Реториката е изкуството да говориш и да вдъхновяваш. Упражнения по реторикаизпълняват жизненоважна роля - премахват скобите и страха от публично говорене, които имат повечето начинаещи оратори. Това е първата стъпка. И след това идва набор от методи и умения, необходими за успешно представяне. И всичко това се дава от упражнения по реторика.
Упражнения по реториканеобходимо на първо място за обучение по публично говорене. Но не само. Обучаващите често използват упражнения по реторика в обучението по продажби, ефективни презентации, обучение по лидерство и управление. В крайна сметка във всички тези области са необходими реторични умения.
Има много упражнения по реторика. Но как да изберете тези, които действително ще научат вашата група на основни реторични умения за най-кратко време?
Експерти от най-големия професионален портал за обучители подбраха за вас 3 класически упражнения по реторика, които са свободно достъпни.
Упражнение по реторика „Азбука“
Мишена:Упражнението развива реторичните умения като креативност и асоциативност в речта
Време: 20–30 минути
Брой участници:всякакви
Изпълнение на упражнението:
Буквите от азбуката се изписват на дъската (или се дава разпечатка), с изключение на „сложните” букви (ъ, ё, й). Участниците назовават думи, започващи с всяка буква. Ако групата е напреднала, тогава провеждаме втория етап от упражнението - участниците правят свързан разказ. Условията са същите - всички думи започват с една и съща буква.
Упражнението може да се проведе в минигрупи или в обща група.
Резултати от упражнението:
- Беше ли лесно?
- Какво ти хареса?
- Какво трябва да се добави?
- Имаше ли напредък по време на упражнението?
Упражнение по риторика „Нарисувайте предмети“
Мишена:Упражнението развива умението за жестикулиране, което е важно за реториката.
Време: 25–35 минути
Брой участници:всякакви
Изпълнение на упражнението:
Участникът говори по свободна тема, като прави описателни жестове за всяка дума, която казва. Например, участник говори за пътуване с кола и „рисува“ кола с жестове.
Всеки участник говори точно 5 минути. Най-удобно е да изпълнявате това упражнение в мини-групи от 4-5 души, така че всички участници в обучението да имат време да практикуват.
Ако за участник е трудно да формулира история и в същото време да тренира жестове, тогава си струва да му дадете абсолютно добре познат текст, например „В гората се роди коледно дърво ...“
Резултати от упражнението:
- Беше ли лесно?
- Имаше ли напредък по време на упражнението?
- Защо мислите, че направихме жестове за всяка дума?
- Трябва ли да направите това в истинско изпълнение?
Упражнение по реторика „Разказ на свободна тема“
Мишена:Упражнението развива умението за творчество в речта
Време: 30–35 минути
Брой участници:всякакви
Изпълнение на упражнението:
Водещият представя участника. Например: „Прибрах се вкъщи и видях зелено човече на стол. Той се обърна към мен и каза... „След това участникът продължава историята за 2 минути. След това обобщаваме резултатите от речта:
- Какво ви хареса в представянето на участника?
- какво си спомняш
- Какво бихте препоръчали да добавите?
И тогава викаме нов участник. Даваме на всеки участник ново представяне.
В това упражнение можете да извикате 3-4 участници в общ кръг и след това да започнете упражнението по двойки, така че самите участници да си дадат своя принос.
Това упражнения по класическа реторика, изпитани във времето, те определено дават резултати. Но тъй като тези упражнения са взети от безплатни източници, трябва да имате предвид, че те:
- може вече да са известни на вашите участници в обучението. Това си струва да се изясни преди изпълнението на упражненията.
- съдържа само кратки инструкции за изпълнение на упражнението, което не разкрива всички коучинг ситуации, които могат да възникнат по време на тези упражнения.
Ако имате нужда от упражнения за обучение по други теми, ще искате те да бъдат:
- най добрите упражненияза тренировки
- изключителни упражнения, познат само на тесен кръг професионални треньори
- упражнения с подробни инструкции и коучинг методика за провеждането им, който разкрива цялата „подводна част“ на треньорската работа, всички треньорски „трикове“ и тайни,
Тогава винаги можете да закупите такива упражнения на портал за професионален коучинг.
от упражнения, изискващи реторични умения , препоръчваме ви на първо място следните тренировъчни упражнения:
„Върнете се следващия път“ е силно упражнение, което ясно демонстрира на участниците в обучението техните обичайни модели на поведение в ситуация, в която повечето от контактите им завършват с отказ.
