Психологическият туризъм (пси-туризъм) е ново и бързо развиващо се направление на съвременния туризъм. Появата му се дължи на интензивния ритъм на човешки живот, особено в големите градове, който постоянно ви държи в напрежение и не ви позволява да се отпуснете нито за миг. Стресът, бързането, суетата, шумът действат разрушително както на физическото, така и на психическото здраве на всеки от нас. Не винаги е възможно да се възстановите напълно през почивните дни. Единствената останала надежда е ваканция. Как да го направя? На море или да работиш за развитието си? Защо не комбинирате и двете? Психологическият туризъм се появи, за да помогне на тези, които искат не само да се отпуснат, но и да се усъвършенстват.
Какво включва психологическият туризъм?
Психологическият туризъм е специално разработена технология за възстановяване и поддържане на психическото здраве на човека в съвременния свят. Известно е, че нервната система и човешкото тяло като цяло се претоварват не само и не толкова от умствена и физическа работа, но и от емоциите, получени през целия живот. Лошото настроение, гневът, страхът и други негативни емоции лишават човек от жизненост, водят до загуба на сила, загуба на душевно равновесие и депресия.
Понякога, за да се освободите от това, да рестартирате, трябва да си тръгнете, да се отпуснете напълно и да придобиете нови емоции, нови знания, да придобиете нови умения, за да поставите живота на съвсем различен път. Комбинацията от интересна почивка с придобиване на полезни психологически умения е психологическият туризъм. През този период човек може както да се отпусне, така и да се научи, например, на ефективна комуникация, умения за бърза релаксация и управление на времето.
Форми на психологически туризъм
Днес има много форми на психологически туризъм.
Това и екскурзии в планината с водач и психолог.
Това са пътувания до различни курорти, където ваканцията е съпроводена с интересни обучения.
това екотуризъм, където човек се потапя в природата и в същото време усвоява някои психологически умения. В такива програми те обикновено живеят в палатки и изключително в чисто природни условия.
Има и по-цивилизован туризъм: в модерни градове с екскурзионна програма и съпътстващо обучение.
Идеалният психологически туризъм е:
Съчетаване на релакс и пътуване до интересни места с опознаване на света на душата, опознаване на скритата сила във всеки един от нас.
Обикновено група хора се ръководи от специалист, който съставя програма от медитации и обучения, които им помагат да постигнат състояние на хармония, помагат им да се отпуснат напълно и да се отърват от негативизма.
Ефективният психологически туризъм се състои от почивка, обучение, психологическо разтоварване, отключване на потенциала и развитие.
За кратко време човек може както да си почине добре, така и да научи например медитация, комуникативни умения, енергийно дишане и т.н.
Като правило, при завръщането си у дома след правилно подбран курс, човек усеща прилив на енергия, сила, обновен е емоционално, физически и духовно, изпълнен със свежи идеи и желание за създаване и постигане на нови цели.
Атмосферата както в семейството, така и на работното място се подобрява, защото се променя самото възприемане на живота, възстановяват се енергийните ресурси на организма и се коригират неефективните поведенчески стратегии.
туристически психологически интерактив
Елементи на психологията в туризма
Психологията на туризма се отнася до социалната психология, по-точно към онази част от нея, която изучава взаимоотношенията между хората по време на почивка и изследва мотивите, свързани с туристическите миграции и услуги. Може да се каже, че приложната психология на туризма изучава поведението във връзка с икономическите, социалните, трудовите и културните аспекти на туристическите дейности. Един от най-важните фактори в работата на всяка туристическа агенция е да разбере какво искат клиентите. Трябва да разберете причината, която ги е подтикнала да изберат това или онова турне, техните очаквания от пътуването. С други думи, разберете пълния набор от мотиви. Най-популярната теория е теорията за мотивацията на човешките потребности на А. Маслоу. В трудовете му „Мотиви и личност” и „Теория на човешката мотивация” е обоснована пирамида от потребности, в основата на която са най-фундаменталните, а на върха са личните. Йерархията на потребностите е очертана от него по следния начин:
- - всички човешки потребности могат да бъдат групирани в пет големи групи под формата на пирамида. След като една нужда е задоволена, друга заема нейно място. Най-високите нужди са най-трудни за задоволяване;
- - за да възникне мотивация за задоволяване на определена потребност, е необходимо да се задоволи потребност, разположена на по-нисък ранг. При възникване на потребност организмът автоматично се опитва да я задоволи чрез създаване на адекватно поведение; Задоволяването на потребностите е много важен фактор и определя поведението.
