Първи разговор с бивша приятелка. Три важни принципа, когато общувате с бившата си приятелка

Какво да направите, когато се срещнете с бившата си приятелка?

Препоръчително е да не я срещате по пътя, докато не се разкрие. Момичетата са нежни и непредвидими същества. Но при случайна среща, незабелязано, не се опитвайте да определите нейното душевно състояние и учтиво признайте правото на избор.

Кажи здравей, попитай как си. По-добре е да не говорим за лични неща, по-добре да говорим за работа. Бъдете естествени и се дръжте така, сякаш се срещате със съученик. Разделихте се и сега нищо не ви свързва. Дръжте се по този начин, независимо от минали връзки. Вече ги няма.

Какво трябва да правите? В най-добрия случай не кажете здравей, когато се срещах с бившите си.

Не много отдавна се срещнахме така и след това се разделихме, сякаш нищо не се е случило.

Хубаво е, че в нашия малък град вървим с тях по различни пътища.

добър ден!!! когато се срещате с бивша приятелка, трябва да се държите спокойно и уравновесено, а ако сте се разделили с нея мирно и спокойно, тогава всичко е просто, поздравете я, попитайте как е и ето няма нужда да продължавате разговора!

Ако сте скъсали:

и останахме приятели, тогава кажи здравей и продължи напред
ако вината е ваша, можете да минете с наведена глава или също да поздравите
Ако вината е ваша, тогава е най-добре да подминете, без да поглеждате/отмествате поглед.

Някои хора, случайно или умишлено срещнали бившите си приятелки, се опитват да окажат малко натиск върху подсъзнанието си.

Те започват да общуват с такъв тон, сякаш наистина искат да се върнат назад, сякаш са се променили много, сякаш са били тъжни през всичките тези дни или години.

Не е необходимо да правите това при никакви обстоятелства! Дори ако наистина искате да върнете нещо обратно.

Ето какво е по-добре да направите:

Дръжте се учтиво и тактично, като с добър приятел, но без да намеквате Може би да го направим отново?. Нека общуването да бъде непринудено, а не обмислено. Ако последва дълъг диалог, самата ситуация ще ви подскаже дали има смисъл разговорът да се отнася към лични въпроси.

Ако сте срещнали бивша приятелка, с която сте се разделили в добри отношения, тогава срещата може да донесе радост и на двама ви. Сърцето ще ти каже какво да правиш в този момент. Тук съветът дори не е необходим. И ако срещнете момиче, с което някога сте имали лоша раздяла, тогава е по-добре да избегнете челен сблъсък. Е, ако се случи, тогава не се колебайте, усмихнете се и поздравете, ако не е възможно бързо да се промъкнете някъде и да изчезнете от погледа.

Поздравете я учтиво и я попитайте как е. Но в същото време не трябва да питате за личния й живот, още по-малко да питате кой е гаджето й, колко сериозно е всичко с тях. С това мъжът показва, че не е пуснал, че продължава да смята момичето за свое.

Можете да се преструвате, че не сте я забелязали, да минете покрай нея, гледайки някъде настрани.

Бягай) Само се шегувам) Всъщност какво толкова страшно има в това? Дръжте се като хора, които познавате добре. Не сте непознати, нали? :) Сигурно сте спали заедно, ако не сте пили, разпуснали сте се. Защо сега да се правим на непознати? Само здравей, как си? :) Ако сте се разделили нормално. И ако тя ви е изневерила или нещо друго, тогава човекът ви е предал, добре...

Връзка с бивша приятелка

Върни момичето обратно

Връзка с бивша приятелка

С изключение на няколко „късметлии“, които успяват да намерят момиче от първия път и попадат в капана на нейния чар, всеки мъж има дами от дните на нашето минало. И ние, разбира се, говорим за бивши приятелки, чиито връзки са приключили поради сериозни или незначителни проблеми. И въпреки че връзката с тях вече е минала, много мъже все още искат да се занимават малко и да играят с миналото си. И не е наша работа да съдим за подобни мъжки желания.

В тази статия ще разгледаме проблемите на отношенията с бивши приятелки, когато просто трябва да преодолеете желанието да отмъстите на това момиче, както и да разгледаме ситуация, когато все още искате да се върнете към връзка с нея. За разлика от други източници, ние няма да поставяме табу на подобни теми.

