Какво според вас отличава успешенмъж от неудачник?
Защо някои хора могат да постигнат Повече ▼отколкото други, имайки същите 24 часа на ден?
И защо някои хора мечтаят за целия свят и Вземи го- а други не могат да постигнат дори малки неща?
Освен всичко друго, има една важна тайна за успеха - вдъхновение..
- служи като източник на нови прекрасни идеи
- ни движи към постижения
- преместване в вдъхновение, ви позволява да поддържате сила до постигане на целта
Следователно имате нужда от:
- източницивдъхновение
- умениевдъхнови се
- способност за връщаневдъхновение, ако е „изгубено“
- възможноствдъхновяват и насърчават другите
Къде мога да взема всичко това? Не е нужно да ходите далеч - сега всички тайни са събрани в една книга:
„Вдъхновяващи идеи“ е книга, която не само предоставя информация за вдъхновението, но и сама се вдъхновява.
Да, да - само по себе си то вече може да служи като „батерия“, която може да ви вдъхнови за постигане на постижения! И, разбира се, ще получите цялата необходима информация от книгата.
И така, какво точно ще научите от книгата?
- Какво означава да си вдъхновен и насърчен.
- Какво силата на вдъхновяващите идеи.
- Кои са там? видове вдъхновяващи идеи- и кой тип ще отговаря на вашата ситуация.
- Откъде можете да вземете идеи? за вдъхновение(източниците им може да са най-неочаквани!).
- Какво спира вдъхновението?- и как да премахнете тези "спирачки".
- как ражда се вдъхновението.
- Как да закупите вдъхновяващи идеи – и как да ги приложите в действие.
- Какво да правим, когато загуба на вдъхновение.
- как Да не се отказвав най-много трудни ситуации.
- Примери за Как вдъхновяващите идеи промениха хода на историята.
- как помогнете на други хоравдъхнови се.
- И много много други!
пийте сега
Примамливи перспективи? Ако отговорът е да:
Можете да поръчате книгата още сега:
Купи сега
Предпочитам да отговоря на друг въпрос: защо толкова евтино?
Защото знам, че съм сам информацията няма да реши проблемите ви.
95% от успеха е ваш. Трябва да вземете мерки!
Гаранция
аз, Челпаченко Владислав Викторович, гарантирам ви, че книгата съдържа точно тази информация, която се обсъжда на страницата.
Гарантирамче веднага след плащане ще получите връзка за изтегляне електроненкниги.
И освен това гарантирам връщането на парите ви 100% размер, ако в рамките на 90 дниняма да можете да увеличите личната си ефективност, като използвате методите, предложени в книгата.
Но определено ще успеете, ако вземете мерки..
Сред толкова много методи всеки ще намери нещо за себе си, което е не просто полезно, но и много ефективно.
Купи сега
Единственият риск за вас сега е да пропуснете тази оферта!
Представете си отново какво получавате
- източник на вдъхновениена всеки ден
- проверена информацияза това къде да черпим вдъхновение и как да го поддържаме
- тайникак да вдъхновите други хора
- възможностпостигне най-високите цели!
Поемам инициатива
Купи сега
P.S.И помнете: докато сте живи, не можете да се откажете от опитите да постигнете мечтите си.
Много хора просто " запазвамсебе си, отказвайки се от целите си.
Но вие се стремите към Повече ▼, не е ли?
А с книгата “Вдъхновяващи идеи” ще постигнете много!
================================================================================
Авторско право 2014 Владислав Челпаченко. Всички права запазени http://www.chelpachenko.ru
IP Челпаченко Виктор Петрович. OGRN 304645004400092
Политика за поверителност
И в резултат на изучаването на книгата
- Ще разберете каква е силата вдъхновяващи идеи.
- Ще се учиш постоянно получи вдъхновение.
- Ще получите източник на вдъхновениена всеки ден.
- Те ще зависят от вас всякакви цели, които ще поставите!
- Можеш останете вдъхновени, независимо от обстоятелствата и вдъхновяватза постижения други хора.
Здравейте читатели на DeyFan!
Първо искам да честитя пролетта на всички и на момичетата Честит 8 март! Днес искам да поговоря малко за моите мисли, вдъхновение и живота като цяло.
Забелязах, че блогът ми се посещава не само от начинаещи, но и от много професионални художници. Може би са дошли тук чисто от интерес или случайно - не знам със сигурност.
(Можете да напишете в коментарите: откъде дойде при нас??)
Често ми пишат на лични съобщения по темата как да намерим вдъхновениепитат откъде вземам чертежи и теми за уроци, как успявам да направя сайт, да рисувам, да пиша и т.н.
Ще се опитам да ви разкажа малко от личен опит. Това забелязах, моите наблюдения за случващото се.
Как можете да правите всичко и да изпитвате удоволствие от това??
1. Първо – мечтайте!
Какво може да е сън? Споделете най-новия iPhone, пътувайте по света или нарисувайте шедьовър? И мечтая да живея близо до Ниагарския водопад. Този скрийнсейвър е на работния ми плот и всеки път, когато включа компютъра или минимизирам прозорците, виждам мечтата си и това ме кара да работя. Вдъхновението идва само. В същото време психически си почивам от всички натрупани грижи.
2. Направете списък с всички ваши задачи.
И зачеркнете от тях това, което не ви помага да постигнете мечтите си!
Какво включва моята жизнена програма? Вземете лист хартия или създайте нов документ на вашия компютър и напишете:
- А) Станете рано (все още не съм успял, но се опитвам, честно!)
- B) Зареждане (обикновено се зарежда само телефонът)
- В) Не забравяйте да ядете
- Г) Отидете на двойки
- Г) Разходка
- Д) Среща с приятел
- G) Седнете във VKontakte
- H) През цялото това време измислете идея за написване на урок на DayFan или намерете подходяща тема сред тези, които ми бяха поръчани.
- K) Задайте изтегляне на торенти
- Л) Започнете война със собствения си мързел.
- M) Легнете на дивана с мисли за превземане на вселената
- P) Начертайте урок стъпка по стъпка или любимия си герой.
