ስለ ወንዶች ያለው እውነት: እሱ ብቻ አይወድህም. ለምን የሚወዱንን አንወድም።

የህይወት ስነ-ምህዳር. ሰዎች፡ ሰዎችን ለማስቆጣት ብዙ መንገዶች አሉ፣ እና አብዛኛዎቹ ምንም አይነት ጥረት አያስፈልጋቸውም። በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ የሚያደርጉትን ነገር መመልከት ወይም ለጥቂት ሰከንዶች ከእርስዎ ጋር መወያየት በቂ ነው.

ሰዎችን ለማናደድ ብዙ መንገዶች አሉ ፣ እና አብዛኛዎቹ ምንም ጥረት አያስፈልጋቸውም። በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ የሚያደርጉትን ነገር መመልከት ወይም ለጥቂት ሰከንዶች ከእርስዎ ጋር መወያየት በቂ ነው. ሰዎችን ወደ ኋላ የሚያዞሩ እና እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የሚያብራሩ አንዳንድ በጣም የተለመዱ ምክንያቶችን መርጠናል. አንብበው - የተለመደ ይመስላል?

ነገር ግን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ብዙ ፎቶዎችን ስትለጥፍ ከሰዎች ጋር ያለህን ግንኙነት ሊጎዳ እንደሚችል ጥናቶች ያሳያሉ። "ሰዎች - የቅርብ ጓደኞችህ እና ቤተሰቦችህ ካልሆኑ በስተቀር - ሁልጊዜ የራሳቸውን ፎቶ የሚለጥፉ ሰዎችን አይቀበሉም" ይላል ከእነዚህ ጥናቶች ውስጥ የአንዱ ደራሲ። በተለይም የቤተሰብዎ ፎቶዎች ሲበዙ ጓደኛዎችዎ አይወዱም, እና ከጓደኞችዎ ጋር ብዙ ፎቶዎችን ሲይዙ ዘመዶችዎ አይወዱም. ስለዚህ በፎቶዎች ይጠንቀቁ - ሁለቱም ግንኙነቱን ያጠናክራሉ እናም በእሱ ላይ ጉዳት ያደርሳሉ።

2. በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ በጣም ብዙ ወይም በጣም ጥቂት ጓደኞች አሉዎት

የአንድ ጥናት አዘጋጆች ተሳታፊዎች ምናባዊ የማህበራዊ አውታረ መረብ ተጠቃሚዎችን መገለጫዎች ደረጃ እንዲሰጡ ጠይቀዋል። ይህ እ.ኤ.አ. በ 2008 ነበር ፣ እና ከዚያ ጥሩው የጓደኞች ብዛት ወደ 300 አካባቢ የሆነ ነገር ሆነ (የአማካይ የጥናት ተሳታፊዎች ብዛት ስለዚያ ነበር)። አንድ ተጠቃሚ 100 ገደማ ሲኖረው ዝቅተኛ ደረጃ ተሰጠው (ብዙ ተጠቃሚዎች በቀላሉ አልወደዱትም) እና ከ300 በላይ ጓደኞች ሲኖሩት ተመሳሳይ ሁኔታ ተፈጠረ። የሚገርመው ነገር ሰዎች ፕሮፋይሉን በጓደኞቻቸው ብዛት እንደሚገመግሙት አላስተዋሉም - በቀላሉ ይህንን ሰው ወደውታል ወይም እንዳልወደዱት ተናግረዋል ።

በማህበራዊ አውታረመረብ ላይ በአማካይ ወደ 1000 የሚጠጉ ጓደኞች ያሏቸውን የሰዎች ቡድን ከተመለከቱ ፣ ትክክለኛው ቁጥር ይህ በጣም ሺህ ነው። ነገር ግን የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አማካይ የማህበራዊ አውታረ መረብ ተጠቃሚ 338 ጓደኞች አሉት።

3. ስለ ግላዊ ነገር በጣም ቀደም ብለው ይነጋገራሉ.

ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሚስጥራዊ የሆነ ነገር ሲያካፍሉ እርስ በርሳቸው ይወዳሉ። ነገር ግን የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከሰው ጋር ዝምድና በሚፈጥሩበት ጊዜ አንዳንድ የቅርብ መረጃን ሲገልጹ በራስ የመተማመን ስሜት እንደሚሰማዎት እና ሰዎችን ከእርስዎ እንዲርቁ ያደርጋል ይላሉ። በግላዊ ደረጃ መግባባት አስፈላጊ ነው, ግን በጣም ግላዊ አይደለም. ከኢሊኖይ ዩኒቨርሲቲ በሱዛን ስፕሬቸር የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ስለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ እና ስለ ተወዳጅ የልጅነት ትውስታዎችዎ ማውራት የበለጠ ሞቅ ያለ እና አስደሳች ሊመስልዎት ይችላል።

4. ሌሎች ጥያቄዎችን ትጠይቃለህ, ግን ስለራስህ በጭራሽ አትናገር.

በሱዛን ስፕሬቸር የተደረገው ተመሳሳይ ጥናት እንደሚያሳየው የግል ህይወት ዝርዝሮች መለዋወጥ እርስ በርስ መደጋገፍ አስፈላጊ ነው. ለአንዳንድ የቅርብ መረጃ ምትክ ምላሽ ካልሰጡ ሰዎች አይወዱም። "ምንም እንኳን ዓይን አፋር ወይም በራስ የመተማመን ስሜት የሌላቸው ሰዎች ትኩረታቸውን ከራሳቸው ለማራቅ ጥያቄዎችን ሊጠይቁ ቢችሉም, የእኛ ጥናት እንደሚያመለክተው ይህ ጥሩ ግንኙነትን የሚገነባ ስልት አይደለም" ሲሉ ደራሲዎቹ ጽፈዋል.

5. የመገለጫዎ ፎቶ በጣም የቀረበ ነው።

በLinkedIn ላይ መገለጫዎ ፊትዎን ወደ ካሜራው በጣም ቅርብ ካደረገ ይህንን ፎቶ መቀየር የተሻለ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከ45 ሴንቲ ሜትር ርቀት ላይ ፎቶግራፍ የሚነሱ ሰዎች ከ135 ሴንቲ ሜትር ርቀት ላይ ፎቶግራፍ ከተነሱት ሰዎች ያነሰ ማራኪ፣ ብቃት እና እምነት የሚጣልባቸው እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ።

6. ስሜትዎን ይደብቃሉ.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ መጥፎ የግንኙነት ስልት ነው. በአንድ ጥናት ውስጥ ሰዎች ከታዋቂ ፊልሞች የተውጣጡ ትዕይንቶች ታይተዋል እና ስሜታቸውን እንዲገድቡ ወይም በግልጽ እንዲገልጹ ተጠይቀዋል. ከዚያም የእነዚህን ሰዎች ቪዲዮ ለሌሎች የጥናት ተሳታፊዎች አሳይተው በቪዲዮው ላይ ካሉት ሰዎች ጋር ጓደኝነት መመሥረት እና እነሱን መገምገም ምን ያህል አስደሳች እንደሚሆን ጠየቁ። ስሜታቸውን ያፈኑ ሰዎች በተፈጥሮ ስሜታቸውን ከሚገልጹት ያነሰ ተስማምተው፣ ግልብ ያልሆኑ እና ተቀባይነት የሌላቸው ተብለው ተፈርጀዋል።

ተመራማሪዎች ይህ ከላይ ከተወያየነው የመደጋገፍ ሃሳብ ጋር የተያያዘ ነው ብለው ያምናሉ፡- “አንድ ሰው ስሜቱን ሲደብቅ ለቅርብ፣ ለማህበራዊ ድጋፍ ወይም የጋራ እንቅስቃሴዎች ምንም ፍላጎት እንደሌለው ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

7. በጣም ቆንጆ ነዎት

ምቀኝነት አዳዲስ ጓደኞችን እንድታገኝ ይረዳሃል ብለህ ታስብ ይሆናል፣ ነገር ግን ምርምር በሌላ መንገድ ይናገራል። እ.ኤ.አ. በ2010 የዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች ለጥናት ተሳታፊዎች በካፌ ውስጥ ሊቀመጡ ወይም ለምሳ ሊለዋወጡ የሚችሉ ነጥቦችን ሰጡ። ተሳታፊዎቹ በአምስት ቡድን ተከፋፍለው እንደሚጫወቱ ተነግሯቸዋል - ምንም እንኳን አራቱ "ተክሎች" ቢሆኑም - እና ነጥቦችን ከሌሎች ጋር ሲያካፍሉ, ሁሉም ቡድን የገንዘብ ሽልማት የማግኘት እድል ይጨምራል.

አንዳንድ "የውሸት" ተሳታፊዎች ብዙ ነጥቦችን ሰጥተዋል, ነገር ግን አብዛኛዎቹ እውነተኛ ተሳታፊዎች በመጨረሻ ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር አብሮ መስራት እንደማይፈልጉ ተናግረዋል. አንዳንዶች ከእንዲህ ዓይነቱ ምቀኝነት ዳራ አንጻር እነሱ ራሳቸው በሆነ መንገድ ጥሩ እንዳልሆኑ ሲናገሩ ሌሎች ደግሞ አምላኪዎች አንድ ዓይነት ስውር የራስ ወዳድነት ዓላማ እንዳላቸው ይጠራጠራሉ።

መደምደሚያው ይህ ነው-ፒዛን ወደ ስብሰባ ለመግዛት እና ለማምጣት ሁል ጊዜ የሚስማማ ወይም ወረቀት ከተጣበቀ አታሚ ጋር የሚስማማ ሰው መሆን የለብዎትም። ከጊዜ ወደ ጊዜ “አይሆንም” ማለት ተገቢ ነው - ለምን እንደሆነ ያብራሩ።

8. እራስን በመተቸት እራስዎን ያወድሳሉ.

ከራስ መተቸት በስተጀርባ ራስን ማሞገስን በመደበቅ ጓደኞችን ወይም ቀጣሪዎችን ለመማረክ አይሞክሩ። ይህ በእርግጥ ብዙ ሰዎችን ያጠፋል. በቅርብ ጊዜ በተደረገ አንድ ጥናት፣ ተማሪዎች በቃለ መጠይቅ ውስጥ ትልቁን ድክመታቸውን እንዴት እንደሚገልጹ እንዲጽፉ ተጠይቀዋል። ከ 75% በላይ ተሳታፊዎች ፍጽምና ጠበብት እንደሆኑ ወይም በጣም ጠንክረው እንደሰሩ ቅሬታ አቅርበዋል.

ነገር ግን እነዚህን አስተያየቶች ደረጃ የሰጡ ሰዎች ስለራሳቸው ሐቀኛ የሆኑ ሰዎችን ለመቅጠር ፈቃደኞች ነበሩ፣ እና ሐቀኛ የሆኑት ደግሞ ለዋጮች የበለጠ ይወዳሉ—ለምሳሌ፣ “ሁልጊዜ አይደራጁም” ብለው የጻፉ ወይም አምነው የተቀበሉ ናቸው። "አንዳንድ ጊዜ በጣም በፍርሃት ምላሽ ይሰጣል."

ሌላው ብልህ አማራጭ በችሎታዎ ላይ በቀጥታ የማይመለከቷቸውን ድክመቶች መፃፍ ነው፡ ለምሳሌ፡ ለቅጂ ጽሑፍ ቦታ የሚያመለክቱ ከሆነ፡ በአደባባይ ለመናገር እንደሚፈሩ መቀበል ምንም ችግር የለውም።

9. በጣም ትጨነቃለህ

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሌሎችን ላብ ስታደርግ ሌሎች ሳያውቁት በእነሱ ላይ መጥፎ ፍርድ ይሰጣሉ። እ.ኤ.አ. በ 2013 በአንድ ጥናት ውስጥ ተሳታፊዎች በተለመደው የህይወት ሁኔታዎች ውስጥ የሴቶች ቪዲዮዎች ታይተዋል - በሥራ ቦታ ወይም ከልጆች ጋር መስተጋብር ። በእይታ ወቅት በአዳራሹ ውስጥ ሶስት ዓይነት ሽታዎች ተሰራጭተዋል: 1) በስፖርት እንቅስቃሴዎች ወቅት የላብ ሽታ; 2) በውጥረት ጊዜ የሚወጣው ላብ ሽታ; 3) ከጭንቀት የተነሳ የላብ ሽታ, ነገር ግን በተጨመረው ዲኦድራንት.

