إن التعبير عن أفكارك بشكل صحيح هو فن حقيقي لا يُمنح للجميع. تحتاج إلى تعلم هذا طوال حياتك وتطبيق الإستراتيجية والمنهجية اللازمة في كل موقف. تعتمد مسيرتنا المهنية وعلاقاتنا مع العائلة والأصدقاء ورفاهية الأسرة ونجاحنا على كيفية جمع أفكارنا وكيف يمكننا التعبير عن موقفنا.
لماذا من المهم التعبير عن نفسك بشكل صحيح؟
كيف تجمع أفكارك وتضع كل شيء على الرفوف؟ لسوء الحظ، يرى الأشخاص المختلفون جميع المعلومات التي تدخل دماغهم بشكل مختلف؛ وهذا يعتمد على التصور الشخصي للعالم من قبل هذا الشخص، أولاً، وثانيًا، على وجهة نظر المحاور المعلنة بشكل صحيح. تخيل أن لديك أنت وخصمك وجهات نظر مختلفة تمامًا، بينما لا تزال غير قادر على التعبير عن أفكارك بشكل صحيح. هل سيفهمك ولو للحظة؟ هل سيتمكن من مواصلة الحوار؟ ومن الأمثلة الصارخة على ذلك التواصل بين أجنبيين أحدهما لا يتحدث اللغة. أيضًا مع كل شخص: لدينا لغات مختلفة، حتى عندما نسمع نفس العبارة، فإننا ندركها بشكل مختلف. لهذا السبب عليك أن تتعلم كيفية التعبير عن آرائك بأكبر قدر ممكن من الدقة والوضوح والتحديد. هناك تقنيات وأساليب وتقنيات خاصة لهذا الغرض.
ما الذي سيساعدك على التعبير عن أفكارك بشكل صحيح؟
أول شيء سيساعدك على التعبير عن أفكارك بكفاءة وبشكل صحيح هو القراءة. منذ الطفولة، تم اختبار تقنية القراءة لدينا في المدرسة، واضطررنا إلى قراءة الكتب في الصيف وأصررنا على دراستها بالتفصيل. عليك أن تبدأ بالأدب الكلاسيكي. سيساعدك ذلك على صياغة خطابك بشكل صحيح وتنويع مفرداتك للتواصل اليومي. يمكن أن يكون تولستوي وبولجاكوف وباستيرناك وغيرهم من الكلاسيكيات الروسية. إذا كنت بحاجة إلى تعلم كيفية التعبير عن أفكارك بكفاءة في المجال المهني، فمن الطبيعي أن تحتاج إلى مواصلة قراءة الأدبيات المتخصصة: الاقتصادية والتقنية وما إلى ذلك. سيسمح لك هذا ليس فقط بالتحدث بكفاءة، ولكن أيضًا بالارتقاء في السلم الوظيفي. الأدب الذي سيكون دائمًا ذا صلة ليس فقط بالقراءة، ولكن أيضًا بالنظر إلى تقنيات الاتصال هو كتب ديل كارنيجي وروبن شارما وجون ماكسويل وغيرهم من المتحدثين العالميين.
الطريقة الثانية الفعالة هي زيادة مفرداتك بشكل متعمد. سيساعدك هنا القاموس التوضيحي وتعلم مرادفات الكلمات وحل الكلمات المتقاطعة.
لا يجب أن تولي اهتمامًا كبيرًا للنقطة الأخيرة، وإلا فلن تتحدث بجمل، بل بكلمات من لغز الكلمات المتقاطعة.
العرض التقديمي: "العمليات المعرفية والقدرات الشخصية"
والثالث هو تطوير الذاكرة. يمكنك قراءة كيفية تطوير الذاكرة هنا (رابط المقال). من المهم جدًا أن تفهم أنك لن تتمكن من تعلم كلمات جديدة أو القراءة كثيرًا أو التذكر إذا كنت تعاني من مشاكل في الذاكرة. تخلص منهم.
رابعا- التحدث أمام الجمهور. نعم، بالنسبة للكثيرين هو مخيف. ولكن في عملية التحضير لخطاب عام، لن تتعلم الكثير من الأشياء الجديدة فحسب، بل ستكتب لنفسك أيضًا خطة للخطاب، ونقاط التحدث التي ستساعدك على إنشاء سلسلة منطقية وترتيبها بشكل صحيح في رأسك. كلما زادت الممارسة، كلما كان عرض الأفكار أفضل.
من المهم جدًا أن يكون لديك وضوح في التفكير عند التواصل مع الناس، لأنه عندما لا تتمكن أنت بنفسك من فرز أفكارك، فمن يستطيع ذلك؟ سننظر في كيفية ممارسة وضوح الفكر أدناه.
كيف تكتسب وتحافظ على الوضوح العقلي؟
- النشاط البدني المنتظم. التدريب المستمر لا ينعش العضلات فحسب، بل العقل أيضًا، ويزوده باستمرار بالدم والأكسجين، مما له تأثير إيجابي للغاية على الحفاظ على الذاكرة الرصينة. وسوف تساعدك على التعبير عن وجهة نظرك بشكل صحيح.
