През 1911 г. двама изследователи, Амундсен и Скот, решават да се състезават помежду си за правото да станат първият човек, достигнал най-южната точка на Земята. Това беше векът на изследването на Антарктика: Южният полюс представляваше един от последните неизследвани региони на света. Амундсен искаше да постави норвежко знаме там, а Скот искаше английско.
Обиколката от базовите лагери изисква изминаване на разстояние от 2250 километра пеша – и то при изключително студени и сурови метеорологични условия. И Амундсен, и Скот имаха богат опит, добри хранителни запаси и подкрепящ екип от колеги изследователи. Никой от тях обаче не знаеше какви неизбежни трудности ще срещнат по време на експедицията.
Както се оказа, Амундсен и Скот възприеха напълно различни подходи за решаване на едни и същи проблеми.
Скот инструктира екипа си да продължи напред колкото е възможно повече при хубаво време и да изчака лошите условия, за да избегне загубата на енергия. Амундсен, напротив, инструктира хората си да спазват строг режим и да изминават разстояние от 32 километра всеки ден, независимо от времето. Дори в най-топлите и ясни периоди Амундсен не позволява на членовете на екипа си да вървят повече от 32 километра, за да могат да спестят енергия за следващия ден.
Кой отбор в крайна сметка успя?
Такъв, който извършва ежедневни последователни действия.
Защото ние се определяме от това, което правим ВСЕКИ ден!
Днешният напредък е неразривно свързан с вчерашните усилия, независимо колко малки са били те.
Всичко се свежда до силата на самодисциплината.
Помислете за най-честите проблеми, с които се сблъскваме в съвременния живот, от разсеяност и липса на упражнения до нездравословно хранене и отлагане. В повечето случаи такива проблеми възникват не поради физически ограничения, а поради умствена слабост - по-специално липса на самодисциплина.
Отлагаме трудните задачи за утре - защото "времето" е лошо - и в крайна сметка губим предимството си. Започваме да свикваме с идеята, че нещата трябва да са много по-прости, отколкото са. Изчакването ден-два е решение, което има смисъл. И тогава се събуждаме една сутрин и осъзнаваме, че сме станали емоционално неспособни да правим трудните неща, които са необходими.
Трябва да осъзнаете нещо. Вашият ум и тяло трябва да бъдат обучени, за да станат мощни. Трябва да ги предизвикате и да работите с тях последователно, за да растете и да се развивате с течение на времето. Ако не се настоявате да правите малките неща навреме и винаги избягвате трудните неща, тогава неизбежно ще се сблъскате с дни, които ще бъдат по-трудни и по-сурови, отколкото сте си мислили.
Изследователският екип на Скот направи точно това. Те се опитаха да опростят нещата - думата "по-лесно" стана тяхна мантра, тяхна подсъзнателна цел. Това обаче беше катастрофален вариант предвид условията, в които се намираха.
Хората на Скот, на първо място, загубиха конкуренцията в главите си.
Бяха убедени, че чакането ще улесни постигането на целта.
Няма нужда да следвате примера им!
Много страхотни неща могат да се направят за един ден, ако, разбира се, не ги отлагате постоянно за утре. Бъдете ефективни и посейте правилните семена в живота си сега. Природата всъщност не прави разлика кои семена получава. Тя отглежда точно това, което е посадено. Същото важи и за живота. Бъдете съзнателни и сериозни по отношение на семената, които сеете днес, защото те ще станат реколта утре.
1. Започнете да се откажете от ненужните идеали. – Когато в главата ви се появи някаква натрапчива мисъл, запитайте се какво прави тя: помага ви да се развивате или, обратно, спира ви? Върнете контрола. Живейте разумно и се откажете от това, което не ви служи. Пускането не означава отказване. Откажете се от всякаква натрапчива емоционална привързаност към конкретни хора, резултати и ситуации. Събуждайте се всеки ден с намерението да подобрите себе си и живота си. Правете всичко възможно, без да очаквате животът да се развие по определен начин заради това. Поставяйте си цели, мечтайте, стремете се, предприемайте съзнателни действия и изграждайте страхотни взаимоотношения, но се откажете от очакванията за това какъв трябва да бъде всеки аспект от живота ви. Просто приемете реалността и реагирайте ефективно. Съсредоточете се върху това, което наистина има значение - това, което ви кара да продължите напред - и се откажете от това, което не ви дава нищо.
