Но за правилното прилагане на същите се оказа, че е необходима стълба. Започнах да получавам материал за него, когато станах от леглото си на слабост, с което завърших последния пост и след като се справих с обелените ябълки, се скитах до селото да бия съседите, които имаха този материал и го наричаха дърва за огрев. Някъде се сдобиха с изрезки от разглобяема къща, сухи и видимо евтини (браво), а сред тях имаше и много прилични.
Петицията беше приета благосклонно и две дълги дъски и няколко къси летви бяха завлечени в градината. Цяла сутрин изваях конструкция от тях, като си спомнях, че трябва да пълзя по нея сам и с нея. Исках да е по-лек и по-здрав. Но как да съчетаем тези две качества??? 
извайвам. Първо, внимателно маркирах късите летви, така че да има достатъчно парчета за цялата дължина на стълбите, след това започнах да режа и удрям. Той удряше вътрешно, потръпвайки. Представих си, че пълзя по тази конструкция, тя естествено падна и пълзейки по нея, разбира се, паднах и аз. Спомнете си в „Бялото слънце на пустинята“ каскадьорът излетя от прозореца ( ...да, гранатите му са с грешна система)… Все пак височината на полета беше три метра, ако се вгледате внимателно. И нищо не съм счупил...
Вероятно нямаше да мога да направя това, а освен това можех да летя само около три метра на покрива. И също така от покрива до земята същите три метра. Общо шест. Освен това не съм каскадьор, а като цяло инвалид. Вече е страшно. И ето как се случи всичко при мен - закачих медийната камера на статив, включих я и започнах да работя под нейния прицел. Това, което се случи е тук пред вас...
Е как? Да, видеото е малко дълго, разбира се, но това е всичко. Е, в смисъл на всичко, посветено на полагането на първата част от рулото. Общо трябваше да положим шест... 
За нормален човек половин ден работа. Ами ненормалните? Този с групата на множествената склероза?
Изпратих това видео на моя невролог, който ме наблюдава в центъра за МС. И който наистина ми е видял томограмите и като специалист знае, че не съм глупак. Наистина RSnik.
Един лекар винаги е доволен, когато пациентът му стои на крака. И за да развеселите другите играчи на RS, особено начинаещите, с нещо, казват те, момчета, всичко може да се окаже, че изобщо не е толкова скучно, колкото изглеждаше в началото.
Но това беше всичко, което ми беше достатъчно за този ден. На половината покрив. Вече не можех да се катеря по него. И бавно започва да се стъмва
Почистих градината и изхвърлих къщата, извадих електронния четец и се потопих в историите на съдия Ди, Робърт Ван Гулик. Заседнал за дълго време.
И стана вечер, и стана утро. Покривът чакаше...
****
Но не само покривът чакаше. Котката Мурзя чакаше мрачно, за която аз, разбира се, купих риба, но рибата беше там вчера. Днес я нямаше. Първото нещо, което трябваше да направя, беше да се кача на лисапеда и да педала към бакалията. По принцип не исках да оставя Мурзя разочарован. В противен случай той ще забрави къде да присъства правилно, за голяма радост на мишките. Не, по-добре е да го оставите да се мотае някъде наблизо, градината ще бъде по-непокътната. Освен това той обича бенките.
Сурови.
Но докато тичах до магазина... Изведнъж заваля. Честно казано бях в депресия. Е, казват, пак нямах време. Но дъждът напои пространството и до средата на деня слънцето излезе и повече или по-малко изсуши покрива до състояние. В този момент не чаках, а стиснах останалите си зъби и се втурнах нагоре. И най-накрая завърши този покрив точно навреме за следващия дъжд, който е показан в края на видеото.
Този ден не съм правил снимки, нямах време. Просто забих последните пирони по ръба на покрива, треперейки вътрешно от мисълта, че сега ще се разклати и аз, като Карлсон без панталони с витло, ще свърша долу много по-бързо, отколкото бих искал. Но в крайна сметка...
*************************************************
И стана вечер, и стана утро. Покрива вече не протече...
*************************************************
Готово е. Разбира се, слагането на три рулца на ден е смешно. Тук има няколко часа работа. Но това е за нормални двойки. А за мен да се ровя сам и с умрял мозък на този покрив не беше никаква тръпка. Но каква тръпка изпитах по-късно, при мисълта, че покривният филц ( между другото, уау, дори и с покритие от шисти) е положен и в продължение на няколко години изобщо не е нужно да ходите на този покрив (е, може би за ябълки или сняг))…
да Заради тази тръпка спрях да мирясвам. Е, в деня след покрива може да отидем да потичаме из градината и да се подготвим за града. 
Все още събирах краставици, както големи, чисти салатни израстъци, така и малки за консервиране. За съжаление имаше твърде много възрастни хора. Отдавна не съм го събирал. И тогава се скитах из градината в очакване на влака.
