بفضل الهواية، يمكن لأي شخص أن يتخلص من التوتر، ويسترخي، ويوسع آفاقه، ويستمتع، ويجد الرضا، ويكوّن صداقات جديدة. كثير من الناس لا يعرفون ما هي الهواية التي يجب عليهم ابتكارها حتى تجلب لهم المتعة حقًا.
ما هي الهواية التي يمكنك أن تتوصل إليها؟
بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في القيام بشيء نشط، يمكنك تجربة الرقص وركوب الدراجات والتزلج وما إلى ذلك. بالنسبة لأولئك الذين يفتقرون إلى الأدرينالين، يمكنك القفز بالمظلة أو التزلج على المنحدرات.
إذا كنت تحب الطبيعة، فاجعلها هوايتك، مثل صيد الأسماك، والتجديف، والمشي لمسافات طويلة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك البدء بالسفر، فلن يكون هذا نشاطًا مثيرًا للاهتمام فحسب، بل مفيدًا أيضًا.
ما هي الهواية التي يمكنك القيام بها في المنزل؟
بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الشركات الصاخبة ويريدون القيام بشيء ما دون مغادرة المنزل، هناك عدد كبير من خيارات الحرف اليدوية: التطريز، والحياكة، واللف، والنمذجة، والديكور، وديكوباج وغيرها من الخيارات. ستساعدك مثل هذه الأنشطة على إنشاء أشياء حصرية تزين منزلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك كسب أموال جيدة على روائعك.
بالنسبة للأشخاص المبدعين الذين لا يعرفون من أين يستلهمون إلهامهم، يمكنك تجربة الموسيقى أو الرسم أو التصوير الفوتوغرافي أو كتابة كتاب.
ما هواية يمكنك اختيارها؟
عند اختيار هواية، يجب أن تعتمد ليس فقط على الميول الروحية، ولكن أيضا على الخصائص النفسية. يمكن للنشاط المفضل أن يخبرنا الكثير عن شخصية أي شخص.
ما هي الهواية التي يمكن للفتاة ممارستها:
- جمع؛
- طبخ؛
- رياضة؛
- فنغ شوي.
- تطريز؛
- الخلق.
وهذه ليست سوى عدد قليل من الأنشطة التي يمكنك تكريسها ليس فقط وقت فراغك، ولكن حياتك كلها. هناك عدد كبير من الهوايات غير العادية، على سبيل المثال، يبحث بعض الناس عن الكنوز، والبعض الآخر يجمع الرجال. الشيء الأكثر أهمية هو أن النشاط ممتع حقًا وممتع دائمًا.
مقالات ذات صلة:
|
كيف تقتل الكسل في نفسك؟
من الضروري محاربة الكسل عند ظهور أولى علامات ظهوره. سنخبرك بكيفية القيام بذلك من خلال تغييرات بسيطة في روتينك اليومي في هذه المقالة. |
العصر الجديد - ثقافة فرعية
يتطور المجتمع الحديث باستمرار ويسعى جاهداً لفهم سر الوجود. من المحتمل أن الثقافات الفرعية التي تنشأ بشكل دوري هي نتيجة البحث الأبدي عن الحقيقة. في هذه المقالة سوف نتحدث عن واحد منهم - العصر الجديد. |
|
كيف تتغلب على الكسل؟
في كثير من الأحيان، يمنعنا الكسل من تحقيق أي شيء مهم في الحياة، وبالتالي فإن مسألة التخلص من الكسل والكسل تظل ذات صلة دائما. سنخبرك بالطرق التي ستساعدك في التغلب على الكسل. |
الثقافة المادية والروحية
هناك اختلافات كبيرة بين الثقافة المادية والثقافة الروحية، لكن هذا لا يمنع من التحول من المادية إلى الروحية والعكس. سنتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل في مقالتنا. |
الاختبارات › اختبارات حول كيفية العثور على هواية تحبها
اختبارات حول كيفية العثور على هواية تحبها
الهواية التي ستأسرك مهمة جدًا لأي شخص اجتماعي. بادئ ذي بدء، تتيح لك الهواية "تنفيس روحك" وتحقيق إمكاناتك، وثانيًا فقط، تصبح وسيلة لإظهار مواهبك واكتفاءك الذاتي.
كيف تختار هواية تحبها؟
يمكن تقصير عملية اختيار هواية بمساعدة نصائح الأصدقاء ونصائح المنتديات.
لكن اتباع رغبات الآخرين ليس صحيحًا دائمًا. لا يمكن أن تكون الهواية عذابًا وفرضها ضد إرادة الفرد. لذلك من المهم أن تفهم ما الذي تسعى إليه حقًا؟ ما هو قريب منك؟ ما النشاط الذي سيجلب المشاعر الإيجابية فقط؟
من أجل عدم إضاعة الوقت في اختبارات لا معنى لها، لا تجهد عقلك على الاختيار، يكفي إجراء اختبارات متخصصة ستساعدك على معرفة ما يفتقدك حقًا والعثور على نشاط مثير حقًا.
