በአሁኑ ጊዜ የአእምሮዎን ሁኔታ ለመወሰን ይረዳል. በነፍሳችን ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ፣ ስሜታችን ለምን እንደተበላሸ እና በእውነት የምንፈልገውን ሁል ጊዜ እንደማንረዳ ይስማሙ።
ስለ ውስጣዊ የስነ-ልቦና ሁኔታዎ አሁን እንዲያውቁ እንጋብዝዎታለን!
በሥዕሉ ላይ የሚታዩትን ምልክቶች በሙሉ በጥንቃቄ ይመልከቱ. በእያንዳንዱ የምልክት ቡድን (እንቅስቃሴ፣ መረጋጋት፣ መተማመን እና አለመተማመን) የሚወዱትን ይምረጡ። በመጨረሻም ከእያንዳንዱ ካሬ 4 ምልክቶችን መምረጥ አለብዎት. ያገኙትን ነጥቦች ብዛት ይቁጠሩ እና ውጤቱን ያንብቡ.
የሙከራ ውጤት
ከ 8 እስከ 13 ነጥብ.በአሁኑ ጊዜ፣ የእርስዎ ውስጣዊ ሁኔታ፣ የእርስዎ ውሳኔ እና ድርጊት በአብዛኛው የተመካው በዙሪያዎ ባሉ ሰዎች ላይ ነው። በቀላሉ ልባችሁ ሊጠፋ ይችላል እና የማይወዱትን ነገር ለማድረግ እራስዎን ማስገደድ ይከብዳችኋል። እርስዎ በሁኔታዎች ላይ በተወሰነ ደረጃ ላይ ነዎት እና ይህ ለእርስዎ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነው።
ከ 14 እስከ 20 ነጥብ.መንገድዎን እየፈለጉ ነው, ምንም እንኳን በእውነቱ እርስዎ በአብዛኛው የሚሄዱት ከፍሰቱ ጋር ነው. እርስዎ በማስተዋል ይመራሉ እና እራስዎን እና በዙሪያዎ ያለውን ዓለም ያለ ቅዠት መመልከት ይችላሉ። በአሁኑ ጊዜ፣ ቦታህን በግልፅ ስለምታከብር አንተን ማስተዳደር ከባድ ነው።
ከ 21 እስከ 27 ነጥብ.በዙሪያህ ካሉ ብዙ ሰዎች በተለየ በሁሉም ነገር ትክክል እንደሆንክ እና በትክክል እንደምትኖር ታምናለህ። በስኬቶቻችሁ ኩሩ። በአሁኑ ጊዜ፣ በህይወቶ የምትሰጣቸው ብዙ ሰዎች አሉ። ነገር ግን ይህ ቢሆንም, አሁንም በእርስዎ አመለካከት እና አሁን ባለው ሁኔታ መካከል ስምምነትን ለማግኘት ይሞክራሉ. ስሜትዎን እና ውስጣዊ ስሜትዎን ይከተላሉ, እና ይሄ ይረዳዎታል.
ከ 28 እስከ 34 ነጥብ.ታላቅ ጽናት እና እንዲያውም ግትርነት ታሳያለህ. ስህተት እንደሆንክ ቢገባህም, አቋምህን መተው አሁንም በጣም ከባድ ነው. በአንተ ላይ የበለጠ ጫና ሲደረግ, የበለጠ በንቃት ትቃወማለህ.
ከ 35 እስከ 40 ነጥብ.የሆነ ነገር ለማሳመን ከባድ ነው። ምንም ይሁን ምን ወደ ግብህ የሚሄድ ጠንካራ ሰው ነህ። አንዳንድ ጊዜ ሳያስቡት ድልድዮችን ማቃጠል ይችላሉ, ምክንያቱም ማጣት ስለማይፈሩ, ይህም ብዙውን ጊዜ በኋላ ላይ ይጸጸታሉ. የመተጣጠፍ እና የማሰብ ችሎታ ይጎድልዎታል።
የፈተናው ግልባጭ ከግል ስሜትዎ ጋር ይዛመዳል? አስተያየቶችዎን እየጠበቅን ነው እና አዝራሮቹን ጠቅ ማድረግን አይርሱ እና
ሙከራዎች
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የአንድን ሰው ሁኔታ ለመገምገም የፕሮጀክቲቭ ሙከራዎችን ይጠቀማሉ.