ከዚያም ተሳታፊዎች የእነዚህን ሴቶች የብቃት፣ የመተማመን እና የሚገባቸውን እምነት ደረጃ እንዲገመግሙ ተጠይቀዋል። ቪዲዮው በውጥረት ሳቢያ የላብ ሽታ ሲታጀብ የቪድዮው ጀግኖች ዝቅተኛውን ደረጃ አግኝተዋል። ዲኦድራንት ከፍተኛ ደረጃዎችን ሰጥቷል። ስለዚህ በጉጉት የተነሳ ለማላብ ከተጋለጡ፣ ዲኦድራንት ከመጠቀም ወደኋላ አይበሉ።የታተመ

ይቀላቀሉን።

[Chorus]:

መበዳት አልችልም ፣ ለዛ በጣም እውነተኛ ነኝ
ልከዳህ አልችልም ለዛ በጣም እውነተኛ ነኝ
እንዳንተ መሆን አልችልም ለዛ በጣም እውነተኛ ነኝ
መንቀሳቀስ፣ ማንቀሳቀስ ፔሶ፣ መሮጥ፣ በጌቶ ውስጥ መሮጥ

[ቁጥር 1፣ KIZARU]፡-
ልጅ ሆይ ለህግ ግድ የለንም።
ከፍ ብለን እየበረን ነው ልጄ

ልጅ ሆይ ለህግ ግድ የለንም።
ከፍ ብለን እየበረን ነው ልጄ
ምላስህን እየከከክክ ነው ልጄ።
አዎ እናቴ ደካማ ልጆችን አላሳደገችም ሰው።

በአመድ እና ጥላዎች በኩል, አንድ አይነት
ነጭ እናት ፈላጭ ፣ ከመንገድ ነው የመጣሁት
እኔ ከእነዚህ briquettes ጋር conjure እና
እንድጠፋ አድርገኝ አንተ ሰው አዎ አብዷል

ምንም መስጠት አልችልም።
ለዚህ በጣም እውነተኛ ነኝ
ልከዳህ አልችልም።
ለዚህ በጣም እውነተኛ ነኝ

አንተ ማን ነህ ወንድ? ጎበዝ ነህ ሰውዬ
ሴት ዉሻህን ተበድበህ ውጣ
አዎ፣ ሰምተሃል፣ ብዳህ
ይህች ዓለም ወደ ገሃነም ይግባ

አሁንም ሙሉውን እውነት እናውቃለን
አስፈሪ እወዳለሁ፣ ድራማ አልወድም።
ብትበድ፣ ጉዳት እናመጣለን።
መጠበቅ አልወድም, ወዲያውኑ እወዳለሁ

አንተ የተሰበረ ልጅ ነህ፣ አንተ እምስ ልጅ ነህ
ምንም አይደለህም ዜሮ ነህ
በጦር ሜዳ ላይ አጠቃላይ ዉሻ ነሽ
እና ያኔ አውቃለሁ፣ ለማንኛውም

ከእኔ ጋር ፣ ቂም ፣ የሚያባርሩት
ዝምታ ወዲያው ገባ
ይህንን እንኳን ማድረግ እንችላለን-pow-pow-pow
Prrr፣ ችግር ተፈቷል።

[Chorus]:
መበዳት አልችልም ፣ ለዛ በጣም እውነተኛ ነኝ
ልከዳህ አልችልም ለዛ በጣም እውነተኛ ነኝ
እንዳንተ መሆን አልችልም ለዛ በጣም እውነተኛ ነኝ
መንቀሳቀስ፣ ማንቀሳቀስ ፔሶ፣ መሮጥ፣ በጌቶ ውስጥ መሮጥ

[ቁጥር 2፣ KIZARU]፡-
ደህና ታውቃለህ፣ አዎ፣ ወደዳት
እንዴት በትክክል መምራት እንዳለብኝ አላውቅም
ያለ ድኩላ የተጣለ ሁሉ
ሁሉንም ያጥፉ ፣ ደንቦቻቸውን ያጥፉ

በትክክል ገምተሃል፣ ሁላችሁም 100 ከ10 ትባረራላችሁ
ሴት ዉሻ፣ ማይክሮብ፣ የእርስዎን f*ck ወደ ላይ ዝጋ
ሁሉንም ነገር ሸጠናል, ሁሉም ነገር ፍጹም ነው
ድሮ ጠንክሬ እወድ ነበር አሁን ግን አረመኔ ነኝ

ቀየረችኝ፣ አረመኔ ነኝ
እነዚህን ዉሻዎች ይምጡ፣ አዎ፣ እኔ አረመኔ ነኝ
ሜሪ ጄን ለዘላለም ከእኔ ጋር ነች
ተመዝጋቢው አይገኝም፣ አይ፣ አይሆንም፣ አትገናኝም።

ልጅህን ውሰድ አዎ ያ ሴት ዉሻ በእሷ ላይ ቆሻሻ እንድሰራ ትፈልጋለች።
እንዴት ነው ሰውዬ? ፍቅር መስሎህ ነበር፣ ሁሉም ነገር አሁንም ፍላጎት ነው።
ግን ለምን የኔን መቀርቀሪያ ስትጠባ ለሷ በዓል ሆነ?
እሺ ብረር እኔ የበላይ ነኝ ተናደሃል። አፍህን ዝጋ አንተ ሙሉ ዜሮ ነህ

እርስዎ ከዚህ ካልሆኑ ለእርስዎ ቀላል አይሆንም
ሁሉም ወገኖቼ ገንዘብ እያሳደዱ ነው።
ተስፋ አንቆርጥም ሁሉንም ነገር በተስፋ እናደርጋለን
እንደ ትኩስ እየተበዳሁ ከአካባቢው በረርኩ

ቅድስተ ቅዱሳን እየፈለጉ ነው? ዕቃህን አውልቅ
ሁሉንም ነገር በፀጥታ ያድርጉ ፣ ና ፣ ሴት ዉሻ ፣ በፍጥነት
አይ፣ ከአንተ ጋር አንበላሽም።
ገምተሃል፣ አዎ፣ የቡድን ጋሻ ነው።

ስለ ዘፈን KIZARU - ለዚህ በጣም እውነት ነው

ኪዛሩ ሶስተኛውን ሙሉ የተለቀቀውን የ11 ትራኮች "ወደፊት ተመለስ" በሚል ርዕስ አቅርቧል። ጥቅስ: "ጤና ይስጥልኝ ለሁላችሁም! ሶስተኛው ብቸኛዬ ለዚህ ምን ያህል ጊዜ እንደጠበቃችሁ አውቃለሁ. ይህንን ለመፍጠር ብዙ ጊዜ እና ጥረት አሳልፌያለሁ. በእኔ ላይ ላደረጉት ድጋፍ እና እምነት ለሁሉም ህዝቤ አመሰግናለሁ. ሌላ ምንም አይሆንም. ቢያንስ ለእኔ ተመሳሳይ ነው." ኦሌግ በመቀጠል በአለም ዙሪያ ያሉትን የደጋፊዎች ቡድን በእንግሊዘኛ ቋንቋ አመስግኗል፡- “በእኔ እና በሙዚቃዬ ላይ ላሳዩት ድጋፍ እና እምነት በዓለም ዙሪያ ላሉ አድናቂዎቼ አመሰግናለሁ። ያለእርስዎ ይህንን ማሳካት አይቻልም ነበር! ልዩ ምስጋና ለሁሉም አዘጋጆቼ፡ Yung Cortex፣ Reality Beats፣ Chaz Guapo፣ Kid Hazel። ይህ አልበም ከባስታ መለያ አባል ጋር አንድ ባህሪ ብቻ እንደያዘ ልብ ሊባል የሚገባው ነው - Smokey Mo እና ኪዛሩ በዚህ አመት የካቲት ወር መጀመሪያ ላይ "የጠፉ ቴፖች" የቅርብ ጊዜ አልበሙን አውጥቷል።

ተጭማሪ መረጃ

KIZARU ግጥሞች - ለዚህ በጣም እውነተኛ።
"ወደፊት ተመለስ" አልበም.
የልቀት መለያ፡ የተጠለፈ ቤተሰብ።
የጽሑፉ ደራሲ፡ KIZARU|YVN KXX (Oleg Nechiporenko)።
የሽፋን ደራሲ: Daler Khakimov.
ሴፕቴምበር 20, 2018.

ከልጅነት ጀምሮ ከባልደረባ ጋር የባህሪ ሞዴሎችን እናመጣለን. በጣም ቀላል በሆነ መንገድ ለማስቀመጥ እንደ ጥንዶች ከወላጆቻችን ጋር ያለንን ግንኙነት እንደገና እንፈጥራለን ማለት እንችላለን። አሜሪካዊው የሥነ ልቦና ባለሙያ ዴቪድ ፒ ሴላኒ በሚደበድቧቸው ወላጆች ላይ ያላቸውን አመለካከት በማጥናት እነዚህ ልጆች - ከጤናማ አስተሳሰብ በተቃራኒ - ከእነዚህ ወላጆች ጋር በጣም የተቆራኙ መሆናቸውን ተገንዝበዋል ። ለምን?

የሱስ አመጣጥ

ከወላጆች ጋር በመነጋገር, ህጻኑ ቀስ በቀስ "ያስገባል", ማለትም የእሱን ባህሪ, ምላሾች, ለተለያዩ ሁኔታዎች ምላሾችን ይይዛል እና ያዋህዳል. አንድ ወላጅ ልጅን ካጽናና በኋላ ህፃኑ እራሱን ማጽናናት ይማራል. እና እሱ ወላጅ መፈለጉን ያቆማል - ወይም ቢያንስ እሱን በጣም ይፈልጋል።

በእውነቱ፣ በዚህ መንገድ ነው፣ ደረጃ በደረጃ፣ ህጻናት ውሎ አድሮ የተለየ የጎልማሳ ህይወታቸውን ለመጀመር እና ከሌሎች ሰዎች ጋር እኩል ግንኙነት ለመፍጠር ነፃነትን ያገኛሉ።

ፍቅር የተነፈጉ ሰዎች በተለይ ስለ አጋሮቻቸው ሰብአዊ ባህሪያት ግድ ሳይሰጡ ከማንም ጋር ይጣበቃሉ

ነገር ግን ወላጅ ልጁን በክፉ ቢይዝስ? ህፃኑ እራሱን ይጎዳል. አያዎ (ፓራዶክስ)፣ ይህ ከወላጁ ጋር ይበልጥ አጥብቆ ያስራል። ውስጣዊ ሀብቶችን ሳይፈጥሩ (በቁሳቁስ እጥረት ምክንያት) እንዲህ ዓይነቱ ልጅ ሁልጊዜ በውጫዊ ነገሮች ላይ ጥገኛ ይሆናል.

ደራሲው "እንደ አዋቂዎች እነዚህ ቀደምት ፍቅር የሌላቸው ሰዎች በተለይም ስለ አጋሮቻቸው ሰብአዊነት ግድ ሳይሰጡ ከማንም ጋር ተጣብቀው የመቆየት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው, ምክንያቱም የመተው ፍርሃት በጣም ትልቅ ነው" በማለት ደራሲው ጽፏል.

ነገር ግን አንድ ትልቅ ሰው, አንድ ልጅ የማይፈልገው ምርጫ ያለው ይመስላል. ልጁ ሌላ ቤተሰብ ስለሌለው ከመጥፎ ወላጁ መራቅ አይችልም. አንድ ትልቅ ሰው ከሌሎች ብዙ ሰዎች መካከል መምረጥ ይችላል.

ወዮ, ለእንደዚህ አይነት ሰው የመምረጥ እድሉ መልክ ብቻ ነው. ምክንያቱም ለመምረጥ, የመምረጫ መስፈርት, የሚፈልጉትን ሀሳብ ያስፈልግዎታል. ነገር ግን ይህ ሀሳብ በቂ ባልሆኑ ጥሩ ወላጆች ባደገ ጎልማሳ ውስጥ ያለ ተስፋ የተዛባ ነው።

ፍቅርን መፈለግ

እኛን በመጥፎ ወደሚያደርገን ሰው የምንመለስበት ምክንያት በጭራሽ የመከራ ጥማት አይደለም ፣ ነገር ግን በልጅነት ጊዜ ያደገው የወንድ ፍቅር ልዩ ሀሳብ ውጤት ነው።

ልጁ ወላጆች ልጆችን እንዴት እንደሚይዙ "የሚገባቸው" ምንም አያውቅም. እሱ የሚያውቀው ወላጆቹ እንዴት እንደሚይዙት ብቻ ነው. እናም እንዲህ ያለው አመለካከት ለእሱ የፍቅር መለኪያ ይሆናል.