Има смисъл да пътувате около 14-15 часа, тогава има по-малко хора в транспорта. Щракнах върху наливната Антоновка и Златните топки, традиционни за руските предни градини. Те винаги цъфтят в навечерието на есента. Както се загледаха, това е... Лятото свърши. 
Е, после натовари, натовари и се разхожда, влачейки раница и количка с тиквички. Имаме рецепта за тези тиквички, ще я дъвчем цяла зима...
Не помня как мина. В мозъка ми се въртеше само една мисъл: СТИГНЕТЕ ТАМ. И все пак пристигна... И го докара и разтовари и пак падна в утайка. И всичките ми се скараха с мен. Но основното е, че покривът вече не ме притеснява. И това е най-важното за сега.
Успех
Друго свойство на чувството е неговата възвишеност. Да приемем, че някъде имате много сърбящ сърбеж. Веднага започвате трескаво да чешете това място, като същевременно изпитвате известно удоволствие, което обаче е примесено с неприятно усещане за сърбеж. В този случай, въпреки че силата на чувството може да е голяма, удоволствието тук е смесено с неудоволствие. Едновременно сте доволни и неприятни.
Всички физиологични усещания са свързани главно с освобождаване на напрежението. Чувствате някакво напрежение (глад, жажда или обратното) и трябва да облекчите това напрежение. Когато се опитате да увеличите стреса, който изпитвате (например като останете по-дълго без да ходите до тоалетната), ще почувствате както леко увеличаване на удоволствието, така и леко увеличаване на неприятните чувства. Възниква несъответствие на чувствата. Такива чувства ще наричаме долни.
В същото време, докато слушате красива музика, можете да се слеете толкова много с нея, че напълно да забравите за света около вас, а душата ви ще напусне земята и ще лети все по-високо.
Целият мозък вече участва в това усещане. Ако в този момент направите енцефалограма на мозъка си, ще видите, че всички части на мозъка ви работят в един ритъм, в една хармония. Частите на мозъка ви са подравнени. Именно на това се основават магическите свойства на музиката.
Ако целият ви мозък изпитва чувство, тогава това е възвишено чувство. Именно възвишените чувства са в основата на щастието.
За да изградите възвишени чувства, трябва да сте сигурни, че нито едно малко нещо не ви дразни или ядосва. Например, ако научите за успеха на даден човек и му завиждате, тогава вие едновременно имате мечти (приятни) за същия успех и осъзнаването (неприятно), че нямате този успех. Има несъответствие, тоест низост на чувствата. В допълнение към това се добавя гняв към този човек (черна завист) и в същото време гняв към себе си (чувство за малоценност). В този случай човек може само да ви съжалява. Ниските чувства правят щастието в живота ви невъзможно. Ето защо е най-добре незабавно да изкорените най-малките кълнове на несъответстващи чувства.
Друга последица от честите преживявания на долни чувства е появата на много заболявания. Несъответстващият мозък изпраща несъответстващи сигнали към своето тяло, имунната система и ендокринната система. Опитвайки се да изпълнява едновременно две противоположни команди, вътрешните органи спират да функционират нормално. В резултат на това ви приближават такива ужасни болести, че животът ви може да се превърне в ад.
За да запомните по-лесно тези определения, повтаряйте си: „Възвишено чувство е, когато душата пее, ниско чувство е, когато петата ви сърби.“
Повишените емоции са най-важното нещо за растежа и развитието на душата. Това е храната, чрез която расте душата. Възвишените емоции ни свързват с най-висшето, с Бога. Те създават аура на защита около човек от всяко зло, създават енергията на късмета и изцелението на тялото ни. Това е начинът за решаване на всички проблеми.
Ако възвишените емоции се култивират от група хора (Поле на любовта), тогава те са в състояние да излекуват сериозно болен човек, да установят мир и хармония в семейството и света около тях, да помогнат за разрешаване на всякакви конфликти и дори да повлияят на природни бедствия.
Отрицателните емоции, напротив, унищожават здравето, привличат негативни разрушителни ситуации и създават основа за неуспехи и конфликти. А ако се отглеждат от група хора, това води до войни и природни бедствия. Ето защо е много важно да правите „Време на сълзи“ и други духовни практики възможно най-често, за да култивирате възвишени емоции. Слушайте божествени песнопения навсякъде и търсете всякакви впечатления: филми, разходки - всичко, което ще ги създаде, непрекъснато отваряйте сърцето си за любов, доброта, състрадание, разкривайте лъжите и идентификациите в себе си, които създават негативни емоции. Простото им потискане не е достатъчно; ние трябва да изоставим идеи и нагласи, които създават негативни емоции, които са скрити под маската на справедливостта и други оправдания, зад подозрението и въображението.