2. Започнете да влагате сърцето и душата си в нещата, които правите. – Има голяма разлика между празната умора и приятното изтощение. Животът е кратък. Прекарвайте всеки ден за това, което наистина има значение. И не чакайте! Твърде често чакаме, мислейки, че трябва да „намерим“ нова или различна страст. Обаче не е така. Ако искате повече страст в живота си точно сега, действайте съответно точно сега! Вложете душата си в следващата си стъпка. Не в утрешните възможности, а във възможността, която имате в момента. Не в утрешните задачи, а в текущите. Не за утрешното бягане, а за днешното. Не в утрешните разговори, а в днешните. Абсолютно съм сигурен, че вече има много неща в живота ви, които си заслужават вашето време, енергия и фокус. В живота ви има хора и обстоятелства, които се нуждаят от вас, както и вие от тях. Във вас има огромен неизползван потенциал, който чака вашите действия. Не чакайте! Утре не съществува! Вложете душата си в това, което имате, точно сега! Станете го и го оставете да стане вас. И тогава ще се случат страхотни неща за вас, с вас и заради вас.
3. Започнете да излизате извън зоната си на комфорт. – В момента, в който се опитате да постигнете напредък, вашето истинско аз се появява. Много по-разумно е да прекарате десет минути, правейки нещо извън зоната си на комфорт, отколкото да прекарате един час в неща, които са ви познати. Трябва да прекрачвате границите си поне веднъж на ден – трябва да изпитвате трудности и дискомфорт за определено време. Но повечето от нас не искат да изпитват дискомфорт и затова постоянно бягат от него. Проблемът е, че когато бягаме от дискомфорта, ние се ограничаваме да участваме само в тези дейности и да се възползваме само от онези възможности, които се намират в нашата зона на комфорт. И тъй като нашите зони на комфорт са сравнително малки, ние се отказваме от най-ценните преживявания в живота си и се забиваме в изтощителното преследване на собствените си цели. Ние продължаваме да правим това, което винаги сме правили, и следователно получаваме резултатите, които винаги сме получавали. Нашият истински потенциал продължава да остава неизползван. Напуснете зоната си на комфорт! Правете неща, които разширяват ума ви. Прекарвайте време с хора, които ви вдъхновяват. Чета книги. Развивайте себе си. Оправяй се. Качеството на живота ви зависи пряко от вас.
4. Започнете да дишате по-дълбоко, за да научите съзнателно повече уроци в дългосрочен план. – Много е лесно да се надцени важността на едно решение, резултат или събитие в разгара на момента. Винаги обаче трябва да помните, че когато нещата не вървят така, както бихте искали, трябва да дишате дълбоко. Вашите дългосрочни резултати – добри или лоши – винаги са странични продукти от много малки решения, резултати и събития. Истината е, че всички ние понякога преживяваме провали, които нямат абсолютно нищо общо с това, което сме в действителност. Учете се от грешките. Станете по-мъдри. Бъдете упорити и упорити. Характерът и мъдростта се придобиват постепенно. Те идват със загуби, уроци и победи. Идват след съмнения, догадки и срещи с непознатото. Семената на успеха растат от минали неуспехи. Най-добрите истории идват от преодоляването на най-големите предизвикателства. Похвалата идва от болката. Не се отказвайте, продължавайте да учите и просто живейте.
5. Започнете да се отдалечавате от безсмислената драма. – Не слушайте лошите неща, които хората говорят за вас по пътя. Не хаби думите си за онези, които заслужават мълчанието ти. Понякога най-доброто, което можете да направите, е да мълчите. Сериозно, вместо да се ядосвате, ядосвате или разстройвате, изразходвайте енергията си за това, което наистина има значение. Няма нужда да участвате в безполезна драма. Животът е твърде кратък, за да го губим в спорове. Бъдете благодарни за това, което имате и ценете хората, които обичате. Не забравяйте, че спокойствието е човешка суперсила. Способността да не действате според емоциите или да приемате нещата лично позволява на ума ви да остане ясен, сърцето ви да остане спокойно и вие да продължите напред. Приемайте градивната критика сериозно, но не я приемайте лично. Слушайте другите, но винаги разчитайте на интуицията и мъдростта си.
