ለብዙዎች የሙቀት ሕክምና ውኃን ከጎጂ ቆሻሻዎች እና ረቂቅ ተሕዋስያን ለማጽዳት ብቸኛው መንገድ ሆኖ ቆይቷል. አንዳንድ ሰዎች የመንጻቱን ደረጃ ለመጨመር እየሞከሩ, ህይወት ሰጭ የሆነውን እርጥበት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ. ለምን ሁለት ጊዜ ውሃ ማፍላት እንደማይችሉ እና ጤናዎን እንዴት እንደሚያስፈራሩ በእኛ ጽሑፉ ውስጥ እንነግርዎታለን.
ሰውነት ለምን ውሃ ያስፈልገዋል?
ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ያውቃል: የሰው አካል 80% ፈሳሽ ነው. ነገር ግን ጥቂት ሰዎች የእሱ መጠን እንደ ዕድሜው ከ 30 እስከ 50 ሊትር እንደሚደርስ ያውቃሉ-የሰውዬው ዕድሜ እየጨመረ በሄደ መጠን የእሱ ድርሻ አነስተኛ ነው.
ውሃ በምድር ላይ የሕይወት ጭማቂ እንዲሆን አስማታዊ ኃይል ተሰጥቶታል። ሊዮናርዶ ዳ ቪንቺ
አብዛኛው ውሃ በሴሎች ውስጥ ይገኛል፡ የውስጠ-ሴሉላር ፈሳሽ መጠን በግምት 28 ሊትር ነው። በሁለተኛ ደረጃ ከውሃ ይዘት አንጻር ነፃ ፈሳሽ - እስከ 10 ሊትር, ከዚያም ደም, የአንጀት እና የጨጓራ ጭማቂዎች, ሊምፍ, ሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ, ይዛወርና ምራቅ ይከተላል.
ውሃ, በሰውነት ውስጥ ያለማቋረጥ ይሰራጫል, በሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል. በእሱ እርዳታ መርዛማዎች, የሞቱ ሴሎች, ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች በላብ እና በሽንት ይወገዳሉ. አስቀድመን "ጤናማ ለመሆን ምን ያህል ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል" ብለን ጽፈናል, ስለዚህ አሁን ስለዚህ ጉዳይ አንነካውም, ነገር ግን ለምን ሁለት ጊዜ ውሃ ማብሰል እንደማይችሉ እናያለን.
ውሃ ሁለት ጊዜ መቀቀል እንደማይችል ለምን ይታመናል?
ያለ ልዩነት ለሁሉም ሰው የሚገኘውን ውሃ ማፍላት ብቸኛው መንገድ ሊሆን ይችላል። ብዙ ሰዎች የቧንቧ ውሃ ለመበከል ይጠቀሙበታል, እና ሁሉም ማለት ይቻላል ቡና እና ሻይ በሚፈላበት ጊዜ ይጠቀማሉ. አንዳንድ ጊዜ ወደ 100 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ያመጣውን ፈሳሽ በአዲስ ለመተካት በጣም ሰነፎች ነን እና ከእናቶቻችን እንሰማለን. ውሃ ሁለት ጊዜ መቀቀል አይችሉም. ይህ እውነት መሆኑን እንይ።
የሙቀት ሕክምና በፈሳሽ ጥራት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? ማንኛውም ውሃ፣ ከተጣራ ውሃ ጋር ካልተገናኘህ በስተቀር፣ ከሃይድሮጂን እና ኦክሲጅን በተጨማሪ፣ ብዙ ቆሻሻዎችን ይይዛል፣ የሚከተሉትንም ጨምሮ፡-
- የካልሲየም እና ማግኒዥየም ጨው, በሚፈላበት ጊዜ በኩሬው ግድግዳ ላይ የሚቀመጡ, ነገር ግን በሰው አካል ላይ የተለየ ስጋት አይፈጥሩም;
- ከባድ ብረቶች: ስትሮንቲየም, እርሳስ, ዚንክ, በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ካንሰርን የሚያስከትሉ የካርሲኖጂክ ውህዶች ሊፈጠሩ ይችላሉ;
- ክሎሪን, በቆዳው እና በ mucous ሽፋን ላይ የሚያበሳጭ ተጽእኖ ያለው እና የካንሰር ሕዋሳት እንዲታዩ ያደርጋል;
- ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች, ሁለቱም በሽታ አምጪ እና ሙሉ በሙሉ ጉዳት የሌላቸው.
