كيف يعمل: عمل مشروع الرجال "سبارتا" في فلاديفوستوك. كيف يعمل: عمل مشروع الرجال "سبارتا" في فلاديفوستوك مشروع سبارتا لأنطون رازور

إذا لم يكن لدى الشخص قوة داخلية، فسوف يخدم دائما حياة شخص آخر دون أن يكون له حياته الخاصة. وإذا لم يجد الموارد اللازمة للمضي قدما، فإنه سيبقى في الخلف إلى الأبد. فقط الرجل القوي هو القادر على العيش حقًا ورؤية كل جمال العالم: هو وحده القادر على النظر إلى الحقيقة في عينيه والعثور على نفسه الحقيقية. بدون هذا الفهم، لن يتمكن من التغلب على جميع الصعوبات، وبدون التغلب على خوفه، ستكون حركته على طول الطريق مثل عذاب الفأر في قفص مع أفعى مضيق.

عندما سمعت ذلك، أردت أن أثبت أنني لست فأراً، أستطيع أن أفعل أي شيء وقادر على أي شيء.
وبما أن مشروع سبارتا يهدف بصوت عال إلى تثقيف الرجال الحقيقيين، ونحن نحب أن نفهم البيانات الصاخبة، فقد قررت معرفة كيفية "صنع" سبارتا في المشروع. اسمحوا لي أن أشير على الفور: هذه المغامرة برمتها ليست رياضة أو نظامًا مطبقًا، إنها أسلوب حياة رجل حقيقي، واستعداد لقتال حقيقي، بالإضافة إلى حقائق ومهارات بدون نظرية "عارية". لكن أول الأشياء أولاً..

مقدمة

تم تصميم سبارتا خصيصًا للرجال ويهدف إلى بناء الثقة بالنفس والتحرر من الحواجز الداخلية. هنا يتم كسر حواجز الخوف، ويكتسب المشاركون المهارات اللازمة لاستخدام مواردهم الخاصة لتحقيق الأهداف الشخصية. تساعد سبارتا الرجال على أن يكونوا مرغوبين في عيون النساء وأن يصبحوا قدوة للآخرين.
يعلن المشروع عن نفسه على أنه حياة جديدة لرجل يريد أن يصبح أقوى ويغير نفسه والأشخاص من حوله.

المدرب الرئيسي لمشروع سبارتا – أنطون بريتفا (في الصورة أعلاه).
ربما سأتخطى التعليقات حول موضوع الأسماء الأولى والأخيرة، وسأفعل ذلك لسبب وجيه:

• أجرى أكثر من 140 برنامجًا تدريبيًا في روسيا ورابطة الدول المستقلة.
• مؤلف ومطور برامج التكيف التربوي الفريدة في مجال المواقف القصوى.
• أفضل متخصص في روسيا في مجال الانضباط الذاتي.

أنطون رازور هو تجسيد للمسؤولية والرجولة والإصرار وكلماته (وكذلك أفعاله) تجعلك إن لم تفكر في نفسك فعلى الأقل تحترمه - من الزيارة الأولى:
"منذ الطفولة، أدركت أنه من المهم في هذا العالم أن تكون رجلاً حقيقياً، وأن تكون مسؤولاً عن كلماتك وأفعالك. لا يمكن للإنسان أن يخرج منتصرا في هذه الحياة إذا لم يكن مستعدا للنظر إلى نفسه الحقيقية، لمواجهة مخاوفه وعقده.
لا يمكننا تحقيق شيء ما إلا إذا فهمنا أننا وحدنا مسؤولون عن 100٪ من الأحداث في حياتنا البالغة. لقد تغلبت على مخاوفي ونقاط ضعفي وعززت إرادتي وساعدتني على بناء الانسجام في حياتي وعلاقاتي مع الآخرين.

اليوم الأول: التعرف على بعضنا البعض

9 صباحاالشباب الذين لا أعرفهم بعد يقومون بالتسجيل وملء النماذج والانتظار في القاعة.
ولجعل الانتظار يمر بشكل أسرع، ينظر الكثير من الناس إلى اللوحات. من الواضح أن الكثيرين منغمسون في أفكار عميقة.
ما ينتظره في الداخل لا يزال مجهولا ...

سرعان ما أصبح واضحًا: في سبارتا لا "يعرجون" ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا يعمل!

سبارتا - ما هو أبعد من الراحة تمامًا:

• يمنع الجلوس على الكراسي (فقط في حالات معزولة عندما يسمح الحلاقة بذلك)
• يحظر الجلوس على حافة النافذة
• لا يمكنك التحدث مع بعضكما البعض
• يمكنك الجلوس على الأرض

نقوم خلال اليوم الأول بمهام نفسية مختلفة تساعدنا على التعرف على أنفسنا وعلى الأشخاص المحيطين بنا، وليس من الجانب الجيد فقط.

بعد اليوم الأول، أعطوني مهامًا لأقوم بها على الفور، دون تأجيلها إلى وقت لاحق، ولم يكن هناك خيار آخر.

اليوم الثاني: التدريب البدني

بسبب مهمة اليوم السابق، لم أنم إلا بصعوبة.
اجتمع الجميع في القاعة الساعة 8:30.

بدأت عملية الإحماء على التاتامي الكبيرة: أصبح من الواضح أن الأمر سيكون صعبًا للغاية. ركضوا، زحفوا، قاموا بشقلبات، مشوا بوتيرة أوزة - كل ذلك دون توقف، دون توقف. لقد أوضحوا أن تمارين الضغط بقبضات اليد أمر شائع.