6. Започнете да оставате верни на своите вярвания и ценности. – Провалите нямат значение в дългосрочен план. Приемете ги и се фокусирайте върху това, което НАИСТИНА е важно. Важното е как виждате себе си. Развийте навика да останете 100% верни на вашите ценности и вярвания, независимо какво мислят другите. Никога не се срамувайте да правите това, което смятате за правилно. За да създадете този здравословен навик, направете списък от 5-10 неща, които са най-важни, когато става дума за изграждане на характер и живот. Например честност, надеждност, самоуважение, самодисциплина, състрадание и доброта. Този кратък списък ще ви даде възможност съзнателно да се държите в съответствие с избраните черти, вместо да правите нещо произволно, за да получите външно одобрение.
7. Започнете да търсите сребърни облицовки. – Най-мощното ни оръжие срещу стреса е способността ни да избираме една мисъл след друга. Тренирайте ума си да вижда доброто в истината. Изследванията показват, че лекарите, които са в положително настроение преди да поставят диагноза, имат повишени интелектуални способности в сравнение с тези, които са в нормално настроение. Това им позволява да поставят точна диагноза почти 20% по-бързо. Подобни проучвания на други професии показват, че оптимистичните търговци продават 50% повече продукти от своите песимистични колеги, а студентите, които са в добро настроение преди изпити, статистически надминават своите връстници, които са в нормално настроение. Оказва се, че умът ни работи по-ефективно, когато излъчваме позитивизъм. Не се вкопчвайте в проблемите, фокусирайте се по-добре върху управлението на собственото си мислене. Направете всичко възможно да го поддържате положително.
8. Започнете да се фокусирате вътрешно по-често. – Направете всичко възможно да се съсредоточите навътре, особено когато имате нужда от моменти на яснота. Не забравяйте, че отделянето на време за фокусиране навътре и придобиване на яснота не само ви носи полза – вашите мощни мисли създават вълни в живота на другите. Когато внесете яснота в живота си, вие правите всичко с пълна отдаденост – склонни сте да се чувствате по-добре за себе си и за другите, да общувате по-конструктивно, да правите правилното нещо и в крайна сметка да подобрите света, в който живеете. Ето защо ежедневните молитви или медитация наистина могат да променят живота ви. Повишените нива на осъзнатост - умствена яснота - ви влияят по положителен начин. Започват да ви се случват невероятни неща, за които дори не сте подозирали.
9. Започнете да приемате своята човечност и да се хвалите. „Човек“ е единственият истински етикет, с който се раждаме, но сме склонни лесно да го забравяме. Етикетираме се като „депресирани“, „разведени“, „болни“, „отхвърлени“ или „бедни“, без да осъзнаваме, че сме много повече от черупката, в която сме обвити в момента. Ние, като вятъра, водата и небето, ще променяме формите си много пъти в живота си, но все пак ще останем красиви хора. След като възприемете напълно своята човечност, веднага ще забележите как сте надраснали нещата, без които преди не сте могли да си представите живота си... и тогава ще се влюбите в нещата, които винаги сте искали да правите, но сте направили. не го знам. Вземете това присърце. И не забравяйте да правите пауза веднъж на ден, за да си починете и да оцените това, което вече сте постигнали. Преминали сте през много и сте израснали много. Похвалете се за стъпките, които сте предприели, и продължете напред с благодат.
10. Започнете да правите следващата малка стъпка (една по една, всеки ден). – Понякога е много трудно да се направи следващата стъпка. Преди десет години Ангел и аз се озовахме в безизходица, след като загубихме двама близки едновременно заради самоубийство и болест. Нямахме сили да продължим напред. Ние обаче се принудихме да правим по една малка крачка всеки ден – една тренировка, един открит разговор и така нататък – и всичко започна да се подобрява, лека-полека набрахме сила. Вярвате или не, точно това направих отново тази сутрин. След като загубих добра бизнес възможност, ми беше трудно да продължа напред. Чувствах се съкрушен, но направих една малка стъпка: просто включих компютъра си, отворих текстообработващата програма и написах едно изречение. Това действие може да изглежда малко, но то ме тласна към следващата стъпка и следващата. Крайният резултат е тази статия, която почти сте прочели до края.
