Всеки се е сблъсквал с факта, че всички ние съществуваме според определени жизнени принципи – вярвания. Липсата им се счита за лоши маниери в съвременния морален свят и затова хората често се гордеят със своята почтеност и педантичност. Нека разгледаме това явление по-подробно.
Определение и тълкуване на термина
Убедеността е увереност в своите възгледи и принципи, основана на знания и опит, натрупани през годините. Като компонент на важен мироглед, той ръководи определени действия в различни житейски ситуации и помага да се вземат понякога трудни решения. Това са наши принципи и постулати, чието нарушаване означава да си противоречим и да не спазваме собствените си насоки.
Понякога това или онова вярване изглежда отстрани напълно безсмислено и неразумно, без никакво обяснение. Всеки има различни възгледи и принципи, различни нива на морал и знания, но въпреки това всеки човек има убеждения, ръководи се от тях и ги изразява пред други хора, а понякога дори се опитва да ги наложи на събеседника си.
Откъде идват вярванията на хората?
Тъй като човек има определен брой години зад гърба си, сблъсквал се е с различни ситуации и е участвал в обществения живот, той развива известна увереност, че всичко в този свят трябва да функционира по определен сценарий. Това е нашето убеждение, което често се обяснява само с миналия опит, а не със съвременните реалности. Тук доказателствата са излишни, защото за човек, който е сто процента сигурен в нещо, то просто не съществува.
Не е трудно да се определи едно вярване и неговата природа: то се заражда в нашите мисли, милиарди от които се задържат в главите ни за секунди, понякога часове, дни и дори месеци или години. Но трябва да минат десетилетия - и ако една от мислите, потвърдени сто пъти от вашия и външен опит, не напуска главата ви и вие постоянно я слушате - това е вяра.
Добро ли е убеждаването? Положителни и отрицателни точки
Всички неща имат предна и задна страна. Несъмнено няма нищо лошо в това, че сте човек, който е твърдо убеден в нещо в този живот, още повече че неведнъж сте доказвали от собствен опит, че този постулат е правилен. Но има случаи, когато убеждението се превръща в бреме, което те носят върху себе си като кръст през целия си живот, без дори да подозират, че се принуждават да действат по определен начин.
Положителните страни на това явление:
- убежденията ви помагат да се ориентирате, да постигнете целта си, да напрегнете всичките си вътрешни ресурси и да стигнете до края;
- правят ви човек с принципи, който се придържа към строги норми и това заслужава уважение;
- Добре е, когато вярванията са насочени към запазване на семейните ценности, правене на добро и подпомагане на страдащите.
Очевидни недостатъци във вярванията:
- Понякога те се основават на нещастен опит, така че могат да бъдат извън разбирането на обществото и дори просто глупави.
- Строгото придържане към убежденията ви може да навреди на другите и дори на вас самите. Например вярвате, че на този свят няма любов и затова не приемате отношенията на сериозно.
Трябва да се помни, че вярата е едно от правилата на живота, така че създайте такива канони, които да не пречат на пълноценния, щастлив и достоен живот. И не критикувайте принципите на другите, защото животът е сложен и многостранен, изпълнен с различни ситуации. Бъдете толерантни и си създавайте логично обясними закони.
Убеждаването като процес
Убеждаването е символичен процес, при който комуникаторите се опитват да убедят други хора да променят своето отношение или поведение по отношение на даден проблем, като предават съобщение. Това се случва в атмосфера на свободен избор.
Мнозина вярват, че убеждаването, подобно на бокса, изисква победа над състезател в ожесточена битка. Но има съществени разлики. По-скоро е тренировка, отколкото бокс. Помислете сами: убеждаването е като убеждаването на учител, благодарение на което хората се придвижват стъпка по стъпка към решение. Целта му е да помогне на другите да разберат защо позицията, която заемате, решава проблема по-добре от другите. Убеждаването също включва използването на символи, съобщения, предадени чрез езика.
Ключът тук е, че убеждаването е съзнателен опит да се повлияе на другата страна. В същото време то е придружено от съзнанието, че предупреденият има психическо състояние, което е чувствително към промяна. Убеждаването е вид социално влияние, т.е. широк процес, при който поведението на един човек променя мислите или действията на друг.
Убедеността е качество на личността, изразяващо се в субективно отношение към собствените вярвания и действия, свързано с твърда увереност в истинността на знанията, принципите и идеалите, които го ръководят.
