سأعلم أي شخص قراءة 15 درسًا لإيرينا كولوسوفا. التأمل "تجربة مثالية" للممارسة المستقلة

لنبدأ الدرس 15 من الدورة اللغة الإنجليزية للمبتدئين.

نستمر في تعلم أصوات اللغة الإنجليزية واكتساب المفردات الأساسية. على وجه الخصوص، سندرس في هذا الدرس صوتين شائعين جدًا في اللغة الإنجليزية.

الصوت [ي]

الصوت [j] يشبه الصوت الروسي [th]. الحرف الساكن [j] يأتي فقط قبل حرف العلة ويبدو قصيرًا.

يمارس. استمع وكرر:

لعب التمرين

1.
_
_
_
_

2.
_
_
_
[æm - jæm]_
[əʊك - jəʊك]_

قواعد القراءة

y = [j] قبل حرف العلة: بعد، ساحة.

يمارس

لعب التمرين

نعم- نعم
ساحة- ساحة
أصفر['جيلəʊ] - أصفر

الصوت بين الأسنان [θ]

لا يوجد مثل هذا الصوت في اللغة الروسية. وعند النطق بها تكون الأسنان مكشوفة، ويكون طرف اللسان بين الأسنان ويبرز قليلاً خارج خط الأسنان العلوية، فيشكل معها فجوة ضيقة يمر من خلالها الهواء. الحرف الساكن [θ] هو صوت باهت، أي. تنطق بدون صوت

يمارس. استمع وكرر.

لعب التمرين

1.
[θın]_
[θi:م]_
_
_
_

2.
[θri:]_
[θالأحمر] _
[عريف]_
[صəʊ]_

الصوت بين الأسنان [ð]

يتم نطق الصوت [ð] بنفس طريقة [θ]، فقط بمشاركة الصوت، أي. هو حرف ساكن.

يمارس. استمع وكرر.

لعب التمرين

1.
[نعم]_
[ðæt]_
_
_

2.
[ðıs]_
[ði:z]_
[ðəʊz]_

قواعد القراءة

1. ث = [ð] بين حروف العلة، وكذلك في أي موقف آخر في حروف الجر، والعطف، والضمائر: يستحم، هذا [ðıs].

2. ث = [θ] وفي حالات أخرى: رقيقة.

يمارس. استمع وكرر. تذكر الكلمات:

لعب التمرين

1.
[ð]_
ثم- ثم
هذا[ðıs] - هذا، هذا، هذا
هؤلاء[ði:z] - هؤلاء
الذي - التي- ذلك، ذلك، ذلك
أولئك[ðəʊz] - هؤلاء
هم- هم
معاً- معاً

2.
[θ]_
رفيع- رفيع
سميك- سميك (حول الأشياء)
ثلاثة- ثلاثة

صوت

الصوت الإنجليزي مشابه للروسية [у]، ولكن يتم نطقه بشكل أكثر استطالة، والشفاه ليست مستديرة جدًا ولا تبرز تقريبًا.

يمارس. استمع وكرر.

لعب التمرين

_
_
_
[ʧو:ض]_
_

الحروف: الإملاء والاسم

ش ش = _
س ف = _

قواعد القراءة

1. u = في الوضع المفتوح بعد الحروف r، l: القاعدة، الأزرق.

2. u = في حالات أخرى في الوضع المفتوح: لحن، موسيقى [`mju:zık]، بدلة.

2. oo = (ما عدا الموضع الذي قبل k): طعام .

3. qu = قبل صوت العلة: بسرعة [`kwıklı].

يمارس. استمع وكرر.

لعب التمرين

1.
أنت- أنت، أنت
موسيقى[`mju:zık] - موسيقى
ل- الجسيم الذي يوضع عادة قبل صيغة المصدر

من أين تبدأ التأمل للمبتدئين في المنزل؟ معظم الأشخاص الذين يبدأون في ممارسة التأمل يجعلون هذه العملية صعبة للغاية. في الواقع، التأمل هو ممارسة بسيطة للغاية، ولكنها فعالة بشكل لا يصدق. الأشخاص الذين يبدأون بالتأمل يتغيرون وينموون بسرعة كبيرة. يظهر قلب في الداخل، وهو دعم يعطي شعوراً بالثقة والهدوء. وبطبيعة الحال، فإن هذا له أيضًا تأثير إيجابي على الصحة وفي جميع مجالات الحياة الأخرى.

في نهاية هذه المقالة ستجد مكافأة: التأمل الصوتي للممارسة المستقلة!

تمت كتابة هذه المقالة بناءً على الأسئلة المتداولة من المبتدئين. يرغب الكثير من الناس في التأمل كل يوم ليروا كيف يعمل العقل وكيف يتدخل في حياتنا. لكن معظم الناس ينسحبون بعد عدة محاولات. لكن التأمل يمنحك الثقة والقوة الهادئة لتحقيق ما تريد. يتطلب الأمر المزيد من الصبر والمثابرة لتكوين عادة التأمل كل يوم. لقد قمت بتحليل ما يثير قلق القراء في أغلب الأحيان وكتبت دروس التأمل هذه للمبتدئين في المنزل. لذلك، دعونا نذهب.

التأمل الصحيح للمبتدئين

إذا كنت جديدًا تمامًا في مجال التأمل وتريد فقط أن تتعلم كيفية ممارسة التأمل كمبتدئ في المنزل، فلن تحتاج إلى اتباع النصائح الصارمة التي كُتبت للرهبان البوذيين. تمامًا مثلما لا تحتاج إلى اتباع جدول تدريب بطل التزلج الأولمبي إذا كنت ترغب فقط في الاستمتاع بعطلة التزلج العرضية في عطلات نهاية الأسبوع.

علاوة على ذلك، فإن هذه النصائح يمكن أن تضرك فقط. من غير المرجح أن يكون لديك الصبر للجلوس كل يوم لمدة 3 أشهر للتعود على وضعية اللوتس بظهر مستقيم وعدم الحصول على أي نتيجة سوى صراع داخلي وأعصاب تالفة.

يمكن ممارسة التأمل في كل شيء وفي أي أنشطة يومية. الشيء الوحيد الذي تحتاجه لتحقيق ذلك هو إبقاء انتباهك على ما يحدث في الوقت الحاضر، دون الخوض في أفكار حول الماضي والمستقبل.

إذا بدا لك أنه لا يوجد شيء مثير للاهتمام يحدث في الوقت الحالي، فاحرص على مراقبة تنفسك أو الأحاسيس في جسمك. على عكس الأفكار، فإن التنفس والجسد يكونان دائمًا في اللحظة الحالية.

وضعيات التأمل للمبتدئين

عندما بدأت ممارسة التأمل لأول مرة، قرأت العديد من كتب المبتدئين وواجهت التأمل عدة مرات في دروس اليوغا. بدأت جميع المواد التدريبية بنصائح حول كيفية الجلوس بشكل صحيح وكيفية إعداد مكان للتأمل.

