ዩ ዞሎታሬቭ ጥበበኛ ነው። ዩ

ጤና ይስጥህ። ሕፃን ፖርፊሪያ ኢቫኖቫ

የፖርፊሪ ኮርኔቪች ኢቫኖቭ ስርዓት በ "ልጆች" 12 ህጎች ውስጥ በአጭሩ የተገለፀው የግማሽ ምዕተ-አመት ተግባራዊ ሙከራ ውጤት እና በብዙ ተከታዮች ተሞክሮ የተረጋገጠ ነው።

ብዙ ጊዜ በመገናኛ ብዙኃን - በኅትመት፣ በሲኒማ፣ በቴሌቭዥን ወዘተ ተጽፎ ይነገራል፣ በዙሪያው ልዩ በዓላትና ኮንፈረንሶችን ጨምሮ የማያቋርጥ የሃሳብ ልውውጥ አለ። ይሁን እንጂ ስርዓቱ በህይወት ውስጥ እስካሁን ድረስ ሰፊ ጥቅም አላገኘም. ለዚህ አንዱ ምክንያት, በእኛ አስተያየት, እስካሁን ድረስ "የልጆች" ሳይንሳዊ ተፈጥሮን እና በአጠቃላይ የአስተማሪ ኢቫኖቭን ሀሳቦች የሚያረጋግጡ ህትመቶች አልነበሩም.

ዩሪ ዞሎታሬቭ

የፈውስ አፈፃፀም ምርጫ እና ቅደም ተከተል

ተግባራዊ ምክሮች

ሞስኮ - ሴንት ፒተርስበርግ "ዲሊያ"

BBK 51.204 381

ዞሎታሬቭ ዩ.ጂ.

381 የፈውስ ጭቃን የማከናወን ምርጫ እና ቅደም ተከተል። ተግባራዊ ምክር. - ቅዱስ ፒተርስበርግ. "ዲሊያ ማተሚያ ቤት", 2006. - 112 p.

ISBN 5-88503-505-9

ከናንተ በፊት ውድ አንባቢዎች፣ ሳይታመሙ እንዴት መኖር እንደሚችሉ እና እንዴት መኖር እንዳለብዎ የሚገልጽ አዲስ መጽሐፍ ነው። እ.ኤ.አ. ከ 1999 በኋላ ደራሲው የፈውስ ጭቃዎችን በተግባር ላይ ማዋል ስለሚቻልበት ምርምር ትልቅ ትኩረት ሰጥቷል እና በጣም ተወዳጅ የሆኑ ሶስት መጽሃፎችን አሳትሟል ። "የፈውስ ጭቃ"; "የጭቃ ፈውስ ቡድኖች";

"ደስታን ወደሚሰጥ ሰባት ደረጃዎች" ሙድራስ የአፈጻጸም ትእዛዝ"

ውስጥ በአዲሱ መጽሃፉ ውስጥ, ደራሲው, ጭቃ የመጠቀም ልምድን ጠቅለል አድርጎ, የአተገባበር ዘዴን አዲስ የአቀራረብ ዘዴን ያቀርባል. እያንዳንዱ አንባቢ በፍጥነት እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ የሆነውን ጭቃ በትክክል ለማቀናጀት እና በትክክል ለመተግበር እድሉን ያገኛል።

ውስጥ በአጠቃላይ መጽሐፉ በይዘቱ ልዩ እና ለሁሉም ሰው ጠቃሚ ይሆናል።

መግቢያ

ውስጥ በእጃችሁ ያለው መጽሐፍ ለሁሉም ሰው በርዕሱ የለመደው ተስፋ አደርጋለሁ ነገር ግን በይዘቱ ሙሉ በሙሉ አዲስ ነው።

ስለ ጭቃ ፈውስ ብዙ የተለያዩ መጽሃፎች እና መጣጥፎች ተጽፈዋል። በተለይ በጊዜያችን የጭቃ (በተለይ የታጠፈ ጣቶች) የፈውስ ውጤትን መጠቀም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። ይህን ርዕስ ስናገር የመጀመሪያዬ አይደለም። በቅርብ ዓመታት ውስጥ ሁለት መጻሕፍት በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል- "የፈውስ ጭቃ"እና "የጭቃ ፈውስ ቡድኖች"(ማተሚያ ቤት "DILYA").

የአንባቢዎችን እና የራሴን ተሞክሮ በማጠቃለል ፣ ስለ ጭቃ እና ድርጊታቸው የሚናገሩ ሁሉም ህትመቶች አንድ የጋራ ችግር አለባቸው ወደሚል መደምደሚያ ደርሻለሁ። እንደ ደንቡ ፣ እንደዚህ ያሉ ህትመቶች የታጠፈ ጣቶች (ሙድራዎች) ስዕል ወይም ፎቶግራፍ እና በጥያቄ ውስጥ ስላለው ጭቃ መግለጫ (በጣም አጠቃላይ) ይሰጣሉ ።

የጭቃዎች ፎቶግራፎች እና ስዕሎች እምብዛም በደንብ አይተገበሩም ፣ እና እንደ አንድ መግለጫ (“የአፈፃፀም ቴክኒክ” ተብሎ የሚጠራው) የታሰበውን ጭቃ በትክክል ማከናወን ከባድ ነው ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች የማይቻል ነው።

ውስጥ በዚህ ምክንያት አንባቢ የሚከተሉትን ጥያቄዎች ለመፍታት ሊከብደው ይችላል።

ትክክለኛውን ጭቃ እንዴት እንደሚመርጡ;

በትክክል እንዴት ማከናወን እንደሚቻል (ጣቶችዎን ማጠፍ);

የተከናወነውን ጭቃ ውጤታማነት የሚጨምሩትን ሁኔታዎች እንዴት ማሟላት እንደሚቻል.

