መልክ እና አለባበስ ሁልጊዜ የሴት አመላካቾች አይደሉም. ምን እና እንዴት ማለት እንደጀመረች ያዳምጡ።
በተፈጥሮው ቆንጆው የሰው ልጅ ግማሽ ለስላሳነት, ፈሳሽነት እና ጩኸት, ደስ የሚል ድምጽ ተሰጥቷል. በንግግሯ አሰልቺ የሆነ ግንኙነትን ማደስ ወይም ጠላቷን በቃላት መግደል የምትችል ሴት ናት።
ደስ የሚል የሴት ድምጽ ምንድነው? ድምጽዎን እንዴት ማራኪ ማድረግ ይቻላል?
እንዴት እንደምናሰማ ብቻ ሳይሆን የምንናገረውም አስፈላጊ ነው. እስማማለሁ ፣ ባርቦች ወይም ሐሜት ደስ በሚሉ ፣ ለስላሳ ሴት ድምፅ ተናግሯል ለሚሰሙት ደስታን አያመጣም።
- ለሌሎች ምስጋናዎችን እና ምስጋናዎችን ያካትታል?
- ከሆድ ወይም ከጉሮሮ ይወጣል
- በአካባቢያችሁ ያሉት ከሴት አጠገብ መረጋጋት እና ሰላም ይሰማቸዋል ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ ውጥረት
- የቃል ፍሰቱ ፍጥነት መለካት እና እንደ ጅረት መፍሰስ አለበት
- ሐረጎችን በመገንባት ማንበብና መጻፍ እና የተወሰኑ ቃላት ብዛት
የሴት ድምጽ ማራኪነት የሚስተካከለው እና የሚስተካከል ነው. እንደ ቫዮሊን ወይም ፒያኖ። ለሴቶች እድገት እና የስነ-ልቦና አሰልጣኞች ትኩረት ይስጡ. በጣም ደስ የሚል እና የሚስብ የድምፅ ቲምበር አላቸው. እና እንዴት ማረም እንደሚቻል የሚነሱ ጥያቄዎች በበቂ ሁኔታ መልስ ይሰጣሉ።
በሁኔታዊ ሁኔታ በሁለት ቡድን እንከፍላቸዋለን፡-
- በምክንያት እርዳታ
- በስልጠና
በመጀመሪያው ሁኔታ እኛ:
- የምንናገረውን አውቆ ተቆጣጠር
- የአስተያየቱን ድምጽ ከመስጠታችን በፊት ያለውን ተገቢነት እንገመግማለን።
- የሚስተካከለው ፍጥነት እና የቃላት ፍሰት, ጥራታቸው
በሁለተኛው አማራጭ እነሱ እኛን ለመርዳት ይመጣሉ:
- የድምጽ ትምህርቶች
- የመተንፈስ ልምዶች
- ከሆድ ውስጥ ቃላትን ለመጥራት ስልጠና, በሚተነፍስበት ጊዜ
- ማሸት ፣ ዮጋ እና ሌሎች በሰውነት ውስጥ ያሉትን ብሎኮች የሚያስወግዱ እና የጭንቀት መጠንን እና ክብደትን የሚቀንሱ ናቸው።
በሰውነቷ ደረጃ ዘና ያለች ሴት እና ሀሳቦቿ ደስ የሚል ድምጽ እንደሚሰማቸው አስታውስ.
የወንዶች እና የሴቶች ንግግር የሥርዓተ-ፆታ ባህሪያት
- እርስ በርሳችን የምንለያየው በጾታ፣ በአእምሮአዊ አሠራር እና በመልክ ብቻ ሳይሆን በንግግራችን ድምፅ እና ሙላት ነው።
- ለምሳሌ ወንዶች በንግግር ውስጥ እነሱን በሚስብ ርዕስ መወሰድ እና ለመለወጥ ፍንጭ ትኩረት አይሰጡም. ከአነጋገራቸው ጋር በቀላሉ የሚላመዱ እና የሚላመዱ፣ በትኩረት የሚያዳምጡት እና በፍጥነት ወደ ሌላ ርዕስ ከሚቀይሩ ሴቶች በተለየ መልኩ
- ኢንተርሎኩተርን የማቋረጥ ዝንባሌ የወንድ ባህሪ ነው፣ሴቶች በዚህ ጥፋተኛ ናቸው ከሚለው ታዋቂ እምነት በተቃራኒ።
- የሰውዬው ንግግር የተወሰነ፣ በውይይት የተሞላ እና ከርዕሰ ጉዳዩ ጋር የተሳሰረ ነው። ለትክክለኛው የሰው ልጅ ግማሽ, ነገሮች የተለያዩ ናቸው. ንግግራቸው ገላጭ በሆኑ ንግግሮች፣ መጠላለፍ፣ ቀላል ቃላት የተሞላ እና ብዙ ጊዜ ከርዕስ ወደ ርዕስ ይዘላል።
- ጸያፍ ቋንቋ በወንድና በሴት ግንኙነት ውስጥ እኩል ነው። ነገር ግን በተደባለቁ ቡድኖች ውስጥ አይሰማም
- በንግግር ውስጥ የፆታ ልዩነት እስከ የቃላት አነባበብ፣ የቃላት ርዝማኔ፣ ፊደል መተካት እና የግል መለያ ደረጃ ላይ ደርሷል። ለምሳሌ፣ በቹክቺ ቋንቋ አንድ ወንድ “r” የሚል ፊደል ያለው ቃል ሲናገር አንዲት ሴት ወደ “ሐ” መቀየር አለባት።
- የጃፓን ሰዎች እራሳቸውን "ቦኩ" ብለው ይጠሩታል, እና የጃፓን ሴቶች እራሳቸውን "አታሺ" ብለው ይጠሩታል. የያና ጎሳ አሜሪካዊያን ሕንዶች ከጠንካራ ግማሽ ተወካዮች መካከል እና ከአማታቸው ጋር በይፋ በቋንቋቸው ወንድ ዘይቤ ይገናኛሉ። በተመሳሳይ ጊዜ የቃላት አጠራር የወንድ ስሪት ከሴቷ ረዘም ያለ ነው. በፖርቱጋልኛ አንድ የተወሰነ ቃል ማን እንደሚጠራው ይለያያል።
ወንዶች እና ሴቶች ለምን የተለያየ ድምጽ አላቸው?
- ተፈጥሮ የወንዶች እና የሴቶች ድምጽ ልዩነት ይንከባከባል. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ, ወንዶች ከአዳኞች እንስሳት ጠባቂነት ሚና ተሰጥቷቸዋል. እና ዝቅተኛ የሆድ ውስጥ ድምፆችን ፈሩ
- በአናቶሚ ደረጃ ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ረዘም ያለ የድምፅ አውታር አላቸው. ስለዚህ በአንገታቸው ላይ የአዳም ፖም ወይም የአዳም ፖም አለ ይህም ለጅማቶች ተጨማሪ ቦታን ይፈጥራል.
- ስለ ጊታር ማስተካከያ ያስቡ። ገመዱ ይበልጥ እየጠበበ በሄደ መጠን አጭር ነው, እና ድምጹ ከፍ ያለ እና ቀጭን ነው. ከወንድ እና ከሴት ድምጽ ጋር ተመሳሳይ ሁኔታ
- ስለዚህ፣ ዝቅተኛ እና ሻካራ የወንድ ድምፅ አዳኞችን ያስፈራቸዋል። ሴቶች በተቃራኒው ከጥበቃ እና ከደህንነት ጋር በማያያዝ ምክንያት ይሳባሉ
- በስነ ልቦና ዝቅተኛ ድምጽ ባለቤት ቀጭን ድምጽ ካለው ሰው የበለጠ እና ትልቅ እንደሆነ ይታሰባል
- በአካላቸው እንኳን አንድ ሰው ምን አይነት ድምጽ እንዳለው መገመት ይችላል. ብዙ ጊዜ ትልልቅና ጠቢባን ወንዶች በባስ ድምጽ ይናገራሉ፣ እና ቀጭን፣ ቀጭን ሴቶች ከፍ ባለ አልቶ ውስጥ ይናገራሉ።
ሴቶች ከወንዶች ጋር ለመነጋገር የሚጠቀሙት ድምፅ ምንድን ነው?
ሴቶች ልብሳቸውን፣ ምስሎችን እና ድምጾቻቸውን በብቃት ይለውጣሉ። እውነት ነው, ከመጀመሪያዎቹ ሁለቱ በተቃራኒ, የኋለኛው የተፈጥሮን ማንነት የሚያንፀባርቅ ነው, ይህም በማስመሰል እና በጥላቻዎች ለመደበቅ አስቸጋሪ ነው ቆንጆ ሴቶች ሁኔታውን, ኢንተርሎኩተሩን ይገመግማሉ እና ግባቸውን ግምት ውስጥ ያስገባሉ.
ነገር ግን ይህ የሴት ክህሎት ከፍተኛው ኤሮባቲክስ ነው. ብዙ ጊዜ የምንናገረውን እና እንዴት እንደምንለው ሳንረዳ ብቻ ነው የምንለው።ይህ በእንዲህ እንዳለ በድምፅ እንጨት እና በተናጋሪው አስተያየት መካከል ግንኙነት አለ።
አንዲት ሴት ወንድን ለመሳብ ከፈለገች፡-
- ድምጿ ከሆድ ውስጥ በጥልቅ ይሰማል፣ ዝቅተኛ ድምፅ ያለው እና ባለበት ይቆማል። ባለቤቱ “ሴት ሟች” ተብሎ ተገልጿል
- ለስላሳ፣ “እርጥብ”፣ በቃላት ላይ መጠነኛ ዘዬዎች ያሉት
ይበልጥ ስውር የሆነ የአእምሮ ድርጅት ወንዶች በመካከለኛው ክልል ውስጥ ያለች ሴት ግልጽ፣ መጠነኛ ጥብቅ እና የተዋቀረ ንግግር “መስማት” ይችላሉ።
አንዲት ሴት በኦፊሴላዊ የግንኙነት ቅርፀት ላይ ያነጣጠረ ከሆነ ፣ እሷ በመሠረቱ ፣ ይልቁንም በደረቅ ፣ በመካከለኛ እና መካከለኛ ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ክልል ድግግሞሽ ትናገራለች።
በቀስታ እና በግልጽ ለመናገር እንዴት መማር እንደሚቻል?
በቃላት መጨረሻዎችን ወይም ፊደላትን የሚናገር እና/ወይም የሚውጥ ሰው ለመረዳት አስቸጋሪ ነው። ኢንተርሎኩተሩ ከመጠን በላይ መወጠር እና የተነገረውን ትርጉም መገመት አለበት። እና ይሄ በአጠቃላይ ግንዛቤን እና መግባባትን ያባብሳል.
