تحديد سرعة رد الفعل
هل هناك من لم يسمع عبارة "سرعة الاستجابة"؟ كم مرة قمنا "بحفظ" الأكواب والأطباق في اللحظة الأخيرة؟ كم مرة حددت نتيجة المسابقات وسباقات التتابع والمسابقات؟ يمكن أن تحدث أشياء غير متوقعة لأي شخص، سواء في المنزل أو في الشارع، في أي لحظة، وفي أي وقت
ستعتمد صحته بشكل مباشر على سرعة رد فعله. لكنه مطلوب ليس فقط للحياة العادية. هذه صفة مهمة من الناحية المهنية لرواد الفضاء والطيارين والبحارة والعسكريين والرياضيين والسائقين والمشغلين. مئات المهن وآلاف المواقف كل يوم.
ربما يرغب الكثير من الناس في معرفة سرعة رد فعلهم أو الحصول على إجابة للسؤال: "هل سأتمكن من اللحاق بشوماخر؟" هل سأكون قادرًا على أن أصبح طيارًا أم مجرد زيادة سرعة رد فعلي قليلاً؟
ما الذي يجب القيام به لهذا؟
أولا تحتاج إلى قياسه. ليس من الصعب تخمين أن سرعة أو سرعة رد الفعل تُقاس بمرور الوقت، وبشكل أكثر دقة، بتوقيت رد الفعل المنعكس المشروط البسيط .
يتم قياسه باستخدام أدوات معقدة - مقاييس الانعكاس الزمني،
ووسائل بسيطة للغاية ويمكن الوصول إليها، على سبيل المثال، حاكم المدرسة. بالمناسبة، لا تقل دقة.
تذكر... كل شيء عبقري بسيط.
قياس الاستجابة المنعكسة المشروطة البسيطة
يتم تنفيذ رد فعل منعكس مشروط بسيط كحركة بسيطة استجابة لإشارة بسيطة. يتم تحديد العلاقة بين الإشارة والحركة من خلال التعليمات التي يتحدث بها مساعد المختبر.
تعليمات
"يُعرض عليك اختبار لقياس زمن رد الفعل باستخدام مسطرة المدرسة. بحاجة للقبض عليها
في السقوط الحر.
يتم أخذ القياس أثناء الوقوف. أبقِ يدك الرائدة (اليد اليمنى لأصحاب اليد اليمنى) على مستوى الصدر. كبير
ويجب تقريب السبابة قدر الإمكان، ولكن دون ملامسة سطح المسطرة. يجب وضع علامة الصفر على مستوى الحافة العلوية لإصبع السبابة. بمجرد أن ترى المسطرة تسقط، يجب أن تمسك بها. لن يتم إصدار أي أمر إضافي.
يتم القياس 3 مرات. مستعد؟ احرص."
إجراء
يتم إجراء القياس من قبل شخصين. تؤخذ القراءات على الحد العلوي من السبابة.
تفسير نتائج القياس
بعد القياس، يتم حساب الوسط الحسابي للقياسات الثلاثة ومقارنتها بالمعايير.
أعراف
ملف فيديو "قياس زمن رد الفعل"
والآن معلومات لأولئك الذين ما زالوا يريدون الحصول على إجابات لأسئلتهم.
كيفية تحويل السنتيمترات إلى ميلي ثانية؟
ما هو الحد من سرعة رد الفعل البشري؟
يتم تحديد سرعة رد فعل الشخص من خلال عمل الجهاز العصبي. عندما يتفاعل الشخص مع تهيج قوي جدًا يهدد حياته، على سبيل المثال، عندما يسحب يده من جسم ساخن -
يأتي دور منعكس بسيط لا يشارك فيه الدماغ. إشارة من المستقبل
على طول الألياف العصبية، يذهب إلى الحبل الشوكي ثم مباشرة إلى العضلات، ويمر عبر ثلاث خلايا عصبية فقط - خلية عصبية حسية، وخلايا عصبية داخلية في النخاع الشوكي، وخلايا عصبية حركية. تبلغ سرعة النبض العصبي على طول عمليات الخلايا العصبية هنا عدة عشرات من الأمتار / ثانية. العامل الحاسم هو وقت النقل التشابكي - حوالي 0.1 ثانية.