عادةً ما يتم تعليم الجميع الجلوس في وضعية القرفصاء وظهرهم مستقيماً. يعد هذا بالطبع جيدًا جدًا إذا كنت تمارس اليوجا كل يوم لمدة 5 سنوات من قبل. ولكن إذا كنت، مثلي في ذلك الوقت، لا تتمتع بمرونة لاعبة الجمباز، فلا فائدة من محاولة تحقيق حالات سلمية في مثل هذا الموقف. سوف يتألم ظهرك ومفاصلك قريبًا جدًا ، إذا كان بإمكانك بالطبع الجلوس في وضع اللوتس على الإطلاق.

هذا الموقف لن يؤدي إلا إلى الإضرار بالتأمل. بالنسبة لشخص غير مدرب، فإن تثبيت الجسم بلا حراك في وضع اللوتس يتطلب نشاطًا بدنيًا. وزيادة النشاط البدني تؤدي إلى زيادة النشاط العقلي، بينما في التأمل، على العكس من ذلك، نسعى لتقليل نشاط العقل.

لذلك، أنصحك بشدة بترك جميع الأسئلة المتعلقة بوضعية الجسم جانبًا أثناء تعلم حالة التأمل.

التأمل هو حالة من الصمت الداخلي والسلام. يجب أن يكون الجسم في حالة استرخاء وهدوء وعدم حراك. في أي وضع يمكنك البقاء فيه في حالة استرخاء بلا حراك لفترة طويلة، تأمل في هذا الوضع.

غالبًا ما تقابل هذه النصيحة بالمقاومة، وحتى بالاستياء، خاصة بين معلمي اليوغا. إنهم يقدمون العشرات من الأسباب التي تجعل من المهم الجلوس في وضع اللوتس بظهر مستقيم. لكن لا تقلق كثيرًا بشأن ذلك. إذا كنت جادًا في تعلم فن التأمل، فلا يزال لديك متسع من الوقت لممارسة الوضعية الصحيحة. لكنني ما زلت متأكدا من أنك تحتاج على الأقل في الشهر الأول إلى التعامل حصريا مع فهم الحالات الداخلية، وتجاهل كل ما هو غير ضروري. وبعد ذلك يمكنك التفكير في تحسين ممارستك.

عندما يكون الجسم مرتاحا، يتم تحقيق التجربة العقلية المرغوبة بسهولة، خاصة إذا كنت تعرف كيفية استخدام طبيعة العقل لصالحك.

ممارسة التأمل للمبتدئين

بتلخيص كل ما سبق، يمكنك إنشاء تعليمات صغيرة تساعد المبتدئين على التأمل في المنزل.

  • اجلس بالطريقة التي تناسبك وفي المكان الذي تشعر فيه بالراحة. كما لو كنت ستشاهد التلفاز لمدة نصف ساعة أو تجلس على الهاتف.
  • قرر مسبقًا المدة التي ستستغرقها في التأمل. يمكنك ضبط مؤقت بإشارة ناعمة وهادئة.
  • ضع ساعة أو هاتفًا قريبًا حتى تتمكن أثناء التأمل من معرفة مقدار الوقت المتبقي حتى نهاية التأمل. لا تتردد في إلقاء نظرة على ساعتك كلما أردت ذلك. في كل مرة تفكر فيها، "أتساءل كم من الوقت قضيته في التأمل"، أشبع فضولك بدلاً من محاربة رغبتك.
  • أغمض عينيك ولاحظ كل ما يحدث بداخلك، ولا تقاوم أي شيء وتقبل كل شيء كما هو. كل ما يحدث أثناء التأمل هو ما يجب أن يحدث. فقط كن على علم بأن هذا يحدث.
  • ثم ابدأ بمراقبة تنفسك. لتسهيل الأمر، ركز وعيك أولاً على الشهيق فقط، ثم حرر التحكم أثناء الزفير. كرر لنفسك: "الشهيق - التركيز، الزفير - الاسترخاء. " الشهيق - التركيز، والزفير - الاسترخاء."
  • حتى لو ركزت عقلك على شيء واحد، على سبيل المثال، على تنفسك، ستستمر الأفكار في الدوران في محيط وعيك. هذا جيد. سيتم تحقيق الاسترخاء العقلي وحالة التأمل، ولن تتداخل الأفكار مع ذلك.
  • عندما يتشتت انتباهك وتنسى، فهذا أيضًا جزء طبيعي من عملية التأمل وليس خطأ. أعد انتباهك بهدوء إلى تنفسك واستمر.
  • بعد الانتهاء من التأمل، اجلس بهدوء لبضع دقائق أخرى. فقط قل لنفسك: "لقد انتهى التأمل" واستمر في الجلوس، وعُد تدريجيًا إلى حالة وعيك الطبيعية.

ربما هذا كل شيء. هذا النهج السهل للتأمل هو أفضل طريقة لتعلم التأمل في المنزل. بمجرد أن تتعلم التركيز على التنفس لمدة 20 دقيقة على الأقل، وتحقيق الاسترخاء العقلي العميق نتيجة لهذا التركيز العقلي، انتقل إلى طرق التأمل الأكثر تقليدية.

دروس التأمل للمبتدئين

الدرس 1 - اجلس في التأمل لمدة دقيقتين كل يوم

يبدو من السهل جدًا الجلوس لمدة دقيقتين فقط. ويبدو لنا أنه كلما كان العمل أصعب، كلما زادت الفائدة منه. يمكن مقارنة التأمل بالتدريب البدني. في كثير من الأحيان، في نوبة الحماس، نريد أن نفعل أكبر قدر ممكن، وجعل القرفصاء مائة مرة في اليوم، ونتيجة لذلك، لدينا ما يكفي فقط للتدريبين. ماذا لو أخذت وقتك وقمت بتمرين القرفصاء يوميًا خلال الأسبوع الأول؟ فقط لتكوين عادة ومن ثم زيادة الصعوبة تدريجياً؟

مع التأمل أيضاً. ابدأ بدقيقتين يوميًا للأسبوع الأول. إذا سارت الأمور على ما يرام، أضف دقيقتين أخريين وتأمل للأسبوع الثاني لمدة 4 دقائق.

بهذه الوتيرة، بحلول الشهر الثاني من الممارسة، ستكون مدة التأمل اليومي 10 دقائق بالفعل. وهذا عظيم! لكن ابدأ صغيرًا.

الدرس 2: اجعل التأمل أول شيء كل صباح

من السهل أن تقول: "سوف أتأمل كل يوم". ثم ننسى ذلك.

قم بتعيين تذكير على هاتفك للوقت الذي تستيقظ فيه. ووضع ملاحظة "التأمل!" في مكان ظاهر. اربط التأمل بعادة موجودة. على سبيل المثال، تدرب دائمًا بعد تنظيف أسنانك. ستشعر قريبًا بعدم الارتياح إذا لم تجلس فورًا للتأمل بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. هذا يعني أن العادة قد تشكلت.

الدرس 3 - لا تنشغل بالكمال

لا تنشغل بالكمال. يشعر معظم الأشخاص الذين يبدأون بالتأمل بالقلق بشأن مكان الجلوس، وكيفية الجلوس، والوسادة التي يجب استخدامها... كل هذا جيد، ولكن الأهم هو أن نبدأ للتو. ابدأ بالجلوس على كرسي أو على أريكة أو على السرير. إذا كنت تشعر براحة أكبر على الأرض، فما عليك سوى الجلوس القرفصاء. على أية حال، في البداية كان الأمر لمدة دقيقتين فقط، لذا فقط اجلس، دون التفكير حقًا فيما إذا كنت تتأمل بشكل صحيح. في وقت لاحق سوف تقوم بتحسين ممارستك تدريجيا، ولكن في الوقت الحالي فقط اجلس بشكل مريح في مكان هادئ.

