تقرير في ندوة الثقافة البدنية "تنمية الثقافة البدنية والرياضة في ظروف التعليم الحكومي الفيدرالي". تقرير عن ندوة التربية البدنية "تنمية الثقافة البدنية والرياضة في ظروف التعليم الحكومي الفيدرالي" ندوة عملية لمعلمي التربية البدنية

اسم العائلة: سيلبيسال

اسم: الكسندر

اسم العائلة: أناتوليفيتش

تاريخ الميلاد: 11/10/1988

الوضع العائلي: متزوج

مكان العمل: مدرسة MBOU كارا خاك الثانوية

مسمى وظيفي: مدرس التربية البدنية

خبرة في العمل: 7 سنوات

الطبق المفضل: الزلابية واللحوم

هواية: أحب ممارسة الرياضة والغناء

ملامح أنشطة معلم التربية البدنية.

بالمقارنة مع معلمي التخصصات الأخرى، يعمل مدرس التربية البدنية في ظروف محددة. في علم نفس التربية البدنية يتم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات:

حالات التوتر النفسي
شروط النشاط البدني
الظروف المرتبطة بالعوامل البيئية الخارجية

في عملي كمدرس للتربية البدنية أسعى إلى استخدام:

التقنيات التي حققت نتائج إيجابية في هذه العملية وهي قريبة مني.
الاتساق، الاتساق، الاستمرارية.
بيئة تعليمية تتاح فيها الفرصة للجميع لتحقيق الذات الإبداعية.
إمكانية الاختيار الحر للطفل على قيم الثقافة العالمية الحديثة.

موضوع التعليم الذاتي:التقنيات الموفرة للصحة في دروس التربية البدنية

"الصحة شيء ثمين، و علاوة على ذلك، الوحيد، من أجل وهو أمر لا يستحق توفير الوقت، القوة والعمل والبركات العظيمة "ميشيل دي مونتين

ملاءمة:

الصحة هي رصيد لا يقدر بثمن ليس فقط لكل شخص، ولكن أيضا للمجتمع بأكمله. في الآونة الأخيرة، أصبح التدهور الكارثي في صحة الطلاب أكثر وضوحا. وإلى جانب العوامل الاجتماعية والبيئية غير المواتية، فإن التأثير السلبي للمدرسة على صحة الأطفال يعتبر أيضًا أحد الأسباب.

هدف:

التنفيذ الأمثل للتوجيه الصحي والتعليمي والتربوي للتربية البدنية، مع مراعاة القدرات التنموية الفردية للطفل في جميع الفترات.

مهام:

ضمان عمل المعلم عالي الجودة لتعزيز صحة الأطفال والحفاظ عليها.
تكوين موقف واعي لدى الأطفال تجاه صحتهم.
إشراك الوالدين في غرس قيم نمط الحياة الصحي لدى أطفالهم.

مع الأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية للطفل.

يجب أن تشمل أنشطة المعلم في مجال تطبيق التقنيات الموفرة للصحة في دروس التربية البدنية التعرف على نتائج الفحوصات الطبية للأطفال، وأخذها في الاعتبار في العمل التربوي والتعليمي؛ مساعدة أولياء الأمور على بناء حياة صحية للطلاب والأسر ككل
تجنب الإجهاد الجسدي والعاطفي المرهق عند إتقان المواد التعليمية.
توفير نهج للعملية التعليمية من شأنه أن يضمن الحفاظ على مناخ أخلاقي ونفسي مناسب فقط في الفريق. من بين التقنيات الموفرة للصحة المستخدمة في نظام التعليم، هناك عدة مجموعات تختلف في الأساليب المختلفة للرعاية الصحية، وبالتالي أساليب وأشكال العمل المختلفة. مدرسو التربية البدنية قريبون من التربية البدنية والتقنيات الصحية. وهي تهدف إلى التنمية البدنية للطلاب. وتشمل هذه: التصلب، وقوة التدريب، والتحمل، والسرعة، والمرونة وغيرها من الصفات التي تميز الشخص السليم والمدرّب عن الشخص الضعيف جسديًا.

بناءً على طبيعة العمل، يتم تمييز التقنيات التالية:

تنشيط.
وقائية ووقائية.
تقنيات تحييد التعويضية.
تقنيات المعلومات والتعلم.

التقنيات الموفرة للصحة.

وسائل التوجيه الحركي
قوى الطبيعة العلاجية؛
عوامل النظافة.

لتحليل أنشطتي، أقوم بإجراء مراقبة سنوية للياقة البدنية للطلاب من أجل:

التعرف على حالة اللياقة البدنية والصحة لأطفال المدارس.
وضع توصيات للعمل الفردي لتحسين اللياقة البدنية للطلاب.
لتحليل فعالية العمل في التربية البدنية والحفاظ على صحة الطلاب في المدرسة وتعزيزها.

جدول نتائج التربية البدنية للعام الدراسي 2014-2017

ديناميات -إصابة الطلاب في بداية العام

ديناميات - إصابة الطلاب بنهاية العام

عند تحليل نتائج عملي، ألاحظ أن إدخال نظام العمل على التقنيات التعليمية المنقذة للصحة جعل من الممكن:

تحسين أدائك في هذا الموضوع.
زيادة ديناميكية النمو في اللياقة البدنية لدى الطلاب.
زيادة اهتمام الطلاب بالتربية البدنية وتحفيزهم للحفاظ على نمط حياة صحي.
زيادة ديناميكيات صحة الطالب

لا شك أن التقنيات الموفرة للصحة يجب أن تستخدم في عملية تحسين صحة أطفال المدارس، ولا سيما في دروس التربية البدنية.

ندوة لمعلمي التربية الرياضية حول موضوع: "الأساليب الحديثة في تدريس دروس التربية الرياضية" (19 إبريل 2013)

الوقت يفرض متطلبات كبيرة على المعلمين

كيف يجب أن يكون شكل درس التربية البدنية الحديث في سياق تحديث التربية البدنية الروسية؟ ما هي الأساليب الحديثة التي يجب أن تكون أساس الدرس؟ حاول معلمو التربية البدنية الحصول على إجابة لهذا السؤال وغيره من الأسئلة في ورشة عمل إقليمية عقدت في 19 أبريل 2013 في صالة الألعاب الرياضية التابعة للمؤسسة التعليمية البلدية رقم 9 في بودينوفسك. حضر الندوة معلمو التربية البدنية في مؤسسات التعليم العام في منطقة بودينوفسكي، ومنهجيون من قسم المعلومات والمنهجية في MKU "مركز تطوير ودعم النظام التعليمي في منطقة بودينوفسكي".

خلال الندوة، ناقش المعلمون المشاكل الحالية لإدخال المعايير التعليمية الحكومية الفيدرالية في موضوع "الثقافة البدنية". 9 في Budennovsk (Smyshnov A.M. )، المدرسة الثانوية التابعة للمؤسسة التعليمية البلدية رقم 2 في Budennovsk (Gromova E.A.)، التي أكملت دورات تدريبية متقدمة كجزء من مجموعة من التدابير لتحديث التربية البدنية في ستافروبول، قامت بتعريف المشاركين في الندوة بالأساليب الحديثة، ميزات التصميم وتدريس أنواع مختلفة من الدروس مع مراعاة المتطلبات الجديدة لنتائج إتقان البرنامج التعليمي الرئيسي.

شارك نائب مدير العمل العلمي والمنهجي للمؤسسة التعليمية البلدية صالة الألعاب الرياضية رقم 9 في Budennovsk I.N Zadorozhnaya في مناقشة مشكلة الندوة. على السؤال: "معايير التحليل والتحليل الذاتي لدرس التربية البدنية الحديثة".

