العلاقة مع النرجسي. هل أنت على استعداد لتحمل السمات النرجسية للآخرين؟

أليونكا (الولايات المتحدة الأمريكية)

الاضطرابات العقلية
الجزء 2 - النرجسية
كيف تتعرف عليهم في الشخص وماذا تفعل لحماية صحتك العقلية

البداية: الجزء الأول - الأكاذيب المرضية

النرجسية أو "أنا عالمي"
يأتي اسم هذا الاضطراب من بطل الأساطير اليونانية نرجس، الذي رأى، وفقًا للأسطورة، صورته في الماء، الذي وقع في حبه، ولم يستطع أن يبتعد عن التأمل في جماله ومات من الكآبة. وبعد الموت، حولت الآلهة النرجس إلى زهرة.

عادة ما يتميز هذا الاضطراب بقناعة المريض بتفرده ومكانته الخاصة وتفوقه على الآخرين؛ رأي مضخم بمواهب الفرد وإنجازاته؛ الانشغال بالأوهام حول نجاحات الفرد؛ توقع السلوك الجيد غير المشروط والخضوع المطلق من الآخرين؛ السعي للحصول على إعجاب الآخرين لتأكيد تفرد الفرد وأهميته؛ عدم القدرة على إظهار التعاطف؛ أفكار حول تحرره من أي قواعد يحسدها من حوله.

ويجمع علماء النفس على أن ظهور مثل هذا الاضطراب ينبع مرة أخرى من مرحلة الطفولة. الشرط الأساسي لتطور الشخصية النرجسية: لا يرى الآباء (لا يريدون رؤية) الطفل الحقيقي، "الأنا" الجديدة التي تدخل هذه الحياة بطريقتها الخاصة، بل يعرضون مخاوفهم، وآمالهم التي لم تتحقق، وإخفاقاتهم، وأحلامهم على "منتجهم". ويتجلى هذا بشكل خاص في العائلات التي كانوا ينتظرون فيها ولادة صبي "لمواصلة نسل الأسرة"، ولكن لحسن الحظ، ولدت الفتيات فقط، والآن، أخيرًا، ولد! إن الطفل الذي يتم تربيته "لهدف ما" سيتم تقييمه بشكل مستمر، صراحة أو ضمنًا، وانتقاده إذا لم يحقق هذا الهدف بشكل كافٍ.

مثال في النكتة:
- يا له من زوج لطيف من الأطفال لديك. كم عمرهم؟
- لطيف جدا منك. المحامي عمره ثلاث سنوات والطبيب أربع سنوات ونصف.

ونتيجة لذلك، فإن النرجسي البالغ لا يستطيع تحمل النقد على الإطلاق، وعلى الفور، دون تبرير، يوجه النقد إلى الناقد أو الشخص الذي يبدو أنه ينتقده فقط. رد الفعل اللاإرادي للرفض هو أيضًا منذ الطفولة.

التواصل، ناهيك عن العيش مع النرجسيين، أمر صعب للغاية. ولكن من السهل التعرف عليها من خلال أعراضها الواضحة.

السلوك النموذجي للشخص المصاب بالنرجسية:
. زيادة الحساسية للنقد. يرد على النقد بالغضب ويرميه على الناقد.
. صورة الضحية - لم تتح لي الفرصة لإثبات نفسي/ عبقريتي غير مفهومة وغير معترف بها. يتجلى هذا بشكل خاص في حالات الحب غير المتبادل - من الممكن إنشاء صورة للضحية ستحملها بفخر طوال الحياة.
. بالنسبة للنرجسي، في جوهره، لا يوجد أشخاص غيره. والبعض الآخر مجرد مرايا تؤكد حقيقة وجود النرجسي، وهذا هو هدفهم وضرورتهم المرة في الحياة.
. عادة يقول أن كل شيء في الحياة سيء. يتطلب مشاركتك واهتمامك ودعمك. مصاص دماء عاطفي - لا يكتفي أبدًا.
. الاقتناع بأن "العالم كله مدين لي". إن الاستفادة من النرجسي أو منحه القوة لصالح الآخرين لا يعتبر أمرًا مهمًا، بل إنه ليس سؤالًا على الإطلاق - فهو بالفعل عبقري ويجب على الجميع أن يكونوا ممتنين له لمجرد وجوده!
. إضفاء المثالية على الناس (خاصة الأشخاص من الجنس الآخر الذين يحبونهم). ومع ذلك، فإن المثالي، عند الفحص الدقيق، لا يخلو من العيوب - وينخفض ​​\u200b\u200bقيمته على الفور. العديد من النرجسيين لا يسهبون في الحديث عن خيبة الأمل هذه، ولكنهم يبحثون بسرعة عن كائن آخر للمثالية - ويقللون من قيمتها.
. يستغل النرجسي بلا رحمة ويدمر الأشخاص الذين يغذون إحساسه بالهوية وتقدير الذات من خلال التحقق من صحتهم وإعجابهم وموافقتهم. بالنسبة للنرجسي، هذا ليس "تغذية"، كما هو طبيعي، ولكن "التغذية الأساسية". إنه يعذبه جوع نرجسي لا يقاوم، بما أن النرجسي فارغ في الأساس، فإن "أنا" الحقيقية تظل في مهدها، ولم يتعرف عليها والديه.
. سوء فهم الفكاهة. يأخذ النكات عن نفسه بإساءة أو يتجاهلها. غير قادر على التعامل مع نفسه بروح الدعابة، وغير قادر على انتقاد الذات.
. قد يكون "مدمن عمل" - فهو يُحمّل نفسه بشؤون حقيقية أو خيالية. وهكذا، يبدو للآخرين كشخص مهم للغاية ولا يمكن الوصول إليه، وهو في الواقع مجرد ورقة تين - غالبًا ما يتعرض النرجسيون للاكتئاب الشديد الذي يحاولون إخفاءه.
. يحب نفسه فقط. إذا أظهر لك علامات الاهتمام، فهذا يعني أنه يحتاج إلى شيء منك. عادةً ما يكون هذا "شيئًا" من منطقة "التباهي": القوة أو الثروة أو الجمال الخارجي.
. الجانب الخارجي للحياة أكثر أهمية بالنسبة للنرجسي من الجانب الداخلي. يرتدي دائمًا ملابس جميلة ولا يحرم نفسه من أي شيء. إنه يفضل تكوين صداقات مع أشخاص مهمين وأغنياء وجميلين.
. إذا فعل شيئًا من أجلك، فهذا فقط بهدف وضعك تحت مقود عاطفي، وإخضاعك من أجل السيطرة والتلاعب - وهذا يمنح النرجسي شعورًا بالثقة بالنفس، أي. "التغذية" العاطفية.
. لن يقول أبدًا أنه يحب شخصًا ما. وهذا ينطبق حتى على أقرب الناس - الأزواج والأطفال. تذكر أن هذا الشخص يحب نفسه فقط.
. دراماتيكي. لجذب الانتباه، سوف يقوم بتهويل أي موقف، حتى الأكثر عادية. إنه يستخدم الإيماءات والتنهدات وتعبيرات الوجه (وجه بييرو المؤسف) والحذف في المراسلات وأي طرق أخرى لإظهار مدى سوء شعوره.
. في الحالات التي يكون فيها موقفك صعبًا للغاية، لا تتوقع الدعم. النرجسي غير قادر على التعاطف. سوف يأتي بما يشتت انتباهك وسيتم توجيه انتباهك إليه مرة أخرى، حتى عندما تشعر بالسوء.
. عندما يرتكب شخص مقرب منه خطأ ما، يستخدم النرجسي الموقف لتضخيم نفسه وإظهار مدى عدم أهميته للآخرين. إن حقيقة أن طفله ارتكب خطأً لن تمنعه ​​من ذلك - فسوف يُداس في التراب.
. إذا عرف نقطة ضعفك أو ألمك، فسوف يضربها تحت ستار "التعاطف" أو "المشاركة". ونتيجة لذلك، سوف تشعر أنك أسوأ.
. النرجسي لن يعتذر أبدًا لأي شخص. فالاعتذار علامة ضعف في نظره، كما أنه اعتراف بالذنب. والنرجسي لا يلوم أبدًا على أي شيء - كل من حوله هو الملام إلا هو. إذا تلقيت اعتذارًا، فعادةً ما يكون في شكل ملتوي بحيث ينتهي بك الأمر بالاعتذار للنرجسي، وسيكون قادرًا على إيصالك إلى هذه النقطة.
. إذا كان لدى الشخص النرجسي القدرة على جعلك تشعر بالذنب، فسوف يستخدمها حتى النهاية المريرة. حتى في المواقف التي يقول فيها الشخص العادي "لا مشكلة كبيرة"، لن يفوت النرجسي فرصة إذلال شخص آخر.