Веднъж двама души се скараха край пътя. Един казва, че няма Бог, затова не вярвам в него. Друг възрази яростно, има Бог и това е всичко, затова вярвам в него. Един монах мина покрай тях. Дебатиращите го забелязаха, спряха го и поискаха помощ, много искаха да докажат, че са прави. Монахът спря. Той изслуша всеки от тях, помисли и каза: „Единият от вас вярва, че няма Бог, другият, че Той съществува. Няма смисъл от такава вяра. И няма смисъл да вярвам като теб. Трябва да знам. И когато разберете, няма да има смисъл да спорите. Затова не си губете времето и енергията, а се захващайте за работа.” - „Как можем да разберем дали Той наистина съществува?“ – попитаха учудено спорещите. „Спрете да вярвате в своите вярвания и истината ще ви се разкрие“, отговорил с усмивка монахът и си тръгнал.
Щастието на човек зависи от екологичността на неговите вярвания. Нашите мисли, действия и поведение се основават на нашите вярвания и вярвания. Ако сме в състояние по някакъв начин да оправдаем, обясним или докажем вярвания, тогава вярванията са безкритично придобити идеи за живота. Каквито са нашите вярвания и убеждения, такъв ни е животът. Днешният стандарт на живот е отражение на нашите вярвания. Обхватът на нашите мисли и поведение е ограничен от качеството на нашите вярвания и убеждения. Променяйки вярванията си, ние променяме живота си. Щастието на човек зависи от избор което е направил в един или друг момент от живота си. Всеки човек има свобода на избор. Винаги има пласт между всяко събитие и реакцията ни към него – правото ни на избор. Ние избираме как да реагираме на всеки дразнител, стимул или ситуация. Въпреки че разликата между стимула и реакцията към него може да е част от секундата, в този момент ние все още правим избор. Всеки избор в нашия живот се определя от нашите вярвания и убеждения.Например, човек се връща вкъщи вечерта и вижда хулигани да ограбват жена в тъмен ъгъл на двора. Той е изправен пред избор: да отмине или да се застъпи за жената. Мозъкът изчислява всички възможни последствия от своите действия за част от секундата. В този момент може би целият му живот се решава: какъв човек ще бъде, ако изневерява, дали може да се почувства пълноценен мъж. Във всеки случай изборът му ще зависи изцяло от качеството на неговите убеждения и вярвания.
Убежденията са личностната конституция на човека. В духа на нашия основен закон ние възприемаме света около нас. Да пробием цензурата на нашите вярвания е изключително трудно. Ние твърдо вярваме в истинността на нашите вярвания. Те са форма на самохипноза, самохипноза. Ние се идентифицираме с тях. Всички наши действия са подчинени на убежденията. Въпреки че в тях няма логика, те са трудни за доказване, но все пак за нас, заедно с убежденията, те са единственото ръководство за действие. Комиците се шегуват, че вярванията, които не са подкрепени с доказателства, показват, че имате собствена позиция. Нашата система от вярвания живее в подсъзнанието. Подсъзнанието е изправено пред задачата систематично да потвърждава, че сме прави. Тя използва емоции, поведение и мисли, за да демонстрира своята воля и глас. Системата от вярвания служи като „примамка“ за привличане на определени хора и обстоятелства в живота ни. Не се основава на личен ежедневен опит - всичко е точно обратното. Това е нашият опит, който е плод на нашите вярвания. С една дума, вярванията държат юздите на нашия живот в своите твърди ръце.
Така в цирка възрастните слонове са привързани към дървени стълбове само с тънко въже, а малките слонове са привързани към надеждни метални стълбове, заровени дълбоко в земята. Това е, за да им попречи да се опитат да избягат. Ако стълбът стои здраво в земята и веригата е достатъчно здрава, малкото слонче няма да може да отиде по-далеч, отколкото трябва. Рано или късно идва денят, в който спира да дърпа веригата и се отказва от опита си да избяга. Металният стълб се заменя с дървен, защото знаят, че животното е свикнало с мисълта, че не може да избяга. Ние правим същото със себе си, ограничавайки се до собствените си убеждения относно нашите възможности и способности. Оказва се, че сме ограничени не от реалността, а от ограничаващите ни вярвания.
Казано метафорично, в ранна детска възраст сме били като новозакупен, но вече одухотворен компютър. Все още не сме инсталирали никакви програми. Бяхме съвършенство, нашата истинска същност. По-късно девственото съзнание започна да получава принос от нашите родители, възпитатели, учители и връстници. Така стъпка по стъпка се формира нашата система от вярвания и вярвания. Много програми се основават на житейския опит на родителите. Как са разбрали света, така са го предали на нас. Вярванията на децата заемат доминиращо място в нашата система от вярвания. Ние възприемаме посегателството върху тях в контекста на заповедта на Сталин „Нито крачка назад! Не се интересуваме дали са верни или не, порядъчни или порочни. Ние просто вярваме на нашите вярвания. В този контекст човек не може да се счита за достоен само защото има свои собствени убеждения. Трябва да проверим дали самите вярвания са достойни. С една дума, нашите вярвания във всеки случай са ограничаващи по природа, но се възприемат от нас като истина от последна инстанция.