ይህ ሁሉ የጭቃን የጅምላ ጠንቅቆ የመቆጣጠር እድልን ያወሳስበዋል፣ ምንም እንኳን የአጠቃቀም ልምዳቸው እና ልምዳቸው ብዙ ምሳሌዎች ቢኖሩትም በቃሉ ሙሉ ትርጉም የጭቃ አስደናቂ ተፅእኖ (በተለይ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ)።

ወደ ጭቃ ምርጫ ፣ ግን ደግሞ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያሉ አንባቢዎችን በትክክል እና አስፈላጊውን ጭቃ በፍጥነት እንዲፈጽሙ ለመርዳት።

በሳንስክሪት ውስጥ "ሙድራ" የሚለው ቃል ("ጭቃ" - "ደስታ", "ራ" - "ለመስጠት") ማለት "ደስታን መስጠት" ማለት ነው.

ውስጥ መጽሐፉ ጭቃ ሲጠቀሙ ተጓዳኝ ሁኔታዎችን እንዴት በትክክል መምረጥ እንደሚችሉ ያብራራል. በመሠረቱ 32 የፈውስ ጭቃዎች ተሰጥተዋል, ለአጠቃቀም ዋናው ምልክት ተሰጥቷል, እና እያንዳንዱ ጭቃ የአተገባበሩን ቅደም ተከተል የሚያብራሩ ሰባት ምሳሌዎችን በዝርዝር ተብራርቷል.

ውስጥ በመጽሐፉ ውስጥ ያሉት ቁሳቁሶች የበሽታውን መንስኤዎች አጭር ማጠቃለያ ይሰጣሉ ፣ እና ህመሞች እራሳቸው ከጠቅላላው የጭቃ ብዛት በአምስት ቡድን (በበሽታው ዓይነት) ይጣመራሉ ።

ቡድን B - በሕክምና ወቅትየካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች

ቡድን G - የመተንፈሻ አካላትን ሥራ ወደነበረበት ለመመለስ -

ቡድን D - ለተለያዩ የውስጥ አካላት በሽታዎች ሕክምና.

ጭቃ የመጠቀም ልምድን ከግምት ውስጥ በማስገባት የበሽታዎችን መከሰት እና ተፅእኖ በማጥናት ደራሲው ለማንኛውም በሽታ አንድ የበሽታ አይነት በቂ አይደለም ወደሚል መደምደሚያ ይደርሳል. የበሽታውን መንስኤዎች እና ውጤቶቹን ምክንያቶች አስቀድሞ መመርመሩ ጠቃሚ ነው.

መጽሐፉ እንዲህ ታየ"የጭቃ ፈውስ ቡድኖች"

(“ዲሊያ”፣ 2004)፣ ብዙዎች የሚያውቁበት።

ውስጥ በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ሁሉም ሰው ጠቢብ ነው (ከመካከላቸው 32) የበሽታውን ቡድን የሚያንፀባርቅ የደብዳቤ ጠቋሚ ደረሰ. በውጤቱም, ለምሳሌ, ቀደም ሲል የታቀዱት ሙድራስ 5, 15, 13, 20, 11 ቁጥሮች 5A, 15B, 13B, 20D, 11 D. ይህ "የጭቃ የፈውስ ቡድኖች" መርህ በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ተጠብቆ ይገኛል.

አንባቢዎችን በመናገር, ማንኛውም በሽታ, እንደ አንድ ደንብ, በብዙ ምክንያቶች ላይ የሚመረኮዝ እና ብዙ መዘዞችን ሊያስከትል ስለሚችል, ለማንኛውም በሽታ ምንም እውነተኛ ምክንያት እና መዘዝ እንደሌለ ላስታውሳችሁ እፈልጋለሁ.

ከዚህ በመነሳት በተመከሩት የጭቃ ቡድኖች ውስጥ የተካተተውን ማንኛውንም ጭቃ በሚመርጡበት ጊዜ እንደ ትክክለኛነቱ መገምገም አለበት።

mu ተጽዕኖ. በተመሳሳይ ጊዜ, ከ 32 ቱ የጭቃ ጭቃዎች ውስጥ የትኛውም ተቃራኒዎች እንደሌላቸው ማስታወስ አለብን (በጣም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች, ውጤታቸው ሁልጊዜ ላይጠበቅ ይችላል).