Всяка емоция възниква от идентификация със себе си, със ситуацията, с идеята или отношението, което я създава. Ето защо, когато възникнат негативни емоции, трябва да погледнете с какво се идентифицирам, какво ме разрушава.
След това трябва да разгледате какви лъжи са породили тези емоции. Да кажем, че болезненото въображение за нещо лошо, което може да се случи, създава страх; глупаво сравнение, завист, притежание, ревност, фалшива справедливост - негодувание, мисълта, че уж всичко е погрешно, не по моя начин, гняв. Често човек дори не забелязва самата лъжа, която поражда негативни емоции, или намира всякакви лъжливи оправдания за това.
Но трябва да се наблюдавате повече и да видите целия процес на възникване на негативни емоции, само тогава ще бъде възможно да ги изкорените. Полезно е да си спомните как като дете сте усвоявали негативни емоции чрез внушение и подражание на възрастните. Може би майката ревнуваше от бащата и той пламна от гняв, когато нещо не беше по неговия начин. Или те сравняват с връстниците ти, казвайки, че си по-лош от някой друг и т.н., и т.н. Това ще ви помогне да разберете целия процес на възникване на негативни емоции.
Самата основа на негативните емоции е болезнената идентификация с представата за себе си, т.е. с егото, с фалшивата личност, създадена от болното общество.
Трябва да разберете, че идеята е кой сте, кой сте и т.н. напълно гримирана. Да речем, раса, нация, принадлежност към държава, някаква религиозна деноминация, класа и т.н. – всички тези етикети представляват фалшива личност. Но това създава основата за всички негативни емоции и всички лъжи за себе си и човек трябва да преувеличава това, да го третира с хумор, т.е. можете да се смеете на всичко, което сте започнали да смятате за себе си и за своя собственост и т.н.
Възвишените емоции също възникват на основата на идеи, но идеи от различен порядък, които водят човека отвъд обикновения живот, като Божествена доброта, любов, състрадание, милосърдие, съпричастност, помощ на хората, служене на висока цел и т.н. Като се фокусираме върху тези мисли и ги изживяваме емоционално, ние получаваме възвишени емоции, които ни свързват с Най-висшето. Тук ще помогне това, което изхвърля егото, т.е. отдаденост, себеотрицание и др.
„Как се молим, как се покайваме...“
Какво е механична молитва? Как установявате връзка с Бог?
Има фалшиви положителни емоции, от които трябва да се отървете, защото... те просто са другата страна на негативните емоции. Да кажем, че гордостта и суетата са обратната страна на самосъжалението. Злорадството и подигравката с някого се заменят с негодувание, завист, агресия, когато неприятностите вече не се случват на някой друг, а на вас; радостта от печалбата - страхът, че можете да загубите всичко. Вълнението отстъпва място на разочарованието. и т.н.
Затова не трябва да си позволявате да се увличате в такива фалшиви положителни емоции.
Когато истинските възвишени емоции достигнат голяма интензивност, те се свързват с по-висши емоции. По време на това възниква яснота, става ясно как да живеем сега, на какво да се посветим и т.н., и т.н. Тези. най-висшето откровение слиза от божествения план.
Всяка духовна практика трябва да предизвиква възвишени емоции, само тогава е била успешна, да речем молитва, в противен случай тази духовна практика се извършва формално, само с ума или тялото.
Трябва по-често да се настройваме на любов към хората, към целия свят и да я чувстваме в сърцата си, да я разпространяваме във всичко около нас.
Добре е това да се комбинира с пълно дишане.
покаяние –това е възвишена емоция на себеотдаване на Бог, а не депресия, не песимизъм, не самобичуване, не униние. Това е отказът от злото, механичността, лъжата, идентификацията. Възвишените емоции могат да се култивират навсякъде: в транспорта, слушайки божествени песнопения, докато ядете, спомняйки си колко хора умират от глад, а Бог ви е дал храна и т.н. Духовната практика без възвишени емоции не е валидна, а формална, безполезна. Възвишените емоции са тези, които подхранват душата и я издигат към Бога.
любов -основата на всички възвишени емоции. Но за да откриеш голямата любов, човек трябва да култивира целия спектър от възвишени емоции. Ето основните от тях: радост, щедрост, прошка, смирение, съвест, благодарност, доброта, състрадание, безкористност, откритост, искреност, съпричастност, милосърдие и много други.
Пеене-В древни времена и дори не толкова отдавна хората пееха по време на работа. Това беше направено, за да се включи емоционалният център и да се прави бизнес с душата, култивирайки възвишени емоции. Трябва да възродим тази традиция, за да не работим като роб или кон. За да направите това, трябва да организирате уроци по пеене, за да научите духовни песни, и след това да пеете тези песни, докато работите.