إنهم يعملون معك بطريقة قاسية، ويرددون باستمرار: "هذه ليست مصحة".

أثناء إكمال المهام، ظهرت الأفكار في كثير من الأحيان: لم يعد بإمكاني الوقوف، شكرًا لك، لقد وصلت إلى الحد الأقصى.
آه كم أخطأت ...

في Sparta، لا يمكنك إلا أن تقدم كل ما لديك أو تتوقف عن العمل أثناء أداء المهمة.
كل ما يمكنك فعله هو عدم الاستماع إلى نفسك (الصوت الداخلي يندم قائلاً "لا أستطيع فعل ذلك بعد الآن") - وواصل التمرين.

لا يمكنك فعل أي شيء دون إذن.
كان الماء أعظم رفاهية بالنسبة لي، وقد نما حبي له في إسبرطة عدة مرات، عشر مرات!

في اليوم الثاني، تتغلب على الخوف من القتال والضرب في الوجه: نادي القتال يساعد بالتأكيد في هذا، حيث، على خلفية نظام صارم عام، يصبح جميع المشاركين فيه "قريبين" منك: أولاً يقاتلون ، ثم يساعدونك على النهوض.

وفي نهاية اليوم الثاني نتلقى المهام التالية.

نحن نفعل ذلك: حشد من الرجال المجعدين، نقف في الشارع، نغني أغاني الأطفال ونجمع الأموال لدار الأيتام. بعد 4 ساعات تم جمع 67000 روبل. لقد أدركوا أنه لا يوجد شيء مستحيل - أي أنهم أكملوا المهمة.

اليوم الثالث: تابع

محطة مترو ريباتسكوي، الساعة 8:30 صباحًا.

مرة أخرى نمنا قليلاً جداً.
علينا القفز من ارتفاع 25-30 مترا! وبما أنني كنت خائفًا (الآن - في الماضي) من المرتفعات، فقد كان هذا بالنسبة لي بمثابة التغلب على خوف آخر. قفزت الثانية. بصراحة، كنت خائفًا، لكنني قفزت وتغلبت على ذلك!

خاتمة. خاتمة.

أثناء التدريب، حدث الكثير في الداخل، وبدأت أنظر إلى أشياء كثيرة بشكل مختلف.
لا شيء مستحيل، ليس هناك سوى الخوف و"الضعف" الداخلي الذي يجلس الآن في الزاوية.

تم إجراء التدريب معي من قبل رجال مختلفين تمامًا في جوهرهم وأعمارهم (18-47 عامًا) والوضع الاجتماعي ومنطقة الإقامة ومستوى اللياقة البدنية.
لكن الجميع متحدون بالرغبة في التغيير والعمل على أنفسهم والتحسن. أنا متأكد من أن كل واحد منا نجح.

في 3 أيام فقط، أدركت أخيرًا - ليس للآخرين، ولكن لنفسي - أنه لا يمكنك التوقف، ما عليك سوى المضي قدمًا! أصبح دافعي للعمل أخيرًا شخصيًا، وأعتقد أن هذا هو الدرس الرئيسي الذي تعلمته من سبارتا.

ملاحظة: شكر خاص ل:
منظمو المشروع - أنطون بريتفا، إد، ديمتري فيشنياكوف، شولتز، وكذلك كل من مروا معي في سبارتا.

أليكسي رازوفايف هو منظم مشروع رجال سبارتا في فلاديفوستوك، وهو رجل أعمال ورئيس النادي الأدبي ومنظم المشاريع الخيرية. شخص يرى أهدافه بوضوح ويتحرك نحوها بثقة. يعرف أليكسي الطريق الذي سيقود الإنسان العادي إلى ذروة قدراته، واليوم سيشارك هذه المعرفة مع مجلتنا.

أخبرنا باختصار ما هي سبارتا؟ ما هي المشاريع الموجودة في إطار سبارتا؟

"سبارتا" هو مجتمع من الرجال الذين يتحدون بهدف مشترك وهو تغيير أنفسهم للأفضل وتغيير هذا العالم. الخطوة الأولى نحو "سبارتا" هي دورة مكثفة للرجال مدتها ثلاثة أيام، وهي مليئة من البداية إلى النهاية بتقنيات عالية الجودة ومثبتة تؤدي في النهاية إلى النتائج. اليوم، سبارتا هي أكبر مجتمع للرجال. حضر هذا التدريب أكثر من 16 ألف شخص في بلدان رابطة الدول المستقلة.

اكتسب المجتمع أندية مختلفة: نادي أدبي، نادي خطابي، نادي جري، نادي قتال. هذه سلسلة من الأحداث والنوادي والمشاريع الاجتماعية المختلفة التي يشارك فيها خريجو سبارتا.

بعد الانتهاء من التدريب، يتلقى الأشخاص شحنة كبيرة جدًا من الطاقة، والتي يجب وضعها في مكان ما وتطبيقها واستخدامها. ونتيجة لهذا، ولدت أندية مختلفة. يتم إطلاقها من قبل المشاركين أنفسهم، أي أنهم غير مرتبطين بأي شيء، ولا يلزمون أي شخص، والناس لديهم مثل هذه الرغبة، والرغبة الشخصية في فعل شيء ما. من أجل خير المجتمع، وليس لنفسك فقط.