اختبار للنساء: ابحثي عما تحبينه مجاناً
الهوايات التقليدية للفتيات والنساء موجودة منذ فترة طويلة جدًا. كانت جداتنا أيضًا مولعات بنسج الخرز، والتطريز، وتعلم اللغات الأجنبية، والطبخ، وتربية الحيوانات الغريبة، دون أن يعرفن حتى أن هذا يسمى "هواية".
الموضة الحالية تملي اتجاهات أخرى. ليس من المستغرب أن تشعر بالارتباك الآن عندما تسمع عنها:
- دكبج.
- الرسم على الزجاج والسيراميك.
- خليط.
- لوموغرافيا.
- التدوين؛
- صيد الصور؛
- نحت؛
- اليدوية وغيرها الكثير.
يجب أن تقرر الفتاة نفسها ما يجب القيام به، وسوف تساعدها الاختبارات في العثور على عمل مثير للاهتمام.
ما هي الهواية التي تناسبك؟
إن علماء النفس الذين يقومون بإجراء الاختبارات واثقون من أن الهواية هي أفضل طريقة للتعامل مع التوتر. لذلك عليك أن تختار هوايتك بشكل صحيح. من خلال الإجابة على أسئلة الاختبار، لا يمكنك العثور على ما تحبه فحسب، بل يمكنك أيضًا توسيع دائرة أصدقائك بشكل كبير في المستقبل.
ما هي الهواية التي تناسبك؟
ما هو أكثر شيء تميل إليه؟ ماذا تحب وماذا تكره؟ هل ترغب في إضافة التنوع والقيادة إلى حياتك المُقاسة؟ لمعرفة أي هواية ستكون مثالية وتحقق أقصى قدر من الفوائد، قم بإجراء اختبارنا البسيط.
اختبار الهوايات
هل تريد أن تعرف ما الذي تحتاج إلى تخصيص وقت فراغك من أجل الحصول على أقصى قدر من المتعة؟ قم بإجراء الاختبار الجديد وحدد ميولك. سيسمح لك اجتياز الاختبار بالاختيار من بين العديد من خيارات الهوايات، الخيار الوحيد الذي سيصبح راحة حقيقية، أو حتى يجلب دخلاً إضافيًا إلى منزلك.
هواياتك
هل أنت كتاب أم فيلم؟
هل من السهل عليك تنظيم وقت فراغك؟
ما هو الدور الذي تلعبه الموسيقى في حياتك؟
لماذا تسافر؟
رياضتك الأولمبية
ما الكتاب الذي يمكن أن تعيش فيه؟
هل تقضي وقت فراغك بشكل صحيح؟
هل أنت من محبي الموسيقى أو غير مبال بالموسيقى؟
هل تعرف كيف تحصل على المتعة؟
هل لديك شغف بالسفر؟
هل تعرف كيف ترتاح بشكل صحيح؟
كم أنت مصور جيد؟
أي نوع من السائحين أنت؟
هل السفر جيد بالنسبة لك؟
آلتك الموسيقية
ماذا يجب أن تفعل على الإنترنت؟
ما مدى معرفتك بألعاب الجوع؟
ما مدى معرفتك بسلسلة المطبخ؟
ما مدى معرفتك بفيلم Avatar؟
النوع الخاص بك من الفن.
هل يمكنك تخمين الفيلم بناءً على العبارة الشهيرة؟
ما مدى معرفتك بالسينما الروسية الحديثة؟
هل تعرف المطبخ الروسي التقليدي؟
ما مدى معرفتك ببطلات أ.ب. تشيخوف؟
ما مدى خبرتك كمسافر؟
ما الكتاب الذي تحتاج إلى قراءته؟
ما هي الرياضة الشتوية المناسبة لك؟
ما هي الهواية الإبداعية التي يجب أن تختارها للاسترخاء؟
كيف تجد هواية تحبها؟
الاختبارات › اختبارات تحديد الاهتمامات والقدرات
اختبارات لتحديد الاهتمامات والقدرات
الاختبارات النفسية هي مساعدينا في الحياة. بفضلهم، من الممكن تقييم الحالة الداخلية للمتقدم للاختبار بشكل موضوعي، وتحديد قدراته الشخصية واهتماماته وميوله.
تساعد الاختبارات على اتباع نهج أكثر عقلانية في اختيار مهنة المستقبل، وتحديد الفرص والإمكانات في أي اتجاه مهني.
اختبار تحديد التوجه المهني
يتم تحديد سلوك الشخص من خلال الخصائص الشخصية والبيئة التي تتاح له فيها الفرصة لإظهار نشاطه. يحاول الناس إيجاد بيئة مهنية تسمح لهم بالكشف عن قدراتهم والتعبير عن توجهاتهم القيمة.
اختبار الاكتئاب
وبحسب الإحصائيات فإن 15% من الرجال و30% من النساء يعانون من الاكتئاب. يؤثر الاكتئاب بشكل كبير على نوعية الحياة وله تأثير ضار على صحة الإنسان. سيساعد اختبار الاكتئاب في تحديد هذا المرض في الوقت المناسب واتخاذ التدابير السريعة للقضاء عليه. من خلال إجراء الاختبار، يمكنك بسهولة تحديد ما إذا كنت مصابًا بالاكتئاب، ومرحلته إذا كان موجودًا.