في الجزء العملي من الندوة، قدم معلمو التربية البدنية في المؤسسة التعليمية البلدية صالة للألعاب الرياضية رقم 9 في بودينوفسك دروسًا مفتوحة باستخدام تقنيات تكنولوجيا المعلومات والاتصالات حول موضوعات: "تعليم الطلاب العناصر البهلوانية"، الصف الخامس. (Avanesyan V.B.)، "تعليم الطلاب العدو السريع"، الصف التاسع. (سميشنوف إيه إم). أثناء التحليل والتحليل الذاتي الذي تم إجراؤه بعد الحصص، لاحظ الحاضرون المستوى العالي في كلا الدرسين. أولى المشاركون في الندوة اهتمامًا خاصًا بالعمل المنهجي والكفاءة المهنية العالية ومهارة المعلم ف.ب.أفانيسيان.

وفي ختام الندوة، قال الباحث المنهجي في MKU CR وPSO Boldyreva M.A. أجرى لعبة عمل مع المعلمين باستخدام تقنية Cinquain. للتفكير في النشاط، عُرض على المشاركين نموذج ملاحظات "كرة المعرفة"، حيث لاحظ المعلمون: ما أعجبهم في الندوة، وما هو الأكثر إثارة للاهتمام، وما الذي يتذكرونه أكثر، سيكون من الأفضل لو...

لاحظ معظم المشاركين الأجواء المريحة التي سادت الندوة وأعربوا عن رغبتهم في مقابلة زملائهم في كثير من الأحيان.

يعرب MKU "مركز تطوير ودعم النظام التعليمي في منطقة بودينوفسكي" عن امتنانه للإدارة وأعضاء هيئة التدريس في صالة الألعاب الرياضية التابعة للمؤسسة التعليمية البلدية رقم 9 في بودينوفسك لتقديم المساعدة في تنظيم وإجراء ندوة لمعلمي التربية البدنية.

مواد الندوة:

- برنامج الندوة.

- تحليل الدرس وفقا للمعايير التعليمية الحكومية الاتحادية؛

- التحليل الذاتي للدرس؛

- الخريطة التكنولوجية للدرس V.B.Avanesyan؛

- الخريطة التكنولوجية للدرس بقلم أ.م سميشنوف

ندوة لمعلمي التربية البدنية

بناءً على المدرسة الثانوية التابعة للمؤسسة التعليمية البلدية رقم. 2 جرامفي بوديونوفسك، في 28 فبراير 2014، عُقدت ندوة عملية إقليمية لمعلمي التربية البدنية حول موضوع: "تدريس العناصر الأساسية للعب الكرة الطائرة في فصول التربية البدنية". حضر الندوة أحد كبار المتخصصين في العمل التربوي بقسم التعليم، ومنهجي للعمل التعليمي في MKU TsRIPSO، والمدربين والمدرسين في مدرسة MOU DoD الرياضية للشباب في الكرة الطائرة، ومدرسة MOU DoD للشباب الرياضية في بودينوفسك، ومعلمي التربية البدنية. المؤسسات التعليمية في منطقة Budennovsky. خلال الندوة مدير مدرسة الكرة الطائرة بولياكوفا أ. وتحدثت عن الإمكانات البشرية والإنجازات التي حققها طلاب المؤسسة، وقدمت عرضاً بعنوان “الكرة الطائرة. خطوات النجاح." كجزء من الندوة، قدم المدربون والمدرسون في المؤسسة التعليمية البلدية لمدرسة الأطفال والشباب للكرة الطائرة الرياضية في بودينوفسك لزملائهم دروسًا رئيسية في المواضيع: "تقنيات تعليم التمرير العلوي والسفلي للكرة على الحائط وفوق نفسك" (Polyakova A.Yu.)، "توحيد وتحسين أسلوب الضربة الهجومية" (Borzenko O.Yu.)، " تحسين أسلوب الإرسال العلوي المستقيم والإرسال القفزي "(Thurmer A.P.). بعد فصول الماجستير، رئيس الرابطة المنهجية الإقليمية لمعلمي التربية البدنية كريازينكو أ.ن. عقدت مناقشة صريحة أجاب خلالها المدربون والمعلمون على أسئلة المعلمين الملحة حول تدريس الكرة الطائرة في المدرسة. في الختام، قال منهج MKU CRiPSO Boldyreva M.A. أجرت تأملاً بعنوان "INSERT"، قامت خلاله بتنشيط المعلمين. توصل معلمو التربية البدنية إلى إجماع على ضرورة عقد الندوات العملية في كثير من الأحيان.

إجراء

مدرس

الثقافة البدنية

MBOU "المدرسة الثانوية رقم 5"

خيز ز.يو.

يجب أن تكون مضاءة بالفكر.

بي دي ليسجافت

تعليم الأطفال أن يكونوا واعين بشأن أداء بعض التمارين البدنية ومعرفة أجسادهم - هذه هي مهام دروس التربية البدنية الحديثة. في النهاية، يعتمد النشاط البدني المستقبلي للشخص على هذا. هل سيكون قادرا على ممارسة الرياضة بشكل مستقل، هل ستترسخ دروس التربية البدنية في حياته العائلية؟ هذا هو نهج جديد لهذا الموضوع التعليمي.

التربية البدنية هي أحد أسس صحتنا. وفي أي مكان آخر، إن لم يكن في المدرسة، يمكن بناء هذا الأساس؟ في الدروس نحتاج لمساعدة الأطفال على التخلص من الأكتاف المنحنية والصدور الغائرة، وتنمية قوتهم وسرعتهم ومرونتهم وخفة حركتهم. يحتاج تلاميذ المدارس إلى درس كامل في التربية البدنية - نشط للغاية ومجهز جيدًا بالوسائل التقنية الحديثة. يجب أن تتقن حيواناتنا الأليفة التربية البدنية. وهذا مهم بشكل خاص.

يرتبط المجتمع الحديث ارتباطًا وثيقًا بعملية المعلوماتية. هناك إدخال واسع النطاق لتكنولوجيا الكمبيوتر. في الوقت نفسه، أحد الاتجاهات ذات الأولوية لعملية المعلوماتية في المجتمع الحديث هو معلوماتية التعليم. ويتوافق هذا الاتجاه مع الأهداف المتغيرة للتعليم الثانوي والتي تتطلب تحديث أساليب ووسائل وأشكال تنظيم التدريب.

لطالما استخدمت تقنيات الكمبيوتر على نطاق واسع في العملية التعليمية للمدارس الحديثة. ولكن على الرغم من ذلك، فإن التطورات الحالية في مجال استخدام الأدوات التفاعلية في التربية البدنية هي، كقاعدة عامة، خاصة بطبيعتها وليست منتشرة على نطاق واسع في الممارسة المدرسية. أعتقد أن درس التربية البدنية الحديث يستفيد بشكل كبير من الجمع بين قدرات المعلومات الجديدة ونظام التدريس التقليدي. يوسع الكمبيوتر إمكانيات توفير المعلومات. يتيح لك استخدام الألوان والرسومات والرسوم المتحركة والصوت - جميع معدات الفيديو الحديثة - إعادة إنشاء الوضع الحقيقي للنشاط (على سبيل المثال، وضع الطالب في موضع أحد المشاركين في المنافسة).

أدى إدخال دورة في مجال المعلوماتية وتكنولوجيا الكمبيوتر إلى تجهيز المدارس التعليمية بفصول الكمبيوتر وإنشاء المتطلبات الأساسية لاستخدام التقنيات المحوسبة في تدريس المواد الأخرى، ولا سيما التربية البدنية. تتطلب زيادة تدفق المعلومات مستوى جديدًا في معالجة المعلومات وفهمها، وإتقان التقنيات الجديدة لعرضها بسرعة وفعالية.

