عندما كنا أطفالًا، تعلمنا جميعًا "الكلمات السحرية": شكرًا لك، معذرةً، من فضلك... ولكن إذا استخدمتها كثيرًا، بشكل غير لائق، مع احترام محاورك وازدراء لنفسك، فإن هذه الكلمات تتوقف عن أن تكون مجرد تعبير. من المداراة. يصبحون أعداءك.
والسبب في ذلك ليس بالضرورة تدني احترام الذات. قد تلعب أنماط الاتصال الراسخة دورًا أيضًا. ويسيء الإنسان دون أن يلاحظ ذلك الكلام المهذب فيهمل بذلك شخصيته ويظهر هذا التجاهل للآخرين. ونتيجة لذلك، فإنه لا يحصل على الاعتراف والاحترام المطلوب. لذا، 5 كلمات وتعابير شائعة في التواصل تقلل من الأهمية الشخصية:
1. "هذا ممكن"
تعيدنا كلمة "يمكن" أو "لا أستطيع" إلى مرحلة الطفولة، عندما كنا نطلب الإذن ونعتمد على حكم الكبار. وهذا موقف غير متكافئ بطبيعته. في مرحلة البلوغ، يعد مخاطبة شخص ما بكلمة "ربما" أمرًا شائعًا جدًا ولا يتضمن سوى نوع من الطلب.
تذكر، على سبيل المثال، كيف تطلب من النادل قائمة طعام في مطعم. يقول معظم الناس: "هل يمكنني الحصول على قائمة؟" تخيل كيف يبدو مثل هذا الشخص؟ متواضع وغير شخصي.
استبدل طلب الإذن بتعليمات مناسبة للموقف المحدد وستحصل على: "أحضر لي قائمة". أضف نغمة هادئة، والآن لدينا شخص واثق يعرف ما يريده من الحياة.
2. "شكرًا لك"
يمكن لبعض الأشخاص قول كلمة "شكرًا" مرات لا تحصى خلال محادثة مدتها دقيقتين. قد يكون السبب هو عدم القدرة على إنهاء المحادثة، أو عادة قول "شكرًا" باستمرار، أو موقف محرج. على أية حال، هذا سلوك غير آمن يقرأه الآخرون.
تخيل أنك أحضرت تقريرًا إلى رئيسك في العمل، وقام بتدوين ملاحظات عليه وأمرك بإعادته. وتجيب: "نعم، لقد ارتكبت أخطاء، آسف، شكرا على التصحيحات، سأعيدها، آسف". يبدو مثير للشفقة وغير مقنع. من غير المرجح أن يتم النظر في ترشيحك لمنصب أعلى.
أليس من الأفضل أن نغير العبارة ونقول باحترام الذات: "أنا أفهم كل شيء، وسوف أصلحه". نحن جميعا بشر ولنا الحق في ارتكاب الأخطاء. لا ينبغي أن تنتقد نفسك دون داعٍ وتختلق الأعذار للآخرين بسببها. وهذا يقلل من قيمتنا.
3. "هل أنا أزعجك؟"
غالبًا ما يقولون هذا عمدا عندما يريدون التعبير عن احترام خاص للشخص الذي توجه إليه هذه الرسالة. إن التقليل من أهميتك الشخصية ليس أفضل طريقة لتحقيق التأثير المطلوب. الناس يقدرون الاحترام من أقرانهم أكثر من ذلك بكثير.
على سبيل المثال، اتصل بك المدير، وبعد فترة ذهبت لرؤيته. لماذا تقول: "لن أزعجك؟" أو "أنا لا أصرف انتباهك"؟ شؤونك ووقتك لا تقل أهمية عن شؤون مديرك. استبدلها بـ "هل سأدخل؟" إنها تنضح بالطاقة ورباطة الجأش.
4. "هل يمكنك..."
الجسيم "لا" هو الأكثر خطورة في اللغة الروسية. أنت تقدم على الشخص على الفور حلاً جاهزًا في شكل رفض. والمعنى الضمني هو: "أعلم أنك سترفض، وأنا بين يديك". وإذا وافق شخص ما على طلبك، فسيبدو ذلك بمثابة خدمة.
5. "لقد أحببته حقًا."