في البداية يسحب الشخص يده، ثم يشعر بالألم. هذا يرجع إلى حقيقة أنه من مستقبلات الألم في
تنتقل إشارة الدماغ عبر نوع مختلف من الألياف العصبية بسرعة أقل.
إذا كنا نتحدث عن رد فعل شخص ما على حجر يطير نحوه، فهناك أيضًا رد فعل منعكس: تنقل العين إشارة حول الحركة السريعة ليس فقط إلى أجزاء الدماغ التي تتم معالجتها (ونحن نفهم: "أ" الحجر يطير")، ولكن أيضًا من خلال مسارات أعصاب خاصة - إلى العضلات، مما يوفر رد فعل تجنبًا سريعًا - التحرك إلى الجانب، والقفز بعيدًا، وما إلى ذلك.
إذا كنا نتحدث عن رد الفعل عند لعب التنس، فإن التحسن التدريجي في رد الفعل يرتبط بتكوين ردود أفعال نمطية تسمح لك بالرد دون مشاركة القشرة الدماغية (دون تفكير)، والأهم من ذلك، ردود الفعل هذه يتم تنفيذها دون ردود فعل، أي أنه لا يوجد تعديل مستمر للحركة. وعندما نتعلم فقط القيام بحركة جديدة، يحدث تفاعل معقد: يتم إرسال إشارة حول الإجراء إلى العضلات، وتعود منها إشارة حول نتيجة الإجراء،
ويجري التعديل، أي. تتحرك العضلة تحت سيطرة مستمرة، الأمر الذي يستغرق الكثير من الوقت.
تشمل كل هذه العمليات مناطق مختلفة من المخيخ وبعض هياكل الدماغ الأخرى.
كيفية زيادة سرعة رد فعلك
يمكن زيادة سرعة رد فعل الإنسان. يمكنك تعلم كيفية الاستجابة للمحفزات التي تسبق الإجراء. على سبيل المثال، ليس لضربة الملاكم، ولكن للتحضير لها - بعد كل شيء، من قبل
ضرب العدو سوف ينظر بالتأكيد إلى الهدف، يغير وضعه، يشد عضلاته، يستنشق... هناك وقت أكثر من كافي. تحتاج فقط إلى تطوير رد فعل مشروط، وزرع حافزا جديدا في اللاوعي
والرد عليه.
هذا التمرين يمكن أن يساعدك في هذا:
لعبة المفرقعات النارية.
يقف الشريك الأول ويضع كفه المفتوح بحيث يكون مناسبًا للثاني أن يضربها. على سبيل المثال، يقف بشكل جانبي تجاه الشخص الثاني، ممسكًا بكفه المفتوح أمامه. الشريك الثاني يضرب
النخيل الأول في أوقات تعسفية. مهمة الأول هي إزالة النخيل، ومهمة الثانية هي الضرب. يمكنك الحفاظ على النتيجة. ثم يتغير الشركاء. يمكن نقل المبدأ المتأصل في هذه اللعبة إلى إجراءات فنية أخرى، على سبيل المثال، قطع الركلات وتجنبها على المستوى الأدنى.
