التحليل النفسي والمحللون النفسيون - الكل أكبر من مجموع الأجزاء. مبهج أكثر! مراحل العلاج مع المعالج النفسي

كيف تصبح ذكيا حسنا، الآن سنلقي نظرة على السؤال الذي كثيرا ما يطرح علي في الرسائل: "كيف تصبح ذكيا؟" في بعض الأحيان يختلف هذا السؤال. على سبيل المثال: "كيف تصبح امرأة ذكية؟" أو: “هل من الممكن أن أصبح أذكى ولكن بسرعة، لدي امتحانات قريبة؟” أو: "أنا لا أفهم أي شيء في الحياة، إنه كذلك

"أن تصبح فاعلاً" توضح القصة غير الخيالية التالية بشكل مثالي الأفكار الدرامية النفسية الأساسية حول العفوية والإبداع، وقد حدث ذلك عشية رأس السنة الجديدة منذ عدة سنوات، في مطعم مزدحم في نيويورك. كان يجلس على الطاولة جاكوب ليفي مورينو. لي

17.3. كيف تتجنب أن تصبح ضحية أنت بحاجة إلى تنمية طريقة آمنة للتفكير مقدمًا، وهو ما يجب أن نفترض أنه ما نفعله الآن، فالحياة اليومية غنية بالتجاوزات، والتي غالبًا ما تتأثر بشكل غير مباشر بشرودنا وإسرافنا ورعونتنا. . ل

تعرف على الخيارات المتاحة.بشكل عام، دور المعالج هو الرغبة في مساعدة الناس من خلال تقديم النصائح، ولكن هناك العديد من التخصصات الأخرى التي تناسب هذا الوصف أيضًا. خذ بعين الاعتبار التخصصات التالية المشابهة للعلاج:

• يساعد المستشارون شريحة معينة من السكان، كما هو الحال في المدرسة أو الكنيسة. لا يحتاج الاستشاري إلى تدريب خاص لبدء الممارسة. على الرغم من أن معظمهم ما زالوا يحضرون دورات للحصول على شهادة لإجراء العلاج.
• الأخصائيون الاجتماعيون حاصلون على درجة الماجستير وعادة ما يتم توظيفهم من قبل وكالات خاصة للعمل مع عائلات أو أفراد محددين محتاجين. بعض الأخصائيين الاجتماعيين متخصصون في تقديم المشورة للأطفال.
• غالبًا ما يعمل معالجو الزواج والأسرة في عيادة خاصة ويقدمون المشورة للأزواج والعلاج للعائلات أو الأفراد.
• يحمل علماء النفس درجات الدكتوراه ويدرسون العديد من أساليب العلاج، بما في ذلك المعرفي والسلوكي والإنساني والديناميكي النفسي. إنهم يعملون مع الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والأمراض العقلية الأخرى. يقوم علماء النفس بإجراء اختبارات نفسية وعلاج بالتحدث مع المرضى، ولكن في معظم الحالات لا يتمتعون بسلطة وصف الأدوية أو التدخلات الطبية الأخرى.
• الأطباء النفسيون هم في الواقع أطباء حقيقيون درسوا الطب النفسي بعد تخرجهم من كلية الطب. يقوم الأطباء النفسيون بإجراء الاختبارات الطبية، ووصف الأدوية، والعمل مع أطباء الرعاية الأولية والمعالجين الآخرين لتطوير أفضل مسار علاجي للمرضى.

ومن المستبعد أن يذهب أي شخص إلى طبيب عيون لأنه يعاني من ضعف في الرؤية، أو إلى طبيب أعصاب بسبب مشاكله الخاصة في العمود الفقري. لكن الرغبة في أن تصبح معالجًا نفسيًا تنشأ غالبًا بين أولئك الذين عانوا من معاناة عقلية، والذين تعتبر الرغبة في فهم أنفسهم وكيف يعمل الشخص ضرورة حيوية تقريبًا. وهذا ما أكده كل من التقى به مؤلفو المقال.

ومع ذلك، في نهاية الثمانينيات من القرن الماضي، عندما بدأ المعالجون النفسيون الأوائل في ممارسة المهنة في موسكو ولينينغراد، لم يكن بإمكان أي منهم حتى أن يتخيل أنه اليوم، في بداية القرن الحادي والعشرين، سيكون العلاج النفسي مقدرًا له أن يصبح واحدًا من المهن الأكثر شعبية. وسوف يصبحون هم أنفسهم أساطير تقريبًا، حيث بدأ معهم التاريخ الحديث للممارسة النفسية المحلية، والذي كان لفترة طويلة "مغلقًا" في بلدنا في الثلاثينيات.

وكان هؤلاء الأشخاص محظوظين بما فيه الكفاية للاستماع إلى المحاضرات والمشاركة في ندوات أشهر الخبراء العالميين في مجال العلاج النفسي والتحليل النفسي، والتعلم من مؤسسي مختلف مجالات علم النفس العملي.

