تعلم كيفية تجاهل السلبية من الآخرين. اتخاذ قرار عاطفي إرادي وتحفيز إضافي

إذا كنت شخصا حالما، فإن غيابك المتكرر "في هذا العالم" يسبب العديد من المشاكل: لا يتم القيام بالأشياء الضرورية، ولا تتحقق الرغبات، ويبدو أن الحياة تقف ساكنة. الخيال بالطبع جيد، ولكن كيف يمكن أن نجعله يحلم ويفعله؟

هناك مخرج. فيما يلي بعض الحلول البسيطة لمساعدتك على التأريض.

تناول الطعام بسرور

الطعام اللذيذ والمرضي هو الأرض. لكي تتوقف عن تعليق رأسك في السحاب، عليك أن تشعر بمتعة الطعام. وهكذا يتحول انتباهك إلى ما هو أرضي وكثيف - وأنت الآن تفكر بشكل ملموس وملموس في صلب الموضوع.

يتحرك

تحويل التركيز من الرأس إلى الجسم. عندما تسيل دماءك، ليس لديك وقت للأحلام. التنظيف النشط، والمشي الممتع في الحديقة، والسباحة في النهر أو المسبح - كل شيء سيساعدك على الانتقال إلى هذا العالم.

حدد لنفسك هدفًا محددًا وموعدًا نهائيًا

نحن نحلم عندما يكون لدينا الكثير من وقت الفراغ وليس هناك ما نسعى لتحقيقه. لا، بالطبع، نرسم في رؤوسنا صورًا لمستقبل رائع، لكننا لا نتخذ أي إجراء، لأننا ببساطة نخصص الوقت لعملية الحلم ذاتها. حدد هدفًا لنفسك، وقسم فترة الإنجاز إلى عدة مراحل واعمل. سترى كيف لن يبقى أي أثر للأحلام الأثيرية: سيتم استبدالها بشيء ملموس للغاية.

ابحث عن شيء يثير الإعجاب

والحقيقة هي أننا بحاجة إلى حوافز خارجية للنزول إلى الأرض. ألوان جميلة وألوان غنية ومناظر طبيعية مذهلة - كل هذا سوف يركزك على الحياة هنا والآن. يجب أن تفهم أن الحياة ليست حلماً، بل حقيقة. بتعبير أدق، هذه هي تلك الأحلام والأفكار التي أصبحت حقيقة بفضل جهودك أو ببساطة كهدية من الطبيعة، والناس، من كل ما يحيط بك.

الأحلام هي ما يجعل حياة الشخص أفضل وأكثر ثراءً وأكثر إثارة للاهتمام. ولا حرج عليهم، لأنه في الأحلام يتخيل الإنسان ما يريد تحقيقه في الحياة، وبعد ذلك فقط يبدأ في تحقيق فكرته. على نطاق تاريخ البشرية، حتى وقت قريب جدًا، كان طيران الإنسان عبر السماء، والسفر إلى الفضاء، والقدرة على التواصل أثناء وجوده في أماكن مختلفة على الكوكب، على مسافات كبيرة من بعضها البعض، يبدو وكأنه حلم، وفقط في الأخير في القرن العشرين، تحققت هذه الأحلام على يد العلماء والمهندسين. ومع ذلك، الأحلام لها أيضا جانب سلبي. ينغمس بعض الأشخاص بعمق في عالم أحلامهم لدرجة أنهم يصبحون غير قادرين على تحقيق أحلامهم. وفي هذه الحالة يمكننا القول أن الأحلام تصبح ضارة، ويحتاج الإنسان إلى التفكير فيها كيف تتوقف عن الحلم.

إذا كنت تستلقي على الأريكة طوال الوقت وتنغمس في الأفكار حول مدى روعة الحصول على ثروة ضخمة، دون أن تفعل أي شيء من أجلها، فإن فرص ظهور المال لك من تلقاء نفسها ضئيلة. بنفس الطريقة، من غير المرجح أن تصبح كذلك، إذا، بدلا من العمل في صالة الألعاب الرياضية، ببساطة تدور أمام المرآة، وتحلم بشخصية مثالية. في الحالة الأولى، ستساعدك خطة العمل المعدة بعناية والامتثال المطلق لها في عملك على تحقيق حلمك. والثاني يتضمن نظامًا غذائيًا تم اختياره بشكل صحيح ومجموعة من التمارين اللازمة لتصحيح شخصيتك. فقط عندما تبدأ في بذل الجهود والصبر لتحقيق حلمك، يمكنك أن تتوقع أن هدفك سيتحقق.

