19. Обща характеристика на процесите на паметта: запомняне, запазване, забравяне, възпроизвеждане.
памет- Това е напречен психичен процес. От край до край означава, че присъства на всички нива на умствено отражение и без памет съществуването на друг процес е невъзможно. Паметта се определя от гледна точка на процесите на паметта.
памет- Това е интегрална следова форма на умствено отражение, която се състои в запомняне, запазване и последващо възпроизвеждане от човек на неговия опит.
Това определение включва всички процеси на паметта, но пропуска забравянето.
Основни процеси на паметта. Запаметяване е процес на въвеждане на информация в паметта. Обикновено присъства в три форми. Първият еотпечатък,
което е бързо, солидно въвеждане на информация. Отпечатването възниква в резултат на еднократно представяне. Обикновено се отпечатва емоционално значима информация, оцветена от ярки преживявания, които са необходими на човек, за да изгради живота си.Неволно запаметяване
– тъй като втората форма на запомняне става автоматично и човек не трябва да полага усилия за това. Експериментално е установено, че ако човек се занимава с някаква дейност, той автоматично записва в паметта си точно материала, който е необходим за извършване на тази дейност. Трета форма -, което често се заменя с термина мнемонична дейност. Именно доброволното запаметяване е най-висшата форма на памет. За доброволно запаметяване човек може да използва следните техники: Групиране, което се използва във връзка с разделянето на запомнения материал на групи. Подчертаване на силни точки в заучения текст, което донякъде напомня на маркиране на съдържанието на параграфи. Структуриране, което спомага за подреждането на части от изучавания материал в определена последователност. Мнемонични техники. Например методът на местата. Прекодирането като техника на неволно запаметяване се състои в представяне на информация в образна форма. Завършването ви позволява да свържете фрагменти от текст или информация с вашето пряко преживяване и в тази връзка да го запомните по-здраво. Асоциацията се използва за запомняне на лица и хора.
Доброволното запаметяване е най-продуктивно, тъй като е дейност, преследваща определена цел. Студентската сесия е маратон на произволно запаметяване.
Фактори, влияещи върху запаметяването.
1. Монтаж.Има различни опции за настройки: запомняне за дълго време, запомняне преди изпита, запомняне предимно, запомняне буквално, запомняне на основните мисли и т.н. Основната характеристика на отношението е, че трябва да бъде ясно, позитивно и зареждащо. Изглежда малко, но експериментално е установено, че наличието на настройка значително улеснява процеса на запаметяване.
2. Обем на материала.Колкото и да е странно, по-добре е да запомните материал в големи обеми. Трудно се помни обемен материал, но се помни повече. Трябва да се учи на параграфи, а не на параграфи. Когато играете, изграждайте логично и проследявайте свързващи форми.
3. Смислеността на запаметения материал.За възрастен логиката и мисленето са приоритет, така че се запомня само смислен, разбран материал. Механичното запаметяване е напълно безсмислено и нетипично за възрастен.
4. Ефектът „ръб“ или „ефект на паметта на ръба“.Въпросът е, че началото и краят на всеки материал се запомнят по-добре. Този ефект често се използва при писане на учебници. При тази опция информацията ще се повтори три пъти. Това не е така, че ученикът да разбере, а за да запомни.
„Ефектът на ръба“ на паметта също се състои в това, че информацията за непознат е по-добра. Запомняме по-добре най-новата информация за познат човек.
5. Разпределение във времето.Въпросът е, че материалът се запомня по-добре не концентриран, а разпределен. Първо правим първия подход към информационния материал, след това втория и след това третия. Всички подходи са с интервал от 24 часа.
6. Околна среда и местоположение. Човек е устроен по такъв начин, че в каква ситуация възприема информация, в тази ситуация е по-добре за него да я възпроизведе. Например. Ако студентът се готви за изпит в легнало положение, тогава е по-добре той да го вземе в същото положение.
7. Фактор на повторение.Докато повтаряте, е важно да отместите поглед от текста и да не надничате. В противен случай при възпроизвеждане на материала ще е необходима „опора за очите“. Възпроизвеждането трябва да е безплатно. Прочетох го, подчертах силните страни и го разказах. Важно е очите ви да не търсят текста, да не се спират върху него. Хубаво е да се пишат измамни листове. Това дава възможност да се представи голямо количество информация в малък ресурс.
8. Концентрация.Когато въвеждаме информация, често сме разсеяни, трудно ни е да се концентрираме и да поддържаме внимание върху избраната тема. Само с пълна концентрация на вниманието можете да получите положителен резултат при запаметяване. Използват се и различни техники за подобряване на концентрацията.
Запазване - като втори процес на паметта. Това е динамичен процес, ако информацията е въведена в паметта, това не означава, че тя просто лежи там като мъртва тежест. Трансформациите винаги се случват с входящата информация. Това е процесът на съхраняване на информация, който предполага независим живот на материала, въведен в паметта. Определете начини за организиране на въведената информация. Например. Случва се изграждане на когнитивни карти.