Метафоричен в този смисъл е начинът, по който работят очите на жабата. Жабата вижда повечето обекти в непосредствената си среда, но интерпретира само онези обекти, които се движат и имат определена форма. Това е много важно за улавяне на мухи. Но тъй като само движещи се черни предмети се възприемат като храна, жабата ще бъде обречена да умре в кутия, пълна с мъртви мухи. Така нашите ограничаващи вярвания представляват непреодолима бариера пред новите ни възможности.
Четвъртата власт поема щафетата за оформяне на нашите вярвания от родителите ни. Чрез телевизията и интернет ни се насаждат стереотипи на поведение и стереотипно мислене на базата на интелектуалния Макдоналдс. Нашите вярвания също идват от личен опит и взаимоотношения с авторитетни фигури.
Вярвания и очаквания
След като сме инсталирали системен софтуер на компютър, очакваме той да отговори на всички наши въпроси и да изпълнява функции, съответстващи на тези програми. Ние също очакваме нашия системен софтуер, под формата на вярвания, да дава правилни отговори на въпроси в света около нас. Очакваме хората да се държат по начини, които са в съответствие с нашите вярвания. Когато се държат противно на нашите очаквания, ние ставаме негодуващи и раздразнени. Защо да не се обиждаме, защото нашите идеи са вярвания, а вярванията на другите са предразсъдъци? Изпълнени сме с очаквания, че различни житейски ситуации трябва да се развият според нашия сценарий. Светът обаче не е предвидим. На всяка крачка се сблъскваме с изненади, неразбираеми и необясними ситуации. Между другото, Колкото повече изненади възникват по нашия жизнен път, толкова повече нашата система от вярвания не отговаря на изискванията на реалността. Когато светът се отвърне от нас, ние или коригираме нашата система от вярвания, или упорито се опитваме да наклоним света към себе си.
Може да възникне въпросът: „Ами ако „премахнем“ напълно нашата система от вярвания?“ Създава се вид на пълна свобода, животът може да бъде „освободен“ и плавно да се носи по течението, без да предявява претенции към него. Отново, няма зависимост от вярвания. Следователно не можем да бъдем контролирани или манипулирани от нашите вярвания. Това обаче е илюзия. Убеждението, че човек може да живее без вярвания, вече е вяра. Няма човек без убеждения. Нека всеки човек има някаква ценностна система в най-примитивния и немощен вид. Не е по силите ни да стигнем до крайната станция по пътя към дома, тоест да се върнем отново към момента на нашето раждане. Ако хипотетично премахнем целия боклук от вярвания, ставаме съвършени. Вече няма нужда да преминаваме през житейски уроци, няма нужда да се стремим да бъдем по-близо до истинската си същност, няма нужда да се усъвършенстваме. Вече сме съвършенство. Това, разбира се, е фантазия. Човекът е социално животно. Невъзможно е да живееш в общество и да си свободен от обществото. Ние, искаме или не, сме подвластни на неговото влияние и внушение. Ние ще бъдем принудени от обстоятелствата да усвоим определени социални разпоредби, закони, условия и изисквания на „общността“. Иначе няма да оцелееш в обществото. Социалните изисквания и условията на взаимоотношения с други хора ще бъдат принудени да се установят в подсъзнанието на човека като вярвания.
Работа с убеждения.Да кажем, че сме си поставили за цел да станем богат, успешен човек. Добър гол. За да бъде добре утъпкан пътят към него, трябва внимателно да се поровите в подсъзнанието си, за да потърсите ограничаващи вярвания. Може би имаме толкова много боклук в нашето подсъзнание по темата „Богатство и пари“, че не си струва да мислим за това? Ако нашите вярвания са в конфликт с целта, няма да видим успех. Целта се постига само в унисон с убежденията. Основният аргумент в полза на нашите вярвания е активното съдействие по пътя към целта.