الدرس 4 - مراقبة ما تشعر به

عندما تبدأ تدريجيًا في ممارسة التأمل، ما عليك سوى مسح ما تشعر به. كيف يشعر جسمك؟ هل عقلك مشغول أو متعب أو منشغل بالمشاكل؟

الدرس 5 - عد الزفير الخاص بك

الآن بعد أن استقرت، ابدأ بمراقبة تنفسك. ركز على استنشاقك بينما يدخل الهواء عبر أنفك إلى رئتيك. ثم شاهد الزفير. وفي نهاية الزفير عد: واحد. وهكذا حتى الساعة 10، ثم ابدأ مرة أخرى من الساعة الواحدة.

الدرس 6 - عد عندما تكون مشتتًا

عقلك سوف يتجول. احتمال حدوث ذلك في البداية هو 100٪. وهذا طبيعي تمامًا. لا توجد مشاكل. عندما تلاحظ أنك مشتت، بهدوء، بابتسامة ناعمة، أعد انتباهك إلى تنفسك. وابدأ العد من واحد مرة أخرى. قد تشعر ببعض خيبة الأمل، لكن اعلم أن هذا أمر طبيعي. هذا هو التدريب وسوف يتم تشتيت انتباهك بشكل متكرر لفترة من الوقت.

الدرس 7. تنمية حب الذات

عندما تشتت انتباهنا عن التأمل، بسبب العادة، يمكننا أن نغضب من أفكارنا وننتقد أنفسنا. من الأفضل الابتعاد تدريجياً عن هذا. عندما تلاحظ ظهور أفكار ومشاعر أثناء التأمل، عاملها بلطف. انظر إليهم كأصدقاء وليس أعداء. إنه جزء منك، كن لطيفًا مع نفسك.

الدرس 8 – لا تقلق من أنك تتأمل بطريقة خاطئة

سوف تشعر وكأنك تفعل شيئًا خاطئًا. لا تقلق، لا توجد طريقة مثالية للتأمل. التأمل يختلف دائمًا من شخص لآخر. فقط كن سعيدًا لأنك تفعل ذلك.

الدرس 9 - لا تقلق بشأن التوقف عن الحديث مع نفسك

يعتقد الكثير من الناس أن التأمل يدور حول إيقاف الحوار الداخلي وتصفية العقل من كل الأفكار. هذا خطأ. في بعض الأحيان قد يحدث هذا، ولكن هذا ليس هو الهدف من التأمل. إذا كان لديك أفكار، فلا بأس. الجميع لديه لهم. إن عقلنا هو مصنع للأفكار، ولا يمكننا أن نغلقه فحسب. بدلاً من ذلك، حاول ببساطة تركيز انتباهك وإعادته إلى موضوع التأمل عندما يبدأ في التجول.

الدرس 10 – لا بأس أن يتشتت انتباهك

عندما تكون لديك أفكار ومشاعر مشتتة، حاول البقاء معها لفترة من الوقت. نعم، أعلم أنني قلت أعلاه أنك بحاجة إلى إعادة انتباهك إلى تنفسك. ولكن بعد أن تمارس هذا بالفعل لمدة أسبوع تقريبًا، يمكنك أيضًا محاولة البقاء مع الأفكار والمشاعر التي تنشأ. كقاعدة عامة، نحاول دائمًا تجنب المشاعر والأفكار غير السارة، مثل القلق والتهيج وخيبة الأمل. ولكن من المفيد بشكل مدهش في بعض الأحيان عدم تجنبهم، بل البقاء معهم لفترة من الوقت. فقط كن مع هذه المشاعر وانظر إليها بفضول.

الدرس 11 - اعرف نفسك

لا تقتصر ممارسة التأمل على تركيز انتباهك فحسب، بل تتعلق بتعلم كيفية عمل عقلك. ماذا يحدث في الداخل؟ من خلال مراقبة عقلك وهو يهيم، ويصاب بالإحباط، ويتجنب المشاعر الصعبة، يمكنك أن تبدأ في فهم نفسك.

الدرس 12 – تكوين صداقات مع نفسك

عندما تبدأ في معرفة نفسك، افعل ذلك دون انتقاد. تقابل أفضل صديق لك. ابتسم وامنح نفسك الحب.

الدرس 13 - التدرب على مسح الجسم

عندما تحقق بعض النجاح في التركيز على تنفسك، جرب تمرينًا آخر. قم بإجراء فحص شامل لجسمك بالكامل. ركز انتباهك على جزء واحد من الجسم، واشعر بالأحاسيس في ذلك الجزء من الجسم، التوتر أو الاسترخاء. حرك انتباهك في جميع أنحاء جسمك، بدءًا من أصابع قدميك ثم انتقل ببطء إلى أعلى رأسك.

الدرس 14 – التركيز على الأضواء والأصوات

مرة أخرى، بعد أن تدربت على مراقبة أنفاسك لمدة أسبوع على الأقل، يمكنك الانتقال إلى أشياء أخرى لمراقبتها. على سبيل المثال، الضوء من حولك. فقط اجلس وعينيك مفتوحتين وانظر إلى نقطة واحدة وانتبه للضوء الموجود في الغرفة التي تتواجد فيها. وفي يوم آخر، ركز انتباهك ببساطة على الأصوات من حولك.

الدرس 15 – يمكنك التأمل في أي مكان

إذا كنت تسافر أو تعمل كثيرًا، يمكنك التأمل في أي مكان، حتى في المكتب. في الحديقة، في رحلة، أو أثناء المشي في مكان ما. يعد الجلوس والتأمل ممارسة جيدة للبدء بها. لكن الوعي ينتقل تدريجيًا إلى الأنشطة اليومية، ومن ثم يمكن أن يتحول المشي البسيط إلى تأمل.

الدرس 16 - استخدم التأملات الصوتية

يمكنك تجربة التأمل باستخدام التعليمات الصوتية إذا كان ذلك يساعدك. يجدها الكثير من الناس مفيدة جدًا.

الدرس 17 – التأمل مع الأصدقاء

أحب التأمل بمفردي، لكن يمكنك تجربته مع الأصدقاء أو زوجتك أو زوجك. أو ببساطة قم بالالتزام مع صديق للتأمل كل صباح، والتواصل مع بعضكما البعض، ودعم بعضكما البعض.

الدرس 18 – البحث عن مجتمع

والأفضل من ذلك هو العثور على مجتمع من الأشخاص الذين يتأملون وينضمون إليهم. أو ابحث عن مجموعة عبر الإنترنت وتواصل معهم واطرح الأسئلة واحصل على الدعم وادعم الآخرين.

الدرس 19 – لا تنظر إلى الساعة أثناء التأمل

عندما يزيد وقت التأمل إلى 10 دقائق على الأقل، سيكون من المغري أن تفتح عينيك وتنظر إلى الساعة أثناء التدريب. كم بقي أكثر؟ قررت بنفسي أنه من الأفضل عدم القيام بذلك لسببين. إذا كان لا يزال هناك الكثير من الوقت المتبقي، فسوف تشعر بالإحباط وتدمر ممارستك. وإذا لم يتبق سوى القليل من الوقت، فسوف تأنيب نفسك لعدم التراجع ومقاطعة التأمل قبل النهاية مباشرة.