لأي سبب لا تتحقق أحلامنا وأوهامنا أبدًا؟ قد يحدث هذا بسبب حقيقة أن الخيال منفصل جدًا عن الواقع، أو بسبب عدم ثقة الحالم في قدراته.

على سبيل المثال، أنت تعمل في وظيفة منخفضة الأجر وليس لديك منزل خاص بك. حلم حياتك هو قصر فخم على ساحل المحيط الأطلسي. هل يمكن اعتبار هذا الحلم ممكنا، مع الأخذ في الاعتبار أنه حتى لو قمت بتوفير كل الأموال التي تكسبها طوال حياتك، فإنها لن تكون كافية لشراء قطعة أرض وبناء منزل؟ على الأرجح ستقرر أن هدفك بعيد المنال. ومع ذلك، من الذي يمنعك من تغيير نفسك، أو طريقة تفكيرك، أو العثور على وظيفة جديدة تدر لك أجرًا لائقًا، أو حتى بدء عملك الخاص؟ يمكن لأي حلم أن يصبح حقيقة إذا كنت تفعل شيئًا باستمرار لتحقيقه.

بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون كيف تتوقف عن الحلموالبدء في تحقيق خيالاتهم، هل أنصحك بالتفكير فيما هم على استعداد للقيام به للحصول على ما يريدون الآن؟ لا تؤخر بدء أفعالك، وابدأ بالتحرك نحو هدفك الآن. افعل شيئًا كل يوم من شأنه أن يجعل حلمك أقرب إليك بخطوة واحدة على الأقل. اسأل نفسك باستمرار سؤالاً عما قمت به بالفعل لتحقيق حلمك، وإلى أي مدى اقتربت من ذلك في الوقت الحاضر.

عند تحديد هدف لنفسك، والحلم بشيء ما، حاول أن تفعل ذلك بحيث تكون أحلامك محددة قدر الإمكان. على سبيل المثال، إذا لم تكن راضيًا عن شخصيتك وترغب في التخلص من بعض الوزن الزائد، فعليك أن تخبر نفسك بوضوح عن عدد الكيلوجرامات أو السنتيمترات الإضافية بالنسبة لك. يجب عليك أيضًا أن تتحرك وفقًا لذلك نحو هدفك. في هذا المثال، يجب عليك أن تقرر ما هو نظامك الغذائي، وما هي التمارين البدنية التي ستمارسها وبأي حجم، وما إلى ذلك. عندما تكون الخطة جاهزة، ابدأ في تنفيذها، ويمكنك أن ترى بنفسك أن حلمك حقيقي وقابل للتحقيق.

إذا كان تحقيق حلمك أمرًا صعبًا للغاية، فقم بتقسيمه إلى عدة مهام أبسط يمكنك القيام بها. ومن خلال تحقيق هذه الأهداف واحدًا تلو الآخر، ستبدأ في الإيمان بقوتك وواقع أفكارك.

4 مختارة

لدي صديق واحد. تخرج من الكلية وحصل على وظيفة في تخصصه وعمل في أحد البنوك لمدة عام... ثم ترك كل شيء وذهب إلى مكان ما بالقرب من ريازان ليدرس كطيار طيران مدني دون أن يخبر أصدقاءه بذلك. مثل هؤلاء الناس يسعدون ويخيفون في نفس الوقت. إنهم معجبون بحقيقة أنهم لا يخافون من تغيير حياتهم بشكل كبير، ويفعلون فقط ما يريدون، وبشكل عام، هم أنفسهم الملاحين في مصيرهم. وهم يخيفوننا لأنهم يجبروننا على إلقاء نظرة صادقة على أنفسنا - هل يمكننا أن نفعل ذلك؟ هل نفعل في هذه الحياة ما نريد، وليس ما ينبغي لنا؟ هل نحن نتحكم في مصيرنا بدلاً من السير مع التيار؟ لسوء الحظ، لا يمكننا دائمًا تقديم إجابة إيجابية على هذه الأسئلة. دعونا نفكر اليوم فيما يمنعنا من تغيير حياتنا، ولماذا تظل الأحلام في كثير من الأحيان مجرد أحلام.

