ايلينا فيسيلاجو. الأبراج النظامية حسب بيرت هيلينجر: التاريخ والفلسفة والتكنولوجيا (نشرت في مجلة "العلاج النفسي")

وراء كل واحد منا عائلتنا. إذا درست تاريخها جيداً، في أي عائلة سيكون هناك قديسين ومجرمين، أبطال وشهداء. وفي كثير من الأحيان يكرر رود نفسه من جيل إلى جيل. قد يكون ذلك نفس لون العين أو الشعر، نفس العادات والتفضيلات، الميل لاختيار نفس المهن، بناء علاقات مع الآخرين بنفس الطريقة، أو المعاناة من نفس الأمراض. ربما لاحظت أن هناك عائلات تتكرر فيها أحداث معينة مرارًا وتكرارًا. وقد يرتبط ذلك بالمرض، أو الوفاة العنيفة المبكرة، أو الميول الانتحارية، أو الإدمان، وما إلى ذلك. قد يسمي البعض هذا "كارما القرابة". بالطبع، هناك أيضًا "كارما عائلية" جيدة - لقد سمع الجميع عن سلالات الممثلين أو الأطباء. بالإضافة إلى ذلك، بهذه الطريقة يتم نقل الأسس الروحية من جيل إلى جيل، وكذلك فرص مواصلة تطوير الأحفاد.

طور المعالج النفسي الألماني بيرت هيلينجر نظرية مفادها أن كل واحد منا هو عضو في عائلتنا، وأي سليل يحتوي على تجربة جميع الأسلاف، والتي يمكن أن تكون إيجابية وسلبية. تنص "منهجية العمل مع مجال معلومات رود" على أنه إذا كان مجال معلومات رود يحتوي على علاقات تم بناؤها بشكل غير صحيح من قبل أحد الأجداد و/أو تجاربهم السلبية، ونتيجة لذلك، ما يسميه الناس "الكارما السيئة". سيتم تشكيلها وسيتعين على الأجيال اللاحقة حل المشاكل التي تركها لهم أسلافهم.

وفقا لنظرية هيلينجر، فإن كل فرد من أفراد الأسرة لديه حق متساو في الانتماء إلى الآخرين. من المؤكد أن عضو العشيرة المنسي أو المستبعد سيذكرك بمصيره. يمكن أن تكون هذه الصفة، على سبيل المثال، شخصًا مات موتًا عنيفًا أو طفلًا مات في مرحلة الطفولة. إن مجال المعلومات لهذا الجد، المتشابك مع مجال العضو الأصغر سنا في العشيرة، يجبر الأخير على بناء ظروف مماثلة حول نفسه دون وعي.

من المثير للدهشة أنه يتبين أنه غالبًا ما تكون وراء أعراض الأمراض أحداث محددة في تاريخ العائلة، والتي تتيح لنا طريقة كوكبة العائلة فهمها واكتشافها.

في الطب والعلاج النفسي، عرف منذ زمن طويل مفهوم الأمراض النفسية الجسدية، عندما تظهر على الشخص أعراض مرض ما، لكن الفحص الطبي لا يكشف عن أي أسباب عضوية لمثل هذه الحالات. يُعتقد أن سبب العديد من الأمراض النفسية الجسدية هو المشاعر التي قمنا بكبتها في منطقة اللاوعي. تتمثل عملية علاج مثل هذه الأمراض في التعرف على المشاعر الكامنة وراء الأعراض وإحيائها. وإذا تم قبول الشعور من قبل شخص فقط من باب الحب الكبير والاحترام لنظام الأسرة، من شخص آخر في الأسرة، فمن الصعب جدًا العمل معه باستخدام الأساليب التقليدية. أو سوف يعود مرة أخرى.

تتطلب هذه العملية عادةً علاجًا نفسيًا طويل الأمد، لكنها ليست كلها كئيبة وكئيبة. نحن نعيش في عالم ديناميكي وعملي للغاية، ولا أحد يريد إضاعة الوقت في زيارات طويلة الأمد للمعالج النفسي ومناقشات مطولة حول كل شعور والبحث عن الأسباب. لذلك ظهرت مؤخرًا أنواع جديدة من العلاج النفسي - قصيرة المدى وفعالة للغاية.

إحدى هذه الأساليب هي الأبراج العائلية النظامية، التي طورها الفيلسوف الألماني والمعالج النفسي والمعلم الروحي بيرت هيلينجر في ثمانينيات القرن العشرين.

ما هي القضايا التي يمكن حلها بمساعدة كوكبة الأسرة؟

– إجراء تشخيص دقيق ومعرفة سبب الأمراض النفسية الجسدية، والتخلص من الأعراض المؤلمة (الأمراض المزمنة، الإدمان، الكوابيس، الصداع النصفي، الربو وغيرها).

– التعرف على أسباب النزاعات الأسرية وطرق حلها.

– رؤية قوانين عمل الأنظمة العائلية القبلية في العمل (أوامر الحب).

– استكشاف وتحسين العلاقة بين الوالدين والأبناء، إدراك مدى تأثير مصير والديك على حياتك، تقبل والديك كما هما.

– ابحث عن الظروف المثلى اللازمة لعلاقات جيدة بين الزوجين أو العائلة.

– التعامل مع المشاكل العائلية والولادية الصعبة (العقم، الوحدة، سوء المعاملة، سفاح القربى، الخ).

– البحث عن الموارد واستخدامها للتغلب على المخاوف المستمرة والاكتئاب.

- بالنسبة لأولئك الذين هم على دراية بالأبراج العائلية، لن يكون خبرا أن الأطفال يحملون طاقات مؤلمة لم يتم حلها من الأجيال السابقة.

- افهم ما الذي يمنعك من تحقيق النجاح في المسار الذي اخترته.

المؤشرات التي تشير إلى إمكانية حل المشكلة بمساعدة كوكبة الأسرة هي، على سبيل المثال، العلامات التالية:

- يشعر الشخص بأنه خارج عن السيطرة إلى حد ما، كما لو أنه يتم التحكم فيه من الخارج؛

- لا يعرف ولا يستطيع أن يجد مكانه في الحياة؛

– يبدو سلوكه وتصرفاته غير كافية ومتناقضة وأعمى.

- يبدو متجمداً في أسير المشكلة ولا يستطيع أن يقرر إصلاح أي شيء؛

– كان لهذا الشخص أو عائلته مصائر صعبة، على سبيل المثال، أفراد الأسرة المتوفين مبكرًا، حالات الانتحار، العديد من الحوادث، وما إلى ذلك؛

– إنه يعرض نجاح حياته للخطر بشكل تافه أو قسري؛

- العلاقات في الأسرة والبيئة غير متوازنة للغاية، ولا يوجد سلام واحترام فيها، وهناك صراع صعب، وصراعات الضمير، والشعور القمعي بالذنب، والشعور بالضحية، والخوف من الإجبار على فعل شيء سيئ؛

- بعض الأعضاء في نظام الأسرة غائبون (على سبيل المثال، طفل غير شرعي للأب) أو لا يتم إدراكهم (على سبيل المثال، مولود ميت)، ويكون مصير شخص ما مخفيًا (على سبيل المثال، يقال أن الجد قد توفي بسبب نوبة قلبية، رغم أنه انتحر)؛

- تعرض الشخص لتجربة مؤلمة للغاية (في المقام الأول في مرحلة الطفولة المبكرة)؛

- يظهر ما يسمى بالاضطرابات "العصابية"، مثل مشاكل العلاقة الحميمة/المسافة، أو المخاوف أو الرهاب؛

– يبدو “منغلقاً” ولا يجرؤ على كسر الحدود الصارمة بينه وبين المجتمع؛

- يصعب عليه اتخاذ القرارات، فهو يظهر مشاعر اليأس والتشاؤم التي لا يمكن تفسيرها من وجهة نظر وضعه الحياتي الحقيقي.

كقاعدة عامة، تبدأ المجموعة العائلية عندما يعبر العميل عن مشكلة ما، ويوضح الطلب ويساعد المعالج في إنشاء مخطط جيني ("شجرة العائلة").