Следователно трябва да направите опис на своите вярвания по тази тема и да идентифицирате ограничаващите вярвания. Представете си, че се явяваме на изпит за писмено есе. Тема: „Богатство и пари“. Определеното време е половин час. Препинателните знаци и правописните грешки не се вземат предвид. Основното нещо за нас е да разкрием темата, да изхвърлим всичките си вярвания в тази област на живота за половин час. Не е трудно да набиеш в главата си нови убеждения и вярвания, трудно е да се отървеш от старите.Ние обаче трябва да направим това. Например, след като проверихме есето, открихме десет вредни вярвания: „Богатството е неприлично“, „Бог обича бедните“, „Богатството те прави самотен“, „Богатият вече няма истински приятели“, „Богатството поражда завист ”, „Богатите не могат да спят спокойно”, „Големите пари създават тревоги и проблеми”, „Богатството се придобива за сметка на здравето ми”, „Придобивайки богатство, аз губя достойнството си.” Както виждаме, разклащането на вярванията даде солиден улов. Кажете ми, можете ли да разчитате на богатство с такива негативни опашки? Разбира се и определено не. Затова ние вземаме първото убеждение и като обвинител доказваме на себе си, като на съдебни заседатели, неговата пълна несъстоятелност за нас. Първото ни ограничаващо убеждение е „Богатството е неприлично“. За да развенчаем това вярване, са достатъчни пет аргумента: „Неприлично е да се хвалиш с богатство. Срамно е да си беден”, „Богатството не е само пари. Думата богатство може да се приложи към различни понятия. Богатството на любовта, богатството на приятелството, богатството на семейния живот, богатството на опита, богатството на културата”, „Богатството е финансова свобода. Хората измислиха кое е прилично и кое не е прилично, оценявайки живота от гледна точка на „добро или лошо“. Свободен съм от човешки присъди”, „Богатството е свобода от дългове, от постоянната агония да търсиш пари за изплащане на дългове. Неприлично е да се живее в дългове. Неприлично е да тичате около съседите си, за да грабнете пари преди заплатата”, „Богатството е възможност за лично израстване и постигане на големи цели. Прилично е. Обществото се интересува от развитието на своите граждани.“ Изглежда, че с подобни аргументи разсеяхме всичките си съмнения. Можете да забравите за това вярване.
Сега нека вземем новото вярване „Да бъдеш богат е естествено право на всеки човек“ и да го защитим. Нашите аргументи: „Не можете да живеете наистина пълноценен и пълноценен живот, без да сте богати“, „Правото на живот на човек означава правото му свободно да притежава всичко необходимо за умствено, духовно и физическо развитие“, „Бедните са бреме за близки и за обществото като цяло. Човек, който иска да вегетира в бедност, не е нормален”, „Не е разумно да живееш само за душата, отричайки тялото и ума. Богатството позволява да се задоволят всички нужди на тялото, ума и душата”, „Човек е щастлив, когато дава нещо на тези, които обича. Бедният може само да пее с нещастна усмивка: „Не мога да ти дам скъпи подаръци на рождения ти ден, но в тези пролетни нощи мога да говоря за любов.“ Богатите могат да дават подаръци. Мисля, че тези аргументи ще са достатъчни старото ограничаващо вярване да напусне нашето подсъзнание завинаги.
Понякога завършването на едно произведение зависи от финалното докосване. За нас това докосване ще бъде изпълване на ново вярване с образи. На свой ред изображенията трябва потопете се в чувства и емоции . Нашето ново убеждение: „Да бъдеш богат е естествено право на всеки човек.“ Нека му вдъхнем живот с образи, чувства и емоции. Какви асоциации имаме с думите „право на богатство“? За повечето хора това са богатство, власт, пари, богатство, духовност, благотворителност, интелигентност, почтеност, лукс, изобилие, натрупване, благополучие, стабилност, сила, воля и собственост. Нека използваме въображението си: ето ни на яхта, пътуваща през всички морета и океани, спирайки където си поискаме и разглеждайки местните забележителности. Срещаме се с интересни хора, пируваме с национална кухня, забавляваме се и изпращаме всеки ден с малко тъга. Всеки има своите асоциации. Основното е, че ни доставят приятни чувства. Подсъзнанието ще ни бъде благодарно за тази стъпка, защото е свикнало да оперира с образи. По същия алгоритъм работим със следните ограничаващи вярвания до пълното им изместване от подсъзнанието. Усилията ни ще бъдат богато възнаградени.
Сега, когато имаме яснота относно вярванията, представете си ситуацията. Срещате приятел и той ви казва: „Имам следните убеждения относно вярванията: Не се заблуждавайте от вашите убеждения - първо, те не са ваши и, второ, те не са верни. Не твоя, защото човек е коктейл от вярвания, вярвания, заблуди, стереотипи, предразсъдъци и суеверия на други хора. Този коктейл се приготвя в детството. И те не са верни, защото всички вярвания са субективни. Ще мине време и повечето от вашите вярвания ще се превърнат в заблуди. Вярванията са погрешни схващания, които не са открити навреме. Мислите ли, че вашият приятел е прав?
Петър Ковалев 2013 г
Здравейте скъпи читатели! Днес разглеждаме изключително важната за развитието и живота на всеки човек тема „Убежденията“. Получих много писма на моя имейл с въпроси как да работя правилно с моите вярвания. Но първо, нека да разгледаме основите: Какво представляват човешките вярвания? какво е тяхното значение? какво са те? Други въпроси.
