Очите ни обикновено следват мислите ни и понякога, само като погледнат в очите ни, другите хора могат да разберат за какво мислим. Бихте ли се съгласили, че четенето на мисли на друг човек през очите му е много полезно умение? Благодарение на това всеки ще може да разбере дали е измамен или да определи дали вашият събеседник се интересува от това, за което му говорите. Покер играчите владеят перфектно това полезно умение.
Очи в очи
Такъв контакт със събеседника показва, че той е много заинтересован да говори с вас. Продължителният зрителен контакт може да означава, че човекът е уплашен и/или не ви вярва. Краткият зрителен контакт означава, че човекът е разтревожен и/или не се интересува да говори с вас. А пълната липса на зрителен контакт показва пълното безразличие на вашия събеседник към вашия разговор.
Човек гледа нагоре
Вдигнатите нагоре очи са знак за презрение, сарказъм или раздразнение, насочени към вас. В повечето случаи такъв „жест“ означава проява на снизхождение.
Ако човек погледне в горния десен ъгъл
Той визуално си представя картината, съхранена в паметта. Помолете някого да опише външния вид на човек и вашият събеседник със сигурност ще вдигне очи нагоре и ще погледне надясно.
Ако човек отклони очи към горния ляв ъгъл
Това показва, че той явно се опитва да си представи нещо. Когато се опитваме да използваме въображението си, за да „начертаем“ визуално някаква картина, вдигаме очи нагоре и гледаме наляво.
Ако вашият събеседник гледа надясно
Това означава, че той се опитва да си спомни нещо. Опитайте се да помолите някого да си спомни мелодията на песен и човекът определено ще погледне надясно.
Поглеждайки наляво, хората издават звуци
Когато човек си представя звук или композира нова мелодия, той гледа наляво. Помолете някой да си представи звука на автомобилен клаксон под водата и той със сигурност ще погледне наляво.
Ако вашият събеседник сведе очи и погледне надясно
Този човек води така наречения „вътрешен” диалог със себе си. Човекът, с когото говорите, може да мисли за нещо, което сте казали, или може да мисли какво да ви каже след това.
Ако човек сведе очи надолу и погледне наляво
Той мисли за впечатлението си от нещо. Попитайте събеседника си как се чувства на рождения си ден и преди да ви отговори, човекът ще сведе очи и ще погледне наляво.
Сведени очи
Показваме, че не се чувстваме много удобно или дори неудобно. Често, ако човек е срамежлив или не иска да говори, той свежда очи. В азиатската култура да не гледате човек в очите и да гледате надолу, когато говорите, е норма.
Тези „правила“ обикновено се спазват от всички нас. Но левичарите правят обратното: десничарите гледат надясно, левичарите гледат наляво и обратно.
Как можете да разберете дали някой ви лъже?
Няма абсолютно правилен алгоритъм, по който можете да определите дали вашият събеседник лъже или не. Най-добрият вариант е да зададете основен въпрос, като например „какъв цвят е вашата кола?“ Ако човек вдигне очи и погледне надясно (или наляво, ако е левичар), тогава може да му се вярва. Така в бъдеще можете да разберете дали сте измамени или не.
Например, докато ви разказва за нещо, което се е случило в клас, вашият приятел гледа надясно; Когато говори за празниците си, той постоянно вдига поглед и поглежда надясно. Най-вероятно всичко, което каза, е вярно. Но когато той ви разказва за красивото момиче, което срещна онзи ден, и очите му са насочени към горния ляв ъгъл, можете да заключите, че той явно „разкрасява“.
Отговорът на психолога:
Здравей, Дария!
Благодаря ви за доверието и смелостта. Виждам, че вашият проблем ви причинява голямо страдание.
Ще започна от края на писмото ви. Психологът не поставя диагнози и не предписва лекарства. Това се прави от психиатър или лекар. Не ви препоръчвам да използвате успокоителни без консултация със специалист.
Сега нека се опитаме да разберем въпроса ви от психологическа гледна точка.
Видях 2 проблема в писмото ви:
1. Не мога да гледам хората в очите
2. гледане на интимните части
Да започнем по ред.
1. Бих искал да изясня с вас - по принцип не можете да гледате в очите или не можете да поддържате дълготраен контакт? Ако последното, тогава това е съвсем нормално. Дългият, дълъг поглед в очите често се смята за враждебен и предизвиква смущение у хората и желание бързо да отместят поглед. Кратък поглед и лека усмивка са достатъчни за установяване на контакт. Ако вие, например, действате като говорител, тогава е допустимо периодично да поглеждате настрани, докато мислите за мисъл. В противен случай разказвачът започва да се губи.
Ако по принцип не можете да гледате хората в очите, тогава нека се опитаме да разберем каква е причината. Забелязали ли сте, че малките деца винаги гледат право в очите, усмихват се открито и се държат много естествено? Те няма какво да крият, все още не знаят как да мамят. След като са узрели и са се научили да крият нещо по егоистични причини, за тях става трудно да издържат на директен поглед. Защото предполага честност и откритост. Така разбираме, че детето лъже. Помислете кога започнахте да криете очите си? Какво се случи преди това?