ولحسن الحظ، هذا المرض قابل للعلاج. لسوء الحظ، العلاج ممكن فقط مع طبيب نفساني محترف، ولا توجد تعاليم أو أمثلة أخلاقية يمكنها إقناع النرجسي أو تصحيحه. العديد من النرجسيين هم أشخاص ناجحون للغاية وقد حققوا ارتفاعات في السياسة أو التمويل أو أي نشاط آخر. ظاهريًا، كل شيء على ما يرام، بينما هم في ذروة حلمهم "الكبير". ولكن حتى في هذه الحالة، لا ينبغي أن يحسد النرجسي، لأن التكلفة الداخلية للجوع النرجسي نادرا ما تكون مرئية للمراقب.

ماذا يجب علينا، نحن غير علماء النفس، أن نفعل عندما نلتقي بمثل هذا الشخص؟ اكتشفت زوجة أحد “النرجسيين” أن هناك طريقة واحدة فقط لتحقيق شيء ما من زوجها: أن تثبت له أنه بفعله هذا وذاك سيستفيد/يحسن صورته في عيون الآخرين. يعترف بعض الأشخاص، الذين يتحدثون عن تجربتهم في التواصل مع النرجسيين، أنه كان من المستحيل حتى العمل معهم في نفس المكتب، وكان عليهم تغيير وظائفهم.

وإليك بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على صحتك العقلية:
. تحذير: غالبًا ما يصعب التعرف على النرجسيين على الفور. لن تلاحظ المرض إلا عندما تتوقف عن تغذية النرجسي عاطفيًا لسبب ما.
. لإجراء التشخيص، اسأل نفسك بعض الأسئلة: هل أشعر بالغضب؟ هل أشعر بالاكتئاب في كثير من الأحيان؟ هل أشعر بالتقليل من القيمة وعدم الجدارة؟ هل أفرغ غضبي واستيائي على الآخرين؟ هل نسيت نفسي ولم أعد أفعل أي شيء ممتع لنفسي، ولكن فقط ما يحتاجه؟ إذا أجبت بنعم، فأنت على علاقة مع شخص نرجسي.
. تذكر أن هذا الشخص لا يمكن تغييره. مركز عالمه هو نفسه.
. لا تعتمد على الفهم والرحمة وردود الفعل الإنسانية العادية. النرجسي لا يهتم إلا بالأشياء التي تتعلق به بطريقة ما. هذه ليست مجرد عادة سيئة، ولكن أحد مكونات المرض - الدونية المعرفية.
. إن الانغماس في مطالبه بالاهتمام لا يؤدي إلا إلى المزيد من المطالب من جانبه. لقد "استسلمت" وأصبحت مصدرًا للتغذية العاطفية.
. إن ترشيد سلوك النرجسي والشفقة على مثل هذا الشخص لن يؤدي إلا إلى تلبية مطالبه واستمرار الحلقة المفرغة من مصاصي الدماء العاطفي. النرجسي لا يتعاطف ولن يفهم تضحياتك، لأنه حصل على ما يريد!
. تذكر أن النرجسي لن يتنازل أبدًا. إنه دائمًا على حق، وأنت دائمًا المسؤول عن شيء ما. في الأساس أنه غير سعيد ويشعر بالسوء.
. اهرب، اهرب بعيدًا عن النرجسي قدر الإمكان. أكرر: اركض دون النظر إلى الوراء!
. النرجسي لن يضيف شيئاً لحياتك، يمكنه فقط أن يستهلك. لذلك، هزّ نفسك، وانفصل عاطفياً واهرب من مثل هذا الشخص في أسرع وقت ممكن.
. تذكر أنك لست ملزمًا بإسعاد النرجسي - فهو لا يستطيع إلا أن يسعد نفسه. أنت لا تدين له بأي شيء.
. أفضل طريقة هي أن تتجاهل النرجسي تمامًا من جانبك إذا كان الوضع يسمح بذلك.
. عش حياتك (وستشعر بتحسن كبير عند إنهاء العلاقة) وكن سعيدًا!

شكرا لكم جميعا على اهتمامكم! آمل أن تكون المناقشة مثيرة للاهتمام.

أخبرتني إحدى صديقاتي مؤخرًا أنها أتيحت لها الفرصة لمراقبة شخص نرجسي، وسلوكه جعلها تكرهها. هذا أمر مدهش لأنها ربما تكون الشخص الأكثر لطفًا واهتمامًا الذي أعرفه.

ماذا تفعل عندما تواجه مظاهر النرجسية القبيحة: عدم القدرة على التعاطف، والغطرسة والغطرسة، والتباهي وأوهام العظمة، والحاجة إلى الإعجاب المستمر من الآخرين والميل إلى إلقاء اللوم على الجميع باستثناء نفسك؟ عادة، عندما نختبر مشاعر قوية، فمن الأفضل أن نناقشها مع شخص ما، ومن الأفضل أن يكون ذلك مع الشخص نفسه الذي يسبب هذه المشاعر فينا. وهذا يساعد في كثير من المواقف، لكن النرجسيين لا يهتمون بمشاعرنا.

منذ سنوات عديدة، شاركت تجربتي مع صديق نرجسي. قضيت ساعات طويلة أفكر في كيفية التعبير له بعناية وعناية عن كل ما كان في روحي. انفتحت عليه محاولًا مراعاة مشاعره وحالته النفسية، لكن ردًا على ذلك لم أتلق سوى الغضب وسيلًا لا نهاية له من الاتهامات. فكيف يمكنك حماية نفسك من النرجسيين؟

لا يمكنك التحكم في الآخرين أو تغييرهم، ولكن يمكنك التحكم في نفسك وتغيير موقفك تجاه ما يحدث. النرجسيون بارعون في جذب الناس إلى عالمهم وجعلهم يقبلون وجهة نظرهم. حاول ملاحظة ذلك في أقرب وقت ممكن وإلقاء نظرة أوسع على الموقف.

