የስነ-ልቦና ጉዳት እና ራስን መውደድ. የተተወ አሰቃቂ ሰው ልዩ አካላዊ እና ባህሪ አለው

የቁምፊዎች አይነት (አሌክሳንደር ሎወን እና ሊዝ ቡርቦ)

1. ውድቅ የተደረገው የስሜት ቀውስ - የሸሸው ጭምብል - ስኪዞይድ ዓይነት

ውድቅ የተደረገ የአካል ጉዳት ባህሪያት፡-

የንቃተ ህመም: ከተፀነሰበት ጊዜ አንስቶ እስከ አንድ አመት ድረስ; ከተመሳሳይ ጾታ ወላጆች ጋር. የመኖር መብት አይሰማውም።

ጭንብል: መሸሽ

ወላጅ: ተመሳሳይ ጾታ.

አካል: የታመቀ, ጠባብ, ተሰባሪ, የተበታተነ.

አይኖች: ትንሽ, በፍርሃት መግለጫ; በዓይኖቹ ዙሪያ ጭምብል የመታየት ስሜት.

መዝገበ ቃላት: "ምንም", "ማንም", "የለም", "የሚጠፋ", "ታምሜአለሁ..."

ባህሪ: ከቁሳቁሱ መለየት. የላቀነትን ማሳደድ። ብልህነት። በታላቅ ፍቅር ደረጃዎች ወደ ጥልቅ የጥላቻ ጊዜያት ሽግግር። የመኖር መብቱን አያምንም።

የወሲብ ችግሮች. ራሱን እንደ ዋጋ ቢስ እና ዋጋ ቢስ አድርጎ ይቆጥራል። ብቸኝነትን ይፈልጋል። ወጥ ማብሰል ነው። የማይታይ መሆን የሚችል። ለማምለጥ የተለያዩ መንገዶችን ያገኛል። በቀላሉ ወደ astral አውሮፕላን ይጓዛል. እንዳልተረዳው ያምናል። ውስጣዊ ልጁ በሰላም እንዲኖር መፍቀድ አይችልም.

በጣም የሚፈራ: ድንጋጤ.

የተመጣጠነ ምግብበስሜት ወይም በፍርሃት ብዛት የተነሳ የምግብ ፍላጎት ይጠፋል። በትንሽ ክፍሎች ይበላል. ስኳር, አልኮሆል እና መድሃኒቶች እንደ ማምለጫ ዘዴዎች. ለአኖሬክሲያ ቅድመ ሁኔታ.

የተለመዱ በሽታዎችቆዳ ፣ ተቅማጥ ፣ arrhythmia ፣ የመተንፈሻ አካላት ችግር ፣ አለርጂዎች ፣ ማስታወክ ፣ ራስን መሳት ፣ ኮማ ፣ ሃይፖግላይሚሚያ ፣ የስኳር በሽታ ፣ ድብርት ፣ ራስን የማጥፋት ዝንባሌዎች ፣ ሳይኮሲስ።

ተላላፊ በሽታዎች;

የሸሸ ሰው ባህሪ ከሆኑት ሌሎች በሽታዎች መካከል, መታወክንም እናያለን የመተንፈሻ አካላት ተግባራት ፣በተለይም በፍርሃት ጊዜ.

የሸሸው ተጎጂ ነው። አለርጂዎች- ይህ ከአንዳንድ ምግቦች ወይም ንጥረ ነገሮች ጋር በተያያዘ ያጋጠመው ወይም እያጋጠመው ያለውን አለመቀበል ነጸብራቅ ነው።

እሱ መምረጥ ይችላል። ማስታወክበአንድ ሰው ወይም ሁኔታ ላይ ያለውን ጥላቻ እንደ አመላካች። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች “እናቴን (ወይም አባቴን) መጣል እፈልጋለሁ” የሚሉ አባባሎችን ሰምቻለሁ። የሸሸው ሰው ብዙውን ጊዜ ሁኔታውን ወይም የተጠላውን ሰው “ማሳመም” ስለሚፈልግ “ይህ የታመመ ሰው ነው” ወይም “ንግግርህ ያሳምመኛል” በማለት ስሜቱን ሊገልጽ ይችላል። ለአንድ ሰው ያለዎትን ፍላጎት ለመግለጽ ወይም የሆነ ነገር ላለመቀበል እነዚህ ሁሉ መንገዶች ናቸው።

መፍዘዝወይም ራስን መሳት- እንዲሁም አንድን ሁኔታ ወይም ሰው በእውነት ለማስወገድ ከፈለጉ ተስማሚ ማለት ነው።

በከባድ ጉዳዮች, ሸሽቶ ይድናል ኮማ.

መሸሽ፣ መከራ agoraphobia, ይህን መታወክ የሚጠቀመው አንዳንድ ሁኔታዎችን ለማስወገድ በሚፈልግበት ጊዜ እና እንዲደናገጡ የሚያደርጉ ሰዎችን ነው (ስለዚህ የባህርይ መታወክ የበለጠ በምዕራፍ 3 ውስጥ ይብራራል).

የሸሸ ሰው ስኳርን አላግባብ ከተጠቀመ እንደ የጣፊያ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል hypoglycemiaወይም የስኳር በሽታ.

ባጋጠመው ስቃይ እና እንደ ውድቅ ፍጡር እየደረሰበት ባለው ስቃይ ምክንያት በወላጁ ላይ ብዙ ጥላቻ ካከማቸ እና ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ገደቡን ላይ ከደረሰ ሊዳብር ይችላል። የመንፈስ ጭንቀትወይም ማኒክ-ዲፕሬሲቭሁኔታ. ራሱን ለማጥፋት ካቀደ, ስለ ጉዳዩ አይናገርም, እና ወደ ተግባር ሲሄድ, እንዳይወድቅ ሁሉንም ነገር ያቀርባል. ብዙውን ጊዜ ስለ ራስን ማጥፋት የሚናገሩ እና ብዙውን ጊዜ እርምጃ በሚወስዱበት ጊዜ ስህተት የሚሠሩት ከተተዉት ምድብ ውስጥ ናቸው ። በሚቀጥለው ምዕራፍ ይብራራሉ።

ከሕፃንነቱ ጀምሮ ለሸሸ ሰው ራሱን እንደ ሙሉ ሰው ማወቅ ይቸግረዋል፣ ስለዚህ የሚወደውን ጀግና ወይም ጀግና ለመምሰል ይጥራል፣ ለመጥፋት፣ በጣዖቱ ውስጥ ለመሟሟት ዝግጁ ነው - ለምሳሌ ፣ ወጣት ልጃገረድ ማሪሊን ሞንሮ ለመሆን በጋለ ስሜት ትፈልጋለች። ሌላ ሰው ለመሆን እስክትወስን ድረስ ይህ ይቆያል.

በባህሪው ውስጥ ያለው እንዲህ ዓይነቱ መዛባት አደጋ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊለወጥ ይችላል ሳይኮሲስ.

የስኪዞይድ ቁምፊ መዋቅር.

መግለጫ

"ስኪዞይድ" የሚለው ቃል የመጣው ከ"ስኪዞፈሪንያ" ሲሆን ትርጉሙም ለስኪዞፈሪንያዊ ሁኔታ ቅድመ ሁኔታ ያለው ሰው ማለት ነው። ይህ የግለሰቦችን በአጠቃላይ አንድ ላይ መከፋፈልን ያጠቃልላል, ለምሳሌ, አስተሳሰብ ከስሜቶች ተለይቷል. አንድ ሰው የሚያስበው ነገር ከሚሰማው ወይም ከጠባዩ ጋር ትንሽ ግልጽ የሆነ ግንኙነት ያለው ይመስላል; ከዓለም ወይም ከውጫዊ እውነታ ጋር ያለውን ግንኙነት ማቋረጥ, መሰባበር ወይም ማጣት. አንድ ስኪዞይድ ግለሰብ ስኪዞፈሪኒክ አይደለም እና በጭራሽ አንድ ላይሆን ይችላል ነገር ግን የዚህ በሽታ ቅድመ-ዝንባሌ በባህሪው ውስጥ አለ፣ አብዛኛውን ጊዜ በደንብ ይካሳል።

“ስኪዞይድ” የሚለው ቃል የራስ ስሜቱ የተቀነሰ፣ ኢጎው ደካማ፣ እና ከሰውነት እና ከስሜቱ ጋር ያለው ግንኙነት በእጅጉ የተዳከመ ሰውን ይገልፃል።

የባዮ ኢነርጂ ሁኔታዎች

ኢነርጂ ከሰውነት አወቃቀሮች ማለትም ሰውነት ከውጭው ዓለም ጋር ከሚገናኝባቸው ክፍሎች ማለትም ፊት ፣ እጅ ፣ ብልት እና እግሮች ይወገዳል ። ከማዕከሉ ጋር ሙሉ በሙሉ በኃይል የተገናኙ አይደሉም ፣ ማለትም ፣ ከማዕከሉ የሚነሳው ተነሳሽነት ወደ እነሱ በነፃ አይፈስስም ፣ ነገር ግን በጭንቅላቱ ፣ በትከሻዎች ፣ በዳሌ እና በመገጣጠሚያዎች ግርጌ ሥር በሰደደ የጡንቻ ውጥረት ይታገዳል። ስለዚህ, በእነሱ የተከናወኑ ተግባራት በሰው ልብ ውስጥ ካሉ ስሜቶች ተለይተዋል.

የውስጥ ክፍያው በማዕከላዊው ክፍል ውስጥ ወደ "ቀዝቃዛ" ይቀዘቅዛል. በውጤቱም, ደካማ ግፊት ይፈጠራል. ነገር ግን ክሱ ፈንጂ ነው (በሚደርስበት ጫና) እና በጥቃት ወይም በግድያ መልክ ሊፈነዳ ይችላል። ይህ የሚከሰተው መከላከያዎች ወደ ኋላ መመለስ በማይችሉበት ጊዜ እና ሰውነት መቋቋም በማይችለው ከፍተኛ መጠን ያለው ኃይል ሲሞላ ነው. ስብዕናው ወደ ብዙ ክፍሎች የተከፋፈለ ነው, በዚህም ምክንያት ስኪዞፈሪንያዊ ሁኔታን ያስከትላል.

መከላከያው የጡንቻ ውጥረት ዘይቤን ያካተተ ሲሆን ይህም አንድ ላይ ስብዕናውን ያለማቋረጥ ይይዛል, ይህም የዳርቻው መዋቅሮች በስሜት እና በጉልበት እንዳይሞሉ ይከላከላል. ከላይ እንደተገለጹት የጡንቻ ውጥረቶች ከማዕከሉ ጋር ያለውን ግንኙነት ከዳር እስከ ዳር የመቁረጥ ሃላፊነት አለባቸው።

ስለዚህ መከላከያ ችግር አለበት. በወገብ አካባቢ በሰውነት ውስጥ ኃይለኛ ክፍፍል አለ, እና በዚህ ምክንያት - የሰውነት የላይኛው እና የታችኛው ክፍል ታማኝነት መበታተን. የባዮ ኢነርጂ ትንተና በስዕሉ ላይ ይታያል.

አካላዊ ገጽታዎች

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንደዚህ አይነት ምልክቶች ያላቸው ታካሚዎች ጠባብ እና ጠባብ አካል አላቸው. ፓራኖይድ ንጥረነገሮች በስብዕና ውስጥ በሚገኙበት ቦታ፣ አካሉ በመልክ የበለፀገ እና በአትሌቲክስ የተሞላ ነው።

ዋናው የጭንቀት ቦታዎች ከራስ ቅሉ ሥር, በትከሻዎች, እግሮች, ዳሌዎች እና በዲያፍራም መገጣጠሚያዎች ውስጥ ናቸው. የኋለኛው አብዛኛውን ጊዜ በጣም ኃይለኛ ከመሆኑ የተነሳ ሰውነቱን በሁለት ክፍሎች ይከፍላል. ዋናው መጨናነቅ በመገጣጠሚያዎች ዙሪያ በሚገኙ ትናንሽ ጡንቻዎች ላይ ያተኩራል. ስለዚህ, በዚህ አይነት ገጸ-ባህሪያት ውስጥ አንድ ሰው በጣም ጥብቅነትን ወይም የመገጣጠሚያዎችን ከፍተኛ ተጣጣፊነት ማየት ይችላል.

ፊቱ ጭንብል የሚመስል ነው። ዓይኖቹ ባዶ ባይሆኑም, እንደ ስኪዞፈሪንያ, ምንም እንኳን ሕይወት የሌላቸው እና አይገናኙም. እጆቹ ከሰውነት ማራዘሚያዎች ይልቅ እንደ ተጨማሪዎች ይንጠለጠላሉ። እግሮች ውጥረት እና ቀዝቃዛ; እነሱ ብዙውን ጊዜ ይነሳሉ; የሰውነት ክብደት ወደ እግሩ ውጫዊ ክፍል ይተላለፋል.

ብዙውን ጊዜ በሁለት የአካል ክፍሎች መካከል የሚታይ ልዩነት አለ. በብዙ አጋጣሚዎች የአንድ ሰው አባል አይመስሉም።

ለምሳሌ, በውጥረት ውስጥ, አንድ ሰው የተቀመጠ ቦታ ሲይዝ, የሰውነቱ መስመር ብዙውን ጊዜ የተሰበረ ይመስላል. ጭንቅላት, አካል እና እግሮች ብዙውን ጊዜ አንዳቸው ከሌላው ጋር በአንድ ማዕዘን ላይ ናቸው.

የስነ-ልቦና ግንኙነቶች

ሰውዬው ሙሉ በሙሉ አይሰማውም /14/. በጭንቅላቱ እና በሰውነት መካከል በቂ የኃይል ግንኙነት ባለመኖሩ በሰውነት ደረጃ የሚነሳው የመለያየት ዝንባሌ ወደ መለያየት ስብዕና ያመራል። ስለዚህ, ከውርደት ጋር የተጣመረ የእብሪት አቀማመጥ, ወይም እንደ ጋለሞታ የሚሰማት ድንግል ማግኘት ይችላሉ. በኋለኛው ሁኔታ, አካሉ በሁለት ክፍሎች የተከፈለ ይመስላል - የላይኛው እና የታችኛው.

የ schizoid ገፀ ባህሪ በደካማ የኢጎ ድንበር ምክንያት ከፍተኛ ስሜታዊነትን ያሳያል ፣ ይህ ደግሞ የከባቢያዊ ክፍያ እጥረት ሥነ-ልቦናዊ ተጓዳኝ ነው። ይህ ድክመት የኢጎ ውጫዊ ግፊትን የመቋቋም አቅም ይቀንሳል እና እራሱን እንዲከላከል ያስገድደዋል።

እንደነዚህ ያሉት ሰዎች የቅርብ, ስሜታዊ ግንኙነቶችን ያስወግዳሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, በከባቢያዊ መዋቅሮች ውስጥ የኃይል እጥረት በመኖሩ እንዲህ ያሉ ግንኙነቶችን መመስረት ለእነሱ በጣም አስቸጋሪ ነው.

ድርጊቶችን ሁል ጊዜ ለማነሳሳት ያለው ፍላጎት schizoid ባህሪ ቅንነት የጎደለው ነገርን ይሰጣል። ይህ "እንደ" ባህሪ ተብሎ ተጠርቷል, ማለትም በስሜቶች ላይ የተመሰረተ ይመስላል, ነገር ግን ተግባሮቹ እራሳቸው ስሜቶች መግለጫ አይደሉም.

እዚህ በዚህ መዋቅር አመጣጥ ላይ አንዳንድ መረጃዎችን መስጠት አስፈላጊ ይመስላል. ይህን ችግር ያጠኑ፣እንዲህ አይነት መታወክ ያለባቸውን ታማሚዎች ያከሙ እና የተተነተኑ ሰዎች እነዚህ አጭር ምልከታዎች ናቸው።

በሁሉም ሁኔታዎች ታማሚዎቹ በእናታቸው ገና በለጋ እድሜያቸው ውድቅ እንደነበሩ የሚያሳይ ግልጽ ማስረጃ አለ, ይህም እንደ ሕልውና አስጊ እንደሆነ ይገነዘባሉ. አለመቀበል በእሷ በኩል የተደበቀ እና ብዙ ጊዜ ግልጽ የሆነ ጥላቻ የታጀበ ነበር።

በታካሚው ውስጥ ምንም ዓይነት የመገናኘት ፣ የመጠየቅ ወይም ራስን የማረጋገጥ ሙከራ ወደ ራሱ ጥፋት ይመራዋል የሚል ፍራቻ አለመቀበል እና ጥላቻ ተፈጠረ።

ከልጅነት ጀምሮ ማንኛውም ጠንካራ አዎንታዊ የደህንነት ወይም የደስታ ስሜት, ተደጋጋሚ ቅዠቶች እጦት ይመጣል.

የእንደዚህ አይነት ህመምተኞች ዓይነተኛ ሁለቱም የተገለሉ እና ስሜታዊ ያልሆኑ ባህሪ ሲሆን አልፎ አልፎ የንዴት ንዴት ናቸው, እሱም ኦቲስቲክ ይባላል.

ሁለቱም ወላጆች በልጁ ህይወት ውስጥ በተደጋጋሚ ጣልቃ ከገቡ በኦዲፓል ጊዜ (ለምሳሌ በጾታዊ ምክንያቶች) ይህ በጣም የተለመደ ከሆነ, ወደ ዋናው ምልክት ፓራኖይድ ንጥረ ነገር ተጨምሯል. ይህ አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን በልጅነት መጨረሻ ወይም በጉልምስና ወቅት እንዲቻል አድርጓል።

በዚህ ሁሉ ህጻን እራሱን ከእውነታው (የሀሳቡ ሀይለኛ ህይወት) እና ከአካሉ (ረቂቁ አእምሮ) ለመለየት ሌላ አማራጭ የለውም። ዋናው ስሜቱ አስፈሪ እና ሟች ቁጣ በመሆናቸው ህፃኑ እራሱን በመከላከል እራሱን ከሁሉም ስሜቶች አጥርቷል.

የዳንስ ዘዴ;

· ሸሽቶ መጨፈርን አይወድም። ቢጨፍር፣ እንቅስቃሴው አናሳ እና ገላጭ ነው፣ እንዲታይ አይፈልግም። “ለረጅም ጊዜ እንዳትዪኝ” የሚል ይመስላል።

የመኪና ምርጫ;

· ሸሽቶ የደነዘዘ ቀለም ያላቸውን የማይታዩ መኪናዎችን ይወዳል።

የመቀመጫ አቀማመጥ;

· ወንበሩ ላይ በተቻለ መጠን ትንሽ ቦታ ለመያዝ እየሞከረ ሸሽቶ ይቀንሳል። እግሮቹን ከራሱ በታች ማስገባት ይወዳል: ከመሬት ጋር በማይገናኝበት ጊዜ, ለማምለጥ ቀላል ነው.

ፍርሃቶች፡-

· የሸሹ ትልቁ ፍርሃት ድንጋጤ ነው።. ይህንን በትክክል ሊገነዘበው አይችልም, ምክንያቱም ይደብቃል, ፍርሃት እንደጀመረ ወዲያውኑ ይጠፋል, ወይም ከመጀመሩ በፊት እንኳን. በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ያለ ምንም ችግር ድንጋጤ ያያሉ - ሁል ጊዜ ዓይኖቻችሁ ናቸው የሚሰጡት።

ጉዳት በጾታ;

· ውድቅ የተደረገበት የስሜት ቀውስ ከተመሳሳይ ጾታ ወላጅ ጋር ያጋጥመዋል. ማለትም፣ የሸሸው ልክ እንደራሱ ጾታ ባላቸው ሰዎች ዘንድ ተቀባይነት እንደሌለው ይሰማዋል። እርሱን ባለመቀበላቸው ይወቅሳቸዋል እና ከራሱ ይልቅ በእነሱ ላይ የበለጠ ቁጣ ይሰማቸዋል። በሌላ በኩል ደግሞ ተቃራኒ ጾታ ያለው ሰው ውድቅ ሲያደርገው ራሱን የበለጠ ይጥላል። በዚህ መሠረት, በዚህ ሁኔታ በራሱ ላይ ያለው ቁጣ ይበዛል. በተመሳሳይ ጊዜ, ይህ ተቃራኒ ጾታ ያለው ሰው አልተቀበለውም, ግን ትቶት የመሄድ እድሉ ከፍተኛ ነው.

የፈውስ ጉዳቶች;

· ጉዳትዎ ተቀባይነት አላገኘም።እራስህን ማረጋገጥ ከጀመርክ ቀስ በቀስ ብዙ ቦታ ከያዝክ ወደ ፈውስ ተቃርበሃል። እና አንድ ሰው እንዳልነበርክ ቢያስብ አያናግድህም። ለመደናገጥ የሚፈሩበት ሁኔታዎች በጥቂቱ ይከሰታሉ።

2. የተተዉት የስሜት ቀውስ - ጥገኛ ጭምብል - የአፍ ዓይነት

የመተው ጉዳት ባህሪያት:

የንቃተ ህመምከአንድ እስከ ሶስት አመት ባለው ጊዜ ውስጥ, ከተቃራኒ ጾታ ወላጅ ጋር. ስሜታዊ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም የተወሰነ የአመጋገብ አይነት.

ጭንብል: ጥገኛ

አካል: የተራዘመ, ቀጭን, የጎደለ ድምጽ, ማሽቆልቆል; እግሮቹ ደካማ ናቸው፣ ጀርባው ጠመዝማዛ ነው፣ እጆቹ ከመጠን በላይ ረዥም እና በሰውነት ላይ የተንጠለጠሉ ይመስላሉ ፣ አንዳንድ የአካል ክፍሎች የተዝረከረኩ እና የደነዘዘ ይመስላሉ ።

አይኖችትልቅ ፣ ሀዘን። ማራኪ እይታ.

መዝገበ ቃላት: "የሌለ", "ብቻውን", "መቆም አይችልም", "መብላት", "አትተወው".

ባህሪ: ተጎጂ. ከአንድ ሰው ወይም የሆነ ነገር ጋር የመዋሃድ አዝማሚያ አለው። መገኘት, ትኩረት, ድጋፍ, ማጠናከሪያ ያስፈልገዋል. አንድን ነገር ብቻውን ለመስራት ወይም ለመወሰን ሲቸገሩ ያጋጥሙታል።

ምክር ይፈልጋል, ግን ሁልጊዜ አይከተልም. የልጁ ድምጽ. እምቢታዎችን በአሰቃቂ ሁኔታ ይወስዳል. ሀዘን። በቀላሉ ማልቀስ። ርኅራኄን ያስከትላል. አንዳንድ ጊዜ ደስተኛ, አንዳንድ ጊዜ አሳዛኝ. በአካል ከሌሎች ጋር ይጣበቃል. ነርቭ. ፖፕ ኮከብ። ለነጻነት ይተጋል። ወሲብ ይወዳል.

በጣም የሚፈራብቸኝነት።

የተመጣጠነ ምግብጥሩ የምግብ ፍላጎት። ቡሊሚያ ለስላሳ ምግብ ይወዳል። በቀስታ ይበላል.

የተለመዱ በሽታዎችየጀርባ ህመም, አስም, ብሮንካይተስ, ማይግሬን, ሃይፖግሊኬሚያ, አጎራፎቢያ, የስኳር በሽታ, የአድሬናል በሽታዎች, ማዮፒያ, ሃይስቴሪያ, ድብርት, ያልተለመዱ በሽታዎች (የረጅም ጊዜ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው), የማይድን በሽታዎች.

የተተዉት በሽታዎች;

አስም- በአስቸጋሪ እና በአሰቃቂ ትንፋሽ ተለይቶ የሚታወቅ በሽታ. በሜታፊዚካል ይህ በሽታ አንድ ሰው ከሚገባው በላይ እንደሚወስድ እና በከፍተኛ ችግር እንደሚሰጥ ያመለክታል.

ጋር ችግሮች bronchiበተጨማሪም ብሮንቺዎች በሜታፊዚካል ከቤተሰብ ጋር የተገናኙ በመሆናቸው በጣም ዕድላቸው ሰፊ ነው። አንድ ሱሰኛ በብሮንካይተስ በሽታዎች የሚሠቃይ ከሆነ ፣ ይህ የቤተሰቡን እርካታ ማጣት ያሳያል-ከቤተሰቦቹ በጣም ትንሽ የሚቀበለው ይመስላል ፣ በእሱ ላይ በጣም ጥገኛ ነው። እሱ በቤተሰቡ ውስጥ ጠንካራ ቦታ እንዳለው ማመን ይፈልጋል, እና ይህን ቦታ ለማግኘት በመሞከር ላይ አይጨነቅም.

በእሱ የተዋሃደ ንዑስ ስብዕና ተጽዕኖ ሥር, ሱሰኛው ችግሮችን ወደ ራሱ ይስባል ቆሽት(hypoglycemia እና የስኳር በሽታ) እና አድሬናል እጢዎች. የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ሙሉ በሙሉ ያልተረጋጋ ነው, ምክንያቱም ምንም እንኳን በአካል ምንም እንኳን ምንም እንኳን የአመጋገብ ስርዓቱ በቂ እንዳልሆነ ስለሚቆጥረው. ምንም እንኳን ጉድለቱ ስሜታዊ ብቻ ቢሆንም, አካላዊ አካሉ ስለ ምግብ እጥረት መልዕክቶችን ይቀበላል እና ምላሽ ይሰጣል - የአዕምሮ ሁኔታን ያንፀባርቃል.

ማዮፒያበተጨማሪም በሱሰኞች መካከል በጣም የተለመደ ነው. እሱ ሩቅ ማየት አለመቻልን ይወክላል ፣ እና ይህ የወደፊቱን ፍርሃት እና በተለይም የወደፊቱን ብቻውን ለመጋፈጥ ካለመፈለግ ጋር የተያያዘ ነው።

የመስዋዕትነት ንኡስ ስብዕናውን በጣም የሚንከባከብ ሱሰኛ እራሱን ወደ ራሱ ሊመራ ይችላል። ንጽህና. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የንጽሕና ስብዕና ህጻን አስታማሚው ተወስዶ ብቻውን እንደሚቀር የሚፈራ ልጅ ነው. ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱ ሰው ስሜቱን በጩኸት ለማሳየት ይጥራል.

ብዙ ሱሰኞች ያድጋሉ። የመንፈስ ጭንቀትየደረሰባቸው ጉዳት ለከፍተኛ ስቃይ ሲዳርጋቸው እና ምንም እርዳታ እንደሌላቸው ሲሰማቸው የሚወዱትን ፍቅር አይቀበሉም። ይህ ደግሞ ትኩረትን ለመሳብ መንገድ ነው.

ሱሰኛው ይሠቃያል ማይግሬንእራስን ከመሆን ስለሚከለክለው “እኔ ነኝ” የሚለውን ያግዳል። እሱ በጣም ይዋሻል፣ ሌሎች እንዲፈልጉት ለማድረግ ብቻ ሁሉንም አይነት ዘዴዎችን ይጠቀማል ወይም ሙሉ በሙሉ በሚወደው ሰው ጥላ ውስጥ ይኖራል።

ብዙ ጊዜ ሱሰኞች እንደሚስቡም አስተውያለሁ ያልተለመዱ በሽታዎችልዩ ትኩረት የሚያስፈልገው, ወይም ተብሎ የሚጠራው የማይድን በሽታዎች. ላስታውሳችሁ መድሃኒት አንድን በሽታ ሊድን የማይችል መሆኑን ሲገልጽ በእርግጥም ያንን ሳይንስ ዘግቧል ተጨማሪበዚህ በሽታ ላይ አስተማማኝ መድሃኒቶች አላገኘሁም.

ከላይ የተዘረዘሩት ህመሞች እና ህመሞች ሌላ አይነት የስሜት ቀውስ ባለባቸው ሰዎች ላይም ሊከሰቱ ይችላሉ ነገርግን በጣም የተለመዱት ትተው መሄድ በሚሰማቸው ሰዎች ላይ ነው።

የአፍ መዋቅር.

መግለጫ

አንድን ስብዕና የምንገልጸው በአፍ የሚፈጸም የሕይወት ዘመን ዓይነተኛ የሆኑ ብዙ ባህሪያት ካሉት፣ ማለትም የልጅነት ጊዜ ነው። እነዚህ የባህርይ መገለጫዎች ደካማ የነጻነት ስሜት፣ ሌሎችን አጥብቆ የመያዝ ፍላጎት፣ ጠበኝነት መቀነስ እና የድጋፍ፣ የእርዳታ እና እንክብካቤ ፍላጎት ውስጣዊ ስሜት ናቸው። በጨቅላነታቸው የትግበራ እጦትን ያመለክታሉ እናም በዚህ የእድገት ደረጃ ላይ የመጠገን ደረጃን ይወክላሉ. ለአንዳንድ ሰዎች አውቀው በወሰዱ የማካካሻ አመለካከቶች ይሸፈናሉ። ይህ መዋቅር ያላቸው አንዳንድ ግለሰቦች የተጋነነ ነፃነትን ያሳያሉ, ሆኖም ግን, ጭንቀትን መቋቋም አይችሉም. የ schizoid መዋቅር ተጓዳኝ ልምድ ግን ውድቅ ሆኖ ሳለ የቃል ባህሪው ዋና ልምድ ማጣት ነው።

የባዮ ኢነርጂ ሁኔታዎች

"የአፍ ባህሪ" በአነስተኛ የኃይል ደረጃዎች ተለይቶ ይታወቃል. ጉልበቱ በማዕከሉ ውስጥ "አልቀዘቀዘም" እንደ "ስኪዞይድ ቁምፊ" እና ወደ የሰውነት ክፍል ውስጥ ይፈስሳል, ነገር ግን ፍሰቱ ተዳክሟል.

የዚህ ምክንያቶች ሙሉ በሙሉ ግልጽ አይደሉም. የመስመራዊ እድገት ቅድሚያ ተሰጥቷል, በዚህም ምክንያት ረዥም እና ቀጭን አካል. ብቸኛው ማብራሪያ የብስለት መዘግየት ረጅም አጥንቶች ከመጠን በላይ እንዲያድጉ ያስችላቸዋል. ሌላው ምክንያት ደግሞ ያልዳበሩ ጡንቻዎች የአጥንትን እድገት መቆጣጠር አለመቻላቸው ሊሆን ይችላል።

የሰውነት ጉልበት እጥረት እና ጥንካሬ በጣም ዝቅተኛ በሆነ የሰውነት ክፍል ውስጥ ይታያል, ምክንያቱም የልጁ አካል እድገት የሚጀምረው ከጭንቅላቱ ጀምሮ ነው.

ከውጭው ዓለም ጋር የግንኙነት ነጥቦች ክፍያ መጠን ቀንሷል። ዓይኖቹ ወደ ማዮፒያ ዝንባሌ ያላቸው ደካማ ናቸው, የጾታ ብልትን የመቀስቀስ ደረጃ ይቀንሳል.

ይህ የባዮ ኢነርጂ ሁኔታ በስዕሉ ላይ ይታያል.

አካላዊ ባህርያት

ሰውነት ብዙውን ጊዜ ረዥም እና ቀጭን ነው, ከሼልዶን ኢኮሞርፊክ ዓይነት ጋር ይጣጣማል. በጣም ውጥረት ባለመኖሩ ከስኪዞይድ ሰው አካል ይለያል።

ጡንቻዎቹ በደንብ ያልዳበረ እንጂ ልቅ አይደሉም። ይህ የእድገት እጥረት በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ በጣም የሚታይ ነው. ረዥም, በደንብ ያልዳበሩ እግሮች የዚህ መዋቅር ዓይነተኛ ባህሪ ናቸው. እግሮቹም ቀጭን እና ጠባብ ናቸው. እግሮች ሰውነትን መደገፍ የማይችሉ አይመስሉም። ተጨማሪ የመረጋጋት ድጋፍ ለመስጠት ጉልበቶቹ ብዙውን ጊዜ ይሰበሰባሉ.

በጡንቻው ስርዓት በከፊል ድክመት ምክንያት ሰውነት በከፍተኛ ሁኔታ ሊወድቅ ይችላል. አጠቃላይ የአካል ብስለት ምልክቶች የተለመዱ ናቸው። በወንዶችም በሴቶችም ዳሌው ከተለመደው ያነሰ ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ በሰውነት ላይ ትንሽ ፀጉር አለ. በአንዳንድ ሴቶች የእድገቱ ሂደት ሙሉ በሙሉ ዘግይቷል, እና አካሎቻቸው ከልጆች ጋር ይመሳሰላሉ.

የአፍ ባህሪ ባላቸው ሰዎች ውስጥ መተንፈስ ላዩን ነው, ይህም በባህሪያቸው ዝቅተኛ የኃይል ደረጃ ይገለጻል. በአፍ ውስጥ ያለው እጦት የመጠጣት ስሜትን ጥንካሬ ይቀንሳል. ጥሩ መተንፈስ በአየር ውስጥ የመውሰድ ችሎታ ይወሰናል.

የስነ-ልቦና ግንኙነቶች

የቃል ስብዕና ያላቸው ሰዎች ቃል በቃል እና በምሳሌያዊ አነጋገር በእግራቸው ለመቆም ይቸገራሉ። እነሱ ወደ ሌሎች መደገፍ ወይም ማቆየት ይቀናቸዋል. ነገር ግን፣ ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ ይህ ጉድለት በተጋነነ የነጻነት አቀማመጥ ሊደበቅ ይችላል። ስብስብ ብቻውን መሆን አለመቻልም ነጸብራቅ ነው። ከሌሎች ሰዎች ጋር የመገናኘት ፍላጎት፣ ለሞቀታቸው እና ለድጋፋቸው ጨምሯል።

የቃል ባህሪ ያለው ግለሰብ ውስጣዊ የባዶነት ስሜት ይሠቃያል. ለራሱ ድጋፍ የሚሰጥ መስሎ መስራት ቢችልም ይህንን ክፍተት በሌሎች ኪሳራ መሙላት ይፈልጋል። ውስጣዊ ባዶነት አንድን ነገር የመናፈቅ ስሜትን መጨቆን ያንፀባርቃል ይህ ከተገለጸ ወደ ጥልቅ ማልቀስ እና በነፃነት መተንፈስን ያስከትላል።

በዝቅተኛ የኃይል ደረጃዎች ምክንያት, የአፍ ስብዕና ከዲፕሬሽን ወደ ደስታ የስሜት መለዋወጥ የተጋለጠ ነው. ለዲፕሬሽን ተጋላጭነት የአፍ ውስጥ ስብዕና ባህሪያት በሽታ አምጪ ነው.