Нека разгледаме човешките нужди според А. Маслоу:
- 1) физиологичните първични нужди са от най-голямо значение за човек. Когато тези потребности са до голяма степен задоволени, основата на пирамидата може да генерира мотивация за задоволяване на потребности на по-високи нива;
- 2) потребностите от сигурност са насочени към търсене на защита срещу опасност или каквато и да е заплаха. Те могат да бъдат физически (злополуки) или икономически (икономическа нестабилност или безработица);
- 3) взаимоотношенията или социалните нужди стават важни, когато човек е уверен в своето благополучие и безопасност. За човек става важно да бъде възприеман от други хора, да бъде член на група, да постигне признание;
- 4) психологически потребности - уважение или любов към себе си - се отнасят до състоянието на общуване с другите, желанието за знания и успех. На това ниво на ценности има доверие и признание от другите. Задоволявайки тази потребност, индивидът се стреми към себеутвърждаване и независимост;
- 5) нуждите от себеизразяване и развитие, свързани с вътрешното състояние на човек, са на върха на пирамидата. Това са нуждите от съзидание и реализация на собственото Аз. За реализация са необходими значителен вътрешен потенциал и високо културно ниво. Според Маслоу всички стъпала на тази пирамида трябва да бъдат завършени постепенно. Също така, човек може едновременно да бъде на няколко нива едновременно, но това не означава, че нуждите в ежедневието се задоволяват на 100% при преминаване към всяко по-високо ниво. А. Маслоу смята, че нуждите са задоволени (средно): физиологични - с 80%, безопасност - със 70%, социални - с 50%, психологически - с 40% и себеизразяване - със 100%.
- - физическа мотивация на почивка: спорт, отдих на плажа, обучение, свързано с промоция на здравето и др. Всички тези мотивации имат общ аспект: да се намали умората и напрежението чрез активна физическа активност и по този начин да се постигне ново физическо състояние чрез почивка.
- -културните мотиви могат да бъдат идентифицирани като желанието да се опознаят други области на страната с различна култура, история и архитектура.
- -социалните мотивации или взаимоотношенията между хората включват желанието да се срещат нови хора и да посещават приятели.
- -мотивацията за промяна на дейности или географско местоположение включва излизане от рутината, свързана с работа или ежедневни дейности, преместване в нова географска среда.
- - мотивациите за статус и престиж са свързани с "Аз" на човека и неговото личностно развитие. Тези мотиви могат да бъдат свързани например с бизнес пътувания, пътувания до конгреси или обучение. Желанието за признание, внимание и добра репутация може да бъде задоволено много широко и дълбоко чрез пътуване.
- -развлекателната мотивация е свързана с желанието за забавление (танци, спорт, музика, разходки).
Психологията на туристическите потребности обхваща изучаването на всички психологически аспекти на клиента: неговото поведение, мотивация, желания, културни и други потребности въз основа на:
- - мотивация и желания на туриста;
- - типология на туристическата клиентела;
Пътуващите могат да бъдат класифицирани според типовете, идентифицирани от американския психолог Стенли Плог:
Психоцентрици (концентрират се върху себе си) и егоцентрици (екстровертно поведение). Психоцентриците предпочитат: да пътуват със семейства на строго определени места; активен съвместен отдих в познати райони; курорти, където има много слънце и добро качество на релаксация; малка активност; места, до които се стига с кола; туристически комфорт с развита мрежа от хотели, ресторанти, магазини; домашна среда (позната кухня, семейна атмосфера, отсъствие на чужденци); пълен пакет от много интензивни екскурзии.