Познанието е мислене, комуникация с ума. Изграждането на когнитивни карти се състои в изграждане на пространствена организация на материала, установяване на близки и далечни теми и понятия. Тези понятия са близки по смисъл. Други понятия са противоположни по смисъл. Така се изгражда система от понятия, която може да се изобрази схематично. По едно време Леонардо да Винчи използва конструирането и чертането на тези когнитивни карти. Така в нашата памет този материал е подреден в определени потоци според асоциативната система. Друг начин еасоциативна организация на материала.
Асоциацията означава връзка, връзка. Включва групиране. Имаме асоциации, базирани на пространствена близост. Или асоциации по времева близост. А също и по сходство на признаци, причина и следствие, по контраст и т.н. йерархичен. Това означава изграждане на редица специфични връзки, т.е. идентифициране на общи или конкретни категории.
Цялата тази организация на паметта е свързана с работата на интелекта. Това е несъзнателна обработка на материала.
Психолозите зададоха въпроса: Колко време остава информацията в паметта? В момента е доста трудно да се отговори на този въпрос. Съществува мнение, че материалното остава за цял живот. Под хипноза човек може да предизвика рудиментарни рефлекси, които има новородено дете, и след това да изчезнат. Когато се прави мозъчна операция, човек може да види картини от миналото. Така беше установено, че в ума се съхранява много различна информация. Заключение: нашата памет е проектирана по такъв начин, че информацията да не се забравя.
Всеки човек има интелектуални натрупвания, а след това го представя за свой начин на мислене. Именно от въведените комбинации човек изгражда собствените си мисли. Има два вида съхранение. Епизодично съхранение, където епизоди от живота ни се съхраняват като в албуми. И има семантично хранилище, правилата на езика, правилата на математическите операции и интелектуалните структури, характерни за дадена култура, се съхраняват там. Семантичната памет служи като обяснителна рамка.
Когато бяхме малки, нямахме реч, но имахме впечатления. Тези импресии се съхраняват в семантична памет, като в библиотека, но сякаш паролата е изгубена, няма достъп до тях. Чрез волеви усилия имаме достъп само до информация от периода, когато вече сме имали реч.
Психоанализата използва техники за извикване на тези спомени и предизвикване на реакции от епизодичната памет на детството. Този материал е енергийно много наситен. И така, ние можем да влияем само върху въвеждането и извличането на информация, а какво се случва с нея не е ясно.
Забравяне - като процес на паметта. Това е много необходим процес, за да функционира паметта. Това е процес на елиминиране на информация. В този процес човек започва да обобщава и да се отдалечава от малки, незначителни подробности. Забравянето е необходимо и за справяне с травматичните ситуации в живота ви.
Така че забравянето е необходим процес и също се влияе от определени фактори. първо - възраст. С възрастта човек спира да пропуска информация, защото главата вече е доста претоварена. Човек като че ли се отделя от стимулите на външната среда. Има изследвания, които доказват, че когато човек спре да възприема информация от външния свят и се концентрира върху вътрешния си свят, той започва да расте в мъдрост. Всичко за това вече е там вътре, просто трябва да повярвате в него.
второ - характер на информацията. Човек забравя информация, която не се използва. Естеството на предишни и последващи събития силно влияе върху забравянето. Например. Ако сте неспокоен и сте дошли да научите нещо, тогава няма да работи. Или, ако сте научили нещо, но се случи някакво екстремно събитие, тогава тази информация също може да бъде изтрита.
Има такава форма на забравяне като активно забравяне. Това явление се изследва от психоанализата, наричайки го денивелация. Тук говорим за това, че забравянето може да бъде мотивирано. В случаите, когато човек не може да се справи с някаква травматична ситуация, психиката премахва тази информация от полето на съзнанието и я измества.
Възпроизвеждане - последният процес на паметта, който включва реконструкция на материал, съхранен в паметта. Има различни форми. Признание– това е актуализирането на материала по темата. Тоест, някакъв обект се появява в зрителното поле и човек започва да го гледа внимателно, опитвайки се да разбере. При разпознаването непременно присъства обект.
Действителното възпроизвеждане- това е, когато от нас се изисква да дадем отговор въз основа на собствената си памет.
Припомням си. В случай на припомняне, човек е уверен, че знае, но не може да запомни и използва тази информация. Запомнянето може да бъде болезнен и мъчителен процес, защото има информация, има нужда от нея, но няма достъп до тази информация. За актуализиране на припомнянето се използват две техники. Първо се прави опит за изграждане на асоциативни връзки и използването им за извършване на припомняне. Второ, можете просто да спрете процеса на запомняне и необходимата информация сама ще се появи в паметта.
Подготовка за изпита. След като билетът бъде изтеглен, препоръчително е да напишете всичко, което ви хрумне по асоциация. Правят се скици, след което материалът се организира логично. След това трябва да слушате какво отговарят другите и да го вместите във вашия отговор, като вземете необходимото. Това, което другите ученици отговарят, може да стане основа за запомняне, това опреснява вашата собствена памет.
За основател на научната психология на паметта се смята немският учен Г. Ебингхаус, който експериментално изследва процесите на паметта. Основните процеси на паметта са запомняне, съхраняване, възпроизвеждане и забравяне.
Основни процеси на паметта.