Как да забравиш бившата си приятелка

За съжаление или за щастие, човешката памет е устроена по такъв начин, че след известно време всички започваме да забравяме лошите неща и в паметта ни остават само топли и положителни спомени. Това е изненадващо, но дори затворниците от най-тежките места впоследствие имат само топли носталгични спомени за не толкова далечни места.

Естествено, ако хората успеят да променят отношението си към такъв ужас, тогава няма да е трудно да променят отношението си към бившата си приятелка. Въпросът е само в две ключови неща: време и подмяна.

време.Всяка раздяла на двойка изисква определено време за възстановяване на духовните и физически сили на всеки участник. Като правило, в началото мъжете се чувстват по-щастливи и по-силни, но по-късно тревогите ги настигат и след около 3-4 седмици настъпва истинска депресия. При момичетата всичко се случва наобратно, те може да са много притеснени през първите 2-3 седмици, но след това им става по-лесно и по-свободно с всеки изминал ден.

На мъжа му трябват около 2-3 месеца, за да излекува сърцето си, а топлите спомени за бившата му приятелка се появяват не по-рано от шест месеца.

Замяна.Загубата на момиче е голяма дупка в сърцето на всеки мъж и тя ще боли, докато мъжът не намери нещо, с което да я запълни. По правило такива пълнители стават или друго момиче, или някакъв вид работа или хоби. И едва когато този заместител се появи в мъжа, той започва да се отнася към загубата на бившата си приятелка по-лесно и свободно.

Как да се държиш с бившата си приятелка

След като всички притеснения, свързани с бившата ви приятелка, изчезнат, вие отново можете да се наслаждавате на всеки ден. И тогава вече можете да изберете политика към бившия си. Може да има много такива опции, но почти всички момчета избират една от трите:

Игнориране.Когато един живот свърши, друг започва. И ако е така, тогава в сърцето вече няма място за миналото. Това мислят повечето момчета, които са скъсали с момиче по причина, свързана с някои от нейните недостатъци: измама, алкохол, предателство, липса на чувства и т. Момчетата просто спират да забелязват това момиче и цялата комуникация се свежда до липсата на тази комуникация. По-късно има друго момиче и момчето отново се радва на живота си.

Приятелска, мимолетна комуникация.Това е комуникация, когато човек и момиче понякога се виждат (например на работа или на улицата) и просто разговарят малко помежду си на безплатни теми без никаква агресия. Това поведение е възможно няколко години след „игнориране“ или когато причините за раздялата са взаимни.

Използване на момиче.Ако раздялата е до голяма степен инициатива на момчето или след раздялата момичето е преминало през поредица от неуспешни връзки, тогава тя може да има желание по някакъв начин да възстанови връзката си с вас. Следователно тя самата може да осъществи контакт и да осигури някаква романтична основа, а човекът може лесно да получи секс от момичето. Освен това сексът не предполага връзка; той попада под принципа „помни миналото“, т.е. без никакво задължение от ваша страна. Удобно е!

Внимавай: ти си мой приятел!Има и такова поведение с момиче, когато момиче седи върху бившия си и изцежда ползите от него, без никаква възвръщаемост от нейна страна. Това е всичко, което момичетата се наричат приятелство, а поръчките се наричат малка молба. Ако се сблъскате с такава ситуация, превключете поведението си към игнориране или мимолетна комуникация. Така или иначе няма да правите секс, но няма да хабите енергията си за момиче, което не ви трябва.

Как да си върнеш бившата приятелка

Струва си да се има предвид, че бивша приятелка е момиче, което е излизало с вас преди поне шест месеца. Тези. ако искате да се върнете към връзка с момиче, което наскоро се е разделило с вас, другата ни статия ще ви подхожда.

Подновяването на връзка има стриктна процедура, която трябва да се спазва:

Разрешаване на проблема.Ако сте се разделили с това момиче поради някакъв проблем, тогава би било глупаво да се опитате да възстановите връзката, като оставите този проблем в неопределеност. Има огромен шанс тя отново да ви пречи на двамата. Затова първо решаваме проблема, който е причинил раздялата в миналото. Ако проблемът е, че момичето изневерява, тогава проблемът не може да бъде решен, което означава, че няма нужда да връщате връзката!