إن الشخص الذي تتواصل معه هو واحد فقط من بين أكثر من سبعة مليارات شخص على هذا الكوكب. لماذا تعطيه السلطة على عواطفك؟

2. تذكر نقاط قوتك

قم بإدراج أعظم خمس نقاط قوة لديك ووضع خطة لاستخدامها لحماية صحتك النفسية عند التعامل مع شخص نرجسي.

3. تجنب "الأوساخ"

حاول التحكم في نفسك وعدم الاستسلام للرغبة المهووسة في مقابلة الشخص النرجسي أو التواصل معه أو الحفاظ عليه. كن ذكياً وابحث عن استخدامات أفضل لوقتك.

4. الاستفادة من التواصل

اسأل نفسك عن السمات الشخصية للنرجسي التي تزعجك أكثر. أنك لا ترى فيه الصدق والطيبة والتواضع؟ على الأرجح، يكون رد الفعل الأقوى ناتجًا عن ظهور السمات الأكثر أهمية بالنسبة لك. وهكذا، من خلال ملاحظة رد فعلك تجاه سلوك الشخص النرجسي، يمكنك معرفة المزيد عن نفسك، وستكون هذه المعرفة مفيدة لك في حل مشاكلك وصراعاتك الخاصة.

5. تعلم كيفية فهم سلوك الآخرين بشكل أفضل

عندما يتعلق الأمر بالأشكال الخفيفة من النرجسية التي لا تصل إلى مستوى اضطراب الشخصية، فمن المفيد النظر في سلوك مثل هذا الشخص في سياق نقاط قوة شخصيته: أي منها لا يستخدمه بما فيه الكفاية وأيها، على بل على العكس فهو يستخدم بشكل مفرط.

ومع ذلك، في حالة النرجسية الشديدة (المعروفة عادة باسم اضطراب الشخصية النرجسية)، تكون أنماط السلوك والتفكير غير الصحية متجذرة بعمق في شخصية الشخص ولا يمكن وصفها ببساطة بأنها إساءة استخدام لنقاط القوة.

النرجسي لا يهتم برفاهيتك، لكنه يهتم بك. لديك الحق في الدفاع عن نفسك والعناية بنفسك

لا يمكن اختزال النقص التام في التعاطف ببساطة إلى الافتقار إلى اللطف أو الذكاء الاجتماعي. أوهام العظمة، والحاجة المستمرة إلى أن تكون موضع إعجاب، ونوبات الغضب عند أدنى استفزاز، ليست مجرد افتقار إلى ضبط النفس.

والاحتمال الآخر هو أن النرجسيين يستخدمون نقاط قوة شخصيتهم بطرق غير مناسبة، على سبيل المثال، للتلاعب بالآخرين. يمكن أيضًا استخدام المثابرة والإبداع لأغراض غير لائقة. يستخدم النرجسي كل نقاط قوته لغرض واحد: الحصول على أقصى فائدة لنفسه، بغض النظر عن الآخرين.

من المحتمل أن النرجسي لا يهتم برفاهيتك، لكنه لا يهتم برفاهيتك. لديك الحق في الدفاع عن نفسك والعناية بنفسك.

عن المؤلف

رياننيميك) – عالم نفسي، مدرب، متخصص في التأمل الواعي، علم النفس الإيجابي. مزيد من التفاصيل عنه موقع إلكتروني.

النرجسية أو اضطراب الشخصية النرجسية هي حالة نفسية يتضخم فيها احترام الشخص لذاته. بمعنى آخر، هذا هو حب الذات المرضي، والذي يتم التعبير عنه في النرجسية المستمرة والاهتمام بشخصه. يصعب على هؤلاء الأشخاص التواصل الاجتماعي لأنهم لا يحبون التواصل معهم وتكوين صداقات معهم. وحتى أقارب النرجسيين يجدون صعوبة في بعض الأحيان. كيف تتعرف على الشخص النرجسي بين أصدقائك؟ هل من الممكن مساعدته بطريقة أو بأخرى، وهل يستحق القيام به؟ وكيف لا تصبح نرجسيًا بنفسك؟

أصل المصطلح

يقصد معظم الناس بكلمة "النرجس" زهرة ذات بتلات بيضاء اللون ومركز أصفر. ولكن نفس المصطلح يستخدم لوصف الشخص النرجسي. هناك أسطورة تشرح أصل هذه الكلمة. في الأساطير اليونانية كان هناك شاب اسمه نرجس.في أحد الأيام، وقعت في حبه حورية تدعى إيكو، لكن الرجل كان فخورًا جدًا بقبول حب الجميلة النقي والصادق. ثم قررت Nemesis، إلهة القصاص، معاقبته وحكمت عليه بالوقوع في حب انعكاس صورته. وعندما انحنى الشاب نحو البركة ورأى نفسه فيها، لم يعد يستطيع مغادرة هذا المكان. ومات على شاطئ البركة من المعاناة والجوع. وفيما بعد نبتت في هذا المكان زهرة سميت بالنرجس.

بالمناسبة! وعاء النرجس مائل قليلاً إلى الأسفل، وهو ما يرمز إلى رأس الشاب المائل نحو انعكاس صورته في البركة.

الآن أصبح من الواضح أكثر من هم النرجسيون. لكن اليوم أصبح هذا المفهوم أكثر ضبابية. لا يُفهم النرجسية الحسية بقدر ما يُفهم الطموح. الرجل أكثر من واثق من تفوقه. وهو في حيرة صادقة إذا خسر أمام شخص ما في شيء ما. وهذا يمكن أن يسبب ضائقة نفسية خطيرة، ولهذا السبب يدعو الناس إلى مكافحة النرجسية.

كيفية التعرف على النرجسي

دعونا نسلط الضوء على العلامات العامة والأكثر شيوعًا للنرجسية، والتي صاغها علماء نفس مختلفون في أوقات مختلفة بناءً على بيانات من ملاحظات أفراد مماثلين.

• الشعور المفرط بأهمية الذات.
• - عدم الاستجابة للانتقادات.
• السخرية المباشرة ممن، في رأي النرجسي نفسه، لا يحقق معايير الكمال.
• المطالبة بزيادة الإعجاب بنفسك والمفاجأة الصادقة إذا لم يحدث ذلك.
• رغبة عاطفية في أن تصبح الأفضل (غني، جميل، قوي، إلخ).
• الثقة في التفرد.
• قلة التعاطف مع الآخرين. ربما يكون موجودا، ولكن سرعان ما يتم قمعه من خلال الرغبة الناشئة تلقائيا في الإعجاب بنفسه.
• الثقة في حسد الآخرين.
• عرض حي لـ "الإنجازات" الخيالية التي هي في الواقع خيال أو مجرد تفاهات (أنا الأطول، ولدي أجمل شامة على خدي، وما إلى ذلك).
• السلوك المتغطرس.
• المزاح العنيف مع الآخرين؛ الإهانات شائعة (ما يسمى بالنرجسية السلبية).
• المصالح التجارية.
• الخوف أو الغضب عندما يحاول الآخرون توبيخه على شيء ما.
• إخفاء صفاتك وجوانبك السلبية.
• التركيز على عيوب الآخرين، والسخرية منهم لصالحهم.

عليك أن تفهم أن النرجسيين لا يتصرفون بأي شيء.إذا كانوا معجبين بأنفسهم، فهذا يعني أنهم يستمتعون بذلك حقًا. لا يوجد اللعب للجمهور هنا. كل شيء يتم فقط من أجل إرضاء الذات. لذلك، فإن التعرض للإهانة من قبل النرجسيين هو أمر غبي وعديم الفائدة. ما زالوا لا يفهمون سبب حيرتك. لذلك، يجب عليك إما قبولها أو عدم التواصل على الإطلاق.