Упражнения „Върнете се следващия път!“ ви позволява да преживеете подобна ситуация за кратко време, незабавно да анализирате вашите емоционални и поведенчески реакции и да направите лични заключения въз основа на вашия собствен смислен опит.
Упражнението използва необичайна, интригуваща легенда и в него участва цялата група, благодарение на което значително повишава нивото на ангажираност и интерес на участниците в обучението и повишава мотивацията в групата.
Страхотно упражнение! Интересно упражнение, богато на заключения за обучение по преговори, публично говорене или обучение по лидерство. Като част от обучението по преговори (продажби, публично говорене), упражнението ще позволи на всички участници активно да практикуват умения за убедителна аргументация. Като част от обучението по управление, това упражнение ще предостави на участниците мощен опит в сложни преговори със служители и бързо вземане на решения.
Изключително мощен в своята ефективностпредизвикателно упражнение, което във възможно най-кратко време ясно обяснява разликата между конструктивен и неконструктивен подход за разрешаване на конфликти и настройва участниците за интензивно обучение.
Това упражнение ще бъде голямо „предизвикателство“ за групата. В резултат на изпълнението му групата може да стане уверена, че задачата е невъзможна, но след размисъл те ще видят напълно различен подход за разрешаване на ситуацията, което ще предизвика "революция" в мисленетои ще послужи като отлично начало за разбиране на основната теория.
Красиво и ефективно упражнение „Слалом“ ще украси всяко обучение за мениджъри, както и обучение за продажби, преговори или комуникации.
Упражнението ви позволява да предизвикате способността на участниците да преговарят ефективно и хармонично в ограничено време, способността да определят приоритети и да вземат решения бързо. Упражнението ще помогне не само да се активира творческият потенциал на групата, но и да се увеличи максимално вниманието й за по-нататъшно обучение.
Предлагаме на вашето внимание ексклузивен коучинг наръчник за упражнението, който описва всички клопки на неговото изпълнение, всички коучинг тънкости и нюанси.
Изключително ефективно упражнение за изграждане на екип, което изисква участието и пълното ангажиране на цялата група. Участниците са изправени пред трудна задача, която може да бъде решена само с общи усилия, мобилизиране на всичките им лични качества, бизнес умения и способност за работа в екип.
Упражнението „Титаник” гарантирано „закача” участниците в обучението и се помни като едно от най-ярките упражнения в обучението. Това упражнение може да бъде достъпно за начинаещи треньори, но ще бъде специална „перла“ в ръцете на опитен треньор.
Препоръчваме уникални коучинг техники за най-добрите упражнения за тренировка:
- Ролева игра "Инцидент в хотела"
Ярко и запомнящо се упражнение, което ясно демонстрира на участниците в обучението слабите места в умението за преговори или установяване на контакт в продажбите, а също така показва кои техники и техники водят до успех в продажбите и преговорите и кои - обратното. Кои ви позволяват бързо да установите контакт и кои са по-склонни да нажежат ситуацията.Упражнението „Инцидент в хотела“ е идеално за обучение за продажби, обучение за преговори, обучение за уверено поведение, обучение за влияние.
Благодарение на необичайна легенда, упражнението „Инцидент в хотел“ повишава нивото на ангажираност на участниците в обучението, енергията на групата, мотивация за по-нататъшно образование.
- Линия на успеха
Упражнението „Линия на успеха“ е ефективен начин да помогнете на участниците в обучението да оценят адекватно собствения си успех, да идентифицират критериите за успех, да определят статуса си в обществото и готовността за промяна.Кое е по-важно? Как другите оценяват човек или как той сам себе си оценява? Това упражнение помага в ситуация на учебна игра, за да даде възможност на участниците в обучението да отговорят на тези въпроси, самостоятелно да определят критериите за успех, да оценят своите постижения и да намерят баланс между важността на мненията на другите хора за себе си и собствените си мнения.
Упражнението е идеално за обучение за успех, лидерство, личностно израстване, обучение за поставяне на цели и мотивационно обучение.