በመዝገበ-ቃላት እና በንግግር ፍጥነት ላይ ችግሮች እንዳሉብዎት እና እነሱን ለማጥፋት ይፈልጋሉ ብለው ጠርጥረዎታል? ጥቂት ተግባራዊ ምክሮችን ተጠቀም:
- በድምፅ መቅጃ ራስዎን ይቅረጹ፣ ከጓደኛዎ ጋር እንደሚነጋገሩ ያህል ድምጽዎን ሳያጉድሉ በነፃነት ይናገሩ። ቀረጻውን ያዳምጡ እና ችግር እንዳለ ያረጋግጡ።
- መጽሐፍትን ጮክ ብለው ያንብቡ እና በውይይት ውስጥ ቃላትን ይለውጡ
- ቆንጆ የፍቅር ታሪኮችን ዘምሩ ፣ ዘገምተኛ የህዝብ ዘፈኖች ፣ ለረጅም ምንባቦች ትኩረት ይስጡ
- የተቀዳጁ ጥቅሶችን በዝግታ ያዳምጡ እና በግልጽ በሚነገሩ ቃላት ያዳምጡ። በዚህ መንገድ ዘና ይበሉ ፣ ሰላም በእናንተ ውስጥ ይሰፍናል እና በጭራሽ “መጮህ” አይፈልጉም። በተቃራኒው ፣ በንቃተ ህሊናዎ ፍጥነታቸውን ለመምሰል ፍላጎት ይሰማዎታል።
- መደበኛ የጠዋት ልምምዶችን ያድርጉ፣ ከተቻለም ዮጋ ወይም ዳንስ ያድርጉ፣ የመለጠጥ እንቅስቃሴዎች እና የአካል ክፍሎች መዝናናት የበላይ ናቸው።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ፣ ለምሳሌ በአፍዎ ውስጥ ኳሶች የያዙ የምላስ ጠማማዎች ይበሉ ፣ አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ ፣ ምላስዎን በከንፈሮችዎ እና በአፍዎ ውስጥ ያንቀሳቅሱ። በሕዝብ ጎራ ውስጥ ሌሎች ብዙ ጠቃሚ ልምምዶችን በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ።
- የንግግር ቴራፒስት ወይም የንግግር ቴራፒስት ይጎብኙ, ይለማመዱ ወይም ከእነሱ ጋር ያማክሩ
የሴቶች ልብ ወለድ ታሪኮችን፣ ተረት ተረት ወይም ስነ ልቦናዊ ስነ ፅሁፎችን ጮክ ብለው ያንብቡ። በዚህ ጊዜ ድምጽዎን በድምጽ መቅጃ መቅዳት እና ማዳመጥ ይችላሉ። ድምጹን እንደ ውጫዊ ተመልካች ይገምግሙ.
ብቃት ያለው ንግግር እንዴት ማዳበር ይቻላል?
እስማማለሁ ፣ አረፍተ ነገሮችን በትክክል እንዴት መገንባት እንዳለበት የሚያውቅ ሰው ማዳመጥ የበለጠ አስደሳች ነው። እሱ በብቃት ይናገራል፣ ማለትም፣ በግልፅ፣ በማስተዋል፣ በግልፅ ሀሳቡን በቃላት ይቀርፃል፣ እና በስሜታዊነት ሀረጎቹን ያቀላል። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ይከበራል እና አስተያየቱ ይደመጣል. እሱ በማንኛውም ቡድን ውስጥ ተፈላጊ ነው።
የንግግር ችሎታችን እድገት በሚከተሉት ተጽዕኖዎች ተጽፏል-
- የተነበቡ መጻሕፍት ብዛት እና ጥራት
- በቀረጻ ውስጥ እራስዎን እና ሙያዊ ተናጋሪዎችን የማዳመጥ ልማድ
- የቃላት አጠቃቀምን ለማሻሻል እንቆቅልሾችን መፍታት
- የጓደኞች ክበብ ። ደካማ የማንበብ ክህሎት ባላቸው ሰዎች ከተከበቡ፣ እርስዎም እንደሚናገሩ ይጠበቃል
ፍጥነት የንግግር ውበት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው እንዴት ነው?
Chatterboxes፣ ልክ እንደ ዘገምተኛ ሴቶች፣ ተጠላላዮቻቸውን ያጣሩ።
ከፍተኛ የንግግር ፍጥነት ሁለቱንም ግለሰባዊ ቃላቶች እና የተነገረውን አጠቃላይ ትርጉም አለማወቅን ያነሳሳል። ሁሉም ነገር ያለ እረፍት አንድ ላይ ይደባለቃል. የፈጣን የንግግር ፍጥነት ባለቤት እንዲሁ ይሰቃያል፡-
- ሀሳቦቿ ከንግግሯ የበለጠ በፍጥነት ይሽቀዳደማሉ
- በመገናኛው ዓይን ውስጥ አለመግባባት እና ግራ መጋባት ታያለች
- ከተግባቦት በኋላ እርካታ እና ብስጭት ይሰማል
በዘፈን ድምፅ የሚናገሩ እና ፍጥነታቸውን ከልክ በላይ የሚቀንሱ ሴቶች ፊንላንዳውያን ወይም ኢስቶኒያውያንን ያስታውሳሉ። ጠያቂው ትዕግሥቱ ቶሎ ያልቃል፣ እና እንደ ሕፃን ወይም ጠባብ አስተሳሰብ ያለው ሰው ሆኖ ሲነገርለት ደስ የማይል ስሜቶች ይነሳሉ ። እሱ ተጨንቋል እና በተቻለ ፍጥነት ንግግሩን ለማጠናቀቅ ይሞክራል።
ስለዚህ የንግግሩን ፍጥነት መከታተል, በተገቢው ቆም ብሎ መሞላት እና በስሜታዊ ቀለም መቀባት አለበት. ለእኛ ለሴቶች በተለይ ከመጨረሻው ነጥብ ጋር በጣም ቀላል ነው.
የንግግር ፍጥነትዎን ለምሳሌ፡- በመጠቀም መተንተን ይችላሉ።
- የድምጽ መቅጃ
- ከምታምኑት ጓደኛ አስተያየት እና ትችት ያለ ጥፋተኝነት ይቀበሉ
ድምጽዎን እንዴት ቆንጆ እና ማራኪ ማድረግ ይቻላል?
- ብዙ ሰዎች ለመጀመሪያ ጊዜ ድምፃቸውን ሲቀዳ ሲሰሙ ፍርሃት እና ግራ መጋባት ይሰማቸዋል። “ሌሎች የሚሰሙኝ እንደዚህ ነው? አዎ ይህ ድምፄ በፍጹም አይደለም!" - እነሱ ያስባሉ ወይም ይላሉ
- በትክክል ምን እንደሚመስሉ ለማወቅ ጓደኞችዎን እና ቤተሰብዎን ይጠይቁ
- እና በቂ ያልሆነ ውበት እና ማራኪነት ያላቸው ጥቃቅን ነገሮች ካሉ, ከዚያም ሊወገዱ ይችላሉ
- ግን ያስታውሱ - ድምጽዎ ከእርስዎ ስብዕና ፣ ማንነት ፣ ባህሪ ጋር በማይነጣጠል ሁኔታ የተቆራኘ ነው። እና እሱን በመቀየር እራስዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል።
ድምጽዎን ወደ ማራኪ እና ቆንጆ ለመቀየር አንዳንድ ውጤታማ ዘዴዎች እነኚሁና፡
- የፊት መልመጃዎች ለምሳሌ ጠንካራ የአፍ መክፈቻ እና የአናባቢ አነባበብ
- ማንኛውንም ሀረግ ከተለያዩ ስሜታዊ ቀለሞች ጋር በማሰማት ስሜታዊ ስሜቶችን በመስራት ለምሳሌ ቁጡ፣ ደስተኛ፣ ደክሞ፣ ተጫዋች፣ ሴሰኛ። ይህ ደግሞ በጊበሪሽ መዘመርንም ይጨምራል። እመኑኝ፣ በእሱ ላይ በብቸኝነት መዝፈን አይችሉም።
- አፉ ተዘግቶ አናባቢ ድምጾችን በማሰማት ድምፁን ማዳበር። በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የጡንቻ ውጥረት የሚለቁበት እና ለድምፅዎ አዲስ ክምችት የሚያገኙበት በዚህ መንገድ ነው።
- የድምጽ ማምረት. ከፕሮፌሽናል የድምፅ አስተማሪ ጋር በመደበኛነት የሚማሩ ትምህርቶች ትክክለኛ አተነፋፈስ ፣ የሰውነትዎ ስሜት እና የድምፅ አሰጣጥ ሂደት ፣ ዘና ባለ ጅማቶች የመናገር ችሎታ እና ከብዙ ተመልካቾች ጋር ሲሰሩ ድካም ይሰጡዎታል።
- እና ሌላ ጥሩ ጉርሻ - የተሻሻለ ጤና, ረጅም ህይወት. ከሁሉም በላይ, የኦፔራ ዘፋኞች በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ዝርዝር ውስጥ ተስተውለዋል
ድምጽዎን እንዴት አስደሳች ማድረግ ይቻላል?
- እምቢ አለ ወይም በጭራሽ መጥፎ ልምዶች አልነበራቸውም - ማጨስ, አልኮል, መሳደብ
እነሱ ጤንነትዎን ብቻ ሳይሆን ሌሎች ሰዎችን ከእርስዎ ጋር እንዳይገናኙ ሊገፋፉ ይችላሉ. - ንግግርህን በምስጋና ቃላት ሙላ።
እስማማለሁ፣ እንዴት ማመስገን እንዳለበት ለሚያውቅ ሰው መርዳት ወይም ጥያቄ መጠየቅ የበለጠ አስደሳች ነው። - ሌሎችን ከልብ አመስግኑ እና ጥሩ ቃላትን ተናገሩ።
ያስታውሱ፣ የዲ ካርኔጊ ከሌሎች ጋር ወዳጃዊ ግንኙነቶችን የመፍጠር መርሆዎች አንዱ በንግግር ውስጥ ምስጋናዎችን በመደበኛ እና በተገቢው አጠቃቀም ላይ የተመሠረተ ነው። - ከሆዳችን ጋር መነጋገርን ተማርን።
ይህ ድምፅን የሚያቀርብበት ተፈጥሯዊ የሴትነት መንገድ ነው። ስለዚህ የድምጽ ገመዶችዎ ዘና ይላሉ, እና ከተገናኙ በኋላ ድካም አይሰማዎትም - በሚተነፍሱበት ጊዜ ቃላቱን ይናገሩ። ጠያቂዎን ላለማስደንገጥ በመጀመሪያ ቤት ውስጥ ይለማመዱ
- የንግግር ፍጥነትዎን ይቀንሱ.
ስለዚህ ባህሪዎ ካወቁ ከእሱ ጋር አብሮ መስራት ጠቃሚ ነው. በንግድ እና ያለ ንግድ መወያየት ለማንም ሰው በጣም አስጨናቂ ነው። ግን ወደ ኢስቶኒያኛ ወይም የፊንላንድ ነዋሪ መሆን አያስፈልግዎትም - የቃላቶችን ቁጥር ወደ ምክንያታዊ ደረጃ ይቀንሱ.