ከአንባቢዎች የተቀበሉት ደብዳቤዎች ትንታኔ እንደሚያሳየው, እንደ አንድ ደንብ, ይህ ጉዳይ በአዎንታዊ መልኩ ተፈትቷል. ይኸውም: በአንዳንድ ሁኔታዎች አንባቢዎች እራሳቸው የተመከሩትን ጭቃዎች ስብጥር ይለውጣሉ, ስለ ዋና ዓላማዎቻቸው መረጃን ይጠቀማሉ.

ልምዱ እንደሚያሳየው በአንዳንድ ሁኔታዎች እርዳታ አንድ መሰረታዊ ጭቃ እንኳን በማከናወን ነው። ከላይ ያሉት አብዛኛዎቹ መሰረታዊ ጭቃዎች በአንዳንድ ሁኔታዎች ሁለተኛ ጠቀሜታ ሊኖራቸው ይችላል.

ደራሲው ይህ መጽሃፍ ጭቃዎችን የመጠቀም ትክክለኛ ዘዴን ለመቆጣጠር ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ ያደርጋል, በእሱ እርዳታ እራስዎን ብቻ ሳይሆን ቤተሰብዎን, ጓደኞችዎን እና በዙሪያዎ ያሉ ሰዎችን በአስቸጋሪ ጊዜያት መርዳት ይችላሉ.

MUDRASን ከማከናወን ልምድ የተገኙ ቀላል ምክሮች

በተለይም ጸጥ ያለ ቦታ (ማንም የማይረብሽበት) ማግኘት ከተቻለ በጣም አስፈላጊ ነው.

ጭቃውን በምታከናውንበት ጊዜ፣ መቀመጥ ይሻላል፣ ​​ውጥረት አይሰማህ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ጀርባህን ቀጥ አድርግ።

ከመተኛቱ በፊት በጠዋት ወይም ምሽት ላይ ጭቃዎችን ማከናወን ይመረጣል.

ማንኛውንም ጭቃ ከሶስት እስከ አምስት ደቂቃዎች መጠቀም መጀመር ይችላሉ.

ይህ የአጭር ጊዜ አተገባበር የሚገለፀው እያንዳንዱ ጭቃ ያለ ውጥረት ወዲያውኑ ሊከናወን የማይችል በመሆኑ ነው። እርግጥ ነው, እያንዳንዱን ጭቃ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መድገም ጥሩ ነው. ስልጠና የሚፈለግበት ቦታ ይህ ነው-

ቅልጥፍና, ተግሣጽ እና ጽናት. ጭቃን ማከናወን ሁልጊዜ ወደሚጠበቀው ውጤት አይመራም ፣ ምንም እንኳን በአንዳንድ ሁኔታዎች የጭቃው ውጤት በፍጥነት እራሱን ያሳያል።

ጭቃውን በሚሰሩበት ጊዜ ዓይኖቹ ውጥረት እንደሌለባቸው ትኩረት ይስጡ.

ጭቃ የሚሠራ ሁሉ ደስ የሚል ነገር ማሰብ ከቻለ በጣም አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ፣ መሆን የሚፈልጉት አካባቢ። ይህ የአዕምሮ ዘዴ ጭቃውን በተሳካ ሁኔታ ለማከናወን በጣም አስፈላጊ ነው.

ሁሉም ነገር መልካም እንደሚሆን አዎንታዊ አመለካከት እና እምነት መኖር አስፈላጊ ነው. ይህ ሁኔታ ጸሎትን በሚያነብበት ጊዜ ከአንድ ሰው ሁኔታ ጋር ተመሳሳይ ነው.

በዚህ መጽሐፍ ውስጥ የጸሎት ምሳሌዎችን አልሰጥም, ምክንያቱም ብዙዎቹ ከአንድ የተወሰነ ሃይማኖት ጋር በቅርብ የተሳሰሩ ሊሆኑ ይችላሉ. እና ይህን ችግር በተናጥል ለመፍታት ለሁሉም ሰው ይመከራል.

ጠቃሚ ምክር - በማንኛውም ሁኔታ እራስዎን በፍቅር ይያዙ. እራስዎን እና ሰውነትዎን አያስገድዱ, ነገር ግን ስልታዊ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ. ሙሉ ሆድ ላይ አይለማመዱ፤ ጭቃውን ከማድረግዎ በፊት በተቻለ መጠን ዘና ለማለት ይሞክሩ።

በተፈጥሮ ውስጥ ጭቃን የምታከናውን ከሆነ ጭቃን ማከናወን የበለጠ ምቹ በሚሆንበት ለእነዚያ ቦታዎች እና ሁኔታዎች ትኩረት ይስጡ ።

ጭቃ ለመጠቀም የሚወስን ማንኛውም ሰው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት እንዳለበት አስጠነቅቃችኋለሁ።

በጥንታዊ ዮጋ ውስጥ ያለው ሙድራ እንደ የላቀ ቴክኒክ ይቆጠራል ፣ ምክንያቱም በእውነቱ ደስታን የሚያመጣ መሆኑ በንቃተ ህሊና ለውጥ ላይ የተመሠረተ ነው።