Твой ред…
Изберете една от точките, споменати по-горе, и започнете да се фокусирате върху нея за няколко минути всеки ден. Въпросът е да направите трайни промени във вашите вярвания и поведение. Практикувайте всяка точка постепенно – една по една, всеки ден и след това им позволете да се подредят в непоклатима пирамида след няколко месеца.
лесно ли ще е
Бедствата са неизбежни. Но само като ги преодолеете, вие ставате себе си и получавате сили да направите следващата стъпка. Откъде бихте искали да започнете днес?
Полезни съвети
Повечето хора правят списъци с неща, които биха искали да опитат в живота.
Някои правят това, за да реализират неизползвани възможности или поради желание да се изразят в нещо ново, други просто за да придобият положителни емоции и нови усещания.
Въпреки това, тези колекции от задачи често се формират в рамките на определен социален контекст и тяхното изпълнение зависи от редица фактори и външни условия, като кариера или семейно положение.
Струва си да спрете и да помислите какво е наистина важно за вас. Все пак всеки има един живот и той бързо минава.
И се въртиш като катерица в колело, попадайки в безкрайна рутина от ежедневни дела и проблеми.
Уилям Рос веднъж каза: „Всеки човек умира. Не всеки човек наистина живее.”
Този списък ще ви напомни какво е наистина важно за вас и ще ви позволи да се съсредоточите върху това, което искате в живота. Не се страхувайте да записвате дори най-щурите и глупави на пръв поглед идеи.
Списък с желания
И така, ето списък, състоящ се от десет точки, всяка от които представлява действие, което трябва да се извърши в живота, за да се почувствате щастливи.
Всеки може да научи нещо полезно и интересно от този списък или може би да добави някои свои идеи и предпочитания. Във всеки случай зависи от нас да решим кое е наистина интересно и важно и кое ще ни разтърси и отвлече от ежедневието.
Пешеходен туризъм
1. Отидете на туризъм
Туризмът е в горната част на този списък с причина. Според практикуващите го, този спорт дава незабравимо изживяване. Поради ниската си цена е особено популярен сред студентите.
Пешеходният туризъм ви позволява да се насладите на естествената красота във всяка посока. Предимствата му са сравнително ниските разходи за пътуване и има цял океан от удоволствие и емоции от него.
Свободата и забавлението са основните спътници на пешеходния туризъм. Плюс това, това е чудесна възможност да създадете нови интересни запознанства. Дори ако пътувате сами без придружители, никога няма да се почувствате самотни. Винаги ще има хора около вас.
Бюджетни авиокомпании, хостели, автостоп - всичко това несъмнено ще направи живота ви по-ярък и цветен. Туризмът предлага много по отношение на духовно и личностно развитие. Позволява ви да разберете себе си и да видите този свят отвътре.
Изследването на света и укрепването на силата на духа е основната цел на този спорт. Така че, ако сте заседнали на кръстопът в живота си, пешеходният туризъм е мястото да започнете да се движите в правилната посока.
Опитайте нещо ново
2. Опитайте се в нова професия
Със сигурност всеки от нас поне от време на време се замисля да смени професията си, дори и да е напълно доволен от работата си.
Много хора искат да опитат нещо ново по отношение на професията, различно от това, което сте правили преди. Тук е важно да се вземе предвид Вашите интереси.В крайна сметка това, което обичате да правите, може да се превърне в смисъл на живота ви.
Опитайте се да развиете хобито си. Полагайте всички усилия това, което обичате, да заема определена част от живота ви.
Започнете бавно и постепенно отделяйте все повече време на дейности, които ви интересуват. В резултат на това ще можете да овладеете нова професия, като направите стъпки в правилната посока и с достатъчно усилия дори можете успешно да изградите кариера.
Нова професия ще ви помогне да разширите хоризонтите си и да реализирате мечтите си.
Станете доброволец
3. Станете доброволец за някаква добра кауза
Правете добро, без да очаквате нищо в замяна. Това преживяване несъмнено ще ви даде най-доброто преживяване в живота ви. Това е едно от онези преживявания, които всеки от нас трябва да опита.
Има стотици неща, които можете да направите като доброволец, за да помогнете на други хора в нужда.
Доброволчеството за извършване на добри дела не е задължително. По-скоро трябва да е обаждане от сърце и душа.