العبارة نفسها ممتعة. إنه مليء بالصدق ومثالي للتواصل الودي والوثيق. ولكن إذا كنت ترغب في التأكيد على رأيك، فمن الأفضل استخدام هذه العبارة بحذر.
في مواقف معينة، قد يتكون لديك انطباع بأنك سطحي في تقييمك لشيء ما أو أنه ليس من الصعب أن يثير إعجابك. إذا أردت أن تعطي وزناً لتقييمك، عليك أن تعمقه وتحدده، على سبيل المثال: "أنا راضٍ"، "أنا راضٍ عن هذا"، "أنا معجب".
لإضفاء الثقة بالنفس، يكفي أحيانًا تغيير الكلمات المعتادة في خطابك إلى تلك التي تؤكد على قيمتك. ثم لن تستغرق التغييرات الإيجابية الداخلية وقتًا طويلاً لتظهر. وسيأتي معهم التقدير والاحترام والحب.
عندما كنا أطفالًا، تعلمنا جميعًا "الكلمات السحرية": شكرًا لك، معذرةً، من فضلك... ولكن إذا استخدمتها كثيرًا، بشكل غير لائق، مع احترام محاورك وازدراء لنفسك، فإن هذه الكلمات تتوقف عن أن تكون مجرد تعبير. من المداراة. يصبحون أعداءك.
والسبب في ذلك ليس بالضرورة تدني احترام الذات. قد تلعب أنماط الاتصال الراسخة دورًا أيضًا. ويسيء الإنسان دون أن يلاحظ ذلك الكلام المهذب فيهمل بذلك شخصيته ويظهر هذا التجاهل للآخرين. ونتيجة لذلك، فإنه لا يحصل على الاعتراف والاحترام المطلوب. لذا، 5 كلمات وتعابير شائعة في التواصل تقلل من الأهمية الشخصية:
1. "هذا ممكن"
تعيدنا كلمة "يمكن" أو "لا أستطيع" إلى مرحلة الطفولة، عندما كنا نطلب الإذن ونعتمد على حكم الكبار. وهذا موقف غير متكافئ بطبيعته. في مرحلة البلوغ، يعد مخاطبة شخص ما بكلمة "ربما" أمرًا شائعًا جدًا ولا يتضمن سوى نوع من الطلب.
تذكر، على سبيل المثال، كيف تطلب من النادل قائمة طعام في مطعم. يقول معظم الناس: "هل يمكنني الحصول على قائمة؟" تخيل كيف يبدو مثل هذا الشخص؟ متواضع وغير شخصي.
استبدل طلب الإذن بتعليمات مناسبة للموقف المحدد وستحصل على: "أحضر لي قائمة". أضف نغمة هادئة، والآن لدينا شخص واثق يعرف ما يريده من الحياة.
2. "شكرًا لك"
يمكن لبعض الأشخاص قول كلمة "شكرًا" مرات لا تحصى خلال محادثة مدتها دقيقتين. قد يكون السبب هو عدم القدرة على إنهاء المحادثة، أو عادة قول "شكرًا" باستمرار، أو موقف محرج. على أية حال، هذا سلوك غير آمن يقرأه الآخرون.
تخيل أنك أحضرت تقريرًا إلى رئيسك في العمل، وقام بتدوين ملاحظات عليه وأمرك بإعادته. وتجيب: "نعم، لقد ارتكبت أخطاء، آسف، شكرا على التصحيحات، سأعيدها، آسف". يبدو مثير للشفقة وغير مقنع. من غير المرجح أن يتم النظر في ترشيحك لمنصب أعلى.
أليس من الأفضل أن نغير العبارة ونقول باحترام الذات: "أنا أفهم كل شيء، وسوف أصلحه". نحن جميعا بشر ولنا الحق في ارتكاب الأخطاء. لا ينبغي أن تنتقد نفسك دون داعٍ وتختلق الأعذار للآخرين بسببها. وهذا يقلل من قيمتنا.
3. "هل أنا أزعجك؟"
غالبًا ما يقولون هذا عمدا عندما يريدون التعبير عن احترام خاص للشخص الذي توجه إليه هذه الرسالة. إن التقليل من أهميتك الشخصية ليس أفضل طريقة لتحقيق التأثير المطلوب. الناس يقدرون الاحترام من أقرانهم أكثر من ذلك بكثير.
