كيفية التخلص من الفوضى في المنزل: أسرار الأشخاص المنظمين. تشخيص “الفوضى”، أو كيفية التخلص من الفوضى في المنزل

ما هي الفوضى وكيف يمكنك تعلم كيفية التعامل مع "الفوضى" في شقتك؟ في كثير من الأحيان، ننظر إلى المنزل الفوضوي باعتباره عيبًا في الشخصية. لكن هل تؤثر سماتنا الشخصية على الترتيب في الغرفة؟ في الواقع، مصدر أي اضطراب هو قوة العادة. ومن العادات التي تجعلنا نرتكب نفس الأخطاء، مثلاً نثر الأشياء، وعدم تعليق البلوزات على الشماعات، وغيرها.

في معظم الحالات، ليست شخصيتنا هي المسؤولة، لأننا معتادون ببساطة على إحداث فوضى على الطاولة، وشراء الأشياء في أقسام الخصم، وعدم وضع الأوراق في المجلدات. فماذا تفعل إذا تأكد تشخيص «العبث»؟ كيف تتخلص من عادة الكسل؟

للإجابة على هذه الأسئلة، عليك أن تفهم ما هي قوة العادة. العادة هي بعض الإجراءات التي نقوم بها بانتظام، غير مدركين تمامًا للعملية نفسها. تذكر: التخلص من هذه العادة أمر صعب للغاية، بل يكاد يكون مستحيلاً. الحل الوحيد: استبداله بآخر جديد. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى 21 يوما. هذه المرة كافية تمامًا لدخول العادة الجديدة حياتنا بالكامل.

إذن، كيف نتعامل مع تشخيص "الفوضى" بسرعة وفعالية؟

1. قم دائمًا بإنهاء ما بدأته حتى النهاية.هذه قاعدة مهمة جدا. المهام غير المكتملة لها تأثير سلبي على روتيننا اليومي، وكذلك حالتنا العاطفية. على سبيل المثال، قررت أن تقرأ مقالًا مثيرًا للاهتمام في إحدى الصحف، ولكن فجأة تشتت انتباهك بسبب مكالمة هاتفية. ونتيجة لذلك، لم ينته المقال، ولكن بقي شعور بعدم الاكتمال في روحي ووعيي. حاول دائمًا إنهاء ما بدأته بالفعل.

2. قبل شراء الأشياء المهمة والمكلفة، قم بإجراء "اختبار التشغيل".هل قررت شراء هاتف جديد من أحدث طراز، ولكنك غير متأكد من مدى استصواب عملية الشراء؟ استعارة هاتف من هذا الطراز من صديق و"اختبره". يكفي يوم واحد فقط لفهم ما إذا كانت عملية الشراء المستقبلية مناسبة لك أم لا. ستسمح لك هذه العادة ليس فقط بتوفير مبلغ كبير من المال، ولكن أيضًا بفهم الأشياء التي تحتاجها حقًا.

3. إذا كان لديك أشياء غير ضرورية، أعطها للأصدقاء أو المعارف.في كل منزل هناك دائمًا أشياء عديمة الفائدة على الإطلاق، ولكن من العار التخلص منها. قم بإقامة حفلة "مبادلة الأشياء" وقدم حلية لطيفة لصديقك أو أحد معارفك.

4. ننسى التنظيف العام.قم بالتنظيف كل يوم، ليس على نطاق واسع، ولكن بكميات صغيرة. قم بإعداد قائمة بالأعمال المنزلية التي عليك القيام بها. على سبيل المثال، يوم الاثنين تقوم بغسل الستائر، ويوم الثلاثاء تقوم بفرز خزانة الملابس الخاصة بك، ويوم الأربعاء تتخلص من الأشياء غير الضرورية، وما إلى ذلك. ستقلل طريقة التنظيف هذه بشكل كبير من ضياع الوقت والجهد.

5. قل لا للمشتريات العفوية!تعلم كيفية إجراء عمليات شراء مستنيرة فقط. ليست هناك حاجة لشراء زوج خامس من الأحذية، وأنبوب عاشر من الكريم، وما إلى ذلك. لتجنب القيام بعمليات شراء متسرعة، احمل معك مبلغًا محدودًا من المال.

بالنسبة لمعظم الناس، يرتبط مفهوم "النظام" بنمط حياة منظم في الأنشطة اليومية والبيئة المنزلية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشخص الذي يحيط نفسه ليس بالفوضى، ولكن بالراحة، يشعر بالانسجام. لن يشعر بالارتباك أو القلق أو الإزعاج. هل تريد أن تعيش حياة منظمة وتنظم أسرتك بشكل صحيح؟ إذًا عليك أن تعرف كيفية التخلص من الفوضى في المنزل.