كيف ومتى بدأت رحلتك كإسبرطي؟

في عام 2015 أكملت سبارتا. كان هذا منذ عامين تقريبًا. لقد مررت بفترة في حياتي لم أتمكن فيها من اتخاذ قرار بشأن بعض الأشياء، وكانت هناك خسائر تجارية. ثم، في مكان ما على الإنترنت، لفتت انتباهي هذه الدورة المخصصة للرجال. قررت المضي في ذلك. لقد حددت أهدافًا معينة لاجتياز سبارتا: الشخصية والمالية والصحية وبعض الإنجازات والانضباط. وكنت على حق. كل شيء كان بالضبط كما كنت أتوقع.

لماذا بقيت في سبارتا وأصبحت منظم هذا المشروع في فلاديفوستوك؟

بعد الانتهاء من التدريب، كان أمامي خيار: إما المشاركة في المشروع، أو التفاعل على الأقل، أو الانغماس بالكامل، والمشاركة في بعض الحركات والفعاليات.

اتضح أن لدي خبرة في البناء. لأنه كان لدي عمل بناء في ذلك الوقت. وقمنا بتنفيذ مشروع خيري واحد لتحسين جدار دار الأيتام رقم 2 في شارع سابانييف 24. منذ أن كنت بانيًا، ترأست هذا المشروع. منذ ذلك الحين، نقوم بتنفيذ مشاريع خيرية كبيرة مرة كل ستة أشهر تقريبًا: لدور الأيتام أو بعض الأحداث الرياضية. لقد أجرينا ماراثونًا وتدريبات ورحلات منظمة في الجبال والمشي على الفحم.

بعد أن قمنا بتنفيذ مشروع عام واحد، نشأ السؤال حول تجنيد تيار آخر من سبارتا. نظرًا لعدم وجود الكثير من الأشخاص في ذلك الوقت الذين يريدون أن يصبحوا كابتن قباطنة، لتحمل المسؤولية، والاستعداد لقيادة غرفة الكابتن، وتجنيد الأشخاص، فقد تحملت هذه المسؤولية. من أجل تحسين مهاراتك القيادية والمسؤولية. لقد نجحت إلى حد أكبر.

ما هو موقفك الشخصي من أفكار "سبارتا"؟

أشارك بالكامل أفكار سبارتا، والمبادئ المعلنة هناك، والصدق، والمسؤولية، والحد الأقصى للمساهمة. وأتمنى أن يسير كل شخص في هذا الطريق. إنه مثل الجيش. وهذا في رأيي شرط ضروري. لم أقابل أي شخص لا أوصي به بهذا. هناك شيء للجميع هناك.

حتى لو كان الشخص ناجحًا جدًا، فيمكنه ببساطة الحصول على 3 أيام من السعي والعواطف والقيادة، ولن يشعر بالملل هناك على أي حال. وسوف يأخذ شيئًا ذا قيمة كبيرة لنفسه.

ماذا تعني لك سبارتا؟ ماذا يعطيك هذا؟

إنه يمنحني شحنة طاقة قوية جدًا. هذه الحركات مضحكة جدا. لقد أصبح جزءًا من حياتي. هذا وقت فراغ مثير للاهتمام. هؤلاء هم أصدقائي الذين نقضي معهم الوقت. لولا سبارتا، لكنت بطريقة ما أقضي هذا الوقت مع شخص آخر. لكن العديد من أصدقائي يشربون الكحول والتبغ. لا أحد من Spartans، مع استثناءات نادرة، يقود أسلوب الحياة هذا. الكحول والتبغ غير مرحب بهم هناك.

بعض الأنشطة الرياضية موضع ترحيب هناك. نذهب إلى الجبال معًا. نذهب للركض معا. شاركنا في سباق الأبطال، وPaint Holi، والماراثونات، ونصف الماراثون، ويوم الشريط الأفقي، وحفلة الشريط الأفقي. نحاول المشاركة في كل مكان. إذا كان هناك حدث كبير، فمن المؤكد أن الإسبرطيين سيكونون حاضرين هناك. يوجد بيننا رياضيون محترفون، وبعضهم مدربون للياقة البدنية، وبعضهم رياضيون ذوو خبرة. عادةً ما نأخذ دائمًا بعض أماكن الجوائز.

في العام الماضي، 2015، أصبحت بطل الشرق الأقصى في القتال بالسكاكين. لقد كنت أعمل من أجل هذا لمدة 8 سنوات. ولكن، بعد أن أكملت سبارتا واكتسبت بعض المهارات هناك، تمكنت من الفوز في المعركة النهائية، وذلك بفضل هذه المهارات على وجه التحديد، وأخذ المركز الأول. الأشخاص الذين جاءوا، الإسبرطيون، أصدقائي، كانوا يدعمونني. لم تكن هناك طريقة للخسارة هناك.

ما الذي أدركته وفهمته بنفسك بعد اجتياز سبارتا؟ ما الذي تغير بشكل كبير في حياتك بعد هذا التدريب؟

أولاً، توقفت عن التركيز على الأشياء الصغيرة. يوجد في "سبارتا" العديد من التمارين والمهام الجماعية والشخصية التي يقدمها المدرب بشكل فردي لحل بعض مشاكل المشاركين. يمكنك القول، لقد واجهت عدة مشاكل في العمل، والتي كنت أعتبرها مشاكل. لكن التمارين التي نقوم بها هناك توضح أن هذه ليست مشكلة على الإطلاق. صعوبة مؤقتة لا تستحق الاهتمام بها على الإطلاق. ومن الجدير اتخاذ خطوات ملموسة للقضاء عليه، ولكن لا يستحق القلق بشأنه على الإطلاق. هناك الكثير من الأشياء الأكثر سعادة وإيجابية التي يجب الانتباه إليها.