Възобновяване на комуникацията.След това ще трябва постепенно да започнете комуникацията си с бившата си приятелка. Сега най-лесният начин да направите това е чрез социалните мрежи или чрез малки вечерни разходки (пътувания). На този етап вие просто се интересувате от живота й и разбирате съдбата й след раздялата с вас. Ако едно момиче е започнало да общува с вас, това вече е показател, че всичко не върви толкова гладко и добре, колкото би искала. Едно щастливо момиче отдавна би те изпратило и това е.

Постепенно напредване.На следващия етап започвате да каните момичето на повече „статутни места“, например суши барове, кафенета или барове, където се интересувате от нейните планове и говорите за вашите успехи. Тези. постепенно въвеждате в нея идеята, че сте успял, стабилен и силен мъж.

Интимност и подновяване на връзките.Ако едно момиче се хване на стръвта ви, тогава вие сами ще започнете да виждате как в очите й ще се появи коварен план да ви завлече в леглото и да ви направи отново свой. Затова просто трябва да играете ролята на сдържан джентълмен и след това да се „предадете“ в ръцете на такова коварно момиче.

Подновяване на отношенията.И на последния етап трябва да се докажете като силен мъж, чието поведение не се е променило поради такъв „неочакван ход“ от страна на момичето. Не трябва да се втурвате към нея и да плачете от радост, че се е върнала. Вие също трябва да се държите стабилно, като по този начин позволявате на момичето да бъде слабо. Това е просто!

Трябва ли да излизате с бившата си приятелка?

Всъщност сме виждали случаи, в които връзки с бивши приятелки са довели до щастливи семейства и щастливи мъже. Следователно, въпреки че тази връзка има изключително малък шанс за успех, все пак можете да опитате.

И така, скъсахте с бившата си приятелка, сега сте изправени пред въпроса как да общувате с нея и дали изобщо си струва да общувате. Всичко зависи от това как сте се разделили и дали искате да продължите да общувате с бившата си приятелка. Ако сте напуснали момиче и не възнамерявате да се върнете при нея, тогава не може да се говори за комуникация. Ако не се разделяте като врагове и си запазвате правото да се свързвате помежду си в трудни ситуации, това е най-правилният вариант за раздяла, но комуникацията трябва да е по необходимост, а не да е постоянна.

Ситуацията може да е съвсем различна, вие сте се разделили с приятелката си и ви се струва, че сте направили голяма грешка, когато сте я загубили. Искате да възобновите комуникацията и да си върнете момичето. Но тук има едно важно правило, което стриктно трябва да знаете и спазвате. Можете да си върнете момиче, ако не се свържете с нея; тя не трябва да има идеята, че отчаяно се нуждаете от нея и не можете да си представите живота си без нея. Когато момчетата се опитват да си върнат момичетата, те се опитват да общуват, да пишат и да се обаждат възможно най-често, те вярват, че успешният резултат зависи от честотата на комуникация, но е точно обратното. Не мислете, че ако постоянно блестите пред момиче и я оказвате натиск, ще можете да й попречите да се срещне и да се срещне с някой друг. Спрете непрекъснато да си фантазирате и да рисувате във въображението си как е с някой друг. Това е последното нещо, за което трябва да мислите в момента.

Без значение колко тежко сте се разделили с момиче, винаги има шанс да си я върнете. Предполагате, че без комуникация момичето ще забрави за вас, но вашите обаждания, опити да подредите нещата, да говорите откровено ще доведат до това момичето да се опита да ви забрави възможно най-скоро. Най-добрият начин да общувате сега е с приятели и други момичета. Отделете време, което ще ви бъде от полза, ще успокоите нервите си. Отпуснете се, отпуснете се и се забавлявайте, но разпускането с алкохол не е най-добрият начин, тъй като може да доведе до нови проблеми в живота ви. Ако попитате алкохолик и бездомник как е стигнал до такъв живот, то в повечето случаи ще чуете от него нещастна любовна история за жената, заради която е започнал да пие.