- Генератор на заблуди
Това упражнение отнема от 30 до 50 минути и ви позволява да обучавате участниците в обучението общуват и представят по-уверено. Запознати твърдят, че това е любимо упражнение, с което радио и телевизионните водещи се тренират преди излизане в ефир.Упражнението „Генератор на заблуди“ е чудесно за обучение по уверено поведение, обучение по публично говорене и реторика, обучение по лидерство. Това упражнение се препоръчва и за трениране на активни продажби в онези области, където „добре говорещият език“ е важен за продавача, за обучение на млади мениджъриза които е важно уверено да провеждат среща, упражнението също ще бъде много полезно обучение на обучители.
Упражнението включва подробна лекция по темата „Шест стъпки към увереното говорене“. Упражнението ви позволява да практикувате тези стъпки, да практикувате техники и „трикове“ за уверено поведение.
Способността да говорите красиво си струва да отделите част от времето си за учене. В главата ви моментално се появява говорител, чиято всяка дума се слуша от голям брой хора. В действителност всичко е малко по-различно. Как да се научим да говорим красиво е въпрос, който трябва да предизвика голям интерес у почти всеки човек.
Разнообразие от ежедневни контакти
Всеки от нас живее сред хората. Новият ден носи много контакти. Сред тях са общуване със стари познати, колеги от работата, роднини и случайни хора. Ето защо за много от нас въпросът как да се научим да говорим красиво е много важен. Ако бъдем изслушани и разбрани правилно, тогава бързо получаваме това, което искаме.
Това могат да бъдат кратки диалози, свързани с ежедневни теми:
- Пазаруване на хляб в магазина.
- Поръчайте на сервитьора.
- Плащания с куриер.
Комуникацията в семейството, на която обикновено не се придава голямо значение, е не по-малко важно. В крайна сметка такива диалози се провеждат в спокойна атмосфера. Вече е по-трудно да говориш на среща пред колеги, разказвайки им за характеристиките на новия проект. Следователно въпросът как да се научим да говорим красиво тревожи почти всеки.
Кои изказвания са най-важни?
Смятаме, че най-трудните изпълнения са на работното място. Нашата кариера, тоест нашите доходи и стандарт на живот, зависят от срещи или важни срещи. Репутацията и успехът сред колегите са от не малко значение.
Но как можете да направите презентацията си интересна? Трябва да умеете да привличате вниманието на слушателите. Но интересна и подходяща тема не е достатъчна за това. Как да се научите да говорите красиво тревожи много хора, които изграждат кариера. Много е трудно да се разработи добър проект. И само да си го представя е неуспешно. Това е възможно само защото на презентацията липсват комуникационни умения.
За да бъде темата на разговора интересна за слушателите, трябва да се изразявате компетентно и ясно. Но в по-голямата си част хората говорят различно. Някои хора са склонни да имат затруднения в общуването. В резултат на това темата на разговора лесно се отвежда в задънена улица.
Хората, които знаят как да изразяват мислите си правилно, могат да пленят хората. Трябва да се стремите да се научите как да поднасяте информацията на събеседниците си цветно. Това е и ораторското изкуство. И тук книгите са най-добрата помощ.
Разширяване на речниковия запас
За да се чувствате свободни, когато изразявате мисли, лесно да намирате правилните думи, трябва да се занимавате със самообучение и да обогатявате речника си. За тази цел можете да използвате инструмент като телевизор. Само за тази цел е за предпочитане да сте сами вкъщи. Просто трябва да включите новинарската програма и да имитирате диктора. Трябва също да правите всички паузи. В резултат на това вашият речник ще се увеличи и речта ви ще стане по-плавна.
За да изчистите речта, е много удобно да използвате диктофон, който вече е наличен във всеки мобилен телефон. Трябва да запишете разговор с приятел и след това да го прослушате. Трябва да идентифицирате всички ненужни думи и да преброите броя им.
Тъй като се учим да говорим красиво, трябва да се опитаме да се отървем от всички ненужни думи. Това е доста трудно да се направи. Работата върху себе си включва контролиране на всяка изречена дума. С течение на времето ще можете да направите речта си правилна.
Да се отървем от обществения страх
Комуникацията пред аудитория от непознати слушатели или с колеги често е засенчена от смущение, безпокойство и чувство на ограниченост. Но дори и на празненство е много трудно да се изразят поздравления на глас. На рожден ден, сватба или годишнина е лесно да се почувствате нервни, когато говорите пред гости. Ние се учим да говорим красиво, така че трябва да обмислим нашата реч предварително и да я напишем на хартия. Това ще ви позволи да го запомните и да се представите по-добре пред публиката.