نعم، لقد تغيرت أشياء كثيرة بالنسبة لي. لقد غيرت عملي. لقد انفصلت عن شريكي الذي كنا ندير معه أعمال بناء مشتركة لمدة 5 سنوات. لقد كانت هناك تغييرات جيدة جدًا فيما يتعلق بالانضباط. قبل سبارتا، ركضت بحد أقصى 3 كم. بالطبع، كنت أمارس الرياضة دائمًا. لقد قمت بعمل كودو، والقتال بالسكاكين، والقضبان الأفقية، والمتوازية، ولكن بطريقة ما لم تكن كلها احترافية للغاية. بعد سبارتا بدأت الجري. الآن أركض نصف الماراثون.

لقد مررت بفترة كنت أركض فيها نصف ماراثون في الأسبوع. واستمرت هذه الفترة ثلاثة أشهر. نصف الماراثون يبلغ طوله 21.1 كم كمرجع. كانت لدي رغبة كبيرة في جذب الناس على طول هذا الطريق بالذات. كان هناك 4 أشخاص يركضون معي ولم يسبق لهم أن شاركوا في نصف الماراثون من قبل. أي أنني أشركت أربعة أشخاص، وقد فعلوا ذلك. لقد كانوا ممتنين جدًا لي. صحيح أنهم أقسموا لفترة طويلة بعد ذلك، لأن كل شيء مؤلم. لكنهم جميعا على قيد الحياة وبصحة جيدة، وبعد ذلك لم يتوقفوا عن التواصل معي.

في رأيي، فإن سبارتانز قريبون جدا من المثل الأعلى للرجل الحقيقي. من برأيك هو الرجل الحقيقي؟

الرجل الحقيقي، في رأيي، هو الشخص القادر على تحمل المسؤولية ليس فقط عن نفسه، ولكن أيضًا عن الأشخاص الذين هم في بيئته المباشرة. هذا هو القائد الذي يقود نفسه وعائلته إلى مستقبل مشرق، ممسكًا بيده. وفي الوقت نفسه، فهو على الأرجح ليس شريرًا، بل لطيفًا. يستطيع أن يدافع عن نفسه وعن الآخرين. يسعى جاهداً للتطوير، ولا يجلس بالقرب من التلفاز ومعه زجاجة بيرة.

لماذا يوجد عدد قليل جدًا من الرجال الحقيقيين الآن؟ أم أنها تبدو بهذه الطريقة فقط؟

في الواقع، يوجد أيضًا في دوائرنا المتقشفة الكثير من النقاشات والمحادثات والتأملات حول هذه المسألة. نعم، في الواقع، أصبح الناس بطريقة أو بأخرى جشعين بعض الشيء، وبطريقة ما توقف الرجال عن كونهم رجالًا، وأصبحوا يمارسون رياضة أقل، ويشاهدون التلفاز أكثر. إنهم يعطون المزيد من المسؤولية للمرأة، وليس من الواضح السبب. في بعض الأحيان يظل لغزا بالنسبة لي لماذا يفعلون ذلك. وأين اختبأوا جميعا؟ نعم، هناك مثل هذه المشكلة، لنكون صادقين. لا يمكن للجميع تحمل المسؤولية.

هل يشمل هذا المشروع المواعدة؟

نعم، نحن نعمل حاليًا على مشروع يسمى Sparta-dating. سيكون لدينا هذا في فلاديفوستوك في المستقبل القريب. أعتقد بحلول ربيع العام المقبل.

تاتيانا أنوخينا

كان تدريب Sparta PRO بمثابة إعادة تشغيل بالنسبة لي. كنت أعرف بالفعل عن مشروع سبارتا وفعاليته، لذلك ذهبت إلى سبارتا برو، لأنه لا يشارك هناك سبارتا الذكور فقط، ولكن أيضا الفتيات. بالإضافة إلى ذلك، أردت أن أكون في دائرة الرجال "الحقيقيين" الذين يمكنهم الدفاع عن أنفسهم، وحماية صديقتهم، وإنقاذ العالم.
في ذلك الوقت كنت أمر بأزمة شخصية وعائلية، وفي Sparta PRO أتيحت لي الفرصة للاسترخاء والبقاء وحدي مع نفسي. ساعدتني الممارسات والمهام والتمارين المختلفة في النظر إلى حياتي من زوايا مختلفة. لقد التقيت بأشخاص مختلفين مثيرين للاهتمام، وما زلت أتواصل مع الكثير منهم. بالإضافة إلى ذلك، تلقيت شحنة لا تصدق من الإيجابية، والتي استمرت لفترة طويلة، وبحرًا من الحب والرعاية من المشاركين.
مساحة آمنة للغاية. عليك أن تكون كل شيء!