أحد المجالات ذات الأولوية في عملنا هو تحسين جودة التعليم من خلال استخدام تكنولوجيا المعلومات في الدروس والأنشطة اللامنهجية إلى جانب أشكال التعليم التقليدية. تتمتع المدارس بجميع الشروط اللازمة لإجراء الدروس بدعم الكمبيوتر: السبورة التفاعلية، وجهاز عرض الوسائط المتعددة، والكمبيوتر، لذلك تتضمن ممارستنا دروسًا مدعومة بالكمبيوتر. المجالات الأكثر شيوعًا لتطبيق تكنولوجيا المعلومات في التعليم هي اكتساب معارف جديدة ومراقبة المعرفة والتعليم الذاتي. يتطلب الدرس باستخدام العروض التقديمية الإلكترونية واختبارات الكمبيوتر الالتزام ببعض المبادئ التعليمية والأحكام العلمية والمنهجية المصاغة في الوسائل التعليمية التقليدية، والتي تمتلئ بمحتوى جديد عند استخدام تكنولوجيا المعلومات.

وفي هذا الصدد، تمت دراسة المواد المتعلقة باستخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات في الفصول الدراسية. لقد أتقننا تكنولوجيا الكمبيوتر وبرنامج Microsoft Power Point، مما سمح لنا بإنشاء نظام دروس باستخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات لإتقان المواد النظرية في دروس التربية البدنية. هذا سمح لنا، عند استخدام تكنولوجيا الكمبيوتر في العملية التعليمية، بجعل الدرس أكثر إثارة للاهتمام ومرئيًا وديناميكيًا. لا يمكن عرض العديد من الشروحات لتقنية أداء الحركات التي يتم تعلمها، والمراجع والأحداث التاريخية، والسير الذاتية للرياضيين، وتغطية القضايا النظرية من مختلف الاتجاهات للطلاب مباشرة. لذلك، يمكنك استخدام أدوات العرض التوضيحي (الشرائح، الصور، الرسوم المتحركة، مقاطع الفيديو) في الدرس، مما يساهم في تكوين أفكار مجازية لدى الأطفال، وعلى أساسها - المفاهيم. علاوة على ذلك، ستكون كفاءة العمل مع الشرائح والصور والمواد التوضيحية الأخرى أعلى بكثير إذا قمت بتكملةها بالرسوم البيانية والجداول. إن مشكلة إنشاء الوسائل التعليمية الإلكترونية للتربية البدنية، والتي تشمل العروض التقديمية التعليمية، ذات صلة كبيرة اليوم. وهذا يخلق الظروف الملائمة للحصول على المعرفة النظرية في الثقافة البدنية وتفعيلها من خلال استخدام العروض التقديمية الإلكترونية واختبارات الكمبيوتر وزيادة ديناميكية وتعبير المواد المقدمة. تؤدي النماذج المقترحة إلى زيادة الحافز وزيادة التعبير العاطفي للدرس.

الدروس النظرية حول هذا الموضوع كانت وستظل الشكل الرئيسي لاكتساب الطلاب المعرفة. تتضمن دروس التربية البدنية كمية كبيرة من المواد النظرية، والتي يتم تخصيص الحد الأدنى لعدد الساعات لها، وبالتالي فإن استخدام العروض التقديمية الإلكترونية واختبارات الكمبيوتر سمح لنا بحل هذه المشكلة بشكل فعال.

تم تصميم العروض التقديمية الإلكترونية في الدروس النظرية في التربية البدنية لحل عدد من المشكلات التربوية. يتيح لنا استخدامها زيادة أداء التعلم بشكل كبير، حيث أن قنوات الإدراك المرئية والسمعية متورطة في نفس الوقت. يوفر توفر الملاحظات في شكل عروض تقديمية إلكترونية موضوعية الفرصة لتنظيم العمل المستقل للطلاب باستخدام هذه الموارد. الشرط الأساسي للعرض الإلكتروني هو وجود مادة توضيحية. لا يمكن اختيار المادة النصية دون استخدام الأدبيات المرجعية الإضافية.

يحتوي العرض الإلكتروني على مواد نظرية واسعة النطاق لدراسة التربية البدنية. ولكن لا يقل أهمية عن ذلك الحافز الذي تجلبه عملية إعداد عرض تقديمي إلكتروني لدراسة متعمقة للموضوع. بالإضافة إلى ذلك، تصل المفاهيم والافتراضات المجردة إلى وعي الطلاب بسهولة أكبر عندما تكون مدعومة بحقائق وأمثلة وصور محددة؛ وبالتالي للكشف عنها من الضروري استخدام أنواع مختلفة من التصور. ولهذا السبب، من الضروري في العروض التعليمية تقليل المعلومات النصية إلى الحد الأدنى، واستبدالها بالمخططات والرسوم البيانية والرسومات والصور الفوتوغرافية والرسوم المتحركة وأجزاء من الأفلام المتعلقة بالتربية البدنية والرياضة. يجب ترتيب موضوعات الدرس وفقًا للأقسام الرئيسية للبرنامج المتعلقة بالمعرفة الأساسية لموضوع التربية البدنية. تكنولوجيا المعلومات التعليمية هي نظام منهجي جديد يسمح لنا بالنظر إلى الطالب ليس ككائن، بل كموضوع للتعلم، والكمبيوتر كأداة تعليمية. ولا يمكن إنكار أن تصميم العروض التقديمية له تأثير مباشر على تحفيز الطلاب؛ فسرعة إدراك المادة وتعبها يجعل المادة أكثر قبولاً وفي متناول الطلاب.

يسمح استخدام برامج الكمبيوتر الاختبارية في دروس التربية البدنية بإجراء تقييم موضوعي للمعرفة النظرية للطلاب. سيقدم برنامج الكمبيوتر نفسه العديد من الأمثلة، ويحسب الإجابات الصحيحة ويعطي تقييمًا موضوعيًا. لن يستفيد من هذا فقط المعلم، الذي سيتم إعفائه من فحص دفاتر التربية البدنية، بالإضافة إلى أن برنامج الكمبيوتر هذا مفيد في المقام الأول للطلاب. الكمبيوتر دائمًا غير متحيز، فهو خبير مستقل.

تعتبر الاختبارات التقليدية مفيدة للتحكم، لأنها طريقة موضوعية بشكل حصري. في النموذج المحوسب، يكون خيار التعلم الذاتي ممكنًا، وهو أسرع بمقدار 2-4 مرات من التحليل الجماعي التقليدي لنتائج الاختبار. يتيح خيار الخدمة الذاتية فهم كمية من المواد التي لم يكن من الممكن تحقيقها بطريقة أخرى - وهذه هي على وجه التحديد ميزة الاختبارات المحوسبة.

إن استخدام اختبارات الحاسوب في دروس التربية البدنية النظرية يجعل من الممكن:

· تنفيذ التفرد الحقيقي والتمايز في التدريب؛

· إجراء تغييرات معقولة في عملية التدريس،

· تقييم وإدارة جودة التدريب بشكل موثوق.

فقط استخدام الأسئلة الجيدة والمدروسة أثناء التحكم الآلي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على عملية التعلم. قال المعلم المبتكر الشهير آي إن إيلين إن الطلاب لا يتذكرون الإجابات، بل يتذكرون الأسئلة ورد فعلهم عليها - تم العثور على الحل.

ميزة أخرى لبرامج اختبار الكمبيوتر مقارنة بالطرق التقليدية لاختبار المعرفة هي الاختبار السريع لمعارف الطلاب. يحتاج المعلمون والطلاب لمثل هذه البرامج. المواد التعليمية المطبقة في التدريب على الكمبيوتر تراقب باستمرار وتحافظ على المستوى المطلوب دافعية الطالب في طرق الإدراك.

الاختبارات لديها قذيفة الكمبيوتر. إن عملية الاختبار باستخدام برنامج اختبار الكمبيوتر الذي أعدناه بالتعاون مع مبرمج المدرسة بسيطة جدًا للطلاب ولا تتطلب معرفة خاصة. يعمل البرنامج في وضع ملء الشاشة. تتضمن اختبارات الكمبيوتر العمل مع الإجابات المطلوبة وبدونها. عند الانتهاء، تفتح نافذة النتائج. تعرض هذه النافذة التصنيف باستخدام نظام من خمس نقاط.