በሚፈላበት ጊዜ, H2O ይተናል, ነገር ግን ከባድ የብረት ጨዎች አይጠፉም, እና በፈሳሽ ውስጥ ትኩረታቸው ይጨምራል. እውነት ነው, ሳይንቲስቶች አሁንም በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ለማድረስ በቂ እንዳልሆኑ ያረጋግጣሉ.
በተጨማሪም በሙቀት ሕክምና ወቅት "ቀላል" ሃይድሮጂን ይተናል, ነገር ግን "ከባድ" (ሃይድሮጂን ኢሶቶፖች) ይቀራል. ከዚህም በላይ መጠኑ ይጨምራል, እና "ሕያው" ውሃበዲዩሪየም የተሞላ ወደ “ከባድ” ይለወጣል። እንዲህ ዓይነቱን ውሃ አዘውትሮ መጠቀም ወደ ሞት ይመራል.
ዲዩተሪየም (ላቲን “deuterium”፣ ከግሪክ δεύτερος “ሁለተኛ”) ከባድ ሃይድሮጂን ነው፣ በ D እና ²H ምልክቶች የሚወከለው፣ የተረጋጋ የሃይድሮጂን አይዞቶፕ ከአቶሚክ ክብደት 2። ኒውክሊየስ (ዲዩትሮን) አንድ ፕሮቶን እና አንድን ያቀፈ ነው። ኒውትሮን. ዊኪፔዲያ
ይሁን እንጂ በአካዳሚክ ሊ.ቪ. ፔትሪኖቭ-ሶኮሎቭ በተካሄደው ጥናት መሰረት 1 ሊትር ገዳይ ውሃ ለማግኘት 2163 ቶን የቧንቧ ውሃ ያስፈልጋል. በሌላ አነጋገር, ሁለት ጊዜ በተቀቀለ ውሃ ውስጥ ያለው የዲዩቴሪየም ክምችት በጣም ዝቅተኛ ስለሆነ መጨነቅ ዋጋ የለውም.
በውጤቱም ፣ ድርብ መፍላት ከሚያስከትላቸው ውጤቶች ሁሉ የሚከተለው እንደ ጎጂ ሊታወቅ ይችላል ።
- የፈሳሹን ጣዕም መለወጥ የተሻለ አይደለም;
- "ሕያው" ውሃ, በሙቀት ሕክምና ወቅት በሰዎች የሚፈለጉትን ረቂቅ ተሕዋስያን ማጣት, ወደ "ሙት" ይለወጣል, ማለትም ጥቅም የለውም;
- ክሎሪን የያዙ ካርሲኖጂንስ መፈጠር እና የከባድ ብረቶች ክምችት መጨመር።
ለዚህ ነው ሁለት ጊዜ ውሃ ማፍላት የማይችሉት, ነገር ግን የአንድ ጊዜ የሙቀት ሕክምና ወደ ተመሳሳይ ውጤት ያመራል.
"ህያው" ውሃ እንዴት ማግኘት ይቻላል?
ሁሉም ሰው ውድ የሆኑ ማጣሪያዎችን በመጠቀም የምንጭ ውሃ ለመጠጣት ወይም የቧንቧ ውሃን ለማጣራት እድል የለውም. ጥቅም ላይ የሚውል ህይወት ሰጭ እርጥበትን ለማግኘት ለእነሱ ቀላል መንገድ አለ.
ውሃ ወደ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና በክዳን ሳይዘጋው ለ 24 ሰዓታት ያህል እንዲቆይ ያድርጉት። በዚህ ጊዜ አብዛኛው ክሎሪን ይተናል. ከዚያ በማቀዝቀዣው ውስጥ ያቀዘቅዙት (በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ውሃው እንደሚሰፋ እና ማሰሮው ከመጠን በላይ ከሞላ እና ከተዘጋ ሊፈነዳ እንደሚችል ያስታውሱ) ግን ሙሉ በሙሉ አይደለም: አንድ ኩሬ በላዩ ላይ ይቆይ። ይህ "የሞተ" ውሃ ነው ከፍተኛ መጠን ያለው ዲዩሪየም - በመጨረሻ ወደ በረዶነት ይለወጣል. ያፈስጡት, ከዚያ በኋላ በረዶው ሊሟጠጥ እና ሊጠጣ ይችላል.