الدرس 20 – ابتسم بعد التدريب

عندما تنتهي من دقيقتين من التأمل، ابتسم. اشكر نفسك على تخصيص الوقت للتعرف على نفسك وتكوين صداقات معها، فهذه دقيقتين رائعتان من حياتك.

التأمل ليس سهلاً أو ممتعًا دائمًا. ولكن هذا النشاط يجلب فوائد هائلة حقا. أنا متأكد من أن دروس التأمل هذه للمبتدئين ستكون مفيدة لك، وسوف تصبح ممارسة التأمل راسخة في حياتك.

التأمل "تجربة مثالية" للممارسة المستقلة

قم بوضع إشارة مرجعية على هذه الصفحة حتى لا تفقدها!

اليوم الرابع: التجربة المثالية

ابحث عن تأملات صوتية أخرى في مقالات أخرى:

اليوم 4 - أنت هنا!

مساء الخير. اليوم هو الدرس الخامس عشر لدينا. حان الوقت لنتذكر بعض الأساسيات، الأساس الذي نبني عليه قصرنا الرائع للغة الإنجليزية.

القلعة الإنجليزية.

القلعة الإنجليزية، نعم. الشيء الرئيسي هو أنه ليس على الرمال.

من المهم جدًا أن نفهم الأولوية التي يعتمد عليها كل هذا. هذا هو مثل هذا الأساس. جميع الهياكل الأخرى، والباقي - يتم بناؤها هنا بالفعل. لذلك، يمكننا توسيع بعض الاحتمالات المعجمية والنحوية إلى ما لا نهاية، لكننا ما زلنا نعود حتما ودائما إلى الهياكل الأساسية - كيف يعمل الفعل.

وأنت مقتنع أنه عندما نحاول التحدث، نحاول التفاعل، والدخول في حوار، فإن المشكلة الأساسية هي أن التثبيط يبدأ في اللحظة التي يتعين علينا فيها استخدام شيء من الهياكل البسيطة جدًا والأساسية للغاية. لذلك، أحثك ​​مرة أخرى على عدم إهمال الهياكل الأساسية التي يجب أن تعمل على المستوى التلقائي.

سنحاول اليوم أن نتذكر شيئًا ما ونضيف شيئًا ونلخصه - كل ما يمكننا قوله عن أنفسنا. هذا يعني من أنا، أين أعيش، ما أحبه، ما لا أحبه، أين أعمل، ما هي خططي. الآن دعونا نحاول أن نتذكر هذا.

إذا لزم الأمر، سنضيف كل الكلمات التي لن يكون لدينا ما يكفي. لذا، بأي ترتيب، من حيث المبدأ، يمكنك البدء بذلك. لذا، أخبروني عن أنفسكم. أخبرني - أخبرني عن نفسك، أليس كذلك؟ إذا كنا نخاطب شخصًا واحدًا - أخبرني عنه نفسك. وبالجمع – عنك – عن أنفسكم. نعم. من سيبدأ؟ من سيبدأ؟ نعم. أنيا، هل ترغب في البدء؟ هل تريد أن تبدأ؟

نعم اسمي آنا. عمري 27 سنة. أنا ممثلة. أنا أعيش في موسكو. أنا أعمل في المسرح. أنا أحب عملي. الوظيفة وليس العمل؟ أنا أحب عملي كثيرا. أعمل في المسرح وأحياناً أعمل في السينما، لكن الاتجاه الرئيسي لعملي الآن يتركز على العمل المسرحي. لدي عائلة. لدي منزل جيد جدًا وأشخاص طيبون جدًا من حولي. أهم الناس في حياتي هي عائلتي.

اسمي آنا. عمري 27 سنة. أنا ممثلة. أنا أعيش في موسكو. أنا أعمل في المسرح. أنا أحب عملي. أنا أحبك كثيراً. أعمل في المسرح وأحياناً في السينما. لكنني الآن أركز أكثر على التمثيل في المسرح.

لا، هم كذلك. عائلتي هي…

عائلتي هي الأكثر... لذا... الجميع فهم.

أنت تعرف ما أعنيه.

أنت تعرف ما أعنيه، نعم. لدي ابنة لطيفة جدا. إنها لطيفة وخفيفة للغاية ولديها قلب ذكي خاص جدًا وهي منفتحة جدًا. أعتقد أنها سوف...

حسنا، أنت تعرف ما أعنيه. لدي ابنة رائعة. إنها شخصية لطيفة للغاية وسهلة ومنفتحة. لديها قلب حساس. وأنا أؤمن أنها عندما...

عندما تكبر.

- ...عندما تكبر ستكون إنسانة لطيفة وخفيفة الوزن للغاية. لذا، لدي أم، وهي تساعدني في حياتي في كل مرة في بعض الأمور العملية... ولا أعرف كيف أقول ذلك باللغة الروسية. في المزيد من الفلسفة...

...عندما تكبر، ستبقى نفس الشخص اللطيف والهادئ. أنا أيضا لدي أم. إنها تساعدني عندما أحتاج إلى مساعدة جسدية وعندما أحتاج إلى دعم معنوي.

يكبر - يكبر

ما هي المتعة التي يمكن أن أحصل عليها في رؤية فتاة تصرف بنضجأن تحجبني، وأستمتع بتلك الملذات التي أحرم منها إلى الأبد؟

أغنيس جراي، برونتي، آن

يا لها من متعة مشاهدة فتاة يكبرلتحجبني وأستمتع بالملذات التي حرمتني منها إلى الأبد؟

أغنيس جراي، آن برونتي

المعنى الفلسفي.

المعنى الفلسفي. المعنى هو الجودة، أليس كذلك؟

والمعنى هو المعنى.

معنى. لذا. وهي تدعمني في حياتي. لذا. ولدي زوج. أنا أحبه وهو يحبني.

لقد دعمتني طوال حياتي. لذلك، لدي زوج. أنا أحبه وهو يحبني. وهذا عظيم.

انها حلوة جدا!

انها بسيطة جدا!

حاسة- هذا هو المعنى. عندما نقول: "بأي معنى؟" - "بأي معنى؟" وعلى العكس من ذلك، عندما لا يكون هناك معنى، يكون الهراء هراء.

معنى - معنى

هراء - هراء

نعم. يمكنك طرح الأسئلة، أليس كذلك؟

لو سمحت. إذا كان لديك أسئلة، يمكنك أن تسأل.

ما نوع المهنة التي يمارسها زوجك؟

ما هي مهنة زوجك؟

إنه موسيقي. إنه الاتجاه الرئيسي للعمل الموسيقي. وهو عازف البيانو الاتجاه الأكاديمي. يعمل كمخرج أو موصل. ليس مثل موصل بالمعنى الحرفي.

إنه موسيقي. يدرس الموسيقى الأكاديمية. إنه ليس مجرد مؤدي.

بالمعنى المباشر.