ومن المعروف أن رد الفعل اللاواعي المرتبط بالنصف الأيمن من الدماغ أسرع بكثير من رد الفعل الواعي المرتبط بالنصف الأيسر. ومن المنطقي أن نفترض أنه في اللاوعي أن
يمكن تحديد الاستجابات لمحفز معين مسبقًا. ويتم تحقيق ذلك من خلال التكرار المتكرر للحركات أثناء التدريب. في المجموع، تحتاج إلى تسجيل حوالي 5-10 آلاف تكرار، وليس من المنطقي القيام بأكثر من 300 تكرار في المرة الواحدة. 300 هو رقم كبير بما فيه الكفاية، وهو أمر ناجح بشكل أساسي
ما لا يزيد عن 200 حركة لكل تدريب، ثم يتبين أن استيعاب اللاوعي للنمط الحركي يتطلب بشكل مثالي حوالي شهرين. يجب أن تتم ردود الفعل الحركية على مستوى ردود الفعل المشروطة، ولهذا، كما ترون، من الضروري التدريب الجاد.
أيها الأصدقاء، هناك خبران - سيء وجيد:
سيء: سرعة رد فعلك لا يمكن أن تتغير من الناحية الفسيولوجية، فهي فطرية.
جيد: لكن الظروف النفسية لظهور رد الفعل يمكن أن تختلف - وسأخبرك كيف.
لن نكتب عن أهمية سرعة رد الفعل بالنسبة للمتتبع - فهذا أمر واضح.
سرعة رد الفعل هي الوقت من بداية الإشارة إلى استجابة الجسم.
وفي مختبر فونت، اكتشف عالم النفس الروسي لانج وجود نوعين مختلفين من ردود الفعل، والتي أطلق عليها اسم الحركية والحسية.
الاستجابة الحسية هي الزمن من بداية الإشارة إلى إدراكها (الوعي)، أي. يتم توجيه انتباه الموضوع إلى انتظار الإشارة.
المحرك - الوقت من بداية الإشارة حتى حدوث حركة الاستجابة، أي. يتم توجيه الانتباه إلى الإجراء القادم.
ومن المثير للدهشة أن رد الفعل الحركي أسرع مرتين تقريبًا من رد الفعل الحسي.
يتم تفسير ذلك من خلال حقيقة أن رد الفعل الحركي ليس رد فعل عقليًا كاملاً، ولكنه مجرد رد فعل دماغي، حيث أن الفعل مدرج بالفعل في "البرنامج"، وعلى عكس الفعل الحسي، لا توجد عملية إدراك وقرار إرادي فيه، مجرد منعكس. ويحدث هذا أيضًا لأن الحبل الشوكي والنخاع المستطيل مسؤولان عن الاستجابة الحركية - "كمبيوتر أبسط ولكنه أسرع" مقارنة بأجزاء أخرى من الدماغ.
يعتمد وقت رد فعل الشخص على طريقة التحفيز - نوع إشارة التحفيز، وكثافة التحفيز، والتدريب، والحالة المزاجية لإدراك الإشارة، والعمر والجنس، ومدى تعقيد رد الفعل.
على سبيل المثال، يتم إدراك المعلومات المرئية بسرعة أكبر. يدرك الشخص العادي بصريًا ما بين 3 إلى 5 آلاف حرف في الدقيقة. مع التدريب، تزداد سرعة إدراك المعلومات. يسجل كتاب غينيس للأرقام القياسية قراءة النص بسرعة 150 ألف حرف في الدقيقة. يتم إدراك المعلومات السمعية بشكل أبطأ. تتراوح السرعة القصوى للإدراك من 300 إلى 1000 حرف في الدقيقة. الروائح هي الأبطأ في إدراكها. يدرك الشخص رائحة واحدة من عدة ثوان إلى عشر دقائق.
لذلك من الجيد أنه عندما نسقط، سنركز على قراءات الحساسية اللمسية والبصرية والدهليزية، وليس على المظهر (المحتمل) للرائحة المحددة لكبريتيد الهيدروجينج.