- R) Е, тогава публикувайте всичко тук и се надявайте на вашите добри коментари. Или лошо, но справедливо!
Сега разгледайте внимателно всичко по-горе. Кое от тези маловажнои това може да се зачеркне.
Мисля, че точки D, G, K, M не са толкова необходими дейности. Това отнема много време и до вечерта вече сте уморени и не искате да правите нищо друго. Какво ще кажете за творчеството? Къде мога да намеря време за това? Следователно такива ненужни неща могат и дори трябва да бъдат изхвърлени от вашата жизнена програма. Или поне да намалят времето им. А за тези, които обичат да прекарват 10 часа пред компютъра в очакване на нови съобщения във VKontakte, ще ви дам няколко съвета:
Изтеглете приложения на вашия телефон и компютър, които събират съобщения от всички ваши социални мрежи. отметки в един поток на компютър.
Използвайки този метод, вече не е необходимо да държите браузърите си отворени цял ден, да седите пред компютъра си и да отговаряте на съобщенията на всички. За това е достатъчен 1 час вечер.
И предлагам да прекарате освободеното време на следния съвет:
3. Четете вдъхновяващи цитати!
Много пъти съм чувал от приятелите си, че съм във VKontakte повече от другите и съм го отричал. Всъщност не проверявам нито статуси, нито семейно положение на някого, нито кой с кого се кара и т.н. Търся интересни мисли, твърдения, идеи. Аз също се абонирах за няколко развлекателни групи.
Особено харесвам Evil Corporation и Цитати от филми. Ако някой се интересува, разгледайте моите абонаменти.
Понякога само няколко думи могат да докоснат душата ви... Да ви настръхнат...
Ако знаете други интересни VK групи, за които си струва да се абонирате, оставете връзки в коментарите.
4. Развеселете се!
Това е един от най-важните компоненти. Във всеки случай доброто настроение дава няколко пъти по-добри резултати и улеснява процеса. Какво да ти кажа от личен опит:
- От самата сутрин (тоест, когато се събудих тази сутрин) лежа дълго време в леглото, ставането е много трудно.
- Пускам енергична музика. Обикновено на слушалки се пуска нещо по-тежко (не всеки вкъщи харесва нещо като Lacuna Coil или Nightwish).
- Също така е добре да вземете студен душ сутрин.
- Търся добър филм за гледане (дори и стар, гледан 100 500 пъти преди много време)
- Намирам нещо вкусно в хладилника
- Гледам нови издания на комикси за Неми, Джиджикс и, разбира се, чета Баш.
И така нататък. Като цяло се научих да намирам някои неща, които повдигат духа ми. И по всяко време мога да дойда при тях и да си угодя. Защото когато всичко е наред с вас, можете да поемете всяка задача и да изпълните всичко на 200%.
5. Слушайте тялото си!
Забелязах нещо много странно. Когато се опитвам да пиша през деня, правя това в пълна тишина. Независимо дали пиша урок, отговарям на писма от читатели, приятели, трябва да събера мислите си и ТИШИНА! Парадоксът се случва през нощта. Сигурно не съм единственият, но вечерта (от около 23:00 до 01:00) получавам второ дихание, желание да творя, да пиша... Но тук вече трябва мотивация. Трябва да се пуска музика: рок, рап, транс, дори дъбстеп. По принцип стилът няма значение, важно е само мелодията и думите да не дразнят. 
През нощта тялото не е толкова стабилно и има нужда от почивка. Попълнете силата сивъзможно през деня. Обичайният ритъм, установен от обществото, не устройва всички. Слушайте тялото сии си правете изводи! Вече говорих за това колко сън имате нужда в предишната статия. Съвет 10 – Спете достатъчно!
Имаше само 5 съвета, но това е всичко триковеописаните по-горе са получени експериментално. И се опитвам да отстоявам позициите си. Който си мисли, че това не е вярно, може първи да пише гадости в коментарите!
особено за
Поемам инициатива!
Как да намерим вдъхновение и вдъхновение?
- Вдъхновението вече не ме спохожда!
- Това означава, че вие трябва да го срещнете наполовина.
Миу Асакура
Откакто се помня, винаги съм обичал да танцувам. Това е моята страст, моят отдушник и моят живот. Бог ме надари с таланти и винаги съм си мислил, че не е напразно! Винаги съм мечтал да стана артист, било то на сцената или във филми. Театърът и музиката не ми допадаха като дете, но хореографията е това, което ми доставяше радост и удоволствие! Ето защо реших този житейски път за себе си! Станах професионален хореограф и артист и мечтата ми се сбъдна!
И моят съвет към вас е да правите това, което ви харесва и което работи най-добре, и ще бъдете щастливи в живота!
Мечтите са източник на вдъхновение!
Мечтите са това, което мотивира човек да върви напред и да прави повече от просто да живее обикновен живот!
Не е тайна, че всеки човек е способен да твори - да създава нещо! И вие също (тъй като четете тази статия!). За това се говори и пише много.
Творчеството е неразделна част от живота на абсолютно всеки човек! И, повтарям, тази способност ни е дадена свише! Освен това искам да кажа, че творчеството и развитието могат и трябва да се използват, за да излезете от кризата в живота си! И сега говоря за креативност, която вдъхновява другите!
Моето мнение е, че всякакви картини, филми, концерти, спектакли и т.н. трябва да вдъхновява другите. Насърчавам ви да направите това във вашето творчество. И няма значение кой си. Дори един дърводелец, когато прави маса, може да я направи по начин, който вдъхновява другите. Например, вдъхновяване на писател, който ще напише невероятна книга на тази маса!
А за да вдъхновявате другите, вие самият трябва да бъдете вдъхновен!
Някои хора вярват, че вдъхновението е вид муза, която идва и си отива, когато пожелае. Но вярвам, че можете да развиете вдъхновение в себе си чрез възприемането на този свят.
Всеки възприема света около себе си по различен начин. Някои виждат всичко в лоша светлина и се униват, а други намират зрънца от нещо ценно и го изразяват в творчество!
И така, как можете винаги да сте в състояние на вдъхновение?