بالمعنى المباشر، نعم. لكنه أيديولوجي الأوركسترا، وليس مثل موصل. إذن، لديه الكثير من الأفكار اللامعة جدًا في الفن المعاصر وهذه الأفكار متصلة (وأيضًا، فهو إيديولوجي للأوركسترا. لديه الكثير من الأفكار اللامعة حول الجمع بين الموسيقى الكلاسيكية والحديثة.)
يجمع - يجمع. أفكاره مجتمعة.

تجمع أفكاره بين الفن المعاصر وروح العصر والتوجيه الأكاديمي للموسيقى. لذا.

مثيرة جدا للاهتمام. إذن أنتم عائلة مبدعة للغاية. (مثير للاهتمام للغاية. لديك عائلة مبدعة.)

أعتقد أن هذا يكفي (أعتقد أنه يكفي).

بخير.

نعم. شكرًا لك. قصة جميلة جدا. من كان ليستمر؟ (شكرًا لك، قصة جيدة جدًا. من يريد الاستمرار؟)

من فضلك تفضل يا أوليغ.

اسمي أوليغ شيشكين. أنا كاتب وكاتب مسرحي وكاتب سيناريو. ولدت عام 1963 في موسكو. في عام 1980 تعلمت في مدرسة المسرح بوريس شوكين. بعد المدرسة عملت في مسرح المتفرج الشاب في مدينة تبليسي. بعد أن عملت كاتبة، قمت بكتابة الروايات والمقالات والمسرحيات والسيناريو. لدي ابن واحد. يحب التصوير الفوتوغرافي والسينما. أنا وابني صديق جيد جدا. كيف نقول نحن؟ لقد نسيت. (اسمي أوليغ شيشكين. أنا كاتب. أنا أيضًا كاتب مسرحي وكاتب سيناريو. ولدت عام 1963 في موسكو. في عام 1980 بدأت دراستي في مدرسة بوريس شتشوكين المسرحية... ثم عملت في المسرح لـ المتفرجين الشباب في مدينة تبليسي ثم بدأت بكتابة الروايات والمقالات والمسرحيات والنصوص.)

نذهب إلى السينما ونقضي بعض الوقت معًا.

نعم. لطيف جدًا. شكرًا لك. أي أسئلة لأوليغ.

ما هي المهنة التي يريدها ابنك في المستقبل؟ (ما هي المهنة التي يريد ابنك أن يختارها؟)

أين يريد العمل؟ ما هي المهنة التي يريد أن يمارسها؟ (أين يريد أن يعمل؟ ما هي المهنة التي يريد أن يحصل عليها؟)

ربما قلت لك بالأمس - ابني لديه فكرة جميلة جدًا. يحب المخرج السينمائي والمشغل. يحب أن يكون رجل الكاميرا. لكنه اليوم غير متأكد. قد يكون القليل من الأعمال. (كنت سأخبرك بالأمس أن لديه خطة رائعة. إنه يحب عمل المخرج السينمائي أو المصور. لكنه اليوم لم يعد متأكدًا. ربما سيبدأ العمل. شركة صغيرة.)

هل أنت صديق معه أو الأب والابن؟ (هل أنتم أصدقاء معه أم فقط "الأب والابن"؟

نحن أصدقاء مع ابني؟ أنا وابني أصدقاء كبيرون جدًا. ليست مشكلة. قد تكون مشكلة. كيف تقول "النكهات"؟ (نحن أصدقاء رائعون.)

طعم في السينما. ابني يحب أفلام الرماية وأفلام الحركة. لكني أحب فلسفة السينما. هل يمكنك قول ذلك؟ (ربما تكون المشكلة الوحيدة هي مسألة ذوق. ابني يحب أفلام الحركة، وأنا أحب الأفلام الفلسفية).

الاسترخاء الفلسفي والنفسي.

نفسية - نفسية.

فيلم اكشن - فيلم اكشن.

هذه الكلمة "الذوق" تعني الذوق. وهذا يعني معًا: "لا جدال في الأذواق".

الأذواق تختلف. - لا يوجد جدال حول الأذواق.

حرفيا: الأذواق تختلف. هذا مثل. الأذواق تختلف. حرفياً، "الأذواق تختلف" يتوافق مع المثل الروسي: "لا يوجد جدال حول الأذواق".

هل هذا "S" قابل للقراءة؟ الأذواق؟

أوليغ، هل يحب ابنك أن تخبره بأنه مراهق؟ متى تسميه مراهقا؟ (أوليغ، هل يحب ابنك أن تناديه بالمراهق؟)

لا. أنا لا أتحدث مع ابني. اسم مراهق لا أستخدمه. (لا، ​​أنا لا أقول له ذلك.)

لكنه سوف يرى هذه المشكلة؟ (لكنه سوف يرى هذا البرنامج؟)

وماذا في ذلك؟ (وماذا في ذلك؟)

وماذا في ذلك - وهذا يعني "وماذا في ذلك". هذه هي الطريقة التي هو مكتوب.

لدي مشكلة مع السؤال: - هل سيكون هناك؟ - هل يريد ذلك؟

هل يريد؟ - كل شيء واضح. هل يريد ذلك؟ هل يريد الذهاب؟ هل يريد أن يكون؟ وهكذا.

هل أحببت ذلك؟

هل يحب؟ يمكنك أن تقول: لا أعلم إذا كان ابنه يريد أن يفعل شيئاً. نعم. فولوديا، ماذا تحب أن تتحدث عن نفسك، عن خططك، عن عائلتك. كل من تريد التحدث عنه. (فولوديا، هل ترغب في التحدث عن نفسك، عن خططك، عن عائلتك؟) كل ما تريد التحدث عنه.

اسمي فولوديا. فلاديمير وفولدمار.

اسمي المفضل (أنا أحب هذا الخيار بشكل خاص).

وأصدقائي يدعونني بذلك. لذلك، أنا أحب الموسيقى.

(وهذا ما يناديني به أصدقائي. حسنًا، أنا أحب الموسيقى).

موسيقى كلاسيكية؟

سأل أوليغ سؤالا صعبا.

عندما كنت صغيراً - كنت أحب الموسيقى الكلاسيكية (عندما كنت طفلاً، كنت أحب الموسيقى الكلاسيكية).

هل تحب الموسيقى اليوم؟ (هل تحب هذه الموسيقى اليوم؟)

اليوم أحب الأساليب المختلفة. الضوضاء الصناعية، بساطتها.

قد يكون واحدا فقط. انها بون ستايل. من خلال الغناء.

أنت تغني. أنت...

أنا لست مستعدًا الآن (لست مستعدًا تمامًا لهذا النوع من الغناء في الوقت الحالي).

هل تصنع الموسيقى الخاصة بك؟ (هل تكتب الموسيقى بنفسك؟) اصنع موسيقاك الخاصة - هل تصنع موسيقاك الخاصة؟

نعم، أصنع موسيقاي الخاصة في بعض الأحيان. لكن زوجتي لا تكون في كل مرة أفعل فيها ذلك ضجيجًا سيئًا. (نعم، أحيانًا أقوم بالتأليف، لكن زوجتي... ليست سعيدة بذلك. هناك الكثير من الضجيج.)