ጤንነታቸውን ለማሻሻል ጭቃ መጠቀም የጀመረ ማንኛውም ሰው የሚከተሉትን መሰናክሎች ማለፍ አለበት።

ድንቁርና እና እብሪተኝነት - እውነት ያልሆነውን እውነት አትጥራ, ለቅዠቶች አትሸነፍ, አስፈላጊ ያልሆነውን በአስፈላጊነት አትሳሳት;

ራስ ወዳድነት እና ራስ ወዳድነት፡ እራሳችንን ያለማቋረጥ በትንሽ “እኔ” የመለየት አዝማሚያ አለን፤

ፍቅር እና ጥላቻ ወደ ትስስር ይመራሉ ። እዚህ ፍቅር ማለት ለሁሉ ነገር የርኅራኄ ስሜት ማለት አይደለም፣ ነገር ግን ሁሉን የሚፈጅ የባለቤትነት ስሜት እና ከልክ ያለፈ መስህብ ለምሳሌ ለዝና፣ ለገንዘብ ወ.ዘ.ተ. እና ጥላቻ፣ ቢመስልም እንግዳ ነገር፣ ጠንካራ ቁርኝትን ይፈጥራል። የዚህ የጥላቻ ነገር. በምላሹም የይዞታ ጥማት የውስጥ ሰላምዎን ይረብሻል፣ ጭቃ በሚያደርጉበት ጊዜ ትኩረትን እና ውስጣዊ መረጋጋትን ያደናቅፋሉ።

ሞትን መፍራት. መባረር ብቻ ነው የሚያስፈልገው።

እጆችዎ እና ጣቶችዎ የራሳቸው ልዩ ትርጉም እንዳላቸው ሁል ጊዜ ያስታውሱ። እያንዳንዱ እጅ እና እያንዳንዱ ጣት ከተወሰነ የአካል ክፍል ኃይል ጋር ይዛመዳል, እና በመጨረሻም ይህ ሁሉ ከጠቅላላው የፀሃይ ስርዓት ኃይል ጋር የተገናኘ ነው.

እያንዳንዱ ጣት በአጠቃላይ ሰው ላይ ካለው ተጽእኖ ጋር የተያያዘ ነው. አውራ ጣት የፈጣሪን አምላክ ያመለክታል። የቀሩትን ጣቶች ከአውራ ጣት ጋር በማገናኘት በምሳሌያዊ ሁኔታ ለእግዚአብሔር እንሰግዳለን። አውራ ጣት ከማርስ ፕላኔት ጋር የተቆራኘ እና የአንድን ሰው ፍላጎት ፣ ሎጂክ ፣ ፍቅር እና ኢጎን ያሳያል። ረዥም ፣ በደንብ የዳበረ አውራ ጣት የጠንካራ ስብዕና ምልክት ነው ፣

እጣ ፈንታን የመቋቋም ችሎታ ያለው ጠንካራ ፍላጎት ያለው ሰው።

የፊት ጣትበፕላኔቷ ጁፒተር የሚገዛ። ከእውቀት, ከጥበብ, ከስልጣን ፍላጎት እና በራስ መተማመን ጋር የተያያዘ ነው.

የመሃከለኛው ጣት በሳተርን የሚገዛ ሲሆን በትዕግስት እና ስሜትን የመቆጣጠር ችሎታ ጋር የተያያዘ ነው. በህይወታችን ላይ ሚዛን የሚያመጣው ይህ ጣት ነው።

የቀለበት ጣትከፀሐይ ቀጥተኛ እርምጃ ጋር የተያያዘ. እና እሱ ለእርስዎ እንቅስቃሴ ፣ ጉልበት እና ጤና ተጠያቂ ነው።

ትንሹ ጣት ከሜርኩሪ ጋር የተቆራኘ ነው, እሱም አንድን ሰው ማህበራዊነትን, ፈጠራን, ውበትን የማድነቅ ችሎታ እና የአእምሮ ሰላም የማግኘት ችሎታን ይሸልማል.

ስለ አንድ ሰው ከተነጋገርን ፣ ተፈጥሮውን በእጆቹ ጣቶች በመለየት ፣ ሁል ጊዜ አንዳንድ ዓይነት ማነቃቂያ የሚያስፈልጋቸው ስሜታዊ ሰዎች ለስላሳ ኦቫል በሚጨርሱ ጣቶች ተለይተው ይታወቃሉ።

የጠቆሙ ምክሮች ያላቸው ጣቶች, እንደ አንድ ደንብ, ንቁ, ገለልተኛ ስብዕናን ያመለክታሉ, እና በጣቶቹ ላይ ያሉት ጣቶች ካሬ ዓይነት ከሆኑ, ይህ ሰው በጣም ተግባራዊ, የሎጂክ ደጋፊ መሆኑን አጽንዖት ይሰጣል.