لمزيد من الدراسة، سنصف 3 حالات مختلفة:
1) عندما يقوم شخص ما بسحب يده من جسم ساخن، يحدث رد فعل بسيط لا يشارك فيه الدماغ. من المستقبل، تنتقل الإشارة على طول الألياف العصبية إلى الحبل الشوكي ثم مباشرة إلى العضلات، حيث تمر عبر ثلاث خلايا عصبية فقط (نعم، 3 فقط): خلية عصبية حسية، وعصبون داخلي في النخاع الشوكي، وخلايا عصبية حركية. تبلغ سرعة النبض العصبي على طول عمليات الخلايا العصبية هنا عدة عشرات من الأمتار / ثانية. العامل الحاسم هو وقت النقل التشابكي - حوالي 0.1 ثانية. في البداية يسحب الشخص يده، ثم يشعر بالألم.
2) إذا كنا نتحدث عن رد فعل شخص ما على حجر يطير نحوه، فهناك أيضًا رد فعل منعكس: تنقل العين إشارة حول الحركة السريعة ليس فقط إلى أجزاء الدماغ التي تتم معالجتها (ونحن نفهم: "أ" الحجر يطير")، ولكن أيضًا من خلال مسارات أعصاب خاصة - إلى العضلات، مما يوفر رد فعل تجنبًا سريعًا - التحرك إلى الجانب، والقفز بعيدًا، وما إلى ذلك.
3) إذا كنا نتحدث عن رد الفعل عند لعب التنس، فإن التحسن التدريجي في رد الفعل يرتبط بتكوين ردود أفعال نمطية تسمح لك بالرد دون مشاركة القشرة الدماغية (بدون تفكير). وعندما نتعلم فقط القيام بحركة جديدة، يحدث تفاعل معقد: يتم إرسال إشارة إلى العضلات حول الإجراء، وتعود منها إشارة حول نتيجة الإجراء، ويحدث التعديل. تشمل كل هذه العمليات مناطق مختلفة من المخيخ وبعض هياكل الدماغ الأخرى.
أنت مدعو لإجراء اختبار رد الفعل عبر الإنترنت "المربع الأحمر"؛ يتم استخدام هذا الاختبار أو اختبارات مماثلة في مركز العمليات المركزي التابع لوزارة الداخلية لتشخيص المرشحين لخدمة الشرطة.
اختبار "المربع الأحمر"، بالإضافة إلى سرعة رد الفعل، بمثابة اختبار للعبقرية، لأنه لاجتياز هذا الاختبار عبر الإنترنت، لا تحتاج إلى رد فعلك فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى مستوى عالٍ من الذكاء.
في مركز دراسة وزارة الداخلية، يتم استخدام اختبارات وطرق أخرى للتشخيص النفسي: جهاز كشف الكذب، أسئلة SMIL 566، اختبار CAT 50 سؤالًا، اختبار التفكير الترابطي (يتم استخدام الأمثال والأقوال)، وكذلك هذا (أو مشابه) اختبار لرد الفعل والعبقرية عبر الإنترنت - المربع الأحمر.
كيفية اجتياز اختبار رد الفعل والعبقرية Red Square عبر الإنترنت
لإجراء اختبار رد الفعل عبر الإنترنت، عليك تحريك الماوس فوق المربع الأحمر، وعندما تكون جاهزًا، اضغط على زر الماوس الأيسر، وأثناء الضغط عليه، حرك المربع الأحمر حتى لا تصطدم بالأشكال الزرقاء و عدم لمس حدود المربع الكبير.
من الناحية المثالية، لاجتياز اختبار العبقرية وسرعة رد الفعل، يجب عليك الانتظار لمدة 18 ثانية على الأقل. سترى وقت إكمال الاختبار في نافذة اللعبة التدريبية.
يتم إجراء هذا الاختبار أو ما شابه من اختبارات رد الفعل واختبارات العبقرية، مثل "المربع الأحمر"، من قبل الطيارين العسكريين. على وجه الخصوص، في الولايات المتحدة الأمريكية، يحتفظ الطيارون بالمربع الأحمر لأكثر من دقيقتين، على الرغم من أن معدل الذكاء (حاصل الذكاء) لا يقل عن 140
لذا، قم بإجراء رد الفعل عبر الإنترنت واختبار العبقرية "المربع الأحمر"
يمكن استخدام هذا الاختبار كجهاز محاكاة لتحسين رد فعلك وعبقريتك.