حتى سن معينة، نقوم جميعًا بتنفيذ برنامج مفهوم نسبيًا. ننتهي من المدرسة، ثم نذهب إلى الكلية باختيارنا أو بفضل التوصية القوية من والدينا. يبدأ العديد من الطلاب، حتى في السنة الثالثة، في الشك في صحة التخصص الذي اختاروه. تنشأ المزيد من الشكوك بين الخريجين الذين يبدأون العمل في مهنتهم وبالتالي يتعرفون عليها بشكل أفضل. وبعد هذا التعارف، يقرر البعض أنهم لا يريدون الاستمرار في القيام بهذا العمل. ولكن من أجل تغيير حياتك، عليك أن تتوقف عن التحرك وفق برنامج معين. وهذا صعب. لذلك، ليس كل أولئك الذين زارتهم هذه الأفكار مستعدون لتغيير حياتهم بشكل كبير. ما الذي يمنعهم؟


قلة الوقت
. هذا أمر متناقض، لكنه حقيقة - يدفع الناس أنفسهم إلى جدول عمل صارم، ثم يشكون من أنهم ليس لديهم حتى الوقت للتفكير في المستقبل. على الرغم من أن هذا يشبه الكتابة بإصبعين، وقضاء الكثير من الوقت عليها، والشكوى من عدم وجود وقت لإتقان الكتابة باللمس. لذلك، عليك أن تتوقف عن البحث عن الأعذار وأن تمنح نفسك يومًا كاملاً في إجازة أو في عطلة نهاية الأسبوع للقيام بشيء واحد فقط - فكر فيما تريد تغييره في حياتك وكيفية القيام بذلك.

قلة الأفكار. المشكلة الشائعة الثانية هي أن الناس يريدون بشكل غامض تغيير شيء ما في الحياة، لكنهم لا يعرفون ما هو بالضبط. لحلها، سنحتاج إلى ذلك اليوم المخصص للغاية. سنكتب الكثير. أولاً، اكتب على قطعة من الورق كل ما تحبه وترغب في القيام به. ثم – ماذا تريد أن تفعل في خمس سنوات. ثم - بعد العشرة وهكذا. سيكون هناك بالتأكيد تداخلات في كل هذه القوائم، وسوف تخبرك بما تريد فعله حقًا في حياتك كلها. ثم اكتب ما تحتاجه لهذا: احصل على تعليم إضافي، أو احصل على تدريب داخلي أو ابدأ عملك الخاص. تذكر ما إذا كان لديك أصدقاء في هذا النوع من النشاط ومستعدون للمساعدة بالنصيحة وربما بالأفعال. بناءً على كل هذه الأفكار، قم بوضع خطة واضحة ذات مواعيد نهائية محددة لكيفية تغيير حياتك. بعد كل شيء، الخطة الجاهزة هي بالفعل نصف المعركة.

يخاف. لكن العقبة الرئيسية التي تمنع الناس من تغيير حياتهم هي الخوف. بعد كل شيء، تتحرك وفقا لبرنامج معين (مدرسة-معهد-عمل في التخصص)نحن نعيش في عالم مفهوم. ولتغيير حياتك، عليك أن ترمي بنفسك إلى المجهول. هذه هي الطريقة التي يتم بها تصميم الناس – كل شيء غير معروف يخيفنا إلى حد الرعب. لذلك، من أجل التخلص من الخوف، نحتاج إلى جعل عدم اليقين أكثر تحديدًا. فكر جيدًا فيما تخاف منه بالضبط. تخيل أسوأ ما يمكن أن يحدث نتيجة لهذه التصرفات. لنفترض أنك لم تنجح. ثم ماذا؟ فكر في كيفية كسب لقمة العيش في هذا السيناريو الأسوأ. كلما تخيلت كل العواقب السلبية بشكل أوضح، كلما كانت أقل إثارة للخوف. في النهاية، أسوأ شيء هو أن تقضي حياتك بأكملها في فعل شيء لا تحبه.

في الواقع، الأشخاص الذين يغيرون حياتهم بشكل كبير ليس من غير المألوف اليوم. من بين أصدقائي فقط، ترك أحدهم وظيفته كمهندس ليذهب للدراسة في ألمانيا، أو ترك أحدهم وظيفته في مجال الاستشارات لخبز كعكات الحمية، أو تخلى أحدهم عن منصب قيادي لتدريس اللياقة البدنية أو تعليم الطيران الورقي. هناك الكثير من الأمثلة الإيجابية. أنت بحاجة إلى النظر إليهم والحصول على الإلهام والذهاب للعثور على طريقك الخاص.