ሌላው በተለምዶ የቃል ባህሪው “ይህ አለባቸው” የሚለው አመለካከት ነው። ይህም ህብረተሰቡ መተዳደሪያውን እንዲያገኝለት ግዴታ አለበት በሚለው ሃሳብ ውስጥ ሊገለጽ ይችላል። ይህ እምነት የሚመነጨው ከመጀመሪያዎቹ የእጦት ልምዶች በቀጥታ ነው።

Etiological እና ታሪካዊ ምክንያቶች

ቀደምት እጦት በእናቲቱ ሞት ወይም በህመም ምክንያት የእናትን ሙቀት እና ድጋፍ በማጣት ወይም በስራ አስፈላጊነት ምክንያት በመጥፋቷ ምክንያት ሊሆን ይችላል. እራሷ በድብርት የምትሰቃይ እናት ልጇን እንድታይ መፍቀድ የለባትም።

ቅድመ-ጥንታዊ እድገት, ከወትሮው ቀደም ብሎ የመናገር ወይም የመራመድ ችሎታ, ብዙ ጊዜ ተገኝቷል. ይህንን እድገት እራሴን ችሎ የመተውን ስሜት ለማሸነፍ እንደሞከርኩት ገለጽኩት።

በተጨማሪም ህፃኑ በመጀመሪያ ህይወት ውስጥ አባቱን ወይም ወንድሞቹን እና እህቶቹን ለመገናኘት, ሞቅ ያለ እና ድጋፍ ለማግኘት ሲሞክር ብዙ ጊዜ ሌሎች አሳዛኝ ገጠመኞች አሉ. እንዲህ ያሉ ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታዎች አንድ ሰው መራራ ስሜት እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል.

በልጅነት መጨረሻ እና በጉርምስና መጀመሪያ ላይ የመንፈስ ጭንቀት ይከሰታሉ. ነገር ግን፣ የአፍ አይነት ያላቸው ልጆች የስኪዞይድ አይነት ካላቸው ልጆች በተለየ የኦቲዝም ባህሪን አያሳዩም። የ schizoid ንጥረ ነገሮች በ schizoid ውስጥ እንደሚሆኑ ሁሉ የ schizoid ንጥረ ነገሮች በአፍ ውስጥ ሊሆኑ እንደሚችሉ መቀበል አለብን።

የዳንስ ዘዴ;

· ሱሰኛው የእውቂያ ዳንሶችን ይመርጣል, በዚህ ውስጥ ከባልደረባ ጋር ለመተሳሰር እድሉ አለ. አንዳንድ ጊዜ በባልደረባው ላይ የተንጠለጠለ ይመስላል. ሙሉ ማንነቱ “ባልደረባዬ እንዴት እንደሚወደኝ ተመልከት” ይላል።

የመኪና ምርጫ;

· ሱሰኛው ምቹ እና እንደሌላው ሰው ያልሆኑ መኪናዎችን ይመርጣል።

የመቀመጫ አቀማመጥ;

ሱሰኛው ወንበሩ ላይ ይሳባል ወይም በድጋፍ ላይ ይደገፋል - በክንድ መቀመጫ ላይ ወይም በአቅራቢያው ባለው ወንበር ጀርባ ላይ። የሰውነት የላይኛው ክፍል ወደ ፊት ዘንበል ይላል.

ፍርሃቶች፡-

· የሱሰኛው ትልቁ ፍርሃት ብቸኝነት ነው።. ይህንን አይመለከተውም ምክንያቱም እሱ ሁል ጊዜ እራሱን በሌላ ሰው ውስጥ ለመሆን ያዘጋጃል። አሁንም ራሱን ብቻውን ካገኘ, በእርግጥ, እሱ ብቻውን እንደሆነ ይቀበላል; ነገር ግን በዚያን ጊዜ አንድ ነገር ለማድረግ, ጊዜውን የሚሞላው ነገር ምን ያህል ትኩሳት እንደሚፈልግ አያስተውልም. አካላዊ አጋር የለም፣ ስልክ እና ቴሌቪዥኑ ኩባንያውን ይተካሉ። የሚወዷቸው ሰዎች በሰዎች ቢከበቡም ይህን ታላቅ የብቸኝነት ፍርሃት ሊያስተውሉ እና ሊሰማቸው በጣም ቀላል ነው። ያዘኑ አይኖቹም ይሰጡታል።

ጉዳት በጾታ;

· መተው የሚያስከትለው ጉዳት ከተቃራኒ ጾታ ወላጅ ጋር ያጋጥመዋል. ማለትም ሱሰኛው በተቃራኒ ጾታ ሰዎች እንደተተወ ማመን እና ከራሱ በላይ ተጠያቂ ያደርጋል። ከተመሳሳይ ፆታ ካለው ሰው ጋር የመተውን ልምድ ካጋጠመው እራሱን ይወቅሳል, ምክንያቱም ለእሱ በቂ ትኩረት እንዳላሳየ ወይም ትኩረቱን ማድነቅ ስላልቻለ ነው. ብዙውን ጊዜ የጾታ ስሜቱ የተሰጠው ሰው እንደተወው እርግጠኛ ሆኖ ይከሰታል ፣ ግን በእውነቱ እሱን ውድቅ አድርጎታል።

የፈውስ ጉዳቶች;

· ጉዳትዎ የተተወበብቸኝነት ጊዜ እንኳን ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት እና ከሌሎች ያነሰ ትኩረት የሚፈልጉ ከሆነ ለመፈወስ ቅርብ ነዎት። ህይወት ከዚህ በኋላ እንደዚህ አይነት ድራማ አይመስልም። ከጊዜ ወደ ጊዜ የተለያዩ ፕሮጀክቶችን ለመጀመር ፍላጎት አለህ, እና ሌሎች እርስዎን ባይረዱዎትም, እራስዎ ንግዱን መቀጠል ይችላሉ.

3. የተዋረደውን የስሜት ቀውስ - የማሶቺስት ጭምብል - የማሶሺስቲክ ዓይነት

የተዋረዱት ሰዎች የሚደርስባቸው ጉዳት ባህሪያት፡-

የንቃተ ህመም: ከአንድ እስከ ሶስት አመት, በልጁ አካላዊ እድገት ውስጥ ከተሳተፈ ወላጅ ጋር (ብዙውን ጊዜ እናት). የነፃነት እጦት. በዚህ የወላጅ ቁጥጥር ውርደት መሰማት።

ጭንብል፡ ማሶቺስት

አካልወፍራም ፣ ክብ ፣ አጭር ቁመት ፣ ጥቅጥቅ ያለ አንገት ፣ በጉሮሮ ውስጥ ውጥረት ፣ አንገት ፣ መንጋጋ እና ዳሌ። ፊቱ ክብ እና ክፍት ነው.

መዝገበ ቃላት: “የሚገባ”፣ “ያልተከበረ”፣ “ትንሽ”፣ “ወፍራም”

ባህሪ: ብዙ ጊዜ በራሱ ወይም በሌሎች ያፍራል ወይም ደግሞ ለማሳፈር ይፈራል። ፈጣን መራመድ አይወድም። ፍላጎቶቹን ያውቃል, ግን አይሰማቸውም. በትከሻው ላይ ብዙ ያስቀምጣል. እፍረትን ለማስወገድ መቆጣጠሪያን ይጠቀማል.

ራሱን እንደ ደደብ፣ ልብ የሌለው፣ እንደ አሳማ፣ ከሌሎች የባሰ አድርጎ ይቆጥራል። የመዋሃድ አዝማሚያ። ለእሱ “ነጻ መሆን” ማለት “ያልተገደበ መሆን” ማለት ስለሆነ ነፃ ላለመሆን ራሱን ያዘጋጃል። አንዳንድ ጊዜ እሱ ያልተገደበ ነው, ከዚያም የተፈቀደውን መስመር ለመሻገር ይፈራል.

የእናት ሚና ይወዳል። ከመጠን በላይ ስሜታዊ። ሌላ ሰው እየቀጣ እንደሆነ በማመን እራሱን ይቀጣል። ይተጋል፣ ብቁ ለመሆን ይፈልጋል። ብዙ ጊዜ የመጸየፍ ስሜት ይሰማዋል። የስሜታዊነት መጨመር በጾታዊ ባህሪ ውስጥ ከውርደት ጋር ይደባለቃል. የወሲብ ፍላጎቱን ግምት ውስጥ አያስገባም። በምግብ ውስጥ ይጫወታል.

በጣም የሚፈራ፡ ነፃነት።

የተመጣጠነ ምግብ: ሀብታም, የሰባ ምግቦችን, ቸኮሌት ይወዳል. ሆዳም ነው ወይም በተቃራኒው በትንሽ መጠን ይበላል. ለራሷ “ህክምና” ገዝታ መብላት ታፍራለች።

የተለመዱ በሽታዎች: ጀርባ ላይ ህመም, ትከሻ, ጉሮሮ, የቶንሲል, laryngitis, የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች, እግሮች, እግሮች, varicose ሥርህ, sprains, ስብራት, ጉበት ላይ ሥራ, ታይሮይድ እጢ, ማሳከክ, hypoglycemia, የስኳር በሽታ, የልብ በሽታ.

የተዋረዱ በሽታዎች;

ብዙውን ጊዜ ህመም ይሰማል ተመለስእና የክብደት ስሜት ትከሻዎች, ምክንያቱም ማሶሺስት ከመጠን በላይ ይወስዳል. የጀርባ ህመም በዋነኝነት የነፃነት እጦት ስሜት ነው. በታችኛው ጀርባ ላይ ያለው ህመም ብዙውን ጊዜ ከቁሳዊ ችግሮች ጋር ይዛመዳል, በላይኛው ጀርባ - ከስሜታዊ ሉል ጋር.

ሊታመም ይችላል የመተንፈሻ አካልበሌሎች ሰዎች ችግር ሲታፈን።

ብዙውን ጊዜ ችግሮች ይከሰታሉ ምቶችእና እግሮች — የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች,ስንጥቆች,ስብራት፣ መንቀሳቀስ እንደማይችል ሲፈራ ፣ ከመንቀሳቀስ የሚከለክሉትን አካላዊ ችግሮች በራሱ ላይ ያመጣል።

ብዙውን ጊዜ ሥራ ይቋረጣል ጉበት, ምክንያቱም እሱ የሌሎች ሰዎችን ችግር ከልክ በላይ ስለሚያስብ ነው.

ህመም ወደ ውስጥ ጉሮሮ, በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮእና laryngitis- የማይቀር የማሶሺስት ጓደኞች ፣ ምክንያቱም አንድ ነገር ለመናገር ሲፈልግ እና በተለይም መጠየቅ በሚፈልግበት ጊዜ ሁል ጊዜ እራሱን ይገታል ።

ፍላጎቶቹን ለመገንዘብ እና ፍላጎቶቹን ለመግለጽ የበለጠ አስቸጋሪ በሆነ መጠን, የመታመም እድሉ ከፍ ያለ ነው የታይሮይድ እጢ.

በተጨማሪም, የእራሱን ፍላጎቶች መስማት አለመቻል ብዙውን ጊዜ ያነሳሳል እከክ, የቆዳ ማሳከክ. “በጣም እያከክኩ ነው…” የሚለው አገላለጽ “በእርግጥ እፈልጋለሁ…” ማለት እንደሆነ ይታወቃል ፣ ግን ማሶሺስት ፍላጎቱን ይገድባል - የራሱን ደስታ ለመመኘት ያፍራል።

ብዙውን ጊዜ የማሶሺስቲክ ዓይነት ባላቸው ሰዎች ላይ የማየው ሌላው የአካል ችግር የፓንገሮች ተግባር ደካማ ሲሆን በዚህም ምክንያት hypoglycemiaእና የስኳር በሽታ. እነዚህ በሽታዎች እራሳቸውን ጣፋጭ እና ተድላ በማይፈቅዱ ሰዎች ላይ ይገለጣሉ, እና ቢያደርጉ, በጥፋተኝነት እና በውርደት ስሜት ይሰቃያሉ.

ማሶሺስት የተጋለጠ ነው የልብ በሽታዎችምክንያቱም ራሱን በበቂ ሁኔታ አይወድም። ለራሱ ደስታን ለመስጠት ራሱን እንደ ትልቅ ፍጡር አድርጎ አይቆጥርም። የአንድ ሰው የልብ ሉል ደስታን የመቀበል እና ህይወትን ለመደሰት ካለው ችሎታ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው.

በመጨረሻ፣ መከራ አይቀሬ መሆኑን አጥብቆ በማመን፣ ማሶሺስት ብዙ ጊዜ ራሱን ይፈርዳል የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት.

የማሶሺስቲክ ባህሪ አወቃቀር.

መግለጫ

በሕዝብ አስተያየት ውስጥ ማሶሺዝም ከመከራ ፍላጎት ጋር እኩል ነው. ይህ ገፀ ባህሪ ላለው ግለሰብ ይህ እውነት የሚሆን አይመስለኝም። እሱ ይሠቃያል, ነገር ግን እሱ ራሱ ሁኔታውን መለወጥ ስለማይችል, መደምደሚያው በእሱ ውስጥ መቆየት እንደሚፈልግ እራሱን ይጠቁማል. የማወራው ስለ ማሶሺስቲክ ጠማማ ሰዎች፣ ከወሲብ አጋሮቻቸው ድብደባ ለመቀበል ስለሚፈልጉ ሰዎች አይደለም። የማሶሺስቲክ ገፀ ባህሪ አወቃቀሩ የሚሰቃይ እና የሚያለቅስ ወይም የሚያጉረመርም ነገር ግን ተገዥ ሆኖ የሚቀጥልን ሰው ይገልጻል። ማስረከብ ዋናው የማሶሺስቲክ ባህሪ ነው።

የማሶሺስቲክ ባህሪ ያለው ግለሰብ በውጫዊ ባህሪ ውስጥ የበታች ቦታን ካሳየ በውስጡ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ነው. በጥልቅ ስሜታዊ ደረጃ, ጠንካራ የቁጣ ስሜት, መካድ, ጠላትነት እና የበላይነት አለው. ቢሆንም, እነሱ

በፍርሃት ታግደዋል እና ተገቢ ባልሆነ ባህሪ ሊፈነዱ ይችላሉ. ሰውዬው በጡንቻ መከልከል የመርሳትን ፍራቻ ይቋቋማል። ወፍራም ጠንካራ ጡንቻዎች ማንኛውንም ቀጥተኛ መገለጥ ይገድባሉ እና ሹክሹክታ እና ቅሬታዎች ብቻ እንዲያልፉ ያስችላቸዋል።

የባዮ ኢነርጂ ሁኔታዎች

እንደ የቃል አወቃቀሩ ሳይሆን የማሶሺስቲክ መዋቅር በሃይል የተሞላ ነው። ነገር ግን ክፍያው "የቀዘቀዘ" ባይሆንም በውስጡ ተስተካክሏል።

በጠንካራ እገዳ ምክንያት, የዳርቻው የአካል ክፍሎች ደካማ ተሞልተዋል, በዚህም ምክንያት ምንም ፈሳሽ ወይም ጉልበት አይለቀቁም, እና ገላጭ ድርጊቶች ውስን ናቸው.

እገዳው በጣም ጠንካራ ከመሆኑ የተነሳ ወደ መጨናነቅ እና ወደ ሰውነት ጥንካሬ በከፍተኛ ደረጃ ማሽቆልቆል ያስከትላል. ሰውነት ከውጥረቱ ክብደት በታች በሚታጠፍበት ጊዜ በወገቡ አካባቢ ደካማነት ይታያል.

ወደ ላይ እና ወደ ታች የሚንቀሳቀሱ ግፊቶች በአንገት እና በወገብ ላይ ይርገበገባሉ ፣ ይህ ደግሞ የዚህ ሰው ጭንቀት የመጋለጥ ዝንባሌን ያብራራል።

የሰውነት ማራዘሚያ, እራሱን በማራዘም ወይም በመለጠጥ ስሜት, በጣም ይቀንሳል. የማራዘም መጠን መቀነስ ከላይ የተገለፀውን መዋቅር ያሳጥራል.

አካላዊ ባህርያት

ለማሶሺስቲክ መዋቅር, አጭር, ስብ, ጡንቻማ አካላት ያላቸው ሰዎች የተለመዱ ናቸው.

ባልታወቁ ምክንያቶች የሰውነት ፀጉር እድገት አብዛኛውን ጊዜ ይጨምራል.

የባህርይ መገለጫው ወደ ኋላ የተመለሰ ጭንቅላት የሚያሳይ አጭር እና ወፍራም አንገት ነው። ወገቡም በተመሳሳይ አጭር እና ወፍራም ነው።

ሌላው አስፈላጊ ባህሪ ደግሞ የጡንጣኑ ወደ ፊት መከተት ነው, እሱም በጥሬው እንደ የታሸገ እና ጠፍጣፋ ድፍን ሊገለጽ ይችላል. ይህ አቀማመጥ ጅራቱ በእግሮቹ መካከል ካለው ውሻ ጋር ይመሳሰላል።

ይህ የዳሌው አቀማመጥ፣ ከላይ ካለው የውጥረት ግፊት ጋር፣ ወገቡ ላይ መታጠፍ ወይም ስለታም የሰውነት መዳከም ያስከትላል።

በአንዳንድ ሴቶች ውስጥ በሰውነት የላይኛው ግማሽ ላይ ግትርነት እና የታችኛው ግማሽ ማሶሺዝም, በከባድ መቀመጫዎች እና ዳሌዎች የተገለፀው, የተጠጋጋ የዳሌ ወለል ማየት ይችላሉ.

ሁሉም የማሶሺስቲክ ባህሪ ያላቸው ሰዎች በሃይል መቆሙ ምክንያት ጥቁር ቆዳ አላቸው.

የስነ-ልቦና ግንኙነቶች

በኃይለኛ እገዳዎች ምክንያት, በእንደዚህ አይነት ሰዎች ላይ የሚደርሰው ጥቃት በእጅጉ ይቀንሳል. ራስን ማረጋገጥ በተመሳሳይ መልኩ የተገደበ ነው። ይልቁንም ማልቀስ እና ማጉረምረም አለ. ማልቀስ በቀላሉ በተጨናነቀ ጉሮሮ ውስጥ የሚያልፍ ብቸኛው የድምፅ አገላለጽ ነው። ከጥቃት ይልቅ፣ ቀስቃሽ ባህሪይ ይስተዋላል፣ ይህም ከሌላው ሰው ጠንካራ ምላሽ ይፈጥራል፣ ማሶሺስት በሙቀት እና ያለገደብ ምላሽ እንዲሰጥ ለማስቻል።

በጠንካራ እገዳ ምክንያት የኃይል መቀዛቀዝ ወደ "ረግረጋማ" ስሜት, በነፃነት መንቀሳቀስ አለመቻልን ያመጣል.

የመገዛት እና የብልግና አቀማመጥ የማሶሺስቲክ ባህሪ ባህሪ ነው. በንቃተ-ህሊና ደረጃ, ማሶሺስት ለማስደሰት በሚደረገው ሙከራ ይለያል; ነገር ግን, በንቃተ-ህሊና ደረጃ, ይህ አቋም በመራራነት, በአሉታዊነት እና በጥላቻ ውድቅ ይደረጋል. ማሶሺስት ለሕይወት ሁኔታዎች በነፃነት ምላሽ ከመስጠቱ በፊት እነዚህ የተጨቆኑ ስሜቶች መፈታት አለባቸው።

Etiological እና ታሪካዊ ምክንያቶች

የማሶሺስቲክ መዋቅር ፍቅር እና ተቀባይነት ከጠንካራ ግፊት ጋር በተጣመረ ቤተሰብ ውስጥ ያድጋል. እናት የበላይ ነች እና መስዋእት ነች; አባቱ ተገብሮ እና ታዛዥ ነው.

የበላይ የሆነችው፣ የራስን ጥቅም የመሠዋት እናት ልጅን ቃል በቃል ታፍናለች፣ ነፃነቷን ለማወጅ ወይም አሉታዊ አመለካከትን ለማሳየት በሚደረገው ማንኛውም ሙከራ ከፍተኛ የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማው ይደረጋል።

በአመጋገብ እና በአንጀት እንቅስቃሴ ላይ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት የተለመደ ነው. ይህ ከላይ እና ከታች ካለው ግፊት ጋር እኩል ነው. “ጥሩ ልጅ ሁን። እባክህ እናትህን። ሁሉንም ምግቦች ብሉ... በየጊዜው አንጀትህን ባዶ አድርግ። እናቴ እናይ...” እና የመሳሰሉት።

ጊዜያዊ የመበሳጨት ንዴትን ጨምሮ ለመቃወም የተደረጉ ሙከራዎች ሁሉ ታፍነዋል። በልጅነት ጊዜ የማሶሺስቲክ መዋቅር ያላቸው ሁሉም ሰዎች ለማቆም አስገድዷቸው ጊዜያዊ ብስጭት ነበራቸው.

የተለመዱ ልምምዶች የመጥመድ ስሜቶች ነበሩ ፣ ይህም የመራራነት ስሜትን ብቻ የሚፈጥር እና እራሱን በማንቋሸሽ ያበቃል። ልጁ መውጫ መንገድ አላየም።

በልጅነቱ በሽተኛው በማስታወክ፣ በአፈር አፈር ወይም በአለመታዘዝ መልኩ "ለማውጣት" ሲሞክር በጥልቅ ውርደት ይታገል ነበር።

ማሶሺስት እጁን ወይም እግሩን ለመዘርጋት ወይም አንገቱን ለመዘርጋት (ለብልት ብልቶች ተመሳሳይ ነው) ይቆርጣሉ ወይም ከእነሱ ይቀደዳል ብለው በመፍራት ይፈራሉ. በዚህ ገጸ ባህሪ ውስጥ ጠንካራ የ castration ጭንቀት አለ. በጣም ኃይለኛ ከወላጆች ግንኙነት የመቋረጥ ፍርሃት ነው, እሱም ፍቅርን ያቀረበው, ግን በተወሰኑ ሁኔታዎች. የዚህን አንድምታ በሚቀጥለው ክፍል በዝርዝር እንመለከታለን።

የዳንስ ዘዴ;

· አንድ ማሶቺስት ሁል ጊዜ በፈቃዱ እና ብዙ ይጨፍራል, ስሜታዊነቱን ለመግለጽ እድሉን ይጠቀማል. ለዳንስ ንጹህ ደስታ ይጨፍራል። ቁመናው በሙሉ “ምን ያህል ስሜታዊ መሆን እንደምችል ተመልከት” ይላል።

የመኪና ምርጫ;

· አንድ ማሶቺስት ትንሽ ጠባብ መኪና ይመርጣል፣ እሱም በቀላሉ ሊገባበት አይችልም።

የመቀመጫ አቀማመጥ;

· ማሶሺስት እግሮቹን ተዘርግቶ ይቀመጣል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ለእሱ የማይመች ቦታን ይመርጣል, እና ስለዚህ ምቾት አይሰማውም.

ፍርሃቶች፡-

· የማሶቺስት ትልቁ ፍርሃት ነፃነት ነው።. እሱ ራሱ ባወጣቸው ብዙ ገደቦች እና ግዴታዎች ምክንያት አያስብም እና ነፃነት አይሰማውም። በአንጻሩ ደግሞ በዙሪያው ላሉ ሰዎች ሙሉ በሙሉ ነፃ መስሎ ይታያል, ምክንያቱም አብዛኛውን ጊዜ ለማድረግ የሚወስነውን ለማድረግ የሚያስችል ዘዴ እና ጊዜ ያገኛል. ውሳኔ ሲያደርጉ ሌሎችን አይመለከትም። ምንም እንኳን እሱ የሚወስነው ነገር ቢገድበውም፣ በሌሎች ሰዎች እይታ እሱ ከፈለገ ሀሳቡን የመቀየር ሙሉ ነፃነት አለው። ዓይኖቹ ለዓለም ክፍት ናቸው, ለሁሉም ነገር ከፍተኛ ፍላጎት እና በተቻለ መጠን የተለያዩ ልምዶችን ለመለማመድ ፍላጎት ያሳያሉ.

ጉዳት በጾታ;

· የውርደት መጎዳት አብዛኛውን ጊዜ ከእናትየው ጋር ነውጾታ ምንም ይሁን ምን. ያም ማለት ወንድ ማሶሺስት ከሴቶች ውርደትን ለመቀበል ያዘነብላል። አብዛኛውን ጊዜ ይወቅሳቸዋል. ከወንድ ጋር የውርደትን ጉዳት ካጋጠመው ራሱን ይወቅሳል እና በዚህ ሰው ላይ ባለው ባህሪ ወይም አመለካከት ያፍራል. በአካላዊ ትምህርቱ ከተሰማራ ፣ ንፅህናን እንዲጠብቅ ፣ እንዲመገብ ፣ እንዲለብስ ፣ ወዘተ የሚያስተምር ከሆነ ከአባቱ ጋር ይህንን ጉዳት ሊያጋጥመው ይችላል ። ይህ የእርስዎ ጉዳይ ከሆነ ፣ የተነገረውን ብቻ ተግባራዊ ማድረግ አለብዎት። ወንድ ወይም ሴት ስሪት.

የፈውስ ጉዳቶች;

· ጉዳትዎ የተዋረደለአንድ ሰው "አዎ" ከማለትዎ በፊት ፍላጎቶችዎን የሚያሟላ መሆኑን ለማሰብ ጊዜ ከሰጡ ለመፈወስ ቅርብ ነዎት። በትከሻዎ ላይ ለማስቀመጥ ትንሽ እና የበለጠ ነፃነት ይሰማዎታል። ለራስዎ ገደቦችን መፍጠር ያቆማሉ. ሳያበሳጩ ወይም ሳያስፈልግ ጥያቄዎችን እና ጥያቄዎችን ማድረግ ይችላሉ።

4. የክህደት አሰቃቂ - የቁጥጥር ጭምብል - ሳይኮፓቲክ ዓይነት

የክህደት አሰቃቂ ባህሪያት፡-

የንቃተ ህመምከሁለት እስከ አራት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ, ከተቃራኒ ጾታ ወላጅ ጋር. በፍቅር እና በወሲባዊ መስክ ውስጥ የመተማመን ውድቀት ወይም ያልተሟሉ ተስፋዎች። ማጭበርበር።

ጭንብል: መቆጣጠር.

አካል: ጥንካሬን እና ኃይልን ያበራል. የሰው ትከሻ ከጭኑ የበለጠ ሰፊ ነው። የሴት ዳሌ ከትከሻዋ የበለጠ ሰፊ እና ጠንካራ ነው። የደረት ጎማ. ሆድም እንዲሁ።

አይኖች: ኃይለኛ ፣ አሳሳች እይታ። በመጀመሪያ እይታ ሁሉንም ነገር የሚያዩ ዓይኖች.

መዝገበ ቃላት: “መለያየት”፣ “ተረዳሃል?”፣ “እችላለሁ”፣ “ራሴን መቋቋም እችላለሁ”፣ “አውቄው ነበር”፣ “እመነኝ”፣ “አላምነውም”።

ባህሪ: እራሱን በጣም ሀላፊነት ያለው እና ጠንካራ አድርጎ ይቆጥረዋል. ልዩ እና አስፈላጊ ለመሆን ይጥራል። የገባውን ቃልና ግዴታዎች አይጠብቅም ወይም ለመፈጸም ጥረት አያደርግም። በቀላሉ መዋሸት።

አስመሳይ። አታላይ። ብዙ የሚጠበቁ ነገሮች አሉት። ስሜቱ ያልተስተካከለ ነው። እሱ ትክክል እንደሆነ እርግጠኛ ሆኖ ሌሎችን ለማሳመን ይጥራል። ትዕግስት የሌለው። የማይታገሥ።

ተረድቶ በፍጥነት ይሠራል። መታወቅ ስለሚፈልግ ጥሩ ፈጻሚ። የሰርከስ ተዋናይ። ለማመን ከባድ። ተጋላጭነቱን አያሳይም። ተጠራጣሪ። ግዴታን መጣስ ወይም መራቅን መፍራት።

በጣም የሚፈራ: ማቋረጦች; ፍቺ; ክህደት.

የተመጣጠነ ምግብጥሩ የምግብ ፍላጎት። በፍጥነት ይበላል. ጨው እና ቅመሞችን ይጨምራል. ስራ በሚበዛበት ጊዜ ለረጅም ጊዜ መብላት አይችልም, ነገር ግን ከዚያ በኋላ የመብላትን መቆጣጠር ያጣል.

የተለመዱ በሽታዎች: የቁጥጥር እና የቁጥጥር መጥፋት በሽታዎች, agoraphobia, spasmophilia, የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት, ስማቸው በ -itis ያበቃል በሽታዎች, የአፍ ውስጥ ሄርፒስ.

የክህደት በሽታዎች;

አጎራፎቢያበእሱ የተዋሃደ ንዑስ ስብዕና ምክንያት ፣ እንደ ሱሰኛ። በሌላ በኩል ተቆጣጣሪው ያጋጠመው አጎራፎቢያ በዋነኛነት የእብደት ፍርሃት ሲሆን ከጥገኛ ጭንብል ጋር የተያያዘው አጎራፎቢያ ደግሞ ሞትን በመፍራት የበለጠ ይነሳሳል። እዚህ ላይ አፅንዖት ለመስጠት እፈልጋለሁ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ አጎራፎቢያን ከ spasmophilia ጋር ግራ ይጋባሉ (agoraphobia በምዕራፍ 3 ውስጥ ይገለጻል)።

ተቆጣጣሪው በተለይም የቁጥጥር, የአስተዳደር በሽታዎች - ሁሉንም አይነት ጉድለቶች ወደ እራሱ ይስባል መገጣጠሚያዎችበአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ, እና አብዛኛውን ጊዜ ጉልበት.

እሱ በአንዳንድ የአካል ክፍሎች ውስጥ ቁጥጥርን ማጣትን በሚያካትቱ በሽታዎች በጣም የተጋለጠ ነው - የደም መፍሰስ, አቅም ማጣት, ተቅማጥእና ወዘተ.

በአንዳንድ ሁኔታዎች ሙሉ በሙሉ አቅመ ቢስ ሆኖ ሲሰማው ሊሰበር ይችላል። ሽባነት.

ብዙውን ጊዜ ከእሱ ጋር የተያያዙ ችግሮች አሉት የምግብ መፈጨት ሥርዓትበተለይ ከ ጋር ጉበትእና ሆድ.

ስማቸው የሚያልቅባቸው በሽታዎችም የተጋለጠ ነው። - እሱ. እዚህ የእኔን መጽሐፌን እጠቅሳለሁ "ሰውነትዎ እንዲህ ይላል: እራስዎን ውደዱ!", እነዚህ በሽታዎች በተለይ በግለሰቦች ላይ እንዴት እንደሚበዙ በዝርዝር የሚገልጽ ሲሆን, ብዙ በሚጠብቁት ተጽእኖ ስር, ለትዕግስት ማጣት, ለቁጣ እና ለብስጭት የተጋለጡ ናቸው.

ተቆጣጣሪው ብዙ ጊዜ አለው የአፍ ውስጥ ሄርፒስተቆጣጣሪው በማወቅም ሆነ ባለማወቅ የተቃራኒ ጾታ አባላትን “የማቅለሽለሽ ዓይነቶች” አድርጎ ሲቆጥር ይከሰታል። ሌሎችን ከመሳም መቆጠብ ጥሩ የቁጥጥር ዘዴ ነው።

የሳይኮፓቲክ ባህሪ አወቃቀር.

መግለጫ

ይህ የቁምፊ መዋቅር የተወሰነ መግቢያ ያስፈልገዋል። በቀደሙት ስራዎቼ ውስጥ ያልተገለፀው ወይም ያልተተነተነው ይህ ብቸኛው የገጸ ባህሪ አይነት ነው። በጣም የተወሳሰበ መዋቅር ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ለአጭር ጊዜ እና ግልጽነት የዚህን እክል ቀላል ቅርፅ እገልጻለሁ.

የሳይኮፓቲክ አቀማመጥ ዋናው ነገር ስሜትን መካድ ነው. ከስሜቶች የተቋረጠ ከስኪዞይድ ይለያል። በሳይኮፓቲክ ስብዕና፣ ኢጎ፣ ወይም አእምሮ፣ በሰውነት እና በስሜቱ ላይ በተለይም በጾታ ላይ ይቃረናል። ለዚህ ነው "ሳይኮፓቲ" የሚለው ቃል የመጣው.

የኢጎ መደበኛ ተግባር የሰውነትን የደስታ ፍላጎት መደገፍ እንጂ ለኢጎ አእምሯዊ ምስል ሞገስን ማጥፋት አይደለም። በሁሉም የሳይኮፓቲክ ገጸ-ባህሪያት በሰውዬው አእምሮአዊ ምስል ውስጥ ትልቅ የኃይል ኢንቨስትመንት አለ. ሌላው የዚህ ስብዕና ገጽታ የስልጣን ፍላጎት እና የመግዛትና የመቆጣጠር ፍላጎት ነው።

የዚህ ገፀ ባህሪ አይነት አስቸጋሪ የሆነበት ምክንያት በሌሎች ላይ ስልጣን ለማግኘት ሁለት መንገዶች ስላሉ ነው። አንዱ ጉልበተኛ ወይም ጉልበተኛ ነው; በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው ጉልበተኛውን ካልተገዳደረ እንደ ተጎጂ ሆኖ ይሰማዋል ። ሁለተኛው መንገድ በሰዎች ላይ ተጽእኖ ማሳደር ነው አሳሳች አቀራረብ , ይህም በሳይኮፓቲክ ሃይል ስር በሚወድቁ ደናቁርት ሰዎች ላይ በጣም ውጤታማ ነው.

የባዮ ኢነርጂ ሁኔታዎች

ከሁለት ሳይኮፓቲክ መዋቅሮች ጋር የሚዛመዱ ሁለት የሰውነት ዓይነቶች አሉ. የጭቆና ዓይነት በባዮኤነርጂቲካል በቀላሉ ይገለጻል፣ እና እኔ ለምሳሌነት እጠቀማለሁ። በሌሎች ሰዎች ላይ ስልጣን ማግኘት የሚገኘው ከነሱ በላይ በመነሳት ነው።

በዚህ ሞዴል, በሰውነት የታችኛው ክፍል ላይ በተመጣጣኝ የኃይል መጠን መቀነስ ወደ ጭንቅላቱ ጫፍ ላይ ጉልህ የሆነ የኃይል ለውጥ አለ. የሰውነት ሁለት ግማሾች በሚገርም ሁኔታ ያልተመጣጠነ ነው, የላይኛው ግማሽ በጣም ትልቅ እና በመልክም የበለጠ የበላይ ነው.