ماري ستاروفيروفا

ليس سهلا؟ ليس سهلا!
ديناميكيا؟ جداً!
هل يستحق كل هذا العناء؟ قطعاً!
أستيقظ كل يوم بأفكار حول كيفية مساعدة الناس على فتح حدود هذا العالم وتغيير حياتهم من خلال معرفة اللغة. وهذه مجرد تفاصيل صغيرة من حياتي حدثت لي منذ إكمال Sparta Pro.
الآن أفهم الشيء الرئيسي - أنت لا تعرف أين حدودك، ولا تعرف ما أنت قادر عليه. وفي أغلب الأحيان، لن تترك منطقة الراحة الخاصة بك وحدك. هذه هي الطريقة التي تعمل بها هذه الحياة.
الآن أفهم أنني بحاجة إلى مساحة للنمو. أحتاج إلى أشخاص من حولي بنفس البريق في أعينهم مثلي. أحتاج إلى طريقة لالتقاط أفضل ما بداخلي.
أصبحت Sparta Pro هذه المساحة، هؤلاء الأشخاص، هذه الطريقة بالنسبة لي. وأنا على استعداد لتكرار هذه التجربة مرة أخرى واكتشاف جوانب جديدة من نفسي.

أليكسي أودينوكوف

لقد زرت Sparta PRO مرتين. وفي كلتا الحالتين كانت مختلفة تماما. المرة الأولى كانت عن نفسي. عن قبول نفسي وعن علاقاتي مع العالم من حولي، ومع الأشخاص من حولي. هناك أعادت التفكير وشعرت بوضوح بما يعنيه الاستثمار في الناس من خلال الحب. لقد فهمت كيف أصبح أوسع من خلال حب الذات، وقبول الآخرين، ورؤية تفردهم، وتقدير أفعالي، بغض النظر عن الدور الذي ألعبه في موقف معين. بعد هذه الإسبرطة، بدأت أتواصل مع نفسي بسهولة أكبر، تقبلت الكثير عن نفسي وعن من حولي. وقبلها بفرح كهدية. لقد أعدني هذا للتعامل مع موقف شخصي مهم جدًا بالنسبة لي. لقد مررت بانفصال مؤلم إلى حد ما مع زوجتي الحبيبة. وكان من المهم بالنسبة لي أن أشعر بكيفية المضي قدمًا. لقد أدركت في Sparta PRO أنني أقوى بكثير من كل التحيزات والألم والاستياء الذي مررت به ذات مرة في العلاقة. لقد تخليت عن كل شيء غير سار من الماضي وأخذت من هناك فقط ما جعلني أقوى.

لقد حدث أنه بمرور الوقت بدأت أنا وزوجتي السابقة في التواصل مرة أخرى. ولفهم ما إذا كان هناك شيء وراء تواصلنا أكثر من مجرد اتصال غريب بين الأصدقاء السابقين. لقد ذهبنا إلى Sparta PRO معًا. وكان هذا ABM بالنسبة لي متعلقًا بي وبها تمامًا. فقط بفضل جو غياب الانحرافات، في جو من الملاحظة الذاتية الصادقة، والتواصل الصادق مع الآخرين، أصبح من الممكن اكتشاف أن علاقاتنا عزيزة جدًا علينا. لقد فهم كلانا أننا أخطأنا كثيرًا أمام بعضنا البعض. كنا متزوجين رسميًا ومطلقين رسميًا. لقد تحطمت أحلامنا بالنسبة لمستقبلنا. ولكن في ABM قررنا بشكل متبادل أننا سنمنح بعضنا البعض فرصة أخرى. ليس هذا النوع من الفرص المتعالية لتعويض بعضنا البعض. وقد مدوا أيديهم الضعيفة بوعي إلى حيث يبدو أنه لا يمكن سحب أي شيء ذي قيمة. لقد فهمنا أن الأمر سيكون صعبًا. لكننا أدركنا أيضًا أننا نريد عائلة حقيقية مع بعضنا البعض. أردت بصدق أن أصبح أبًا لأطفالها، وهي أم لأطفالي. في الواقع، بعد الدفاع الصاروخي، أسقطت كل شيء وذهبت لرؤيتها في موسكو. لقد بدأنا عمليا من الصفر. الصعوبات اليومية، الصعوبات المتعلقة بالمال، الوقت لقبولنا متجدد وأكثر من ذلك بكثير. لكن في النهاية، أنشأنا معًا ما اتخذنا تلك الخطوة المحفوفة بالمخاطر من أجله. الآن نحن زوج وزوجة رسميًا مرة أخرى. وولد ابننا الذي طال انتظاره اسمه افيم. من الصعب بالنسبة لي أن أعبر بالكلمات عن مدى سعادتي بما لدي. ذات يوم قلت وداعًا لحلم إنجاب الأطفال من أكثر امرأة محبوبة في العالم. الآن هذه هي الحقيقة التي أشكر الكون عليها كل يوم. وبالطبع، أشكر Sparta PRO على هذه الفرصة الرائعة لفهم أنفسنا، والتي بدونها لكان الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لنا.

فيكتوريا تشيركاشينا

ذهبت إلى Sparta Pro مع صديقي ثم لم يكن لدي إجابة على أحد الأسئلة الرئيسية: "لماذا أذهب إلى هناك؟" عندما تم تكليفي أثناء التدريب بمهمة كتابة سبب مجيئنا إلى هنا، وما الذي نريد تغييره في أنفسنا أو في علاقاتنا مع أحبائنا، لم أتمكن من إكمال هذه المهمة لأن رأسي كان فارغًا. كل شيء تغير مع أحد التمارين، التي أدركت خلالها بوضوح سبب مجيئي إلى هنا وكانت فكرة غيرت حياتي بالكامل!