على سبيل المثال، اتصل بك المدير، وبعد فترة ذهبت لرؤيته. لماذا تقول: "لن أزعجك؟" أو "أنا لا أصرف انتباهك"؟ شؤونك ووقتك لا تقل أهمية عن شؤون مديرك. استبدلها بـ "هل سأدخل؟" إنها تنضح بالطاقة ورباطة الجأش.
4. "هل يمكنك..."
الجسيم "لا" هو الأكثر خطورة في اللغة الروسية. أنت تقدم على الشخص على الفور حلاً جاهزًا في شكل رفض. والمعنى الضمني هو: "أعلم أنك سترفض، وأنا بين يديك". وإذا وافق شخص ما على طلبك، فسيبدو ذلك بمثابة خدمة.
5. "لقد أحببته حقًا."
العبارة نفسها ممتعة. إنه مليء بالصدق ومثالي للتواصل الودي والوثيق. ولكن إذا كنت ترغب في التأكيد على رأيك، فمن الأفضل استخدام هذه العبارة بحذر.
في مواقف معينة، قد يتكون لديك انطباع بأنك سطحي في تقييمك لشيء ما أو أنه ليس من الصعب أن يثير إعجابك. إذا أردت أن تعطي وزناً لتقييمك، عليك أن تعمقه وتحدده، على سبيل المثال: "أنا راضٍ"، "أنا راضٍ عن هذا"، "أنا معجب".
لإضفاء الثقة بالنفس، يكفي أحيانًا تغيير الكلمات المعتادة في خطابك إلى تلك التي تؤكد على قيمتك. ثم لن تستغرق التغييرات الإيجابية الداخلية وقتًا طويلاً لتظهر. وسيأتي معهم التقدير والاحترام والحب.
عندما كنا أطفالًا، تعلمنا جميعًا "الكلمات السحرية": شكرًا لك، معذرةً، من فضلك... ولكن إذا استخدمتها كثيرًا، بشكل غير لائق، مع احترام محاورك وازدراء لنفسك، فإن هذه الكلمات تتوقف عن أن تكون مجرد تعبير. من المداراة. يصبحون أعداءك.
والسبب في ذلك ليس بالضرورة تدني احترام الذات. قد تلعب أنماط الاتصال الراسخة دورًا أيضًا. ويسيء الإنسان دون أن يلاحظ ذلك الكلام المهذب فيهمل بذلك شخصيته ويظهر هذا التجاهل للآخرين. ونتيجة لذلك، فإنه لا يحصل على الاعتراف والاحترام المطلوب. لذا، 5 كلمات وتعابير شائعة في التواصل تقلل من الأهمية الشخصية:
1. "هذا ممكن"
تعيدنا كلمة "يمكن" أو "لا أستطيع" إلى مرحلة الطفولة، عندما كنا نطلب الإذن ونعتمد على حكم الكبار. وهذا موقف غير متكافئ بطبيعته. في مرحلة البلوغ، يعد مخاطبة شخص ما بكلمة "ربما" أمرًا شائعًا جدًا ولا يتضمن سوى نوع من الطلب.
تذكر، على سبيل المثال، كيف تطلب من النادل قائمة طعام في مطعم. يقول معظم الناس: "هل يمكنني الحصول على قائمة؟" تخيل كيف يبدو مثل هذا الشخص؟ متواضع وغير شخصي.
استبدل طلب الإذن بتعليمات مناسبة للموقف المحدد وستحصل على: "أحضر لي قائمة". أضف نغمة هادئة، والآن لدينا شخص واثق يعرف ما يريده من الحياة.
2. "شكرًا لك"
يمكن لبعض الأشخاص قول كلمة "شكرًا" مرات لا تحصى خلال محادثة مدتها دقيقتين. قد يكون السبب هو عدم القدرة على إنهاء المحادثة، أو عادة قول "شكرًا" باستمرار، أو موقف محرج. على أية حال، هذا سلوك غير آمن يقرأه الآخرون.