ጠንቃቃ ወይም እምነት የለሽ እይታ። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ከሌሎች ጋር ለመቀራረብ አይሞክርም እና አይረዳቸውም. ይህ የሳይኮፓቲክ ስብዕና ባህሪ ባህሪ ነው. ለአብዛኛዎቹ፣ በዲያፍራም እና በወገብ አካባቢ ወደ ታች የሚሄደውን የኃይል እና ስሜት የሚገድብ የተወሰነ መጨናነቅ አለ።

ጭንቅላቱ በኃይል ከመጠን በላይ ተጭኗል። ይህ ማለት የአዕምሮ መሳርያዎች ከመጠን በላይ መነቃቃት አለ, ይህም ሁኔታውን እንዴት መቆጣጠር እና የበላይነት ማግኘት እንደሚቻል የማያቋርጥ ማሰብን ያመጣል.

የቁጥጥር ፍላጎትም በራሱ ላይ ተመርቷል. ጭንቅላቱ በጣም በጥብቅ ተይዟል (ጭንቅላታችሁን በጭራሽ ማጣት የለብዎትም), ነገር ግን እሱ በተራው, ሰውነቱን በኃይሉ ውስጥ አጥብቆ ይይዛል.

የኃይል ግንኙነቶቹ በስዕሉ ላይ ይታያሉ.

አካላዊ ባህርያት

የጭቆና ዓይነት አካል በላይኛው ክፍል ላይ ያልተመጣጠነ እድገትን ያሳያል. ይህ የታበየ ሰው ስሜት ይሰጣል እና ከተጋነነ የኢጎ ምስል ጋር ይዛመዳል። ይህ መዋቅር ከላይ ከመጠን በላይ ክብደት አለው ማለት እንችላለን.

እሷም ጠንካራ ነች። የታችኛው የሰውነት ክፍል የአፍ ቁምፊ መዋቅር ዓይነተኛ ድክመትን ማሳየት አይችልም.

ሴዴክቲቭ ወይም አጥፊ ያልኩት ሁለተኛው የሰውነት አካል ይበልጥ መደበኛ እና የተነፋ መልክ የለውም። ጀርባው ብዙውን ጊዜ በጣም ተለዋዋጭ ነው።

በሁለቱም ሁኔታዎች በሁለቱ የሰውነት ክፍሎች መካከል ባለው የኃይል ፍሰት ውስጥ መስተጓጎል አለ. በመጀመሪያው ዓይነት, ዳሌው በደካማ የተሞላ እና በጥብቅ ይያዛል; በሁለተኛው ውስጥ, በጣም ተሞልቷል, ግን ተለይቷል. ሁለቱም ዓይነቶች ግልጽ የሆነ የዲያፍራም ግፊት አላቸው.

በተጨማሪም ዓይን እና occipital አካባቢ ያካትታል ይህም አካል, ዓይን ክፍል ውስጥ የሚታይ ውጥረት, አለ.

እንዲሁም ጠንካራ የጡንቻ ውጥረት በማህፀን ጫፍ አካባቢ ከራስ ቅሉ ሥር ባለው የአፍ ውስጥ ክፍል ውስጥ ሊሰማ ይችላል. ይህ ውጥረት የመነሻ ግፊትን ከመጨቆን ጋር የተያያዘ ነው.

የስነ-ልቦና ግንኙነቶች

ሳይኮፓቲክ ስብዕና አንድን ሰው መቆጣጠር ያስፈልገዋል, እና ምንም እንኳን ሰውየውን የምትቆጣጠረው ቢመስልም, እሷ ራሷም በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ በሁሉም ሳይኮፓቲክ ስብዕናዎች ውስጥ የቃል ንግግር ደረጃ አለ። በአፍ ውስጥ ማስተካከል በሳይካትሪ ስነ-ጽሑፍ ውስጥ ተገልጸዋል.

የመቆጣጠር አስፈላጊነት ከቁጥጥር ፍርሃት ጋር በቅርበት የተያያዘ ነው. መቆጣጠር ማለት መጠቀም ማለት ነው። ቀደም ባሉት ጊዜያት የዚህ ባህሪ መዋቅር ያላቸው ግለሰቦች በወላጅ እና በልጅ መካከል የበላይነት እና ቁጥጥር ለማድረግ ትግል እንደነበራቸው እንመለከታለን።

አንድ ሰው ሽንፈትን አምኖ መቀበል ወይም መፍቀድ ስለማይችል ከላይ የመሆን፣ ግብን ለማሳካት ያለው ፍላጎት በጣም ጠንካራ ነው። ሽንፈት በተጠቂው ቦታ ላይ ያደርገዋል; ergo, በማንኛውም ሁኔታ አሸናፊ መሆን አለበት.

በዚህ የኃይል ጨዋታ ውስጥ ወሲባዊነት ሁልጊዜም ጥቅም ላይ ይውላል. እሱ (ሰው) በሚታየው ኃይሉ ወይም ለስላሳ በሚስጥር ፈተናው አሳሳች ነው። በጾታ ውስጥ ያለው ደስታ ከስኬት ወይም ከድል ሁለተኛ ነው።

ስሜትን መካድ ብዙውን ጊዜ ፍላጎቶችን መካድ ነው። የእንደዚህ አይነት ሰው የስነ-ልቦና እንቅስቃሴ ፍላጎቶቹን እንዳይገልጽ ሌሎች ሰዎች እንዲፈልጉት ማድረግ ነው. ስለዚህ እሱ ሁል ጊዜ በዓለም መሃል ላይ ነው።

Etiological እና ታሪካዊ ምክንያቶች

በሁሉም የባህርይ ዓይነቶች ውስጥ የአንድ ሰው ያለፈ ታሪክ ባህሪውን ያብራራል. ያለፈውን ካላወቀ በስተቀር ማንም ሰው ባህሪውን ሊረዳው እንደማይችል አጠቃላይ መግለጫ መስጠት እችል ነበር።

ስለዚህ, የማንኛውም ህክምና ዋና ተግባራት አንዱ የታካሚውን የህይወት ተሞክሮ ማብራራት ነው. በዚህ ስብዕና ውስጥ, ይህ ብዙውን ጊዜ በጣም አስቸጋሪ ይመስላል ምክንያቱም የሳይኮፓቲክ ስሜት ስሜትን የመካድ ዝንባሌ ልምድን መካድ ያካትታል. ይህ ቢሆንም, የዚህን ችግር መከሰት በተመለከተ በባዮ ኢነርጂ ውስጥ ብዙ ጥናት ተደርጓል.

በዚህ ሁኔታ ኤቲዮሎጂ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር የጾታ ስሜትን የሚያታልል, አታላይ ወላጅ ነው. ፈተናው ተሸፍኗል እና አለ የወላጅ ናርሲሲስቲክ ፍላጎቶችን ለማርካት ነው። ልጁን ከወላጅ ጋር ለማስተሳሰር ያለመ ነው።

አታላይ ወላጅ ሁል ጊዜ የማይጥለው ወላጅ ነው፣ የልጁን የድጋፍ እና የአካል ንክኪ ፍላጎት ውድቅ ያደርጋል። አስፈላጊ የግንኙነት እና የድጋፍ እጥረት በዚህ የቁምፊ መዋቅር ውስጥ ያለውን የቃል አካል ያብራራል.

አሳሳች ግንኙነቶች ልጁን የተመሳሳይ ጾታ ወላጆችን በሚፈታተኑበት ቦታ ላይ የሚያስቀምጥ ትሪያንግል ይፈጥራሉ። ይህ ከተመሳሳይ ጾታ ወላጅ ጋር አስፈላጊውን መታወቂያ እንቅፋት ይፈጥራል እና ከዚያ በኋላ ከአሳሳች ወላጅ ጋር መታወቂያ።

በዚህ ሁኔታ, ማንኛውም የግንኙነት ስኬት ህጻኑን በጣም የተጋለጠ ያደርገዋል. ልጁ ከፍላጎቱ በላይ ከፍ ይላል (ወደ ላይ ለውጥ) ወይም ወላጆቹን (አሳሳች ዓይነት) በመምራት ፍላጎቱን ያሟላል።

በሳይኮፓቲክ ስብዕና ውስጥ የማሶሺስቲክ ንጥረ ነገር አለ, እሱም ለአሳሳች ወላጅ ከመገዛት ይነሳል. ህፃኑ ይህን ሁኔታ ማመፅ ወይም መተው አይችልም, ውስጣዊ ጥበቃ ብቻ ነው ያለው. ማስረከብ ላይ ብቻ ይተኛል; ይሁን እንጂ ልጁ በግልጽ በሚታዘዘው መጠን ከወላጆቹ ጋር የተወሰነ ቅርርብ ይኖረዋል.

የማሶሺስቲክ አባሎች በዚህ የገጸ-ባህሪ አወቃቀሩ ማራኪ ወይም አሳሳች ስሪት ውስጥ በጣም ጠንካራ ናቸው። የመጀመርያው እጅ መስጠት ወደ ማሶሺስቲክ ታዛዥነት ሚና መቀየር አለበት። ከዚያም ማባበያው ሲሰራ እና የሌላው ሰው ትስስር ሲጠናከር, አሳዛኝ ጥራት ይነሳል.

· ተቆጣጣሪው ጮክ ያለ እና የሚያድግ ድምጽ አለው።

የዳንስ ዘዴ;

· መቆጣጠሪያው ብዙ ቦታ ያስፈልገዋል. መደነስ ይወዳል እና ለማማለል ይጠቀምበታል. ግን ከሁሉም በላይ ይህ እራሱን ለማሳየት እድሉ ነው. ጥሪው የመጣው ከሱ ነው፡- “እዩኝ”።

የመኪና ምርጫ;

· ተቆጣጣሪው ኃይለኛ እና የሚታይ መኪና ይገዛል.

የመቀመጫ አቀማመጥ;

· ተቆጣጣሪው ሰውነቱ በሙሉ ወደ ኋላ ዘንበል ብሎ ተቀምጧል እና እጆቹን ሲያዳምጥ እጆቹን አቋርጦ ተቀምጧል። ወለሉን ከወሰደ በኋላ በተነጋጋሪው አይን የበለጠ አሳማኝ ሆኖ ለማየት ወደ ፊት ቀረበ።

ፍርሃቶች፡-

· የተቆጣጣሪው ትልቁ ፍርሃት መለያየት እና መካድ ነው።. እሱ ራሱ ችግሮችን እና ግጭቶችን እንዴት እንደሚፈጥር አያስተውልም, በዚህም ምክንያት ከግለሰቦች ጋር ተጨማሪ ግንኙነትን ያስወግዳል. አንድን ሰው በእያንዳንዱ ጊዜ የሚክድበትን ሁኔታዎችን በመፍጠር እና በመሳብ, በተመሳሳይ ጊዜ እነዚህን ሁኔታዎች እንደሚፈራ አይመለከትም. ይልቁንም፣ በተቃራኒው፣ እነዚህ እረፍቶች እና ክህደቶች ለእሱ ጠቃሚ እንደሆኑ እራሱን ያረጋግጣል። በዚህ መንገድ እራሱን እንዲታለል ወይም እንዲጠቀምበት እንደማይፈቅድ ያስባል. የእሱ ማህበራዊነት እና ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ለመገናኘት ፈቃደኛነቱ ምን ያህል ሰዎችን ከህይወቱ እንዳጠፋ እንዳይገነዘብ ያግደዋል። ሌሎች ደግሞ በተሻለ ሁኔታ ያዩታል. ዓይኖቹም ይሰጡታል። ሲናደድ፣ ጠንካሮች ይሆናሉ፣ አልፎ ተርፎም ፍርሃትን ያስገባሉ፣ ይህም ብዙዎችን ከእሱ ሊያርቅ ይችላል።

ጉዳት በጾታ;

· ክህደት የሚያስከትለው ጉዳት ከተቃራኒ ጾታ ወላጅ ጋር ያጋጥመዋል. ማለትም፣ ተቆጣጣሪው አብዛኛውን ጊዜ በተቃራኒ ጾታ ሰዎች እንደከዳው ያምናል፣ እናም ለሥቃዩ ወይም ለስሜቱ ተጠያቂ ያደርጋል። ከተመሳሳይ ፆታ ካለው ሰው ጋር ክህደት የሚያስከትለውን ጉዳት ካጋጠመው በዋነኛነት ራሱን ይወቅሳል እና ይህን ገጠመኙን በጊዜው አስቀድሞ ማየትና መከላከል ባለመቻሉ በራሱ ይናደዳል። በራሱ ፆታ ባላቸው ሰዎች እንደ ክህደት የተገነዘበው የፍትሕ መጓደል የደረሰበትን ጉዳት ያነቃቃው ገጠመኝ ሳይሆን አይቀርም።

የፈውስ ጉዳቶች;

· ጉዳትዎ ክህደትየሆነ ሰው ወይም የሆነ ነገር እቅዶችዎን ሲያናድዱ እንደዚህ አይነት ኃይለኛ ስሜቶች ካላጋጠሙዎት ለመፈወስ ቅርብ ነዎት። መያዣዎን በቀላሉ ይፈታሉ። ላስታውስህ፡ ያዝህን መፍታት ማለት በውጤቱ ላይ ያለህን ትስስር ማዳከም ማለት ነው፣ ሁሉም ነገር በእቅድህ መሰረት ብቻ እንዲሄድ ያለውን ፍላጎት ማስወገድ ማለት ነው። ከአሁን በኋላ የመሳብ ማዕከል ለመሆን አትሞክርም። በሰራችሁት ስራ ስትኮራ፣ ስኬቶችህን ሌሎች ባያስተውሉም ወይም ባይገነዘቡም ጥሩ ስሜት ይሰማሃል።

5. የፍትሕ መጓደል አሰቃቂ - የጠንካራ ጭንብል - ግትር ዓይነት

የፍትህ መጓደል ጉዳቶች ባህሪያት፡-

የንቃተ ህመም: ከአራት እስከ ስድስት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ, ከተመሳሳይ ጾታ ወላጅ ጋር. ታታሪ እና ፍጹም የመሆን ግዴታ። ግለሰባዊነትን ማገድ.

ጭንብል: ግትር.

አካልቀጥተኛ፣ ጠንካራ እና በተቻለ መጠን ፍጹም። ጥሩ መጠን. የተጠጋጉ መቀመጫዎች. አጭር ቁመት ፣ ጠባብ ልብስ ወይም ጠባብ ቀበቶ። የተከለከሉ እንቅስቃሴዎች. ቆዳው ቀላል ነው. የተጣበቁ መንጋጋዎች። አንገት የተወጠረ እና ቀጥ ያለ ነው. አኳኋኑ ኩሩ ነው።

አይኖች: መልክው አንጸባራቂ፣ ሕያው ነው። ዓይኖች ብርሃን ናቸው.

መዝገበ ቃላት: “ችግር የለም”፣ “ሁልጊዜ፣ በጭራሽ”፣ “በጣም ጥሩ፣ በጣም ደግ”፣ “በጣም የተለየ”፣ “በትክክል”፣ “በጣም ፍትሃዊ”፣ “በእርግጥ”፣ “ተስማምተሻል?”

ባህሪ: ለላቀ ደረጃ ይተጋል። ምቀኛ። ከራሱ ስሜት የተላቀቀ። ብዙውን ጊዜ እጆቹን ይሻገራል. ምርታማ - ፍጹም ለመሆን. ከመጠን በላይ ብሩህ ተስፋ። ሕያው፣ ተለዋዋጭ። ብዙ ጊዜ ይጸድቃል። እርዳታ ለመጠየቅ በጣም እምቢተኛ.

በጥቃቅን ነገሮች ላይ መሳቅ - ስሜትዎን ለመደበቅ። የድምፅ ቃና ደረቅ እና ውጥረት ነው። ችግሮች እንዳሉበት አይቀበልም። የመረጠውን ትክክለኛነት ይጠራጠራል. “ማን የተሻለ - ማን የከፋ ነው” በሚለው መርህ እራሱን ያወዳድራል።

ማንኛውንም ነገር ለመቀበል ይቸገራል፡ ከሌሎች ያነሰ መቀበል ኢፍትሃዊ እንደሆነ ይቆጥረዋል፣ ነገር ግን የበለጠ መቀበል የበለጠ ኢፍትሃዊ እንደሆነ ይቆጥረዋል።

ብዙውን ጊዜ በእሱ ላይ የጥፋተኝነት ስሜት ስለሚሰማው ለራሱ ደስታን አይፈቅድም. የአቅም ገደቦችን ግምት ውስጥ አያስገባም, እራሱን በጣም የሚፈልግ ነው. ራሱን ይቆጣጠራል። ሥርዓትን ይወዳል። አልፎ አልፎ አይታመምም, ግድየለሽ ወይም ለአካሉ ጨካኝ ነው. ኮሌሪክ. ቅዝቃዜ, ስሜቱን እንዴት ማሳየት እንዳለበት አያውቅም. ሴሰኛ መምሰል ይወዳል።

በጣም የሚፈራ: ቅዝቃዜ.

የተመጣጠነ ምግብ: ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን ከጣፋጮች ይመርጣል። የተጣራ ሁሉንም ነገር ይወዳል። ክብደት እንዳይጨምር እራሱን ይቆጣጠራል. እፍረት ይሰማዋል እና የምግብ ቁጥጥር ሲያጣ ሰበብ ያደርጋል።

የተለመዱ በሽታዎች፦የነርቭ ድካም (የሙያ)፣ ፍርሀት (ሴቶች)፣ ያለጊዜው የመራባት ፈሳሽ ወይም አቅም ማጣት (ወንዶች)። ወደ ውስጥ የሚገቡ በሽታዎች - እሱ- tendinitis, bursitis, አርትራይተስ, ወዘተ.

Torticollis, የሆድ ድርቀት, ሄሞሮይድስ, spasms እና መንቀጥቀጥ, ደካማ የደም ዝውውር, ጉድለት የጉበት ተግባር. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች, የቆዳ በሽታዎች, ነርቮች, እንቅልፍ ማጣት, ደካማ እይታ.

የፍትህ መጓደል በሽታዎች;

እንደ ሰውነቱ ግትርነት ይሰማዋል። ተለዋዋጭነትወይም ውጥረትከላይ ጀርባዎች፣ ቪ አንገት, እንዲሁም በተለዋዋጭ ቦታዎች (ቁርጭምጭሚቶች, ጉልበቶች, ዳሌዎች, ክርኖች, የእጅ አንጓዎች, ወዘተ.). ግትር የሆኑ ሰዎች ጣቶቻቸውን መጨፍለቅ ይወዳሉ፣ በዚህም ተለዋዋጭነታቸውን ለማሻሻል ይሞክራሉ። በአንድ ቃል, ሰውነታቸው የታሰረበትን ዛጎል ሊሰማቸው ይችላል, ነገር ግን በዚህ ቅርፊት ስር የተደበቀውን ነገር አይሰማቸውም.

አስቀድሞ ተጠቅሷል የነርቭ ድካም.

ስማቸው መጨረሻ ያላቸው በሽታዎች - እሱ: tendinitis, bursitis, አርትራይተስ. ተመሳሳይ ስም ያለው ማንኛውም በሽታ በግትር ሰዎች መካከል በጣም የተለመደ ሁኔታን ያመለክታል - በሰውነት ውስጥ የተደበቀ ውስጣዊ ቁጣ.

ጠንካራ ህመም ሊሰቃይ ይችላል ወይም የአንገት ኩርባበእሱ አስተያየት የተሳሳተ ፣ ፍትሃዊ ያልሆነ ፣ በእሱ አስተያየት ፣ የነገሮች ወይም ክስተቶች ጎን ማየት ለእሱ አስቸጋሪ ስለሆነ።

በጣም ብዙ ጊዜ ተስተውሏል ሆድ ድርቀትእና ሄሞሮይድስ- ምክንያቱም ዘና ለማለት, በሁሉም ነገር እራሱን መገደብ ለማቆም አስቸጋሪ ነው.

የጠንካራነት ባህሪ spasmsእና መንቀጥቀጥ- በፍርሀት ምክንያት የሙጥኝ ወይም ወደ ኋላ የሚይዘው ሰው ምላሽ።

ለራስህ ደስታን መስጠት አለመቻል ችግሮችን ያስነሳል። የደም ዝውውርእና የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች.

ችግሮች የተለመዱ ናቸው ደረቅ ቆዳ.

ብጉርፊት ላይ ስህተት የመሥራት ፍራቻን ያመለክታሉ, ፊትን ማጣት, ከራስ ከሚጠበቀው በላይ አለመሆን.

ግትር የሆኑ ሰዎች ብዙ ጊዜ ይሰቃያሉ psoriasis. በጣም ጥሩ ወይም ደስተኛ እንዳይሆኑ ይህንን በሽታ በራሳቸው ላይ ያመጣሉ - ይህ በሌሎች ላይ ግፍ ይሆናል. የ psoriasis ወረርሽኝ ብዙውን ጊዜ ከበዓላቶች፣ ከዕረፍት ጊዜዎች ወይም ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እና በደስታ ከሚሄድበት ጊዜ ጋር መገናኘቱ ጉጉ ነው።

መታወክ የተለመደ ነው። ጉበትበተጨናነቀ ቁጣ ምክንያት.

የተለመደ ክስተት - የመረበሽ ስሜትግትር., ምንም እንኳን በአብዛኛው እነሱ በደንብ ይቆጣጠራሉ, ስለዚህም በውጫዊ መልኩ የማይታይ ነው.

ብዙ ጊዜ ይስተዋላል እንቅልፍ ማጣትበተለይም ስራቸውን በወቅቱ እና እንከን የለሽ በሆነ መልኩ እስኪሰሩ ድረስ መረጋጋት ከማያውቁት ግትር መካከል። ስለሚያደርጉት ነገር አጥብቀው ያስባሉ እና ያነቃቸዋል እና ወደ ኋላ መመለስ አይችሉም።

ጥሰቶች ራዕይተነሱ ምክንያቱም ግትር የሆነ ሰው መጥፎ ውሳኔ እንዳደረገ ወይም ሁኔታውን በተሳሳተ መንገድ እንደገመገመ ማየት በጣም ከባድ ነው። ፍጽምና የጎደለው ብሎ የሚመለከተውን ላለማየት ይመርጣል; በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ አይሠቃይም. እሱ ብዙውን ጊዜ “ግልጽ ያልሆነ” የሚለውን አገላለጽ ይጠቀማል - ይህ ደግሞ እይታውን ለማሻሻል አይረዳም።

ጥብቅ መዋቅር.

መግለጫ

የግትርነት ጽንሰ-ሀሳብ የሚመጣው እነዚህ ግለሰቦች እራሳቸውን በግትርነት - በኩራት የመያዝ ዝንባሌ ነው. ጭንቅላቱ በጣም ከፍ ያለ ነው, አከርካሪው ቀጥ ያለ ነው. ይህ ኩራት ተከላካይ እና ተለዋዋጭነት የማይነቃነቅ ባይሆን ኖሮ ይህ ጥሩ ባህሪ ነው። ግትር ገፀ ባህሪ ይህንን ከመገዛት ወይም ከመውደቅ ጋር በማመሳሰል እጅ መስጠትን ይፈራል። ግትርነት ከስር ያለው የማሶሺስቲክ ድራይቭ መከላከያ ይሆናል።

ግትር ባህሪ ያለው ሰው ከመታለል፣ ከመጠቀም ወይም ከመጠመድ ይጠነቀቃል። የእሱ ጥንቃቄ ግፊቶች እንዳይገለጡ እና እንዳይስፋፉ የመገደብ አይነት ነው። መገደብ ማለት ደግሞ ጀርባዎን መያዝ ማለት ነው፣ ስለዚህም ግትርነት። የመገደብ ችሎታ በባህሪው ላይ ከፍተኛ ቁጥጥር ባለው ጠንካራ ኢጎ አቀማመጥ ላይ የተመሰረተ ነው. ከዚህም በላይ ይህ የጾታ ብልትን በሚመለከት እኩል በሆነ ጠንካራ አቋም የተደገፈ ነው, ስለዚህም የግለሰቦችን ትኩረት በሁለቱም የሰውነት ጫፎች ላይ በማተኮር ከእውነታው ጋር ጥሩ ግንኙነት ይፈጥራል. በሚያሳዝን ሁኔታ, በእውነታው ላይ ያለው አጽንዖት ደስታን ከመፈለግ እንደ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል, እና ይህ በባህሪው ውስጥ ዋነኛው ግጭት ነው.

የባዮ ኢነርጂ ሁኔታዎች

በዚህ መዋቅር ውስጥ፣ ከአካባቢው ጋር በሚገናኙበት በሁሉም የግንኙነቶች ቦታዎች ላይ በቂ የሆነ ጠንካራ ክፍያ አለ፣ ይህም እርምጃ ከመውሰዱ በፊት እውነታውን የመፈተሽ እድልን ይጠቅማል።

መያዣው ከዳር እስከ ዳር ነው፣ ስሜቶች እንዲፈስሱ ያስችላቸዋል ነገር ግን አገላለጻቸውን ይገድባል።

ዋናው የጭንቀት ቦታዎች የሰውነት ረጅም ጡንቻዎች ናቸው. በተለዋዋጭ እና በጡንቻዎች ውስጥ ያለው ጥብቅነት አንድ ላይ ተጣምሮ ግትርነትን ያስከትላል.

በተፈጥሮ, የተለያዩ የግትርነት ደረጃዎች አሉ. እገዳው መካከለኛ ሲሆን ሰውዬው ንቁ እና ንቁ ይሆናል.

የባዮኤነርጂክ ሁኔታ በስዕሉ ላይ ይታያል.

አካላዊ ባህርያት

ግትር ባህሪ ያለው ሰው አካል ተመጣጣኝ እና እርስ በርሱ የሚስማማ ነው። ሙሉ እና የተገናኘ ይመስላል እና ይሰማል። ይህ ሆኖ ግን, ለሌሎች ዓይነቶች ከላይ የተገለጹት አንዳንድ ያልተለመዱ እና የተዛባ ነገሮች ሊታዩ ይችላሉ.

አንድ ጠቃሚ ባህሪ የሰውነት ህያውነት ነው: ግልጽ የሆኑ ዓይኖች, ጥሩ የቆዳ ቀለም, የእጅ ምልክቶች እና እንቅስቃሴዎች ህያውነት.

ግትርነቱ ከባድ ከሆነ ፣ ከዚያ ከላይ የተጠቀሱት አወንታዊ ምክንያቶች በተመሳሳይ ሁኔታ ተባብሰዋል-በእንቅስቃሴዎች ውስጥ ቅንጅት እና ፀጋ ይቀንሳሉ ፣ ዓይኖቹ የተወሰነ ብርሃን ያጣሉ ፣ እና የቆዳው ቀለም ገርጣ ወይም ግራጫ ሊሆን ይችላል።

የስነ-ልቦና ግንኙነቶች

ይህ የገፀ ባህሪይ መዋቅር ያላቸው ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ ዓለማዊ ተኮር፣ የሥልጣን ጥመኞች፣ ተወዳዳሪ እና ጉልበት ያላቸው ናቸው። ማለፊያነት እንደ ተጋላጭነት ይለማመዳል።

ግትር ባህሪ ያለው ሰው ግትር ሊሆን ይችላል ነገር ግን እምብዛም አይናደድም። የግትርነቱ ክፍል ከኩራቱ የሚመጣ ነው፡ በራሱ ካልጸየፈ ደደብ መስሎ እንደሚታይ ይፈራል ስለዚህም ተጠብቆ ይቆያል። በከፊል መገዛትን ማለትም ነፃነትን ከማጣት ፍራቻ ይነሳል.

በተለያዩ መለያዎች በተሰየሙ ስብዕናዎች ውስጥ በጣም የተለመዱ ሁኔታዎችን ለመግለጽ "ግትር ቁምፊ" የሚለው ቃል በባዮኤነርጅቲክስ ውስጥ ተቀባይነት አግኝቷል። ስለዚህም ትኩረቱ በችሎታ ላይ ያተኮረ ፋሊካዊ፣ ናርሲሲስቲክ ሰው እና የቪክቶሪያን አይነት ሀይስተር ሴት፣ ባህሪው ሬይች በባህሪ ትንተና ውስጥ የተገለጸውን እና ወሲብን ከጾታዊ ግንኙነት ለመከላከል የሚጠቀምን ያጠቃልላል። የድሮው ዘመን የግዴታ ገፀ ባህሪም የዚህ ሰፊ ምድብ ነው።

የዚህ ባህሪ ጥብቅነት ልክ እንደ ብረት ነው. ግትርነት በስኪዞይድ መዋቅር ውስጥም ይታያል፣ ከበረዶው ሁኔታ የተነሳ፣ የኢነርጂ ስርዓቱ በረዶ የሚመስል እና በጣም ደካማ ነው። በአጠቃላይ፣ ግትር ባህሪ ያላቸው ሰዎች ሕይወታቸውን በብቃት ይቋቋማሉ።

Etiological እና ታሪካዊ ምክንያቶች

ከዚህ መዋቅር በስተጀርባ ስላለው ዳራ ትኩረት የሚስበው ነገር ይህ ባህሪ ያለው ሰው የበለጠ ከባድ የመከላከያ ቦታዎችን የሚፈጥሩ ከባድ ጉዳቶችን አላጋጠመውም.

እዚህ ላይ በጣም ጉልህ የሆነ የስሜት ቀውስ በዋናነት በጾታ ብልት ደረጃ ላይ የፍትወት እርካታን ለማግኘት ባለው ፍላጎት ውስጥ የብስጭት ልምድ ነው. ይህ የሚከሰተው ልጅን ማስተርቤሽን በሚከለከልበት ጊዜ, እንዲሁም ከተቃራኒ ጾታ ወላጅ ጋር ባለው ግንኙነት ነው.

የልጁን የፍትወት እና የጾታ ደስታን አለመቀበል በልጁ ለፍቅር ያለውን ፍላጎት እንደ ክህደት ታይቷል. ወሲባዊ ደስታ, ወሲባዊነት እና ፍቅር በልጅ አእምሮ ውስጥ ተመሳሳይ ናቸው.

በጠንካራ የኢጎ እድገት ምክንያት, ግትር ባህሪ ያለው ሰው ይህን ግንዛቤ አይተወውም. ስዕሉ እንደሚያሳየው ልቡ ከዳርቻው አልተቆረጠም. እሱ ወይም እሷ በልብ የሚሠራ ፍጡር ነው፣ ነገር ግን የኢጎ ውስንነት እና ቁጥጥር ነው። የሚፈለገው ሁኔታ ይህንን ቁጥጥር መተው እና ልብን ማመን ነው።

ፍቅርን ለሥጋዊ መቀራረብ እና ለፍትወት ፍላጎት መግለጽ በወላጆች ዘንድ ውድቅ ስለሚያደርግ ግትር ባህሪ ያለው ሰው ግቡን ለማሳካት በእስር ቤት ውስጥ በሚገኙ ወረዳዎች ውስጥ ይንቀሳቀሳል። እሱ እንደ ሳይኮፓቲክ ገጸ-ባህሪያትን አይጠቀምም, ነገር ግን መቀራረብን ለማግኘት ይንቀሳቀሳል.

የኩራቱ ጠቀሜታ ከዚህ የፍቅር ስሜት ጋር የተያያዘ መሆኑ ላይ ነው። የወሲብ ፍቅሩን አለመቀበል የክብር ስሜቱን ይጎዳል። እንደዚሁም ለራስ ክብር መስጠትን መስደብ ፍቅሩን ከመካድ ጋር እኩል ነው።

አንድ የመጨረሻ ማስታወሻ አለኝ። ስለነዚህ ችግሮች ስለ ህክምናዎች አልተነጋገርኩም ምክንያቱም ቴራፒስቶች የሰዎችን እንጂ የባህርይ ዓይነቶችን አይያዙም. ቴራፒ በቅርብ ግንኙነታቸው ውስጥ በሰዎች ላይ ያተኩራል: ወደ ሰውነታቸው, በቆሙበት መሬት ላይ, በሚገናኙበት ሰዎች እና በቴራፒስት. ይህ የሕክምና ዘዴው መሠረት ነው. ሆኖም ግን, ከበስተጀርባ የባህሪ ዕውቀት አለ, ያለዚህ ቴራፒስት በሽተኛውን እና ችግሮቹን ሊረዳ አይችልም. ልምድ ያለው ዶክተር በቀላሉ ማየት ሳያስፈልግ ከአንድ አካባቢ ወደ ሌላ ቦታ መሄድ ይችላል.

· ግትር ንግግር በተወሰነ መልኩ ሜካኒካል እና የተከለከለ ነው።

የዳንስ ዘዴ;

· ግትር ዳንሶች በደንብ ይጨፍራሉ፣ ዜማው ይሰማል፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ግትርነት እና እግሮቹ የማይለዋወጡ ናቸው። እሱ በጣም በትኩረት ይከታተላል እና ዜማውን ላለማጣት ይሞክራል። ከሌሎች ይልቅ በተደጋጋሚ የዳንስ ኮርሶችን ይከታተላል። በጣም ግትር የሆኑት በቁም ነገር ተለይተው ይታወቃሉ ፣ በጣም ቀጥ ብለው ይቆማሉ እና የዳንስ እርምጃዎቻቸውን የሚቆጥሩ ይመስላሉ ። በመልካቸው “እንዴት እንደዳንስ ተመልከት” የሚሉ ይመስላሉ።

የመኪና ምርጫ;

· ሪጂድ ክላሲክ ፣ የሚሰራ ፣ የሚበረክት መኪና ይመርጣል - ለገንዘቡ ሙሉ ዋጋ ማግኘት ይፈልጋል።

የመቀመጫ አቀማመጥ;

· ግትር ሙሉ በሙሉ ቀጥ ብሎ ይቀመጣል። በተመሳሳይ ጊዜ እግሮቹን ማንቀሳቀስ እና መላ ሰውነቱን በጥብቅ በተመጣጣኝ ሁኔታ ማስቀመጥ ይችላል, ይህም የእሱን ጥብቅ አኳኋን የበለጠ ያጎላል. አንዳንድ ጊዜ ምን እየተፈጠረ እንዳለ እንዲሰማው በማይፈልግበት ጊዜ እግሮቹን ወይም እጆቹን ያቋርጣል.