- Какво харесваш! Ако правите това, което ви харесва и което работи най-добре, тогава няма да е необходимо да бръкнете в джоба си за вдъхновение, защото почти винаги ще бъдете във възход.
- Информационен глад! Защитете се от медиите, социалните мрежи и празните разговори. Пречистете се отвътре и не се затрупвайте с ненужна информация! Нищо не стимулира апетита така, както гладът.
- Използвайте само качествени ресурси! Професионален музикален инструмент, висококачествени бои, професионални художници и др. (на всеки своето). Вторият клас винаги забавя процеса. Винаги ще харчите много енергия не за творчество, а за нерви.
- Разсеян! Правете нещо за удоволствие, нещо, което харесвате (книга, пътуване, музика...). Например Google дава на своите служители 20% от работното им време за свободни дейности. С това тя стимулира вътрешната мотивация и вдъхновение на своите служители!
- Превключване! Важно е не само да почивате, но и да можете да превключвате работата. Ако работите върху проект, тогава най-вероятно има много задачи и планове в него. И когато нещата зациклят в една област, преминете към друга. Като правило, когато се решава друг проблем, първият може да бъде решен паралелно. Или когато се върнете, ще можете да погледнете на задънен проблем от другата страна, с по-свеж поглед!
Можете да опитате да приложите всички тези съвети още сега. И не се ограничавайте, търсете нови решения! В крайна сметка вие сте креативни и имате повече от достатъчно креативност!
Успех и безкрайно вдъхновение за вас!
Кажете на VKontakte
Какво да рисувам с акрил - 6 идеи
Ще се радвате да започнете да рисувате с акрил. Вече имате платно, четки и бои.
Но какво трябва да нарисувате? Имаме много лесни идеи за рисуване, за да започнете!
Ще се радвате да започнете да рисувате с акрил. Вече имате платно, четки и бои. Но какво трябва да нарисувате? Имаме много лесни идеи за рисуване, за да започнете!
Изборът на тема може да бъде труден, особено за тези, които са нови в рисуването с акрил, които искат да подобрят уменията си. Ето защо споделяме нашите любими лесни идеи за рисуване, които вдъхновяват, но не са толкова сложни, че да ви завладеят.
Идеи как да започнете да рисувате с акрил
Цветя
Цветята са страхотна тема за начинаещи в рисуването с акрил. Първо, това е достъпен предмет; лесно се получава цвете, дори ако е изкуствено и нарисувано.
Освен това рисуването на цветя може да ви помогне да израснете като художник. Можете да започнете, като създадете прости флорални форми, след което можете да преминете към смесване на флорални вариации и създаване на допълнителни нюанси във вашите букети. Преди да се усетите, можете да създавате красиви, реалистични картини с цветя.
Силуети
Силуетите, особено тези, вдъхновени от природата, могат да бъдат вдъхновяващ начин да развиете уменията си за рисуване с акрил. В горната картина артистичните пръски придават интерес на фона, а след това острият силует на котка излиза на преден план.
Можете да направите своя силует толкова красив и прост или толкова сложен, колкото желаете. Например, можете да създадете ярък и атмосферен фон. Или можете да изберете по-детайлен елемент за силуета. По този начин можете да променяте нивото на трудност.
Натюрморт
Може да изглежда, че натюрмортите са най-доброто, което е останало от майсторите на 18 век, но този стил е достъпен дори за начинаещи!
Създаването на натюрморт се основава на рисуване на основни форми в различни цветове и перспективи. Ако можете да рисувате прости форми и разбирате светлина и сянка, вие сте на път към успешна картина на натюрморт.
Триизмерни обемни фигури
Ако фокусирането върху реални обекти в натюрморта изглежда твърде висока цел, можете да започнете с рисуване на прости форми. Тази проста идея за рисуване може да бъде тласък за преминаване към по-сложни композиции от натюрморт.
В горната картина художникът изследва формата, тона и дълбочината, използвайки монохроматична палитра. Това е чудесен начин да започнете да изучавате езика на формата и обема и как да го създадете с различни цветови вариации.
Шаблони
Шаблоните са чудесни за рисуване с акрил и могат да ви помогнат да придобиете увереност в създаването на лесни акрилни картини. И с толкова много налични форми и дизайни дори начинаещите могат да експериментират и да създават нови композиции.
Но не мислете, че един шаблон ще подобри уменията ви за рисуване с акрил по някакъв начин. Можете лесно да направите свой собствен шаблон за рисуване! Шаблон върху цялото платно с геометрична форма, след това го нарисувайте с акрил за абстрактен пръскане на цвят. След като боята изсъхне, можете да премахнете шаблона и зоните, покрити от шаблона, ще останат бели, което ще доведе до поразителна модерна картина.
Абстракция
Най-добрият начин да украсите картина е чрез смесване на бои. Наистина е просто, независимо дали създавате реалистични, живописни композиции от обекти или създавате абстрактно, нерепрезентативно изкуство.
Абстрактното изкуство може да бъде лесен начин да започнете да рисувате и да се забавлявате. Как да го направим? Просто поставяте боя върху хартия и експериментирате, като смесвате различни цветове. Мислете, че сте Джаксън Полък и хвърляйте боя върху платното.
Абстрактното изкуство е лесен начин да започнете с акрил, защото е експериментален начин за създаване на картина без стрес. Може би ще нарисувате линия с боя върху платното и ще я размажете с пръст или суха четка, за да създадете забавен градиент. Първият ви опит може да не е толкова изящен като магическия пейзаж по-горе, но определено ще се забавлявате.
Източникът на вдъхновение е много интересна колона с лична информация на страницата VKontakte. Но, за съжаление, не всички потребители на социалната мрежа разбират каква информация трябва да бъде въведена в тази колона. Днес ще говорим за това как да решим този проблем.
Ако, когато мислите за източниците на вдъхновение, не ви хрумва нищо ценно, това означава, че отдавна не сте усещали вкуса на живота. Обадете се на тези, които ви интересуват и ги поканете на среща. Отидете на най-близкия концерт на любимата си група.
Открийте съвременното изкуство, като посетите свързания музей. Започнете да си водите дневник или да четете нова книга.