كل واحد منهم لديه طريقه الخاص إلى العلاج النفسي، ولكل منهم يرتبط بالعمل الداخلي مع أنفسهم، مخفيا عن أعين الآخرين.

"في الواقع، لقد حصلنا على شاب محترف ثانٍ"، تتذكر المعالجة النفسية إيكاترينا ميخائيلوفا. - بعد أن تخرجنا من الجامعة، وبعد أن حققنا بعض الإنجازات الكبيرة وتعلمنا الكثير، وجدنا أنفسنا فجأة مرة أخرى كأطفال مدارس، مُنحنا الحق في عدم معرفة شيء ما، وعدم فهمه، وطرح أسئلة غبية، والانجراف، والسقوط في بهجة تشبه الجرو... ثم تستيقظ تدريجيًا مرة أخرى، وتقسم... وهذا حظ عظيم "

عندما تحدثوا عن أنفسهم، كان المحاورون منفتحين وصادقين بالقدر الذي تسمح لهم به مهنتهم. كل واحد منهم لديه طريقه الخاص إلى العلاج النفسي، ولكل منهم يرتبط بالعمل الداخلي مع أنفسهم، مخفيا عن أعين الآخرين. واليوم اتفق خبراء مجلة علم النفس على الكشف لنا عن هذا السر.

"سمعت شعراً بلغة التحليل النفسي"

ناتاليا كيجاي، محللة نفسية

في سن الرابعة عشرة، قررت أنني أريد أن أصبح طبيبة نفسية، وأردت أن أقوم بنمذجة رياضية للعمليات الاجتماعية. كان من المألوف. وفي السنة الثانية من دراسة علم النفس في جامعة موسكو الحكومية، أدركت أنني كنت مهتمًا أكثر بالعلاج النفسي. كانت مكتبة الكلية تحتوي على مجلدين من مجلدات يونج ومجلدين من فرويد. قرأت كلاهما.

الشباب وضعه جانبا. وقد أبهرني فرويد منذ الصفحات الأولى، فواصلت البحث عن كتبه وقراءتها. أعجبني كل شيء: النهج المتبع في البحث، وأسلوبه، والضمير الخاص للتفكير، واللغة - اللغة التي، كما شعرت، تصف بدقة عمليات الحياة الداخلية للشخص، على عكس لغة علم النفس الأكاديمي. كان هناك شيء رائع ومألوف في لغته - كما هو الحال في موسيقاه أو قصائده المفضلة.

بالنسبة لي، أصبح التحليل النفسي شعرًا آخر. لذلك، في سن الثامنة عشرة، قررت أن أصبح محللة نفسية. في ذلك الوقت في بلدنا، لم يدرس التحليل النفسي في أي مكان ولا أحد. لذلك، بعد سنوات عديدة فقط، أصبحت المهنة حقيقة واقعة: التحليل الشخصي، والندوة النظرية، والمعلمين السخيين والمتحمسين، والأهم من ذلك، البيئة المهنية والزملاء والتعاون والشعور بالرفاقة.

هل تغير شيء منذ التجارب الأولى؟ بالتأكيد. يتميز الشباب بالأحلام، ويتميزون باللامحدودة والعظمة والخفة الراقية التي ترفع كل شيء. ومن ثم يأتي مبدأ الواقع في الاعتبار. يقصر جناحيه ويضغطه على الأرض. وهذا لا يعني أنك لا تستطيع التحليق أو أنك تفقد إحساسك بالخفة، ولكن هذا الاستقرار يظهر. تفقد بعضًا من تفاؤلك، لكنك تصبح أكثر تواضعًا وتواضعًا، وبمعنى ما، أكثر ثقة بالحياة. تتوقف عن التفكير في أن كل شيء يعتمد عليك وحدك. تبدأ في التعلم. ولا تتوقف أبدًا عن فعل ذلك حتى تفشل ذاكرتك.

"حلمت بأن أصبح مختلفاً"

مارك بيفزنر، معالج نفسي، مدير برامج التدريب

حلمت منذ الطفولة أن أصبح بحارًا: شجاعًا وشجاعًا وقويًا. لقد كان شابًا عاطفيًا وسريع التأثر. بعد التخرج من المدرسة الفنية لبناء السفن، ذهبت للخدمة في البحرية، وبعد حوالي عام ونصف أدركت أنني بطبيعتي لم أكن رجلاً عسكريًا. كنت في حيرة من أمري... بدأت أقرأ كثيرًا: رومان رولاند، ليو تولستوي، فلاديمير ليفي. وقد راقب الناس بعناية - وقد وفرت هذه الفرصة من خلال المساحة الضيقة لحياة السفينة. وبحلول نهاية خدمتي، كانت لدي رغبة قوية في دراسة علم النفس.

دخلت جامعة لينينغراد، معتقدًا أنني سأجد هناك إجابات للأسئلة التي تعذبني. لاحقًا، أثناء عمله كطبيب نفساني، التقى بألكسندر بادخين، وهو طبيب نفسي وعالم مخدرات. لقد حدد هذا الاجتماع مصيري المهني. كان لدى كلانا اهتمام كبير بالعلاج النفسي وأصبحنا زملاء وأصدقاء.

