رجل يخاف من الحب. الخوف من العلاقات مع الرجال، الخوف من الوقوع في الحب، الجنس، التقبيل، الخوف من النساء والفتيات، العلاقات الجادة والحميمة: أعراض وأسباب وعلاج الرهاب

يحلم كل واحد منا مرة واحدة على الأقل في حياته بتجربة أحد أقوى المشاعر - الحب الحقيقي. لا يمكن مقارنة هذا الشعور بأي شيء ولا يمكن وصفه بأي شكل من الأشكال. هذه عاصفة كاملة من المشاعر التي يمر بها الشخص فيما يتعلق بشخص آخر. لكن الحب ليس دائما متبادلا. هذا هو السبب في أن الشخص يبدأ في تجربة الألم والمعاناة. وبطبيعة الحال، مثل هذه المشاعر لا تجلب له أي فرحة. إذا كان الشخص ضعيفا للغاية، فيمكنه لاحقا تطوير رهاب حقيقي من الحب والخوف من العلاقات الجادة. في الواقع، هذا مرض نفسي خطير يتطلب العلاج. إذا شعرت أنك بدأت تخشى الحب، فمن الأفضل أن تتصل على الفور بأخصائي سيصف لك العلاج الصحيح ويساعدك على التخلص من هذه المشكلة.

الأسباب

رهاب الحب لا يظهر بهذه الطريقة أبدًا. يجب أن يكون هناك سبب ما لهذا. المفارقة هي أن الخوف من الحب يظهر بشكل رئيسي عند الأشخاص المهتمين بهذا المرض. وبطبيعة الحال، كل هذا يحدث على مستوى اللاوعي. يعتقد الأشخاص الذين لا يثقون في أنفسهم أنهم لا يستحقون مشاعر حقيقية وصادقة، وبالتالي لديهم خوف من الوقوع في الحب. وكقاعدة عامة، لوحظ هذا الاتجاه في أغلب الأحيان عند النساء.في قلبها، تريد الفتاة بصدق الاستسلام الكامل لمشاعرها، لكنها في الواقع تتجنب ذلك بكل الطرق الممكنة.

  • بادئ ذي بدء، ينشأ رهاب الحب، وهو ما يسمى الخوف من الحب، بسبب حقيقة أن المشاعر القوية تترك بصمة كبيرة إلى حد ما على حياة الشخص. يمكن أن تكون العواطف والأحاسيس قوية جدًا بحيث لا يستطيع جميع الأشخاص المختارين لاحقًا تحملها. ولهذا السبب فإن علاقات الحب الجديدة "لا تنجح" ويبدأ الشخص في الشك والشعور بخيبة الأمل في نفسه. وبالتالي فإن الخوف من الحب والعلاقات الجديدة يمكن أن يؤثر سلباً على حياة الشخص اللاحقة.
  • السبب الرئيسي الثاني لحدوث رهاب الخوف هو الخوف من فقدان النزاهة والاستقلال. الشخص الذي في علاقة جدية لديه بعض المسؤوليات. الآن لا يستطيع أن يفعل كل ما يأتي في رأسه. ولهذا السبب يخشى الكثير من الناس بدء علاقة جدية. وليس هناك شيء غير عادي في هذا.
  • السبب الثالث هو مجمعات الأطفال. كثير من الآباء في مرحلة الطفولة يضعون أطفالهم بشكل سلبي ضد الجنس الآخر. على سبيل المثال، يقال للفتيات إنهن لا يمكن أن يصبحن أصدقاء مع الأولاد. ويقال للأولاد أن الفتيات ما هن إلا مشاكل. هذا ينطبق بشكل خاص على مرحلة المراهقة الصعبة. وينتج عن ذلك الخوف من الجنس الآخر والشك في الذات وعدم القدرة على التواصل. يمكن أن يتطور هذا الخوف حقًا إلى رهاب حقيقي، والذي سيكون من الصعب جدًا التعامل معه.

الأعراض الرئيسية

مثل أي مرض، للفيلوفوبيا أعراض معينة تساعد في تشخيص المرض. إذا لاحظت أي أعراض على نفسك أو على أحد أفراد أسرتك، عليك استشارة الطبيب المختص على الفور. سيساعدك هذا على التغلب على خوفك من الحب في مرحلة مبكرة.

  • إن أكثر أعراض رهاب الخوف وضوحًا هو الخوف المرضي من أي علاقة حب، حتى لو كانت غير جادة. حتى أن هذا الخوف يحتوي على سمات الذعر. ونتيجة لذلك، يبدأ الشخص، دون أن يعرف ذلك، في تدمير العلاقات التي لم تبدأ بعد. في أغلب الأحيان تقوم النساء بذلك. الخوف يمكن أن يعبر عن نفسه بوعي أو بغير وعي.
  • العَرَض الثاني هو التغيرات المتكررة للشركاء. على الرغم من خوفهم من العلاقات، لا يزال المصابون برهاب الحب ينجذبون إلى المشاعر العالية. لكنهم غير قادرين على بناء علاقة طويلة الأمد مع شريك واحد. ولذلك فهم يعتقدون أن المشكلة ليست فيهم، بل في الجنس الآخر. وبناء على ذلك، يبدأ هؤلاء الأشخاص في البحث عن "أحبائهم" الآخرين وما إلى ذلك في دائرة. هذا السلوك نموذجي لكل من النساء والرجال.

الخوف من الحب يؤثر بشكل كبير على شخصية الشخص. من السهل جدًا تحديد الشخص المصاب برهاب الفلسفة من خلال أنماط السلوك التالية:

  • ينسحب الإنسان، وخاصة المرأة، من العالم الخارجي؛
  • لا يجيب الشخص أبدًا على الأسئلة بدقة، بل على العكس، يحاول تجنب الإجابة؛
  • يتجنب الإنسان أي نوع من أنواع الغزل، حتى الخفيف وغير الملزم؛
  • يخاف الشخص من البقاء وجهاً لوجه مع الجنس الآخر.

هذه ليست كل الأعراض التي تميز المخاوف من الحب والعلاقات الجادة. في الواقع، يحدث رهاب الخوف بطرق مختلفة تمامًا لدى أشخاص مختلفين. لن يتمكن سوى أخصائي حقيقي من تحديد سبب كل المخاوف بدقة وإجراء تشخيص دقيق. فقط بعد ذلك يمكن وصف أي علاج للشخص.

علاج

مثل أي مرض آخر، من الأفضل علاج رهاب الخوف في مرحلة مبكرة من تطوره. ولكن، لسوء الحظ، ليس كل الناس يلجأون إلى المتخصصين للحصول على المساعدة في الوقت المناسب. إنهم لا ينتبهون إلى أن لديهم مشاكل مع الجنس الآخر وأنهم يخشون التواصل معه.

إذا كنت ترغب حقًا في تحسين حياتك الشخصية وتجربة شعور رائع مثل الحب، فعليك أولاً أن تثق تمامًا بأخصائيك. يجب عليك تسمية جميع تجاربك ومخاوفك بدقة. وإلا فلن يتمكن الطبيب من مساعدتك.

في الأساس، يتم العلاج في شكل محادثات مختلفة ومحادثات من القلب إلى القلب. يؤدي هذا التواصل مع شخص مطلع إلى حقيقة أن الأفكار الموجودة في رأس المريض تتوقف عن الخلط وتقع في مكانها "على الرفوف". يخترق الشخص عقله الباطن تمامًا ويدرك بشكل مستقل أين تكمن المشكلة حقًا.

يحتاج بعض الأشخاص فعليًا إلى جلستين أو ثلاث جلسات من العلاج النفسي من أجل حل مشكلتهم تمامًا والتخلص من الخوف من الحب إلى الأبد. بعد المحادثة الأولى مع أحد المتخصصين، يبدأون في فهم أن السبب الحقيقي للفشل في حياتهم الشخصية يكمن في أنفسهم. ثم يبدأ الإنسان في العمل بشكل مستقل على نفسه وعلى سلوكه، وهذا يؤدي حقاً إلى نتيجة إيجابية.

يحتاج الآخرون إلى مزيد من الوقت لفهم أنفسهم ومشاعرهم. في بعض الحالات الفردية، قد يستغرق العلاج أكثر من سنة واحدة. ولكن، كما تظهر الممارسة، فإن رهاب الخوف ليس اضطرابا عقليا خطيرا. معظم الناس يتعاملون معها بسهولة ويعودون إلى حياتهم الطبيعية.

إذا لجأت إلى أخصائي للحصول على المساعدة في الوقت المناسب، فلن تلاحظ حتى كيف سيسير العلاج بسرعة، والأهم من ذلك، أنه غير مؤلم. العلاج هو اسم واحد فقط. في الواقع، سيكون من دواعي سرورك التحدث مع طبيب نفساني سيوجه أفكارك ومشاعرك في "الاتجاه الصحيح".

هذه عاصفة كاملة من المشاعر التي يمر بها الشخص فيما يتعلق بشخص آخر. لكن الحب ليس دائما متبادلا. هذا هو السبب في أن الشخص يبدأ في تجربة الألم والمعاناة. بالطبع، مثل هذه المشاعر لا تجلب له أي فرحة. إذا كان الشخص ضعيفا للغاية، فيمكنه لاحقا تطوير رهاب حقيقي من الحب والخوف من العلاقات الجادة. في الواقع، هذا مرض نفسي خطير يتطلب العلاج. إذا شعرت أنك بدأت تخاف من الحب، فمن الأفضل أن تتصل على الفور بأخصائي سيصف لك العلاج الصحيح ويساعدك على التخلص من هذه المشكلة.

الأسباب

رهاب الحب لا يظهر بهذه الطريقة أبدًا. يجب أن يكون هناك سبب ما لهذا. المفارقة هي أن الخوف من الحب يظهر بشكل رئيسي عند الأشخاص المهتمين بهذا المرض. وبطبيعة الحال، كل هذا يحدث على مستوى اللاوعي. يعتقد الأشخاص الذين لا يثقون في أنفسهم أنهم لا يستحقون مشاعر حقيقية وصادقة، وبالتالي لديهم خوف من الوقوع في الحب. وكقاعدة عامة، لوحظ هذا الاتجاه في أغلب الأحيان عند النساء. في قلبها، تريد الفتاة بصدق الاستسلام الكامل لمشاعرها، لكنها في الواقع تتجنب ذلك بكل الطرق الممكنة.

  • بادئ ذي بدء، ينشأ رهاب الحب، وهو ما يسمى الخوف من الحب، بسبب حقيقة أن المشاعر القوية تترك بصمة كبيرة إلى حد ما على حياة الشخص. يمكن أن تكون العواطف والأحاسيس قوية جدًا بحيث لا يستطيع جميع الأشخاص المختارين لاحقًا تحملها. ولهذا السبب فإن علاقات الحب الجديدة "لا تنجح" ويبدأ الشخص في الشك والشعور بخيبة الأمل في نفسه. وبالتالي فإن الخوف من الحب والعلاقات الجديدة يمكن أن يؤثر سلباً على حياة الشخص اللاحقة.
  • السبب الرئيسي الثاني لحدوث رهاب الخوف هو الخوف من فقدان النزاهة والاستقلال. الشخص الذي في علاقة جدية لديه بعض المسؤوليات. الآن لا يستطيع أن يفعل كل ما يأتي في رأسه. ولهذا السبب يخشى الكثير من الناس بدء علاقة جدية. وليس هناك شيء غير عادي في هذا.
  • السبب الثالث هو مجمعات الأطفال. كثير من الآباء في مرحلة الطفولة يضعون أطفالهم بشكل سلبي ضد الجنس الآخر. على سبيل المثال، يقال للفتيات إنهن لا يمكن أن يصبحن أصدقاء مع الأولاد. ويقال للأولاد أن الفتيات ما هن إلا مشاكل. هذا ينطبق بشكل خاص على مرحلة المراهقة الصعبة. وينتج عن ذلك الخوف من الجنس الآخر والشك في الذات وعدم القدرة على التواصل. يمكن أن يتطور هذا الخوف حقًا إلى رهاب حقيقي، والذي سيكون من الصعب جدًا التعامل معه.