(من الأفضل إجراء الاختبار على جهاز كمبيوتر باستخدام الماوس، لأنه تتفاعل شاشات اللمس بشكل أبطأ مع لمس المربع الأحمر، الأمر الذي لن يسمح لك باجتياز اختبار سرعة رد فعلك وعبقريتك بشكل مناسب).
حرك مؤشر الفأرة فوق المربع الأحمر وابدأ الاختبار
إذا لم يتم فتح برنامج الاختبار، فقم بتشغيل Flash Player في إعدادات المتصفح.
استشارة عبر الإنترنت مع طبيب نفساني (تحديد موعد)
الإجابات الصحيحة لاختبار SMIL
قراءة المقالاتالخامس
في كل يوم من حياتنا نتفاعل مع بعض الأحداث. معظم هذه الأحداث لا تتطلب رد فعل سريع، لكن بعضها، مثل سقوط كوب من الطاولة، أو مفاتيح شقة يرميها عليك شخص ما بشكل غير متوقع، أو تطاير القبضة على جبهتك، تتطلب رد فعل فوري وسريع. أو في الألعاب، عندما يقفز العدو فجأة من الزاوية. العديد من النقاد، ومعظمهم من علماء السياسة والفلاسفة وغيرهم من مهدئي القطعان البشرية، يقولون لنا بشكل مباشر "كل الناس متساوون"، لذا فإن الكثير منا في حيرة من أمره "كيف يمكن أن يكون هذا!" لقد التقينا ببعضنا البعض في نفس الوقت! كيف يمكن أن يقتلني بشكل أسرع !؟" لكن النقطة المهمة هي أنه مع المساواة الأخلاقية والقانونية، بيولوجياالناس ليسوا متساوين. الاختلافات في الوراثة والتغذية والبيئة والتدريب وهوايات الطفولة وأسلوب الحياة - كل هذا يترك بصماته على شيء بسيط مثل سرعة رد الفعل. ولا، أنا لا أتحدث عن بينغ الآن. أنا أتحدث الآن عن الوقت الذي تحتاج فيه، كلاعب بشري، إلى الرد على شيء ما.بسبب إدخال فكرة "كل الناس متساوون" و"أنا لست أسوأ من هذا المتخلف" في الدماغ، ينسى اللاعبون ببساطة أنه بالإضافة إلى اختبار ping، والتأخير، وأداء الكمبيوتر، ومواطن الخلل في الماوس/لوحة المفاتيح، ومراقبة وقت الاستجابة وأخيرًا طبيعة اللعبة نفسها التي تجرها الدواب، هناك أيضًا اللاعب نفسه. وأن الميكانيكا الحيوية الخاصة به يمكن أن تتباطأ أيضًا.
مخطط
المخطط هو مثل هذا:- حدث إجراء (قفز العدو من الزاوية)؛
- ظهرت الصورة على شبكية العين (صورة ظلية للعدو)؛
- تم نقل الصورة عبر الأعصاب البصرية إلى الدماغ للتعرف عليها.