كشف لي العلاج النفسي أن السفر عبر العالم الداخلي لا يمكن أن يكون أقل خطورة من الإبحار

في شبابي، بحثت في الخارج عن طرق لتحسين نفسي. وعلمتني حياتي وتجربتي المهنية أن المصدر الرئيسي للتنمية هو المورد الداخلي للشخص. اليوم أساعد الناس من خلال الإيمان بقدرتهم على استخدام مواردهم ونقاط قوتهم الداخلية. وفي كل مرة أتفاجأ بمدى ضخامة حجمها. إنهم ببساطة رائعون! هذه هي الثروة الحقيقية التي يمكنك تعلم كيفية إدارتها، مما يعني أنه يمكنك إدارة نفسك وحياتك.

كشف لي العلاج النفسي أن السفر عبر العالم الداخلي لا يمكن أن يكون أقل خطورة من الإبحار. أشعر بالقوة والمرونة والشجاعة، وهذا له علاقة كبيرة بحقيقة أنني تمكنت من قبول نفسي كما أنا. العاطفة والحساسية والانفتاح - في السابق كان يُنظر إلى مظهر هذه الصفات على أنه ضعف، لكنني اليوم أفهم أن هذه هي موهبتي، وبالتالي قوتي.

"أردت أن أفهم كيف يعمل العالم"

إينا خاميتوفا، عالمة نفسية إكلينيكية، معالجة نفسية نظامية للأسرة

بدأ كل شيء بفضول: أردت حقًا أن أفهم كيف يعمل العالم... بعد تخرجي من قسم الفيزياء في جامعة موسكو الحكومية، تمكنت حتى من العمل في تخصصي. ولكن عندما تم تخفيض مخصصات العلوم إلى الصفر في أوائل التسعينيات، نشأ السؤال: إما الهجرة أو البحث عن مكان آخر. وبما أن اهتمامي بأسرار الكون لم يستنفد نفسه أبدًا، فيمكن اعتبار شغفي بعلم النفس أمرًا طبيعيًا: كان الاختلاف الوحيد هو دراسة ليس العالم الخارجي، بل العالم الداخلي للإنسان.

كان هناك سبب ثان: العديد من الأشخاص المقربين مني وجدوا أنفسهم فجأة مطرودين من الحياة... كنا نبحث عن إجابات لأصعب الأسئلة الوجودية: لماذا نعيش، مع العلم بحتمية الموت. ما الذي يحفزنا؟ كيف نبني علاقات مع الناس، أن نكون وحيدين بالمعنى الوجودي...

عندما وجدت نفسي في معهد علم النفس العملي والتحليل النفسي، في جو من الأشخاص ذوي التفكير المماثل، تمكنت من الاقتراب من هذا الهدف. لكن المفاجأة الرئيسية في السنوات الماضية كانت كيف تغيرت أنا شخصياً على مدار سنوات الدراسة والعلاج النفسي والعمل مع كل عميل وكل عائلة.

اتضح أنني ذهبت إلى العلاج النفسي لمساعدة الناس، لكنني بدأت أفهم نفسي بشكل أفضل، لأدرك ما هو مهم وما هو غير مهم. ونتيجة لذلك، تغير موقفي تجاه الحياة. الآن أفهم أنه في ثلاثين عاما، عندما بدأت للتو في الانخراط في هذه المهنة، كنت مختلفا تماما. لقد كان مدفوعًا بشكل أساسي باهتمامي البحثي بالعالم الداخلي للشخص، ولكن من المهم الآن بالنسبة لي أن أساعد الناس.

إنه أمر ممتع للغاية عندما تتغير نوعية حياة العميل أو عندما يواجه ظروفًا مأساوية، فإنه لا ينهار، ولكنه يجد داخل نفسه موارد لم تكن معروفة من قبل ويصبح أكثر سعادة. ومن دواعي سروري دائمًا أن أشعر بالمشاركة في هذه العملية.

"لقد أذهلتني الصوت البشري الحي"

إيكاترينا ميخائيلوفا، معالج نفسي، متخصص في الدراما النفسية

عندما كنت طفلاً، كان بإمكاني الاستلقاء لساعات بجوار عش النمل وأشاهد كيف تختفي الخرزات الملونة وتظهر على سطح قبة النمل. لقد حدد هذا الاهتمام البحثي أيضًا خياري المهني - فقد التحقت بجامعة موسكو الحكومية لكي أصبح عالمًا.

في سنتي الثالثة في علم النفس، كلّفني أستاذي أندريه أندريفيتش بوزيري بترجمة إحدى مقالات كارل روجرز، والتي وصف فيها معالج نفسي أمريكي ما يحدث بينه وبين شخص يأتي طلبًا للمساعدة. لقد فوجئت وصدمت لأنني لأول مرة في العمل العلمي سمعت صوتًا بشريًا حيًا! لقد فتح هذا لي عالم العلاج النفسي المجهول، وأردت بالطبع أن أطلع عليه...