الأعراض الرئيسية

مثل أي مرض، للفيلوفوبيا أعراض معينة تساعد في تشخيص المرض. إذا لاحظت أي أعراض على نفسك أو على أحد أفراد أسرتك، عليك استشارة الطبيب المختص على الفور. سيساعدك هذا على التغلب على خوفك من الحب في مرحلة مبكرة.

  • إن أكثر أعراض رهاب الخوف وضوحًا هو الخوف المرضي من أي علاقة حب، حتى لو كانت غير جادة. حتى أن هذا الخوف يحتوي على سمات الذعر. ونتيجة لذلك، يبدأ الشخص، دون أن يعرف ذلك، في تدمير العلاقات التي لم تبدأ بعد. في أغلب الأحيان تقوم النساء بذلك. الخوف يمكن أن يعبر عن نفسه بوعي أو بغير وعي.
  • العَرَض الثاني هو التغيرات المتكررة للشركاء. على الرغم من خوفهم من العلاقات، لا يزال المصابون برهاب الحب ينجذبون إلى المشاعر العالية. لكنهم غير قادرين على بناء علاقة طويلة الأمد مع شريك واحد. ولذلك فهم يعتقدون أن المشكلة ليست فيهم، بل في الجنس الآخر. وبناء على ذلك، يبدأ هؤلاء الأشخاص في البحث عن "أحبائهم" الآخرين وما إلى ذلك في دائرة. هذا السلوك نموذجي لكل من النساء والرجال.

الخوف من الحب يؤثر بشكل كبير على شخصية الشخص. من السهل جدًا تحديد الشخص المصاب برهاب الفلسفة من خلال أنماط السلوك التالية:

  • ينسحب الإنسان، وخاصة المرأة، من العالم الخارجي؛
  • لا يجيب الشخص أبدًا على الأسئلة بدقة، بل على العكس، يحاول تجنب الإجابة؛
  • يتجنب الإنسان أي نوع من أنواع الغزل، حتى الخفيف وغير الملزم؛
  • يخاف الشخص من البقاء وجهاً لوجه مع الجنس الآخر.

هذه ليست كل الأعراض التي تميز المخاوف من الحب والعلاقات الجادة. في الواقع، يحدث رهاب الخوف بطرق مختلفة تمامًا لدى أشخاص مختلفين. لن يتمكن سوى أخصائي حقيقي من تحديد سبب كل المخاوف بدقة وإجراء تشخيص دقيق. فقط بعد ذلك يمكن وصف أي علاج للشخص.

علاج

مثل أي مرض آخر، من الأفضل علاج رهاب الخوف في مرحلة مبكرة من تطوره. ولكن، لسوء الحظ، ليس كل الناس يلجأون إلى المتخصصين للحصول على المساعدة في الوقت المناسب. إنهم لا ينتبهون إلى أن لديهم مشاكل مع الجنس الآخر وأنهم يخشون التواصل معه.

إذا كنت ترغب حقًا في تحسين حياتك الشخصية وتجربة شعور رائع مثل الحب، فعليك أولاً أن تثق تمامًا بأخصائيك. يجب عليك تسمية جميع تجاربك ومخاوفك بدقة. وإلا فلن يتمكن الطبيب من مساعدتك.

في الأساس، يتم العلاج في شكل محادثات مختلفة ومحادثات من القلب إلى القلب. يؤدي هذا التواصل مع شخص مطلع إلى حقيقة أن الأفكار الموجودة في رأس المريض تتوقف عن الخلط وتقع في مكانها "على الرفوف". يخترق الشخص عقله الباطن تمامًا ويدرك بشكل مستقل أين تكمن المشكلة حقًا.

يحتاج بعض الأشخاص فعليًا إلى جلستين أو ثلاث جلسات من العلاج النفسي من أجل حل مشكلتهم تمامًا والتخلص من الخوف من الحب إلى الأبد. بعد المحادثة الأولى مع أحد المتخصصين، يبدأون في فهم أن السبب الحقيقي للفشل في حياتهم الشخصية يكمن في أنفسهم. ثم يبدأ الإنسان في العمل بشكل مستقل على نفسه وعلى سلوكه، وهذا يؤدي حقاً إلى نتيجة إيجابية.

يحتاج الآخرون إلى مزيد من الوقت لفهم أنفسهم ومشاعرهم. في بعض الحالات الفردية، قد يستغرق العلاج أكثر من سنة واحدة. ولكن، كما تظهر الممارسة، فإن رهاب الخوف ليس اضطرابا عقليا خطيرا. معظم الناس يتعاملون معها بسهولة ويعودون إلى حياتهم الطبيعية.

إذا لجأت إلى أخصائي للحصول على المساعدة في الوقت المناسب، فلن تلاحظ حتى كيف سيسير العلاج بسرعة، والأهم من ذلك، أنه غير مؤلم. العلاج هو اسم واحد فقط. في الواقع، سيكون من دواعي سرورك التحدث مع طبيب نفساني سيوجه أفكارك ومشاعرك في "الاتجاه الصحيح".

الخوف من الحب: أسباب وأعراض وعلاج الخوف من الحب

يُطلق على الخوف من الشعور بالحب، والذي يتواجد غالبًا مع الرغبة في العثور على الحب، اسم رهاب الخوف.

ويعد هذا الرهاب من بين المخاوف الشائعة التي تظهر بدرجات متفاوتة من القوة. من السمات المميزة للفيلوفوبيا هي الرغبة في العثور على السعادة التي تظهر في عمله وتكون موجودة في أحلامه.

ومع ذلك، في موقف ما، بمجرد أن يجد الشخص شخصًا عزيزًا يعامله بالتعاطف، ينشأ الخوف الداخلي لدى الشخص المصاب بالرهاب. وبطاعته هو نفسه يدمر العلاقة. ونتيجة لذلك، قد يُترك الشخص المصاب بهذا الرهاب بمفرده أو يختار شخصًا لن يُظهر مشاعر صادقة كموضوع للحب، ويستبدلها بالبرودة والقسوة.

لحظات مختلفة تماما يمكن أن تكون بمثابة "المشغلات". من خلال عزل الأسباب الشائعة التي تتشكل منها رهاب الخوف، يمكن تقسيمها إلى مجموعتين فرعيتين: التجربة الشخصية الصعبة للماضي والتأثير الخارجي.

خبرة شخصية

السبب الكلاسيكي لتكوين الخوف هو تجربة الحب السلبية. في وعي أي شخص، تكون اللحظات الصعبة والسلبية أكثر رسوخًا من اللحظات الإيجابية. لذلك، فإن ذكريات مدى صعوبة النجاة من ألم فقدان أحد أفراد أسرته، تزاحم صور البداية الإيجابية للوقوع في الحب.

مدفوعًا بالخوف من الوقوع مرة أخرى في حالة اكتئاب بعد الانفصال والشعور بالمعاناة العقلية، فإن الشخص المصاب بالرهاب يغلق نفسه عمدًا عن المواقف التي يمكن أن تثير ظهور شعور جديد.

في إطار تجارب الماضي السلبية، فإن فقدان أحد أفراد أسرته لا يعني فقط انقطاع العلاقة. إن وفاة أحد أفراد أسرته، والخيانة التي لا يمكن أن تغفر، والانفصال القسري يؤدي أيضا إلى خوف غير عقلاني.

يمكن أن تأتي الخبرة الشخصية من الطفولة. في هذا الإصدار، يعتمد على عدم وجود علاقة ثقة مع زوج الأم أو زوجة الأب، على الوضع الذي يظهر فيه طفل صغير في الأسرة ويتلقى الكثير من الرعاية والحب من الوالدين. قد يعاني الأطفال الذين نشأوا في ظروف غير مواتية وعائلات ذات والد واحد من الخوف من الوقوع في الحب.

التأثير الخارجي

أي تأثير خارجي له تأثير أكبر على الأشخاص الذين لديهم سمات وخصائص شخصية معينة. وتشمل هذه القابلية للإيحاء، وقابلية التأثر، والشك، والقلق، وعدم احترام الذات وعدم اليقين، والعزلة، والميل إلى القلق بشأن أدنى سبب.

يمكن أن يتطور رهاب الفلسفة بسبب:

  • الميل لمشاهدة الأفلام الدرامية وقراءة الأدبيات ذات الصلة؛
  • غرس أفكار الطفولة حول عدم جدوى علاقات الحب أو زرع صورة سلبية في ذهن الطفل عن شخص من الجنس الآخر ؛
  • القسوة والعنف المنزلي.

وفي بعض الحالات يتشكل الخوف غير العقلاني تحت تأثير الخوف من فقدان السيطرة على النفس والعواطف والحياة.

أعراض

يمكن أن يكون هذا الخوف ملحوظًا من الخارج، ولكنه يتميز أيضًا بأحاسيس داخلية. اعتمادًا على قوة تطور الرهاب، يمكن "محو" الأعراض أو التعبير عنها بوضوح شديد.

المظاهر الخارجية المحتملة

ومن الأعراض المميزة لهذا الخوف "التشويه" المتعمد للمظهر. يلجأ الشخص المصاب برهاب الحب إلى مثل هذه التدابير، معتمدًا على الرغبة في تنفير الأفراد القادرين على إثارة الوقوع في الحب. قد يرفض المصابون بهذا الرهاب الاهتمام بمظهرهم، ويحتقرون مظهرهم، ويتعمدون إيذاء أنفسهم (الندوب، والحروق)، ويغطون أجسادهم بعدد كبير من الوشم.

الخوف من الوقوع في الحب يترك بصماته على محيط الشخص. وقد يتعمد الشخص المصاب بهذا الخوف المرضي أن يحيط نفسه بمجموعة من الأشخاص لا يثير أفرادهم التعاطف أو الاهتمام الجنسي. في الوقت نفسه، من المهم بالنسبة للفيلوفوبيا ألا يشعر بالانجذاب فحسب، بل أن يتم معاملته أيضًا بشكل محايد. لنفس السبب، يمكن تقليل الاتصالات مع الجنس الآخر. وسيحاول "الضحية" نفسه التقليل من تلك اللحظات التي سيكون من الضروري فيها التواجد بصحبة أشخاص من الجنس الآخر، وخاصة بمفردهم.

