Психологически изражения на лицето, означаващи истина и лъжи. Как да разпознаем лъжеца

Човешката природа е устроена по такъв начин, че всеки от нас трябва да общува с другите. С помощта на това получаваме положителни или отрицателни емоции, обменяме информация, опознаваме се, споделяме идеите си и т.н. Но когато общуваме помежду си, не знаем как да определим дали събеседникът казва истината или лъжа. Затова ще посветим тази статия на това как да разпознаем лъжата.

Подготовка

Почти всеки мечтае да се научи да разбира лъжите, но това, както знаем, е почти невъзможно, тъй като човек все още не се е научил да прави разлика между реалност и измислица. Въпреки това, за да разпознаете, че нещо не е наред, не е необходима специална подготовка, достатъчно е да обърнете внимание на жестовете и поведението на събеседника в момента на общуване.

Тук трябва да се внимава, защото дори най-известните детективи могат да се объркат, приемайки този или онзи жест за знак за лъжа. И така, как можете да се научите да разпознавате лъжата?

Обикновено лъжата носи неудобство на този, който я измисля, така че чувството на нервност, страх, дискомфорт, страх от разобличаване не ги напуска. Това се отнася за дребните лъжи. Но ако измамят за сериозни неща, които могат да повлияят на бъдещия им живот, тогава само човек със стабилна психика може да издържи на такива тестове. Но дори и в такива редки случаи можете да разберете, че това е чиста измама, докато откриете някои точки, които ясно показват, че човекът казва лъжа.

очи

Те са тези, които ще помогнат да разберем кога човек лъже, защото можем да контролираме само тялото, а очите никога няма да скрият лъжа. Благодарение на тях можете да разберете почти всичко - от човешки чувства до лъжи. И така, как можете да разпознаете лъжата по очите?

Признаци на неистина:

1. Свити или разширени зеници. Тъй като този процес се случва доста бързо, трябва внимателно да наблюдавате погледа на вашия събеседник.

2. Разширяване на очите. Това се случва в рамките на три секунди и наподобява изненадата на човек, който не разбира как можете да разкриете измамата му.

3. Очите са постоянно сведени, защото лъжецът се срамува. Това е много добре, защото той още не е загубил съвестта си.

4. Очите се движат нагоре и настрани. В този момент лъжецът измисля история, която ще ви разкаже.

5. Местни очи. Най-често това се случва, защото лъжецът е хванат неподготвен и автоматично започва да си търси оправдание. В някои случаи човек започва да се поти, тъй като в процеса на измама се изразходва доста енергия.

6. Ако през целия разговор гледате събеседника си в очите, лъжецът ще се опита да не срещне погледа ви.

7. Но има случаи, когато лъжецът знае за тези методи, така че през целия разговор той се опитва да не мига и да ви гледа в очите. Тук ще бъде много по-трудно да се определи дали човек лъже или не.

Как да разпознаем лъжата по речта?

Този метод е един от най-ефективните, за да разберете дали събеседникът казва истината или не казва нещо. След това ще разгледаме подробно на какво трябва да обърнете внимание.

Факти по избор

За да скрие лъжите си, човек винаги се опитва да вмъкне ненужни събития в историята си, за да направи историята си убедителна. Например, ако се опитате да попитате лъжец за конкретно действие, той започва да говори за всякакви малки неща, които не са свързани с конкретния разговор (истории за гости, за времето, за дрехи) и отговаря на вашия въпрос сякаш мимоходом.

„Познайте сами“

Ако човек не отговаря конкретно на поставените въпроси, това означава, че той избягва да отговори поради липса на доверие в себе си или защото иска да излъже. Например на въпроса: „Вчера бяхте ли в кафене?“ - той отговаря: "Как бих могъл да бъда там, ако нямах време?"

Как да разпознаете лъжата от речта? Вторият вариант е да избегнете отговора. Например, ако човек бъде попитан: „Можете ли да ми поправите колата?“, той ще отговори: „Ами, всички казват, че съм отличен механик в тези неща.“ В този случай можем да кажем, че той не е сигурен, че ще поправи колата и не иска да го признае.

Третият вариант е събеседникът да повтори зададения от вас въпрос или да използва в отговора дума, която е включена в него. Това може да означава неискреност на човек. Тук той просто не може да измисли нищо, затова се опитва да повтори въпроса, за да има време да състави отговор на него.

Четвъртият вариант е да отговорите под формата на анекдот или виц. Ако сте попитали нещо и след това сте чули остроумно изявление от вашия събеседник, след което сте се усмихнали и веднага сте забравили за какво е разговорът, тогава това най-често показва, че човекът прави това умишлено, за да не даде верен отговор на въпрос, който зададохте.

Скорост на разговор. Ако събеседникът започне да говори по-бързо от обикновено и дори заеква, това показва лъжа. Човек може също да кашля и да промени тона на гласа си.

Ако по време на разговор събеседникът започне историята си от самото начало или добави някои точки, обяснявайки това с факта, че е забравил да спомене този факт, това показва, че човекът разказва историята съвсем вярно, защото е много трудно да запомните измислена история в най-малките детайли и след това се върнете към началото на историята.

Емоции

С тяхна помощ можете също да разпознаете дали човек лъже или казва истината. Ако събеседникът изразява закъснели или преждевременни емоции, това показва неговата неискреност. Например, ако човек покаже дълга изненада, тогава това е сто процента лъжа.

Друг признак на неистина, който може да бъде идентифициран чрез човешките емоции, е тяхното прекомерно изразяване. Ако събеседникът започне да крещи рязко или, обратно, да бъде учтив, това показва, че той се опитва да скрие истинските си чувства.