Първоначалната форма на запаметяване е така нареченото непреднамерено или неволно запаметяване, т.е. запаметяване без предварително определена цел, без използване на каквито и да било техники. Това е обикновен отпечатък от засегнатото, запазване на някаква следа от възбуда в мозъчната кора. Всеки процес, който протича в мозъчната кора, оставя следи след себе си, въпреки че степента на тяхната сила е различна.
Голяма част от това, с което човек се сблъсква в живота, неволно се запомня: околни предмети, явления, събития от ежедневието, действия на хората, съдържанието на филми, книги, прочетени без образователна цел и т.н., въпреки че не всички се запомнят еднакво добре. Най-добре се помни това, което е от жизненоважно значение за човек: всичко, което е свързано с неговите интереси и нужди, с целите и задачите на неговата дейност. Дори неволното запомняне има селективен характер, обуславя се от отношението към околната среда.
Необходимо е да се разграничи от неволното запаметяване доброволното (умишлено) запаметяване, характеризиращо се с факта, че човек си поставя конкретна цел - да запомни това, което е предназначено, и използва специални техники за запаметяване. Доброволното запаметяване е дейност, насочена към запомняне и възпроизвеждане на запазен материал, наречена мнемонична дейност. При такива дейности на човек се дава задача избирателно да запомни предлагания му материал. Във всички тези случаи човек трябва ясно да отдели материала, който е бил помолен да запомни, от всички странични впечатления и при възпроизвеждане да се ограничи до него. Следователно мнемоничната дейност е избирателна.
Запазване
Това, което човек помни, се съхранява от мозъка за повече или по-малко дълго време. Съхраняването като процес на памет има свои собствени закони. Установено е, че консервацията може да бъде динамична и статична. Динамичното съхранение се случва в работната памет, докато статичното съхранение се случва в дългосрочната памет. При динамична консервация материалът се променя малко, напротив, задължително се подлага на реконструкция и обработка.
Възстановяването на материала, съхраняван в дългосрочната памет, се извършва под въздействието на информация, която непрекъснато се получава отново. Реконструкцията се проявява в различни форми: в изчезването на някои детайли и замяната им с други детайли, в промяна на последователността на материала, в неговото обобщаване.
Разпознаване и възпроизвеждане
Разпознаването на обект възниква в момента на неговото възприемане и означава, че има възприятие за обекта, което е било формирано в човек по-рано или въз основа на лични впечатления (представяне на паметта), или въз основа на словесни описания (представяне на въображението) .
Възпроизвеждането се различава от възприятието по това, че се случва след него, извън него. Възпроизвеждането на изображение на обект е по-трудно от разпознаването му. По този начин за ученика е по-лесно да разпознае текста на книга, когато я чете отново (като я възприема отново), отколкото да възпроизведе и запомни съдържанието на текста при затворена книга. Физиологичната основа на възпроизводството е обновяването на невронните връзки, образувани по-рано по време на възприемането на обекти и явления.
Възпроизвеждането може да се осъществи под формата на последователно припомняне; това е активен волеви процес. Припомнянето при човек става според законите на асоциацията, накратко, докато машината е принудена да сортира цялата информация, докато се „препъне“ на желания факт.
Забравяне
Забравянето се изразява в невъзможност за запомняне или в погрешно разпознаване и възпроизвеждане. Физиологичната основа на забравянето са определени видове кортикално инхибиране, които пречат на актуализирането (съживяването) на временните нервни връзки. Най-често това е екстинктивно инхибиране, което се развива при липса на подсилване.
Една от причините за забравянето е отрицателното въздействие на дейностите след запаметяването. Това явление се нарича ретроактивно (обратно действащо) инхибиране. То е по-изразено, ако дейността следва без прекъсване, ако следващата дейност е подобна на предишната и ако следващата дейност е по-трудна от дейността по запаметяване.
За да се борите със забравянето, трябва да знаете моделите на неговото възникване.
Всичко, което научаваме, всяко наше преживяване, впечатление или движение оставя определена следа в паметта ни, която може да се запази доста дълго време и при подходящи условия да се появи отново и да стане обект на съзнание. Следователно под памет разбираме запечатване (записване), запазване, последващо разпознаване и възпроизвеждане на следи от минал опит, което ни позволява да натрупваме информация, без да губим предишни знания, информация и умения.
Паметта е сложен умствен процес, състоящ се от няколко частни процеса, свързани помежду си. Паметта е необходима на човека - тя му позволява да натрупва, съхранява и впоследствие да използва личния си житейски опит, съхранява знания и умения.
Процеси на паметта: запомняне, съхраняване, разпознаване, възпроизвеждане и забравяне.
Началният етап на запомняне е т.нар. непреднамерено или неволно запомняне, т.е. запаметяване без предварително определена цел, без използване на каквито и да било техники. Напоследък голямото внимание на изследователите беше привлечено от процесите, протичащи в най-началния етап на запаметяване. За да може този или онзи материал да бъде фиксиран в паметта, той трябва да бъде подходящо обработен от субекта. Субективно този процес се преживява като ехо от току-що случило се събитие: за момент сякаш продължаваме да виждаме, чуваме и т.н. нещо, което вече не възприемаме директно (стои пред очите ни, звучи в ушите ни и т.н.). Тези процеси се наричат краткосрочна памет. За разлика от дългосрочната памет, която се характеризира с дългосрочно задържане на материал след многократно повторение и възпроизвеждане, краткосрочната памет се характеризира с много краткотрайно задържане.
