የጥርስ ሳሙና ሳይኖር ምላስህን ለምን ታጸዳለህ? ምላስዎን በጥርስ ብሩሽ ማጽዳት ይቻላል? የልጄን ምላስ ማፅዳት አለብኝ?

ትክክለኛ የአፍ እንክብካቤ ጥርስን አዘውትሮ የመቦረሽ እና የአፍ ማጠቢያ መጠቀም ብቻ አይደለም። ጥርሶችን እና ድድዎችን በብሩሽ እና ፓስታዎች በሚንከባከቡበት ጊዜ ብዙ ሰዎች ግምት ውስጥ አያስገባም-የ interdental ክፍተት በአፍ ውስጥ በሚከማችበት ቦታ ባክቴሪያዎች ከሚከማቹበት ብቸኛው ቦታ በጣም የራቀ ነው ። ያልጸዳ ምላስ የጥርስ መበስበስን እና ሌሎች በርካታ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል። በውስጡ መዋቅር ውስጥ heterogeneous ስለሆነ, ረቂቅ ተሕዋስያን ያለማቋረጥ ይሰበስባሉ እና papillae እና ምላስ ውስጥ ጎድጎድ ውስጥ ይባዛሉ. ወሳኝ ተግባራቸው የሚያስከትለው መዘዝ ካሪስ፣ ስቶቲቲስ እና glossitis (የምላስ እብጠት በላዩ ላይ የሚያሰቃዩ ቁስሎች መፈጠር) ሊሆን ይችላል።

እና እንደዚህ አይነት አስከፊ መዘዞች ባይከሰትም, ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት: ርኩስ የሆነ ምላስ በጣም የተለመደው የመጥፎ ትንፋሽ መንስኤ ነው. ጥርሶችዎን በደንብ ቢቦርሹም ነገር ግን ለምላስዎ ትኩረት ባይሰጡም መጥፎ የአፍ ጠረንን መቋቋም አይችሉም። እውነታው ግን ፕሮቲኖች በምላሱ ገጽ ላይ በባክቴሪያነት ይበሰብሳሉ. ስለዚህ ሰልፈር-ያላቸው ጋዞች መውጣቱ - ግልጽ የሆነ ደስ የማይል ሽታ ቀጥተኛ መንስኤ.

ምላስን የማጥራት አስፈላጊነት በጥንት ጊዜ ይታወቅ ነበር. አቪሴና በየቀኑ የአፍ ውስጥ እንክብካቤ ውስጥ ምላስን ማፅዳትን በጥብቅ ይመከራል። ታዋቂው ዶክተር "የህክምና ሳይንስ ካኖን" በተሰኘው መጽሃፉ ውስጥ ለዚህ የሳይፕስ ኮንስ መጠቀምን ይመክራል. በነገራችን ላይ ይህ ቀላል መፍትሄ አንደበትን ለማጽዳት የመጀመሪያ መንገዶች አንዱ ሆነ. በተጨማሪም ፣ እሱ በጣም ውጤታማ ነው-የሳይፕስ ሾጣጣው ገጽታ የተስተካከለ እና በመጠኑ ጠንካራ ነው ፣ ስለሆነም ለአፍ እንክብካቤ በጣም ተስማሚ ነው። በተጨማሪም የጥድ ዛፍ ሙጫ በምላስ እና በጉንጮቹ ላይ ባለው የ mucous ሽፋን ላይ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው።

በጥንቷ ቻይና ምላስን ለማጽዳት የብር ጥራጊዎች ጥቅም ላይ ውለው ነበር. ተመሳሳይ መሳሪያ በሩስ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. በክቡር ቤቶች ውስጥ, ምላሱን መቦረሽ የአፍ ውስጥ እንክብካቤ አስፈላጊ አካል ብቻ ሳይሆን የበሰለ ምግቦችን ጣዕም ሙሉ በሙሉ ለመለማመድ መንገድ እንደሆነ ይታመን ነበር. ስለዚህ, የብር መጥረጊያዎች ከምግብ በፊት በእያንዳንዱ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውሉ ነበር.

ዛሬ ምላስዎን ለማጽዳት ብዙ መንገዶች አሉ. ዋናዎቹ እነኚሁና፡-

1. ለአፍ እንክብካቤ ልዩ ማንኪያ.ይህ መሳሪያ የሚለጠጥ የፕላስቲክ አፍንጫ እና ማንኪያ ቅርጽ ያለው ጫፍ ይዟል። የጥርስ ብሩሽ እና የጥርስ ሳሙና ከተጠቀሙ በኋላ ይህን ማንኪያ በምላስዎ ላይ ብዙ ጊዜ በጥንቃቄ ማሮጥ እና ንጣፉን ማስወገድ ያስፈልግዎታል። በነገራችን ላይ የህንድ ዮጋዎች ይህንን መሳሪያ በእንጨት ማንኪያ ይተካሉ. አንደበትን በብር የሻይ ማንኪያ የማጽዳት ደጋፊዎችም አሉ (በዚህ ጉዳይ ላይ ግለሰባዊ እና ለአፍ እንክብካቤ ብቻ ጥቅም ላይ የሚውል መሆን አለበት)።

2. የጭረት ብሩሽ.ይህ መሳሪያ የጥርስ ብሩሽ ይመስላል. ነገር ግን፣ ብሩሾቹ በጣም ለስላሳ እና ለመንካት በጣም ስስ ናቸው። የጭረት ብሩሽ ጠፍጣፋ ቅርጽ አለው, ይህም ምላሱን ሲያጸዳ የጋግ ሪልፕሌክስን ይከላከላል. ከእነዚህ ብሩሾች መካከል አንዳንዶቹ ለተሻለ ጽዳት በጀርባው ላይ ኮንቬክስ የጎማ ጥብጣብ የተገጠመላቸው ናቸው።

3. በጀርባው ላይ ልዩ ሽፋን ያለው የጥርስ ብሩሽ.ይህ መሳሪያ "ሁለት-በአንድ" መሳሪያ ተብሎ ሊጠራ ይችላል. ከሁሉም በላይ, ሁለቱም የጥርስ ብሩሽ እና የምላስ መፋቂያ ነው. በጥርስ ሳሙና አዘውትሮ ከቦረሽ በኋላ የጥርስ ብሩሽን ማዞር እና ምላስዎን ማከም ብቻ ያስፈልግዎታል። ይህ በችኮላ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም ምቹ ነው, ለምሳሌ, ለስራ ስንዘገይ እና ለንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች በጣም ትንሽ ጊዜ ሲቀረው.

ሁለቱንም ጥርስ እና ምላስ የሚያጸዳ የጥርስ ብሩሽ የሚታወቅ ምሳሌ ነው። ይህ መካከለኛ-ጠንካራ ብሩሽ ያለው የጀርመን ብሩሽ በጀርባው በኩል ከፍ ያለ የጎማ ጎድጎድ አለው። እና የጥርስ መፋቂያው መያዣው እራሱን ለመያዝ ምቹ እንዲሆን ከማይንሸራተቱ ነገሮች የተሰራ ነው. ስለዚህ, በጥቂት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ምላሱን ማጽዳት ይቻላል, ከዚያ በኋላ ንጣፉ ሙሉ በሙሉ ይወገዳል እና የአተነፋፈስዎን ትኩስነት እርግጠኛ መሆን ይችላሉ. ይህ የጀርመን የጥርስ ሀኪሞች እድገት LACALUT DUO በዓለም ላይ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የጥርስ ብሩሾች መካከል አንዱ እንዲሆን አድርጎታል። ብዙ ዶክተሮች ከአፍ ንጽህና ጋር የተያያዙ የተለያዩ ችግሮችን ለመፍታት እንዲጠቀሙበት ይመክራሉ.

ምላስዎን ለማጽዳት ህጎች

ትክክለኛ የምላስ ማጽዳት የሚጀምረው ከሥሩ ነው. በእርጋታ ግፊት, ከምላሱ ሥር ወደ ጫፉ ብዙ ጊዜ መሄድ ያስፈልግዎታል (ትንሽ የጥርስ ሳሙና መጠቀም ይችላሉ). ከዚያም የቋንቋውን የጎን ገጽታ በቀኝ እና በግራ በተመሳሳይ መንገድ ይያዙ. በመጨረሻም የጉንጭዎን ውስጠኛ ክፍል በቀስታ ያፅዱ እና አፍዎን በውሃ ያጠቡ። ከዚህ በኋላ የአፍ ውስጥ እንክብካቤ እንደ ተጠናቀቀ ሊቆጠር ይችላል.