Добре е да пеете в хор, събирайки по 2-4 души в стая по време на физическа работа. Ако човек работи сам, тогава може да пее каквото си иска. Основното нещо е да събудите възвишени емоции и да работите със сърцето, мислете, че правите добро дело от любов към хората, служейки на Бога
Също така е добре да пеете по време на туризъм, докато чакате и във всяка друга ситуация „Изпейте песен!“
Освен това, за да работите като човек, трябва да включите интелектуалния център, така че той да наблюдава, да отбелязва кои центрове работят, кое „аз“ е включено в момента и т.н.
Тъй като това е трудно да се направи, всеки трябва да бъде напомнен за това чрез звук. В древни времена в училищата това е звукът на камбана, в църквите - камбанен звън, в тибетското пеене - цимбали и тромпети, които се свирят по време на паузи в пеенето. За вас това може да е будилник на часовника ви или телефон. Когато той се обади, трябва да замръзнете, като направите упражнението „стоп“. След това се помолете за кратко, като си спомните Бог, помолете го за повишени емоции и съзнание и продължете да работите.
В тази работа трябва да участват 3 центъра, а не само 1. Ако работи 1 център, тогава в човека възниква изкривяване и едностранчивост.
По време на работа и в други ситуации човек трябва да се бори срещу идентификацията. За да направите това, трябва да погледнете на себе си отвън като на аутсайдер или да мислите, че „Аз съм актьор и сега играя роля, снима се филм“, правете всичко преувеличено или малко престорено, за да да създаде пропаст между съзнание, тяло и фалшива личност.
Повишени и отрицателни емоции
Човек има най-голямото съкровище, което не използва, огромно богатство, което е заровил – това са възвишени емоции.
В него живеят отвратителни паяци, тарантули, скорпиони, усойници, които постоянно създават мъки и страдания в него – това са негативни емоции.
Той трябва да отвори своите диаманти от възвишени емоции, така че в светлината на това божествено състояние всяко зло да го напусне - това е пътят към Бога, към спасението.
Осъзната любов
В Йоан 21 (15-17) Исус пита Петър три пъти дали го обича съзнателно, защото на гръцкия, на който е написано Евангелието, са използвани две думи за любов: съзнателна любов и механична любов. И Петър му отговори три пъти, че го обича (механично): той все още не разбира разликата между съзнателната и механичната любов.
Тази разлика е особено остра, когато се опитваме да обичаме враговете си, тъй като не можем да ги обичаме с обикновена любов, а можем да направим това само като съзнателно изградим това чувство към тях.
Обикновеният човек познава само механичната любов: той просто обича нещо или не обича нещо. Тази любов често противоречи на представите за фалшивата личност. Можем да се влюбим в женен мъж, в престъпник, в човек, който се държи лошо с нас. И въпреки всички протести на фалшивата личност, емоционалният център може да изпита любов към такъв неподходящ човек. Или може да спре да обича човека, когото би трябвало да обича според идеите на фалшива личност, създадена от общественото мнение, да речем съпруг, който може да е идеален във всички отношения. Но в допълнение към идеите на ума, емоционалният център охлажда към него и човекът изобщо не контролира тези процеси: той не знае кого ще обича и кого и кога ще спре да обича. Всичко това често се случва неочаквано за него и не се подчинява на обикновената логика, а следва ирационалните принципи на емоционалния център, за който човек не знае нищо.
Съзнателната любов възниква умишлено, когато човек овладее работата
емоционален център и се научава да култивира възвишени емоции. Той по собствена воля се научава да изгражда чувства към хората, а сред тях най-важното чувство е любовта.
Върхът на това действие е любовта към враговете. Човек често не може да обича дори себе си, дори приятелите си. Затова е много трудно да обичаш враговете.
Това изисква няколко етапа.
Първото е прошката. Човек прощава на враговете си, както Христос на кръста. Той каза: "Прости им, защото не знаят какво правят." Ние трябва да виждаме във враговете си изгубени, объркани същества, чиито жизнени обстоятелства са се развили по такъв начин, че те несъзнателно, без да мислят за това, са станали врагове. Всичко в живота им се случва случайно; те са роби на общественото мнение и планетарните влияния. Животът е постановил да стоите от различни страни на барикадата: той е направил някого ваш приятел, някой ваш враг. Това са само роли в огромната Божия игра. Такова размишление ще ви позволи да видите ситуацията по различен начин и да спрете да изпитвате негативни емоции към враговете си.
След това можете да помислите върху факта, че всички ние сме Божии деца и рано или късно ще разберем това. Поне по фин начин след смъртта. И ние ще възприемаме дори враговете си като наши братя и сестри в Бога. И ще видим, че само в невежеството, в заблудата сме станали врагове. Всички сме части от един Бог, затова обичаме враговете си – частите на Бог, които в тази Негова игра се оказват в ролята на наши врагове. Такива мисли ще ни помогнат да погледнем на тази ситуация по различен начин.