- كمية كبيرة من الماء. اشرب الماء في الصباح. سيجعلك هذا تشعر بالنشاط طوال اليوم، حيث ينشط الماء عمل الجهاز الهضمي والدماغ والأنظمة الدقيقة.
- استخدم الروائح لتنشيط دماغك. وضوح الفكر لا يعتمد فقط على كمية المفردات. يعتمد ذلك إلى حد كبير على الحالة المزاجية والإلهام وعوامل أخرى. لذلك، باستخدام الروائح يمكنك تحسين أفكارك وجودتها بشكل كبير. استخدمي روائح الزعتر والريحان وإكليل الجبل والورد. سيساعدك هذا على تركيز انتباهك.
- التركيز على الجوانب الإيجابية. لا تفرط في تحميل عقلك بالمعلومات السلبية، وسيكون كل شيء أسهل بكثير.
- العب الألغاز: الشطرنج والسودوكو وألعاب الطاولة الأخرى التي من شأنها تدريب عقلك.
- استخدم معلومات عالية الجودة من الإنترنت. من خلال إزالة أكوام المواد المزدحمة على الإنترنت، يمكنك تحسين وضوح أفكارك بشكل كبير وتعلم "التخلص من الأشياء غير الضرورية" من رأسك.
- تناول الطعام بشكل صحيح والنوم بشكل جيد. النوم السليم هو مفتاح يوم ناجح. يعلم الجميع أنه لا يوجد وضوح في الفكر عندما يكون هناك نقص مستمر في النوم. في مثل هذه الحالة المجهدة، من المستحيل التعبير عن أفكارك بشكل صحيح.
- احتفظ بمذكرات شخصية أو مدونة على الإنترنت. صف كل شيء بوضوح وببلاغة، ثم ستتمكن من التحدث بشكل جميل وصحيح، والتعبير عن أفكارك وعواطفك.
- الدخول في المناقشات. لا تتشاجر! قم بزيارة النوادي والمنتديات والدوائر ذات الاهتمام حيث يمكنك التحدث ومناقشة القضايا محل الاهتمام.
- يتيح لك منطق التعلم التعبير باستمرار ودقة عن متطلباتك واستنتاجاتك وما إلى ذلك.
- تطوير مهارات التواصل، لا تحبس نفسك في المنزل، تواصل مع الناس.
مرحبًا، بافيل يامب معك مرة أخرى!
إذا كنت تكتب مقالات، فأنت بحاجة إلى أن تكون قادرًا على التعبير عن أفكارك بوضوح وفي صلب الموضوع. سنتحدث اليوم عن كيفية تحقيق الوضوح اللازم وما هي المكونات الثلاثة المهمة التي يتكون منها النص عالي الجودة.
الشيء الرئيسي هو الفكرة
لصياغة فكرة بوضوح، عليك إما أن تكون طفلاً أو أن يكون لديك قاعدة معرفية جادة. إن عقل الطفل الصافي يستوعب على الفور وفي كثير من الأحيان، دون الدبلوماسية المعتادة للبالغين، جوهر ما يحدث. ربما تكون على دراية بقصص من الحياة عندما يضع الأطفال آباءهم أو أشخاصًا آخرين في موقف حرج.
يسافر أب وطفل يبلغ من العمر خمس سنوات في عربة ترولي باص مزدحمة. الطقس البارد، النوافذ ضبابية. يبدأ الصبي بفرك الزجاج حتى يصدر صوت صرير تحت أصابعه. الأب يدلي بملاحظة والطفل لا يتفاعل.
- كام مرة ممكن أقولك؟! - ينفجر. "أنا أتحدث وأتحدث، لكنك مازلت لا تستمع!"
- ومهما قالت لك والدتك ألا تتبول في الحمام، فستظل تتبول! - يرد الصبي بصوت عال.
يرسم الشخص المتعلم وجيد القراءة القياسات بنفس الطريقة ويلتقط جوهر الأحداث - ومع ذلك، فهو يميز بالفعل ما يمكن قوله ومتى وما هو الأفضل الامتناع عنه.
لذلك فإن الشرط الأول والأهم لصياغة الأفكار بنجاح هو الفكرة الرئيسية. بدونها، سيكون مجرد تيار من الوعي.
يحدث أن تكون هناك فكرة، لكن المشكلة تكمن في العرض التقديمي. وفي هذه الحالة فإن ثلاثة شروط ضرورية – ثلاثة أركان – ستساعد على إيصالها إلى القارئ أو المستمع:
- وضوح وبساطة الفكر.
- بناء؛
- حقائق.
- السلام للعالم و...