በአጠቃላይ ምላስ የማጽዳት ሂደቱ ከአንድ እስከ ብዙ ደቂቃዎች ይወስዳል. ያም ማለት በጥሬው በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ መጥፎ የአፍ ጠረንን ማስወገድ እና በርካታ በሽታዎችን መከላከል ይችላሉ. እንደሚያውቁት መከላከል ሁልጊዜ ከህክምና የበለጠ አስደሳች እና ርካሽ ነው. ስለዚህ ምላስን የማጽዳት ጤናማ ልማድ ማድረግ እና ጥርስዎን ከቦረሹ በኋላ ሁል ጊዜ ማድረጉ ጠቃሚ ነው።

ምላስ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የሰው አካል ጡንቻዎች ውስጥ አንዱ ነው. ግልጽ በሆነ ንግግር ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል እና ምግብ በማኘክ ውስጥ ይሳተፋል። ይሁን እንጂ እንደ ጥርስ በተቃራኒ በቂ ትኩረት እና እንክብካቤ እምብዛም አያገኙም. ግን ይህ አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነው. ምላስን ማጽዳት ሁሉም ሰው በመደበኛነት የማያከናውነው ሂደት ነው. እንዴት ይከሰታል እና ለምን ያስፈልጋል?

ስለ ቋንቋው

በመጀመሪያ ሲታይ, ይህ አካል ምንም ልዩ ነገርን አይወክልም - በጡንቻ ሽፋን የተሸፈነ የጡንቻ ሕዋስ. ሆኖም ግን, ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናል እና ሊተካ አይችልም. በሰዎች ውስጥ ምላስ በንግግር, ማኘክ, ምራቅ እና ጣዕም ግንዛቤ ውስጥ ይሳተፋል. በእንስሳት ውስጥ እንደ ሙቀት መቆጣጠሪያ እና ንፅህናን ለመጠበቅ ዋና መንገዶችን ያገለግላል.

የምላሱ የላይኛው ክፍል በልዩ ፓፒላዎች የተሸፈነ ነው, ይህም አንድ ሰው 5 ዋና ጣዕሞችን, እንዲሁም የምግብ ሙቀትን ለመለየት ያስችላል. ይህ ጠቃሚ ተግባር ነው, ነገር ግን ከዘመናዊው እይታ አንጻር, የንግግር ንግግር መፈጠር በጣም አስፈላጊው ነገር ነው. እና ምላስ ከሌሎች የአፍ ውስጥ ምሰሶ እና የድምፅ አውታር ክፍሎች ጋር በዚህ ሂደት ውስጥ ቀጥተኛ ተሳትፎ ያደርጋል. እና ከእነዚህ የአካል ክፍሎች ውስጥ አንዳንዶቹ ከምግብ ጋር አዘውትረው ስለሚገናኙ ንጽህናቸውን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል።

የአፍ ንጽህና

በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ጥርሶችዎን መቦረሽ አስፈላጊ ነው - ልጆች ይህንን ከእናታቸው ወተት ጋር ይጠጡታል ። ይህንን ልማድ በተቻለ መጠን ገና በልጅነት መመስረት አስፈላጊ ነው. በጥሩ ሁኔታ, የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች ከታዩ በኋላ ወዲያውኑ መጀመር አስፈላጊ ነው, ስለዚህም ህጻኑ ቀስ በቀስ የአሰራር ሂደቱን እንዲለማመድ. እያንዳንዷ እናት ለልጇ ከእድሜ ጋር ተስማሚ የሆነ ብሩሽ እና የጥርስ ሳሙና ትመርጣለች, ነገር ግን ሁሉም ሰው የንጽሕና እርምጃዎችን በትክክል እንዴት እንደሚፈጽም አይፈልግም.

በመጀመሪያ፣ ብሩሾችን በመንጋጋው ላይ በማንቀሳቀስ ጥርሶችዎን መቦረሽ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ይህ የኢሜል ሽፋኑን በፍጥነት ያስወግዳል። በሁለተኛ ደረጃ ከፊት ለፊት ብቻ ሳይሆን ከኋላም ጭምር በጥንቃቄ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል, እንዲሁም ፕላስተር ሊከማች ወይም የምግብ ቅንጣቶች ሊቀሩ ስለሚችሉት ማኘክ ወለል, ዓላማው ጤናን መጠበቅ እንጂ ውበት አይደለም. , እና ሁለተኛው ያለ የመጀመሪያው የማይቻል ነው.

ሌላው የተለመደ ስህተት የቀረውን የአፍ ውስጥ ምሰሶ ሙሉ በሙሉ ችላ ማለት ነው. ምላስን እና የጉንጮቹን ውስጠኛ ክፍል ማጽዳት ብዙውን ጊዜ በጭራሽ አይከናወንም ወይም ከጊዜ ወደ ጊዜ ብቻ ይከሰታል። ይህ ስህተት ነው, ለእነዚህ ክፍሎች ያለማቋረጥ ትኩረት መስጠት አለብዎት, ምክንያቱም የጥርስዎ ጤና በአካባቢያቸው ላይም ይወሰናል. እና በቀሪው አፍ ላይ ጥንቃቄ የተሞላበት ትኩረት እጅግ በጣም ብዙ ደስ የማይሉ በሽታዎችን ይከላከላል, ስለዚህ ይህንን ችላ አትበሉ.

የቋንቋ ማጽዳት

ሁሉም ሰው ይህን አሰራር አይወድም እና ያደርገዋል. በመጀመሪያ፣ ብዙ ሰዎች በጋግ ሪፍሌክስ ይሰቃያሉ፣ ይህም የምላስን ሥር በመጫን ሳይሳካለት ሊነሳ ይችላል። በሁለተኛ ደረጃ, አንዳንድ ጊዜ ጥርስዎን ከመቦረሽ የበለጠ ጊዜ ይወስዳል, እና በአጠቃላይ ይህ አስደሳች እንቅስቃሴ ተብሎ ሊጠራ አይችልም. ይሁን እንጂ ይህ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ብዙ ቁጥር ያላቸው ተህዋሲያን በአፍ ውስጥ በሙሉ ስለሚከማቹ ካርሪስ ወይም ለምሳሌ ስቶቲቲስ ሊያስከትሉ ይችላሉ. እና ጉንጭን ፣ ድድ እና ምላስን ሳይነካ እነሱን በጥርሶች ላይ ብቻ ማስወገድ ብዙ ትርጉም አይሰጥም። ለእዚህ ልዩ ልዩ መሳሪያዎች ከተሰጡ, የተሟላ አሰራርን ችላ ማለት የለበትም. ምላሱ በቆሻሻ ወይም ብሩሽ እንዴት ይጸዳል?

አሰራር

ከዚያ በኋላ ለቋንቋው ትኩረት መስጠት አለብዎት. ይህ በተለመደው ብሩሽ ሊሠራ ይችላል, በተለይም በጀርባው በኩል የጎማ ብሩሽ ያለው ልዩ ገጽታ ካለ, ወይም በልዩ መሳሪያዎች እርዳታ, ይህም ትንሽ ቆይቶ በዝርዝር ይብራራል. ሁለቱንም የፊት ክፍል ወደ ጫፉ እና ወደ ሥሩ በቅርበት ማጽዳት ያስፈልግዎታል. በዚህ ክፍል ላይ የሚደርሰው ጫና ጠንካራ ጫና ስለሚፈጥር የኋለኛውን መጠንቀቅ አለብህ።ከሥሩ ወደ ጫፍ መሸጋገር፣ግፊቱን ቀስ በቀስ በመጨመር፣ነገር ግን ጠንካራ ሳያደርጉት የተሻለ ነው።

ምላስዎን ከፕላስተር ካጸዱ በኋላ አፍዎን በደንብ ማጠብ እና አስፈላጊ ከሆነም መስኖ እና ልዩ ፈሳሽ መጠቀም አለብዎት. ይህም የአፍ ውስጥ ምሰሶውን ከትርፍ መጠን የበለጠ ለማጽዳት እና ለተወሰነ ጊዜ የባክቴሪያዎችን እድገት ለመከላከል ይረዳል.

ይህ ለምን አስፈለገ?

በጨጓራና ትራክት ላይ አንዳንድ ችግሮች ካጋጠሙ, በፕላስተር ይሸፈናል. እንደ ሁኔታው, ቢጫ, ነጭ ወይም ጥቁር ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም በሕይወታቸው ሂደት ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በጣም ደስ የማይል ሽታ ሊወጡ ይችላሉ, ይህም ሌሎችን ያስወግዳል. እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን ለማከም እና ለመከላከል የአፍ ውስጥ ምሰሶዎችን በየጊዜው ማጽዳት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ፣ የምላስን ሕብረ ሕዋሳት በወቅቱ በማደስ ፣ የምግብ ጣዕም የበለጠ በዘዴ እና በግልፅ ሊሰማዎት እንደሚችል ይታመናል። ይህ እውነት ነው ወይም አይደለም ለማለት አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ኤፒተልየምን በወቅቱ መተካት እና አሮጌውን ማስወገድ በእርግጠኝነት ጠቃሚ ይሆናል.