ከሚያውቀው የአመጋገብ ባለሙያ አንዳንድ ተጨማሪ ምክሮችን ያዳምጡ ውሃን በቤት ውስጥ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል:
ለራስዎ ይውሰዱ እና ለጓደኞችዎ ይንገሩ!
በተጨማሪ በድረ-ገጻችን ላይ ያንብቡ፡-
ተጨማሪ አሳይ
የቧንቧ ውሃ መጠጣት እጅግ በጣም ጎጂ መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል. ነገር ግን ሁሉም ሰው የታሸገ ውሃ ለመግዛት ወይም ልዩ ማጣሪያዎችን የመጠቀም እድል የለውም. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ውሃን ለመበከል አንድ አስተማማኝ መንገድ አለ - መፍላት. በእናቶቻችን እና በአያቶቻችን ዘመን ብዙዎች በኩሽና ውስጥ የተቀቀለ ውሃ መያዣ ነበራቸው እና ልጆች ከሱ ብቻ እንዲጠጡ ተነግሯቸው ነበር! ያንኑ ውሃ በመጠቀም ጥቂቶቹ ሻይ ወይም ቡና አፍልተው በዚህ መንገድ እንደገና ቀቅለው።
እና ዛሬ ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ውሃን ብዙ ጊዜ ያፈላሉ ፣ በተለይም ለሻይ ወይም ለቡና ፣ በውስጡ የቀረውን ፈሳሽ ከመጨረሻው ጊዜ ጀምሮ ለማፍሰስ በጣም ሰነፍ ናቸው። ይህ በተለይ ለቢሮዎች የተለመደ ሲሆን ጠዋት ላይ አንድ ማንቆርቆሪያ ይሞላል እና አንድ ሰው ሻይ ለመጠጣት በፈለገ ቁጥር ውሃው ውስጥ እንደገና ይቀልጣል.
ግን እንዲህ ዓይነቱ ልማድ በሰውነት ላይ ጉዳት አያስከትልም? አንዳንድ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ደጋፊዎች ውሃ እንደገና መቀቀል የለበትም ብለው ይከራከራሉ። ምን ያህል ትክክል ናቸው?
በመጀመሪያ, በቧንቧ ውሃ ውስጥ ምን ቆሻሻዎች እንደሚገኙ እንነግርዎታለን.
- ለማጽዳት ጥቅም ላይ የሚውለው ከፍተኛ መጠን ያለው ክሎሪን በቆዳ እና በተቅማጥ ዝርያዎች ላይ የሚያበሳጭ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል, እና በከፍተኛ መጠን ለካንሰር መከሰት አስተዋጽኦ ያደርጋል.
- የካልሲየም እና ማግኒዚየም ጨዎችን ፣ በሚፈላበት ጊዜ በኩሽና ውስጠኛው ግድግዳ ላይ ይቀመጣሉ - ሁሉም ሰው ሚዛንን ያውቃል።
- እንደ እርሳስ፣ ስትሮንቲየም እና ዚንክ ያሉ ከባድ ብረቶች በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ የካርሲኖጂክ ውህዶችን በመፍጠር የካንሰር ሕዋሳት እንዲፈጠሩ ያደርጋል።
- ቫይረሶች, ባክቴሪያዎች እና ተመሳሳይ ማይክሮፋሎራዎች.
ውሃ "ህያው" እና "የሞተ"
ውሃ በሚፈላበት ጊዜ እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ምን ይሆናሉ? ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች በእርግጠኝነት በመጀመሪያ እባጩ ይሞታሉ. በተለይም ውሃው ከተጠራጣሪ ምንጭ ከተወሰደ. የከባድ ብረቶች ጨው, በሚያሳዝን ሁኔታ, ከውሃ አይጠፋም, እና በሚፈላበት ጊዜ, ትኩረታቸው የተወሰነ የውሃ መጠን ስለሚተን ብቻ ሊጨምር ይችላል. የእባጩ ቁጥር እየጨመረ በሄደ መጠን የአደገኛ ጨዎችን መጠን ከፍ ያደርገዋል. ነገር ግን, እንደ ሳይንቲስቶች ገለጻ, ቁጥራቸው አሁንም በአንድ ጊዜ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ለማድረስ በቂ አይደለም.