ፍርሃቶች፡-

· ግትር የሆኑ ሰዎች ቅዝቃዜን በጣም ይፈራሉ. ቅዝቃዜን ለመለየት ለእሱ አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም እራሱን እንደ ቅን እና ሞቅ ያለ ሰው አድርጎ ስለሚቆጥረው በዙሪያው መግባባት እና ፍትህ እንዲነግሥ ለማድረግ ሁሉንም ነገር ያደርጋል. እንደ አንድ ደንብ, ለወዳጆቹ ታማኝ ነው. ነገር ግን በዙሪያው ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የራሱን ቅዝቃዜ ያስተውላሉ, በዓይኑ ውስጥ ብዙም አይደለም, ነገር ግን በደረቁ, ጠንካራ ባህሪው, በተለይም እሱ በአንድ ነገር ላይ ፍትሃዊ ያልሆነ ክስ እንደቀረበበት ሲያምን.

ጉዳት በጾታ;

· የፍትህ መጓደል የደረሰበት ጉዳት የተመሳሳይ ጾታ ወላጅ ነው።. ማለትም ግትር የሆነ ሰው በራሱ ፆታ በሰዎች ላይ በደል ይደርስበታል እና በእሱ ላይ ግፍ ይፈጽምባቸዋል. ከተቃራኒ ጾታ ካለው ሰው ጋር ኢፍትሃዊ ነው ብሎ የሚቆጥረውን ሁኔታ ካጋጠመው፣ ይህን ሰው ሳይሆን እራሱን ነው የሚወቅሰው - ለፍትሕ መጓደል ወይም አግባብ ያልሆነ።

የፈውስ ጉዳቶች;

· ጉዳትዎ ኢፍትሃዊነትእራስህን ፍፁም እንድትሆን ከፈቀድክ እና ሳትቆጣ ወይም እራስህን ሳትነቅፍ ስህተት ከሰራህ ወደ ፈውስ ቅርብ ነህ። ስሜታዊነትዎን ለማሳየት እራስዎን መፍቀድ ይችላሉ, ፍርዳቸውን ሳትፈሩ እና በጊዜያዊ የቁጥጥር ማጣት ሳታፍሩ በሌሎች ፊት ማልቀስ ትችላላችሁ.

ሊዝ ቡርቦ

10/17/2005 | ጎብኚዎች: 218517

የሸሸው ድምፅ ደካማ እና አቅም የሌለው ነው።
ሱሰኛው የቅሬታ ፍንጭ ያለው የልጅነት ድምጽ አለው።
ማሶሺስት ብዙውን ጊዜ ፍላጎት ያለው ሰው በመግለጽ ድምፁን በይስሙላ ያጌጠ ነው።
ግትር የሆነ ሰው ንግግር በተወሰነ መልኩ ሜካኒካዊ እና የተከለከለ ነው።
ተቆጣጣሪው ጮክ ያለ እና የሚያድግ ድምጽ አለው።

እያንዳንዱ ዓይነት የራሱ የሆነ የዳንስ ዘይቤ አለው።:

ሸሽቶ መጨፈር አይወድም። ቢጨፍር፣ እንቅስቃሴው አናሳ እና ገላጭ ነው፣ እንዲታይ አይፈልግም። “ለረጅም ጊዜ እንዳትዪኝ” የሚል ይመስላል።
ሱሰኛው የእውቂያ ዳንሶችን ይመርጣል, በዚህ ውስጥ ከባልደረባ ጋር ለመተሳሰር እድሉ አለ. አንዳንድ ጊዜ በባልደረባው ላይ የተንጠለጠለ ይመስላል. ሙሉ ማንነቱ “ባልደረባዬ እንዴት እንደሚወደኝ ተመልከት” ይላል።
አንድ ማሶቺስት ሁል ጊዜ በፈቃዱ እና ብዙ ይጨፍራል, ስሜታዊነቱን ለመግለጽ እድሉን ይጠቀማል. ለዳንስ ንጹህ ደስታ ይጨፍራል። ቁመናው በሙሉ “ምን ያህል ስሜታዊ መሆን እንደምችል ተመልከት” ይላል።
መቆጣጠሪያው ብዙ ቦታ ያስፈልገዋል. መደነስ ይወዳል እና ለማማለል ይጠቀምበታል. ግን ከሁሉም በላይ ይህ እራሱን ለማሳየት እድሉ ነው. “ተመልከቱኝ” የሚል ጥሪ ከሱ ይወጣል።
አንዳንድ ግትርነት እና እግሮቹ ተለዋዋጭነት ቢኖራቸውም ጠንከር ያለ ዳንስ በጥሩ ሁኔታ ይደንሳል፣ ዜማው ይሰማል። እሱ በጣም በትኩረት ይከታተላል እና ዜማውን ላለማጣት ይሞክራል። ከሌሎች ይልቅ በተደጋጋሚ የዳንስ ኮርሶችን ይከታተላል። በጣም ግትር የሆኑት በቁም ነገር ተለይተው ይታወቃሉ ፣ በጣም ቀጥ ብለው ይቆማሉ እና የዳንስ እርምጃዎቻቸውን የሚቆጥሩ ይመስላሉ ። በመልካቸው “እንዴት እንደዳንስ ተመልከት” የሚሉ ይመስላሉ።

የትኛውን መኪና ይመርጣሉ? የሚከተሉት ባህሪያት የትኛው ንኡስ ስብዕናዎ ምርጫዎን እንደሚወስን ይነግሩዎታል፡

የሸሸው ሰው ደብዛዛ ቀለም ያላቸውን የማይታዩ መኪናዎችን ይወዳል።
አንድ ሱሰኛ ምቹ እና እንደሌላው ሰው ያልሆኑ መኪናዎችን ይመርጣል።
ማሶቺስት በጭንቅ የማይገባ ትንሽ ጠባብ መኪና ይመርጣል።
ተቆጣጣሪው ኃይለኛ እና የሚታይ መኪና ይገዛል.
ሪጊድ ክላሲክ ፣ የሚሰራ ፣ የሚበረክት መኪና ይመርጣል - ለገንዘቡ ሙሉ ዋጋ ማግኘት ይፈልጋል።

እነዚህን ባህሪያት ለሌሎች ግዢዎች, እንዲሁም በአለባበስዎ ላይ መተግበር ይችላሉ.

ሰው የተቀመጠበት መንገድ ሲናገር ወይም ሲያዳምጥ በነፍሱ ውስጥ ያለውን ነገር ያሳያል።:

ወንበሩ ላይ በተቻለ መጠን ትንሽ ቦታ ለመያዝ እየሞከረ ሸሽቶ ይቀንሳል. እግሮቹን ከራሱ በታች ማስገባት ይወዳል: ከመሬት ጋር በማይገናኝበት ጊዜ, ለማምለጥ ቀላል ነው.
ሱሰኛው ወንበሩ ላይ ይሳባል ወይም በድጋፍ ላይ ይደገፋል - በክንድ መቀመጫ ላይ ወይም በአቅራቢያው ባለው ወንበር ጀርባ ላይ። የሰውነት የላይኛው ክፍል ወደ ፊት ዘንበል ይላል.
ማሶሺስት እግሮቹን ተዘርግቶ ይቀመጣል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ለእሱ የማይመች ቦታን ይመርጣል, እና ስለዚህ ምቾት አይሰማውም.
ተቆጣጣሪው ከመላው ሰውነቱ ጋር ወደ ኋላ ተደግፎ እና ሲያዳምጥ እጆቹን እያሻገረ ተቀምጧል። ወለሉን ከወሰደ በኋላ በተነጋጋሪው አይን የበለጠ አሳማኝ ሆኖ ለማየት ወደ ፊት ቀረበ።
ግትር ሙሉ በሙሉ ቀጥ ብሎ ይቀመጣል። በተመሳሳይ ጊዜ እግሮቹን ማንቀሳቀስ እና መላ ሰውነቱን በጥብቅ በተመጣጣኝ ሁኔታ ማስቀመጥ ይችላል, ይህም የእሱን ጥብቅ አኳኋን የበለጠ ያጎላል. አንዳንድ ጊዜ እግሮቹን ወይም እጆቹን ያቋርጣል - ምን እየተፈጠረ እንዳለ ሊሰማው በማይፈልግበት ጊዜ.

ብዙ ጊዜ በውይይት ወቅት፣ እንግዳዬ በአእምሮው ውስጥ እየሆነ ባለው ነገር ላይ በመመስረት አቋሙን እንዴት እንደሚቀይር አስተውያለሁ። እንደ ምሳሌ የፍትህ መጓደል እና የተተወ ሰውን እገልጻለሁ. ስለ ህይወት ችግሮቹ ሲነግሩኝ ሰውነቱ ዘና ይላል፣ ትከሻው በትንሹ ይዝላል - የተተወበት አሰቃቂ ሁኔታ እያጋጠመው ነው። ከደቂቃዎች በኋላ ሊዳስሰው የማይፈልገውን ርዕስ ጥያቄ ስጠይቅ ሰውነቱ ቀና ይላል፣ መላ ሰውነቱ ግትር ይሆናል፣ እና በዚህ አካባቢ ደህና ነኝ ይለኛል። በንግግሩ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል - በንግግሩ ወቅት የንግግር ዘይቤ ብዙ ጊዜ ሊለወጥ ይችላል.

እንደነዚህ ያሉ ምሳሌዎችን ማንኛውንም ቁጥር መስጠት ይችላሉ. እርግጠኛ ነኝ በጥቂት ወራት ውስጥ እርስዎ እራስዎ የእራስዎን ባህሪ እና አካላዊ ምልክቶችን በመመልከት የትኛውን ጭንብል እንደለበሱ እና በየትኛው ቅጽበት ከዚህ ጭንብል በስተጀርባ ምን ፍርሃት እንደተደበቀ በቀላሉ ይገነዘባሉ። በዙሪያዎ ያሉትን ጭምብሎች መለየት እና መፍታት ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል።

ከፍርሃት ጋር የተያያዘ ሌላ በጣም አስደሳች እውነታ አገኘሁ። እኔ በሁሉም ቦታ በእያንዳንዱ አይነት ባህሪ ውስጥ ያለውን ጠንካራ ፍርሃት እንደማሳይ አስቀድመህ አስተውለሃል። ስለዚህ፣ እያንዳንዱ የተወሰነ ጭንብል የሚለብስ ሰው ፍርሃቱን እንደማያውቅ እርግጠኛ ሆንኩ፣ ነገር ግን በዙሪያው ያሉ ሰዎች በማንኛውም ወጪ በትክክል ለማስወገድ የሚሞክረውን ነገር በቀላሉ ማየት ይችላሉ።

የሸሹ ትልቁ ፍርሃት ነው። ድንጋጤ. ይህንን በትክክል ሊገነዘበው አይችልም, ምክንያቱም ይደብቃል, ፍርሃት እንደጀመረ ወዲያውኑ ይጠፋል, ወይም ከመጀመሩ በፊት እንኳን. በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ያለ ምንም ችግር ድንጋጤ ያያሉ - ሁል ጊዜ ዓይኖቻችሁ ናቸው የሚሰጡት።
የሱሰኛው ትልቁ ፍርሃት ነው። ብቸኝነት. ይህንን አይመለከተውም ምክንያቱም እሱ ሁል ጊዜ እራሱን በሌላ ሰው ውስጥ ለመሆን ያዘጋጃል። አሁንም ራሱን ብቻውን ካገኘ, በእርግጥ, እሱ ብቻውን እንደሆነ ይቀበላል; ነገር ግን በዚያን ጊዜ አንድ ነገር ለማድረግ, ጊዜውን የሚሞላው ነገር ምን ያህል ትኩሳት እንደሚፈልግ አያስተውልም. አካላዊ አጋር በማይኖርበት ጊዜ ስልክ እና ቴሌቪዥኑ የእሱን ኩባንያ ይተካሉ. የሚወዷቸው ሰዎች በሰዎች ቢከበቡም ይህን ታላቅ የብቸኝነት ፍርሃት ሊያስተውሉ እና ሊሰማቸው በጣም ቀላል ነው። ያዘኑ አይኖቹም ይሰጡታል።
የማሶቺስት ትልቁ ፍርሃት ነው። ነፃነት. እሱ ራሱ ባወጣቸው ብዙ ገደቦች እና ግዴታዎች ምክንያት አያስብም እና ነፃነት አይሰማውም። በአንጻሩ ደግሞ በዙሪያው ላሉ ሰዎች ሙሉ በሙሉ ነፃ መስሎ ይታያል, ምክንያቱም አብዛኛውን ጊዜ ለማድረግ የሚወስነውን ለማድረግ የሚያስችል ዘዴ እና ጊዜ ያገኛል. ውሳኔ ሲያደርጉ ሌሎችን አይመለከትም። ምንም እንኳን እሱ የሚወስነው ነገር ቢገድበውም፣ በሌሎች ሰዎች እይታ እሱ ከፈለገ ሀሳቡን የመቀየር ሙሉ ነፃነት አለው። ዓይኖቹ ለዓለም ክፍት ናቸው, ለሁሉም ነገር ከፍተኛ ፍላጎት እና በተቻለ መጠን የተለያዩ ልምዶችን ለመለማመድ ፍላጎት ያሳያሉ.
ተቆጣጣሪው በጣም ፈርቷል መለያየት እና መካድ. እሱ ራሱ ችግሮችን እና ግጭቶችን እንዴት እንደሚፈጥር አያስተውልም, በዚህም ምክንያት ከግለሰቦች ጋር ተጨማሪ ግንኙነትን ያስወግዳል. አንድን ሰው በእያንዳንዱ ጊዜ የሚክድበትን ሁኔታዎችን በመፍጠር እና በመሳብ, በተመሳሳይ ጊዜ እነዚህን ሁኔታዎች እንደሚፈራ አይመለከትም. ይልቁንም፣ በተቃራኒው፣ እነዚህ እረፍቶች እና ክህደቶች ለእሱ ጠቃሚ እንደሆኑ እራሱን ያረጋግጣል። በዚህ መንገድ እራሱን እንዲታለል ወይም እንዲጠቀምበት እንደማይፈቅድ ያስባል. የእሱ ማህበራዊነት እና ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ለመገናኘት ፈቃደኛነቱ ምን ያህል ሰዎችን ከህይወቱ እንዳጠፋ እንዳይገነዘብ ያግደዋል። ሌሎች ደግሞ በተሻለ ሁኔታ ያዩታል. ዓይኖቹም ይሰጡታል። ሲናደድ፣ ጠንካሮች ይሆናሉ፣ አልፎ ተርፎም ፍርሃትን ያስገባሉ፣ ይህም ብዙዎችን ከእሱ ሊያርቅ ይችላል።
ግትር በጣም አስፈሪ ነው። ቅዝቃዜ. ቅዝቃዜን ለመለየት ለእሱ አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም እራሱን እንደ ቅን እና ሞቅ ያለ ሰው አድርጎ ስለሚቆጥረው በዙሪያው መግባባት እና ፍትህ እንዲነግሥ ለማድረግ ሁሉንም ነገር ያደርጋል. እንደ አንድ ደንብ, ለወዳጆቹ ታማኝ ነው. ነገር ግን በዙሪያው ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የራሱን ቅዝቃዜ ያስተውላሉ, በዓይኑ ውስጥ ብዙም አይደለም, ነገር ግን በደረቁ, ጠንካራ ባህሪው, በተለይም እሱ በአንድ ነገር ላይ ፍትሃዊ ያልሆነ ክስ እንደቀረበበት ሲያምን.

ጉዳትን ለመፈወስ የመጀመሪያው እርምጃ እሱን ማወቅ እና መቀበል ነው። ይህ ማለት ግን ሕልውናውን ማጽደቅ እና መስማማት ማለት አይደለም። መቀበል ማለት እሱን መመልከት፣መታዘብ፣አንድ ሰው ለዚህ አላማ እንደሚኖር በተመሳሳይ ጊዜ አለመዘንጋት፣ያልተፈቱ ችግሮችን ለመፍታት ነው።

አንድ ነገር ቢጎዳህ መጥፎ ሰው ነህ ማለት አይደለም።.

ላለመሰቃየት ጭንብል መፍጠር ስትችል ይህ የጀግንነት ተግባር፣ ራስን የመውደድ ተግባር ነበር። ይህ ጭንብል እንድትተርፉ ረድቶዎታል እናም እርስዎ እራስዎ ከመገለጥዎ በፊት እርስዎ እራስዎ ከመረጡት የቤተሰብ አካባቢ ጋር እንዲላመዱ ረድቷል።

ከተወሰነ ቤተሰብ ውስጥ የተወለድንበት ወይም እንደእኛ ተመሳሳይ የስሜት ቀውስ ያለባቸው ሰዎች የምንማረክበት ትክክለኛ ምክንያት ከመጀመሪያው ጀምሮ, ሌሎች እንደ እኛ እንዲሆኑ እንፈልጋለን. ማለትም ከሌሎች የባሰ መሆናችንን ያሳያል። ግን ጊዜው ያልፋል, እና የሌሎችን ጉድለቶች ማስተዋል እንጀምራለን, ማንነታቸውን አንቀበልም. እኛም ልንለውጣቸው እንሞክራለን፣ከሌሎች ያልተቀበልነው የራሳችን አካል መሆኑን ሳናስተውል፣ግን ማየት አንፈልግም፣ምክንያቱም የለውጥ ፍላጎትን ስለምንፈራ ነው። እኛ እራሳችንን መለወጥ እንዳለብን እናስባለን ፣ በእውነቱ እራሳችንን መፈወስ አለብን።

የእራስዎን ጉዳቶች ማወቅ በጣም ጠቃሚ የሆነው ለዚህ ነው: እራስዎን ለመለወጥ ከመሞከር ይልቅ እነሱን በመፈወስ ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል.

እንዲሁም እያንዳንዳቸው እነዚህ ጉዳቶች የተፈጠሩት ከብዙ ቀደምት ህይወቶች በተሰበሰቡ ልምዶች ምክንያት መሆኑን አትርሳ፣ ስለዚህ በዚህ ህይወት ውስጥ ከደረሰብህ ጉዳት ጋር ለመስማማት መቸገርህ አያስገርምም። በቀደሙት ህይወቶች ውስጥ በዚህ ውስጥ አልተሳካላችሁም ፣ ስለሆነም ችግሩ በቀላሉ “መዳን እፈልጋለሁ” በሚለው ቀላል ምኞት እንደሚፈታ መጠበቅ የለብዎትም ። ከዚህም በላይ ጉዳቶቻችሁን ለመፈወስ ያለው ፍላጎት እና ቁርጠኝነት ለራስዎ ርህራሄ ፣ ትዕግስት እና መቻቻል የመጀመሪያ እርምጃዎች ብቻ ናቸው።

በተመሳሳይ ጊዜ ለሌሎች ሰዎች ተመሳሳይ አመለካከት ታዳብራላችሁ; እነዚህ የፈውስ ሥራዎ ዋና ፍሬዎች ይሆናሉ። ያለፉትን ምዕራፎች በምታነብበት ጊዜ በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ተጓዳኝ ጉዳቶችን እንዳገኛችሁ አውቃለሁ። ባህሪያቸውን በደንብ እንዲረዱ እና ስለዚህ የበለጠ እንዲታገሱ አግዞዎት ይሆናል።

አስቀድሜ እንዳስጠነቅቅኩት፣ ቁስለኛን ወይም ጭንብልን ለመግለጽ በሚጠቀሙባቸው ቃላት ላይ ብዙ አትዘግይ። ለምሳሌ ውድቅ መሆናችሁን እና እንደተከዳችሁ፣ እንደተተዉ፣ እንደተዋረዱ ወይም የፍትህ እጦት ሰለባ ሆነው ሊሰማዎት ይችላል። አንድ ሰው ኢፍትሃዊ በሆነ መንገድ ሊይዝህ ይችላል እና ይህ እንደተቀበልክ፣ እንደተዋረድክ፣ እንደተከዳህ ወይም እንደተተወ እንዲሰማህ ያደርጋል። እንደምታየው፣ ልምዱ ራሱ አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን ልምዱ ምን እንደሚሰማዎት. ለዚህም ነው ጉዳትን ለማመልከት በሚመጣበት ጊዜ, የባህርይ ባህሪያትን ከመመልከት በፊት የአካላዊ የሰውነት ባህሪያትን መመልከት አለበት. ሰውነት በጭራሽ አይዋሽም። በስሜታዊ እና በአእምሮ አውሮፕላኖች ላይ ምን እየተከናወነ እንዳለ ያንፀባርቃል.

ብዙ ሰዎች የሰውነት አካላቸውን አንዳንድ ገፅታዎች ለማሻሻል ወደ ኮስሞቲክስ ቀዶ ጥገና እየተሸጋገሩ መሆናቸውን አውቃለሁ። በእኔ አስተያየት, በራሳቸው ላይ ጭካኔ የተሞላበት ቀልድ እየተጫወቱ ነው: ጉዳቱ በአካል ምልክቶች ሊታወቅ ካልቻለ, ይህ ማለት ተፈውሷል ማለት አይደለም. ብዙዎቹ የውበት ቀዶ ጥገና አገልግሎትን ከተጠቀሙ ከሁለት ወይም ከሶስት ዓመታት በኋላ ለማስወገድ ወይም ለመደበቅ የፈለጉት ነገር እንደገና ሲታዩ በጣም አዝነዋል። በነገራችን ላይ የውበት ቀዶ ጥገና ስፔሻሊስቶች ለስራቸው የህይወት ዘመን ዋስትና የማይሰጡበት ምክንያት ነው. በሌላ በኩል ደግሞ እራስህን በእውነት የምትወድ ከሆነ እና ሰውነቶን በቀዶ ሕክምና የምታስተካክል ከሆነ በጉዳትህ ላይ በስሜት፣ በአእምሮ እና በመንፈስ መስራታችሁን የምትቀጥሉ ከሆነ፣ ሰውነታችሁ የቀዶ ጥገና እርዳታን በተሻለ ሁኔታ የመቀበል ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ለእርሱም ይጠቅማል።

ብዙ ሰዎች ከሥጋዊ አካላቸው ጋር ጭካኔ የተሞላበት ቀልዶችን ይጫወታሉ፣ ነገር ግን በባህሪ እና በውስጣዊ አመለካከቶች ደረጃ እራሳቸውን የሚጎዱ ብዙዎች አሉ። በእኔ "ባህሪ እና አሰቃቂ" ሴሚናር ውስጥ, የሚከተሉት ክፍሎች በመደበኛነት ይደጋገማሉ: ጉዳቶችን በዝርዝር እገልጻለሁ, አንዳንድ ተሳታፊዎች ከጉዳቶቹ ውስጥ አንዱን በግልፅ ያያሉ, እና ሰውነታቸውም ሌላውን በግልፅ ያሳያል.

ለምሳሌ፣ አንድ ወጣት (የሰላሳ ዓመት ገደማ) የሆነ ሰው ገና ከልጅነቱ ጀምሮ ውድቅ መደረጉ የሚያስከትለውን ጉዳት አጋጥሞታል ሲል ተናግሯል። እሱ በብዙ አጋጣሚዎች ውድቅ በመደረጉ ምክንያት እንደሆነ ያምን የነበረው የተረጋጋና አስተማማኝ ግንኙነት እጦት አጋጥሞታል። ይህ በእንዲህ እንዳለ, አካላዊ አካሉ ውድቅ የመደረጉ ምልክት አላሳየም. በመጨረሻ “እርግጠኛ ኖት እየተሰቃየህ ያለህ የፍትህ መጓደል ሳይሆን የተጣለብህ መከራ ነው?” አልኩት። ከዚያም ሰውነቱ የፍትህ መጓደል የሚያስከትለውን ጉዳት እንደሚያሳይ አስረዳሁት። በጣም ተገረመ። ጊዜ ወስዶ ለጊዜው እንዲያስብበት ሀሳብ አቀረብኩ። ከሳምንት በኋላ ባገኘሁት ጊዜ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ነገር ግልጽ እየሆነ እንደመጣ በጋለ ስሜት ነገረኝ፣ እና አሁን በእርግጥ በፍትህ እጦት እየተሰቃየ መሆኑን ተገነዘበ።

ይህ ምሳሌ የተለመደ ነው. ኢጎ የእኛን እውነተኛ ጉዳቶች እንዳናይ ለመከላከል የተቻለውን ሁሉ ያደርጋል። እነዚህን ጉዳቶች አንዴ ከነካን ከነሱ ጋር የተያያዘውን ህመም መቆጣጠር እንደማንችል ያምናል። ይህንን ህመም ለማስወገድ እንዲረዳን ለራሳችን ጭምብል እንድንፈጥርም አሳምኖናል።

ኢጎ ሁል ጊዜ ቀላሉን መንገድ እንዳገኘ ያስባል ፣ ግን በእውነቱ ሕይወትን የበለጠ ከባድ ያደርገናል። ህይወት በአስተሳሰብ ቁጥጥር ስር ስትሆን, መጀመሪያ ላይ ከእኛ የተወሰነ ጥረት ይጠይቃል እና አስቸጋሪ ይመስላል, ነገር ግን በእውነቱ, ማሰብ ህይወታችንን በእጅጉ ያቃልላል.

ጉዳቶቻችንን ለመፈወስ በጠበቅን ቁጥር የበለጠ እየጠለቀ ይሄዳል። ቁስላችንን የሚያነቃ እና የሚከፍት ሁኔታ ባጋጠመን ቁጥር በዚህ ቁስሉ ላይ አዲስ ቦታ እንጨምራለን. ቁስሉ ያድጋል; የበለጠ ከባድ ከሆነ ፣ እሱን የመንካት ፍርሃት እየጠነከረ ይሄዳል። ወደ አስጨናቂ ሁኔታ ሊለወጥ የሚችል ጨካኝ ክበብ ተፈጥሯል፡ ሁሉም ሰው ሊሰቃየን እየሞከረ ያለ ይመስለናል። ግትር፣ ለምሳሌ ኢፍትሃዊነትን በየቦታው ይመለከታል፣ እና የእሱ ምላሽ ወደ ፍጽምና መጠመድ ነው። የሸሸ ሰው በሁሉም ሰው እንደተወገዘ ይሰማዋል እና ማንም ዳግመኛ እንደማይወደው እራሱን ያሳምናል ወዘተ.

የራሳችንን ጉዳቶች አምነን መቀበል በመጨረሻ ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ መፈለግ ጠቃሚ ጠቀሜታ አለው። ከዚህ በፊት ድርጊታችን ጥሩ የልብ ሐኪም የሚፈልግ ታካሚን ባህሪ ይመስላል, በእውነቱ እሱ የጉበት ሥራን ያዳክማል. እንደዚሁም ራሱን እንደተጠላ የሚቆጥር ወጣት የተቀበለውን ሰው ጉዳት ለመፈወስ ሳይሳካለት አመታትን ያሳልፋል። እና እውነተኛ ቁስሉን በመንካት ብቻ ችግሩን ለመለየት እና ትክክለኛውን በሽታ ለማከም እድሉን ያገኛል.

እዚህ ላይ አፅንዖት ለመስጠት የምፈልገው የሱሰኞችን ጭንብል መልበስ እና በስሜት ጥገኝነት መታመም አንድ አይነት ነገር እንዳልሆነ ነው። የመተው አሰቃቂ ሁኔታ ያላቸው ግለሰቦች እና, በዚህ መሰረት, የጥገኛ ጭምብል የግድ በስሜታዊ ረሃብ አይሰቃዩም. ለምንድነው? ምክንያቱም በስሜት ረሃብ ስንሰቃይ በስሜት ጥገኞች እንሆናለን እና እራሳችንን በበቂ ሁኔታ ሳንወድ በስሜታዊ ረሃብ እንሰቃያለን። እናም በዚህ ሁኔታ, እኛ ለፍቅር ብቁ መሆናችንን, ልንወደድ እንደምንችል እራሳችንን ለማሳመን የሌሎችን ፍቅር እንፈልጋለን. እራሳችንን በበቂ ሁኔታ ስለማንወድ እራሳችንን እንዳንሆን እየከለከልን መሆናችንን ለማሳየት ማንኛውም ጭንብል በትክክል ይታያል። ከአንድ ጭንብል ወይም ሌላ ጋር የተያያዘ ማንኛውም ባህሪ ማለት ራስን መውደድ ሳይሆን ምላሽ መሆኑን አይርሱ.

ውድቅ የተደረገው ሰው ጉዳቱ ከተመሳሳይ ጾታ ወላጆች ጋር አጋጥሞታል። ማለትም፣ የሸሸው ልክ እንደራሱ ጾታ ባላቸው ሰዎች ዘንድ ተቀባይነት እንደሌለው ይሰማዋል። እርሱን ባለመቀበላቸው ይወቅሳቸዋል እና ከራሱ ይልቅ በእነሱ ላይ የበለጠ ቁጣ ይሰማቸዋል። በሌላ በኩል ደግሞ ተቃራኒ ጾታ ያለው ሰው ውድቅ ሲያደርገው ራሱን የበለጠ ይጥላል። በዚህ መሠረት, በዚህ ሁኔታ በራሱ ላይ ያለው ቁጣ ይበዛል. በተመሳሳይ ጊዜ, ይህ ተቃራኒ ጾታ ያለው ሰው አልተቀበለውም, ግን ትቶት የመሄድ እድሉ ከፍተኛ ነው.
የተተዉት ሰዎች ጉዳት ከተቃራኒ ጾታ ወላጆች ጋር አጋጥሞታል። ማለትም ሱሰኛው በተቃራኒ ጾታ ሰዎች እንደተተወ ማመን እና ከራሱ በላይ ተጠያቂ ያደርጋል። ከተመሳሳይ ፆታ ካለው ሰው ጋር የመተውን ልምድ ካጋጠመው እራሱን ይወቅሳል, ምክንያቱም ለእሱ በቂ ትኩረት እንዳላሳየ ወይም ትኩረቱን ማድነቅ ስላልቻለ ነው. ብዙውን ጊዜ የጾታ ስሜቱ የተሰጠው ሰው እንደተወው እርግጠኛ ሆኖ ይከሰታል ፣ ግን በእውነቱ እሱን ውድቅ አድርጎታል።
ጾታ ምንም ይሁን ምን የውርደት ጉዳት ከእናቲቱ ጋር ይለማመዳል። ያም ማለት ወንድ ማሶሺስት ከሴቶች ውርደትን ለመቀበል ያዘነብላል። አብዛኛውን ጊዜ ይወቅሳቸዋል. ከወንድ ጋር የውርደትን ጉዳት ካጋጠመው ራሱን ይወቅሳል እና በዚህ ሰው ላይ ባለው ባህሪ ወይም አመለካከት ያፍራል. በአካላዊ ትምህርቱ ውስጥ ከተሳተፈ, ልጁ ንጽህናን እንዲጠብቅ, እንዲመገብ, እንዲለብስ, ወዘተ እንዲያስተምር ከአባቱ ጋር ይህን የስሜት ቀውስ ሊያጋጥመው ይችላል. የእርስዎ ጉዳይ ይህ ከሆነ፣ ማድረግ ያለብዎት ነገር በወንድ ወይም በሴት ስሪት ላይ ያለውን ነገር መተግበር ብቻ ነው።
የክህደት አስከፊነት ከተቃራኒ ጾታ ወላጆች ጋር አጋጥሞታል. ማለትም፣ ተቆጣጣሪው አብዛኛውን ጊዜ በተቃራኒ ጾታ ሰዎች እንደከዳው ያምናል፣ እናም ለሥቃዩ ወይም ለስሜቱ ተጠያቂ ያደርጋል። ከተመሳሳይ ፆታ ካለው ሰው ጋር ክህደት የሚያስከትለውን ጉዳት ካጋጠመው በዋነኛነት ራሱን ይወቅሳል እና ይህን ገጠመኙን በጊዜው አስቀድሞ ማየትና መከላከል ባለመቻሉ በራሱ ይናደዳል። በራሱ ፆታ ባላቸው ሰዎች እንደ ክህደት የተገነዘበው የፍትሕ መጓደል የደረሰበትን ጉዳት ያነቃቃው ገጠመኝ ሳይሆን አይቀርም።
የፍትህ መጓደል ችግር ተመሳሳይ ጾታ ካለው ወላጅ ጋር አጋጥሞታል። ማለትም ግትር የሆነ ሰው በራሱ ፆታ በሰዎች ላይ በደል ይደርስበታል እና በእሱ ላይ ግፍ ይፈጽምባቸዋል. ከተቃራኒ ጾታ ካለው ሰው ጋር ኢፍትሃዊ ነው ብሎ የሚቆጥረውን ሁኔታ ካጋጠመው፣ ይህን ሰው የሚወቅሰው ሳይሆን እራሱን ነው - ለፍትሕ መጓደል ወይም ለስህተት። ይህ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ያለው የፍትህ መጓደል ልምድ በእውነቱ ክህደት የተፈጠረ ሊሆን ይችላል። ከባድ ስቃይ ወደ አጥፊ ቁጣ ሊያመራው ይችላል።

እነዚህ ጉዳቶች በበዙ ቁጥር ስቃያቸው በበዛ ቁጥር ለነሱ ተጠያቂ በምንሆንበት ወላጅ ላይ መቆጣት የበለጠ ትክክለኛ እና ሰብአዊነት ነው። በኋላም ይህን ምሬትና ጥላቻ ለደረሰብን ስቃይ የምንወቅሰው ወላጅ ተመሳሳይ ጾታ ላላቸው ሰዎች እናስተላልፋለን። ለምሳሌ አንድ ልጅ አባቱን እንደሚጠላ ሆኖ የሚሰማው ከሆነ ቢጠላው ተፈጥሯዊ ነው። ከዚያም ይህን ጥላቻ ወደ ሌሎች ሰዎች ወይም ወደ ልጁ ያስተላልፋል - እና እሱ ደግሞ እንደማይቀበለው ይሰማዋል.