Ако търсите източници на вдъхновение, със сигурност ще ги намерите. Основното нещо е да не стоите на едно място, а постоянно да търсите нещо ново и да опитате всичко най-интересно. Ако подхождате към всяка секунда от живота си по този начин, определено ще имате за какво да пишете в тази рубрика.
Тагове: ЧЗВ на лична страница
Музата на бизнесмена е жена бизнес. Дава ясни инструкции и почти никога не закъснява. Предприемачът не е поет - за да чака вдъхновение с години, той се нуждае от всичко тук и сега. И така, какво може да ви вдъхнови да работите? разговаря с експерти.
1. Морков
Чудесен начин да се принудите незабавно и активно да предприемете действие е да визуализирате целта, посоката и планирания резултат в целия им блясък.
Коментари Людмила Смолина, директор бизнес развитие, AVRIO Group Consulting:
„Музата на работата ме посещава по време на интензивен работен процес. Задължително е да виждаш целта и да вървиш към нея. Появява се стремеж, вълнение от постиженията и в крайна сметка удовлетворение от качествено свършената работа. Любима работа. И любов и вдъхновение в работата, както в живота, са неразделни."
Важността на резултата също е обозначена с Олга Берек, главен изпълнителен директор, основател Cmyk Laboratory:
2. Предишна готина работа
Ако вашето портфолио е източник на гордост, тогава трябва да го прегледате, преди да започнете нов проект. Слово Александър Кузнецов, продуцент, управляващ партньор на 2A Pictures:
„Един ден бяхме изненадани да научим, че повечето от нашите клиенти никога не са посещавали нашия уебсайт. Оказа се, че всички наши визуални произведения, които бяха доведени до съвършенство, бяха подбрани с любов, изложени на уебсайта, абсолютно не бяха важни за Парадоксално е, но основното нещо, което влияе на резултата от нашата работа, е желанието да работим още по-добре. Основната мотивация за мен и моите колеги е да направим новото видео още по-готино. ”
3. Яхти, коли, замъци... клиент
Нарастващият доход на Вашите клиенти е голям тласък за Вашите нови постижения. Управляващ партньор на Biplan коментира Иля Грошиков:
„Това може би ще звучи тривиално, но разбирането на практическите ползи от свършената работа, когато клиентите пристигат с нова кола, разширяват персонала си, преместват се в по-голям офис или откриват допълнителни клонове, предизвиква положителни емоции и дава сила за нови постижения.
Ние се занимаваме с маркетинг и разбираме, че всеки резултат е измерим, а за един истински професионалист успехът на целия проект и търсенето му от клиента е най-важно. Ако говорим за стимулиране конкретно на работния процес, защото можеш да вдъхновиш хората чрез симпатия към екипа и развлекателни събития в офиса, то аз се опитвам да предам на моите служители посланието, в което вярвам.“
4. Атмосфера на творчество
Говори за вдъхновяваща атмосфера на творчество Железопътен Хисматулин, президент на групата предприятия Tentorium:
„Най-добрата мотивация за служителите е възможността за активно творчество. Такъв беше случаят преди 30 години, когато създадохме група предприятия, така е и сега, в 21-ви век на високи технологии и всеобща наличност на знания в Интернет, човек може да разшири кръгозора си, да придобие нови умения и професионални способности. Оценявам това във всеки служител, в рамките на индивидуални проекти, често позволявайки на служителите да изпълняват задължения извън обхвата на редовните задължения , благодарение на мотивацията за творческа работа, не се уморяваме от рутината, предизвикваме себе си, изпълняваме задачи, които Те култивират в нас мултидисциплинарни професионалисти, които не познават думата „не.“ И, разбира се, най-добрите постижения винаги се признават чрез бонус фонда на компанията.“
5. Самолюбие
Ако имате горещо желание да се усъвършенствате и да не спирате дотук, това повече от веднъж ще ви послужи като източник на вдъхновение. Това смята ръководителят на контент проекти и PR консултант Марина Соболева:
„За мен най-силната мотивация беше желанието да остана търсена в професията и да продължа да се самореализирам без прекъсване в отглеждането на деца.
И това е съвсем различен въпрос - кипяща творческа енергия, стриктно управление на времето в бизнеса, така че пристрастията да не отиват към работата.
6. Любов към бизнеса
Добър помощник на вдъхновението е правилният избор на вашия бизнес. Коментари Сергей Палчиков, президент на партньорството с нестопанска цел на Стратегическия алианс „ЗДРАВА ГОРА“:
„Три аспекта вдъхновяват: съзнанието, отговорността и любовта към работата си. Съзнанието, че на човек му е дадено малко време – човек иска да има време да промени нещо към по-добро и да остави след себе си добър спомен за своите действия и дадена дума И най-важното - радвам се, че съдбата ми го даде, създавайки и развивайки нова индустрия за грижа за дърветата, всеки ден сме изправени пред нови предизвикателства емоционално енергизиращ.“
7. Добри дела и „благодаря“
Да помагаш на хората е това, което наистина вдъхновява. Той така си мисли Дмитрий Гончаренко, директор развитие, PlanFix:
„Когато всеки ден виждаш как това, което правиш, помага на реални хора в реални ситуации, това е страхотна мотивация Е, те наливат масло в огъня с техните „благодаря“ и пожелания да продължиш в същия дух – трябва да живееш. на този ентусиазъм, разширен към всички служители, ние публикуваме най-впечатляващите изявления от клиенти в общата нишка за комуникация на нашата вътрешна система, където всеки може да ги прочете и обсъди, само ако това, което правите, наистина помага на хората.
При използване на материала е необходима хипервръзка към съответната страница на сайта на портала
В живота ни се случва всичко да изглежда добре, стабилно и проспериращо: на работа, с приятели, със семейството. Но по някаква причина нищо не ме прави щастлив и животът изглежда сив и скучен. В тази ситуация често искаме да променим нещо, но не знаем какво, как и най-важното защо. Само душата копнее за блестящите цветове на празничната заря. Познато ли е това състояние? Мисля, че повечето от нас са го изпитали. Какво липсва в живота ни, за да бъде ярък, динамичен и вълнуващ? Липса на вдъхновение. Това абсолютно невероятно състояние, когато изглежда, че крилата са израснали зад гърба ви и всяка цел е постижима, а душата ви пее от радост и искате да живеете и творите.