يمكن أن تظهر رهاب الفلسفة أيضًا:

  • نوبات الهلع والسلوك العصبي.
  • احمرار في الجلد، والهزات، والتأتأة.
  • الشعور بنقص الهواء.
  • عدم القدرة على التفكير بوضوح ووضوح.
  • الأعراض المميزة الأخرى التي يمليها الجهاز العصبي.

الأعراض الداخلية

يتميز الانزعاج الداخلي في المواقف التي يتفاقم فيها الرهاب بزيادة القلق والأرق وعدم القدرة على التعامل مع الأفكار والصور المرئية. في الوقت نفسه، يمكن ملاحظة الهواجس بأنواعها المختلفة.

إن الأشخاص الذين يعانون من رهاب الفلسفة عرضة تمامًا لحالات الاكتئاب، والتي غالبًا ما تسود على خلفية الأفكار الثقيلة. جنبا إلى جنب مع الخوف من الوقوع في الحب، غالبا ما يتم ملاحظة الرهاب الإضافي. بسبب الخوف غير العقلاني المتاخم للرغبة الداخلية في الحب والمحبة، يتميز هؤلاء الأشخاص بتناقض الرغبات والسلوك والحالات.

ينجذب الأفراد الذين يعانون من هذا الرهاب نحو أنواع مختلفة من السلوك العدواني. غالبًا ما يتجلى في شكل عدوان ذاتي. ومن المعتاد أيضًا السلبية القاتمة ، بناءً على حقيقة أنه لا يوجد شخص واحد قادر على حبهم بصدق ، وبالتالي سيكون الانفصال والألم أمرًا لا مفر منه.

علاج الفوبيا

قد يكون تحديد الرهاب بنفسك أمرًا صعبًا. يمكن لأي شخص أن ينكر وجود الخوف، ونسب جميع المظاهر إلى مصادفة الظروف. وإذا لم يظهر المرض بشكل واضح بما فيه الكفاية، فيمكن أن يبقى دون أن يلاحظه أحد لفترة طويلة.

ومع ذلك، من المهم أن نفهم أنه لا الاستبطان ولا محاولات التنويم المغناطيسي الذاتي والمواجهة المؤلمة "في الجبهة" مع خوف المرء قد لا تؤدي إلى أي نتائج. ومع ذلك، فإن هذا النهج يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة. ولهذا السبب من المهم جدًا طلب المساعدة والدعم من أحد المتخصصين.

علاج بالعقاقير

عند علاج الخوف من الوقوع في الحب، لا تكون الأدوية هي المهيمنة. ومع ذلك، في الحالة التي تتعايش فيها نوبات الهلع والقلق مع الرهاب باستمرار ويتم التعبير عنها بقوة، قد يكون التدخل بالأدوية مبررًا.

لتخفيف الأعراض السلبية، يتم استخدام أنواع مختلفة من المهدئات. إلى جانبهم يجوز استخدام مضادات الذهان كمساعد أو مهدئ أو مضادات الاكتئاب في حالة الميل الواضح للاكتئاب.

العلاج النفسي

خيار التصحيح الرئيسي هو الاستشارة الفردية، ونهج التحليل النفسي، ويمكن أيضًا استخدام علاج الجشطالت. تتيح لك مثل هذه الإجراءات فهم أساس الرهاب. فقط بعد قبول وفهم السبب الجذري يمكن تنفيذ العمل التصحيحي المناسب.

الهدف الرئيسي هو أن ننقل إلى وعي الفيلسوف فكرة أن الحب ليس دائمًا شيئًا مؤلمًا. يتيح لك العمل من خلال مشاكل وصدمات الماضي تكوين أفكار وصور جديدة. في حالات هذا الرهاب، نادرا ما يستخدم التنويم المغناطيسي ليحل محل المكونات السلبية.

يمكن استخدام العلاج الجماعي كتدريب على التواصل أو النمو الشخصي. يتيح لك الخيار الأول معرفة كيفية التفاعل مع الأشخاص من الجنس الآخر. يساعد تطوير الصفات الشخصية على التعامل مع الكتل الداخلية. العمل الجماعي الذي يهدف إلى مكافحة القلق والمخاوف وزيادة مستوى احترام الذات ومقاومة التوتر يمكن أن يعطي نتائج إيجابية أيضًا.

الخوف غير المنضبط من الوقوع في الحب ليس حكماً بالإعدام. أكثر من 90% من الأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب يلجأون إلى المتخصصين للحصول على المساعدة للتخلص بنجاح من هذه الحالة في غضون عامين. من خلال رفض التنويم المغناطيسي الذاتي وعدم غض الطرف عن المشكلة، يمكنك إزالة الخوف وإيجاد الانسجام والشعور بالحب المطلوب.

ابحث عن معالج نفسي مجاني في مدينتك عبر الإنترنت:

عند نسخ المواد من هذا الموقع، يلزم وجود رابط نشط للبوابة http://depressio.ru!

جميع الصور ومقاطع الفيديو مأخوذة من مصادر مفتوحة. إذا كنت أنت مؤلف الصور المستخدمة، فاكتب إلينا وسيتم حل المشكلة على الفور. سياسة الخصوصية | اتصالات | عن الموقع | خريطة الموقع

الخوف من الحب: كيف نتعامل مع رهاب الحب؟

الحب من أكثر المشاعر غموضاً وتناقضاً. إنه يمنح الإنسان القوة وفي نفس الوقت يجعله ضعيفًا وضعيفًا. يعطي شعوراً بالسعادة والنشوة. ولكن إذا لم يتم الرد بالمثل من قبل الحبيب، فإن كل شيء ينتهي بالاكتئاب والمعاناة الرهيبة. يكرسون معظم الرجال والنساء حياتهم كلها للعثور على الحب ورفيقة الروح، بينما ينكر بعض الناس هذا الشعور ويخافون منه.

فيلوفوب: كيف هو؟

الشخص الذي لديه رهاب الخوف (وهذا ما يسميه علم النفس الخوف من العلاقات الوثيقة) ليس من الضروري أن يبدو كئيبًا وغير سعيد. يفضل بعض الناس حقًا أن يكونوا بمفردهم مع أفكارهم ويكرسون أنفسهم بالكامل للعمل. البعض الآخر يحب الشركة والاجتماعات الودية والترفيه. الخوف من العلاقات يحول بعض النساء إلى شهوانية، والرجال إلى زير نساء يأخذون زمام المبادرة دائمًا، ويبحثون باستمرار عن تجارب جديدة ويغيرون الشركاء الجنسيين دون ندم. في بعض الأحيان يرفض الأشخاص الذين يعانون من الفوبيا ممارسة الجنس حتى لا تمنعهم الغرائز الحيوانية من تسلق القمم.

لا يستطيع الشخص العادي تشخيص الخوف من العلاقات. يحاول بعض الأشخاص الذين يعانون من رهاب المحبة أن يصبحوا غير مرئيين للجنس الآخر من خلال زيادة الوزن وعدم الاهتراء، بينما يستمتع الآخرون بالعناية بأجسادهم والعناية بمظهرهم وإنفاق المال على الملابس الجميلة. في كثير من الأحيان، فإن الأشخاص الذين يخشون الوقوع في الحب يتخلون عن أسرهم وأطفالهم، أو العكس، يتزوجون ويتحولون إلى آباء وأمهات مثاليين.

يختار المصابون بالرهاب مسارات وأنماط سلوكية مختلفة، لكن يجمعهم جميعًا عدم القدرة على الثقة في الجنس الآخر. لن يقوموا أبدًا بالوفاء بطلبات شريكهم بشكل أعمى وسوف يذوبون في النصف الآخر، مما يجعل زوجهم أو زوجتهم مركز كونهم. بالنسبة للبعض، فإن الخوف من العلاقات الوثيقة هو هدية تجعلهم محصنين وأقوياء، ولكن بالنسبة للآخرين، يصبح هذا الاضطراب عقابًا يمنعهم من السعادة.

الخوف من الحب: تحيات من الماضي

الأطفال الصغار الذين نشأوا في جو من الفضائح المستمرة يتوقفون في النهاية عن الإيمان بحياة أسرية سعيدة. من وجهة نظر نفسية، لديهم خوف من العلاقات الحميمة - وهذا رد فعل دفاعي من العقل الباطن، الذي لا يريد أن يعيد التاريخ نفسه. ويزداد الوضع سوءاً إذا رفع الأب يده على الأم، أو قام أحد الوالدين بخيانة النصف الآخر. تترسب الدموع والمعاناة والمشاعر السلبية الأخرى في رأس الطفل، والتي يتم إسقاطها على الشريك المحتمل في الأولاد والبنات الناضجين. هذه هي الطريقة التي يتشكل بها الإحجام عن أخذ زمام المبادرة في العلاقات ، ومخاوف الحب لدى الذكور والإناث ، والتي يصعب التغلب عليها بدلاً من اكتسابها. يعتقد الشخص المصاب برهاب الفيلسوف أنه سيحصل على نفس خيبة الأمل والمستقبل مثل والديه، لذلك يفضل الوحدة.

تميل الفتيات من العائلات السعيدة والودية إلى إضفاء طابع رومانسي على صورة والدهن، بينما يعتبر الأولاد أمهاتهم مثالية. لاحقًا، يبدأون في البحث عن شركاء مشابهين لوالديهم، وعندما لا يلتقون بهم، يصابون بخيبة أمل. إن إخفاقات الرجال في العلاقات الجنسية مع النساء ومشاكل الفتيات مع الأولاد تشكل تدريجياً خوفاً من الحب والعلاقات بشكل عام. يخفض البعض المستوى ويتحملون عيوب النصف الآخر حتى لا يُتركوا بدون شريك، بينما يحاول البعض الآخر رفع زوجته أو زوجه حتى يبدأ في الارتقاء إلى مستوى الصورة المثالية.

يتم تشخيص الخوف من العلاقات، وخاصة الجنسية، أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات. على سبيل المثال، إذا كان الآباء والآخرون يقللون باستمرار من قيمة جميع إنجازات الذكور، وانتقدوه وعاملوه بازدراء، فإن الرجل يأتي تدريجيًا إلى استنتاج مفاده أنه ليس جيدًا بما يكفي لإنشاء علاقة قوية مع فتاة.

رهاب الفلسفة نتيجة تجربة سيئة

قد يكون سبب خوف الشخص من المبادرة في العلاقة هو مجمعات ومخاوف الذكور والإناث التي تظهر بعد تجربة سلبية، على سبيل المثال، الطلاق الصعب، الفشل الجنسي، العنف. النساء اللاتي تعرضن للعنف الجنسي يخافن من العلاقات الجنسية، لأن كل الصفات الذكورية بالنسبة لهن تتلخص في العدوان والخسة. يخشى الرجال الذين أصبحوا ضحايا مشتهي الأطفال أو المثليين جنسياً أخذ زمام المبادرة والاقتراب من الفتاة، متوقعين سوء الفهم والإدانة من جانبها. غالبًا ما يصبح عدم القدرة على التخلص من المشاعر السلبية بعد هذه التجربة الحزينة هو سبب العجز الجنسي لدى الذكور، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع. في مثل هذه الحالات، يمكن دمج الخوف من الحب مع الرغبة في تكوين أسرة، مما يجعل الشخص يعاني أكثر.