يمكن استخدام الاختبارات في أي مرحلة من مراحل التعلم. تم تصميم بعضها لتقييم استعداد الطلاب لإتقان دورة تعليمية جديدة، والبعض الآخر يساعد في تحديد فجوات معينة في معرفة الطلاب والتخطيط لأعمال التصحيح المستهدفة اللازمة، والبعض الآخر يجعل من الممكن التنبؤ بعملية التعلم الإضافية ونتائجها.

الدروس النظرية على شكل عروض إلكترونية واختبارات حاسوبية تزيد من مستوى معرفة الطلاب في مادة التربية البدنية.

عندما تسمع عبارة "الكمبيوتر في صف التربية البدنية"، تثار الحيرة على الفور ويطرح السؤال: هل هذا متوافق؟ بعد كل شيء، التربية البدنية هي في المقام الأول الحركة. ومع ذلك، في العالم الحديث، من الواضح أنه من المستحيل الاستغناء عن تكنولوجيات المعلومات والاتصالات حتى في درس التربية البدنية.

تتنوع تفاصيل كل موضوع، لكن المهمة العامة للمعلم هي تهيئة الظروف لاكتساب المعرفة بشكل عملي. وبالتالي فإن مهمة المعلم هي اختيار طرق التدريس التي من شأنها أن تسمح لكل طالب بإظهار نشاطه وإبداعه وتكثيف النشاط الحركي والمعرفي لدى الطالب.

تسمح التقنيات التربوية الحديثة، ولا سيما استخدام تقنيات المعلومات الجديدة وموارد الإنترنت، للمعلم بتحقيق أقصى قدر من النتائج في حل المشكلات مثل:

تكثيف العملية التعليمية بكافة مستوياتها من خلال استخدام تقنيات المعلومات الحديثة:

– زيادة كفاءة وجودة عملية التعلم.

– زيادة نشاط النشاط المعرفي.

- تعميق الروابط بين التخصصات؛

- زيادة الحجم وتحسين البحث عن المعلومات الضرورية؛

– التفرد والتمايز في عملية التعلم.

تنمية شخصية الطالب وإعداد الفرد لحياة مريحة في مجتمع المعلومات:

- تنمية قدرات الاتصال؛

- تطوير المهارات اللازمة لاتخاذ القرار الأمثل أو اقتراح الحلول في المواقف الصعبة؛

– التربية الجمالية من خلال استخدام رسومات الحاسوب وتكنولوجيا الوسائط المتعددة؛

– تشكيل ثقافة المعلومات، ومهارات معالجة المعلومات؛

– تكوين المهارات اللازمة للقيام بالأنشطة البحثية التجريبية.

العمل على تحقيق النظام الاجتماعي للمجتمع:

- تدريب شخص مثقف معلوماتيا؛

- تدريب المستخدمين باستخدام أدوات الكمبيوتر؛

– تنفيذ أعمال التوجيه المهني في مجال التربية البدنية.

أحد مجالات العمل ذات الأولوية لمدرسي التربية البدنية هو تحسين جودة التعليم من خلال استخدام تقنيات المعلومات في الدروس والأنشطة اللامنهجية إلى جانب أشكال التعليم التقليدية.

وبالتالي، فإن دعم الكمبيوتر يجعل من الممكن نقل درس حديث إلى مستوى جديد نوعيًا، وتحسين حالة المعلم، واستخدام أنواع مختلفة من الأنشطة في الدرس، وتنظيم التحكم وتسجيل معرفة الطالب بشكل أكثر فعالية. استخدام تكنولوجيا المعلومات هو المستقبل. عاجلاً أم آجلاً، سيصبح استخدام الكمبيوتر في الأنشطة التعليمية ظاهرة شائعة ومنتشرة على نطاق واسع.

بناءً على خبرتي في العمل، أعتقد أنه عند تنظيم وإجراء درس التربية البدنية الحديث، من الضروري استخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، مما يسمح لك بالجمع بنجاح ليس فقط العمل الجسدي، ولكن أيضًا العمل العقلي، وتطوير القدرات الفكرية والإبداعية للطالب، و توسيع آفاقهم العامة.

أولاً، باستخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، يمكنك إظهار التقنيات الفنية لأداء التمارين، وما إلى ذلك.

ثانيا، بمساعدة تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، من الممكن التحقق من مستوى المعرفة النظرية للطلاب، وبقليل من الوقت، على سبيل المثال، اختبار، ويمكن للطالب مراجعة نتيجة الاختبار على الفور.

ثالثا، باستخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، يمكن للمدرس بسهولة تتبع ديناميكيات تطوير القدرات البدنية، إذا أدخل جميع البيانات في البرنامج.

رابعاً: أنشطة المشروع.

خامسا: استخدام التعلم عن بعد.

إن استخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات يملي المتطلبات الحديثة لتدريس الموضوع.

وفي غضون عامين، سيتم إضاءة الشعلة الأولمبية في مدينة سوتشي.

لقد كانت الألعاب الأولمبية دائما الأداة الأكثر فعالية لتعزيز الرياضة ونمط الحياة الصحي. بعد كل دورة ألعاب أولمبية، تبدأ طفرة رياضية حقيقية في الدولة التي تستضيفها - ولحسن الحظ، لا يمكننا الهروب من هذا.

إن الألعاب الأولمبية هي حلم، وذروة مسيرة كل رياضي. نحن في حاجة إليها لإثارة الاهتمام بالرياضة ليس فقط من جانب الدولة، ولكن أيضًا من كل صبي.

ستكون الألعاب الأولمبية البيضاء لعام 2014 بمثابة قوة دافعة لتطوير الرياضة ليس فقط في مدينة سوتشي، ولكن في جميع أنحاء البلاد. بفضلها، سيجد شخص ما طريقه في الحياة ويمارس الرياضة.

بدون الرياضة من المستحيل تربية جيل سليم وقوي.

لا يستطيع الجيل المتنامي الاستغناء عن الصالات الرياضية والملاعب الجيدة.

في جمهوريتنا الصغيرة، أصبحت التربية البدنية والرياضة منتشرة على نطاق واسع منذ فترة طويلة. تطورت حركة "من الملاعب الرياضية إلى السجلات الأولمبية" على نطاق واسع. منذ الشباب بدأ العديد من الرياضيين الأولمبيين المشهورين رحلتهم إلى منصة التتويج. واليوم، أصبح العشرات من رياضيينا من بين الفائزين في الألعاب الأولمبية وأبطال العالم وأوروبا.

ولعل طلاب مدارسنا هم البديل المستحق لهم. يجب أن يكبروا ليصبحوا أشخاصًا أصحاء وأقوياء ومتمرسين. الأديغيا بحاجة إلى هذه الأرقام القياسية والانتصارات!

تحميل:

معاينة:

ندوة: “درس التربية البدنية الحديثة، استخدام التقنيات عالية التحفيز”.

"تنفيذ تكنولوجيات المعلومات والاتصالات

"في دروس التربية الرياضية النظرية من خلال استخدام العروض الالكترونية واختبارات الحاسوب"

إجراء

مدرس

الثقافة البدنية

MBOU "المدرسة الثانوية رقم 5"

خيز ز.يو.

النشاط الحركي للأطفال

يجب أن تكون مضاءة بالفكر.