ለእነዚህ ዓላማዎች, ብዙውን ጊዜ እያንዳንዱ ሰው በተለየ መንገድ የሚተረጉምባቸውን ሁለት ፎቶግራፎች ወይም ምስሎች ይጠቀማሉ.
ይህ ቀላል ፈተና አሁን በጭንቅላታችሁ ውስጥ ምን እንዳለ እና በምን አይነት ሁኔታ ውስጥ እንዳሉ ይነግርዎታል።
በተጨማሪ አንብብ፡-በጣም አስፈሪው ፈተና፡ ስድስተኛው ስሜትህ ምን ያህል እያደገ ነው?
ምስሉን ከ10 ሰከንድ ላልበለጠ ጊዜ ይመልከቱ እና መጀመሪያ ያዩትን ይመልሱ.
የአእምሮ ሁኔታ ፈተና
ዋሻ አየህ
ዋሻ ካየህ ለቁጣ በጣም የምትከብድ ሚዛናዊ ሰው ነህ። በሁሉም ነገር ውስጥ መልካም የሆነውን ለማየት የምትጥር፣ የተረጋጋ ባህሪ እና አዎንታዊ ስብዕና አለህ። ውስጣዊ ጥንካሬ አለዎት, ብሩህ አመለካከት ያላቸው እና በችግሮች ወይም በአሉታዊ ሁኔታዎች ግፊት አይሰማዎትም. ሰዎች ምክር ለማግኘት የሚጠጉ አይነት ሰው ነዎት። ለድጋፍ ወደ እርስዎ ይደርሳሉ እና አዎንታዊ ጉልበትዎን ይወዳሉ።
ዩፎ አይተሃል
በነርቭ መፈራረስ ላይ ነዎት፣ እና በተፈጠረው ጭንቀት ምክንያት ሊፈነዱ ነው። ለጭንቀት ዝቅተኛ ስሜታዊነት እንኳን እንደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች, እንቅልፍ ማጣት እና ተደጋጋሚ ቅዠቶች የመሳሰሉ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
ስሜትዎን ላለማፈን እና በትንንሽ ነገሮች ላለመበሳጨት ይሞክሩ, አለበለዚያ ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ እና ሌሎች ደስ የማይል መዘዞችን ሊያስከትል ይችላል.
የባዕድ ፊት አይተሃል
ከምንም ነገር ችግር ለመፍጠር ወይም ትናንሽ ነገሮችን ወደ ሁለንተናዊ መጠን የመጨመር አዝማሚያ ታደርጋለህ፣ ይህም ከፍተኛ ሀዘንን ያመጣልሃል። ራስዎን ያንቀጥቅጡ እና ጥቃቅን ችግሮች የኃይል ክምችትዎን እንዲያሟጥጡ አይፍቀዱ. ችግሮች ከተፈጠሩ ከተለያዩ አቅጣጫዎች ይዩዋቸው, ይህም እርስዎ እንደተጣበቁ ከሚሰማዎት አንድ መንገድ ሳይሆን ወደፊት ለመራመድ ብዙ አማራጮችን ይሰጥዎታል.
በተጨማሪ አንብብ፡ የትንበያ የምልከታ ሙከራ፡ እጣ ፈንታ ምን ይጠብቃል?