تطوير عادات جيدة

فقط تخيل كم هو جميل العودة إلى منزل مريح حيث كل شيء صغير له مكانه. إذن لن تضطر إلى البحث بشكل محموم عن العنصر الضروري أو إضاعة الجهد في تنظيف المطبخ لإعداد العشاء. دعونا نحاول تطوير عادات مفيدة.

بمجرد أن تتعرف على محتويات صندوق البريد الخاص بك، تعتاد على فرز بريدك على الفور. قم بإلقاء نظرة على الرسائل الإعلانية، وإذا وجدت شيئًا مثيرًا للاهتمام، ضعه جانبًا. ضع الفواتير والإيصالات والأوراق المهمة الأخرى بشكل منفصل. تلك الكتيبات الإعلانية التي لا تهمك، قم برميها بعيدًا على الفور.

ستساعدك عادة تنظيف طاولة الطعام وغسل الأطباق على الفور على تجنب التراكم الهائل لأدوات المائدة. فكر في هذه الخطوة باعتبارها الخطوة الأخيرة في الوجبة. ستوفر الكثير من الوقت عند غسل الأطباق التي استخدمتها للتو بعد تناول الطعام أو وضعها في غسالة الأطباق. بهذه الطريقة، سيكون المطبخ دائمًا نظيفًا ومرتبًا.

لقد أثبتت الحياة أن المشابه يجذب المشابه، وينطبق الشيء نفسه على الفوضى. هل مطبخك أو طاولة طعامك مزدحمة بأشياء غريبة؟ الفوضى أمر لا مفر منه. أثاث المطبخ النظيف والنظيف الذي يستخدم للغرض المقصود منه يخلق الراحة والسلام.

للتخلص من الفوضى في منزلك، اجعل سريرك هو مركز غرفة نومك. إذا لم يتم تغطيتها، تصبح المساحة المحيطة تشوش. لاحظ التغير في جو هذه الغرفة إذا قمت بترتيب سريرك بعناية كل صباح. لاتخاذ الخطوة الأولى، اتخذ الإجراء يوميًا. بعد فترة من الوقت سوف يعمل كل شيء تلقائيا.

افعل كل شيء دفعة واحدة

يجب أن يكون لكل عنصر مكانه. في المساء، قم بطي الأشياء بعناية ووضعها في أماكن محددة. ثم في الصباح لن تبحث بعصبية عن الأحذية والمظلة والحقيبة اللازمة.

نتيجة المماطلة هي الفوضى. للتخلص من الفوضى في المنزل، درب نفسك على عدم تأجيل المهام التي قد يستغرق إنجازها بضع دقائق. إن غسل المقلاة في الوقت المناسب، وإزالة سلة المهملات في الوقت المناسب، وإزالة جهاز التحكم عن بعد في الوقت المناسب، وإعادة جهاز التحكم عن بعد إلى مكانه، وإلقاء الغسيل المتسخ على الفور في سلة المهملات، يمكن أن يساعد في تجنب مصادر الفوضى.

نصيحة أخرى للتخلص من الفوضى هي تنظيف المناطق التي يتراكم فيها عدد كبير من العناصر: الرفوف، وطاولات السرير، والخزائن. غالبًا ما تكون هذه المساحات الصغيرة مزدحمة بأشياء غير ضرورية. بمجرد العثور على أكوام من أدوات النظافة أو الملابس أو الإكسسوارات التي لم تستخدمها لفترة طويلة، قم بإجراء التدقيق والتخلص من الفائض دون ندم. ولا ينبغي تأجيل هذا العمل إلى وقت لاحق. سيستغرق الأمر من 15 إلى 20 دقيقة، لكن سيتم إيقاف انتشار الثرثرة وإمكانية نموها.

إذا كنت تبذل قصارى جهدك لمعرفة كيفية التخلص من الفوضى في المنزل ولكن الأمر لا ينجح لأسباب مختلفة، فاطلب المساعدة من المتخصصين. إن البدء بالنظافة في منزلك أمر بسيط للغاية - يمكنك طلب خدمات التنظيف في مينسك. يقدم المتخصصون خدمة ما بعد البيع لضمان النظافة المثالية، والتي تحتاج بعد ذلك فقط إلى الصيانة في الوقت المناسب. يمكنك العثور على جهات الاتصال حيث يمكنك الاتصال بشركات التنظيف على TAM.BY. إن الرغبة التي كنت تسعى لتحقيقها يمكن تحقيقها تمامًا!