Човек често може да разкаже много за дейността си. В този случай формирането на речника се извършва неволно и поради ежедневното повторение на подобни фрази и термини.
Просто упражнение
Това упражнение изисква огледало. Трябва да застанете пред него и да му разкажете за събитията, случили се този ден. Трябва да говорите само със себе си, така че е за предпочитане да сте сами вкъщи.
За предпочитане е изпълнението да се запише на видео. Така, когато го гледате, ще можете да идентифицирате всички ненужни и отблъскващи жестове. След това трябва да работите за премахването им. След целенасочени усилия ще можете да говорите красиво. Упражненията, насочени към подобряване на комуникационните умения, не изискват много време. Но трябва да работите редовно и целенасочено.
Не е нужно да сте изключително сериозни. Трябва да помислите как хората ще възприемат изражението на лицето на говорещия. Изражението на лицето трябва да бъде умерено официално и привлекателно. Не забравяйте за приятната, лека усмивка. За да постигнете резултати, трябва да посветите поне няколко дни на обучение.
Значението на техниката на говорене
Изпълнението трябва да звучи красиво. Без подобряване на функционирането на речевия апарат е немислимо повишаване нивото на речевата култура. Слушателите не трябва да се дразнят от смачкани фрази, несвързана реч или проблеми с правилната комбинация от думи. Впечатлението от подобно изказване е, меко казано, неприятно. Значението на казаното е напълно изкривено, така че слушателите бързо губят интерес към оратора.
Техниката на речта трябва да се отработи, така че трябва да укрепите гласа и дишането си. В този случай развитието на добра дикция и правилното произношение е от голямо значение.
Упражненията за развитие на дишането включват пестеливото му използване. За целта можете да използвате текстове от художествени книги. Инхалациите трябва да се правят след завършване на изреченията. Те обаче не трябва да се чуват.
Работа с произношението на звуци
Техниката на речта се развива значително при изпълнение на редица упражнения. Те са представени от различни комбинации от гласни звуци. Например:
- и, о, s, y, ъ-ъ, а.
- е-е, е-а, е-о, е-у.
- а-о, а-у, а-и, а-с.
- ъ-ъ-ъ-ъ-ъ
- ох, ох, ох, ох.
- о-с, о-и, о-е, о-у.
Изпълнението на упражненията е да намерите правилното начало на гласа. Представлява ясни и чисти звуци, чието произношение не изисква ударение. Темпото трябва да е различно. Докато изпълнявате упражнението, гласът ви трябва да се понижава и повишава. Тъй като много от нас трябва да говорят красиво и компетентно, за предпочитане е да отделяте време редовно за изпълнение на прости задачи.
Упражненията за усъвършенстване на речевата техника трябва да се правят и със сонорни съгласни звукове n, m, v, l, които се комбинират с гласните e, o, a, i, u, s. Примери:
- ми, ма, мо, аз, му, ние.
- ли, лу, ле, ло, лай, ла.
- нито, добре, но, не, нас, на.
- Мммммм, мммммм, мммммм.
- мммммм, мммммм, мммммм.
- Lllommm, lllumm, lllummm.
- Лллмм, лллмм, лллмм.
- нннмм, нннмм, нннмм.
- Нннмм, нннмм, нннмм.
Използване на усуквания на езици
За да подобрите красотата на дикцията, трябва да запомните усукванията на езика. Първо трябва да се прочетат без гласово въвеждане. Просто трябва да правите правилните движения с езика и устните си. След това упражнението трябва да се каже на глас. Темпото трябва да е съвсем различно. В този случай текстът трябва да се комбинира с правилно дишане. Тоест, след като прочетете усукването на езика, трябва да поемете безшумен дъх.
- Купете купчина пика.
- Струва си много.
- Тъкачка тъче плат.
- Лъжицата ми е крива.
Какво означава да говориш красиво, ако не контролираш перфектно гласа си? За това, разбира се, трябва да работите усилено. Упражненията трябва да се изпълняват с необходимото внимание. Но резултатът ще оправдае целия труд. В крайна сметка е наистина хубаво да говорите красиво на срещи в офиса, корпоративни събития и просто сред приятели. Не можете да си направите никакви услуги; трябва да приемате репетициите с необходимата доза сериозност. Ако упражнението не се изпълнява правилно, то трябва да се повтаря, докато започне да работи.