የጭንቀት ወይም የድንጋጤ ጥቃቶችን ለመቋቋም, የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ. በአፍንጫዎ በጥልቀት ይተንፍሱ እና በአፍዎ ይተንፍሱ።
ዋሻ እና ዩፎ አይተሃል
ብዙዎቻችሁ የዩፎ ዋሻን ምስል ወዲያውኑ አይታችሁ ይሆናል። ይህ ማለት እርስዎ ያሉትን ችግሮች በመካድ ጭንቀትዎን ለመቋቋም የሚሞክር ጠንካራ ስብዕና ነዎት ማለት ነው ። ጭንቀትን መግታት ሁልጊዜ ጤናማ አይደለም, እና አንዳንድ ጊዜ ትንሽ እንፋሎት መተው ያስፈልግዎታል.
እርግጥ ነው, ጠንካራ ነዎት, ነገር ግን በጥልቅ እርስዎ በስራ እና በግል ህይወትዎ ውስጥ ጭንቀትን ለመቋቋም እየሞከሩ ነው. እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች በጣም የተለመዱ ናቸው እና እነሱን መዋጋት አያስፈልግም. የችግሮችን ሸክም በትከሻዎ ላይ ከመሸከም ይልቅ እርዳታ መፈለግ እና ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር ይሻላል።
ይህን ካላደረግክ፣ ፍርሃቶችህ በአንተ ውስጥ የበለጠ ስር ሰድደው ይኖራሉ። ሁኔታውን ለመተንተን እና ከእሱ መውጫ መንገድ ለማግኘት ሁሉንም ነገር ከአዎንታዊ እይታ ለመመልከት ይሞክሩ.
Rorschach ፈተና
የሥነ ልቦና ባለሙያ ስለ አንድ ሰው የአእምሮ ሁኔታ ማወቅ የሚችሉባቸው ሌሎች የፕሮጀክቶች ሙከራዎች አሉ. አንድ ሰው ለመክፈት አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል በመነሻ ደረጃ ላይ ቀላል የፕሮጀክት ሙከራዎችን ማካሄድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
እነዚህ ምርመራዎች አንድ ሰው በክሊኒካዊ ቃለ-መጠይቅ ወቅት ከመዋሸት የበለጠ አስቸጋሪ ያደርጉታል ምክንያቱም ስለ ምርጫዎች ፍንጭ ወይም ትክክለኛ መልስ አይሰጥም.
በጣም ታዋቂ ከሆኑት የፕሮጀክቶች ሙከራዎች አንዱ ነው። inkblot ሙከራበስዊዘርላንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ኸርማን ሮስቻች የተዘጋጀ። Rorschach የአንድ ሰው ምላሽ ከቃላት የበለጠ እንደሚናገር እና በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ሊነግርዎት እንደሚችል ያምን ነበር።
የሚከተለውን inkblots ይመልከቱ እና ያዩትን ይንገሩኝ።
ይህ ኢንክብሎት ካርድ ስለ ቁጣዎ ምላሽ ይናገራል። ሁለት ሰዎች ሲጣሉ ካየህ ቀይ ቀለም ደምን ሲወክል አንድ ሰው ሲያናድድህ ወንጀለኛውን ለመበቀል ዝግጁ ነህ ማለት ትችላለህ።
ሁለት አሃዞች አንድ ላይ ሲጣመሩ ካየህ በጥቃት ሁኔታዎች ውስጥ በእርጋታ ታደርጋለህ።
ያም ሆነ ይህ, ሁለት አሃዞችን (ለምሳሌ, ሴቶች ወይም አሻንጉሊቶች) ካዩ, ይህ አዎንታዊ ምላሽ ነው. ካላያቸው፣ ይህ ከሰዎች ጋር የመግባባት ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል።
50 በመቶ የሚሆኑ ሰዎች በዚህ ሥዕል ላይ የዱር እንስሳትን እንዲሁም የቢራቢሮ ወይም የዋሻ መግቢያን ይመለከታሉ, ይህ ደግሞ አዎንታዊ ምላሽ ነው.