Дълго време вдъхновението се свързваше изключително с художественото творчество. За него говореха художници и поети, търсеха го музиканти и скулптори, чакаха го писатели, защото без вдъхновение е невъзможно да се създаде истински шедьовър. Творческите личности, разбира се, намират това състояние по-близко, но всеки човек се нуждае от вдъхновение, точно както всеки човек, защото без него животът се превръща в скучна поредица от монотонно ежедневие. Това състояние може да присъства във всяка ситуация, при отглеждане на деца, при приятели. Колко изпълнен с вдъхновение!
Вдъхновението като екстаз
Защо вдъхновението е толкова ценно? Това състояние субективно се преживява от човек като емоционален подем, като невероятна яснота на мисълта, усещане за колосална ефективност и готовност за постигане на невъзможното. Но това не е просто усещане. Под влиянието на вдъхновението човек наистина създава шедьоври, решава най-сложните проблеми и може да работи с дни, забравяйки за съня и храната. Нещо повече, той получава истински бръмча от това, удоволствие, което след това иска да изпитва отново и отново.
Отдавна се смята, че вдъхновението е някакъв мистичен дар, достъпен за малцина и не винаги. Вдъхновението не може да бъде контролирано, не може да бъде подчинено на собствената цел, не може да бъде научено. Идва когато си поиска.
Те се опитват да разгадаят мистерията на вдъхновението още в Античността. Така древногръцкият философ Платон, разсъждавайки върху удивителното състояние, което понякога изпитват художници и поети, го нарече ex stasis - „излизане отвъд себе си“, когато човешката душа прониква в света на трансценденталните същности. Екстаз е дума, която е много подходяща за субективното преживяване на вдъхновение. Но не по-малко подходяща е друга дума, която е директен превод на термина на Платон - „ярост“, състояние на обсебеност от идея, жажда за творчество и жажда за живот.
Вдъхновението като мистичен дар
Теорията на Платон, че вдъхновението по някакъв начин е свързано със свръхестествени сили, беше подхваната и в продължение на стотици, ако не и хиляда години, се смяташе за добро обяснение на природата на този удивителен и в много отношения странен феномен. И хората, които живеят творчески, с готовност подкрепиха идеята за мистичната природа на вдъхновението. Например брилянтният ренесансов скулптор Микеланджело отбелязва в бележките си: „Ако моят тежък чук придава на твърдите скали един или друг вид, тогава не ръката го движи: той действа под натиска на външна сила.“ Френският писател от 19 век Алфред дьо Вини пише: „Не правя книгата си, тя се създава сама. Узрява и расте в главата ми като голям плод.” А В. Юго заявява още по-категорично: „Бог диктува, а аз написах”.
И дори сега има много поддръжници на тази гледна точка. На първо място, това са тези, които по този начин доказват своята избраност и необичайност. Но не само. Правейки дейността си зависима от божественото провидение или неземни сили, тоест мистично и неконтролируемо вдъхновение, художниците, писателите и музикантите могат с право да оправдаят мързела си, като се позовават на липсата на „муза“. И ако поръчката не е готова навреме, тогава не е виновен художникът, а липсата на вдъхновение. Но то идва от само себе си и не може да се контролира.
Но вдъхновението няма нищо общо с мистиката, то е един от многото умствени процеси и се управлява не от някаква неземна сила, а от нашия мозък.
Психология за вдъхновението
Съвременната наука казва, че вдъхновението е специално психическо състояние на активиране на всички емоционални и физически сили на човек. Това зависи, първо, от обективните процеси в мозъка, присъщи на всички хора, и второ, от индивидуалните характеристики на човешката нервна система. Наистина има хора, които вдъхновението посещава по-често от други, но това няма нищо общо с божествена или мистична сила.
Как се ражда вдъхновението
Всяка наша дейност се контролира от мозъка и нейната ефективност зависи от процесите на възбуждане и инхибиране в кората на главния мозък. Основата на вдъхновението е силен фокус на възбуждане в мозъчната кора, а не само силен, но доминиращ, тоест потискащ други активни центрове. Огнища на възбуда възникват като реакция на външни стимули или мисли и чувства, изпитвани от човек. Обикновено имаме няколко такива фокуса, тъй като в същото време човек възприема много различни обекти, мисли за нещо и чувства нещо. Но за да се появи състояние на вдъхновение, е необходимо нещо друго.
Представете си излитаща петарда – това е мисъл или външен стимул, който поражда други мисловни асоциации. Миг - и петардата се разпръсква с пъстър фойерверк от искри, всяка от които на свой ред се разпръсква в десетки ярки звезди. Така се появява огнище на възбуждане в кората на главния мозък. От него нервните импулси се разпръскват по невронните вериги, предавайки възбуда към различни части на мозъка. Появяват се много асоциации, активират се, концентрират се и ресурсите се свързват. Моторната сфера не остава встрани, физическата сила се увеличава, движенията стават по-точни и всички умения и способности се запомнят. Това е психофизиологичната основа на вдъхновението – състояние, в което човек може да се чувства почти всемогъщ.
Само по себе си възбудата е нестабилна; хората с високо ниво на възбудимост на нервната система бързо се запалват, но също така бързо „изгарят“. За състояние на вдъхновение възбуждането трябва да е стабилно, тоест да работи в тандем с друг процес - инхибиране. Без него не само е невъзможно да поддържате работоспособност за дълго време, но и да контролирате дейността си.
Вдъхновение и подсъзнание
Много изследователи на креативността свързват състоянието на вдъхновение с процеси, протичащи на подсъзнателно ниво. Имаме огромно количество информация, съхранявана там, но няма съзнателен достъп до нея; от време на време тя излиза на ниво съзнание, например, когато мислим за някакъв проблем, насън или в делириум по време на сериозно заболяване.