Егоцентричните хора предпочитат активни и разнообразни развлечения; приключения и трепети в живота; пътуват, за да задоволят любопитството. Най-голямата атракция се наблюдава в слабо развитите туристически райони. Те се опитват да използват максимално въздушния транспорт и са взискателни към условията на живот и доброто хранене. За тях „модерността“, или по-точно следването на модата, не е необходима, тъй като не се интересуват от рекламирани, „изтъркани“ курорти и атракции. Те предпочитат да се запознаят с нова култура и да общуват с чужденци. Ако в програмата има екскурзии, те не приемат строги графици и изискват максимална степен на свобода и независимост. Адаптирането на тази класификация на руска земя е спорен и труден въпрос. И дълго време няма да можем да дадем недвусмислени отговори, тъй като постоянно пътуващият слой на обществото, първо, е малък, и второ, все още е в състояние на формиране на предпочитания.
Изпращането на вашата добра работа в базата от знания е лесно. Използвайте формата по-долу
Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.
Подобни документи
Основни понятия, методи и правила за бизнес комуникация с клиенти. Комуникационни умения между персонал и клиенти и тяхното приложение. Дейност на салон ParquetLine. Сравнителен анализ на нормативната и приложната технология за комуникация с клиенти на примера на компания.
курсова работа, добавена на 04/10/2014
Съвременни аспекти на същността и причините за педагогическите конфликти. Психологически характеристики на личността на учителя. Емоционалната стабилност като психологическа характеристика на личността на учителя, която помага за преодоляване на образователни конфликти.
дисертация, добавена на 03.07.2015 г
Психологически аспекти на проблема с наказанието и коригирането на осъдените, насоки и социално-психологически аспекти на дейностите по ресоциализация. Дейности на психолозите в поправителните институции, психологическа диагностика на личностните характеристики.
резюме, добавено на 20.04.2010 г
Концепцията за конфликт в местната и чуждестранната психология. Характеристики на междуличностните конфликти в екип от военнослужещи; причини, условия и фактори, влияещи върху нивото им. Социално-психологически условия за предотвратяване на конфликти във военната среда.
дисертация, добавена на 24.05.2013 г
Психологически аспекти на разрешаването на конфликти в семейните отношения. Основни технологии, методи и методи на социална работа със семейства. Организационни и методически аспекти на дейността на социалния работник. Начини за преодоляване на деградацията на семейната институция.
курсова работа, добавена на 29.05.2017 г
Психологически подходи към изследването на трудната комуникация. Феноменът на комплекса за дефицит. Психологически характеристики на осъдените жени. Организация и методи на изследване, резултати и тяхната интерпретация. Методи за групова психокорекционна работа.
дисертация, добавена на 25.06.2011 г
Фактори и причини за формиране на манипулативно поведение. Характеристики на използването на скрит метод за въздействие върху съзнанието на индивида в междуличностната комуникация. Емпирично изследване на социално-психологическите характеристики на манипулативната комуникация.
курсова работа, добавена на 18.09.2011 г
Психологическият туризъм е нов интересен и популярен вид туризъм. Появата на този вид туризъм е свързана с необходимостта от почивка от забързания ритъм на живот в градовете, възстановяване от стреса, придобиване на нови знания и умения, както и възможност за съчетаване на пътуване и саморазвитие.
Какво е психологически туризъм?