يظهر الخوف من الجنس الآخر أيضًا بعد علاقة فاشلة أو طلاق. بعد الخيانة والخداع والخيانة الزوجية والألم، يصعب على الشخص أن يثق بشخص ما للمرة الثانية. إذا حاولت النساء، بعد فراق أو طلاق صعب، تجنب الرجال على الإطلاق، فيمكن أن يؤثر الطلاق على الرجال بطريقة مختلفة تماما؛ بعد الطلاق، فإنهم يسلطون آلامهم وانعدام ثقتهم على النساء الأخريات، ويحاولون الانتقام من عشيقهم السابق بمساعدتهن، ويصبحون باردين، وبعيدين، ويفضلون العلاقات الجادة العلاقات المفتوحة والقصيرة الأمد.

بالنسبة للبعض، نتيجة الطلاق، يظهر الخوف من علاقة جدية بسبب الخوف من أن توقظ مشاعر جديدة الألم والكراهية. بالنسبة للآخرين، يصبح الخوف من الخوف درعًا يجعلهم أقوياء ومحصنين. ذات مرة، كانت مشاعره النبيلة موضع سخرية واستهزاء، والآن لا يجرؤ أحد على المطالبة بقلبه وأفكاره.

الخوف من الحب: أسباب أخرى

التقبيل هو إحدى طرق إظهار الحب والحصول على المتعة العاطفية. الناس العاديون لا يرون شيئًا مزعجًا أو فظيعًا في مثل هذه الأفعال. إنهم سعداء بأخذ زمام المبادرة في الحب والرغبة في الاستمتاع بالقبلات. ولكن هناك أشخاص مميزين يخافون من التقبيل. وهذا هو بالضبط سبب وحدتهم. يمكن أن يكون سبب الرهاب هو:

  • الخوف من الحصول على المتعة أو فقدان السيطرة على أفعالك؛
  • الخوف من الجراثيم التي تعيش في فم شخص آخر؛
  • الإحجام عن السماح لشخص ما بالاقتراب أكثر من اللازم؛
  • الشعور بالضيق والقيود عندما يأخذ شخص ما زمام المبادرة ويحاول اختراق منطقة الراحة.

ولمنع تطور الخوف من القبلات إلى خوف مذعور من علاقة جديدة، عليك زيارة معالج نفسي والعمل معه للتغلب على هذه المشكلة.

بالنسبة للبعض، فإن رهاب الحب ليس نتيجة للطلاق، بل لفقدان الزوجة أو الزوج أو أحد الوالدين. في البداية كان الرجل سعيدا بشكل لا يصدق، ثم حرمه الموت من الفرح، مما أجبره على المعاناة. بعد هذه الصدمات، قد تنشأ الأفكار التي ستضطر بالتأكيد إلى دفع ثمن الحب، لذلك من الأفضل أن تبقى وحيدا. غالبًا ما تسبب مثل هذه الأحداث الاكتئاب الذي يستحيل التخلص منه بمفردك.

يحدث رهاب الخوف أيضًا عند الأطفال الذين لا يريدون تحمل مسؤولية حياة شريكهم. يجد الرجال أن التزامات الرجال تجاه شريكهم المهم والحاجة إلى إظهار الرعاية وإنفاق الموارد المادية والمعنوية على المرأة أمر مخيف.

الأعراض والعلاج

هناك أوقات لا يكون فيها الشخص البالغ مستعدًا في مرحلة معينة من حياته لأخذ زمام المبادرة وتكوين أسرة أو على الأقل شريك دائم. وهذا لا يعني أنه يعاني من فوبيا الحب والعلاقات الجنسية.

وتتميز رهاب الفيلوفوبيا بمجموعة من الأعراض: التهيج المستمر، وقصر المزاج والعصبية، والأرق أو مشاكل النوم الأخرى، إلى جانب سوء المزاج والخوف من فقدان الحرية. سوف تساعد أساليب علم النفس والعلاج النفسي المثبتة في التغلب على هذه الأعراض، وكذلك مخاوف الذكور والإناث من الاتصال الجنسي. لذلك، إذا لاحظت في مرحلة ما من الحياة، على سبيل المثال، بعد الطلاق أو الفراق، أعراض مماثلة بالاشتراك مع الخوف من بدء علاقة جديدة، فمن الأفضل استشارة أخصائي على الفور. يتحدث الشخص الذي يعاني من اضطراب الحب عن رغبته في تكوين أسرة، لكنه يفضل الاقتصار على المغازلة الخفيفة والاتصالات الجنسية القصيرة دون التزام. يتوقف فجأة عن الاعتناء بنفسه أو على العكس من ذلك، يشتري عضوية في صالة الألعاب الرياضية ويتبع نظامًا غذائيًا للتخلص من عيوب الشكل.

إذا أدرك الشخص المصاب برهاب الحب أن لديه خوفًا من الحب، لكنه لا يريد تغيير العادات والتخلي عن الحرية، فإن الشخص يحتاج إلى العلاج. يجب على المرضى الذين يعانون من صدمة نفسية في مرحلة الطفولة أن يراجعوا معالجًا، كما يجب على الناجين من سوء المعاملة. يجب أولاً التحدث عن الذكريات والعواطف السلبية، ثم التخلص تدريجياً من هذا العبء.

من المفيد للأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات أن ينتبهوا إلى أنفسهم ويتطوروا باستمرار: قراءة الكتب أو دراسة اللغات أو الاشتراك في الرقص أو العثور على هواية أخرى تجعلهم يشعرون بأهميتهم. يمكنك التغلب على العواقب النفسية السلبية للطلاق والخوف من الحب والقبلات في فصول جماعية أو فردية.

في الحالات الشديدة، سوف تساعد المهدئات أو مضادات الاكتئاب أو المهدئات. يمكن فقط للأخصائي أن يصف العلاج الدوائي، الذي يجب أن يحدد حالة الشخص ومدى تداخل الخوف من العلاقات مع الحياة الطبيعية.

يمكنك تحقيق نتائج جيدة بمساعدة التدريب التلقائي، الذي سيعلمك أن تنظر إلى الآخرين ومشاكلك بتفاؤل، وأن تحب نفسك وتقدرها. في بعض الأحيان، للتغلب على الخوف اللاواعي من الحب، يكفي التعرف على أشخاص جدد أو الانتقال أو العثور على وظيفة أخرى لتحسين حالتك العاطفية وتصبح أكثر انفتاحًا. يمكن علاج مشكلة مثل رهاب الخوف بشكل جيد، ولكن فقط إذا كان الشخص نفسه يريد التخلص منها وكان مستعدًا لفتح قلبه لرفيق روحه.

لا توجد مشاركات مماثلة(

فئات

تحقق من نفسك!

كل شيء عن التوتر © 2018. جميع الحقوق محفوظة.

فيلوفوبيا: الخوف من الوقوع في الحب

كرس الآلاف من الشعراء والفنانين والكتاب والمخرجين أفضل أعمالهم لهذا الشعور الرائع. لقد ارتكبت مئات الآلاف من الجرائم عبر تاريخ البشرية باسم الحب. مليارات ومليارات القلوب المكسورة لم تجد الشفاء أبدًا. ما هو الشيء القوي في الحب؟ يقول العلماء أن هناك نوعًا من الكيمياء والسوائل موجود هنا. يصفها العشاق بأنها حالة من السكينة وانعدام الوزن. يقول الشعريون والروحيون أن هذا هو أعلى مظهر من مظاهر رحمة الله - الحب. يحدد كل شخص لنفسه ما يعنيه كل ذلك وينتظر الساعة التي حددها القدر عندما ينيره هذا الشعور المشرق.

تخيل الآن للحظة أن هناك أشخاصًا يخافون من الحب. وكذلك إذا كان لديهم خوف من الظلام أو خوف من الأماكن المغلقة. اسأل ما هو اسم فوبيا الوقوع في الحب؟ في العلاج النفسي توصلوا إلى اسم له - رهاب الخوف. ولكن هناك شيء آخر مثير للاهتمام: تواتر الرهاب مرتفع جدًا، لكن لا يلجأ الجميع إلى معالج نفسي للمساعدة في التغلب على خوفهم من الحب. يتم اللجوء إلى هذا الأخصائي في الحالات القصوى، وفي حالات أخرى ينتظر الشخص الذي يعاني من الخوف من الوقوع في الحب مروره.

رهاب الفلسفة: الأسباب والعلامات

ما الذي يسبب الفوبيا؟ بادئ ذي بدء، هناك موقف حدث بشكل مباشر وأدى إلى ألم جسدي أو عاطفي. بالنظر إلى أن الحب هو شعور عاطفي قوي، فإن الأشخاص الذين عانوا من الحب غير السعيد، شهدوا ألما أخلاقيا قويا. لكن كل سكان الأرض تقريبًا يعرفون أن هناك إصابات عاطفية أقوى بعدة مرات من أي إصابة جسدية. لذلك، إذا كان philophobe قابل للانطباع بشكل خاص، فمن المرجح أن الرهاب جاء إليه على وجه التحديد من خلال تجربته الحزينة.

شكل آخر من أشكال الخوف من الوقوع في الحب يمكن أن يتجلى في حقيقة أن هذا الشعور يخيف الشخص ببساطة. في كثير من الأحيان، يتذكر الطفل الذي نشأ في أسرة مفككة ورأى معاناة أمه وأبيه من فقدان الشريك، قطع الشعور بالألم ويتجنبه بكل الطرق الممكنة. يصبح الطفل بالغًا، لكن الخوف من أن ينكسر قلبك يظل قائمًا.

  • حب غير سعيد لأحد الأقارب.

الإفراط في التأثر بالإضافة إلى الأدب / الأفلام. من النادر أن تجد امرأة/رجلاً يشعر بالخوف من الحب لمجرد أنه قرأ عنه أو شاهده. ومع ذلك، أقل من 1% من الناس على وجه الأرض اكتسبوا رهابهم من خلال حرصهم الشديد على قراءة الكتب الحزينة أو مشاهدة الأفلام التي تحكي عن الحب التعيس. وإذا كان الشخص، في كثير من الأحيان امرأة (هم أكثر عرضة للانطباع من الرجال) يعاني من الخوف من الحب لأن هذا الكتاب أو ذاك يصف معاناة الشخصية الرئيسية، كلما تم التعامل مع هذا الرهاب بشكل أسوأ. لأنه، إلى جانب رهاب الخوف، لا يزال المريض بحاجة إلى العودة إلى العالم الحقيقي.

  • الشغف المفرط بالأدب/الأفلام الرومانسية.

لا توجد علامات على رهاب الفلسفة على هذا النحو. لأنه لا يوجد كائن حقيقي للخوف. الخوف من الحب هو مفهوم مجرد للغاية. وهذا ليس حتى خوفًا من المجتمع الذي يتجسد في عدد معين من الناس. لكن الشخص المحتمل الذي يعاني من رهاب الحب يبدأ في الارتعاش بمجرد التفكير في أنه قد يفقد السيطرة على نفسه، ويقع في الحب، ثم يعاني من ألم القلب المكسور. في بعض الأحيان يبدأ الصداع.