اختبار الاكتئاب
تتيح لك اختبارات الاكتئاب التحقق من حالتك الحالية وإعادة النظر في موقفك تجاه الحياة لتجنب أي اضطرابات نفسية في المستقبل. يمكنك التعرف بشكل مستقل على طبيعة مزاجك السيئ وسوء صحتك.
اختبار هولاند لنوع الشخصية المهنية
تم تطوير هذا الاختبار من قبل العالم الأمريكي ج. هولاند. يسمح لك بربط الذكاء والقدرات والقدرات مع مختلف المهن. يحاول الأشخاص العثور على بيئة مهنية مميزة لنوعهم والتي ستسمح لهم بتطوير قدراتهم بشكل كامل. باستخدام هذا الاختبار، حدد أي نوع من الأشخاص أنت وفقًا لهولاند.
اختبار الاستعداد للاكتئاب
تم تصميم هذا الاختبار لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من الاكتئاب ومدى احتمال وقوعه في هذه الحالة. ستخبرك نتائجه بكيفية التعامل مع الأفكار السلبية وإعداد نفسك لموجة إيجابية.
اختبار التوجيه
هل تميل إلى التصرف أو التفكير؟
إلى أي مدى أنت عرضة للشراء القهري؟
هل أنت عرضة لنوبات الذعر؟
هل لديك ميل للانتقاد؟
هل أنت عرضة للفشل في الحب؟
ما هو الحزب السياسي المناسب لك؟
هل لديك ميول فنية؟
هل أنت عرضة لإدمان المخدرات؟
هل أنت من المؤيدين للنسوية؟
ما مدى فضولك؟
مقياس البحث عن الإحساس
إلى أي دين تنتمي؟
هل أنت ما بعد الإنسانية؟
- ميلك إلى النقد الذاتي
ما مدى مغامرتك؟
موقفك من الأعياد
هل لديك ذوق في اللغات؟
ما نوع الحفلة التي تناسبك أكثر؟
أي نوع من المغامرات تفضل؟
من منكم مريض نفسيا؟
هل تميل إلى جعل الحياة صعبة على نفسك؟
ما هو موقفك الأيديولوجي؟
هل أنت مثليه كامنة؟
الاختبار: مغامر.
هل تحب أن يتم تصويرك؟
جمهوري أم ديمقراطي؟
أي بلد السنة الجديدة أنت؟
هل أنت عرضة للتمجيد؟
ما هي عقليتك - غربية أم شرقية؟
اختبار للشيوعية
اختبار لتحديد الاهتمامات والميول
اختبار لتحديد الاضطرابات النفسية
اختبار الاكتئاب
اختبار العدوان
اختبارات التعرف على الأطفال الموهوبين
اختبار لتحديد دوافع الموظفين
اختبار الموهبة
ما هي - هواية، بدونها يعتبر الشخص شخصا غير مثير للاهتمام وأقل شأنا؟ إذا كنت تصدق الموسوعات، فإن هذا المصطلح يشير إلى نوع معين من الهوايات التي تجلب لصاحبها الكثير من المشاعر الممتعة والمبهجة، ولكنها لا تدر دخلاً. علاوة على ذلك، يمكنك أن تفعل ما تحب في كل مكان ودائمًا: في العمل وفي المنزل، كطفل وكشخص بالغ، أو الحصول على دخل قوي أو التعود على العيش بالقليل.
ولم لا؟
مما تتكون أيام وأسابيع الإنسان المعاصر؟ من المشاكل المستمرة والقضايا اليومية والعمل والدراسة والتواصل مع الزملاء والأقارب والغرباء.
في إحدى اللحظات الرائعة، يبدأ الشخص في إدراك أن كل هذا يتحول إلى عادة وروتين، وهو يفتقر بشدة إلى شيء مثير للاهتمام ومثير وعاطفي.
على عكس العمل، لن يحكم عليك أحد أو يأكلك لعدم وجود هواية لديك. لنكون صادقين، فإن معظم الناس ببساطة لا يهتمون بما تفعله بالضبط في وقت فراغك، والشيء الرئيسي هو أن يكون لديك دخل منتظم ومكان إقامة وعائلة وتفي بالمعايير الرسمية الأخرى. لذلك، يجب البحث عن مسألة كيفية العثور على هوايتك بنفسك، دون محاولة مفاجأة أحد أو أن تكون "حديثًا" في هذا الشأن.
لا تقلق بشأن العثور على شغف غير ناضج. أن تكون في بحث إبداعي أبدي أفضل بكثير من القيام بشيء لا تسعد الروح به على الإطلاق. الشخص الذي وجد شغفًا هو شخص مبتهج وحيوي ومثير للاهتمام ومليء بالأفكار الإبداعية. يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أنك قد لا تجد هواية، لأنها اتخذت بالفعل شكل وظيفتك المفضلة، وأنت ببساطة مدمن عمل.