دعونا نوضح بالكلمات
وضوح التعبير لن ينشأ من العدم. لاختيار الكلمات الصحيحة، عليك أن تعرف عددا كافيا منها. المرادفات وظلال المعنى - كل هذا يدخل في حديثنا بوجود مفردات كافية.
للمقارنة: يتكون قاموس دال التوضيحي من 200 ألف كلمة. مفردات الشخص ذو التعليم العالي تساوي تقريبًا 10 آلاف كلمة، ولا يستخدم المثقف أكثر من 50 ألفًا من المفردات السلبية، بالطبع، أكبر. إليك اختبارًا مثيرًا للاهتمام: http://www.myvocab.info/مفرداتي السلبية حسب هذا الاستبيان هي 58 ألف كلمة. ماذا عنك؟
الثقة في معرفتك هي أيضًا عامل مهم. سيحاول الشخص غير الآمن والأمي إخفاء الفجوات في المعرفة بعبارات غامضة. أما أولئك الذين يعرفون ويثقون في أنفسهم، فهم على العكس من ذلك مهتمون بسهولة الوصول إلى أفكارهم ووضوحها. ومع ذلك، ينبغي للمرء أن يحذر من الخلط بين البساطة والبدائية، وبين الإتقان الأولي للمادة والغموض. حتى عند شرح أساسيات فيزياء الكم للأطفال، فمن الصعب تجنب عدد معين من المصطلحات:
على الرغم من أن الفكرة معروضة بشكل أنيق: بوضوح وبساطة.
الهيكل هو أساس الفهم
آمل ألا تكون هناك حاجة لشرح أهمية العرض المنظم للأفكار. كيف تتعلم تنظيم أفكارك؟ قم بعمل مخطط تفصيلي للرسالة التي تريد إرسالها. حدد ما يجب التحدث عنه أو الكتابة عنه أولاً وكيفية تطوير الفكرة بشكل أكبر. من البسيط إلى المعقد أو من المعقد إلى البسيط - أيهما تفضل. ومع ذلك، فإن العرض المتسق للمعلومات هو "الركيزة الثانية" لدينا المتمثلة في العرض الواضح والموجز لأفكارنا. وبعد ذلك، عندما تأتي الخبرة، يمكنك ببساطة الاحتفاظ بهذه الخطة في رأسك. سيُظهر الهيكل الواضح للرسالة على الفور أنها مصنوعة بواسطة سيد يعرف كيفية تقديم الفكرة بكفاءة.
الحقائق على الطاولة
"الركيزة الثالثة" التي يرتكز عليها التفكير الواضح هي الحقائق. أعط وزنًا لرسائلك بالحقائق المثبتة والأمثلة الحقيقية، فهي تلهم الثقة. على سبيل المثال، تمتلئ كتب ديل كارنيجي بأمثلة من حياة أشخاص مختلفين - من الشخصيات البارزة إلى طلابه غير المعروفين وأصدقائه وأقاربه ومعارفه. وقد أصبح منذ فترة طويلة كلاسيكيًا حقيقيًا لأساليب تحسين الذات.
بالإضافة إلى ذلك، بفضل الحقائق، يصبح من الواضح ما هي الفكرة التي يريد المؤلف نقلها إلى القارئ أو المستمع.
هل هذه المهارة ضرورية في الحياة اليومية؟ بالطبع، إذا كنت ترغب في تحسين جودة التواصل مع الآخرين.
إذا انتهى الخلاف بشجار أو قتال، فهذا يعني أن أياً من المشاركين لم يتمكن من التعبير عن أفكاره بشكل واضح وواضح. إن مهارة المناقشة، مثل العديد من الأشياء الأخرى، يمكن ويجب تعلمها. ومع ذلك، كل شيء تحت سيطرتنا إذا قمنا فقط بتعيين مثل هذه المهمة. وأنا متأكد من أنك سوف تنجح!
لقد أدرك الأشخاص الأذكياء منذ فترة طويلة أنه لكي تنجح، عليك أن تكون بليغًا. لكن الكثيرين لا يستطيعون حتى جمع كلمتين معًا، على الرغم من أنهما ببساطة مليئان بالأفكار والأفكار. كيف تتعلم التعبير عن أفكارك بشكل صحيح لتجنب سوء الفهم؟ بعد كل شيء، فإن عدم القدرة على التعبير بدقة عن مشاعرك ورغباتك هو الذي يؤدي إلى المشاجرات وانعدام الثقة والموقف غير المواتي تجاهك تجاه الآخرين. مهما كنت ذكيا، فإن عقدة اللسان تجعلك تبدو متخلفا عقليا تقريبا.
هناك عدة درجات، من خلال تسلقها ستتمكن من التعبير عن أفكارك بكفاءة ومنطقية.
الخطوة الأولى
ابدأ يوميات أو ابدأ التدوين على الفور. يجد الكثير من الناس أن الكتابة أسهل من التحدث. صف كل يوم ما رأيته، وحاول استخدام أشكال كلامية مختلفة. لا تخافوا من الأخطاء. في هذه المرحلة سيكون لا مفر منه. إذا كانت هذه مذكرات، فليس لديك ما تخجل منه، إذا كانت مدونة، فستلفت انتباهك على الفور الجمل المكتوبة بشكل سيء وسيتعين عليك تصحيحها.