- يقوم الدماغ بتحليل الصورة، ويتعرف عليها (نعم، هذه هي الصورة الظلية للعدو!)، ويتخذ قرارًا بشأن العمل (اقتل الزواحف!)؛
- ومن الدماغ ينتقل أمر عبر الأعصاب إلى عضلات الذراع (انقباض! سريع!!)؛
- تنقبض عضلات الذراع، ويضغط الإصبع على الزر؛
إحصائيات
يختلف متوسط وقت رد الفعل - فهو واحد للمنبهات السمعية، وآخر للمنبهات البصرية، ولكن في المتوسط، يميل هذا العدد إلى 200 مللي ثانية. نحن لا نلاحظ ذلك لأننا نعيش معه كل يوم. وحتى ما تراه الآن هو في الواقع لقطة من الماضي منذ حوالي 0.1 ثانية (أخذتها العين ونقلتها على طول العصب -> تعرف عليها الدماغ -> أدركها الدماغ). لقد اعتدنا على وقت رد الفعل هذا ونتوقعه ونعتبره أمرًا طبيعيًا. بعض الانحرافات صغيرة جدًا بالنسبة لنا لدرجة أننا لا نلاحظها - مثل أجزاء من مائة من الثواني، إذا قمنا الآن بقياس كل شيء في دقائق وساعات. لكن في ألعاب الحركة، هذه الأجزاء من المئات من الكسر تفصل النصر عن الهزيمة.بعضهم أسرع، بما يصل إلى 110 مللي ثانية، ويعتبر هؤلاء الأشخاص من بين أفضل اللاعبين في ألعاب الرماية وألعاب الحركة الأخرى. يتضمن هذا أيضًا صانعي النجوم المحترفين الذين يتمتعون بسرعة عمل جنونية.
من خلال النظر إلى الفيديو الخاص بهم، يسقط فكنا ونبدأ في فعل الشيء نفسه الذي يفعلونه. في الواقع، هذه هي موهبتهم الفطرية والمشحونة، ولا يوجد ما يثير الدهشة. بعض الأشخاص يرسمون بشكل مذهل، والبعض الآخر يقود طائرة أكثر برودة من الطيور، والبعض الآخر يعرف كيفية قتل الجميع في الألعاب.
الطرف الآخر هو الأشخاص ذوي ردود الفعل البطيئة. غالبًا ما يقلقون كثيرًا بشأن شيء ما: "جاء شخص ما قاب قوسين أو أدنى. ماذا لو كان لك؟ لا، لا يبدو كذلك... وماذا لو كان عدواً؟ اللعنة، أين يجب أن تهدف إلى ضربها؟ " يمكن إصلاح ذلك - تخلص من الأفكار غير الضرورية من رأسك وركز. ولكن في بعض الأحيان يحدث هذا بسبب الكيمياء الحيوية للأنسجة العصبية، والتي لا تستطيع نقل الإشارة بسرعة من العين إلى الدماغ ومن الدماغ إلى عضلات اليد. عادة ما يقتل هؤلاء الأشخاص باستمرار في الرماة، فهم لا يحبون ذلك ويتركونهم. أو يتحولون إلى ألعاب من نوع مختلف - إستراتيجيات تبادل الأدوار أو ألعاب الورق أو أي ألعاب أخرى حيث لا يكون الفارق في رد الفعل بمقدار 200 مللي ثانية أمرًا حاسمًا. يبقى فقط الأكثر عنادا.
كل واحد منا لديه حد للسرعة، بالنسبة للبعض أقل، بالنسبة للآخرين - أعلى. ولا يستطيع الإنسان جسديًا أن يتسارع بشكل أسرع من "الاتصال البيولوجي". لم يُكتب الكثير عن هذا لأنه ليس إيجابيًا بشكل خاص، لكن هذا هو واقعنا. كما يقولون، "التعامل معها!"