تخيل أنك أحضرت تقريرًا إلى رئيسك في العمل، وقام بتدوين ملاحظات عليه وأمرك بإعادته. وتجيب: "نعم، لقد ارتكبت أخطاء، آسف، شكرا على التصحيحات، سأعيدها، آسف". يبدو مثير للشفقة وغير مقنع. من غير المرجح أن يتم النظر في ترشيحك لمنصب أعلى.
أليس من الأفضل أن نغير العبارة ونقول باحترام الذات: "أنا أفهم كل شيء، وسوف أصلحه". نحن جميعا بشر ولنا الحق في ارتكاب الأخطاء. لا ينبغي أن تنتقد نفسك دون داعٍ وتختلق الأعذار للآخرين بسببها. وهذا يقلل من قيمتنا.
3. "هل أنا أزعجك؟"
غالبًا ما يقولون هذا عمدا عندما يريدون التعبير عن احترام خاص للشخص الذي توجه إليه هذه الرسالة. إن التقليل من أهميتك الشخصية ليس أفضل طريقة لتحقيق التأثير المطلوب. الناس يقدرون الاحترام من أقرانهم أكثر من ذلك بكثير.
على سبيل المثال، اتصل بك المدير، وبعد فترة ذهبت لرؤيته. لماذا تقول: "لن أزعجك؟" أو "أنا لا أصرف انتباهك"؟ شؤونك ووقتك لا تقل أهمية عن شؤون مديرك. استبدلها بـ "هل سأدخل؟" إنها تنضح بالطاقة ورباطة الجأش.
4. "هل يمكنك..."
الجسيم "لا" هو الأكثر خطورة في اللغة الروسية. أنت تقدم على الشخص على الفور حلاً جاهزًا في شكل رفض. والمعنى الضمني هو: "أعلم أنك سترفض، وأنا بين يديك". وإذا وافق شخص ما على طلبك، فسيبدو ذلك بمثابة خدمة.
استبدل هذه العبارة بكلمة إيجابية وتخلص من حرف "لا": "هل تستطيع...؟" من الواضح هنا الموقف المتساوي والإيمان القوي بالنتيجة.
5. "لقد أحببته حقًا."
العبارة نفسها ممتعة. إنه مليء بالصدق ومثالي للتواصل الودي والوثيق. ولكن إذا كنت ترغب في التأكيد على رأيك، فمن الأفضل استخدام هذه العبارة بحذر.
في مواقف معينة، قد يتكون لديك انطباع بأنك سطحي في تقييمك لشيء ما أو أنه ليس من الصعب أن يثير إعجابك. إذا أردت أن تعطي وزناً لتقييمك، عليك أن تعمقه وتحدده، على سبيل المثال: "أنا راضٍ"، "أنا راضٍ عن هذا"، "أنا معجب".
لإضفاء الثقة بالنفس، يكفي أحيانًا تغيير الكلمات المعتادة في خطابك إلى تلك التي تؤكد على قيمتك. ثم لن تستغرق التغييرات الإيجابية الداخلية وقتًا طويلاً لتظهر. وسيأتي معهم التقدير والاحترام والحب.
عندما كنا أطفالًا، تعلمنا جميعًا "الكلمات السحرية": شكرًا لك، معذرةً، من فضلك... ولكن إذا استخدمتها كثيرًا، بشكل غير لائق، مع احترام محاورك وازدراء لنفسك، فإن هذه الكلمات تتوقف عن أن تكون مجرد تعبير. من المداراة. يصبحون أعداءك.
والسبب في ذلك ليس بالضرورة تدني احترام الذات. قد تلعب أنماط الاتصال الراسخة دورًا أيضًا. ويسيء الإنسان دون أن يلاحظ ذلك الكلام المهذب فيهمل بذلك شخصيته ويظهر هذا التجاهل للآخرين. ونتيجة لذلك، فإنه لا يحصل على الاعتراف والاحترام المطلوب. لذا، 5 كلمات وتعابير شائعة في التواصل تقلل من الأهمية الشخصية:
1. "هذا ممكن"
تعيدنا كلمة "يمكن" أو "لا أستطيع" إلى مرحلة الطفولة، عندما كنا نطلب الإذن ونعتمد على حكم الكبار. وهذا موقف غير متكافئ بطبيعته. في مرحلة البلوغ، يعد مخاطبة شخص ما بكلمة "ربما" أمرًا شائعًا جدًا ولا يتضمن سوى نوع من الطلب.