አስቸኳይ መልስ ከሌለ በከንፈሮችዎ ፈገግታ ዝም ይበሉ። - የሚያምሩ የዜማ ዘፈኖችን፣ ማንትራዎችን ወይም ጸሎቶችን ዘምሩ። ዘፈኑ የማይታዩትን የነፍስ ማጠራቀሚያዎች ከጠፈር ጋር ለሚስማማ የኃይል ልውውጥ ይከፍታል። መድረክ ዓይናፋር ከሆንክ እቤት ውስጥ ለራስህ መዘመር ትወዳለህ።
- ከመጠን በላይ የቃላት ብዛት ሳይኖር ቀላል የቃል ግንባታዎችን ይጠቀሙ።
ብልጥ ቃላትን መርጨት የወንዶች መደበኛ ነው። አንዲት ሴት የምትናገረው ቀለል ባለ መጠን ከእሷ ጋር መግባባት ቀላል እና የበለጠ አስደሳች ነው። - ሰውነትዎን አዘውትረው ዘና ይበሉ፣ ለምሳሌ፣ በዮጋ ክፍሎች፣ ጲላጦስ ወይም ክፍለ ጊዜዎች ከእሽት ቴራፒስት ጋር
አንድ ሰው በሰውነቱ ውስጥ የማይኖሩ ስሜቶችን ያከማቻል ፣ እና ሴት ፣ ለእሷ ግንዛቤ እና የመተሳሰብ ዝንባሌ ምስጋና ይግባውና ፣ እንዲያውም የበለጠ። ከእንደዚህ ዓይነት "ሻንጣ" ጋር ለመለያየት ቀላል የሚሆንበትን መውጫ ለራስዎ ይፈልጉ
የሴት ድምጽ እና እድሜ
በሴቶች ድምጽ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ከእድሜ ጋር የተያያዙ ለውጦች የሚከሰቱት ወደ 40 ዓመት ገደማ ነው, እነሱ ከሆርሞኖች መልሶ ማዋቀር እና ማረጥ መጀመር ጋር የተያያዙ ናቸው. ሆኖም ፣ የመካከለኛው ክልል ባለቤቶች በተግባር አይሰማቸውም ፣ በተቃራኒው ፣ ድምፃቸው የበለጠ ብሩህ እና የበለጠ የሚያምር ይመስላል።
ወደ 60 ዓመት የሚጠጉ ማስታወሻዎች ይታያሉ:
- ሴት ከደረቷ በታች ቃና ትናገራለች።
- በጉሮሮ ውስጥ የአትሮፊክ ሂደቶች ይታያሉ
- የፊት ጡንቻዎች የመለጠጥ ችሎታን ያጣሉ እና ድምጽ አይሰጡም።
- የአንገት, ትከሻዎች እና ጀርባ ጡንቻዎች ይዳከማሉ እና የድምፁን ጥንካሬ እና ውበት ለመጠበቅ አይችሉም
በንግግር ድምጽ ውስጥ ጩኸት, መንቀጥቀጥ እና ደረቅነት ይታያሉ. በከፊል በእርጅና ወቅት የሚባባሱ ጉንፋን ውጤቶች ናቸው.
ድምጽዎን እንዴት ወጣት ማድረግ ይቻላል?
የቴሌቭዥን ወይም የራዲዮ ኩባንያ ተቀጣሪ ከሆንክ ሙያዊ ድምፃዊ ወይም እንቅስቃሴህ መግባባትን የሚያካትት ከሆነ ድምፅህን በየጊዜው መንከባከብ አለብህ።
እርስዎ የተከለከሉ ናቸው፡-
- መጥፎ ልምዶች, ሃይፖሰርሚያ, ውጥረት, ከፍ ባለ ድምፅ መግባባት, በተደጋጋሚ ጩኸት
- ቋሚ ጂምናስቲክ እና መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ
- ድምጹን ለማጠናከር እና ዲያፍራም ለማዳበር መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
- የፊት ፣ የአንገት ፣ የትከሻ ፣ የኋላ ጡንቻዎች አቀማመጥ እና መዝናናት
- ጠዋት ከእንቅልፍ በኋላ እና በህመም ጊዜ ረጋ ያለ አገዛዝ ጅማትን ይጠብቃል, ስለዚህም ድምፁ
- የስራ እና የእረፍት መርሃ ግብሮችን ማክበር, ጤናማ የአመጋገብ ህጎች, ከድምጽ እና ከፍተኛ ድግግሞሽ ንዝረቶች መኖር
- ከ 50 አመታት በኋላ, በዓመት አንድ ጊዜ በቪታሚን ውስብስብዎች ከቡድኖች B, A እና zinc ጋር መታከም ግዴታ ነው.
- የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና በጣም ውድ ዘዴ ነው, ግን በጣም ተጨባጭ ነው
ድምጽን በባለቤትነት የመያዝ እና የመጠበቅን አስፈላጊነት ፣ የመለወጥ እና የወጣትነት ዕድሜን ለማራዘም መንገዶችን ተመልክተናል።
ጤናማ ይሁኑ። በልዩ ድምፅዎ እና በመገናኛዎ ድምጽ ይደሰቱ!
ቪዲዮ-ድምጽዎን እንዴት ማራኪ እና ቆንጆ ማድረግ እንደሚቻል?
አንድ ታዋቂ የሥነ ልቦና ባለሙያ አንድን ሰው ከእሱ ጋር በመነጋገር እንዴት ማስደሰት እንደሚቻል ፣ መቼ እና እንዴት ዝም ማለት እንዳለበት ፣ የሴት ድምጽ ለምን “በቬልቬት መያያዝ” እንዳለበት እና ወንዶችን የሚያበሳጫቸው ድምጾች ተናገሩ ። አኔታ ኦርሎቫበዚህ ርዕስ ላይ አንድ ነጠላ ጽሑፍ የጻፈው።
ነፍሳችን በዓይኖቻችን ውስጥ ከተንፀባረቀ, ድምፃችን የባህርይ መስታወት ነው. ኢንቶኔሽን ንግግርን ሞቅ ባለ የደስታ ጥላ እና በራስ የመተማመንን ቀለም ይቀባል ወይም በተነገረው ላይ ቀዝቃዛ የትዕቢት እና ራስ ወዳድነት ማስታወሻዎችን ይጨምራል። ስለዚህ እርስዎ የሚናገሩት ነገር ብቻ ሳይሆን እርስዎ እንዴት እንደሚመስሉም ጭምር አስፈላጊ ነው.
ምንም እንኳን ሴቶች ከጆሮዎቻቸው ጋር ቢወዱም, የቃለ ምልልሱ ድምጽ ለአንድ ወንድ አስፈላጊ ነው. ደስ የሚለው የንግግር ዜማ አድማጩን ግዴለሽ አይተውም፤ የድምፁ ግንድ ምስሉን ያሟላና ያጠናቅቃል።
ለተለያዩ ድምጾች...
ዝቅተኛ ድምጽ የበለጠ አስደሳች እና ወሲባዊ ይመስላል የሚል አስተያየት አለ ፣ ጸሃፊው እንዲሁ ያሰበ ይመስላል ብሬንዳን ፍራንሲስ ቤሃን. በማለት ተናግሯል። ወንዶች ሁልጊዜ ድምጿ በቬልቬት የተሸፈነች ሴት ያደንቃታል. በእርግጥም ንግግሯ እራስን በመቻል፣ በጥንካሬ እና በራስ በመተማመን የተሞላ ስለሆነ በጥልቅ ድምጽ ባለቤት ፍቅር መውደቅ ከባድ አይደለም። እንዲህ ዓይነቷ ሴት የማይደረስ ትመስላለች, የአዳኙ በደመ ነፍስ በወንዶች ውስጥ መነቃቃቱ እና እሷን የማግኘት ፍላጎት ቢነሳ ምንም አያስደንቅም.
ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. እስትንፋስ ያለው ድምጽ አንድን ሰው ለማስደሰት ይረዳል. ልጃገረዷ የምትናገረው ምንም ይሁን ምን, ከአተነፋፈስዋ ጋር የተቆራኙት ቃላቶች ለአድማጩ የጾታ ፍላጎት እንዳላት ይነግሩታል.
ከፍተኛ ድምጽ ላላቸውትንሽ ዕድለኛ ነው፣ ምክንያቱም የሽሪል ማስታወሻዎች ብዙውን ጊዜ በወጣትነት እና ብስለት የጎደላቸው ተላላፊዎች ስለሚገናኙ። ነገር ግን አንድ ወንድ በግንኙነት ውስጥ የአባትን ሚና የሚጫወት ከሆነ, ከፍ ያለ ድምጽ ያላት ሴት ልጅ ለእሱ ተስማሚ ጓደኛ ይሆናል.
ጠንከር ያለ እና ከባድ ድምጽተቃራኒ ማህበራትን ያስከትላል. ብዙውን ጊዜ የእንደዚህ አይነት ድምጽ ባለቤቶች ሌሎችን ለመቆጣጠር ይጥራሉ, ለማስተዳደር እና ለማዘዝ ይፈልጋሉ. ይህ አማራጭ ብዙውን ጊዜ ልጅ ሆኖ ለዘላለም ለሚቆይ ወንድ ተስማሚ ነው ፣ እሱ እንደዚህ ያለ ድምጽ ባለው ሴት ውስጥ በጣም የሚፈልገውን ድጋፍ ይሰማታል።
በመጀመሪያው ቀን
የዋህ ሴት ልጅ ጠንካራ ሰውን በቀላሉ ማማረክ ትችላለች, እና የድምጿ ዜማ ጥበቃ ለማግኘት ያላትን ፍላጎት ለማጉላት ይረዳታል. በአንድ ቀን, በጸጥታ እና በመጠን መናገር ይሻላል., የትርጉም ቆም ብለው ይቆዩ, ቅጽሎችን እና ዘይቤዎችን ይጠቀሙ, ከባድ ቃላትን እና ሀረጎችን ያስወግዱ. እንዲሁም የፊት ገጽታዎን እና ምልክቶችዎን መከታተል አስፈላጊ ነው, ንግግርን ማሟያ እንጂ ከእሱ ጋር አለመጋጨት አለባቸው. ይህ ዝቅተኛ እይታ ፣ ለስላሳ እና በጣም ንቁ ያልሆነ የእጅ እንቅስቃሴዎች ሊሆን ይችላል። ግን የሴት ድምጽ ሕይወት አልባ መሆን የለበትም. የአንድ ሰው ትኩረት የሚስበው በቃለ ምልልሱ ንግግር ውስጥ ባለው ትንሽ ስሜታዊነት እና ትኩስነት ነው።
አንዲት ሴት ለስላሳ እና ተለዋዋጭ ሰው ለመማረክ ከፈለገች ጥንካሬዋን አፅንዖት መስጠት አለባት. በዚህ ጉዳይ ላይ ንግግር ግልጽ, ግልጽ እና አልፎ ተርፎም ከመጠን በላይ ስሜታዊ መሆን አለበት, እና የእንደዚህ አይነት ጣልቃገብነት ገጽታ በራስ መተማመንን መግለጽ አለበት. በእርግጠኝነት በካፌ ውስጥ ወለሉ ላይ ያለውን ስርዓተ-ጥለት መመልከት አያስፈልግም፣ ወይም በውይይት ወቅት ከናፕኪንዎ ጋር መጨናነቅ አያስፈልገዎትም።
በነገራችን ላይ, Patricia Kaas- የፍትወት ቀስቃሽ እና አስማተኛ ድምጽ ባለቤት - በጣም በንቃት እና በጥሩ ሁኔታ ያሳያል ፣ አካሄዱ ከድምጽዋ ጋር ይጋጫል ፣ ይህም የአስተያየቱን አንድነት ይሰብራል። የቃል ያልሆነ ግንኙነት ከድምጽ ዜማ ጋር እንዴት እንደሚጋጭ ዋና ምሳሌ ነች።
ከህልምዎ ሰው ጋር ሲነጋገሩ ጊዜን መከታተል እና ለአፍታ ማቆምን መርሳት የለብዎትም. አንድ ሰው የተናጋሪውን ንግግር ከ20 ሰከንድ ላልበለጠ ጊዜ ማዳመጥ እንደሚችል ተረጋግጧል፤ ወይ ከዚህ ጊዜ በኋላ የሚነገረውን ሁሉ አይገነዘብም ወይም (ይባስ ብሎም) መበሳጨት ይጀምራል። ይሁን እንጂ አንድ ወንድ ለስላሳ እና ሴሰኛ በሆነ ድምጽ የሚነገሩ ምስጋናዎችን ለማዳመጥ አይታክትም።
ለማንኛውም አንድን ወንድ ለማያያዝ መናገር ብቻ ሳይሆን እሱን ማዳመጥም መቻል አለብዎት. በንግግርህ ውስጥ እንደ “ተረድቼሃለሁ፣” “አንተን በጣም እወዳለሁ፣” “ታሪኮቻችሁን ማዳመጥ እወዳለሁ” እንደሚሉት ያሉ ግንባታዎችን ይገንቡ። በተጨማሪም, እሱ የሚጠቀምባቸውን ቃላት እና ሀረጎች ማስታወስ እና አንዳንድ ጊዜ እነሱን መጥራት አስፈላጊ ነው. እና አንድ ሰው "ስለ ምን እያወራ ነበር?" ብሎ ከጠየቀ, የቃላቱን መጨረሻ ለመድገም ሞክር, እሱ ምን ያህል በጥንቃቄ እንዳዳመጥከው ያደንቃል.