أنت لست Ellochka الغول الذي يمتلك مفردات مكونة من 20 عبارة، أليس كذلك؟ احتفظ بدفتر ملاحظات واكتب كل يوم منعطفًا جديدًا من العبارات أو الوحدة اللغوية أو العبارة الناجحة التي تتبادر إلى ذهنك. وحاول استخدام كلمات جديدة كل يوم لوصف كيف سار يومك أو ما فعلته لتتعلم كيفية التعبير عن نفسك بشكل صحيح.
الخطوة الثانية
في نفس الوقت الذي بدأت فيه يومياتك، ابدأ. وليس القصص البوليسية الحديثة، ولكن الأدب الكلاسيكي. ممل؟ مُطْلَقاً. تخيل نفسك في مكان الشخصية الرئيسية وحاول التحدث بلغته. صدقني، من الممتع أن تطلب من صديق إحضار كاميرا، باستخدام عبارات من القرن التاسع عشر أو حتى من العصور الوسطى.
الخطوة الثالثة
حفظ القصائد والمقاطع من الروايات. النثر هو الأفضل للأسباب التالية:
- من الصعب أن نتذكر، مما يعني أن الدماغ يعمل بشكل أفضل (هكذا)؛
- سوف تستقر العبارات بقوة في ذاكرتك، وفي بعض الأحيان ستعمل بعبارات جاهزة لا تحتاج إلى اختراع.
الخطوة الرابعة
التواصل قدر الإمكان. مع الجدات عند المدخل، رفاق المسافرين في الحافلة، مندوبي المبيعات في المتجر. التواصل يعني الدخول في حوار، وعدم الاستماع بصمت إلى رأي شخص ما. في البداية سيكون الأمر صعبًا بعض الشيء، وأحيانًا خجولًا، وأحيانًا مزعجًا، وأحيانًا مخيفًا. لا تخف - لن يضربك أحد بسبب إجابتك أو تحديد موقفك من أي قضية. تحدث بحزم وهدوء وانظر في عيون محاورك. أنت شخص، لديك ما تقوله، أليس كذلك؟
الخطوة الخامسة
الخطوة السادسة
لعب بعض المسرح. هل لديك ممثل مفضل (ممثلة)؟ أو مذيعة تلفزيونية؟ خصص عدة مرات في الأسبوع (من الأفضل كل يوم) نصف ساعة على الأقل لتعكس أسلوبه في التحدث والإيماءات وتعبيرات الوجه بأكبر قدر ممكن من الدقة. تدرب بالقرب من المرآة وسجل صوتك على مسجل الصوت. أثناء الاستماع، قم بتغيير Timbre صوتك، أضف عبارات خاصة بهذا الشخص، بشكل عام، حاول تقليد خطابه قدر الإمكان. هذا، بالمناسبة، لن يساعد فقط في بناء مقترحات مختصة ومنطقية، ولكن أيضا لإعطاء صوتك "المخملي" اللازم.
الخطوة السابعة
ربما تكون هذه الخطوة واحدة من أهم الخطوات، لأنها لن تسمح لك فقط بتعلم كيفية التعبير عن أفكارك بشكل صحيح، ولكن أيضًا تطوير التفكير المنطقي والمبتكر.
نحن نأخذ أي عبارة ثابتة ونجد عشرين سببًا على الأقل تثبت العكس تمامًا. على سبيل المثال: خيانة زوجك (زوجتك) أمر سيء. ليس صحيحا. هناك أسباب تجعل هذا جيدًا:
- يتم اكتساب تجربة جنسية جديدة؛
- الأحاسيس الجديدة تجلب الجدة إلى العلاقات الأسرية المملة والراسخة؛
- الجنس على الجانب هو إطلاق للعواطف والأدرينالين، مما له تأثير جيد على الحالة البدنية العامة، إلخ.
هل المهمة واضحة؟ حاول أن تثبت أن عدم استخدام الكمبيوتر والهاتف والغسالة الأوتوماتيكية أمر جيد. وهو أمر عظيم. أثبت لنفسك أن الكسل هو محرك التقدم، وأن التدخين أمر ممتع وصحي.
ستكون العبارات الأولى صعبة للغاية بالنسبة لك. بعد كل شيء، نحن بحاجة إلى كسر الصور النمطية لتفكيرنا، والعثور على الأسباب التي تجعل ما اعتدنا عليه لم يعد جيدًا أو سيئًا. قم بهذا التمرين كل يوم، وسرعان ما سترى تغييرات ليس فقط في خطابك، ولكن أيضًا في تفكيرك - ستظهر القدرة على الإقناع حتى بما لا يصدق. يستخدم السفسطائيون هذه التقنية - يمكنك تعلمها.