بي دي ليسجافت

يحتوي العرض الإلكتروني على مواد نظرية واسعة النطاق لدراسة التربية البدنية. ولكن لا يقل أهمية عن ذلك الحافز الذي تجلبه عملية إعداد عرض تقديمي إلكتروني لدراسة متعمقة للموضوع. بالإضافة إلى ذلك، تصل المفاهيم والافتراضات المجردة إلى وعي الطلاب بسهولة أكبر عندما تكون مدعومة بحقائق وأمثلة وصور محددة؛ وبالتالي للكشف عنها من الضروري استخدام أنواع مختلفة من التصور. ولهذا السبب، من الضروري في العروض التعليمية تقليل المعلومات النصية إلى الحد الأدنى، واستبدالها بالمخططات والرسوم البيانية والرسومات والصور الفوتوغرافية والرسوم المتحركة وأجزاء من الأفلام المتعلقة بالتربية البدنية والرياضة. يجب ترتيب موضوعات الدرس وفقًا للأقسام الرئيسية للبرنامج حول المعرفة الأساسية بموضوع التربية البدنية. تكنولوجيا المعلومات التعليمية هي نظام منهجي جديد يسمح لنا بالنظر إلى الطالب ليس ككائن، بل كموضوع للتعلم، والكمبيوتر كأداة تعليمية. ومن الحقائق التي لا يمكن إنكارها تقريبًا أن تصميم العروض التقديمية له تأثير مباشر على تحفيز الطلاب؛ فسرعة إدراك المادة والتعب يجعل المادة أكثر قبولًا وفي متناول الطلاب.

يسمح استخدام برامج الكمبيوتر الاختبارية في دروس التربية البدنية بإجراء تقييم موضوعي للمعرفة النظرية للطلاب. سيقدم برنامج الكمبيوتر نفسه العديد من الأمثلة، ويحسب الإجابات الصحيحة ويعطي تقييمًا موضوعيًا. لن يستفيد من هذا فقط المعلم، الذي سيتم تحريره من التحقق من دفاتر التربية البدنية، بالإضافة إلى أن برنامج الكمبيوتر هذا مفيد في المقام الأول للطلاب. الكمبيوتر دائمًا غير متحيز، فهو خبير مستقل.

إن استخدام اختبارات الحاسوب في دروس التربية البدنية النظرية يجعل من الممكن:

تنفيذ التفرد الحقيقي والتمايز في التدريب؛
إجراء تغييرات معقولة على عملية التدريس،
تقييم وإدارة جودة التدريب بشكل موثوق.

الاختبارات لديها قذيفة الكمبيوتر. إن عملية الاختبار باستخدام برنامج اختبار الكمبيوتر الذي أعدناه بالتعاون مع مبرمج المدرسة بسيطة جدًا للطلاب ولا تتطلب معرفة خاصة. يعمل البرنامج في وضع ملء الشاشة. تتضمن اختبارات الكمبيوتر العمل مع الإجابات المطلوبة وبدونها. عند الانتهاء، تفتح نافذة النتائج. تعرض هذه النافذة التقييم باستخدام نظام من خمس نقاط.

الدروس النظرية على شكل عروض إلكترونية واختبارات حاسوبية تزيد من مستوى معرفة الطلاب في مادة التربية البدنية.

عندما تسمع عبارة "الكمبيوتر في صف التربية البدنية"، تثار الحيرة على الفور ويطرح السؤال: هل هذا متوافق؟ بعد كل شيء، التربية البدنية هي في المقام الأول الحركة. ومع ذلك، في العالم الحديث، من الواضح أنه بدون تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، من المستحيل القيام به حتى في درس التربية البدنية.

تتيح التقنيات التربوية الحديثة، ولا سيما استخدام تقنيات المعلومات الجديدة وموارد الإنترنت، للمعلم تحقيق أقصى قدر من النتائج في حل المشكلات مثل:

تكثيف العملية التعليمية بكافة مستوياتها من خلال استخدام تقنيات المعلومات الحديثة:

– زيادة كفاءة وجودة عملية التعلم.

– زيادة نشاط النشاط المعرفي.

- تعميق الروابط بين التخصصات؛

- زيادة الحجم وتحسين البحث عن المعلومات الضرورية؛

– التفرد والتمايز في عملية التعلم.

تنمية شخصية الطالب وإعداد الفرد لحياة مريحة في مجتمع المعلومات:

- تنمية قدرات الاتصال؛

- تطوير المهارات اللازمة لاتخاذ القرار الأمثل أو اقتراح الحلول في المواقف الصعبة؛

– التربية الجمالية من خلال استخدام رسومات الحاسوب وتكنولوجيا الوسائط المتعددة؛

– تشكيل ثقافة المعلومات، ومهارات معالجة المعلومات؛

– تكوين المهارات اللازمة للقيام بالأنشطة البحثية التجريبية.

العمل على تحقيق النظام الاجتماعي للمجتمع:

- تدريب شخص مثقف معلوماتيا؛

- تدريب المستخدمين باستخدام أدوات الكمبيوتر؛

– تنفيذ أعمال التوجيه المهني في مجال التربية الرياضية.

وبالتالي، فإن دعم الكمبيوتر يجعل من الممكن نقل درس حديث إلى مستوى جديد نوعيًا، وتحسين حالة المعلم، واستخدام أنواع مختلفة من الأنشطة في الدرس، وتنظيم التحكم وتسجيل معرفة الطالب بشكل أكثر فعالية. المستقبل يكمن في استخدام تكنولوجيا المعلومات. عاجلاً أم آجلاً، سيصبح استخدام الكمبيوتر في الأنشطة التعليمية ظاهرة شائعة ومنتشرة على نطاق واسع.

بناءً على خبرتي العملية، أعتقد أنه عند تنظيم وإجراء درس التربية البدنية الحديث، من الضروري استخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، مما يسمح لك بالجمع بنجاح ليس فقط العمل الجسدي، ولكن أيضًا العمل العقلي، وتطوير القدرات الفكرية والإبداعية للطالب، و توسيع آفاقهم العامة.

أولاً، باستخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، يمكنك إظهار التقنيات الفنية لأداء التمارين، وما إلى ذلك.

ثالثا، باستخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، يمكن للمدرس بسهولة تتبع ديناميكيات تطوير القدرات البدنية، إذا قام بإدخال جميع البيانات في البرنامج.

رابعاً: أنشطة المشروع.

خامسا: استخدام التعلم عن بعد.

إن استخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات يملي المتطلبات الحديثة لتدريس الموضوع.

وفي غضون عامين، سيتم إضاءة الشعلة الأولمبية في مدينة سوتشي.

ففي نهاية المطاف، فإن أطفالنا، بعد أن شاهدوا أداء أفضل الرياضيين ــ بعضهم على الهواء مباشرة، وبعضهم على شاشة التلفزيون ــ هو الذي سيجبرهم على اصطحابهم إلى المدارس الرياضية. وسيصبح أحد هؤلاء الرجال بالتأكيد نجمًا رياضيًا جديدًا - جيل أولمبياد موسكو - 80 أعطى حصاده من الميداليات في أوائل التسعينيات، وسيؤتي جيل IGR - 2014 ثماره بالفعل في العشرينات من القرن الحادي والعشرين.

بدون الرياضة من المستحيل تربية جيل سليم وقوي.

لا يستطيع الجيل المتنامي الاستغناء عن الصالات الرياضية والملاعب الجيدة.

ولعل طلاب مدارسنا هم البديل المستحق لهم. يجب أن يكبروا ليصبحوا أشخاصًا أصحاء وأقوياء ومتمرسين. الأديغيا بحاجة إلى هذه السجلات والانتصارات!

ايلينا كوزنتسوفا
ورشة عمل للمعلمين "استخدام الأساليب المبتكرة في التربية الرياضية"

ورشة عمل للمعلمين« استخدام أساليب مبتكرة في الثقافة البدنية»

هدف ندوة:

تشكيل المواقف التحفيزية معلمونمن أجل نمط حياة صحي.

مهام:

توسيع المعرفة معلمونمع مراعاة المتطلبات الحديثة لتشكيل الأسس بدنيتعليم أطفال ما قبل المدرسة وأسلوب حياة صحي.

البحث عن النماذج الفعالة، استخدام الأساليب المبتكرةوالتقنيات الجديدة في التنظيم التعليم الجسدي- العمل على تحسين الصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. تنمية الإمكانات الإبداعية معلمون.