የአሰራር ሂደቱን በትክክል ለማከናወን, ልዩ ኪት መግዛትም ይችላሉ. ምላስዎን በእሱ ማጽዳት, ሁሉም ነገር ከተመረጠ እና በትክክል ከተሰራ, ቀላል እና ፈጣን ይሆናል, እና ቢያንስ ቢያንስ ደስ የማይል ስሜቶች ይኖራሉ. በመጨረሻም, የአሰራር ሂደቱን በመደበኛነት መተግበር ሥሩ እንዲቀንስ ያደርገዋል, ይህም የጋግ ሪልፕሌክስ እንዲቀንስ ወይም እንዲጠፋ ያደርጋል. እና አንድ ተጨማሪ - የአፍ ውስጥ ምሰሶ የማያቋርጥ ራስን መመርመር አሉታዊ ለውጦችን በጊዜው እንዲያስተውሉ ይረዳዎታል, ለምሳሌ የማይታወቅ ፕላስ, ቁስለት, ወዘተ.

ምላሳቸውን አዘውትረው ማጽዳት ከጀመሩ ሰዎች የሚሰጡ ግምገማዎች ስለራሳቸው ይናገራሉ። በጥናቱ የተካሄደው እነዚያ ረዘም ያለ ትኩስነት ስሜት ያስተውላሉ፣ ስለ መጥፎ የአፍ ጠረን ይጨነቃሉ እና ብዙ ጊዜ አይታመሙም። እርግጥ ነው, አንዳንድ ሰዎች መጀመሪያ ላይ የጋግ ሪፍሌክስን ማሸነፍ ይከብዳቸዋል, ነገር ግን በፍጥነት ይሄዳል. ሰዎች አሰራሩን በፍጥነት ይለምዳሉ እና በየቀኑ ያከናውናሉ, ልክ እንደ ጥርስ መቦረሽ.

ብሩሽ እና መቧጠጥ

አንደበትን ለማጽዳት ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, እነዚህ በቆርቆሮ ምትክ ለስላሳ የጎማ ሽፋን ያላቸው ቅርጽ ያላቸው ተመሳሳይ ብሩሾች ናቸው. ብዙውን ጊዜ ወደ ሥሩ ለመድረስ በቂ ናቸው, ስለዚህ ጠንካራ የጋግ ሪፍሌክስ ካለዎት ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም. በሌላ በኩል, የምላስ ብሩሽ አብዛኛውን ጊዜ በጣም ምቹ እና ሂደቱን ፈጣን እና ቀላል ያደርገዋል. ሁለተኛው ምድብ ቧጨራ ያለው እጀታ ወይም ተጣጣፊ ፣ የታጠፈ የፕላስቲክ ወይም የብር ንጣፍ ሊሆን የሚችል መቧጠጫ ነው። ይህ መሳሪያ የበለጠ የላቀ ነው, እና በእሱ እርዳታ ከሥሩ ወደ ጫፍ በመንቀሳቀስ በጥሬው በአንድ እንቅስቃሴ ውስጥ ማጽዳት ይችላሉ. የብር ጥራጊ የበለጠ ንጽህና እና ዘላቂ ነው, ነገር ግን የበለጠ ዋጋ ያስከፍላል, ፕላስቲክ ግን በየሳምንቱ ሊለወጥ ይችላል.

አንድ መሳሪያ በሚመርጡበት ጊዜ, በእሱ ላይ ግፊት ማስታወክን ሊያመጣ ስለሚችል, ለስላሳ ምላጭ መንካት እንደሆነ ትኩረት መስጠት አለብዎት. በሚቀጥለው ቀጠሮዎ ከጥርስ ሀኪም ጋር መማከር ጥሩ ነው - የተለያዩ አይነት መሳሪያዎችን ሊያሳይዎት እና እንዲወስኑ ይረዳዎታል, እንዲሁም ምላስዎን እንዴት እንደሚያጸዱ በበለጠ ዝርዝር ይነግርዎታል. በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል መማር አስፈላጊ ነው.

ለጥፍ

የቋንቋ ማጽዳት የሚከናወነው በመሳሪያዎች ብቻ ነው, ነገር ግን የተለያዩ ልዩ ጄልዎችን መጠቀም ይችላሉ. እርግጥ ነው, መደበኛ የጥርስ ሳሙና ይሠራል, ነገር ግን አጻጻፉ ብዙውን ጊዜ ሌሎች ዓላማዎችን ያገለግላል እና በዚህ ጉዳይ ላይ ምርጥ አማራጭ ላይሆን ይችላል. ምላስን ለማጽዳት ልዩ ጄል አብዛኛውን ጊዜ ለስላሳ ነው, ገላጭ ንጥረ ነገሮችን እና ንጥረ ምግቦችን እንዲሁም ቁስልን የሚፈውሱ ተክሎችን ያካትታል, ይህም በሽተኛው ብዙውን ጊዜ በ stomatitis የሚሠቃይ ከሆነ አስፈላጊ ነው. ፀረ-ተባይ ማጥፊያ ሂደቱን ያጠናቅቃል እና ለብዙ ተጨማሪ ሰዓታት ስለ ባክቴሪያ እና መጥፎ የአፍ ጠረን እንዳይጨነቁ ያስችልዎታል. ነገር ግን በሆነ ምክንያት የሌላ ምርት ቱቦን በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ማስቀመጥ የማይቻል ከሆነ, ያለ ምንም ነገር, በውሃ ብቻ ማጽዳት ይችላሉ.

ልዩ ባህሪያት

ነገሮችን እንዳያባብሱ አንዳንድ ቀላል ደንቦችን መከተል ያስፈልግዎታል.

• በደም ግፊት ውስጥ ልከኝነት. ሁሉንም የ mucous membranes ለማጥፋት ምላስዎን በጣም ማሸት አያስፈልግም. ጽዳት በጥንቃቄ መደረግ አለበት, ያለ ከባድ ኃይል, አለበለዚያ ህብረ ህዋሳቱ ከፍተኛ ጉዳት ሊደርስባቸው ይችላል.
• ቀላል የመሳሪያዎችን ማጽዳት እና በጊዜ መተካት. በጊዜ ሂደት, ባክቴሪያዎች መወገድ በሚያስፈልጋቸው ቆሻሻዎች እና ብሩሽዎች ላይ ይሰበስባሉ. ብረት ከሆኑ, ልዩ በሆነ መፍትሄ ውስጥ ሊቀመጡ ወይም መቀቀል ይችላሉ, ፕላስቲክ ግን በየወሩ በቀላሉ ለመጣል ቀላል ነው, በአዲስ መተካት.
• ተመሳሳይ መሳሪያዎች የጉንጩን ውስጠኛ ክፍል ለማከም, እንዲሁም ከፕላስተር, ንፋጭ እና ባክቴሪያ ነጻ መውጣት ይችላሉ.

የጥርስ እና የመላ ሰውነት ጤና በአፍ ውስጥ ባለው ምሰሶ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው, በዚህም የተለያዩ ባክቴሪያዎች ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ. ጤናማ ይሁኑ!

ሰውነትን ስለማጽዳት ተከታታይ ጽሁፎችን መጻፍ እጀምራለሁ. እና ብዙዎች በሚገምቱት ቀላል ግን በጣም ውጤታማ ዘዴዎችን እጀምራለሁ. ውስብስብ በሆኑ ሂደቶች እራስዎን ማሰቃየት አያስፈልግም, enemas, dubages ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር ያድርጉ.

እንደነዚህ ያሉ ዘዴዎች ለጥልቅ ንፅህና, ለማንኛውም በሽታዎች ወይም ለከባድ ድብደባዎች ያስፈልጋሉ. ለመጀመር ሰውነትን ለማጽዳት ሁለት ቀላል ዘዴዎችን ይጠቀሙ, ግን ቀላል ቢመስሉም, አስደናቂ ውጤቶችን ይሰጣሉ. ይህ ምላስን ማፅዳትና... የዚህ ልዩ ጽሑፍ ርዕስ በቤት ውስጥ ምላስን ከፕላስተር ማጽዳት ነው.

ከልጅነታችን ጀምሮ, በቀን ሁለት ጊዜ ጥርሶቻችንን መቦረሽ ተምረናል - ጥዋት እና ምሽት, እና ከተቻለ, ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ. ነገር ግን የአፍ ንጽህና በጥርስ እንክብካቤ ላይ ብቻ የተወሰነ እንዳልሆነ ሁሉም ሰው አይያውቅም. በአፍ ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እንዳይሰራጭ የሚከላከለው እና ተላላፊ በሽታዎችን ወይም የምግብ መፈጨት ችግርን ለመከላከል የሚረዳውን የጉንጮቹን ምላስ, የላንቃ እና የውስጥ ገጽን ማጽዳት እኩል አስፈላጊ ነው. የቋንቋ ንጽህናን አጠባበቅ ዘዴዎችን ፣ በላዩ ላይ የድንጋይ ንጣፍ መታየት ምክንያቶች ፣ ፋርማሲ እና የአፍ ውስጥ ምሰሶን ንፅህናን ለመጠበቅ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን እንመለከታለን ።

ፕላክ ለምን ይታያል?