هل من الممكن التغلب على الخوف من الوقوع في الحب؟

كيف يمكنك مكافحة المخاوف والرهاب "التقليدي"؟ إنهم يكتشفون الأسباب الحقيقية، ثم يسمحون لك "بالاتصال" بموضوع الخوف لفترة قصيرة، وإجراء جميع أنواع التدريبات. لكن هذا لا يمكن فعله بمثل هذا الرهاب. كما ذكرنا سابقًا، هذا لأنه لا يوجد شيء ملموس لهذا الخوف بالذات. ولكن هذا ليس حتى "مكر" الخوف من الحب.

الحب لا يسأل أحداً هل ينتظره أم لا. إنها لا تطرق الباب مثل الضيف التقليدي يأتي فجأة وبشكل حاد. ومن ثم لا فائدة من القتال والمقاومة بالتأكيد. ليس لديك سيطرة على مشاعرك، فالإنسان ليس روبوتاً ليأمر عقله أو أفكاره بالعمل بطريقة أو بأخرى. ولذلك، فإن الطريقة الوحيدة للاسترخاء والاستمتاع بهذا الشعور المشرق والممتع. فلا عجب أنهم يعيرونه كل هذا الاهتمام..

اعتلال عضلة القلب: الأعراض والعلاج

لماذا تؤلمني معدتي أثناء الدورة الشهرية؟ الألم أثناء الدورة الشهرية

لا تعليقات حتى الآن. كن الأول!

شارك برأيك إلغاء الرد

رهاب الحب: أسباب وطرق التغلب على الخوف من الوقوع في الحب

في جميع الأوقات وبين جميع الجنسيات، اعتبر غالبية الأحياء أن الحب هو أسمى هدية إلهية. ومع ذلك، هناك فئة منفصلة من الأشخاص الذين تعني إمكانية الوقوع في الحب بالنسبة لهم التجارب والعذابات الجهنمية. هذا الخوف غير المنطقي، الذي لا يمكن السيطرة عليه، والوسواس من الوقوع في الحب يسمى رهاب الحب.

المواقف التي يوجد فيها خطر تأجيج المشاعر العاطفية تجاه شخص آخر تسبب حالة من الرعب الذعر لدى هؤلاء الأشخاص. لتجنب الوقوع في الحب، لمنع الارتباط بشخص آخر، يلجأ المرضى الذين يعانون من رهاب الخوف إلى الحيل المختلفة. يمكن أن يصبحوا منعزلين طوعيًا، ويتوقفون عن أي اتصال مع الأشخاص من الجنس الآخر. أو على العكس يتحول في غمضة عين إلى محتفل فاسق.

رهاب الخوف هو اضطراب خطير إلى حد ما ويصعب علاجه ويجلب عددًا من الصعوبات في حياة الشخص. الشخص الذي يعاني من الخوف من الوقوع في الحب يتحول في النهاية إلى شخص غير سعيد ووحيد. يفقد مثل هذا الفرد القدرة على تجربة المشاعر الحية والشعور بفرحة التواصل البشري.

رهاب الفلسفة: الأسباب

لا يوجد سبب واحد لتطور رهاب الخوف. طرح علماء النفس والمعالجون النفسيون عدة إصدارات حول أصل هذا الاضطراب.

غالبًا ما يتعايش الخوف من الوقوع في الحب مع مخاوف أخرى مزعجة ووسواسية. في كثير من الأحيان، يكون سبب رهاب الخوف هو الخوف المرضي من فقدان الحرية الشخصية، والخوف من أن يصبح معتمدا. تشمل الأسباب النموذجية لرهاب الخوف الخوف المذعور من الشعور بخيبة الأمل في الشخص المختار والتردد في تركه مفلسًا بعد علاقة طويلة.

أساس ظهور رهاب الخوف هو أيضًا تثبيت الفرد على العادات التي تطورت على مدى عقود. وهذا هو الوضع الذي يخاف فيه الإنسان من التغيير، ويتشبث بكل قوته بالمنصب الثابت ولا يريد إجراء أي تحولات.

أسباب رهاب الخوف تترسخ أيضًا في مرحلة الطفولة والمراهقة. شروط ظهور الخوف غير المنطقي من الوقوع في الحب هي:

  • الصورة المثالية للشريك، والتي في الواقع لا يمكن لأي شخص أن يضاهيها؛
  • مطالب مفرطة على الشخص المختار؛
  • سوء الفهم وعدم الوعي بالرغبات الخاصة؛
  • الصورة النمطية الموجودة حول عدم جدوى علاقات الحب؛
  • موقف ازدراء تجاه الأشخاص من الجنس الآخر، تم إنشاؤه في التفكير؛
  • نشأته في أسرة غير اجتماعية، حيث شهد الطفل فضائح ومشاهد عنف؛
  • - النزعة الأنانية للفرد، وتجاهل فردية الآخرين.

الأسباب الكلاسيكية للرهاب:

  • خيانة الزوج، الطلاق الذي بدأه شريك آخر؛
  • سوء تفسير الحب الأول بلا مقابل؛
  • التجربة الأولى الفاشلة والمؤلمة في العلاقات الحميمة؛
  • السلوك العدواني والساخر للشريك الأول؛
  • انفصال مضطرب عن أحد أفراد أسرته؛
  • التعرض للعنف الجسدي أو الجنسي أو العقلي.

السبب الشائع للرهاب هو عقدة النقص والتجربة المؤلمة للنقص الجسدي لدى الفرد. معظم المرضى الذين يعانون من رهاب الخوف هم أشخاص لديهم احترام منخفض للغاية لذاتهم ويعتبرون أنفسهم كائنات عديمة القيمة وعديمة الفائدة وعديمة الفائدة.

رهاب الفلسفة: الأعراض

ويجب التأكيد على أن مظاهر رهاب الخوف متنوعة وفريدة من نوعها لكل فرد. ومع ذلك، هناك تفاصيل مشتركة في هذا التنوع: الخوف الهوس من الوقوع في الحب يغير تماما الصورة المميزة للشخص.

يتحول الشخص الذي يعاني من رهاب الفلسفة، والذي يعتبره الجميع حياة الحفلة، إلى شخص وحيد كئيب وكئيب، مفضلاً قضاء كل وقت فراغه داخل جدران موطنه الأربعة. أو على العكس من ذلك، فإن الشخص الذي يتميز بالخجل والتواضع، في غمضة عين، يختار لنفسه وقت فراغ نشط وصاخب، محاولا أن يكون مركز اهتمام مجتمع صاخب.

في حالة رهاب الخوف ، يمكن لأي شخص أن يكون أنيقًا ومرتبًا للغاية ، ويهتم بمظهره بعناية ويختار خزانة ملابس باهظة. أو على العكس من ذلك، فإن الخوف من الوقوع في الحب يحول الشخص إلى امرأة صغيرة غير مهذبة وغير مبالية تمامًا بمظهرها.

يمكن للشخص الذي يعاني من رهاب الخوف أن يراقب نظامه الغذائي بعناية عن طريق تناول الأطعمة الصحية. أو أن الخوف من الوقوع في الحب يؤدي إلى أن يبدأ الفرد بالجوع عمداً أو تناول الأطباق دون محيط.

مظهر آخر من مظاهر رهاب الخوف هو موقف الشخص تجاه العلاقات الحميمة. تتجنب مجموعة واحدة من المرضى عمدا الاتصال الجنسي مع الجنس الآخر. على العكس من ذلك، فإن الأشخاص الآخرين الذين يعانون من رهاب الخوف، يعيشون حياة جنسية غير شرعية، ويغيرون الشركاء بانتظام.

الأفراد الذين يعانون من رهاب الخوف لديهم أيضًا موقف غريب تجاه الروابط الأسرية. يتجنب بعض المرضى ربط غشاء البكارة كالنار. على العكس من ذلك، يبدأ الأشخاص الآخرون في تكوين أسرة مع أول شخص يلتقون به ولديهم حشد كبير من الورثة، دون أن يشعروا بأي مشاعر صادقة تجاه زوجاتهم.

رهاب الفلسفة: العلاج

الخطوة الأولى للتغلب على الخوف المهووس من الوقوع في الحب هي الاعتراف بوجود مشكلة. فقط من خلال الاعتراف بوجود الخوف غير العقلاني، يمكن للمرء أن يبدأ في علاج رهاب الخوف. في علاج هذا الاضطراب، من المستحسن الجمع بين العلاج النفسي وطرق التنويم المغناطيسي.

يركز العمل العلاجي النفسي على تثقيف العميل حول خصائص حالته ونقل إليه معرفة حقيقية عن سبب رهاب الخوف. بفضل تقنيات العلاج النفسي، من الممكن اكتساب المهارات الإيجابية اللازمة للتفاعل الكامل في المجتمع والتخلص من الخوف من الاتصال بالجنس الآخر. يساعد العلاج النفسي على اكتساب نظرة متفائلة للحياة وتقييم الوضع الحالي بشكل واقعي ووضع الخطط المناسبة.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه من خلال التأثير العلاجي النفسي، ليس من الممكن القضاء تماما على رهاب الخوف، لأن أسباب هذا الاضطراب غالبا ما تكون مخفية في أعماق النفس - المجال اللاواعي. وبما أن الوصول إلى العقل الباطن، الذي يخزن كل أحداث وتجارب التاريخ الشخصي، مستحيل في حالة اليقظة بسبب السيطرة الصارمة على الوعي، فمن الضروري القضاء مؤقتًا على هذا الحارس اليقظ. من الممكن إضعاف السيطرة على الوعي وتركيز الانتباه على العمليات الداخلية عن طريق غمر المريض المصاب برهاب الخوف في نشوة منومة.

النشوة، وهي حالة مشابهة للنوم الطبيعي، تفتح الأبواب أمام بيانات العقل الباطن. يتيح لك البقاء في حالة نشوة اكتشاف المحرض الحقيقي للخوف المرضي من الوقوع في الحب، ويمنحك فرصة لإعادة تجربة حدث مؤلم وتفسير موقف غير سار سابقًا بطريقة مختلفة. إن تحويل العناصر المدمرة لبرنامج الحياة إلى أسلوب تفكير إيجابي يضمن أن يطور الشخص احترام الذات الصحيح ويتخلص من المجمعات المتداخلة.

أثناء جلسة التنويم المغناطيسي، يقدم الطبيب اقتراحًا - وهو تركيب خاص يحفز المريض على تغيير حياته. العلاج بالتنويم المغناطيسي يساعد الشخص على توسيع دائرته الاجتماعية وتحسين العلاقات في فريق العمل والتواصل دون خوف أو شك مع أفراد من الجنس الآخر. يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي على تنظيف المساحة الداخلية من القمامة المتراكمة ويخلق أرضًا خصبة لبناء علاقات حب سعيدة.

إن علاج رهاب التنويم المغناطيسي يجلب عددًا من الفوائد للإنسان ، حيث يتم وضع أداة على مستوى اللاوعي تسمح للشخص بالتخلص من سمات الشخصية السلبية واكتساب سمات شخصية مفيدة. بعد دورة التنويم المغناطيسي، يتحرر الشخص من الخوف غير العقلاني من الوقوع في الحب ويتحرر من القيود التي تمنع إقامة علاقات ممتعة مع الجنس الآخر.

اليوم، يتم التعرف على علاج رهاب الخوف من خلال التنويم المغناطيسي من قبل الطب الرسمي باعتباره الأسلوب الأكثر فعالية للقضاء تماما على الخوف غير الطبيعي من الوقوع في الحب. العلاج بالتنويم المغناطيسي هو إجراء غير مؤلم وغير مؤلم وغير ضار وغير محفوف بتطور الآثار الجانبية ولا يعد بظهور إدمان المخدرات.