Надяваме се, че сте намерили тази статия за полезна и интересна и сте научили как да говорите красиво.
Ораторското изкуство е едно от най-ценните умения, което ще ви помогне да предадете своята гледна точка на събеседника кратко, красиво и безпроблемно. Има хора, които са естествени оратори; просто им дайте тема и можете да слушате с часове. Но какво трябва да направят тези, които искат да овладеят тези умения, но природата не им е дала вродени способности?
Ораторското изкуство, както всяко друго умение, може да се развива, тренира и подобрява. В тази статия ще дадем 6 полезни съвета, благодарение на които можете да развиете невероятни способности в себе си и за по-малко от месец да говорите свободно публично, като концентрирате вниманието на слушателите върху вашата реч.
1. Какво причинява най-големите трудности на начинаещите оратори? По правило това е недостатъчен речников запас и ограничен речников запас. Решението е просто, трябва да говорите, говорите и пак говорите. Можете да направите това у дома. Вземете всеки предмет, който видите - сешоар, ваза, тиган, като цяло, няма значение какво е. И след това в продължение на 5 минути се опитайте да говорите за него, опишете всички характеристики на този артикул, обяснете колко е прекрасен и необходим. В началото ще ви бъде трудно, но с течение на времето лесно ще се справите с тази задача. Когато видите, че пет минути не са достатъчни, увеличете времето, да речем 10, 20, 30 минути. Познавах хора, които без проблем можеха да говорят с часове на дадена тема и никога да не се повтарят във фрази или мисли.
3. Скоростта на речта е друга характеристика, която си струва да овладеете. Внимавай как говориш. Слушателят може да не е в състояние да разбере реч, която е твърде бърза, докато речта, която е бавна, ще доведе до скука. Опитайте се да поддържате паузи, подчертавайте правилните места с интонации, повишавайте и понижавайте гласа си, като по този начин привличате вниманието на публиката.
4. Говоренето на теми у дома е добре, но за да усъвършенствате ораторските умения, трябва да общувате повече с реални хора. Най-лесният начин за усъвършенстване на публичното говорене е за учениците. Имате достъп до речи пред вашата група, като по време на речта можете да проследите реакцията, поведението на публиката, нейното настроение и желание да слуша.
5. Речта ви не трябва да е суха. Опитайте се да използвате поговорки, цитати от известни хора и хумор от време на време. Между другото, хуморът играе много важна роля. Умението да направи навременна и уместна шега е качество на добрия оратор, който умее безпроблемно да задържи аудиторията си и в точния момент да разтовари натрупаното напрежение.
С течение на времето, когато разширите речника си и започнете да прилагате всички придобити знания на практика, ще забележите как се е променила речта ви, как вашият събеседник слуша внимателно всяка изречена дума, как публиката следи внимателно вашите изказвания и фрази.
Ораторско изкуство- една от най-популярните теми за обучение. И това не е изненадващо, защото много хора се нуждаят от умения за реторика и публично говорене. Ораторските умения са необходими както за работни задачи, така и за да бъдете интересен събеседник и харизматичен лидер.
На обучение по публично говоренеизползват се специални упражнения, които отварят участниците, развиват способността им да говорят лесно, убедително и красиво и помагат на участниците да овладеят великото ораторско изкуство.
И обучителите, които преподават ораторско майсторство, често имат въпрос къде да получат нови интересни упражнения, които не само ще укрепят ораторските умения на участниците, но и ще включат активно групата, ще повишат нейната енергия и мотивация и ще бъдат харесани и запомнени от участниците в обучението .
Експертите от най-големия професионален портал за обучители, сайтът, подбраха за вас няколко висококачествени упражнения за развиване на умения за публично говорене, които можете спокойно да използвате в своите обучения за публично говорене.
Упражнение за развитие на ораторски умения „Дебати“
Мишена: обучение за говорене пред група, развиване на умения за аргументация.
време: 10 минути на участник.
Брой участници: не е ограничено.
Изпълнение на упражнението:
Водещият определя темата на речта и извиква двама участници. Те се редуват да говорят по избрана тема в продължение на 2 минути. След речта участникът отговаря на въпроси на публиката. Опонентът му има право да пита първи.
След това опонентът му говори в същия формат, също за 2 минути.
Всяка нова двойка получава нова тема.
Упражнение за обучение по публично говорене „Свързани думи“
Мишена: обучение на креативност в речта.
време: пет минути на участник.