በተለምዶ ከዳበረ ስብዕና “ከክፍያ ነፃ” የተቀበለው ፍቅር እንደዚያ አይታሰብም ፣ እንግዳ ነገር ይመስላል

“ለተከለከለ ልጅ ፍቅር አንዳንድ የተወሳሰቡ እርስ በርስ የሚጋጩ ስሜቶች ጥምረት ይመስላል እንጂ አፍቃሪ ሰው የሚቀበልህና የሚያደንቅህ ቀጥተኛ ስሜት አይደለም። በተቃራኒው፣ ፍቅር ከተለመደው የዳበረ ሰው “ከክፍያ ነፃ” የተቀበለው እንደዚያ አይታሰብም፣ እንግዳ የሆነ ነገር ይመስላል፣ በአእምሮው ውስጥ “ፍቅር” ማለት ምን ማለት እንደሆነ ምንም የሚያመሳስለው ነገር የለም ሲል ዴቪድ ፒ. ሴላኒ ገልጿል።

በጣም መጥፎ የሆኑ ወላጆች እንኳን አልፎ አልፎ ለልጆቻቸው ስሜታዊ ፍላጎት ያሳያሉ. እና ይህ "የማር ማንኪያ" በ "ቅባት በርሜል" ውስጥ ቆራጥነት ይለወጣል.

አንድ ሰው ወደ ወላጁ እንዲደርስ ያደርገዋል እና በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ ይህንን የአዘኔታ እና የቁጣ ድብልቅ እንደ "ትክክለኛ ማር" እንዲገነዘብ ያደርገዋል. በማደግ ላይ, ሌሎች ግንኙነቶችን አያገኝም, ምክንያቱም እሱ ስለማይፈልጋቸው, እነሱን እንዴት እንደሚያውቅ አያውቅም.

ደካማ "እኔ"

አንድ ልጅ ወላጆቹን መተው አይችልም. የእሱ የሕይወት ምንጭ ናቸው። በእነሱ ላይ መተው ሕይወትን እንደ መተው ነው። ግን ቁጣ እና ቅዝቃዜ ይጠብቀዋል የሚለውን ሀሳብ እንዴት ሊሸከም ይችላል? ምን እየደረሰበት ነው?

በመጀመሪያ, እራሱን እንደ ጥፋተኛ አድርጎ ይቆጥረዋል እና ለወላጆቹ ባህሪ ሃላፊነት ይወስዳል. እነሱ መጥፎ አይደሉም፣ ግን “እኔ መጥፎ ነኝ”። በተመሳሳይ ጥቃት ያጋጠማቸው ሴቶች ራሳቸው ጥቃቱን እንደቀሰቀሱ ያብራራሉ። ብዙውን ጊዜ ተጠያቂው አጋር የጥፋተኝነት ስሜትን "እንዲፈጥሩ" ይረዳቸዋል - ይህ ወላጆች ልጆቻቸውን ለራሳቸው ጥቅም እንደሚቀጣቸው ከመንገራቸው ጋር ተመሳሳይ ነው.

የሚሰቃይ ሰው በድፍረት እውነታውን ለማየት ፍቃደኛ አይደለም እና ሊያመለክት በሚደፍር ሰው ላይ ይናደዳል።

በሁለተኛ ደረጃ, ህጻኑ ቅዠት እና ምናልባትም ዛሬ አባቴ በመጠን እንደሚመጣ እና እናቴ አፍቃሪ ትሆናለች ብሎ ተስፋ ያደርጋል. እነዚህ ሀሳቦችም በጣም ደስ የሚሉ ናቸው ምክንያቱም በዚህ ጊዜ እራሱን እንደ "ጥሩ" ይገነዘባል, እንደ ደግ አመለካከት ይገባዋል.

ህፃኑ በንቃት ምናብ በመታገዝ የወላጁን ምስል ማጠናቀቅ ይለመዳል - ነገር ግን ይህ ስራ እራሱ ከግንዛቤው የተደበቀ ነው, እሱ የሚያደርገውን እንኳን ሳይጠራጠር ያከናውናል.

በውጤቱም, እሱ ስለራሱ አንድ ነጠላ, አጠቃላይ ሀሳብ የለውም. “እኔ ማን ነኝ?”፣ “ምን እፈልጋለሁ?” የሚለውን ጥያቄ መመለስ አይችልም።

ሲያድግ በእሱ "እኔ" ውስጥ ያለውን ክፍተት ለመሙላት አጋር ያስፈልገዋል. ስለዚህ, እንዲህ ዓይነቱ ጠንካራ, ለሁለቱም ጎጂ ቢሆንም, በእሱ እና በባልደረባው መካከል ግንኙነት ይፈጠራል.

በተመሳሳዩ ምክንያት፣ የሚሰቃይ ሰው እውነታውን ለማየት ፍቃደኛ አይሆንም እና ሊያመለክት በሚደፍር ሰው ላይ ይናደዳል።

ስለዚህ, የጎልማሳ ልጆች ብዙውን ጊዜ ወደ ወላጆቻቸው ደጋግመው ይመጣሉ, ድጋፍ እና ፍቅር አይቀበሉም, ምንም እንኳን ከነሱ ተለይተው ቢኖሩም.

የለውጥ መንገድ

ከባልደረባ የመለያየት ተግባር የሚያጋጥመው ማንኛውም ሰው “ለራሱ እናት” - እና ጥሩ ፣ ደግ ፣ አጽናኝ “እናት” መሆንን መማር አለበት።

በጣም ስኬታማ በሆነው የሕክምና ሂደት ውስጥ, የተበላሸውን ራስን ምስል ለመመለስ ከሶስት እስከ አምስት ዓመታት ሊፈጅ ይችላል.

"አንድ ልጅ, የወላጆቹን እንክብካቤ እና ትኩረት ያልተነፈገው, ብዙ አዎንታዊ ትውስታዎችን መሰብሰብ ይችላል, ይህም ወደፊት በዙሪያው ያለውን ዓለም ያለ ፍርሃት እንዲመረምር ያስችለዋል. አንድ ልጅ ውስጣዊ በራስ የመተማመን ስሜቱ ባከማቸ ቁጥር ከእናቱ ለመለየት የበለጠ ፈቃደኛ ይሆናል” ሲል ዴቪድ ሴላኒ ጽፏል።

ነገር ግን ከእሱ የተነፈገ ሰው አዎንታዊ ተሞክሮ የት ሊያገኝ ይችላል? ይህ በእውነት ከባድ ስራ ነው።

አሜሪካዊው የሥነ ልቦና ባለሙያ በጣም ስኬታማ በሆነው የሕክምና ሂደት ውስጥ "ከሦስት እስከ አምስት ዓመታት ሊፈጅ ይችላል" በማለት በሽተኛው የተበላሸውን ራስን ወደነበረበት ለመመለስ እና እውነተኛውን ወንጀለኛን እና መለያየትን በማሰብ የሚደርስባትን ፍቅር ማጣትን እንድትጋፈጥ ያስተምራታል. .

እሱ አንዲት ሴት በንቃተ ህሊናዋ ውስጥ የማይፈርድባት እና እሷን ለመርዳት የሚሞክርን ተቀባይ የስነ-ልቦና ባለሙያ ምስል ማተም እንዳለባት አፅንዖት ሰጥቷል. ለወደፊቱ, እራሷ እራሷን በዚህ መንገድ ማከም ትችላለች.

የሴት ጓደኛዎ በደል እየደረሰባት ከሆነ

በቅርብ ያሉን ሰዎች በደል ሲፈጸምባቸው ማየት ያማል። ልረዳቸው እፈልጋለሁ። ነገር ግን እርዳታ ውጤታማ እንዲሆን አንዳንድ ባህሪያትን ግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው.

ምን ለማድረግ?

ድጋፍ.አንድ ሰው ደካማ አያያዝ ሲደረግ ለራሱ ያለው ግምት (በተለይ ያልተረጋጋ) ይጎዳል። በእሷ ውስጥ የምታያቸውን መልካም ነገሮች ለጓደኛህ አስታውስ፣ መልኳም ይሁን ችሎታዋ። እውነት ሁን። ስለምትወደው ነገር ብቻ ተናገር።

አበረታቱ. በችግራቸው የተጠመዱ ሰዎች የአስተሳሰባቸው ጠባብ ሆነዋል። ስፖርት ወይም የፈጠራ እንቅስቃሴዎች, የእግር ጉዞ እና ወደ ፊልሞች መሄድ - የዕለት ተዕለት ልምድን ወሰን የሚያሰፋ እና ስሜትዎን የሚያሻሽል ማንኛውም ነገር ጠቃሚ ይሆናል. ጓደኛዎ ለራሷ መዝናኛ ካገኘች ይጠቁሙ፣ ይጋብዙ፣ ኩባንያዎን ይቀጥሉ፣ ያጽድቁ።

አዳዲስ ጓደኞችን እንድታገኝ ያግዙህ።ዕድሉ ካሎት፣ ጓደኛዎን ከተለያዩ ሰዎች፣ ወጣት እና አዛውንት፣ ወንዶች እና ሴቶች ጋር ያስተዋውቁ፣ አብረውት የሚደሰቱት። በዚህ መንገድ ብዙ ሰዎች እሷን በጥሩ ሁኔታ መያዝ እንደሚችሉ ማየት ትችላለች - ልዩ ጥረት ሳታደርግ።

ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገርን ይመክራሉ.በሚያሳዝን ሁኔታ, የእራሱ ጥንካሬ ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ሁኔታን ለመለወጥ በቂ አይደለም. የማኅበራዊ ጉዳይ ሠራተኛ ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ ችግሩን ለመፍታት የሚያግዝ ምንጭ ሊሆን ይችላል. ጓደኛህን መዞር የምትችልበትን ቦታ ምከር።

ምን ማድረግ የለበትም?

አትወቅሱ።ለጓደኛዋ የባልደረባዋን ጉድለት ማመላከት ዋጋ የለውም. ሐቀኝነት የጎደለው ድርጊት እንድትፈጽም ትጠረጥራለች ወይም ለእሷ ሊቋቋመው ከማይችለው እውቀት የምትደበቅበት ሌላ መንገድ ታገኛለች። አትነቅፈው ወይም እሷ ራሷ ካደረገች አትስጠው። ዝም ብለህ ረጋ ብለህ አዳምጥ እና እንደምታዝንላት አሳውቃት።

አትናደዱ።በዓመፅ ከባቢ አየር ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች በራስ የመተማመን ስሜት እና ጥርጣሬዎች ይሆናሉ። እነርሱን ለመርዳት የሚሹ ሰዎችም እንኳ ብዙውን ጊዜ መጥፎ ዓላማቸውን የጥቃት ሰለባዎች እንደሆኑ ይናገራሉ። ጓደኛህ የራስን ጥቅም ወይም መጥፎ ሐሳብ ከጠረጠረብህ አትቆጣ ወይም አትናደድ። በእርጋታ እሷን ለማሳመን ይሞክሩ ወይም በትክክል የሚያስቡትን እና የሚሰማዎትን በቀላሉ ይንገሯት።

አትስጡ።በደረሰባት የስነ ልቦና ጭንቀት ምክንያት ጓደኛህ በቃላትህ ተናድዶ ወይም እሷን ለመጉዳት እንደሞከርክ ሊያጠቃህ ይችላል። አትጨቃጨቁ፣ ስለእሷ ያለዎትን ስሜት በመናገር ብቻ ምላሽ ይስጡ።

ፍላጎቶችዎን አይርሱ.ብዙ የራሳቸው ችግር ያለባቸው ሰዎች ሁልጊዜ ለሌሎች ስሜታዊነት የላቸውም። በአሁኑ ጊዜ ሥራ የሚበዛብህ ከሆነ ጓደኛህ በራሷ እንዲረዳው አትጠብቅ። እና በቀን በማንኛውም ጊዜ ለመርዳት የመምጣት ግዴታ እንደሌለብህ አስታውስ። ለመግባባት ዝግጁ ካልሆኑ በግልጽ ይናገሩ እና ውይይቱን ወይም ስብሰባውን ለሌላ ጊዜ ይቀይሩ። እንደዚህ ያለ ነገር ሊመስል ይችላል፡- “ከባድ ችግሮች እንዳሉብህ ተረድቻለሁ፣ እናም ታሪክህን መስማት እፈልጋለሁ። አሁን መናገር ስለማልችል ውይይቱን እናንቀሳቅስ። ነገ ሁለት ሰዓት ላይ ይመችሃል?”