تصنيف الهوايات
قبل أن تجد هوايتك المفضلة، عليك أن تتعرف على فئاتها الرئيسية وغير المعلنة:
- الإدمان النشط، والذي عادة ما يكون ذا طبيعة رياضية. يمنحك التزلج على الجليد أو كرة القدم أو التنس الفرصة للحفاظ على لياقتك البدنية الممتازة، والتواصل مع أشخاص جدد، وتجربة ذكريات وعواطف لا تُنسى، وتكون نشيطًا ومبهجًا؛
- الحرف اليدوية، عندما يتم تخصيص كل وقت الفراغ لإنشاء الأشياء والأشياء بيديك. الشخص الذي يمارس المكرمية أو نحت الخشب سيزداد احترامه لذاته، وسيشعر بالرضا عند النظر إلى نتائج جهوده، وربما يجد مهنة أساسية جديدة؛
- التجميع، وهي الهواية الأكثر سهولة وانتشارًا.
- تعتمد تفاصيل المجموعة على التفضيلات الشخصية للشخص نفسه. يمكن أن تكون هذه الطوابع والأوامر القديمة والميداليات والبطاقات البريدية السوفيتية والأفيال الخزفية وغير ذلك الكثير. تضيف هذه الهواية سعة الاطلاع، لأنك تحتاج إلى الحصول على جميع المعلومات حول كل عنصر من عناصر المجموعة؛
الألغاز المتمثلة في قراءة الطالع على البطاقات ولعب السوليتير وألغاز الصور المقطوعة والكلمات المتقاطعة وما إلى ذلك.
تبحث عن هوايتك
قبل أن تجد هواية تحبها، من خلال تصفح العديد من موارد الإنترنت، يجب عليك ببساطة الاستماع إلى رغباتك أو ذكريات طفولتك أو عواطفك بعد مشاهدة برنامج تلفزيوني. انظر إلى محتويات الخزانة أو الخزانة ذات الأدراج.
من الممكن أن تكون الحرف الطينية أو الألعاب المحبوكة لأطفالك قد تم الحفاظ عليها هناك، وسوف ترغب في ممارسة النمذجة أو الحياكة مرة أخرى، ولكن في شكل جديد.
إذا كان هناك الكثير من الاهتمامات، فقم بإعداد قائمة وتحليل كل عنصر بعناية. إذا لم تتمكن من اتخاذ قرار بشأن نشاط واحد، يمكنك إجراء اختبار افتراضي، وستوضح نتائجه ما يمكنك القيام به بشكل أفضل وما يجب عليك التخلي عنه.
استعد لحقيقة أنه سيتعين عليك قضاء أكثر من ساعة، أو حتى يوم واحد، في تحديد كيفية العثور على هوايتك وشغفك. هناك الكثير من المواد التي يجب دراستها وكمية هائلة من المعلومات التي يجب استيعابها، ولكن الأمر يستحق ذلك.
إذا وجدت أن التجميع يجلب لك المتعة، ففكر في الحصول على أرفف وخزائن بأبواب زجاجية لإيواء معروضاتك الأولى واللاحقة. لن يسهل هذا عليك تخزين عناصر مجموعتك وفرزها والعناية بها فحسب، بل سيمنحها أيضًا مظهرًا أنيقًا ومحترمًا.
عند شراء نسخة جديدة، أو إنشاء حرفة بيديك، أو تحقيق إنجاز رياضي أو نتيجة إيجابية في الكهانة بالبطاقات، حاول تدوين ملاحظات حول كل هذا في دفتر ملاحظات خاص أو احتفظ بخزانة ملفات. سيكون هذا مفيدًا إذا كنت بحاجة إلى تذكر تاريخ الشراء وتكلفته وأسعار المواد الاستهلاكية والمعلمات الأخرى. عندما تستمر الفكرة في تعذيب رأسك:أريد أن أجد هواية رياضية متطرفة
"، لا تتعجل في إنفاق الأموال على شراء ألواح التزلج أو الزلاجات أو غيرها من المعدات باهظة الثمن.
إذا كانت هناك ظلال من الشك، فما عليك سوى أخذ الأشياء الضرورية من الأصدقاء أو استئجارها، ولحسن الحظ، هذه الخدمة متاحة الآن في كل مكان.
لا تخف من الحصول على إجابة خاطئة لسؤال ما نوع الهواية التي يجب أن تجدها لنفسك. ابتهج بالمعرفة والمهارات الجديدة، وابحث عن نفسك بلا كلل في مجال جديد، ولا تطارد الموضة. إذا كان صديقك المفضل يكرر بلا كلل " أريد أن أتعلم سكرابوكينغ، لأنه ذو أهمية كبيرة"، فلا تتسرع في الاقتداء بمثالها وقناعتها.