እንደ ክሎሪን ፣ በሚፈላበት ጊዜ ብዙ የኦርጋኖክሎሪን ውህዶች ይፈጥራል። እና የማፍላቱ ሂደት ረዘም ላለ ጊዜ ሲቆይ, እንደዚህ አይነት ውህዶች የበለጠ ይፈጠራሉ. እነዚህም በሰው አካል ሕዋሳት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ካርሲኖጂንስ እና ዲዮክሲን ያካትታሉ. የሳይንስ ሊቃውንት, በላብራቶሪ ጥናቶች ሂደት ውስጥ, ውሃው ከመፍሰሱ በፊት ከተጣራ በኋላ እንደነዚህ ያሉት ውህዶች እንደሚታዩ ደርሰውበታል. የእንደዚህ አይነት ውሃ ጎጂ ውጤቶች ወዲያውኑ አይታዩም, ጠበኛ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይከማቻሉ, ይህም ወዲያውኑ ወደ ከባድ በሽታዎች እድገት አይመራም. ሰውነትን ለመጉዳት ይህንን ውሃ በየቀኑ ለብዙ አመታት መጠጣት ያስፈልግዎታል.
የአኗኗር ዘይቤ እና የተመጣጠነ ምግብ በካንሰር መከሰት ላይ ያለውን ተጽእኖ በመመርመር ሰፊ ልምድ ያላት ብሪታኒያዊት ጁሊ ሃሪሰን እንደሚሉት ውሃ በተቀቀለ ቁጥር በውሃ ውስጥ የሚገኙት ናይትሬትስ፣ ሄቪ ብረታ ብረት እና ሶዲየም ፍሎራይድ የበለጠ አደገኛ ይሆናሉ።
ናይትሬትስወደ ካርሲኖጂካዊ ናይትሮዛሚኖች ይለወጣሉ፣ ይህም በአንዳንድ ሁኔታዎች ሉኪሚያ፣ ሆጅኪን ያልሆነ ሊምፎማ እና ሌሎች የካንሰር ዓይነቶችን ያስከትላል።
አርሴኒክበተጨማሪም ኦንኮሎጂን, የልብ በሽታዎችን, መሃንነት, የነርቭ ችግሮች እና, በእርግጥ, መመረዝ ሊያስከትል ይችላል.
ሶዲየም ፍሎራይድየልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, እና ከፍተኛ መጠን ባለው መጠን የደም ግፊት እና የጥርስ ፍሎሮሲስ ድንገተኛ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል.
እንደ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ካልሲየም እና ማግኒዥየምበሚፈላበት ጊዜ ወደ የማይሟሟ ቅርጽ ይለወጣሉ እና በሰውነት ውስጥ አይዋጡም, እና እንዲያውም አደገኛ ይሆናሉ: ኩላሊቶችን ይጎዳሉ, በውስጣቸው ድንጋይ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ, እንዲሁም አርትራይተስ እና አርትራይተስ ያስከትላሉ.
ከፍተኛ የሶዲየም ፍሎራይድ ይዘት አእምሯዊ እና የነርቭ እድገታቸውን በእጅጉ ስለሚጎዳ ለህፃናት በተደጋጋሚ የሚፈላ ውሃ በተለይ አይመከርም። ተደጋጋሚ መፍላት ተቀባይነት አለመኖሩን የሚደግፍ ሌላው እውነታ ዲዩሪየም - ከባድ ሃይድሮጂን - በውሃ ውስጥ መፈጠር ነው። የተለመደው ውሃ ወደ "የሞተ" ውሃ ይለወጣል, የማያቋርጥ አጠቃቀም ለሰውነት ጎጂ ነው. ይሁን እንጂ የሳይንስ ሊቃውንት የዲዩቴሪየም ክምችት በውሃ ውስጥ, ከበርካታ የሙቀት ሕክምናዎች በኋላ እንኳን, እዚህ ግባ የሚባል አይደለም ብለው ያምናሉ. በአካዳሚክ ሊቅ አይ.ቪ. ፔትሪአኖቭ-ሶኮሎቭ አንድ ሊትር ውሃ ለማግኘት ገዳይ የሆነ የዲዩሪየም ክምችት ለማግኘት ከቧንቧው ውስጥ ከሁለት ቶን በላይ ፈሳሽ መቀቀል አለብዎት. በነገራችን ላይ ብዙ ጊዜ የተቀቀለ ውሃ ጣዕሙን የሚቀይረው በተሻለ ሁኔታ አይደለም ፣ ስለሆነም ከእሱ የተሰራ ሻይ ወይም ቡና መሆን ያለበት አይሆንም!