Нека започнем с определенията и разбирането на значението на вярванията.
Какво е убеждаване
Система от вярвания – мироглед на човек, знания, записани в неговото съзнание и подсъзнание под формата на житейски нагласи (програми) и идеи (образи). Убежденията (представи за света, за себе си и т.н.) са информация, която се реализира и представя на човек под формата на умствени структури (нагласи на живот и работа).
С други думи, вярвания- това са знания, трансформирани в идеи (нагласи, образи и усещания), които са в основата на човек при вземането на всичките му житейски решения.
Всъщност, вярванията на човека - това е нейното ядро, това, което човек вярва по отношение на себе си, по отношение на света около него и на своята съдба, на какво разчита в живота, което определя всичките му решения, действия и резултати според съдбата.
Силните положителни убеждения дават на човек здраво ядро, правейки го успешен, ефективен и т.н. Слабите, неадекватни вярвания правят сърцевината гнила и съответно човека слаб и немощен.
Фундаментални насоки, в които трябва да формирате позитивните си убеждения! Какви вярвания съставляват вашето ядро:
Казано по-просто, вярванията са отговори на основни житейски въпроси, които изграждат светогледа на човека.
- Отношение към околния свят: Какъв свят е това? лошо, ужасно, опасно? или светът е различен и има всичко в него, но е красив и дава на човека хиляди възможности за познание, щастие и успех? и всеки рано или късно си получава заслуженото или няма Добро и Зло и всяко зло може да се размине?
- Самовъзприятие, отношение към себе си: отговори на въпросите - кой съм и защо живея? Животно ли съм, просто тяло, управлявано от инстинкти? или съм божествена, ярка и силна по природа Душа с голям потенциал?
- Отношение към вашия живот и съдба: Нима съм роден да страдам, да съм изкупителна жертва и нищо да не зависи от мен? или съм роден за големи цели и постижения и всичко зависи от моя избор и мога да постигна всичко, което душата ми желае?
- Отношение към другите хора: Всички са копелета, желаят ми зло, а моята задача е да ударя пръв? или всички хора са различни, някои са достойни, други са негодници, и аз сам избирам с кого да общувам и да хвърля съдбата си и кой изобщо не трябва да се допуска?
- Отношение към обществото: обществото е мръсотия, разпад и няма нищо добро в него, затова "мразя"? или в обществото по всяко време е имало много добри и лоши и моята цел е да увелича Доброто, правейки обществото по-достойно и съвършено?
- други.
От такива отговори и съответните обосновки се изгражда не само светогледът на човек. Такива вярвания са в основата на всички лични качества на човек и неговите принципи: което определя - той е измамен или честен, отговорен или безотговорен, смел или страхлив, силен по дух и воля или безгръбначен и слаб и т.н. INВсички качества и жизнени принципи на човек са изградени върху фундаментални вярвания (идеи и нагласи).
Тези вярвания са записани в ума, под формата на директни програми, отговори на въпроси:
- „Аз съм достоен, силен, мога всичко“ или „Аз съм нищожество, безгръбначен глупак и неспособен на нищо“.
- „Аз съм смъртно и болно тяло, дъвчещ организъм“ или „Аз съм безсмъртна Душа във физическо тяло и имам неограничен потенциал“.
- „Светът е ужасен, жесток и несправедлив“ или „светът е красив и удивителен и има всичко за растеж, щастие и успех“.
- „Животът е непрекъснато наказание, той е болка и страдание“ или „животът е дар от Съдбата, уникална възможност за развитие, съзидание и борба“.
Такива вярвания могат да бъдат наречени основни или основни.
Можете сами да проверите какви нагласи по тези въпроси са записани във вашето подсъзнание, положителни или отрицателни, силни или слаби:
За да направите това, просто кажете на себе си или на глас началото на изявлението, например: „светът е ...“ и слушайте себе си, подсъзнанието си, какви мисли ще последват началото на фразата. Какво определение за света ще даде вашето подсъзнание?Запишете всички отговори, които идват при вас вътре. И ако сте били искрени със себе си, ще видите фронта на предстоящата работа - колко е добро и колко е отрицателно и върху какво ще трябва да се работи.
Съзнателни и подсъзнателни вярвания
Съзнателни вярвания – тези, които живеят (записани) в главата (в интелекта) на човека. Подсъзнателни вярвания – тези, които се внедряват в живота и работата на човека на нивото на неговите качества, емоции, реакции и навици. Много по-трудно е да промените подсъзнателните вярвания. Но те са тези, които определят почти всичко, 90%, което се случва в живота на човека и неговата съдба.