Голяма част от това, с което човек се сблъсква в живота, неволно се запомня: околни предмети, явления, събития от ежедневието, действията на хората, съдържанието на книги, прочетени без образователна цел.
Необходимо е да се разграничи от неволното запаметяване доброволното (умишлено) запаметяване, характеризиращо се с факта, че човек си поставя конкретна цел - да запомни това, което е предназначено, и използва специални техники за запаметяване. В процеса на обучение умишленото запомняне често приема формата на запаметяване, т.е. многократно повторение на учебния материал до пълното му запомняне без грешки. Така например се запомнят стихове, дефиниции, формули, закони и т.н. Успехът на запаметяването зависи и от степента, в която материалът се разбира от човек. При механичното запаметяване думите, предметите, събитията, движенията се запомнят точно в реда, в който са били възприети, без никакви трансформации. Механичното запаметяване разчита на пространствената и времевата област на обектите на запаметяване. Смисленото запомняне се основава на разбирането на вътрешните логически връзки между части от материала. Смисленото запомняне е в пъти по-продуктивно от механичното запаметяване. Разбирането на материала се постига с различни техники и на първо място чрез открояване на основните мисли в изучавания материал и групирането им под формата на план. Полезна техника за запаметяване е и сравнението, т.е. откриване на прилики и разлики между обекти, явления, събития и пр. Силата на запаметяването до голяма степен зависи от повторението.
Това, което човек помни, се съхранява от мозъка за повече или по-малко дълго време. Съхраняването като процес на памет има свои собствени закони. Установено е, че консервацията може да бъде динамична и статична. Динамичното съхранение се проявява в RAM, а статичното - в дългосрочната памет. При динамична консервация материалът се променя малко, при статична консервация, напротив, претърпява реконструкция и обработка.
Извличането на материал от паметта се извършва чрез два процеса - възпроизвеждане и разпознаване. Възпроизвеждането е процес на пресъздаване на образа на обект, който преди това сме възприели, но не се възприема в момента. Възпроизвеждането се различава от възприятието по това, че се случва след него и извън него. По този начин физиологичната основа на възпроизводството е обновяването на невронните връзки, образувани по-рано по време на възприемането на обекти и явления. Подобно на запаметяването, припомнянето може да бъде непреднамерено (неволно) или умишлено (произволно).
Разпознаването на обект възниква в момента на неговото възприемане и означава, че има възприемане на обект, представата за който се е формирала у човек или въз основа на лични впечатления (представяне на паметта), или въз основа на вербална описания (представяне на въображението). Например, разпознаваме къщата, в която живее приятел, но в която никога не сме били, и разпознаването се дължи на факта, че тази къща е била описана преди това, обяснено с какви знаци можем да използваме, за да я намерим, което беше отразени в представите ни за него.
Процесите на разпознаване се различават един от друг по своята степен на сигурност. Разпознаването е най-малко сигурно в онези случаи, когато изпитваме само усещане за познат обект, но не можем да го идентифицираме с нищо от минал опит. Например, виждаме човек, чието лице ни се струва познато, но не можем да си спомним кой е той и при какви обстоятелства бихме могли да го срещнем. Такива случаи се характеризират с несигурност на разпознаването. В други случаи разпознаването, напротив, се характеризира с пълна сигурност: ние веднага разпознаваме човека като определено лице. Следователно тези случаи се характеризират с пълно разпознаване. И двата варианта на разпознаване се разгръщат постепенно, поради което често са близки до припомнянето и следователно са сложен умствен и волеви процес.
Процесите на разпознаване и възпроизвеждане не винаги се извършват с еднакъв успех. Понякога се случва да разпознаем обект, но не можем да го възпроизведем, когато той отсъства. Има и обратни случаи: имаме някакви идеи, но не можем да кажем с какво са свързани. Най-често срещаме трудности при възпроизвеждането на нещо и много по-рядко такива трудности възникват при разпознаването. По правило успяваме да разберем кога е невъзможно да се възпроизведе. Следователно разпознаването е по-лесно от възпроизвеждането.
Забравянето се изразява в невъзможност за възстановяване на възприетата преди това информация. Физиологичната основа на забравянето са определени видове кортикално инхибиране, което пречи на актуализирането на временни невронни връзки. Най-често това е така нареченото екстинктивно инхибиране, което се развива при липса на подсилване.
Забравянето идва в две основни форми:
- неспособност за запомняне или разпознаване;
- неправилно припомняне или разпознаване.
Между пълното припомняне и пълното забравяне има различни степени на припомняне и разпознаване.
Прието е да се разграничават три такива нива:
- възпроизвеждане на паметта;
- памет за разпознаване;
- улесняване на паметта.
Забравянето се случва неравномерно във времето. Най-голямата загуба на материал настъпва веднага след възприемането му, а по-късно забравянето става по-бавно.