И сега можете да се настроите да обичате това, което обичате, и да разширите това чувство, прехвърляйки го на онези, които преди сте смятали за врагове.
Ето как може да се постигне съзнателната любов, която Христос говори на Петър.
„Бог е любов и който пребъдва в любовта, пребъдва в Бога. В любовта няма страх, защото страхът е мъчение. Този, който се страхува, е несъвършен в любовта, но съвършената любов побеждава страха.”
И Петър се уплаши, когато Христос беше разпнат, и се отрече от Него три пъти, както Христос предсказа. Това се случи, защото Петър не съзнаваше и в него бяха активни различни части: едната обичаше Христос, а другата се страхуваше да не бъде разпнат с него. Нямаше последователност в него.
Съзнателната любов може да съществува постоянно, независимо от променящите се обстоятелства, тъй като съзнателният човек вижда всички процеси, протичащи в него под натиска на външни обстоятелства, и поради това той не е техен роб.
Коренът на злото
Какво пречи на хората да установят рая на Земята и какво е необходимо за това?
Ако всички хора бяха мили, обичаха се, имаха състрадание, емпатия, милост и други възвишени емоции, тогава Земята щеше да е рай.
Защо това не се случва и вместо любов хората изпитват омраза, ревност, негодувание, завист, алчност, страх и други негативни емоции, които тровят живота на самия човек и го принуждават да извършва зло спрямо други хора: убийство, насилие , грабеж, причиняване на вреда и страдание на вашите съседи?
Това зло започва с разделянето на хората на приятели и непознати, на себе си и другите, които са разделени по националност, раса, принадлежност към определена държава, религия, семейство и други видове общност от хора.
Веднага щом се случи такова разделение, започват постоянни войни, конфликти и желание за поробване и унищожение. Оттук идват войните между държавите, националните конфликти, кръстоносните походи, джихадът и унищожаването на „вещиците“.
Раздялата създава его и конфликт поради това между хората. Такива разделения са много полезни за политиците. Те се хващат за всяко подобно разделение, за да го ръководят, и се стремят да настроят хората под тяхно влияние срещу други общности: християните са настроени срещу всички други секти, мюсюлманите срещу християните. Хитлер настройва германците срещу всички други нации, Ленин настройва бедните срещу богатите и т.н. и т.н. Всичко това създаваше войни, конфликти, убийства, насилие, в резултат на което страдаха и двете страни.
Идеята за раздялата е станала толкова дълбоко вкоренена в съзнанието на хората, че е създала его и сега всички хора са в постоянен конфликт помежду си. Дори в семейството има борба за власт: кой ще изхвърли боклука и т.н. Има постоянни състезания: кой ще заеме първо място и кой ще остане последен, кой е по-богат, кой по-беден, кой ще заеме стола на шефа, кой ще напредне в службата и т.н. Всичко това създава негативни емоции и ад на Земята.
За да спрат тази ужасна ситуация, хората трябва да развият повишени емоции и да премахнат идеята за раздяла от съзнанието си, да започнат да възприемат всички като братя и сестри, да станат по-топли, по-добри и да се опитат да не се разделят, а напротив, да се обединят с един на друг в любов, в стремежа си да си помагаме, да правим повече добрини за хората около нас.
Възвишеност на чувството
Друго свойство на чувството е неговата възвишеност. Да приемем, че някъде имате много сърбящ сърбеж. Веднага започвате трескаво да чешете това място, като същевременно изпитвате известно удоволствие, което обаче е примесено с неприятно усещане за сърбеж. В този случай, въпреки че силата на чувството може да е голяма, удоволствието тук е смесено с неудоволствие. Едновременно сте доволни и неприятни.
Всички физиологични усещания са свързани главно с освобождаване на напрежението. Чувствате някакво напрежение (глад, жажда или обратното) и трябва да облекчите това напрежение. Когато се опитате да увеличите стреса, който изпитвате (например като останете по-дълго без да ходите до тоалетната), ще почувствате както леко увеличаване на удоволствието, така и леко увеличаване на неприятните чувства. Възниква несъответствие на чувствата. Ще наречем такива чувства ниско разположен.
В същото време, докато слушате красива музика, можете да се слеете толкова много с нея, че напълно да забравите за света около вас, а душата ви ще напусне земята и ще лети все по-високо.
Целият мозък вече участва в това усещане. Ако в този момент направите енцефалограма на мозъка си, ще видите, че всички части на мозъка ви работят в един ритъм, в една хармония. Частите на мозъка ви са подравнени. Именно на това се основават магическите свойства на музиката.