نحيف

من المقبول عمومًا أن النساء هن اللاتي يحببن الانخراط في النرجسية. ولكن هذه هي الطبيعة الأنثوية: الرجل يحب بعينيه، لذلك تريد الفتيات أن تبدو مثالية ومذهلة. ولذلك، إذا كانت المرأة كثيرا ما تنظر في المرآة أو تصفف شعرها، فهذا لا يعني أنها شخص نرجسي. يتجلى الاضطراب النفسي بشكل مختلف إلى حد ما.

في حين أن الفتاة صغيرة، فمن الصعب ملاحظة مظاهر النرجسية في سلوكها.إنها ترتدي ملابس جيدة وتعتني بنفسها وتبدو رائعة. وبعض الغطرسة في تواصلها تجذب الرجال. بالمناسبة، تختار المرأة النرجسية شريكًا حنونًا ولطيفًا. الشخص الذي سوف يعجب بها. لكنها قد لا تنتبه لشخصيته، فيعتمد رجلها على آراء الآخرين. إنها ببساطة لا تحتاج إلى شخص طموح وحاسم، لأنها ستلعب على الكمان الرئيسي في العلاقات الأسرية.

تبدأ مشاكل المرأة النرجسية مع ظهور الطفل. هذه هي بدايتها واستمرارها وانعكاسها، لذا يجب أن تكون مثالية أيضًا. يواجه الابن أو الابنة وقتًا عصيبًا: فالأم النرجسية تتوقع باستمرار شيئًا أكثر من الطفل.في كثير من الأحيان تسعى المرأة إلى أن ترى في أطفالها ما لم تحققه بنفسها، فيصبح الطفل ضحية الظروف (ما يسمى بالتوسع النرجسي). وفي الوقت نفسه، تعاني الأم نفسها أيضًا، لكنها لا تستطيع مساعدة نفسها.

الرجال

وعلى العكس من ذلك، فإن النرجسية لدى الرجال تكون أكثر وضوحا في سن مبكرة. الرجل نشط للغاية، وتدور حوله شركة مبهجة باستمرار، ولكن لا يوجد أصدقاء مقربين بينهم. يكرس الشاب النرجسي الكثير من الوقت لمظهره.قد يقرر المجتمع الحديث أن الصبي لديه توجه غير تقليدي: فهو يعتني بنفسه بحماس شديد وحذر. يمكن أن تنشأ مشاكل أيضًا مع الفتيات، على الرغم من أن العلاقات مع شخص نرجسي تكون ممتعة جدًا ومثيرة بطريقتها الخاصة في البداية. لكن الشاب النرجسي سيعتبر عاجلاً أم آجلاً أنه يستحق المزيد، لذلك سيتم رفض كل امرأة جميلة وذكية، مثل الحورية إيكو.

إذا قام الرجل النرجسي بتكوين أسرة، فإنه يستمر في تأكيد نفسه. المرأة المحبة تتقبل زوجها بكل عيوبه، لكن الطفل قد يعاني. لا يستطيع الأب الذي تظهر عليه علامات النرجسية أن يمنحه التعليم المناسب والاهتمام المبتذل.سوف ينجرف الرجل دائمًا بطموحاته. المشكلة هي أنه مع كل انتصار متتالي، يحصل النرجسي على رضا أقل فأقل. نتيجة لذلك، حوالي 35-40 سنة، يدرك أنه لم يعد هناك أي متعة من الإعجاب بالنفس. وقد فات الأوان للبحث عن السعادة في مكان آخر (الأسرة، الحياة المهنية). لذلك، غالبا ما يصبح الرجال مرضى علماء النفس عند مطلع عيد ميلادهم الأربعين.

إذا في أزواج؟

مثل هذه العائلات ليست غير شائعة. يتفق شخصان على مصلحة واحدة مشتركة: حب الذات. أولئك. في الزوجين، يركز كل شريك على نفسه، لكن الشخص الآخر ليس ضد هذا على الإطلاق. يدعم الأشخاص النرجسيون بعضهم البعض، ويتم بناء الأسرة على هذا التفاهم المتبادل.وليس لدى أحد سؤال حول كيفية العيش مع نرجسي، لأنه هو نفسه.

لكن أطفال مثل هذا الزوجين يجدون صعوبة في ذلك. كما أنهم مجبرون على التكيف مع رغبات أمي وأبي، وتجسيد ما لم يتمكنوا من تحقيقه. على الرغم من أن الآباء في بعض الأحيان ينقلون حبهم إلى أحد أفراد الأسرة الصغار، إلا أنه في أغلب الأحيان ينمو أيضًا ليصبح نرجسيًا.

علم الجنس

هناك نوع من الانحراف الجنسي (الانحراف) عندما يشعر الشخص بالانجذاب الجنسي لنفسه. خلاف ذلك يطلق عليه حب الذات أو الإثارة الجنسية الذاتية. والسلوك النرجسي هو الذي يضع الأساس لمثل هذا الاضطراب.في البداية، يعجب الشخص ببساطة بنفسه في المرآة أو يتلقى المتعة الأخلاقية من فكرة أنه مثالي. ثم يبدأ ذلك في الظهور في صورة الرضا الذاتي الجسدي، حيث لا يتخيل النرجسي، بل يستمتع بجماله الخاص.

ما قاله فرويد

عند الحديث عن الجنس، من المستحيل عدم ذكر سيغموند فرويد. وقال في أوصافه إن النرجسيين غالبًا ما ينشأون في أمهات عازبات أعطوا كل حبهم لرجل واحد - ابنهم. يعتقد عالم النفس الشهير أن الصبي الواقع في الحب عاجلاً أم آجلاً يضع نفسه مكان والدته، منتحلاً شخصيتها معها.

ظهر مصطلح "النرجسية" نفسه في التحليل النفسي عام 1914. على الرغم من أنه قبل ذلك بوقت طويل، قدم فرويد العديد من المفاهيم الأخرى ذات الصلة. واحد منهم هو الرغبة الجنسية النرجسية (أو الرغبة الجنسية الذاتية). يحدث هذا عندما يتم إسقاط طاقة الدوافع من الآخرين على الذات. يعتقد فرويد أن هذا اضطراب عقلي شديد يتطلب العلاج. لكنه لم ينكر أن هؤلاء الناس يمكنهم العيش في المجتمع.

كيفية بناء الاتصالات

أولئك الذين ليس لديهم أشخاص مقربين من نوع الشخصية النرجسية ربما استنشقوا عندما رأوا هذا السؤال. لكن النرجسي ليس شخصًا سيئًا يجب تجنبه. لا يريد الأذى لأحد، وتصرفاته ناتجة عن اضطراب نفسي. وإذا كان هناك أشخاص يعانون من علامات النرجسية في العمل أو بين الأصدقاء، فيجب عليك، طوعًا أو كرها، أن تجد جهة اتصال معهم وتبني التواصل.

يتمتع النرجسيون بسمة مثل التقليل من قيمة مزايا الآخرين. سوف يبحث عن العيوب والتناقضات بداخلك حتى يشعر بأنه الأفضل ضدك. لذلك فإن مهمتك هي أن تكشف عن نفسك بشكل كامل، دون أن تترك أي سبب للشك النرجسي فيك.بالطبع، لن يتوقف عن التفكير في أنه فريد وغير مسبوق، لكن الاحترام لك سيظل يظهر.