እርግጠኛ ያልሆነ ንግግር ያናድዳል
በራስ የመተማመን ስሜት ለሌላት ሴት የወንዶችን ቀልብ ለመሳብ በጣም ከባድ ነው ፣ ልጅቷ ስለ ህይወቷ ማጉረምረም ከጀመረች ነገሮች የበለጠ የከፋ ናቸው። በተፈጥሮ, ኢንቶኔሽን ወዲያውኑ የድምፁን ባለቤት ሁሉንም ችግሮች ይገልጣል.
ለምሳሌ, የተሳቡ ድምፆች, የተዳፈነ ንግግር ወይም መንተባተብ አንዲት ሴት ከጓደኛዋ የማያቋርጥ እንክብካቤ እንደሚያስፈልጋት ምልክቶች ናቸው. ከአንድ ወንድ ጋር የመጀመሪያ ውይይት የመጨረሻዎ ሊሆን ይችላል.
እርግጠኝነት, ወደ ጠንካራ ጥቃት መለወጥ እና በድምፅ ውስጥ የወንድነት ማስታወሻዎችሴቶችም በወንዶች ላይ አሉታዊ ስሜቶችን ይፈጥራሉ, ነገር ግን በእኛ ውስጥ ርህራሄ እና እንክብካቤ ይፈልጋሉ.
ፈጣን ንቁ ንግግርድምፁ በጠንካራ ግማሽ ድምጾች ይሞላል ፣ ይህ አድካሚ ነው - ውጥረቱን ለረጅም ጊዜ መቋቋም በጣም አስደሳች አይደለም።
እውነተኛ ሰው ሁል ጊዜ ንግግሯ እና እንቅስቃሴዋ ለስላሳ ወደሆነች ለስላሳ ሴት ይሳባሉ። አንዲት ሴት ዝቅተኛ ድምጽ ካላት, መላው ዓለም በኪሷ ውስጥ ነው.
በስህተቶች ላይ መስራት: ለድምጽ እና ለንግግር መልመጃዎች
“ቆንጆ ድምጾች በሱፐርማርኬቶች ቢሸጡ ብዙ ገዢዎች ይኖራቸው ነበር። ይህን እስካሁን አለማሰብን ያሳዝናል፤›› አለች ውበቱ ማርሊን ዲትሪች. ለስላሳ እና ለስላሳ ድምጽ በስተጀርባ የሚሰለፈውን መስመር መገመት ትችላለህ? ነገር ግን በሱፐርማርኬት መደርደሪያዎች ላይ እንዲህ አይነት ምርት ባይኖርም, እራስዎ በንግግርዎ እና በንግግርዎ ላይ መስራት ይችላሉ.
የታሰረ አካል ለስላሳ ድምፅ እውነተኛ እስር ቤት ነው።. ስለዚህ, በመጀመሪያ, ሁሉንም መቆንጠጫዎች ማስወገድ እና ሰውነትዎ እንዲከፈት መፍቀድ አለብዎት. የተለቀቀው የግብረ-ሥጋ ኃይል የአከርካሪ አጥንትን ወደ ላይ ከፍ ያደርገዋል እና ድምፁ የበለጠ ለስላሳ እና ማራኪ እንዲሆን ያስችለዋል. የዳንስ ትምህርቶች የሰውነትዎን ሰንሰለት ለማስወገድ ይረዳሉ-ሰውነትዎ የበለጠ ተለዋዋጭ ይሆናል ፣ እንቅስቃሴዎ የበለጠ ተለዋዋጭ እና ድምጽዎ የበለጠ ወሲባዊ ይሆናል።
አንዳንድ የድምፅ ትምህርቶችን ይውሰዱአንድ ልምድ ያለው አስተማሪ የመተንፈስን መሰረታዊ ነገሮች በትክክል ያሳየዎታል እና ድምጽዎ ዜማ እንዳይሰማ የሚከለክሉትን መያዣዎች ያስወግዳል። ቀንህን ባንተ በተሰራ ጥሩ የዋህ ዘፈን እና በራስህ ድምጽ በዳንስ ጀምር!
ኢንቶኔሽን ይረዳልለአንድ ሰው አንድ ሀሳብ ማሳወቅ አለብን ፣ በብቸኝነት ከተነጋገርን ፣ በአንድ ማስታወሻ ላይ ፣ አድማጩ መረጃውን ማወቁን ያቆማል። ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ያለ ስልጠና የትም መሄድ አይችሉም. ለመለማመድ, ጥቂት ደቂቃዎችን ይውሰዱ እና ከመጽሃፍቶች ውስጥ ምንባቦችን ያንብቡ. ለምሳሌ ስለ ፍቅር የቡኒን ታሪኮችን እንውሰድ፣ የገፀ ባህሪያቱን ንግግሮች በለዘብታ ድምፅ አውጣ እና ፍቅርህን ለመገናኘት በፍቅር ስሜት ውስጥ ውጣ።
ከድምጽህ ድምጽኢንተርሎኩተሩ እርስዎን እንዴት እንደሚገነዘቡ ይወሰናል፣ ስለዚህ እሱን ማስተካከል ያስፈልግዎታል። ከአንድ እስከ አስር ያሉትን ቁጥሮች በተለያዩ ጥራዞች ይናገሩ እና የትኛው ድምጽ ለእርስዎ ተስማሚ እንደሆነ ይወስኑ። ግን ጫጫታ በበዛበት ቦታ ላይ ከሆኑ አይርሱ, ድምጹን መጨመር ያስፈልገዋል, አለበለዚያ ግን ጣልቃ መግባቱ ጸጥ ያለ ንግግርዎን ለራሱ እንደ ንቀት ይቆጥረዋል.
ሀሳቦችዎን በግልፅ ማዘጋጀት ይማሩ, ከዚያም በራስ የመተማመን ሴት ስሜት ይፈጥራሉ. በመስታወት ፊት ይለማመዱ ፣ ምልክቶችዎን ይመልከቱ ፣ ይቆጣጠሩ ፣ ምክንያቱም የተንቆጠቆጡ የእጅ እንቅስቃሴዎች በራስዎ ችሎታ ጥርጣሬዎን ያሳያሉ።
ድመቷ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ ተመልከት(ይህ ለወንዶች በጣም የሚስብ ምስል ነው). እራስህን እንደ ድመት ሴት አስብ እና ምልክቶችህን እንደ ግርማ ሞገስ የተላበሰ ለማድረግ ሞክር። ከእንቅልፍዎ ሲነቁ፣ በእርጋታ፣ ልክ እንደ ድመት፣ በአልጋ ላይ ዘርጋ። ቁርስ በሚያዘጋጁበት ጊዜ እንደ ድመት ይንቀሳቀሱ, ለምሳሌ, በእግር ጣቶች ላይ በትንሹ ይራመዱ - ይህ በሰውነትዎ ላይ ለስላሳነት ይጨምራል, እና ስለዚህ ድምጽዎ. ድምጽዎ ወሲባዊነት የጎደለው ከሆነ በየማለዳው ማጥራት እና ማሽኮርመም ይሞክሩ።
የባለሙያዎች ቃል
ጽሁፉን እየሰራን ሳለ ከድምፅ ባለሙያ ጋር ተመካከርን። ይተዋወቁ: የሕክምና ሳይንስ እጩ, ፕሮፌሰር, ከፍተኛ ምድብ ዶክተር, ሆሞፓት, የዘመናዊ አርት ናታሊያ ኦሌንቺክ ተቋም የ ENT ስፔሻሊስት. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ቀልዶችን መፈለግ ከመጀመርዎ በፊት ናታሊያ ቭላዲሚሮቭና ይህንን በቁም ነገር እንዲያነቡ ጠየቀዎት ውድ አንባቢዎች! ይህ ጽሑፍ ድምጽዎን ለማሻሻል የሚረዱ መሰረታዊ ምክሮችን ይዟል። እኔ ብቻ መጨመር አለብኝ እያንዳንዱ ሰው ግለሰባዊ ነው እናም ወደ ሐኪሙ ያለ የግል ጉብኝት በመጀመሪያ ምን ዓይነት ምክር ግምት ውስጥ መግባት እንዳለበት ለመናገር አስቸጋሪ ነው. የተወሰነ ምሳሌ። ጽሑፉ ሲጋራ ማጨስ የድምፅ እጥፋትን (aseptic inflammation) ያስከትላል ይላል. ይሁን እንጂ ለረጅም ጊዜ ሲያጨሱ ከነበሩ ሁለት ታካሚዎች ጋር ለመሥራት እድሉን አግኝቻለሁ, ነገር ግን እጥፋታቸው ሙሉ በሙሉ ጤናማ ሆኖ እና ድምፃቸው አልተለወጠም. እርግጥ ነው, ስለ ልዩ ሁኔታዎች እየተነጋገርን ነው, ነገር ግን በአንድ ዲግሪ ወይም በሌላ እያንዳንዳችን የተለየ መሆኑን መረዳት አለብዎት. ይህንን ጽሑፍ በራስዎ ድምጽ ለመስራት እንደ መሰረታዊ ኮርስ እመክራለሁ ። ለአንዳንዶች ይህ በቂ ይሆናል. ለሌሎች ሁሉ፣ ከበርካታ ወራት የእለት ተእለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ፣ ለእርስዎ የሚዘጋጅ ተጨማሪ የስልጠና እቅድ ለማዘጋጀት ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። እና የራስዎን ድምጽ መቀየር የማይቻል መሆኑን ያስታውሱ, እርስዎ ብቻ ማሻሻል ይችላሉ. በተናጠል, እኛ ጽሑፍ ማንቁርት እና መላውን የመተንፈሻ ሥርዓት ውስጥ ሥር የሰደደ በሽታዎች እና pathologies ያለ ጤናማ ሰዎች የተዘጋጀ መሆኑን እናስተውላለን. ምክሮቹ ለዘፋኞች, ተዋናዮች እና አስተዋዋቂዎች አይተገበሩም: በእነዚህ ሙያዎች ውስጥ ያሉ ሰዎች ልዩ ልምምዶች ያስፈልጋቸዋል.