Съвременният ритъм на живот, честият стрес, суетата водят до бърза загуба на енергия, а невъзможността за пълноценна почивка и липсата на време за почивка влошават ситуацията: човешкото здраве се влошава. Психологическият туризъм, чиято цел е хармонизирането на човешкото състояние, саморазвитието и самоусъвършенстването, може да помогне за възстановяване. Пситуризмът ви позволява да си вземете почивка от живота и да идентифицирате лични резерви за възстановяване.
Известно е, че човек се уморява както физически, така и емоционално. Отрицателните емоции (гняв, страх) изтощават нервната система, правейки я по-уязвима и чувствителна към стрес. С течение на времето производителността намалява и трябва да положите повече усилия за изпълнение на задачи, тъй като тялото се уморява и изисква почивка. Постоянният емоционален стрес нарушава психическия баланс и може да доведе до депресия или други психични разстройства, като тревожно-фобични, обсесивно-компулсивни разстройства, панически атаки и др.
Психологическият туризъм насърчава емоционалното „рестартиране“ и освобождаването от негативни преживявания. Това е едно интересно пътуване, където можете да получите нови емоции, вълнуващи преживявания и да придобиете ценни знания и умения. Такъв туризъм съчетава приятното и полезното: почивка и придобиване на психологически умения за саморегулация, релаксация, развитие на способността за управление на личното време, ефективна комуникация. Обикновено пътуването продължава 1-2 седмици.
Видове психологически туризъм:
- поход с треньор-психолог и водач,
- пътуване в чужбина за преминаване на обучение за саморазвитие,
- пътуване до голям град с екскурзии, обучения,
- екотуризъм: познаване на заобикалящия свят + себепознание и придобиване на нови психологически умения. Най-често такива туристи живеят на палатки сред природата.
Компонентите на пситуризма са: нови знания, разкриване на личния потенциал, емоционално „рестартиране“, саморазвитие, релаксация. Програмата за пситуризъм е комбинация от пътуване, отдих на открито с личностно развитие и себепознание.
Този вид туризъм ви позволява да оставите тревогите и обичайния си начин на живот за известно време и да се отдадете на познаване на душата си и възстановяване сред природата. Попадайки в нова среда, човек развива нови стратегии за адаптация, среща нови хора и научава нова полезна информация от психолог. Всичко това допринася за емоционално облекчение, възможност да погледнете света по нов начин и да изследвате непознати досега хоризонти.
Психологическият туризъм като релакс за тялото и душата
Всяко пътуване има основна тема. Тя е тясно свързана с избора на местоживеене, екскурзии, разглеждане на забележителности и т.н. Темата на пътуването е известна предварително, психологът може леко да коригира темата, ако групата поиска.
Обикновено групата се състои от 12-14 туристи (това е оптималният брой) и треньор-психолог. Той съставя програма за психологическо обучение. Психологът също така работи с всеки участник в пътуването за развитие, за да ги научи как да се отърват от лошите и негативни мисли и да овладеят уменията за саморегулация и медитация. Организаторите на пътуване често пътуват с групата, за да направят пътуването по-удобно и добре планирано.
Какво включва програмата за психологически туризъм?
В основата на психологическия туризъм са основните положения на гещалт терапията. Основната цел на този вид отдих е постигане на вътрешна хармония и психологическа цялост, приемане на себе си, изпълване на живота със смисъл, хармонизиране на отношенията със света с помощта на специално организирана психологическа помощ, обучения и класове. Пситуризмът използва много интересни техники като фото и видео терапия и др.
Програмите за психологически туризъм често включват:
За какво е психологическият туризъм и какво дава на човек?
Така психологическият туризъм е нов и ефективен начин за почивка. Помага за освобождаване от психологическия стрес и възстановяване на работоспособността на човека, разширява хоризонтите на личностното развитие, развива способността за поемане на отговорност за организиране на живота и начина на мислене и допринася за придобиването на нови ефективни стратегии за справяне и умения за справяне със стресови ситуации. Това е чудесна възможност да се отпуснете, да се развиете и да опознаете себе си.