هذه كلها الخطوات الرئيسية في النضال من أجل العرض الكفء والصحيح لأفكارك. سبع خطوات فقط - وستكون متحدثًا قادرًا على جذب انتباه الناس. تدرب يوميًا، فالثقة والبلاغة لن تستغرق وقتًا طويلاً في الظهور، وستكتسب مجد سيد الكلمات. صدقوني، هذا الجهد يستحق كل هذا العناء!
الصورة: imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net
القدرة على التحدث بشكل جيد لا تعطى للجميع. لكن هذه ليست مشكلة - يمكنك تعلم أي شيء إذا كانت لديك الرغبة.
مهارات الخطابة تقود الشخص إلى النجاح. ليس من الضروري أن تكون مذيعًا، أو نخبًا، أو مرشدًا سياحيًا، أو أستاذًا لاستخدام مهاراتك. إذا كان الفرد قادراً على التعبير عن أفكاره بوضوح، فإن الأشخاص المحيطين به يشكلون رأياً إيجابياً عنه. كقاعدة عامة، لا يبدأ هؤلاء المحاورون بالحجج؛ بل ينقلون أفكارهم بوضوح إلى الآخرين، ويقنعونهم بأنهم على حق، وذلك بفضل الحجج ذات الصلة.
كيف تتعلم التحدث والتعبير عن أفكارك بشكل جميل وكفاءة: أفضل 10 نصائح وقواعد
يعد الكلام الصحيح والواضح مع تغيير نغمة الصوت ممارسة جيدة لكسب خصومك. إذا كنت تمتلك مثل هذا الفن، فلا يمكنك الترويج لعملك بشكل جيد فحسب، بل يمكنك أيضًا تحقيق ارتفاعات كبيرة في النشاط السياسي.
من الجيد أن يقوم الآباء، منذ الصغر، بإعطاء دروس في تطوير الكلام وتعليم أطفالهم كيفية نطق الكلمات بشكل صحيح بالقدوة. إذا لم يكن لديك مثل هذه الفرصة في مرحلة الطفولة، فلا تنزعج، يمكنك تعلم التحدث أمام الجمهور بنفسك. الشيء الرئيسي هو اتباع هذه النصائح:
- قراءة الأدب، وتوسيع المفردات الخاصة بك. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى البدء في التحضير للتحدث أمام الجمهور. لن يضر تعلم قاموس المرادفات. ليس من الجميل من الناحية الجمالية استخدام نفس التعبيرات كثيرًا في نص خطابك. ويُنصح باستبدالها بعبارات متشابهة في المعنى.
- لإعداد خطابك، حاول اختيار أمثلة من المحاضرات المتشابهة في المعنى. تحقق من تيد. هنا يمكنك العثور على مكبرات الصوت المفضلة لديك. قم بتقييم أدائهم، وحاول ملاحظة الأشياء الصغيرة. تحليل إيماءات خصومك.
- تعلم كيفية كتابة النصوص بنفسك. قم بإجراء التدريبات أمام المرآة، وتقديم هذه القصص. لتدريب خيالك ومنطقك، قم بتأليف قصص صغيرة من كلمات معينة.
- سجل خطابك على مسجل الفيديو أو الصوت. استمع إلى ما حصلت عليه. تصحيح الأخطاء في الإلقاء ونطق الكلمات، وأوجه القصور في النص.
- يتم تدريب التعبير والكلام المجازي عند قراءة الشعر. ومن الأفضل أن نتعلم مثل هذه الأعمال عن ظهر قلب. يساعد هذا بشكل مثالي في نقل المشاعر والأفكار في خطاب معين وتسليط الضوء على الشيء الرئيسي.
- ضبط وتيرة التحدث الخاصة بك. الأقوال سريعة جدًا، ولا يفهمها كل المعارضين. إذا كنت تقلق، فسوف يفشل أدائك. السيطرة أيضا على جرس صوتك. يمكن أن تؤدي العبارات المرتعشة والمنطوقة بصوت عالٍ إلى إثارة غضب المستمع ولا يتم إدراكها بشكل صحيح تمامًا.
- ينظر المستمعون إلى تعبيرات الوجه غير المناسبة والإيماءات الواسعة جدًا على أنها غريبة على الأقل. لذلك، تدرب أمام المرآة مقدما. وفي الأماكن العامة، تحكم في حركات جسمك.
- الأولوية الأكثر أهمية في هذا الشأن هي الإلقاء. يمكن القضاء على جميع عيوب النطق بالعمل الجاد وممارسة الرياضة. يستطيع معالجو النطق التعامل حتى مع الحالات الأكثر تقدمًا.
مهم: بشكل عام، تتكون عملية تحسين احترافك في التحدث أمام الجمهور من ثلاثة مكونات رئيسية: النطق الواضح للعبارات، وزيادة مفرداتك، والعمل على أخطاء الكلام، وتصحيحها.