እኛ በዚህ ወላጅ ላይ ተናድደናል - ሳናውቀው - እንዲሁም እሱ እንደ እኛ ተመሳሳይ ጉዳት ስላለው። ይኸውም በዓይኖቻችን ውስጥ አርአያ ይሆናል፣ ይህ የስሜት ቀውስ ላለበት ሰው ምሳሌ ይሆናል፣ በዚህም እራሳችንን እንድንመለከት ያስገድደናል። እና እኛ, በአጠቃላይ ለመናገር, የተለየ ሞዴል ማየት እንፈልጋለን, ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ይህንን ባናስተውልም. በምንም መልኩ እንደ ወላጆቻችን ላለመሆን ያለንን ፍላጎት የሚያስረዳው ይህ ነው። በእነሱ ውስጥ የእኛን ነጸብራቅ ማየት ለእኛ ደስ የማይል ነው። በወላጆች እና በእራሱ እውነተኛ ይቅርታ ካልሆነ በስተቀር ቁስሉ ሊድን አይችልም።

በሌላ በኩል፣ ከአምስቱ ጉዳቶች መካከል አንዳቸውም ለጉዳታችን ተጠያቂ ከምንሰጠው ወላጅ የተለየ ጾታ ካለው ሰው ጋር ሲደርስ በራሳችን ላይ እንቆጣለን። በአደጋም ሆነ በማንኛውም የአካል ጉዳት እራሳችንን የምንቀጣው በዚህ ወቅት ነው።

ለጥፋተኝነት ማስተሰረያ መንገድ ቅጣትን ማመን የሰው ተፈጥሮ ነው። በመሠረቱ፣ የፍቅር መንፈሳዊ ሕግ ተቃራኒውን ይገልጻል። እራሳችንን የበለጠ ጥፋተኛ በሆንን ቁጥር እራሳችንን የበለጠ እንቀጣለን - እና በይበልጥ ተመሳሳይ ሁኔታን ወደ ራሳችን መሳብ እንጀምራለን። በሌላ አነጋገር፣ እራስን መወንጀል፣ እንደገና ተመሳሳይ ስቃይ የማግኘት እድሉ ከፍ ያለ ነው። ይህ የጥፋተኝነት ስሜት አንድ ሰው እራሱን ይቅር እንዳይል እና በዚህም ወደ ፈውስ ወሳኝ እርምጃ እንዳይወስድ ይከላከላል.

ከጥፋተኝነት በተጨማሪ ብዙ ጊዜ እፍረትን ያጋጥመናል - ሰውን በመጉዳት ራሳችንን ስንወቅስ ወይም ሌሎች ላደረሱብን ስቃይ ሌሎች ሲወቅሱን። ውርደትን አስመልክቶ በተዘጋጀው ምእራፍ ውስጥ ነውርን በሰፊው ተናግሬአለሁ፣ ምክንያቱም ውርደት በግልጽ የሚገለጠው በማሶሺስት ነው። ሆኖም ግን, በአንድ ወይም በሌላ ሁኔታ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው የውርደት ስሜት ሊሰማው ይገባል. እኛ ራሳችን ልንደርስበት የማንፈልገውን ሌሎችን እያሰቃየን እንዳለን አምነን መቀበል የማንፈልግ ከሆነ ይህ ስሜት በጣም ከባድ ነው።

ከባድ ወንጀል ወይም ጥቃት በሚፈጸምበት ጊዜ ወንጀለኛው የራሱ ጉዳት ስላጋጠመው ራሱን መቆጣጠር እስኪያቅተው ድረስ ህመም የሚያስከትል መሆኑ መታወስ አለበት። ለዚህም ነው ብዙ ጊዜ የምደግመው፡ በዚህ ዓለም ውስጥ ክፉ ሰዎች የሉም፣ የሚሰቃዩ ብቻ አሉ። ይህ እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች ይቅር ማለት አይደለም, ነገር ግን ለእነሱ መራራትን መማር አለብን. እነሱን መወንጀልና መቅጣት አይጠቅማቸውም። አሳማኝ ባንሆን እንኳ ልናዝንላቸው እንችላለን። ይህም የራሳችንን ጉዳቶች እና የሌሎችን ጉዳቶች ለመለየት ቀላል ያደርገናል።

እንደ እኔ ምልከታ ከሆነ አንድ ሰው በአንድ ጉዳት ብቻ የሚሠቃይባቸው አጋጣሚዎች በጣም ጥቂት ናቸው. እኔ ግን በዚህ ህይወት ውስጥ መፈወስ ያለብኝ ሁለት ዋና ዋና ጉዳቶች እንዳሉኝ አስቀድሜ ተናግሬአለሁ - ግፍ እና ክህደት። የራሴ ጾታ ካላቸው ሰዎች ጋር የሚደርስብኝን የፍትሕ መጓደል እና ከተቃራኒ ጾታ ጋር የፈጸምኩት ክህደት ያጋጥመኛል። በእናቴ ላይ ኢፍትሐዊ ድርጊት ተፈጽሞ ስለነበር ከሴት ጋር በተያያዘ እንዲህ ዓይነት ስሜት ሲሰማኝ ለተፈጸመው ግፍ እሷን እወቅሳለሁ። የፍትህ መጓደል ከወንድ ተወካይ ሲመጣ, እኔ ራሴን ወደ መወንጀል እና በራሴ ላይ ተናድጃለሁ. አንዳንዴ ደግሞ አፍራለሁ። በሰው ላይ የሚፈጸመውን ግፍ እንደ ክህደት ሳስተውልም ይደርስብኛል።

እና በሰውነቴ ውስጥ ፣ በእነዚህ ሁለት ጉዳቶች በሚሰቃዩ ሰዎች ሁሉ አካል ውስጥ ፣ የቁጥጥር እና ግትርነት ጭምብሎችን ማየት ይችላሉ።

ብዙ ሰዎች ሌሎች ሁለት ጉዳቶች እንዳሉ አስተውያለሁ - መተው እና አለመቀበል። የሱሰኞቹን እና የሸሹን ጭምብል ይለብሳሉ. አንዳንድ ጊዜ የላይኛው አካል የአንድ ጉዳት ምልክቶች ይታያል, እና የታችኛው ክፍል የሌላውን ምልክት ያሳያል. በልጆች ላይ, በቀኝ እና በግራ ጎኖች መካከል ልዩነት አለ. ከተለማመዱ በኋላ, ከጊዜ በኋላ ጭምብሎችን በአይን መለየት ቀላል እና ቀላል ይሆናል. የራሳችንን ሀሳብ ስንተማመን፣ "ውስጣዊ ዓይናችን" በቅጽበት ይለያቸዋል።

የአንድ ሰው አካል ከተቆጣጣሪው ጭንብል ጋር ሲዛመድ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በትንሹ ይንቀጠቀጣል እና ልቅ ሆኖ ይታያል ፣ ወይም የሱሰኞቹን ዓይኖች ያስተውላሉ ፣ እሱ ከተከዳው እና ከተተወው አሰቃቂ ሁኔታ እየተሰቃየ እንደሆነ መገመት ይችላሉ።

እርግጥ ነው, ሌሎች ጥምረት ይቻላል. አንድ ሰው በማሶሺስት ከፍተኛ አካል እና በተመሳሳይ ጊዜ የአንድ ግትር ሰው ቀጥተኛ እና ግትር አቋም ሊወጣ ይችላል። ይህ የሚያመለክተው ሁለት ጉዳቶችን ነው - ውርደት እና ኢፍትሃዊነት።

ትልቅ የማሶሺስት አካል ያላቸው እና የሸሹ ትናንሽ እግሮች እና ቁርጭምጭሚቶች በመዋረድ እና በመጥላታቸው አሰቃቂ ጉዳት ይደርስባቸዋል።

ሶስት፣ አራት፣ ወይም አምስቱም ጉዳቶች በአንድ ሰው ላይ ሊኖሩ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ, አብዛኛውን ጊዜ ከጉዳቶቹ አንዱ ነው, ሌሎቹ ግን ብዙም አይታዩም, ግን ትንሽ ሊሆኑ ይችላሉ እና ያ ብቻ ነው. ከጭምብሉ ውስጥ አንዱ የበላይ ከሆነ, ሰውዬው ከሌሎች ይልቅ ለጥበቃ ይጠቀምበታል ማለት ነው. ጭምብሉ አልፎ አልፎ እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ከታየ, ይህ ማለት ሰውዬው ከእሱ ጋር የተያያዘውን የስሜት ቀውስ በደካማነት ይሰማዋል ማለት ነው. አንድ ጭንብል ከተቆጣጠረ, በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ጉዳቶች የሚያንፀባርቅ መሆኑን አይከተልም.

በእርግጥም እኛ ሁልጊዜ ትልቁን ሥቃይ የሚያስከትሉብንን ጉዳቶች ለመደበቅ እንሞክራለን። ቀደም ባሉት ምዕራፎች ላይ የተናቁትን፣ የተጣሉ ወይም የተዋረዱትን ጉዳቶች ለመሸፈን የግትርነት (የፍትሕ መጓደል) እና የቁጥጥር ጭምብል (ክህደት) እንደ መቆጣጠሪያ እና የጥንካሬ ጭንብል እንደፈጠርን ተናግሬአለሁ። ይህ ኃይል በጣም የሚያሠቃየውን ህመም እንዲደብቁ ያስችልዎታል. ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ ጉዳቶች ውስጥ አንዱ እራሱን በእድሜ ብቻ የሚገለጠው፡ ቁጥጥር ወሰን አለው። ግትር ጭንብል፣ በተፈጥሮው በመቆጣጠር፣ ሌሎች ጉዳቶችን ለመሸፈን ከሌሎቹ የበለጠ ብቃት አለው። አንድ ግትር ማሶቺስት, ለምሳሌ, ለረጅም ጊዜ ክብደቱን መቆጣጠር ይችላል; ለመቆጣጠር ጥንካሬው ሲያልቅ ክብደት መጨመር ይጀምራል.

ክህደትን ለመፈወስ ወደ ምድር የመጣችው ነፍስ የተቃራኒ ጾታ ወላጆችን ትፈልጋለች, ጠንካራ, ጠንካራ, ቦታውን እንዴት እንደሚይዝ ያውቃል, ቁጥጥር አይጠፋም እና በጣም ስሜታዊ አይደለም. በተመሳሳይ ጊዜ, ተቆጣጣሪው ይህ ወላጅ ስሜታዊ እና ግንዛቤ እንዲኖረው ይፈልጋል, እሱ እንዲታመን, ሁሉንም የሚጠበቁትን እንዲያሟላ - ከዚያም እሱ, ተቆጣጣሪው, እንደተተወ እና እንደተጣለ አይሰማውም. ይህ ወላጅ አሁን ግዴለሽነት ካሳየ ህፃኑ እንደተተወ ይሰማዋል; ወላጁ በአንድ ነገር ላይ ድክመት ካሳየ ወይም ሊታመን የማይችል ከሆነ ህፃኑ ይህንን እንደ ክህደት ይገነዘባል. የተቃራኒ ጾታ ወላጅ በጣም ገዢ, ጠበኛ ወይም ባለጌ ከሆነ, በመካከላቸው (በልጁ የጉርምስና ወቅት) ግንኙነት ብዙውን ጊዜ ከጥንካሬው ቦታ ይመሰረታል, ይህም በሁለቱም ላይ የክህደትን አሰቃቂ ሁኔታ ይመገባል.

ሰውነቱ መለወጥ ሲጀምር ጥሩ ምክንያቶችን እና ማብራሪያዎችን በማምጣቱ በጣም ጥሩ ነው. እሱ ሊረዳው ይችላል - እሱ ዝግጁ አይደለም እና እራሱን ለመመልከት አይፈልግም, እና በተለይም የሰው አካል እንደዚህ አይነት ጥበብ አለው ከሚለው ሀሳብ ጋር ለመስማማት በጣም አስቸጋሪ ነው. በሥጋዊ አካሉ ላይ የሚደረጉ ለውጦች ሁሉ በነፍሱ ውስጥ ወደ ሚሆነው ነገር ትኩረቱን የሚስብ ነገር ግን በዚያ ቅጽበት ማየት የማይፈልገው ምልክት እንደሆነ መስማማት አይፈልግም። አንድ ሰው አካሉ ትኩረቱን ወደ አንዱ የውስጥ ሂደቶች ለመሳብ ሲወስን አንድ ሰው ከተረዳ ፣ ይህ ማለት የእሱ ውስጣዊ ነው ማለት ነው ። እግዚአብሔርየሚፈራውን ነገር ለመጋፈጥ የሚያስፈልገው ነገር ሁሉ እንዳለው እንዲገነዘብ እንዲረዳው ሥጋዊ አካሉን ለመጠቀም ወሰነ! ሆኖም እነዚህ ቁስሎች አንድ ቀን በራሳቸው እንደሚጠፉ ለማመን እየመረጥን ቁስላችንን ለመክፈት እና እነሱን ለመሸፈን ጭምብል ለመልበስ እንፈራለን።

ያስታውሱ፡ ጭምብላችንን የምንለብሰው መከራን በምንፈራበት ጊዜ ብቻ ነው፣ ጭምብሉ የሚጠብቀው ብለን የምናስበውን ቁስል ለመክፈት ስንፈራ ነው። በቀደሙት ምዕራፎች ውስጥ የተገለጹት ሁሉም ባህሪዎች ጭምብል በምንለብስባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ጭምብሉ አንዴ ከተከፈተ እኛ እራሳችን አይደለንም። ከምንለብሰው ጭንብል ጋር የሚስማማ ባህሪን እንማራለን። በጣም ጥሩው ነገር የምንለብሰውን ጭንብል በፍጥነት መለየትን መማር ነው ስለዚህ እኛ እራሳችንን ሳንነቅፍ ወይም ሳንፈርድ ለመደበቅ የምንሞክረውን ጉዳት ወዲያውኑ መለየት እንችላለን። ምናልባት በቀን አንድ ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ ጭንብልህን ቀይረህ ሊሆን ይችላል፣ ወይም ሌላ ጉዳት ከመከሰቱ በፊት ለወራት ወይም ለዓመታት ትተህ ይሆናል።

ይህንን በተረዱበት ቅጽበት፣ ጉዳትዎ በመታየቱ ደስተኛ ይሁኑ እና ቁስሉን ለነካው አጋጣሚ ወይም ሰው አመስጋኝ ይሁኑ ፣ ምክንያቱም ይህ ንክኪ ቁስሉ ገና እንዳልተፈወሰ እንዲመለከቱ ያስችልዎታል። ግን ቢያንስ ስለእሱ አስቀድመው ያውቁታል. በዚህም ለራስህ ሰው የመሆን መብት ትሰጣለህ። በተለይ ለራስህ ጊዜ መስጠት አስፈላጊ ነው-ለመፈወስ የሚያስፈልግህን ጊዜ ለማግኘት ፍቃድ ለመስጠት። ለራስህ አዘውትረህ መናገር ስትችል "ደህና, እንደዚህ አይነት እና እንደዚህ አይነት ጭንብል ለብሻለሁ, እና ስለዚህ እንደዚህ አይነት እና እንደዚህ አይነት ምላሽ እሰጣለሁ" ከዚያም ፈውስህ ሙሉ በሙሉ ይሆናል.

እደግመዋለሁ፣ ሁሉንም የተዘረዘሩትን የአንድ የተወሰነ ጉዳት ምልክቶች የሚያሳይ ሰው አጋጥሞኝ አያውቅም። ከአሰቃቂ ሁኔታዎ ጋር በተያያዙ አንዳንድ ባህሪያት እራስዎን እንዲያውቁ ለማገዝ የእያንዳንዱ ገጸ ባህሪ ሙሉ መግለጫ ቀርቧል።

አሁን እርስዎ (ወይም ሌላ ሰው) ጭንብል እንደለበሱ እንዴት ሊያስተውሉ እንደሚችሉ በአጭሩ አስታውሳችኋለሁ።

ውድቅ የተደረገው የስሜት ቀውስህ ሲነቃ የሸሸ ሰውን ጭንብል ታደርጋለህ። ይህ ጭንብል እርስዎ ውድቅ ይደረጋል ብለው በሚያስቡበት ሁኔታ ወይም ሰዎችን መተው ይፈልጋሉ; ድንጋጤ እና የድካም ስሜት ትፈራለህ። ይህ ጭንብል በተቻለ መጠን የማይታዩ እንድትሆኑ፣ ወደ ራስህ እንድትሸሽ እና ሌሎች እንዲከለክሉህ የሚያበረታታ ማንኛውንም ነገር እንዳትናገር ወይም እንዳታደርግ ሊያሳምንህ ይችላል። ይህ ጭንብል እርስዎ የተያዙበትን ቦታ ለመያዝ በቂ አካል እንዳልሆኑ፣ ሌሎች ባሉበት ሙላት ውስጥ የመኖር መብት እንደሌለዎት እንዲያምኑ ያደርግዎታል።
የተተወው የስሜት ቀውስህ ሲነቃ የሱሰኛ ጭምብል ታደርጋለህ። ትኩረትን የሚፈልግ እና የሚፈልግ እንደ ትንሽ ልጅ ያደርግሃል - ታለቅሳለህ ፣ ታጉረመርማለህ እና ሁሉንም ነገር እና ሁሉንም ታዛለህ ፣ ምክንያቱም በራስህ እርምጃ መውሰድ እንደምትችል አታምንም። ይህ ጭንብል ብቻህን እንዳትቀር ወይም የበለጠ ትኩረት እንዲሰጡህ ወደተለያዩ ዘዴዎች እንድትጠቀም ያስገድድሃል። የምትፈልገውን ድጋፍ እና እርዳታ ለማግኘት እንድትታመም ወይም የአንዳንድ ሁኔታዎች ሰለባ እንድትሆን ልታሳምን ትችላለች።
የHUMILIATION ጉዳት ሲነቃ የማሶቺስትን ጭንብል ለብሰሃል። ጥሩ ፣ ለጋስ ፣ ከአቅምዎ በላይም ቢሆን አገልግሎት ለመስጠት ሁል ጊዜ ዝግጁ ለመሆን የራስዎን ፍላጎት እንዲረሱ እና ስለሌሎች ብቻ እንዲያስቡ ይፈቅድልዎታል። እንዲሁም ብዙውን ጊዜ እነርሱን ችላ የሚሏቸውን ሰዎች የቤት ውስጥ ሥራዎችን እና ኃላፊነቶችን በጀርባዎ ላይ ማድረግ ይችላሉ ፣ እና እርስዎ ስለሱ ከመጠየቅዎ በፊትም ይህን ያደርጋሉ። ውርደት እንዳይሰማህ ሁሉንም ነገር ለጥቅም ታደርጋለህ። ስለዚህ ፣ በጭራሽ ነፃ መሆን አይችሉም - ይህ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ባህሪዎ ወይም ድርጊትዎ በራስዎ ላይ እፍረት በመፍራት ወይም ውርደትን በመፍራት በተነሳሱበት ጊዜ, ይህ ለእርስዎ የማሶሺስት ጭምብል እንደለበሱ ምልክት ነው.
የክህደት ጉዳት ሲያጋጥምህ፣ እምነት የሚጣልብህ፣ ተጠራጣሪ፣ ጠንቃቃ፣ ገዥ እና ታጋሽ የሚያደርግህን የሚቆጣጠር ጭንብል ታደርጋለህ - ይህ ሁሉ ከምትጠብቀው ነገር ጋር የተቆራኘ ነው። አንተ ጠንካራ ሰው መሆንህን ለማሳየት ሁሉንም ነገር ታደርጋለህ፣ እና አንድ ሰው እንዲያታልልህ ወይም በቀላሉ እንዲጠቀምብህ አትፈቅድም፣ ብዙም ያነሰ አንተን መወሰን - ይልቁንም ሁሉም ነገር በተቃራኒው ይሆናል። ይህ ጭንብል ተንኮለኛ እንድትሆን ያስገድድሃል, እስከ ውሸትም ድረስ, ልክ እንደ ጠንካራ ሰው ስምህን ላለማጣት. አንተ የራስህን ፍላጎት ትረሳለህ እና ሌሎች አንተ ታማኝ ሰው እንደሆንክ እና እምነት ሊጣልብህ እንደሚችል እንዲያስቡ ለማድረግ ሁሉንም ጥረት አድርግ. በተጨማሪም, ይህ ጭንብል በራስ መተማመንን መጠበቅን ይጠይቃል, ምንም እንኳን እራስዎን ባያምኑ እና የራስዎን ውሳኔዎች እና ድርጊቶች ሲጠራጠሩ እንኳን.
የእርስዎ INJUSTICE የስሜት ቀውስ ሲነቃ የጠንካራነት ጭንብል ይለብሳሉ፣ ይህም ለእንቅስቃሴዎ እና ለድምፅዎ ቅዝቃዜን፣ ጨካኝነት እና ድርቀትን ይሰጣል። ሰውነትም እንደ ባህሪው ግትር እና ግትር ይሆናል. ይህ ጭንብል በሁሉም ቦታ ወደ ፍጽምና እንድትመጣ ያስገድድሃል, እና ከዚህ ጋር ተያይዞ ብዙውን ጊዜ ቁጣ, ትዕግስት ማጣት, ትችት እና እራስህን ትወቅሳለህ. ከመጠን በላይ ጠያቂዎች ነዎት እና የራስዎን ገደቦች ግምት ውስጥ አያስገቡ። እራስህን በተቆጣጠርክ ቁጥር፣ እራስህን ያዝ፣ በራስህ ላይ እንኳን ጨካኝ ሁን፣ ይህ የግትርነት ጭንብልህን እንዳስቀመጥክ ምልክት ሆኖ ያገለግላል።

ጭንብል የምንለብሰው ከአንድ ሰው ጋር በተያያዘ የስሜት መቃወስን ስንፈራ ወይም እኛ ራሳችን አንድ ሰው እንዲጎዳ እያደረግን መሆኑን ስንፈራ ብቻ አይደለም። ሁሌም ይህንን የምናደርገው ለመወደድ ካለን ፍላጎት ወይም የአንድን ሰው ፍቅር ላለማጣት በመፍራት ነው። እኛ ማንነታችን ላይ እውነት ያልሆነ ባህሪን እናስገባለን። ሌላ ሰው እንሆናለን። በጭምብሉ የታዘዘው ባህሪ ከእኛ የተወሰነ ጥረት የሚጠይቅ በመሆኑ፣ በዚህ መሰረት ከሌሎች ሰዎች የምንጠብቀው ነገር አለ።

የደህንነታችን ምንጭ እኛ እራሳችን የሆንነው እና የምንሰራው መሆን አለበት እንጂ ከሌሎች ሰዎች ምስጋና፣ ምስጋና፣ አድናቆት እና ድጋፍ መሆን የለበትም።

ነገር ግን ኢጎ ከጉዳትዎ ግንዛቤ ሲከፋፍልዎት ምን አይነት ማታለያዎችን እንደሚጠቀም አይርሱ። ኢጎ እነሱን ካወቅክ እና እነሱን ካስወገድክ መከላከል እንደማትቀር እና እንደምትሰቃይ እርግጠኛ ነው። እያንዳንዱ አምስቱ ገጸ-ባህሪያት በራሳቸው መንገድ በራሳቸው ኢጎ እንዲታለሉ ያስችላቸዋል።

የሸሸው ሰው ከራሱ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር በቁም ነገር እንደተጠመደ እራሱን ያሳምናል - ያለማቋረጥ ውድቅ የተደረገ እንዳይመስል።
ጥገኛ የሆነ ሰው እራሱን ችሎ ለመምሰል ይወዳል እና እሱን ለማዳመጥ ለሚፈልጉ ሁሉ እሱ ብቻውን በጣም ደስተኛ እንደሆነ እና ሌላ ማንም እንደማይፈልግ ይንገሩት.
ማሶሺስት ለሌሎች የሚያደርገው ነገር ሁሉ ከፍተኛ ደስታን እንደሚሰጠው እና በዚህ መንገድ የራሱን ፍላጎቶች በትክክል እንደሚያሟላ እራሱን ያሳምናል. ሁሉም ነገር ታላቅ እየሆነ ነው ብሎ ለመናገር እና ለማሰብ እና እርሱን ላዋረዱት ሰዎች እና ሁኔታዎች ምንም አይነት ማብራሪያ እና ሰበብ የማግኘት ችሎታው ወደር የለውም። ተቆጣጣሪው በጭራሽ እንደማይዋሽ፣ ቃሉን ሁል ጊዜ እንደሚጠብቅ እና ማንንም ሆነ ምንም እንደማይፈራ እርግጠኛ ነው።
ግትር እሱ ምን ያህል ፍትሃዊ እንደሆነ እና ህይወቱ ምን ያህል ብሩህ እና ከችግር ነፃ እንደሆነ ለሁሉም ለመናገር ይወዳል; እሱ ለማንነቱ እሱን የሚወዱ ብዙ ጓደኞች እንዳሉት ማመን ይፈልጋል።

የአእምሮ ጉዳት ልክ እንደ አካላዊ ጉዳት መታከም አለበት። በፍጥነት ለማስወገድ ተስፋ በማድረግ ፊትዎ ላይ ያለማቋረጥ የተጠላ ብጉር መምረጥ ነበረብዎ? ውጤቱስ ምንድን ነው? እና ለጥረትዎ ምስጋና ይግባው ፣ ብጉር መኖር ከሚገባው በላይ ረዘም ያለ ጊዜ ኖሯል። ይህ ሁሌም የሚሆነው በሰውነታችን የመፈወስ ሃይል ሳናምን ነው። አንድ ችግር (ምንም ዓይነት ቢሆን) እንዲጠፋ በመጀመሪያ መቀበል እና ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ፍቅር መስጠት አለብዎት, እና አያባርሩት. ጥልቅ የስሜት ቁስሎችዎ እርስዎ እንዲያውቁዋቸው, እንዲወዷቸው እና እንዲቀበሏቸው ይፈልጋሉ.

ላስታውሳችሁ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ መውደድ ማለት መቀበል ማለት ነው, ምንም እንኳን ካልተስማሙ, ምንም እንኳን ምክንያቱ ባይገባዎትም.

ጉዳቶችን መውደድ ፣ በእራስዎ ፊት ላይ ብጉር መውደድ ማለት ነው ፣ ስለሆነም እርስዎ እራስዎ እንደፈጠሩ መስማማት ፣ እና በአጋጣሚ ሳይሆን ፣ እራስዎን ለመርዳት ። ብጉርን ከማጥፋት ይልቅ ማየት የማትፈልጉትን የራሳችሁን የተወሰነ ክፍል ለማወቅ ተጠቀሙበት። እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ ብጉር ትኩረትን ለመሳብ እየሞከሩ ነው, ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, በአሁኑ ጊዜ በአንዳንድ ሁኔታዎች "ፊትን ማጣት" እንደሚፈሩ እና ይህም እርስዎ እራስዎ እንዳይሆኑ ይከለክላል. ይህን አዲስ የውስጥ አመለካከት ከተቀበሉ፣ ብጉርዎን ሙሉ በሙሉ በተለየ መንገድ ይመለከታሉ፣ አይደል? እንዲያውም ለእነሱ ምስጋና ሊሰማዎት ይችላል. ይህንን ውሳኔ በማድረግ, አዲስ የአዕምሮ ዝንባሌን ለመለማመድ በመምረጥ, ለጠቃሚ ተልዕኮው ፍቅር እና አድናቆት ስለሚያገኙ ብጉርዎ በፍጥነት እንደሚጠፋ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ.

ምን መውሰድ አለቦት? በመጀመሪያ ደረጃ ከሌሎች የምትፈራው ወይም የምትነቅፋቸው ነገሮች ሁሉ አንተ ራስህ ለሌሎች እና በተለይም ለራስህ ያደረጋችሁት መሆኑ ነው።

አንዳንድ ጊዜ እራስዎን እንዴት ሊጎዱ እንደሚችሉ ምሳሌዎች እዚህ አሉ.

ውድቅ የተደረገበት የስሜት ቀውስ የሚሠቃይ ሰው ራሱን ምንም ዋጋ እንደሌለው በሚጠራበት ጊዜ, በሌሎች ሰዎች ሕይወት ውስጥ ምንም ማለት እንዳልሆነ ሲያምን, ከተወሰነ ሁኔታ ሲርቅ ይህን አሰቃቂ ሁኔታ ያጠናክራል.
በመተው ጉዳት የሚሠቃይ ሰው ለእሱ ጠቃሚ ነገርን በተተወ ቁጥር፣ እንዲወድቅ ሲፈቅድ፣ ለራሱ በቂ እንክብካቤ ሳያደርግ እና አስፈላጊውን ትኩረት በማይሰጥበት ጊዜ ሁሉ ይህንን የስሜት ቀውስ ያጠናክራል። ሌሎችን በጣም አጥብቆ በመያዝ ያስፈራቸዋል፣ እና በዚህም መሄዳቸውን ያረጋግጣል እና እንደገና ብቻውን ይቀራል። በአካሉ ላይ ብዙ ስቃይ ያመጣል, በውስጡም ትኩረትን ለመሳብ በሽታዎችን ይፈጥራል.
በውርደት መጎዳት የሚሠቃይ ሰው ራሱን ባዋረደ ቁጥር፣ ራሱን ከሌሎች ጋር ሲያወዳድርና ጥቅሙን ሲያቃልል፣ ራሱን በብልግና፣ በደግነት፣ በፍላጎት ማጣት፣ በዕድል፣ ወዘተ. እሱ በማይመች ልብስ እራሱን ያዋርዳል እና ሁልጊዜም በሚቆሽሽ። ብዙ ምግብ በመስጠት ሰውነቱን እንዲሰቃይ ያደርገዋል, ስለዚህም ለመዋሃድ እና ለመዋሃድ የማይቻል ነው. የሌሎችን ሀላፊነቶች በመሸከም እና እራሱን ነፃነት እና አስፈላጊ የግል ጊዜ በማሳጣት እራሱን ይሰቃያል።
በክህደት ጉዳት የሚሠቃይ ሰው ለራሱ በሚዋሽበት ጊዜ ፣በራሱ ውስጥ የውሸት እውነቶችን በሰረቀ ጊዜ ፣በራሱ ላይ ያሉትን ግዴታዎች በሚጥስበት ጊዜ ሁሉ ይህንን ጉዳት ያጠናክራል። ሁሉንም ስራውን በራሱ ሲያከናውን እራሱን ይቀጣዋል: ይህንን ስራ ለሌሎች በአደራ ለመስጠት አይደፍርም, ምክንያቱም እሱ አያምንም. ሌሎች የሚያደርጉትን በመቆጣጠር እና በማጣራት የተጠመደ በመሆኑ ለራሱ ጊዜ የለውም።
በፍትህ እጦት የሚሰቃይ ሰው እራሱን ከልክ በላይ በመጠየቅ ይህንን ጉዳት ያጠናክራል። የአቅም ገደቦችን ግምት ውስጥ አያስገባም እና ብዙውን ጊዜ ለራሱ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ይፈጥራል. እሱ ለራሱ ፍትሃዊ አይደለም ምክንያቱም እሱ በጣም እራሱን የሚተች እና መልካም ባህሪያቱን እና የስራ ውጤቶቹን ለማስተዋል ይቸገራል. ያልተሠራውን ወይም የተከናወነውን ጉድለት ብቻ ሲያይ ይሠቃያል. ለራሱ ደስታን እንዴት መስጠት እንዳለበት ስለማያውቅ ይሠቃያል.

ጉዳትህን ያለ ምንም ቅድመ ሁኔታ መቀበል ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ከላይ ተናግሬአለሁ። እነዚህን ጉዳቶች ለመሸፈን እና መከራን ለመቀነስ ኢጎ እንዲፈጥር የፈቀዱትን ጭምብሎች መቀበልም አስፈላጊ ነው።

ጉዳትን መውደድ እና መቀበል ማለት እሱን መቀበል ማለት ነው፣ይህን ልዩ ጉዳት ለመፈወስ ወደ ምድር እንደመጣህ መረዳት እና ኢጎ አንተን ለመጠበቅ የሚያደርገውን ሙከራ መቀበል ማለት ነው።

በመጨረሻም፣ እርስዎ እንዲተርፉ የረዳዎትን ጭንብል ስለፈጠሩ እና ስላቆዩበት ድፍረት እራስዎን እናመሰግናለን።

ግን ዛሬ ይህ ጭንብል እርስዎን ከመርዳት የበለጠ ሊጎዳዎት ይችላል። ጉዳት ቢደርስብህም መትረፍ እንደምትችል ለመወሰን ጊዜው አሁን ነው። ቁስሉን ማሰር ያልቻልክ ያ ትንሽ ልጅ አይደለህም። አሁን ትልቅ ሰው ነዎት, ልምድ እና የእራስዎ የበሰለ የህይወት እይታ አለዎት, እና ከአሁን በኋላ እራስዎን የበለጠ ለመውደድ አስበዋል.

በመጀመርያው ምእራፍ ላይ በራሳችን ላይ የስሜት ቀውስ ስንፈጥር አራት ደረጃዎችን እንዳለፍን ጠቅሻለሁ።

በመጀመሪያ ደረጃ እኛ እራሳችን ነን. ሁለተኛው ደረጃ እኛ እራሳችን መሆን እንደማንችል ስናውቅ የህመም ስሜት ነው, ምክንያቱም ይህ በዙሪያችን ካሉ አዋቂዎች ጋር አይስማማም. እንደ አለመታደል ሆኖ አዋቂዎች ህፃኑ እራሱን ለማወቅ ፣ ማንነቱን ለማወቅ እየሞከረ እንደሆነ አይረዱም እና እሱ ራሱ እንዲሆን ከመፍቀድ ይልቅ በዋነኝነት በእሱ ውስጥ ምን መሆን እንዳለበት ያሳድራሉ ።

ሦስተኛው ደረጃ በደረሰባቸው መከራ ላይ ማመፅ ነው። በዚህ ደረጃ, ህጻኑ በወላጆች ላይ ቀውሶች እና ተቃውሞ ይጀምራል.

የመጨረሻው ደረጃ capitulation ነው, ቦታዎችን መተው: ውሳኔው ሌሎችን ላለማሳዘን ለራስህ ጭምብል ለመፍጠር ነው, እና ከሁሉም በላይ, በአንተ እውነታ ምክንያት የሚደርሰውን ስቃይ ደጋግሞ ላለማሳለፍ ነው. ለማንነትህ ተቀባይነት አላገኘም።

ፈውስ የሚሳካው አራቱንም ደረጃዎች በተገላቢጦሽ ሲያልፉ ነው፣ ከአራተኛው ጀምሮ እና ከመጀመሪያው ሲጨርሱ፣ እርስዎ እንደገና እራስዎ ይሆናሉ። እናም በዚህ ጉዞ ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ የለበሱትን ጭንብል ማወቅ ነው። አምስቱ የቀደሙት ምዕራፎች እርስዎ እንዲረዱት ይረዱዎታል, እያንዳንዳቸው ለተለየ ጉዳት ያደሩ ናቸው.