Как работи? Сигурно сте срещали хора, които съзнателно Знам и разбирам всичко -как да живеем правилно, в какво е правилно да вярваме, какво трябва да направим, за да бъдем щастливи, успешни, радостни, силни, богати, добри, смели и т.н. И те говорят за всичко перфектно и гладко, ако ги питате. Но в живота си те всъщност не могат да реализират нищо, оставайки външно бедни, вътрешно нещастни и слаби.
Защо се случва това? Защото на такива хора в главите им са записани едни вярвания, но в подсъзнанието им се реализират съвсем други, често противоположни. Например, човек прекрасно разбира, че е добре да си смел, знае какво е смелост и казва „да, аз така искам“, но вярванията и страховете живеят в подсъзнанието му и тези страхове го правят слаб, ненадежден и страхлив в живот. Ето колко противоречия се раждат в човека между него и. И докато човек не промени подсъзнателните си убеждения, докато не премахне негативните нагласи и не формира положителни, нищо няма да се промени качествено в живота му и в самия него, той ще продължи да възхвалява смелостта и смелостта, оставайки страхливец и слаб човек.
Или, човек знае и разбира, че не е добре да се заблуждава, че лъжата не води до нищо добро, но през целия си живот лъже непрекъснато и се прочу като лъжец. Често се случва хората с такъв лош навик просто да не могат да си помогнат, защото вярванията, които стоят в основата на тяхната измама, се осъзнават в подсъзнанието на ниво навици и реакции: както се казва, „първо излъгах и едва след това осъзнах какво имах казах." "
Същото важи и за всички други качества, вярвания, навици. Например, такива качества като. Отговорност- това е способността на човек да спазва думата си пред другите хора и пред себе си, принципът „веднъж казано и направено“. И в главата си той знае какво е отговорност и наистина иска да бъде отговорен, иска да държи на думата си, но в подсъзнанието му има много нагласи, които го хранят: „Днес не ми се иска, ще направете го утре“, „нищо лошо няма да се случи, ако закъснея с един ден“, „Ще кажа, че се е случило непреодолима сила“ и други извинения защо не е необходимо да държите на думата си.
Същото е и с емоциите. Емоциите също не се основават на нищо повече от подсъзнателни вярвания на човек. Положителните вярвания също пораждат усещания (топлота, добродушие, радост и т.н.), отрицателните убеждения - (раздразнение, гняв, негодувание и т.н.).
И така, емоциите са в основата "негодуване"има подсъзнателни вярвания, които го подхранват, оправдават го, оправдават го. Напримеробяснявайки защо другият човек е такъв негодник, колко грешен е бил спрямо вас и защо вие сте толкова невинен и несправедливо страдате. За да премахнете отрицателна емоция и да я замените с положителна, трябва да определите нагласите, които са в основата й (в основата оплаквания), и ги замени с положителни нагласи, които са основните прошка и добродушие. Това се нарича препрограмиране на вашето подсъзнание.
Положителни и отрицателни вярвания
Положителни или адекватни убеждения – идеи (знания) и нагласи, съответстващи на Духовните закони (Идеали). Такива идеи дават на човек максимум радост(състояние на щастие), сила(увереност, енергия), успех(ефективност, положителни резултати) и положителни последици според съдбата(благодарност и любов на други хора, духовни и материални награди, растеж на ярки чувства, благоприятни възможности според съдбата и др.).
Положителни убеждения – силни, пълни и адекватни отговори на най-важните въпроси в живота. Отговори, които дават на Душата радост и прилив на положителна сила, премахват ограниченията, страданието, болката и максимизират потенциала, заложен в нея.
Отрицателни убеждения – погрешни схващания, неадекватни представи и нагласи, които не отговарят на Духовните закони. Неадекватните идеи водят до загуба на радост в сърцето (до болка и страдание), до загуба на сила (до слабост, загуба на енергия), до провали, до негативни емоции и усещания и в крайна сметка до разрушаване на съдбата (колапс на целите , страдание, болест, смърт).
Негативни вярвания, неадекватни идеи - винаги водят до едни и същи неадекватни решения и грешни действия, които от своя страна водят до негативни резултати и последствия: откраднал - влязъл в затвора, излъгал - загубил доверие и взаимоотношения и т.н.
- Ако човек живее в негативност, има много грешки в неговите житейски убеждения.
- Ако го прави, опитва, но няма резултати, има грешки в убежденията му.
- Ако много страда, това е резултат от грешки в подсъзнателните вярвания.
- Постоянно болен, изпитващ болка - грешки във вярванията и в големи количества.
- Ако той не може да излезе от бедността, има грешки в неговите вярвания в областта на парите.
- Ако сте необвързани и нямате връзки, има грешки във вярванията във връзките.
- и т.н.