هل سبق أن حدث لك تغيير مفاجئ في حياتك؟ هل فكرت يومًا في تغيير مهنتك؟

أعد النشر حتى لا تخسر

يحلم كل واحد منا بأن يصبح ناجحًا في صناعته. يمكننا أن نتخيل لفترة طويلة ونتخيل أنفسنا مشهورين وشعبيين، ولكن لا نفعل أي شيء حيال ذلك. يبدو لنا أن الحلم بعيد المنال، لأننا لا نملك المال والتعليم المناسب، وأحيانا نعتقد أننا لا نملك حتى الموهبة. ونضع حلمنا على الرف البعيد، ونتنهد بين الحين والآخر "كم سيكون جيدًا لو...".

ماذا لو أخبرتك أن الحلم الذي لم يتحقق سوف يطاردك طوال حياتك؟ يطلق علماء النفس على هذا الإجراء غير المكتمل اسم "تأثير زيجارنيك". تم تسمية هذا التعريف على اسم عالم النفس بلوم زيجارنيك، الذي قام باكتشاف علمي فيما يتعلق بالرغبات غير المحققة. في سياق تجاربه المتكررة، وجد أن الإجراءات غير المكتملة يتم تذكرها مرتين تقريبا مثل تلك المكتملة. ولهذا السبب نتذكر لفترة طويلة ما لم نكمله أو لم نفعله على الإطلاق.

من بين أصدقائي هناك عدد قليل جدًا من الأشخاص الذين لم يحققوا أحلامهم، أو على الأقل لم يحاولوا ذلك عدة مرات. مثل أي شخص آخر، كان لدي حلم أيضًا - أن أصبح مصممة ملابس. لقد مررت بفترة بدا فيها هذا الحلم غير واقعي، لأنه كان هناك حاجة إلى الكثير من أجل ذلك. لكن! بعد التحدث مع الأشخاص الذين حققوا ما يريدون، أدركت أنه يمكنني القيام بذلك أيضًا. كما ترون، الحلم مثل الحبة، إذا لم يتم زرعها أو سقيها أو الاعتناء بها، فإنها تموت. وبعد تفكير طويل، أود أن أقدم لك بعض النصائح حول كيفية تحقيق أحلامك، خاصة إذا كنت تريد تحويل حلمك إلى عمل حياتك. بالطبع، أتوجه بهذا في الغالب لأولئك الذين يريدون أن يصبحوا مصممين، لكن لا يعرفون من أين يبدأون.

لذا، النصيحة رقم واحد . لا تعتقد أبدًا أنك لا تستطيع فعل شيء ما. ربما تحتاج فقط إلى المزيد من المعرفة والوقت. ادرس الموضوع الذي يتعلق بحلمك. الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا وتذهب لمقابلتها وليس العكس. حدد مسارًا نحو تحقيق حلمك وتحرك تدريجيًا في اتجاهه. تأكد من الثناء على نفسك وتشجيع نفسك.

نصيحة رقم اثنين. يجب أن يكون لديك مرشد. يمكن أن يكون أي شخص ناجح هو الذي يلهمك. إذا كنت لا تعرف مثل هذا الشخص، فيمكنك العثور عليه بين دائرتك. ربما لم تلقي نظرة فاحصة على صديقك أو لم تلاحظ المرشد في معلمك. ألق نظرة فاحصة على توأم روحك، فربما يكون معلمك تحت أنفك مباشرة. يساعدنا الموجهون على التحرك في الاتجاه الصحيح، والتعرف على الأخطاء وتصحيحها، وهم دائمًا على استعداد للمساعدة بالنصيحة.

النصيحة الثالثة تتعلق بإبداعك. إذا كان حلمك مرتبطًا بالنشاط الإبداعي، أو بالأحرى بتحقيق الدخل منه، فأنت بحاجة إلى دراسة المجال الذي يتعلق بهذا النشاط، وتحليل المنافسين، ووضع خطة عمل. على سبيل المثال، لنفترض أنك تريد أن تصبح مصمم أزياء محترفًا. بالطبع، لا يمكنك الاستغناء عن معرفة معينة. إذا كان الأمر كذلك، فأنت بحاجة للحصول عليها. سواء كنت تذهب إلى الجامعة أو تأخذ دورات هو اختيارك.