አንድ ሰው እንዲህ ሊል ይችላል:- “በሥራ ላይ በጣም ተጨንቄያለሁ፣ በቅርብ ጊዜ ውስጥ ከባድ ግንኙነት መቋረጥ አጋጥሞኝ ነበር፣ ይህም ለእኔ ትልቅ ጉዳት ነበር፣ የወላጆቼ ፍቺ በነፍሴ ላይ የማይረሳ ምልክት ትቶ ብዙ አዳዲስ ችግሮች አምጥቷል። አሁን በሙያዬ ላይ ማተኮር አለብኝ፡ አይደለሁም በህይወቴ ነገሮች እስኪሻሻሉ ድረስ ግንኙነት መፍጠር አልችልም፤ ሁኔታዬ ሲሻሻል ባለቤቴን፣ የሴት ጓደኛዬን፣ መጥፎ ስራን እተወዋለሁ፣ በጣም ከባድ ነኝ። ስራ የሚበዛበት." “ለእኔ ትክክል አይደለህም” ከማለት በመስኮት መዝለል ቀላል ይሆንልናል። በዚህ ጉዳይ ላይ እኛን ወይም እራስህን ወይም ሁለታችንን እንደምትገድል መቶ በመቶ እርግጠኞች ነን, ወይም ደግሞ ይባስ ብሎ ማልቀስ እና መጮህ ይጀምራል. ባንናገረውም ለእናንተ ያለንን አመለካከት በግልፅ እናሳያለን። ለእኛ ሰበብ ማድረጋችሁን አቁሙ፣ ተግባራችን ለራሳቸው ይናገራሉ፡ እኛ አንወድዎትም።

1. በአንድ ቀን ስለማይጠይቅህ ያን ያህል አይወድህም።

ምክንያቱም እሱ ከወደደህ እመኑኝ በእርግጠኝነት ከእርስዎ ጋር ቀጠሮ ይይዛል።

የይቅርታ አማራጭ፡ ምናልባት ጓደኝነታችንን ማበላሸት አይፈልግ ይሆናል።

ይህን ልነግርህ እጠላለሁ፣ ግን ይህ ሰበብ ውሃ አይይዝም። እንደ አለመታደል ሆኖ፣ በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ፣ ይህ ሰበብ በትክክል በሚፈልጉት ሰዎች ተጠቅመውበት አያውቁም። ስለ ሴት በእውነት የምንጨነቅ ከሆነ እራሳችንን ማቆም አንችልም - የበለጠ እንፈልጋለን። እና እባካችሁ "እንደፈራ" ብቻ እንዳትሉኝ. እሱ የሚፈራው ብቸኛው ነገር - እና ይህን የምለው ለእርስዎ ከልብ በማዘን - እሱ በጭራሽ ወደ እርስዎ እንደማይስብ አምኖ መቀበል ነው።

የይቅርታ አማራጭ፡ ምናልባት የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ አይደፍርም።

ለአንድ ሰው እንደምትወደው ፍንጭ መስጠት ትችላለህ ነገር ግን እንዲጠይቅህ መርዳት የለብህም። ደግሜ እደግመዋለሁ ውድ ሴቶች፡ ፈገግ ብላችሁ በጨዋታ ዓይን ዓይናችሁን ያንኳኳችሁበት ሁኔታ በቂ ይሆናል።

የይቅርታ አማራጭ፡- ምናልባት ነገሮችን መቸኮል አይፈልግ ይሆናል።

አንድ ሰው በእውነት የሚወድህ ከሆነ ነገር ግን ነገሮችን ለማፋጠን የማይፈልግበት ጥልቅ ግላዊ ምክንያቶች ካሉ ወዲያውኑ ይነግርሃል። በጨለማ ውስጥ አይተዋችሁም ምክንያቱም እንዳታሳዝኑ እና ከህይወቱ እንደሚጠፉ መተማመን ያስፈልገዋል.

እንደ “ስልክ ቁጥሩን ግን ሰጠኝ” አይነት ሰበብ።

በቀጠሮ ላይ እንድትጠይቀው ርካሽ ዘዴዎችን እንዲጠቀም አትፍቀድለት። አንድ ሰው ለእርስዎ ፍላጎት ካለው, ሁሉንም ችግሮች በራሱ ላይ ይወስዳል. ትንሽ ያረጀ ይመስላል, ነገር ግን አንድ ወንድ ሴትን ሲወድ, እሷን ይጠይቃታል.

“ምናልባት ስለኔ ረስቶት ይሆናል” ያለ ሰበብ።

እርግጠኛ ሁን፣ በእሱ ላይ ስሜት ፈጥረሃል። አሁን ሁሉንም ነገር እንዳለ ይተዉት. እሱ የሚወድዎት ከሆነ በሚቀጥለው ግጥሚያ ላይ ከሱናሚ ፣ ከጎርፍ ወይም ከሩሲያ ብሄራዊ ቡድን ሽንፈት በኋላ እንኳን ያስታውሰዎታል ። እሱ ስለ አንተ ከረሳህ በእርሱ ላይ ጊዜ ማጥፋት የለብህም። ለምን እንደሆነ ታውቃለህ? ምክንያቱም አንተ ታላቅ ነህ።

ማንኛውም ሰበብ በመሠረቱ እርስዎ ለእሱ ብዙም ፍላጎት እንዳልዎት ማለት ነው። ወንዶች “ጓደኝነትን ለማበላሸት” አይፈሩም።
ለተንኮል አትውደቁ እና አትጠይቁት። እሱ የሚወድህ ከሆነ እሱ ራሱ ይጋብዝሃል።
እሱን ማግኘት ከቻልክ እሱ ሊያገኝህ ይችላል። አንተን ለማግኘት ከፈለገ ያደርገዋል።
“ሄይ፣ በእንደዚህ አይነት እና በእንደዚህ አይነት ድግስ ላይ/በአንዳንድ ባር/በጓደኛ ቤት እንገናኝ” የቀን ግብዣዎች ምድብ ውስጥ አይደለም። ምንም እንኳን በኒው ዮርክ ውስጥ ቢኖሩም.
ሰውዬው በተገናኘህ ጊዜ ይወድህ እንደሆነ በደንብ ያስታውሳልና ስልኩን ዘጋው።
ለመጠየቅ በቂ ነዎት።

2. ካልጠራህ በጣም አይወድህም።

ወንዶች ስልክ እንዴት እንደሚጠቀሙ ያውቃሉ.

እንደ “ነገር ግን ብዙ ጊዜ በመንገድ ላይ ነው” ያለ ሰበብ።

ማስታወሻ ይውሰዱ: ለእርስዎ ፍላጎት ያለው ሰው ከእርስዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ይፈልጋል. እና ወደ እርስዎ ለመሮጥ አውሮፕላኑን ለመያዝ ካልቻለ ብቻ በአምስት የስልክ ጥሪዎች ይረካዋል.

እንደ “ጭንቅላቱ ግን በተለያዩ ነገሮች ተጠምዷል” ያለ ሰበብ።

እዚህ ላይ በጣም አስፈላጊው ጥያቄ "አንድ ሰው መደወል ቢረሳው የተለመደ ነው?" እኔ እመልስለታለሁ: "አይ." አንድን ሰው በፍጥነት ወደ ሆስፒታል ካላስፈለገ ወይም አንድ ሰው ፌራሪውን ካልሰረቀ በስተቀር። ሊደውልልህ ቃል መግባቱን ፈጽሞ መርሳት የለበትም። በጣም ከወደድኩህ ስለ አንተ መቼም አልረሳውም። አንተን ከመርሳት በህይወቱ ውስጥ የሆነውን ሁሉ የሚረሳውን አይነት ሰው አትጠብቅም?

እንደ “በእርግጥ የፈለገውን እየተናገረ አይደለም” ያለ ሰበብ።

ችግሩ ይሄው ነው፡ በአንድ ቀን ወይም በስልክ ውይይት መጨረሻ ላይ ብዙ ወንዶች መስማት የሚፈልጉትን ነገር ይነግሩዎታል። ከምንም የተሻለ ነው ብለው ያስባሉ። ስለዚህ የምትወደው ሰው ቃል የገባለት ቢሆንም ካልጠራህ እሱን ስልኩን መዝጋት ተገቢ ነውን? ደግሞም ቢያንስ ቃሉን የሚጠብቅ ሰው ትፈልጋለህ።

እንደ “ግን በጣም ስራ በዝቶበታል” ያለ ሰበብ።

አሁን በወንድና በሴት መካከል ያለውን ግንኙነት በተመለከተ አስጸያፊ፣ ጨካኝ እና ከፋፋይ መግለጫ እሰጣለሁ፡ “ተጨናነቀ” የሚለው ቃል ፍፁም ከንቱ ነው፣ አብዛኛውን ጊዜ በአህዮች ይጠቀማል። "የተጨናነቀ" የሚለው ቃል ማንኛውንም ግንኙነት በአንድ ጎድ ውስጥ ሊያጠፋ ይችላል. እጅግ በጣም "በተጨናነቀ" መሆን እንደ አሳማኝ ሰበብ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን በእውነቱ ይህ ጽንሰ-ሐሳብ ሁልጊዜ እርስዎን ለመጥራት ፍላጎት የሌለውን ሰው ይደብቃል. ያስታውሱ: ወንዶች ሁልጊዜ የሚፈልጉትን ለማግኘት ጊዜ ይኖራቸዋል.

የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች መቶ በመቶ የሚሆኑት ጥናቱ የተካሄደባቸው ተወካዮች እንዳሉት: ሁልጊዜ የሚወዱትን ሴት ለመጥራት አንድ ደቂቃ ያገኛሉ.

ካልጠራህ ስለ አንተ አያስብም ማለት ነው።
እሱ ቃል ከገባና በጥቃቅን ነገሮች ቢተውህ ትልቅ ነገር ሲመጣ ተመሳሳይ ነገር እንደሚሆን እርግጠኛ ሁን። ይህንን ከግምት ውስጥ ያስገቡ እና ይህ ሰው እርስዎን የሚያሳዝኑበት ምንም ችግር እንደሌለበት ያስታውሱ።
ቃሉን መጠበቅ ከማይችል ሰው ጋር ግንኙነት መፍጠር የለብህም።
እሱ እርስዎን ለማረጋጋት እና በግንኙነትዎ ውስጥ የሚፈጠሩ ግጭቶችን ለመፍታት ትንሽ ጥረት ለማድረግ ፈቃደኛ ካልሆነ በቀላሉ ስሜትዎን እና ፍላጎቶችዎን አያከብርም።
"ቢዚ" ከ"አህያ" ጋር አንድ ነው። እና "አህያ" ከምትገናኙት ወንድ ጋር አንድ ነው።
አንተ ደደብ ልትጠራ ይገባሃል።

3. የፍቅር ጓደኝነት መጀመራችሁን እውነታ የማይቀበል ከሆነ እሱ በጣም አይወድሽም።

አብሮ ጊዜ ማሳለፍ ማለት መጠናናት ማለት አይደለም።

እንደ “በአሰቃቂ መለያየት ውስጥ ገብቷል” ያለ ሰበብ።

እሱ ከቅርብ ጓደኞችዎ አንዱ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን እንደ ሰው እሱ በአንተ ውስጥ አይደለም። "ጓደኛ" ከሚለው ቃል ተጠንቀቅ. ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ ወንዶች ጋር ፍቅር ያላቸው ወንዶች ወይም ሴቶች በጣም አስጸያፊ ባህሪያቸውን ለማረጋገጥ ይጠቀማሉ. ጓደኞችን ስመርጥ የማያስከፉኝን ሰዎች እመርጣለሁ።

የ"ግን ከምር እንገናኛለን" ሰበብ።

ወንዶች፣ ልክ እንደ ሴቶች፣ ግንኙነታቸው አሳሳቢ እየሆነ ሲሄድ የደህንነት እና የደህንነት ስሜት ለማግኘት ይጥራሉ። ይህንን ለማግኘት አንድ የተለመደ መንገድ የሚወዱትን ሰው መጠየቅ ነው። ስለ አንተ በእውነት የሚወድ ሰው የእሱ እንድትሆን ይፈልጋል። ይህ ምን ችግር አለው ልጃገረዶች?

"ከምንም ይሻላል" ሰበብ።

ላስታውስህ፡ የሚፈልግህን ወንድ ትፈልጋለህ፣ በየጊዜው ይደውልልሃል እና በዓለም ላይ በጣም ወሲባዊ እና ተፈላጊ ሴት እንድትሆን ያደርግሃል። ደጋግሞ ለማየት ይጓጓል ምክንያቱም በእያንዳንዱ ጊዜ ስሜቱ እየጠነከረ ይሄዳል, ከአዘኔታ ወደ እውነተኛ ፍቅር ያድጋል. አንድ ወንድ በየሁለት ሳምንቱ ወይም በወር አንድ ጊዜ ከእሱ ምንም አይነት ፍቅር እና ርህራሄ ሳይሰማዎት የሚገናኙበት ግንኙነት አንድ ቀን ወይም ሳምንት ወይም ወር ሊቆይ ይችላል. ግን ዕድሜ ልክ ሊቆዩ ይችላሉ?