دارينا كاتيفاعند مشاهدة الأطفال، لا أحد منا يبقى غير مبال. إنه لأمر مدهش كيف يقضون الوقت بمهارة ويجدون أنشطة مفيدة ويستمتعون بالحياة. أما بالنسبة للبالغين، فهم منغمسون جدًا في العمل لدرجة أنهم لا يكرسون وقتًا لعائلاتهم فحسب، بل لا يستريحون أيضًا. عندما يُطرح السؤال التالي: "ما هي هوايتك؟"، يصاب البعض بالحيرة. وعلى الرغم من أن عالم اليوم مليء بجميع أنواع الترفيه، إلا أنه من الصعب جدًا على البالغين العثور على هواية. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة ولماذا تحتاج إلى هواية؟
لماذا تحتاج إلى هواية؟
يتوقف الرجال والنساء عن ممارسة الهوايات عندما يستهلك العمل وقت فراغهم. بعض الناس لا يفهمون حتى الفوائد التي تجلبها هذه الهوايات. ومع ذلك، فإن تأثير الهواية على حياتنا لا يوصف. بمساعدتها، نسترخي وننسى الصعوبات اليومية ونتطور بشكل إبداعي ونحسن أنفسنا وحتى نغير موقفنا من الحياة. إذا وجدت هواية تدر دخلاً، فيمكنك، دون أن تجلب لنا السعادة على الإطلاق، أن تكرس حياتك بالكامل لما تحب.
طرق العثور على هوايتك:
يرجى ملاحظة أنك مهتم. قيم كيف تحب قضاء وقت فراغك؟ ما الذي يمكنك التحدث عنه إلى ما لا نهاية؟ وماذا تحلم؟ إذا وجدت صعوبة في الإجابة على مثل هذه الأسئلة، فاسأل والديك أو أصدقائك أو ما هي الهواية التي تناسبك.
فكر في ما تقدره في الحياة. ما هي السمات الشخصية التي تحبها؟ ما هي الجودة التي ترغب في تطويرها في نفسك؟ فكر في من يعجبك وما يفعله هذا الشخص. ربما هوايته مثالية بالنسبة لك.
تقييم قدراتك الشخصية. تتطلب بعض الهوايات أن يكون لديك مهارات وقدرات معينة. لذلك، استكشف قدراتك واجتهد في تنفيذ ما تجيده. النظر في نقاط قوتك وشخصيتك.
تذكر هوايات طفولتك. فكر كيف قضيت وقت فراغك عندما كنت طفلا؟ بمساعدة هذه الأفكار، سيكون لديك العديد من الأفكار حول كيفية قضاء وقت فراغك بشكل مربح.
جرب العديد من الهوايات. لا تخف من التجربة. للعثور على هوايتك، سيتعين عليك المحاولة عدة مرات وحتى... هذا أمر لا مفر منه، لذلك لا تستسلم، جرب أنواعًا من الهوايات، وبعد ذلك ستجد شيئًا مثيرًا للاهتمام ومفيدًا لك حقًا!
أنواع الهوايات والاهتمامات
على الرغم من وجود العديد من الطرق المفيدة لقضاء الوقت، إلا أن هناك أيضًا بعض الأنشطة التي تبدو غير ضارة للوهلة الأولى، لكن في الواقع تأثيرها السلبي على حالتنا العاطفية والعقلية كبير جدًا.
الهوايات المفيدة تشمل:
إذا كنت تحب وتسعى باستمرار لتعلم شيء جديد وغير معروف، فإن الكتب هي الخيار الأفضل لتلبية احتياجاتك المعرفية. علاوة على ذلك، بمساعدة القصص الرائعة، يبدو أنك منغمس في عالم آخر، مليء بالانسجام والفرح والسعادة. بمساعدة القراءة، سوف تنسى الصعوبات والمشاكل اليومية التي تواجهها مع رئيسك في العمل.
غناء وتحسين قدراتك الصوتية.
موسيقى. اعتمادًا على أسلوب الموسيقى المفضل لديك، اختر آلة موسيقية خاصة ستمنحك الكثير من المتعة أثناء العزف عليها.
. بالنسبة للأشخاص النشطين، فهذه طريقة للحفاظ على لياقتهم البدنية والاستمتاع في نفس الوقت.
الحرف اليدوية. في السنوات الأخيرة، أصبح صنع مختلف الحرف اليدوية بيديك أكثر شعبية من أي وقت مضى. تتيح لك العديد من الفصول الرئيسية على الإنترنت تحقيق فكرتك في غضون أيام. هذه الهواية تأسرك وتشتت انتباهك عن الهموم والصعوبات.
. إذا كان الأطفال والمراهقون ينظرون إلى هذا ليس كهواية، بل كتعليم عادي، فهو بالنسبة للبالغين الخطوة الأولى نحو فرص أكبر. مثل هذه الدراسة مثيرة للاهتمام لدرجة أن العديد من النساء والرجال، في سن معينة، يتمكنون من تعلم التحدث بلغة أجنبية بحرية.
الرقص. بمساعدتهم، سوف تقوم بتنعيم شخصيتك، والاسترخاء عاطفيًا، واكتشاف قدراتك الفريدة.
ومع ذلك، في الآونة الأخيرة، لم تعد وسائل الترفيه المدرجة في الطلب، حيث كان العالم مليئا بتقنيات المعلومات. أصبح الناس يخصصون أوقات فراغهم بشكل متزايد... لكن الترفيه الخطير والمسبب للإدمان يشمل الألعاب الإلكترونية. ومن المثير للاهتمام أنهم يجذبون الأطفال والكبار على حد سواء. مثل هذه الألعاب لها تأثير سلبي مستتر على دماغ الإنسان، بل وتؤثر على حالته الجسدية والعاطفية. بالرغم من وجود ألعاب إلكترونية غير ضارة، إلا أنه يجب الحذر الشديد من هذه الهواية.