አንዳንድ ብስጭት ሊለወጡ እንደሚችሉ ካወቁ, ለማስተካከል ይሞክሩ. የእኔ እይታ መበላሸት ጀመረ - ወደ የዓይን ሐኪም ሄድኩ. ሰውነቴን አልወደድኩትም እና የአካል ብቃት አባልነት ገዛሁ። ከእኔ ጋር ተርጓሚ ይዤ ሰልችቶኛል - ወደ ማከማቻ ክፍል መለስኩት እና ሃያ ቋንቋዎችን ተማርኩ። በራሳችን ድምጽ አለመርካት ከብዙዎቻችን ብስጭት አንዱ ነው ለማስተካከል እንኳን ሳንሞክር ብዙዎቻችን የምንቋቋማቸው። ለአብዛኛዎቹ ይህ በማርስ ላይ ያለው ሕይወት ወይም በዓለም እግር ኳስ ሻምፒዮና ውስጥ እንደ የሩሲያ የስኬቲንግ ቡድን ድል የማይመስል ይመስላል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ድምጽዎን የሚወዱት ነገር እንዲሆን ማድረግ ያን ያህል አስቸጋሪ አይደለም. የሚያስፈልግህ ትንሽ ነፃ ጊዜ, ትንሽ ትዕግስት እና ብዙ የዚህ ጽሑፍ ነው. ያስፈልገዎታል? ጠቃጠቆ የሚያሳዩ ልጃገረዶችን ሳታገኝ አትቀርም። ከሰባት ያነሰ ራዕይ ያላቸው ሰዎች መነፅርን ለመልበስ በግትርነት እና በፀጉራቸው ላይ ያለውን ትንሽ ጭንቅላት በራሰ በራራታቸው ጀርባ ላይ የሚያፍሩ። ነገር ግን፣ መነፅር፣ የሚያብለጨልጭ ራሰ በራ እና ጠቃጠቆ ያለባቸው ልጃገረዶች ላይ አስገራሚ የሚመስሉ ብዙ ሰዎች እንዳሉ መቀበል አለብዎት። ስለ ምን እያወራን ነው? ድምጽዎን ማሻሻል ከመጀመርዎ በፊት, ይህ በእርግጥ አስፈላጊ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት. በድምጽዎ ላይ አንድ ነገር መደረግ እንዳለበት የሚጠቁሙ ሁለት ምክንያቶችን አዘጋጅተናል። የመጀመሪያው ዝርዝር ውጫዊ ምክንያቶችን ይዘረዝራል, በዙሪያው ካለው እውነታ የመነጨ ነው. ሁለተኛው የእናንተ ውስጣዊ ነው። ውጫዊ ምክንያቶች 1. “ይድገሙ፣ እባክዎን” የሚለውን ሐረግ ከሌሎች ብዙ ጊዜ ከ"ሄሎ!" ወይም "እንዴት ነህ?" በተመሳሳይ ጊዜ በግልጽ እና ጮክ ብለው እንደሚናገሩ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ነዎት። ናታሊያ ኦሌንቺክ "አንድ ሰው የምትናገረውን ይገነዘባል ወይም አይረዳው በድምጽህ ከ30-40% ይወሰናል" ትላለች። ያንተን ቃል ሰዎች ጆሮአቸውን እየደፈኑ ያሉት በእሱ ምክንያት ሳይሆን አይቀርም። 2. ለራስህ ሳይታሰብ አንድን ሀረግ ከተፈጥሮ ውጪ በሆነ ድምጽ ልትጀምር ወይም ልትጨርስ ትችላለህ፡- በጣም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ። በተለይ የላቁ ጉዳዮች ላይ፣ ልክ እንደ ትሮል ብዙ ቋሊማ እንደበላ፣ ጩኸት። 3. ከጊዜ ወደ ጊዜ ድምፅህ ከመልክህ ጋር እንደማይመሳሰል (ዕድሜ፣ ማህበራዊ ደረጃ፣ በአንድ ጊዜ የምትበላው የሃምበርገር ብዛት) ወይም በቀላሉ አጸያፊ እንደሆነ የሚነግሩህ ታማኝ ሰዎች ያጋጥሙሃል። የአካባቢ ምክንያቶችከዚህ በታች ሊሰራ የሚገባው የድምፅ ዋና ዋና ባህሪያት ናቸው. ይህ ዝርዝር እርስዎ የሚሰሙትን ድምፆች የሚገልጽ ቢያንስ አንድ ኤፒቴት ቢይዝ ደስተኞች እንሆናለን ምክንያቱም በዚህ አጋጣሚ ይህን ጽሑፍ እስከ መጨረሻው ያነቡት ይሆናል! ማንበብ ማቆም የምትችልበት ብቸኛው ምክንያት በህመም ምክንያት ነው: የራስዎን ድምጽ ለማድነቅ በመጀመሪያ ጤናማ መሆን አለብዎት (ጠፍጣፋ እግሮች አይቆጠሩም). █ በጣም ከፍተኛ።
█ Husky.
█ አፍንጫ.
█ መንቀጥቀጥ።
█ በድምፅ ድምጽ (አልፎ አልፎ የሚከሰት "የንግድ ምልክት" ድምጽ መጮህ አይቆጠርም)።
█ ከትንፋሽ እጥረት ጋር።
█ ውጥረት (የተወጠረ፣ ሹል - የፈለከውን)። በራስዎ ድምጽ እንዴት እንደሚናገሩየራስህ ድምጽ ታጋሽ እንደሆነ ለተወሰነ ጊዜ ተስፋ እንድታገኝ የሚረዳህ ሌላ ክፍል። ምናልባት ትክክል ባልሆነ መንገድ ድምጾችን እያሰሙ ሊሆን ይችላል። ኤክስፐርቱ “ከተፈጥሮ ውጭ የሚናገሩ ሰዎች በጣም የተለመዱ ናቸው” ብለዋል። "በተጨማሪም አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ድምፁ ከተፈጥሮ ውጭ መሆኑን አይገነዘብም, በዚህ መንገድ መናገርን ይለማመዳል." በራስዎ ድምጽ መናገር (መዘመር, መጮህ, ድንች መፍላት) ለመጀመር, ሶስት ደረጃዎችን ማለፍ ያስፈልግዎታል. ሦስቱንም ጠለቅ ብለን እንመልከታቸው።
ቀደም ሲል እንደተናገርነው ሥር የሰደዱ በሽታዎች እና የጉዳት ውጤቶች አይቆጠሩም. "ነገር ግን ሊታከሙ የሚችሉ ህመሞች እንኳን በድምፅ ላይ ጉልህ ተፅእኖ አላቸው" ናታሊያ ኦሌንቺክ kleptomania እንዲፈውሱ ያበረታታል. █ የልብ እና/ወይም የ pulmonary system በሽታዎች የትንፋሽ ማጠርን ያስከትላሉ እናም ድምፁን ይንቀጠቀጣል።
█ የነርቭ ስርዓት እና የአከርካሪ አጥንት በሽታዎች ድምፁ እንዲወጠር ያደርገዋል።
█ የአእምሮ መታወክ የስሜታዊነት ድምጽን እና የቲምብር ቀለሞችን ያስወግዳል።
█ የመራቢያ ሥርዓት በሽታዎች በዋነኛነት አእምሮን ይጎዳሉ። እና ቀድሞውንም ፣ ደካማ ፍላጎት ያለውን ሰው በመግታት ፣ ድምፁ ሆን ተብሎ ደፋር እንዲሆን ያስገድዳታል ፣ ይህም ለእራቁት ጆሮ ይሰማል። ስለ ጉንፋን እና የጉሮሮ መቁሰል ለየብቻ መጥቀስ ተገቢ አይደለም (በተቻለ ፍጥነት ማዳን የተሻለ ነው ስለዚህ ድምጽዎን መሞከር ይችላሉ) - አማካሪያችን የጉሮሮ ህመም እና ጅማት ካለብዎት በሹክሹክታ እንዳይናገሩ ምክር ካልሆነ በስተቀር። "በሹክሹክታ ለመናገር ጥሩ የንግግር ስልጠና እና የሰለጠነ የድምፅ እጥፋት ሊኖርህ ይገባል። በህመም ጊዜ በሹክሹክታ ለመናገር - እንዲያውም የበለጠ። በሹክሹክታ ጊዜ የድምፅ እጥፋቶች አይዘጉም እና ብዙ አየር ሳይሰማ ያልፋል: የድምፅ እጥፋት የጡንቻ ቃጫዎች ከመጠን በላይ ይጨመራሉ. ይኸውም በሹክሹክታ መናገር የንግግር መሳሪያውን ውጥረት ብዙ ጊዜ ይጨምራል፣ ከጩኸት ወይም ከዘፈን ጋር ሲወዳደር እንኳን።
█ በሙሉ ድምፅ የ15 ደቂቃ ንግግር ስጥ። "በዚህ ጊዜ ምቾት ማጣት አልፎ ተርፎም ህመም በጉሮሮ አካባቢ ከታየ ይህ ማለት እርስዎ የሚናገሩት ከተፈጥሮ ውጪ በሆነ ድምጽ ነው ማለት ነው። ብዙውን ጊዜ መንስኤው እንደ ተገቢ ያልሆነ የመተንፈስ እና የአኗኗር ዘይቤ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ በሽታዎች አይደሉም ፣ ”ናታልያ ኦለንቺክ እርግጠኛ ነች። ተፈጥሯዊ ድምጽዎን ለማግኘት ቀላሉ መንገድ በሙከራ፣ በትክክለኛ አተነፋፈስ (የበለጠ በኋላ ላይ) እና የተለያዩ ድምፆችን ለመናገር መሞከር ነው። እና ያ ነው. ምንም እንኳን የድምፅ ማጠፍያዎ የት እንዳሉ በትክክል ቢያውቁ እና በንግግር ወቅት የሚጎዱት እነሱ እንዳልሆኑ እርግጠኛ ቢሆኑም, ደስታን ያቁሙ. "በእጥፋቶቹ ዙሪያ ያለው ህመም በዙሪያቸው ካሉ ጡንቻዎች ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው። እጥፋቶቹ እራሳቸው በጭራሽ አይጎዱም, ምክንያቱም እዚያ ምንም አይነት የህመም ማስታገሻዎች ስለሌሉ አማካሪያችን ያስረዳል. █ ለሁለት ቀናት ላለማጨስ ይሞክሩ። ናታሊያ ኦሌንቺክ “የሲጋራ ጭስ እጥፋትን ያስከትላል። "ይህ በእርግጥ ድምፁን ይቀንሳል, ነገር ግን የድምፅ አውታሮች ልቅ በሆነ መዘጋት ምክንያት አጫሾች የጩኸት ስሜት ይፈጥራሉ." በነገራችን ላይ አልኮል ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ በጅማቶች ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ አይኖረውም. █ ማንቁርቱ የሚገኘው በ4ኛ-6ኛው የማኅጸን አከርካሪ አጥንት ደረጃ ላይ ነው። ከነሱ ውስጥ ሰባት ብቻ እንዳለዎት ከግምት ውስጥ በማስገባት ጤናማ ቢሆኑም እንኳ የማኅጸን አከርካሪው በድምጽዎ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ማድረጉ ምንም አያስደንቅም ። “በንግግር ወቅት አንገትዎን ካጣሩ ወይም ካልተሳካዎት ድምጽዎ ይቀየራል እና በሚገርም ሁኔታ” ሲሉ ባለሙያው ያረጋግጣሉ። ስለዚህ አንገትዎን ያዝናኑ, ቀጥ ብለው ያስቀምጡ, ኮፍያዎን ያድርጉ እና ቆሻሻውን ያስወግዱ. 3. ቁልፉን ያግኙ