في علم النفس هناك تقنية تسمح لك بكسب شخص ما. في حالة النرجسي، عليك أن تعكس غروره.على سبيل المثال، يخبرك بحماس عن تكنولوجيا النانو، التي لا تفهمها على الإطلاق. يسعد النرجسي بحقيقة أنه على دراية بهذا المجال العلمي أكثر منك. ما يجب القيام به؟ ضرب الكرة بإثارة موضوع لا يفهمه. 95% من مائة، سيعطيك النرجسي تاجه، أو على الأقل ينزع عنه تاجه.

النرجسي هو شخص لديه أيضًا سمات شخصية إيجابية.يمكن أن يكون لطيفًا ولطيفًا ومتعاطفًا وببساطة ذو معنى بالنسبة لك. لذلك، إذا كان هذا أحد أفراد أسرته، وهو عزيز عليك، فلا تحاول تغييره، ولكن ببساطة قبوله كما هو.

إذا واجهت نرجسيًا خبيثًا عدوانيًا ويحاول التلاعب بك، فليس من الضروري إيجاد لغة مشتركة معه أو الحفاظ على الصداقة. لكل شخص الحق في اختيار دائرته الاجتماعية، لذلك إذا كنت غير مرتاح تمامًا مع شخص ما، فلا داعي للمعاناة. نادرًا ما يسمى بالنرجسية المدمرة، عندما تهدف جميع تصرفات الشخص النرجسي إلى تدمير كل شيء من حوله. لكن التواصل مع مثل هذا النرجسي أمر صعب للغاية. إذا كان لديك اتصال قسري (في العمل، على سبيل المثال)، فيمكنك استخدام التجاهل.فقط تجاهل تصرفاته الغريبة وركز على العمل.

أنا نرجسي. ما يجب القيام به

نادراً ما يحاول النرجسيون فهم أنفسهم. إنهم ببساطة لا يفهمون ولا يعانون من أي أعراض غير مريحة. يبدو لهم أن سلوكهم طبيعي ومناسب تمامًا. لكن إذا كان الشخص يعاني من عجز النرجسية، فقد يشعر بالاعتماد الشديد على آراء الآخرين. وهذا نوع خاص من الاضطراب النفسي عندما لا يكتفي النرجسي بالإعجاب من نفسه. إنه يحتاج إلى إعجاب الآخرين به أيضًا. وإذا لم يحدث هذا، تبدأ المشاكل.

يُنصح الشخص الذي يعاني من متلازمة النرجسية العجزية باستشارة طبيب نفسي ممارس ذي خبرة.خريج الجامعة بالأمس لن يساعده. ما تحتاجه هو محترف يعمل لسنوات عديدة. يمكنك زيارة طبيب نفساني إما بمفردك أو مع من تحب.

هذه المقالة مطلوبللقراءة لأولئك الذين هم في علاقات مع أخطر أنواع الرجال - النرجسيين. أظهرت الدراسات أن 10٪ من الفتيات في سن العشرين قد تعرضن لذلك الاتصال مع نرجسي.كل من الرجال والنساء نرجسيون ولديهم خصائص معينة.

فارس يرتدي درعًا لامعًا، دوق نرجس.

النرجسي هو شخص يسهل حبه لأنه سيبدو واثقًا ومستقرًا ومستعدًا لدعمنا في أي وقت. ومع ذلك، فإنهم غالبًا ما يخلقون الموقف الذي تحتاج إلى "إنقاذه" منه. هذا النوع من الرجال ليس نادرا، لكنهم يتنكرون.

النرجس بدهاء استراحةكل وسائل الدعم المعتادة التي أنقذتك قبل مقابلتهم، لذلك ليس أمامك خيار سوى اللجوء إليهم للحصول على المساعدة. هكذا تقع في فخهم.

أنت تضيق ببطء ولكن بثبات متكلمن نرجسي. هناك شعور بأنك لست كذلك يمكنك الاعتناء بنفسكنفسك، وبالتالي تقوية تعلقك.

النرجسي لا يحبك، بل يحب نفسه في انعكاس عينيك

تبدأ في الشعور وكأنكما فقط ضد العالم.

الخطوة الأولى في لعبة الاغتراب هي إنشاء نموذج أولي لاتصال روميو وجولييت معك، تبدأ يشعر،أنكما أنتما الاثنان ضد العالم. تدريجيًا، تصاب بجنون العظمة، وتعتقد أن الآخرين يريدون جعلك غير سعيد، ويحاولون إيذاءك وفصلك عن من تحب.

فقط مع روميو يمكنك ذلك كن سعيداوينقذك من هؤلاء الأشرار الذين يحاولون إيذاءك. الهدف الرئيسي للنرجسي هو أن تفعل ذلك ولم يبقى إلا معهلذلك، إذا سمعت من رجلك سببًا وجيهًا لعبارات الأسلوب، فهذا هو الأول جرس:

"لا تتحدث معها، إنها ليست صديقتك، اقض المزيد من الوقت معي وليس مع أصدقائك"

لا، هذا رنين الأجراس، مما يعني أنك التقيت. يخلق المتلاعب جوًا يجعلك تشعر بأنه الشخص الوحيد الذي يمكنك الوثوق به حقًا. في الواقع هذا ليس صحيحا.

لقد كنا جميعًا في علاقات حيث بدأنا في إهمال الصداقات القديمة، ولكن إذا كنت على علاقة مع شخص نرجسي... قد تخسرليس فقط الأصدقاء، ولكن أيضًا العائلة. من الأهداف التي يملكها الرجل النرجسي يحرمكم جميعابحيث يكون لديك وقت له فقط، فلن يشفق حتى على عائلتك. من خلال عزلك عن الجميع، فإنهم يأخذون مواردك ودعمك، مما يجعلك أكثر اعتماداً على الآخرين. حتى أنهم قد يخبرون الآخرين أنك مجنون أو غير مستقر.

النرجسي يعرف نقاط ضعفك ويبقيك فيها في طي النسيان

نرجس يعرف نقاط ضعفكولذلك فهو يستخدم ضدك ما سيؤذيك قدر الإمكان، حتى يدمر كل ما تقدره. على سبيل المثال، تسمع عبارات مثل "إذا كان الناس يعرفونك مثلي، فلن يتواصلوا معك أبدًا. "سوف تشعر بالاشمئزاز منهم" أو "إذا فعلت هذا، فسوف آخذ أطفالك منك"، "هؤلاء الناس لا يحبونك، إنهم جيدون، لكنك لست كذلك"، "فقط أنا أعاملك جيدًا" وسيمسح عليك الآخرون أقدامهم"

النرجسيون يحبون الاحتفاظ بهم في طي النسيان، ويمنحك دائمًا شعورًا شديدًا بالذنب. أنت تعلم أنك شخص جيد، ولكنك دائمًا ترتكب خطأ ما، مما يؤدي إلى توبيخك باستمرار. فقط أعط النرجسي سببًا لانتقادك، صدقني لن يفوته.

تنهمك الشخصية النرجسية في التأمل في جمالها وأهميتها ومعاناتها الخاصة، وبمساعدة محلل نفسي، تتذوقها بحماس، وتجلس بشكل مريح على سرير من الحزن.