ይህ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የቀለም inkblot ካርዶች አንዱ ነው። እዩትና ያዩትን ንገሩኝ።
ብዙ ሰዎች እንደ አንበሳ፣ አሳማ፣ ድብ ወይም ሌሎች ያሉ አራት እግር ያላቸው እንግዳ የሆኑ እንስሳትን በላዩ ላይ ያያሉ። ሌሎች ደግሞ ቢራቢሮ፣ የጎድን አጥንት፣ የገና ዛፍ ወይም የመራቢያ አካላትን ያያሉ። እነዚህ ሁሉ አዎንታዊ መልሶች ናቸው.
አራት እግር ያላቸው እንስሳትን አለማየት የአእምሮ ዝግመትን ሊያመለክት ይችላል።
ይህን ቀላል ካርድ ይመልከቱ እና ያዩትን ይንገሩኝ.
ብዙውን ጊዜ በዚህ ኢንክብሎት ውስጥ ሁለት ልጃገረዶች ወይም ሴቶች ወይም የጥንቸል ጆሮዎች ይታያሉ. ይህ ምስል ለእናትዎ ያለዎትን ስሜት ሊገልጽ ይችላል.
እንደ “ጠንቋዮች”፣ “ወሬተኞች”፣ “ልጃገረዶች ይጣላሉ ወይም ይጨቃጨቃሉ” የሚሉትን ያልተቀበሉ አስተያየቶች ከእናትየው ጋር ጥሩ ግንኙነት እንደሌለው ሊያመለክት ይችላል።
ከሴት ምስሎች ይልቅ አውሎ ነፋሶችን ካዩ, ይህ ጭንቀትን ሊያመለክት ይችላል.
በልጃገረዶች መካከል ያለው ነጭ ክፍተት እንደ መብራት ወይም ተመሳሳይ ነገር ሊተረጎም ይችላል. እንደ አንድ ደንብ, በዚህ ቦታ ላይ ስኪዞፈሪንኪዎች ብቻ መብራትን ያያሉ.
የምስል ሙከራዎች በጣም ምቹ ናቸው ምክንያቱም ብዙ ጊዜ አይወስዱም እና ለጥያቄዎች አስደሳች እና አንዳንድ ጊዜ ያልተጠበቁ መልሶች ይሰጣሉ. ይህ ፈተና ትክክለኛውን የአዕምሮ ሁኔታዎን እንዲወስኑ እና እራስዎን በደንብ እንዲረዱ ያስችልዎታል.
የስነ ልቦና ፈተና እራስዎን በደንብ የሚያውቁበት መንገድ ነው። በካናዳዊው አርቲስት ቤዝ ሆሰልተን ከቀረቡት አምስት ሥዕሎች አንዱን እንድትመርጥ እና ስለ ነፍስህ ሁኔታ ሁሉንም ነገር እንድትማር እንጋብዝሃለን። ከሁሉም በላይ, እራስዎን በህይወት እና በፍቅር ውስጥ እንዲያገኙ የሚያስችልዎ የነፍስ ብስለት ነው. በነገራችን ላይ ስለዚህ ጉዳይ በመሄድ ማወቅ ይችላሉ በፍቅር ታማኝ ለመሆን ፈቃደኛ መሆንዎን ይፈትሹ. የምስል ሙከራን በተመለከተ አንዳንድ ምክሮች አሉ. ስለ ምርጫዎ ለረጅም ጊዜ አያስቡ, ምክንያቱም ውጤቱ በጣም እውነተኛ አይሆንም. በምንም ነገር ላለመመራት ይሞክሩ, ለሥዕሉ ሴራ እና ለእሱ ያለዎትን ምላሽ ብቻ ትኩረት ይስጡ.