ጥናቱ ከተካሄደባቸው መቶ በመቶ ወንዶች መካከል ከባድ ግንኙነት መፍራት አዲስ የፍቅር ግንኙነት ከመጀመር አላገዳቸውም። እንዲያውም አንድ ወጣት “ጠንካራ ዝምድና መመሥረትን መፍራት በትልቁ ከተማ ውስጥ ካሉት አፈ ታሪኮች አንዱ ነው” ብሏል። ሌላ ወንድ ደግሞ "ይህን ነው ለሴት ልጆች የምንነግራቸው እኛ በጣም የማንወደውን" አለ።

ወንዶች ስለ ስሜታቸው ይናገራሉ፣ ለመስማት ፍቃደኛ ባይሆኑም ወይም የእነርሱን መናዘዝ ባታምኑም እንኳ። "ለከባድ ግንኙነት ዝግጁ አይደለሁም" ማለት "ከአንተ ጋር ከባድ ግንኙነት ለመመሥረት ዝግጁ አይደለሁም" ወይም "የምፈልገኝ ሴት እንደሆንክ እርግጠኛ አይደለሁም." (አዝናለሁ.)
"ከምንም ይሻላል" ለእርስዎ ተስማሚ መሆን የለበትም.
በግንኙነትህ ውስጥ ምን እየተካሄደ እንዳለ ካልተረዳህ ፍጥነትህን መቀነስ እና ጥቂት ጥያቄዎችን ብትጠይቅ ምንም ችግር የለውም።
እርግጠኛ ያልሆነ ሽታዎች? ምንም ጥሩ ነገር አትጠብቅ.
በዓለም ላይ የወንድ ጓደኛህ እንደሆነ ለሁሉም ሰው መንገር የሚፈልግ አንድ ወንድ አለ። ማታለልዎን ይተዉ እና እሱን ያግኙት።

4. ከእርስዎ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ የማይፈልግ ከሆነ ያን ያህል አይወድዎትም።

አንድ ወንድ ሴትን የሚወድ ከሆነ ሁልጊዜ እሷን መንካት ይፈልጋል.

ውድ ሴቶች፣ እርስዎ አስቀድመው ተገናኝተዋል እና ከብዙ ወንዶች ጋር መገናኘትዎን ይቀጥላሉ። ይህን ልነግርህ እጠላለሁ፣ ግን ከእነዚህ ሰዎች መካከል አንዳንዶቹ አንተ የነሱ አይነት እንዳልሆንክ በቀላሉ ይወስናሉ። እና ከእነዚያ ከማይወዱ ሰዎች መካከል አንዳቸውም ስለሱ አይነግሩዎትም። እንዲህም ይላል... ፈራ፣ ተጨነቀ፣ በድካም ደክሞ፣ ከተሰበረ እግር ህመም እየተሰማው፣ በብርድ እየተሰቃየ፣ ፈራ (እንደገና)። ግን እውነት, ቀላል, ጨካኝ እና መራራ, እንደ የቀን ብርሃን ግልጽ ነው: እሱ ወደ እርስዎ አይስብም, እና እርስዎን ለመጉዳት አይፈልግም.

እንደ "እንደገና ጉዳት እንዳይደርስበት ፈርቷል."

እሱ ይፈራል? አዎ፣ አንተን ላለማስከፋት ይፈራል። ለዛም ነው ከግንኙነትህ ጋር ያለውን ሁኔታ ግልጽ ያላደረገው። ምን ያህል እንደሚወድህ እና እንዴት ሊያጣህ እንደማይፈልግ በመናገር እራሱን ለአንተ የሆነ ነገር እንዲሰማው ለማድረግ እየሞከረ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ስምህን በማስታወሻ ደብተርህ ላይ ሊፈርም ይችላል። እንደ ጓደኛ ይወድሃል። እንደ ሴት ቢወድሽ ኖሮ ምንም እንኳን ፍርሃቱ እና ደስ የማይል ትዝታዎች ቢኖረውም እሱ እራሱን መቆጣጠር አይችልም እና ከእርስዎ ጋር በዐውሎ ነፋስ ውስጥ ግንኙነት ይኖረዋል.

“እኔ ምንም ፍላጎት ስላላሳየኝ አብደዋለሁ” የሚለው ሰበብ።

እርግጥ ነው፣ ብዙ ሰዎች ከዚህ ቀደም ተሠቃይተዋል እና አሁን ከባድ ግንኙነቶችን ይፈራሉ። ግን ምን እንደሆነ ታውቃለህ? አንድ ሰው በእውነት የሚወድህ ከሆነ ምንም ነገር ከማሳደድ አያግደውም, ሌላው ቀርቶ ከባድ ግንኙነትን መፍራት እንኳ. በዚህ ጉዳይ ላይ ትልቅ ችግር ካጋጠመው, ለከንቱ ህክምና ሊሄድ ይችላል, ነገር ግን በጭራሽ በጨለማ ውስጥ አያቆይዎትም.

"ግን በጣም አሪፍ ነው" ሰበብ።

አንዲት ሴት በወንድ ላይ ስልጣን ለመያዝ ስትፈልግ ወሲብ ለመፈጸም ፈቃደኛ አልሆነችም ነበር. የጠንካራ ወሲብ ተወካዮችም ይህንን መጠቀም የተማሩ ይመስላል. አንድ ወንድ ከእርስዎ ጋር ሶፋ ላይ ከተኛ ፣ ኩኪዎችን እየበላ እና ፊልም እያየ ከሆነ (እና ግብረ ሰዶማዊ ካልሆነ) እሱ በቀላሉ ወደ እርስዎ አይስብም።

እንደ “ለሁሉም ነገር ብዙ ማብራሪያዎችን ያገኛል” ያለ ሰበብ።

ከፈለጉ የእሱን ሰበብ ማመን ይችላሉ, ነገር ግን በመጀመሪያ እራስዎን ጥቂት ጥያቄዎችን ይጠይቁ. በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ረክተዋል? እዚህ በጣም አስፈላጊው ነገር እንደዚህ አይነት ስሜት እንዲሰማዎት ይፈልጋሉ, ምናልባትም በቀሪው ህይወትዎ? ወሲብ አንድ ሰው ሊያጋጥማቸው ከሚችሉት ታላቅ ደስታዎች አንዱ ነው። ስለዚህ, የምትወደው ሰው ይህን ደስታ እንዳታገኝ ሲከለክልህ ቢያንስ እንግዳ ነገር ነው.

ሰዎች ስለ ማንነታቸው ሁልጊዜ ይናገራሉ። አንድ ሰው ነጠላ ማግባት ለእሱ እንዳልሆነ ቢነግርዎት እሱን ለማመን ምንም ምክንያት የለም ።
መግባባት ድንቅ ነው። ነገር ግን መግባባት ከወሲብ ጋር ከተጣመረ, ያ ደግሞ የተሻለ ነው. አንድ ስፓድ ወደ ስፓድ ይደውሉ፣ ወይም ይልቁንስ ለጓደኛ ጓደኛ ይደውሉ። እና እርስዎን መንካት የማይችለውን ጓደኛ ያግኙ።
ለራስህ ያለህ ግምት ዝቅተኛ ከሆነ አዲስ የወንድ ጓደኛ ከመፈለግ ይልቅ እሱን ለማሻሻል ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ይኖርብሃል። ስለዚህ እንደ ፍላጎቶችዎ ቅድሚያ ይስጡ.
በአንድ ሰው እቅፍ ውስጥ (እና ብቻ) አንድ ሺህ አንድ ሌሊቶች በማሰብ ከተፈተኑ እራስዎን ቡችላ ያግኙ።
ትኩስ ነገር፣ አንድ ቦታ ላይ የሚመላለስ ወንድ አለ በእውነት ላንቺ ፍቅር ማድረግ የሚፈልግ።

5. ከሌላ ሴት ጋር የሚተኛ ከሆነ በጣም አይወድሽም።

ለማጭበርበር ምንም እውነተኛ አሳማኝ ምክንያት የለም

በግንኙነትዎ ላይ ምንም አይነት ችግር ቢፈጠር, ከሌላ ሴት ጋር ፍቅር የመፍጠር መብት አይሰጡትም. ጥፋትህ ምንድን ነው ብለህ አትጠይቅ። ጥፋቱን በራስዎ ላይ መውሰድ አያስፈልግም. እና እሱ በአጋጣሚ እንደተከሰተ ከነገረዎት, ከዚያ ያስታውሱ: ማጭበርበር በድንገት አይደለም. ይህ እንደ “ተደናቀፍኩ እና ክህደት ወደሚባል ረግረጋማ ጠመቅሁ” አይነት አደጋ አይደለም። ግንኙነታችሁን ሊያቋርጥ እንደሚችል ሙሉ በሙሉ በመገንዘብ ይህንን አቅዶ ፈጸመ። አስታውሱ፡ ያለእርስዎ ፈቃድ እና ፍቃድ ከሌላ ሴት ጋር የሚተኛ ከሆነ ያን ያህል ፍላጎት እንደሌለው ሰው ብቻ ሳይሆን ምንም እንደማያስብ ሰው እየሰራ ነው።

“ሰበብ የለውም ያውቀዋል” የሚለው ሰበብ።

ማጭበርበር መጥፎ ነው። እና ለምን ሰው እንዳታለሉ መግለጽ አለመቻል የበለጠ የከፋ ነው። አንድ ቀይ ባንዲራ ካልበቃህ ሁለትስ? ለምን አንድ ነገር እንዳደረጉ ከማያውቁት ወንዶች ጋር አትገናኙ።

እንደ “ግን ወፈርኩ” ያለ ሰበብ።

ከንቱ የወንድ ጓደኛህ 90 ኪሎግራም ማጣት እንዳለብህ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ነኝ, እና እሱ የሚናገረው ሃያ ኪሎ ግራም አይደለም. አጭበርብሮብሃል እና ወፈር ብሎ ጠራህ። ሰው ምን ያህል ውርደትን መቋቋም ይችላል? በግንኙነትዎ ውስጥ የሆነ ነገር የማይስማማው ከሆነ በሌላ ሴት ብልት ውስጥ መፅናናትን ከመፈለግ ይልቅ ከእርስዎ ጋር መነጋገር አለበት ። በተጨማሪም፣ ከተፀነስክ፣ ካረጀህ ወይም ጥቂት መጨማደድ ከተፈጠረ ምን ምላሽ እንደሚሰጥ አስብ? ወይስ ፀጉርህን እሱ የማይወደውን ቀለም ብትቀባው? ይህን ተሸናፊውን በአስቸኳይ አስወግደው አለዚያ ወደ ቤትህ መጥቼ እጥላለው።

እንደ “ከእኔ የበለጠ ወሲብ ያስፈልገዋል” አይነት ሰበብ።

እሱ አንተን ለማታለል ምንም ምክንያት የለም. ነጥብ በጾታዊ ፍላጎት ልዩነት ምክንያት የሚፈጠረውን ይህንን በትክክል የተለመደ ችግር ለመፍታት ብዙ መንገዶች አሉ። እንደ አንድ ደንብ, ሰዎች ስለዚህ ርዕስ ግልጽ ውይይት በማድረግ ይጀምራሉ, እና ሁሉም ሰው የትዳር ጓደኛውን ለማርካት የተቻለውን ሁሉ ለማድረግ ይስማማል. በተመሳሳይ ጊዜ ከሌላ ሰው ጋር ወደ አልጋው መዝለል አስፈላጊ አይደለም!

"ግን ቢያንስ ያውቃታል" የሚለው ሰበብ።

በሌላ አነጋገር እገልጻለሁ: እሱ ይወድዎት አይወድም, ምንም አይደለም. በአንተ ጉዳይ ላይ ያለውን ስሜት በግልፅ አሳይቶሃል። በስሜቱ ላይ እርምጃ ወስዶ ከሌላ ሴት ጋር ብቻውን እንዲሆን፣ እንዲስማት፣ ልብሷን እንዲያወልቅ እና አብዛኛውን ጊዜ ሁለት ጎልማሶች የግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚፈጽሙበት ጊዜ የሚሆነውን ሁሉ ለማድረግ ሁሉንም ነገር አዘጋጀ። ከዚህ በኋላ እሱን መውደድ መቀጠል ትችላለህ?

በጥናቱ ከተካተቱት መካከል መቶ በመቶ የሚሆኑት ሴትን በንፁህ አጋጣሚ ፍቅር ፈፅመው እንደማያውቁ ተናግረዋል። (ነገር ግን ብዙዎቹ እንዲህ ዓይነቱ አደጋ እንዴት እንደሚከሰት እና እሱን ለመጠቀም ምን መደረግ እንዳለበት ለማወቅ ይፈልጉ ነበር.)