الارتباك والشك في النفس

كل هذه التلاعبات تبدأ صغيرة وتزداد سوءًا. الرجل النرجسي يفعل كل شيء ليجعلك تعتقد أن كل شيء على ما يرام، ليستنفد غرائز الحفاظ على الذات لديك ولن ترى أن هناك مشكلة بالفعل. تبدأ في ملاحظة ذلك هناك خطأ مالكن النرجسي يفعل كل شيء ليجعلك تفكر بما تفكر فيه.

إذا قمت بتوجيه اتهامات ضد شخص نرجسي، فسوف يلقون اللوم عليك. ونتيجة لذلك، سيكون لديك أفكار: "ليس هو السيئ، ولكن أنا،" "كنت أول من بدأ الصراع، لقد دافع عن نفسه فقط". عندما يحدث هذا، فهذا يعني ذهب عملية التدمير الداخلي. الغرض من هذه اللعبة هو إرباكك حتى تبدأ في الشك في نفسك. عندما يحدث هذا، تكون قد خسرت وخسرت نفسك.

لن تتمكن من العثور على أي تفسير منطقي لبعض تصرفات شريك حياتك - بالأمس قال إن لديك فستانًا جديدًا جميلاً يناسبك مثل القفاز، وفي اليوم التالي يعلن أنه يجعلك تبدو سمينًا، وهذا لم يمنعك من فقدان الوزن حتى لا يبدو مثل الفأر الرمادي على خلفيته. سيتم إبقائك في طي النسيان حتى تفقد طريقك تمامًا.

النرجسيون يصرفون انتباهك

العنصر الأخير والأكثر مهارة في تلاعب النرجسي هو التجريد. إنهم يوجهون انتباهك بذكاء في الاتجاه الذي يفيدهم. إنهم يتصرفون بمهارة مثل السحرة.

نرجس يصرف الانتباهيخلصك من المشاكل المهمة ويقودك إلى الضلال، ويوجه انتباهك في الاتجاه الذي يفيده.تؤدي مثل هذه التصرفات إلى الشعور بأن محادثاتك ومشاكلك ليس لها أي معنى.

كيفية التعرف على تأثير النرجسي والتحرر منه

اعتني بنفسك، طور شخصيتك.هذا مهم في أي علاقة - طور شخصيتك، ولا تخسر أصدقاءك المقربين مهما حدث، وافعل ما تحب ولا تتخلى عن أهدافك.

افعل ما يجعلك أشعر أنك أقوى، تغلب على القمم، حتى لو أخبروك أنك لا تستطيع التعامل معها، وعندما تنجح، تأكد من مدح نفسك. إذا أصبحت شخصية قوية، فستتمكن من مقاومة النرجسي في مرحلة مبكرة وحتى عدم السماح لمثل هذا الشخص بالاقتراب منك في مرحلة المواعدة.

إذا كنت قد وقعت بالفعل تحت تأثير مثل هذا الشخص، إذن يعارك، سوف يتم ضلالك، إذلالك، والتلاعب بك، ولكن يمكنك التعامل معها.

قم بتحليل التصرفات الغريبة لشريكك

لفهم الوضع بشكل كامل، عليك أن تضع في اعتبارك جميع النقاط الموضحة أعلاه. قم بتحليل تصرفات شريكك الغريبة إذا قمت بذلك أثناء قراءة المقال اكتشفتشريكك أو صديقك، فأنت بحاجة إلى إنقاذ نفسك.

انتبه جيدًا لسلامتك وصحتك العاطفية والجسدية. الثقة في هذا الأمر عامل مهم، استمع لنفسك مما سيساعدك على التعرف على الشخص النرجسي.

كيفية التحرر من تأثير النرجسي

إذا تعرفت على شخص نرجسي، فلا يكفي أن تعتني بنفسك فقط. من الضروري محاربته. سوف يغادر ثم يعود (يعودون دائمًا)، ويتلاعب بك، ويلومك على كل مشاكلك، ويهددك، ويشعر أنهم يفقدون السيطرة عليك.

أنت تابع في هذه العلاقة، عليك أن تعترف بذلك، وبمجرد قبولك لذلك، سيبدأ علاجك من هذه المرحلة. اقرأ ما سيخبرك بكيفية إدراك الاعتماد المتبادل والتخلص منه. هناك أيضًا موقف لا يكون فيه شريكك نرجسيًا فحسب، بل أيضًا

إذا لم تتمكن من التعامل مع الأمر بمفردك، فلا حرج في ذلك اطلب المساعدة.إذا وجد صديقك/صديقتك نفسه في هذا الموقف، فيمكنك إنقاذه وعزله عن النرجسي، لكن هذا لن يكون سهلاً. سيفعل النرجسي كل ما بوسعه للتخلص منك، وللتعامل معه سيتعين عليك المساعدة حقًا.

أسطورة النرجس

حتى القدماء كان لديهم قصة عن الشاب النرجسي. تحكي القصة المفيدة عن شاب جميل - نرجس، الذي كان يبحث عن الحب. كان لديه رأي كبير بجماله لدرجة أنه رفض الحورية الجميلة إيكو. بعد فترة وجيزة، لاحظ نرجس بالصدفة انعكاسه على الماء. غير قادر على رفع عينيه عن الوجه الخلاب، بقي متجمدا في مكان واحد. بعد ذلك، نمت هناك زهرة تحمل نفس الاسم، تذكرنا بحب الذات المفرط.

بفضل الأسطورة، تلقت الأنانية، المدمرة للإنسان، اسم رنان. تم تجسيد الصورة الجماعية للشخصية النرجسية والمتغطرسة بشكل مثالي في أسطورة قديمة. استحوذ المثل القصير على جوهر التصور الذاتي المدّعي والمشوه المشترك بين جميع النرجسيين. دعونا ننظر في ظاهرة النرجسية بمزيد من التفصيل.

هل النرجسية متلازمة؟

بادئ ذي بدء، هذا اضطراب عقلي معقد يسبب ضررا ليس فقط "الناقل"، ولكن أيضا للآخرين. ولا يقتصر الأمر على مجرد تضخيم تقدير الذات وعدم كفاية الحاجة إلى إعجاب الناس. يعتقد الشخص حقًا أنه متفوق على الآخرين (حتى الأقارب والشركاء). النرجسي يتطلب اهتماما خاصا وامتيازات ملكية. يتصرف بغطرسة في المجتمع ويعامل المشاركين فيه بازدراء. بدءًا من مرحلة المراهقة، يتجاوز عشق هؤلاء الأشخاص لذواتهم كل الحدود. لدى الشخص تخيلات مهووسة حول العظمة الخيالية. واحترام الذات العالي لا يبرر هذا. بالنسبة للنرجسيين، فهو مبالغ فيه إلى حد ما، ولا يعتمد بالضرورة على إنجازات محددة في الحياة.

إن طيف الاضطراب العقلي كبير جدًا: من نرجسي "طبيعي" إلى مرض مرضي. ويمكن تصنيف الظاهرة على النحو التالي:

1. النرجسية البناءة

يُصنف هذا النوع من الاضطراب على أنه ما يسمى بالمظاهر "الصحية". إن الحاجة إلى الهيمنة والتواصل والاهتمام، بطريقة أو بأخرى، هي سمة مميزة للكثيرين منا. وليس من الضروري على الإطلاق اتهام جميع الأشخاص العامين (الرياضيين أو السياسيين أو الممثلين) بالنرجسية المفرطة مسبقًا. من الممكن أن يريد الشخص ببساطة الكشف عن موهبته ومساعدة المجتمع وتحقيق طموحاته الصحية. الاستثناءات الوحيدة هي هؤلاء الأشخاص الذين يصلون إلى مكانة عالية في المجتمع من أجل السيطرة على الآخرين. بالمناسبة، هذا هو النوع الأكثر شيوعا من النرجسية.