Можете да опитате да бъдете домакиня, да работите с деца с увреждания или да помагате на бездомни животни в приюти.
Вашите пари, умения и социален статус не играят особена роля.В такива въпроси е важно желанието да се помогне на другите и положените усилия и усилия ще свършат работата си.
Опитайте се да правите добро на тези, които се нуждаят от него. Отделете време за това. Не забравяйте, че всяко добро дело, което правите, е важно и че на света винаги има хора, които са по-зле от вас, което означава, че има хора, които постоянно се нуждаят от вашата помощ.
Среща на сляпо
4. Отидете на среща на сляпо
Срещата на сляпо е като руска рулетка: никога не знаеш какво те очаква накрая, кого ще срещнеш и до какво може да доведе това приключение.
Елементите на изненада и вълнение са много интригуващи, тъй като до последния момент не можете дори да си представите как изглежда вашият партньор.
Едно от предимствата на срещите на сляпо е, че такива срещи премахват чувството за вина и дълг: ако не харесвате фен, можете спокойно да откажете следващите му покани и съвети за по-нататъшна комуникация.
Следователно срещите на сляпо имат редица предимства. На първо място, това е чудесна възможност да срещнете някой интересен човек.
Можете да срещнете отличен събеседник, с когото ще имате неограничен брой теми за обсъждане. И ако имате особен късмет, има шанс да намерите добър приятел или да срещнете съдбата си.
5. Опитайте екстремен спорт
Има много хора, които просто не могат без екстремни спортове, докато други смятат такива хора за смелчаци или луди.
Дори и да не принадлежите към категорията на тези „луди смелчаци“, такъв експеримент ще ви даде много положителни емоции.
Бънджи скок, каяк, парапланеризъм или плуване с бели акули ще бъде безценно изживяване, което ще ви достави тръпка.
Такива експерименти могат да продължат от няколко секунди до няколко минути, но могат да станат най-незабравимите моменти в живота ви.
Тъй като екстремните спортове са силно травматични и опасни, трябва да вземете всички предпазни мерки и да ги правите с професионален инструктор. В никакъв случай не трябва да се опитвате да покорявате небето или заснежените върхове сами или да плувате сами.
6. Купете кафе на непознат
Няма нищо по-лесно от това просто да почерпите непознат с чай или кафе в кафене. Изглежда толкова малко нещо, но ще има много положителни емоции от такъв акт. Положителните вибрации, които получавате, ще ви дадат енергия за целия ден.
Но това е просто чаша кафе.
Вижте Северното сияние
7. Гледайте Северното сияние
Хора от различни религии и националности прелитат големи разстояния на север, за да се насладят на това невероятно зрелище.
Изключителен природен феномен, наречен Северно сияние (Aurora Borealis), може да се види в Арктическия регион, пресичайки географска ширина от 60 градуса. Най-добрите шансове да видите северното сияние в пълния му блясък са от началото на октомври до края на април.
Именно през този период Северното сияние е поразително красива гледка, която оставя незаличима следа в душата на всеки пътешественик.
Но северът предлага и други удивителни природни красоти. Кучешки шейни, ски бягане и забавни зимни празници ще бъдат запомнени за дълго време от любителите на такава студена екзотика.
Ако някога имате шанс да посетите скандинавската страна, не се колебайте да го използвате. Разменете претъпканите южни курорти с Аляска, Исландия или Норвегия и няма да съжалявате нито за минута за избора си.
Красотата на северните страни изумява със своята непристъпност, величие, мистерия и студена романтика.
Преодоляване на страховете
8. Изправете се срещу страховете си
Някои от нас живеят живота си, натрупвайки в себе си цял арсенал от различни страхове и комплекси. Като правило не виждаме причина да ги преодолеем, намирайки постоянни извинениязащото изобщо не ни пречат.
Всъщност повечето от нашите страхове са ирационални и неоснователни. Много хора имат страх от загуба, други се страхуват от самотата, трети се страхуват от хората и обществото. Всички възможни страхове, натрупани в самите нас, влияят на живота и поведението ни, като често ни пречат да постигнем целите си.
Докато човек е в плен на различни страхове, потенциалът му не работи с пълна сила.