ከላይ ያሉት ሁሉም መረጃዎች እንደ ሁለተኛ ደረጃ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል, ምክንያቱም የእያንዳንዱ ሰው ጣቶች, በተለይም አዋቂ ሰው, ከእያንዳንዱ ሰው ህይወት እና ስራ (ሙያ) ጋር በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው. ምናልባትም, ይህ መረጃ ከኃይል እይታ አንጻር ሲታይ, የእነዚህ ጣቶች ሥራ የሚሳተፍባቸው ሰርጦች ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል.

በሰውነታችን ውስጥ ሰባት አስፈላጊ የነርቭ እና የኃይል ማዕከሎች አሉ።

ከሰባቱ የኃይል ማእከሎች (ቻክራዎች) በተጨማሪ የሰው አካል 72 ሺህ ቻናሎች የኃይል ፍሰትን ይመራሉ. ከጣቶቹ እስከ ጭንቅላት ድረስ ይሮጣሉ እና የሰውነትን አስፈላጊ ተግባራት ይቆጣጠራሉ. አንድ ሰው ጤናማ የሚሆነው በእያንዳንዱ ቻናል ውስጥ ያለው ሥራ ሳይስተጓጎል ሲቀር ብቻ ነው.

የማንኛውም ጭቃ ማዕከላዊ ተግባር በእነዚህ ሰርጦች ውስጥ አስፈላጊውን የኃይል ማከፋፈያ ያበረታታል-የአሁኑን ማግበር ወይም ከውጭ “መመገብ” ፣ ይህም በመጨረሻ የአንጎልን ፣ የነርቭ ሥርዓትን እና ሁሉንም የሰውነት አካላትን እንቅስቃሴ ያነቃቃል። ይህ የኃይል ማከፋፈያ የጠቅላላው የኒውሮሞስኩላር ቲሹ ሁኔታ እና አጠቃላይ የጤንነት ሁኔታን የሚወስነው የአጠቃላይ የኤንዶሮሲን ስርዓት ሁኔታ መሻሻልን ያመጣል.

ይህንን ክፍል ለማጠቃለል, አንዳንድ ጭቃዎች በመጀመሪያ እይታ በጣም ተመሳሳይ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይችላል. ሆኖም ፣ በእውነቱ ፣ ሁለት ተመሳሳይ ጭቃዎች የሉም ፣ ማንኛውም ፣ በእጆቹ እና በጣቶች አቀማመጥ ላይ ያለው ትንሽ ልዩነት እንኳን እጅግ በጣም አስፈላጊ እና ጉልህ ነው።

ከተወሰነ የኃይል ማእከል እና በሰው አካል ውስጥ ካለው የኃይል ሰርጥ ጋር የተገናኘው የእያንዳንዱ ጣት ጫፍ መሆኑን አይርሱ.

ጭቃ በሚሰሩበት ጊዜ ሁኔታዎን ይተንትኑ እና, ሁሉም ከላይ የተጠቀሱት ምክሮች ምንም ቢሆኑም, ሁልጊዜም ያስታውሱ, በመጨረሻም ማንኛውም ጭቃ በየትኛውም ቦታ, በማንኛውም ጊዜ, በማንኛውም ቅደም ተከተል ሊከናወን ይችላል. ነገር ግን ይህ ማለት ጭቃን ማከናወን ቀላል ነው ማለት አይደለም. ይህ ከፈለግክ የጥበብ አይነት ነው።

ይህ መፅሃፍ በመድሃኒት ላይ የመማሪያ መጽሃፍ አይደለም, ሁሉም የተሰጡ ምክሮች ከዶክተርዎ ጋር ከተስማሙ በኋላ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.

የሙድራ የፈውስ ቡድኖች አዲስ የማሰላሰል ዘዴ ሁለተኛ እትም, ተሻሽሏል - ሴንት ፒተርስበርግ "ማተሚያ ቤት "ዲሊያ", 2004 -144 p.

የመጽሐፉ ደራሲ ዞሎታሬቭ ኬ) ጂ ጤናን ስለመጠበቅ ከብዙ መጽሃፎች አንባቢዎች በደንብ ይታወቃሉ። በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ለብዙ በሽታዎች መከላከል እና ሕክምና የፈውስ ጭቃን ለመጠቀም አዲስ ዘዴ አቅርቧል

©ንድፍ "DILYa Publishing House" "004

ሙድራስ ልዩ በሆነ መንገድ ጣቶቹን ማጠፍ ሲሆን ይህም የመፈወስ ኃይል አለው. ብዙ ከጭቃ ተግባር ጋር የተያያዘ ነው። ነገር ግን ከሁሉም በላይ, በሰውነታችን ውስጥ ያለው የኃይል ፍሰት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, ይህም ጤንነታችን የተመካው በተገቢው የደም ዝውውር ላይ ነው.