ምላስ በአፍ ውስጥ ያለ ጡንቻማ አካል ሲሆን ለንግግር ቅልጥፍና፣ ለምግብ ስብስብ መፈጠር እና የሚበሉ ምግቦችን ጣዕም እና የሙቀት ባህሪያትን የመወሰን ሃላፊነት አለበት። በውጭው ላይ, ብዙ ቁጥር ያላቸው ፓፒላዎች እና ቪሊዎች ባለው የ mucous membrane ተሸፍኗል, ይህም የተለያዩ ጣዕም ስሜቶችን እንዲደሰቱ ያስችልዎታል.

የ mucous ንብርብር ሻካራነት በላዩ ላይ ምግብ microparticles እንዲቆዩ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ይህ በመደበኛነት በአፍ ውስጥ የሚኖሩ ባክቴሪያዎች እና ፈንገሶች እንዲባዙ ያደርጋል. ረቂቅ ተሕዋስያን ከመጠን በላይ መበራከት በሉኪዮትስ ይከላከላል, ይህም ተህዋሲያንን በመምጠጥ እና በማጥፋት ነው. የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ሥራ ምስጋና ይግባውና የአፍ ውስጥ ምሰሶ መደበኛ ባዮኬኖሲስ ይጠበቃል.

ያልተፈጨ ምግብ፣ የተበላሹ ረቂቅ ተሕዋስያን እና ሉኪዮተስ የሚባሉት ቅሪቶች በምላሱ ወለል ላይ ቀጭን የሆነ የብርሃን ንጣፍ ይመሰርታሉ፣ በዚህም የ mucous ሽፋን ሽፋን ላይ ያሉ ፓፒላዎች ይታያሉ። በምላስዎ ላይ ነጭ ሽፋን ካለ ምን ማድረግ አለብዎት? ነጭ ቀጭን ሽፋን የመፍጠር ሂደት እንደ መደበኛ ልዩነት ይቆጠራል. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ንጣፍ ለማጽዳት አስቸጋሪ በሆነ ቦታ - በምላሱ ሥር; በአፍ ንጽህና ወቅት መወገድ አለበት. በኦርጋን አካል ላይ ቀጭን ሽፋን ብዙውን ጊዜ በምግብ ወቅት, በንግግር እና በምራቅ ጊዜ እራሱን ያጸዳል.

አንዳንድ ጊዜ በምላስ ላይ ወፍራም ቢጫ ወይም ቡናማ ሽፋን ይሠራል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ከምግብ መፍጫ እና ከሌሎች የሰውነት ስርዓቶች ፓቶሎጂ ሊጠረጠር ይችላል. በብዙ በሽታዎች አንደበት, ልክ እንደ ባዮሎጂካል አመልካች, ስለ ብልሽቶች እና ብልሽቶች ያሳውቃል.

የምላስ ቀለም የሚቀይርባቸው እና ወፍራም የፕላስ ሽፋን የሚታዩባቸው በሽታዎች፡-

• የሆድ ፣ አንጀት ፣ ቆሽት ፣ ጉበት እና ሐሞት ፊኛ ላይ የሚያነቃቁ ቁስሎች;
• የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ, የሆድ መነፋት;
• dysbacteriosis;
• የኢንዶሮኒክ ፓቶሎጂ እና የሆርሞን መዛባት;
• የሳንባ ምች, ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ መባባስ;
• የቶንሲል, የቶንሲል, stomatitis;
• የሰውነት መሟጠጥ, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, ስካር;
• helminthic infestations;
• ጤናማ እና አደገኛ ዕጢዎች;
• ለረጅም ጊዜ መድሃኒቶችን መጠቀም.

የቀለም ለውጥ በተፈጥሮ ወይም አርቲፊሻል ቀለም ያላቸው ምግቦችን በመመገብ ይነካል-ሰማያዊ እንጆሪዎች, ሻይ, ቡና, ቸኮሌት, ከረሜላዎች. በሲጋራ እና በአልኮል አላግባብ መጠቀምን የፕላክ አሠራር ይበረታታል. በምላስዎ ላይ ቢጫ ወይም ጥቁር ሽፋን ካለ ምን ማድረግ አለብዎት? እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ በሽታውን ለመመርመር እና ለማከም ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው. ከበሽታው ካገገመ በኋላ በአፍ ውስጥ ያለው ንጣፍ እንዲሁ ይጠፋል.

ይህን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ሁሉም ነገር ግልጽ ይሆንልዎታል.

በጥንታዊው የዮጋ ቴክኒክ መሰረት አንደበትን ማፅዳት

በጥንት ጊዜ ዮጋዎች የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል ምላስን በማጽዳት ይጠቀሙ ነበር, በዋነኝነት የምግብ መፈጨት ችግር. ለዚህም ጂህዋ ሙላ ዱቲ የሚባል ዘዴ ተጠቅመዋል። ከሳንስክሪት የተተረጎመ ሙላ የሚለው ቃል "ሥር" ማለት ሲሆን ጂህቫ ደግሞ "ቋንቋ" ማለት ነው. የአሰራር ሂደቱ በየቀኑ የአፍ ውስጥ ምሰሶን ከፕላስተር እና ንፋጭ ክምችት ማጽዳትን ያካትታል. ምላስን ማፅዳት የምግብ መፍጫ ስርዓቱን አሠራር ያሻሽላል ፣ የመተንፈሻ አካላት ተላላፊ በሽታዎችን ይከላከላል ፣ ጤናማ ጥርሶችን እና ትኩስ ትንፋሽን ይጠብቃል ።

ዘዴው ጣቶችዎን በመጠቀም የአንድን አካል ወለል ለማጽዳት ቀላል ዘዴን ያካትታል. ይህንን ለማድረግ ጠቋሚውን, መካከለኛውን እና የቀለበት ጣቶችን ይጠቀሙ, ቀጥ ያሉ እና እርስ በርስ በጥብቅ የተያያዙ ናቸው. አውራ ጣት እና ትንሽ ጣት ተጣብቀው እርስ በርስ ይሻገራሉ. ይህ ምላስን ለማፅዳት የተሻሻለ ቧጨራ ይፈጥራል።

ከሂደቱ በፊት እጆችን በሳሙና በደንብ መታጠብ አለባቸው, በምስማር ስር ላለው የቆዳ ንጽሕና ልዩ ትኩረት ይስጡ. በንጽህና መጀመሪያ ላይ የምላስ ሥር ይጸዳል. ይህንን ለማድረግ ጣቶችዎን ወደ ጉሮሮ ውስጥ ያስገቡ እና የመጎተት ፍላጎት እስኪታይ ድረስ እና የምላሱን ሥር ያለውን mucous ገለፈት ቀስ አድርገው በማሻሸት የጋግ ሪፍሌክስን ላለማድረግ ይሞክሩ። የ pharynx ውስጥ ስሱ የጀርባ ግድግዳ ጋር ሰዎች, አሰራሩ የተሻለ ምግብ በፊት ጥቅም ላይ ይውላል.

ከዚያም የኦርጋኑ የላይኛው እና የታችኛው ክፍል ይጸዳሉ. እያንዳንዱ የምላስ ክፍል ለ 2 ደቂቃዎች ይሰጣል. የአፍ ንፅህና አጠባበቅ በየቀኑ 1-3 ጊዜ ከመመገብ በፊት ወይም በኋላ መከናወን አለበት, ይህም እንደ ጋግ ሪፍሌክስ ክብደት ይወሰናል. ከሂደቱ በኋላ አፍዎን በሞቀ ውሃ ብርጭቆ ማጠብ ያስፈልግዎታል ።

ቋንቋን ከፕላስተር ለማጽዳት ዘመናዊ ዘዴዎች

ዘመናዊው ኢንዱስትሪ ምላስን ለማጽዳት መሳሪያ ያለው የጥርስ ብሩሽ ያመርታል. በጥርስ ብሩሽ ጭንቅላት ላይ የተጣበቁ ማያያዣዎች ናቸው, እሱም የጎማ ጎድጎድ እና ብሩሽ የተገጠመለት. እያንዳንዱ የጥርስ መቦረሽ ከምላስ ሥር እና አካል ንፅህና ጋር መጠናቀቅ አለበት። ኦርጋኑን ለማጽዳት የተለያዩ ውቅሮች ልዩ ቧጨራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የንጽህና አጠባበቅ ሂደትን ለማሻሻል, የአፍ ንጣፎችን, በመድኃኒት ዕፅዋት ላይ የተመሰረቱ የመድኃኒት ምርቶች, የአትክልት ዘይት, የሶዳማ መፍትሄ እና ፕሮቲሊስ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የጥርስ ብሩሾች

ምላስዎን ለማጽዳት የጥርስ ብሩሽ ንጣፎችን ለማስወገድ ሁለንተናዊ መንገድ ነው። ለንፅህና አጠባበቅ ሂደት, ስሜታዊ የሆነውን የ mucous membrane ብስጭት ለማስወገድ ለስላሳ ብሩሽ ብሩሽ መጠቀም የተሻለ ነው. ዘመናዊ የጥርስ ብሩሾች ልዩ የጎማ ጭንቅላት ያላቸው ሲሆን ይህም ንጣፉን ከጣፋው, ከጉንጩ እና ከምላሱ ውስጠኛው ገጽ ላይ ለማስወገድ የተነደፉ ናቸው. ለ ውጤታማ ጽዳት, ትንሽ መጠን ያለው የጥርስ ሳሙና ወይም የማይበላሽ የጥርስ ዱቄት በብሩሽ ወይም በጭንቅላቱ ላይ ያስቀምጡ. ከሂደቱ በኋላ አፉ በፀረ-ባክቴሪያ መፍትሄ መታከም አለበት. ይህ ዘዴ በጣም የዳበረ የጋግ ሪፍሌክስ ላላቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም.