على الرغم من أن البعض منا يعيش بشكل مريح في الفوضى الخاصة به، إلا أن المنزل المنظم جيدًا يقدم لنا عددًا من الفوائد، بما في ذلك الفوائد النفسية. يعزز النظام الانسجام الداخلي ويسمح لنا بالتفكير بشكل أفضل

على الرغم من أن البعض منا يعيش بشكل مريح في الفوضى الخاصة به، إلا أن المنزل المنظم جيدًا يقدم لنا عددًا من الفوائد، بما في ذلك الفوائد النفسية. يعزز النظام الانسجام الداخلي ويسمح لنا بالتفكير بشكل أفضل.

حيل للتغلب على الفوضى في منزلك

فوضى - شيء أكثر من مجرد أشياء ملقاة في الزاوية. هذا نوع من فلسفة الحياة التي يمكن أن تملأ حياتنا بالفوضى والتوتر.

في مقالتنا اليوم سنشاركك حيلًا صغيرة ستساعدك على الفوز فوضىفي المنزل. ستكون هذه النصائح مفيدة لك أيضًا في مجالات أخرى من حياتك، على سبيل المثال في العمل.

الفوضى عادة مكتسبة

يحب بعض الناس العيش في فوضى، لأنه يسمح لهم بعدم إضاعة الوقت في مختلف الأعمال المنزلية. وفي الوقت نفسه، فإنهم قادرون على التنقل بشكل مثالي في الفوضى والعثور بسرعة على الأشياء الضرورية.

من ناحية أخرى، فإن المنزل المرتب يجعل العلاقات الأسرية أكثر انسجاما ولا يمكن للمرء أن يجادل في حقيقة ذلك من العملي دائمًا تخزين الأشياء في أماكن مخصصة لذلك.

أما بالنسبة للعالم الداخلي للإنسان، فإن عقلنا أيضًا يعمل بشكل أفضل عندما لا تكون هناك فوضى في حياتنا. عندما يمتلئ مكتبنا بالأوراق والمجلدات والكتب، يصبح من الصعب علينا التركيز والحفاظ على الاهتمام بموضوع معين.

يوفر الحفاظ على النظام في المنزل وفي العمل عددًا من الفوائد. لذلك، يجدر تكوين هذه العادة. وبطبيعة الحال، لن تختفي الفوضى من حياتك بين عشية وضحاها. لهذا سوف تحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد. ولكن سرعان ما ستبدأ في ملاحظة التغييرات الأولى نحو الأفضل.

ما أجمل أن نعود إلى المنزل ونجد كل أغراضنا في أماكنها، ولا تجبرنا زيارة الضيوف على إخفاء جبل من الأشياء والأشياء الصغيرة في الخزانة. تخيل أنك تجلس على الأريكة لتسترخي ولا تنجذب نظرك إلى الأشياء المتناثرة في جميع أنحاء الغرفة.

وبطبيعة الحال، فإن ترتيب الأمور يستغرق وقتا منا. لا يمكنك الجدال مع ذلك.

ولكن بمجرد أن يصبح النظام عادة لدينا، يصبح من الأسهل بالنسبة لنا الحفاظ عليه ونصبح أكثر تنظيما في جميع مجالات الحياة. تدريجيا تصبح حياتنا خالية من التوتر والضغط.

نصائح تساعدك على التغلب على الفوضى

هل تقترب عطلة نهاية الأسبوع؟ هذا سبب وجيه لتنظيف شقتك. سترى أن منزلك سيكون مثل الجديد. وبطبيعة الحال، في المستقبل سوف تحتاج إلى الحفاظ على هذا النظام.

ولكن بمجرد أن ترى مدى نظافة منزلك ومرتبته، فسوف ترغب في بذل الجهد.

1. ابدأ بغرفة واحدة

إذا قررت التخلص من الفوضى المنزلية نهائيًا، فلا تحاول البدء في ترتيب جميع الغرف مرة واحدة.

ابدأ بغرفة واحدة محددة على سبيل المثال، من غرفة المعيشة أو المطبخ. كقاعدة عامة، هؤلاء هم الذين نراهم بمجرد دخولنا المنزل.

خذ جميع الأشياء الموجودة حولك وضعها في أماكن مخصصة لذلك.