إنه صاخب جدًا - صاخب جدًا. ثم تفعل ذلك في المنزل - فهي لا تحب ذلك. (إنها لا تحب ذلك عندما تفعل ذلك في المنزل؟)

نعم، ثم أفعل ذلك في المنزل - فهي لا تحب ذلك. (بالضبط)

ما هو أسلوب موسيقاك؟ (ما نوع الموسيقى التي تعزفها؟)

يبدو الأمر مثل "فن الضجيج" (شيء مثل "فن الضجيج")
يبدو مثل. عندما نقول أن شيئًا ما يبدو وكأنه - يبدو، وعندما نقول أن شيئًا يبدو - يبدو كذلك.

يبدو الأمر وكأنه فن الضجيج، لكن "فن الضجيج" هو اسم فرقة حقيقية، ولكنه أسلوبي

يمكن أن يطلق عليه فن الضوضاء.

يمكنك أن تسميه - يمكنك أن تسميه فن الضجيج.

يمكن تسمية موسيقاي بفن الضجيج، لكنها أقوى. (هذه موسيقى أقوى). تزوجت من ناستيا وكنت سعيدًا جدًا.

اناستازيا. لأنها سوداء مثلي (لأنها سوداء مثلي).

لأنها ترتدي، فهي ترتدي الأسود (لأنها ترتدي الأسود أيضًا). أن تكون باللون الأسود يترجم حرفيا.

أنا أحب هذا اللون (أنا أحب هذا اللون). إنها تفعل ذلك من أجلي.

أنت مخطئ. أفعل دائما بالنسبة لي. كيف يمكنني أن أقول: "كل ما أفعله، أفعله لنفسي فقط؟"

ما أفعله - أفعله لنفسي.

كيف تقول: "سنتحدث في المنزل"؟
سوف نتحدث عن ذلك في المنزل.

كم عدد الأطفال؟

اثنين. اثنان من أبنائي (لدي ولدان).

هل تريد ابنة؟ (هل تريد ابنة؟)

نعم بالطبع. (نعم بالتأكيد)

متى؟ (متى؟)

الآن (الآن)

يمكنك الاختيار مع من تريد ابنة، لأنني الآن لا أريد ذلك (ثم اختر من تريد أن تنجب ابنة، لأنني لا أريد الآن...)

حسنًا، بعد، قد يكون (حسنًا، حسنًا، بعد...)

ليكون على حق- كن على حق
أن تكون مخطئا- أن تكون مخطئا

مثير للاهتمام. كيف تقول: "كيف سيكون الأمر"؟

سوف نرى- سنرى، سنرى
نحن لا نستعجل.- نحن لسنا في عجلة من امرنا.

لا، نحن لا نخطط لذلك.

نحن لا نخطط - نحن لا نخطط. نعم. شكرًا لك. ناستيا، هل ستستمرين؟ هل ستستمر؟ أخبرنا شيئا عن نفسك.

لدينا طفلان (لدينا طفلان). أسمائهم جوردي وأورثي.

كم عمرهم؟ (كم أعمارهم؟)

الأكبر ستة وست سنوات (الأكبر ستة وستة). هذا صحيح - ستة وستة أشهر؟

ستة ونصف - ستة ونصف

ستة ونصف.

والأصغر سنا.

والصغرى ثلاث سنوات ونصف (والصغرى ثلاث سنوات ونصف). ونحن نعيش في موسكو. أطفالي يحبون السفر. (نحن نعيش في موسكو. أطفالي يحبون السفر.) وأريدهم أن يعرفوا اللغة الإنجليزية (وأريدهم حقًا أن يعرفوا اللغة الإنجليزية).

لمعرفة اللغة الإنجليزية ولهذا السبب أدرس اللغة الإنجليزية (لهذا السبب أدرس اللغة الإنجليزية).

عندما يكون من الإخوة من الأبناء - هذا هو:

الشيخ - الشيخ

الأصغر سنا - الأصغر سنا

وابني الأكبر يحب الرسم وهو... كيف يخيط؟

كيف يمكنني أن أقول النمذجة؟

تصميم. يقوم بتصميم الملابس.

إنه يصمم الملابس لنفسه، لي، للدمى.

لأخيه؟

إنه لا يحتاج إلى أخت.

ربما. أنا أفكر في ذلك. وسوف أفكر في ذلك. و... مع كل هذا - كيف أقول؟

مع كل هذا - مع كل هذا

ولكن مع كل ذلك فهو أفضل تلميذ في مدرسة الكاراتيه (ولكن مع كل ذلك فهو أفضل طالب في مدرسة الكاراتيه). يمكنك أن تقول ذلك.

ولدينا مدرب جيد جدًا، والذي دائمًا... كيف يقول - يمدحه؟

الثناء - الثناء (للتقييم، حرفيا)

السعر - هل له علاقة بهذا؟

في البداية، نعم. الجذر المشترك. هل ابناك صديقان، هل يتقاتلان؟

هل أبنائك أصدقاء أم مقاتلين؟

نعم، ليس لديهم خيار. إنهم أصدقاء.

إنهم أصدقاء. ليس لديهم خيار آخر.

إنهم أصدقاء. وأعتقد أن الأطفال في بعض العائلات ليسوا أصدقاء لأن لديهم هذه الفرصة.

في بعض العائلات، الأطفال ليسوا أصدقاء لأنه مسموح لهم بذلك.

في بعض الأحيان يتشاجرون.

هذه هي الطبيعة، ولدان.

نعم، ولكن إذا وبخت أحدهما يأتي إلي الآخر ويدافع عن أخيه ويوبخني.

لتأنيب - لتأنيب

للدفاع - للدفاع

وأعتقد أن ابني الأكبر سيكون مخرجًا لأنه يلعب دائمًا ببعض الدمى. (وأعتقد أن ابني الأكبر سيكون مخرجاً، لأنه يلعب بالدمى طوال الوقت) فهو يلعب قصصاً مختلفة. قصته المفضلة هي روميو وجولييت. (يلعب معهم قصصاً مختلفة... قصته المفضلة مثلاً «روميو وجولييت») ويلعب فيها. دينو وحورية البحر.

يحب هذه القصة.

وحورية البحر ليس لها علاقة بميرفير؟

لا، إنه مرتبط بمير - بالفرنسية البحر، والخادمة - عذراء. عذراء البحر. نعم. شكرًا لك. ساشا، هل تريدين أن تخبرينا عن نفسك؟ (ساشا، هل تريدين أن تحكي لنا قصتك؟)

نعم أريد. اسمي ساشا. (اسمي ساشا).

سعيد بلقائك.

وأنا. إذن أنا مدمن على الكحول.

لا توجد مشكلة.

هل تحب أن تشرب؟ (ماذا تحب أن تشرب؟)

إنها مشكلتي. (هذه مشكلتي).

نعم. انتهى خيالي حول المكان ثم أستطيع أن أشرب.

ساشا، عفوا، أقول أن هذا هو الناس عنك، قصتك في الحياة، هل تفهمني؟ (ساشا، أنا آسف، لكن أخبر هؤلاء الناس عن نفسك، عن قصة حياتك).

قصة حياتك.

كيف وصلت إلى هذه المرحلة في الحياة، أخبرني.

نعم أنا... كثيرًا يا رب.