Опитайте се да разберете, че всички страхове и притеснения съществуват единствено в главата ви, в ума ви. Те само изглеждат страшни, но всъщност са безобидни. Разбира се, по-лесно е да се каже, отколкото да се направи, но никога няма да се отървете от страховете си, ако не се борите с тях.
Започнете да се биете с тях точно сега, от днес.
За да преодолеете съществуващите комплекси и страхове, опитайте да говорите с непознат, да пеете пред голяма публика, да скочите с парашут или първо да се обадите на момчето, което харесвате.
Скоро, много скоро социалните мрежи ще се изпълнят с мемета с Кит Харингтън и неговото епично предсказание за идващата зима. Много ви се иска да сте под топло одеяло, с чаша горещо какао в ръце, уютна книга, мъркаща котка, тишина и спокойствие. Време е да си осигурите комфорт и спокойствие сега, докато в тялото ви е останала още лятна енергия. За да направите това, достатъчно е да направите 7 неща и след това да се насладите на всички цветове на идващата есен.
1. Размразете хладилника
Изхвърлете всичко, което очевидно е застояло, избършете и измийте рафтовете, отстранете леда от фризера - вероятно не сте успели да направите всичко това през лятото. Сега имате място да се запасите с последните си летни зеленчуци. Между другото, прочетете как най-добре да го замразите.
2. Преминете през кухненските шкафове
Нещо се изливаше отдавна, нещо оставаше на дъното в смачкани торби. Крайно време е да организираме всичко това. И също така се запасете с консерви и хранителни стоки. Тогава през зимата няма да се налага да напускате къщата отново, когато времето шепне: не излизайте от стаята, не правете грешка.
3. Почистете решетката на барбекюто и шишовете
Дойде време да отидат на дългосрочно съхранение на мецанина. Да, може би и ние ще излезем сред природата няколко пъти преди майските празници. Но не е точно така.
7. Сухи одеяла и възглавници
Последните слънчеви дни, последното слънце - не го пропускайте. Оставете нещата да изсъхнат и проветрете правилно. И в същото време ще запазят спомена за слънчевите дни.
8. Почистете килима
Не просто с прахосмукачка, а наистина чиста, за да премахнете всички следи от летен прах, брезови семки, които са излетели през прозореца, и други замърсители, които килимът редовно абсорбира. Добра идея е да направите същото с възглавниците на дивана. В крайна сметка скоро ще прекарвате много време заедно.
9. Купете нагревател
Сега все още има шанс да намерите устройството с отстъпка. В разгара на слана човек може само да мечтае за продажба на нагреватели. Между другото, можете да прочетете как да изберете правилния нагревател.
10. Направете дребни ремонти
Капещ кран, скърцаща врата, нещо трябва да се залепи, нещо трябва да се пипне - по-добре е да поправите всичко, докато все още има достатъчно дневна светлина. Зимните вечери са създадени за плетене и книги, а не за ръчкане с водопровод.
1. Дарете половината от заплатата си за благотворителност.
2. Никога не лъжете нито веднъж на ден.
3. Завесете прозорците за една седмица и напускайте къщата само през нощта.
4. Погледнете земята от балон с горещ въздух.
5. Плувайте в океана.
6. Направете подарък на приятел без повод.
7. Вземете змия.
8. Танцувайте със завързани очи.
9. Засадете растение и се грижете за него.
10. Опитайте се да хванете риба с голи ръце.
11. Нарисувайте картина.
12. Изпейте любимата си песен в припев с някого.
13. Водете си дневник за един месец.
14. Помолете непознат за помощ.
15. Направете поклонение.
16. Посрещнете зората на улицата, вижте как градът се събужда.
17. Разкажете история на човек, с когото говорите на различни езици.
18. Яздете кон.
19. Не казвайте „аз“ през целия ден.
20. Говорете пред публика от повече от 100 души.
21. Прекарайте деня насаме със себе си, като изключите телефона си.
22. Прочетете книга на един дъх.
23. Кореспондирайте с приятел с помощта на хартиени писма.
24. Подарете на някого обиколка на родния ви град.
25. Направете снежен човек.
26. Игнорирайте собствения си рожден ден.
27. Посетете Африка.
28. В звездна нощ карайте лодка или седнете на брега.
29. Прекарайте деня с децата си, опитвайки се да ги разберете.