بعد ذلك، يقرر المعالج مع العميل أي عضو في النظام (الجنس) ضروري لحل المشكلة المذكورة. لكل واحد منهم، يختار العميل بديلا ويرتبهم في الفضاء فيما يتعلق ببعضهم البعض.

أساس تقنية الكوكبة هو الإدراك غير المباشر الذي ينشأ في لحظة الكوكبة - يبدأ العضو البديل في النظام في الشعور بما يشعر به أو يشعر به نموذجه الأولي. يمكن أن تكون هذه الأحاسيس والعواطف الجسدية، وكذلك الصور واللوحات. ينشأ هذا التصور، من بين أمور أخرى، في الغياب التام للمعلومات حول العضو المستبدل في النظام، سواء من النائب نفسه أو من العميل. وهذا يعطينا سببًا للحديث عن FIELD - وهو مصدر خارجي للمعلومات حول نظام Kin.

عادة، في عملية العمل، من الممكن، إلى حد ما، استعادة ترتيب العلاقات بين أعضاء العشيرة، والعثور على المستبعدين وتوضيح العلاقات معهم. يتم الكشف عن معنى موقف المشكلة وفهم طرق حلها. بالطبع، ليس من الممكن دائما التوصل إلى حل ناجح للوضع من الترتيب الأول، ولكن كقاعدة عامة، حتى الحركة الجزئية نحو الحل تعطي العميل زخما لفهم جديد للوضع.

يؤدي تأثير الكوكبة إلى تغييرات في العلاقات في عائلة العميل، بما في ذلك الحالات التي لا يكون فيها العميل على اتصال مباشر مع أفراد عائلته. هناك حالات متكررة من الشفاء الناجح من الأمراض المزمنة، والاكتشاف المفاجئ للوثائق، ومعلومات جديدة عن الأسلاف، وإقامة اتصال مع الأقارب الذين فقد الاتصال بهم منذ فترة طويلة، وما إلى ذلك.

يساعدك العمل مع تاريخ العائلة على ترك ما ينتمي إلى الماضي خلفك واصطحاب ما يمكن أن يكون مصدرًا للقوة في الحاضر.

لمزيد من المعلومات التفصيلية، يمكنك الاتصال بالمتخصصين لدينا. يمكنك أيضًا الحضور ورؤية كيف تسير مجموعة العائلة والحصول على إجابات لجميع أسئلتك.

كم مرة نسمع مصطلحات غير واضحة تمامًا. على سبيل المثال، "ترتيب هيلينجر" - ما هو؟ لنبدأ بحقيقة أن مؤلف هذه الطريقة بيرت هيلينجر هو عالم نفس ألماني مشهور وفيلسوف ومعلم وممارس. أعماله حديثة نسبيًا وتهدف إلى حل المشكلات الإنسانية.

ماذا درس هيلينجر؟

قام العالم بصياغة بعض القوانين والأنماط التي تؤدي إلى أحداث وصراعات غير مرغوب فيها بين الزوجين أو الزملاء. عمل هيلينجر لفترة طويلة على الأسئلة التالية: كيف يحدث تبني المشاعر؟ كيف يؤثر الضمير (الشخصي أو العائلي) على نمط حياة الفرد؟ هل هناك نظام يحكم العلاقة؟” في الواقع، هذه مجرد أمثلة قليلة من تعاليم بيرت العديدة.

واليوم، أصبحت ترتيباته مطلوبة بشكل متزايد. وباستخدام هذه الطريقة، تمكن عدد كبير من الأشخاص من العثور على أصول مشاكلهم والقضاء عليها. يستخدم العديد من المعالجين النفسيين الممارسين بشكل متزايد مجموعات هيلينجر في عملهم مع مجموعات أو أزواج أو بشكل فردي.

"الترتيب" هو مكان الفرد في الفضاء. الطريقة نفسها تشبه لعبة الشطرنج. أي أنه يتم تكليف كل مشارك بدور محدد يعكس صورته اللاواعية في موقف يتطلب التفصيل. لا يمكن أن يكون هذا وضعًا عائليًا فحسب، بل قد يكون أيضًا مشاكل في الفريق وفشلًا في العمل.

طريقة الترتيب حسب بيرت هيلينجر. بداية الجلسة

لذلك، يأتي الرجل إلى المعالج النفسي مع مشكلة ملحة. في البداية، يجري المتخصص محادثة قصيرة معه، يقرر خلالها ما إذا كان يحتاج إلى ترتيب أو ما إذا كان كل شيء أبسط من ذلك بكثير. بعد كل شيء، يمكنك توجيه شخص ما بالنصائح اليومية العادية - وستعود حياته إلى طبيعتها. ولكن عندما يكون الوضع معقدا، يتم إجراء محادثة أكثر تفصيلا مع العميل.

وبادئ ذي بدء، يتم تسليط الضوء على المشكلة نفسها. على سبيل المثال، في هذه الحالة، يشرب الرجل، وزوجته تزعجه كل يوم وتعتقد أن جميع المشاكل العائلية مرتبطة بإدمان الكحول. والرجل بدوره لا يعتقد ذلك. بعد كل شيء، قبل زواجه لم يشرب الكثير من الكحول.

يطلب المعالج من العميل التحدث عن أسلوب حياته. تتطلب كوكبات Hellinger دراسة منهجية للمشكلة. أي أنه من المهم أن نفهم ما يفعله كل من الزوجين طوال اليوم، ونوع العلاقة بينهما بشكل عام، وما الذي يسبب الصراعات. وأخيرًا، يظهر الأفراد على أنهم أنفسهم في الحياة الأسرية أو يلعبون أدوار شخص آخر.

يقوم الأخصائي بفحص والدي الزوج وزوجته بشكل منفصل. كيف كانوا يتصرفون مع بعضهم البعض في الأسرة؟ إذا اتضح أنه من ناحية الرجل، عاش الأب والأم في وئام تام ولم تكن هناك مشاكل مع إدمان الكحول، ثم يتم إيلاء الاهتمام الأكبر لأقارب الزوجة.

بعد أن تم حل الأمر مسبقًا خلال المحادثة الأولى، يوصي الأخصائي بأن يأتي الرجل إلى الموعد التالي مع زوجته. بعد كل شيء، على الأرجح أن جذر الشر فيها، ومن المستحيل التخلص منه دون مشاركتها.

ففي نهاية المطاف، لم تكن تتمتع بحياة أسرية جيدة، وكانت تسأل ابنتها دائمًا: "انظري، كل الرجال متشابهون. والدك مثل أي شخص آخر. إنه يشرب ويجلب البنسات إلى المنزل. مع الأفكار المفروضة، تكبر الابنة وتلاحظ قسراً فقط السمات السلبية لدى الرجال من حولها.

ومع ذلك، تبدأ الفتاة بمواعدة الرجل الذي تحبه. وسرعان ما تتزوجه بطلتنا، ولكن بعد فترة يبدو لها أن زوجها ليس "رجلها" على الإطلاق. بغض النظر عما يفعله، كل شيء يبدو سلبيا بالنسبة لها.

يبدو أن الشخص المختار ليس سيئا للغاية، وسماته الإيجابية تفوق عيوبه. لكن المرأة تستمر في الحفاظ على العدوانية الداخلية وترسل له السلبية على مستوى الطاقة. يلتقط الرجل هذه الإشارة، ويدرك أن شريكته تحتقره، ويبدأ تدريجياً في البحث عن العزاء في الكحول. وهذا يساعده على النسيان لبعض الوقت، لكن المشكلة تبقى قائمة.

الخطوات التالية

تتضمن طريقة Hellinger للأبراج لعب الأدوار. يقترح المعالج النفسي أن يلعب الزوجان موقفًا معينًا. على سبيل المثال، يطلب من امرأة أن تصف كيف تتصرف في مكان العمل. تعلق المريضة على سلوك عملها وتواصلها مع زملائها، ويتبين أنها في العمل "بيضاء ورقيقة".