النصيحة الرابعة. ابحث عن أشخاص متشابهين في التفكير وتوحد في المجتمعات. يوجد في أي مجتمع مجموعة من الأشخاص الذين ستكون اهتماماتهم مماثلة لاهتماماتك. إن التواصل مع هؤلاء الأشخاص مشحون بالعواطف، ويلهم، ويدعم في كثير من الأحيان. في مثل هذه المجتمعات، ستجد دائمًا إجابة لسؤالك ويمكنك مناقشة أي فكرة، حتى أكثرها روعة.

النصيحة الأخيرة هي أن تمنح نفسك الوقت. تعد القدرة على الانتظار صفة مفيدة جدًا وستكون مفيدة لك في جميع المجالات. إذا قررت دراسة جميع الجوانب المتعلقة بهدفك بنفسك، فاستعد لقضاء الكثير من الوقت في البحث عنه.

آمل حقًا أن تساعدك نصيحتي على الأقل خطوة واحدة نحو تحقيق حلمك. تتزايد المشكلة على نطاق واسع، لذلك أنشأنا دورة سنوية جديدة بعنوان "كن مصمم ملابس". لقد وضعنا فيها كل المعرفة الضرورية لتصبح مصمم أزياء محترفًا. إذا كنت تبحث عن مرشدين وإلهام ومعلومات مفيدة وتعليمية حول كيفية تحقيق أحلامك وتحقيق موهبتك، فهذه الدورة مناسبة لك. مزيد من المعلومات تجدونها على الرابط >>>

أود أن أنهي هذه التدوينة بالعبارة الشهيرة: "ابحث عن شيء تحبه، ولن تعمل يوماً واحداً في حياتك".

اتمني انتتحقق احلامك!

أن يكون لديك حلم وأن تكون حالمًا هما حالتان ذهنيتان مختلفتان. الحالمون يسيرون ببساطة مع تدفق الحياة دون خطط حقيقية. أي شخص لديه حلم يعمل على تحقيق هدفه.

عندما تقرر النزول من السماء، وتتغلب على العقبات التي تقف في طريقك وتنظم خطة عمل، تصبح فاعلاً. إذا كنت مستعدًا للبدء، فإليك 9 خطوات للتوقف عن الحلم والبدء في اتخاذ الإجراءات:

  1. تحمل مسؤولية أفعالك

"ابدأ من حيث أنت. استخدم ما لديك. افعل ما تستطيع."- آرثر آش.

من أكثر الأشياء المحبطة هو الاستماع إلى شخص يشكو باستمرار من حياته. خاصة عندما يلومون العالم على مشاكلهم. ربما الكون كله ضدك ولا يهتم بك ويخدعك. لكن أفعالك أو عدم وجودها ليس خطأها. قل هذه العبارة بصوت عالٍ: "أنا أتحكم في أفعالي وأختار كيفية الرد على الظروف". قل هذا كل يوم. لا شيء أصدق من هذا البيان.

يمكنك ويجب عليك أن تبدأ في أن تكون نشطًا وعاطفيًا. تعلم السيطرة على غضبك عندما تكون غاضبا. عندما تدخل فكرة سلبية إلى رأسك، ادفعها للخارج على الفور. سيتطلب ذلك تدريبًا لأننا تمت برمجتنا بواسطة بيئتنا للتصرف والتفكير بطريقة معينة. حارب لتغيير تفكيرك السلبي، وإلا ستظل شخصًا مريرًا وغير سعيد. استخدم عدوانك للخير، أو استخدمه في عملك.

  1. إعطاء وتلقي الحب والغفران

"تعلم أن تملأ يومك بالإيجابية. فكر في الكيفية التي يمكن أن تنجح بها أفكارك، وليس كيف لا يمكنها أن تنجح."- ستيف هارفي.