█ “ድምፅዎን ለማግኘት ብዙ መንገዶች አሉ፣ እና ሁሉም እራስን ለመመርመር ሲሞክሩ በጣም አወዛጋቢ ይሆናሉ። አንድ ቀላል እና የተለመደ ዘዴ ይኸውና. እመን አትመን - የአንተ ጉዳይ ነው። ነገር ግን የእራስዎን ድምጽ ለማግኘት ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር ቀጠሮ መያዙ የተሻለ ነው "ሲል ናታልያ ኦሌንቺክ ያስጠነቅቃል. የድምፁ ተወላጅ ድምፅ በተለይ በዚህ ልምምድ ይገለጣል። ጥርሶችዎን እና ከንፈርዎን ይዝጉ፣ ሙሉ አየር ይውሰዱ እና "mmmmmmmmmm" በሚለው ድምጽ እኩል ያውጡ። [m] ተነባቢ ድምጽ ስለሆነ የሚያገኙት ውጤት በ"mmmmmmmmmm" እና "muuuuuuuu" መካከል የሆነ ነገር ነው - መሆን ያለበት። ይህን ድምፅ በሚሰሙበት ጊዜ፣ በተቻለ መጠን እስከ አገጩ ድረስ ጉሮሮዎን በመዳፍዎ ያጭቁት። ረጅሙን "mmmmmmmmmmmm" ከፍ እና ዝቅ ይበሉ። ማንቁርት በጣም የሚንቀጠቀጥበትን ጊዜ (በዘንባባዎ ይሰማዎታል) ያስተውሉ። ምናልባትም ይህ ድምጽ የእርስዎ እውነተኛ ነው።
ምን ታስተካክላለህ፡
መጎሳቆል፣ መንቀጥቀጥ፣ ድምጽ ማሰማት፣ ውጥረት፣ ድምጽዎን ዝቅ ያድርጉት።
ናታሊያ ኦሌንቺክ "የድምፅ እጥፎች ልዩ ጡንቻዎችን ያቀፈ ነው" ትላለች. - እነዚህ ጡንቻዎች ልክ እንደሌሎች ሁሉ እኛ ማሰልጠን እና ወደ ላይ መጨመር እንችላለን። የድምፅ ጡንቻው እየወፈረ በሄደ መጠን ድምፁ እየጠለቀ ይሄዳል። የሰለጠኑ እጥፎች ይበልጥ አስተማማኝ በሆነ ሁኔታ ይዘጋሉ, ይህም ድምጽዎን እንዲቀንሱ ብቻ ሳይሆን ከላይ የተዘረዘሩትን ሌሎች ድክመቶችን ለማስወገድ ያስችላል. ለድምጽዎ የአካል ብቃት ፈጣን! ጉርሻ: ከቤትዎ ሳይወጡ, ያለ ክለብ ካርድ ወይም ምትክ ጫማ ለድምጽ ማቀፊያዎች ጂም ማዘጋጀት ይችላሉ! █ በተቻለ መጠን ተነጋገሩ። ብዙ ጫጫታዎችን ለመታገስ ፈቃደኛ የሆኑ ጓደኞች ሲያጡ፣ ለቀናት እርስዎን የሚያዳምጡ ለማስመሰል መስማት የተሳናቸው ቁልቋል ያግኙ። █ አስብ እና አንብብ፣ እያንዳንዱን ቃል ለራስህ በመጥራት እና በአዕምሮአዊ መልኩ የድምፅህን እጥፎች በማሰር (መጀመሪያ ላይ ምላስህን በተዘጋው አፍህ ውስጥ ለታማኝነት ማንቀሳቀስ ትችላለህ)። ኤክስፐርቱ “በእንቅልፍ ጊዜም ቢሆን የድምፅ ማወዛወዝ ያለማቋረጥ ይለዋወጣል። - የሚያርፉት በእረፍት ጊዜ አይደለም, ነገር ግን የስራ ሁኔታቸውን በመለወጥ. እኛ ዝም ስንል እነዚህ ንዝረቶች በተግባር ጡንቻዎችን ከፍ ለማድረግ አይረዱም። ነገር ግን ይህ በአእምሮህ ውስጥ ሃሳቦችን እና ጽሑፎችን መናገር በመጀመር ማስተካከል ትችላለህ።
የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች
111 1 . በቅዠት ብቻ ቢያዩትም ሠራዊቱን አስታውሱ። እጅ ወደ ታች! ጎንበስ፣ ጀርባህን በማጠፍ እና አጭር ግን ጫጫታ ያለው ትንፋሽ ውሰድ። አንገት ዘና ያለ መሆን አለበት. አየሩን ቀስ በቀስ እንዲያመልጥ በማድረግ በተረጋጋ ሁኔታ (ነገር ግን ሙሉ በሙሉ አይደለም) ቀጥ አድርግ። እንደገና መታጠፍ እና እንደገና በደንብ መተንፈስ። ደህና, የቀረውን ታውቃለህ. ሁሉንም ነገር 8-10 ጊዜ ይድገሙት, የአምስት ደቂቃ እረፍት ይውሰዱ እና እንደገና ይድገሙት (በድምሩ 8 የ 8-10 ትንፋሽ እና ትንፋሽዎች 8 ስብስቦች ሊኖሩ ይገባል). ከጥቂት ቀናት ስልጠና በኋላ በአንድ አቀራረብ የትንፋሽ እና የትንፋሽ ብዛት በእጥፍ ሊጨምሩ ይችላሉ።
2. ቀጥ ብለህ ቁም. እና አትዘናጋ! ለስላሳ በሚተነፍሱበት ጊዜ እጆችዎን ወደ ጎኖቹ ያሰራጩ እና ከፍ ያድርጉት። እጆችዎን ይያዙ እና ለጥቂት ሰከንዶች ይተንፍሱ። ከዚያም በደንብ ጎንበስ እና በጩኸት መተንፈስ (እጆችህንም ዝቅ አድርግ)። በየቀኑ 2-3 ጊዜ ይድገሙት.
█ ጩህ እና ዘምሩ። "በመታጠቢያው ወይም በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ይሻላል. ጥሩ አኮስቲክስ እዚያ አለ፣ እናም እራስህን ለመስማት እድል ይኖርሃል" ስትል ናታሊያ ኦሌንቺክ ተናግራለች። ረጅም ማስታወሻዎችን መዘመርን አትዘንጉ: እነሱን ቀጥ አድርጎ የመያዝ ችሎታ ድምጽዎን የበለጠ በራስ መተማመን ያደርገዋል. እስትንፋስዎን ያስቀምጡ
ምን ታስተካክላለህ፡
የአፍንጫ ድምጽ, መንቀጥቀጥ, ድምጽ ማሰማት, የትንፋሽ እጥረት, ውጥረት█ በዲያፍራምማቲክ (ዝቅተኛ) ትንፋሽ መተንፈስ። “በእያንዳንዱ እስትንፋስ ሆድዎ ወደ ፊት እንዲመጣ በጥልቀት ይተንፍሱ። በተመሳሳይ ጊዜ, ደረቱ እና ትከሻዎች ሳይንቀሳቀሱ መቆየት አለባቸው (ብዙ ሰዎች ይነሳሉ), አማካሪያችን ይመክራል. "እስትንፋስ ስትወጣ ተናገር" █ ብዙ ማውራት። "አንዳንድ ባለሙያዎች ከመጽሃፍ ውስጥ ምንባቦችን በማንበብ መተንፈስን እንዲለማመዱ የሚሰጡት ምክሮች ከትክክለኛ የንግግር ሁኔታዎች ጋር ስለማይገናኙ ጥሩ አይሰራም. ልዩነቱ በሙያቸው የተነሳ ፅሁፎችን ጮክ ብለው ማንበብ ያለባቸው ሰዎች ነው (ተዋንያን፣ አቅራቢዎች፣ ወዘተ)” ስትል ናታሊያ ኦሌንቺክ ገልጻለች እና በእውነተኛ ህይወት እንደምታደርገው በክፍል ጊዜ እንድትናገር ታበረታታለች። █ እንግሊዘኛ እየተናገርክ መተንፈስ ጀምር። ይህ ቋንቋ ከሩሲያኛ ይልቅ የድምፅ መሳሪያውን በጥንቃቄ ይይዛል, እና ስለዚህ ህጎቹን ለመከተል ቀላል ይሆናል. █ የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። "የትኛው በጣም አስፈላጊ አይደለም. የ A.N. Strelnikova ዘዴን መጠቀም ይችላሉ, "ናታልያ ኦሌንቺክ ትመክራለች. እዚህ ሁለት መልመጃዎችን እንደ ምሳሌ እንሰጣለን - ከእነሱ ጋር ይጀምሩ።
በንግግርዎ ላይ ይስሩ
ምን ታስተካክላለህ፡
ውጥረት
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
111 1 . የተዘጉ ከንፈሮችዎን ወደ ፊት ይጎትቱ እና ከዚያ ወደ ሰፊ ፈገግታ ይሰብሩ።
2. እንደ አማራጭ የላይ እና የታችኛውን ከንፈሮችዎን ከፍ እና ዝቅ ያድርጉ ፣ ጥርሶችዎን ለሁሉም ያሳዩ።
3. የታችኛው መንገጭላ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ያንቀሳቅሱት እና ከማቀዝቀዣው እስከ ጋዝ ምድጃ ያለውን ርቀት ለመለካት ለመጠቀም እንደወሰኑ, እና አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ.