በነጭ ፒዮኒዎች ላይ አንድ ትንሽ ወፍ ከወደዱ ፣ ምናልባት እርስዎ በመልክ የተጠበቁ ፣ ግን የፍቅር ተፈጥሮ ሰው እንደሆኑ መደምደም እንችላለን። እንዴት ቅዠት እና ህልም እንዳለ ያውቃሉ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ እቅዶችዎን ቀስ በቀስ ይገንዘቡ. የዳበረ የውበት ስሜት አለህ፡ በሙዚቃ፣ በውስጥ ዲዛይን ወይም በአለባበስ ዘይቤ ሁል ጊዜ የራስህ ምርጫዎች አሎት፣ ይህም ከእርስዎ ጋር በቅርበት ሲገናኝ በጣም የሚታይ ይሆናል።
ነፍስህ በጣም በሳል በሆነ ሁኔታ ላይ ነች፣ ባገኛቸው ልምዶች ላይ በመመስረት ቀስ በቀስ የመለወጥ ችሎታ አለው። ነገር ግን በእሷ ላይ የሆነ ነገር አልተለወጠም. እና ይህ አስደናቂ ጊዜዎችን የመደሰት ችሎታ ነው። ለእርስዎ ምቹ እና ተስማሚ የሆነ የአእምሮ ሁኔታ አግኝተዋል ማለት እንችላለን.
የዚህ ስዕል ብሩህ እና የተለያዩ ድምፆች በአንድ ጊዜ ብዙ ነገሮችን እንደሚስቡ ያመለክታሉ. ምናልባት እርስዎ የሚስቡትን ነገር ምንነት ላይመለከቱት ይችላሉ ምክንያቱም የጉዳዩን ላዩን ስለምትፈልጉ ነው። ምናልባትም ይህ የሚሆነው በብዙ ነገሮች እና እንቅስቃሴዎች በጣም ደክሞዎት ነው፣በችሎታዎ እና በችሎታዎ መጠን ሀላፊነቶን ለመወጣት ስለሚሞክሩ። ይህ ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ ቀስ በቀስ ወደ እራስዎ እንዲገቡ ያነሳሳዎታል።
በራስህ ላይ የበለጠ ትኩረት ሰጥተሃል እና በአሁኑ ጊዜ አንዳንድ ራስ ወዳድነትን እያሳዩ ነው። ነገር ግን ይህ በመገናኛ እና በአካባቢው ላይ ጣልቃ እስካልገባ ድረስ ይህ ጤናማ የሰው ልጅ ነው. ችግሮችን ፈትሸህ ችግሮችን ከፈታህ በኋላ አስተዋይ እና ታታሪ ሰው ሆነህ ትወጣለህ።
ጥቁር እና ቀይ ድምጾች በሚያሳዝን ጅረት ውስጥ በሚወጡ ስሜቶች መጨናነቅዎን ያመለክታሉ። የሚሰማዎት ነገር ምንም አይደለም፡ ቁጣ፣ ደስታ፣ ቅናት ወይም የፍቅር እርካታ፡ ስሜቶች አሁን ከፍተኛ ደረጃ ላይ ናቸው እና እነሱን መደበቅ አይፈልጉም። እርስዎ በጣም አፍቃሪ ሰው ነዎት። ምንም እንኳን እራስህን ብትቆጣጠር እና ስሜትህን ገለጻ ብትቆጣጠርም, ብዙ ጊዜ በውስጣችሁ እሳት ይቃጠላል.
ሁልጊዜ በዚህ ሁኔታ ውስጥ መሆንዎን ወይም በአንዳንድ የቅርብ ጊዜ ክስተቶች ምክንያት በእርስዎ ውስጥ እንደተፈጠረ በእርግጠኝነት መናገር አይቻልም። ያም ሆነ ይህ፣ አሁን ስሜትህ በደብልዩ ሼክስፒር ጀግኖች ከተለማመደው ጋር ተመሳሳይ ነው። መውጫ ያስፈልጋቸዋል እና በከፊል ቲያትር ሊሆኑ ይችላሉ. ከሁሉም በላይ, አሉታዊ ስሜቶች በተለይም ጤናዎን ሊጎዱ ይችላሉ አንዳንድ የአካል ክፍሎች በስሜት ይሠቃያሉ.