ما الذي يتغير عندما تعبر عتبة المنزل؟ لماذا يزعج الزوج المرأة بمظهره فقط؟ زوجان يعيدان تمثيل شجار أمام المعالج. تقول الزوجة لزوجها عبارتها المعتادة: "ليتني أتوقف عن الشرب، ويتحسن كل شيء".

ومن هذه النقطة يطلب الأخصائي من الزوجين التوقف. تتطلب الأبراج العائلية النظامية وفقًا لهيلينجر التركيز في الوقت المناسب على نقطة مهمة. وفي حالة هذين الزوجين، فقد حان ذلك الوقت.

يقول المعالج للزوجين: "دعونا نحاول أن نفهم مصدر المشكلة التي تجبر أحدكما على الشرب". بعد ذلك، يتم شطب جميع الأسباب التي تساهم في ذلك. على سبيل المثال، يتم استبعاد ما يلي: مشاكل الأموال الكبيرة، والصراعات في مكان العمل للرجال، والمشاكل الصحية. ماذا يبقى؟

يعترف المريض علانية بأنه مضطهد بسبب عدم الرضا الأبدي لزوجته، التي تجد خطأً دائمًا في شيء ما، أو على العكس من ذلك، تظل صامتة وتتجنب العلاقة الحميمة الزوجية. وفي هذه الحالة يعاني الشريك من نقص الطاقة الأنثوية.

في كثير من الأحيان، بسبب قلة الحب لشريكهم أو بسبب الشعور بالاستياء، تعاقب الممثلات شريكهن المختار بهذه الطريقة. إنهم يسخون طاقتهم بنشاط في رعاية الأطفال أو يثقلون أنفسهم بالمسؤوليات المنزلية. بينما يحاول الزوج الحصول على نوع من الموقف الإيجابي من خلال شرب الكحول. تنشأ حلقة مفرغة.

في المستقبل، تعني كوكبات هيلينجر دراسة متعمقة للمشكلة. في هذه الحالة، سيحاول المعالج النفسي أن يغرس في المرأة فكرة الحاجة إلى القضاء على الموقف الذي حددته والدتها عن غير قصد.

بتصرفاتها، تستفز الزوجة الرجل ليشرب الخمر، بل تجبره على لعب دور والدها المدمن على الكحول. إذا، إلى جانب هذا، لا تزال المرأة لديها نوع من الاستياء تجاه زوجها، فيقترح أثناء الجلسة التخلص منه. يؤكد بيرت هيلينجر: "من المهم أن تحرر نفسك من السلبية". تقدم الأبراج العائلية العديد من التقنيات في هذا الصدد.

في الواقع، العملية برمتها ليست بسيطة كما تبدو للوهلة الأولى. في قصة هذين الزوجين، سيتعين على المتخصص إعطاء الأبطال "أدوارًا" جديدة، بحيث يكون هناك تبادل متساوي للطاقات بينهما.

تأثير egregor على البشر

بعد جلسة كوكبة، قد تتساءل: “كيف حدث أنني بدأت ألعب دورًا لم يكن لي في الحياة؟ لماذا أتحدث مع أفكار شخص آخر؟ في الواقع، قليل من الناس يفكرون فيما إذا كانوا يفعلون حقًا ما يريدون وما إذا كانوا يعيشون بالطريقة التي يريدونها.

في معظم الحالات، يتبين أننا نستعير أفكارنا ومشاعرنا وأفعالنا اليومية من الأشخاص من حولنا: عائلتنا وفريقنا ومجتمعنا ككل. وبعبارة أخرى، فإن مساحة معينة من معلومات الطاقة (egregor) لها تأثير مباشر على الشخصية.

يخضع كل مجتمع (جماعي) لنظام قيم معين. يمكن أن يكون تأثير egregor إيجابيًا وسلبيًا. كل شخص يطور نظام القيم الخاص به. على سبيل المثال، يسعى Egregor الكنيسة إلى التأثير على الناس من خلال الخطب.

وأي منظمة إرهابية تخلق كيانها الخاص من خلال التلاعب بوعي المشاركين بنظرية معينة. في بعض الأحيان يمكن للأفراد الأقوى إنشاء شخصياتهم الخاصة والتأثير على الآخرين. يجب أن يكون مثل هذا الفرد هو الأكثر استهلاكا للطاقة، لأن مهمته هي القيادة والتأثير، أي إدارة العديد من تدفقات الطاقة. تمت كتابة Egregors بالتفصيل في أحد أعمال بيرت المسمى "الترتيبات وفقًا لهيلينجر". يخبرنا الكتاب أن أصل المشكلة غالبًا ما يكون في قيم الحياة التي تنتقل عبر الأسرة.

قصص الحياة

عشيرة العائلة عبارة عن نظام له مهامه المحددة. وأفراد الأسرة (الأم، الأب، الابن، الابنة) عناصر يجب أن تؤدي وظائفها. ماذا يحدث إذا خرج شخص ما من النظام؟ على سبيل المثال، لم يرغب الابن في أن يصبح رجلاً عسكريًا على الرغم من سلالة العائلة. وكان والدي يريد هذا حقًا.

في هذه الحالة، يمكن إعادة توزيع وظيفة الابن بين أفراد الأسرة الآخرين أو إعادتها: تتزوج الابنة من ضابط. الأب سعيد للغاية، ويحاول إقامة اتصال قوي مع صهره ويشاركه خططًا للمستقبل لمواصلة التقليد العسكري.

إن طريقة المعالج النفسي الألماني تتطرق بعمق إلى مشكلة الأجيال الأكبر سنا والأصغر سنا. هل تستطيع كوكبة هيلينجر مساعدة الجميع؟ تختلف الآراء حول هذا. ومع ذلك، يتفق معظمهم على أن egregors العامة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الأحفاد.

على سبيل المثال، امرأة شابة غير سعيدة للغاية في زواجها. يبدو أن جميع أساليب إحياء العلاقات غير فعالة، وتسود الوقاحة والعنف في الأسرة. لا يوجد سوى مخرج واحد - الطلاق. لكن الجيل الأكبر سنا من هذه المرأة يكرر بالإجماع: "لم يكن هناك مطلقون في عائلتنا. وهذا غير مقبول عندنا ويعتبر عاراً”.

أي أن الشخصية العامة لهذه المرأة تملي عليها مبادئها وتطالب بالخضوع. فقط إعادة التفكير والرفض الكامل لدور "الضحية" هو الذي سيساعد مثل هذا الفرد على اتخاذ قرار مهم وبدء حياة جديدة.

العدوان موروث

تساعد الأبراج النظامية وفقًا لهيلينجر العديد من الأزواج والأفراد على فهم أصول الشر بعمق. دعونا نعطي مثالا بسيطا على المشكلة التي غالبا ما يلجأ فيها الرجال إلى المعالجين النفسيين.

لذا، جاء شاب متظاهر لرؤية طبيب نفساني. لم يستطع فهم سلوكه تجاه النساء. بعد العديد من حالات الطلاق، واجه حقيقة أن الأشخاص الذين اختارهم كانوا يغادرون بسبب عدوانه غير الدافع.

وفي جميع مجالات الحياة الأخرى، بدا الرجل إيجابيا. خلال محادثة مع أحد المتخصصين، اتضح أن الرجل قد قام "دون وعي" بضبط برنامج للانتقام. كيف حدث هذا؟

كقاعدة عامة، في مثل هذه الحالة، اتضح أن المريض نشأ في عائلة حيث كان الأب يتعرض باستمرار للإذلال والقمع من قبل زوجته. ولم يستطع الصبي مقاومة والدته لحماية والده. وهكذا، مع تقدمه في السن، طور الشاب خطته الخاصة (برنامج الانتقام).