Какво да правим по въпроса? Работете върху себе си! как?Прочетете повече в следните статии:
За да се научите как да работите с вашите вярвания, можете да се обърнете към духовен наставник. За това - .
Успех за вас и продължаване на растежа на Позитивността!
Наскоро получих много интересно писмо от читател:
Здравейте!
Искам да ви задам един въпрос. В днешно време всички казват, че е много важно да мислим позитивно, да използваме утвърждения и други подобни. Но когато започна да ги произнасям сам (например „Одобрявам себе си“, „Вселената ми дава всичко най-добро“), тогава вътре веднага възникват отхвърляне и съпротива, сякаш всичко това не е вярно. Искам веднага да зарежа всичко и да се скрия някъде, въпреки че на теория, напротив, трябва да има насърчение и вдъхновение от процеса. Опитах се да си повтарям едно и също нещо, но не се получи...
Какво не е наред с това? Или процесът на преминаване към позитивно мислене винаги е такъв?
Най-добри пожелания, Олга
Ситуацията е много интересна и по едно време и аз се сблъсках с нея в живота си. Наистина, в началото може да си помислите, че без такава съпротива е невъзможно да започнете да мислите позитивно и няма друг начин освен постоянно да си повтаряте едно и също нещо (въпреки че това може да доведе до определени резултати). Ето защо, с разрешението на Олга, предлагам всички да обсъдим заедно защо, когато започнем да интегрираме нови вярвания в живота си, можем да изпитаме такова отхвърляне.
Какво точно е това или онова вярване?
На първо място, това е определена истина, в която вярваме.
И наистина отговаря на действителността. Стига да сме съгласни с него.
Нашите вярвания до голяма степен определят нашия мироглед и контролират живота ни, определяйки мислите ни за себе си и света около нас, и в резултат на това нашите действия. Вътрешните нагласи насочват вниманието ни към онези житейски явления, които им съответстват, и отклоняват погледа ни от другите. Той е като вид филтър, който вкарва в нашето съзнание само онези събития и явления, които отговарят на неговата посока.
Много нагласи и вярвания минават като червена нишка през целия ни живот и произхождат от детството. Ние получаваме основните очертания на нашите представи за себе си и за живота от нашите родители и от нашата среда. Някои модели са наследени от приказките, други са изводи от нашия житейски опит. Сигурно всички сте се сблъсквали с тях: „Ако не завършиш университет, ще останеш без работа“, „Ако си мързелив, никой няма да се ожени за теб“. Много от тези нагласи са полезни и наистина ви помагат да избегнете грешките, които вашите родители и други хора някога са правили.
Нашите вярвания имат една особеност - те действат скрито. Често може дори да не сме наясно с вярата си, но действаме в съответствие с нея, независимо дали го искаме или не.
Добре ли е или лошо?
И двете.
Лошо е, ако вярванията са негативни. И е добре, ако те са положителни и ни позволяват да гледаме на живота с радост.
Ако една или друга нагласа доминира в главата ни, тогава неизбежно в живота ще се сблъскаме с хора и събития, които съответстват на тази нагласа. Като пъзел - елемент до елемент.
Всички богати хора ли са крадци и лъжци? В живота си ще срещнете точно такива хора. Не защото няма други хора. Просто дори няма да им обърнете внимание.
Или друг много често срещан пример - ако една жена е сигурна, че „всички мъже изневеряват“, тогава, първо, в живота си тя ще срещне само мъже, които са отстрани, и второ, нейното поведение ще бъде напълно съвместимо с поведението на жената, която е измамена.
И какво се получава накрая?
Постоянно получаваме потвърждение за нашата инсталация. И става още по-силен, предизвиквайки все повече и повече събития, съответстващи на него. Като снежна топка.
Нагласата е като програма за действие, като програма за живот. Докато ви контролира, животът ви върви според него.
Има различни вярвания
Както вече казахме, те могат да бъдат отрицателни или положителни.
Примери за негативни нагласи:
- Парите са причината за нещастието в живота.
- Ако успея, хората ще ме намразят.
- Трябва да се бориш за щастието.
- Ако всичко върви добре, тогава със сигурност скоро ще дойде нещастие (бялата ивица е веднага последвана от черна).
- Няма достатъчно за всички в света
- Не заслужавам щастие
Какви положителни нагласи може да има?
- Обичам и одобрявам себе си.
- Вселената е в изобилие, има достатъчно за всички.
- Аз съм достоен за щастие.
- Животът ме подкрепя и ми носи само хубави и положителни преживявания.
- Заобиколен съм само от позитивни, уверени хора
- Лесно изграждам отношения с хората, чувствам се уверен в комуникацията, интересен събеседник съм
- Аз съм господарят на живота си и го изграждам според моя дизайн
Като интересен пример мога да дам едно поверие на моя близка, която винаги казва, че е късметлийка, че има лекари и учители. Доста смешно, но не си спомням нито един случай, когато инсталирането му не е потвърдено.