في أوائل الثمانينيات، لم يكن هذا ممكنًا إلا من خلال النصوص باللغة الإنجليزية: كنا نترجم ونناقش بفارغ الصبر مع الزملاء وعلماء النفس الممارسين، كتب مؤسسي العلاج النفسي التي وصلت إلينا في أمسيات قليلة، والتي أحضرها شخص من الخارج، أو نسخًا مصورة أو آلة كاتبة تطبع مقالاتهم.

في أوائل التسعينيات، سنحت الفرصة للذهاب للدراسة ودعوة نجوم العلاج النفسي إلى موسكو. حاولنا أن نتعلم ونتقن أساليب مختلفة. فضلت الدراما النفسية. لا يمكن أن تصبح هذه الطريقة قديمة أو تختفي أو تصبح مملة، لأن المؤلف الحقيقي لما يحدث في الجلسة ليس المعالج النفسي، بل العميل، ولا يمكن للشخص أن يشعر بالملل من نفسه.

كقائد للجلسة، في ذلك الوقت والآن، يبدو من المثير للاهتمام للغاية أن تكون مع شخص ما في مكان يكون فيه أكثر حيوية وموهبة من الحياة العادية، وأكثر استعدادًا للاكتشافات والتجارب الجديدة والتغييرات المذهلة.

"حاولت مقاومة اللامعنى"

ألكسندر تشيرنيكوف، معالج نفسي عائلي

في عام 1985 تخرجت من معهد موسكو للصلب والسبائك وتم تعييني في "الصندوق" - NPO Almaz. وفي الآونة الأخيرة، كان "شاراشكا"، حيث يعمل السجناء - العاملون العلميون الذين يقضون عقوباتهم. كان رئيسي المباشر - دكتوراه في العلوم التقنية، الحائز على جائزة ستالين - واحدًا منهم في الخمسينيات.

لا تزال جدران هذه المؤسسة تحافظ على روح النظام: كان هناك حارس في كل طابق، وكان عليّ تسليم دفتر ملاحظاتي الذي يحتوي على ملاحظات إلى القسم الأول. بشكل عام، شعرت كأنني ترس في آلية غير إنسانية ولا معنى لها. في محاولة للتعامل مع هذه الحالة، بدأت في تسلق الجبال. أضافت الجبال تنوعًا إلى التجربة، لكن الشعور باللامعنى لم يختف. لقد تم تشجيعي على مواصلة البحث من خلال المشاركة في إحدى الدورات التدريبية النفسية الأولى، وفي عام 1987 انتهى بي الأمر في جامعة موسكو الحكومية في قسم علم النفس.

شعرت كما لو أن النافذة قد انفتحت على مصراعيها في غرفة خانقة. لقد كنت مفتونًا بالعلاج الأسري النظامي والدراما النفسية - حيث توازن تحليلات إحدى الطرق وطاقة الطريقة الأخرى بشكل مثالي. دافعت عن رسالتي وبدأت التخصص في مجال العلاج النفسي الزوجي.

في الاستشارة، أنا مقتنع دائمًا بأن الاتصال الصادق والعميق مع الأحباء هو أهم ترياق لزيف الحياة الاجتماعية والقلق الوجودي من الوجود. يمكن أن تكون الحياة ذات معنى بشكل عام فقط عندما لا نكذب على أنفسنا ونكون قادرين على أن نكون قريبين من شخص آخر، ونسمح لأنفسنا بالتواصل معه. وبالطبع فإن العلاج النفسي، أفضل من أي مهنة أخرى، يعلمك قبول الناس، والتواضع أمام استقلالية الآخرين واختلاف شخص آخر عنك.

آخر تحديث: 06/07/2014

هل تبحث عن مهنة يمكنك من خلالها مساعدة الناس حقًا وتحسين حياتهم؟ إذًا فإن العمل كمعالج نفسي يعد خيارًا رائعًا بالنسبة لك. بشكل عام، يعتقد الناس أنه لكي تصبح معالجًا نفسيًا عليك الحصول على درجة الدكتوراه في علم النفس، ولكن في الواقع هناك عدد من الخيارات المهنية الأخرى في هذا المجال.
مصطلح "المعالج النفسي" في حد ذاته مصطلح عام وغالبًا ما يستخدم للإشارة إلى فئة كاملة من المتخصصين في الرعاية الصحية الذين يقدمون خدمات لاستعادة الصحة العقلية للعملاء والحفاظ عليها. فيما يلي بعض الأسماء المحددة:

• عالم النفس السريري.
• طبيب نفساني متخصص في المخدرات.
• أخصائي علم النفس وإعادة التأهيل؛
• مستشار محترف؛
• علم النفس المدرسي؛
• عامل اجتماعي ، إلخ.

ابدأ بتقييم اهتماماتك وأهدافك

ربما يكون هدفك النهائي هو أن تصبح معالجًا. ومع ذلك، يجب أن تكون أكثر تحديدًا، لأن نوع المعالج الذي تريد أن تصبح عليه سيحدد إلى حد كبير التدريب الذي تحتاج إلى الخضوع له لتحقيق هدفك النهائي. يعمل المعالجون في مجموعة واسعة من البيئات ومع مجموعات سكانية مختلفة، لذا ابدأ عملية التخطيط بناءً على المكان الذي ترغب في العمل فيه.