Разпознаване на лъжи по мимики и жестове

Обърнете внимание на факта, че събеседникът нервно докосва веждите, носа и устните си по време на разговор. Така той се опитва да покрие устата си.
Лице и ръце. Това е може би основното, на което трябва да обърнете внимание, ако искате да разпознаете лъжата. Човек трябва да се съмнява в честността си, когато човек постоянно си бърка в ушната мида. Това показва неговата неискреност към вас.
Ако не знаете как да разпознаете лъжите на едно момиче по изражението на лицето, обърнете внимание на нейните манипулации с косата. Ако тя завърти къдриците си или ги дърпа, това показва, че човекът е напрегнат, следователно не може да има въпрос за истинността на историята.
Гризането на устни или нокти показва нежеланието на събеседника ви да ви каже истината.
Лъжците също обичат постоянно да оправят дрехите си, да връзват връзките на обувките си, да пипат яката или маншетите си, сякаш нещо постоянно ги притеснява.
Ако събеседникът постоянно докосва чужди предмети, това означава, че той лъже. И в такива случаи лъжците държат нещо в ръката си, преглеждат го няколко пъти или го отварят и затварят.
Друг показател, който ще помогне за разрешаването на въпроса как да разпознаете лъжата по изражението на лицето, е неестествена, принудена усмивка. Това показва неистината, която ви казва събеседникът.
Ако ръцете и краката са кръстосани или преплетени, това показва, че човекът не иска да ви се отвори, още по-малко да каже истината.
Има случаи, когато лъжецът кима с глава, когато отговорът е отрицателен, и я поклаща, когато отговорът е положителен. Първата емоция винаги означава истинско отношение, така че ако изражението на лицето след вашите фрази не съответства на бъдещия отговор, тогава бъдете сигурни, че ви лъжат.
Ако събеседникът се скри от вас, например зад скрин или ваза с цветя, това показва нежеланието на човека да ви каже истината или да ви се отвори.
Треперещи колене, щракване с пръсти, кършене на ръце, извиване на китки са пряко доказателство, че вашият събеседник е лъжец.

Разпознаването на лъжите по изражението на лицето и жестовете не е толкова лесно. Но ако се обучите да обръщате внимание на всякакви малки неща в поведението на вашия събеседник, това ще ви научи да различавате истината от измислицата.

Семейни въпроси

Често се случва една жена да завари съпруга си ухаещ на сладък парфюм в общия им апартамент доста след полунощ и на въпроса: „Къде беше?“ - тя получава отговор: "В магазин за парфюми!" В този момент тя изгаря от желание по всякакъв начин да разбере цялата истина от него. Нека надникнем в лъжите на силната половина на човечеството.

Как да разпознаем лъжите на един мъж?

Много психолози твърдят, че мъжете лъжат по напълно различен начин от жените. Но е много по-лесно да разпознаете лъжците от по-силния пол, просто трябва да се вгледате внимателно в поведението на съпруга си, да бъдете сериозни в разговора и да задавате ясни въпроси, тогава той определено няма да успее да избегне отговора. И така, как да разпознаем лъжите на силната половина на човечеството?

Отговорът е лесен. Момчетата, които лъжат, ще говорят с повишен тон или доста високо, като същевременно ще се опитат да не влизат в зрителен контакт с вас, ще се въртят с вратовръзката или яката ви, а също така ще ви драскат бедрото смешно.

Мъжете, които редовно лъжат, винаги забавят крайния резултат, опитвайки се да навлизат в ненужни подробности и да говорят различни факти. И едва след дълги разпити разкриват цялата истина. Това подвежда жените и най-често те приемат за истина добре измислен факт. Затова трябва да се помни, че ако човек иска да скрие истината, той ще направи всичко, за да не я разкрие.

За да разберете какво е вярно от тази история, опитайте се след известно време да се върнете към предишния разговор и да обърнете внимание на малките неща. Повярвайте ми, ако е лъгал, никога няма да си спомни тези моменти. По това мъжът се различава от жената, защото нежният пол помни всичко.

Както знаете, лъжата може да е за добро, но това се случва в редки случаи, така че обичайте близките си и се старайте да не ги лъжете, защото по този начин травмирате тяхната психика, а и убивате доверието в себе си. Здраве за вас и вашите близки!

„Езикът на тялото не лъже. Дори ако тялото вече е в гроба,"
Д-р Лайтман, „Теорията на лъжите“

В природата няма двама еднакви човека. Всички сме различни. Ние виждаме, чуваме и мислим по различен начин. И ние също имаме различни времена. Следователно няма стандартен набор от лъжливи жестове, показващи, че изричаме лъжа. Но ако беше, щяхме да намерим начин да го измамим. Измамата е забележима, когато предизвиква емоции (вълнение, страх или срам). Тези емоции се предават чрез езика на жестовете и изражението на лицето. Но потвърждението на лъжата трябва да се търси в съвкупността от мимики, жестове и реч.

Истината е някъде отляво

Лъжата изисква самоконтрол и напрежение. Напрежението може да бъде очевидно или скрито, но лесно се забелязва, като се вгледате внимателно в лявата страна на тялото. Тя е по-малко контролирана от дясната. Това е така, защото лявата и дясната страна на тялото се контролират от различни полукълба на нашия мозък.

Лявото полукълбо отговаря за речта и умствената дейност, дясното полукълбо за емоциите и въображението. Тъй като контролните връзки се пресичат, работата на лявото полукълбо се отразява от дясната страна на тялото, а дясното полукълбо се отразява отляво.

Това, което искаме да покажем на другите, се отразява от дясната страна на тялото ни, а това, което всъщност чувстваме, се отразява отляво.

Например, ако човек е десняк и жестикулира много с лявата си ръка, това може да означава, че той лъже, особено ако дясната му ръка се използва по-малко. Всяко несъответствие между частите на тялото показва неискреност.

„Мозъкът е толкова зает да измисля лъжи, че тялото излиза от синхрон.“ Д-р Лайтман, „Теорията на лъжите“

Лицето, както и тялото, предава едновременно две послания – какво искаме да покажем и какво бихме искали да скрием. Дисхармонията в изражението на лицето показва противоречие. Симетрията винаги говори за чистота на намеренията. Например, ако човек се усмихва и левият ъгъл на устата му е повдигнат по-малко от десния, тогава очевидно това, което чува, не го прави щастлив - той симулира радост. Интересно е също, че положителните емоции се отразяват равномерно върху лицето, докато отрицателните са по-забележими от лявата страна.

Измамата е досадна

Промените в тена (бледност, зачервяване, петна) и потрепването на малките мускули (клепачи, вежди) показват стрес, преживян от човек, и помагат да се идентифицира измамата. Напрежението, което се изразява в често мигане, примигване или триене на клепачите, е несъзнателно желание да затворите очите си за случващото се. С жестове на триене нашият мозък се опитва да блокира лъжа, съмнение или неприятно усещане.

Колко удобно или неудобно се чувства събеседникът може да се прецени по зениците му: тяхното стесняване показва неудовлетвореност, разширяването показва удоволствие. И по движенията на очите му лесно се разбира дали ще каже истината или ще излъже.