Какво е това? Съвпадение или модел?
По-вероятно е второто ;-)
И така, разбрахме какви са нашите убеждения, научихме, че те могат да бъдат отрицателни и положителни и че действат латентно, независимо от нашето желание (и много често - преструвайки се на такова).
Откъде дойде съпротивата?
Сега да се върнем към въпроса на Олга.
Защо възникна вътрешно отхвърляне?
Най-вероятно тук имаше конфликт - борба между нови положителни нагласи и стари, отрицателни. Освен това, съдейки по съпротивата, негативните нагласи са заложени в главата доста плътно. Можем да кажем, че Вселената е изобилна, но ако в главата ни има убеждение, че няма достатъчно за всички на света и трябва да се борим за всяко сладко, тогава вътрешният глас ще изкрещи: „Какво глупости говориш Не е вярно! Това е грешно! Все пак е потвърдено толкова пъти, например...”
И тръгваме.
Следователно тук има два пътя. Добре и много много добре ;)
Първият начин е да продължите да създавате положително отношение. Не е лошо решение, особено ако имате неизчерпаем запас от енергия, решителност и ако сте запален любител да удряте вътрешните си стени.
В този случай обаче преминавате през съпротива и постоянно сте във вътрешна борба, а това без съмнение не е много приятно и не е много лесно. Въпреки че такъв път също може да доведе до доста добри резултати и в никакъв случай не е лош.
Следователно има друг начин. Премахнете негативните нагласи и отглеждайте положителни на тяхно място.
В този случай не само ще премахнете съпротивлението, но и ще постигнете така желаното вдъхновение от процеса.
И така, как да направите това?
На първо място, запишете всичките си негативни вярвания на лист хартия. За живота, за себе си, за хората, за парите и така нататък.
Вашият списък може да е малък или може да е доста голям. Но във всеки случай, когато почувствате, че сте изписали абсолютно всичко...
... Бъдете сигурни, това НЕ Е всичко!
Най-вероятно това е само малка част. Затова при никакви обстоятелства не изхвърляйте получения списък. Опитайте се да проследите негативните нагласи в главата си, обърнете специално внимание на това, което казвате за себе си и живота и какво казват другите хора за него - това са най-приоритетните канали за проследяване на убежденията. Веднага щом забележите вярване, с което сте напълно съгласни, добавете го към списъка си.
Много хора се питат как с увереност да определят дали едно убеждение е наистина отрицателно или наистина е положително. Тук всичко е просто, трябва да се запитате: „Какво ще стане, ако не променя това убеждение и какво ще стане, ако го трансформирам?“ Ако едно убеждение е положително и полезно за вас, тогава животът ви очевидно ще се промени към по-добро, ако продължите да живеете в съответствие с него.
Трансформиране на негативните вярвания
Сега, как можете да премахнете отрицателно убеждение и да го превърнете в положително, подкрепящо отношение?
За това има специална техника, която ви позволява просто напълно да трансформирате негативното отношение. Той е описан подробно в нашия инструментариум и ви препоръчвам да го използвате.
Но можете да го направите малко по-лесно. Разделете лист хартия на две колони. Отляво напишете вашето убеждение, а отдясно защо това убеждение не е вярно, не отговаря на действителността. Обяснението тук може да бъде кратко или може да бъде подробно.
Можете да вмъкнете примери от живота на други хора, можете да представите логично научно обяснение. Вашата задача е да разбиете негативното отношение на пух и прах - така че вие самите след това да не можете да разберете как изобщо ви е хрумнало тогава.
След това формулирайте положително убеждение (можете просто да обърнете отрицателното с главата надолу) и запишете колкото се може повече потвърждения за него.
Идеята тук е проста - негативното отношение се е превърнало във вашето силно убеждение, тъй като многократно е намирало аргументи в своя полза. Сега го опровергавате и формулирате положителен, като давате доказателства за това. С други думи, вие просто ускорявате процеса на формиране на ново убеждение.
След като преодолеете негативните си нагласи, вътрешният конфликт ще изчезне и всякакви утвърждения и просто положителен ход на мисли наистина ще донесат удоволствие и вдъхновение!
И още няколко препоръки към Олга - обърнете внимание на вашите убеждения за себе си - тъй като съпротивата срещу нагласите, които цитирате като пример в писмото, най-вероятно е свързана с това, че не криете себе си (несамолюбие). Обърнете внимание на вярванията, които идват от детството – по правило нашето неодобрение към собствената ни личност идва оттам.
Бъдете внимателни към себе си и всичко определено ще се получи!
***************************************************************************