وأدى ذلك إلى حقيقة أنه أثناء وجوده في علاقات مع الفتيات، كان يشعر بشكل دوري بالكراهية الشديدة تجاههن. كلما جاءت الفرصة المناسبة، أخرج غضبه عليهم بقبضتيه. يجب أن يُظهر ترتيب بيرت هيلينجر للرجل أن هذه المشاعر لا تخصه. فهي ملهمة وثابتة في العقل منذ الطفولة البعيدة. لكن وضع العميل مختلف، والبنات لهن شخصية مختلفة عن والدته.

والأهم من ذلك أنه لا يمكنه أن يصبح سعيدًا إلا عندما يدرك ذلك ويبدأ في التغيير. هذه عملية تدريجية. يعتمد الكثير على المزاج الطبيعي للفرد. بالنسبة للبعض، تكون جلستان كافيتين، بينما بالنسبة للبعض الآخر، ستكون هناك حاجة إلى عدة جلسات. تعتبر طريقة الترتيب وفقًا لبيرت هيلينجر فريدة من نوعها من حيث أنه من خلال معرفة أنظمة (أوامر) الأسرة، لا يستطيع الشخص تجنب الإخفاقات في الحياة فحسب، بل يمكنه أيضًا حماية جيل المستقبل منها.

كيف يعمل أسلوب المجموعة؟

سنتحدث عن الجلسات الجماعية. ظاهرة هذه الجلسات هي قيام مجموعة من الأشخاص بتجربة أدوار الممثلين في مشكلة العميل. يمكن أن تكون المواقف مختلفة: لا يستطيع الشخص العثور على شريك، فهو مريض باستمرار أو يعاني من صعوبات مالية، على الرغم من عدم وجود أسباب وجيهة لذلك.

من الصعب شرح طريقة ترتيب هيلينجر بالتفصيل، ولكنها تتم وفق السيناريو التالي: يتم توزيع الأدوار المناسبة بين المشاركين. ويبدأون في الشعور بمشاعر مماثلة للشخص الذي يطلب المساعدة. وقد تلقت هذه الظاهرة مصطلح "الإدراك البديل".

أي أن هناك نقلًا للصور الداخلية من العميل إلى جميع المشاركين وإلى المساحة التي يتم فيها الترتيب. يُطلق على الأشخاص الذين يتم اختيارهم لأدوار محددة اسم "النواب". خلال الجلسة، يقومون بتقييم حالتهم بصوت عال، في محاولة لاستعادة الوضع الإشكالي.

تساعد الأبراج النظامية وفقًا لهيلينجر الشخص الرئيسي على حل تشابك مواقف الصراع الخاصة به، وبناء التسلسل الهرمي الصحيح واستعادة توازن الطاقة. يتم بناء العمل من خلال نقل "البدائل" إلى مجال الترتيب بفضل طقوس مختلفة.

يمكن اعتبار الجلسة ناجحة إذا لم يشعر جميع المشاركين بعدم الراحة. والأهم من ذلك، أن يشعر العميل بالراحة الجسدية والنفسية. طريقة الترتيب حسب بيرت هيلينجر تجبرك على تفعيل مستويات مختلفة من الإدراك بشكل كامل: العاطفي والعقلي والسمعي واللمسي.

ماذا تفعل هذه الطريقة؟

ونتيجة لذلك، يتلقى الفرد نظرة جديدة لمشكلته، ويكتسب نموذجا مختلفا للسلوك. بالطبع، أفضل طريقة لتقييم التقنية هي المشاركة في جلسة جماعية بنفسك. إنها تجربة حقيقية ستساعدك على معرفة كيفية عملها عمليًا.

في الوقت الحاضر، سمع الكثيرون بالفعل عن طريقة مثل ترتيب هيلينجر. هناك أيضًا مراجعات سلبية حول هذا الموضوع. ولكن على الرغم من هذا، فإن شعبية هذه الطريقة آخذة في الازدياد. بعد كل شيء، فإن نطاق الجلسات واسع للغاية - ويشمل العلاج النفسي والطب والتربية وحتى الباطنية.

جميع المعلومات الواردة خلال الجلسات سرية. من أجل المشاركة في العمل الجماعي، يجب أن يكون هناك دافع ورغبة واعية. اليوم ليس من الصعب العثور على مجموعة ترتيب Hellinger. في موسكو، يتزايد عدد المعجبين بهذه الطريقة باستمرار، حيث يتم الاعتراف بها على أنها محترفة.

كوكبة باستخدام بطاقات التارو

وأخيرا نأتي إلى الجزء الذي يترك بصمة باطنية على طريقة المعالج النفسي الألماني. الحقيقة هي أنه لا يستطيع كل شخص أن يأتي إلى مجموعة من الناس ويتحدث بصراحة عن مشكلتهم. في هذه الحالة يمكن للفرد أن يشارك في جلسة جماعية، ولكن بناء على طلبه يتم ترتيب خفي. أي أن العميل نفسه يتحكم في انفتاح المعلومات. طريقة ممتازة للخروج من هذا الموقف هي ترتيب بيرت هيلينجر باستخدام بطاقات التارو.

في هذه الحالة، يعمل السطح كأداة لتشخيص العملية الجارية. يُطرح على العميل السؤال التالي: "ما هو جوهر مشكلتك؟" يختار الشخص بطاقة دون أن ينظر ويصف ما رآه عليها. يتم أيضًا اختيار "النواب" وفقًا للأركانا المحددة.

وفقا لمشكلته، يوضح العميل، بمساعدة مطالبات الميسر، لكل مشارك أين يقف وماذا يفعل. المرحلة التالية هي التجربة العاطفية للموقف. ""النواب"" يتبادلون الانطباعات: ""لقد اعتقدت أن..."،"شعرت بأن..."

في هذه اللحظة، يتم تضمين العميل أيضًا في العملية. يستمع إلى آراء جميع المشاركين ويأخذ مكان الشخص الذي يجرح مشاعره أكثر من غيره. وبناء على الدور الجديد، ينطق الكلمات التي يعتبرها مهمة.

ينتهي الترتيب بمسح لكل مشارك. على الرغم من أن مشكلة العميل يتم حلها، إلا أن "البدائل" تخضع أيضًا لاهتمام وثيق من قبل المعالج النفسي. من المهم بالنسبة له أن يعرف كيف يشعر هذا الشخص أو ذاك بدور شخص آخر، وما الذي اختبره وما هي الاستنتاجات التي توصل إليها.

يمكن للأخصائي أيضًا تقييم التشخيص على البطاقات - هل كان من الممكن تقديم المساعدة الكاملة للعميل أم أن النظام لم يكشف عن الموقف بالكامل؟ بعد كل شيء، العميل غير قادر على الفور على تقييم الجلسة بموضوعية. سيحتاج إلى وقت لهذا.

الترتيب الفردي

هل من الممكن إجراء جلسة مماثلة بنفسك؟ هذا ممكن. بعد كل شيء، ليس لدى الجميع الفرصة أو الرغبة في العمل في مجموعة. في هذه الحالة، من الممكن إجراء موضع Hellinger بشكل مستقل.

صحيح، لهذا يجب أن تتعرف عن كثب على نظرية طريقة بيرت هيلينج. ومن المهم أن نفهم تفسير بطاقات التارو على المستوى المهني. إذن، تم تحديد المشكلة، وسيكون دور «النواب» بالورق. وينقسم العمل إلى ثلاث مراحل.

أولاً عليك أن تختار البطاقات: أنت و"النواب". بعد ذلك، عليك أن تضع البطاقات المتبقية كما يوحي حدسك. ثم افتحها واحدًا تلو الآخر واجمع المعلومات من كل منها، ثم ضعها معًا في الصورة العامة.

المرحلة الثانية تعتمد على السؤال المطروح. إذا كان الأمر يتعلق بالعائلة، فينبغي وضع بطاقات الأجداد في الأعلى، والأحفاد - في الأسفل. إذا لزم الأمر، يمكنك أن تأخذ بطاقات إضافية إذا كنت في شك. خلال هذه العملية، من الضروري تحريك "النواب" كما يحدث مع الأشخاص الحقيقيين. يوصى بالاستماع إلى أحاسيسك الجسدية والنفسية.