لا توجد مهمة أكثر أهمية وفي نفس الوقت أصعب من تربية شخص سليم. في سن ما قبل المدرسة، يتم وضع أساس الصحة، ويحدث نضج وتحسين أنظمة الحياة ووظائف الجسم، وتتشكل الحركات والوضعية، ويتم اكتسابها الصفات الجسدية، يتم تطوير مهارات النظافة والرعاية الذاتية الأولية. يتم اكتساب العادات والأفكار والسمات الشخصية، والتي بدونها يكون نمط الحياة الصحي مستحيلاً. تستهدف المعايير التعليمية الحكومية الفيدرالية محتوى المجال التعليمي « التطور البدني» لتحقيق أهداف تنمية اهتمام الأطفال وموقفهم القائم على القيمة تجاه الفصول الدراسية الثقافة الجسديةمتناغم بدنيالتنمية من خلال حل ما يلي مهام:

تطوير الصفات الجسدية(السرعة والقوة والمرونة والتحمل والتنسيق)

تراكم وإثراء الخبرة الحركية لدى الأطفال (إتقان الحركات الأساسية)

تكوين حاجة التلاميذ إلى النشاط البدني و التحسن الجسدي.

في روضتنا نعمل بنشاط على الحفاظ على الصحة، التطور الجسدي للأطفال‎زيادة النشاط البدني. يتم تسهيل ذلك من خلال بيئة تطوير الموضوع التي يسهل الوصول إليها والآمنة والتي تم إنشاؤها في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

لزيادة فعالية التدريب الثقافة الجسديةفمن الضروري البحث عن تقنيات جديدة من شأنها تنويع الطبقات الثقافة الجسديةوجعلت الأطفال مهتمين بها. إحدى الطرق لحل هذه المشكلة هي البحث والتنفيذ الأساليب والتقنيات المبتكرة في التربية البدنية- العمل الصحي . هناك الكثير منها، لكننا سنركز على بعضها الذي يمكن أن يكون كذلك استخدامها عند العمل مع الأطفال.

تساعد التمارين في المجمعات الرياضية وآلات التمرين على تحقيق التأثير العلاجي المطلوب في فترة زمنية قصيرة نسبيًا. تعمل التكنولوجيا الصحية أيضًا على حل مشكلة نقص المساحة، حيث إنها تناسب بسهولة حتى في غرفة صغيرة.

مشترك دروس التربية البدنية. تعتمد الشراكة الاجتماعية في نظام التعليم ما قبل المدرسي، في ضوء المعيار الاتحادي، على التعاون المتساوي بين جميع المشاركين - أولياء الأمور، معلمون، أطفال. واحدة من المهام الرئيسية معلمونرياض الأطفال - تهيئة الظروف لتنمية العلاقات الناجحة بين الوالدين والطفل في الأسرة، ولا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال الأنشطة المشتركة للوالدين والأطفال. الأسرة ورياض الأطفال هي تلك الهياكل الاجتماعية التي تحدد بشكل أساسي مستوى صحة الطفل.

الجمباز الاهتزازي.

وجهة نظر أخرى إبداعيتم تطوير هذه التكنولوجيا من قبل الأكاديمي ميكولين. يطلق عليه الجمباز الاهتزازي. هذا الاهتزاز للجسم، يحفز الدورة الدموية الأكثر نشاطا، ويزيل تراكم السموم وينشط الجسم.

يشار إلى تمارين الاهتزاز للأطفال الذين لا يستطيعون القيام بحركات أكثر نشاطًا لعدد من الأسباب، وعادةً ما يعانون من ذلك بشكل حاد.

يمكن للجمباز الاهتزازي يمكن استخدامها أيضًا كمعدات للتمريندقيقة أثناء أو بعد النشاط العقلي المكثف.

تحتاج إلى الارتفاع على أصابع قدميك بحيث يرتفع كعبك عن الأرض بمقدار سنتيمتر واحد فقط، وينزل بشكل حاد على الأرض. في هذه الحالة، يحدث نفس الشيء كما هو الحال عند التشغيل و المشي: بفضل الصمامات الموجودة في الأوردة، سيتلقى الدم دفعة إضافية للتحرك للأعلى.

يوصى بأداء هذا التمرين ببطء، وليس أكثر من مرة واحدة في الثانية. كرر التمرين 30 مرة (30 ثانية، ثم استريح لمدة 5-6 ثواني. كما يجب عليك التأكد من أن كعبيك يرتفعان عن الأرض بما لا يزيد عن 1 سم لتجنب إجهاد القدم. يجب ألا تكون الارتجاجات قوية وحادة. عند أداء الجمباز الاهتزازي يجب عليك أن تضغط فكك بقوة أكبر.

المدة الإجمالية للتمرين هي دقيقة واحدة. خلال اليوم، يمكنك القيام بذلك، حسب الظروف، 2-3 مرات.

وفقا ل A. A. Mikulin، فإن الجمباز الاهتزازي لا يشكل أي خطر على العمود الفقري وأقراصه.

التمارين الرياضية الخطوة.

التمارين الرياضية الخطوة هي حركات إيقاعية لأعلى ولأسفل على لوحة خاصة (منصة يمكن أن يختلف ارتفاعها حسب مستوى صعوبة التمرين. ومع ذلك، في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة، يكون ارتفاع لوحة الخطوة ثابتًا). تعمل التمارين الرياضية الخطية على تطوير حركة المفاصل وتشكيل قوس القدم وتدريب التوازن. التمارين الرياضية هي نظام تمرين جسدي، والتي يتم توفير إمدادات الطاقة منها استخدام الأكسجين. لتحقيق التأثير، يجب أن تكون مدة هذه التمارين 20-30 دقيقة على الأقل. التمارين الهوائية تجلب متعة كبيرة للعضلات.

أريد أن أقدم لكم اتجاهًا جديدًا، مثل لياقة الأطفال - وهو نظام من الأنشطة (الخدمات التي تهدف إلى الحفاظ على الصحة وتعزيزها (تحسين الصحة، العلاج الطبيعي بدنيوالصحة النفسية للطفل (مناسبة عمره وتكيفه واندماجه الاجتماعي. باستخدام العناصراللياقة البدنية للأطفال في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة (في الفصول الدراسية التعليم الجسدي، في إطار التعليم الإضافي) يسمح لك بزيادة حجم النشاط البدني، المستوى اللياقة البدنية، يعرّفك على قدرات الجسد، ويعلمك استمداد المتعة والثقة من الحركات و النشاط البدنييزيد الاهتمام بالفصول الدراسية ممارسة الرياضة البدنية وونتيجة لذلك، يحسن صحة الأطفال.

يوجد في مثل هذه الفصول جو مريح وحرية الحركة وإمكانية الانحراف عن القواعد والاختلافات التي لا نهاية لها مع معدات الرياضة واللعب. تخلق فصول اللياقة البدنية ظروفًا مواتية ليس فقط لـ بدني، ولكن أيضًا التطور الحركي النفسي لأطفال ما قبل المدرسة. يسعد الأطفال بإكمال جميع المهام التي تنمي النشاط والاستقلالية والإبداع. نهجوالاهتمام بالفصول الدراسية التعليم الجسدي. في السنوات الأخيرة، ظهرت مجموعة من تقنيات اللياقة البدنية، تستخدم في العمل مع الأطفال، توسعت بشكل ملحوظ.