هل تريد العمل مع الأطفال؟ يمكنك أن تصبح طبيبًا نفسيًا سريريًا أو عاملاً اجتماعيًا مرخصًا. هل أنت مهتم بالعمل مع العائلات أو الأزواج؟ ثم فكر في أن تصبح مستشارًا للزواج.
هل تريد مساعدة الناس في التغلب على مشاكل الإدمان (الكحول، المخدرات)؟ تعد الحصول على شهادة في علم النفس السريري أو استشارات الصحة العقلية خيارًا جيدًا.
إن الحصول على فكرة عامة عما ترغب في تحقيقه بالضبط كمعالج سيساعدك على اتخاذ القرار الصحيح - من حيث البرنامج المدرسي والتدريبي.

استكشف فرص الحصول على درجة علمية في علم النفس

إذا كان هدفك هو أن تصبح معالجًا نفسيًا، فمن المرجح أن تكون خطوتك الأولى هي الحصول على درجة البكالوريوس في علم النفس. ومع ذلك، يتم أيضًا قبول الأشخاص الحاصلين على درجة البكالوريوس في مجالات العلوم الأخرى في كلية الدراسات العليا إذا كان لديهم إنجازات معينة. يعد علم الاجتماع والتعليم والصحة بداية جيدة للراغبين في العمل كمعالج نفسي.
يمكن للشهادة في علم النفس أن تفتح العديد من الفرص، ولكن هناك خيارات أخرى قد ترغب في أخذها بعين الاعتبار أيضًا. يختلف طول الدورة والمتطلبات الأساسية المطلوبة لكل درجة من خيار إلى آخر.

• دكتوراه في الفلسفة أو علم النفس. ومن خلال حصولك على أي من هذه الدرجات العلمية، ربما سيكون لديك أعظم الفرص الوظيفية المتاحة. يستطيع المحترفون الحاصلون على درجة الدكتوراه والمرخصون كعلماء نفس العمل مع العملاء في مجموعة واسعة من الإعدادات، بما في ذلك الممارسة الخاصة. تستغرق الدكتوراه عادة من أربع إلى ثماني سنوات من الدراسة بعد الانتهاء من درجة البكالوريوس.
• ماجستير في علم النفس. في بعض الولايات الأمريكية، يمكن للخريجين الحاصلين على درجة الماجستير أيضًا الحصول على ترخيص كطبيب نفساني. يمكن أن تعمل درجة الماجستير أيضًا في مجموعة متنوعة من الإعدادات، ولكن من المهم مراجعة اللوائح مسبقًا لتحديد نوع الخدمات التي يمكنك تقديمها بهذه الدرجة.
• درجة الماجستير في الإرشاد. إذا كنت مهتمًا بالعمل مع الأطفال أو البالغين أو العائلات أو الأزواج، فيجب أن تفكر في أن تصبح مستشارًا محترفًا مرخصًا. يمكن أن يستغرق إكمال هذه الدرجة من سنتين إلى ثلاث سنوات، اعتمادًا على الجدول الزمني الخاص بك وبرنامج دراستك.
• درجة الماجستير في العمل الاجتماعي. عادة ما يتم الحصول على ترخيص الأخصائي الاجتماعي السريري بعد دورة مدتها سنتان - وهذا بالإضافة إلى درجة البكالوريوس والتدريب الداخلي والخبرة الخاضعة للإشراف في المجال نفسه. غالبًا ما يقدم الأفراد الحاصلون على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي العلاج في مجموعة واسعة من الإعدادات والمواقف.
• درجة الماجستير في تمريض الصحة النفسية. يعد هذا بديلاً جيدًا غالبًا ما يتم تجاهله من قبل الممرضات المهتمات بقضايا الصحة العقلية. بالإضافة إلى درجة البكالوريوس، ما عليك سوى الحصول على درجة الماجستير أو أعلى، الأمر الذي قد يستغرق من سنتين إلى ثلاث سنوات.

معرفة المزيد عن المتطلبات!

بمجرد اختيار البرامج التعليمية التي تناسب احتياجاتك واهتماماتك الفريدة، من المهم مناقشة الخيارات المختلفة مع أحد المتخصصين. في معظم الحالات، من المفيد أيضًا إجراء محادثة مع ممثل المؤسسة التي تخطط لزيارتها. قم بإعداد قائمة أسئلة حول متطلبات الدرجة المحددة، والمبادئ الأساسية لترخيص المعالجين، والاستعلام عن مدى نجاح الطلاب الذين أكملوا البرنامج بالفعل.