ለማጭበርበር ምንም ምክንያት የለም. ልድገመው፡ ለማጭበርበር ሰበብ የለም። አሁን እራስዎን ይናገሩ: ለማጭበርበር ምንም ምክንያት የለም.
ሌላ ሰው በሥነ ምግባር ሲወድቅ ተጠያቂ የምትሆነው የራስህ ስሜት ብቻ ነው።
ክህደት ክህደት ነው። ከማን ጋር እንዳታለላችሁ እና ምን ያህል ጊዜ እንደተከሰተ ምንም ለውጥ የለውም።
በእያንዳንዱ ጊዜ መለወጥ ቀላል ይሆናል. የሌላ ሰው እምነት ስላልኖርክ ጸጸት እና የጥፋተኝነት ስሜት ሲሰማህ ለመጀመሪያ ጊዜ ከባድ ነው።
አጭበርባሪዎች በጭራሽ ደስተኛ አይደሉም። (ምክንያቱም ሁሉም ባለጌዎች ናቸው።)
ታማኝ ያልሆነ ሰው ከአንተ ጋር መደበኛ ግንኙነት መገንባት ስለማይችል በመጀመሪያ ራሱን ያታልላል።

6. ሲሰክር ብቻ ሊያይሽ ከፈለገ በጣም አይወድሽም።

ከወደደህ፣ አእምሮው በአልኮል ጭስ ካልተጨማለቀ አንተን ለማየት ይጓጓል። ወደ መቀራረብ በመጣ ቁጥር የእርስዎ ዘውድ ቀይ አፍንጫ ቢያደርግ ይህ በግንኙነትዎ ውስጥ ከባድ ችግሮች እንዳሉ ያሳያል።

እንደ "ነገር ግን ሲሰክር ደስ ይለኛል" አይነት ሰበብ

ባር ላይ ተቀምጦ ሰክሮ እንዲህ የሚል ነገር ከተናገረ፡- “ቤቢ፣ በጣም ቆንጆ ነሽ!” እና በተመሳሳይ ጊዜ እሱ ከሚገባው በላይ ትንሽ አጥብቆ ያቅፈዎታል, ከዚያ አንድ ነገር ለመማር ጊዜው አሁን ነው: አንድ ሰው ሲሰክር የሚናገረውን ሁሉ ማመን አይችሉም. እና የቀድሞውን መጥፎ ሰው ያዳምጡ-"መጥፎ ወንዶች" መጥፎ ተብለው ይጠራሉ ምክንያቱም ብዙ ችግሮች ስላሏቸው ፣ ለራሳቸው ግምት ስለሌላቸው እና እንዲሁም በቅን ልቦና በፍቅር ግንኙነቶች አያምኑም ፣ ግን ብዙ ጊዜ አሪፍ ይለብሳሉ እና ይነዳሉ። አሪፍ መኪኖች ዊል ባሮው . ይህ በእርግጥ የሚያስፈልግህ ነው?

እንደ “ቢያንስ በጣም ጠንካራ የሆኑትን መጠጦች አይጠጣም” የሚል ሰበብ።

እንዳትታለል። ወድቆ የማይወድቅ እና ሱሪውን ከመጠጣት የማይላጥ ሰው አብራችሁ በሆናችሁ ቁጥር አእምሮውን በተለየ ቀላል መንገድ በጸጥታ ከማጥፋት ማምለጥ የለበትም። አሁንም ስካር ነው፣ አሁንም ከኃላፊነት ለመራቅ ፍላጎት ነው፣ እና አሁንም ለእርስዎ በጣም ጥሩ አይደለም።

ሰክሮ ከተናገረ ቃሉ ምንም ማለት አይደለም። "እወድሻለሁ" ወይም የመሳሰሉት, ከወይኑ ጭማቂ የበለጠ ጠንካራ በሆነ መጠጥ ተጽእኖ ውስጥ, በፍርድ ቤት ወይም በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ምንም ኃይል የለውም.
አልኮል እና አደንዛዥ እጾች መጠጣት ለአንድ ሰው ጥልቅ ስሜት መንገድ አይደለም. ያለበለዚያ ሰዎች ባዶ የቢራ ጠርሙስ ጭንቅላታቸው ላይ ሰብረው ምንም ነገር ይሰማቸው እንደሆነ ለማየት የእሳቱን ነበልባል ለመንካት አይሞክሩም።
ሊያይዎት ከፈለገ፣ ከእርስዎ ጋር ይግባባል፣ ከእርስዎ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽም ሰክሮ ብቻ ነው፣ ይህ ፍቅር ሳይሆን ስፖርት ነው።
መጥፎ ሰዎች በከንቱ መጥፎ ተብለው አይጠሩም።
ከእርስዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ እራሱን መንከባከብ የማያስፈልገው ሰው ይገባዎታል።

7. አንቺን ማግባት ካልፈለገ በጣም አይወድሽም።

ፍቅር የቁርጠኝነት በሽታን ይፈውሳል።

ማግባት እንደማይፈልጉ ወይም በትዳር ላይ እምነት እንደሌላቸው ወይም በትዳር ላይ ጥርጣሬ ያላቸው እያንዳንዱ የቀድሞ ወንዶችዎ አንድ ቀን በእርግጠኝነት ይገናኛሉ. ካንተ ጋር አይደለም። ምክንያቱም እሱ በጭራሽ ማግባት እንደማይፈልግ እየተናገረ አይደለም. ላገባሽ አልፈልግም ይላል።

እንደ “አሁን ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው” ያለ ሰበብ።

ለሠርግ ጊዜ ሲመርጡ በገንዘብዎ ሁኔታ ላይ ካተኮሩ, ይህ አመቺ ጊዜ በጭራሽ አይመጣም. ፍቅረኛህ የገንዘብ እጦት አንቺን ላለማግባት ሰበብ ከተጠቀመበት፣ አደጋ ላይ ያለው ግንኙነታችሁ እንጂ የባንክ ሂሳቡ አይደለም።

እንደ “ነገር ግን እሱ እንደዛ ነው” ያለ ሰበብ።

ተቀምጠህ ለተወሰነ ጊዜ የቅርብ ግንኙነት ከነበራት ሰው ጋር ስለ ጋብቻ እንዴት ማውራት እንደምትጀምር ማሰብ ካለብህ ይህ አስደንጋጭ ምልክት ነው። ወዲያውኑ ግልጽ ውይይት ለማድረግ ይደውሉ እና ነገሮችን ያስተካክሉ። ከዚያ፣ ልክ እንደተዘጋጁ፣ ስለሚሰማዎት ስሜት የሚያውቅ ሰው ያግኙ።

"ይህ በእርግጥ ላለማግባት ሰበብ ነው?"

ትዳር ከቀደምት ትውልዶች የወረስነው ወግ ነው ለዚህም ነው ትዳር ብዙ ተቃዋሚዎች ያሉት። ስለዚህ ይሁን: አንድ ሰው ጋብቻን በጥብቅ የሚቃወም ከሆነ እና ሁለታችሁም ለዚያ ከሆናችሁ እባካችሁ እባካችሁ ለማግባት ካለመፈለጉ ጀርባ የጋብቻን ተቋም አለመውደድ እንጂ ሌላ ስሜት ወይም እጦት አለመሆኑን ያረጋግጡ።

"ገና ዝግጁ አይደለሁም" ሰበብ።

ይህን ልነግርሽ እጠላለሁ፣ ግን በአንድ ምክንያት ብቻ መቸኮል አይፈልግም፡ አሁንም አንተ እንደሆንክ እርግጠኛ አይደለም።

እንደ “ሌሎች ያልተሳኩ ትዳሮችን በበቂ ሁኔታ አይቷል” ያለ ሰበብ።

ብቁ ለሆነ ሰው ህይወቱን ለመካፈል ከፈለገች ሴት ጋር መገናኘት ሁል ጊዜ እውነተኛ ክስተት ይሆናል። እና ምናልባትም ይህ በትክክል ሴቲቱ መሆኗን ከተረዳ ግንኙነታቸውን የመመዝገብ ማሰቡ ራሱ እንደሚጸየፈው ወዲያውኑ አይነግራትም።

በጥናቱ ከተካተቱት ሰዎች መካከል መቶ በመቶ የሚሆኑት አንዲት ሴት የሕይወታቸው ፍቅር መሆኗን ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ከሆኑ ለማግባት ጥያቄ እንደሚያቀርቡ አምነዋል። አንድ የጠንካራ ወሲብ ተወካይ “የምትወዳትን ሴት ላለማግባት ምን ዓይነት ደደብ መሆን አለብህ?” ሲል ተናግሯል።

"ማግባት አይፈልግም" እና "እኔን ማግባት አይፈልግም" ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው. የመረጡት ምድብ የትኛው እንደሆነ በትክክል መወሰንዎን ያረጋግጡ።
በትዳር ላይ ተቃራኒ አመለካከት ካለህ ወደ አለመግባባቶች የሚመሩ ሌሎች ጉዳዮችም ሊኖሩ ይችላሉ። የችግር ዝርዝር ለማውጣት ጊዜው አሁን ነው።
በግንኙነትዎ ውስጥ ምንም ነገር ካልተቀየረ ታዲያ ምን እየጠበቁ ነው?
በምድር ላይ አንድ ሰው ሊያገባሽ የሚፈልግ ሰው አለ.

8. ከተተወህ በጣም አይወድህም።

"ከአንተ ጋር መሆን አልፈልግም" ማለት አሁንም በትክክል ማለት ነው።

‹እሱ ይፈልገኛል› ሰበብ።

ያለ እርስዎ መሰላቸቱ አይጠግቡ። መሰላቸት አለበት። እርስዎ በጣም ልዩ ነዎት። ግን እሱ ነበር እና አንተን የተወህ ሰው ሆኖ ቆይቷል። አስታውስ፣ ሲያስታውስህ ሊናፍቅህ የሚችልበት አንድ ምክንያት ብቻ ነው፡ ይህን ቀን ካንተ ጋር ማሳለፍ አልፈልግም ብሎ ያስባል።

እንደ “ከዚህ ውሳኔ በኋላ በጣም ቀላል ነው” ያለ ሰበብ።

የፍቅር ጓደኝነት ካገኘህ፣ ከጠየቀህ፣ ከጣለህ እና ከአንተ ጋር መተኛቱን ከቀጠለ፣ ይህ በእሱ ላይ ለምትሰማው ስሜት ምንም አይነት ሀላፊነት እንዳይኖረው ያደርጋል። አንድ ወጣት ያለእርስዎ ህይወቱን መገመት ካልቻለ ፈጽሞ የማይፈጽመው አንድ ነገር አለ: በጭራሽ አይተወዎትም. እራስህን እንደምትወድ የምታውቅበት ብቸኛው መንገድ እሱን ማስወገድ እና በተቻለ ፍጥነት እሱን ማስወገድ ነው።

"ነገር ግን ሁሉም ያደርገዋል" ሰበብ.

ዲክውን መያዙን አቁም፣ ይልበሱ እና ወደ የቅርብ ጓደኛዎ በፍጥነት ወደ ቤት ይሂዱ። እና ከእሱ ጋር ለመቆየት ሰበብ አትፈልግ. እና ይህ ሁሉ እብድ ስሜት እንደገና ወደ አንድ ላይ እንድትሆን ያደርጋችኋል ብለው አያስቡ። አዎን፣ ከተለያዩ በኋላ የሚደረግ ወሲብ መጥፎ አይደለም፣ ምክንያቱም ከምታውቁት ሰው ጋር መተኛት ጥሩ ነው። ጠንካራ ስሜት ካለህ ሰው ጋር መተኛትም ጥሩ ነው። ይህ ጥምረት ከፍቺ በኋላ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን በጣም ንቁ የሚያደርገው ነው። አሁን ግን በዚህ ምክንያት በጭንቅላታችሁ ውስጥ እውነተኛ ግራ መጋባት እንደሚፈጠር ያውቃሉ እናም አስፈሪ ስሜት ሊሰማዎት ይጀምራሉ. እውነቱን እንነጋገር ከተባለ፡ አንቺ ሴት ነሽ ሴቶች ደግሞ ፍቅርንና ወሲብን እንዴት እንደሚለያዩ አያውቁም። እና ተመሳሳይ ስህተቶችን እንደገና እንዳትሰራ። ገባኝ? ያን ያህል አይወድሽም። እሱ እንደ ጥሩ ሀሳብ የሚመስለውን በጣም መጥፎ ሀሳብን ይመርጣል ፣ ይኸውም ከተለያየ በኋላ ወሲብ። ልክ እንደዚህ.