Ако целият ви мозък изпитва чувство, значи е така възвишенчувство. Именно възвишените чувства са в основата на щастието.
За да изградите възвишени чувства, трябва да сте сигурни, че нито едно малко нещо не ви дразни или ядосва. Например, ако научите за успеха на даден човек и му завиждате, тогава вие едновременно имате мечти (приятни) за същия успех и осъзнаването (неприятно), че нямате този успех. Има несъответствие, тоест низост на чувствата. В допълнение към това се добавя гняв към този човек (черна завист) и в същото време гняв към себе си (чувство за малоценност). В този случай човек може само да ви съжалява. Ниските чувства правят щастието в живота ви невъзможно. Ето защо е най-добре незабавно да изкорените най-малките кълнове на несъответстващи чувства.
Друга последица от честите преживявания на долни чувства е появата на много заболявания. Несъответстващият мозък изпраща несъответстващи сигнали към своето тяло, имунната система и ендокринната система. Опитвайки се да изпълнява едновременно две противоположни команди, вътрешните органи спират да функционират нормално. В резултат на това ви приближават такива ужасни болести, че животът ви може да се превърне в ад.
За да запомните по-лесно тези определения, повтаряйте си: „Възвишено чувство е, когато душата пее, ниско чувство е, когато петата ви сърби.“
Щастлива любов
Сега можете не само да кажете такива приятни думи като „щастлива любов“, но и да разберете как точно да го постигнете.
Щастливата любов е изживяването на силни и възвишени любовни чувства.
Колкото по-често изпитвате тези чувства, толкова повече щастие ще имате в живота си.
За да бъде любовта ви щастлива, трябва постоянно да я държите в себе си и внимателно да я подхранвате, както цветарът внимателно се грижи за своите цветя. Но един цветар се нуждае от определени познания, в противен случай цветята му ще изсъхнат и ще се разболеят. От тази книга ще научите как да се грижите за любовта си.
Още веднъж най-важното
Нека повторим точките, които трябва да запомните:
1. Източниците на чувствата са:
– нуждите на тялото
– социален статус
- отношение към себе си
2. Чувствата се характеризират със сила и възвишеност. Силата на чувството се ражда от големината на трудностите, които човек трябва да преодолее. Възвишеността на чувствата се ражда от координацията на работата на части от мозъка.
3. Щастието е изживяването на силни и възвишени чувства.
Нека се опитаме да приложим тези знания на практика. В началото на тази глава зададохме два въпроса. Защо на една среща всичко беше в мъгла, а на другата дори не бяхте доволни от целувката. Сега можем да отговорим на тези въпроси.
На една дата – очевидно първата – резултатът беше непредсказуем и всяка стъпка напред изискваше известна доза смелост, така че чувството за късмет беше много силно.
Във втория случай, очевидно, преди срещата партньорите са били заети с нещо и връзката им е станала рутина, поради което не е имало чувства.
Когато анализираме други хора и се опитваме да разберем тяхното поведение въз основа на нашето собствено, обикновено се озоваваме в задънена улица. Хората се държат по начини, по които ние никога не бихме постъпили на тяхно място. На пръв поглед всички хора са много различни и не е възможно да разберем какво мислят и чувстват. Дори вие самите, макар и добре познати и разбираеми, все пак постоянно изпитвате най-непредсказуеми чувства.
Защо вчера това момиче изглеждаше най-красивото на света, а днес не искате да я погледнете? Защо една среща мина в мъгла и докосването на ръката й изглеждаше като върха на щастието, а другата, въпреки че завърши с целувка, не предизвика много наслада, а самата целувка предизвика същите чувства като целуването на собствената ръка ?
Нека се опитаме да разберем откъде идват чувствата, как се изпитват и как се определя тяхната сила.
Откъде идват чувствата?
Когато човек току-що се е родил, той не е особено запознат с тънкостите на света около него. Ако иска да яде, крещи, ако се уплаши, плаче. Усещането за някаква незадоволена нужда или дискомфорт води до емоционална реакция.
Ако има пирон в обувката, тогава той ще излезе толкова много, че човекът вече няма да обръща внимание на всичко останало. И обратното, ако се храните правилно, можете спокойно да се усмихвате и да се наслаждавате на живота. Нека помним, че първият източник на чувства е нуждата на тялото.
Впоследствие детето преминава през следващия етап на израстване. Започва да играе с връстниците си и осъзнава, че да са заедно е интересно и забавно, но да си сам е самотно и скучно. Ако сте обичан, тогава ви се обръща постоянно внимание, дават ви красиви играчки и вкусни бонбони. Ако ви смятат за лош, тогава те не си играят с вас и може дори да ви набият. Затова най-добре е да сте сладки, чаровни и харесвани от всички. Така вторият източник на чувства е социалният статус.