أنا أعمل كثيرا. (أعمل كثيرًا) أعمل في المسرح، وأحيانًا في السينما ولدي برنامج في التلفزيون (أعمل في المسرح، وأحيانًا أمثل في الأفلام، وفي التلفزيون لدي برنامجي الخاص...) وبعض المشاريع المستقلة حول الفن المعاصر والأداء والمشروع الدولي مع فنانين مختلفين. ليس لدي وقت. وبالأمس أفكر: كيف يمكنني الاسترخاء بسرعة. أنا أحب السفر، ولكن من الممكن إذا كان لديك الوقت. (ليس لدي الوقت، وفكرت بالأمس، "كيف يمكنني الاسترخاء؟" أنا أحب السفر، ولكن هذا ممكن فقط عندما يكون لديك الوقت.)
إذا كان لديك الوقت، يمكنك السفر.

وأمس في الصباح في بعض البرامج التليفزيونية كنت أجرب زورب. (وصباح أمس لبرنامج واحد حاولت zorbong) هل تعلم؟ الزوربينج - إنه متطرف إلى حد ما، وليس متطرفًا (الزوربينج متطرف جدًا، لا، ليس متطرفًا...)

نوع من الممارسة؟

إنها رياضة متطرفة.

وبعد ذلك سعدت و...

إذن، هل شعرت بالانتعاش؟ طازج - طازج. يمكنك أن تقول تحديث - هذا تحديث.

وأعتقد أنها ربما تكون فكرة جيدة - قضاء وقتك في شيء متطرف (وربما لا تكون فكرة سيئة أن تقضي الوقت في القيام بشيء متطرف؟) في هذا الصيف تعلمت التزلج على الماء (أنا أيضًا أمارس رياضة التزلج على الماء).

إنها على الأمواج، أليس كذلك؟

عندما تركب خلف قارب على لوح.

فحدثنا عن هذه الرياضة (حدثنا عن هذه الرياضة). أي نوع من الرياضة هو؟

إنها رياضة متطرفة. فهذه الرياضة أفضل للرجل وليس للمرأة. (هذه رياضة متطرفة، وهي مناسبة للرجال أكثر من النساء). لأنه خطير جداً (لأنه خطير جداً). من الممكن أن تسقط في الماء ويمكن أن تكسر شيئًا ما (يمكنك أن تقع في الماء، ويمكن أن تكسر شيئًا ما).

يمكن أن يكون لديك صدمة.

أنت على الماء مباشرة وهذه لحظة خطيرة جدًا ثم تتجه يسارًا ويمينًا (أنت تندفع عبر الماء، وهذه اللحظة خطيرة جدًا عندما تتجه يسارًا أو يمينًا). في المنتصف. تتشكل موجتان خلف القارب.

هناك موجتان.

وعندما تريد الذهاب إلى اليسار، يجب عليك القفز فوقها.

وهذا يعني أن القفز هو القفز، والقفز هو القفز. من خلال الموجة - القفز فوق الموجة.

إنه أمر خطير للغاية، في هذه اللحظة في كثير من الأحيان تسقط. وبشكل عام النقطة المهمة هي أنه يمكنك القيادة لمدة أقصاها 15 دقيقة.

الحد الأقصى للوقت هو 15 دقيقة.

كيف أقول: هذه هي الرياضة المثالية عندما يكون لديك وقت قصير؟

رياضة مثالية إذا كان لديك القليل من الوقت.

رياضة مثالية، عندما يكون لديك القليل من الوقت.

ساشا، هل فعلت ذلك في موسكو؟ (ساشا، هل فعلت هذا في موسكو؟)

نعم، في موسكو. يمكنك أن تفعل ذلك. (نعم، هذا ممكن في موسكو). في موسكو لدينا بعض المحطات حيث يمكنك القيام بذلك. وأعتقد الآن، إنها فكرة جيدة، عندما لا يكون لديك وقت للاسترخاء، يمكنك تجربة شيء مختلف من الرياضات المتطرفة. (أعتقد أنه عندما يكون لديك وقت قصير، يمكنك القيام بشيء شديد للاسترخاء.)

بعض الخبرة الجديدة.

تجربة جديدة بدون كحول ومخدرات وأشياء مختلفة. (تجارب جديدة بدون كحول ومخدرات وغيرها من الهراء.)

لنفترض أن ما قلته من قبل هو نكتة عن الكحول. الناس لا يفهمون. (حسنًا، اعترف لنا جميعًا أن كل ما قلته هنا عن الكحول كان مجرد مزحة. لا يفهم الجميع مثل هذه الفكاهة.)

إنها مزحة، نعم، أحب الرياضات الخطرة. (فيما يتعلق بالكحول... لقد كانت مزحة، فأنا أحب الرياضات الخطرة)

أسلوب حياة صحي - أسلوب حياة صحي

نعم. شكرا لك والآن سوف نسأل. داشا، ماذا عنك؟ أخبرنا شيئا عن نفسك. اليوم ترتدين فستانًا وسترة منقطًا. (والآن سنطلب من داشا أن تخبرك عن نفسها، هل ترتدين فستانًا منقّطًا اليوم أم أنها سترة؟)

نقطة البولكا، نعم. (نقاط البولكا، نعم)

لذا، أخبرنا عن نفسك. قد يكون الأمر يتعلق بخططك أو يتعلق بوضع الحياة الحالي. (حدثنا عن نفسك، ربما عن خططك، ربما عما يحدث لك الآن).

فكرت فيما يمكنني قوله، لا أستطيع أن أفهم ماذا عني بسبب. (كنت أفكر فيما سأقوله، لكني لا أفهم شيئًا عن نفسي).
ما هي الخطط التي لديك للمستقبل؟

حسنًا، ما هي خططك للمستقبل؟

فكرت في الأطفال عندما تم إخبار الرجال عنهم. وربما هي خططي.

عندما تحدث الرجال عن أطفالهم، اعتقدت أنني أريد الأطفال أيضا. أطفال. ربما هذه هي خططي للمستقبل.

ربما هذه هي خطتك. هذه خطة جميلة جدًا ومبتكرة جدًا.

خطة إبداعية عظيمة.

أفضل مشروع في الحياة

أعتقد أن هذا هو أفضل مشروع في الحياة.

نحن ندعمك.

نحن ندعمك.

ولديك، الجميع يدعمون.

لأنني أفكر في ذلك أيضا.

الدور الرئيسي في حياتي وفي حياة جميع النساء وسنجرب أطفالهن.

أعتقد أن هذا هو دوري الرئيسي و... جميع النساء.

دور الأم.

نعم، وعلينا أن نحاول أن نفعل أفضل مستقبل لطفلنا ولن يكون لديه أي شيء سيء. الآن لدي كلب، إنه ابني.

وعلينا أن نهتم بمستقبل أفضل لأطفالنا و... حتى لا يتعرضوا للضغوط، حتى لا يتعرضوا للتعذيب. لكن في الوقت الحالي لدي كلب يا ابني.

هذا هو اسمه؟

جافريوشا.

لقد دعاني أخي بهذا الاسم. جافريك، جافريوشا.

إنه اسمي الجميل.

أنا حقا أحب هذا الاسم.

نعم. حسنًا، ربما سيخبرنا ميخائيل عن حياته وخططه.

بخير. الآن ربما سيخبرنا ميخائيل عن حياته وخططه.

خطط، خطط كبيرة. ليست كبيرة، ولكن فخمة.