بمجرد أن تستغل قدرتك الداخلية في التحكم بأفكارك وعواطفك، فقد حان الوقت للبدء في التركيز على الإيجابيات. أفضل طريقة للبدء هي قبول الأشخاص الذين ألحقوا بك الأذى والتسامح معهم. لم يعد الحب والتسامح يتعلقان بإعطاء شيء ما لشخص ما، بل يتعلقان بالتلقي - فأنت تشفى من خلال التخلي عن العلاقات السلبية. إذا كان هؤلاء الأشخاص يحبونك ويهتمون بك حقًا، فسوف يقاتلون من أجلك. إذا غادرت ولم تسمع منهم مرة أخرى، فلن يهتموا بك، فلماذا تفعل ذلك؟ إن استياءك يجعلك تركز على الأشخاص الذين لا يستحقون وقتك واهتمامك. الغضب يجعلك تشعر بالاكتئاب والخداع والحزن والأسى والوحدة. تعلم أن تسامح حقًا أولئك الذين أساءوا إليك وسوف تخفف الكثير من الثقل عن كتفيك. سوف تحرر عقلك وتكون قادرًا على البدء في العمل لتحقيق أحلامك.

  1. تقبل نفسك

"لا يمكن لأحد أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك."- إليانور روزفلت

الآن بعد أن ركزت على العيش بشكل إيجابي، فقد حان الوقت للنظر في المرآة وحب ما تراه. جسديا وعقليا. . لا تسمح لأحد أن يملي عليك كيف تعيش حياتك. وهذا لن يؤدي إلا إلى حياة مملة ويمكن التنبؤ بها وبائسة ومتواضعة. افعل ما يجعلك سعيدًا، لا تحلم به فحسب. أحب كل شيء في نفسك، بما في ذلك عيوبك.

  1. اختر محيطك بحكمة

"لم نلتقي صدفة، أنت إما نعمة أو درس."

هذا الطريق سوف ينهي العديد من العلاقات في حياتك. الأشخاص الذين لا يدعمونك والذين يستغلونك ويكونون سلبيين يجب أن يغادروا! في البداية، قد تشعر بالوحدة وعدم الأمان. إذا ركزت على نفسك وليس عليهم، فإن هذه المشاعر سوف تختفي. حان الوقت للتغيير حان الوقت للتغير حان الوقت للانتقال. الوقت لترك. أولئك الذين يحبونك ويحترمونك حقًا، والذين يقبلونك كما أنت، سيبقون. سوف يدعمونك طوال رحلتك. ستصبح علاقتك معهم أكثر قيمة بالنسبة لك من أي وقت مضى. إذا قدمت كل ما لديك في العلاقة ولم يقدموا أي شيء في المقابل، فتوقف عن ملاحقتهم في المرة التالية التي يغادرون فيها. سوف تشكر نفسك على هذا في المستقبل.

  1. تعلم كيفية تجاهل السلبية من الآخرين

"لا أعرف ما هو مفتاح النجاح، لكن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء الجميع."-بيل كوسبي

منذ أن شرعت في طريقك، سيكون هناك دائمًا أشخاص سيحاولون بكل الطرق الممكنة إخراجك منه. لذلك، قبل البدء، يجب عليك إكمال الخطوات الموضحة أعلاه. إذا كنت مستعدًا لهجمات الكارهين، فيمكنك أن ترتفع إلى الأعلى. من الأسهل انتقاد الآخرين بدلاً من العمل على نفسك. إن معرفة ذلك يمنحك شعورًا بالسلام بشأن مكانك وأين هم في الحياة. من الواضح أنك أطول، حتى لو لم يعتقد الآخرون ذلك. استمر في التحرك ودعهم يقولون ما يريدون.

  1. ضع خططك بعناية

"الفشل ليس عكس النجاح، بل هو التقاعس عن العمل."— رويس ليانو

تحرير عقلك من الحبس العاطفي يمنحك مساحة للتركيز على أحلامك. الآن بعد أن أصبح لديك فهم واضح، فقد حان الوقت لاتخاذ الإجراءات اللازمة. باعتبارك فاعلًا، فأنت بحاجة إلى خطة لعب. اكتب أهدافك النهائية في الجزء العلوي من قطعة من الورق. اكتب أدناه الخطوات التي تخطط لاتخاذها للوصول إلى هدفك بطريقة منظمة وواقعية. لنفترض أن هدفك هو أن تصبح ممرضة. خطوتك الأولى المحتملة هي التطوع في المستشفى المحلي الخاص بك لمعرفة ما إذا كان هذا شيئًا تستمتع به حقًا. بعد ذلك، يمكنك إنشاء قائمة بالمدارس التي يمكنك التقدم إليها. الخطوة الثالثة هي جمع المستندات اللازمة للقبول في الكليات المعنية. ترى ماذا حصلت؟ مجموع كل الإجراءات الصغيرة التي تقوم بها يساوي هدفك. اكتبها في قائمة مهامك اليومية والأسبوعية والشهرية واقترب من حلمك.