ومن المستبعد أن يذهب أي شخص إلى طبيب عيون لأنه يعاني من ضعف في الرؤية، أو إلى طبيب أعصاب بسبب مشاكله الخاصة في العمود الفقري. لكن الرغبة في أن تصبح معالجًا نفسيًا تنشأ غالبًا بين أولئك الذين عانوا من معاناة عقلية، والذين تعتبر الرغبة في فهم أنفسهم وكيف يعمل الشخص ضرورة حيوية تقريبًا. وهذا ما أكده كل من التقى به مؤلفو المقال.

ومع ذلك، في نهاية الثمانينيات من القرن الماضي، عندما بدأ المعالجون النفسيون الأوائل في ممارسة المهنة في موسكو ولينينغراد، لم يكن بإمكان أي منهم حتى أن يتخيل أنه اليوم، في بداية القرن الحادي والعشرين، سيكون العلاج النفسي مقدرًا له أن يصبح واحدًا من المهن الأكثر شعبية. وسوف يصبحون هم أنفسهم أساطير تقريبًا، حيث بدأ معهم التاريخ الحديث للممارسة النفسية المحلية، والذي كان لفترة طويلة "مغلقًا" في بلدنا في الثلاثينيات.

وكان هؤلاء الأشخاص محظوظين بما فيه الكفاية للاستماع إلى المحاضرات والمشاركة في ندوات أشهر الخبراء العالميين في مجال العلاج النفسي والتحليل النفسي، والتعلم من مؤسسي مختلف مجالات علم النفس العملي.

كل واحد منهم لديه طريقه الخاص إلى العلاج النفسي، ولكل منهم يرتبط بالعمل الداخلي مع أنفسهم، مخفيا عن أعين الآخرين.

"في الواقع، لقد حصلنا على شاب محترف ثانٍ"، تتذكر المعالجة النفسية إيكاترينا ميخائيلوفا. - بعد أن تخرجنا من الجامعة، وبعد أن حققنا بعض الإنجازات الكبيرة وتعلمنا الكثير، وجدنا أنفسنا فجأة مرة أخرى كأطفال مدارس، مُنحنا الحق في عدم معرفة شيء ما، وعدم فهمه، وطرح أسئلة غبية، والانجراف، والسقوط في بهجة تشبه الجرو... ثم تستيقظ تدريجيًا مرة أخرى، وتقسم... وهذا حظ عظيم "

عندما تحدثوا عن أنفسهم، كان المحاورون منفتحين وصادقين بالقدر الذي تسمح لهم به مهنتهم. كل واحد منهم لديه طريقه الخاص إلى العلاج النفسي، ولكل منهم يرتبط بالعمل الداخلي مع أنفسهم، مخفيا عن أعين الآخرين. واليوم اتفق خبراء مجلة علم النفس على الكشف لنا عن هذا السر.

"سمعت شعراً بلغة التحليل النفسي"

ناتاليا كيجاي، محللة نفسية

في سن الرابعة عشرة، قررت أنني أريد أن أصبح طبيبة نفسية، وأردت أن أقوم بنمذجة رياضية للعمليات الاجتماعية. كان من المألوف. وفي السنة الثانية من دراسة علم النفس في جامعة موسكو الحكومية، أدركت أنني كنت مهتمًا أكثر بالعلاج النفسي. كانت مكتبة الكلية تحتوي على مجلدين من مجلدات يونج ومجلدين من فرويد. قرأت كلاهما.

الشباب وضعه جانبا. وقد أبهرني فرويد منذ الصفحات الأولى، فواصلت البحث عن كتبه وقراءتها. أعجبني كل شيء: النهج المتبع في البحث، وأسلوبه، والضمير الخاص للتفكير، واللغة - اللغة التي، كما شعرت، تصف بدقة عمليات الحياة الداخلية للشخص، على عكس لغة علم النفس الأكاديمي. كان هناك شيء رائع ومألوف في لغته - كما هو الحال في موسيقاه أو قصائده المفضلة.

بالنسبة لي، أصبح التحليل النفسي شعرًا آخر. لذلك، في سن الثامنة عشرة، قررت أن أصبح محللة نفسية. في ذلك الوقت في بلدنا، لم يدرس التحليل النفسي في أي مكان ولا أحد. لذلك، بعد سنوات عديدة فقط، أصبحت المهنة حقيقة واقعة: التحليل الشخصي، والندوة النظرية، والمعلمين السخيين والمتحمسين، والأهم من ذلك، البيئة المهنية والزملاء والتعاون والشعور بالرفاقة.

هل تغير شيء منذ التجارب الأولى؟ بالتأكيد. يتميز الشباب بالأحلام، ويتميزون باللامحدودة والعظمة والخفة الراقية التي ترفع كل شيء. ومن ثم يأتي مبدأ الواقع في الاعتبار. يقصر جناحيه ويضغطه على الأرض. وهذا لا يعني أنك لا تستطيع التحليق أو أنك تفقد إحساسك بالخفة، ولكن هذا الاستقرار يظهر. تفقد بعضًا من تفاؤلك، لكنك تصبح أكثر تواضعًا وتواضعًا، وبمعنى ما، أكثر ثقة بالحياة. تتوقف عن التفكير في أن كل شيء يعتمد عليك وحدك. تبدأ في التعلم. ولا تتوقف أبدًا عن فعل ذلك حتى تفشل ذاكرتك.