4 . ምላስዎን አውጥተው በአየር ላይ ስምንት ቁጥሮችን ያድርጉ። እንዲሁም ሌሎች ቁጥሮችን በምላስዎ መሳል ይችላሉ።
5 . ድምጾቹን [b]፣ [m]፣ [v] እና [r] ጮክ ብለው እና በግልጽ፣ በአማራጭ ይናገሩ።
ለዚህ ደግሞ ልዩ የስነጥበብ ጂምናስቲክስ አለ. እና እዚያ አንዳንድ መልመጃዎችን ለማግኘት ለበይነመረብ ለመክፈል አይቸኩሉ። ሁሉም ከዚጉሊዎች ቀለል ያሉ እና የፊት ጡንቻዎችን ፣ ምላስን እና መንጋጋን ለማዳበር የታለሙ ናቸው። ፊትን በክብ እንቅስቃሴ በጣትዎ ማሸት ፣ጣዕም ማዛጋት ፣በተመሳሳይ ጊዜ ለመረዳት የሚያስቸግር ነገር ለመናገር እየሞከሩ ፣ምላሶን ማወዛወዝ እና ከንፈርን በተለያዩ መንገዶች መምታት በቂ ነው። ለበለጠ ግልጽነት, በርካታ መልመጃዎችን እንሰጥዎታለን. ደህና, ሁሉንም ነገር ታስታውሳለህ? አይ? ከዚያ ጽሑፉን እንደገና ማንበብ እና ጥንቃቄ ማድረግ የተሻለ ነው. እርግጥ ነው፣ ሁልጊዜ ቀላል አድርገው የድምጽ ችግርዎን በቀዶ ጥገና መፍታት ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ለማንኛውም የሕክምና ዩኒቨርሲቲ የ ENT ክፍል ተጓዳኝ ጥያቄ ማቅረብ በቂ ነው. ነገር ግን በድምፅ ማጠፍ ላይ የሚደረጉ ክዋኔዎች እጅግ በጣም ውስብስብ ስለሆኑ ሊረዱዎት የሚችሉት በጥቃቅን ነገሮች ብቻ ነው - የድምጽ ኖድሎችን፣ ፋይብሮይድስ እና ዕጢ መሰል ቅርጾችን ማስወገድ። ይህ በድምፅዎ ውስጥ የጩኸት ስሜትን ያስወግዳል ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ የበለጠ ደፋር አያደርገውም (ይህም በድምጽ ዝቅተኛ)። አዎን, በቀዶ ጥገና እርዳታ ድምጽዎን በጣም ቀጭን እና ከፍ ማድረግ ይችላሉ. ግን ለእኛ ይህ እርስዎን እምብዛም የማይስብ ይመስለናል።
ሌላው የሴት ውበት እና ውበት ምስጢር - የሴት ድምጽ. መደወል፣ ሴሰኛ፣ ቀጭን፣ መተንፈስ፣ ገራገር፣ ነገር ግን በጭራሽ የማይጮህ፣ የሚያጨስ፣ የሚጮህ፣ አሰልቺ ወይም አሰልቺ ሊሆን ይችላል። የተለየ ሊሆን ይችላል, ግን ተፈጥሯዊ መሆን አለበት, ምክንያቱም የእርስዎ ነው.
የማንኛውም ሰው ድምጽ - ወንድ ወይም ሴት - ከሰዎች ጋር የምንግባባበት፣ የመፍጠር አቅማችንን የሚገልጥ ብቻ ሳይሆን ድምፁ ከጾታ ስሜታችን ጋር የተያያዘ ነው። ጾታዊ ስሜታችንን እና ድምፃችንን እንዴት እንደምንቆጣጠር እናውቃለን?
በድምጿ አንዲት ሴት የፍቅርን ኃይል ትገልጻለች። ብዙ ጊዜ የምትሳደብ ከሆነ እና ጸያፍ ቃላትን የምትጠቀም ከሆነ በራሷ እና በአካባቢዋ ያለውን ስምምነት ታጠፋለች። ከወንድ ጋር ስትነጋገር አንዲት ሴት በጸጥታ፣ ለስላሳ፣ በተረጋጋ ድምፅ ብትናገር ይሻላል። እንዲህ ዓይነቱ የሴት ድምፅ ወንዶችን ያስደንቃል እናም በውስጣቸው የፍቅር ህልሞችን እና ቅዠቶችን ያነሳሳል. አሉታዊ የድምፅ ንዝረት አንድን ወንድ እና ግንኙነትዎን ሊያጠፋ ይችላል. እና ነጥቡ ምን ማለት እንዳለበት ሳይሆን እንዴት እንደሚናገር ነው።
ቃላት እና ድምጽ ተአምራትን ያደርጋሉ። አንድን ሰው ሊያነሳሱ እና ወደ ታላቅ ተግባራት ሊያንቀሳቅሱት ይችላሉ. ግን እዚህ ያለ እምነት ማድረግ አይችሉም. አንዲት ሴት ወንድን ስትወደው እና ስትተማመን, ድምጿ በጣም ነፍስ ይሰማል. እና አንድ ወንድ ሴትን ከግማሽ ቃል ይገነዘባል, ከግማሽ እይታ, ዝም ስትልም, የፊት ገጽታዋ ሁሉንም ስሜቶች ይገልፃል.
ሴትየዋ የመግባቢያ ሂደትን ያስደስታታል. ዋናው ነገር ይህ ነው። በስልክ ላይ ረጅም ንግግሮች ለሴቶች በጣም አስፈላጊ የሆኑት ለዚህ ነው.
ጾታዊነቷን ለመግለጽ, ድምጿን, አንዲት ሴት መዘመር አለባት. ይህ የግድ የኮራል ወይም የአካፔላ ዘፈን አይደለም። አንዲት ሴት በቀላሉ ለልጇ ዘፈኖችን ማሰማት ትችላለች፣ ወይም ዜማዎችን በእሷ ትንፋሽ ማሰማት ትችላለች። አንዲት ሴት ካልዘፈነች እና ትንሽ ካልተናገረች ስሜቷን ትዘጋለች. በሠርግ ላይ, በኩባንያዎች ውስጥ በጣም ጥሩ የሆነ የስሜት መፍሰስ ይከሰታል - ምንም እንኳን ድምጽ ባይኖርም, በአጠቃላይ ድምጾች ውስጥ ማንም አይሰማህም.
ነገር ግን በድሮ ጊዜ, ሴቶች ሁልጊዜ ይዘምራሉ: በሠርግ ላይ, ለልጆቻቸው ዝማሬዎች. የእናትየው ድምጽ በልጁ ላይ ልዩ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከእሱ ጋር እየተነጋገርክ ከሆነ እና እሱ ካልሰማህ, ዘፈን ስትጀምር, ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ዝም ይላል እና በታላቅ ትኩረት ያዳምጣል - በእኔ ላይ የሆነው ይህ ነው.
እና ዘፈኖች አንድን ሰው ታላላቅ ስራዎችን እንዲሰሩ ሊያነሳሳው ይችላል. ሁሉም ወንዶች የሴቶችን ዘፈኖች ማድነቅ አለመቻላቸው በጣም ያሳዝናል። ዘፈን ማለት ቃላትን በድምፅ ማስተላለፍ ብቻ አይደለም። ይህ የሃሳብዎ መግለጫ ነው። ድምፁም ከልብ የሚመጣ ከሆነ በተሰወረው የሰው ጥግ ያስተጋባል። አንድ ቃል ሰውን ሊገድለው ይችላል ወይም ወደ ሰማይ ከፍ ማድረግ ይችላሉ የሚሉት በከንቱ አይደለም.
አንድ ሰው እንዲሰማህ እንዴት እንደሚናገር? ከልብ በሚወጣ ዝቅተኛ ድምጽ ከአንድ ሰው ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ - እና እሱ ይሰማዎታል። እውነተኛ ሴት ለመጮህ ወይም ለማጉረምረም በጭራሽ አትወድቅም።
እየተሳደቡ ፣ እርስ በእርሳችሁ የምትጮሁ እና የመፈራረስ ጫፍ ላይ እንደሆናችሁ ከተሰማዎት ይህንን ይሞክሩ-አቁም ፣ ሶስት ጊዜ መተንፈስ እና ሐረጉን በዝቅተኛ እና ጸጥ ባለ ድምፅ ይናገሩ። ምላሹ በጣም አስደናቂ ይሆናል. ስለ ጭቅጭቁ መርሳት ትችላላችሁ.
በተጨማሪም ትንሽ ብልሃት አለ - ምንም ነገር እንደ ሹክሹክታ በወንዶች ላይ አስማታዊ ተጽእኖ የለውም. ሴትን አሳሳች ያደርጋታል እናም ወደ ወንድ እንድትቀርብ, ጉንጩን ወይም ጆሮውን እንድትነካ ያስችላታል. ይህ ማንንም ሰው ግድየለሽ አይተውም። ዝም ብለህ አትስጠው፣ አለበለዚያ ተቃራኒውን ውጤት ልታገኝ ትችላለህ እና ጠንቋይ ልትባል ትችላለህ።
እና አንድ ተጨማሪ ነገር: ብዙ ጊዜ ይስቁ. ሳቅ መልካም ዕድል ይስባል። የምትስቅ ሴት ለወንድ የበለጠ ደስተኛ አይደለችም። እሱ ነው የሳቅህ (እንዲህ ይመስላል)!
ከልብ ተናገር፣ ከልብ ተናገር - ትሰማለህ በሰዎችም ትሰማለህ።
ነጻ መጽሐፍ
ወንድን በ 7 ቀናት ውስጥ እንዴት እንደሚያብድ
ፍጠን እና የወርቅ ዓሳውን ያዝ
ነፃ መጽሐፍ ለመቀበል መረጃዎን ከዚህ በታች ባለው ቅጽ ያስገቡ እና "መጽሐፍ ያግኙ" ቁልፍን ጠቅ ያድርጉ።
ወንዶች ዝቅተኛ የሴት ድምጽ ይወዳሉ ተብሎ ይታመናል. አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚሉት ነው። ይሁን እንጂ በጓደኞቼ መካከል የተደረገ ትንሽ የዳሰሳ ጥናት ዝቅተኛ ድምጽ ከዝቅተኛ ድምጽ የተለየ እንደሆነ ይጠቁማል. ስለዚህ, የኤሊዛቬታ ቦያርስካያ ገጽታ ግልጽ ጥቅሞች ቢኖሩም, ድምጿ ጥቂት ሰዎችን ይስባል. ከዚህም በላይ አብዛኞቹ ወንዶች ለእንደዚህ ዓይነቷ ሴት በማይስብ ድምጽ ምክንያት ምርጫቸውን አይመርጡም. ስለዚህ እውነተኛ ሴት ምን መምሰል አለባት?