ሁሉም ሰው ቢያንስ በሰው አካል ውስጥ የኃይል ማከፋፈያ ማከፋፈያ መሰረታዊ "ትዕዛዞችን" ማስታወስ እና ማከናወን ይችላል, እነዚህም በአንድ ወይም በሌላ ጭቃ "የተሰጡ" ናቸው. በጭቃ እራስዎን ብቻ ሳይሆን ሌላውን ሰው በሩቅም ቢሆን ... በስልክም ጭምር ... ግን አንድ ጭቃ ማከናወን ብዙ ጊዜ በቂ አይደለም, እና ለመርዳት, እነሱን በአጠቃላይ መጠቀም አለብዎት, ማለትም. , የጭቃ ቡድን ይጠቀሙ. በዚህ መጽሐፍ ዩ. ጂ ዞሎታሬቭ ብዙ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለመከላከል አዲስ, የበለጠ ውጤታማ ዘዴ ጭቃዎችን ይጠቀማል.
እመን፣ ተማር እና አድርግ!

ባለፉት አመታት ህመሞችዎን አግኝተዋል, ስለዚህ ተአምር አይጠብቁ ወይም አይፈልጉ. ፈውስ ያስፈልገዋል፡ መተማመን፣ ጊዜ እና ጽናት።

ከደራሲው

ብዙ ከጭቃ ተግባር ጋር የተያያዘ ነው። ግን በመጀመሪያ - በሃይል ፍሰቶች ላይ ተጽእኖ በሰውነታችን ውስጥ. ብዙ ሰዎች አንድ ሰው የኃይል ማሰራጫዎች እንዳሉት ያውቃሉ. ማንኛውም በሽታ በዋነኛነት ነፃ, ትክክለኛ የኃይል ዝውውር እና በሰውነታችን ውስጥ ኃይልን ከመቀበል እና ከመልቀቅ ጋር የተያያዙ ባህሪያትን ይነካል. አንድ ቦታ ይቆማል እና ልክ እንደ ውሃ ውሃ, ይረክሳል, የሰውነትን ተመጣጣኝ ቦታ ይበክላል, ይህም ወደ ህመም ይመራዋል. የሆነ ቦታ ፣ በተቃራኒው ፣ ጠፍቷል ፣ እና ይህ ደግሞ መጥፎ ነው ፣ ምክንያቱም እዚህ ያለው አካል “መታፈን” እና እንደገናም ይጎዳል። የሰውነትን ጤና ለማሻሻል ጉልበት, በመጀመሪያ, እንደገና መከፋፈል አለበት.

እነዚህ በጣም ውስብስብ ሂደቶች ናቸው. ሆኖም ግን ፣ ሁሉም ሰው በሰው አካል ውስጥ የኃይል ፍሰቶችን እንደገና ለማሰራጨት ቢያንስ መሰረታዊ “ትዕዛዞችን” ማስታወስ እና ማከናወን ይችላል ፣ እነሱም በአንድ ወይም በሌላ ጭቃ “የተሰጡ”። በእነሱ ተጽእኖ ውስጥ የሚከሰቱ ሁሉም ለውጦች የግለሰቦችን የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች እና አጠቃላይ የአካል ክፍሎችን ተግባራት ማሻሻልን ያካትታሉ። ሙድራ በሰውነት ውስጥ የሚፈጠረውን የኃይል ፍሰት ሰው ሰራሽ ጩኸት ነው። . እና በዚህ መልኩ እሷ ጠቃሚ ነው.

ይህን ርዕስ ስናገር የመጀመሪያዬ አይደለም። አሁን፣ ከግል ልምዴ እና ከብዙ የአንባቢዎቼ ተሞክሮ በመነሳት ብዙ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም አዲስና ውጤታማ የሆነ ጭቃ የመጠቀም ዘዴ አዘጋጅቻለሁ። አንድ ጭቃ ማከናወን ብዙውን ጊዜ በቂ አይደለም ፣ እና ለመርዳት ፣ እነሱ በጥምረት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ ማለትም ፣ ይተገበራሉ። የጭቃዎች ቡድን , ከአንድ የተወሰነ በሽታ ጋር የሚዛመዱ የጭቃዎችን ቡድን በትክክል አፅንዖት እሰጣለሁ.

ጣቶችዎን ወደ ፈውስ ምስሎች እንዴት እንደሚሠሩ ለመማር አስቸጋሪ አይደለም. በእኔ አስተያየት ሁለት ነጥቦችን ለመረዳት አስፈላጊ ነው.

የተፈለገውን ጭቃ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማነሳሳት ልዩ ሁኔታዎች ያስፈልጋሉ, እና በአንድ ወይም በሌላ መንገድ የጣቶች ሜካኒካዊ መታጠፍ ብቻ አይደለም. ምን ዓይነት ሁኔታዎች? በመጀመሪያ ደረጃ, የተወሰነ በሃሳቦች ውስጥ ማተኮር እና ጥንካሬን እና ጉልበትን ለማግኘት እርዳታ መጠየቅ .

ማንን መጠየቅ? ለአማኞች፣ ልባችሁ የተመለሰለት ጌታ እግዚአብሔር ነው፣ ለአንዳንዶቹ አስተማሪ ኢቫኖቭ፣ ሌሎች ደግሞ ኮስሞስ ወይም እናት ተፈጥሮ...