"حلمت بأن أصبح مختلفاً"

مارك بيفزنر، معالج نفسي، مدير برامج التدريب

حلمت منذ الطفولة أن أصبح بحارًا: شجاعًا وشجاعًا وقويًا. لقد كان شابًا عاطفيًا وسريع التأثر. بعد التخرج من المدرسة الفنية لبناء السفن، ذهبت للخدمة في البحرية، وبعد حوالي عام ونصف أدركت أنني بطبيعتي لم أكن رجلاً عسكريًا. كنت في حيرة من أمري... بدأت أقرأ كثيرًا: رومان رولاند، ليو تولستوي، فلاديمير ليفي. وقد راقب الناس بعناية - وقد وفرت هذه الفرصة من خلال المساحة الضيقة لحياة السفينة. وبحلول نهاية خدمتي، كانت لدي رغبة قوية في دراسة علم النفس.

دخلت جامعة لينينغراد، معتقدًا أنني سأجد هناك إجابات للأسئلة التي تعذبني. لاحقًا، أثناء عمله كطبيب نفساني، التقى بألكسندر بادخين، وهو طبيب نفسي وعالم مخدرات. لقد حدد هذا الاجتماع مصيري المهني. كان لدى كلانا اهتمام كبير بالعلاج النفسي وأصبحنا زملاء وأصدقاء.

كشف لي العلاج النفسي أن السفر عبر العالم الداخلي لا يمكن أن يكون أقل خطورة من الإبحار

في شبابي، بحثت في الخارج عن طرق لتحسين نفسي. وعلمتني حياتي وتجربتي المهنية أن المصدر الرئيسي للتنمية هو المورد الداخلي للشخص. اليوم أساعد الناس من خلال الإيمان بقدرتهم على استخدام مواردهم ونقاط قوتهم الداخلية. وفي كل مرة أتفاجأ بمدى ضخامة حجمها. إنهم ببساطة رائعون! هذه هي الثروة الحقيقية التي يمكنك تعلم كيفية إدارتها، مما يعني أنه يمكنك إدارة نفسك وحياتك.

كشف لي العلاج النفسي أن السفر عبر العالم الداخلي لا يمكن أن يكون أقل خطورة من الإبحار. أشعر بالقوة والمرونة والشجاعة، وهذا له علاقة كبيرة بحقيقة أنني تمكنت من قبول نفسي كما أنا. العاطفة والحساسية والانفتاح - في السابق كان يُنظر إلى مظهر هذه الصفات على أنه ضعف، لكنني اليوم أفهم أن هذه هي موهبتي، وبالتالي قوتي.

"أردت أن أفهم كيف يعمل العالم"

إينا خاميتوفا، عالمة نفسية إكلينيكية، معالجة نفسية نظامية للأسرة

بدأ كل شيء بفضول: أردت حقًا أن أفهم كيف يعمل العالم... بعد تخرجي من قسم الفيزياء في جامعة موسكو الحكومية، تمكنت حتى من العمل في تخصصي. ولكن عندما تم تخفيض مخصصات العلوم إلى الصفر في أوائل التسعينيات، نشأ السؤال: إما الهجرة أو البحث عن مكان آخر. وبما أن اهتمامي بأسرار الكون لم يستنفد نفسه أبدًا، فيمكن اعتبار شغفي بعلم النفس أمرًا طبيعيًا: كان الاختلاف الوحيد هو دراسة ليس العالم الخارجي، بل العالم الداخلي للإنسان.

كان هناك سبب ثان: العديد من الأشخاص المقربين مني وجدوا أنفسهم فجأة مطرودين من الحياة... كنا نبحث عن إجابات لأصعب الأسئلة الوجودية: لماذا نعيش، مع العلم بحتمية الموت. ما الذي يحفزنا؟ كيف نبني علاقات مع الناس، أن نكون وحيدين بالمعنى الوجودي...

عندما وجدت نفسي في معهد علم النفس العملي والتحليل النفسي، في جو من الأشخاص ذوي التفكير المماثل، تمكنت من الاقتراب من هذا الهدف. لكن المفاجأة الرئيسية في السنوات الماضية كانت كيف تغيرت أنا شخصياً على مدار سنوات الدراسة والعلاج النفسي والعمل مع كل عميل وكل عائلة.

اتضح أنني ذهبت إلى العلاج النفسي لمساعدة الناس، لكنني بدأت أفهم نفسي بشكل أفضل، لأدرك ما هو مهم وما هو غير مهم. ونتيجة لذلك، تغير موقفي تجاه الحياة. الآن أفهم أنه في ثلاثين عاما، عندما بدأت للتو في الانخراط في هذه المهنة، كنت مختلفا تماما. لقد كان مدفوعًا بشكل أساسي باهتمامي البحثي بالعالم الداخلي للشخص، ولكن من المهم الآن بالنسبة لي أن أساعد الناس.