كيفية العمل على خطابك: التمارين
ومن المؤسف أنه في بعض الأحيان تكون هناك حالات يمتلك فيها الفرد مفردات ضخمة وقدرة على التصرف أمام الجمهور، لكنه يفتقر إلى نقاء الكلام. بتعبير أدق، يبتلع المتحدث الحروف ولا ينطقها بوضوح، أو ما هو أسوأ من ذلك، ينطق الأصوات بشكل غير صحيح، وما إلى ذلك. في مثل هذه الحالات، يحتاج إلى رؤية معالج النطق الذي سيصف له سلسلة من التمارين. وسيتمكن الإنسان بفضل المثابرة من تحقيق نتيجة جيدة. بعد كل شيء، لن يستمع أحد إلى مضيف محطة الراديو الذي لا يستطيع نطق نصف الحروف الأبجدية بشكل صحيح.
التحدث في الأماكن العامة، يجب أن يكون تنفسك صحيحا، فلن تكون هناك عبارات غير مكتملة أو توقف مؤقت طويل. وهذا يشوه العبارات المنطوقة بشكل كبير. بمعنى آخر، لتجنب التلعثم، تنفس بطريقة خاصة. استخدم الهواء باعتدال واستنشق الأكسجين في الوقت المحدد. لهذا، يوصى بالتدريب، فأنت بحاجة إلى تعلم التنفس باستخدام الحجاب الحاجز.
- مفيد يمارس — تعلم نطق النصوص أثناء الزفير. للقيام بذلك، قم أولاً بتقسيم التعبيرات إلى عبارات صغيرة، ونطقها أثناء الزفير. بعد ذلك، خذ نفسًا قصيرًا وقل الجزء التالي من العبارة. في الزفير التالي، نطق الجملة بأكملها دون تقسيمها إلى عبارات. تدرب على التنفس بهدوء دون أخذ أنفاس حادة. سيسمح لك هذا التدريب بموازنة تنفسك وسيكون كلامك سلسًا.
- تدرب على خطابك من خلال نطق الكلمات بإيقاعات مختلفة. افعل ذلك بسرعة، ثم ببطء، وبشكل واضح، مع الانتباه إلى الطريقة التي تتحدث بها. سوف تساعدك المرآة في هذا.
- نطق أعاصير اللسان، والتأكد من أن جميع الأصوات واضحة ودون أخطاء. إذا لم تنجح في المرة الأولى، فحاول نطقها حتى تنجح.
- ثم ركز على الأصوات الساكنة المختلفة. انطق مع التركيز أولا على بعض الحروف الساكنة، ثم على غيرها.
- تعلم التحدث مع وجود المكسرات في فمك بحيث يبدو الأمر كما لو أن لا شيء يزعجك. قم بهذا التمرين بحذر لتجنب الاختناق.
بعد التمارين المذكورة أعلاه، تحتاج إلى ممارسة النطق الصحيح للعبارات. يتم تنفيذها على النحو التالي:
- سجل كلامك على مسجل الصوت.
- استمع إليها وقم بتقييم الجودة بشكل نقدي.
- اسمح للآخرين بتقييم تقريرك والإشارة إلى الأخطاء.
- دون إساءة، قارن جميع الآراء، وتسليط الضوء على أوجه القصور، وتصحيحها.
يرجى ملاحظة الأخطاء التي تحدث غالبًا في نطق العبارات:
- النطق غير صحيح: e، i، a، o، i، yu، إلخ. (أصوات حرف العلة غير مضغوطة).
- حذف بعض الحروف الساكنة.
- حروف العلة "الأكل".
- الاستخدام غير الصحيح للحروف الساكنة (بترتيب خاطئ).
- النطق غير صحيح: s، sh، shch، z، zh، c.
- نطق غير واضح للحروف الساكنة الناعمة.
سيشير معالج النطق على الفور إلى جميع أوجه القصور في خطاب المتحدث. سيخبرك بكيفية تصحيح الأخطاء. لا تتردد في الاتصال بهم إذا لزم الأمر. في بعض الأحيان يكون من المستحيل التعامل مع المشكلة بمفردك بغض النظر عن مقدار ما تريده.
فيديو: كيف تتحدث الروسية بشكل جميل؟
تساعدنا القدرة على التعبير عن أفكارنا بشكل صحيح على تحقيق التفاهم المتبادل في أي موقف - في محادثة مع الزوج أو الصديق أو في تربية الأطفال أو في العمل مع العملاء والموظفين. لسهولة التواصل مع الصديقات أو الدردشة في المطبخ بروح “ كيف كان يومك؟“ببساطة العبارات والمشاركة الإنسانية تكفي.