2. النرجسية الضعيفة

هذا النوع من الاضطراب لم تتم دراسته إلى حد ما، لأنه من الصعب التعرف على ممثليه. فخلف قناع اجتماعي وتبجح متفاخر، يخفون تدني احترام الذات والضعف العقلي. على عكس النوع البناء، يخشى النرجسيون الضعفاء إظهار أنفسهم في الأماكن العامة: فحساسيتهم للنقد مرتفعة للغاية. ومع ذلك، مثل الهوس الذاتي للأحباء. حتى الرجال البلغمون وغير الواضحين يؤمنون بتفردهم ولا يسمحون بأي شك في ذلك. ومع ذلك، فإن إزعاجهم أسهل من إزعاج النرجسيين العلنيين. احترامهم لذاتهم مهتز.

3. اضطراب الشخصية النرجسية

الدرجة القصوى لتطور النرجسية هي شكلها المرضي (NPD). في هذه الحالة، تتجاوز الأنانية البشرية كل الحدود الأخلاقية. سلوك النرجسي يشبه عادات بعض الحيوانات البرية. فهو يتخذ بسهولة قرارات متهورة وغير أخلاقية، ويتفاعل بقوة مع التعليقات العادلة، ويشوه حتى الحقائق الواضحة لصالحه. مثل هذا التأكيد الذاتي على حساب الآخرين يجلب الكثير من المعاناة لأحباء وشركاء النرجسي.

النرجسية وأعراضها

يمكنك تجميع عدد من العوامل التي تؤثر بطريقة أو بأخرى على تكوين الشخصية النرجسية:

1. العوامل الوراثية (الوراثة مهمة حقاً)؛

2. البيولوجية (في الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية، اكتشف العلماء نقصًا في المادة الرمادية في منطقة الدماغ المسؤولة عن السلوك العاطفي)؛

3. اجتماعي (إذا كان أسلوب التربية الصارم يمكن أن يعطي قوة دافعة لتطوير النرجسية الخفية، فإن الثناء المستمر هو نوع بناء من المرض).

الحساسية المفرطة، تجارب العنف، المشاكل العائلية أو التساهل يمكن أن تسبب أيضًا تطور الاضطراب. يمكن تحديد بداية المرض من خلال العلامات المميزة:

- الغرور الفخم والوهم بخصوصية الفرد؛

- الشعور بالتفوق، ونتيجة لذلك، الميل إلى استغلال الآخرين؛

- غياب أدنى شعور بالذنب تجاه الأفعال الشنيعة التي ارتكبت.

النرجسي يحط من قيمة الآخرين بمهارة، وفي نفس الوقت يجعل نفسه مثاليا. وهذا يجلب له بعض راحة البال. إنه يهتم حقًا بصورته في عيون الآخرين، ولا يسمح بانتقادها. إنه في بحث دائم عن القيم والأشياء التي تؤكد سمعته كشخص متطور للغاية. هذا مؤيد للبوهيميين، فئة النخبة. بداهة، يجب أن يكون النرجسي قادرًا على كسر أي قواعد. يجب تنفيذ جميع أوامر الشخص القوي دون أدنى شك، ويجب عدم التشكيك في الدوافع. هذه هي عقيدته.

وفي الوقت نفسه، قد يكون احترام الشخص لذاته غير مستقر وهشًا. في بعض الأحيان، تحجب المعاقل الواقية للأنا العظيمة الشخصية الحقيقية لدرجة أن الشخص نفسه لا يستطيع فهم نفسه.

النرجسية الضارة وعلاجها

لن يسبب كل نرجسي الغضب إذا تعرض للإهانة بطريقة أو بأخرى. يحاول العديد من الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات اضطراب الشخصية الحدية محاربة مرضهم. ومع ذلك، هناك أيضًا فئة من الأشخاص الذين يشكلون خطرًا حقيقيًا على المجتمع. يطلق عليهم النرجسيين المنحرفين. من سمات نفسية هؤلاء الأطفال الميل إلى العنف الأخلاقي بجميع أشكاله. غالبًا ما تكون الانتهاكات مصحوبة بتشويه الوضع الحالي. من خلال قلب كلمات وحجج الشريك باستمرار، يمكن للنرجسي المنحرف أن يدفعه بسهولة إلى الانتحار.

وفي الوقت نفسه، لا يختارون الأشخاص الضعفاء أو المعقدين بطبيعتهم كضحايا. يهتم النرجسيون المنحرفون بالممثلين الناجحين للجنس البشري المليئين بالصحة والقوة. إنهم يعصرون عصائرهم كثيرًا بحيث لا يزال يتعين على الضحايا أن يشفوا من الصدمات النفسية لسنوات عديدة. على الرغم من مهارات التمويه الجيدة، يمكن التعرف على المهووس المنحرف من خلال العلامات التالية:

- الموقف السلبي تجاه الشركاء السابقين، وتحويل المسؤولية عن الانفصال على أكتافهم؛

- عدم القدرة على الاعتراف بأخطائه، وكذلك الميل إلى الحكم على الآخرين وانتقادهم؛

- رغبة النرجسي المستمرة في العيش معًا، وربط الشريك بنفسه؛

— تدهور واضح في الرفاهية، ومشاكل في علم النفس الجسدي بعد بدء العلاقة مع مصاص دماء منحرف؛

- التقليد الماهر للعواطف البشرية إلى جانب إظهار ردود الفعل التي من المرجح أن تكون مميزة للحيوان أو مختل عقليا؛

- الحسد المرضي المقترن بالعطش للاستملاك؛

- الاستمتاع بمعاناة الآخرين؛

- الموقف الواعي للضحية لتطوير عقدة الذنب لدى الشريك؛

- إنكار الواقع، والتهرب من المسؤولية.

هدف النرجسي المنحرف هو جعل الآخرين يحبونه أكثر من نفسه. مثل العلقة، فهي تلتصق بطاقة الإنسان. في المرحلة الأولى من العلاقة، يستخدم تكتيكات "فترة زهرة الحلوى". يقدم لك أطباقك المفضلة ويقدم لك هدايا قيمة. ومع ذلك، فإن الشعور بالتفاهة الداخلية والحسد اليائس والوهم بعظمة الفرد يؤثر سلبًا بمرور الوقت. تتسرب المشاعر السلبية مثل المطر الجليدي إلى الشخص "الحبيب". يصبح التواصل فظيعًا، ويختفي احترام شخصية الآخر في مكان ما، ويصبح السلوك غير قابل للتفسير من وجهة نظر المنطق العادي. بدلا من الشريك المحب، يظهر وحش لا يرحم.

مثل هذا التغيير الجذري ضروري للنرجسي حتى يجعل ضحيته تشعر بالذنب تجاه ما يحدث. إن التدمير المنهجي لاحترام الشريك لذاته، وإذلاله ورفع السرية عنه، لا يتم استبداله إلا في بعض الأحيان بنوبات من المزاج الراضي. إن انتعاشات "شهر العسل" قصيرة المدى هذه ضرورية فقط لإبقاء الشريك قريبًا، وتكوين الاعتماد المتبادل.