И накрая, в юношеството, човек започва да забелязва, че има нещо, което го отделя от другите, което се нарича „аз“, и това странно нещо е самият той. Освен това отношенията с това нещо водят до много странни последици. Достатъчно е да си кажете „Аз съм негодник, аз съм нищожен човек, аз съм пълно нищожество“ и веднага животът става отвратителен, а съзнанието се изпълва с изключително отвратителни чувства. Така научихме третия източник на чувства - отношението към себе си.
Затова най-добрият начин да прекарате деня е да се храните добре, да говорите пред възхитена публика (говорейки с куче, докато държите наденица в ръцете си) и да си кажете: „Е, колко съм хубав, добре, Нямам сили!”
Смесване на чувствата
Човешкият живот винаги е пълен с различни чувства. В края на краищата човек непрекъснато диша, непрекъснато смила нещо, разговаря с приятели и непознати, чувства се като най-умния и най-прекрасния и всичко това едновременно. Следователно чувствата, които възникват тук и там, непрекъснато се смесват и се борят помежду си.
Тук трябва да запомните важния принцип на смесване на чувствата - принципът доминанти:ако се смесят две чувства, то по-силното чувство се засилва за сметка на по-слабото. Нека обясня.
Да кажем, че бебето лежи в креватчето и не изпитва никакви специални чувства. Ако сега плеснете с ръце, той ще трепне, тоест ще се уплаши. Ако сега вземем бебето, което усърдно суче гърдата на майка си, и отново плеснем с ръце, то няма да трепне, както се очаква, а ще започне да суче по-енергично. Можете да го изплашите сега, но звукът трябва да е много по-силен, за да може чувството на страх да надвие апетита му.
Принципът на доминиране винаги трябва да се има предвид, тъй като той има огромно влияние върху отношенията между хората.
Най-простият пример. Виждаме красиво момиче, което има малка бенка на бузата си. Според принципа на господството бенката само ще подчертае красотата на момичето.
Още един пример. Човекът е страшно ядосан. В този случай опитът да му кажете нещо хубаво може напълно да го подлуди.
Така, когато чувствата са смесени, по-слабото чувство предава своята енергия на по-силното.
Друго свойство на чувството е неговата възвишеност. Да приемем, че някъде имате много сърбящ сърбеж. Веднага започвате трескаво да чешете това място, като същевременно изпитвате известно удоволствие, което обаче е примесено с неприятно усещане за сърбеж. В този случай, въпреки че силата на чувството може да е голяма, удоволствието тук е смесено с неудоволствие. Едновременно сте доволни и неприятни.
Всички физиологични усещания са свързани главно с освобождаване на напрежението. Чувствате някакво напрежение (глад, жажда или обратното) и трябва да облекчите това напрежение. Когато се опитате да увеличите стреса, който изпитвате (например като останете по-дълго без да ходите до тоалетната), ще почувствате както леко увеличаване на удоволствието, така и леко увеличаване на неприятните чувства. Възниква несъответствие на чувствата. Ще наречем такива чувства ниско разположен.
В същото време, докато слушате красива музика, можете да се слеете толкова много с нея, че напълно да забравите за света около вас, а душата ви ще напусне земята и ще лети все по-високо.
Целият мозък вече участва в това усещане. Ако в този момент направите енцефалограма на мозъка си, ще видите, че всички части на мозъка ви работят в един ритъм, в една хармония. Частите на мозъка ви са подравнени. Именно на това се основават магическите свойства на музиката.
Ако целият ви мозък изпитва чувство, значи е така възвишенчувство. Именно възвишените чувства са в основата на щастието.
За да изградите възвишени чувства, трябва да сте сигурни, че нито едно малко нещо не ви дразни или ядосва. Например, ако научите за успеха на даден човек и му завиждате, тогава вие едновременно имате мечти (приятни) за същия успех и осъзнаването (неприятно), че нямате този успех. Има несъответствие, тоест низост на чувствата. В допълнение към това се добавя гняв към този човек (черна завист) и в същото време гняв към себе си (чувство за малоценност). В този случай човек може само да ви съжалява. Ниските чувства правят щастието в живота ви невъзможно. Ето защо е най-добре незабавно да изкорените най-малките кълнове на несъответстващи чувства.
Друга последица от честите преживявания на долни чувства е появата на много заболявания. Несъответстващият мозък изпраща несъответстващи сигнали към своето тяло, имунната система и ендокринната система. Опитвайки се да изпълнява едновременно две противоположни команди, вътрешните органи спират да функционират нормално. В резултат на това ви приближават такива ужасни болести, че животът ви може да се превърне в ад.
За да запомните по-лесно тези определения, повтаряйте си: „Възвишено чувство е, когато душата пее, ниско чувство е, когато петата ви сърби.“
Щастлива любов
Сега можете не само да кажете такива приятни думи като „щастлива любов“, но и да разберете как точно да го постигнете.