  1. افعل أي شيء، أي شيء

"النجاح عادة ما يأتي لأولئك الذين هم مشغولون للغاية للبحث عنه."- هنري ديفيد ثورو

كثير من الناس يصلون إلى الخطوة 6 ويتوقفون. خطتك لن تتحقق بطريقة سحرية من تلقاء نفسها. للحصول على النتائج في وقت لاحق، عليك أن تفعل شيئا اليوم. لذا ابدأ في الاستكشاف أو السفر أو العمل التطوعي أو الكتابة أو الاتصال أو السؤال أو التطوير أو اغتنام أي فرصة من شأنها أن تساعدك على المضي قدمًا. قد تضطر إلى اتخاذ قرارات صعبة للوصول إلى هدفك في النهاية. ابدأ بما تستطيع، وابذل قصارى جهدك، ومن هنا تبدأ الأمور.

  1. تقبل الفشل والتحويلات

"لم أعاني من الهزائم. لقد وجدت للتو 10000 طريقة غير فعالة."- توماس أديسون

لقد واجهنا جميعًا إخفاقات ملحمية في الحياة. لقد حان الوقت للتوقف عن النظر إلى هذه الإخفاقات باعتبارها نهاية كل شيء. الفشل جزء لا يتجزأ من النجاح. اسأل أي شخص ناجح للغاية عما إذا كان قد تعرض للفشل من قبل، وسوف يخبرك أنه واجه المئات منها. الفشل يعني فقط تجربة طريقة أخرى. ابدأ بالنظر إلى الإخفاقات باعتبارها تجارب إيجابية. كيف يمكننا أن نتعلم دون أن نخطئ؟ الخطأ هو نتيجة المحاولة. الأشخاص الذين يتجنبون الفشل في كل شيء يعيشون حياة متواضعة. نحن لسنا مثل ذلك. نحن نشتاق للسعادة الحقيقية والسلام الداخلي. أتذكر أنني في الماضي كنت أذهب إلى العمل وأنا أشعر بالخوف والخوف. الآن، أفكر في العمل، أشعر بالهدوء والسعادة. لا يزال العمل شاقًا. لكنها الآن وظيفة أنا متحمس لها.

عندما تنطلق في طريق تحقيق أحلامك، كن مستعدًا أنه على طول الطريق، قد يتغير قليلًا، أو يتغير كثيرًا. شغفك مبرمج بداخلك بالفعل. أطلق العنان لإمكانياتك وموهبتك من خلال هذه العملية واستمر في المضي قدمًا بغض النظر عما تتلقاه.

  1. استخدم الروابط والموارد الاجتماعية

"الفرص لا تأتي. أنت من تصنعها."-كريس جروسر

عاجلاً أم آجلاً، ستدرك أنك بحاجة إلى الآخرين لمساعدتك في الوصول إلى هدفك. هل تحصل على المعلومات والخبرة منهم أو الاعتراف بموهبتك. تصفح مواقع الويب الغنية بالمعلومات، واحصل على دورات أو محاضرات يمكنك من خلالها التعلم والتفاعل مع الآخرين. ضع كبريائك جانبًا وقم بالترويج لنفسك وعملك و/أو علمك دون خجل. خذ على محمل الجد كل ما تجده وأي شخص يساعدك. فتح باب واحد يمكن أن يؤدي إلى العديد من الفرص.

ابدأ بالخطوة الأولى. لا تتوقف في منتصف الطريق. إذا اتبعت هذه الخطوات التسعة من الحالم إلى التنفيذ، فسوف تتغلب على مخاوفك وتقفز بالإيمان. تهانينا، الآن ستبدأ حياتك بشكل حقيقي. يرجى ملاحظة أن هذا سيكون صعبًا وفي بعض الأحيان لن يكون ممتعًا. حافظ على تركيزك، لكن لا تنس أن تأخذ وقتًا لتصفية ذهنك والاسترخاء. أتمنى أن تشعر الآن بالإلهام للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك واغتنام فرصة السعادة.

"يبدو أن الأحلام تطفو في نهر كسول. الطريق إلى النجاح يشبه ركوب السفينة الدوارة. ابحث عن الشجاعة لركوب هذه السفينة الدوارة واستمر في السير حتى تشعر بالمرض.—مارجوت داتري.