ثم تأتي المرحلة الثانية من العلاقات غير الصحية: يستخدم النرجسي بشكل فعال الحواجز العقلية والتكتيكات الخبيثة. البرودة في العلاقات، وهجمات الغضب غير العقلانية، والتعذيب بالصمت، والتهديدات بالانفصال، والسخرية من حساسية الشريك، وعدم الامتثال الواضح لالتزاماته، واتهامات التمثيل الدرامي - كل هذا في ترسانة مهووس منحرف. إنه يسعى إلى تبديد شخصية شخصية بشرية كانت تتمتع بصحة جيدة سابقًا من أجل إخضاعها لنفسه تمامًا.

النرجسية عند النساء

يمكن ملاحظة الطموح المفرط لدى النساء المصابات باضطراب الشخصية النرجسية على الفور. إنهم يقضون قدرًا هائلاً من الوقت والمال في رعاية أنفسهم ومعاملة شركائهم بضمير حي. إنهم يحاولون اختيار رجال مهتمين وحساسين لأنفسهم، حتى يتمكنوا بعد ذلك من استغلالهم بلا رحمة. إنهم لا يحترمونهم على الإطلاق، ويطلقون عليهم اسم الخرق بشكل مباشر تقريبًا. وفي الوقت نفسه، لا يعتبرون أنه من الضروري كسب لقمة عيشهم؛ فهم يبحثون عن رعاة. سمة أخرى مميزة للنرجسية الأنثوية يمكن اعتبارها مشاكل في العلاقات مع أطفالهن. لا يوجد حب حقيقي بين الأم وطفلها. غالبًا ما تطلب النساء الكثير ولا يكتفين بأمجادهن. النرجسية الأبوية لا تجلب السعادة للأطفال في الحياة. الرجال، في البداية، معجبون بسيداتهم المتغطرسات.

النرجسية عند الرجال

إذا نظرت إلى الإحصائيات، فستجد أن اضطراب الشخصية النرجسية يُلاحظ في كثير من الأحيان عند الرجال. يبدأ كل شيء في مرحلة المراهقة ثم يتقدم ببطء وثبات. وعادة ما تحدث ذروة الاضطراب بعد سن 35 عامًا، عندما يحقق الشخص مكانة عالية في المجتمع. يحصل على الفرصة لتأكيد نفسه وإثبات تفرده لكل من حوله. يستخدم النرجسيون الذكور نسائهم علانية لتسلق السلم الاجتماعي. في الأشكال الحدية للمرض، يصبحون طغاة محليين ومسيئين أخلاقيين. ومع ذلك، من خلال القيام بذلك، فإن الرجال ذوي الوجهين يجعلون لحظة وحدتهم أقرب فقط. لا تستطيع كل امرأة أن تصمد أمام نظامها.

النرجسية وأشكال علاجها

وبما أننا قد تعاملنا بالفعل مع الأنماط السلوكية والأعراض الرئيسية لاضطراب الشخصية الحدية، فسوف نقدم الآن طرق علاجه. تكمن صعوبة هذا الأخير في حقيقة أن النرجسيين نادراً ما يلجأون إلى علماء النفس المحترفين. يجدون صعوبة في الاعتراف بأن لديهم مشاكل. في أغلب الأحيان، يأتي هؤلاء الرجال إلى الموعد بسبب صراع مع شريكهم. سوف يتعرف الطبيب ذو الخبرة بسرعة على سلوك الشخص النرجسي أثناء مراقبة تفاعلاته.

الحقيقة الأخرى التي يجب على علماء النفس أن يتصالحوا معها هي استحالة التغيير الجذري في الشخصية. في عملية العلاج، من الممكن فقط تغيير موقف الشخص تجاه سلوكه، وفتح عينيه على الضرر الذي يلحق بجميع الأطراف. يمكن اعتبار العلاج ناجحًا إذا بدأ العميل في فهم مشاعره الضئيلة بشكل أفضل ومناقشتها مع الآخرين. يتعلم تحمل المسؤولية ويتخلى عن الأهداف الباهظة وغير الواقعية. متسامح مع أخطاء الآخرين وأخطاءهم، ويتصور النقد بشكل مناسب. ومع ذلك، فإن تجاوز الموقف الدفاعي للنرجسي أمر صعب للغاية. في بعض الأحيان يتعين عليك لعب دور الهبة - لإظهار احترامك بكل طريقة ممكنة لتنظيم احترام الشخص لذاته.

يجب أن يأخذ العلاج أشكالًا فردية وجماعية. أثناء العلاج الجماعي، يتعلم المريض إدراك واحترام الكرامة الإنسانية.

النرجسية وتحول الشخصية

كتب فرويد عن حب الذات المرضي بشكل سلبي في بداية القرن. كان يُنظر إلى النرجسية في التحليل النفسي بشكل ازدراء حصريًا: فقد حُرم المريض من فرصة العلاج الناجح بسبب عدم قابليته للاختراق العاطفي. بمعنى آخر، وضعوا حدًا لشخصية الشخص ورفضوه. لقد كانت النرجسية، وفقًا لفرويد، بمثابة أساس أساسي للبحث النفسي لفترة طويلة، لكن الممارسة اللاحقة أظهرت أن حكم المعلم كان خاطئًا. لقد حدد العلماء الاضطرابات الرئيسية في التفاعل بين الأنا والشخصية الحقيقية، وتمكنوا من تصنيف الاضطرابات النفسية بشكل أكثر هيكلية. بدأ أخذ النرجسية في الاعتبار ليس فقط في الطب النفسي السريري، ولكن أيضًا في مكاتب التحليل النفسي العادية.

لقد بدأ المحترفون في التعرف على ردود الفعل الموضوعية للشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية والذي مر بتجارب مؤلمة معينة. إن تحديد الهوية الحقيقية للشخص يسمح للمعالجين بالحديث عن إمكانية تحول الشخصية. علاوة على ذلك، فإن العالم الحديث يضع في البداية معايير غير واقعية تقوض النفس البشرية. في الوقت الحاضر، عليك أن تكون ذكيًا وغنيًا وشابًا إلى الأبد، وما إلى ذلك لمواكبة العصر. إن عدم القدرة على أن تكون مثاليًا يقوض احترام الذات ويثير مشاكل عقلية لدى الشخص. قد لا تسبب شبكات التواصل الاجتماعي النرجسية بشكل مباشر، لكنها تساهم في تطورها بكل الطرق الممكنة. النرجسي، مثل أي شخص آخر، يحصل على فرصة ممتازة للتعبير عن الذات. وفي الوقت نفسه، يزداد مستوى حمايته على الإنترنت عدة مرات: يمكنه في أي وقت مسح تعليق سلبي أو إزالة محاور غير مرغوب فيه. يجد التعاطف المنخفض مبرره في الآداب الافتراضية. وإظهار الجوانب الإيجابية حصرا يساعد على إدامة المرض.

على الرغم من أن الأطباء يسمحون الآن بعلاج الاضطرابات العقلية، إلا أن تحسين الذات الداخلية والتحول لدى الشخص غالبًا ما يكون مهمة مرهقة بالنسبة له. إن الرغبة الواعية والقوية لدى النرجسي نفسه ضرورية لتحقيق نجاح كبير في هذا الاتجاه.