Психологическият туризъм ефундаментално нова посока на туризма, която става все по-популярна всеки ден. Това явление се дължи на факта, че много хора, живеещи в големите градове, са принудени постоянно да бъдат стресирани поради бясния темп на метрополията. Суета, шум, невъзможност за почивкаи постоянното бързане без съмнение оказват много негативно влияние върху физическото и емоционалното състояние на човека. Освен това уикендите не носят адекватно облекчение, тъй като не са достатъчни, за да може човек да си почине пълноценно. Психологическият туризъм може да бъде изход от тази ситуация. Ако се колебаете между една седмица саморазвитие или ваканция на море, тогава трябва да изберете и двете. В крайна сметка психологическият туризъм е създаден, за да комбинира две въображаеми алтернативи и да демонстрира реалната ползите от пътуването за хората.
Какво е психологически туризъм
Психологическият туризъм (пситуризъм) е насочен към възстановяване на психологическото състояние на човек, заобиколен през повечето време от грижи и проблеми. Такава ваканция е просто необходима за тези, които се ангажират с постоянно развитие и усъвършенстване. Почивката в този формат дава възможност на човек да разкрие вътрешните си резерви и го настройва за положителни постижения.
Не е тайна, че освен физически и психически стрес, човешката нервна система се изтощава и от емоции. Негативните преживявания като гняв, страх или лошо настроение правят човека недееспособен, лишавайки го от сили и спокойствие. Често такъв емоционален стрес води до депресия. За да излезе от това „блато“, човек трябва да направи емоционално „рестартиране“, което означава интересно пътуване, в което ще научи нещо ново и ще придобие непознати досега умения. Нови емоции и впечатления, получени по време на пътуването, ще насочат живота ви по по-хармоничен път. Ако се отпуснете и същевременно придобиете психологически умения, тогава при пристигането ще забележите положителни промени в себе си. Седмица или две е идеалният период за овладяване на управлението на времето, умения за бърза релаксация или ефективна комуникация. Изборът е ваш.
В момента има голям брой вариации на психологическия туризъм. Сред тях:
- Туризъм с психолог и водач;
- Пътуване в чужбина, което включва възможност за преминаване на всяко обучение;
- Екотуризъм, който позволява на човек да разбере света около себе си и да придобие полезни психологически умения. В повечето случаи екотуристите отсядат на палатки сред природата;
- Пътуване до голям град, придружено с интересни екскурзии и обучения.
Струва си да се помни, че ефективният пситуризъм предполага релаксация, овладяване на знания, отключване на човешкия потенциал, психологическо „рестартиране“ и саморазвитие. В идеалния случай релаксацията трябва да бъде хармонично съчетана с пътуване, нови запознанства и развитие на вътрешна сила.
Как е организирана програмата за пситуризъм?
Често всяко пътуване се формира в един контекстуален ключ. Има основна тема на пътуването, която е хармонично вплетена във всички детайли на пътуването, като настаняване, дейности, екскурзии и избор на атракции.
Оптималният брой пситуристи е от 12 до 14 души. Групата се води от квалифициран треньор-психолог. Този човек създава програма за обучение и медитация. Той също така помага на всеки член на групата да постигне хармония, да се отпусне и да се отърве от негативните мисли. За да се чувстват по-комфортно всички пситуристи, организаторите на пътуването обикновено пътуват с групата.
Плодовете на психологическия туризъм:
Психологическият туризъм включва едновременно релаксация и психологическа подкрепа. Тази концепция включва задължителна програма за личностно израстване. Човек открива нови пространства за себепознание и развитие. Пситуристите обогатяват своя вътрешен свят, като са в нови условия.
За да разберем какво е психологически туризъм, трябва да опитате това поне веднъж. Не се колебайте, ще ви хареса. Не без причина подобни развлекателни дейности се превърнаха в истинска тенденция сред любителите на личното саморазвитие.
Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.