የቋንቋ መፋቂያዎች

ምቹ እጀታ ያለው የፕላስቲክ ማንኪያ - ጥራጊዎችን በመጠቀም ንጣፉን ማስወገድ ይችላሉ. መሣሪያው ከምላሱ ወለል ላይ የሚገኘውን ንፍጥ እና ንጣፎችን በጥሩ ሁኔታ ያስወግዳል እና የጋግ ሪፍሌክስን አያነቃቃም። የንጽህና አጠባበቅ ሂደቶችን ለማመቻቸት, ከኦርጋን ወለል ላይ በጣም ትንሽ የሆኑትን ቅንጣቶች እንኳን የሚያስወግዱ ብሩሾችን ያዘጋጃሉ. ከተጠቀሙበት በኋላ ቆሻሻው በሚፈስ ሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠብ እና አፉን በፀረ-ባክቴሪያ መፍትሄ መታጠብ አለበት.

አንደበትህን እንዴት ማፅዳት እንዳለብህ የሚያሳይ ቪዲዮ እንይ።

የሚገኝ ማለት ነው።

ምላስን በተሻሻሉ ዘዴዎች ማጽዳት በሻይ ማንኪያ ወይም በጋዝ መጠቀምን ያካትታል. አንድ የሻይ ማንኪያ በፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና በሚፈስ ውሃ ውስጥ ካጠቡ በኋላ የጭረት ዘዴን በመጠቀም ጥቅም ላይ ይውላል። ጋዙን ወደ 2-3 ሽፋኖች ታጥፎ በመረጃ ጠቋሚ, መካከለኛ እና የቀለበት ጣቶች ዙሪያ ይጠቀለላል. ይህ ዘዴ ከጥንታዊው የዮጊ ቴክኒክ ጋር ይዛመዳል፣ ነገር ግን ግጭትን ለመጨመር ጋውዝ ወይም ማሰሪያ በተጨማሪ ጥቅም ላይ ይውላል። የጸዳ ቁሳቁሶችን መጠቀም የተሻለ ነው, ከሂደቱ በኋላ, ቲሹው ይጣላል.

የአትክልት ዘይት

ምላስዎን ከፕላስ ለማጽዳት, የአትክልት ዘይት - የወይራ ወይም የተልባ ዘሮችን መጠቀም ይችላሉ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ዘይቶች ንጣፎችን ከማስወገድ በተጨማሪ የአፍ ውስጥ ምሰሶዎችን ይመገባሉ, ማይክሮ ትራማዎችን መፈወስን ያበረታታሉ, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ሂደቱ ጠዋት ላይ ከምግብ በፊት መከናወን አለበት. አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ወደ አፍዎ ይውሰዱ እና የማኘክ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ለ 5-20 ደቂቃዎች በአፍ ውስጥ ያለውን ምሰሶ አካባቢ ያዋህዱት።

የአትክልት ዘይቱ ሙሉውን የአፍ ውስጥ ምሰሶ መቀባቱ አስፈላጊ ነው. ከሂደቱ በኋላ ዘይቱ የውሃ መልክ ይኖረዋል እና መትፋት አለበት. ብዙ ባክቴሪያ እና የበሰበሱ የምግብ ፍርስራሾችን የያዘ ጥቅም ላይ የዋለ ዘይት አይውጡ። ካጸዱ በኋላ አፍን ብዙ ጊዜ በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

ቤኪንግ ሶዳ መፍትሄ

መፍትሄውን ለማዘጋጀት 2-3 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይቀልጡ. የተገኘውን ምርት ለ10-15 ደቂቃዎች አፍዎን በጉንጭዎ እና በምላስዎ ንቁ እንቅስቃሴዎች ለማጠብ ይጠቀሙ። አንድ ቁንጥጫ ቤኪንግ ሶዳ በውሃ የተበቀለ ምላስዎን በጥርስ ብሩሽ ለማጽዳት ሊያገለግል ይችላል። ከሂደቱ በኋላ የአፍ ውስጥ ምሰሶው በሶዳማ ቅሪቶች በፀረ-ባክቴሪያ መፍትሄ ወይም በሞቀ ውሃ ይጸዳል.

የመድኃኒት ዕፅዋት

የ calendula, chamomile, ጠቢብ, የኦክ ቅርፊት እና የቅዱስ ጆን ዎርት ቲንክቸር ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው. ከመጠቀምዎ በፊት የመድኃኒት ዕፅዋት መፍትሄ ይዘጋጃል - በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 15-20 የቆርቆሮ ጠብታዎች ይጨምሩ. የፈውስ ዕፅዋት አብዛኛውን ጊዜ ከላይ የተጠቀሱትን ዘዴዎች በመጠቀም ምላሱን ካጸዱ በኋላ ይጠቀማሉ. ብዙውን ጊዜ ይህ የፕላስ ማስወገጃ ዘዴ ለድድ እብጠት እና ከጥርስ ሕክምና በኋላ ጥቅም ላይ ይውላል።

ፕሮፖሊስ

ፕሮፖሊስ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው. ሌሎች ዘዴዎችን ለመጠቀም የማይቻል ከሆነ ጥርስን እና ምላስን ለማጽዳት ይጠቅማል. ለአፍ ንፅህና ፣ የንፋጭ ንጣፍ ንጣፍን ለማጽዳት ከተመገቡ በኋላ የ propolis ቁራጭ ማኘክ በቂ ነው።

የጥርስ, የምግብ መፍጫ እና ሌሎች የሰውነት ስርዓቶች ፓቶሎጂን ለመከላከል የአፍ ንጽህና ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው. በምላሱ ላይ ሽፋን ከታየ ምን ማድረግ አለብዎት? በመጀመሪያ ደረጃ, አዘውትሮ ጥርስዎን ብቻ ሳይሆን የጉንጭዎን, የላንቃዎን እና የምላስዎን mucous ሽፋን ጭምር ይቦርሹ. ሂደቶቹ ውጤታማ ካልሆኑ, የፕላስ ሽፋን ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታዎችን ለመመርመር እና ለማከም ዶክተር ማማከር አለብዎት. አንዳንድ ማቅለሚያዎች ያላቸው ምርቶች አፍን ካጠቡ እና ካጸዱ በኋላ የሚጠፋውን የአፍ ውስጥ ምሰሶ ቀለም መቀየር እንደሚችሉ አይርሱ.

አንግናኛለን.

ደስታ እና ጤና ለእርስዎ.

ብዙ ሰዎች ጠዋት ላይ ምላሳቸው በነጭ ወይም ቢጫ ሽፋን እንደተሸፈነ ያስተውላሉ. በሚያሳዝን ሁኔታ, ጥቂት ሰዎች ለዚህ በቂ ትኩረት ይሰጣሉ. ይህ በእንዲህ እንዳለ ዶክተሮች በምላሱ ላይ የሚታየውን የፕላስ ገጽታ እንደ አስደንጋጭ ምልክት አድርገው ይቆጥሩታል ይህም የተለያዩ በሽታዎች መኖሩን ሊያመለክት ይችላል. እንዲሁም በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለመራባት ጥሩ ቦታ ይሆናል.

ስለዚህ የጥርስ ሐኪሞች ለጥርስ እና ለድድ ብቻ ሳይሆን ለምላስም ጭምር ትኩረት እንዲሰጡ ይመክራሉ. ይህ ውስብስብ የጡንቻ አካል በብዙ ጣዕሞች የተሸፈነ ነው. በአጉሊ መነጽር ብቻ የሚታዩ ምግቦች በመካከላቸው ሊጣበቁ ይችላሉ. በምላስ ላይ ንጣፎችን ለሚፈጥሩ ባክቴሪያዎች መራቢያ ይሆናሉ.

ሁሉም የሰውነት ስርዓቶች በመደበኛነት የሚሰሩ ከሆነ, ከዚያም ወሳኝ ክብደት ማግኘት አይችሉም. በዚህ ጊዜ ፕላክ ጨርሶ አይፈጠርም ወይም ምላሱን በቀጭኑ ሽፋን ሊሸፍነው ይችላል. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን, በየቀኑ መወገድ አለበት.