Ако човек отклонява очи, това не означава, че е неискрен. Често този, който гледа внимателно в очите, опитвайки се само да изглежда открит, не е напълно честен.

Лъжа на върха на носа

Неочаквано собственият нос на измамника може да го издаде. Изричайки лъжа, той несъзнателно започва да движи върха на носа си и да го мести настрани. И хората, които се съмняват в честността на своя събеседник, могат неволно да раздуят ноздри, сякаш казват: „Тук мирише на нещо нечисто“.

Носът обикновено е изключително чувствителен към измама: сърби и дори се увеличава ( „Ефект Пинокио“). Учените са установили, че умишленото лъжане повишава кръвното налягане и стимулира производството на катехоламин в организма, който засяга носната лигавица. Високото кръвно налягане засяга нервните окончания в носа, което води до сърбеж. Жестове, които по някакъв начин включват „триене“, като например някой да търка очите си, да докосва носа си и да почесва врата си, показват неискреност.

А химикалките - ето ги

Когато събеседникът слага ръце в джобовете си и затваря длани, това са жестове на лъжа или неискреност: той крие нещо или не казва нищо. Запомнете децата: те крият ръцете си в джобовете или зад гърба си, ако са направили нещо нередно.

Скритите длани могат да бъдат сравнени със затворена уста. Опитните търговци винаги гледат дланите на клиента, когато говорят за отказ от покупка. Истинските възражения се правят с отворени длани.

И с ръка, закриваща устата си, човек се сдържа, за да не каже нещо излишно. Страхувайки се да не разлее зърната, той несъзнателно напряга устните си или ги прехапва. Гледайте изражението на лицето на вашия събеседник: свитата долна устна показва противоречие: човекът не е сигурен в това, което казва.

„Хората лъжат свободно с устата си, но физиономиите, които правят в същото време, пак казват истината“ Д-р Лайтман, „Теорията на лъжите“

Начинът, по който седи, също може да ви подскаже за вашия събеседник. Ако избере неестествена поза и не може да седне, това показва, че се чувства неудобно от ситуацията или повдигнатата тема. Лъжците често се навеждат, кръстосват крака и ръце и търсят външна опора, подпирайки се на някакъв предмет (маса, стол, куфарче). Истинните хора рядко променят позицията на тялото си и остават прави, когато отговарят на въпроси.

Няма честност в "честно"

Нашата реч е не по-малко красноречива от езика на жестовете и изражението на лицето. Ако получите уклончив отговор на директен въпрос, придружен от израза „да бъда честен“, тогава слушайте речта на вашия събеседник. Струва си да се съмнявате в неговата искреност, когато повтаряте фрази като:

Просто трябва да ми се доверите...
Повярвай ми, казвам истината...
Знаете ме, не мога да лъжа...
Абсолютно откровен съм с теб...

„Казахте го веднъж, аз повярвах, повторихте го и аз се усъмних; казахте го трети път и разбрах, че лъжете“, казаха източните мъдреци.

„Има повече паузи в една лъжлива история, отколкото в истинска“, заключи професор Робин Ликли. Прекалено подробната история също е малко вероятно да е истина - ненужните подробности само създават правдоподобност.

Промяната в ритъма и тембъра на гласа също може да издаде измама. „Някои хора винаги се бавят със следващото изречение. Ако започнат да бърборят, това е знак за лъжа“, казва Пол Екман.

Когато казваме истината, използваме жестове, за да подсилим казаното и жестовете съответстват на темпото на речта. Жестовете, които не попадат в синхрон с речта, показват противоречие между това, което мислим и казваме, т.е. към лъжи.

Ако смятате, че другият човек лъже:

Адаптирайте се към него: копирайте неговата поза и жестове. Чрез огледалото ще установите доверие и ще затрудните измамника да лъже.
Не го излагайте и не го обвинявайте. Престорете се, че не сте чули, и попитайте отново. Дайте шанс на другия да каже истината.
Задавайте по-директни въпроси. Активно използвайте мимики и жестове, карайки го да отговаря.

Професорът по комуникации в университета Корнел Джефри Хенкок изследва 30 студенти в продължение на една седмица и установи, че телефонът е най-разпространеното средство за измама. Хората лъжат по телефона в 37% от времето. Следват личните разговори (27%), онлайн месинджърите (21%) и имейлите (14%). Чувстваме се по-отговорни за това, което пишем, отколкото за това, което казваме.

Общите хора лъжат по-често от интровертите и се чувстват по-удобно да лъжат и упорстват по-дълго в лъжите си. Психологът Бела ДеПауло стигна до следните заключения:

Мъжете и жените лъжат еднакво често, но жените обикновено правят това, за да накарат събеседника си да се чувства по-удобно, а мъжете - да се представят в по-изгодна светлина.

Мъжете и жените се държат различно, когато лъжат. Изричането на лъжи кара жените да се чувстват по-малко комфортно от мъжете.

Учените са установили, че човек започва да лъже, след като мисленето му достигне определено ниво на развитие, приблизително това се случва на възраст 3-4 години.

Много често на моите обучения „Изкуството на продажбите“ давам на моите ученици следната задача: „Цялата комуникация може да бъде разделена на три компонента: „какво казваме“, „как го казваме“ и „как се държим. ” Какъв мислите, че е процентът на всеки компонент, ако сумата им е 100%?“ С тази задача искам да покажа степента на важност на невербалната комуникация, комуникацията без думи. В моя пример това е „как говорим“ - гласът и неговите характеристики (темпо, тембър, височина, сила на звука и т.н.) и „как се държим“ - жестове, изражения на лицето, пози, походка. В процентно съотношение “как говорим” и “как се държим” са 93%, т.е. лъвският пай от целия комуникационен процес.

Разбирането на значението на невербалната комуникация става особено важно, когато е необходимо да се разпознават лъжите. Няма рецепти за моментално разпознаване на измамата. Сега е установено, че специфичните индикатори за дезинформация са специфични за всеки индивид - нито един индикатор за дезинформация не е надежден за всички хора. Въпреки това все още е възможно да разпознаете измамата.

Когато човек извърши измама, поведението му се променя против волята му. Освен това той се променя не само на външно ниво, но и на вътрешно физиологично ниво, което ни позволява да оценим широко използвания на Запад детектор на лъжата.