ለማፍላት ወይስ ላለመፍላት?
አንድ ጊዜ ማፍላት በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት አያስከትልም. ነገር ግን የኦርጋኖክሎሪን ውህዶች በእርግጠኝነት የሚለቀቁት በትንሽ መጠንም ስለሆነ ደጋግሞ መጠቀምን አለመቀበል ይሻላል። አዲስ ልማድ ለማግኘት በጣም ቀላል ነው-ከእያንዳንዱ የሻይ ግብዣ በፊት ክሎሪን እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ለመተንፈስ በመጀመሪያ ትንሽ "እንዲተነፍስ" በማድረግ ማሰሮውን በንጹህ ውሃ ይሙሉ። ውሃውን ወደ 100 ሴ.ሜ አያቅርቡ, እንደ እድል ሆኖ, ከጊዜ ወደ ጊዜ ብልጥ ማንቆርቆሪያዎች በገበያ ላይ እየታዩ ነው. እና ማሰሮዎን ማቃለልዎን ያረጋግጡ! እና ከተቻለ, ተፈጥሯዊ የአርቴዲያን ውሃ ያለ ጎጂ ንጥረ ነገሮች መጠቀም የተሻለ ነው.
ወደ ማሰሮው ውስጥ ምን ዓይነት ውሃ ማፍሰስ አለብዎት?
በድረ-ገጻችን ላይ ጨምሮ በዚህ ርዕስ ላይ ብዙ መጣጥፎች ስለተጻፉ አሁን የተጣራ ውሃ አንመለከትም.
ዝቅተኛ ማዕድን ያለው የአርቴዲያን የተፈጥሮ ውሃ ለማፍላት ይመከራል. እንዲህ ያለው ውሃ በተደጋጋሚ የመንጻት ሥራ አይሠራም, በከተማው የውኃ ማከሚያ ጣቢያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው, ክሎሪን እና ሌሎች ጎጂ ቆሻሻዎችን አልያዘም እና በኬቲል ውስጥ ሚዛን አይተዉም. በሚገዙበት ጊዜ, ለመለያው ትኩረት መስጠት አለብዎት-ጠቅላላ ሚነራላይዜሽን 100-200 mg / l, ካልሲየም እስከ 60 ሚሊ ግራም, ማግኒዥየም እስከ 30 ሚሊ ግራም, ጥንካሬ ከ 7 mEq / l ያልበለጠ. በተጨማሪም በመለያው ላይ "ከፍተኛ" ምድብ ውሃ መኖሩ አስፈላጊ አይደለም, ምክንያቱም ይህ የውሃውን ጥራት አያመለክትም, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ በተገላቢጦሽ ኦስሞሲስ የተጣራ እና በጨው ስብስቡ ውስጥ የተጨመቀ ነው. በቀላል አነጋገር፣ የካልሲየም፣ ማግኒዚየም፣ ቢካርቦኔት፣ ሰልፌት እና የመሳሰሉት የሚሟሟ የዱቄት ጨዎችን ወደ ኤች.ኦ.ኦ በተጣራው ተመሳሳይ የቧንቧ ውሃ ውስጥ ተጨምረዋል ።ስለዚህ “ሰው ሰራሽ” ውሃ ጥቅሞች ማውራት ከባድ ነው ፣ ማንም የተሻለ ማምጣት አይችልም ። ከተፈጥሮ በላይ ውሃ ለእኛ.
ውሃ ለሰው ልጆችም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። የሰው አካል በየቀኑ የውሃ ፍላጎት 2-3 ሊትር ነው. ሰዎች በንጹህ መልክ ውስጥ ውሃ በመጠጣት ሁሉንም የውሃ ፍላጎቶቻቸውን አያረኩም. አንዳንድ ሰዎች ጭማቂ ወይም ሶዳ መጠጣት ይወዳሉ, ሌሎች ደግሞ ኮኮዋ መጠጣት ይወዳሉ.