المرحلة الثالثة هي الانتهاء. يحدث هذا عندما يشعر الشخص بالرضا عن موقف ضائع. وبناء على نتيجة التفسير، يستطيع العميل وحده أن يقرر ما إذا كان قد نجح في حل مشكلته أم لا.

بالنسبة لشخص أقل خبرة، قد يبدو أن هذه كانت جلسة قراءة الطالع. لكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. يتم عرض الطريقة الفردية للترتيب باستخدام Tarot فقط للمحترفين. وينصح البعض الآخر باللجوء إلى هذه الطريقة تحت إشراف معالج نفسي مؤهل.

وأشار بيرت هيلينجر إلى أن مصدر مشكلة العميل غالبا ما يكمن في مستوى حياة الأجداد، على سبيل المثال، الآباء أو الأجداد. يتم نقل أي مهام أو سيناريوهات غير معيشية أو أخطاء غير مصححة من الماضي إلى أحفاد العائلة، وبالتالي نسجهم في العيش والعمل من خلال ما لم يكمله الأسلاف. ولذلك، فإن الأساليب الأخرى، التي تقتصر على النظر فقط في الحياة الحالية للشخص، عادة ما تكون غير فعالة ولا تسمح لنا برؤية أسباب بعض الظواهر غير المرغوب فيها والقضاء عليها. تنتقل المشاعر غير المتفاعلة، وسيناريوهات السلوك المدمر، والأمراض إلى الأحفاد ويعيشون كما لو كانوا ملكهم. في إطار الأبراج العائلية، يتم إجراء دراسة مشكلة العميل على نطاق أوسع، وبشكل منهجي، ويتم تحديد مصادر المشاكل والقضاء عليها، والتي يعود جذورها إلى حياة ليس فقط الأجيال الحالية، ولكن أيضًا الأجيال السابقة. لذلك، فإن أبراج Hellinger هي طريقة تتيح لك العمل مع شخص ما كجزء من النظام، للعثور على أسباب بعض الظواهر السلبية في حياة الشخص والقضاء عليها، ومصدرها في حياة أسلافه.

في سياق ملاحظاته، حدد بيرت هيلينجر تصرفات وردود أفعال غير واعية لأفراد الأسرة تؤدي إلى زيادة المعاناة (على سبيل المثال، انتقام الابنة من رجال آخرين بسبب والدتها، التي أساء والدها معاملتها، يؤدي إلى المزيد من الضحايا الأبرياء والمصائب). ، بينما لم يتم حل المشكلة)، بالإضافة إلى العديد من القوانين الأساسية لأنظمة الأسرة (ستتم مناقشتها بالتفصيل أدناه)، والتي يؤدي انتهاكها إلى بعض العواقب السلبية.

بالنسبة للكثيرين، تساعد الأبراج في حل المشكلات، ويخرج بعض الأشخاص بشكل مختلف تمامًا، على الرغم من أنهم لا يفهمون على الإطلاق ما حدث، بدا كل شيء وكأنه نوع من المسرح الغريب، ولكن في الوقت نفسه، هناك شعور بأن شيئًا مهمًا حدث. في عملية الترتيب، من الممكن تحديد هيكل معين، والنقاط الرئيسية، وفهم ما يحدث، يصبح أكثر وضوحا وغالبا ما يكون مفيدا.

كيف يعمل الترتيب المنهجي حسب هيلينجر؟

يأتي الشخص بمشكلة يريد حلها. يتم إجراء مناقشة قصيرة مع المقدم لتحديد مدى ملاءمة طريقة الترتيب للحل (في بعض الأحيان يفتقر الشخص ببساطة إلى المعرفة، وربما بعض النصائح اليومية). بعد ذلك، بالنسبة لنظام العميل قيد النظر، على سبيل المثال الأسرة، يتم تحديد العديد من الأشخاص المهمين في هذه الحالة. في دوره، من بين المشاركين، يختار العميل أو القائد النواب ويضعهم وفقًا لكيفية النظر إلى موقعهم في النظام. يظهر مجال النظام قيد النظر، تدريجيا ينغمس النواب في الأدوار ويبدأون في بث العمليات التي تحدث في الأسرة. على سبيل المثال، قد يشعر بديل الأم بمشاعر أبوية تجاه بديل ابنتها، ويبدأ بديلا اثنين من أفراد الأسرة المتحاربين في إظهار العدوان تجاه بعضهما البعض، وتبدأ الأخت في البكاء على شقيقها الذي توفي مبكرًا. إذا لزم الأمر، تتم إضافة المزيد من الأدوار إلى الترتيب وكيفية تأثير مظهرها على النظام ومراقبة التغييرات في السلوك.

بناءً على الموقع النسبي والعلاقة بين عناصر النظام، يتم تحديد المخالفات المرتبطة بطلب العميل. بعد ذلك، يتم اتخاذ خطوات مختلفة للقضاء على الانتهاكات التي تم تحديدها، على سبيل المثال، عن طريق تغيير موقف النواب، وترتيبهم بالترتيب الصحيح، أو نطق العبارات المتساهلة، ونتيجة لذلك مجال الأسرة وحالة العميل التغيير، تختفي أسباب السلبية (في بعض الأحيان يكون العمل الإضافي ضروريًا للتخلص من العواقب المتراكمة). يراقب العميل، كقاعدة عامة، كل شيء من الخارج، ثم يتم إدخاله في مجال الترتيب لتنفيذ الإجراءات الرئيسية، والعيش وتوحيد حل الصورة.

بعد الترتيب من الأفضل ألا تناقش الأمر مع أحد، حاول ألا تتحدث لفترة (ومع نفسك أيضًا، لا تسأل أسئلة، لا تحاول التحليل)، كن وحيدًا مع نفسك، لا تغادر العملية، قبول واستيعاب ما حدث بشكل كامل. في بعض الأحيان يبدأ الإنسان بالكلام (الثرثرة أنسب) من أجل تخفيف التوتر، وبالتالي يضطرب المزاج ويقلل من قوة الترتيب والتأثير الناتج عنه.

ونتيجة الترتيب يتم إعادة بناء النظام، فتظهر علاقات جديدة، أو تتغير، أو قد تتوقف العلاقات القائمة بين الأشخاص، ويزول ما كان يربطهم ببعضهم البعض. من الممكن حدوث تحولات كبيرة في حياة أعضاء النظام، على سبيل المثال، تختفي الأمراض أو تتوقف الأحداث غير المرغوب فيها، ويتزوج شخص ما، ويترك الأطفال البالغون شقة والديهم ويبدأون في العيش بشكل مستقل، ويصنع الأقارب المتعارضون السلام، وأحيانًا شيء ما وقد ظل مخفيا لفترة طويلة ويظهر ويطالب بالمسؤولية، لدفع الفواتير القديمة التي غضوا الطرف عنها. أولئك. لا يمكن أن تحدث تغييرات ممتعة فحسب، بل يمكن أيضًا أن يحدث شيء ينظر إليه بعض أعضاء النظام بشكل مؤلم، ويتطلب التطوير وإعادة الهيكلة.

إن فكرة تحويل وظيفة عرض العمليات الدقيقة المخفية إلى الأشخاص أنفسهم فكرة جيدة جدًا، لأنها الناس بطبيعتهم مترجمون جيدون، فهم يعالجون باستمرار الإشارات من المستوى الدقيق، وينفذونها في المستوى الكثيف (مزيد من التفاصيل أدناه). يتمتع الشخص بدرجات أكبر من الحرية، وأكثر مرونة من أي نظام آخر، أو أي أداة أخرى، على سبيل المثال، البطاقات، البندول، الإطار، إلخ. يمكن للبدائل التحرك والتحدث وإظهار العواطف وبناء الأشكال وإظهار الديناميكيات والاتصالات والتفاعل وما إلى ذلك. .، والذي يسمح لك بنقل العمليات الدقيقة بشكل كامل وحيوي. كما أنه يعطي بعض الوضوح ويسهل على الآخرين إدراكه؛ ما يحدث أكثر وضوحًا وطبيعية وأقرب إلى الحياة اليومية للشخص من الشكل الذي يتم به تقديم المعلومات في الأنظمة الأخرى (التارو، البندول، وما إلى ذلك).