እንደ “ነገር ግን ወደ ኋላ መመለስ ይፈልጋል” ያለ ሰበብ።

በሚያሳዝን ሁኔታ, ከተለያዩ በኋላ, የወንድ ጓደኛዎ የተሻለ ነገር መፈለግ ይጀምራል. ሲወድቅም በብቸኝነት ተሸንፎ ወደ “ቤት” ይመለሳል። እሱ በጣም እንደሚወድህ አይደለም። እሱ ብቻውን መሆንን አይወድም።

እንደ “የተተወኝን እውነታ አልቀበልም” አይነት ሰበብ።

ይቅርታ ጥሎሃል። እሱን ለመመለስ ደጋግመህ በመሞከር የቀድሞ ፍቅረኛህን “በዚህ ሳይኮቲክ ሴት ዉሻ ላይ ምን አየሁ?” ብሎ እንዲያስብ ታደርገዋለህ። ሴቶች, አንድ ቀላል ምክር አስታውስ: ሁልጊዜም ከላይ ይሁኑ. በጭራሽ አታብድ። ደህና ፣ ደህና ፣ በእውነቱ ፣ ይህ አንድ እንኳን አይደለም ፣ ግን ሁለት ምክሮች። ግን እመኑኝ፣ እነርሱን በመስማትህ ፈጽሞ አትቆጭም። ቢያንስ ይህ ልብሱን ወደ ቁርጥራጮች እንዴት እንደቆረጡ ወይም ፎቶግራፎቹን በሙሉ እንደጣሉት ከሚያስደስት ትውስታዎች ያድንዎታል።

በመነጋገር መለያየትን መከላከል አይችሉም። ውይይቶች እዚህ አይረዱም። የግንኙነቶች መቋረጥ የመጨረሻ ውሳኔ ነው እና ይግባኝ ሊባል አይችልም።
ከተለያየ በኋላ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ማለት አንድ ላይ ተመልሰዋል ማለት አይደለም።
ከእሱ ጋር መገናኘትን አቁም. እሱ ይናፍቀሽ።
ምን ያህል ታላቅ እንደሆንክ እሱን ማስታወስ አያስፈልግም።
ድመቷን እራሱ መንከባከብ ይችላል.
“ቆንጆ ሴት” የመልስ ማሽኑን በጭራሽ አታሰቃየውም።
የሆነ ቦታ ላይ ከአስከፊ የቀድሞ የወንድ ጓደኛህ ጋር ስላልተመለስክ የሚደሰት ወጣት እየጠበቀህ ነው።

9. ተነስቶ ቢጠፋ ያን ያህል አይወድህም

አንዳንድ ጊዜ እራስዎ መጨረስ አለብዎት.

ደህና, እዚህ ሁሉም ነገር በጣም ግልጽ ነው. አንተ የእሱ አይነት እንዳልሆናችሁ ገልፆልዎታል እናም እሱ ስለራሱ ምንም ዜና ለመተው እንኳን አልደከመም. ከዚህ የፍቅር ታሪክ ልታስወግደው የሚገባው ብቸኛው ነገር እርሱ አንተን ለመተው መወሰኑ ነው። እና ይህን ለመንገር ድፍረቱ አልነበረውም, አይኑን እያየ. ጉዳዩ ተዘግቷል።

“ምናልባት ሞቷል” የሚለው ሰበብ።

ከምትወደው ሰው ምላሽ ካለመቀበል የከፋ ነገር የለም። ችግሩ ግን መልስ ማጣት ለናንተ መልስ ነው። የመሰናበቻ ደብዳቤ አልጽፎ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ዝምታው የበለጠ በግልፅ “አልወድህም” ይላል። እንደገና ለእሱ መጻፍ ያለብዎት ብቸኛው ምክንያት አሁን በቃላት መልክ ግልጽ የሆነ እምቢታ የመቀበል ፍላጎት ነው። ረስተዋል እንዴ? በአድናቂዎችዎ በጣም የተጠመዱ ናቸው እና ለእንደዚህ አይነቱ የማይረባ ንግግር ጊዜ የለዎትም።

እንደ “ታዲያ ምን፣ ከሱ ጋር ለመጨረሻ ጊዜ መጨቃጨቅ እንኳን የማልችል ሆኖ ተገኝቷል?” የሚል ሰበብ።

መጀመሪያ ላይ እሱን ደውለህ ቅሌት ከጀመርክ ጥሩ ስሜት የሚሰማህ ሊመስል ይችላል። ከእሱ እንዲያመልጥ እንደፈቀዱ ሊሰማዎት ይችላል. ግን እመኑኝ ምንም ልትነግሩት የፈለጋችሁት ምንም ነገር ለእርሱ መገለጥ አይሆንም። እና ጊዜህን የምታጠፋበት ነገር አለህ።

"ግን መልስ ብቻ ነው የምፈልገው" ሰበብ።

በእውነቱ የሆነውን ማወቅ ይገባሃል? ያለ ምንም ጥርጥር. የሆነውን ልነግርህ እችላለሁ፡ ከአስፈሪ ሰው ጋር ተገናኘህ። ይህንን ስህተት ለማረም ቀላሉ መንገድ ለራስዎ የተወሰኑ ድምዳሜዎችን ማድረግ, በህይወትዎ መቀጠል እና አጋርን በመምረጥ የበለጠ መራጭ መሆንዎን መቀጠል ነው. ውድ ጊዜህን አንድ ደቂቃ ሳያባክን ይህን ሁሉ በፍጥነት አድርግ።

ከሴቷ እይታ "ከጠፉ" መካከል መቶ በመቶ የሚሆኑት በጥናቱ ከተካተቱት ወንዶች መካከል አንድ አስከፊ ነገር እንደፈጸሙ ሙሉ በሙሉ እንደሚያውቁ ተናግረዋል ምንም አይነት የስልክ ጥሪ ወይም ዘግይቶ የሚደረጉ ንግግሮች ሀሳባቸውን አይለውጡም።

እሱ በእርግጥ በመርሳት እየተሰቃየ በሆስፒታል ውስጥ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የበለጠ ምናልባት እሱ በአንተ ላይ አይደለም።
የመልስ ማጣቱ የሱ መልስ ነው።
በድጋሚ ሊጥልህ እድል አትስጠው።
እናቱ ቅሌቶችን ያድርግለት። እና ለዛ በጣም ስራ በዝቶብሃል።
እዚህ ምንም እንቆቅልሽ የለም: እሱ በቀላሉ ህይወቶን ትቶታል, እና ለእርስዎ የማይገባ ነበር.

10. ያገባ ከሆነ ያን ያህል አይወድህም (ይህ ደግሞ ካንተ ጋር የማይሆንባቸውን ሌሎች፣ በጣም አስገራሚ ምክንያቶችን ያካትታል)

በነፃነት እና በግልፅ መፋቀር ካልቻላችሁ እውነተኛ ፍቅር አይደለም። ለሌላ ሰው ያለዎት ስሜት ምንም ያህል ጠንካራ እና ቅን ቢሆንም, እሱ በሐቀኝነት እና በተሟላ መልኩ ምላሽ መስጠት ካልቻለ, ማለትም በጋራ ፍቅር, እነዚህ ስሜቶች ምንም ማለት አይደሉም.

ሰበብ እንደ “ሚስቱ ግን ውሸታም ናት!”

ትዳሩ ምንም ያህል ደስተኛ ባይሆንም ሚስቱም የቱንም ያህል መጥፎ ነገር ብታደርግበት, በእርግጠኝነት ያን ያህል መጥፎ አልነበረም, አለበለዚያ እሱ ከረጅም ጊዜ በፊት ይተዋት ነበር. ልባዊ የፍቅር ግንኙነቶች መደበቅ አይገባቸውም. ስሜቱን የማይደብቅ ሰው ፈልግ።

እንደ "ግን እሱ በጣም ጥሩ ሰው ነው" ያለ ሰበብ.

እባካችሁ ይህንን እውነታ ችላ ለማለት አይሞክሩ። ሌላ ሴት አግብቷል። እርስዎ እንደማንኛውም ሰው እንዳልሆኑ አውቃለሁ, እና በእርስዎ ሁኔታ ሁሉም ነገር የተለየ ነው, ግን እውነታው ይቀራል: እሱ ያገባ ነው. በህይወትዎ በሙሉ በቀይ መብራት ላይ አንድ ጊዜ ብቻ ለማቆም ዝግጁ ከሆኑ, ይህ በትክክል ነው. ይህን ጨዋታ ለሚጫወት ሰው ሁሉ ዕድሉ በጣም ከፍተኛ በመሆኑ ነው።

"በቃ መጠበቅ አለብኝ" ሰበብ።

በግንኙነት እድገት ውስጥ በተወሰነ ደረጃ ላይ ስለ "እሱ እየጠበቁ" የሚለው ንግግር ካለ, ይህ አስደንጋጭ ምልክት ነው. እሱ ገንዘብ የምታፈስበት አክሲዮን አይደለም። እርስዎን ለማግኘት ዝግጁ እንዲሆን እና ከእርስዎ ጋር በፍቅር እንዲወድቅ ልቡ ክፍት መሆን ያለበት ሰው ነው። አንድ ሰው በእውነት የሚወድዎት ከሆነ, ሁሉንም ችግሮቹን በፍጥነት ይፈታል እና እርስዎን ላለማጣት ብዙ ጥረት ያደርጋል.

ባለትዳር ነው።
እሱ ሙሉ በሙሉ የአንተ ካልሆነ የሷ ነው።
በአለም ላይ ብዙ ቆንጆ እና ገራገር ነጠላ ወንዶች አሉ። ከመካከላቸው አንዱን ለመገናኘት ይሞክሩ.
አንድ ሰው በቀድሞ ሚስቱ ላይ ቢጮህ እና ቢሳደብ ወይም የቀድሞ የሴት ጓደኛውን ቢያዝን ከሌላ ሰው ጋር ወደ ፊልሞች ይሂዱ.
ባለትዳር ነው።
ከእነዚያ ተመሳሳይ ሴቶች ጋር መቀላቀል አያስፈልግም.
እርስዎ ለመርሳት በጣም ቀላል አይደሉም. ለአዲስ ግንኙነት ዝግጁ ሲሆን እራሱን እንዲያገኝ ይፍቀዱለት.

11. እራሱን የሚወድ ራስ ወዳድ፣ ጉረኛ ወይም ትልቅ አጋዥ ከሆነ እሱ በጣም አይወድዎትም።

በእውነት የሚወድህ ከሆነ ደስተኛ ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ ጥረት ያደርጋል።

እንደ “ነገር ግን በእውነት መሻሻል ይፈልጋል” ያለ ሰበብ።

አፍቃሪ ሰዎች እርስ በርሳቸው በጥሩ ሁኔታ ለመያዝ ይሞክራሉ አልፎ ተርፎም ለሚወዷቸው ሰዎች ርኅራኄ እና እንክብካቤ በማሳየት ይደሰታሉ. የትዳር ጓደኛዎ በዚህ በጣም መጥፎ ከሆነ, በመጨረሻም "እሱ ያን ያህል አይወድዎትም" በሚባለው ሁኔታ ውስጥ ተመሳሳይ ጥቅሞችን ያገኛሉ.

እንደ “ነገር ግን እሱ ያደገበት መንገድ ነው” የሚል ሰበብ።

በሲዲ ስብስብህ ላይ ማበዱ አስፈላጊ አይደለም። ጫማህን ሁሉ መውደድ የለበትም። ነገር ግን ማንኛውም ሙሉ ችሎታ ያለው እና አስተዋይ ሰው በቀላሉ ጥረት ማድረግ እና ጓደኞችዎን እና ቤተሰብዎን መውደድ አለበት፣ በተለይ ሁሉም እንደዚህ አይነት ድንቅ ሰዎች ከሆኑ።

እንደ “ነገር ግን ይለወጣል” ያለ ሰበብ።

ቁጣ ጊዜያዊ ችግር አይደለም. በሌሎች ላይ የሚጮሁ ሰዎች በቀላሉ እንዴት እራሳቸውን መቆጣጠር እንደሚችሉ አያውቁም እና የስነ-አእምሮ እርዳታ ያስፈልጋቸዋል. በሌሎች ላይ የሚጮሁ ሰዎች ይህን ለማድረግ መብት እንዳላቸው ያስባሉ. ሄይ ፣ ውበት ፣ እንደዚህ አይነት ቤተሰብ መፍጠር ትፈልጋለህ?