تذكر، على سبيل المثال، كيف تطلب من النادل قائمة طعام في مطعم. يقول معظم الناس: "هل يمكنني الحصول على قائمة؟" تخيل كيف يبدو مثل هذا الشخص؟ متواضع وغير شخصي.
استبدل طلب الإذن بتعليمات مناسبة للموقف المحدد وستحصل على: "أحضر لي قائمة". أضف نغمة هادئة، والآن لدينا شخص واثق يعرف ما يريده من الحياة.
2. "شكرًا لك"
يمكن لبعض الأشخاص قول كلمة "شكرًا" مرات لا تحصى خلال محادثة مدتها دقيقتين. قد يكون السبب هو عدم القدرة على إنهاء المحادثة، أو عادة قول "شكرًا" باستمرار، أو موقف محرج. على أية حال، هذا سلوك غير آمن يقرأه الآخرون.
تخيل أنك أحضرت تقريرًا إلى رئيسك في العمل، وقام بتدوين ملاحظات عليه وأمرك بإعادته. وتجيب: "نعم، لقد ارتكبت أخطاء، آسف، شكرا على التصحيحات، سأعيدها، آسف". يبدو مثير للشفقة وغير مقنع. من غير المرجح أن يتم النظر في ترشيحك لمنصب أعلى.
أليس من الأفضل أن نغير العبارة ونقول باحترام الذات: "أنا أفهم كل شيء، وسوف أصلحه". نحن جميعا بشر ولنا الحق في ارتكاب الأخطاء. لا ينبغي أن تنتقد نفسك دون داعٍ وتختلق الأعذار للآخرين بسببها. وهذا يقلل من قيمتنا.
3. "هل أنا أزعجك؟"
غالبًا ما يقولون هذا عمدا عندما يريدون التعبير عن احترام خاص للشخص الذي توجه إليه هذه الرسالة. إن التقليل من أهميتك الشخصية ليس أفضل طريقة لتحقيق التأثير المطلوب. الناس يقدرون الاحترام من أقرانهم أكثر من ذلك بكثير.
على سبيل المثال، اتصل بك المدير، وبعد فترة ذهبت لرؤيته. لماذا تقول: "لن أزعجك؟" أو "أنا لا أصرف انتباهك"؟ شؤونك ووقتك لا تقل أهمية عن شؤون مديرك. استبدلها بـ "هل سأدخل؟" إنها تنضح بالطاقة ورباطة الجأش.
4. "هل يمكنك..."
الجسيم "لا" هو الأكثر خطورة في اللغة الروسية. أنت تعرض على الشخص على الفور حلاً جاهزًا في شكل رفض. والمعنى الضمني هو: "أعلم أنك سترفض، وأنا بين يديك". وإذا وافق شخص ما على طلبك، فسيبدو ذلك بمثابة خدمة.
عندما كنا أطفالًا، تعلمنا جميعًا "الكلمات السحرية": شكرًا لك، عفوًا، من فضلك...
ولكن إذا كنت تستخدمها كثيرًا، بشكل غير لائق، مع احترام المحاور وازدراء نفسك، فإن هذه الكلمات تتوقف عن أن تكون مجرد تعبير عن المداراة.
يصبحون أعداءك.
والسبب في ذلك ليس بالضرورة تدني احترام الذات. قد تلعب أنماط الاتصال الراسخة دورًا أيضًا.
ويسيء الإنسان دون أن يلاحظ ذلك الكلام المهذب فيهمل بذلك شخصيته ويظهر هذا التجاهل للآخرين. ونتيجة لذلك، فإنه لا يحصل على الاعتراف والاحترام المطلوب.
لذا، 5 كلمات وتعابير شائعة في التواصل تقلل من الأهمية الشخصية:
1. "هذا ممكن"
تعيدنا كلمة "يمكن" أو "لا أستطيع" إلى مرحلة الطفولة، عندما كنا نطلب الإذن ونعتمد على حكم الكبار. وهذا موقف غير متكافئ بطبيعته. في مرحلة البلوغ، يعد مخاطبة شخص ما بكلمة "ربما" أمرًا شائعًا جدًا ولا يتضمن سوى نوع من الطلب.