30. Живейте в хостел за един месец.
31. На злото отвръщайте с добро.
32. Нахранете рибата.
33. Практикувайте да задържате дъха си.
34. Вървете по лед без страх.
35. Научете стихотворение на чужд език.
36. Подарете нещо направено със собствените си ръце.
37. Живейте един ден без храна или напитки.
38. Замръзнете в произволно избран момент и не мърдайте 20 секунди.
39. Издоете кравата.
40. Погледнете нещо през микроскоп.
41. Снимайте в легнало положение.
42. Разходете се в подземния лабиринт.
43. Работа (например в манастир).
44. Разходка по въжен мост.
45. Отидете до банята.
46. Направете масаж на любимия човек.
47. Опитайте се да запишете всичко, което се е случило през деня.
48. Направи си фигурка от глина.
49. Посветете стихотворение на любимия човек.
50. Участвайте в церемония (например чаено парти).
51. Осиновете бездомно животно.
52. Изтрий от телефонния указател всички номера, на които не звъниш.
53. Прегърнете дърво.
54. Пляскайте с ръце, докато носите ръкавици.
55. Спете на палатка.
56. Сключи мир с нарушителя си.
57. Вижте северното сияние.
58. Научи се да караш колело.
59. Яздете вълните.
60. Проведете химичен експеримент.
61. Правете упражнения сутрин в продължение на месец.
62. Пускайте хвърчило.
63. Грижи за болните.
64. Погледнете върха на небостъргач.
65. Не поглеждайте часовника през деня.
66. Посещение.
67. Измислете приказка.
68. Напишете план за годината и го разкъсайте.
69. Научете се да намирате поне няколко съзвездия в небето.
70. Качете се на дърво.
71. Пий от извор.
72. Гответе храна на огън.
73. Влезте в изоставена къща.
74. Чуйте гърлено пеене на живо.
75. Научете историята на родния си език.
76. Не се гледайте в огледалото една седмица.
77. Ходете боси по нагорещени от слънцето камъни.
78. Направи нещо добро.
79. Погалете слона.
80. Опитайте се да направите свои собствени обувки.
81. Участвайте в археологически разкопки.
82. Научете се да пишете с двете ръце.
83. Преминете границата пеша.
84. Посветете ден на друг човек.
85. Почистете боклука в гората или парка.
86. Облейте се със студена вода.
87. Качете се на покрива на собствената си къща.
88. Опитайте се да нарисувате карта на някаква област.
89. Научи се да държиш ябълка на главата си.
90. Легнете върху водата на много солено езеро.
91. Разберете семейната си история.
92. Направете ремонт сами.
93. Хранете кон на ръка.
94. Прекарайте деня в читалнята на библиотеката.
95. Усмихни се на слънцето.
96. Помогнете на непознат.
97. Посетете фабриката.
98. Пусни косата си.
99. Следвайте собствените си стъпки.
100. Мислете за Бог.
Не всеки човек знае какво трябва да се направи в живота. В крайна сметка ежедневните грижи ни принуждават да предприемаме някакви действия всеки ден. Някои от тях дори не ни носят особено удоволствие.
Има 100 неща в живота, които трябва да направите, за да го направите забавен и интересен. В крайна сметка в суматохата на ежедневието ние просто забравяме за различни необходими неща, които допълват нашето съществуване.
Всеки човек, разбира се, има свои собствени предпочитания. Но все пак ще съставим приблизителен списък с необходимите неща. Така че нека разгледаме 100 неща в живота, които трябва да се направят. Първо, нека поговорим за най-необходимите и оригинални идеи:
- Направете тялото си перфектно.
- Играйте роля във филм.
- Живейте в друга държава най-малко шест месеца.
- Летете с балон с горещ въздух.
- Участвайте в дегустация във винарска изба.
- Спечелете състезанието.
- Пуши наргиле.
- Медитирайте три часа.
- Построй къща.
- Яжте картофи, приготвени на огън.
- Посади дърво.
- Опитайте текила в Мексико.
- Отидете на
- Опитайте пешеходен туризъм.
- Участвайте във флашмоб.
- Направете родословно дърво.
Вие също трябва да направите следното в живота:
- Научете бойно изкуство.
- Научете нов вид танц.
- Спечелете от лотарията.