ጥርሳቸውን የመቦረሽ አስፈላጊነት ሁሉም ሰው ያውቃል, እና ብዙ ሰዎች የምላስ እንክብካቤን እንደ አማራጭ ሂደት ይገነዘባሉ. ነገር ግን የጥርስ ሐኪሞች በዕለት ተዕለት ንፅህና ፕሮግራምዎ ውስጥ እንዲካተት አጥብቀው ይመክራሉ።

ያለበለዚያ ንጣፉ ለባክቴሪያዎች በጣም ጥሩ የመራቢያ ቦታ ይሆናል ፣ ይህም በአፍ ውስጥ ያለውን የማይክሮ ፍሎራ ሚዛን ሊያበላሽ ይችላል። በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ በሰውነት ውስጥ የበለጠ ይሰራጫሉ-በኢሶፈገስ ወይም በደም ዝውውር ስርዓት, በአፍ ውስጥ ባሉ ቁስሎች ውስጥ ይገባሉ.

በምላስ ላይ የሚለጠፍ ንጣፍ መጥፎ የአፍ ጠረንን፣ ታርታር መፈጠርን እና የጥርስ መስተዋት መጥፋት ሊያስከትል ይችላል።

የፕላክ አሠራር ደረጃም ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል. በተለምዶ ምላሱ ምንም አይነት ቁስሎች፣ ቁስሎች እና ቁፋሮዎች ሳይኖር በቀለም እንኳን መሆን አለበት። ቀጭን, በአንጻራዊ ሁኔታ አንድ ወጥ የሆነ ነጭ ወይም ቢጫ ቀለም ያለው ሽፋን ልዩነት አይደለም. በጤናማ ሰዎች ላይም ይከሰታል.

ጠዋት ላይ በምላስዎ ላይ ነጭ ፣ ቢጫ ፣ ቡናማ ወይም ሌላ ቀለም ፣ ዩኒፎርም ወይም የተለጠፈ ጉልህ የሆነ የፕላስ ሽፋን ካገኙ ይህ ዶክተርን ለማማከር ምክንያት ነው ።

ነጭ ፕላስተር የመተንፈሻ አካላት ወይም የምግብ መፍጫ አካላት ተላላፊ በሽታዎችን ሊያመለክት ይችላል. ንጣፉ በፕላስተር ውስጥ የሚገኝ ከሆነ, የእነሱ ገጽታ መንስኤ በአብዛኛው የፈንገስ በሽታ ነው.

ቢጫ ፕላክ የሚፈጠረው ጉበት፣ ሐሞት ወይም ቆሽት ሲበላሹ ነው። ቀለሙ የበለጠ ብሩህ እና ብዙ ንጣፍ, በሽታው የበለጠ እየጨመረ ይሄዳል.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ግራጫ, ቡናማ, ሰማያዊ ወይም ጥቁር ሰሌዳዎች ሊታዩ ይችላሉ.

ከላይ በተገለጹት ጉዳዮች ላይ በቀላሉ መደበኛ ምላስን ማጽዳት በቂ አይደለም, የፕላክ መፈጠር መንስኤዎችን ለመለየት ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

አንደበትን ማጽዳት, እንደ ጥርስ, በየቀኑ መደረግ አለበት, ግን አንድ ጊዜ, በጠዋት እና ከምግብ በፊት. ዶክተሮች ምሽት ላይ እንዲያደርጉ አይመከሩም, የጨጓራ ​​ጭማቂ እንዲፈጠር ያነሳሳል, ይህም በምሽት እጅግ በጣም የማይፈለግ ነው.

ምላስዎን ከፕላስተር ለማጽዳት የተለያዩ መሳሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ-

መደበኛ የጥርስ ብሩሽ. ይህንን ለማድረግ ለስላሳ ብሩሽ የተለየ ብሩሽ መጠቀም ጥሩ ነው. ጥርስዎን ለመቦረሽ እንደሚጠቀሙት በመደበኛነት መቀየር ያስፈልገዋል.

የሻይ ማንኪያ. ጠንካራ gag reflex ከሌለህ ምላስህን ለማጽዳት ቀላል የሻይ ማንኪያ መጠቀም ትችላለህ። እርግጥ ነው, በዚህ ጉዳይ ላይ እርስዎ ብቻ እና ለዚህ ዓላማ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

የጥርስ ብሩሽ ከምላስ ማጽጃ ሳህን ጋር። እንደዚህ አይነት ብሩሽ ከተጠቀሙ ጥርሶችዎን ከቦረሹ በኋላ ማጠብ ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ ያጥፉት እና የጎድን አጥንትን በምላስዎ ላይ ብዙ ጊዜ ያሂዱ።

Scraper. በቅርብ ጊዜ, ውጤታማነታቸው እና በአጠቃቀም ቀላልነታቸው ምክንያት ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል. ቧጨራዎች በመጠን እና በሸካራነት ሊለያዩ ይችላሉ, ይህም እያንዳንዱ ሰው ትክክለኛውን እንዲመርጥ ያስችለዋል. እንደ መደበኛ የጥርስ ብሩሽዎች በተመሳሳይ መደበኛነት መቀየር ያስፈልጋቸዋል.

ምላስን ለማጽዳት ማንኪያ. እሱ ትንሽ እንደ መቧጠጥ ይመስላል ፣ ግን የተጠጋጋ ጫፍ አለው ፣ ለዚህም ነው ስሙን ያገኘው።

ጣቶች። አንዳንድ ሰዎች እነዚህን “መሳሪያዎች” መጠቀም ይመርጣሉ። ለምሳሌ ዮጊስ ጣቶቻቸውን በጋዝ በመጠቅለል ንጣፉን ያስወግዳል።

ነገር ግን ምንም አይነት መሳሪያ ቢመርጡ ምላስዎን ከፕላስተር የማጽዳት ዘዴው ተመሳሳይ ይሆናል.

ምላስህን እንዴት ማፅዳት ይቻላል?

የጥርስ ህክምናዎን ካጠናቀቁ በኋላ ምላስዎን መቦረሽ አለብዎት. ከምላሱ ሥር በዝግታ እንቅስቃሴዎች ንጣፉን ማስወገድ ያስፈልግዎታል። ከጊዜ ወደ ጊዜ, ንጣፉን ለማስወገድ መሳሪያው መታጠብ አለበት. ከዚያም በምላስዎ ላይ የተወሰነ መለጠፍ ይችላሉ, ይህም የባክቴሪያዎችን ብዛት ለመቀነስ ይረዳል.

መጨረሻ ላይ አፍዎን ማጠብ ያስፈልግዎታል. ከዕፅዋት የተቀመሙ (ካምሞሚል, ካሊንደላ, ጠቢብ) ወይም ጥቂት ጠብታዎች የአልኮል መፍትሄ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ የሚሟሟ የ propolis መፍትሄ መጠቀም ጠቃሚ ነው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የባክቴሪያዎችን ቁጥር የሚቀንሱ ተፈጥሯዊ አንቲሴፕቲክስ ናቸው, እና ስለዚህ የድንጋይ ንጣፍ መፈጠር.

ለማጠቃለል ያህል በአንደበት ላይ ያለው ንጣፍ በጤናማ ሰዎችም ሆነ በተለያዩ በሽታዎች በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ሊታይ እንደሚችል በድጋሚ ልብ ሊባል ይገባል። በመጀመሪያው ጉዳይ ላይ በቀላሉ በየቀኑ እንክብካቤን መቆጣጠር በቂ ከሆነ, በሁለተኛው ውስጥ ይህ ምልክቶችን ብቻ ሊያስወግድ ይችላል, ግን ችግሩ ራሱ አይደለም.

32

ውድ አንባቢዎች፣ ዛሬ ምላሳችሁን ስለማፅዳት ላናግራችሁ እፈልጋለሁ። ምናልባት ብዙዎቻችን ለአፍ ንጽህና፣ በቀን ሁለት ጊዜ ጥርሶቻችንን ለመቦረሽ ወይም ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላም ተገቢውን ትኩረት እንሰጣለን። ግን ለቋንቋችን ትኩረት እንሰጣለን? ንጽህናን እንከታተላለን, ለምን እና እንዴት ማጽዳት እንዳለበት እናውቃለን? በዚህ ርዕስ ላይ ካላሰቡት, ለእሱ ትኩረት እንዲሰጡ እና ሁለቱንም ልጆች እና የልጅ ልጆች ከልጅነታቸው ጀምሮ የጥርስ, የድድ እና እንዲሁም የምላሳቸውን ሁኔታ እንዲከታተሉ ለማስተማር በጣም እመክራለሁ. ከዚህም በላይ ይህን በአስደሳች መንገድ እንዲያደርጉ ሊጠየቁ ይችላሉ.