Всяко момиче след раздяла очаква да я ухажвате, да я обсипвате с подаръци и да я молите да се върне. Не мислете, че момичето има нужда от вас; тя трябва само да угоди на самочувствието си. Дори ако едно момиче не цени бившия си приятел, не го уважава, тя е поласкана от неговото внимание и унижение. Момичетата понякога са склонни да се сближават с момчета, които някога са изоставили и които са станали постоянни фенове. Те правят това по няколко причини, първо, опитват се да дразнят новия човек, и второ, бившият винаги може да бъде удобен резервен вариант, но само временен вариант, който момичетата използват само докато се появи нов кандидат. Много момчета се съгласяват да бъдат приятели, когато се разделят, но приятелят никога повече няма да стане гадже, това е важно да се разбере. Можете да събудите интереса на едно момиче към себе си само като я игнорирате. Колкото повече я игнорирате, толкова по-заинтересовани ставате, премахнете момичето от социалните мрежи. Тя ще намери вратички и ще се опита да гледа вашите новини и ще отправя запитвания за вас от общи приятели. Научихте как да не се държите и какво да правите, изборът е ваш, можете да станете неудачник и слабак или да бъдете достоен и уважаващ себе си човек.

Ако сте решени да си върнете приятелката, препоръчвам ви да прочетете книгата на Сергей Садковски и Олег Идеал за това как да си върнете бившата приятелка. Можете да я изтеглите от връзката по-долу.

Връзките могат да бъдат трудни, а раздялата още по-лоша. След раздяла може да има моменти, когато трябва да говорите с бившия си партньор. Дори ако връзката ви не върви, може да искате да поддържате приятелства. Или обратното, уморени един от друг, ще искате да се виждате по-рядко. Може да имате дете заедно, което означава, че поне ще трябва да говорите за неговото благополучие. Може дори да искате да опитате да се съберете отново. Но преди да започнете да набирате номер или да пишете съобщение, първо помислете внимателно за това. Каквато и да е причината за обаждането, има няколко неща, които могат да ви помогнат в процеса на разговор с бившия (или бившия).

стъпки

част 1

Обмислете причините си да говорите

Не трябва да се свързвате с бившия си само защото искате да се оплачете от него/нея.Въпреки че връзката ви приключи, все пак сте имали щастливи моменти в даден момент. Ако се опитвате да останете приятели, тогава не трябва да повдигате всички оплаквания и оплаквания, тъй като това няма да помогне за разрешаването на проблема и няма да е от полза за връзката ви.

Ако с бившия ви партньор имате общо дете, помислете как оплакванията ви ще се отразят на него. Не искате детето ви да мисли за вас като за ужасен човек поради постоянно оплакване.

Бъдете честни.Не бъркайте около храста. Ако имате да кажете нещо важно на бившия си, бъдете директни. Не правете намеци или пасивни коментари, бъдете директни и честни. Кажете ми дали имате нужда от някакви комуникационни граници (текст/без текст, имейл/без имейл и т.н.).

Не изпращайте фалшиви сигнали.Търсите ли проста връзка, която включва само секс? Въпреки че бившият ви може да е страхотен кандидат, има шанс той/тя да изпитва романтични чувства към вас. Ако се опитате да започнете нов тип връзка с бившия си, без да му кажете какво точно очаквате от него, това може да доведе до още по-тъжна раздяла.

Не използвайте бившия си като патерица за емоционалния си смут.В моменти на самота или отчаяние е много лесно да разчиташ на някого, когото познаваш. Може да имате идеята, че с бившия ще се почувствате много по-добре. Опитайте се обаче да не използвате бившия си като жилетка за плач. По-добре е да помолите приятели или семейство за помощ.

Не забравяйте защо сте се разделили.Независимо от причините ви (да говорите или да не говорите с бившия), не забравяйте, че е имало причина за раздялата. Ако мислите, че ще намерите начин да поправите всичко, не се заблуждавайте. Друга среща няма да направи бившия(ите) ви нов човек. Знайте, че всички обещания за промяна не са нищо повече от празни думи.

Предложете му/й да прави нещо.Ако вашият бивш ви е отговорил и той/тя желае да продължи разговора, поканете го/я да се срещнем на място, което и двамата сте харесали и е оставило хубави спомени. Предложете няколко алтернативи и попитайте коя би предпочел той/тя. Ако бившият ви не може да се срещне с вас лично или живее далече, уговорете разговор по телефона. Попитайте го/я в кой ден и колко часа ще е свободен/а и му/й се обадете. Препоръчително е да планирате всичко предварително, така че натовареният ви график да не пречи на разговора ви.