إمكانيات التنويم المغناطيسي. هل من الممكن تحويل الوحش إلى راعي؟

وجهات نظر عامة حول الانفصال في التنويم المغناطيسي باعتباره انفصالًا بين “أنظمة الأفكار والوظائف التي تشكل الشخصية” (جانيت، 1907، ص 332).

مراجعة المقالات العلمية من الويكي الإنجليزي حول آليات حدوث نوبات الهلع وعلاجها.

ما هي الصدمة النفسية؟ مراجعة المقالات العلمية (ترجمة من ويكيبيديا).

العلاج بالتنويم المغناطيسي الرياضي. كيف ولماذا يكون التنويم المغناطيسي فعالا في الرياضة؟

الرهاب الاجتماعي - الأعراض وطرق العلاج ومراجعات علاج الرهاب.

قصص من ممارسة تحليل التنويم المغناطيسي. مراجعات المرضى من medbooking.com

سيكولوجية التنويم المغناطيسي #2. التنويم المغناطيسي والاقتراح في الرياضة والتدريب الفكري

عادةً ما يتم فهم التشنجات اللاإرادية العصبية على أنها نوع من فرط الحركة، حيث يعاني المريض من تقلص عفوي لا يمكن السيطرة عليه لواحدة أو أكثر من مجموعة العضلات. في أغلب الأحيان، تحدث وظيفة العضلات غير الطبيعية عند الأطفال في منطقة عضلات الوجه، وهي عبارة عن حزم عضلية رفيعة ومتوسطة الحجم تتجمع بالقرب من الفتحات الطبيعية للوجه: الفم والممرات الأنفية وفتحات العين والأذنين.

نموذج العلاج بالمخططات، قائمة المخططات غير القادرة على التكيف.

يعاني جميع الأطفال في سن المدرسة وسن ما قبل المدرسة تقريبًا من نوع من المخاوف والقلق. إن ظهور الخوف في المواقف القصوى هو رد فعل فسيولوجي طبيعي يهدف إلى تعبئة موارد الجسم. بفضل ظهور الخوف عند وجود خطر، يستطيع الشخص أن يجمع نفسه على الفور ويتخذ قرارًا بشأن سلوكه الإضافي.

التشنجات اللاإرادية العصبية عند الأطفال هي تقلصات عرضية مرضية أو متكررة بانتظام في مجموعة عضلية واحدة أو أكثر، ويتم تنفيذها بأمر خاطئ من الدماغ. التشنجات اللاإرادية عند الطفل، كما هو الحال في شخص بالغ، هي نوع منفصل من فرط الحركة. من سمات اضطرابات التشنج اللاإرادي حدوث حركات نمطية لا إرادية ذات طبيعة أولية تتميز بقصر مدة الفعل الحركي. تشير التشنجات اللاإرادية العصبية في بعض الحالات إلى […]

علاج المخاوف والرهاب عند الأطفال والمراهقين.

شروط القبول المخاوف والرهاب

2017 حقوق الطبع والنشر © classichypnosis.ru - معالج التنويم المغناطيسي جينادي إيفانوف | اتفاقية العرض يحظر نسخ المواد

أريد الحصول على مواد حول علاج الرهاب والتنويم المغناطيسي

رهاب الخوف هو رهاب يشعر فيه الشخص بالخوف من الوقوع في الحب، بالإضافة إلى وجود علاقة حب جدية مع الجنس الآخر مع خطط بعيدة المدى للمستقبل. تتميز رهاب الخوف أيضًا بالإحجام عن الاعتماد نفسياً على أحد أفراد أسرته، ورفض الرغبة في تكوين أسرة، وإنجاب أطفال مع أحد أفراد أسرته. بشكل عام، ينتمي رهاب الخوف إلى فئة الرهاب الاجتماعي، وهو رفض الفرد للعلاقات الجنسية والحب طويلة الأمد. الهدف من هذا الرهاب هو خوف الشخص من أن يصبح تابعًا، أو أن يعاني من "معاناة الحب" المؤلمة والمؤلمة.

يمكن القول أن الشخص المصاب برهاب الفلسفة يرى الحب والعلاقات طويلة الأمد كعامل مدمر ومؤلم للغاية. لا يرى الجوانب الإيجابية في الحب والعلاقات، فهو يعتقد أنها لا تجلب له إلا الألم وخيبة الأمل والملل والعديد من المشاكل. الجميع على دراية بازاروف - البطل المفضل لمحبي الكلاسيكيات الروسية. هذه الشخصية من عمل "الآباء والأبناء" للمخرج آي إس تورجينيف هي شخصية محبة للفلسفة. لقد تبين أن صلابته وعمليته وسخريته في شؤون الحب هي مجرد قناع يسهل تمزيقه. نفس الشيء يحدث مع أي فيلوفوب. يشير الخوف من الحب والعلاقات إلى تنافر داخلي عميق وصدمة نفسية ووجود اضطراب القلق والرهاب. في الواقع، يحتاج philophobe، مثل أي شخص، إلى اتحاد متناغم مع شريك، لأنه من وجهة نظر علم النفس، فإن الحب والعلاقات الجنسية هي رغبة طبيعية طبيعية لشخص صحي.

بالنسبة للفيلوفوبيا، يتم حظر مثل هذه الرغبة لسبب ما ويحجبها الإنكار. في الواقع، يمكن علاج هذا الرهاب بنجاح. من خلال الاتصال في الوقت المناسب مع أحد المتخصصين واتباع نهج شامل مناسب، من الممكن التعافي تمامًا من هذا المرض والعودة إلى حياة طبيعية ومرضية بدون رهاب.

كيف تتجلى رهاب الفلسفة؟

يصاحب هذا الاضطراب الرهابي حالات هوسية يتجلى فيها الخوف الواعي أو اللاواعي من الوقوع في الحب.

  • تتميز Philophobes بالكآبة أو، على العكس من ذلك، البهجة المتفاخرة، التباهي المزعوم (خاصة في التواصل مع الجنس الآخر)؛
  • وهم لا يتعمدون إنجاب النسل، وقد يلتزمون بآراء الأبناء؛
  • قد يبدون قذرين عمدا، ويرتدون ملابس غير جذابة للجنس الآخر (على سبيل المثال، ملابس خشنة وغير واضحة للجنسين للنساء)؛
  • قد يكتسب الشخص المصاب بالرهاب الوزن عمدًا أو يسعى إلى أن يكون نحيفًا بشكل مفرط حتى يكون غير جذاب للجنس الآخر ويتجنب الاهتمام الجنسي؛
  • يمكن أن يكون philophobe راضيا عن علاقات حميمة قصيرة (1-2 مرات)، وغالبا ما يغير الشركاء أو حتى يلتزم بموقف اللاجنسي، باستثناء الاتصالات الجنسية تماما.

جميع الأشخاص الذين يعانون من رهاب المحبة متحدون بخاصية واحدة - عدم القدرة وعدم الرغبة في إنشاء علاقات وثيقة وجديرة بالثقة مع شركائهم. ولكن على الرغم من ذلك، غالبا ما لا يقبل Philophobes حقيقة أن لديهم بعض الصعوبات في الحياة، والتنافر. في بعض الأحيان يدركون أنهم يعانون بدون علاقات طبيعية. ومع ذلك، فهم يخشون تغيير أي شيء في حياتهم أو بدء علاقة. يقوم الفلوفوبيون بإنشاء عالمهم الفردي الذي يشعرون فيه، في رأيهم، بالراحة والموثوقية.

كلما زاد عدد العقبات بين العالم الخارجي والفيلوفوبيا، كلما تطور الخوف من مشاركة همومه الشخصية، والكشف عن روحه، وتسليم مشاعره وأفكاره إلى شخص من الجنس الآخر، الجنس المختار، بشكل أسرع.

وبعد ذلك، يشعر الفرد بانتظام بالتعاسة. الاتصال النفسي الودي مع ممثلي نفس الجنس لا يكفي بالنسبة له: العلاقات مع الموظفين أو الرفاق لا تمنحه الشعور الضروري بالرضا الأخلاقي. كل تطلعاته لإنهاء العلاقات الشخصية تنتهي بعلاقات جنسية قصيرة الأمد، والتي لا تترك وراءها سوى الشعور بالفراغ وعدم معنى الحياة، مما يجعل الشخص المصاب بالفلسفة أكثر تعاسة. في كثير من الأحيان، بعد لقاء جنسي لمرة واحدة، يجد philophobe تأكيدًا لأسوأ توقعاته في مثل هذا الموقف، على سبيل المثال: "لقد استلقيت وغادرت"، "كلهم بحاجة إلى شيء واحد فقط"، "جميع النساء بحاجة إلى المال فقط". " هذه العبارات هي مواقف نموذجية للفيلوفوبيا.

يشكل الخوف من العلاقات الشخصية خوفًا من العلاقات الشخصية، وإنكارًا كاملاً من قبل الفرد لإمكانية خلقها. نتيجة لذلك، يغرق الشخص تماما في الشعور بالوحدة الداخلية ويفقد الإيمان بأنه يستطيع الخروج من هذه الحلقة المفرغة.

أسباب الفوبيا

يمكن أن يتطور رهاب الخوف لأسباب مختلفة: موضوعية وخيالية، يتم تجميعها فقط في خيال الشخص نفسه تحت تأثير أي عوامل أو ضغوطات. يحدد علماء النفس المتطلبات الأساسية التالية الأكثر شيوعًا لتطور رهاب العلاقات:

  • المتطلبات المفرطة على الشريك، وهو مثال معين للرفيق/الرفيق، والذي تم تشكيله في سن مبكرة. تساهم صورة الأب أو الأم، وهو مثال، في تكوين مطالب متضخمة على الشريك؛
  • تكوين مواقف متحيزة تجاه الأشخاص من الجنس الآخر عند الأطفال. المشاجرات داخل الأسرة والضرب وخيانة الأب أو الأم تساهم في تكوين الخوف من تكوين أسرة؛
  • تجربة غير سعيدة للحب الأول. تترك العلاقات الرومانسية في مرحلة المراهقة بصمة حية على نفسية المراهق، والتي تبقى مع البعض مدى الحياة. وخيبة الأمل في علاقة الحب الأولى يمكن أن تصيب نفسية الشخص بصدمة خطيرة. في بعض الأحيان يكون لمثل هذه الحالات تأثير قوي على العلاقات اللاحقة؛
  • تجربة جنسية سلبية. الاغتصاب والموقف القاسي والمخزي للشريك - كل هذا، دون استثناء، يمكن أن يوقظ خوفًا لا يقاوم من العلاقات الجنسية لدى كل من الرجال والنساء؛
  • إجراءات الطلاق. بعد أن شهدت تجربة زواج غير ناجح، وبعد أن رأيت عن كثب كيف انهارت أسرتها، ورأيت أيضًا بوضوح ما يستلزمه الطلاق (تقسيم الممتلكات، وتقسيم الأطفال، وخسة وخداع الزوج السابق أثناء المحاكمة)، ينغلق الفرد على نفسه في مشاعره، ويلوم نفسه أو زوجه على كل المشاكل. هناك إنكار لأي علاقة طويلة الأمد على المستوى النفسي.
  • فقدان الحبيب. بعد الموت، تتلاشى عيوب الشريك المتوفى في الخلفية، وتصبح صورته خالية من العيوب. أي شخص آخر ببساطة لا يستطيع التنافس مع المثالي.