عظيم. حسنًا، ما هي خطتك الكبيرة للمستقبل؟

ماذا عن الخطة الفورية؟

المستقبل القريب - المستقبل القريب.

المستقبل الأقرب - مجموعة مجوهرات جديدة.

إذن، في المستقبل البعيد - في المستقبل البعيد؟

على المدى القصير - على المدى القصير
على المدى الطويل - على المدى الطويل
الشهرة العالمية - الشهرة في جميع أنحاء العالم

لفترة طويلة - الشهرة العالمية

لذا، خطتك هي أن تحظى بالشهرة العالمية. أن تكون مشهوراً، مشهوراً، ومن هنا جاءت كلمة مشهور.

هل ستنسوننا حينها ستكون مشهوراً جداً؟ (عندما تصبح مشهورا، هل ستنسانا؟)

لذا، عندما تكون عظيمًا ومشهورًا، لا تنس أصدقاءك. (عندما تصبح عظيماً ومشهوراً، لا تنسانا.)

لماذا الخطط الكبيرة جدا؟ لماذا لا تريد أن تكون أفضل الرجال في موسكو، في روسيا؟ لماذا مشهورة في العالم؟ (لماذا هذه الخطط الكبيرة؟ لماذا لا تريد أن تصبح أفضل شخص في موسكو؟)

لماذا للعالم كله؟

مثير للاهتمام. لأن هذا مثير للاهتمام.

يستغرق الكثير من الوقت. كل وقتك ستعمل. وماذا عن أبنائك؟ (وماذا عن أبنائك؟)

هل لديك ابن؟ (هل لديك أبناء؟)

لدي ولدان.

لكن لا زوجة واحدة؟

لا، كيف نقول: "لديهم أمهات مختلفات"؟

أمهات مختلفات

أبنائك يعيشون معك؟ (هل يعيش أبناؤك معك؟)

ويعيش أبناؤه مع أمهاته

ابن واحد يعيش في بطرسبورغ، وابن واحد يعيش في موسكو. (يعيش أحد الابنين في سانت بطرسبرغ والآخر في موسكو).

كم مرة ترى... (كم مرة تراهم؟)

بشكل مختلف

ميخائيل، هل تريد الزواج من شخص ما مرة أخرى؟ (ميخائيل، ألا تريد أن تتزوج مرة أخرى؟)

كيف تقول: "هذا جزء من الخطط"؟

أنيا، هل تريد أن تسأل؟

أريد أن أسألك، ميخائيل. لذا، أعتقد أن تصميم المجوهرات مهنة نادرة جدًا. (أعتقد أن تصميم المجوهرات مهنة نادرة جدًا).

نادر.

نعم، ومن هنا الندرة. هل هذه هي المهنة النادرة؟

إذًا، كيف قررت أن تصبحي مصممة مجوهرات، ومتى قررتي؟ كيف؟ (كيف قررت أن تصبح صائغاً؟ وأين درست؟)

بعد الحادث.

بعد حادث سيارة توقفت هذه الرياضة.

ما هي الرياضة التي مارستها؟ ما هي الرياضة التي لعبتها؟

القفز على الجليد. كنت لاعبا للتزلج.

هل كان محترفك؟

نعم. كيف سيكون الفريق؟

فريق. المنتخب الوطني.

فريق الأمة لاتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية.

بعض المواقف القاتلة تغير حياتك. يمكنك الحصول على قدرات جديدة. (لقد غيرت المأساة حياتك، ولكن لديك فرص جديدة.)

القفز على الجليد - القفز على الجليد

بداية جديدة في الحياة. نعم. شكرًا لك. الآن، أليس، ماذا عنك؟ ما هو وضعك الحالي، ما هي خطتك للمستقبل؟

(حسنًا، شكرًا، الآن يا أليس، ماذا عنك؟ ما هي الأشياء المثيرة للاهتمام التي تحدث في حياتك؟ ما هي خططك؟)

اسمي أليس. عمري 25 سنة. أنا أعمل في معرض الدولة تريتياكوف. إنه متحف للفن الروسي، وأنا أعمل في مجال العلاقات العامة.

(اسمي أليسا، عمري 25 عامًا، وأعمل في معرض الدولة تريتياكوف. هذا هو متحف الفن الروسي. وأعمل في قسم العلاقات العامة.)

إذن أنت تعمل في قسم العلاقات العامة في معرض تريتياكوف.

نعم، أعمل في قسم العلاقات العامة في معرض تريتياكوف.

إذن ما هي خطتك للمستقبل؟ هل تريد مواصلة هذا العمل؟

أعتقد في هذه اللحظة أنني أريد مواصلة هذا العمل ولاحقًا... (أعتقد أنني أريد مواصلة القيام بما أفعله الآن).

يمكنك لاحقًا تغيير شيء ما (هل ستغير شيئًا لاحقًا؟)

نعم، أعتقد. لا أعرف. (لا أعرف)

لديك بعض الأسئلة لأليس.

ما هو أسلوب الفنان الذي يعجبك اليوم؟

ما هو الاتجاه في الفن الذي يعجبك؟

في الفن المعاصر؟

في الفن المعاصر؟

المعاصر، الحديث، قد يكون الطراز القديم، الكلاسيكي، التقليدي، الطراز العتيق. (خياري)

للمتابعة - الاستمرار

ما الفن الذي يعجبك؟

المدارس الفنية المختلفة، أحب عصر النهضة والانطباعية، والفن الحديث، الطليعة الروسية. ربما أود أن أعرف تاريخ الهندسة المعمارية.

أنا أحب الاتجاهات المختلفة. وعصر النهضة والانطباعية والفن الحديث.

نعم. المزيد من الأسئلة.

أليس، هل تريدين أن تصنعي لنفسك شيئًا من الفنون؟

هل تريد إنشاء أعمال فنية بنفسك؟

هل ترغب في ممارسة الفن العملي؟

في جامعتنا قيل: ما الناس - الذين ليسوا فنانين أنفسهم، عليهم أن يدرسوا الفن. لا أريد أن أكون فنانا.

لا أريد أن أكون فنانا.

أنا أعرف الكثير عن ذلك.

لدي مصير مختلف.

يمكننا بالفعل أن نقول الكثير عن أنفسنا.

هناك شعور بعدم وجود مفردات كافية.

ليس لدي هذا الشعور، لأنه ليس من الممكن ولا من الواقعي الاستعداد لكل شيء. لذلك، نحتاج فقط إلى فهم ما هي الكلمات المفقودة التي قد نحتاجها وإتقانها لإدراجها في سياق معين. لأن مجرد تعلم آلاف الكلمات لا معنى له، خاصة أنه نادرا ما يتم الاحتفاظ به في الذاكرة لفترة طويلة. ولذلك، ينبغي لنا أن نركز بدلاً من ذلك على مجموعة أساسية من الكلمات التي تمثل هذا الاحتياطي المقاوم للحريق.

في كثير من الأحيان، يقول المعلمون، على العكس من ذلك، أنك بحاجة إلى التدريس، والإلزام، والتحول إلى هذا النوع من الأشياء، إلى مخزن للكلمات الأجنبية المختلفة، والتي بالطبع لن تحتاجها. ألا تخاف أن تُتهم بالهرطقة؟