Например, имало ли е кафене или ресторант, които сте посещавали често и за които имате само положителни спомени? Може също да се срещнете в парк или пекарна, в които никога не сте били. Изберете такова място за първата си среща, така че нищо да не пречи на развитието на връзката ви.
Ако вие и вашият бивш сте имали чести конфликти, но трябва да се срещате и да говорите за неща като деца, публичното пространство ще ви позволи да контролирате емоциите си.
Skype е евтин и лесен начин да поддържате връзка на големи разстояния (и в някои отношения на къси разстояния). За да общувате по Skype е достатъчно и двамата да имате компютър или таблет, както и интернет връзка. Хубава функция на Skype е, че не е нужно да включвате камерата си, ако не искате.

Направете нещо хубаво за бившия си.Ако искате да останете приятели, внимателен жест ще позволи на бившия ви да мисли за вас по положителен начин. Какъв точно е този жест зависи изцяло от вас, но трябва да се основава на вашата личност и умения. Не прекалявайте и не карайте бившия си партньор да се чувства неудобно. Трябва да е нещо, което той/тя ще оцени и ще се радва. Например, можете да покажете, че си спомняте нещо конкретно за нея/него (любов към определен вид шоколад, който може да се купи в определен магазин; страст към определен вид чай и т.н.). Това ще ви уведоми, че не сте забравили хубавите моменти, които сте имали.

Например, спомняте си, че бившият ви партньор е харесал определена домашна бира, която може да се намери само на няколко места, или че той/тя колекционира някакви фигурки или снежни кълба. Такива евтини, прости и обмислени жестове ще покажат на бившия ви партньор, че все още помните много хубави неща за него/нея.

Бъдете много ясни относно намеренията си.Вие започнахте този разговор с причина. Решили сте, че искате да създадете някаква връзка с бившия си. Уверете се, че разбирате точно какво искате и го изяснете на бившия(ите) си. Ако искате да останете приятели, изяснете го. Кажи ми дали искаш да се съберем отново. Ако не искате да говорите с бившия си, освен когато става въпрос за децата ви, уведомете го/ѝ за това. Най-вероятно той/тя се интересува от вашите намерения, така че въпросът му не трябва да ви изненада. Трябва да имате готов отговор.

Трябва да сте наясно с намеренията си. Определете какво точно искате от бившия си партньор и се придържайте към него. Ако искате да се съберете отново, изяснете го. Ако просто искате да сте приятели, уверете се, че бившият ви разбира това веднага. И ако бившият ви поиска да се задоволите с по-малко, сериозно помислете за напускане.

Бъдете готови за негативни реакции.Не забравяйте защо сте се разделили. Вашият бивш партньор може да е изпитал някакви емоции от раздялата ви, за които не сте осъзнавали, че съществуват или които не сте разбирали. Трябва да сте подготвени за факта, че бившият ви партньор ще реагира негативно на всичко, което кажете, дори ако сте имали само добри намерения. Не превръщайте отказа в скандал и не правете и не казвайте нищо, за което може да съжалявате по-късно.

Преди да се срещнете или да говорите с бившия си, помислете как може да реагира той/тя. Помислете за причините, поради които бившият ви може да реагира по този начин. Подгответе отговора си на тези възможни реакции, така че да не ви изненадат, когато и ако се случат.