ሁለተኛው ደረጃ የቁጣ ስሜት, እነዚህን ምዕራፎች በሚያነቡበት ጊዜ ማመፅ, የአንድን ሰው ሃላፊነት ለመቀበል ፈቃደኛ አለመሆን, ለደረሰበት መከራ ሌሎችን ተጠያቂ የማድረግ ፍላጎት ነው. በራስህ ውስጥ የማትወደውን ነገር ስታገኝ መቃወም ሙሉ በሙሉ ሰው መሆኑን በዚህ ጉዳይ ላይ ንገረው። ሁሉም ሰው ይህንን ደረጃ በራሱ መንገድ ያጋጥመዋል. ለአንዳንዶች፣ አመጽ እና ተቃውሞ የተለያዩ፣ ደማቅ ቅርጾችን ይይዛሉ፣ ሌሎች ደግሞ በተረጋጋ ሁኔታ ይታገሳሉ። የንዴት እና የዓመፀኝነት መጠን በእርስዎ ውስጥ ያለውን ነገር ሁሉ መገንዘብ በሚጀምሩበት ጊዜ ውስጥ ባለው ክፍትነትዎ ፣ ለመቀበል ዝግጁነትዎ እና በአሰቃቂው ጥልቀት ላይ የተመሠረተ ነው።

በሶስተኛ ደረጃ፣ ለደረሰብህ ስቃይ እና በአንዱ ወይም በሁለቱም ወላጆች ላይ የመቆጣት መብት እራስህን መስጠት አለብህ። በልጅነትህ ያጋጠመህን መከራ ስታስታውስ፣ በአንተ ውስጥ ላለው ልጅ በበለጠ ርህራሄ እና ርህራሄ ትሞላለህ፣ በዚህ ደረጃ ውስጥ በገባህ መጠን በጥልቀት እና በቁም ነገር ትኖራለህ። በዚህ ደረጃ ቁጣህን በወላጆችህ ላይ ትተህ ለመከራቸው ርኅራኄ ማግኘት አለብህ።

በመጨረሻም ፣ በአራተኛው ደረጃ ፣ እርስዎ እራስዎ ይሆናሉ እና አሁንም የመከላከያ ጭምብሎችዎን እንደሚፈልጉ ማመንዎን ያቁሙ። ሕይወትዎ ለእርስዎ የሚጠቅመውን እና ጎጂ የሆነውን ለመማር በሚያገለግሉ ልምዶች እንደሚሞላ እንደ ቀላል ነገር ይወስዱታል። ይህ ራስን መውደድ ነው። ፍቅር ትልቅ ፈውስ እና አነቃቂ ሃይል ስላለው በህይወታችሁ ውስጥ ለተለያዩ ለውጦች ተዘጋጁ - ከሌሎች ሰዎች ጋር ባለዎት ግንኙነት እና በአካላዊ ሰውነትዎ ደረጃ።

አስታውሱ፡ እራስን መውደድ ማለት በአሁኑ ጊዜ ማንነታችሁን የመሆን መብት መስጠት ማለት ነው። እራስህን መውደድ ማለት እራስህን መቀበል ማለት ነው፣ ምንም እንኳን አንተ የምትነቅፋቸውን በሌሎች ላይ ብታደርግም። ፍቅር ከምታደርገው ወይም ካለህ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም።

እራስህ መሆን ልምድ ነው።.

ስለዚህ እራስህን መውደድ እራስህን በመካድ፣ በመተው፣ በማዋረድ፣ እነሱን በመክዳት ወይም ከራስህ ፍላጎት ውጪ በደል በመፈፀም እራስህን ለመጉዳት መብት መስጠት ማለት ነው። ጉዳቶችዎን ለመፈወስ ይህ የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው።

ይህንን ደረጃ በፍጥነት ለማሸነፍ, በየቀኑ ምሽት ላይ የተከሰተውን ሁሉንም ነገር እንዲተነተን እመክራችኋለሁ. የትኛውን ጭንብል እንደወሰደ እና በእንደዚህ አይነት ሁኔታ ምላሽ እንዲሰጥ እንዳደረገው እራስዎን ይጠይቁ ፣ እንደዚህ እና እንደዚህ ያሉ ባህሪዎችን በሌሎች ላይ ወይም ለራስዎ። አስተያየቶችዎን ለመጻፍ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ; በተለይ የተሰማዎትን ነገር መጥቀስዎን አይርሱ። በመጨረሻም እራስዎን ይቅር ይበሉ እና ይህንን ጭንብል የመጠቀም መብት ይስጡ-ከሁሉም በኋላ ፣ በዚያን ጊዜ የመከላከያዎ ብቸኛው መንገድ እንደሆነ በቅንነት አምነዋል። እራስህን መውቀስ እና መቅጣት ምላሹን ለማጠናከር እና ተመሳሳይ ሁኔታዎች በሚያጋጥሙበት ጊዜ ሁሉ ለመድገም ምርጡ መንገድ መሆኑን አስታውሳለሁ።

ካለመቀበል ለውጥ ሊመጣ አይችልም።.

ይህንን ተቀባይነት ሙሉ በሙሉ እየተለማመዱ መሆንዎን እንዴት ማወቅ ይችላሉ? አንድ ነገር ብቻ: ሌሎችን ወይም እራስዎን የሚያሰቃይ ባህሪዎ የሰው አካል መሆኑን ሲመለከቱ እና ውጤቱን ሁሉ ለመቀበል ሲስማሙ, ምንም ይሁኑ ምን. ይህ የኃላፊነት ግንዛቤ እራስዎን በእውነት ለመቀበል ዋናው ነገር ነው. ሰው ስለሆንክ በሁሉም ሰው ልትወደድ አትችልም እና እንዲሁም የማትወዳቸውን አንዳንድ የሰዎች ምላሽ የማግኘት መብት አለህ። በተመሳሳይ ጊዜ እራስዎን መፍረድም ሆነ መንቀፍ የለብዎትም.

መቀበል የፈውስ ሂደቱን የሚጀምረው ቀስቅሴ ነው..

በጣም የሚገርማችሁ ነገር፣ እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ለመክዳት፣ ለመካድ፣ ለመተው፣ ለማዋረድ እና ኢፍትሃዊ ለመሆን በፈቀዱ መጠን ይህን የሚያደርጉት ያነሰ መሆኑን ይገነዘባሉ! ይህ አያዎ (ፓራዶክሲካል) አይደለም? ነገር ግን፣ ስራዬን ለተወሰነ ጊዜ ከተከታተሉት፣ ይህ ሊያስገርምህ አይገባም። ያም ሆነ ይህ, ከእርስዎ እምነት እና መረዳትን አልፈልግም, ምክንያቱም እነዚህ ጽንሰ-ሐሳቦች በእውቀት ሊገኙ አይችሉም. በግል ልምድ ማግኘት አለባቸው.

ይህን ታላቅ መንፈሳዊ የፍቅር ህግ በሁሉም መጽሐፎቼ፣ ሴሚናሮች እና ኮንፈረንሶች ላይ እደግመዋለሁ ምክንያቱም በእውነት ከመማሩ በፊት ብዙ ጊዜ መሰማት አለበት። እርስዎ እራስዎ በጣም የሚፈሩትን ለሌሎች ለማድረስ መብት ከሰጡ ለእራስዎ መከላከያ ጭንብል እንዲፈጥሩ ፣ ከዚያ ለሌሎች በተመሳሳይ መንገድ እንዲሰሩ እና አንዳንድ ጊዜ ነገሮችን እንዲያደርጉ መብት መስጠት በጣም ቀላል ይሆንልዎታል። ቁስሎችህን ክፈት.

እንደ ምሳሌ እንውሰድ ከሴት ልጆቹ አንዷን ውርስ ለመነጠቅ የወሰነውን አባት በቆራጥነት በማመፃቸው ነው። አቅሟን እያወቀች በትጋት ማጥናት እና አባቷ እንደጠበቀው “ወደ አደባባይ መውጣት” አልፈለገችም። ውሳኔውን እንደ ክህደት፣ ውርደት፣ ኢፍትሃዊነት፣ ወዘተ አድርጋ ልትገነዘብ ትችላለች። - ለመፈወስ ወደ ምድር እንደመጣች በደረሰባት ጉዳት ላይ በመመስረት።

ይህን ልምድ ያላት አንዲት ወጣት ሴት አውቅ ነበር; እሷ እንደ ክህደት ተረድታለች, ምክንያቱም አባቷ ወደ እንደዚህ ዓይነት ውሳኔ ይመጣል ብላ አታስብም ነበር. አሁንም አባቷ በምርጫዋ እንዲስማማ እና የራሷን የህይወት ችግሮች እንድትፈታ መብት እንደሚሰጣት ተስፋ አድርጋለች።

ይህንን አሰቃቂ ሁኔታ ለመፈወስ እና ከቅርብ ወንዶች ክህደት የሚደርስባትን ሁኔታዎችን መሳብ የምታቆምበት ብቸኛው መንገድ ፣ በመጀመሪያ ፣ አባቷም ባህሪዋን እንደ ክህደት እንደሚያውቅ መረዳቷ ነው። ሴት ልጁ የሚጠብቀውን ነገር አለማድረጓ ለእሱ እንደ ክህደት አይነት ይመስላል. እሱ ለራሱ ካደረገው ነገር ሁሉ በኋላ ሴት ልጁ አመስጋኝ መሆን አለባት ፣ እሱ የሚኮራባት ጨዋ ወጣት ሴት መሆን እንዳለባት ለራሱ ይናገር ይሆናል። ምናልባት ወደ እሱ የምትመለስበት፣ ትክክል እንደሆነ የምትነግረው እና ከልብ ይቅርታ የምትጠይቅበት ቀን እንደሚመጣ ተስፋ አድርጎ ይሆናል። በእኚህ አባትና በልጃቸው መካከል ያለው ነገር ሁሉ የሚያሳየን በእናቱ ላይ ተመሳሳይ ክህደት እንደደረሰበት እና እሷም በበኩሏ ከእሱ ጋር አጋጠማት።

ወላጆቻችን ገና በለጋ እድሜያቸው ያጋጠሟቸውን ነገሮች መመርመር ሲቻል ታሪክ እራሱን ከትውልድ ወደ ትውልድ ይደግማል; እውነተኛ ይቅርታ እስኪፈጸም ድረስ መደጋገሙ ይቀጥላል። ይህ ለወላጆቻችን የበለጠ መረዳት እና ርህራሄ እንድናገኝ ይረዳናል። ቁስሎችዎን ሲከፍቱ ፣ ከወላጆችዎ ተመሳሳይ ነገር አጋጥሟቸው እንደሆነ እንዲያውቁ አጥብቄ እመክራለሁ። የእነሱ ልምድ ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ እንዳልሆነ ያስታውሱ; ነገር ግን እንደ አንተ ዓይነት ቁስሎች ተሰምቷቸዋል፣ እናም አንተ የከሰስካቸውን ተመሳሳይ ነገር ወላጆቻቸውን ከሰሷቸው።

በደረሰብን ጉዳት ምክንያት እራሳችንን መውቀስ ስናቆም እና ይህ የእኛ ሰዋዊ ተፈጥሮ መሆኑን ስንቀበል ጉዟችን ቀላል ይሆናል። ከዚያም ከወላጆቻችን ጋር ስንወያይ እንዲህ አይነት ሀፍረት አይሰማንም, ከነሱ ውንጀላ አንፈራም, እና ይህ የእኛን ኩነኔ ሳይፈሩ እንዲከፍቱ ይረዳቸዋል. ከወላጆችህ ጋር በመነጋገር ለወላጆቻቸው የይቅርታ መንገድ እንዲወስዱ ትረዷቸዋለህ። ለቁስላቸው መብት እንዳላቸው ሰዎች እንዲሰማቸው እና በእነሱ የተሰጡ ምላሾች እና ድርጊቶች አንዳንድ ጊዜ በቀጥታ ከአላማዎቻቸው ጋር የሚቃረኑ እንዲሆኑ ትረዳቸዋለህ።

ጉዳት ያጋጠመዎትን ወላጅ ስታነጋግሩ፣ ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ጉዳት አጋጥሟቸው እንደሆነ እንድትጠይቋቸው አበረታታለሁ። ለምሳሌ ሴት ከሆንክ እና እናትህ በህፃንነቷ የተናቀችውን ልጅ ስቃይ እንዴት እንዳጋጠመህ ንገራት፣ እሷም እሷን እንዳልክ ተሰምቷት እንደሆነ ጠይቃት። ይህ እራሷን ከረጅም ጊዜ እና ብዙውን ጊዜ ከማይታወቁ ስሜቶች ነፃ እንድትወጣ ይረዳታል ፣ ለእርስዎ ምስጋና ይግባው ፣ እናትህ እነሱን ማወቅ ትችላለች። ከዚያ ከእናቷ ጋር ስላላት ግንኙነት ከእሷ ጋር መነጋገር ትችላላችሁ. (ይህ ምሳሌ ሙሉ ለሙሉ ለወንድ እና ለአባቱም ይሠራል።)

ላስታውሳችሁ እፈልጋለው፣ ያጋጠማችሁበትን ወላጅ ሃሳባዊ ካደረጋችሁት እና ከዚህም በላይ እሱን የምታከብሩት እና የምታምሩት ከሆነ ለራስህ የመበሳጨት መብት መስጠት ቀላል እንደማይሆንህ ላስታውስህ እፈልጋለሁ። ወይም በእሱ ላይ ተቆጥቷል. በዚህ ጉዳይ ላይ እራስህን ንገረኝ እኚህ ወላጅ በዓይንህ ውስጥ የቅድስና ስሜት ካላቸው ምናልባት የፍትህ መጓደል የደረሰበት ጉዳት ደርሶበት ሊሆን ይችላል ነገር ግን እራሱን በአስተማማኝ ሁኔታ መቆጣጠር እና ስሜቱን ለማንም እንዳላሳይ ተምሯል። የማሶሺቲክ ዓይነቶች ከራስ ወዳድነት ነፃነታቸው የተነሳ ብዙውን ጊዜ በቅዱስነታቸው ይታያሉ.

ጉዳቶችዎ እየፈወሱ መሆናቸውን የሚያሳዩ በጣም አስፈላጊ ምልክቶች እዚህ አሉ።

እርስዎ ራስዎን ማረጋገጥ ከጀመሩ ቀስ በቀስ ብዙ ቦታ ከወሰዱ፣ ውድቅ የተደረገው የስሜት ቀውስዎ ለመፈወስ ቅርብ ነው። እና አንድ ሰው እንዳልነበርክ ቢያስብ አያናግድህም። ለመደናገጥ የሚፈሩበት ሁኔታዎች በጥቂቱ ይከሰታሉ።
በብቸኝነትዎ ጊዜ እንኳን ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት እና የአንድን ሰው ትኩረት የሚሹ ከሆነ የመተው የስሜት ቀውስዎ ወደ ፈውስ ቅርብ ነው። ህይወት ከዚህ በኋላ እንደዚህ አይነት ድራማ አይመስልም። ከጊዜ ወደ ጊዜ የተለያዩ ፕሮጀክቶችን ለመጀመር ፍላጎት አለህ, እና ሌሎች እርስዎን ባይረዱዎትም, እራስዎ ንግዱን መቀጠል ይችላሉ.
ለአንድ ሰው “አዎ” ከማለትዎ በፊት ፍላጎትዎን የሚያሟላ መሆኑን ለማሰብ ጊዜ ከሰጡ የውርደት ጉዳትዎ ወደ ፈውስ ቅርብ ነው። በትከሻዎ ላይ ለማስቀመጥ ትንሽ እና የበለጠ ነፃነት ይሰማዎታል። ለራስዎ ገደቦችን መፍጠር ያቆማሉ. ሳያበሳጩ ወይም ሳያስፈልግ ጥያቄዎችን እና ጥያቄዎችን ማድረግ ይችላሉ።
አንድ ሰው ወይም የሆነ ነገር እቅዶችዎን ሲያናድዱ እንደዚህ አይነት ኃይለኛ ስሜቶች ካላጋጠሙዎት የ BETRAYAL ጉዳትዎ ወደ ፈውስ ቅርብ ነው። መያዣዎን በቀላሉ ይፈታሉ። ላስታውስህ፡ ያዝህን መፍታት ማለት በውጤቱ ላይ ያለህን ትስስር ማዳከም ማለት ነው፣ ሁሉም ነገር በእቅድህ መሰረት ብቻ እንዲሄድ ያለውን ፍላጎት ማስወገድ ማለት ነው። ከአሁን በኋላ የመሳብ ማዕከል ለመሆን አትሞክርም። በሰራችሁት ስራ ስትኮራ፣ ስኬቶችህን ሌሎች ባያስተውሉም ወይም ባይገነዘቡም ጥሩ ስሜት ይሰማሃል።
እራስህን ፍፁም እንድትሆን ከፈቀድክ እና ሳትቆጣ ወይም እራስህን ሳትነቅፍ ስህተት ከሰራህ የግፍ ጉዳትህ ለህክምና ቅርብ ነው። ስሜታዊነትዎን ለማሳየት እራስዎን መፍቀድ ይችላሉ, ፍርዳቸውን ሳትፈሩ እና በጊዜያዊ የቁጥጥር ማጣት ሳታፍሩ በሌሎች ፊት ማልቀስ ትችላላችሁ.

ከአእምሮ ጉዳት የመፈወስ ዋና ጥቅሞች አንዱ ከስሜታዊ ጥገኝነት አስወግደን ራሳችንን መቻል ነው። ስሜታዊ ነፃነት የሚፈልጉትን የመረዳት ችሎታ እና ፍላጎትዎን ለማሳካት ሁሉንም አስፈላጊ እርምጃዎችን መውሰድ; እና እርዳታ ከፈለጉ, ጥያቄዎን ወደ ብቸኛ እና የማይተካ ሰው ሳይቀንስ, እንዴት እንደሚጠይቁ ያውቃሉ. ራሱን የቻለ ሰው አንድ ሰው ከህይወቱ ሲጠፋ “አሁን እንዴት ብቻዬን እሆናለሁ?” አይልም። እሱ ተጎድቷል, ነገር ግን በጥልቅ ብቻውን መኖር እንደሚችል ያውቃል.

ለጭንቀትዎ መከፈት እውነተኛ እራስን ርህራሄ እንደሚያመጣላችሁ እና የበለጠ ውስጣዊ ሰላም እንድታገኙ እና ቁጣን፣ እፍረትን እና ክፋትን እንድታገኙ እንደሚረዳችሁ ተስፋ አደርጋለሁ። ከህመማችን መንስኤ ጋር ፊት ለፊት መጋፈጥ በጣም ቀላል እንዳልሆነ ተረድቻለሁ። የሰው ልጅ የሚያሰቃየውን ትውስታቸውን ለመግታት ብዙ መንገዶችን ፈለሰፈ፣ እና ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ለመጠቀም የሚደረገውን ፈተና ለመቋቋም በጣም ከባድ ነው።

ነገር ግን የሚያሰቃዩ ትዝታዎቻችንን ባፈነቅን መጠን፣ በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ እየጨመሩ ይሄዳሉ። እና የእኛ ቁጥጥር ያልፋል ፣ ትውስታዎች ወደ ላይ የሚንሳፈፉበት ቀን ይመጣል ፣ እናም ህመሙን ለማስታገስ የበለጠ ከባድ ነው። ቁስሎችዎን በእውነት ከወሰዱ እና ከፈውሱ ፣ ህመምዎን በመደበቅ ያጠፋው ጉልበት ሁሉ ይለቀቃል ፣ እና የበለጠ ውጤታማ በሆኑ ተግባራት ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ - የሚፈልጉትን ሕይወት ይገነባሉ ፣ እራስዎን ይቆዩ .

ሁላችንም በዚህች ፕላኔት ላይ እንዳለን አትርሳ ማን እንደሆንን አስታውስ፡ ሁላችንም የምድርን ሕልውና ልምድ እያየን ያለን እግዚአብሔር ነን. እንደ አለመታደል ሆኖ፣ ይህን በረጅም ጉዞአችን ረስተነዋል፣ ከጥንት ጀምሮ ስፍር ቁጥር በሌላቸው ትስጉት ውስጥ።

ማን እንደሆንን ለማስታወስ, ማን እንዳልሆንን መለየት አለብን. ለምሳሌ እኛ የኛ ቁስሎች አይደለንም። በምንሰቃይበት ጊዜ ሁሉ እኛ ያልሆንን ስለምናስብ ነው። አንድን ሰው አላግባብ በመፈጸማችሁ ወይም አንድን ሰው ስለከዳችሁ በጥፋተኝነት ስትሰቃዩ የፍትህ መጓደል ወይም የክህደት ምንጭ እርስዎ እንደሆኑ ይሰማዎታል። አንተ ግን ልምድ አይደለህም; አንተ እግዚአብሔር በቁሳዊ ፕላኔት ላይ እያጋጠመህ ነው።

ሌላ ምሳሌ: ሰውነትዎ ሲታመም, እርስዎ በሽታው አይደሉም; በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ላይ ኃይልን የመዝጋት ልምድ ያለህ ሰው ነህ። ይህንን ልምድ በሽታ ብለን እንጠራዋለን.

ሕይወት አስደናቂ እና ፍጹም ነው።

ወደ ህልውናችን ብቸኛ ትርጉም የሚመራን ተከታታይ የሂደት ቅደም ተከተል ነው፡-

ሰው እርሱ አምላክ መሆኑን ማስታወስ አለበት

እደግመዋለሁ፡ ጭንብል መፍጠር ትልቁ ክህደታችን ነው - የራሳችንን መለኮትነት መዘንጋት።

ይህንን መጽሐፍ ከስዊድናዊው ባለቅኔ ኸጃልማር ሶደርበርግ ስንኞች እቋጫለው፡-

ሁላችንም እንድንወደድ እንፈልጋለን፣ ካልሆነ ግን ያደንቁናል፣ ካልሆነ ደግሞ ደነገጡ፣ ካልሆነም ጠሉን እና ናቁን። ምንም ይሁን ምን ስሜትን በጎረቤታችን ነፍስ ውስጥ ለማንቃት እንጥራለን። ነፍስ ከባዶነት በፊት ትንቀጠቀጣለች እናም በማንኛውም ዋጋ መገናኘትን ትጓጓለች።

2. የተተዉት የስሜት ቀውስ - ጥገኛ ጭምብል - የአፍ ዓይነት

የመተው ጉዳት ባህሪያት:
የንቃተ ህመምከአንድ እስከ ሶስት አመት ባለው ጊዜ ውስጥ, ከተቃራኒ ጾታ ወላጅ ጋር. ስሜታዊ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም የተወሰነ የአመጋገብ አይነት.

ጭንብል: ጥገኛ

አይኖችትልቅ ፣ ሀዘን። ማራኪ እይታ.

መዝገበ ቃላት: "የሌለ", "ብቻውን", "መቆም አይችልም", "መብላት", "አትተወው".

በጣም የሚፈራብቸኝነት።

የተመጣጠነ ምግብጥሩ የምግብ ፍላጎት። ቡሊሚያ ለስላሳ ምግብ ይወዳል። በቀስታ ይበላል.

የተለመዱ በሽታዎችየጀርባ ህመም, አስም, ብሮንካይተስ, ማይግሬን, ሃይፖግሊኬሚያ, አጎራፎቢያ, የስኳር በሽታ, የአድሬናል በሽታዎች, ማዮፒያ, ሃይስቴሪያ, ድብርት, ያልተለመዱ በሽታዎች (የረጅም ጊዜ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው), የማይድን በሽታዎች.
የተተዉት በሽታዎች;
አስም- በአስቸጋሪ እና በአሰቃቂ ትንፋሽ ተለይቶ የሚታወቅ በሽታ. በሜታፊዚካል ይህ በሽታ አንድ ሰው ከሚገባው በላይ እንደሚወስድ እና በከፍተኛ ችግር እንደሚሰጥ ያመለክታል.

በእሱ የተዋሃደ ንዑስ ስብዕና ተጽዕኖ ሥር, ሱሰኛው ችግሮችን ወደ ራሱ ይስባል ቆሽት(hypoglycemia እና የስኳር በሽታ) እና አድሬናል እጢዎች. የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ሙሉ በሙሉ ያልተረጋጋ ነው, ምክንያቱም ምንም እንኳን በአካል ምንም እንኳን ምንም እንኳን የአመጋገብ ስርዓቱ በቂ እንዳልሆነ ስለሚቆጥረው. ምንም እንኳን ጉድለቱ በስሜት አውሮፕላኑ ላይ ብቻ ቢሆንም, አካላዊ አካሉ ስለ ምግብ እጦት መልዕክቶችን ይቀበላል እና ምላሽ ይሰጣል - የአዕምሮ ሁኔታን ያንፀባርቃል.

ብዙ ሱሰኞች ያድጋሉ። የመንፈስ ጭንቀትጉዳታቸው ከፍተኛ ስቃይ ሲፈጥርባቸው እና ምንም እርዳታ እንደሌላቸው ሲሰማቸው የሚወዱትን ፍቅር አይቀበሉም። ይህ ደግሞ ትኩረትን ለመሳብ መንገድ ነው.

ከላይ የተዘረዘሩት ህመሞች እና ህመሞች ሌላ አይነት የስሜት ቀውስ ባለባቸው ሰዎች ላይም ሊከሰቱ ይችላሉ ነገርግን በጣም የተለመዱት ትተው መሄድ በሚሰማቸው ሰዎች ላይ ነው።
የአፍ መዋቅር.

መግለጫ

የባዮ ኢነርጂ ሁኔታዎች

ይህ የባዮ ኢነርጂ ሁኔታ በስዕሉ ላይ ይታያል.

አካላዊ ባህርያት

የስነ-ልቦና ግንኙነቶች

Etiological እና ታሪካዊ ምክንያቶች

የዳንስ ዘዴ;

የመኪና ምርጫ;

· ሱሰኛው ምቹ እና እንደሌላው ሰው ያልሆኑ መኪናዎችን ይመርጣል።

የመቀመጫ አቀማመጥ;

ፍርሃቶች፡-

ጉዳት በጾታ;

የፈውስ ጉዳቶች;

ሰውነትዎ እንዴት እንደሚለወጥ, በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደሚሠራ ያስተውላሉ? አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ማየት በማይፈልግበት መንገድ የተነደፈ ነው-በሥጋዊ አካል ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ለውጥ ትኩረቱን የሚስብ ምልክት ነው። ሰውነታችሁ ጥበብን ተጎናጽፋለች፤ ምንጊዜም በውስጣችሁ ያለውን ነገር ያንጸባርቃል (ምንም እንኳን ሳታውቁት ትችላላችሁ)። ሰውነትዎ ወደ አንዱ ውስጣዊ ሂደቶች ትኩረትን ለመሳብ ሲወስን, መለኮታዊ ማንነትዎ ቁስሎችዎን እና ጉዳቶችዎን ያሳየዎታል ማለት ነው. የሰውነት ምልክቶችን ማየት እና መስማት ካልፈለጉ ፣ ቁስሎች እና ፍርሃቶች አንድ ቀን በራሳቸው እንደሚጠፉ ተስፋ በማድረግ ጭምብሎችን ለመልበስ ይገደዳሉ።

ስለ መተው ፍርሃት እና ሰውነታችን እንዴት እንደሚያሳየን እንነጋገር. ይህ የስሜት ቀውስ ገና በለጋ የልጅነት ጊዜ ውስጥ ይከሰታል, በተለይም ከተቃራኒ ጾታ ወላጅ ጋር የመግባባት እጥረት, ልጆች እሱ ለእነሱ ፍላጎት እንደሌለው ሲያምኑ, ሲገለሉ እና ፍቅርን አያሳይም. አንድ ሰው የመተውን ፍርሃት ለመደበቅ እየሞከረ የጥገኛ ጭምብል ይፈጥራል - ፍቅር እና ድጋፍ የሚያስፈልገው ፍጡር።

አካሉ የተተዉትን አሰቃቂ ስሜቶች የሚያንፀባርቀው እንዴት ነው?

በውጫዊ ሁኔታ, እንደዚህ አይነት ፍርሃት ያለው ሰው በሰውነት ውስጥ የድምፅ እጥረት ሊታወቅ ይችላል. ሰውነቱ እንዲህ ይላል: እራሴን መደገፍ አልችልም, ድጋፍ, እርዳታ እፈልጋለሁ. ሱሰኛው በራሱ ምንም ነገር ማግኘት እንደማይችል እርግጠኛ ነው, እና መላ አካሉ ይህንን የድጋፍ ፍላጎት ይገልፃል. ይህ ሰው ርህራሄን ለመቀስቀስ የሚሞክር ትልቅ የሀዘንተኛ አይን ያለው ሰው ነው ፣ደካማ እግሮች እና ረዣዥም ክንዶች በሚያሳዝን መልኩ በሰውነት ላይ የሚንጠለጠሉ እና የእርዳታ እጦት ስሜት ይፈጥራሉ። እንዲህ ዓይነቱ ሰው በተለይም እርሱን በሚመለከቱበት ጊዜ በእጆቹ ምን ማድረግ እንዳለበት የማያውቅ ይመስላል, እና አንድ ቦታ ለማስቀመጥ ይሞክራል. የመተው የስሜት ቀውስ ያጋጠመው ሱሰኛ አከርካሪው ሊደግፈው ያልቻለው ያህል ብዙውን ጊዜ ወደ ኋላ የተጠማዘዘ ነው። እሱ ሁል ጊዜ በቆመበት ጊዜ የሚደገፍበትን ነገር ይፈልጋል ፣ እና ከሚወደው ሰው ጋር በአካል የሙጥኝ (እጅ መያያዝ ፣ መጨናነቅ) ባህሪ አለው ። ከሌሎች ሰዎች ጋር ሲሄድ መመራት ስለሚፈልግ ሁልጊዜ እንዲቀጥሉ ይፈቅድላቸዋል። የተተወ የአካል ጉዳት ያለባቸው ሰዎች ጡንቻቸው ቀዝቅዟል፣ የሰውነት ደካማ እና የጤና እክል አለባቸው። የባህሪያቸው በሽታዎች፡- የጀርባ ህመም፣ አስም፣ ብሮንካይተስ፣ ማይግሬን፣ ሃይፖግላይሚያ፣ የስኳር በሽታ፣ የአድሬናል በሽታዎች፣ ማዮፒያ፣ ሃይስቴሪያ፣ ድብርት፣ ብርቅዬ በሽታዎች እና የማይድን በሽታዎች፣ ክፍት ቦታዎችን እና የተጨናነቀ ቦታዎችን መፍራት ናቸው። በሊዝ ቡርቦ "እራስዎን ከመሆን የሚከለክሉ አምስት ጉዳቶች" በተሰኘው መጽሃፍ ውስጥ ስለ ትተው የተጎዱ ሰዎች በሽታዎች የበለጠ ማንበብ ይችላሉ.

ሱሰኛ ባህሪ

ሱሰኛው ትኩረትን ለማግኘት በራሱ ላይ ችግር የሚፈጥር ተጎጂ ነው. በሁሉም መንገድ የሌሎችን ሞገስ ለማግኘት ሲሞክር, እሱ አስፈላጊ እና አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማው እድል ይፈልጋል. እርስዎ እንደተረዱት, እንደዚህ አይነት ሰው ሁሉንም ነገር ድራማ ያደርገዋል: ትንሽ ችግር በጣም ብዙ መጠን ይወስዳል. ሰዎችን አግኝተህ የማታውቀው ይመስለኛል፣ ስታገኛቸው ምን ያህል ችግር እንዳለብህ ትገረማለህ! በተመሳሳይ ጊዜ ሱሰኛው ራሱ በእነዚህ ችግሮች ውስጥ ሀዘንን አይመለከትም: ደስታን ያመጣሉ - የሌሎች ሰዎችን ትኩረት! በዚህ መንገድ እሱ እንደተተወ አይሰማውም. በመተው ላይ ጉዳት የደረሰበት ሰው በራሱ ውሳኔ ለማድረግ ይቸገራል, ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ወደ ሌሎች በመዞር ምክራቸውን ይጠይቃል. እሱ የድጋፍ ስሜት ያስፈልገዋል! እንዲህ ዓይነቱ ሰው ትኩረትን በሌላ መንገድ ሊስብ ይችላል - የበጎ አድራጎት ሚና በመጫወት ("በሌሎች ሰዎች ጭንቀት የተሸከሙት" የጀርባ በሽታዎች ስለዚህ ጉዳይ ይነግሩዎታል). እባክዎን ያስተውሉ-እንዲህ ዓይነቱ ሰው ብዙውን ጊዜ ስሜቱን ይለውጣል: ደስታ ይሰማዋል, እና ለምን እንደሆነ ሳይረዳ በድንገት ያዝናል.

ጥገኛ የሆነ ሰው (በተለይ ሴት) ብዙ ጥያቄዎችን የመጠየቅ ዝንባሌ ይኖረዋል እና ብዙውን ጊዜ እርዳታ በሚጠይቅበት ጊዜ የልጅነት ድምጽ ይኖረዋል. እምቢታን መቀበል ይከብዳታል እና መንገዷን ለማግኘት ማጭበርበር እና ማጭበርበር ትጠቀማለች። ብቻውን የመሆን ፍርሃት ሱሰኛውን ከሁሉም በላይ ያስፈራዋል! እሱ ሁል ጊዜ እራሱን በአንድ ሰው ውስጥ ለመሆን በሚያስችል መንገድ ያዘጋጃል። አሁንም ብቻውን ካገኘ፣ በንዴት የሚሠራውን ነገር ፈልጎ ጊዜውን ይሞላል። እሱ እንዲወደድ እና ብቻውን እንዳይተወው ሁሉንም ነገር ያደርጋል. መከራን እንኳን ይወዳል። ከአልኮል ሱሰኛ ጋር የምትኖር ወይም የምትጎሳቆለውን ሴት ተመልከት፡ ብቻዋን ከመተው ይልቅ ይህን ገሃነም መታገሷ ይቀላል። ወይም, ለምሳሌ, አንዲት ሴት የባሏን ክህደት እንዳታስተውል ትመስላለች: ሁሉም ነገር በሥርዓት እንደሆነ ማመንን ትመርጣለች, በምሽት ተስፋ ትኖራለች.