Брой участници: не е ограничено.
Изпълнение на упражнението:
Водещият подготвя няколко билета (парчета хартия) предварително. Върху всяко е написана една дума (например пингвин, шапка, чадър и др.). Участникът тегли два билета на случаен принцип и съставя 2-минутна реч, в която играе на тези думи. Трябва да направите логично представяне.
След изпълнението слушателите дават обратна връзка:
- Колко логично беше представянето? Свързани? Красив?
- Чудя се дали забелязахте тези 2 думи?
Препоръка от експерт на най-големия портал за обучители, уебсайта на Олга Паратнова:
За да ускорите процеса, е по-удобно да правите това упражнение вмикро групи, например 6–7 участници. По този начин ще е необходимо по-малко време и участниците няма да се изморяват.
Включването на групата ще бъде още по-голямо, ако им дадете възможност сами да напишат 2-3 билета, след което да ги поставят в обща кошница (във всякамикро група), и го издърпайте от там.
Упражнение за развиване на умения за публично говорене „Интервю“
Мишена:обучение в аргументация и устойчивост на стрес.
Време: 5–7 минути на участник.
Брой участници:не е ограничено.
Изпълнение на упражнението:
Извикваме двама участници. Единият провежда, другият води интервюто. Целта на преговорите е да получите работа или да увеличите заплатата си. В тези преговори кандидатът трябва да използва възможно най-много аргументи защо трябва да го наемат (или защо наистина е необходимо да се увеличи заплатата му).
След това обобщаваме:
- Успяхте ли да изпълните задачата?
- Какво помогна/навреди?
След това участниците сменят ролите в една и съща двойка.
Тези упражнения са взети от безплатни източници, така че трябва да имате предвид, че те:
- може вече да е известно на вашите членове. Това си струва да се изясни преди изпълнението на упражненията.
- не съдържат подробни инструкции и методи за провеждане на упражнението. и най-вероятно ще трябва да ги стартирате няколко пъти, за да намерите най-успешния и ефективен формат.
Когато имате нужда от упражнения по други теми и искате те да бъдат:
- най добрите упражненияза тренировки
- изключителни упражнения, познат само на тесен кръг професионални треньори
- упражнения с подробни инструкции коучинг методика за провеждането им, обяснявайки как точно да изпълнявате упражнението и обобщавате резултатите от упражнението, за да постигнете най-добър резултат,
можете да изберете такива упражнения за портал за професионален коучинг
Този портал израсна от най-големия учебен център „Синтон“. За повече от 30 години работа като център Синтън вероятно е събрал най-голямата база данни с най-добрите игри и упражнения за бизнес обучения и лични тренировки.
И когато осъзнахме, че обучителите постоянно се сблъскват с проблема с липсата на качествени обучителни материали, събрахме екип от професионални обучители, които:
- избрани са само най-добрите, най-професионалните и ефективни упражнения по голямо разнообразие от коучинг теми
- професионално и подробно опишете скрита техникаизпълнявайки ги!
И можете да закупите нашите ексклузивни наръчници за тренировъчни упражнения на най-достъпните цени в раздела или да закупите готови тренировъчни програми в раздела.
Упражнението „Моят капитал“ е ексклузивно; няма да го намерите на никой друг ресурс.
Това е игра с предизвикателства, състезателна игра, в началото на която всички участници в обучението имат еднакво количество ресурси, а в края на играта участниците завършват с много различни резултати. По време на това упражнение членовете на групата се подреждат в ясна класация и този, който знае как да гледа на случващото се безпристрастно, обективно и правилно да оценява другите хора, има по-голям шанс да спечели.
Обикновено играта „Моята столица“ предизвиква много различни емоции и дава богата храна за размисъл. И не оставя никого безразличен - това е сигурно!
Упражнението „Светофар“ е уникално, защото е оригиналната разработка на професора по психология Н. И. Козлов.
Упражнение, невероятно ефективно по своята ефективност, способно да направи „революция“ в съзнанието на участниците в обучението само за час. Истинска "перла".
Много хора не знаят как да оценят това, което вече имат в живота си: материални, духовни ползи, отношения с близки. Ако по неочакван начин човек загуби това, което е имал преди, той се оказва в състояние на емоционална негативност. И колкото по-силна е степента на негативност на събитието, толкова по-трудно е човек да поддържа позитивното си отношение към хората в частност и към живота като цяло. Използвайки този инструмент, обучителят помага на участниците, без да преминават през ситуация на загуба в живота, да направят инвентаризация на своите ценности, като същевременно намаляват емоционалното си участие в неприятна ситуация.