إنه أمر ممتع للغاية عندما تتغير نوعية حياة العميل أو عندما يواجه ظروفًا مأساوية، فإنه لا ينهار، ولكنه يجد داخل نفسه موارد لم تكن معروفة من قبل ويصبح أكثر سعادة. ومن دواعي سروري دائمًا أن أشعر بالمشاركة في هذه العملية.

"لقد أذهلتني الصوت البشري الحي"

إيكاترينا ميخائيلوفا، معالج نفسي، متخصص في الدراما النفسية

عندما كنت طفلاً، كان بإمكاني الاستلقاء لساعات بجوار عش النمل وأشاهد كيف تختفي الخرزات الملونة وتظهر على سطح قبة النمل. لقد حدد هذا الاهتمام البحثي أيضًا خياري المهني - فقد التحقت بجامعة موسكو الحكومية لكي أصبح عالمًا.

في سنتي الثالثة في علم النفس، كلّفني أستاذي أندريه أندريفيتش بوزيري بترجمة إحدى مقالات كارل روجرز، والتي وصف فيها معالج نفسي أمريكي ما يحدث بينه وبين شخص يأتي طلبًا للمساعدة. لقد فوجئت وصدمت لأنني لأول مرة في العمل العلمي سمعت صوتًا بشريًا حيًا! لقد فتح هذا لي عالم العلاج النفسي المجهول، وأردت بالطبع أن أطلع عليه...

في أوائل الثمانينيات، لم يكن هذا ممكنًا إلا من خلال النصوص باللغة الإنجليزية: كنا نترجم ونناقش بفارغ الصبر مع الزملاء وعلماء النفس الممارسين، كتب مؤسسي العلاج النفسي التي وصلت إلينا في أمسيات قليلة، والتي أحضرها شخص من الخارج، أو نسخًا مصورة أو آلة كاتبة تطبع مقالاتهم.

في أوائل التسعينيات، سنحت الفرصة للذهاب للدراسة ودعوة نجوم العلاج النفسي إلى موسكو. حاولنا أن نتعلم ونتقن أساليب مختلفة. فضلت الدراما النفسية. لا يمكن أن تصبح هذه الطريقة قديمة أو تختفي أو تصبح مملة، لأن المؤلف الحقيقي لما يحدث في الجلسة ليس المعالج النفسي، بل العميل، ولا يمكن للشخص أن يشعر بالملل من نفسه.

كقائد للجلسة، في ذلك الوقت والآن، يبدو من المثير للاهتمام للغاية أن تكون مع شخص ما في مكان يكون فيه أكثر حيوية وموهبة من الحياة العادية، وأكثر استعدادًا للاكتشافات والتجارب الجديدة والتغييرات المذهلة.

"حاولت مقاومة اللامعنى"

ألكسندر تشيرنيكوف، معالج نفسي عائلي

في عام 1985 تخرجت من معهد موسكو للصلب والسبائك وتم تعييني في "الصندوق" - NPO Almaz. وفي الآونة الأخيرة، كان "شاراشكا"، حيث يعمل السجناء - العاملون العلميون الذين يقضون عقوباتهم. كان رئيسي المباشر - دكتوراه في العلوم التقنية، الحائز على جائزة ستالين - واحدًا منهم في الخمسينيات.

لا تزال جدران هذه المؤسسة تحافظ على روح النظام: كان هناك حارس في كل طابق، وكان عليّ تسليم دفتر ملاحظاتي الذي يحتوي على ملاحظات إلى القسم الأول. بشكل عام، شعرت كأنني ترس في آلية غير إنسانية ولا معنى لها. في محاولة للتعامل مع هذه الحالة، بدأت في تسلق الجبال. أضافت الجبال تنوعًا إلى التجربة، لكن الشعور باللامعنى لم يختف. لقد تم تشجيعي على مواصلة البحث من خلال المشاركة في إحدى الدورات التدريبية النفسية الأولى، وفي عام 1987 انتهى بي الأمر في جامعة موسكو الحكومية في قسم علم النفس.

شعرت كما لو أن النافذة قد انفتحت على مصراعيها في غرفة خانقة. لقد كنت مفتونًا بالعلاج الأسري النظامي والدراما النفسية - حيث توازن تحليلات إحدى الطرق وطاقة الطريقة الأخرى بشكل مثالي. دافعت عن رسالتي وبدأت التخصص في مجال العلاج النفسي الزوجي.

في الاستشارة، أنا مقتنع دائمًا بأن الاتصال الصادق والعميق مع الأحباء هو أهم ترياق لزيف الحياة الاجتماعية والقلق الوجودي من الوجود. يمكن أن تكون الحياة ذات معنى بشكل عام فقط عندما لا نكذب على أنفسنا ونكون قادرين على أن نكون قريبين من شخص آخر، ونسمح لأنفسنا بالتواصل معه. وبالطبع فإن العلاج النفسي، أفضل من أي مهنة أخرى، يعلمك قبول الناس، والتواضع أمام استقلالية الآخرين واختلاف شخص آخر عنك.