Има и друга възможна причина. Често човек не може да погледне в очите някой, който предизвиква силни емоции в него. Това може да са емоции на страх или любов. Факт е, че по отношение на емоционалната окраска срещата с очите е по-силна от контакта с телата. Понякога е по-лесно да се ръкувате, отколкото да ги погледнете в очите.
Опитайте се да практикувате нефокусирания си поглед. Поставете пред вас (на разстояние 50 см) книга или друг предмет. И след това се опитайте да погледнете сякаш през него. Този трик ви позволява да гледате в лицето на човек, но в същото време избягвате трудния контакт очи в очи. Това може да помогне на първия етап.
2. Сега нека се опитаме да разберем втората част от вашия въпрос. Вие сте написали повече за него, което означава, че е по-значимо за вас.
Разбирам вашия опит. Това ви затруднява да общувате с хората.
Пишете за загриженост. Какво имате предвид под това понятие?
За съжаление, не сте писали преди колко време сте забелязали тази характеристика на поведение? На каква възраст? Кое събитие в живота ви ви доведе до това?
За какво си мислите, когато гледате не в очите, а „там“? Това само при мъжете ли се случва или и при жените?
Какво се случва в личния ти живот? влюбена ли си
Написах много въпроси, защото е трудно да се направят изводи поради непълна информация.
Една от възможните причини е да сдържате емоциите и мислите си по темата за секса. Ако силно се ограничите по този въпрос, тогава тялото може да реагира по този начин. Вие сте на 21 години и тази възраст предполага пубертет и полова зрялост.
Отговаряйки на тези въпроси, можете да изясните ключовите моменти за себе си. Сред тях може да се намери причината за това поведение.
Ако имате затруднения, винаги съм готов да ви подкрепя.
Защо човек не прави зрителен контакт?Широко разпространено е мнението, че той лъже и умишлено крие погледа си, за да не разкрие истинските си намерения. Това може и да е вярно, но има редица други причини, поради които събеседникът специално избягва зрителния контакт. Човек може да не осъществи зрителен контакт поради своя характер, темперамент, липса на смелост или липса на самочувствие. Качествата, които формират личността на всеки от нас, се изразяват по различен начин и това се отразява на това колко общителен е човек и как се държи по време на разговор.
Човек не осъществява зрителен контакт при разговор - основните причини
Банална срамежливост
Този факт е потвърден от научни изследвания. Човек знае, че един поглед може да издаде чувства, затова съзнателно го отклонява. Много любовници се опитват да скрият повишения си интерес, защото се страхуват да изразят открито чувствата си или чакат подходящия момент. Ако в същото време вашият събеседник се изчерви и започне да говори някакви глупости, тогава любовта е очевидна тук!
Неувереност в себе си
На тези хора им е трудно да общуват с другите, защото постоянно се тревожат какво ще си помислят хората за тях. Неувереният човек рядко прави контакт с очите и често го прави скришом, защото е много притеснен от емоционалните си преживявания и мисли как най-добре да се държи по време на разговор.
Тежък неприятен поглед от събеседника
Такива хора често се наричат енергийни вампири, които сякаш умишлено „пробиват“ с погледа си, като искат да потиснат и покажат своето превъзходство. Тежкият поглед на опонента сякаш прониква в събеседника, причинявайки дискомфорт и причинявайки неприятни емоции. В тези случаи зрителният контакт е много труден, така че мнозина се опитват да го избегнат, например, като свалят очи към пода.
раздразнение
Някои хора може да са уморени от опитите за близък зрителен контакт от страна на събеседниците си; те смятат, че се опитват да ги хванат в нещо лошо и изпитват неприятни емоции и раздразнение за това.
Това, което казва събеседникът, е абсолютно неинтересно
Ако отклоненият безразличен поглед е съчетан с прозявка и човекът, с когото говорите, често поглежда часовника си, тогава трябва бързо да спрете този диалог, тъй като е неефективен. В този случай няма смисъл от вербален и невербален обмен на информация.
Интензивен информационен поток
За няколко секунди близък визуален контакт можете да получите много голямо количество информация, което е еквивалентно на много часове откровена комуникация. Ето защо, дори по време на поверителен разговор, приятелите понякога гледат настрани, за да се разсеят и да усвоят получената информация.
Защо човек затваря очи, когато говори?
Присвитият поглед означава точно съсредоточаване на вниманието върху определен обект. Присвитият, напрегнат поглед може да показва повишена склонност към критика и враждебност, а също и да разкрие безчувствеността на човека. Полузатворените клепачи на събеседника по време на разговор показват неговото високо самочувствие, арогантност, самонадеяност и пълна инерция към случващите се събития.
Ако събеседникът затвори очи без много усилия, без да ги присвива, това означава, че той се опитва да се абстрахира от външни събития. Такава самоизолация помага да се концентрирате добре върху обмислянето на някаква задача, да отразявате предстоящите събития и да се наслаждавате на чувствени визуални образи.
Като се има предвид ситуацията като цяло, е напълно възможно да се разбере защо човек крие очите си, когато говори.