Силен фокус на възбуждане, разпространяващ се не само в ширина, но и в дълбочина, в подкоровата зона, „свързва“ подсъзнанието. Връзката между вдъхновението и дълбокото ниво на нашата психика обяснява както неговата спонтанност, така и неговата неконтролируемост. Понякога натискът в творчеството, в промяната на съществуването, в осъществяването на една идея дори възниква срещу самия човек. Тя контролира поведението му, принуждава го да се откаже от престижна, но скучна работа, комфорт и дори семейство.
В допълнение, състоянието на вдъхновение често се характеризира с промяна в съзнанието, което също показва влиянието на подсъзнанието. Тогава творецът забравя за времето и естествените потребности и субективно това се усеща като контрол от някаква сила, дошла отвън. Въпреки че всъщност това са трикове на нашето подсъзнание.
И така, разбрахме какво е вдъхновението, но не намерихме отговор на въпроса как да го намерим и как да го управляваме. Защо в даден момент възниква този силен фокус на възбуда, активирайки човешката дейност и какво причинява точно този момент?
Къде да търсим вдъхновение
Отговорът на въпроса: как да намерим вдъхновение тревожи креативните хора от стотици години. Някои се примириха, смятайки това явление за мистично, докато други се опитаха по някакъв начин да го контролират, да го примамят, да го намерят. А методите за „призоваване“ на вдъхновение понякога бяха доста екзотични.
Как да вдъхновим вдъхновение: рецепти за креативни хора
За да разберете основната тайна на вдъхновението, можете да се обърнете към опита на изключителни хора, станали известни като творчески личности, например писатели и музиканти. Те трябва да са в близки отношения с вдъхновението и да знаят как да го използват.
Но се оказва, че техните методи са доста оригинални, много индивидуални или просто вредни за здравето.
- Например, вдъхновението идвало при немския поет Ф. Шилер само ако помирише... гнили ябълки. Затова поетът ги държал през цялото време в чекмеджето на бюрото си.
- V. Hugo работеше добре, когато пред него стоеше бронзова фигурка на куче.
- Но композиторът И. Хайдн използва диамантен пръстен за тази цел и каза, че музиката идва при него само когато разглежда този пръстен.
- Шарлот Бронте, автор на Джейн Еър, трябваше да отиде в кухнята и да обели картофи, за да се вдъхнови.
- А. Дюма (син) можеше да работи продуктивно, след като имаше обилна закуска, а след това всеки час, докато работеше, се поглезеше с всякакви деликатеси.
- Композиторът Р. Вагнер обичаше да си играе с разноцветни парчета коприна в ръцете си по време на творческата си работа и винаги ги поставяше около себе си, преди да започне работа.
Съгласете се, всичко това е интересно, но малко полезно за обща употреба. Вярно е, че някои „рецепти“ са по-разбираеми и обясними от научна гледна точка. Например Ж. Ж. Русо, за да се вдъхнови, може да стои на слънце с часове без шапка. Това осигурява приток на кръв към мозъка и стимулира мисловните процеси, но е малко вероятно да бъде от полза. О. де Балзак и Й. С. Бах са използвали кафето като подобен стимулант. Още повече, че авторът на „Човешката комедия” пиел по 40-50 чаши от него на вечер, когато предпочитал да работи. Прекомерната консумация на кафе в крайна сметка стана причина за смъртта му.
Още по-разрушителни стимуланти са наркотиците, които също са били използвани от някои творчески личности, например Хофман и Ибсен са работили пияни, а Едгар Алън По, Дж. Ленън и Джим Морисън са употребявали наркотици. Състоянието на интоксикация потискаше дейността на разумната част на мозъка и допринасяше за активирането на подсъзнанието. Но липсата на контрол върху творческия процес направи подобни импулси краткосрочни и не винаги продуктивни.
Алкохолът и наркотиците са не само вредни, но и неефективни; например, Ибсен, след като изтрезнееше, почти винаги унищожаваше написаното. Но най-важното е, че това очевидно е неприемлива рецепта.
Разбира се, за да създадете шедьовър, не е достатъчно само вдъхновение; необходими са способности, умения и колосален труд. Но сега говорим за това да допуснете вдъхновението във вашето ежедневие, да си позволите да почувствате удоволствието от всяка минута, превръщайки творчеството не в някаква изключителна дейност, а в част от вашето съществуване.
Има много начини да намерите вдъхновение, но трябва да обърнете внимание на 3 най-важни фактора:
- интерес,
- мишена.
Интересът е мощен стимул, под въздействието на който се образува доминиращо огнище на възбуждане в кората на главния мозък. Интересът поддържа високо ниво на активност в паметта, вниманието, мисленето и творчеството. Зарежда ни с енергия и ни кара, забравили за умората, да се наслаждаваме на всяка минута. Вдъхновението идва при тези, които са запалени по своя бизнес, хоби, идея, проект и т.н. Безполезно е да лежите на дивана и да чакате пристигането на музата, ако няма интерес към бизнеса или решаването на проблема.
За да дойде вдъхновението в живота ви, трябва да намерите нещо, което е наистина интересно, важно, смислено, нещо, което може да ви плени. Но дори и най-скучната задача може да се превърне във вълнуваща, ако помислите за крайния резултат или целта, която искате да постигнете.
Завистта е друг много ефективен мотив. Изненадан ли си? Свикнали сме да осъждаме същото това чувство. Но завистта има различни форми и не напразно правят разлика между черна и бяла завист. Чувството, за което говоря сега, може да се изрази с думите: „Уау! Колко изумително! И аз го искам и определено мога да го направя!“
Занаятчиите и художниците обичат да гледат работата на другите. Те търсят не само мостри, но и вдъхновение. Същият източник може да бъде общуването с хора с подобно мислене, обсъждането на вашите собствени и чужди проекти, амбициозното желание да докажете, че не сте по-лоши, вие също сте способни на постижения, нови оригинални идеи, изгодни договори, блестящи книги и т.н. .
Успехът на някой друг може да бъде много вдъхновяващ и отличен стимул за творчество, искрата, която предизвиква ярки фойерверки. Но просто трябва да запомните, че за да не угасне огънят на вдъхновението твърде бързо, вие също се нуждаете от работа и упорито желание за постигане на целта. Това е целта, която ни поддържа активни и прави живота не само светъл, но и смислен. Но целта трябва да бъде не само привлекателна, нейното постигане трябва да бъде свързано със саморазвитие, с вътрешно преструктуриране, с овладяване на нови умения, нова сфера на дейност и намиране на нови приятели.