بادئ ذي بدء، كنت بحاجة إلى التخلي عن استقلالي. كنت خائفًا جدًا من أنه إذا توقفت عن التحكم في كل شيء شخصيًا، فسوف تنهار حياتي وتتحول إلى فوضى. لقد أدركت في Sparta Pro أن أهم شيء في حياتي ليس السيطرة، بل الثقة. ثق بأقرب شخص إليك. خلال أحد التمارين، أظهر لي رجلي أنه الشخص الذي يمكنني أن أكون معه كما لو كنت خلف جدار حجري. لقد قال ببساطة: "أعطني يدك واتبعني". وعندما فعلت هذا، في تلك اللحظة بالذات شعرت بارتياح لا يصدق وفكرت: "هذا كل شيء!" أدركت أنه يمكنني أن أقول له: "خذ حياتي بين يديك وقدنا كلانا". إن مجرد القرب منه والتخلي عن كل ما يقلقني هو أحد الأفكار الرئيسية التي حدثت لي أثناء التدريب.

أدركت بوضوح أنني كنت أحاول باستمرار طوال حياتي أن أثبت له ولنفسي أنني عظيم جدًا ومستقل جدًا وأكسب المال بنفسي وأتعامل مع كل شيء بنفسي. كل ما عليك فعله هو أن تثق بالشخص، وتمنحه بعض الفرصة لإثبات نفسه. وبعد ذلك تغيرت علاقتنا بشكل كبير نحو الأفضل. توقفت عن الجدال وإظهار قوتي واستقلالي، بل يمكن للمرء أن يقول إنني أصبحت امرأة بالمعنى الأكمل والأعمق للكلمة.

أثرت Sparta Pro أيضًا على موقفي تجاه العمل وأهدافي. أدركت أنه أثناء عملي، من خلال استكمال المهام الموكلة إلي، فإنني أحقق أحلام الآخرين. أدركت أنه في بعض الأحيان لا أستطيع تحقيق بعض الأهداف المهمة أو حلمي لمدة 2-3 سنوات، ولكن في الوقت نفسه أنا مستعد للعمل لشخص آخر لمدة 20-30 سنة، لأنني لا آخذ هذه المرة في الاعتبار. أدركت أن الوقت قد حان لفعل ما أريده حقًا الآن والتوجه نحو أحلامي، وليس أحلام الآخرين.

لقد تركت الآن وظيفتي المستأجرة وأقوم بعملي الخاص بجوار الرجل الذي أحبه، وأصبح هدفي الرئيسي أقرب بكثير. لقد ساعدني هذا التدريب على أن أصبح ما أنا عليه حقًا، وليس ما أتخيله بنفسي - رائع جدًا ومستقل. والآن أنا أكثر سعادة!

فلاديسلاف جلوخيخ

سمعت لأول مرة عن سبارتا من أحد معارفي، الذي أخبرني أن سبارتا يحضرها أغبياء لم تتعرض رؤوسهم للضرب بالكامل في مرحلة الطفولة، ولكن أثناء التدريب سوف يقومون بذلك من أجل أموالهم الخاصة. لقد كان الأمر قاسياً، لكنني كنت مهتماً. لقد وجدت مقطع فيديو عن سبارتا على موقع يوتيوب واتضح أنه في غضون أسبوعين ستقام أحداث سبارتا في مدينتي! لقد كان الأمر صعبًا، لكنه رائع! خلال هذه الأيام الثلاثة، ذهبت إلى ما هو أبعد من راحتي، وبعد ذلك لم أتمكن من مغادرة شقتي لمدة ثلاثة أيام، لكن الدورة أتت بثمارها بسرعة كبيرة. بفضل سبارتا، لقد كبرت على جميع الجبهات!

وبعد حوالي عام سمعت عن Sparta Pro. لا أحد يعرف التفاصيل، كنت أعرف فقط أنها ستكون 5 أيام وكان أول ما فكرت به هو: "في 5 أيام سأموت!" لم أذهب إلى الدفق الأول، على الرغم من أنني خططت لذلك. سرعان ما بدأ التسجيل في البث الثاني من Sparta Pro ولم أستطع تفويته. تركنا ابننا البالغ من العمر 8 أشهر مع جدته وزوجتي وذهبنا للتدريب.

تزامن اليوم الأول مع عيد ميلادي وبذل المنظمون قصارى جهدهم - طارت كعكة عيد الميلاد في وجهي بقوة لدرجة أن جميع الأشخاص الأربعين الذين قرروا تهنئتي قاموا بلعق القطع))))

في Sparta Pro، أدركت ما الذي ينجح بداخلي، وما هي أقوى صفاتي. كانت الأيام الخمسة كلها كما لو كانت خاصة بالنسبة لي - حول القيم، حول الرغبة في العيش، حول تحقيق الذات، حول حب الآخرين. أنا سعيد جدًا لأنني وزوجتي أمضينا هذه الأيام الخمسة معًا، فقد جعلنا قريبين جدًا. ونقطة أخرى مهمة جدًا بالنسبة لي - أصبح Sparta Pro بالنسبة لي "Sparta Bro". هناك تعرفت على العديد من الأصدقاء الذين ما زلت أصدقاء معهم حتى يومنا هذا.

أود أن أتوجه بالشكر الخاص لأنطون بريتفا على عمله الرائع. القوة والإيمان لك، أنت تقوم بعمل عظيم!