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሴት ድምጽ ስለ ባህሪዋ እና ስለ ባህሪዋ ብዙ ሊነግራት እንደሚችል ያምናሉ. ይህ ሁልጊዜ እውነት አይደለም, ነገር ግን የተወሰነ ምስል ግን ብቅ ይላል. የሴት ድምጽ ለወንድ ምን ሊለው ይችላል?
ዝቅተኛ የሴት ድምጽ በተለያዩ ቅርጾች ይመጣል. በድምፅ ገመዶች ላይ ችግር ያለባቸው ሴቶች ወይም በቀላሉ የሚያጨሱ ድምፆች አሉ. ወንዶች በእርግጠኝነት እነዚህን ሰዎች አይወዷቸውም, በቀላሉ እንደ ወንዶች ስለሚመስሉ ብቻ. ሆኖም፣ አንዲት ሴት የቬልቬት ድምጽ ካላት, ከዚያም ራሷን በእውነት ለሞት ሊዳርግ ይችላል. ደግሞም እንዲህ ዓይነቱ ድምፅ የባለቤቱን እራስን መቻል, ጥንካሬ እና በራስ መተማመን ይናገራል. እንደዚህ አይነት ሴት ለመያዝ አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ የአንድ ሰው አዳኝ ከእንቅልፉ ሲነቃ እና በንቃት መከታተል ይጀምራል.
በጣም ወድጄዋለሁ ወንዶች "እርጥብ" የሚባሉት ድምፆች አሏቸው. እንዲህ ባለ ድምፅ ጮክ ብሎ እና በፍጥነት መናገር አይቻልም፤ የሚያምረው የሚመስለው በዝግታ፣ ጸጥ ባለ ንግግር ብቻ ነው፣ በሹክሹክታም ቢሆን። ይህ ድምጽ በእውነት አንስታይ ነው, ያበረታታል እና በተመሳሳይ ጊዜ ያደክማል.
እንዲሁም የጠንካራውን የሰው ልጅ ግማሽ ተወካይ ለማሳሳት ምናልባት እስትንፋስ ያለው ድምጽ. እንዲህ ዓይነቱ ድምፅ አንድ ሰው ተፈላጊ እንደሆነ, ሴቲቱ ለቅርብ ግንኙነት ቁርጠኛ መሆኗን, ለሥጋዊ ፍቅር ዝግጁ መሆኗን ይነግራል. ይህ ለወንድ ደስ የማይል ሊሆን የማይችል የወሲብ ስሜት ያለው ድምጽ ነው።
እያንዳንዷ ሴት በከፍተኛ የሴት ድምጽ አይባረክም. እና ሁሉም ሰው እንዲህ ያለውን ድምጽ ለመቀበል ዝግጁ አይደለም. በእርግጥ, ለብዙዎች, ከፍተኛ ድምጽ በንቃተ ህሊና ከወጣትነት እና ብስለት ጋር የተቆራኘ ነው, እና ስለዚህ ለአዋቂዎች ግንኙነቶች ዝግጁ አለመሆን. ነገር ግን, አንድ ሰው ከጨቅላ ልጅ ጋር ለመግባባት ቆርጦ ከሆነ እና ለእሷ ሃላፊነት ለመውሰድ ዝግጁ ከሆነ, እንዲህ አይነት ድምጽ ያላት ሴት በእሱ ውስጥ አዎንታዊ ስሜቶችን ብቻ ያነሳሳል.
ጮክ ያለ ፣ ጨካኝ ፣ ድንገተኛ ድምጽበማንም ላይ አዎንታዊ ስሜቶችን አያመጣም. ለምሳሌ የስነ ልቦና ባለሙያዎች በሰዎች መካከል መደናገጥ የሚከሰተው በልጆችና በሴቶች ድምጽ ሲሆን ይህም ከፍተኛ እና ጨካኝ ነው ይላሉ። አንድ ወንድ ሴትን በከፍተኛ ድምጽ የሚገነዘበው በዚህ መንገድ ነው. ከእሷ ጋር ለመዝናናት የማይቻል ነው, ሰላም ማግኘት አይችሉም, የጋለ ስሜት የጾታ ፍላጎትን አያነሳሳም. ስለዚህ በድምጽዎ በጣም እድለኛ ካልሆኑ በእሱ ላይ መስራት ጠቃሚ ነው.
ወንድን ለማሸነፍ ታማኝ ጓደኛዎ የሚሆን ድምጽ እንዴት ማዳበር ይቻላል?
የንግግር ቴክኒክ አስተማሪዎች ቆንጆ ድምጽ ለማዳበር ጥቂት ቀላል ልምዶችን እንዲያደርጉ ይመክራሉ.
ለጀማሪዎች ዋጋ ያለው ነው። በሰውነትዎ ላይ ይስሩ- ከሁሉም በላይ, የድምፅ አውታር ጥብቅነት መንስኤው የእሱ ጥንካሬ ነው. የተወጠረ ትከሻዎች እና አንገት, ደካማ አቀማመጥ, ሥር የሰደዱ በሽታዎች - ይህ ሁሉ ድምጽዎ እንዳይሰበር ይከላከላል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አስፈላጊነት አትርሳ - ቀላል ዕለታዊ የመለጠጥ ልምምዶች የደረት አከርካሪዎን እና በድምጽ ገመዶችዎ ላይ ያለውን ጫና ለማዝናናት ይረዱዎታል። ይህ ሁሉ ድምጽዎ ለስለስ ያለ እና የበለጠ ስሜታዊ እንዲመስል ያስችለዋል።
ዘምሩ!ደግሞም መዘመር የአነጋገር ዘይቤን እና የንግግር ችግሮችን (ለምሳሌ መንተባተብ) ለማሸነፍ ብቻ ሳይሆን እውነተኛ ድምጽዎን በትክክል ይለቀቃል። ከተቻለ ጥቂት የድምፅ ትምህርቶችን ይውሰዱ - ልምድ ያለው አስተማሪ የአተነፋፈስ ልምዶችን ያሳየዎታል. እና በየቀኑ በዘፈን መጀመርን አይርሱ - በዚህ መንገድ የንግግር መሣሪያዎን "ያጸዳሉ" ፣ ጅማቶችዎን "ይነቃሉ" እና ቀኑን ሙሉ ውይይት ከመጀመርዎ በፊት ጉሮሮዎን ማፅዳት የለብዎትም ።
ጥሩ መጽሃፎችን ጮክ ብለው ያንብቡ. በፍቅረኛሞች ውይይቶች ላይ ድምጽ ይስጡ፣ በእነሱ ውስጥ ህይወት ለመተንፈስ በመሞከር እና ስለ ፍቅር ያለዎትን ግንዛቤ። ከራስህ ጋር ብቻ፣ በአንተ አስተያየት እውነተኛ የፍቅር መግለጫ እንዴት መሰማት እንዳለበት ስለ ተስማሚ ድምፅ ያለህን ሀሳብ ወደ እውነት ማምጣት ትችላለህ። እና ከዚያ በኋላ ብቻ ፣ ከተለማመዱ ፣ ይህንን ሁሉ በእውነቱ እንደገና ማባዛት ለእርስዎ በጣም ቀላል ይሆንልዎታል - በእራስዎ ግንኙነቶች ውስጥ።
የእራስዎን ድምጽ መጠን ያስተካክሉ. በጣም በጸጥታ አይናገሩ - ይህ የመጥፎ ጣዕም እና ለቃለ ምልልሱ አክብሮት የጎደለው ምልክት ተደርጎ ይቆጠራል። በተመሳሳይ ጊዜ ጮክ ብሎ መናገር ተጓዳኝዎን ያርቃል እናም አስፈላጊውን መቀራረብ እና መተማመንን ለመፍጠር እድል አይሰጥዎትም. ስለዚህ ጠያቂዎ የሚናገረውን የድምፅ መጠን ትኩረት መስጠት አለብዎት እና ከእሱ ጋር ለመላመድ ይሞክሩ። ይሁን እንጂ አንዲት ሴት ከወንዶች ይልቅ ትንሽ በጸጥታ መናገር አሁንም የተሻለ ነው, ውይይቱን አስደሳች እና ለስላሳ ያደርገዋል.
እያንዳንዳቸው የራሳቸው አቀራረብ አላቸው
እያንዳንዱ ሰው ልዩ ነው እና የተለየ አቀራረብ ያስፈልገዋል. በአንድ መንገድ የተለያዩ ወንዶችን ማስዋብ የመቻል እድልዎ አነስተኛ ነው፣ ስለዚህ ጓደኛዎትን በቅርበት ይመልከቱ።
ደካማ ሴት ጠንካራ ሰውን ማስደሰት ትችላለች- ይህ ምክንያታዊ ነው, ምክንያቱም ተቃራኒዎች ይስባሉ. እና ድምጽዎ ደካማ እንድትመስሉ ይረዳዎታል - በጸጥታ, በተረጋጋ ሁኔታ ይናገሩ, ቆም ይበሉ. ጸያፍ ቃላትን አይጠቀሙ, በማንኛውም ሁኔታ ድምጽዎን ላለማሳደግ ይሞክሩ. ሹክሹክታ ፣ ጸጥ ያለ የማይረባ ሳቅ ፣ ደግ ቃላት - ይህ ሁሉ እውነተኛ ጠንካራ ሰው ከመሆን በቀር ሊረዳ አይችልም ።
ለስላሳ እና ተለዋዋጭ ሰው ፍጹም የተለየ አቀራረብ ይጠይቃል. በአቅራቢያው እንዳለ ሲሰማው መረጋጋት እንዲሰማው ያደርገዋል. ልታምኚው የምትችለው ሴትማን መንከባከብ እና ድጋፍ መስጠት ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ በተቃራኒው እርምጃ መውሰድ ተገቢ ነው - እሱ በእርጋታ እና በእርጋታ የሚናገር ከሆነ, አንዲት ሴት ሀሳቦቿን በግልፅ ማዘጋጀት መቻል አለባት, በድምፅ ውስጥ የተወሰኑ መግለጫዎችን እና ሃይልን አትፍሩ. በሁሉም ባህሪዎ, በራስ መተማመንን, ስሜታዊ መረጋጋትን እና በዙሪያዎ ካለው ዓለም ጋር ስምምነትን ያሳዩ. በአንድ ቃል, የእናትዎን ውስጣዊ ስሜት ለማሳየት አይፍሩ, በእውነቱ በዚህ ውስጥ ምንም ልዩ ነገር የለም, ምክንያቱም ማንም ሰው እውነተኛ እናቱ እንድትሆኑ አያስገድድዎትም, ለእርስዎ ተወዳጅ የሆነውን ሰው ፍላጎቶች ለማሟላት ዝግጁ ይሁኑ.
በአንድ ቃል ፣ ለወንድዎ ፣ ወይም ለምትወዱት ሰው ሥር የሰደደ ብስጭት መሆን ካልፈለጉ ፣ በእራስዎ ድምጽ ይስሩ - በማታለል ጉዳይ ላይ ኃይለኛ መሳሪያ ይሁኑ።