Част 3

Говорете

Обмислете личния си стил на общуване.Всеки има свой личен стил на общуване. Тези стилове могат да повлияят на разбирането на всичко, което казвате от бившия ви. Като станете по-наясно с личния си стил на общуване, ще можете по-добре да разберете как думите ви могат да бъдат интерпретирани. Това ще ви помогне да избегнете объркване и конфликти, а също така ще промените стила си, ако сте сигурни, че бившият ви ще реагира зле на обичайния ви стил на комуникация. Например, ако обикновено го казвате така, както е, но знаете, че бившият ви може да се уплаши от подобни изявления, сдържайте директността си поне в началото на разговора.
- Партньорски комуникаторипредпочитат съвместен стил на комуникация. Когато вземат решение, те се вслушват в мненията на различни хора. Това означава, че когато вземат решение, те са по-склонни да се вслушат в предложенията на партньорите си и да ги вземат предвид.
- Конкурентни комуникаториХаресвам властта и влиянието. Най-често те сами вземат решения без ничия помощ. Те обикновено са доста настоятелни (но не непременно агресивни), директни и спорещи с тези, които не са съгласни с тях.
- Значение директни комуникаториразкрити в името им. По природа те са директни в общуването. Те го казват така, както е, и не се заобикалят. Ако искат нещо конкретно, те говорят за това. Ако не харесват това, което правите, ще знаете за това. Благодарение на тази директност, този тип комуникатор може да бъде разбран доста бързо. Когато искат нещо, практически няма недоразумения. Понякога директните комуникатори могат да изглеждат настойчиви или агресивни.
- Индиректни комуникаториизпитват трудности при изразяването на своите мисли, желания или нужди. По време на общуването те формират определен подтекст и се надяват, че някой ще може да прочете между редовете и да ги разбере. При общуването с този тип комуникатори обикновено има много объркване и неразбиране, но такова общуване е по-малко агресивно.
Не забравяйте да бъдете активен слушател.Слушането е важна част от всяка комуникация. Активното слушане означава да осъзнавате какво казва вашият партньор (какво казва той/тя и какво има предвид с това). Когато мислите за всички разсейвания, които могат да възникнат по време на комуникацията ви, активното слушане става още по-важно. Мобилният ви телефон, клаксоните на колата, телевизорите, спорещите хора и т.н. могат да отвлекат вниманието ви от партньора ви и да го насочат другаде. Има много техники, които можете да научите, за да станете по-активен слушател.
- Повторете и обобщете всичко, което сте чули. Чувствайте се свободни да кажете всичко с други думи, които ще направят смисъла по-ясен и по-прост. Като преразказвате и обобщавате всичко, което сте чули, бившият ви не само ще разбере, че сте обръщали внимание, но и дали наистина сте разбрали какво е имал предвид.
  - Например, можете да кажете следното: „Разбирам, че искате да вземете децата не всяка седмица, а на всеки няколко седмици. прав ли съм
- Не прекъсвай. Ако бившият ви се опитва да ви каже нещо, бъдете внимателни и поддържайте зрителен контакт, кимайте с глава или одобрявайте, за да може той/тя да продължи да говори. Оставете го/я да каже каквото иска и не го прекъсвайте, за да не изгуби представа. Това означава, че трябва да мълчите и когато другият човек мисли или когато се опитва да намери точните думи.
- Задавайте въпроси. Ако не разбирате нещо или искате да изясните ситуацията, попитайте го/я за това. Ако смятате, че бившият ви само е надраскал повърхността на определена тема, задайте й/му въпроси, за да разберете повече.
  - Опитайте се да запазите тези въпроси безусловни и без да обвинявате никого за нищо. Например: „Как мислите, че ще общуваме по-нататък?“
- Помислете за чувствата на бившия си партньор. Бъдете чувствителни към това, което той/тя казва. Ако смятате, че ситуацията, за която той/тя говори, е много неприятна, кажете, че не му е било лесно. Говорете по начин, който ги кара да се чувстват удобно и по-отворени към вас. Ако вашият бивш партньор е казал нещо, за което му е било трудно да говори, благодарете му/ѝ, че го е споделил с вас.
Оставете място за комуникация.Уверете се, че комбинацията от вашия стил на общуване и техники за активно слушане не подкопава това, което бившият ви се опитва да ви каже. Това е особено важно, ако една от причините за раздялата е липсата на комуникация. Ако стилът на общуване, който сте използвали преди, не е работил, тогава трябва да опитате нещо ново сега, в противен случай няма да можете да продължите напред. Има няколко неща, които трябва да запомните и да не правите, когато общувате с бившия си.
- Не задавайте твърде много въпроси, които започват с думата "защо", особено ако въпросът започва с "защо не...". Въпросът от този тип кара хората да се защитават, което от своя страна може да доведе до спор.
- Не омаловажавайте чувствата на бившия си, като казвате, че той/тя не трябва да се тревожи за нещо или че нещо не трябва да го/я безпокои. Нямате право да преценявате какво може или не може да притеснява друг човек. Той има право да се тревожи и тревожи за нещо.
- Ако започнете да задавате допълнителни въпроси или да молите бившия си да обясни нещата по-подробно, но видите, че той/тя не иска да го направи, тогава спрете. Не го принуждавайте да казва нещо, което той/тя не желае. Ако той/тя иска да ви каже нещо, той/тя ще ви каже, когато е готов/а.
- Не предполагайте, че знаете как се чувства бившият ви. Също така не бива да му/й разказвате за живота си всеки път, когато той/тя говори за неговия/нейния. Ако той/тя започне да ви разказва за момент, когато е бил много разстроен за нещо, не го превръщайте в история за момент, когато сте били много разстроени.
Изследвайте източника на вашите чувства.Вие сте същия човек като бившия си партньор. И двамата изпитвате неприятни емоции понякога, но това не означава, че не ви е позволено да ги изпитвате. Можете да чувствате и мислите, но трябва също така да се опитате да признаете моментите, когато проектирате емоциите си върху други хора. Може дори да имате напълно разумно обяснение защо понякога имате тези мисли и чувства. Може би миналите ви преживявания са виновни.
- Например, излизали сте с някой, който ви е изневерил в миналото и е излъгал за това, казвайки, че е останал до късно в офиса. Сега, когато настоящият ви партньор ви каже, че работи до късно, може да започнете да мислите ирационално. Опитайте се да обясните това на партньора си. Обяснете му/й откъде идват тези мисли и че разбирате, че те не са направили нищо, за да загубят доверието им, но поради вашите минали преживявания тези мисли все още са с вас.
- Понякога мислите и чувствата могат да бъдат ирационални. Например, може да ревнувате, че вашият бивш(и) има нов партньор, въпреки че не искате да се съберете отново с нея. Тези чувства означават, че бившият ви означава много за вас. Наличието на подобни мисли и чувства е разбираемо.
Бъдете открити, честни и уважителни.Тъй като този разговор се случва, защото вие и вашият бивш партньор трябва да постигнете някаква цел, трябва да бъдете много ясни, разбираеми и честни. Обяснете му/й какво искате. Обяснете какво се опитвате да постигнете от този разговор. Обяснете точно как се чувствате. Приемете, че имате нужди и желания и че те са напълно приемливи.