اختر هواية سيكون لها تأثير إيجابي على سلوكك وشخصيتك في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك، إذا قمت بإجراء نشاط غير محبوب كشكل من أشكال الاسترخاء، فسوف تحصل على المهنة اللازمة بمساعدة هواية، دون أن يلاحظها أحد بنفسك.
لا تنفق الكثير على هواية في البداية. فكر في الأمر، فبعد كل شيء، يتم بيع خيوط الحياكة في متجر التوفير وفي المكتبة عبر الإنترنت. ستبدأ الهواية تؤتي ثمارها إذا كنت قد قررت بالفعل وسوف تشارك بوضوح في نوع واحد من الترفيه.
احتفظ بصندوق أو رف في خزانتك لتخزين الأشياء المتعلقة بالهوايات. سوف يذكرونك باستمرار بأنفسهم، وسوف تزداد رغبتك في الانخراط في هذا النوع من الترفيه مرة أخرى.
العثور على بعض الشركات. عندما يكون لدى الشخص هوايته الخاصة، تنشأ الرغبة. لذلك، أحط نفسك بالأشخاص الذين تتطابق معهم اهتماماتك.
الفوائد التي تجلبها الهواية مذهلة! بفضل الترفيه المناسب، سوف تكتشف المواهب المخفية في نفسك. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الهواية طريقة رائعة لتطوير شخصيتك وتحسين نفسك. لا تتردد في محاولة الانخراط في أنواع مختلفة من الترفيه، لأن هذا النوع من الترفيه سيسمح لك بتحديد ما تحبه وما إذا كان لديك ميل إليه.
19 يناير 2014الهواية التي ستأسرك مهمة جدًا لأي شخص اجتماعي. بادئ ذي بدء، تتيح لك الهواية "تنفيس روحك" وتحقيق إمكاناتك، وثانيًا فقط، تصبح وسيلة لإظهار مواهبك واكتفاءك الذاتي.
كيف تختار هواية تحبها؟
يمكن تقصير عملية اختيار هواية بمساعدة نصائح الأصدقاء ونصائح المنتديات. لكن اتباع رغبات الآخرين ليس صحيحًا دائمًا. لا يمكن أن تكون الهواية عذابًا وفرضها ضد إرادة المرء. لذلك من المهم أن تفهم ما الذي تسعى إليه حقًا؟ ما هو قريب منك؟ ما النشاط الذي سيجلب المشاعر الإيجابية فقط؟
من أجل عدم إضاعة الوقت في اختبارات لا معنى لها، لا تجهد عقلك على الاختيار، يكفي إجراء اختبارات متخصصة ستساعدك على معرفة ما يفتقدك حقًا والعثور على نشاط مثير حقًا.
اختبار للنساء: ابحثي عما تحبينه مجاناً
الهوايات التقليدية للفتيات والنساء موجودة منذ فترة طويلة جدًا. كانت جداتنا أيضًا مولعات بنسج الخرز، والتطريز، وتعلم اللغات الأجنبية، والطبخ، وتربية الحيوانات الغريبة، دون أن يعرفن حتى أن هذا يسمى "هواية".
الموضة الحالية تملي اتجاهات أخرى. ليس من المستغرب أن تشعر بالارتباك الآن عندما تسمع عنها:
- دكبج.
- الرسم على الزجاج والسيراميك.
- خليط.
- لوموغرافيا.
- التدوين؛
- صيد الصور؛
- نحت؛
- اليدوية وغيرها الكثير.
يجب أن تقرر الفتاة نفسها ما يجب القيام به، وسوف تساعدها الاختبارات في العثور على عمل مثير للاهتمام.
إن علماء النفس الذين يقومون بإجراء الاختبارات واثقون من أن الهواية هي أفضل طريقة للتعامل مع التوتر. لذلك عليك أن تختار هوايتك بشكل صحيح. من خلال الإجابة على أسئلة الاختبار، لا يمكنك العثور على ما تحبه فحسب، بل يمكنك أيضًا توسيع دائرة أصدقائك بشكل كبير في المستقبل.
ما هو أكثر شيء تميل إليه؟ ماذا تحب وماذا تكره؟ هل ترغب في إضافة التنوع والقيادة إلى حياتك المُقاسة؟ لمعرفة أي هواية ستكون مثالية وتحقق أقصى قدر من الفوائد، قم بإجراء اختبارنا البسيط.
هل تريد أن تعرف ما الذي تحتاج إلى تخصيص وقت فراغك من أجل الحصول على أقصى قدر من المتعة؟ قم بإجراء الاختبار الجديد وحدد ميولك. سيسمح لك اجتياز الاختبار بالاختيار من بين العديد من خيارات الهوايات، الخيار الوحيد الذي سيصبح راحة حقيقية، أو حتى يجلب دخلاً إضافيًا إلى منزلك.