Можем да идентифицираме основните канали, по които изтича информация за измама.

1. Гласови признаци на измама

Паузиможе да е твърде дълго или твърде често.

колебаниепреди началото на реплика, особено при отговор на въпрос, трябва да предизвика подозрение, както и кратките паузи в речта, ако се повтарят. Необходимостта да се мисли за всяка дума, преди да се произнесе - да се претеглят алтернативи, да се търсят думи или мисли - се проявява в паузите. Когато отговаряте на неочаквани въпроси, реакцията на човек е много важна: ако той не разполага с вярната информация, тогава, като правило, той спира, събирайки мислите си и избирайки най-успешния отговор. Такава пауза сама по себе си е сигнал да удвоите бдителността си.

Трябва също да обърнете внимание на: твърде бързи отговори на въпроси, неволни промени в интонацията, темпото и тембъра на речта, появата на треперене в гласа.

2. Изражения на лицето

2.1. Основните признаци на измама чрез изражението на лицето

Признаци, които подсказват, че това изражение на лицето е престорено:

Асиметрия. И двете страни на лицето изразяват едни и същи чувства, но от едната страна по-силно, отколкото от другата. Има се предвид синхронността на работата на лицевите мускули. Несъответствието е сигурен знак, че човек всъщност не изпитва чувство, а само го демонстрира.
Времеви характеристики.Израженията с продължителност повече от десет секунди са сигурни, а тези с продължителност около пет секунди е по-вероятно да бъдат неверни. Повечето искрени изрази се сменят много по-бързо. С изключение на най-интензивните страсти, като екстаз, бурна ярост или дълбока депресия, истинските чувства са предимно краткотрайни, продължаващи не повече от няколко секунди. Дълго задържаното изражение на лицето най-вероятно е емблема или подигравка.
Локализация спрямо речта.Ако изразяването на емоция след думите се забави, тогава има голяма вероятност то да е невярно. Искреността неволно се проявява в хармоничното единство на жеста и гласовата интонация, което режисьорът С. Айзенщайн нарече „звуков жест“.

2.2. Усмивка

Има две причини, поради които усмивката може да се появи при измама. Първият е облекчаване на стреса. Усмивката е универсален механизъм за облекчаване на напрежението в нервната система. Именно това обуславя присъствието му при новородените бебета, на което младите майки и татковци искрено се радват, смятайки го за начало на общуване, за първи поздрав. Механизмът за облекчаване на напрежението с усмивка продължава и в зряла възраст. Пример за това биха били такива прояви като „глупавата усмивка“ на човек, когато съобщава трагични новини. Тъй като измамата е ситуация, която повишава нивото на напрежение, тук може да се появи усмивка. Втората причина, поради която усмивката може да се появи в ситуация на лъжа, е желанието да прикриете, скриете истинските си емоции, заменяйки ги с най-социално приемливото - радостта.

Установено е обаче, че когато лъжат и казват истината, хората се усмихват еднакво често. Но хората се усмихват различно. Експертите идентифицират повече от 50 вида усмивки. При разпознаването на измамата са важни следните видове. Продълговата усмивка на събеседника (устните са леко изтеглени от горните и долните зъби, образувайки продълговата линия на устните, а самата усмивка не изглежда дълбока) показва външно приемане, официалната учтивост на другия човек, но не искрена участие в комуникацията и желание за помощ.

2.3. очи

При нормален контакт, когато хората си казват истината, очите им се срещат около 2/3 от цялото време на общуване. Ако човек е неискрен или крие нещо, тогава очите му ще срещнат очите на другия за по-малко от 1/3 от цялото взаимодействие. В същото време той ще се опита да погледне настрани, да погледне към тавана, надолу и т.н. В случай на въпроси, свързани със скрита или изкуствено конструирана от него информация, първото неспокойно изражение или отклоняването на очите може да означава известно объркване, желанието на лъжеца бързо да намери някакъв правдоподобен отговор.

3. Заключение

Когато общувате с потенциален измамник, не трябва да разчитате само на един знак за измама, трябва да има няколко от тях. Изражението на лицето трябва да бъде придружено от подходящи интонации, думи и жестове. Дори и да разглеждаме само лицето, не бива да съдим по отделни прояви, освен ако не се повтарят или още по-добре потвърждават от други изрази.

Липсата на признаци на измама в невербалното поведение не е доказателство за истината. Някои лъжци изобщо не грешат. Но наличието на признаци на измама все още не означава лъжа; някои хора се чувстват неудобно или виновни дори когато казват честната истина. Следете за промени в поведението на човека. Не забравяйте, че всеки има свои индивидуални характеристики на поведение.

Вижте също:

Измамата и лъжата са станали част от ежедневието. Лъжата може да бъде безобидна или може да представлява сериозна заплаха. Тази статия ще ви помогне да научите как да разпознавате лъжците въз основа на различни признаци.

Всеки съвременен човек трябва да може да разпознава лъжата. За да направите това, трябва да научите няколко техники и да запомните основните прояви на лъжи в изражението на лицето и жестовете.

Как да разпознаем лъжата между жена и мъж по време на разговор по изражения на лицето, жестове, очи: теорията на лъжите

На първо място, лъжите се проявяват в изражението на лицето на човека.

За да разпознаете лъжеца, погледнете внимателно събеседника си. Ако видите следните признаци в изражението на лицето му, тогава той най-вероятно е лъжец.

Асиметрия. Този симптом може да се прояви по различни начини. Първо, едната страна на лицето на събеседника може да изразява по-силно емоция. Тоест на лицето отдясно или отляво мускулите ще бъдат по-напрегнати.
време . Ако по време на разговор изражението на лицето на събеседника се промени само след 5 секунди, това е преструвка. Учените са установили, че обикновено промяна в изражението на лицето настъпва средно след 10 секунди. Но ако вашият събеседник изпитва гняв, възторг или депресия, тогава изражението на лицето му се променя много бързо.
Несъответствие между емоции и думи. Ако вашият събеседник устно изрази някаква емоция, но лицето му все още е спокойно, тогава той най-вероятно ви е измамил. Същото е и със забавеното изразяване на емоция. Например, ако човек каже колко е тъжен, но тъгата на лицето му се появява късно, тогава той иска да ви заблуди. Искреността се проявява в синхрона на думите и емоциите.
Усмивка . Усмивката също често може да се появи на лицето на събеседника, когато той ви мами. Причините за това са две. Човек е свикнал да използва усмивката, за да облекчи напрежението. Това е вид инстинкт, който се появява в детството и продължава до зряла възраст. И тъй като когато човек изневерява, той изпитва стрес, усмивката му помага да се освободи от стреса. Друга причина, поради която лъжците често се усмихват, е в другите. Радостта помага да скрият истинските си емоции.