Неотдавна чрез поредица от експерименти британски учени установиха, че само за една секунда, когато хората срещнат погледите си, те обменят обем информация, сравним с това, което се получава при три часа общуване на живо. Психологията казва, че поради това на някои хора им е трудно да гледат в очите на събеседника си дълго време.
Практикувайте да не гледате настрани, когато говорите. Това ще ви помогне да създадете нови приятели по-бързо и също така ще изградите благоприятни бизнес отношения
Друга причина се крие в човека, в чиито очи те гледат. Това може да бъде много досадно, дразнещо и да ви изнерви. Изглежда, че събеседникът се опитва да ви „чете“, вслушвайки се във всяка дума и създавайки свое лично мнение. Такива моменти почти не предизвикват положителни емоции и човек е склонен бързо да отмести поглед.
Много е трудно за мъжете или жените, които сякаш нарочно се взират с тежкия си поглед, за да покажат например превъзходството си над събеседника си. Още от първите секунди на такава комуникация става неудобно, има силно желание да спуснете очите си към пода.
Несигурност и скука
Много често гледането настрани, когато говорите, може да е признак на срамежливост. С помощта на поглед можете да изразите отношението си към обект, да покажете интерес и да демонстрирате чувство на влюбване. Също така в погледа може да се прочете, че човек трудно намира думи за разговор, неговата нервност и т.н. Затова те отклоняват очите си настрани, за да не разкажат твърде много за себе си преди време и да не се покажат в най-добрия си вид.
Несигурността и липсата на самообладание също често карат хората да не гледат събеседника си в очите. Понякога може да бъде трудно да се намери общ език с този или онзи човек, поради което събеседникът свежда очи, започва нервно да бърка нещо в ръцете си, да дърпа ушите или косата си, като по този начин издава вълнението си. Такива хора просто не са сигурни, че се държат и говорят правилно.
Не го губете.Абонирайте се и получете линк към статията в имейла си.
Чувам този въпрос на всяка моя тренировка. Всеки знае, че зрителният контакт е важен, когато говорим. Но когато се запитам къде да гледам, настъпва тишина.
Нека да го разберем.
В повечето култури очите не трябва да се крият, когато се говори. Ако човек не сваля слънчевите си очила или крие лицето си, явно крие нещо. Но основното е, че зрителният контакт е важен за най-добрите. Хората, които гледате, веднага усещат вашето лично отношение. Вие говорите с тях. Това означава, че когато говорите пред малка или средна аудитория, гледайте всеки един от събеседниците си. Говориш с всички. И ние трябва да предадем нашите мисли на всички.
Следователно, никакви „театрални съвети“ като „гледане над главите ви“. Освен това отхвърлете глупавите съвети като „трябва да изберете един човек в стаята и да му кажете всичко“. Не се нуждаете само от един, кажете на всички. В противен случай те ще се почувстват изоставени и бързо ще намерят какво да правят, докато говорите.
Техника:
Вашата реч се състои от един вид „модули“ - семантични единици: думи, фрази, изречения. Кажете един модул - погледнете някой присъстващ. Преминахме към следващия модул и погледнахме друг човек. Така че с едно изречение можете да достигнете с погледа си до достатъчен брой хора. И тези хора ще бъдат твърдо включени във вашия диалог.
Въпрос от публиката:„И ако трябва да говорите пред голяма публика, как трябва да го гледате?“
отговор:Абсолютно същото. Освен това голяма аудитория е по-лесна за достигане поради разстоянието между говорещия и зрителя. Гледаш няколко човека едновременно, това е всичко. Разбира се, интелектуалната чувствителност на голяма публика е слаба, но това е друга история.
Въпрос от публиката:„И ако имаме диалог един на един, къде трябва да търсим? Казват, че има някакво „трето око“, нали?“
отговор:Тук има един нюанс. Гледането под нивото на очите (например на устните) се възприема от човек като интимно, ако събеседникът е от противоположния пол. Ако някой - като опит да „скрие погледа си“ (виж по-горе). Затова трябва да погледнете в очите. Но се случва вие или някой, с когото общувате, да имате тежък вид. След това гледаме снимката за публикацията и мислено рисуваме равностранен триъгълник. Две точки на нивото на веждите, една - да, нека го наречем "трето око", ако наистина искате. Плъзгайки се по страните на този триъгълник, вие едновременно гледате в очите на събеседника си (така се чувства той) и не го напрягате с пронизващия си поглед.
Този трик се използва активно от фотографите. Спомняте ли си, когато ви казаха: „Не гледайте обектива, а табелката с името на камерата“? Или във фотостудио ви помолиха да погледнете някъде в ухото на фотограф, стоящ зад фотоапарат с форма на кутия? И въпросът е точно в това, че резултатът е поглед като че ли в камерата, но малко по-ясен и чист, защото очите са по-отворени. Същото важи и за диалога. Използвайте триъгълника и останете приятен събеседник.
Тъмната страна на силата:
Казват, че имало един легендарен полицай, който знаел как майсторски да „намушква“ заподозрени. Изправен и разпитващ, той погледна областта на короната. Погледът сякаш пронизваше насквозь. Затова внимавайте с погледа си: той е мощен инструмент за влияние.