ولكن إذا كنت تريد أن يأخذك الآخرون على محمل الجد ويستمعوا إلى وجهة نظرك، فأنت ببساطة بحاجة إلى أن تكون قادرًا على عرض أفكارك بوضوح وكفاءة. كيف تتعلم هذا؟
كيف يفهم الآخرون كلماتك
هل شعرت يومًا بالارتباك والحيرة عندما لا تكون كلماتك واضحة لمحاورك؟ يصبح من المدهش لماذا لا يمكنك نقل الأفكار التي تبدو بسيطة.
نحن نتحدث نفس اللغة، ويمكننا أن نتبادل عبارات لا معنى لها دون أي مشاكل، ولكن بمجرد أن يتعلق الأمر بالرسائل المهمة، يبدو الأمر كما لو أن جدارًا ينمو بين المتحدثين - ما السبب؟
عادة، ينظر الناس إلى الكلام ليس فقط كمجموعة من الكلمات، ولكن جنبا إلى جنب مع سياق نفسي معقد - وهذا يشمل، على سبيل المثال، الموقف تجاهك شخصيا، والرغبة في سماع وجهة نظر معارضة، والنغمة العامة للمحادثة ( هادئ أو منزعج) وكذلك مستوى تعليم المحاورين وما إلى ذلك. ما المعنى الذي يضعه كل منهم في الكلمات الصوتية.
أليس صحيحًا أن الأمر أصبح معقدًا إلى حد ما؟ ومع ذلك، فإننا جميعًا نتواصل بشكل متكرر دون بذل الكثير من الجهد لكي يتم فهمنا.
هناك نكتة عسكرية قديمة مفادها أن أي شيء يمكن أن يساء فهمه، سوف يساء فهمه. إذا كانت نتيجة المحادثة مهمة حقًا بالنسبة لك، فاستخدم كل مهاراتك حتى يفهمك المستمع حتى الحرف الأخير. وسوف نوضح لك أين تنشأ المشاكل في أغلب الأحيان في المحادثة، ولماذا يحدث ذلك وكيفية التعامل معها.
لماذا في بعض الأحيان لا يفهمنا الناس:
- الكثير من الكلمات - يفقد المحاور سلسلة أفكاره بين الاستطرادات التي لا نهاية لها، والتفاصيل، والحقائق غير ذات الصلة، وتذكر فجأة قصة مماثلة؛
- لقد قلت القليل جدا. يعد البخل في الكلمات أيضًا مشكلة، حيث يتعين على الشخص الآخر أن يتوصل إلى الحقائق المفقودة بنفسه (وصدقني، سيفعل ذلك، ولكن ليس في صالحك)؛
- المفردات الصغيرة. هذا أمر يمكن التسامح معه بالنسبة للأطفال، ولكن يجب على البالغين اختيار تعبيرات أكثر دقة، واستخدام كلمات مختلفة حتى لا يضطروا إلى شرح أنفسهم بنخر، أو "آه ..." أو غمزة، كما يقولون، أنت نفسك تفهم ما أريد أن أقول - انظر إلى النقطة أعلاه، سوف يفهمونك، ولكن ليس بالطريقة الصحيحة؛
- المنطق أعرج - هذا ببساطة بلاء الله في محادثة بين امرأة ورجل. نريد التعبير عن كل شيء دفعة واحدة، دون فقدان أي تفاصيل مهمة (كما يبدو لنا)، ونقل جميع الفروق الدقيقة في الحالة المزاجية وتحقيق التعاطف في كل دقيقة من خطابنا. ما هي النتيجة؟ اتهامات بالافتقار إلى المنطق وعدم النطق والارتباك والغباء. من العار أن نقول ذلك، ولكن يجب تتبع الروابط المنطقية والغرض من كل عبارة بشكل واضح للغاية - يجب تعلم ذلك؛
- متحمس للسخرية. يحدث هذا عندما تقول بسخرية عكس أفكارك، على أمل أن يفهم المحاور نفسه العبثية ويفهمها كما ينبغي - أي العكس. الجانب السلبي هو أن ذكائك قد لا يكون موضع تقدير، مما يعني أن الرسالة ستكون عديمة الفائدة وغير مفهومة.
عندما تقرر تحسين بلاغتك، ستجد بسهولة بعض الفجوات الإضافية وتتعثر في المزالق الأخرى في فن المحادثة. الشيء الرئيسي هو التدرب والاستماع بعناية لنفسك وللآخرين والتركيز على الفكرة المركزية. الآن، ابدأ ببعض الأساليب العملية التي من شأنها تحسين تواصلك مع أي شخص على الفور.