ትኩስ መጠጦችን ለማዘጋጀት - ቡና, ኮኮዋ, ወዘተ, ውሃ መቀቀል አለበት. እንደ አንድ ደንብ አንድ እባጭ ፍላጎቱን ለማሟላት በተወሰነ ጊዜ ከሚያስፈልገው በላይ ነው. የተረፈው የተቀቀለ ውሃ ነው, በሚቀጥለው ጊዜ እንደገና ይቀቀላል. አንድ ታዋቂ “አስፈሪ ታሪክ” አለ የተቀቀለ ውሃ እንደገና ከተፈላ ውሃው “ከባድ” ይሆናል - ለሰውነት ጎጂ። ግን ያ እውነት አይደለም። በተደጋጋሚ የተቀቀለ ውሃ በሰዎች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ከተረትነት ያለፈ አይደለም።
የካራቫን እትም የሕክምና ታዛቢ ታቲያና ሬሲና አስተያየትን ጠቅሷል, እሱም በተፈላ ውሃ ዙሪያ በመሠረቱ ስህተት የሆኑ ብዙ የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ.
አፈ ታሪክ አንድ
ውሃ ብዙ ጊዜ (ከአንድ ጊዜ በላይ) ካፈሱ, ውሃው "ከባድ" ይሆናል - ለሰውነት ጎጂ ነው.
አፈ ታሪክ ሁለት
ውሃው እንደፈላ ውሃው ረዘም ላለ ጊዜ መፍላት “ከባድ” እና ለሰውነት ጎጂ ስለሚያደርገው የማፍላቱን ሂደት ማቆም አለብዎት።
አፈ ታሪክ ሦስት
በፈላ ውሃ ላይ ጥሬ ውሀ ጨምረው ካፈሉት ለጤና ጎጂ ነው።
የእነዚህ አፈ ታሪኮች አከፋፋዮች እንደሚሉት, የተቀቀለው ውሃ ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ካልዋለ, በሚቀጥለው ጊዜ በሚፈላበት ጊዜ, ውሃው ሙሉ በሙሉ መታደስ አለበት - የተቀቀለውን ውሃ አፍስሱ እና ጥሬ ውሃ ወደ ማሰሮው ውስጥ ያፈሱ።
እነዚህ ሁሉ አፈ ታሪኮች ናቸው፤ ውኃን ደጋግሞ ማፍላት ወይም ለረጅም ጊዜ ማፍላት፣ እንዲሁም እንደገና ከመፍቀዱ በፊት ጥሬ ውኃን በተፈላ ውሃ ላይ መጨመር በሰው አካል ላይ ጉዳት እንደሚያደርስ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም ትላለች ታቲያና ሬሲና። እንደ እርሷ ገለጻ፣ ምናልባት የእነዚህን ተረት አሰራጮች የመጀመርያዎቹ በአጋጣሚ ስለ ከባድ ውሃ መረጃ እየተደናቀፉ ፍርሃትን ማስፋፋት ጀመሩ፣ እናም እነዚህ በሕዝባዊ ወሬዎች የተነሱት ፍርሃቶች ብዙ ጊዜ ተባብሰዋል።
በቤት ውስጥ በማፍላት ከባድ ውሃን ከ "ተራ" ውሃ ለመሥራት ፈጽሞ የማይቻል ነው.
በማፍላቱ ሂደት ውስጥ "ተራ" ውሃ ከባድ ውሃ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ሁሉም ነገር ቀላል አይደለም እና ይህን በቤት ውስጥ ለማግኘት ፈጽሞ የማይቻል ነው. በድስት ውስጥ በተደጋጋሚ ስለሚፈላ ውሃ ከተነጋገርን ፣ ውሃው እንዲከብድ ለማድረግ ከአስራ ሁለት ዓመታት በላይ ደጋግመው ማፍላት ያስፈልግዎታል ። በተጨባጭ ምክንያቶች, ይህን ማድረግ የማይቻል ይሆናል, ምክንያቱም በዚያ ጊዜ ብቻ ውሃው በጣም ከመፍላት ለረጅም ጊዜ ስለሚተን ብቻ ነው. ስለዚህ, ምንም የሚያስፈራ ነገር የለም - ቀድሞውኑ የተቀቀለ ውሃ በጥንቃቄ መቀቀል እና በረጋ መንፈስ መጠጣት ይችላሉ.