تذكر، على سبيل المثال، كيف تطلب من النادل قائمة طعام في مطعم. يقول معظمهم: "هل يمكنني الحصول على قائمة؟"تخيل كيف يبدو مثل هذا الشخص؟ متواضع وغير شخصي.
استبدل طلب الإذن بتعليمات مناسبة للموقف المحدد وستحصل على: "أحضر لي القائمة". أضف نغمة هادئة، والآن لدينا شخص واثق يعرف ما يريده من الحياة.
2. "شكرًا لك"
يمكن لبعض الأشخاص قول كلمة "شكرًا" مرات لا تحصى خلال محادثة مدتها دقيقتين. قد يكون السبب هو عدم القدرة على إنهاء المحادثة، أو عادة قول "شكرًا لك" باستمرار، أو موقف محرج. وعلى أية حال، فهذا سلوك غير آمن يقرأه الآخرون.
تخيل أنك أحضرت تقريرًا إلى رئيسك في العمل، وقام بتدوين ملاحظات عليه وأمرك بإعادته. وأنت تجيب: "نعم، لقد ارتكبت أخطاء، آسف، شكرًا على التصحيحات، سأعيدها، آسف".. يبدو مثير للشفقة وغير مقنع. من غير المرجح أن يتم النظر في ترشيحك لمنصب أعلى.
أليس من الأفضل تغيير العبارة وقولها بكرامة: "أنا أفهم كل شيء، وسوف أصلحه". نحن جميعا بشر ولنا الحق في ارتكاب الأخطاء. لا ينبغي أن تنتقد نفسك دون داعٍ وتختلق الأعذار للآخرين بسببها. وهذا يقلل من قيمتنا.
3. "هل أنا أزعجك؟"
غالبًا ما يقولون هذا عمدا عندما يريدون التعبير عن احترام خاص للشخص الذي توجه إليه هذه الرسالة. إن التقليل من أهميتك الشخصية ليس أفضل طريقة لتحقيق التأثير المطلوب. الناس يقدرون الاحترام من أقرانهم أكثر من ذلك بكثير.
على سبيل المثال، اتصل بك المدير، وبعد فترة ذهبت لرؤيته. لماذا أقول: "هل سأزعجك؟"أو "أنا لا أصرف انتباهك"؟ شؤونك ووقتك لا تقل أهمية عن شؤون مديرك. استبدل هذه العبارة "هل سأدخل؟". إنها تنضح بالطاقة ورباطة الجأش.
4. "هل يمكنك..."
الجسيم "لا" هو الأكثر خطورة في اللغة الروسية. أنت تقدم على الشخص على الفور حلاً جاهزًا في شكل رفض. النص الفرعي هو: "أعلم أنك سترفض وأنا بين يديك". وإذا وافق شخص ما على طلبك، فسيبدو ذلك بمثابة خدمة.
استبدل هذه العبارة بكلمة إيجابية وتخلص من حرف "لا": "يمكنك...؟". من الواضح هنا الموقف المتساوي والإيمان القوي بالنتيجة.
5. "لقد أحببته حقًا."
العبارة نفسها ممتعة. إنه مليء بالصدق ومثالي للتواصل الودي والوثيق. ولكن إذا كنت ترغب في التأكيد على رأيك، فمن الأفضل استخدام هذه العبارة بحذر.
في مواقف معينة، قد يتولد لديك انطباع بأنك سطحي في تقييمك لشيء ما أو أنه ليس من الصعب أن يثير إعجابك. إذا كنت ترغب في إضافة وزن لتقييمك، فيجب عليك تعميقه وتحديده، على سبيل المثال: "أنا راضٍ"، "أنا راضٍ عن هذا"، "أنا معجب بهذا".
لإضفاء الثقة بالنفس، يكفي أحيانًا تغيير الكلمات المعتادة في خطابك إلى تلك التي تؤكد على قيمتك. ثم لن تستغرق التغييرات الإيجابية الداخلية وقتًا طويلاً لتظهر. وسيأتي معهم التقدير والاحترام والحب.
http://www.psychologies.ru/sta...
المشاركة الأصلية والتعليقات في