أولغا جلوخيخ

تلقى زوجي تدريب Sparta وبعد حوالي عام اكتشفنا أن هناك Sparta Pro - وهي دورة متقدمة يمكن أخذها معًا. ثم كان طفلنا يبلغ من العمر 7 أشهر فقط، وقبل كل شيء، أغريتني فرصة قضاء أسبوع في سانت بطرسبرغ بمفردي مع حبيبي. لقد تركنا الطفل بأمان مع جدته.
خلال هذا الأسبوع، بدا لنا أن شهرًا كاملاً قد مر - من الصعب الحصول على نفس العدد من الاكتشافات التي حصلنا عليها خلال عام واحد. كل يوم كان مميزا! كان الجو ببساطة غير واقعي - فبحلول نهاية التدريب أصبحنا جميعًا أصدقاء، وكان هناك حوالي 60 شخصًا منا.
لقد مر الكثير من الوقت منذ نهاية التدريب، لكن الإدراك لا يزال يأتي - أتذكر اللحظات التي لا يزال فيها هذا الاختيار أو ذاك يؤثر على حياتي بالمعنى الإيجابي.
أثناء التدريب، بدأت أفهم سبب اختياري بهذه الطريقة. أدركت أن كل الأشخاص والظروف يجتمعون ويحدثون لنا لسبب ما، ويمكننا الاستفادة القصوى من كل ذلك.
كان هذا التدريب يدور حول العلاقات - مع نفسك ومع من تحب والأشخاص الآخرين من حولك. بالنسبة لي، الشيء الأكثر قيمة هو أنني أتيت مع زوجي وخضنا هذا التدريب معًا. لقد أصبحنا أقرب وكان لدينا الكثير لنناقشه!
التدريب قوي جدًا، وإذا كان لديك عائلة أو أحد أفراد أسرتك، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى خوضه معًا!

عن مشروع سبارتا:
1. اسمحوا لي أن أبدأ بحقيقة أنني توقفت في منتصف عام 2014 عن التطور وخططت لإنهاء مسيرتي الرياضية وأن أصبح مجرد بشر. لقد صادفت بالصدفة صفحة أنطون رازور، وبعد أن وجدت دروسًا في الشجاعة، قرأتها. سقط كل شيء في مكانه، وأصبحت بطل روسيا مرة أخرى.
2. مرة أخرى، بالصدفة تمامًا، صادفت صفحة Anton Razor في ربيع عام 2015 ورأيت أن Development Marathon 1 قد بدأ تحت قيادته في البداية، لم آخذ هذا الحدث على محمل الجد وعندها فقط أدركت مدى عمقه وكان المعنى في هذا التدريب المجاني.
لم يكن لدي ما يكفي من الغطرسة والشجاعة للوصول إلى المراكز الخمسة الأولى والحصول على استشارة فردية من شركة Razor. لكن الاستنتاجات التي تم التوصل إليها أثناء التدريب سمحت لي بأن أصبح بطل روسيا مرة أخرى، وتم تحديد كل شيء في 3 ثوانٍ فقط.
3. بدأت في الاسترخاء مرة أخرى. وها هوذا! سيتم تنظيم ماراثون التطوير 2 في خريف عام 2015. لقد عملت هنا بالفعل بنسبة 200٪ واستخدمت كل قدراتي وقدراتي. لقد فزت بهذا الماراثون. أوصلتني تلك التجربة إلى المرحلة التالية من التطور.
4. ربيع 2016. لقد جففني فصل الشتاء تمامًا، وجاء الخريف، حيث كانت رغبتي الأساسية هي الحصول على قسط من النوم. ثم اتصلوا بي وطلبوا مني المساعدة في تنظيم ماراثون التنمية 3. بصراحة، كنت سأتولى هذه المهمة، وأنا أعلم ما الذي سيقع على عاتقي، إذا لم أشعر بأنني ملزم بتلقي المعرفة مجانًا. قررت العمل بها. في الأيام الأولى كنت أنام 3-4 ساعات حتى يكون كل شيء على المستوى. كان الحمار ممتلئا. ولحسن الحظ، تراكمت أشياء كثيرة. لكنني أخذت كل ذلك كاختبار. بمجرد أن أدركت أنني سأنهي ما بدأته مهما حدث، لأنني فهمت أنه بدوني سينهار كل شيء، أصبح الأمر أسهل. في الأيام القليلة الماضية حصلت على 5-7 ساعات من النوم.
ونتيجة لذلك، تبين أن ماراثون التطوير هذا أفضل من الماراثونين السابقين. ثم سقطت علي المكافآت مباشرة من السماء، الأمر الذي استغرق وقتًا طويلاً جدًا للكتابة عنه، لذلك لن أقوم بتضخيم منشور كبير بالفعل.
5. كمكافأة لعملي، أتيحت لي الفرصة للمشاركة في تدريب "المعركة من أجل الأهداف". من الصعب للغاية الحديث عن إنتاجية هذا التدريب، بل يجب أن يتم بشكل شخصي. في النهاية، بطريقة غريبة، فزت بها وحصلت على مكافأة أخرى - المشي لمسافات طويلة إلى إلبروس. لكن الجائزة نفسها لم تكن الشيء الرئيسي بالنسبة لي. لقد ساعدني التدريب الذي أكملته على تحسين حياتي العائلية بحيث أصبحت أفضل بكثير مما كانت عليه في السنوات الست التي سبقت التدريب. بالإضافة إلى ذلك، قمت برفع مستواي كمدرب بشكل كبير إلى المستوى الذي تمكنت فيه من تدريب 15 شخصًا في وقت واحد وحصل أكثر من 90٪ منهم على نتائج جيدة جدًا.
خاتمة:
إذا لم أتمكن من الوصول إلى صفحة أنطون رازور في الوقت المناسب، لكان ينتظرني راتب قدره 30 ألف روبل وحياة غير مثيرة للاهتمام. وهكذا، خلال الأشهر الستة الماضية، أصبح دخلي أكثر من 200000 روبل شهريًا، مع كل العواقب المترتبة على ذلك، ولن أتوقف عند هذا الحد.
ملاحظة: تعتمد نتيجة العمل مع أنطون على المبلغ الذي تستثمره في هذه العملية. إذا استثمرت 10٪، فستكون النتيجة مناسبة. وإذا استثمرت ما لا يقل عن 100%، فإن نتيجة عملك ستكون ملموسة.