አደጋው ምንድን ነው?
በማፍላት ወይም እንደገና በማፍላት ሂደት ውስጥ ያለው አደጋ ሌላ ቦታ ላይ ሊሆን ይችላል. ውሃውን እንደገና ለማፍላት ከወሰኑ, የመጨረሻውን የማፍላት ሂደት ምን ያህል ጊዜ እንዳለፈ ትኩረት ይስጡ. በጣም ረጅም ጊዜ ካለፈ ውሃውን ማፍሰስ እና ማሰሮውን በንጹህ ውሃ መሙላት የተሻለ ነው። እውነታው ግን በቆመ ውሃ ውስጥ የተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያን በፍጥነት ያድጋሉ, እና ብዙ አቧራ እና ሌሎች ቆሻሻዎች ወደ ውስጥ ይገባሉ.
ውሃ
የአክሲዮን ልውውጥ መሪ የሕክምና እና ጤና ዜና ክፍል ባለሙያዎች እንዳመለከቱት ውሃ በሰው ሕይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ሰውነታችን እስከ 3/4 የሚደርሱ ውሀዎችን ያቀፈ ሲሆን ከአስር በመቶ በላይ የሚሆነውን የዚህ ፈሳሽ መጥፋት ገዳይ ሊሆን ይችላል። አንድ ሰው ውሃ ከመጠጣት ይልቅ ምግብ ሳይበላ ረጅም ዕድሜ መኖር ይችላል.
ውሃ የሰውን ሕይወት ብቻ ሳይሆን በፕላኔታችን ላይ ያሉትን ሁሉንም ሂደቶች ይቀርፃል። እና ይህ አያስገርምም, ከሰባ በመቶ በላይ የሚሆነው የምድር ገጽ በውሃ የተሸፈነ ነው. ውሃ በሚፈጠርበት ጊዜ ቁልፍ ሚና ይጫወታል-
ሰውነቱን ለመንከባከብ እና ጤናን ለመጠበቅ ይሞክራል. መጠጥ ወሳኝ እና ጠቃሚ ተግባር ነው. አንድ ሰው ለአምስት ወይም ለሰባት ቀናት ያህል ያለ ምግብ መሄድ ከቻለ የውሃ እጥረት በ 24 ሰዓታት ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ። ይህ ጽሑፍ ስለ የተቀቀለ ውሃ ጉዳት እና ጥቅም ይነግርዎታል. የትኛው ፈሳሽ ለመጠጥ የተሻለ እንደሆነ እና በምን ያህል መጠን ማወቅ ይችላሉ. እንዲሁም ስለ የተቀቀለ ውሃ ጠቃሚ እና ጎጂ ባህሪያት መደምደሚያ ላይ ይደርሳሉ. የመጠጥ ፈሳሽ ሁኔታ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን እያንዳንዱን ምክንያቶች በዝርዝር ማጥናት ጠቃሚ ነው.
በተደጋጋሚ ውሃ ማፍላት ብዙውን ጊዜ ልክ እንደበፊቱ በተመሳሳይ መያዣ ውስጥ ይከናወናል. በኬቲሉ ወይም በድስት ግድግዳዎች ላይ የሚወጣው ክምችት እንደገና ይሞቃል እና ከተሰበሩ የፈሳሽ ሞለኪውሎች ጋር ምላሽ ይሰጣል። ይህ ሁሉ ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን ለሰዎችም በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል.
የተቀቀለ ውሃ በሚጠጡበት ጊዜ እራስዎን እንዴት እንደሚከላከሉ?
አሁንም በሙቀት የተሰራ ፈሳሽ መጠጣትን ከመረጡ, በትክክል በትክክል ማድረግ ያስፈልግዎታል. የሚከተሉትን ሁኔታዎች ያክብሩ:
- ከፈላ በኋላ ወዲያውኑ ውሃ ይጠጡ, ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ አይጠብቁ;
- ከተሰራ በኋላ የምድጃውን ይዘቶች ወደ ተለየ መያዣ (በተለይም ብርጭቆ) ውስጥ አፍስሱ ።
- ውሃ ባፈላበት ዕቃ ውስጥ ፈጽሞ አታከማቹ;
- ሚዛንን እና ማስቀመጫዎችን ለማስወገድ ድስቱን በየጊዜው ያጠቡ;
- ፈሳሹን ከፈላ በኋላ ከ2-3 ሰዓታት ውስጥ አይውሰዱ ፣ ግን ይልቁንስ አዲስ ክፍል ያዘጋጁ ።
- በየጊዜው ጥሬ, የተጣራ ፈሳሽ ይጠጡ.