Паметта е общо наименование на комплекс от познавателни способности и висши психични функции за натрупване, съхраняване и възпроизвеждане на знания и умения. Това е сложен умствен процес, състоящ се от няколко частни процеса, свързани помежду си.
Паметта в различни форми и видове е присъща на всички висши животни. Най-развитото ниво на памет е характерно за хората.
Паметта е необходима на човек. Позволява му да натрупва, съхранява и впоследствие използва личен, житейски опит. Цялото консолидиране на знания и умения е свързано с работата на паметта. Изследването на паметта беше един от първите клонове на психологическата наука, където беше приложен експерименталният метод: бяха направени опити да се измерят изследваните процеси и да се опишат законите, на които те се подчиняват. Херман Ебингхаус се смята за пионер в изучаването на човешката памет, който провежда експерименти върху себе си (основната техника е запомнянето на безсмислени списъци от думи или срички).
Основните характеристики на паметта са: обем, скорост на отпечатване, точност на възпроизвеждане, продължителност на съхранение и готовност за използване на съхранената информация. Една от най-важните характеристики на паметта е капацитетът на паметта, тъй като характеризира способността за запомняне и запазване на информация. А броят на запомнените единици информация се използва като индикатор за капацитета на паметта. Също така много важен е параметърът скорост на възпроизвеждане, поради което има възможност да се използва информацията, която човек вече има в практически дейности.
Основни процеси на паметта: запомняне, съхранение, разпознаване, възпроизвеждане.
Запаметяването е процес, който е насочен към съхраняване на получената информация в паметта. Има два вида запаметяване: преднамерено (или доброволно) и непреднамерено (неволно).
Неволното запаметяване е, когато информацията се запомня сама по себе си без специално запаметяване, т.е. без поставена цел и усилия от страна на човек. Това е просто отпечатване, а след това възпроизвеждане на това, което ни е повлияло и запазване, така да се каже, „следа“ в кората на главния мозък. Например, след като сме посетили концерт, можем да си спомним много от видяното там, въпреки че не сме си поставяли такава цел.
И доброволно запаметяване, когато човек си поставя конкретна цел да запомни необходимата информация и в същото време използва специални техники за запаметяване. Например запаметяване на стихотворение. Многократното повторение на каквато и да е информация дава възможност на човек да запомни материала, от който се нуждае, твърдо и за дълго време. Но основният фактор при запаметяването е целта не само да се възприеме и разбере материала, но и действително да се запомни.
Също така е обичайно да се прави разлика между механично и смислено запаметяване. Механичното запаметяване е запаметяване, основано на многократно повторение на материал без смисъл, без осъзнаване на логическата връзка. И смисленото запаметяване е логическо разбиране на материала, когато две разпоредби се запомнят не защото следват една друга, а защото една позиция е логично заключение от другата.
Методът на повторение е едно от важните условия за овладяване на умения, способности и знания; повторението допринася за високата сила на задържане на необходимия материал. Тъй като запаметяването протича неравномерно, на крачки и е временно, със сигурност е необходимо да се използва методът на повторение. Какво общо има многократното повторение, защото няколко последователни повторения не винаги дават значително увеличение на припомнянето, но след това при последващи повторения вече се получава рязко увеличаване на обема на запомнения материал.
Опазването е процес на активна обработка, систематизиране на материала и неговото овладяване. Информацията, която възприемаме, се съхранява за определено време. Запазването може да бъде динамично или статично. Динамичното съхранение се случва в работната памет, докато статичното съхранение се случва в дългосрочната памет. При статичното съхранение материалът претърпява известна обработка и реконструкция (под въздействието на непрекъснато идваща от сетивата нова информация), докато при динамичното запазване се променя малко.
Възпроизвеждането е процес на пресъздаване на образа на обект, който преди това е бил възприеман, но не се възприема в момента. Възпроизвеждането, подобно на запаметяването, може да бъде преднамерено или доброволно (способността да се възпроизведе съзнателно поставена цел, например запомняне на запомнено стихотворение) и непреднамерено (възпроизвеждането може да се случи неочаквано за нас самите. Например, минавайки покрай предишна работа, образът на лидер може неочаквано да бъде възпроизведен).
Разпознаването е процес на възприети преди това неща. Но за разлика от възпроизвеждането, разпознаването се случва при многократна среща с обект, идеята за която вече е формирана въз основа на лични преживявания. Например, можем да разпознаем сграда, която не е била виждана преди, но ни е описана от някой с определени характеристики, които са отразени в нашите представи. Разпознаванията се различават едно от друго по степента на сигурност и във връзка с това разпознаването може да бъде пълно и безсрочно.
Забравяне - Това е невъзможността да се възстанови информацията, възприета по-рано. Може да се прояви в две форми: неспособност за разпознаване или запомняне и неправилно припомняне или разпознаване.
Видовете памет се определят от това, което помним. Всеки човек помни движения, образи, чувства и мисли. Има няколко основни подхода за класификация на паметта. В този случай отделните видове памет се разграничават в съответствие с три основни критерия:
- - според естеството на умствената дейност, която преобладава в дейността, паметта се разделя на двигателна, емоционална, образна и вербално-логическа;
- - според характера на целите на дейността - непроизволни и произволни;
- - според продължителността на обезопасяване и съхраняване на материалите (във връзка с ролята и мястото му в дейността) - краткосрочни, дълготрайни и оперативни.