እንደ “ከሁሉም በኋላ፣ ዋናው ነገር በመካከላችን በድብቅ የሚሆነው ነገር ነው” የሚል ሰበብ።

የበላይ ሆኖ ለመሰማት ሊያዋርድህ ከሚፈልግ ሰው ጋር ለምን ትሆናለህ? በተለይ በጓደኞች ፊት! ብቻህን ስትሆን እሱ በተሻለ ሁኔታ ቢይዝህ ለምን ግድ አለህ? ለነገሩ አንተን ለማዋረድ ወደ ህዝብ ዘንድ ሊያመጣህ እየጠበቀ ነው። ጣሉት! ኮሌጅ ገብተህ በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ተሲስ ጻፍ፡- “ለጓደኞችህ ለማሳየት የማታፍርበትን ሰው እንዴት ማግኘት ትችላለህ።

የ"እሱ ግን ለመርዳት እየሞከረ ነው" ሰበብ።

አንድ ወንድ ሴትን ሲመታ ባህሪ ብቻ ሳይሆን አፀያፊ ይባላል። አጸያፊ ተደርጎ ሊወሰድ የሚችለው እና የሚያስከፋ ባህሪ አንድ ወንድ ሴትን ሲጮህ፣ በአደባባይ ሲያዋርዳት ወይም በጣም ወፍራም እንደሆነች ሲያስታውሳት እና በዚህም ሳቢያ እንድትስብ ያደርጋታል። አንድ ሰው በዚህ ህይወት ውስጥ ምንም የማይገባዎት መሆኑን ለማሳመን የተቻለውን ያህል ሲሞክር እውነተኛ ፍቅር ይገባዎታል ብሎ ማመን በጣም ከባድ ነው። ነገር ግን፣ እንዳየሁት፣ ከእሱ ጋር እንድትለያዩ የሚደረጉት ምክሮች ሁሉ አሁንም በአንተ ላይ ምንም ተጽእኖ የላቸውም። ስለዚህ በመጀመሪያ, ልክ ይገንዘቡ: ለእንደዚህ አይነት ግንኙነት በጣም ጥሩ ነዎት.

እንደ “እሱ ገና ራሱን አላገኘም” ያለ ሰበብ።

እንደ "ምናልባት ከትንሽ ኩርኮቹ ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል!"

መተቃቀፍ፣ መሳም ወይም ወሲብ መፈጸም የማይወዱ ወንዶችን ልታገኝ ትችላለህ። ይህንን እንዴት መቋቋም እንዳለብዎ እና ይህን ባህሪ እንዳደረጉት ለማወቅ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ። ወይም ደግሞ እነዚህ ሰዎች የህይወት እርካታ ዋና አካል ነው ብለው የሚያምኑትን ማድረግ አይወዱም ወደሚል ድምዳሜ ላይ ይደርሳሉ እና የእርስዎን አመለካከት የሚጋራውን ሰው ይፈልጉ።

ቀልዱ የሚከተለውን ይመስላል፡- “ሄይ፣ ብጆርክ ደውላ፣ ቀሚሷን እንዲመልስላት ትፈልጋለች። ስድቡም እንዲህ ነው፡- “እግዚአብሔር ሆይ በጣም ጠግበሃል!” ግን በጣም አስፈላጊው ነገር እርስዎ የሚፈልጉትን መረዳት ነው. ሁላችሁም በእርግጠኝነት የተሻለ ህክምና ይገባችኋል!

በጥናቱ ከተደረጉት ወንዶች መካከል መቶ በመቶ የሚሆኑት በጣም የሚወዷትን ሴት ለማዋረድ ወይም ለማስከፋት ሞክረው እንደማያውቅ ተናግረዋል። እና ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው.

ብዙ ችግር ከሚሰጥህ ሰው ጋር በማካፈል ቀድሞውንም አስቸጋሪ የሆነውን ህይወት ማወሳሰብ የለብህም።
በማንኛውም ሁኔታ ከእርስዎ ጋር በትክክል የሚሠራ ሰው ይገባዎታል። (እሱንም በጥሩ ሁኔታ መያዝ እንዳለብህ አትርሳ.)
በሟች አደጋ ውስጥ ካልሆነ በስተቀር ሌላ ሰው ላይ ለመጮህ ምንም ምክንያት የለም.
አሽሾች በሰርከስ ውስጥ እንጂ በአፓርታማዎ ውስጥ አይደሉም።
ቀድሞውንም አንድ ቂጥ አለህ፣ ለምን ሁለተኛ አስፈለገህ?
ከንቱ ሰዎችን በማስወገድ፣ ለሚያስደስትህ ነገር የምታጠፋበት ብዙ ነፃ ጊዜ ታገኛለህ።
በራስህ እመን. ካልሆነ እንዴት ሊሆን ይችላል?

13. ታዲያ ምን ማድረግ አለቦት?

እዚህ ትጠይቃለህ፡- “ምንም ቀጣይ ልቦለድ ከሌለስ?” እኛም እንዲህ ብለን እንመልሳለን:- “እነዚህን አስፈሪ ሃሳቦች በረዥም ጉዞ ላይ በእርግጠኝነት በሚሰጥም መርከብ ላይ፣ ምክንያቱም በሐዘን ደሴት ወንዞች ላይ እንድትወድቅ ተወስኗል። እናም በዚህ መርከብ ላይ እንድትሆን አንፈልግም።

የእርስዎ አዲስ መስፈርቶች፡-

በቀኑ ከማይጠይቀኝ ሰው ጋር አልገናኝም።
ጥሪውን ለሰዓታት እንድጠብቅ ከሚያደርገኝ ሰው ጋር አልገናኝም።
ከእኔ ጋር መጠናናት እንደሚፈልግ እርግጠኛ ካልሆነ ሰው ጋር አልገናኝም።
የፆታ ግንኙነት የማይማርክ ስሜት እንዲሰማኝ ከሚያደርጉኝ ሰው ጋር አልገናኝም።
አልኮል ወይም አደንዛዥ እጾችን አላግባብ ከሚጠቀም ሰው ጋር አልገናኝም ፣ ስለዚህ ይህ ምቾት አይሰጠኝም።
ከእኔ ጋር ስለወደፊቱ እቅድ ለማውጣት ከሚፈራ ሰው ጋር አልገናኝም።
በምንም አይነት ሁኔታ አንድ ጊዜ ውድቅ ባደረገኝ ሰው ላይ ጊዜ አላጠፋም።
ካገባ ወንድ ጋር አልገናኝም።
ሰውየው በእውነት ደግ፣ ቅን እና የዋህ ሰው ካልሆነ በቀር አልገናኝም።

አሁን የእርስዎ ተራ ነው። ለወደፊት ከተመረጠው ምርጫ ምን ሌሎች ፍላጎቶችን ማድረግ እንደሚፈልጉ እርስዎ ብቻ ያውቃሉ። ሁሉንም ጻፍ። ስለእነሱም አትርሳ።

ጓደኛ

ምን ማለት አለበት፣ “ሆን ብዬ አንተን ለመጉዳት ምንም አላደርግም” ማለት ነው።

ስራ የሚበዛበት

ትርጉሙም “ዛሬ የዩናይትድ ስቴትስ ፕሬዚደንት ሆኜ የተመረቅኩበት ነበር” ማለት ነው።
በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ማለት: "በቃ ያን ያህል አልወድህም."

መጥፎ ሰው

ትርጉሙ ምን ማለት ነው "ከሚርቀው ሰው" ነው.
በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ማለት: "አንድ ሰው መራቅ አለበት."

ዝግጁ አይደለሁም።

ምን ማለት አለበት "ሱሪዬን ማግኘት አልቻልኩም" ማለት ነው።
በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ማለት: "በቃ ያን ያህል አልወድህም."

ጥራኝ

“በስህተት ሞባይል ስልኬን ከገደል ላይ ወደ ውቅያኖስ ውስጥ ጣልኩት” ማለት ነው ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ ማለት፡ ያን ያህል አልወድህም ማለት ነው።

ቤተሰብህን አልወድም።

ይህ ማለት መሆን ያለበት፡- ከእናትህ ጋር መጠናናት አልፈልግም።
በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ማለት: "በቃ ያን ያህል አልወድህም."

መቀራረብ እፈራለሁ።

ትርጉሙ ምን ማለት ነው "በእርግጥም መቀራረብን እፈራለሁ" ማለት ነው።
በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ማለት: "በቃ ያን ያህል አልወድህም."

እና ደስተኛ ትሆናለህ!

ልጥፉ የተመሠረተው በግሬግ ቤርንድት ፣ ሊዝ ቱቺሎ “እሱ አይወድህም ። ስለ ወንዶች አጠቃላይ እውነት።

ሁላችንም እራሳችንን እና ሌሎችን “ፍቅር ምንድን ነው?” የሚለውን ጥያቄ ጠይቀናል። ይህ ስሜት? እርምጃ? ወይም ምናልባት ሊታወቅ የማይችል ነገር ሊሆን ይችላል?

ደህና፣ ታዋቂው የቡድሂስት ጉሩ ቲች ናሃት ፍቅርን ከአዲስ እይታ አንፃር ያቀርባል። እሱ እንደተናገረው, ፍቅር በቀላሉ የመሆን መንገድ ነው.

Thich Nhat Hanh በስብከቱ በአንዱ ላይ የፍቅር መንገድ ማንኛውም ሰው ሊከተላቸው ከሚችላቸው በጣም አስቸጋሪ መንገዶች ውስጥ አንዱ ነው, ነገር ግን በእሱ ላይ የሚገኘው ሽልማት ከሌሎች ሁሉ ጋር ሊወዳደር የማይችል ነው.

የናት ሀን አስተምህሮዎች ዋና ክፍል “መረዳት ሁለተኛው የፍቅር ስም ነው” የሚለው ሀሳብ ነው። በሌላ አነጋገር አንድን ሰው መውደድ ማለት ስቃዩን ሙሉ በሙሉ መረዳት ማለት ነው። ሲዳራታ ጋውታማ ራሱ ለደቀ መዛሙርቱ እንደነገራቸው መረዳት በዓለማችን ውስጥ ያሉ ሰዎች ሁሉ የሚያስፈልጋቸው ነገር ነው።

ነገር ግን፣ በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ስንገባ፣ ይህንን ሙሉ በሙሉ ለመገንዘብ አስቸጋሪ ይሆንብናል። Thich Nhat Hanh ይህን በሚያምር ዘይቤ በሚያምር ሁኔታ ያብራራል፡-

“በአንድ ኩባያ ውሃ ውስጥ አንድ እፍኝ ሙሉ ጨው ካፈሱ ውሃው በጣም ጨዋማ ከመሆኑ የተነሳ ሊጠጣ አይችልም። ነገር ግን፣ ያንኑ እፍኝ ጨው ወደ ወንዙ ብታፈስሱ፣ ልዩነቱን እንኳን ሳያውቁ ሰዎች አሁንም ለመጠጥ፣ ለማጠብ እና ለማብሰል ውሃ ይወስዳሉ። ወንዙ ትልቅ ነው, እና የመቀበል, የመቀበል እና የመለወጥ ችሎታ አለው. ልባችን በጣም ትንሽ ከሆነ፣ መረዳታችን እና መተሳሰባችን የተገደበ ነው፣ እናም በዚህ ምክንያት እንሰቃያለን። በዙሪያችን ያሉትን መቀበልም ሆነ መታገስ ተስኖን እንዲለወጡ እንጠይቃለን። ልባችን ሲበዛ ግን ያው ነገሮች መከራ አያደርሱብንም። የበለጠ ለመረዳት እና ሩህሩህ እንሆናለን, እና በሌሎች ላይ ከመፍረድ ይልቅ, እናቅፋቸዋለን. በዙሪያችን ያሉትን እንደነሱ እንቀበላለን, ከዚያም የመለወጥ እድል አላቸው.

እራሳችንን በእውነት ልንጠይቀው የሚገባን ጥያቄ እዚህ አለ፡ የእያንዳንዳችንን ስቃይ እንዴት በትክክል መረዳት እንፈልጋለን? Thich Nhat Hanh እውነተኛ መረዳት የሚጀምረው ከራስ ደስታ ነው፡-

"የራሳችንን ደስታ ስንንከባከብ እና ስንደግፍ የራሳችንን የመውደድ አቅም እናዳብራለን። ለዚህም ነው ለመውደድ ደስታችንን የማዳበር ጥበብን መማር ያለብን። የሌላውን ሰው ስቃይ መረዳት እርስዎ ሊሰጧቸው የሚችሉት ከሁሉ የተሻለው ስጦታ ነው። ማስተዋል ሁለተኛው የፍቅር ስም ነው። ካልገባህ መውደድ አትችልም።

ሆኖም Thich Nhat Hanh የፍቅር ተለዋዋጭ መስተጋብር እንዲሁ መማር እንዳለበት ያምናል፡

“ወላጆቻችን ባይዋደዱና ባይተዋወቁ ኖሮ እውነተኛ ፍቅር ምን እንደሚመስል እንዴት እናውቃለን? ... ወላጆች ለልጆቻቸው የሚተዉት ምርጥ ቅርስ የራሳቸው ደስታ ነው። ወላጆች የገንዘብ, ቤቶች እና አፓርታማዎች, መሬት, ኩባንያዎች እና ጌጣጌጥ ውርስ ሊተዉልን ይችላሉ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ደስተኛ ያልሆኑ ሰዎች ይሆናሉ. ወላጆቻችን ደስተኞች ከሆኑ በዓለም ላይ እጅግ በጣም ሀብታም የሆነውን ርስት አግኝተናል።