إذا كانت هناك حاجة إلى تخزين أي من هذه العناصر في غرف أخرى، فخذها إلى هناك. بمجرد البدء في تنظيف تلك الغرف، ستعرف المكان الأفضل لوضع هذه الأشياء بعيدًا.

2. تحديد مكان لتخزين كل قطعة

يجب تخزين العناصر التي نستخدمها في المطبخ فقط في المطبخ. الكتب والمجلات تنتمي إلى المكتبة. يجب وضع الملابس والأحذية في الخزانة. عندما نعتاد على تخزين الأشياء في أماكن معينة، يصبح من السهل علينا العثور عليها في الوقت المناسب.

هل كنت بحاجة إلى معطف؟ ابحث عنه على العلاقة، وليس على الأريكة. إن عادة تخزين الأشياء في أماكن معينة ستساعدك في لحظات التسرع. وستعرف دائمًا أنه سيتم العثور على العناصر الضرورية بسرعة في أي وقت.

3. تطوير خوارزمية التنظيف

أما بالنسبة لتنظيف كل غرفة، فمن الأفضل تطوير خوارزمية محددة. على سبيل المثال، جمع الملابس المتسخة ووضعها في الغسالة، ثم إخراج القمامة، وترتيب السرير، ووضع الملابس النظيفة في الخزانة، وتفكيك الأرفف والرفوف، وما إلى ذلك.

ستسهل عليك هذه الخطة تنظيف كل غرفة. للتغلب على الفوضى، تحتاج إلى استراتيجية. في في هذه الحالة، لن تضطر إلى قضاء عطلة نهاية الأسبوع بأكملها في التنظيف.

4. تخلص من الأشياء غير الضرورية

من المحتمل أن يكون هناك الكثير من الأشياء في منزلك التي لم تعد تستخدمها.

لقد حان الوقت للتخلص منهم. يمكن ببساطة رمي بعض الأشياء في سلة المهملات، بينما يمكن منح أشياء أخرى للجمعيات الخيرية.

أحد أسباب الفوضى في المنزل هو تراكم الأشياء غير الضرورية. لا نعرف مكان تخزينها، فهذه العناصر ينتهي بها الأمر على الكراسي أو على الأرض أو في الزاوية.

5. تنظيف الأوساخ على الفور

عند تنظيف منزلك، عليك أن تتذكر هذه القاعدة الذهبية: "ضع العناصر بعيدًا فورًا بعد الاستخدام، وأزل الحطام والأوساخ الجديدة، وقم بترتيبها دون تأجيل هذه المهمة إلى وقت لاحق." وينبغي أن تنطبق هذه التوصية على جميع أفراد الأسرة.

بمجرد أن يمتلئ منزلنا بالنظام والنظافة، وتكون جميع الأشياء في أماكنها، نحتاج إلى بذل الجهود لضمان عدم سيطرة الفوضى على منزلنا مرة أخرى. إنه أمر صعب للغاية. ومن ناحية أخرى، كل هذا هو مسألة العادة. الشيء الأكثر أهمية هو فهم وإدراك فوائد النظام.

6. استخدم الصناديق والحاويات للتخزين

في بعض الأحيان، لا نرغب في التخلص من العناصر غير المستخدمة أو التخلي عنها. لأنها ذكريات أحداث أو أشخاص مهمين بالنسبة لنا. ربما لا نحتاج لبعض الأشياء الآن، لكنها قد تكون مفيدة في المستقبل.

في هذه الحالة الحل الأفضل هو شراء صندوق خاص أو صندوق جميل لتخزينها. قد يكون لديك بعض الصناديق الكرتونية غير المستخدمة للأجهزة المنزلية في جميع أنحاء المنزل.

وفي هذه الحالة، يُنصح بوضع علامة على هذه المربعات وكتابة ما تم تخزينه بداخلها بالضبط. بعد ذلك يمكنك وضعها تحت السرير أو في الخزانة أو الخزانة أو المرآب.

7. شراء أثاث جديد

من الممكن أن يكون سبب الفوضى هو عدم توفر الأثاث المناسب لديك., مما يسمح لك بتخزين جميع أدواتك المنزلية بشكل مريح.

هذا لا يعني أنك بحاجة لملء منزلك بأثاث مختلف. كما أن شراء أثاث جديد لا ينبغي أن يكون سببًا للاستمرار في شراء الأشياء غير الضرورية.

مع ذلك، سيسمح لك الأثاث المريح والعملي بإزالة كل تلك العناصر التي تخلق شعوراً بالفوضى بعيداً عن الأنظار.