Двигателната (или двигателната) памет е запомнянето, съхраняването и възпроизвеждането на различни движения. Тя участва във формирането на двигателни умения. И това със сигурност е много важно, защото без памет за движенията би трябвало да се научим да извършваме съответните действия всеки път.
Емоционалната памет е памет за чувства и преживявания (способност за запомняне и възпроизвеждане на чувство). Емоционалната памет е от изключително значение в живота и дейността на всеки човек. В крайна сметка емоциите винаги сигнализират как са задоволени нашите нужди и интереси и как се осъществяват взаимоотношенията с външния свят. Силата на възпроизведеното чувство може да бъде по-слаба или много по-силна от първичната. Например насладата или силната радост могат да бъдат заменени от спокойно задоволство; Но промени могат да настъпят и в съдържанието на нашите чувства. Например, злощастно недоразумение, преживяно с течение на времето, може да бъде възпроизведено като забавен, интересен инцидент.
Основната способност на образната памет да запазва и впоследствие да използва данните от нашето възприятие. Значението на образната памет е, че това, което преди това е било възприето, след това се възпроизвежда под формата на идеи. Много изследователи разделят образната памет на зрителна, обонятелна, вкусова, слухова и тактилна. Например, ако вземем слуховата памет, тогава можем да говорим за запомняне и точно възпроизвеждане на различни звуци, например музика или реч. Визуалната памет е свързана със запазването и възпроизвеждането на визуални образи, което е много важно за хората в такава професия като художник. Този тип памет предполага развита способност на човек да си въобразява. И можем да кажем, че това, което човек визуално може да си представи, той го запомня и възпроизвежда по-лесно. Тактилната, обонятелната и вкусовата памет отговарят за задоволяването на биологичните нужди, които в известен смисъл са отговорни за безопасността и самосъхранението на тялото.
Вербално-логическата памет е отговорна за запомнянето и възпроизвеждането на нашите мисли. Особеността на този вид памет е, че мислите не съществуват без език, поради което паметта се нарича не просто логическа, а вербално-логическа. Ние възпроизвеждаме мисли и например си спомняме съдържанието на разговор с приятели или колеги или имаме мисли в резултат на мислене за прочетена книга. При всичко това вербално-логическата памет може да се прояви в два случая: Запомня се и се възпроизвежда само значението на дадения материал и не се изисква точно запазване на оригиналните изрази. Във втория случай се запомня не само значението, но и буквалното запаметяване на мислите. Трябва да се отбележи, че тези два подтипа памет не винаги могат да съвпадат един с друг. Всички сме индивидуални и например един човек може лесно да научи текст наизуст без много усилия, но в същото време няма да може да изрецитира текста със свои думи. Други, напротив, ще запомнят идеално значението на прочетеното, но не винаги ще могат да запомнят материала твърдо.
Неволната памет възниква автоматично, без човешко усилие и контрол от страна на съзнанието и няма цел да се помни или извиква нещо нарочно. При доброволната памет е точно обратното, процесът на запаметяване изисква такава задача и волеви усилия от страна на човека. Но това не означава, че неволното запаметяване е слабо или пасивно; често се случва неволно чута фраза или някакъв материал да се запомни и възпроизведе много по-лесно и просто, отколкото нещо специално запомнено.
Особеността на краткосрочната памет е нейната избирателност. Благодарение на него се обработва голямо количество информация, незабавно се премахва ненужната информация и остава потенциално полезна. Може дори да се каже, че краткосрочната памет действа като буфер, който предава само необходимата и полезна информация в дългосрочната памет. От това също следва, че без добра краткосрочна памет функционирането на дългосрочната памет е невъзможно. Много по-голямо количество информация може да бъде прехвърлено в самата дългосрочна памет, тъй като тя осигурява дългосрочно съхранение на информация. Това се постига чрез повтаряне на материала, който трябва да се запомни. Така се увеличава общият обем на запомнения материал. Дългосрочната памет бива два вида: със съзнателен достъп (когато човек доброволно извлича необходимата му информация) и затворена (когато човек няма достъп до нея, но може да я получи чрез хипноза, когато дразни части от мозъка. Тогава той може да анализира във всички подробности преживявания и картини от живота).
RAM е вид памет, която се проявява по време на изпълнение на конкретна задача, след което информацията може да „напусне“ от RAM. Например, когато човек решава сложна аритметична операция, той я изпълнява на части, като същевременно запазва междинните резултати в ума си, докато се занимава с тях. И докато се придвижва към крайния резултат, изразходваният междинен материал може да бъде забравен. От друга страна, можем да кажем, че по своите свойства този тип памет заема междинна позиция между краткосрочната и дългосрочната памет.
Междинната памет осигурява задържане на информация за няколко часа и също така натрупва информация през целия ден. А по време на нощен сън междинната памет се изчиства от информация, натрупана през изминалия ден и се прехвърля в дългосрочната памет. Трябва също да се отбележи, че човек, който спи по-малко от 3 часа на ден, може да страда от нарушаване на различни умствени операции и намалено внимание, тъй като междинната памет няма време да бъде изчистена.