ربما واجه الكثير من الناس "تدريبات" مختلفة بطريقة أو بأخرى في حياتهم: فهم يعدون المواطنين بتوفير "النمو الشخصي"، وتحفيزهم على "أن يصبحوا أكثر ثراءً" ويفترض أنهم يزيدون من احترام الذات. ومع ذلك، في معظم الحالات، تميل هذه المنظمات إلى خلق مشاكل جديدة فقط. إحدى هذه الشركات المشكوك فيها، سبارتا، لديها فرعها الخاص في أوليانوفسك. "سبارتا" هو مشروع معروف على نطاق واسع في الفضاء الإعلامي. كما قدمت القنوات التلفزيونية الفيدرالية، مثل NTV وREN-TV، تقارير عنه، وقام مدونون مشهورون بعمل مقاطع فيديو كاشفة ("Nemagia"، ميخائيل ليدين). بحث مراسل Rupor73 في السبب وراء جذب إحدى المنظمات العديدة التي تبيع "التدريبات" المنتظمة الكثير من الاهتمام.

على الموقع الرسمي لمنظمة spartanofear.com، يطلق مبدعو "Sparta" على أنفسهم بكل فخر اسم "المجتمع الذكوري رقم 1". هناك يتحدثون أيضًا عن الأحداث الخيرية والعديد من خريجيهم وغير ذلك الكثير. في الواقع، يقوم "الإسبرطيون" بإجراء تدريبات مختلفة، تستمر عادة حوالي ثلاثة أيام. خلال هذه الأيام الثلاثة، يعدون بمساعدة أتباعهم في التغلب على جميع نقاط الضعف، والكشف عن موارد أجسادهم، وإظهار كيفية التغلب على الخوف من القتال وأكثر من ذلك بكثير.

عن المال

لا توجد معلومات عامة حول تكلفة هذه الدورة لمدة ثلاثة أيام، ولكن على الإنترنت يقتبسون أرقامًا من 18000 إلى 25000 روبل. المبلغ، حتى بمعايير سكان المدن الكبيرة، ليس صغيرا على الإطلاق. ومع ذلك، يشير الموقع الرسمي للشركة إلى أنه حتى في أوليانوفسك، شارك أكثر من 70 شخصًا في هذه القضية. وتشير أيضًا إلى أن هناك حوالي 15000 من هؤلاء الأشخاص في روسيا.

سمعة فضيحة

تحدث تقرير لقناة REN-TV عن سبب مطالبة المواطنين بإنفاق هذا النوع من الأموال وكيف يصبحون "رجلًا حقيقيًا" في ثلاثة أيام. التقى الصحفيون بأحد خريجي سبارتا الذي تعرض لإصابة في الدماغ ويواجه الآن صعوبة في التعافي بعد “التدريب الفعال”. هناك قاموا أيضًا بتقديم الجمهور إلى والدة المتوفى إيليا لونين. توفي صبي يبلغ من العمر 19 عامًا بعد التدريب في سبارتا بسبب الفشل الكلوي.

أجرى المدون الشهير ميخائيل ليدن تحقيقه الخاص حول سبارتا. يكشف بالتفصيل عن العديد من الجوانب: لماذا، في رأيه، تم تشكيل "سبارتا" بالذات، وما هو المتخصصون الذين يعملون هناك، وما إلى ذلك.

سخر مستخدمو YouTube المشهورون من Nemagia علنًا من المدرب الرئيسي من Sparta Anton "Razor" Rudanov. في مراجعتهم، أخبروا كيف بدأ أنطون وكيف، في رأيهم، جاء إلى فكرة إنشاء منظمته الخاصة.

ختاماً

تفاصيل مثيرة للاهتمام: على الموقع الرسمي لـ "Sparta" في قسم المراجعات، تم إدراج اسم إيفان جوسيف كمقيم في أوليانوفسك.

وفي صفحة أخرى، يبدو أنها تنتمي أيضًا إلى هذه المنظمة، تم إدراج نفس إيفان جوسيف كمقيم في أوفا.

وهذا بالطبع لا يعني شيئًا ولا يمكن أن يكون سببًا لأي إجراءات. ففي نهاية المطاف، نحن جميعًا نؤمن حقًا بأمانة المنظمات التي تقدم "النمو الشخصي" في ثلاثة أيام، أليس كذلك؟

ميخائيل ستاسوف