በአይሪስ ውስጥ ያሉ ሀሚንግበርዶች ደስተኛ እና ንቁ መሆንዎን ያሳያሉ። ሕይወትዎ እንቅስቃሴ ነው፣ ምናልባት በአዎንታዊነት የሚያስከፍልዎት ይህ ነው። ለሰዎች ደስታን እንዴት ማምጣት እንደሚችሉ ያውቃሉ ምክንያቱም በህይወት እንዴት መደሰት እንደሚችሉ ያውቃሉ. በስራ እና በመዝናኛ መካከል ያለው ሚዛን ፣ ከጓደኞች ጋር መገናኘት እና ከራስዎ ጋር ብቻዎን መሆን ማለት ይቻላል እንከን የለሽ ነው ፣ ይህም በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ መደበኛ ስሜት እንዲሰማዎት ያስችልዎታል።
በልብ ውስጥ ሁል ጊዜ ወጣት እና ንቁ ሰው ይሆናሉ። አዳዲስ ነገሮችን መማር እና ከዚህ በፊት ያልሞከሯቸውን ነገሮች ማጋጠም ያስደስትዎታል። ነገር ግን ዘና የምትልበት እና ከቅርብ እና ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር ብቻህን የምትሆንበት ጸጥ ያለ የተገለለ ጥግ አለህ። እርስዎ ብቻ ወደ እርስዎ ምቹ የግል ቦታ ዞን እንዲጠጉ ፈቅዷቸዋል።
እንደ ልጅ በህይወት ውስጥ አንዳንድ ጊዜዎችን ትደሰታለህ። ብዙ ስትጠብቀው የነበረው ሰው ስለመጣ ወይም ባላሰብከው ጊዜ ትንሽ ስጦታ ስለተሰጠህ ግንዛቤህ አንዳንድ ጊዜ በነፍስህ ውስጥ ሙሉ በዓል ሊያደርግ ይችላል። እና አሁን ለግንኙነት እና ለግንኙነት ስሜት ውስጥ መሆንዎ ብቻ አይደለም. በህይወትዎ ላይ ቀለም የሚጨምሩ ትናንሽ ነገር ግን ልዩ ክስተቶችን እንዴት ታውቃላችሁ እና ለማግኘት ትጥራላችሁ።
ብሩህ አመለካከት ያለው የአእምሮ ሁኔታ እርስዎ በሚያጋጥሟቸው ችግሮች ላይ እንዳያተኩሩ ያስችልዎታል. እንዴት እንደሚታገሡ እና በራስዎ ላይ እንደሚሰሩ ያውቃሉ, ለዚህም ምስጋና ይግባውና በኋላ ላይ በተመሳሳይ መሰንጠቅ ውስጥ እንዴት መውደቅ እንደሌለብዎት ያውቃሉ.
ከሥነ ልቦና ፈተና በተጨማሪ በነፍስዎ ውስጥ ምን እየተደረገ እንዳለ ለማወቅ ብዙ ሌሎች መንገዶች አሉ. ነገር ግን ለእርስዎ ምን ያህል ጠንካራ እንደሆነ ለማወቅ እኩል አስፈላጊ ነው. በኒውመሮሎጂ እገዛ የ clairvoyance ስጦታ ሊኖርዎት ይችል እንደሆነ ማስላት ይችላሉ። መልካም ምኞት እና አዝራሮችን መጫን አይርሱ እና
08.09.2016 07:04
የ “ፈጣን ምላሽ” ፈጣን ሙከራ በቅርብ ጊዜ ውስጥ ምን ዕጣ እንደሚሰጥዎት ለማወቅ ይረዳዎታል። ምን አይነት መልዕክቶችን እወቅ...