Добро целенасочено упражнение, което ви позволява бързо да помогнете при решаването на един от най-вълнуващите въпроси: „Как да изберем работа (бизнес, професия), която да бъде не само печеливша, но и приятна (интересна)?“
Простата технология ще помогне на участниците в обучението да повярват, че, първо, комбинацията от „любима работа“ е много възможна, и второ, да направят инвентаризация на своите желания, умения и да ги съпоставят с дейности (професии), които могат да генерират печалба.
С голяма степен на вероятност това упражнение може да се нарече „опция за печелене“, така че е идеално не само за опитни треньори, но и за начинаещи.
Просто и ефективно упражнение, което може бързо да промени отношението на участниците към техните недостатъци, да повиши самочувствието, да увеличи самочувствието и да отвори свят на позитивно мислене.
Един от най-добрите по рода си.
Упражнението значително повишава енергията и ангажираността на групата, създава позитивна атмосфера и активира креативността на участниците.
Препоръчваме уникални коучинг техники за най-добрите упражнения за тренировка:
- Слепият и водачът
Това е класическо упражнение за разбиване на лед. Това означава, че той перфектно облекчава първоначалното напрежение и недоверие в обучителната група и спомага за установяването на топли, доверителни отношения между участниците в обучението.Упражнението „Слепец и водачът“ е отличен начин да накарате участниците в обучението да изследват и обсъждат темата. доверие в други хора. Помага на участниците в обучението да повишат нивото на доверие в живота си, да започнат да вярват повече на хората и да видят, че в живота често първоначално „не вярваме“.
Упражнението „Слепият и водачът” дава възможност на всеки участник в обучението да опознай себе си по-добре: колко вярва на другите, колко лесно или трудно му е да разчита на друг човек, как взаимодейства с другите, как го възприемат другите хора.
- Ролева игра "Повишаване-уволнение" Страхотно упражнение!
Интересно, проницателно упражнение за обучение по преговориили обучение за мениджъри. Като част от обучението по преговори (продажби, публично говорене), упражнението ще позволи на всички участници активно да тренират своите умения убедителна аргументация.Като част от обучението по мениджмънт, това упражнение ще предостави на участниците мощен опит трудни преговори със служителитеи бързо вземане на решения.
Изключителни препоръки от професионалисти! Уникален наръчник за коучинг упражнения, разработен от професионалисти специално за Коучинг портала. RU. и съдържа много изключителни препоръки, съвети и коучинг трикове, които ви позволяват да изпълнявате упражнението по възможно най-добрия начин и с максимални резултати. Няма да намерите това никъде другаде!
- Пакет "3 най-добри психологически упражнения за обучение"
Това е страхотна възможност! Ти плащаш само 1190 rub.. с максимални резултати.
Няма да намерите това никъде другаде!
Обемът на всяко тренировъчно ръчно упражнение е около12 страници.
Красноречието е качество, което днес е полезно да притежават не само представители на определени професии: политици, учители, телевизионни водещи. Някои хора са надарени с него от раждането, други са принудени да се стремят дълго и упорито да го развият. Как да развием красноречие за тези, които все още не владеят изкуството да говорят красиво? Упражненията, събрани в статията, ще помогнат за това.
Как да развием красноречие: ефективно упражнение
Упражнението, което често се препоръчва в курсове по публично говорене, може да изглежда смешно, но дава отлични резултати. Как да развиете красноречие, без да посещавате специални обучения? Трябва да изберете предмет, да речем, тенджера, и след това да го опишете възможно най-подробно, като използвате красив литературен език.
Хората, които имат затруднения с тази задача, могат да започнат с триминутно описание. Времето постепенно се увеличава, докато човек се научи да говори за една и съща тема в продължение на половин час, без да повтаря мислите си и без да прибягва до едни и същи характеристики.
Работа с речник
Как да развием красноречие с помощта на речник на руски език (всеки)? Изследванията показват, че средностатистическият човек използва около 4 хиляди думи в ежедневието. В резултат на това хората не могат да изразят мислите, които възникват в тях поради липса на речник. Проблемът има просто решение - научаване на нови думи наизуст.