- Отидете на среща на сляпо.
- Променете радикално имиджа си.
- Изнесете реч пред голям брой хора.
- Публикува книга.
- Карам ски.
- Посетете Ибиса.
- Среща зората.
- Прекарайте залеза.
- Бягайте маратон.
- Дръжте пеперудата в ръцете си.
- Карайте сноуборд.
- Създайте своя уебсайт.
- Станете вегетарианец за 21 дни.
- Научете се да свирите на инструмент.
Ако се интересувате от 100 неща в живота, които трябва да направите, тогава можем да ви посъветваме да благодарите на някого поне веднъж, както и да сготвите вкусно ястие и да пеете публично.
Спонтанното пътуване и цял ден, прекаран с книга, също са полезни занимания.
Когато изброявате 100-те неща, които трябва да направите в живота, няма как да не споменете почивката край океана. Такова забавление ще донесе само ползи.
Да се научите да карате кънки, да помогнете на някого да намери любовта си, да дадете интервю и да попаднете на корицата на списание - вие също трябва да направите всичко това в живота си.
Научете нов език
Ученето не е лесно, но е страхотно да говорите свободно нов език! Хората, които говорят повече от един език, заслужават уважение. Стремете се към него!
Опитайте нов спорт
Спортуването е чудесен начин да подобрите здравето си и да се поддържате в добра форма. Изберете вида, който харесвате. И го овладейте добре.
Гмуркане
Много хора мечтаят да видят света под водата със собствените си очи. Затова определено трябва да се гмуркате. Такова невероятно събитие ще бъде запомнено от вас и ще ви даде много впечатления.
Занимавайте се с конна езда
Този спорт е наистина прекрасен. Помага ви да се отпуснете и да си починете. Освен това ще научите как да се грижите за животни и най-вероятно ще намерите нов приятел.
скок с парашут
Не забравяйте да направите това. Скокът с парашут ще ви даде много нови емоции.
Изкачи планината
Хората изкачват планини по различни причини. Някои искат да преодолеят чувството на страх, други планират да увеличат издръжливостта си. Има хора, които покоряват планините само за удоволствие.
Вземете си домашен любимец
Вашият домашен любимец ще внесе нови емоции в живота ви. Обичай го и той ще те обича обратно. Освен това нов приятел ще ви помогне да станете по-отговорни.
Отворете собствен бизнес
Ако усещате търговски дух в себе си, тогава не забравяйте да организирате собствен бизнес. Просто изберете правилната индустрия.
Намерете своето хоби
Изберете дейност, която харесвате. Отделяйте поне малко време всеки ден за хоби. Тогава животът ви ще стане по-интересен. И е възможно вашето хоби да се превърне в работа на целия ви живот.
Бягайте боси по пясъка
Това занимание е не само приятно, но и полезно. Ще ви зареди с енергия и ще ви върне в детството.
Научи се да караш кола
Такива умения никога няма да бъдат излишни. Възможно е да имате нужда от тях в кариерата си. Или можете да пътувате самостоятелно със собствената си кола.
Определено трябва да видите това!
Сега нека да видим какво трябва да направите, за да разширите хоризонтите си. Трябва да видите:
- 7 чудеса на света;
- залез в Бали;
- карнавал в Бразилия;
- Италия;
- лунно затъмнение;
- Виенска опера;
- как се издигат мостове в Санкт Петербург;
- Париж;
- най-голямата торта;
- Северно сияние;
- слънчево затъмнение;
- звездопад;
- Испания;
- изригващ вулкан;
- пингвини;
- коала (играйте си с нея!);
- Айфеловата кула;
- черешови цветове в Япония.
Радвайте другите с действията си
Какво друго трябва да направите в живота? Нещо, което ще бъде от полза не само за вас, но и за другите.
Нека изброим тези действия:
Ако говорим за най-безразсъдните действия, тогава, разбира се, те включват плуване гол и с дрехи. Тази категория включва и посещение на нудистки плаж или секс на необичайно място.
Последните две важни точки: трябва да направите своя списък със задачи и да се насладите на всеки ден, който живеете.
Заключение
Сега знаете 100 неща, които трябва да направите в живота, списъкът е представен в статията. Надяваме се, че ще успеете да превърнете всичко по-горе в реалност.