العوامل التالية تساهم في تكوين رهاب الخوف:

  • الشعور بالدونية الخاصة؛
  • التجارب المرتبطة بأفكار الحرمان من الحرية الشخصية؛
  • عدم استقرار الجهاز العصبي البشري، وتقلب القرارات والرغبات، والعبث؛
  • عدم القدرة على تحمل المسؤولية عن نتائج أفعاله وقراراته؛
  • عدم الرغبة في القلق بشأن الآخرين، أو حل مشاكل الشريك، أو تحمل مسؤولية شخصين.

أعراض الفوبيا:

  • يميل الإنسان إلى قضاء وقته الشخصي بمفرده أو لا يتواجد في المنزل على الإطلاق، مفضلاً التواجد في مجتمع صاخب؛
  • لا يهتم بمظهره أو يخصص له القليل من الوقت؛
  • يسعى جاهداً لبناء عائلة بالكلمات، لكنه لا يفعل شيئًا عمليًا لإنشائها؛
  • عند مقابلة شريك محتمل، يسعى جاهدا للاتصالات الجنسية القصيرة؛
  • حدوث العصبية والتهيج وسرعة الغضب.
  • - تفاقم الحالة المزاجية: فقد يكون الفرد في حالة من الاكتئاب لفترة طويلة، ويتصف بالتشاؤم.

إذا كانت بيئتك تلاحظ باستمرار أن لديك الأعراض المذكورة أعلاه، وترى تغييرات غير مرغوب فيها في نفسك، فربما تحتاج إلى التفكير في كيفية التخلص من رهاب الخوف. بادئ ذي بدء، يستحق تحديد وتحديد مخاوفك السرية. على الأرجح أنك خائف:

  • فقدان الحرية الشخصية؛
  • ارتكب خطأً بشأن شريكك، وانسجم مع الشخص "الخطأ"، وتشعر بخيبة أمل؛
  • فقدان شخص عزيز (خيانة، رحيل، أو موت)؛
  • أنت خائف من المسؤولية تجاه شريكك (المعنوي والمالي).

يمكن استكمال هذه القائمة بالعديد من المخاوف الأخرى. لدى كل فلسفة العديد من الأسباب الفردية والشكوك والمخاوف التي تمنعه ​​من خلق علاقات متناغمة طويلة الأمد.

علاج الفوبيا

في معظم الحالات، ينتبه الأصدقاء والعائلة إلى التغيرات التي تطرأ على شخصية من يحبون، مما قد يشير إلى ظهور رهاب الخوف.

بالنسبة للفيلوفوبيا، فإن المحادثة مع المعالج النفسي مهمة للغاية: سيساعدك المتخصص المؤهل بشكل أفضل في فرز أفكارك، وتحديد وتحديد المخاوف السرية، ثم تطوير مخطط فردي للعمل النفسي عليها.

إن فهم المشاكل القائمة هو الخطوة الأولى في حلها. تمارين التحفيز الذاتي لزيادة احترام الذات وتطوير نظرة إيجابية للحياة، وكذلك تغيير البيئة، تعطي نتائج جيدة. يمكن فقط للشخص المختص أن يخبرك بكيفية علاج رهاب الخوف وما هي طرق العلاج الأفضل للاختيار.

ما هي المخاوف الاجتماعية والرهاب الأخرى الموجودة:

  • رهاب الكريات الحمر – الخوف من احمرار الوجه بسبب العار أو الإحراج في الأماكن العامة.
  • تجد نفسك محاطًا بالغرباء؛
  • رهاب العمل – الخوف من العمل والمسؤوليات المهنية.
  • Glossophobia – رهبة المسرح؛
  • الخوف من قطع العلاقات مع الشريك؛
  • الخوف من الإحراج عند عدم القيام بأي عمل أمام الآخرين؛
  • الخوف من التعرف على معارف جديدة في الأماكن المزدحمة؛
  • الخوف من الوحدة – رهاب الذات.
  • المخاوف من أداء الامتحانات، وحضور المقابلات؛
  • ديموفوبيا – الخوف من الحشود.

الحب هو الشعور الأكثر شهرة ورائعة في العالم. منذ بداية الزمن، كُتبت القصائد والأغاني والأغاني والروايات عن الحب. لقد وقع كل شخص في العالم تقريبًا في حب شخص ما مرة واحدة على الأقل.

ولكن هناك نوع معين من الرهاب يخاف فيه الشخص من تجربة هذا الشعور بالوقوع في الحب. وهذا الخوف يسمى رهاب الخوف.

أسباب وأعراض الفوبيا.

الوقوع في الحب ينشأ فجأة وعفويا، "يقفز من الزاوية كالقاتل". الشعور لا يخضع للسيطرة، لم يتمكن أحد من جعلك تقع في الحب.

غالبًا ما يعتمد الخوف من الوقوع في الحب على الخوف من الشعور بكل المشاعر مرة أخرى.

هناك عدة أسباب للرهاب:

1. العلاقات الماضية غير الناجحة. التجارب السابقة يمكن أن تكون مريرة للغاية: حسرة، ألم، معاناة، ضائقة عاطفية. في الواقع، يخشى philophobe أنه هذه المرة لن يأتي أي شيء جيد، وعاجلا أم آجلا، سيتعين عليه أن يشعر بكل "سحر" خيبة الأمل.

2. الخوف من الذوبان في الشريك وفقدان "أنا" الخاصة بك. هناك حالات عندما أعطى أحد العشاق نفسه تماما للآخر، مما دفع نفسه إلى الاعتماد على أحد أفراد أسرته. هذا يدمر الشخص كفرد. وقد يتعب شريكك ببساطة من التفاني الأعمى.

3. رعاية أحد الوالدين. إذا انفصل الوالدان بسبب حصول أحدهما على شريك حياة جديد، فقد ينظر الطفل إلى ذلك على أنه كارثة رهيبة، ولا يجلب هذا الحب سوى خيبة الأمل.

4. المقارنة مع الشريك السابق. إذا كان philophobe مثاليًا للعلاقات السابقة، معتبرًا أن حلمه "السابق" أصبح حقيقة، فإن الخوف من الوقوع في الحب سيكون على وجه التحديد في حقيقة أن الشريك الجديد لن يفي بجميع المتطلبات.

5. التربية الخاطئة. في كثير من الأحيان، يدفع الآباء، دون أن يدركوا ذلك، كراهية أطفالهم حرفيًا لأشياء مثل التواصل مع الجنس الآخر والحب والعلاقات الحميمة. وإذا حدث الشعور الأول في مرحلة المراهقة، فإن الطفل يشعر بالخجل الشديد منه، ويخشى ألا يوافق والديه، وينسحب على نفسه، ويكتسب رهابًا.

تختلف أعراض رهاب الخوف إلى حد ما عن أنواع الرهاب الأخرى. لا تشمل أعراض الخوف من الوقوع في الحب ارتعاش الركبتين أو التعرق الزائد أو الدوار.

وتتلخص الأعراض على النحو التالي:

1. تدمير العلاقات. بمجرد أن يشعر philophobe بالارتباط بشخص ما، فإنه يقطع على الفور جميع العلاقات معه. من الجدير بالذكر أن philophobe يتواصل بغطرسة بعض الشيء مع الأشخاص الذين لديه أدنى مشاعر إيجابية تجاههم.

2. التردد. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الرهاب يشبهون الانطوائيين الخجولين. إنهم يحمرون خجلاً ويغمغمون وينهارون.

3. عقدة الضحية. يمكن أن يشعر الفلوفوبيون بالراحة مع شخص يهينهم ويحتقرهم بكل طريقة ممكنة ويصرخ باستمرار.

إذا كان رهاب الخوف متقدمًا، فيمكن للشخص تشويه نفسه عمدًا: التسبب في جروح وندبات صغيرة، واستخدام النساء للمكياج الاستفزازي، ومحاولة اكتساب أكبر قدر ممكن من الوزن.

الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو أن الشخص المصاب برهاب الفلسفة قد يتوق إلى الاهتمام من شخص معين، ولكن بمجرد أن يحصل عليه، يقوم على الفور بقطع جميع اتصالاته.

علاج الفوبيا.

لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من رهاب الخوف أن يحشروا خوفهم في داخلهم أو يحاولوا التغلب عليه بأنفسهم. أفضل طريقة للخروج هي طلب المساعدة من طبيب نفساني. سينظر الأخصائي في جميع الأسباب المحتملة للرهاب وخيارات كيفية التغلب عليه.

عادةً ما يتم استخدام العلاج بالكلام، حيث يشرح الطبيب خلاله بشكل واضح وواضح كيفية التصرف مع الناس، وأنه لا حرج في الإعجاب بشخص آخر.

قد ينصحك الطبيب النفسي أيضًا بقضاء المزيد من الوقت في الأماكن المزدحمة والتعرف على معارف جديدة والالتقاء وحضور بعض المناسبات. يتم حل الصراع الداخلي بين رهاب الفلسفة من خلال مشاهدة الأفلام الرومانسية ذات النهاية الإيجابية.

يجدر بنا أن نفهم ونتقبل أن الحب جزء لا يتجزأ من "أنا" الإنسان. لقد كان الجميع تقريبًا في علاقة فاشلة. لكن لا داعي للتعلق بهم؛ فمن الأفضل المضي قدمًا بالأمل والإيمان بالناس. يمنع الخوف من بناء علاقات طبيعية وكافية بين الأشخاص، ومن الأفضل التخلص من هذا الخوف قبل فوات الأوان.

الحب من أكثر المشاعر غموضاً وتناقضاً. إنه يمنح الإنسان القوة وفي نفس الوقت يجعله ضعيفًا وضعيفًا. يعطي شعوراً بالسعادة والنشوة. ولكن إذا لم يتم الرد بالمثل من قبل الحبيب، فإن كل شيء ينتهي بالاكتئاب والمعاناة الرهيبة. يكرسون معظم الرجال والنساء حياتهم كلها للعثور على الحب ورفيقة الروح، بينما ينكر بعض الناس هذا الشعور ويخافون منه.

فيلوفوب: كيف هو؟

الشخص الذي لديه رهاب الخوف (وهذا ما يسميه علم النفس الخوف من العلاقات الوثيقة) ليس من الضروري أن يبدو كئيبًا وغير سعيد. يفضل بعض الناس حقًا أن يكونوا بمفردهم مع أفكارهم ويكرسون أنفسهم بالكامل للعمل. البعض الآخر يحب الشركة والاجتماعات الودية والترفيه. الخوف من العلاقاتبعضنحيفيتحول إلى شبق, والرجال في رجل السيدات، أيّدائما تأخذ زمام المبادرةإنهم يبحثون باستمرار عن تجارب جديدة ويغيرون الشركاء الجنسيين دون أي ندم.في بعض الأحيان يرفض الأشخاص الذين يعانون من الفوبيا ممارسة الجنس حتى لا تمنعهم الغرائز الحيوانية من تسلق القمم.