يمكن استخدام طريقة الكوكبة ليس فقط لفك التشابكات العائلية، ولكن أيضًا لحل مشكلات التنمية الشخصية (ما هو الأفضل التركيز عليه الآن)، وإيجاد مكان في الحياة، والتنبؤ (أي الاختيار هو الأمثل للشخص)، توضيح وتحسين العلاقات داخل الفرق، على سبيل المثال المنظمات (ما يحدث بين الموظفين على مستوى دقيق، أين نقاط الضعف، لماذا توقف المدير عن العمل بشكل جيد، أفضل السبل لبناء علاقات مع هذا الموظف أو ذاك، ما هو سبب الإخفاقات الحالية، والتسريح الجماعي للعمال واللامبالاة في الشركة، وما الذي يمكن فعله، وكيف سيكون رد فعل العملاء على الابتكارات). يمكننا القول أن هذه تقنية تعتمد على ظاهرة الإدراك البديل، وقدرة الشخص على التعرف على أي أشياء (شخصية فرعية، شخص، شخصية حلم، جماعية، عضو الجسم) أو بالأحرى المفاهيم والعمليات والصفات والظواهر المجردة ( الموت، العلاقات، السبب، العاطفة، المرض، الحياة، الحكمة).

يمكن إجراء الترتيبات، بالإضافة إلى النموذج الجماعي، بشكل فردي مع أحد المتخصصين، ثم يتم تحديد أماكن الأشكال بـ "المراسي"، وينتقل المتخصص من علامة إلى أخرى ويعتاد على أحاسيس هذا الشكل ، ثم يحدث كل شيء بنفس الطريقة التي يحدث بها العمل الجماعي. يمكن أيضًا إنجاز العمل في مخيلتك بمفردك مع نفسك.

النظر المنهجي للمشاكل

غالبًا ما لا تسمح النظرة الضيقة المنتشرة لبعض الإجراءات السلبية أو الرذائل التي يقوم بها الشخص بحل المشكلة، لأن في كثير من الأحيان يتورط في هذا الأمر عدة أشخاص والسبب، قد يكون مصدر هذا السلوك في شخص آخر، ويتم إلقاء اللوم على الضحية في كل شيء ويبحثون عن (ويجدون) عيوبًا فيه. إذا نظرت إلى المشكلة على نطاق أوسع، فانظر إلى الشخص كجزء من النظام، وانتبه إلى العلاقات بين العناصر، فغالبًا ما يظهر الموقف في ضوء مختلف تمامًا، وبالتالي تظهر حلول مختلفة.

مثال "رجل يشرب"

تركها الزوج الأول للمرأة وبعد فترة تزوجت بشخص آخر على الأرجح ليس من أجل الحب. المرأة غير راضية باستمرار عن زوجها الجديد وتقارنه بالآخرين وتجد أوجه القصور خاصة مع الأول. يحدث هذا بشكل صريح - بغض النظر عما يفعله الرجل، كل شيء خاطئ، وعلى مستوى خفي - المرأة داخل العدوان بانتظام، ترسل أفكارًا سلبية، ولا تحترم الرجل وتحتقره، بدلًا من المنزل كحصن، راحة جيدة ، لا شيء سوى التسنين. زوجي يبدأ بالشرب تدريجياً بسبب... لا يمكن أن تصمد أمام الهجمات المستمرة. ربما لا يدرك مصدر المشكلة، فهو يشعر أنه ليس على ما يرام ومن أجل الابتعاد بطريقة أو بأخرى عن هذه المشاعر، ينسى نفسه في الكحول. رجل يضحي بنفسه من أجل إنقاذ زواجه.

عادة ما يقولون شيئا مثل هذا: "كل شيء على ما يرام معه، فهو يشرب!", "اذهب واحصل على التشفير!"(في هذه الحالة، يتم حظر فرصة الراحة والدفاع عن نفسك لفترة قصيرة، ومن ثم من المحتمل أن تكون هناك عواقب أخرى أكثر خطورة، على سبيل المثال، مشاكل في القلب والوفاة المبكرة أو هجمات العدوان والضرب "غير المحفزة")، "مثل هذه المرأة الرائعة لم تكن محظوظة مع الرجل"(يختلف سلوك الشخص داخل الأسرة وفي الأماكن العامة بشكل كبير في بعض الأحيان؛ تحت تأثير مختلف الأشخاص، تتم إعادة هيكلة تصور العالم والأدوار التي يلعبها الشخص. قد تكون المرأة "ناعمة ورقيقة" في الأماكن العامة. انظر أدناه في النص حول تأثير egregors.)، " توقف عن الشرب." للتوقف عن الشرب، عليك أن ترى مصدر المشكلة وأن تتمتع أيضًا بالقوة اللازمة لاتخاذ قرار بترك العلاقة. إما أن تحتاج المرأة إلى معرفة ما يحدث، ومن أين تأتي هذه المشاعر، وما سببها، لكن هذا صعب ولا تريد أن تنظر في هذا الاتجاه، لأن... قد يحدث شيء خطير يتطلب الكثير من الطاقة والعمل على نفسك. وفي هذه الحالة، لصرف الانتباه، يتم إرفاق وصمة العار بأن "الرجل سكير" (خيار شائع "لحل" مشكلة في العقل الباطن من أجل تقليل الضغط على العقل الواعي. انظر المقال الخاص بالعمل من الوعي واللاوعي)، فلا داعي لفعل أي شيء، ويتم اتخاذ موقف الضحية، ويتم تحويل كل المسؤولية واللوم إلى شخص آخر. وهذه حالة خاصة، وللتوضيح هناك أسباب أخرى للسكر ويجب النظر إلى كل حالة على حدة.

كما ترون أعلاه، مع الإعلان الخارجي عن أي رغبات، غالبا ما لا يرغب الناس في إجراء تغييرات داخل أنفسهم؛ فإن التحدث بهذه الطريقة أو الانخراط في خداع الذات، يحصل الشخص على بعض الفوائد. قد يكون التنفيذ الفعلي لما هو مرغوب فيه غير مربح تمامًا بالنسبة لبعض المشاركين، لأنه يمكن أن تؤدي إلى إعادة هيكلة النظام والعلاقات داخله، في بعض الأحيان يمكن أن تنتهي هذه العلاقات (يرى الزوج أن زوجته لم تتزوج عن حب ويدرك ضرر الاستمرار معها)، حتى وفاة شخص ما ممكنة (على سبيل المثال) ، عندما يمسك شخص بآخر أو يريد أن يموت بدلاً منه، قائلاً في أعماقه: "أفضل أن أفعل ذلك بدلاً منك"). تبدأ جميع الكائنات (سواء egregors أو الأشخاص) غير المهتمة بالتغييرات الحقيقية في المقاومة قدر الإمكان، مما يخلق إغراءات مختلفة وظروف غير متوقعة من أجل إعادة كل شيء إلى مساره السابق. على سبيل المثال، بمجرد أن يقترب الرجل من الفهم، تصبح الزوجة "حريرية" (غالبًا ما تكون الحالة ناتجة عن شخص ما ويتم لعبها دون وعي) وتأخذه تدريجيًا بعيدًا عن الأفكار "السيئة"، أو عندما يكون الزوج جاهز لاتخاذ إجراء حاسم، تظهر الأمور العاجلة وتأتي الأفكار ( من النظام)، أنه من الأفضل عدم القيام بذلك في الوقت الحالي، تبدو الكلمات في الداخل: "حسنا، التحلي بالصبر، انتظر لفترة أطول قليلا. أو ربما كل شيء سوف يتغير؟. ثروات الرجل يمكن أن تقفز من "لن أضع قدمي هنا بعد الآن"إلى العبثية التامة للأفكار السابقة وعدم فهمه لكيفية التفكير في الأمر. تعتمد هذه الحالات بشكل كبير على نوع egregor الذي يتصل به الرجل حاليًا.