በጭቃ እራስዎን ብቻ ሳይሆን ሌላ ሰውን መርዳት ይችላሉ, በተወሰነ ርቀትም ቢሆን, ምናልባትም በጣም ትልቅ ርቀት ላይ, በስልክ ወይም በሃሳብ ብቻ. እንዴት ማድረግ ይቻላል?

ማናችንም ብንሆን ከልክ ያለፈ ጉልበት ወይም ልዩ ኃይል እንዳለን ማሰብ አያስፈልግም ለራሳችንም እንደዚያው ማድረግ አለብን። ትኩረትን እና እርዳታን መጠየቅ. ለራስዎ ትኩረት አይስቡ, ነገር ግን ጭቃውን ብቻ ያከናውኑ, ለሀሳብዎ ስራ አስፈላጊውን ስሜት ይፍጠሩ. ሳይታወቅ መልካም አድርግ!

አንድን ሰው በደግነት ፣ በፍቅር ፣ ለመርዳት ባለው ፍላጎት መቅረብ ያስፈልግዎታል ። አንድ ጊዜ አፅንዖት ልስጥ - ለመፈወስ ሳይሆን ለመርዳት, ቀላል ለማድረግ. አንድ ሰው እራሱን ብቻ ማከም ይችላል!

ሰውዬው ሲሻሻል, ወደ ጥንካሬ እና ጉልበት የዞረዎትን ሰው ማመስገንን አይርሱ. ይህ አስፈላጊ ነው, በጣም አስፈላጊ ነው! ለነገሩ አንተ ሳትሆን ረድኤት የሰጠኸው በአንተ ብቻ እርዳታ ለሚገባቸው ተሰጥቷል። በትክክለኛው ጊዜ ከታካሚው አጠገብ መሆንዎ በአጋጣሚ አይደለም. ይህ ለታካሚ አስፈላጊ ነበር, ከወደዳችሁት, እሱ ይገባዋል.

በዚህ ሁሉ, ልክን ሁን, ምስጋናን አትጠብቅ. ነገር ግን ብዙ ጊዜ፣ በተራው፣ ላደረጉት እምነት ጥያቄዎን የሰማውን ወይም እራስዎን ለመርዳት ላደረጋችሁት እርዳታ አመሰግናለሁ።

ሳይታወቅ ለመቆየት ይሞክሩ... የታመመን ሰው ረድተሃል፣ እናም ይህ የረዳህ እድል ለእርስዎ ደግ ተነሳሽነት ታላቅ ምስጋና ነው!

እና አንድ ተጨማሪ ሁኔታ - ጭቃው እንደሚረዳ ማመን አለብዎት . ምክንያቱም በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ሊሆን አይችልም! በዚህ አስተሳሰብ የመጽሐፉን ይዘት ለማንበብ እመክራለሁ። ሁሉም ነገር መስተካከል አለበት!

ብዙ ቁጥር ያላቸው ጭቃዎች በቀላሉ እና በቀላሉ ይከናወናሉ. አንዳንድ ጭቃዎች የጣት ስልጠና ያስፈልጋቸዋል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ችግር በቀላሉ እጆችን በማሸት እና በተለይም በሁለት የብረት ኳሶች ወይም በሁለት ዋልኖዎች በማሸት ሊፈታ ይችላል.

ለብዙዎች, ከዕድሜ ጋር, የሥራውን ዓይነት ግምት ውስጥ በማስገባት ጣቶቹ "የተሸከሙ" እና የማይታዘዙ ይመስላሉ. በምንም አይነት ሁኔታ አላስፈላጊ ጥረትን መጠቀም የለብዎትም. "ጀማሪዎች" በአንድ በኩል ጭቃዎችን በማጠፍ የሌላኛውን እጅ ጣቶች እንዲሁም የሌላ ሰው እርዳታ ይፈቀዳል.

ልጆች, በአዋቂዎች እርዳታ, በቀላሉ ጭቃ ይሠራሉ እና ቅደም ተከተላቸውን ያስታውሳሉ.

የጭቃ ማጠፍ ቅደም ተከተል በርቀት (በስልክ) እንኳን ሊገለጽ ይችላል.

ብዙውን ጊዜ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ, በተለይም በሚጨነቁበት ጊዜ, ብዙ ሰዎች ያለፍላጎታቸው እጃቸውን "ይሰብራሉ", ጣቶቻቸውን ውስብስብ በሆነ መንገድ እንዴት እንደሚያቆራኙ አስተውለዋል. በምስራቅ ሀገሮች (ህንድ, ቻይና, ወዘተ) ከጥንት ጀምሮ ጣቶቻቸውን በልዩ መንገድ ማጠፍ የፈውስ ኃይልን ያውቃሉ (የሚባሉት) ጥበበኛ) ለተለያዩ በሽታዎች እና በሽታዎች እንዲሁም በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ.