ጥገኛ የሆኑ ሰዎች በአስቸጋሪ ጊዜያት ጥለው የሄዱትን ለሥቃያቸው ሲሉ ሌሎችን በመወንጀል በቀላሉ እንባ ይሰጣሉ። ሱሰኛው የሌሎች መገኘት አስፈላጊነት ይሰማዋል, ነገር ግን ምን ያህል ጊዜ ለራሱ የሚፈልገውን ሌሎችን እንደሚክድ አያስተውልም. እሱ ይወዳል ፣ ለምሳሌ ፣ በይነመረቡን ማሰስ ፣ ግን የሚወዱት ሰው ይህንን ሲያደርግ ይጠላዋል ፣ ትተውት ሄዱ ፣ ለምናባዊ ግንኙነት ቀየሩት ፣ ማንም አያስፈልገውም። ሱሰኛው ብዙውን ጊዜ ይጨነቃል (ጭንቀት የልብ ምትን ያስከትላል ፣ ራስ ምታት ፣ ላብ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ የሽንት መሽናት ፣ ወዘተ) አለቆችን ይፈራል ፣ “ብቻውን” ፣ “የሌለ” የሚሉትን ቃላት ይጠቀማል ፣ አንዳንድ ጊዜ ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ እይታዎችን ይመለከታል ፣ ያነሳል። ስሜቶች እና የሌሎች ሰዎችን ፍርሃት.

በራስዎ ውስጥ የመተውን አሰቃቂ ሁኔታ ካዩ ምን ማድረግ አለብዎት?

የሱሰኛ ምልክቶች እንዳለህ ካየህ፣ከሌሎች ጋር እንደምትጣበቅ፣ብቸኝነትህን በመፍራት ሞገስን አግኝ፣አትደንግጥ። የሚፈልጉትን ድጋፍ ለራስዎ ብቻ ይስጡ! ለራስህ የምትፈልገው የፍቅር ምንጭ ሁን! እርስዎን የሚደግፍ የአዕምሮ ምስል ይፈልጉ እና ወደ እሱ ይሂዱ።

የመተው ቁስሉ ምናልባት በአንተ ውስጥ የነቃው በተቃራኒ ጾታ ወላጅህ ሊሆን ይችላል፣ እና እያንዳንዱ ተቃራኒ ጾታ ያለው ሰው መቀስቀሱን ይቀጥላል። በወላጅዎ ላይ እስካልተቆጡ ድረስ (ምንም እንኳን ሳታውቁ እንኳን) ከወላጅ ጋር ተመሳሳይ ጾታ ካላቸው ሰዎች ጋር ያለዎት ግንኙነት አስቸጋሪ ይሆናል። በእርግጠኝነት ወላጅህ ከተቃራኒ ጾታ ወላጅ (አንተ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ጾታ) ላይ ተመሳሳይ ጉዳት አጋጥሞታል። እኛ ራሳችን በምናደርገው ነገር ሁሉ ሌሎችን እንደምንነቅፍ አስታውስ፣ ነገር ግን ማስተዋል አንፈልግም። ስለዚህ, የመተውዎ ቁስሉ ይበልጥ በከበደ መጠን, ይበልጥ ግልጽ በሆነ መጠን እራስዎን ትተዋል, በሆነ ጊዜ ተስፋ ቆርጠዋል, ወይም ሌሎች ሰዎችን, ሁኔታዎችን, ፕሮጀክቶችን መተው ማለት ነው.

እራስዎን እንዴት ማከም ይቻላል?

ከወላጆችዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት መፍታት በጣም አስፈላጊ ነው - በቤተሰባችሁ ውስጥ የተጣሉትን ጉዳቶች ከትውልድ ወደ ትውልድ ለማስተላለፍ ተመሳሳይ ዘይቤን እንደገና ማባዛትን ማቆም የሚችሉት በዚህ መንገድ ብቻ ነው. ይህንን ለማድረግ, በፍቅር ውስጥ ያለዎትን ልምድ ማግኘት ያስፈልግዎታል.

ጉዳትን ለመፈወስ የመጀመሪያው እርምጃ እሱን ማወቅ እና መቀበል ነው (ይህን ሊቃወሙ ይችላሉ, ሰውነት ምን እንደሚል ማየት አይፈልጉም). እንዳይሰቃዩ የሱሰኞችን ጭንብል ሲፈጥሩ, ለራስዎ የፍቅር ድርጊት እንዳሳዩ ይረዱ. ይህ ጭንብል እንዲድኑ ረድቶታል, ከሁኔታው ጋር ይጣጣሙ. ስለዚህ እራሳችሁን አመስግኑ እና ወደ ፊት ቀጥሉ። አሁን በራስዎ ላይ ለመስራት እና ጭምብሎችን ለማንሳት ጊዜው ደርሷል, ምክንያቱም የእርስዎን ጉዳት ስለተገነዘቡ ነው. ጭምብሉ ኃላፊነትን እንደምትፈራ እና እራስህን በበቂ ሁኔታ እንደማትወድ እና እንዳታምን ለማሳየት ታየ፣ስለዚህ የውጭ ድጋፍ እየፈለግክ ነው። ቁስሉን ለነካው አጋጣሚ ወይም ሰው አመስጋኝ ይሁኑ፡ ይህ ንክኪ ቁስሉ ገና አልዳነም ማለት ነው። ግን ስለእሷ አስቀድመው ያውቁታል!

ያስታውሱ፡ የደኅንነትህ ምንጭ አንተ የምትሠራው እና የምታደርገው እንጂ የሌሎች ሰዎች ትኩረት፣ እውቅና እና ድጋፍ መሆን የለበትም! ቁስሎችህ እነርሱን እንድታውቃቸው እና እንድትወዷቸው ይፈልጋሉ! መውደድ ማለት አንተ ራስህ እንደፈጠርካቸው በአጋጣሚ ሳይሆን እራስህን ለመርዳት መሆኑን መቀበል ማለት ነው። ከሌሎች የምትፈራውንና የምትነቅፋቸውን ነገሮች ሁሉ አንተ ራስህ በሌሎች ላይ በተለይም በራስህ ላይ እንደምታደርስ መቀበል አለብህ። በመተው ላይ በሚያደርሰው ጉዳት እየተሰቃየህ አንድን አስፈላጊ ተግባር በምትተውበት ጊዜ ሁሉ ታጠናክረዋለህ፣ ለምትወደው ሰው ትኩረት አትስጥ ወይም እራስህን በበቂ ሁኔታ አትንከባከብ።

ወደ ፈውስ የሚቀጥለው እርምጃ በወላጆችዎ ላይ መራራ ለመሆን የእራስዎ ፈቃድ ነው። በልጅነትህ ያጋጠመህን ስቃይ በመለማመድ በራስህ ውስጥ ለልጁ ርህራሄ እና ርህራሄ ትሞላለህ። በወላጆችህ ላይ ያለህ ቁጣ በአንተ ውስጥ እንዲያልፍ ከፈቀድክ በኋላ ትተህ ይቅር በላቸው። በመጨረሻም እርስዎ እራስዎ ይሆናሉ እና የመከላከያ ጭንብልዎን እንደሚያስፈልግዎ ማመንን ያቆማሉ። ህይወት የምትሰጥህ ትምህርት መቀበል እና ማለፍ እንጂ ከነሱ መከልከል እንደሌለበት ትረዳለህ።

እራስዎን መውደድ ይማሩ!

ይህ እውነተኛ ራስን መውደድ ነው! እራስህን መውደድ ማለት ሳትፈርድበትና ሳትነቅፍ ራስህን ያለ ቅድመ ሁኔታ እንድትቀበል በአሁኑ ጊዜ ያለህ ማንነት የመሆን መብት መስጠት ማለት ነው። እራስዎን ክህደት፣ ውድቅ እና ፍትሃዊ ባልሆኑ ቁጥር በፈቀዱ መጠን ይህን የሚያደርጉት ያነሰ መሆኑን ስታውቅ ትገረማለህ! እራስዎን መሆን ይማሩ እና ብቻዎን ሲሆኑ እንኳን ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል, እና ቀስ በቀስ በውጫዊ ትኩረት ላይ ያለዎት ጥገኝነት ያልፋል. ጉዳቶችዎን ካወቁ እና ከፈውሱ ፣ ህመሙን ለመደበቅ የሚያጠፋው ጉልበት ነፃ ይሆናል ፣ እና የፈጠራ እቅዶችን እና ሀሳቦችን እውን ለማድረግ ሊጠቀሙበት ይችላሉ - እራስዎን በመቆየት ፣ የሚጣጣሩበትን ሕይወት ይገነባሉ ! እግዚአብሔር በአንተ ውስጥ እንዳለ አስታውስ።

በተለይ ለ Lucky-Girl - Katerina የተላከ

አንድን ሰው መተው ማለት እነሱን መተው, መተው, ከአሁን በኋላ እነሱን ለመቋቋም አለመፈለግ ማለት ነው. ብዙ ሰዎች "ውድቅ" እና "መተው" የሚሉትን ፅንሰ ሀሳቦች ግራ ይጋባሉ. ከትዳር ጓደኞቻቸው አንዱ ለምሳሌ ሌላውን ለመቃወም ከወሰነ, ይገፋውታል, ያባርረዋል, ከእሱ አጠገብ ሊያየው አይፈልግም. የትዳር ጓደኛውን ለመተው ከወሰነ, ይተወዋል, ይተወዋል, ይተወዋል - ለጊዜው ወይም በማይሻር መልኩ.

የተተወ ሰው ጉዳቱን የሚያየው በዋነኛነት በ"መሆን" እና "በማድረግ" ደረጃ ሳይሆን በተጣለ ሰው ባህሪ "መሆን" ደረጃ ላይ ነው። በልጁ ላይ የመተው የስሜት ቀውስ የሚያስከትሉ ጥቂት የተለመዱ ሁኔታዎች እዚህ አሉ.
ልጅዎ እንደተተወ ሊሰማው ይችላል፡-

* እናቱ በድንገት አዲስ ህፃን በመምጣቱ ምክንያት በጣም ስራ ቢበዛባት። ይህ ስሜት በተለይ አዲስ የተወለደው ሕፃን በሚታመምበት ወይም ልዩ እንክብካቤ በሚፈልግበት ሁኔታ ላይ ነው. ለተተወው ሰው እናቱ ሙሉ በሙሉ የተወችው እና አዲስ የተወለደውን ልጅ ብቻ የምትንከባከበው ይመስላል, ከአሁን በኋላ ሁልጊዜ እንደዚህ ይሆናል, አሮጊት እናቱን አያገኝም.

* ወላጆች በየቀኑ ወደ ሥራ ቢሄዱ እና ከእሱ ጋር ለአጭር ጊዜ ቢሆኑ.

* ሆስፒታል ሲተኛ, ወላጆቹ በሆስፒታል ውስጥ ከእሱ ጋር እንዲሆኑ ባለመፍቀድ. እየሆነ ያለውን ነገር ሊረዳው አልቻለም። ይህ ከመከሰቱ በፊት መጥፎ ባህሪ እንደነበረው ያስታውሳል, እና ወላጆቹ እሱን ማስወገድ እንደሚፈልጉ ጥርጣሬ ይኖረዋል, እሱ ደክሟቸዋል; በዚህ ሁኔታ, ብቸኝነት በተለይ ህመም ይሆናል. እዚያም በሆስፒታል ውስጥ, ወላጆቹ ለዘለዓለም እንደለቀቁት ሊወስን ይችላል, እና በየቀኑ ቢጎበኙት እንኳን, በመጀመሪያዎቹ ስቃይ ላይ የሚደርሰው ህመም, በማስታወስ ውስጥ የቀረው, በእያንዳንዱ ጊዜ ይገዛል. ከስቃይ ድግግሞሽ የሚጠብቀው ለራሱ ጭምብል እንዲፈጥር ያነሳሳው ይህ ህመም ነው.

* ወላጆች በእረፍት ጊዜያቸው ለክትትል - ለአያቱ እንኳን ሲሰጡት.

* እናቱ ያለማቋረጥ ከታመመች እና አባቱ ከሌለ ወይም እሱን ለመከታተል በጣም ቢበዛ። ልጁ ቢፈልግም ባይፈልግም ለራሱ ብቻ ነው የሚቀረው።

በአሥራ ስምንት ዓመቷ አባቷ በሞተ ጊዜ ታላቅ ፍርሃት ያጋጠማትን አንዲት ሴት አውቃለሁ። እናትየዋ ልጅዋን ለአካለ መጠን ስትደርስ ከቤት እንደሚያባርራት ለብዙ አመታት እያስታወሰች በመሆኗ የጉዳቱ ህመም በአስር እጥፍ ጨምሯል። ልጅቷ እናቷ ውድቅ ስላደረገችው አባቷም እንደተተወች ተሰምቷታል። በፍርሃት ተሸንፋ ነበር፡- "ያለ አባቴ እንዴት እኖራለሁ፣ ከወላጆቼ ቤት ስባረር እና ሙሉ በሙሉ ብቻዬን ስቀር የት ልሂድ?"

የተተወበትን አሰቃቂ ሁኔታ የተሸከሙ ብዙ ሰዎች በልጅነታቸው ከተቃራኒ ጾታ ወላጅ ጋር የመግባባት እጥረት እንዳጋጠማቸው ያረጋግጣሉ። እሱንም ተወው ብለው አገኙት እና ለሌላው ወላጅ ሁሉንም ስልጣን እንደሰጡ ከሰሱት። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እነዚህ ልጆች የተቃራኒ ጾታ ወላጅ ለእነሱ ፍላጎት እንደሌለው ያምኑ ነበር.

እንደ እኔ አስተውሎት ከሆነ ጥሎ ማለፍ የሚያስከትለው ጉዳት በተቃራኒ ጾታ ወላጅ ነው.በሌላ በኩል፣ ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ መተው የሚያስከትለው ጉዳት ከተቀባይነት ስሜት ጋር እንደሚጣመር አስተውያለሁ። ህጻኑ ተመሳሳይ ጾታ ባለው ወላጅ ውድቅ ሆኖ እና በተመሳሳይ ጊዜ በተቃራኒ ጾታ ወላጅ እንደተተወ ይሰማዋል - የኋለኛው ፣ በእሱ አስተያየት ፣ ከእሱ ፣ ከልጁ ጋር የበለጠ መሳተፍ እና ሌላውን ወላጅ ውድቅ ማድረግ የለበትም። እሱን።

አንድ ልጅ ከተመሳሳይ ጾታዊ ወላጅ እንደተተወ የሚሰማውን ልምድ ሊያጋጥመው ይችላል, ነገር ግን በእውነቱ እሱ ወላጁ ውድቅ የመደረጉን አሰቃቂ ሁኔታ እያጋጠመው ነው. እንዴት ሊሆን ይችላል? እውነታው ግን ለእሱ ትኩረት የማይሰጠው ተመሳሳይ ጾታ ያለው ወላጅ እራሱን ስለካደ እንደዚህ አይነት ባህሪ አለው - እናም ይህ ህጻኑ በነፍሱ ጥልቅ ውስጥ የሚሰማው ነው. አንድ ወላጅ ራሱን ሲጥል እና ተመሳሳይ ጾታ ያለው ልጅ ሲወልድ ህፃኑ ያጋጠመውን የስሜት ቀውስ ዘወትር ስለሚያስታውሰው ምናልባትም ሳያውቅ ያንን ልጅ መቃወም የተለመደ እና ሰብአዊነት ነው. በአሥራ ስምንት ዓመቷ አባቷን ያጣች አንዲት ሴት ምሳሌ ይህንን ድርብ ጉዳት - ውድቅ እና የተተወችበትን ሁኔታ በሚገባ ያሳያል።

ገጸ-ባህሪያትን በጥልቀት ስታጠና አብዛኛው ሰው ብዙ ጉዳቶች እንዳሉት ትረዳለህ። ይሁን እንጂ ከነሱ የሚደርሰው ህመም ደረጃ ተመሳሳይ አይደለም.

የተተወበትን አሰቃቂ ሁኔታ የተሸከመ ማንኛውም ሰው ያለማቋረጥ ስሜታዊ ረሃብ ያጋጥመዋል። የአካል ምግብ እጥረት ተመሳሳይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል - ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከሁለት ዓመት በፊት ነው. ይህንን ጉዳት ከራሱ ለመደበቅ በመሞከር, የሰው ልጅ ጭምብል ይፈጥራል ጥገኛ. በሚከተለው ውስጥ፣ ጥገኞች የሚለውን ቃል በመተው በደረሰበት ጉዳት ለሚሰቃይ ሰው እጠቀማለሁ።

የአንድ ሱሰኛ ጭንብል በሰውነት ውስጥ የድምፅ እጥረት በመኖሩ ይታወቃል. ረዥም፣ ቀጭን፣ ጠማማ አካል በተተወው ሰው ላይ ከባድ ጉዳትን ያሳያል። የጡንቻው ስርዓት በደንብ ያልዳበረ ነው; ከውጪ ሰውነቷን ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ማቆየት የማትችል ይመስላል, ሰውዬው እርዳታ ያስፈልገዋል. ሰውነት ሁል ጊዜ በውጫዊ ሁኔታ ውስጥ የሚከሰተውን ነገር በትክክል ይገልጻል. ሱሰኛው በራሱ ምንም ነገር ማሳካት እንደማይችል እርግጠኛ ነው, የአንድን ሰው ድጋፍ በፍጹም ያስፈልገዋል. እናም መላ ሰውነቱ ይህንን የድጋፍ ፍላጎት ይገልፃል። ጥገኛ የሆነ ሰው በቀላሉ ሊረዳው የሚፈልግ ልጅ ሆኖ ሊታይ ይችላል.

የተተወው ሰው አሰቃቂ ሁኔታም በትላልቅ, በሚያሳዝኑ ዓይኖች ይገለጣል; ትኩረታችንን ለመሳብ እየሞከሩ ያሉ ይመስላሉ። ደካማ እግሮች እና ረዣዥም እጆች በሰውነት ላይ ተንጠልጥለው የእርዳታ እጦት ስሜት ይፈጥራሉ። ሰውዬው በተለይ ሰዎች ሲመለከቱት በእጆቹ ምን ማድረግ እንዳለበት የማያውቅ ይመስላል። የሱሰኛው ጭንብል ሌላው ገጽታ አንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ከመደበኛ በታች የሚገኙበት ቦታ ነው። አንዳንድ ጊዜ አከርካሪው ቀጥ ብሎ ማቆየት የማይችል ይመስል ጀርባው ይጣመማል። ሌሎች የሰውነት ክፍሎችም የተንቆጠቆጡ እና የተንቆጠቆጡ ይመስላሉ - ትከሻዎች ፣ ጡቶች ፣ መቀመጫዎች ፣ ጉንጭ ፣ ሆድ ፣ የወንዶች እከክ ፣ ወዘተ.

እንደሚመለከቱት, የሱሰኞች በጣም አስደናቂው ምልክት የጡንቻዎች እና የመላ ሰውነት ድምጽ በእጅጉ ይቀንሳል. ልክ እንደ ተለጣጠለ ፣ ዘና ያለ የአካል ክፍል እንደተመለከቱ ፣ ሰውዬው የሱሰኛ ጭንብል ለብሶ መሆኑን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፣ ከጀርባው የተተወ ፍጡር ጉዳት ተደብቋል።

ያስታውሱ: የጭምብሉ ውፍረት የጉዳቱን መጠን ይወስናል. ግልጽ የሆነ ሱስ ያለበት ሰው ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች በሙሉ ያሳያል. ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹ ከሌሉ, ቁስሉ በጣም ጥልቅ አይደለም. የአንድ ሰው አካላዊ ቅልጥፍና እና በአንዳንድ የአካል ክፍሎች ውስጥ የድምፅ ማጣት, እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደት, በሚቀጥሉት ምዕራፎች ውስጥ የሚብራራ ሌላ ዓይነት ጉዳት ምልክቶች መሆናቸውን ማወቅ አስፈላጊ ነው; እዚህ እየተነጋገርን ያለነው ስለ የተተዉ ሰዎች አሰቃቂ ሁኔታ ነው, እና እሱ በአጠቃላይ የተቀነሰ ድምጽ ተለይቶ ይታወቃል.

እንዲሁም በሸሽተኛ እና በሱሰኛ ጭምብል መካከል በደንብ መለየትን መማር አለብዎት። ተመልከት፣ በአካባቢያችሁ የሆነ ቦታ ሁለት ትናንሽ ሰዎች አሉ - ሸሽተኛ እና ሱሰኛ። ሁለቱም ቀጭን የእጅ አንጓዎች እና ቁርጭምጭሚቶች ሊኖራቸው ይችላል. ዋናው ልዩነት በድምፅ ውስጥ ነው. የሸሸው, ለአጭር ቁመቱ እና ለስላሳነቱ ሁሉ, በመልካም አቀማመጥ ይለያል; ሱሰኛው ደካማ, ደካማ, የተዳከመ ይመስላል. የሸሸው ሰው ቆዳው በአጥንቱ ላይ ተዘርግቷል, ነገር ግን ጡንቻው ስርዓት, ባይዳብርም, በአስተማማኝ ሁኔታ ይሰራል; ሱሰኛው ብዙ ሥጋ አለው, ነገር ግን ድምጽ ይጎድለዋል.

አንድ ሰው በእነዚህ ሁለቱም ጉዳቶች ከተሰቃየ፣ በሰውነቱ ውስጥ አንዳንድ የመሸሽ እና አንዳንድ ሱሰኛ ምልክቶችን ማወቅ ይችላሉ። ከሌሎች በፊት ዓይንን የሚይዘው ምልክት ዋናውን ጉዳት ይወስናል.

ጉዳታቸውን ለመለየት ሌሎችን ማጥናት ግንዛቤን ለማዳበር ጥሩ ልምምድ ነው። ሰውነት ስለ ስብዕና ብዙ ሊነግረን ስለሚችል፣ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች አካላዊ መልካቸውን ለመለወጥ እየሞከሩ ነው፣ ያሉትን ሁሉንም ዘዴዎች በመጠቀም - የውበት ቀዶ ጥገና ፣ ክብደት ማንሳት ፣ ወዘተ ... ግን አንድ ሰው እውነተኛ አካሉን ከሌሎች ለመደበቅ ከሞከረ ታዲያ ይህ ማለት ከተሸፈኑ የሰውነት ክፍሎች ጋር የሚዛመዱትን ጉዳቶች በትክክል መደበቅ ይፈልጋል ማለት ነው።

እነዚህን የተሻሻሉ የሰውነት ክፍሎችን በማስተዋል ብቻ መለየት እንችላለን። ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር ከአንድ ጊዜ በላይ መገናኘት ነበረብኝ. ለምሳሌ በምክክር ወቅት ታካሚዬ ቆንጆ እና ጠንካራ ጡቶች እንዳሏት አስተውያለሁ፣ ምንም እንኳን ወደ ውስጥ ስትገባ ይህች ሴት ጡቶቿ እየቀነሱ እንዲኖሯት መሰለኝ። ልክ እንደ አጭር ብልጭታ ነበር. በአእምሮዬ መታመንን ተለማምጃለሁ፣ ስለዚህ እጠይቃለሁ፡- “የሚገርም ነው፣ አንተን አይቼ ቆንጆ፣ ጠንካራ ጡቶች አያለሁ፣ ነገር ግን ከዚያ በፊት ትንሽ እና ጨካኝ ሆነው ይመስለኝ ነበር። ምናልባት ቀዶ ጥገና ነበረህ? ሴትየዋ ጡቶቿን ስለማትወድ ወደ መዋቢያ ቀዶ ጥገና እንደተለወጠች አረጋግጣለች.

አንዳንድ ምልክቶች በተለይም የጡንቻ ቃና - በሴቶችም ሆነ በወንዶች ላይ - በጡት ማጥባት ፣ በትከሻዎች ወይም በሰሌዳዎች ላይ እና ሌሎች ፍላጎት ያላቸውን ታዛቢዎችን ለማሳሳት በተዘጋጁ ሌሎች መለዋወጫዎች ምክንያት ለማስተዋል በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ደህና, ቢያንስ በመስታወት ውስጥ የሚመለከት ሰው እራሱን ማታለል አይችልም. ምንም ይሁን ምን, የመጀመሪያ ስሜትዎን እንዲያምኑ እመክራለሁ.

ከወጣትነታቸው ጀምሮ ክብደት ማንሳት ላይ የተሳተፉትን ወንዶች አውቃለሁ፣ ነገር ግን አስደናቂ ጡንቻዎቻቸው ቢኖሩም፣ በትኩረት የሚከታተል ዓይን በውስጣቸው የድምፅ እጥረት እንዳለ ያስተውላል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያበቃ የአንዳንድ አትሌቶች አካል ምን ያህል እየቀነሰ እንደሚሄድ ሁላችንም ከአንድ ጊዜ በላይ አይተናል፡ ይህ የሚሆነው በሱሰኞች ላይ ብቻ ነው። አንድ ሰው ጉዳቱን በአካላዊ መንገድ ከደበቀ, ይህ ማለት ፈውሷል ማለት አይደለም. በመጀመሪያው ምእራፍ ላይ የተናገርኩትን ከቁስል ጋር ያለውን ተመሳሳይነት አስታውሳችኋለሁ፡- አንድ ሰው ቁስሉን በፋሻ ከደበቀ እጁን ወደ ኪሱ ቢያስገባ ወይም ከጀርባው ቢጎትተው ቁስሉ አይፈወስም.

ከአምስቱ የተለያዩ የአካል ጉዳት ዓይነቶች ውስጥ፣ ሱሰኛው ተጠቂ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው። ከወላጆቹ አንዱ - እና ምናልባትም ሁለቱም - እንዲሁም ተጠቂ የመሆን እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው። ተጎጂ ማለት ሁል ጊዜ በራሱ ላይ ችግር የመፍጠር ዝንባሌ ያለው ሰው ነው - በዋናነት የጤና ችግሮች - ትኩረትን ወደ ራሱ ለመሳብ። ይህ በጣም ትንሽ ትኩረት እያገኙ እንደሆነ ያለማቋረጥ የሚሰማውን ሱሰኛ ፍላጎቶች ያሟላል። በሁሉም መንገድ ትኩረትን ለማግኘት እየሞከረ ያለ በሚመስልበት ጊዜ፣ እሱ በእርግጥ ድጋፍ ለማግኘት በቂ አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማው እድሎችን ይፈልጋል። የእንደዚህ አይነት እና የእንደዚህ አይነት ሰው ትኩረት መሳብ ካልቻለ በእሱ ላይ ሊተማመንበት የማይችል ይመስላል. ይህ ክስተት ገና በልጅነታቸው በሱሰኞች ውስጥ በግልጽ ይታያል. ጥገኛ የሆነ ልጅ የተሳሳተ ነገር ካደረገ አንድ ሰው በእርግጠኝነት ከችግር ውስጥ እንደሚረዳው እርግጠኛ መሆን ይፈልጋል.

እንዲህ ዓይነቱ ሰው ሁሉንም ነገር ከመጠን በላይ ድራማ ያደርጋል; ትንሹ ክስተት ለእሷ ግዙፍ መጠኖችን ይወስዳል። ለምሳሌ ባልየው ሚስቱን ካልጠራ እና ዘግይቶ እቤት እንደሚመጣ ካልተናገረ የከፋውን ነገር ገምታለች እና ለምን እንዳልደውልና ይህን ያህል እንድትሰቃይ እንዳደረጋት አልገባትም። እንደ ተጎጂ የሚመስለውን ሰው ስትመለከት, አንዳንድ ጊዜ ለራሱ ብዙ ችግሮችን እንዴት እንደሚፈጥር ትገረማለህ. ነገር ግን ሱሰኛው ራሱ እነዚህን ችግሮች እንደ ትልቅ ችግር አይመለከታቸውም: በጣም ጠቃሚ የሆነውን ስጦታ ያመጣሉ - የሌሎች ሰዎችን ትኩረት. በዚህ መንገድ እሱ እንደተተወ እንዳይሰማው ያደርጋል. ደግሞም እርሱ ራሱ የፈጠረውን ችግር ከማጋጠም ይልቅ መተው በምንም መልኩ ያማል። ይህንን በትክክል የሚረዳው ሌላ ሱሰኛ ብቻ ነው። አንድ ሰው ይበልጥ ግልጽ በሆነ መጠን ተጎጂው በሚታየው መጠን ጉዳቱ ይበልጥ እየጠነከረ ይሄዳል፣ የተተወው ሰው ጉዳት።

ሌላ ስርዓተ-ጥለት መስርቻለሁ፡ ተጎጂው ብዙ ጊዜ እና በፈቃደኝነት የአዳኝን ሚና ይጫወታል። ለምሳሌ, ሱሰኛው የአባትን ኃላፊነት ለወንድሞቹ እና እህቶቹ ለመውሰድ ይፈልጋል ወይም የሚወዱትን ሰው ከችግር ለማዳን እድል ይፈልጋል. እነዚህ ትኩረትን ለመሳብ የበለጠ ስውር መንገዶች ናቸው። በሌላ በኩል, አንድ ሱሰኛ ለሌላ ሰው ብዙ ውለታዎችን ቢያደርግ, አብዛኛውን ጊዜ ምስጋናዎችን ይጠብቃል እና እንደ አስፈላጊ ሰው ሊሰማው ይፈልጋል. የሌሎች ሰዎች ሃላፊነት በእሱ ላይ ስለሚወድቅ ይህ ፍላጎት ብዙውን ጊዜ የጀርባ ችግሮች መንስኤ ይሆናል.

ሱሰኛው ውጣ ውረድ አለው. ለተወሰነ ጊዜ ደስታ ይሰማዋል, ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ነው, ከዚያም በድንገት ያዝናል እና ደስተኛ አይሆንም. እንዲያውም ይህ ለምን እየሆነ እንደሆነ ራሱን ይጠይቃል, ምክንያቱም ለውጦች ያለምክንያት ይከሰታሉ. ጠንክሮ በመፈለግ ፍርሃቱን እና ብቸኝነትን ሊያውቅ ይችላል።

የሌሎች ሰዎች ድጋፍ ሱሰኛው በአስቸኳይ የሚያስፈልገው የእርዳታ አይነት ነው።

በራሱ ውሳኔ ለማድረግ አስቸጋሪም ሆነ ቀላል ቢሆንም መጀመሪያ ወደ ሌሎች በመዞር የእነርሱን አስተያየት ወይም ይሁንታ ይጠይቃል። በሚያደርጋቸው ውሳኔዎች ድጋፍ ሊሰማው ይገባል. በዚህ ምክንያት, የዚህ አይነት ሰዎች በአንድ የተወሰነ ነገር ላይ ለመወሰን የሚከብዳቸው ሊመስል ይችላል, ነገር ግን በእውነቱ, ውሳኔያቸውን የሚጠራጠሩት ድጋፍ በማይሰማቸው ጉዳዮች ላይ ብቻ ነው. ከሌሎች የሚጠብቁት እነዚያ ሌሎች እንዴት ሊረዷቸው እንደሚችሉ ላይ ነው። ያም ሆነ ይህ, እውነተኛ አካላዊ እርዳታ ለአንድ ሱሰኛ አስፈላጊ አይደለም, እሱ ጉዳዮቹን እና አላማውን ከሌላ ሰው የመደገፍ ስሜት. ሲደገፍ እንደ እርዳታ እና ፍቅር ይገነዘባል.

አንድ ሱሰኛ ሰነፍ ሊመስል ይችላል ምክንያቱም ንቁ ወይም አካላዊ ብቻውን መሥራት አይወዱም; ለሥነ ምግባር ድጋፍ ብቻ ቢሆንም የአንድን ሰው መገኘት ያስፈልገዋል። ለሌሎች አንድ ነገር ካደረገ, በምላሹ ፍቅርን ይጠብቃል. የሚጠብቀው ነገር ከተሟላ እና አስደሳች ግንኙነቶች ከፈጠሩ, ይህንን ሁኔታ ለማራዘም ይሞክራል. ትብብሩ ሲያበቃ እንዲህ ይላል፡- "እንዴት የሚያሳዝን ነገር አለቀ". የተተወ ያህል ደስ የሚል ነገር መጨረሻውን ያውቃል።

የተጎጂ ባህሪያት ያለው ጥገኛ ስብዕና, በተለይም ሴት, ብዙ ጥያቄዎችን የመጠየቅ አዝማሚያ እና ብዙውን ጊዜ የልጅነት ድምጽ አለው. ይህ እሷ እርዳታ ጠየቀ የት ሁኔታዎች ውስጥ ሊታይ ይችላል; እምቢታ መቀበል ይቸግራታል እና አብዛኛውን ጊዜ ጥያቄዋን ትጠይቃለች። ውድቅ መደረጉን ባሰቃያት መጠን በፅናት ግቡን ለማሳካት ትፈልጋለች ፣ማታለል ትጠቀማለች ፣ ተንኮለኛ ፣ ጥቁሮች ፣ ወዘተ.

ሱሰኛው ብዙውን ጊዜ ምክር ይፈልጋል ምክንያቱም እሱ አንድን ሥራ በራሱ የማጠናቀቅ ችሎታ ላይ እርግጠኛ አይደለም ፣ ግን እሱ የሚቀበለውን ምክር ብዙም አይሰማም። በመጨረሻም, እሱ የሚፈልገውን ያደርጋል, ምክንያቱም, በእውነቱ, እሱ ድጋፍ እንጂ ምክር አልፈለገም. ከሌሎች ሰዎች ጋር ሲሄድ መመራትን ስለሚመርጥ እንዲቀጥሉ ይፈቅድላቸዋል። እሱ ራሱ ሥራውን በጥሩ ሁኔታ ከሠራ ማንም ሰው እንደማይሠራው ያምናል, ከዚያም ማግለል እና ብቸኝነት ይጀምራል, ይህ ደግሞ በማንኛውም ዋጋ ማስወገድ ይፈልጋል.