تأثير egregor على البشر

بعد الترتيب، يمكنك أن تتساءل كيف حدث أن بدأ الشخص تدريجياً في إعادة إنتاج مشاعر الآخرين وأفكارهم ومواقفهم تجاه الآخرين، تغير تصوره، بدأ يشعر، حتى وقت قريب، بالغرباء مثل والدته، زوجه، جدته، أخيه ، لقد عشنا الكثير من الأشياء "كما لو كانت حقيقية" - وهذا هو تأثير egregor على الشخص. قليل من الناس ينقلون الخبرة المكتسبة إلى الحياة اليومية، ويطرحون سؤالاً عن مدى ما نفعله، أو نفكر فيه، أو نريده، أو نشعر به، أو نعيشه كل يوم، وهو أمر خاص بنا وليس نتاجًا له.

مع الخروج من مجال الكوكبة، لا ينتهي تأثير Egregors، لأن Egregors موجودة في كل مكان، ينتقل الشخص ببساطة من منطقة التحكم الخاصة بأحد الأشخاص إلى منطقة أخرى. يخرج الشخص إلى الشارع ويقع تحت تأثير المشاة، الذي ينظم بشكل غير محسوس حركة تدفق الناس (يمكنك أن تشعر بالسرعة المطلوبة للحركة وبعض خطوط القوة التي من الأفضل السير عليها. في اتجاه أولئك الذين ينتهكون السرعة والمسار المفضلين، على سبيل المثال، عندما يمشي شخص عبر الحشود أو يغير اتجاهه وسرعته بشكل حاد باستمرار، فإن Egregor يسبب شعورًا بالاستياء أو العدوان لدى الآخرين)، أو سائقي السيارات، أو المترو . ثم يأتي إلى العمل أو المنزل أو إلى المتجر - لديهم أيضًا شخصياتهم الخاصة التي تتحكم في الموقف وسلوك الناس.

مثال "في المتجر"

تظهر في المتجر رغبة ملحة ويتم شرحها بطريقة أو بأخرى لنفسك (أو لا يتم شرحها على الإطلاق) لشراء شيء قد يُنظر إليه بعد مغادرة المتجر على أنه غير ضروري وغير ضروري، على الرغم من أنه كان يشعر به بوضوح في لحظة الاختيار ضروري وحيوي تقريبًا. كلما زاد طول الشخص الذي يمشي حول المتجر، كلما زاد احتمال الوقوع في حالة شبه نشوة وشراء العديد من الأشياء التي لم يتم التخطيط لها على الإطلاق. لذلك، في العديد من المتاجر، يتم وضع الخبز بعيدًا، بحيث عندما يذهب المشتري لاستلامه، يمكنه التقاط شيء آخر على طول الطريق. أرفف ضخمة ومجموعة كبيرة وعبوات متعددة الألوان - كل هذا يصرف الانتباه ويساهم في الانتقال إلى الحالة المرغوبة. إن إنشاء القوائم والتحرك بسرعة وتركيز يقلل من الشراء الاندفاعي.

كل ما يحدث يُنظر إليه شخصيًا، ويبدو للإنسان أن أفكاره وعواطفه ودوافعه وتصورات الآخرين هي ملكه. في الواقع، ينظم Egregor الذي يقود الموقف مجموعة مناسبة من الظروف، ويضع أدوارًا معينة على المشاركين ويقدم سيناريوهات للعبة تتوافق مع الأدوار، مما يؤدي إلى حالات معينة. بالنظر إلى أن الشخص تحت تأثير المجال ليس لمدة 15 دقيقة، ولكن في أغلب الأحيان لفترة أطول - في كثير من الأحيان أيام وسنوات، يمكن للمرء أن يفترض مدى قوة وعمق هذا التأثير، وكم هو مألوف وغير محسوس. في الحياة، كل شخص هو ممثل أفضل مما كان عليه في العروض؛ فهو يعتاد على الأدوار بشكل أفضل، ويتعلمها لفترة طويلة، ويؤديها بشكل مثالي وحقيقي، ونكران الذات.

لذلك، في معظم الحالات، يتم تنفيذ الإجراءات المنصوص عليها في البرنامج النصي من قبل شخص دون تفكير، تلقائيا، من البداية إلى النهاية، دون تقييم مدى فائدتها وبثقة كاملة في أنها خاصة به. في بعض الأحيان تكون ردود الفعل هذه غير مناسبة للموقف وغير منطقية وتؤدي إلى عواقب سلبية. في كثير من الأحيان تتكرر السيناريوهات أكثر من مرة، حتى أن الإنسان يلاحظ أنها تنتهي بشكل سيء، ومع ذلك فهو يدخل فيها ويعمل من خلالها، هناك شيء يمتصه.

مثال "العدوان المعتمد"

تعاني المرأة بشكل دوري من شعور "غير معقول" بالكراهية تجاه الرجال، وتريد الانتقام منهم، وتبدأ في إدراكهم كأعداء يحتاجون إلى العقاب. وقد انتقل إليها هذا الشعور من والدتها التي كان زوجها يعامل زوجته معاملة سيئة. ومن الواضح أن مثل هذه الهواجس لها تأثير سيء على العلاقات مع الرجال الذين لا يفهمون على الإطلاق نوبات الكراهية العنيفة والعدوان والسلوك المدمر. لكن البرنامج، بين الحين والآخر، ينشط وتقوم المرأة دون وعي بسلسلة من الضربات على «أعدائها».

سيكون الحل هو رؤية ما يحدث بالفعل، وأن هذه المشاعر لا تخصها، بل يتم حثها على عدم التعرف عليها. يمكن تجنب العديد من المشاكل من خلال معرفة قوانين (أوامر) الأنظمة الأسرية وتأثير مخالفتها على حياة أفراد الأسرة.

قانون الانتماء

يتمتع جميع أعضاء النظام بحق متساوٍ في الانتماء إلى العشيرة، ولا يمكن استبعاد أحد، ولا يوجد تقسيم إلى جيد وسيئ. يشمل أعضاء النظام الأجداد، والآباء، والشركاء السابقين للآباء والأجداد، والشخص الذي أثر بشكل خطير على النظام (على سبيل المثال، أنقذ أو قتل شخصًا ما في النظام)، والأطفال، والمجهضين أو المولودين ميتًا، والقتلة وضحاياهم، وأولئك الذين عانوا بأي شكل من الأشكال من تصرفات أعضاء النظام، ولا يهم ما إذا كان هؤلاء الأشخاص على قيد الحياة الآن أم لا - فهم جميعًا جزء من النظام. يحدث غالبًا أن يتم نسيان أحد أعضاء النظام أو إجباره على الخروج، على سبيل المثال، يتأذى الوالدان من الداخل بسبب إجراء عملية إجهاض، ويحاولون النسيان، وعدم التفكير في ما حدث، وبالتالي، كما كان الحال، يحاولون استبعاد الطفل من أهلهم . أو يتم رفض الأقارب ذوي المصير الصعب، غير المعتاد بالمعايير الاجتماعية - فهم يفضلون عدم التحدث عنهم، ويظهر بعض المحرمات.

في حالة حدوث أي استبعاد لأحد الأعضاء، يسعى النظام إلى استعادة نزاهته من خلال بدء الأحفاد في وضع سيناريوهات سلوكية، وتحمل مصير ومشاعر المستبعدين، ويحدث تحديد هوية لا يفعله الأشخاص في أغلب الأحيان يدرك.

مثال "تذكر الجد"

جد رجل أعمال أفلس في أحد الأعمال، وخسر كل شيء، وتركته زوجته مع طفلهما، ويفضلون عدم الحديث عنه بعد الآن. ويشارك الحفيد أيضًا في الأعمال التجارية، وبمجرد أن يقترب من نقطة النجاح الكبير، يبدأ في ارتكاب الأخطاء تلو الأخطاء ويفشل في النهاية. هكذا يتذكر جده. من الضروري الإشادة بمصير الجد، والاعتراف بمحبة بأنه جزء من الأسرة، وإذا أمكن، إقامة اتصال معه.