Въпреки това, когато се опитвате да разпознаете лъжец по усмивката му, бъдете внимателни. Учените са установили, че по време на разговори лъжците и обикновените хора се усмихват с еднаква честота. Само усмивките им са различни. Усмивката на лъжеца може да се нарече "напрегната". Тя изглежда напрегната и устните й са дръпнати леко назад, показвайки леко зъбите й.

Освен това лъжата може лесно да се забележи в очите на говорещия.

Ако другият е честен с вас, той ще ви гледа в очите през повечето време. Въпреки това, лъжецът ще предпочете да избягва зрителния контакт по всякакъв начин. Но бъдете внимателни, опитен лъжец, напротив, ще се опита да ви гледа възможно най-често по време на разговор. Ако един честен човек може да погледне настрани няколко пъти, когато си спомня или си представя нещо, тогава опитен лъжец пак ще погледне в очите в тези случаи.

Просто казано, по време на нормален разговор очите се срещат около 2/3 пъти по време на целия разговор, докато при разговор с неопитен лъжец очите ще се срещат максимум 1/3 пъти по време на целия разговор. Когато разговорът се върне към това, което лъжецът се опитва да скрие, погледът му веднага ще се обърне настрани. По този начин лъжецът ще се опита да се съсредоточи върху намирането на най-правдоподобния отговор.

Обърнете внимание на зениците на вашия събеседник. Ако са се разширили, значи лъже. В същото време очите на лъжеца блестят. Всичко това идва от стреса, който преживява.
Интересно е, че мъжете, които са лъжци, обикновено гледат надолу, докато жените, които са лъжци, напротив, са склонни да гледат нагоре.

Наблюдаването на езика на тялото е чудесен начин да забележите лъжец. Ето някои жестове и техните характеристики, които са признаци на лъжа:

Скованост. Жестовете на събеседника са неловки и скъпернически. Той се движи и жестикулира малко. Това не се отнася за скромните хора, които винаги са склонни да се държат по този начин.
Драскане. Лъжецът често е нервен и поради това често неволно ще докосва носа, гърлото, областта около устата, а също и чеше зад ухото.

нервност. Лъжецът често хапе устните си, опитва се да се отвлече от разговора и да пуши. Освен това жестовете му ще бъдат много нервни, жестовете му ще бъдат резки.

Ръце. Ако човек постоянно доближава ръцете си до лицето си, сякаш се опитва да се затвори от вас, това е сигурен знак, че той ви лъже.

Уста, покрита с ръка. Лъжецът неволно е склонен да покрие устата си с ръка, понякога докато притиска палец към бузата си. Понякога това е придружено от кашлица. Сякаш човекът се опитва да покрие устата си навреме, за да не я изпусне. А кашлицата е предназначена да ви отвлече от темата на разговора. В крайна сметка, ако сте учтиви, можете да попитате дали събеседникът е здрав. И по този начин ще се отвлечете от истинската тема на разговора.

Докосване на носа. Този жест може да е продължение на предишния. Цялата работа е, че лъжецът, като се е хванал с ръка, протегнала към устата си, се опитва да се коригира и се преструва, че носът му просто го сърби.

Покривало за уши. Някои лъжци се опитват подсъзнателно да се дистанцират от собствените си лъжи. В такива моменти ръката е разположена до ухото или дори го покрива.

През зъби. Понякога, за да не се изплъзне, лъжецът подсъзнателно стиска зъби, когато говори. Но може да бъде и често срещан признак на неудовлетвореност. Преди да решите, че това е жест на лъжа, помислете за ситуацията, в която се намира събеседникът.

Докосване на очите. Този жест е малко по-различен за мъжете и жените. Жената сякаш се опитва да поправи грима си, като прокарва пръст под окото си. А мъжете просто си търкат клепачите. Това е друг начин да избегнете зрителен контакт. Но този жест има и две значения. Първият, както вече знаем, е лъжа. И второто е умората от разговора и желанието да се покаже на събеседника колко е уморен да го гледа.

Драскане по врата. Този жест най-често изглежда така: човек започва да прокарва ръка отстрани на врата си или да почеше ушната си мида. Най-често този жест се повтаря няколко пъти и броят на повторенията достига 5 пъти. Този жест показва съмненията на лъжеца. Например, казахте нещо на човек и той отговори: „Да, да, разбирам“ или „Съгласен съм“ и в същото време почеса ухото или врата си. Това показва, че той всъщност се съмнява в думите ви или просто не ви е разбрал.

« Стана задушно". Когато човек лъже, той се вълнува и се поти много. Поради това понякога му става горещо и започва да дърпа яката на ризата или пуловера си, както правят хората при силна жега. С този жест той се опитва да отвлече вниманието от разговора, който го тревожи. Но внимавайте, ако събеседникът ви е ядосан или разстроен, с този жест може да се опитва да се опомни и охлади. Как можете да разберете в какво състояние е събеседникът ви просто сдържа емоциите си или лъже? Най-сигурният начин е да го попитате отново. В същото време лъжецът най-вероятно ще се поколебае и ще мълчи известно време, опитвайки се да разбере дали сте прозрели лъжата му или не. И развълнуван или ядосан човек веднага ще повтори казаното, докато гласът му ще трепери или изражението на лицето ще покаже чувствата му.

Бебешки жест. Лъжците често подсъзнателно слагат пръсти в устата си. Така те се опитват да се отърват от чувството за вина и да се върнат към времето, когато всички са се грижили за тях и са се грижили за тях. Ето как лъжецът търси вашата помощ и прошка. Сякаш се опитва да каже: „Да, лъжа, но съм толкова безвреден и ме е срам, така че не се ядосвай, моля те.“

Как се държи човек, когато лъже: психология

Докато наблюдавате събеседника си, обърнете внимание на лявата половина на тялото му. Причината е, че именно лявата страна на тялото отговаря за емоциите. Така че, ако искате да разберете дали човек казва истината, погледнете лявата му ръка, половината от лицето или крака. Нашият мозък контролира най-вече дясната страна на тялото. А лявото често е извън нашия контрол. Факт е, че дори лъжата да е измислена предварително, човек мисли най-вече за думите си, а не за емоциите и жестовете. Следователно лявата страна, която е най-свързана с емоциите, може да издаде истинските си чувства и намерения.