ብቸኝነት ሱሰኛውን ከምንም በላይ ያስፈራዋል። ብቸኝነትን መቋቋም እንደማይችል እርግጠኛ ነው. ለዚህም ነው ከሌሎች ጋር ተጣብቆ ትኩረታቸውን ለመሳብ ሁሉንም ነገር የሚያደርገው. እርሱን ብቻውን ላለመተው ብቻ እንዲወዱት ብቻ ሁሉንም ዓይነት ዘዴዎችን ይጠቀማል። በዚህ ምክንያት, በጣም የሚያሠቃዩ ሁኔታዎችን ለረጅም ጊዜ እና በትዕግስት ይቋቋማል. ፍርሃቱ በሚከተሉት ሀሳቦች ይገለጻል። "ብቻዬን ምን ላድርግ? ምን ይደርስብኛል? ምን ማድረግ ነው የሚገባኝ?ብዙውን ጊዜ በውስጣዊ ግጭቶች ይከፋፈላል, ምክንያቱም በአንድ በኩል, ብዙ ትኩረትን ይጠይቃል, በሌላ በኩል ደግሞ እሱን ለመጠየቅ ይፈራል, ምክንያቱም ይህ ሌሎችን ሊሸከም እና ሊያበሳጭ ይችላል, ከዚያም ይተዉታል. .

ሱሰኛው የሚገመተው ለረጅም ጊዜ ስቃይ እንዴት እንደሚፀና ነው, እና ይህን ስቃይ ይወዳል ብለው ይደመድማሉ. እንደውም አይቀበላቸውም። በባልዋ የተደበደበች ወይም ከአልኮል ሱሰኛ ጋር የምትኖር ሴት ተመልከት። ምናልባትም፣ ብቻዋን ከመቅረት ይልቅ ይህን ቅዠት መቋቋም ቀላል ይሆንላታል። በተስፋ፣ በስሜት፣ በምናባዊ ተስፋ ትኖራለች። የደረሰባትን ጉዳት አላስተዋለችም: እውቅና ከሰጠች, ይህ ጉዳት የሚወክለውን መከራ እንደገና ለማደስ ትገደዳለች.

ጥገኛ የሆነ ሰው በባልደረባው ውስጥ ያለውን ችግር ላለማየት በጣም ኃይለኛ ችሎታ አለው. ሁሉም ነገር ጥሩ ነው ብሎ ማሰብ ትመርጣለች, ምክንያቱም መተው ትፈራለች. የትዳር ጓደኛዋ እንደሚተዋት ካሳወቀች, በሚያስደንቅ ሁኔታ ትሠቃያለች, ምክንያቱም ችግሩን ማየት ስላልፈለገች, አልጠበቀችም. የእርስዎ ጉዳይ ይህ ከሆነ፣ ብቻዎን ከመሆን በመፍራት እራስዎን እንደሙጥኝ እና እንደሚያስደስትዎት ካዩ ለራሶት ድጋፍ ይስጡ። አእምሯዊ ምስል ይፈልጉ, እርስዎን የሚደግፍ ነገር ያስቡ. የተስፋ መቁረጥ ጊዜዎች ሲመጡ ተስፋ አትቁረጡ እና ማንም ሊረዳዎ የማይችል ይመስላል። አዎን, አንዳንድ ጊዜ መውጫ መንገድ ከሌለ ይከሰታል, ግን ሁልጊዜ መውጫ መንገድ አለ. ለራስህ ድጋፍ መስጠት ከቻልክ ብርሃኑ ይታያል እና መውጫ መንገድ ታገኛለህ።

ሱሰኛው “ተወው” የሚለውን ቃል አይወድም። ለምሳሌ አብሮት ያለ ሰው እንዲህ ሲለው፡- "መሄድ አለብኝ፣ ልተወሽ አለብኝ"፣ የሱሰኛው ልብ ደነገጠ። በቃ “ተወው” የሚለው ቃል በስልኮ ላይ እንኳን የሚሰማውን የስሜት ማዕበል ያነሳል።የተተወ እንዳይመስለው ባልደረባው “ተወው” ወይም የሚሉትን ቃላት ሳይጠቀም የሄደበትን ምክንያት ማስረዳት አለበት። "ተወው"

አንድ ሱሰኛ እንደተተወ ሲሰማው, እሱ በጣም ትንሽ ማለት እንደሆነ እርግጠኛ ነው, እሱ ለሌላ ሰው ትኩረት ብቁ እንዳልሆነ እርግጠኛ ነው. ከሱሰኛ ጋር ስሆን ሰዓቴን ስመለከት ሰዓቴን ስመለከት (በተጨናነቀኝ ፕሮግራም ብዙ ጊዜ ይህን አደርጋለሁ) ፊቱ እንደሚቀየር ብዙ ጊዜ አስተውያለሁ። ይህ ቀላል እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚጎዳው ይሰማኛል። ሱሰኛው ከሱ ይልቅ ጉዳዮቼ ለእኔ ይበልጥ አስፈላጊ ናቸው ብሎ ይደመድማል።

ለእንደዚህ አይነት ሰው ቦታን ለቆ መሄድ ወይም ከኩባንያው ጋር መካፈል አስቸጋሪ ነው. የሚሄድበት ወይም የሚሄድበት ቦታ ጥሩ ቢሆን እንኳን መለያየትን በማሰብ አሁንም ያዝናል። አንድ ሱሰኛ ለብዙ ሳምንታት ጉዞ ላይ ሲሄድ, ቤተሰቡን, ቤቱን እና ስራውን ትቶ መሄድ በጣም ደስ የማይል ነው; ነገር ግን እራሱን በአዲስ ቦታ በማግኘቱ ብዙም ሳይቆይ ይለመዳል እና ከዚህ ቦታ እና አዲስ ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር የመለያየት ጊዜ ሲመጣ ተመሳሳይ ሀዘን ያጋጥመዋል።

ሀዘን ሱሰኛ ሊያጋጥመው ከሚችለው በጣም ጠንካራ ስሜት ነው። ከየት እንደመጣ ለመረዳትም ሆነ ለማስረዳት ባለመቻሉ በነፍሱ ጥልቅ ውስጥ ይሰማዋል። ይህ ሀዘን እንዳይሰማው, ከሌሎች ሰዎች ጋር ጓደኝነትን ይፈልጋል. ነገር ግን ወደ ሌላኛው ጽንፍ መሄድም ይችላል - ማራቅ, ሀዘንን እና የብቸኝነት ስሜትን የሚያስከትል ሰውን ወይም ሁኔታን መተው. ይህን ሲያደርግ እርሱ ራሱ አንድን ሰው እንደሚተው አይገነዘብም። በችግር ጊዜ፣ ራስን ስለ ማጥፋት ሊያስብ ይችላል። እንደ አንድ ደንብ, እሱ ስለ እሱ ብቻ ነው የሚናገረው, ሌሎችን ለማስፈራራት ይሞክራል, ነገር ግን ፍሬያማ አይሆንም, በመሠረቱ, እሱ ድጋፍ እና ርህራሄን ብቻ ይፈልጋል. ራሱን ለማጥፋት ከሞከረ አልተሳካም። ነገር ግን ከበርካታ ሙከራዎች በኋላ ማንም የማይራራለት ወይም የማይደግፈው ከሆነ እራሱን ሊያጠፋ ይችላል።

ሱሰኛው ሁሉንም አለቆች እና ሀይለኛ ሰዎችን ይፈራል። የታዛዥ ድምጽ ወይም ብልግና ባህሪ ያላቸው ሰዎች ለእሱ ቀዝቃዛ እና ግድየለሾች ይመስላሉ, እና እሱን, የማይረባውን, ምንም ሳያስተውሉ አይመስሉም. በተመሳሳይ ምክንያት, እሱ ከሌሎች ጋር በጣም ደግ እና ወዳጃዊ ነው, አንዳንዴ ከመጠን በላይ እና በግዳጅ እንኳን. ለባህሪው ምስጋና ይግባው, ሌሎች ተግባቢ እና በትኩረት ይከታተሉ, እና ቀዝቃዛ እና እብሪተኛ አይደሉም.

ሱሰኛው ብዙውን ጊዜ “ብቻውን” እና “የሌለ” የሚሉትን ቃላት ይጠቀማል። ስለ ልጅነቱ ሲናገር ለምሳሌ ብዙ ጊዜ ብቻውን እንደሚተው፣ አባቱ እና እናቱ እንዳልነበሩ ይናገራል። በብቸኝነት እንደሚሠቃይ፣ ከፍተኛ ጭንቀት እንደሚያጋጥመው እና የመተውን ፍራቻ ሊቀበል ይችላል። አንድ ሰው በአቅራቢያው ቢሆን ኑሮ ወደር የሌለው የተሻለ እንደሚሆን ለእሱ ይመስላል። ብቸኝነት ሊሰማዎት ይችላል, ነገር ግን በእሱ አይሰቃዩም. የጭንቀት መጠን የመከራን ጥንካሬ ያሳያል። የብቸኝነት ስሜት በተሰቃየ ሰው ላይ የተወሰነ ፍጥነት እና ውጥረት ያስከትላል; በጣም የሚጓጓለት ነገር ለእሱ እንዳይሆን ወይም በማንኛውም ጊዜ ከእሱ እንዳይወሰድበት ይፈራል።

ከብቸኝነት ስሜት በስተጀርባ ምን ተደብቋል? በዚህ በሽታ የሚሠቃይ ሰው ሳያውቅ ከጎኑ ሊያየው ከሚፈልገው ራሱን ያገለል። እነዚህን ሰዎች ለመቀበል ነፍሱን አይከፍትም, ከእነሱ ጋር ያለውን ግንኙነት መቋቋም አይችልም ብሎ በመፍራት. እንዲሁም ትኩረታቸውን በሚሰጡት ምላሽ በእሱ ውስጥ ሊነሱ የሚችሉትን ስሜቶች ይፈራል. እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ ያልተለመደ እና በቀላሉ የሚታይ አይደለም: ሰውዬው በራሱ ደስታ ውስጥ በግልጽ ጣልቃ ይገባል. ግንኙነቱ እንደተቃረበ, የሚያበቃበትን መንገድ ይፈልጋል.

ጥገኛ የሆኑ ሰዎች በተለይም ስለ እድሎቻቸው እና ስለችግሮቻቸው ሲናገሩ በቀላሉ እንባ ይሰጣሉ። በልቅሶአቸው ውስጥ አንድ ሰው በአስቸጋሪ ጊዜያት ጥለውዋቸው በሄዱ ሰዎች ላይ ውንጀላ ይሰማል። እነርሱን በመተዋቸው አላህን ራሱ ይወቅሳሉ። ምን ያህል ጊዜ ራሳቸው ሌሎችን እንደሚተዉ ማየት አይፈልጉም። ምን ያህል ተነሳሽነት በግማሽ መንገድ እንደሚተዉ አይገነዘቡም። ኢጎአቸው ያለማቋረጥ ሽንገላ እየተጫወተባቸው ነው - ልክ በሁላችንም ላይ እንደሚያደርገው።

ሱሰኛው የሌሎችን መገኘት እና ትኩረት እንደሚያስፈልገው ይሰማዋል, ነገር ግን ለራሱ የሚፈልገውን ምን ያህል ሌሎችን እንደሚክድ አያስተውልም. ለምሳሌ ወንበር ላይ ተቀምጦ መጽሐፍ ማንበብ ይወዳል, ነገር ግን የትዳር ጓደኛው ተመሳሳይ ነገር ሲያደርግ መቆም አይችልም. አንድ ቦታ ብቻውን መሄድ ይወዳል, ብቻውን መሆን, ነገር ግን ከእሱ ጋር የሚቀራረብ ሰው ተመሳሳይ ነገር ካደረገ, እንደተተወ እና ደስተኛ እንዳልሆነ ይሰማዋል. እንዲህ ብሎ ያስባል:- “በእርግጥ፣ እኔ ከአንተ ጋር የሚወስድኝ በጣም አስፈላጊ ሰው አይደለሁም” ብሎ ያስባል። እሱ በምንም ዓይነት መልኩ መጋበዝ የነበረበት ወደ የትኛውም ስብሰባ ወይም ስብሰባ ሳይጠራ ሲቀር ሁኔታውን ያማል። ጥልቅ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ይሰማዋል - ተጥሏል, ማንም አያስፈልገውም.

ሱሰኛ ከሚወዱት ሰው ጋር በአካል የመጣበቅ ልማድ አለው. አንድ ልጅ፣ ትንሽ ልጅ ከአባቷ ጋር ተጣበቀች፣ ወንድ ልጅ ከእናቴ ጋር ተጣበቀች። ባልና ሚስት ውስጥ, ሱሰኛው የሌላውን እጅ ይይዛል, ያቅፈዋል ወይም በተደጋጋሚ ይነካዋል. በእግሩ ላይ ቆሞ, ሱሰኛው ብዙውን ጊዜ ድጋፍን ይፈልጋል - ግድግዳ, የበር ፍሬም, ወዘተ. እና በተቀመጠበት ጊዜ, በክርንዎ ላይ ለመደገፍ, ለመደገፍ, ለመለያየት ይሞክራል - ልክ ቀጥታ አይቆዩም; ጀርባው የራሱን ክብደት መቋቋም የማይችል እና ወደ ፊት ዘንበል ያለ ይመስላል.

በሕዝብ ስብሰባ ላይ አንድ ሰው ትኩረትን ለመሳብ ሲሞክር ሲያዩ ሰውነቱን በጥልቀት ይመልከቱ እና በሱስ እየተሰቃየ መሆኑን ማወቅ ይችላሉ. በሴሚናር ክፍሎቼ ውስጥ ሁል ጊዜ የሆነ ነገር በግል ለማወቅ የሚፈልጉ ሰዎች አሉ - በእረፍት ጊዜ ፣ ከክፍል በፊት ወይም በኋላ። እና የሱሰኛ ጭምብል ባየሁ ቁጥር። ብዙውን ጊዜ በክፍል ውስጥ ጥያቄዎቻቸውን እንዲጠይቁ እጠይቃለሁ ምክንያቱም ጥያቄዎቹ ትርጉም ያላቸው እና ለሁሉም ተሳታፊዎች የጋራ ፍላጎት ያላቸው ናቸው. ግን አዲስ ትምህርት ይጀምራል እና ብዙ ጊዜ ጥያቄዬን ችላ ይላሉ። እውነታው እነሱ በግሌ ለእነሱ የተነገራቸው ትኩረቴን ብቻ ነው የሚስቡት። አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ታካሚዎች የፈለጉትን ያህል ትኩረት ሊያገኙ በሚችሉበት የግል ሕክምና እሰጣለሁ; ነገር ግን ይህ መንገድ እንዲሁ በአበቦች የተንሰራፋ አይደለም: ቁስላቸው ተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብ እንደተቀበለ ብዙም አይታከምም.

ሌላው ትኩረት የሚስብበት መንገድ ለብዙ ተመልካቾች መዳረሻ የሚሰጥ ህዝባዊ ቦታ ወይም ቦታ ማግኘት ነው። በፖፕ እና ቲያትር አለም ውስጥ ያሉ ብዙ ዘፋኞች፣ ተዋናዮች፣ የሰርከስ ትርኢቶች እና ሌሎች ሰራተኞች በታዳሚው ፊት የሚጫወቱት ሱስ ያለባቸው ሰዎች ናቸው። ለእነሱ, ዋናው ነገር ኮከብ መሆን ነው, እና በየትኛው ሚና ውስጥ ምንም ለውጥ አያመጣም.

በግል ምክክር ውስጥ, ሱሰኛው ከማንም በላይ ወደ ቴራፒስት የመተላለፍ ዕድሉ ከፍተኛ ነው. በመሠረቱ፣ ወላጁ ወይም የትዳር ጓደኛው የነፈጉትን ድጋፍና ርኅራኄ ከሐኪሙ ይፈልጋል። ጓደኛዬ የሥነ ልቦና ባለሙያ፣ ታካሚዋ ለሚቀጥሉት ሁለት ሳምንታት ከባለቤቷ ጋር ለእረፍት እንደምትሄድ ስትነግራት እንዴት የቅናት ትዕይንት እንዳደረጋት ነገረችኝ፣ እና የስራ ባልደረባዋ በእሷ ቦታ ዝግጅቱን እንደምትመራ ነገረችኝ። ለዚህ ትዕይንት ምስጋና ይግባውና በሽተኛው ስሜቱን ወደ እርሷ እንዳስተላለፈ ተገነዘበች. ካጣራ በኋላ የተለመደ ሱሰኛ መሆኑ ታወቀ። እዚህ ይህንን አጋጣሚ ተጠቅሜ ለሌሎች የስነ-ልቦና እርዳታ መስጠት ያለበትን ለማስጠንቀቅ፡ በተለይ የመተው የስሜት ቀውስ ካጋጠማቸው ህመምተኞች ጋር ጥንቃቄ ያድርጉ - የመተላለፊያ ዕቃ የመሆን አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል።

ሱሰኛው በቀላሉ እራሱን ለይቶ ያውቃል, ከሌሎች ጋር "ይዋሃዳል" እና ስለዚህ ለደስታቸው ወይም ለደስታቸው እራሱን ተጠያቂ አድርጎ የመቁጠር አዝማሚያ አለው, ልክ ለራሱ ችግሮች እና ደስታዎች ተጠያቂ እንደሆኑ አድርጎ ይቆጥረዋል. እንዲህ ዓይነቱ አእምሮአዊ ሚዛናዊ ያልሆነ ሰው የሌሎች ሰዎችን ስሜት በጥልቅ ይሰማዋል እና በቀላሉ ወደ መግባታቸው ይሸነፋል። የውህደት ፍላጎት ሁሉንም ዓይነት ፍርሃቶች ይፈጥራል አልፎ ተርፎም አጎራፎቢያን ሊያስከትል ይችላል፡ “ሰውነትህ ይላል፡ እራስህን ውደድ!” በሚለው መጽሐፌ ላይ ያለውን የአጎራፎቢያን መግለጫ እዚህ ላይ እደግመዋለሁ።

ይህ ፎቢያ ክፍት ቦታዎችን እና በተጨናነቁ ቦታዎች ላይ ያለ አስከፊ ፍርሃት ነው። ይህ በጣም የተለመደው የፎቢያ በሽታ ነው። ሴቶች ከወንዶች በሁለት እጥፍ ይሰቃያሉ. ብዙ ወንዶች አጎራፎቢያን በአልኮል ይደብቃሉ። ይህን ጠንካራ እና ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ፍርሃት ከማሳየት ይልቅ የአልኮል ሱሰኛ መሆንን ይመርጣሉ. Agoraphobe ብዙውን ጊዜ የማያቋርጥ እረፍት እና በተለይም ጭንቀት ያማርራል, አንዳንዴም ወደ ድንጋጤ ይደርሳል.

አስደንጋጭ ሁኔታ በአጎራፎቢ ውስጥ ምላሽ ይሰጣል - ፊዚዮሎጂያዊ ፣ ይህም ፍርሃትን ያስከትላል (የልብ ምት ፣ ራስን መሳት ፣ የጡንቻ ውጥረት ወይም ድክመት ፣ ላብ ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ ማቅለሽለሽ ፣ የሽንት መሽናት ፣ ወዘተ) ፣ የግንዛቤ (ያልተለመደ ስሜት ፣ እንግዳነት ፣ የማጣት ፍርሃት)። መቆጣጠር፣ ማበድ) አእምሮ፣ በአደባባይ ውርደት፣ ንቃተ ህሊና ማጣት፣ መሞት፣ ወዘተ) እና ባህሪ (ጭንቀትን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁኔታዎችን ማስወገድ፣ እንዲሁም ከማዳን መሸሸጊያ ወይም ከታማኝ ሰው በጣም የራቁ የሚመስሉ ቦታዎችን ማስወገድ)። አብዛኞቹ አጎራፎቦች ሃይፖግሚሚያ (hypoglycemia) ይሠቃያሉ።

የአጎራፎቢው ፍርሃት እና ስሜቶች በጣም ጠንካራ ከመሆናቸው የተነሳ ለማምለጥ አስቸጋሪ የሆኑ ሁኔታዎችን ያስወግዳል። ስለዚህ, በአስቸጋሪ ጊዜያት እሱን ለማዳን የሚረዳውን ከእሱ ቀጥሎ ያለውን ተወዳጅ ሰው ሁልጊዜ ማየት አለበት; እንዲሁም ሁልጊዜ መደበቅ የሚችሉበት አስተማማኝ መጠለያ ያስፈልግዎታል. ውሎ አድሮ ከቤት መውጣት የሚያቆሙ አጎራፎቦችም አሉ። ለዚህ በጣም የተከበሩ ምክንያቶችን ሁልጊዜ ያገኛሉ. አስጨናቂው አስተሳሰባቸው ፈጽሞ እውን ሊሆን አይችልም። አብዛኛዎቹ አጋሮፎቦች በእናታቸው ላይ በልጅነታቸው በጣም ጥገኛ ነበሩ እና ለደስታዋ ሀላፊነት ይሰማቸዋል እንዲሁም በእናትነት ሚናዋ እርሷን ለመርዳት ተገደዱ። አንድ agoraphobe ከእናቱ ጋር ያለውን ግንኙነት ማሻሻል ከቻለ ስሜታዊ ስሜቱን በእጅጉ ሊያሻሽል ይችላል።

አጎራፎቤዎች በሞት ወይም በእብደት አስተሳሰብ ትልቁን ፍርሃታቸውን ይለማመዳሉ። ባለፉት ዓመታት በሁሉም የሴሚናር ክፍሎቼ ውስጥ አጎራፎቢዎችን ካየሁ በኋላ፣ ስለ አጎራፎቢያ አንዳንድ አስደሳች አጠቃላይ ገለጻዎች ደረስኩ ይህም በዚህ የሚሠቃዩ በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን እንድረዳ ረድቶኛል። ፍርሃታቸው ወደ ልጅነት የሚዘልቅ ሲሆን በዚህ ጊዜ ብቸኝነት እና መገለል ይደርስባቸው ነበር። ለአጎራፎቢያ እድገት ምቹ ሁኔታዎች የሚከሰቱት በዘመዶች እና በጓደኞች መካከል የሟችነት መጨመር ወይም የእብደት ጉዳዮች ሲኖሩ ነው። ምናልባት አጎራፎቢው ራሱ በልጅነቱ በቅርብ የሞት ልምድ ነበረው ወይም ምናልባት የአንድ ሰው ሞት ወይም እብደት በመላው ቤተሰብ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድሯል።

አጎራፎቤ ምንም እንኳን እሱ በትክክል ባያውቅም በሁሉም ደረጃዎች የሞት ፍርሃት ያጋጥመዋል። እሱ ለራሱ ምሳሌያዊ ሞትን ስለሚያመለክት በማንኛውም አካባቢ ለውጥን መቋቋም እንደማይችል አድርጎ ይቆጥራል። ለዚህም ነው በህይወት ውስጥ ትክክለኛ ለውጦች በእሱ ውስጥ ከባድ የጭንቀት ጥቃቶችን ያስከትላሉ እና አጎራፎቢያን ይጨምራሉ። እንደዚህ አይነት ለውጦች ከልጅነት ወደ ጉርምስና ከዚያም ከወጣትነት ወደ ጉልምስና፣ ከነጠላ ህይወት ወደ ትዳር ህይወት፣ የስራ ለውጥ፣ መንቀሳቀስ፣ እርግዝና፣ አደጋ፣ ፍቺ፣ የወዳጅ ዘመዶች መወለድ እና ሞት ወዘተ ሊሆኑ ይችላሉ።

ለብዙ አመታት ጭንቀቱ ተደብቆ እና ሳያውቅ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የአዕምሮ እና የስሜታዊ ቁጥጥር እገዳዎች በማይሳኩበት ሁኔታ, አጎራፎቢው ፍርሃቱን ሊገታ አይችልም, እናም ንቁ እና ግልጽ ይሆናሉ.

አጎራፎቤም ያልተገደበ እና ከቁጥጥር ውጪ በሆነ ምናብ ተለይቷል። ከእውነታው የራቁ ሁኔታዎችን ያስባል እና እነዚህን ራእዮች መቋቋም እንደማይችል ይሰማዋል። ይህ የማያውቀው የአእምሮ እንቅስቃሴ ያስፈራዋል - እብድ ተብሎ እንዳይፈረጅ በመፍራት ስለ ጉዳዩ ለመናገር እንኳን አይደፍርም። ይህ እብደት እንዳልሆነ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ከመጠን በላይ እና በደንብ ያልተቆጣጠሩት ስሜታዊነት.

ከላይ በተዘረዘሩት ባህሪያት ውስጥ እራስዎን ካወቁ, ይህ እብደት እንዳልሆነ እና ሰዎች ከእሱ እንደማይሞቱ ይወቁ. ልክ በልጅነት ጊዜ ነፍስህን ለሌሎች ሰዎች ስሜት በጣም ከፍተሃል, ለደስታቸው እና ለውድቀታቸው ተጠያቂ እንደሆንክ ታምን ነበር. በውጤቱም ፣ ያለማቋረጥ ነቅተህ መጠበቅ እና የሌሎችን መጥፎ አጋጣሚዎች ሁሉ መከላከል ስላልቻልክ በጣም ፈርተሃል። ህዝብ በተጨናነቀበት ቦታ ላይ ስትሆን የሌሎችን ስሜት እና ፍርሃት የምትይዘው ለዚህ ነው። ለእርስዎ በጣም አስፈላጊው ነገር ሃላፊነትን በትክክል ለመረዳት መማር ነው. እስከ አሁን ያመኑበት ኃላፊነት አይመቻችሁም። ትክክለኛው የኃላፊነት ፅንሰ-ሀሳብ በሰውነትዎ ማዳመጥ ማእከል ውስጥ የሁሉም የስልጠና ኮርሶች ዋና አካል ሆኖ ተካትቷል።

እስካሁን ካገኘኋቸው አብዛኞቹ የአጎራፎባዎች ውስጥ ጥገኛ የሆነ የገጸ ባህሪን ተመልክቻለሁ። ከላይ ያለውን የአጎራፎቢያን መግለጫ ከተመለከቱ, ስለ ሞት እና እብደት ፍርሃት ይጠቅሳሉ. የሚወደው ሰው ሲሞት ሱሰኛው እንደተተወ ሆኖ ይሰማዋል። እያንዳንዱ ሞት የተተወበትን አሰቃቂ ስሜት ስለሚቀሰቅሰው እና አጎራፎቢያውን ስለሚያጠናክረው የማንንም ሞት መቀበል እየከበደ ይሄዳል። በመተው አሰቃቂ ሁኔታ የሚመራ ሰው በተለይ ለሞት ከፍተኛ ፍርሃት እንደሚያጋጥመው ተረድቻለሁ; የክህደት አሰቃቂነት ከተሸነፈ ፣ ከዚያ የእብደት ፍርሃት የበለጠ ጠንካራ ነው። በምዕራፍ አምስት ስለ ክህደት አሰቃቂነት እናገራለሁ.

ጥገኛ የሆነች እናት, ለመዋሃድ የተጋለጠች, ከልጇ ፍቅርን ትፈልጋለች እና ስለ እሱ ምን ያህል እንደምታስብ እንዲሰማው ለማድረግ ሁሉንም ነገር ታደርጋለች. የሌሎች ሰዎች ፍቅር, በተለይም የሚወዷቸው, ሱሰኞችን ይደግፋሉ እና በእግራቸው እንዲቆሙ ይረዳቸዋል. ከአንድ ጊዜ በላይ ከሱሰኞች ሰምቻለሁ: "አንድ ሰው በማይወደኝ ጊዜ መቋቋም አልችልም; ሁኔታውን ለመፍታት ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ ነኝ" አንድ ሱሰኛ፣ “ይህ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ይደውሉልኝና ዜና ሲኖራችሁ ያሳውቁኝ” ሲል በእውነት ሊናገር የሚፈልገው፣ “ሲደውሉኝ አስፈላጊ ሆኖ ይሰማኛል” ነው። በማንኛውም መንገድ ሌሎች እሱን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማቸው ለማድረግ ይጥራል; እሱ ራሱ ማመን አይችልም.

አንድ ሱሰኛ የራሱ ሱስ የሚያመነጨው ችግር ሲያጋጥመው፣ በዚህ ጊዜ ራሱን የቻለ መሆን ይፈልጋል። ራስን ችሎ መቁጠር በሱሰኞች መካከል በጣም የተለመደ ምላሽ ነው; ምን ያህል ገለልተኛ እንደሆኑ ለሌሎች ለመናገር ይወዳሉ! ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ ይህ የተተወውን ሰው የስሜት ቀውስ የሚያባብሰው እና የሚዘናጉ ንግግሮች ስለማይፈውሱት ነው።

ለምሳሌ, ጥገኛ ሰው, ወንድ ወይም ሴት, ነፃነቱን ለመጠበቅ ካለው ፍላጎት በስተጀርባ በመደበቅ ልጅ መውለድ አይፈልግም. ብዙውን ጊዜ ጥገኛ የሆነ ሰው በዚህ መንገድ ልጁ የሚስቱን ትኩረት እንደሚወስድ ፍርሃቱን ይደብቃል. ጥገኛ የሆነች ሴት ብዙውን ጊዜ ልጅ መውለድ በእሷ ላይ የሚጫወቷቸውን ኃላፊነቶች ሁሉ እንዳትሸነፍ ትፈራለች. በሌላ በኩል ልጆች መውለድ ከፈለገች ትንሽ ሲሆኑ እና በእሷ ላይ በጣም ጥገኛ የሆኑትን የወር አበባን ትመርጣለች. ይህ አስፈላጊ እንደሆነ እንዲሰማት ይረዳታል። በመሠረቱ፣ ሱሰኛው ራስን በራስ ማስተዳደርን እንጂ ነፃነትን አይፈልግም። በመጨረሻው ምእራፍ ውስጥ ይህንን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እነግርዎታለሁ.

ተመሳሳይ ባህሪ በፆታዊ ህይወታቸው ውስጥ ሱሰኛ ለሆኑ ሰዎች የተለመደ ነው. ብዙውን ጊዜ ሌላ ሰውን ከራሱ ጋር አጥብቆ ለማሰር ወሲብን ይጠቀማል። ይህ በተለይ በሴቶች ዘንድ ተወዳጅ ነው. ጥገኛ የሆነ ሰው የትዳር ጓደኛዋ እንደሚፈልጋት ሲመለከት, የበለጠ አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማታል. ከአምስቱ ዓይነቶች መካከል ወሲብን በጣም የሚወደው መተውን የሚፈራ ነው ማለት እችላለሁ. ብዙውን ጊዜ ከባልደረባው የበለጠ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ይፈልጋል ፣ እና ብዙውን ጊዜ በጾታዊ ደስታ እጦት ቅሬታ የሚያሰሙት እና የሱሰኞችን ጭንብል የሚለብሱት ከሌሎቹ በበለጠ የሚያጉረመርሙ መሆናቸውን ልብ ይበሉ።

ጥገኛ የሆነች ሴት የፍቅር ተድላዎችን ካልፈለገች, ስለዚህ ለባሏ አትናገርም. ፍላጎት እንዲሰማት እድሉን እንዳያመልጣት ስለማትፈልግ የውሸት ደስታን ትመርጣለች። እንዲሁም ባለቤቷ በሚቀጥለው ክፍል ውስጥ ከሌላው ጋር እንደሚዋደድ እያንዳንዳቸው ሲያውቁ በህይወት የረኩ ሴቶችን እንደ ሶስት ሰው አውቃለሁ። ጥገኛ የሆነ ሰው ስለ ሚስቱ ፍቅረኛ ምንም የማያውቅ ያስመስላል. እነዚህ ሰዎች መተው እንዳይችሉ እንደነዚህ ያሉትን ሁኔታዎች መቋቋም ይመርጣሉ. ከራሳቸው ፍላጎት ውጭ አይመርጡም - በቀላሉ የትዳር ጓደኛን ላለማጣት ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ ናቸው.

አመጋገብን በተመለከተ አንድ ሱሰኛ ክብደት ሳይጨምር ብዙ መብላት ይችላል. እሱ ሁል ጊዜ ሁሉንም ነገር ስለጎደለው በውስጥ የተዋቀረ ስለሆነ ሰውነቱ በሚበላበት ጊዜ ተጓዳኝ መልእክት ይቀበላል። እና እንደዚያው ምላሽ ይሰጣል. አንድ ሰው በጣም ትንሽ ሲበላ ነገር ግን ከልክ በላይ እንደበላ ሲያስብ ሰውነቱ ከልክ በላይ እንደበላው መልእክት ይደርሰዋል እና ብዙ እንደበላው ምላሽ ይሰጣል. በዚህ ምክንያት የሰውነት ክብደት ይጨምራል.

ባለፈው ምእራፍ ላይ የሸሸ ሰው ለአኖሬክሲያ የተጋለጠ እና ሱሰኛ ለቡሊሚያ የተጋለጠ መሆኑን ጠቅሼ ነበር። የእኔ ምልከታዎች አንድ ሱስ ያለበት ሰው ቡሊሚያ ሲሰቃይ እናቱን “ይበላል”: በጣም ትናፍቃለች ብዬ እንድደመድም አስችሎኛል። ቡሊሚያ በሱስ በተያዘች ሴት ውስጥ እራሱን ሲገለጥ, አባቷን ትናፍቃለች. እነዚህ ሱሰኞች ለጠፋው ወላጅ ምትክ ከሌላቸው, ከዚያም ወደ ምግብ ይሸጋገራሉ. በነገራችን ላይ “ይበላል”፣ “መምጠጥ” የሚሉትን ቃላት ብዙ ጊዜ ይጠቀማሉ፡ “ይህ ልጅ ኃይሌን ሁሉ ይወስዳል” ወይም “አገልግሎቱ ሁሉንም ጊዜዬን ይወስዳል።

ሱሰኛው ለስላሳ ምግቦችን ይመርጣል. እንደ አንድ ደንብ, ብዙ ዳቦን በደስታ ይበላል, ይህም ለእሱ የምድር-ነርስን ያመለክታል. የመዝናኛ ምግብን ይወዳል, በተለይም ሌሎች ከእሱ ጋር በምግብ ውስጥ ቢካፈሉ, ይህን አስደሳች ሂደት እና ትኩረትን ለራሱ ለማራዘም ይሞክራል. በተቃራኒው, ብቻውን እና በተለይም ከቤት ውጭ, ሱሰኛው ያለፍላጎት ምግብ ይመገባል. "ተወው" ከሚለው ቃል ጋር በመቃረን ሱሰኛው ሁል ጊዜ ምንም ነገር በሳህኑ ላይ ላለመተው ይሞክራል። ይህ ሁሉ የሚሆነው ከንቃተ ህሊናው ውጭ ነው።