Така вдъхновението е съвсем постижимо и не е дар на специални личности. Всеки човек, ако наистина иска, може да изпълни живота си с вдъхновение.
Дата: 2013-11-20
Здравейте читатели на сайта.
В тази статия ще разгледаме два интересни въпроса - Какво е вдъхновение?И най-важното - Как да се вдъхновите?В нашето комфортно време, за да започне човек да прави нещо и да го доведе до край, той се нуждае от вдъхновение. Без вдъхновение нямаше да имаме това, което имаме сега. Всичко, което е създадено в момента, е създадено от човешкото вдъхновение. И този сайт също е създаден в резултат на вдъхновение.
Какво е вдъхновение?
Ако всичко в света е създадено благодарение на вдъхновението, тогава какво е вдъхновението? какво е това нещо Първо, опитайте се сами да отговорите на този въпрос. Какво е вдъхновение? Как смятате? Не знам? Отговорът е съвсем прост. Вдъхновението е специално психическо състояние на човек, което се характеризира с рязко повишаване на вътрешната активност на човека, настъпва емоционален подем и настъпва обединение на духовната и физическата сила на човека. С това определение вече става ясно, че вдъхновението е много важно за човек.
В това състояние човек е готов да твори, да създава нещо уникално. Човек не спи през нощта, постоянно обмисля идеята си, или не си ляга, защото не може да свърши работата си. Самото вдъхновение е много приятно чувство. Човек под негово влияние става 100% обсебен от идеята си. Той няма да се успокои, докато не създаде това, което е в главата му или докато вдъхновението не свърши. Вдъхновението води до прогрес.
Но има един парадокс, който всички са забелязали. Понякога се случва човек да измисли някаква идея, от която е вдъхновен, всичко бушува вътре, той е готов да действа мигновено, но минават няколко дни и вдъхновението отлита някъде. Не остават сили и мотивация за изпълнение на плана и като цяло идеята е забравена завинаги. Е, позната ли е тази ситуация? Имаме чувството, че вдъхновението ни предаде и отиде при някой друг. предател! Или предател! Отговаряйки на въпроса какво е вдъхновението, мога да добавя, че това е мотивираща сила, мощен магически удар. Човек действа главно или от вдъхновение, или когато се чувства зле. И така, човекът няма да си мърда мързеливите кифли. Да действаш, когато всичко е лошо, не е добра идея. Действането по вдъхновение е страхотна идея. Но как можете да се вдъхновите?
Как да се вдъхновите?
Вдъхновението не идва при всеки. Разбира се, можете да опитате да му се обадите, но... Нека опитаме! Застанете на стол, разтворете ръце настрани, погледнете нагоре и извикайте: „Вдъхновение, ела при мен!“. Извикай силно седем пъти. Само внимавайте, в случай че ви нахлуе с такава сила, че да паднете от стола си.
Сега нека станем сериозни. Ако първият метод не работи, тогава трябва да се научим умишлено да създаваме това усещане. Състоянието на вдъхновение донякъде прилича на еуфория. Само еуфорията бързо изчезва, но вдъхновението не. За да се вдъхновите, трябва да намерите вътрешен бутон, при натискането на който човек усеща прилив на сила, готовност да действа много.
Например, чух, че един човек, когато беше много уморен и не искаше да работи, той натисна този вътрешен бутон или най-добрият му приятел го натисна. Работата е там, че той харесва, когато момичетата му обръщат внимание. И когато не се чувстваше никак добре, негов приятел му напомняше за това. Той му каза: "Представете си, че след няколко години ще станете богат човек и всички красиви момичета ще ви гледат.". Той, като си представи това, започна да работи като маниак. Тази мисъл го вдъхнови, принуди го да работи усилено, да създаде нещо ново и уникално. Сега той е милионер и мисля, че всички момичета му обръщат внимание.
За да се вдъхновите, трябва да намерите същия бутон и да го натиснете винаги, когато ви мързи да направите нещо. Например, аз съм вдъхновен от идеята за чести . Мога да си представя, че ако върша такава и онази работа, скоро ще мога да пътувам много. Умората и мързелът веднага се променят с вдъхновение и желание за усилена работа.
Намирането на този бутон не е толкова трудно. Всеки може да отговори на въпроса: „Какво искам най-много?“. Отговорът е пари - грешен отговор. Винаги за нещо трябват пари. Може би искате да си купите къща на брега на морето, или като мен, да пътувате много по света, или искате красиви момичета да ви гледат, или може би искате да се чувствате по-добри от другите.
Понякога ме мързи да уча английски. И така, започвам да си спомням някои случки от моя живот. Бил съм много пъти в Турция и всеки път съм бил затруднен от езиковата бариера в общуването с чужденци. Много исках да знам как живеят в техните страни, но да направя това без да знам английски е нереалистично. След това, щом си представя, че следващия път ще мога да говоря с тях на английски, мързелът изчезва. Тази мисъл ме вдъхновява и
Как да намерите вдъхновение или Как да се мотивирате да работите
1) Четете книги, за да постигнете успех.
Според мен това е най-добрият мотиватор. Благодарение на книгите промених напълно мирогледа си. Благодарение на книгите продължавам да пиша ТОЗИ блог и нито веднъж не се отказах от него.
Ще дам списък с книги, които съм чел наскоро и ви препоръчвам да прочетете.
- Робърт Кийосаки - "Богат татко, беден татко."
- Браян Трейси - „21 тайни на успеха на милионерите.“
- Робин Шарма - "Монахът, който продаде своето ферари"
- Ричард Брансън – „По дяволите всичко!“ Вземете го и го направете!“
- Тони Шварц - „Живот с пълен капацитет. Управлението на енергията е ключът към висока производителност, здраве и щастие.“
- Наполеон Хил - „Мисли и забогатявай“.
- Ронда Бърн - "Тайната"
- Глеб Архангелски - „Драйв във времето“.