ملاحظة. وتذكر أنه بمجرد تغيير وعيك، فإننا نغير العالم معًا! © إيكونت

أفضل طريقة للحفاظ على منزلك نظيفًا ومرتبًا هي التخلص من الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها. يمكن أن تسبب الفوضى العديد من المشاكل في حياتك المنزلية، مثل جعل العثور على الأشياء عندما تحتاج إليها أمرًا صعبًا. يحاول معظمنا التمسك بالأشياء التي لم نعد نستخدمها، سواء بسبب العاطفة، أو ندرة العنصر، أو الخمول البسيط. قم بإزالة العناصر القديمة لإفساح المجال للأشياء الجديدة.

خطوات

الجزء 1

تنظيف الأشياء

في هذا القسم، سوف تجد وتزيل الأشياء. لا تضيع وقتك في التساؤل عما يجب فعله بهذه الأشياء. إذا كان الاختيار واضحًا، فلا تتردد، وإلا ضع العنصر في كومة الفرز.

قم بإعادة النظر في العناصر التي تجاوزتها أو لم تعد تستخدمها.كن قاسيا. إذا كان هناك فوضى في الغرفة وليس لديها مكان منتظم للذهاب إليه، ضعه في كومة الفرز. في النهاية، هل تحتاج حقًا إلى هذه المجلات التي تجمعها منذ عام 1998، ولكنك لم تقرأها أبدًا؟

إفراغ الخزانة وجميع الخزانات.أخرج جميع الملابس التي لم تعد تناسبك أو التي تبدو فظيعة وضعها في كومة الفرز.

أخرج جميع قطع الورق المنتشرة في جميع أنحاء الغرفة.اجمع تلك التي لم تعد بحاجة إليها وألقها في سلة المهملات. احتفظ بالباقي في مجلدات منظمة.

أي مكان يسبب الفوضى، مثل سريرك، قم بتنظيفه أولاً.ثم أخرج جميع العناصر الموجودة في تلك المنطقة. تخلص من الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها، ونظف الأشياء المتسخة، وأعد الباقي إلى مكانه. أي شيء آخر لست متأكدًا منه يجب أن يذهب إلى كومة الفرز.

الجزء 2

فرز

1. ضع كومة الفرز في منطقة واسعة ونظيفة حتى تتمكن من رؤية جميع العناصر الخاصة بك وتنظيمها.

   اسأل نفسك ثلاثة أسئلة حول العناصر التي تنتهي في كومة الفرز:

   • هل اعجبك هذا المنتج؟
   • هل تستخدمه كثيرًا أم ستستخدمه قريبًا (خلال الأشهر الثلاثة القادمة)؟
   • هل ستفتقدها عندما ترميها بعيدًا؟ هل لها أي قيمة لا تنسى؟

2. قم بتقسيم كومة الفرز إلى ثلاث أكوام.

   • الكومة الأولى: في الكومة رقم واحد يجب أن يكون هناك أشياء تستخدمها كل يوم والتي "تحبها".
     • على سبيل المثال، هاتفك وأدواتك وأحذيتك وما إلى ذلك. على سبيل المثال، ضع مفاتيحك في وعاء بالقرب من الباب، وقم بتخزين أدواتك في صندوق الأدوات، واشترِ خزانة أحذية. كل شيء تستخدمه سيجد مكانًا مناسبًا لنفسه.
     • الأشياء التي تحبها، مثل الصور والأثاث وما إلى ذلك. يجب أن يجدوا مكانًا لأنفسهم حيث سيتم عرضهم، وإبقائهم سريين، والحفاظ عليهم آمنين، وما إلى ذلك.
   • الكومة الثانية: الكومة رقم اثنين يجب أن تحتوي على الأشياء التي تستخدمها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع أو مرة واحدة في الشهر. هذه هي العناصر التي يتم تخزينها في الخزانات أو المرآب أو أي مواقع أخرى بعيدة عن الطريق. ضع هذه العناصر في حاويات تخزين (يفضل أن تكون الأدراج نظيفة حتى تتمكن من رؤية ما بداخلها) وقم بتسميتها. قم بتعليق الأغراض الأخرى، مثل الملابس، على علاقة ثم ضعها بعيدًا.
   • الكومة الثالثة: الكومة الثالثة يجب أن تحتوي على أشياء لم تستخدمها خلال آخر 6-12 شهرًا. إذا لم تستخدمها لمدة عام، فمن المحتمل أنك لن تستخدمها مرة أخرى. لذلك يجب عليك التخلص منهم. تبرع بالأشياء غير المستخدمة وغير المرغوب فيها للجمعيات الخيرية حتى تتمكن من الذهاب إلى من هم أقل حظًا.