Щастливата любов е изживяването на силни и възвишени любовни чувства.
Колкото по-често изпитвате тези чувства, толкова повече щастие ще имате в живота си.
За да бъде любовта ви щастлива, трябва постоянно да я държите в себе си и внимателно да я подхранвате, както цветарът внимателно се грижи за своите цветя. Но един цветар се нуждае от определени познания, в противен случай цветята му ще изсъхнат и ще се разболеят. От тази книга ще научите как да се грижите за любовта си.
Още веднъж най-важното
Нека повторим точките, които трябва да запомните:
1. Източниците на чувствата са:
– нуждите на тялото
– социален статус
- отношение към себе си
2. Чувствата се характеризират със сила и възвишеност. Силата на чувството се ражда от големината на трудностите, които човек трябва да преодолее. Възвишеността на чувствата се ражда от координацията на работата на части от мозъка.
3. Щастието е изживяването на силни и възвишени чувства.
Нека се опитаме да приложим тези знания на практика. В началото на тази глава зададохме два въпроса. Защо на една среща всичко беше в мъгла, а на другата дори не бяхте доволни от целувката. Сега можем да отговорим на тези въпроси.
На една дата – очевидно първата – резултатът беше непредсказуем и всяка стъпка напред изискваше известна доза смелост, така че чувството за късмет беше много силно.
Във втория случай, очевидно, преди срещата партньорите са били заети с нещо и връзката им е станала рутина, поради което не е имало чувства.
Чужда душа - мрак?
Момиче отива на рожден ден на приятел и среща млад мъж. Той е просто идеал в плътта и мечтата на нейните момичешки мечти. Те танцуват цяла вечер и той я кани на среща. Какво да очакваме от него и от тази дата?
Тази ситуация е доста типична. Как да разберем какво е човек, как живее, как да се държим с него. В тази глава ще разгледаме как да анализирате партньора си и какви чувства да очаквате от него.
Разбиране на човек
Хората обръщат много малко внимание един на друг. Затова постоянно се сблъскваме с недоразумения.
Светът на любовните преживявания е най-интимната страна на човешкия живот, така че най-често хората изпитват разочарование, защото, след като са се сблъсквали с човек по-отблизо, те не намират в него това, което сами са му приписали.
Разочарованието не е най-приятното чувство, затова е по-добре да опознаете добре партньора си, преди да преминете към по-интимно общуване. Интересуваме се от най-общ анализ за това как ще се държи човек в любовна връзка.
Анализът се състои от два етапа. Първо трябва да се научим да разбираме какъв е човек като цяло, а след това трябва да анализираме как би могъл да се държи в конкретна ситуация.
Ще започнем с втората, тоест с конкретна ситуация, тъй като първото запознанство винаги протича в атмосфера на липса на информация. След това, ако харесвате човека, можете да го опознаете по-подробно, но това ще разгледаме по-късно.
Ако видите човек за първи път и го харесате или той ви хареса и той започне да проявява признаци на внимание, тогава първо определете какво чувство изпитвате към него. Това е много важно, защото ако неправилно дефинирате какво е това чувство, ще се държите неправилно и неприятните преживявания са гарантирани.
Признаци на страст
Най-лесният начин да се определи, че човек изпитва страст. Природата е създала човешкото тяло по такъв начин, че всеки орган изпълнява няколко функции, например, когато мускулите се свиват, те не само извършват физическа работа, но и помагат на сърцето да изпомпва кръв. Бъбреците не само премахват вредните вещества от тялото, но и поддържат необходимия солев баланс в кръвта и т.н. За да се контролират холистичните реакции на тялото, има хормони. Хормоните контролират целия живот на тялото. Ако човек изпитва гняв и агресия, тогава в кръвта се освобождават много хормони, които повишават кръвното налягане, повишават съсирването на кръвта, увеличават мускулната сила и ускоряват дишането.
Всички тези процеси са необходими, за да се увеличи силата на тялото в предстоящата битка.
Ако в кръвта има малко хормони, тогава човек изпитва летаргия, сънливост, мързел и пълно нежелание да се натоварва.
Тъй като сексът е необходим за размножаване, най-мощното освобождаване на хормони се случва точно в момента на сексуална възбуда. Тези животни, които реагираха мудно на сексуални стимули, вече са измрели и за всеки сексуален стимул ние просто взривяваме малка хормонална бомба. И това е, което наричаме голям сексуален стимул: „секс бомба“.
В резултат на това всеки човек със силна сексуална възбуда получава едновременно стимулация на всички системи на тялото. Мускулите му се напрягат, пулсът му се учестява, дишането му се учестява. Той се надига, раменете му се изправят, тялото му става безтегловно, готово е да подскача и да пищи от радост.