ለቋንቋችን ትኩረት መስጠት በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው? አዎ ብዙ ሊነግረን ስለሚችል ብቻ። በተለይም በምላሱ ላይ ባለው የድንጋይ ንጣፍ መጠን, ቀለም እና ቦታ አንድ ሰው በአንድ ሰው ላይ አንድ የተወሰነ በሽታ መኖሩን ሊፈርድ ይችላል. ለዚህም ነው ለጥርሶች ብቻ ሳይሆን ምላስን, የላንቃን እና የጉንጮቹን ውስጠኛ ክፍል ለመቦርቦር ትኩረት በመስጠት የተሟላ የአፍ ንጽህናን ማከናወን በጣም አስፈላጊ የሆነው.

በተለምዶ ምላሳችን ያለ ፍንጣቂ, ብጉር, በትንሽ ብርሃን (ነጭ ወይም ግራጫ) ሽፋን ላይ ያለ ሮዝ መሆን አለበት, በዚህም የምላሱን ገጽታ ማየት ይችላሉ. ጠዋት ላይ ጥርስዎን በሚቦርሹበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ንጣፍ በቀላሉ ይወገዳል እና ለወደፊቱ አያስቸግርዎትም።

ምን መጠንቀቅ አለብን?

የንጣፉ ንብርብር ወፍራም ፣ ጥቅጥቅ ያለ ፣ ተጣባቂ ፣ ጥቁር ቀለም ፣ ደስ የማይል ሽታ እና ለማስወገድ አስቸጋሪ ወይም የማይቻል ከሆነ እና ከጽዳት በኋላ ከጥቂት ጊዜ በኋላ እንደገና ከታየ ይህ በሰውነት ውስጥ ያሉ ችግሮችን አመላካች ነው ። ትኩረት ሊሰጠው ይገባል.

በምላስ ላይ ያለው የጨለመ ሽፋን, በሽታው ይበልጥ አሳሳቢ እንደሆነ ይታመናል.

በምላስ ላይ ንጣፍ. የመታየት ምክንያቶች

በምላስ ላይ ያለው ንጣፍ ምንድን ነው? የሰው ምላስ በትናንሽ ቪሊዎች ተሸፍኗል፣ በዚህ እርዳታ ወደ አፍ የሚገባውን የምግብ ጣዕም እና የሙቀት መጠን እንለያለን። በቀን ውስጥ, በአፍ ውስጥ ለሚኖሩ ባክቴሪያዎች እና ፈንገሶች ምግብ ሆነው የሚያገለግሉ ጥቃቅን የምግብ ቅንጣቶች በቪሊዎች መካከል ይከማቻሉ. ባክቴሪያዎች እና ፈንገሶች, በተራው, በሉኪዮትስ ይበላሉ, እነሱም ይሞታሉ.

እንደሚመለከቱት ፣ በምላስ ላይ ያለው የድንጋይ ንጣፍ ጥንቅር በጣም የተወሳሰበ ነው እና በተመሳሳይ ጊዜ ትንሽ መጠን ለጤናማ ሰው የተለመደ ነው። ፕላክ አብዛኛውን ጊዜ በምላሱ ጀርባ ላይ ይከማቻል. ይህ በቀን ውስጥ, የምላስ እና የምራቅ እንቅስቃሴዎች ምስጋና ይግባቸውና ዋናው ክፍል ይጸዳል, እና የጀርባው ክፍል ለዚህ ሂደት ለመድረስ አስቸጋሪ ስለሆነ ነው.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, የፕላስተር መጠኑ ሊጨምር አልፎ ተርፎም ቀለም ሊለወጥ ይችላል. ነጭ, ግራጫ, ቢጫ, ቡናማ እና አልፎ ተርፎም አረንጓዴ እና ጥቁር ሊሆን ይችላል.

የፕላክ ቀለም እና የጨመረው ምስረታ ለውጦች በጣም ጥቂት ምክንያቶች አሉ. ጥቂቶቹን ብቻ እንዘርዝራቸው፡-

• የተለያዩ በሽታዎች. በጣም ብዙ ጊዜ የፕላስ መንስኤ የጨጓራና ትራክት, የጉበት, ወዘተ በሽታዎች ናቸው.
• ሆድ ድርቀት;
• ተላላፊ በሽታዎች ለምሳሌ, ቶንሲሊየስ, ደማቅ ትኩሳት;
• የፈንገስ በሽታዎች የአፍ ውስጥ ምሰሶ, ለምሳሌ, ጨረባ ወይም, በሳይንሳዊ, candidiasis;
• ትሎች;
• ኦንኮሎጂካል በሽታዎች;
• እንደ የሳንባ ምች ያሉ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች;
• የበሽታ መከላከያ መቀነስ. ብዙውን ጊዜ ከኤችአይቪ ጋር የበሽታ መከላከያ መቀነስ ምክንያት የፕላስተር መጨመር በትክክል ይታያል;
• የአንጀት ወይም የቃል ማይክሮፎፎ አለመመጣጠን;
• የአፍ ውስጥ ምሰሶ የአሲድ-መሰረታዊ ሚዛን መጣስ;
• ተገቢ ያልሆነ, ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ;
• የሰውነት መሟጠጥ;
• የህክምና አቅርቦቶች;
• አንዳንድ ምርቶች, ለምሳሌ ሰማያዊ እንጆሪ, ሻይ, ቡና, ወዘተ.
• ማጨስ, ወዘተ.

በተጨማሪም በምሽት ጥርሶችዎን ካልቦረሹ የፕላክ መጠን መጨመር ሊከሰት ይችላል.

በምላስ ላይ ንጣፍ. ምን ለማድረግ

በምላስዎ ላይ ወፍራም የፕላስ ሽፋን ወይም ቀለሙ ላይ ለውጥ ካስተዋሉ ወዲያውኑ አትደናገጡ።

በመጀመሪያ ፣ የምላስ ቀለም ብዙውን ጊዜ በአንዳንድ የምግብ ምርቶች ስብጥር ውስጥ ባሉ ማቅለሚያዎች ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ከዚህ በፊት የምንበላውን መተንተን አለብን ፣ ለምሳሌ ፣ ከረሜላ ፣ ካራሜል (በተለይ ሎሊፖፕ እና ሁሉንም ዓይነት ከረሜላዎች - ከማስታወቂያ ጣፋጮች) ። ወይም ምርቶቹ እራሳቸው ይህ ብሉቤሪ ወይም ቡናን ሊያካትት ይችላል። አፍዎን ካጸዱ በኋላ, ይህ ንጣፍ መጥፋት አለበት.

በሁለተኛ ደረጃ, በምላስ ላይ የፕላስ ክምችት እንዲጨምር የሚያደርጉትን ምክንያቶች መተንተን ያስፈልጋል.

በሶስተኛ ደረጃ, ጠዋት ላይ የአፍ ውስጥ ምሰሶ ንፅህና ከታየ ስንት ሰዓት በኋላ ምን ያህል ሰዓታት እንዳለ ማወቅ አለብዎት. ከ 3 ሰዓታት በላይ ከሆነ ይህ የተለመደ ነው. እንዲሁም በምላስ ላይ ያለው ሽፋን ከ5-7 ቀናት በኋላ መደበኛ ከሆነ እንደ መደበኛ ይቆጠራል.

የድንጋይ ንጣፍ አሁንም የሚረብሽዎት ከሆነ በመጀመሪያ ስለ የአፍ ንፅህና የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ እና በቀን ሁለት ጊዜ የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶችን ማከናወን ያስፈልግዎታል ።

የሚቀጥለው እርምጃ ሚዛኑን የጠበቀ አመጋገብ ነው፣ ምክንያቱም አንዳንድ የምግብ ዓይነቶችን ከተመገቡ በኋላ በምላስ ላይ ወፍራም ንጣፍ ሊፈጠር ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ ከሰባ ፣ ከተጨሱ ፣ ከተጠበሱ ምግቦች በኋላ። አመጋገብዎን ይቀይሩ, የበሰለ ምግቦችን, እንዲሁም ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ምርጫ ይስጡ.

ለእነዚህ ዓላማዎች, የመድሃኒት ዝግጅቶችን መጠቀም ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ በምላስ ላይ ያለው ወፍራም የፕላክ ሽፋን የሚከሰተው በሐሞት ከረጢት ውስጥ ባለው የሐሞት እክል ምክንያት ነው። የአሎሆል ታብሌቶች የተፈጥሮ ምንጭ የሆነ ኮሌሬቲክ ወኪል ናቸው። ሐኪም ማማከር ይችላሉ, ብዙውን ጊዜ ሐኪሙ ከ 2 እስከ 4 ሳምንታት, ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ሁለት ጽላቶች, የሕክምና ኮርስ ያዝዛል.

በምላስ ላይ ያለውን ንጣፍ ለማስወገድ አስፈላጊው ነጥብ ሰገራን መደበኛ ማድረግ እና የሆድ ድርቀትን ማስወገድ ነው.