Например, ако лъжецът е нервен, левият му крак или ръка неволно ще се люлее напред-назад. Лявата ръка ще прави странни кръгови жестове, а левият крак може да започне да рисува странни знаци по асфалта или пода.

Изследователите са установили, че всяко полукълбо на тялото контролира своята половина от тялото. Дясното полукълбо е отговорно за емоциите, чувствата и въображението. А лявото е за интелект и говор. Природата го е подредила така, че всяко полукълбо контролира „противоположната“ част на тялото. Тоест лявото полукълбо контролира дясната част на тялото, а лявото, напротив, контролира дясното.

Ето защо се оказва, че дясната страна на тялото се поддава на по-съзнателен контрол. Това е причината за един от основните признаци на лъжец - асиметрията, когато дясната страна на тялото се опитва да остане спокойна или да изрази „правилната“ емоция, а лявата страна на тялото противоречи на това.

Как да разпознаем лъжите в кореспонденция, текстови съобщения, по телефона?

По време на кореспонденция е особено лесно да скрием истината, защото не можем да чуем гласа на събеседника или да видим лицето му. Най-често хората лъжат за плановете си. Особено чести са ситуациите, когато някой обещава, че ще бъде „след 5 минути“, но в същото време закъснява с половин час. В допълнение към подобни ситуации, според изследване само 11 процента от съобщенията съдържат измама и само 5 души от всичките 164 субекта се оказаха истински лъжци, а половината от кореспонденцията им беше измама. И така среща с обичаен лъжец в социалните медии. мрежите не са лесни. Ето няколко признака, които ще ви помогнат да разпознаете такъв човек или просто да разберете, че вашият събеседник не казва нещо.

Използвайки думите „тази жена“ или „този мъж“. Говорейки за някого по този начин, събеседникът се опитва да скрие факта на интимност или умишлено да намали значението на този човек в живота му.

Ако събеседникът ви е разказал за много необичайни събития в живота си, и се съмнявате в истинността им, направете следното. След известно време помолете човека да говори за същите инциденти, но в обратен ред. Например, вашият приятел по писмо ви разказа дълга история за това как е отишъл да посети чичо си милионер. След няколко дни го попитайте: „Извинете, помните ли, че ми казахте за чичо си? И така, как свърши всичко? Голямо парти? Какво се случи преди това? Забравих нещо...” Това е пример за шега. Но методът работи. В крайна сметка лъжецът след известно време ще забрави за последователността, в която е излъгал и определено ще обърка нещо.

Твърде много малки неща. Ако човек говори за някакво отдавнашно събитие с много подробности, най-вероятно той иска да ви измами. Съгласете се, понякога не си спомняме подробно какво сме правили вчера. И ако човек си спомня почти всяка минута от някакво събитие от миналата година, тогава нещо очевидно не е наред. Най-често лъжецът ще използва твърде подробна история за нещо, за да ви създаде илюзията, че това, което казва, е истина.
Полуистина. Понякога хората говорят само за част от живота си. Ако е мъж, може да говори само за положителните страни от живота си, за да ви впечатли.

Извинения и неясна реч. В този случай лъжецът не дава директен отговор или започва да отговаря с неясни или абстрактни изрази. Думите „може би“, „някак си“, „ще видим“, „времето ще покаже“ също се използват за извинения. Тази ситуация често възниква, когато един от събеседниците в социалните медии. мрежа дава съвети на друг. И този човек не иска да следва съвета, но за да не обиди събеседника, той прави неясно обещание, което съдържа думите, дадени по-горе.

10 грешки на лъжеца

Дори опитен лъжец може да направи грешка и да покаже непоследователността на думите и мислите си. Обикновено не обръщаме внимание на такива дребни странности в поведението. Но именно те са сигнали за неистина. Ето 10-те най-чести грешки на лъжците.

Емоцията на лицето изчезва и се появява внезапно и рязко. Човек сякаш „включва“ определено изражение на лицето си и след това също толкова внезапно го „изключва“. Можете да тренирате определено изражение на лицето, дори да се научите да се преструвате на тъжни или щастливи съвсем реалистично. Но това, което лъжците най-често забравят, е времето, през което една емоция обикновено трябва да остане на лицето. С най-редките изключения една емоция, веднъж появила се, не може внезапно да изчезне за няколко секунди. Освен това, дори ако лъжецът знае за това, малко вероятно е в точния момент той да може едновременно да избере думи, да направи правилното изражение на лицето и да задържи това изражение за точното време. Най-вероятно лъжецът ще обърне повече внимание на първите два аспекта, но просто няма да му останат сили за последния.
Противоречие на думи и изражения на лицето.Човекът каза: „Харесва ми“, но когато каза тези думи, лицето му беше безразлично? Така че лъжата е очевидна. Дори ако човек се усмихне по-късно, това няма да добави искреност към думите му. Само ако емоциите и думите са едновременни, те са верни.

Противоречие на жестове и думи. Същото правило важи и за моментите, когато се казва едно, но езикът на тялото казва нещо друго. Например, ако някой каже: „Да, много съм щастлив“ и в същото време ръцете му са скръстени на гърдите и гърбът му е прегърбен, тогава той определено лъже. Когато показваш радост, само устата се усмихва. Обикновено искрената усмивка се състои не само от опънати устни, но и от изражението на очите. Ако човек се усмихва само с уста, но очите му не са присвити, тогава тази усмивка е просто неискрена.

Опит за самоизолация. По време на разговор човек неволно се опитва да постави някои предмети между вас. Това може да е книга, чаша или ръце, поставени на масата. По този начин лъжецът създава допълнителна дистанция между вас. Следователно той става по-спокоен, защото... подсъзнателно си мисли, че колкото по-далеч си от него, толкова по-малко го разбираш.

Скорост на речта. Някои лъжци се страхуват, че ще бъдат разкрити. Поради тази причина, дори да са започнали бавно историята, те след това ускоряват темпото на речта си, за да завършат бързо историята и да излязат от стресова ситуация.
Лъжците също се характеризират с паузи в речта. По време на такива малки и чести паузи те гледат към вас, опитвайки се да разберат дали им вярват или не.