здравей Благодаря ви, че четете моя блог, пишете вашите коментари и задавайте въпроси. Това ми дава възможност да обхващам нови теми. Днес исках да засегна темата за общуването с бивш, а именно как да общуваме с бивша приятелка.

Има няколко етапа на общуване с нея и на всеки етап трябва да общувате по различен начин. Ще прегледам всеки един поотделно, за да разберете.

Как да общувате с бившата си приятелка

Как да общувате с бившата си приятелка, ако току-що сте се разделили с нея? Ако задачата ви е да я спечелите обратно, тогава след раздялата по принцип няма нужда да общувате с нея. Тези. превключваш на себе си и забравяш за нея за известно време.

По принцип трябва да сложите край на връзката. Продължавайки да общувате с нея по-нататък, вие проточвате този момент до безкрайност. Ти оставаш човекът, който продължава да тича след нея и да се тревожи за нейното отсъствие.

Това е губеща позиция. За да си я върнете, трябва да промените модела си на поведение с нея. Следователно отговорът е да не общувате изобщо. Тук става въпрос именно за липсата на инициатива от ваша страна. Нейната инициатива е напълно приемлива, но без никакво угодничество от ваша страна.

Как да общуваме, ако времето е минало

Ако сте изчакали известно време след раздялата с нея, поне няколко седмици, тогава общувайте по различен начин. Тук е по-скоро като приятелска комуникация с нея, без негативизъм.

Нещо като „да, нямам нищо против да общувам с вас, но не повече“. Правейки това, вие я възпирате да се опита да направи повече и я принуждавате да играе играта по вашите правила.

Понякога може да пропуснете няколко контакта с нея. Например, тя ви се обажда, а вие й се обаждате чак на следващия ден. Отново няма оплаквания, позовавайки се на заетост и бизнес. Тук се държите подходящо и не бягайте веднага при нея.

Как да общувате с бившата си, ако е ядосана

Може момичето нарочно да те провокира, тя винаги не е доволна. Той щраква опитите ви да общувате нормално. Тук вашето оръжие е хуморът и избягването на конфликт с нея. Той се пошегува в отговор, сбогува се и се зае с работата си.

Няма нужда да бъдете обиждани от нея в замяна. Ако го направите, тя ще ви провокира повече. Важно е да преминете този тест. Като цяло, ако се придържате към тези правила, връщането ще бъде много по-лесно.

И накрая:

Три важни принципа, когато общувате с бившата си приятелка

не повдигайте темата за отношенията между вас
не се опитвай да се умилиш и да я накараш да те хареса
не се натрапвай много