እነዚህ እርምጃዎች ካልረዱ እና ፕላክ አሁንም ከታየ በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር እና ሙሉ ምርመራ ማድረግ አለብዎት. ወደ ፕላስ መፈጠር የሚያመራው በሽታ በሚወገድበት ጊዜ ንጣፉ በራሱ ይጠፋል.

ምላስን ማጽዳት. አንደበትን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል

ቀኑን ሙሉ የምግብ ቅሪት እንዳይተዉ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች ከቁርስ በኋላ እንዲደረጉ ይመከራሉ, እና ከዚያ በፊት አይደለም. ማጽዳት ያለ ጫና ይከናወናል, ከምላሱ ሥር ወደ ጫፉ ይንቀሳቀሳል. ሁለቱንም ርዝመቶች እና መሻገሪያ ማጽዳት ያስፈልግዎታል, እና ስለ አንደበቱ ጎኖች አይረሱ. የመረጡት ብሩሽ ምንም ይሁን ምን, የጥርስ ሳሙናን, በተለይም ፀረ-ባክቴሪያዎችን ወይም የማይበላሽ የጥርስ ዱቄትን መጠቀም ይቻላል. ከሂደቱ በኋላ አፍዎን በአንዳንድ ፀረ-ባክቴሪያ መታጠቢያዎች ማጠብ ይኖርብዎታል.

የእያንዳንዱ ሰው ምላስ ግለሰባዊ ነው, ስለዚህ የትኛው የጽዳት ዘዴ እንደሚመርጥ ሙሉ በሙሉ በአወቃቀሩ እና በሂደቱ ውስጥ በሚያጋጥመው የጤንነት ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. የቋንቋውን አጠቃላይ ገጽታ በአንድ ጊዜ ለማጽዳት አይሞክሩ, በተለይም ወፍራም የፕላስተር ሽፋን ከተጠራቀመ.

ምላስዎን በጥርስ ብሩሽ ማጽዳት

ምላስዎን ለማጽዳት ጥርስዎን ለመቦርቦር የሚጠቀሙበትን የጥርስ ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ. ለሂደቱ ትክክለኛ ብሩሽዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ወይም ብዙውን ጊዜ በዘመናዊ የጥርስ ብሩሾች ጀርባ ላይ ምላሱን ለማጽዳት ልዩ የጎድን ሽፋን አለ። ስሜት የሚነካ ምላስ ካለህ ለስላሳ ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ ይግዙ።

ጥርስዎን ከቦረሹ በኋላ ትንሽ መጠን ያለው የጥርስ ሳሙና በጥርስ ብሩሽዎ ላይ ይተግብሩ እና የምላስዎን ገጽታ ከፕላስተር ለማጽዳት ያለ ጫና ለስላሳ የክብ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ።

በእኔ አስተያየት ምላሱን በጥርስ ብሩሽ መቦረሽ ጉዳቱ እና ችግሮች ምንድን ናቸው? የ gag reflex ብዙ ጊዜ ይነሳል። ምላስህን ለማፅዳት ማላመድ ወይም ሌላ ዘዴ መጠቀም አለብህ።

ምላስዎን በምላስ መፋቂያ ማጽዳት

በአሁኑ ጊዜ በገበያ ላይ ምላስን ለማጽዳት ብዙ መሳሪያዎች አሉ, ከነዚህም አንዱ ከፕላስቲክ የተሰራ እና በእጁ ላይ ያለው ማንኪያ ነው. ጥራጊው በየጊዜው መለወጥ እንዳለበት መታወስ አለበት.

የእሱ ጥቅሞች: የሚሠራው ወለል ከጥርስ ብሩሽ የበለጠ ነው, አነስተኛ የጋግ ምላሾችን ያስከትላል. በሂደቱ ወቅት ቆሻሻውን እራሱን ብዙ ጊዜ ማጠብ ብቻ ያስታውሱ።

የምላስ ብሩሽ

ሌላው ውጤታማ የምላስ መፍጨት የምላስ መፍጨት ሲሆን ይህም የምላስ መፍጨት እና ለስላሳ ብሩሽ ብሩሽ ድብልቅ ነው። የጭረት ብሩሽ የተራዘመ ቅርጽ አለው, በተለይም ስሜታዊ ምላስ ላላቸው ሰዎች ይረዳል.

ምላስህን እንዴት በትክክል ማፅዳት እንደምትችል የሚያሳይ ቪዲዮ እንይ።

ምላስን በተሻሻሉ ዘዴዎች ማጽዳት

ምላስዎን ለማጽዳት የተሻሻሉ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ-በሻይ ማንኪያ ወይም በጋዝ.

መጀመሪያ እጅዎን ይታጠቡ። የቀኝ እጃችሁን መሃከለኛ ሶስት ጣቶች በፋሻ ይሸፍኑ እና ምላስዎን ለማፅዳት ግፊት ሳታደርጉ ለስላሳ የክብ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ ፣ ከስር ወደ ጫፍ ይንቀሳቀሱ። የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ በየቀኑ 1-2 ደቂቃ ነው.

እንዲሁም አንደበትን ለማፅዳት እንደ መፋቂያ በመሆን አንድ ተራ የሻይ ማንኪያ ይጠቀሙ። ከጊዜ ወደ ጊዜ, ማንኪያው በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ የተከማቹትን ለማስወገድ መታጠብ አለበት. የዚህ ዘዴ ልዩነት ፕላስተር በቀላሉ ከሚከማችበት ከጋዝ በተለየ መልኩ ሊታጠብ ይችላል.

ምላስን ማጽዳት. ሌሎች ዘዴዎች

ብዙውን ጊዜ "የማይክሮ ፍሎራ አለመመጣጠን" ወይም "dysbacteriosis" የሚለውን ሐረግ እንሰማለን ወይም እናነባለን የአንጀት ሁኔታን በተመለከተ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁለቱም ጠቃሚ እና ጎጂ ረቂቅ ተሕዋስያን በአፍ ውስጥ ምሰሶ ውስጥም ይገኛሉ. እና በእርግጥ የእነሱ ትክክለኛ ሬሾ በጣም አስፈላጊ ነው-በአንዳንድ ምክንያቶች ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን ቁጥር የሚበዙ ከሆነ ይህ በአንደበቱ ላይ ጨምሮ የፕላስተር መፈጠርን ያስከትላል።

የአፍ ውስጥ ማይክሮፋሎራ ሚዛን ከተረበሸ ስለ ንጽህና የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. በአፍ ውስጥ ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ለመግታት የታለሙ ዘዴዎችም አሉ, ይህም ጠዋት እና ማታ ምላስን ከመቦርቦር ጋር በትይዩ ማከናወን ጥሩ ነው.

ምላስዎን በአትክልት ዘይት ማጽዳት

ብዙ ሰዎች ስለዚህ ዘዴ ሰምተው ይሆናል. 1 tbsp ወደ አፍዎ ይውሰዱ. የአትክልት ዘይት እና የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ-መምጠጥ ፣ በአፍ ዙሪያ መንዳት ፣ ከምላስ ጋር መቀላቀል ፣ ወዘተ. የተጋላጭነት ጊዜ በግለሰብ ደረጃ እና ከ 5 እስከ 15 -20 ደቂቃዎች ይደርሳል. በሂደቱ ማብቂያ ላይ ዘይቱ ውሃ እና ነጭ መሆን አለበት, መርዛማ ነው እና ወደ መጸዳጃ ቤት ውስጥ መትፋት አለበት. በማንኛውም ሁኔታ አይውጡት! በመጨረሻም አፍዎን በሞቀ ውሃ በደንብ ያጠቡ. ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ በአትክልት ዘይት ማጽዳት የተሻለ ነው.

ምላስዎን በሶዳማ ማጽዳት

በ 1 ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ውስጥ 2-3 የሻይ ማንኪያ መፍታትዎን ያረጋግጡ። የመጋገሪያ እርሾ. በዚህ መፍትሄ አፍዎን ያጠቡ.

ሌላው መንገድ በትንሽ መጠን ቤኪንግ ሶዳ (ቤኪንግ ሶዳ) በተተገበረበት የጥርስ ብሩሽ በመጠቀም አፍዎን ማጽዳት ነው።

ምላስዎን በቤኪንግ ሶዳ ካጸዱ በኋላ አፍዎን በንጹህ ውሃ ማጠብዎን ያረጋግጡ።

አንደበትን በ propolis ማጽዳት

ፕሮፖሊስ በጣም ጥሩ ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ ነው. የተለያዩ ሪንሶችን መጠቀም የማይቻል ከሆነ ምላስን ለማጽዳት ጥሩ ዘዴ, በተለይም ከተመገቡ በኋላ, ለአምስት ደቂቃዎች የ propolis ቁራጭ ማኘክ ነው. ይህ ምርት ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ብቻ ሳይሆን የአፍ ውስጥ ምሰሶን ከምግብ ፍርስራሾች ያጸዳል.