كيف تتعلم بسرعة التعبير عن الأفكار بشكل صحيح
- يقرأ. تعتبر الكتب المشهورة في مجال الأعمال وعلم النفس أكثر ملاءمة من الكتب الكلاسيكية الروسية القديمة. من البداية، ستتعلم أنماط كلام أكثر نجاحًا ومفهومة للأشخاص المعاصرين مقارنة بأعمال دوستويفسكي وتورجينيف. ورغم أن الأخيرة بلا شك أفضل من الروايات الرومانسية النسائية؛
- انسخ الجمل من الكتب والمجلات التي تعتقد أنها تنقل المعنى جيدًا. يمكنك استخدام العشرات من عبارات الآخرين كنماذج لعباراتك، والشيء الوحيد هو التأكد من أنها مناسبة؛
- ابدأ يوميات أو مدونة على الإنترنت. في الكتابة، من الأسهل التعود على صياغة أفكارك بشكل صحيح، وسوف تعتاد بسرعة على التخلص من ما هو غير ضروري والتركيز على الجوهر عند إعادة قراءة ما كتبته وتصحيحه؛
- تجنب الأقوال والتعبيرات المبتذلة - غالبًا ما يتم مسح معناها بمرور الوقت لدرجة أنك قد تتفاجأ عندما تجد أنك قد فهمت العكس تمامًا؛
- ابدأ في الاحتفاظ بدفتر ملاحظات " يومي في 6 كلمات"- اليوم ببساطة لا يوجد تمرين أفضل من هذا. وسوف تكتسب عادة التعبير عن نفسها بإيجاز في غضون أسابيع قليلة؛
- عند التدرب على إلقاء خطاب، انظر إلى نفسك في المرآة، حتى تتمكن من تصفية العبارات غير الضرورية بعناية أكبر - فتأثير المراقب يعمل بشكل رائع؛
- أسرع طريقة هي العثور على صديق ذو كلام مقتضب ومقتضب واعتماد أسلوبه في التعبير. لا يوجد ما نخجل منه - كلنا نتعلم من بعضنا البعض!
كيفية التعبير عن أفكارك بشكل صحيح في الكتابة
الرسالة الإلكترونية أو الرسالة التقليدية في الظرف تفترض أنك قمت بإعداد محتوياتها بشكل جيد.
كقاعدة عامة، عندما نرسل رسالة، نعلم أنه لم يعد من الممكن تغيير نصها، لذلك من المهم جدًا كتابتها بشكل صحيح في المرة الأولى. (حتى لا تضطر لاحقًا إلى أن تشرح في رسائل متكررة ما كنت تقصده بالضبط، مما يربك نفسك ويربك المرسل إليه.)
لكتابة رسالة واضحة وجميلة، استخدم تقنية الناشر. تخيل أنك محرر، وعليك نشر مقال جديد، أو كتاب، وما إلى ذلك. كل شيء سيعتمد على جودة النص - مراجعات القراء والنقاد وسمعتك وأرباحك.
بالطبع، إذا كنت تتمنى فقط لعمتك سنة جديدة سعيدة، فسيكون من الصعب أن تفشل. لكن فيما يتعلق بقضايا العمل، يمكنك تدمير الأمر تمامًا إذا لم تعمل على عرض تقديمي واضح.
بادئ ذي بدء، تحديد الغرض من الرسالة. سيعتمد هيكل الرسالة على ذلك. يمكنك ببساطة سرد الحقائق وتقديمها كمواد للتفكير - ثم مراقبة دقة الحقائق وموثوقيتها، ولا تضيف تعليقاتك وتكهناتك.
إذا كان التوضيح مطلوبا، فقم ببناء النص على الصيغة الكلاسيكية: ما الذي يجب فعله؟ - لماذا؟ - ماذا يجب أن تكون النتيجة؟ الجميع! لا توجد تفاصيل عاطفية أو شكاوى أو تهديدات. وبالمناسبة، في الرسائل، فإن النغمة الفظة ليست أقل ضررا مما كانت عليه في التواصل المباشر؛ لا تستخدم تعبيرات وقحة، وإلا فإن النتيجة سوف تفاجئك بشكل غير سارة، بغض النظر عن مدى وضوحك في التعبير عن نفسك.
بعد أن جسدت أفكارك في النص، أعد قراءتها بصوت عالٍ عدة مرات (لنفسك)، ضع نفسك مكان المتلقي. هل حدث الأمر بشكل طبيعي؟ هل كل جملة تتبع منطقيا من الجملة السابقة؟ تحقق من معرفتك بالقراءة والكتابة - ولا تتردد في الإرسال، لقد فعلت كل شيء بشكل صحيح.
كيفية التواصل عن طريق الهاتف أو سكايب
في الوضع البعيد، من المهم أيضًا أن تكون قادرًا على التعبير عن أفكارك بشكل صحيح. استعد للمحادثة: فكر بهدوء في كل ما تريد نقله إلى محاورك، واكتب الأفكار الرئيسية بالنقاط - يجب ألا يكون هناك أكثر من ثلاثة، بل من الأفضل أن تكون رسالة واحدة محددة.
قبل أن تتحدث، تدرب على كلماتك وتأكد من أنك لم تفوت أي معلومات مهمة. حتى في الشؤون اليومية، يصبح الأمر سخيفًا في بعض الأحيان: لقد وافقت على مقابلة أحد معارفك "في المترو"، وسوف ينتظرك على المنصة، وأنت سوف تنتظر على السطح، على الدرجات.