يمكنك النظر إلى الأمر من منظور مختلف قليلاً. الأسرة، egregor، هي نظام له مهامه الخاصة (الكرمة)، وأفراد الأسرة هم عناصر تؤدي وظائف معينة. إذا تم استبعاد أحد أفراد الأسرة، يتم إعادة توزيع الوظائف بين المشاركين المتبقين، أو يبدأ البحث عن شخص للدور المناسب (على سبيل المثال، يعتقد الرجل أنه يبحث عن عشيقة شابة، ولكن في الواقع، هو كذلك) فقد ابنته التي لم تولد بعد). عندما يظهر شخص مناسب، يقوم النظام بتعيين الدور المفقود له، فهو يتماهى دون وعي مع الشخص المستبعد ويبدأ في أداء وظائفه. فإذا تذكروا فرد الأسرة النازح وأعطوه حقه، فحتى لو مات منذ فترة طويلة، فهو لا يزال موجودا في النظام ولا داعي لنقل مهامه إلى شخص آخر. مهمة الشخص الذي تم تحديد هويته هي رؤية الوضع الحقيقي، وفهم من يتم تحديد الهوية معه، وإدراجه بمحبة في النظام، ثم يحدث عدم الهوية، وتنتقل الوظائف المفروضة والعواطف والأفكار وسيناريوهات الحياة إلى صاحبها ولم تعد هناك حاجة للعب دور شخص آخر.

قانون التسلسل الهرمي

تحدث العلاقة عندما يعطي أحد الطرفين شيئًا للآخر. فالمعطي يشعر ببعض السهولة والتفوق وحق الطلب. لدى المتلقي شعور بالذنب، والتوتر الداخلي، والرغبة في إعطاء شيء ما في المقابل، وهذا الشعور الداخلي سوف يعذب الشخص حتى يستعيد توازنه. لذا فإن النظام، من خلال الشعور بالذنب والبراءة، يوجه الناس للحفاظ على التوازن، ويحاول تحقيق التوازن في التبادل داخل نفسه بين المتساويين في المكانة - على سبيل المثال، بين الزوج والزوجة.

عندما يتم استعادة التوازن، قد تنتهي العلاقة، لأن يختفي التوتر، ويشعر المشاركون بإحساس بالخفة. لذلك، لاستمرار العلاقة، إذا تم تلقي شيء جيد، يمكنك العودة أكثر قليلاً حتى يتم الحفاظ على التوتر باستمرار، ويزداد حجم التبادل بين الأشخاص، مما يؤدي إلى الإثراء المتبادل، وإرضاء المشاركين وزيادة في جيد. إذا فعل شخص ما شيئًا سيئًا، فمن أجل مواصلة العلاقة وتحسين جودتها، عليك أن تعود أقل سوءًا، أي. سيكون حجم التبادل في السيئة أقل وأقل في كل مرة.

بالنسبة للشخص الذي عومل بشكل غير عادل، هناك فخ وإغراء كبير ليصبح معتديًا أكبر، ليتحول إلى مدمر قاسٍ. غالبًا ما يشعر ضحية الفعل السيئ بأنه متفوق داخليًا على الجاني، ومتعجرف، وهناك شعور بالحق في المطالبة والمعاقبة. قد تخطر على ذهنك أفكار مختلفة، مثل: "أنا جيد، أنت سيء"، "أنا أفضل منك بكثير وأنظف وأطول منك"، "أنا طيب ومتسامح وأنت شرير ولئيم وغير متوازن"، "" أنا أعاني وسأذهب إلى السماء، وأنت أيها الخاطئ، اذهب إلى الجحيم. يستمتع الضحية أحيانًا بمثل هذه الأفكار، ويحتقر ويضخم نفسه في غطرسته، دون أن يلاحظ كيف ينغلق قلبه، ويصبح قاسيًا، ويلوي نفسه (الحلقة الذهنية النجمية - عندما تسخن الأفكار والعواطف ويقوي بعضها البعض)، ويمتلئ بالسم و يتحول تدريجيًا إلى الشخص الذي شتم مؤخرًا وبضمير مرتاح، تحت ضغط التوتر الداخلي المتزايد، يرتكب شرًا أكبر. يمكن للعقل، بقلب منغلق، أن يتوصل إلى أي مبرر للقسوة، وسيبدو كافيًا تمامًا ("إنه هو الملام"، "الضربة بالعين"، "أنا أقضي على الظلم"، "أنا أفعل هذا فقط من أجل" الحماية")، على الأقل لمن يتخيل نفسه.

في حالة عدم التوازن، عندما يعطي أحدهما أكثر من الآخر، فمن المرجح أن تدمر العلاقة، لأن يبدأ الأول بالشعور بالإرهاق والتفوق، والثاني يُدفع خارج التبادل تحت ضغط الذنب والشعور القمعي بالدونية تجاه الآخر. في بعض الأحيان يحاول المانح بكل الطرق الممكنة أن يمنع المتلقي من سداد الدين، فيريد الحفاظ على الشعور بالتفوق.

من الصعب جدًا على المتلقي أن يعترف بصدق بأنه يتلقى المزيد، وأنه أقل إلى حد ما، لأنه... هذه علاقة متساوين والانتقال إلى وضع آخر يمثل ضربة خطيرة للغاية لاحترام الذات. إن حرمان شخص آخر من المساواة في الداخل يُنظر إليه على أنه عدوان ويختبر المتلقي في هذه الحالة ما يلي:

• إن الشعور العميق بالذنب والرغبة القوية في الخروج من العلاقة يدفعه ببساطة إلى الخروج
• العدوان تجاه شخص يحاول أن يضع نفسه فوق
• دوافع لاستعادة التوازن في سيئة أو جيدة. إذا لم يكن من الممكن موازنة التبادل بطريقة جيدة، أي. لا توجد طريقة لشكر متناسب، إذًا الخيار الوحيد المتبقي هو السيئ (في الأساس، حجم الفرق في تبادل الخير والضغط الذي يمارسه). قد تكون هذه محاولات لإذلال المانح، والرغبة في الانتقام، والحيل القذرة وغيرها من المظاهر السلبية.

عندما يكون هناك تبادل غير متكافئ، فإن العقل الباطن للمتلقي يجد طرقًا مختلفة لحماية النفس وتقليل الضغط على الوعي، على سبيل المثال، من خلال التقليل من قيمة ما يتم تلقيه. ومن وقت لآخر يتحول الضغط إلى نوبات غضب وعدوانية تجاه من يعطي أكثر، الأمر الذي يبدو من الخارج غير كاف وغير مستحق على الإطلاق. عندما لا يكون هناك أي قوة للتحمل والقمع، يحدث انفجار ويترك المتلقي العلاقة. لذلك، في العلاقات المتساوية، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حجم مدى قدرة الآخر على العودة وعدم عبور هذه الحدود.

إذا لم يتم استعادة التوازن، فإن الشعور بالواجب أو الحق في المطالبة والانتقام سينتقل إلى الأعضاء اللاحقين في النظام.

مثال "الشراكة"

لقد عامل سلف الرجل شريكه بشكل غير عادل وخدعه. يقوم الرجل بأعمال تجارية، ويفتح شركات، ويدخل في شراكات، تنتهي بـ”التخلص منه” بطريقة ما.

هناك نوع آخر من العلاقات - حيث يوجد في البداية عدم مساواة والبعض يعطي أكثر من ذلك بكثير، والبعض الآخر يأخذ، على سبيل المثال، بين الآباء والأطفال أو بين المعلم والطالب. في هذه الحالة، لا يمكن للطرف المتلقي أن يعيد دينه إلى من يعطي، ولكن يمكنه فقط نقل ما حصل عليه، على سبيل المثال، إلى طلابه أو أطفاله.