Анализирайки видовете памет, логично може да се стигне до извода, че всички видове са тясно свързани помежду си и не могат да съществуват независимо един от друг и, разбира се, са важни за съществуването и функционирането на хората.
памет професионално волево престъпление
За основоположник на научната психология на паметта се смята немският учен Г. Ебингхаус, който експериментално изследва процесите на паметта.
Струва си да се отбележи, че основните процеси на паметта ще бъдат запомняне, съхраняване, възпроизвеждане и забравяне.
Запаметяване
Първоначалната форма на запаметяване е така нареченото непреднамерено или неволно запаметяване, т.е. запаметяване без предварително определена цел, без използване на каквито и да било техники. Това е прост отпечатък от това, което е било засегнато, запазването на определена следа от възбуждане в кората на главния мозък. Имайте предвид, че всеки процес, протичащ в мозъчната кора, оставя следи след себе си, въпреки че степента на тяхната сила е различна.
Неволно си спомнихголяма част от това, с което човек се сблъсква в живота: околни предмети, явления, събития от ежедневието, действията на хората, съдържанието на филми, книги, прочетени без образователна цел и т.н., въпреки че не всички се запомнят еднакво добре. Най-добре се помни това, което е от жизненоважно значение за човек: всичко, което е свързано с неговите интереси и нужди, с целите и задачите на неговата дейност.
Дори неволното запомняне има селективен характер, обуславя се от отношението към околната среда.
Необходимо е да се разграничи от неволното запаметяване доброволно (преднамерено) запаметяване, характеризиращ се с факта, че човек си поставя конкретна цел - да запомни това, което е предназначено, и използва специални техники за запаметяване. Доброволното запаметяване е дейност, насочена към запомняне и възпроизвеждане на запазен материал, наречена мнемонична дейност. При такива дейности на човек се дава задача избирателно да запомни предлагания му материал. Във всички тези случаи човек трябва ясно да отдели материала, който е бил помолен да запомни, от всички странични впечатления и при възпроизвеждане да се ограничи до него. Следователно мнемоничната дейност е избирателна.
Запазване
Това, което човек помни, се съхранява от мозъка за повече или по-малко дълго време. Съхраняването като процес на памет има закономерности. Установено е, че консервацията може да бъде динамична и статична. Динамичното съхранение ще бъде в RAM, а статичното - в дългосрочната памет. При динамична консервация материалът се променя малко, напротив, задължително се подлага на реконструкция и обработка.
Възстановяването на материала, съхраняван в дългосрочната памет, се извършва под въздействието на непрекъснато получаваната отново информация. Реконструкцията ще има различни форми: в изчезването на определени детайли и замяната им с други детайли, в промяна на последователността на материала, в неговото обобщаване.
Разпознаване и възпроизвеждане
Разпознаването на обект възниква в момента на неговото възприемане и означава, че има възприятие за обект, което преди това е било формирано в човек или въз основа на лични впечатления (представяне на паметта), или въз основа на словесни описания (представяне на въображение)
Възпроизвеждането се различава от възприятието по това, че се случва след него, извън него. Възпроизвеждането на изображение на обект е по-трудно от разпознаването му. По този начин за ученика е по-лесно да разпознае текста на книга, когато я чете отново (като я възприема отново), отколкото да възпроизведе и запомни съдържанието на текста при затворена книга. Физиологичната основа на възпроизводството ще бъде обновяването на невронните връзки, образувани по-рано по време на възприемането на обекти и явления.
Възпроизвеждането може да се осъществи под формата на последователно припомняне, ϶ᴛᴏ - активен волеви процес. Припомнянето при човек става според законите на асоциацията, накратко, докато машината е принудена да сортира цялата информация, докато се „препъне“ на желания факт.
Забравяне
Забравянето се изразява в невъзможност за запомняне или в погрешно разпознаване и възпроизвеждане. Физиологичната основа на забравянето ще бъдат определени видове кортикално инхибиране, които пречат на актуализирането (съживяването) на временните нервни връзки. Най-често това е екстинктивно инхибиране, което се развива при липса на подсилване.
Важно е да се отбележи, че една от причините за забравянето ще бъде отрицателното въздействие на дейността след запаметяването. Това явление се нарича ретроактивно (обратно действащо) инхибиране. Струва си да се отбележи, че е по-изразено, ако дейността следва без прекъсване, ако следващата дейност е подобна на предишната и ако следващата дейност е по-трудна от дейността на запаметяване.
За да се борите със забравянето, трябва да знаете моделите на неговото възникване.
Неврофизиологични основи на паметта
Физиологични механизми на паметта - формиране, укрепване, възбуждане и инхибиране на нервните връзки. Тези физиологични процеси се поддържат от процесите на паметта: запис, съхранение, възпроизвежданеИ забравяне.
Условието за успешното развитие на невронните връзки е значимостта на въздействащия стимул, влизането му в полето на ориентиращата дейност и отразяването във фокуса на оптималното възбуждане на кората на главния мозък.