- Вадим Зеланд - “Транссърфинг на реалността”.
- Джак Канфийлд – „Цял живот“ („Невъзможният живот“).
- И също така тук ще намерите куп книги в коментарите, които читателите препоръчват един на друг.
Всъщност книгите са много, много мотивиращи. Сега искам да прочета биографията на Стив Джобс - “iCon”.
2) Наградете се за свършената работа.
Много обичам наргиле. Пушех го, когато си поисках. Но сега нещата са се променили малко. Поставям си ясни задачи, така наречените „жаби“, които не искам да изпълнявам.
Например, наскоро трябваше да отида да подновя здравния си сертификат. Това е доста неприятна процедура и наистина не исках да отида там. Какво съм направил? Събрах няколко „жаби“ на едно място, създадох така наречения „чеклист“, тоест списък с неща, които трябва да се направят, беше следното:
- Отговорете на натрупаните писма в пощата.
- Почисти къщата.
- Наскоро залепих „държача“ за телефона и направих няколко малки неща.
- Отидете в болницата и подновете здравния си сертификат.
След като изпълних всички точки, реших, че ще се наградя, като отида на кафене да пуша наргиле. И няма да повярвате, направих всички тези неща през първата половина на деня, когато постоянно се опитвах да отложа всичко. Още в 2 часа следобед седях и се наслаждавах, забавлявах се.
Тогава беше наргиле, понякога беше покер за сума, която мога да си позволя, без да навредя на бюджета си, а понякога беше просто безделие: гледане на филми, излежаване, спане повече от 8 часа и т.н. Представете си! Само не прекалявайте с всичко това.
3) Починете си добре.
Преди това се страхувах да си почина, докато пиша публикации, например, мислех, че вдъхновението ще изчезне. Но не, оказва се, че „излизате“ по-бързо, когато всички сте на работа без почивка. Сега стриктно правя 10-минутна почивка на всеки 50-60 минути. Обикновено това е: изпомпване на корема, лицеви опори, чай.
И след 2-3 часа работа се опитвам да си почина по някакъв друг начин, тоест напълно променям „позицията“ или нещо подобно, не знам как да го нарека правилно. Тоест, ако работех седнал, щеше да е по-добре да си взема малко въздух. Сигурен съм, че всеки от вас има причина да излезе навън: отидете до магазина, на фризьор, почистете снега до колата си, отидете в университета и т.н. И така, изчислявам времето в кое време ще изляза да хвърлям сняг, например, и започвам работа 2-3 часа преди това. Тогава чистият въздух ме освещава и зарежда с енергия.
Сега започнах да отделям повече време на спорта. Особено ако е екстремен, като цяло отпуска мозъка. Например, когато отидох на скално катерене за първи път, докато се катерех нагоре, забравих за всички проблеми и неща, които трябваше да направя. Същото е, когато карате сноуборд: докато сте на дъската, главата ви е пълна с това как да останете на нея и целият боклук „излита от главата ви“ за няколко часа. Обикновено обичам да правя тези неща в неделя, а понеделник за мен започва на чисто, спокойна и пълна с енергия в мен.
4) Слушайте тялото си.
Колкото и да е странно, когато работя през деня, обичам да го правя в тишина: пиша публикации, отговарям на писма и т.н. в тишина. И когато работя през нощта, след 22.00 трябва да ми звучи музика в ушите, транс, работоспособност по това време и със слушалки в ушите след вечерна разходка минава през тавана. Точно по това време аз почти винаги Намирам вдъхновениеработа. От 23.00 до 01.00 на практика е най-ефективното време за моята работа, това го заключих като се самонаблюдавах. Но през деня не мога да работя нормално с музика. Честно казано, дори не мога да предположа защо се случва това.
И все пак наистина трябва да слушате тялото си, например: понякога се случва да искате да спите през деня. Преди това съжалявах за това време, как е възможно да прекарам няколко часа в сън през деня? Но тогава разбрах, че инвестирането на 2 часа сън през деня се отплаща много, много бързо след сън. Това е като 2 работни дни в един ден.
Забелязах също, че най-оптималното време за сън за мен е 8 часа. Преди спях по 6 часа, мислех, че ще свърша повече, но странно, когато сънят ми е 8 часа, свърша много повече. Винаги настройвам будилника си за 8 часа сън и понякога няколко пъти в месеца си позволявам да спя колкото искам. Това също е един вид награда, която споменах във втора точка.
5) Опитайте се да се развеселите.
Звучи изтъркано, но все пак. Сега сутринта ми започва така:
- Събуждам се, лежа 10-15 минути и ми е много трудно да стана. Пускам си енергична музика от телефона, който е наблизо.
- Ставам, отивам под душа, вземам доста топъл душ, но просто не мога да се накарам да премина на контрастен...
- Отивам в кухнята, вземам го със себе си и включвам епизод от „Теория за Големия взрив“ или „Истински момчета“, ако има епизоди, които не съм гледал. Точно тези 2 сериала ме грабнаха, карайки ме буквално да се смея с глас в кухнята. Докато върви сериала, си правя чаша прясно изцеден портокалов сок (ох, колко много го обичам, наскоро си купих сокоизстисквачка), ям овесени ядки, незнайно защо сурови, поляти с кисело мляко или сладко с добавени плодове (като банан). Не съм фен на овесената каша, но наистина жадувам за овесени ядки в сурова форма; Започнах да се чувствам страхотно.
- Спокойно гледам сериала, вече съм заредена с много позитивизъм и започвам да работя.
- Първо се опитвам да върша най-„безинтересната“ работа, която не искам да поема. В края на краищата, след като сте го направили през първата половина на деня, вие прекарвате втората половина с радост, защото най-трудните и неприятни неща са зад вас.
Като цяло се научих да намирам някои неща, които биха повдигнали настроението ми, винаги мога да прибягна до тяхната помощ. 
6) Прочетете вдъхновяващи цитати, поговорки.
Много мои приятели смятат, че седя във VKontakte много често, защото нямам какво да правя. Всъщност почти не седя там, а просто отивам да чета „Новини“. Кое е интересното? Абонирах се за групи, които ме интересуваха, например.