تمتد اللعبة

الجمباز فيتبول

التشجيع

بيلاتيس

أحد أنواع تقنيات اللياقة البدنية هذا: لعب تمارين التمدد تغطي جميع مجموعات العضلات ولها أسماء يمكن للأطفال فهمها (أفعال حيوانية أو مقلدة)ويتم تنفيذها أثناء لعبة لعب الأدوار بناءً على سيناريو الحكاية الخيالية. يقدم الدرس لعبة حكاية خرافية يتحول فيها الأطفال إلى حيوانات مختلفة، والحشرات، وما إلى ذلك، أداء في هذا الشكل تمرين جسدي. من خلال تقليد الصورة، يتعلم الأطفال أسلوب الحركات والألعاب الرياضية والرقصية، ويطورون النشاط الإبداعي والحركي والذاكرة، وسرعة رد الفعل، والتوجه المكاني، والانتباه، وما إلى ذلك. وتكمن فعالية الحركات المقلدة أيضًا في حقيقة أنه من خلال الصور يتم من الممكن إجراء تغييرات متكررة على النشاط الحركي من أوضاع البداية المختلفة ومع مجموعة واسعة من أنواع الحركة، مما يعطي نتائج جيدة بدنيالحمل على جميع المجموعات العضلية.

تعتمد طريقة اللعب على التمدد الثابت لعضلات الجسم والجهاز الرباطي المفصلي للذراعين والساقين والعمود الفقري، مما يسمح للشخص بمنع وتصحيح اضطرابات الوضعية، مما له تأثير شفاء عميق على الجسم بأكمله. جسم.

إحدى التقنيات الجديدة بدنيالتعليم - كرة القدم والجمباز. Fitball - كرة للدعم، مستخدمللأغراض الصحية. حاليًا، يتم استخدام الكرات ذات المرونة والأحجام والأوزان المختلفة في الألعاب الرياضية، أصول تربية، الدواء. تعمل لعبة Fitball على تطوير المهارات الحركية الدقيقة لدى الطفل، والتي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بتنمية الذكاء. تعمل التمارين على كرات اللياقة على تطوير الشعور بالتوازن بشكل مثالي، وتقوية عضلات الظهر والبطن، وإنشاء مشد عضلي جيد، وتعزيز تكوين التنفس الصحيح، وتشكيل مهارة الوضعية الصحيحة وتصحيحها، والتي تم تطويرها على المدى الطويل تحت الظروف العادية.

حاليًا، يتم إدخال التشجيع بنشاط في العمل مع الأطفال - رقصات رياضية نارية مع الكريات، تجمع بين عناصر الألعاب البهلوانية والجمباز وتصميم الرقصات وعرض الرقص.

التشجيع ينمي القدرات والمهارات الإبداعية والحركية لدى أطفال ما قبل المدرسة، ويسمح لهم بزيادة حجم النشاط البدني للأطفال خلال النهار، وينمي مهارات التواصل في الأنشطة الجماعية.

البيلاتس للأطفال هو برنامج مصمم خصيصًا يعتمد على تمارين البيلاتس الأساسية، وهو مخصص للأطفال من مختلف الأعمار. البيلاتس هو نوع من اللياقة البدنية يتضمن مجمعًا بدنيتمارين لجميع المجموعات العضلية التي تنمي المرونة والقدرة على التحمل. تم تطوير هذا النظام من التمارين في بداية القرن العشرين على يد جوزيف بيلاتس، وهو متخصص رياضي ألماني أمريكي نشأ هو نفسه كطفل مريض، ولكن بفضل التمارين المكثفة بدنيتمارين تمكن من تحسين صحته بشكل كبير وأصبح رياضيًا ومعلمًا محترفًا الثقافة الجسدية. اليوم يتم استخدام البيلاتس في العيادات وفي المجال الطبي التعليم الجسدي، في مراكز اللياقة البدنية، في مدارس الرقص. نظام البيلاتس يشمل تمارين لجميع أجزاء الجسم، وهي تمارين آمنة و ملائملجمهور واسع العمر. بيلاتيس لديه ما يلي مزايا: يطور كل جانب اللياقة البدنية: القوة، التحمل، المرونة، خفة الحركة، السرعة؛ يحسن السيطرة على الجسم. يصحح الموقف. يحسن أداء الأعضاء الداخلية. يعزز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يركز على التنفس السليم. يساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر. تفتح ممارسة البيلاتس عالم الصحة والرياضة للأطفال وتنمي الرغبة في ممارسة الرياضات الأخرى - الرقص والجمباز وفنون الدفاع عن النفس. بالإضافة إلى ذلك، فإن نظام التدريب الفريد هذا يزيد من مقاومة الإجهاد ويقلل من عصبية الأطفال. بالنسبة للتلاميذ الذين تتراوح أعمارهم بين 5-6 سنوات، يتم إجراء الدروس بطريقة مرحة. بعد الأبطال السحريين، يقومون بتمارين تقوية عضلات الجسم بهدوء، وإنشاء مشد عضلي قوي، وتطوير القوة والمرونة والتمدد. لمثل هذه الأنشطة مستخدمجميع أنواع المعدات الرياضية، ويتم اختيار الموسيقى الخاصة لخلق جو مناسب.

التمارين الرياضية Fitball لمرحلة ما قبل المدرسة E. G. Saikina، S. V. Kuzmina "الرقص على الكرات". يعد برنامج التمارين الرياضية الجزئية لكرة القدم شاملاً، بما في ذلك ترسانة متنوعة من الوسائل والأساليب المخصصة للأطفال لياقة بدنية: التمارين الرياضية الترفيهية، الجمباز التصحيحي،

التمدد والرقص والاسترخاء وما إلى ذلك.

يتضمن هذا البرنامج ما يلي أقسام:

الجمباز فيتبول,

إيقاع كرة القدم,

ألعاب القوى فيتبول,

تصحيح كرة القدم,

لعبة فيتبول.

الجمباز التصحيحي.

تعتبر التمارين التصحيحية ذات أهمية كبيرة ليس فقط لتقوية عضلات الجسم وعضلات الجسم بالكامل التطور الجسدي. أنها تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز العصبي. من خلال أداء تمارين للذراعين والساقين والجذع، يتعلم الأطفال التحكم في حركاتهم، وتنفيذها بشكل حاذق ومنسق بسعة معينة في اتجاه معين وإيقاع وإيقاع معين.

الرقص العلاجي والوقائي لـ Zh. Firileva، E. G. Saykina "رقصة اللياقة البدنية"- هذه تقنية جديدة غير قياسية، بما في ذلك مجموعات من تمارين الرقص لتحسين الصحة، بما في ذلك تمارين الجمباز التصحيحية والعلاجية الثقافة الجسدية، تهدف إلى تقوية الجهاز العضلي الهيكلي، وتعزيز تحسين وظائف وأنظمة الجسم المختلفة.

يتضمن LPT تمارين ورقصات تنموية عامة تأثير: تمارين الحفر،

الجمباز المشترك,

تمارين الجري والقفز,

رقص إيقاعي,

العناصر الكوريغرافية,

تمارين لاسترخاء العضلات.

تمارين ورقصات خاصة تأثير:

تمارين لتشكيل وتقوية الموقف وتصحيحه ،

تمارين لمنع القدم المسطحة,

تمارين التنفس،

الجمباز للعيون,

الجمباز الاصبع,

الجمباز.

برنامج الصحة والتنمية بقلم Zh. Firilyova، E. G. Saykina "رقصة سا-فاي"في الرقص ولعب الجمباز يهدف إلى التنمية الشاملة والمتناغمة لأطفال ما قبل المدرسة وهو مصمم لمدة 4 سنوات من الدراسة - من ثلاث إلى سبع سنوات من العمر. يتميز البرنامج بمختلف أقسام:

الجمباز الإيقاعي للرقص - igrorythmics، igrogymnastics، igrodance؛

الجمباز الإبداعي - الألعاب الموسيقية والإبداعية، والمهام الخاصة؛

أنواع التمارين غير التقليدية - جراحة تجميل الأذن، جمباز الأصابع، لعب التدليك الذاتي، الألعاب الموسيقية الخارجية، ألعاب السفر.

جراحة تجميلية.

تمارين خاصة لتنمية القوة والمرونة، والحركات المجازية والمرحة، والإيماءات التي تكشف عن صورة أو مزاج معين.