3. لا تتوقع الانتهاء من كل شيء في يوم واحد.اعتمادًا على مدى الفوضى، قد يستغرق ذلك من يومين إلى أسبوع. ويقترن باختبار عاطفي، ويستمر لمدة شهر كامل، لذا ننصحك بدعوة صديق محايد لمساعدتك ودعمك معنويا.

• خطط لعملك! التنظيف لمدة 15 دقيقة يوميًا لترتيب غرفتك أفضل من التنظيف على مدار الساعة بعد عام من عدم القيام بأي شيء. تذكر أن أي تقدم أفضل من عدم التقدم على الإطلاق.
• إذا كنت متعبًا، خذ استراحة للتدخين لمدة خمس دقائق ثم عد إلى العمل. يمكنك الاستماع إلى الموسيقى أثناء العمل.
• حاول تنظيف غرفة واحدة في كل مرة. ابدأ من أحد أركان الغرفة وشق طريقك عبر الغرفة قبل الانتقال إلى الزاوية الأخرى.
• تخصيص وقت محدد للتنظيف. إذا كان ذلك ممكنًا، لا تحاول أبدًا التقاط التنظيف بعد يوم طويل من العمل.
• وعد نفسك بمكافأة، مثل فيلم أو ملابس جديدة أو نزهة، بعد الانتهاء من التنظيف. ستساعدك المكافأة على العمل بحماس أكبر. سيكون بمثابة حافز لتحقيق النتيجة النهائية.
• لا تبدأ بالتنظيف عندما تكون متعباً، على سبيل المثال بعد يوم عمل. ولكن إذا كان عليك القيام بذلك بعد العمل، فافعل ذلك قليلاً في كل مرة. امنح نفسك 15 دقيقة كل مساء للتعامل مع منطقة صغيرة واحدة - خزانة واحدة أو رف واحد.
• التبرع بالعناصر للجمعيات الخيرية يؤدي إلى خصم ضريبي. وهذا ينطبق على الملابس القديمة والأحذية والألعاب وأدوات المطبخ وغيرها. عندما تقوم بتسليم العناصر الخاصة بك، اطلب من الموظف أن يزودك بإيصال. يمكن خصم ذلك من الضرائب الخاصة بك بناءً على القيمة المعقولة للعنصر المستخدم. سترشدك حزم البرامج الضريبية خلال عملية المطالبة بالخصم الضريبي وستساعدك أيضًا في تحديد قيمة معقولة للعناصر التي تم التبرع بها.

تحذيرات

• قبل البدء بالتنظيف، تأكد من أن لديك الطاقة والوقت اللازمين لإكماله. وكقاعدة عامة، لا تأخذ على عاتقك أكثر مما يمكنك القيام به في ساعة عمل واحدة. اضبط مؤقتًا لمدة ساعة واحدة، وعندما يمر، إذا كان لا يزال لديك طاقة، يمكنك العمل لمدة ساعة أخرى. بين ساعات العمل، تأكد من أخذ استراحة للتدخين لمدة 15-20 دقيقة - اقرأ بريدك الإلكتروني أو اشرب كوبًا من الشاي أو استلق على الأريكة.
• لا تحاول تنظيف منزلك بالكامل في يوم واحد.
• اعلم أن هناك فرقًا بين الفوضى والأشياء التي تخلق الحالة المزاجية والبيئة التي تقوم بالتنظيف فيها. ويختلف هذا الاختلاف من شخص لآخر.
  • فكر في الاستعانة بصديق أو أحد أفراد العائلة لمساعدتك. لا تقم بدعوة الشخص الذي يقوم بتعبئة أغراضك إلى مكانك، وإلا ستجد نفسك في موقف غير سارة أكثر. واحذر من دعوة شخص أنيق جدًا. إذا حاولوا رمي الأشياء "القيمة" الخاصة بك، فقد تشعر بالذعر وتقرر عدم رمي أي شيء على الإطلاق!
• لا تجبر نفسك. دع التنظيف يجلب لك المتعة، وإلا فسوف تفقد كل الاهتمام بسرعة. كافئ نفسك على إكمال بعض الأعمال. الفوضى التي لم تحدث بين عشية وضحاها لن يتم تنظيفها بين عشية وضحاها.