كيف تجد هوايتك؟ الشخص الذي لديه نشاط مفضل لن يشعر بالملل أبدًا. الهواية التي تجلب المتعة ستساعدك على عدم التورط في الروتين وستجعلك تشتت ذهنك عن المشاكل. كل شخص مختلف، لذلك لا توجد هواية عالمية. لا يمكن العثور على شيء يعجبك إلا من خلال التجربة والخطأ؛ وستساعدك النصائح الواردة في هذه المقالة في ذلك.
كيف تجد هوايتك: مزاجه
يجمع علماء النفس على أنه عند اختيار هواية يجب على الشخص أن يأخذ في الاعتبار مزاجه. كيف يمكن لشخص الكولي أن يجد هوايته؟ الأشخاص الكولي نشيطون ومتنقلون منذ ولادتهم، ومن الصعب عليهم البقاء في مكان واحد لفترة طويلة. لذلك لا ينبغي لهم الانخراط في الأنشطة التي تتطلب المثابرة: التطريز والحياكة. لكنهم يسافرون بسرور، خاصة إذا كان الطريق صعبا وخطيرا. المشي لمسافات طويلة هواية رائعة لشخص مزاجي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن التوصية بهؤلاء الأشخاص بالرقص والرياضة.
كيف تجد هوايتك كشخص بلغم؟ ممثلو هذا النوع يتعاملون مع كل ما يقومون به. نطاق الهوايات المتاحة لهم واسع. قد يستمتع الشخص البلغم بالألعاب الفكرية (لعبة الداما، الشطرنج)، والأنشطة الإبداعية (الرسم، الغناء، العزف على الآلات الموسيقية). لديهم ما يكفي من الصبر لإتقان فن الديكور ونحت الخشب والحياكة.
يتمتع الأشخاص المتفائلون بالعديد من المزايا، لكن الاتساق ليس واحدًا منها، وهو أمر يجب تذكره عند اختيار هواية ما. يجب عليهم الانتباه إلى الأنشطة الإبداعية التي لا تتضمن أنشطة رتيبة. على سبيل المثال، يمكن أن يكون هذا الرسم أو الكتابة. قد يستمتع الأشخاص المتفائلون أيضًا بالرقص والتمثيل في المسرح. تعتبر الهواية المثيرة أمرًا حيويًا للأشخاص الحزينين الذين غالبًا ما يعانون من الاكتئاب. ومن المستحسن أن النشاط الجديد لا يتطلب نشاطا مفرطا، وإلا فسوف يتخلون عنه بسرعة. يمكن أن يكون هذا التصوير الفوتوغرافي والحرف اليدوية والعزف على الآلات الموسيقية.
إعداد قائمة
كيف تجد هوايتك؟ من المفيد أن تبدأ بحثك بذكريات سنوات طفولتك. من المحتمل أن هناك أنشطة كان يحلم بها الإنسان في سن مبكرة، لكن رغبته ظلت دون تحقيق. حان الوقت لتصحيح الخطأ الذي ارتكبته والبدء في الاستمتاع بالحياة مرة أخرى.
تحتاج إلى إعداد قائمة بكل الأشياء التي كنت تحب القيام بها عندما كنت طفلاً، ثم شطب منها كل ما لا يبدو حقيقيًا أو لم يعد جذابًا. يجب ترك كل شيء آخر، سواء كان ذلك التزلج أو ركوب الدراجات أو الرسم أو فن الأوريجامي. أيضًا، عند اختيار هواية، سيساعدك تذكر الدروس التي جذبتك أثناء الدراسة في المدرسة. إذا كان هذا درس عمل، فيمكنك محاولة المشاركة في الخياطة أو الحياكة أو الطبخ. قد يصبح أولئك الذين استمتعوا بالأدب مهتمين مرة أخرى بقراءة الكتب دون عذر ضيق الوقت، بل وربما يفكرون في كتابة رواياتهم الخاصة.
فوائد التواصل
كيف تجد هواية تحبها؟ يمكنك الحصول على تلميح من الأصدقاء والأقارب من خلال سؤالهم عن كيفية قضاء أوقات فراغهم. ومن الممكن أن يكون لدى أحدهم هواية مثيرة للاهتمام يمكن مشاركتها. الهواية المشتركة هي سبب رائع للتواصل مع أحبائك في كثير من الأحيان، والذي لا يوجد دائما ما يكفي من الوقت.
بالإضافة إلى ذلك، هناك منتديات مواضيعية يسعد مستخدموها بمشاركة القصص حول أنشطتهم المفضلة ومساعدة المبتدئين بالنصائح. لا تتخلى فورًا عن الهوايات التي تبدو معقدة للغاية أو غريبة. من الممكن أن تصبح مثل هذه الأنشطة هي الشيء المفضل لديك قريبًا.
الاستبطان
كيف تجد هواية مثيرة للاهتمام؟ سيساعد تحليل نمط حياتك الحالي في تبسيط بحثك. على سبيل المثال، الشخص الذي هو شخص طبيعي في المنزل يتردد في مغادرة منزله. إذا كان راضيا عن نمط الحياة المستقرة، فإن الأمر يستحق اختيار المناسب، وهذا لا يعني أن النشاط يجب أن يكون مملا. الحياكة، الديكور، سكرابوكينغ - من أجل الانغماس في مثل هذه الهوايات، لا يلزم اتخاذ أي إجراء نشط.