إلى كل من يعاني من تأخر ردود الفعل
لماذا أصف كل هذا بمثل هذه التفاصيل؟ لأن وقت رد فعلي هو 260 مللي ثانية. وهذا هو، في الرماة، حيث تحتاج إلى إطلاق النار بسرعة وبدقة، سأكون في مكان ما في أسفل القائمة. أعرف هذا ولهذا السبب لا أحاول التغلب على الأشخاص الخارقين وفقًا لقواعدهم. إنه مثل السباق مع الفهد - حزين وغير مثير للاهتمام. لقد تخليت عن Quake وغيرها من ألعاب الحركة الديناميكية في UBER لأنه ببساطة لم يكن هناك أي شيء لأفعله هناك وانتقلت إلى ألعاب أخرى لديها خيارات تكتيكية أكثر. ولكن في كل مكان، في أي إجراء، سيحدث رد فعل! الشيء الوحيد الذي يمكنني فعله للتعويض عن ذلك هو الفهم العميق لآليات اللعبة والتنبؤ بتصرفات العدو والقيام بما لا يتوقع مني. الحقيقة هي أن "ping" الجسم يكون أقل إذا كان يتوقع بعض الإجراءات - لقد فكر الدماغ بالفعل في الأوامر التي يجب إعطاءها وهو جاهز للتنفيذ. وكلما زاد عدد هذه "الفراغات"، كلما كان ذلك أفضل.بطبيعة الحال، إذا واجهت نفس الخصم الماكر، فقط مع الكيمياء الحيوية الأفضل للأنسجة العصبية، فسوف أخسر. ولكن هناك عدد قليل منهم وعادة ما يكونون في مكان ما في أعلى قمة ألعاب أوليمبوس. لكنني لست متحمسًا للذهاب إلى هناك! =) لا أهتم بالإنجازات والميداليات والتقييمات والسلالم وغيرها من مؤشرات القوة الإجمالية للاعب في مجال معين. لا أريد أن أصبح لاعبًا في أحد فرق الرياضات الإلكترونية الاحترافية - لا أستطيع أن أصبح واحدًا جسديًا وأنا أعلم ذلك. أريد فقط الاستمتاع بلعبة جيدة. وإذا تمكنت من التغلب على اثنين من المبتدئين الذين يعتمدون فقط على رد فعلهم الفطري ولم يبذلوا أي جهد لفهم اللعبة، فإن المتعة تتضاعف ثلاث مرات.
لذلك، إذا كان لديك وقت رد فعل على مستواي وتريد أن تصبح لاعبًا محترفًا، على سبيل المثال في الضربة المضادة، فلدي أخبار سيئة لك. كن واقعيًا، وقم بتقييم قدراتك برصانة واستخلص الاستنتاجات المناسبة. على سبيل المثال، صديقتي لديها وقت رد فعل يبلغ 170 مللي ثانية، حاولت التغلب عليها بقبضات اليد وخسرت بنتيجة مخزية. حسنًا، هذا يعني أنني لن ألعب هذا الهراء! =)
هل من الممكن تطوير رد الفعل؟
إلى حد معين - نعم. يمكنك تحسين ما يعتمد على الدماغ - تخلص من الأفكار غير الضرورية وحاول التنبؤ بتصرفات الرواق والتفكير في إجراءات الاستجابة الخاصة بك. فكر في "طرق الارتجال"، وقم بإنشاء "أنماط السلوك، وما إلى ذلك". بمعنى آخر، افهم اللعبة بعمق.بالإضافة إلى ذلك، يتأثر رد فعلك بحالتك الصحية والتعب والمزاج والمشتتات الأخرى. قد تختلف أوقات رد الفعل من يوم لآخر حسب هذه العوامل.
والخطوة التالية هي تحسين سرعة الأنسجة العصبية. لكنني لست مستشارك هنا - استشر الطبيب. بشكل عام، فكر في الأمر - هل تحتاجه؟
كيف وأين يمكن قياس الاستجابة؟
يتم قياسه ببساطة - الشخص ينتظر بعض الإجراءات ويجب عليه الضغط على الزر في اللحظة المناسبة. الفرق بين "الإجراء" و"الضغط على الزر" هو وقت رد فعلك، و"الاتصال البيولوجي". حتى أن هناك أجهزة خاصة لقياس وقت رد الفعل.لكن لا يوجد الكثير من المواقع حول هذا الموضوع. كما قلت سابقًا، فإن موضوع "رد فعل X سيكون دائمًا أفضل من رد فعل Y" ليس إيجابيًا بشكل خاص ولا يحظى بشعبية بين الأشخاص الذين يعانون من المجمعات.