በተግባር ጥበበኛብዙ ተያይዟል። ነገር ግን, በመጀመሪያ, በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የኃይል ፍሰቶች ይነካል. ብዙ ሰዎች አንድ ሰው የኃይል ማሰራጫዎች እንዳሉት ያውቃሉ. ማንኛውም በሽታ በዋነኛነት ነፃ, ትክክለኛ የኃይል ዝውውር እና በሰውነታችን ውስጥ ኃይልን ከመቀበል እና ከመልቀቅ ጋር የተያያዙ ባህሪያትን ይነካል. አንድ ቦታ ይቆማል እና ልክ እንደ ውሃ ውሃ, ይረክሳል, የሰውነትን ተመጣጣኝ ቦታ ይበክላል, ይህም ወደ ህመም ይመራዋል. የሆነ ቦታ ፣ በተቃራኒው ፣ ጠፍቷል ፣ እና ይህ ደግሞ መጥፎ ነው ፣ ምክንያቱም እዚህ ያለው አካል “መታፈን” እና እንደገናም ይጎዳል። የሰውነትን ጤና ለማሻሻል ጉልበት, በመጀመሪያ, እንደገና መከፋፈል አለበት.

እነዚህ በጣም ውስብስብ ሂደቶች ናቸው. ሆኖም ግን ፣ ሁሉም ሰው በሰው አካል ውስጥ የኃይል ፍሰቶችን እንደገና ለማሰራጨት ቢያንስ መሰረታዊ “ትዕዛዞችን” ማስታወስ እና ማከናወን ይችላል ፣ እነሱም በአንድ ወይም በሌላ ጭቃ “የተሰጡ”። በእነሱ ተጽእኖ ውስጥ የሚከሰቱ ሁሉም ለውጦች የግለሰቦችን የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች እና አጠቃላይ የአካል ክፍሎችን ተግባራት ማሻሻልን ያካትታሉ። ሙድራ በሰውነት ውስጥ የሚፈጠረውን የኃይል ፍሰት ሰው ሰራሽ ጩኸት ነው። እና ከዚህ አንፃር እሷ እየረዳች ነው።

ይህን ርዕስ ስናገር የመጀመሪያዬ አይደለም። አሁን፣ ከግል ልምዴ እና ከብዙ የአንባቢዎቼ ልምድ በመነሳት አዲስ፣ የበለጠ ውጤታማ የአጠቃቀም ዘዴ ፈጠርኩ። ጥበበኛብዙ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም. አንድ ጭቃ ማከናወን ብዙውን ጊዜ በቂ አይደለም ፣ እና ለመርዳት ፣ እነሱን በጥምረት መጠቀም አለብዎት ፣ ማለትም ፣ የጭቃ ቡድን ይጠቀሙ ፣ አፅንዖት እሰጣለሁ ፣ ቡድን ጥበበኛከአንድ የተወሰነ በሽታ ጋር የሚዛመድ.

ጣቶችዎን ወደ ፈውስ ምስሎች እንዴት እንደሚሠሩ ለመማር አስቸጋሪ አይደለም. በእኔ አስተያየት ሁለት ነጥቦችን ለመረዳት አስፈላጊ ነው.

የተፈለገውን ጭቃ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማነሳሳት ልዩ ሁኔታዎች ያስፈልጋሉ, እና በአንድ ወይም በሌላ መንገድ የጣቶች ሜካኒካዊ መታጠፍ ብቻ አይደለም. ምን ዓይነት ሁኔታዎች? በመጀመሪያ ደረጃ በሀሳቦች ውስጥ የተወሰነ ትኩረት እና ጥንካሬ እና ጉልበት ለማግኘት የእርዳታ ጥያቄ።

ማንን መጠየቅ? በዚህ ጊዜ ልባችሁ ለተመለሰለት፣ ለአማኞች ጌታ እግዚአብሔር ነው፣ ለአንድ ሰው መምህር ኢቫኖቭ ነው፣ ለአንድ ሰው ኮስሞስ ወይም እናት ተፈጥሮ ነው ... በጥበብ እራስዎን ብቻ ሳይሆን መርዳት ይችላሉ ፣ ግን ደግሞ ሌላ ሰው፣ በተወሰነ ርቀትም ቢሆን፣ ምናልባትም በጣም ትልቅ ርቀት፣ በስልክ ወይም በሃሳብ ብቻ። እንዴት ማድረግ ይቻላል?

ማናችንም ብንሆን ከልክ ያለፈ ጉልበት ወይም ልዩ ኃይል እንዳለን ማሰብ አያስፈልግም ለራሳችን የምናደርገውን ማድረግ አለብን - ተመሳሳይ ትኩረት እና የእርዳታ ጥያቄ። ለራስዎ ትኩረት አይስቡ, ነገር ግን ጭቃውን ብቻ ያከናውኑ, ለሀሳብዎ ስራ አስፈላጊውን ስሜት ይፍጠሩ. ሳይታወቅ መልካም አድርግ! አንድን ሰው በደግነት ፣ በፍቅር ፣ ለመርዳት ባለው ፍላጎት መቅረብ ያስፈልግዎታል ። አንድ ጊዜ አፅንዖት ልስጥ - ለመፈወስ ሳይሆን ለመርዳት, ቀላል ለማድረግ. አንድ ሰው እራሱን ብቻ ማከም ይችላል!