لا يستطيع الشخص العادي تشخيص الخوف من العلاقات. يحاول بعض الأشخاص الذين يعانون من رهاب المحبة أن يصبحوا غير مرئيين للجنس الآخر من خلال زيادة الوزن وعدم الاهتراء، بينما يستمتع الآخرون بالعناية بأجسادهم والعناية بمظهرهم وإنفاق المال على الملابس الجميلة. في كثير من الأحيان، فإن الأشخاص الذين يخشون الوقوع في الحب يتخلون عن أسرهم وأطفالهم، أو العكس، يتزوجون ويتحولون إلى آباء وأمهات مثاليين.

يختار المصابون بالرهاب مسارات وأنماط سلوكية مختلفة، لكن يجمعهم جميعًا عدم القدرة على الثقة في الجنس الآخر. لن يقوموا أبدًا بالوفاء بطلبات شريكهم بشكل أعمى وسوف يذوبون في النصف الآخر، مما يجعل زوجهم أو زوجتهم مركز كونهم. بالنسبة للبعض، فإن الخوف من العلاقات الوثيقة هو هدية تجعلهم محصنين وأقوياء، ولكن بالنسبة للآخرين، يصبح هذا الاضطراب عقابًا يمنعهم من السعادة.

الخوف من الحب: تحيات من الماضي

الأطفال الصغار الذين نشأوا في جو من الفضائح المستمرة يتوقفون في النهاية عن الإيمان بحياة أسرية سعيدة. من وجهة نظر نفسية، لديهم خوف من العلاقات الحميمة - وهذا رد فعل دفاعي من العقل الباطن، الذي لا يريد أن يعيد التاريخ نفسه. ويزداد الوضع سوءاً إذا رفع الأب يده على الأم، أو قام أحد الوالدين بخيانة النصف الآخر. تترسب الدموع والمعاناة والمشاعر السلبية الأخرى في رأس الطفل، والتي يتم إسقاطها على الشريك المحتمل في الأولاد والبنات الناضجين. هذه هي الطريقة التي يتشكل بها الإحجام عن أخذ زمام المبادرة في العلاقات ، ومخاوف الحب لدى الذكور والإناث ، والتي يصعب التغلب عليها بدلاً من اكتسابها. يعتقد الشخص المصاب برهاب الفيلسوف أنه سيحصل على نفس خيبة الأمل والمستقبل مثل والديه، لذلك يفضل الوحدة.

تميل الفتيات من العائلات السعيدة والودية إلى إضفاء طابع رومانسي على صورة والدهن، بينما يعتبر الأولاد أمهاتهم مثالية. لاحقًا، يبدأون في البحث عن شركاء مشابهين لوالديهم، وعندما لا يلتقون بهم، يصابون بخيبة أمل. إن إخفاقات الرجال في العلاقات الجنسية مع النساء ومشاكل الفتيات مع الأولاد تشكل تدريجياً خوفاً من الحب والعلاقات بشكل عام. يخفض البعض المستوى ويتحملون عيوب النصف الآخر حتى لا يُتركوا بدون شريك، بينما يحاول البعض الآخر رفع زوجته أو زوجه حتى يبدأ في الارتقاء إلى مستوى الصورة المثالية.

يتم تشخيص الخوف من العلاقات، وخاصة الجنسية، أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات. على سبيل المثال، إذا كان الآباء والآخرون يقللون باستمرار من قيمة جميع إنجازات الذكور، وانتقدوه وعاملوه بازدراء، فإن الرجل يأتي تدريجيًا إلى استنتاج مفاده أنه ليس جيدًا بما يكفي لإنشاء علاقة قوية مع فتاة.

رهاب الفلسفة نتيجة تجربة سيئة

قد يكون سبب خوف الشخص من المبادرة في العلاقة هو مجمعات ومخاوف الذكور والإناث التي تظهر بعد تجربة سلبية، على سبيل المثال، الطلاق الصعب، الفشل الجنسي، العنف. النساء اللاتي تعرضن للعنف الجنسي يخافن من العلاقات الجنسية، لأن كل الصفات الذكورية بالنسبة لهن تتلخص في العدوان والخسة. يخشى الرجال الذين أصبحوا ضحايا مشتهي الأطفال أو المثليين جنسياً أخذ زمام المبادرة والاقتراب من الفتاة، متوقعين سوء الفهم والإدانة من جانبها. غالبًا ما يصبح عدم القدرة على التخلص من المشاعر السلبية بعد هذه التجربة الحزينة هو سبب العجز الجنسي لدى الذكور، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع. في مثل هذه الحالات، يمكن دمج الخوف من الحب مع الرغبة في تكوين أسرة، مما يجعل الشخص يعاني أكثر.

يظهر الخوف من الجنس الآخر أيضًا بعد علاقة فاشلة أو طلاق. بعد الخيانة والخداع والخيانة الزوجية والألم، يصعب على الشخص أن يثق بشخص ما للمرة الثانية.إذا حاولت النساء، بعد فراق أو طلاق صعب، تجنب الرجال على الإطلاق، فيمكن أن يؤثر الطلاق على الرجال بطريقة مختلفة تماما؛ بعد الطلاق، فإنهم يسلطون آلامهم وانعدام ثقتهم على النساء الأخريات، ويحاولون الانتقام من عشيقهم السابق بمساعدتهن، ويصبحون باردين، وبعيدين، ويفضلون العلاقات الجادة العلاقات المفتوحة والقصيرة الأمد.

بالنسبة للبعض، نتيجة الطلاق، يظهر الخوف من علاقة جدية بسبب الخوف من أن توقظ مشاعر جديدة الألم والكراهية. بالنسبة للآخرين، يصبح الخوف من الخوف درعًا يجعلهم أقوياء ومحصنين. ذات مرة، كانت مشاعره النبيلة موضع سخرية واستهزاء، والآن لا يجرؤ أحد على المطالبة بقلبه وأفكاره.

الخوف من الحب: أسباب أخرى

التقبيل هو إحدى طرق إظهار الحب والحصول على المتعة العاطفية. الناس العاديون لا يرون شيئًا مزعجًا أو فظيعًا في مثل هذه الأفعال. إنهم سعداء بأخذ زمام المبادرة في الحب والرغبة في الاستمتاع بالقبلات. ولكن هناك أشخاص مميزين يخافون من التقبيل. وهذا هو بالضبط سبب وحدتهم. يمكن أن يكون سبب الرهاب هو:

  • الخوف من الحصول على المتعة أو فقدان السيطرة على أفعالك؛
  • الخوف من الجراثيم التي تعيش في فم شخص آخر؛
  • الإحجام عن السماح لشخص ما بالاقتراب أكثر من اللازم؛
  • الشعور بالضيق والقيود عندما يأخذ شخص ما زمام المبادرة ويحاول اختراق منطقة الراحة.

ولمنع تطور الخوف من القبلات إلى خوف مذعور من علاقة جديدة، عليك زيارة معالج نفسي والعمل معه للتغلب على هذه المشكلة.

بالنسبة للبعض، فإن رهاب الحب ليس نتيجة للطلاق، بل لفقدان الزوجة أو الزوج أو أحد الوالدين. في البداية كان الرجل سعيدا بشكل لا يصدق، ثم حرمه الموت من الفرح، مما أجبره على المعاناة. بعد هذه الصدمات، قد تنشأ الأفكار التي ستضطر بالتأكيد إلى دفع ثمن الحب، لذلك من الأفضل أن تبقى وحيدا. غالبًا ما تسبب مثل هذه الأحداث الاكتئاب الذي يستحيل التخلص منه بمفردك.

يحدث رهاب الخوف أيضًا عند الأطفال الذين لا يريدون تحمل مسؤولية حياة شريكهم. يجد الرجال أن التزامات الرجال تجاه شريكهم المهم والحاجة إلى إظهار الرعاية وإنفاق الموارد المادية والمعنوية على المرأة أمر مخيف.

الأعراض والعلاج

هناك أوقات لا يكون فيها الشخص البالغ مستعدًا في مرحلة معينة من حياته لأخذ زمام المبادرة وتكوين أسرة أو على الأقل شريك دائم. وهذا لا يعني أنه يعاني من فوبيا الحب والعلاقات الجنسية.

وتتميز رهاب الفيلوفوبيا بمجموعة من الأعراض: التهيج المستمر، وقصر المزاج والعصبية، والأرق أو مشاكل النوم الأخرى، إلى جانب سوء المزاج والخوف من فقدان الحرية. سوف تساعد أساليب علم النفس والعلاج النفسي المثبتة في التغلب على هذه الأعراض، وكذلك مخاوف الذكور والإناث من الاتصال الجنسي. لذلك، إذا لاحظت في مرحلة ما من الحياة، على سبيل المثال، بعد الطلاق أو الفراق، أعراض مماثلة بالاشتراك مع الخوف من بدء علاقة جديدة، فمن الأفضل استشارة أخصائي على الفور. يتحدث الشخص الذي يعاني من اضطراب الحب عن رغبته في تكوين أسرة، لكنه يفضل الاقتصار على المغازلة الخفيفة والاتصالات الجنسية القصيرة دون التزام. يتوقف فجأة عن الاعتناء بنفسه أو على العكس من ذلك، يشتري عضوية في صالة الألعاب الرياضية ويتبع نظامًا غذائيًا للتخلص من عيوب الشكل.

إذا أدرك الشخص المصاب برهاب الحب أن لديه خوفًا من الحب، لكنه لا يريد تغيير العادات والتخلي عن الحرية، فإن الشخص يحتاج إلى العلاج. يجب على المرضى الذين يعانون من صدمة نفسية في مرحلة الطفولة أن يراجعوا معالجًا، كما يجب على الناجين من سوء المعاملة. يجب أولاً التحدث عن الذكريات والعواطف السلبية، ثم التخلص تدريجياً من هذا العبء.

من المفيد للأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات أن ينتبهوا إلى أنفسهم ويتطوروا باستمرار: قراءة الكتب أو دراسة اللغات أو الاشتراك في الرقص أو العثور على هواية أخرى تجعلهم يشعرون بأهميتهم. يمكنك التغلب على العواقب النفسية السلبية للطلاق والخوف من الحب والقبلات في فصول جماعية أو فردية.

في الحالات الشديدة، سوف تساعد المهدئات أو مضادات الاكتئاب أو المهدئات. يمكن فقط للأخصائي أن يصف العلاج الدوائي، الذي يجب أن يحدد حالة الشخص ومدى تداخل الخوف من العلاقات مع الحياة الطبيعية.

يمكنك تحقيق نتائج جيدة بمساعدة التدريب التلقائي، الذي سيعلمك أن تنظر إلى الآخرين ومشاكلك بتفاؤل، وأن تحب نفسك وتقدرها. في بعض الأحيان، للتغلب على الخوف اللاواعي من الحب، يكفي التعرف على أشخاص جدد أو الانتقال أو العثور على وظيفة أخرى لتحسين حالتك العاطفية وتصبح أكثر انفتاحًا. يمكن علاج مشكلة مثل رهاب الخوف بشكل جيد، ولكن فقط إذا كان الشخص نفسه يريد التخلص منها وكان مستعدًا لفتح قلبه لرفيق روحه.

لا توجد مشاركات مماثلة(