"مالك الحزين".

يُطلب من الأطفال خلع أحذيتهم والوقوف في دائرة عند الإشارة. يعلن المذيع عن مسابقة لأفضل مالك الحزين. عند الإشارة، يجب على الأطفال ثني ساقهم اليمنى عند الركبة، وإدارتها بمقدار 90 درجة بالنسبة إلى اليسار والضغط على قدمهم على فخذ ساقهم اليسرى بأعلى مستوى ممكن. الأيدي على الحزام. عيون مغلقة. من الضروري الصمود في هذا الوضع لأطول فترة ممكنة. الأطفال الذين ينجحون في ذلك يصبحون قادة في اللعبة الخارجية "الضفادع ومالك الحزين". لعبة "هيرون" تدرب الجهاز الدهليزي وتنمي القدرة على التركيز، وتجعل الأطفال يضحكون كثيراً دائماً.

الألعاب الموسيقية والخارجية.

1. اللعبة الأولى التي سنقدمها لك تسمى "مع الدف".

نختار سائقا، يقف في دائرة مع الدف، والآخرون من حوله في دائرة يؤدون حركات، على سبيل المثال، العدو الجانبي، ويقرع السائق على الدف وعيناه مغمضتان، ثم يتوقف، واللاعبون توقف أيضا. الذي هو مقابل السائق يرقص مع السائق والجميع يصفق.

2. التالي – "الصيادون والأسماك".

سماع بداية ونهاية الموسيقى. أظهر ضبط النفس، واتبع قواعد اللعبة. نقل الشخصية بشكل صريح في الحركة موسيقى: تشغيل بسهولة وإيقاع، دق الجرس، الدف.

قواعد اللعبة: هناك حبل على الأرض (حبل القفز)على شكل دائرة عبارة عن شبكة. في وسط الدائرة صياد، وبقية الأطفال سمكة. يقرع الصياد الجرس أو الدف. يركض الأطفال بسهولة حول القاعة في كل الاتجاهات ويركضون دائمًا في دائرة. ينتظر طفل الصياد دخول السمكة إلى داخل الدائرة ويتوقف عن العزف على الآلة الموسيقية؛ تتجمد الأسماك الموجودة في الدائرة وتعتبر مصيدة. الصياد الذي يصطاد أكبر عدد من الأسماك هو الفائز.

3. والمباراة الأخيرة التي سنلعبها اليوم تسمى

"الجداول والبحيرات".

محتوى البرنامج: نقل الأنماط الإيقاعية المختلفة في العزف على الآلة الموسيقية والحركة. تعلم كيفية التحرك مثل الثعبان في عمود واحدًا تلو الآخر، وقم ببناء دائرة. التحرك وفقا لشخصية مختلفة موسيقى: خفيف، رشيق، مبهج، نشيط. سماع بداية ونهاية الموسيقى.

قواعد اللعبة: يتم اختيار مقدم مع آلة موسيقية. يقف اللاعبون في 2-3 أعمدة، مع نفس العدد من اللاعبين، في أجزاء مختلفة من المنزل - هذه تيارات. لموسيقى خفيفة ورشيقة (أو السبر السريع في أثمان الدف أو الخافق)تيارات ثعبان بسهولة في اتجاهات مختلفة. عندما تتغير الموسيقى إلى موسيقى مبهجة وواضحة (تسمع على شكل نغمات ربع سنوية على الدف أو المطارق)، يسير الأطفال بخطوة سريعة مكونين بحيرات (الدوائر)من خلال عدد التدفقات. اركض دون مغادرة العمود واحدًا تلو الآخر. لا تُبنى الدائرة إلا بتغيير الموسيقى.

برنامج جزئي للعمل الدائري بقلم T. A. Ivanova "اليوغا للأطفال"- هذه رياضة جمباز كاملة تعمل على تطوير جميع عضلات الجسم بشكل متناغم وهي وسيلة ممتازة لمكافحة انحناء العمود الفقري.

من خلال البدء في ممارسة اليوغا، يتواصل الأطفال مع الطبيعة والإيقاع الطبيعي للحياة، ويتعلمون احترام أنفسهم والأطفال الآخرين. ممارسة اليوغا تقوي عظام الأطفال، وتجعل عضلاتهم مرنة ومرنة. تساعد أوضاع التوازن الأطفال على تطوير التنسيق والتركيز. ستساعد الممارسة المستمرة للوضعيات في التحكم في عواطف الأطفال وتخفيفها، مما يضمن الراحة والنوم المناسبين. معظم الأوضاع تصور الحيوانات والطبيعة، وهي أيضًا لعبة ممتعة وغير تنافسية. تساعد اليوغا الأطفال على النمو بلطف ولطف.

اليوغا تشمل ما يلي أقسام:

الجمباز التنموي العام,

تدليك ذاتي,

الجمباز المشترك,

الوضعيات (المواقف،

تمارين التنفس،

الجمباز للعيون,

الجمباز الاصبع,

استرخاء،

ألعاب خارجية.

تمارين التنفس.

تمارين التنفس تقوي مناعة الطفل. إن حماية طفلك من نزلات البرد ليست مهمة سهلة. تطغى الميكروبات والفيروسات بين الحين والآخر على الرجل الصغير وتقوض جهازه المناعي الذي لا يزال هشًا. ما يجب القيام به؟ هل يجب أن أتوجه إلى الطبيب وأعطي طفلي الحبوب أم ألجأ إلى وصفات جدتي؟ لن تكون هناك حاجة إلى أي منهما أو الآخر إذا قمت بتمارين التنفس مع طفلك.

3) اختبار للتقييم الذاتي للتدريب المهني من الناحية النظرية والمنهجية بدنيتعليم أطفال ما قبل المدرسة.

1. ما هي المهام التي تنطوي على تكوين المهارات والقدرات الحركية وتطويرها الصفات النفسية الجسدية‎تنمية القدرات الحركية.

1-تعليمية

2-الصحة

3-تعليمية

4-الإصلاحية والتنموية

2. ما هو الموقف الذي يعبر عن الاستعداد للعمل ويخلق الظروف الأكثر ملاءمة للتنفيذ الصحيح للتمارين؟

1- عقلاني

2- أصلي

3-العادية

4- بسيط

3. إلى أي مجموعة من الأساليب تنتمي الطرق المذكورة؟ التقنيات: العرض، التقليد، الإشارات البصرية، الصور الفوتوغرافية، الرسومات، الرسوم البيانية.

1-بدني

2- بصرية

3-تعليمية

4. النشاط الواعي والنشط للطفل، والذي يتميز بإكمال المهام بدقة وفي الوقت المناسب، والتي تتعلق بالقاعدة الإلزامية لجميع اللاعبين - وهذا هو...

1-وضع المحرك

2- الحركات الأساسية

3-لعبة متحركة

5. الشكل الرئيسي للتدريب المنهجي المنظم بدنيالتمرين هو...

1-لعبة خارجية

2- التمارين الصباحية

3-درس التربية البدنية

4-دقيقة التربية البدنية

5 المشي صباحا

6. يبدأ تعليم الألعاب الرياضية لمرحلة ما قبل المدرسة بـ...

1- المنافسة بين الأطفال الفرديين

2 سؤال للأطفال

3- توزيعات الفوائد

4- تعلم العناصر الفردية لتقنية اللعب

1-المهام التعليم الجسدي

2-مبادئ التعليم الجسدي

3- النماذج التعليم الجسدي

4-طرق التعليم الجسدي

5- يعني التعليم الجسدي

4) معلمونعرض خيارين دقائق التربية البدنية.

5) لعبة "حاضِر".

الآن دعونا نمسك أيدينا. يتدفق التيار بسرعة كبيرة عبر الدائرة. أيدينا هي سلسلتنا. نحن نصافح بعضنا البعض (2 – 3 مرات).