وربما يكون الشخص الذي يبحث عن هواية مثيرة، على العكس من ذلك، يحلم بتغيير المشهد. وفي هذه الحالة عليه الاهتمام بالأنشطة التي تتضمن قضاء الوقت خارج الشقة. على سبيل المثال، يمكن أن يكون هذا حضور دورات مثيرة للاهتمام (اللغة الأجنبية، والتصوير الفوتوغرافي، والقيادة المتطرفة)، والرياضة، والسفر.
الحلول الإبداعية
كيف يمكنك أن تجد هوايتك؟ ليس من الضروري على الإطلاق الخوض في تلك الهوايات التي تتبادر إلى الذهن بالضبط. على سبيل المثال، يقرر الشخص الجمع بين العمل والمتعة: العثور على هواية جديدة والعناية بصحته. في هذه الحالة، ليس من الضروري على الإطلاق جعل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية هوايتك. لماذا لا نعطي الأفضلية لركوب الخيل وتسلق الصخور والتزلج على الجليد بدلاً من معدات التمارين الرياضية العادية؟ ويضمن بحر من المشاعر الإيجابية.
أيضًا، لا يجب عليك مطاردة الموضة على وجه التحديد. فقط لأن الهواية تحظى بشعبية لا يعني أنها ستكون مناسبة لفرد معين. عند اختيار هوايتك، يجب ألا ننسى أنه لا يوجد شخصان متطابقان في الطبيعة.
الهوايات والعمل
ينصح علماء النفس باختيار هواية لا علاقة لها بالنشاط المهني فحسب، بل هي أيضًا عكس وظيفتك الرئيسية تمامًا. على سبيل المثال، إذا كان نشاط العمل يتضمن التواصل المستمر مع الناس، فيجب عليك العثور على هواية لا تنطوي على العمل الجماعي.
إذا كانت الاتصالات الاجتماعية قليلة في حياة الشخص، فيجب أن تعزز هوايته قضاء الوقت خارج المنزل والتواصل. على سبيل المثال، يمكنك الانضمام إلى مسرح للهواة، أو الانضمام إلى حزب سياسي، أو المشاركة في الأنشطة الخيرية.
من الواضح أنه يُنصح الأشخاص الذين لديهم وظيفة مستقرة بالمشاركة في الأنشطة التي تنطوي على النشاط والتواجد في الهواء الطلق. والعكس صحيح.
التجربة والخطأ
من السهل العثور على هواية مناسبة إذا كان الشخص الذي يبحث عنها مستعدًا لارتكاب الأخطاء والمضي قدمًا. ليس من الضروري على الإطلاق التوقف فورًا عند نشاط واحد إذا كان العديد منها يبدو مثيرًا. لماذا لا تكتشف عمليًا أي من الهوايات التي تهتم بها هي الأكثر إدمانًا.
هذا لا يعني أنك بحاجة إلى ترك عمل جديد فورًا عند مواجهة المشاكل والإخفاقات الأولى. لا تشعر بالحرج عندما لا تسير الأمور كما ينبغي. بغض النظر عن مدى صعوبة ممارسة هواية جديدة، يمكنك إتقانها تدريجيًا والبدء في الاستمتاع بها حقًا.
هواية عالمية
كيف تجد هواية لامرأة أو رجل؟ هناك خطأ شائع آخر يرتكبه العديد من الأشخاص المحتاجين وهو تقسيم الهوايات المحتملة حسب الجنس.
لا يتعين على الرجال التخلي عن الحياكة أو زراعة الزهور لمجرد أن هذه الهوايات تبدو "أنثوية" بالنسبة لهم. في حين أن الجنس العادل يستطيع بسهولة الذهاب إلى الصيد أو الصيد، والعبث بالمعدات والانغماس في الأنشطة الأخرى التي تعتبر تقليديًا "ذكوريًا".
نقاط مهمة
كيف تجد هوايتك؟ لا تنس أن العديد من الهوايات تنطوي على نفقات. على سبيل المثال، سيتعين على الشخص المهتم بالتصوير الفوتوغرافي في النهاية أن ينفق على معدات جيدة. تشمل تكاليف المواد أيضًا حضور الدورات والدورات التدريبية والندوات التي تفضلها.
ليست كل الأنشطة التي تبدو باهظة الثمن للوهلة الأولى، تبين أنها كذلك في الواقع. على سبيل المثال، ماذا عن الأشخاص الذين تنجذب إليهم رومانسية البلدان البعيدة، ولكن ليس لديهم المال للسفر إلى الخارج؟ من المحتمل أنهم لم يذهبوا حتى إلى المدن المجاورة، والتي يمكن زيارتها دون تكاليف مادية خطيرة، واكتساب الكثير من الانطباعات الجديدة وتكوين معارف جديدة.
يجب عليك أيضًا التأكد من أن لديك مساحة خالية في منزلك. لنفترض أنه بعد أن بدأ في صنع الألعاب الناعمة، سيتعين على الشخص العثور على منطقة لتخزينها.