Думи-повторения. Ако човек внезапно бъде попитан какво иска да скрие, той най-вероятно първо ще повтори въпроса ви и след това ще започне да отговаря. Така той ще си даде време да събере мислите си и да излезе с повече или по-малко правдоподобен отговор. Ето един пример за такова повторение. „Какво направи снощи“ – „Снощи аз...“ или дори „Питаш ли какво направих снощи? Е, аз…"

Прекомерна краткост или подробности. Ако лъжецът иска да ви измами, той може да отиде в две крайности. Първата от тях е много подробна история с много ненужни подробности. Ако жена, която е лъжец, ви разкаже за парти, на което уж е присъствала миналата седмица, тя може дори да си „спомни“ цветовете и стиловете на всички рокли на жените, които са се събрали за партито. И втората крайност е прекомерната краткост. Лъжецът понякога дава кратък и неясен отговор, чиято истинност е трудно да се провери поради липса на информация. Вярно е, че някои лъжци съчетават и двете крайности. Като начало те ви дават кратък и абстрактен отговор на въпроса и тестват реакцията ви. Ако изразите недоверие, тогава започват да ви бомбардират с куп ненужни и безсмислени подробности.

Най-добрата защита е нападението. Някои лъжци, ако изразите съмнение в думите им, веднага ще ви атакуват. Ще започнат да задават въпроси като този по агресивен начин: „За кого ме взимаш? Съмняваш ли се в мен? Мислех, че сме приятели / обичаш ме...” и т.н. По този начин лъжците преместват разговора към друга тема и ви принуждават да се оправдавате. Такава агресивна защита срещу лъжец може да последва прост въпрос, на който той просто не иска да отговори. Още един пример. „Дъще, къде беше снощи, докато работех?“ - „Мамо, вече съм на 17, а ти ме контролираш! Уморен съм, ти изобщо не ми вярваш!“

Обръщайки внимание на поведението си. Лъжецът постоянно ще наблюдава лицето и тона на гласа ви. Най-малкият признак на недоволство или недоверие ще бъде сигнал за него да промени стратегията. Виждайки как се мръщите, докато слушате историята му, лъжецът веднага ще започне да се оправдава или ще премине към агресивна защита. Ако човек казва истината, тогава най-вероятно той ще бъде толкова увлечен от историята си, че няма веднага да забележи вашите емоции.

15 начина да разпознаете лъжа

Следете емоциите и жестовете на вашия събеседник. Още от първите дни на вашето запознанство се опитайте внимателно да погледнете как човек показва радост, скука или тъга. Така ще разберете какво поведение е характерно за конкретния човек. И силните отклонения от тази норма най-вероятно ще бъдат сигнали за лъжа.

Обърнете внимание на тембъра на гласа си.Ако лъжете, най-вероятно ще стане или твърде високо, или бавно, или, напротив, ще се ускори.
Погледни в очите си. Ако събеседникът, който обикновено не е особено срамежлив, започне да гледа настрани, тогава той едва ли ще каже истината.

Бъдете внимателни към устните на човека.Лъжците често се усмихват неуместно или от облекчение, че сте им повярвали, или за облекчаване на стреса. Разбира се, това не важи за хората, които са свикнали да се усмихват често, просто защото са весели.

Проверете дали събеседникът, който отговаря на важен въпрос, има „каменно изражение на лицето“.Ако човек не се характеризира с безчувственост, тогава внезапното изчезване на всички чувства от лицето трябва да бъде тревожно. Най-вероятно събеседникът се страхува да се раздаде. Следователно той просто потиска всичките си емоции чрез усилие на волята.

Проверете дали вашият събеседник изпитва „микро мускулно напрежение“. Това леко лицево напрежение, което се появява за няколко секунди, също е признак на лъжа.

Забележете дали лицето става червено или бледо.Тенът не може да се контролира. Това е знак за вълнение. И ако човек казва истината, тогава защо трябва да се тревожи?

Забележете дали устните на човека треперят.Ако това е така, но няма очевидни причини за безпокойство, тогава той лъже.

Вижте колко често мига вашият събеседник. Това също е признак на прекомерна тревожност. Ако такъв знак се появи при отговор на неутрален въпрос, тогава човекът най-вероятно се притеснява, защото лъже.

Погледнете зениците на вашия събеседник. Някои психолози смятат, че зениците на човек се разширяват, когато той лъже.

Научете жестовете, които най-често правят онези, които лъжат.: човек търка очите си, покрива устата си, почесва носа си, докосва лицето си с ръце и често смъква яката на ризата си.

Не забравяйте да сравните реакциите на човека, за да разберете кога поведението му ще се промени. Сравнете как се държи човек в подобни ситуации, за да научите неговите навици. И когато направи нещо, което не е по характер за него, помислете внимателно за думите му. Те могат да съдържат лъжи.

Обърнете внимание на детайлите. Ако човек започне да се държи странно и да нервничи без причина, погледнете по-отблизо поведението му.

Обърнете внимание на лявата страна на тялото. Свързва се с емоциите на човека и се контролира по-трудно. Следователно, ако дясната страна на тялото „противоречи“ на лявата, тогава има вероятност събеседникът да крие нещо.

Не правете прибързани заключения и не бързайте да обвинявате човек. Преди това го наблюдавайте още по-внимателно и най-добре е да си направите изводи, като запазите трезво съзнание.

Способността да се разграничава истината от лъжата е умение, необходимо на всеки съвременен човек. Тази способност ще се придобие по-лесно, ако общувате по-често с различни хора и в същото време сте внимателни към събеседниците си. Тогава способността да анализирате изражението на лицето и жестовете ще се появи самостоятелно.

ВИДЕО: Знаете ли, че около вас има само лъжци?

ВИДЕО: Как да различим истината от лъжата в новините?

ВИДЕО: Как да различим лъжата от истината?

Добър ден, скъпи читатели! Днес няма да ви кажа нищо полезно. И това е лъжа. Сблъскваме се с лъжи на работа, у дома, в училище, с приятели. Неприятно и противно е да бъдеш измамен. Предлагам на вашето внимание подробни инструкции как да разпознаете лъжата: 10 грешки на лъжеца.

Приказката е лъжа, но в нея има намек

Колко пъти в живота си сте срещали човек, който ви се е струвал странен, усещали сте, че не казва нещо, че е неискрен. Забелязали ли сте, че подсъзнателно не вярвате на неговите изражения на лицето, жестове и реч?