Наред с индивидуалната памет, в мозъка има генетични структури на паметта. Между другото, тази наследствена памет е локализирана в таламохипоталамичен комплекс. Тук се намират центровете на инстинктивните поведенчески програми – хранителни, отбранителни, сексуални – центрове на удоволствие и агресия. Това са центрове на дълбоки биологични емоции: страх, меланхолия, радост, гняв и удоволствие. Тук се съхраняват стандартите на тези изображения, чиито реални източници моментално се оценяват като вредни и опасни или полезни и благоприятни. В двигателната зона се записват кодове на емоционални и импулсивни реакции (пози, мимики, защитни и агресивни движения).
Зоната на подсъзнателно-субективния опит на индивида ще бъде лимбична система— тук се пренасят и съхраняват поведенческите автоматизми, придобити през целия живот: емоционалните нагласи на даден индивид, неговите стабилни оценки, навици и всякакви комплекси. Тук е локализирана дългосрочната поведенческа памет на индивида, всичко, което определя естествената му интуиция.
Всичко, свързано със съзнателно-произволната дейност, се съхранява в неокортекс, различни зони на мозъчната кора, проекционни зони на рецептори. Фронтални дялове на мозъка- сферата на вербално-логическата памет. Тук сетивната информация се трансформира в семантична. От огромен масив от дългосрочна памет необходимата информация се извлича по определени начини; те зависят от методите за съхранение на тази информация, нейната систематизация и концептуално подреждане.
Според съвременните представи образуването енграма(нервни връзки) преминава през две фази. В първата фаза възбудата се запазва. Вторият етап е неговото консолидиране и запазване поради биохимични промени в клетките на кората на главния мозък и в синапсите - междуклетъчни образувания.
Днес особено широко се изучават физиологичните основи на паметта биохимично ниво. Следите от непосредствените впечатления не се записват моментално, а за определен период от време, необходим за биохимичните процеси - произтичащите от това промени на молекулярно ниво.
Броят на специфичните промени в РНК (рибонуклеинова киселина), съдържащи се в една клетка, се оценява на 10 15. Следователно, на ниво една клетка могат да се развият огромен брой връзки. Промените в РНК молекулите са свързани с работната памет. Промени в молекулите на ДНК (дезоксирибонуклеинова киселина) - с дългосрочна памет (включително специфична за вида) Физиологичната основа на паметта ще бъде промяна в активността както на отделните неврони, така и на невронните ансамбли.
При пациенти с хирургично разделени полукълба на мозъка паметта е рязко отслабена - сензорната стимулация, достигаща до дясното полукълбо, не се ограничава до вербално-логическото ниво, осигурено от лявото полукълбо. Функционалната асиметрия в дейността на полукълбата е фундаментална особеност на човешкия мозък, засягаща всички негови психични процеси, вкл. процеси на паметта. Нека отбележим, че всяко полукълбо и всяка зона на мозъка има свой собствен принос в системата на мнемическата дейност. Материалът е публикуван на http://site
Предполага се, че първо се извършва изолирането и ултра-краткотрайното отпечатване на индивидуални черти на даден обект (сензорна памет), след това неговото сложно, символно кодиране - формирането на енграми, включването им в категориалната система на даден индивид. Следователно всеки човек има различна стратегия за запаметяване. Включването на обект на запаметяване в определена дейност определя структурата на неговото отпечатване, мозайката на взаимовръзката на неговите сензорни и семантични компоненти.
Основната предпоставка за функционирането на процесите на паметта ще бъде оптималният тонус на кората, осигурен от подкоровите образувания на мозъка. Модулирането на кортикалния тонус се осъществява от ретикуларната формация и лимбичната област на мозъка. Подкоровите образувания, формиращи ориентировъчен рефлекс и внимание, по този начин създават предпоставки за запаметяване.
Последната, синтезираща функция на паметта се осъществява от предните дялове на мозъка и до голяма степен от предния дял на лявото полукълбо. Увреждането на тези мозъчни структури нарушава цялата структура на умствената и умствена дейност. Материалът е публикуван на http://site
Проблемът със запомнянето граничи с проблема със забравянето. Забравянето възниква главно поради интерференция - противопоставяне на стимули.
По този начин, процес на улавяне и запазванематериалът се определя от неговата значимост, оптималното състояние на мозъка, повишеното функциониране на ориентировъчния рефлекс, системното включване на материала в структурата на целенасочената дейност, минимизирането на страничните интерфериращи (противоположни) влияния, включването на материал в семантичното, концептуално поле на съзнанието на даден индивид.
Възпроизвеждането и актуализирането на необходимия материал изисква създаването на онези системи от връзки, на фона на които е запомнен материалът, който трябва да бъде възпроизведен.
Процесът на забравяне също не води само до спонтанно изчезване на енграмите. Най-често се забравят незначителни, незначителни материали, които не са включени в текущите дейности на субекта. Но невъзможността да се запомни материала не означава, че следите му са напълно заличени. Актуализацията на енграмите зависи от моментното функционално състояние на мозъка. Така в хипнотично състояние човек може да си спомни това, което изглеждаше напълно забравено.