Трябва да си купите малък речник, който лесно да носите със себе си, и да учите с него всеки ден в свободните си моменти. Можете да си поставите задачата да запомняте значението на поне 10 непознати думи всеки ден. Упражнението има положителен ефект не само върху красноречието, но и върху интелигентността и паметта.
Как да развием красноречие, без да прибягваме до използване на речник? Четенето помага за разширяване на вашия речник. Освен това трябва да изучавате не само художествена, но и научна, справочна и техническа литература.
Замяна на думи
Как да развием красноречие, за да говорим свободно по различни теми? Упражнение, включващо заместване на думи, показва отлични резултати. Да речем, че трябва да вземете кратък текст и след това да замените всички присъстващи в него глаголи със синоними, които съответстват по значение. Подобни операции могат да се извършват с всички думи: прилагателни, съществителни, причастия. Това упражнение води до активиране на пасивния речник, който човек притежава, но не е свикнал да използва.
Подобно упражнение е съставянето на фрази с думи с противоположно значение. Да кажем малък гигант, горчива захар, бърза костенурка и т.н. Това има положителен ефект не само върху красноречието, но и върху творческото мислене.
Друго забавно упражнение е „дешифрирането“ на думи. Трябва да изберете дума и след това да си представите, че това е съкращение, което трябва да бъде дешифрирано. Като начало е най-добре да използвате кратки думи, след което можете да преминете към по-сложни. Да кажем лятото - „нежна миеща мечка тъпче дървени стърготини“. Отначало можете да пренебрегнете здравия разум и постепенно „преводът“ ще става все по-успешен.
Преразказ
Как да развием красноречие? Определено ще помогнат упражненията, свързани с преразказ на текстове. Трябва да вземете вестникарска статия, да я прочетете внимателно и след това да представите съдържанието на статията в разговорен стил. Преразказът се повтаря няколко пъти, разказът се допълва и разширява, обогатява се с нови детайли, включително измислени. Не забравяйте да говорите за статията, която четете. Можете да изберете огледало като слушател.
Важно е поне първите десет изречения да са свързани, плавни и без изкуствени паузи. Освен това трябва да се научите как да предавате съдържанието на текста в едно изречение. Вместо вестникарска статия можете да вземете параграфи от учебници и глави от книги. Освен това е полезно да опишете картините, които виждате, допълвайки описанието с оценка на умението на художника.
Най-трудната задача е преразказването на текст, чиято тема разказвачът абсолютно не разбира. Постоянното обучение с прости текстове обаче ще ви помогне постепенно да овладеете това изкуство.
Контролиране на изражението на лицето
Красноречие: как да развием тази дарба, за която много хора мечтаят? Обогатяването на речниковия запас и преразказването на текстове определено ще помогне, но трябва да обърнете внимание и на упражнения, които ви позволяват да се научите да контролирате изражението на лицето си.
Стоейки пред огледалото, трябва да преразкажете всеки текст (художествен, научен, технически) без емоции и след това да го повторите, като използвате изражения на лицето и жестове. Също така е полезно да произнасяте една и съща фраза многократно, като постоянно променяте интонацията и темпото на речта.
Как да развием красноречие? Това не може да се постигне само с изучаване на теория, защото един бъдещ умел оратор се нуждае от постоянна практика. Необходимо е да общувате колкото е възможно повече, систематично да разширявате социалния си кръг, да се срещате с нови интересни хора. Също така е полезно да гледате презентациите на водещите по телевизията, да посещавате обучения и да оценявате изказванията на лекторите. И накрая, трябва да обърнете внимание на развитието на собственото си чувство за хумор, тъй като добрата шега ще украси всяка история. Това може лесно да се постигне чрез запаметяване на забавни вицове и гледане на хумористични програми.
Как да развием красноречие в детето? За да постигнете това, както при възрастните, ще ви помогнат прости упражнения. Трябва да помолите сина или дъщеря си да вземе този или онзи предмет и след това да го опишете възможно най-подробно: форма, материал, цвят и т.н. Насочващите въпроси ще улеснят задачата за вашето дете.
Възрастните също трябва по-често да задават на децата въпроси, които не изискват едносричен отговор. Например, можете просто да попитате детето си какво е правило днес в детската градина и след това да изслушате внимателно отговора, като насърчите малкия разказвач да предостави подробности.
Основното нещо е да спортувате редовно и тогава резултатът няма да ви накара да чакате.