Но как да разпознаете измамата и да не попаднете на лъжец?

Ако искате да станете експерт в тази област, тогава не забравяйте да прочетете Пол Екман "Психология на лъжата"и Памела Майер "Как да разпознаем лъжата".

Сега ще разгледаме най-честите признаци, чрез които можете да изложите лъжец на чиста вода. Не забравяйте, че много зависи от контекста; определен жест не винаги означава лъжа. Бъдете внимателни и бдителни.

Грешка №1 „лявата страна“

Езикът на тялото често говори много по-силно от речта на човека. Десничарите са склонни да контролират добре дясната страна на тялото си. Проследете посоката на дясната си ръка и крак. Можете лесно да подчините необузданата ръка.

Ето защо експертите по откриване на лъжа съветват да се вгледате внимателно в лявата страна на човека. Лявата му ръка ще виси произволно, ще жестикулира активно, ще докосва лицето му и т.н.

Лявата страна на нашето тяло показва истинските ни емоции, преживявания и чувства. С качествено наблюдение можете ясно да видите признаците на лъжа.

Грешка №2 „Ръце в лице“

Обърнете внимание на жестовете на вашия събеседник. Признаци на лъжа са покриване на устата, триене на носа, държане или почесване на врата, покриване на ухото, говорене през зъби. Всичко това, ако се повтаря многократно, на практика ще крещи, че човекът мами.

Тук е важно да не бъркате подобен жест с просто почесване на захапка, например. Или това поведение може да е характерно за вашия събеседник.

Имам приятел, който постоянно се чеше по носа. Няма значение дали казва истината или лъже. Жените прибягват до докосване на врата или косата, за да покажат интереса си към мъжа. Така че бъдете изключително внимателни с подобни сигнали.

Грешка №3 „Реч“

Ако искате да сте сигурни, че човек лъже, след това внимателно наблюдавайте речта му. В разговор с лъжец ще забележите много недоизказване, смачкан темп на реч, понякога той говори бързо, понякога бавно. Най-често речта на лъжеца започва бавно, но след това от страх да не бъде разкрит се ускорява и дори може внезапно да прекрати разказа си.

Лъжците често използват много паузи в своята история. Това им дава време да помислят и да оценят реакцията ви. Ще забележите и колебания в речта си. За да улеснят нещата за себе си, лъжците повтарят собствените ви думи. Например, когато зададете въпрос, той бързо ще повтори последните думи. "Къде беше миналата седмица?" - „Миналата седмица бях...“

Грешка №4 „Очи“

Не напразно казват, че очите са огледало на душата. В случай на среща с лъжец, очите ще бъдат един от основните фактори, чрез които можете да го изведете на чиста вода. Измамниците се опитват да не гледат директно към събеседника си;

Можете дори да го помолите да ви разкаже историята, докато го гледате в очите. Лъжецът ще бъде объркан, смутен и все пак ще се опита да погледне настрани.

Грешка № 5 „Емоции“

Изражението на лицето, като компонент на езика на тялото, казва много за това, което човек би искал да премълчи. Най-често срещаният пример е, когато човек ви каже, че се радва да ви види, но се усмихва само миг по-късно.

Истинските емоции се изразяват паралелно с речта. Но фиктивната емоция се показва на лицето със закъснение.

Грешка №6: „Да си нисък“

Когато лъжецът излезе с речта си, той се опитва да бъде възможно най-кратък и лаконичен. Рядко ще чуете подробна и подробна история от устата на професионален лъжец.

Краткостта ви позволява бързо да публикувате вашата версия и да оцените реакцията на опонента си. Вярваше ли? Но тогава се случва седмата грешка.

Грешка №7 „Ненужни части“

Когато човек накратко ви очертае същността на фалшивата си история, но започне да се съмнява във вашата лековерност, той веднага разкрасява историята с подробни, ненужни и понякога претенциозни подробности. По този начин той се опитва да направи историята си по-правдоподобна.

Забележете в кои моменти човекът започва да добавя подробности и подробности. Нужни ли са в историята, необходими и важни ли са в разговора ви.

Грешка №8 „Защита“

Друг ход на лъжеца е да се защити от вашите съмнения. Веднага щом изразите недоверието си, веднага ще чуете „Мислите ли, че изглеждам като лъжец? лъжа ли те Вие не ми вярвате?" и така нататък.

Лъжците могат да прибягнат до сарказъм и шеги, за да прикрият лъжите си. Не бъркайте това с нормалното поведение на човек.

Има такива другари, които винаги се опитват да впечатлят събеседника си с чувството си за хумор.
Освен това сарказмът и грубостта между съпруг и съпруга може да показват, че имат сериозни проблеми с уважението.

Грешка №9 „Внимание“

Измамникът ще наблюдава реакцията ви много внимателно. Той ще отдаде и най-малката промяна в изражението на лицето ви на недоверието или на пълната си победа. Веднага щом се намръщите леко, той веднага променя тактиката, защото смята това за признак на недоверие.

Човек, който казва истината, ще се интересува повече от историята си, отколкото от реакцията ви към нея. И лъжецът ще се опита да разбере дали сте глътнали стръвта му или не.

Грешка #10: Объркване

Ако помолите събеседника си да разкаже история отзад напред, човекът, който казва истината, лесно ще направи този номер. Но лъжецът ще започне да се обърква, ще си спомни какво ви е казал и накрая може изобщо да не даде никакъв отговор.

Освен това в изказванията на лъжеца може да има несъответствия в датите, часовете и местата. Ако следвате внимателно историята, можете да намерите няколко подобни момента,

Обобщете

Не правете прибързани заключения. Ако забележите един или два от описаните по-горе признаци, това не винаги означава, че човекът ви лъже. По-правилният подход би бил да се научите да виждате съвкупността от тези знаци.

Когато знаете със сигурност, че човек ви лъже, не го казвайте веднага. Практикувайте уменията си за наблюдение. Изучавайте изражението на лицето и жестовете му. Задавайте въпроси, които нямат очакван отговор.

Един мой приятел измисли грандиозна маневра. По време на речта си той нарочно кихна силно, когато искаше да убеди събеседника си, че е прав. И с думите „Кихнах, значи казвам истината“ се усмихна тържествено.

Най-добри пожелания за теб!