ማጠቃለያ እና መደምደሚያ
ስለዚህ, አሁን የተቀቀለ ውሃ ምን እንደሆነ ያውቃሉ (የምርቱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ከላይ ተገልጸዋል). ከጨረስን በኋላ ጥሬ ፈሳሽ በሙቀት ከተሰራ ፈሳሽ ያነሰ አደገኛ ነው ማለት እንችላለን. ስለዚህ ምን ዓይነት ውሃ መጠጣት አለብዎት? ተሰራ ወይስ አልተሰራም?
ሁሉም ነገር እርስዎ በሚኖሩበት ክልል እና በቧንቧ ፈሳሽ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. የተቀቀለ ውሃዎ ምን እንደሆነ ይወቁ። የዚህ ምርት ጥቅምና ጉዳት በልዩ ላብራቶሪ ውስጥ ሊሞከር ይችላል. በቅርብ ጊዜ የጽዳት ማጣሪያዎች በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል. ፈሳሹን ከጎጂ ውህዶች ያስወግዳሉ እና ጠቃሚ ባህሪያትን ይሞላሉ. ጥሩ ውሃ ብቻ ይጠጡ እና ሁልጊዜ ጤናማ ይሁኑ!
የቧንቧ ውሃ መጠጣት እጅግ በጣም ጎጂ መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል. ነገር ግን ሁሉም ሰው የታሸገ ውሃ ለመግዛት ወይም ልዩ ማጣሪያዎችን የመጠቀም እድል የለውም. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ውሃን ለመበከል አንድ አስተማማኝ መንገድ አለ - መፍላት. በእናቶቻችን እና በአያቶቻችን ዘመን ብዙዎች በኩሽና ውስጥ የተቀቀለ ውሃ መያዣ ነበራቸው እና ልጆች ከሱ ብቻ እንዲጠጡ ተነግሯቸው ነበር! ያንኑ ውሃ በመጠቀም ጥቂቶቹ ሻይ ወይም ቡና አፍልተው በዚህ መንገድ እንደገና ቀቅለው።
እና ዛሬ ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ውሃን ብዙ ጊዜ ያፈላሉ ፣ በተለይም ለሻይ ወይም ለቡና ፣ በውስጡ የቀረውን ፈሳሽ ከመጨረሻው ጊዜ ጀምሮ ለማፍሰስ በጣም ሰነፍ ናቸው። ይህ በተለይ ለቢሮዎች የተለመደ ሲሆን ጠዋት ላይ አንድ ማንቆርቆሪያ ይሞላል እና አንድ ሰው ሻይ ለመጠጣት በፈለገ ቁጥር ውሃው ውስጥ እንደገና ይቀልጣል.
ግን እንዲህ ዓይነቱ ልማድ በሰውነት ላይ ጉዳት አያስከትልም? አንዳንድ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ደጋፊዎች ውሃ እንደገና መቀቀል የለበትም ብለው ይከራከራሉ። ምን ያህል ትክክል ናቸው?
በመጀመሪያ, በቧንቧ ውሃ ውስጥ ምን ቆሻሻዎች እንደሚገኙ እንነግርዎታለን. በመጀመሪያ, ለማጽዳት ጥቅም ላይ የሚውለው ከፍተኛ መጠን ያለው ክሎሪን አለ, ነገር ግን በቆዳው እና በ mucous ሽፋን ላይ የሚያበሳጭ ተጽእኖ ይኖረዋል, እና በከፍተኛ መጠን ለካንሰር መከሰት አስተዋጽኦ ያደርጋል. በሁለተኛ ደረጃ, እነዚህ የካልሲየም እና ማግኒዥየም ጨዎች ናቸው, በሚፈላበት ጊዜ, በኬቲው ውስጠኛ ግድግዳዎች ላይ - የሚታወቀው ሚዛን. በሦስተኛ ደረጃ እንደ እርሳስ፣ስትሮንቲየም እና ዚንክ ያሉ ከባድ ብረቶች በከፍተኛ ሙቀት የካንሰር ህዋሳትን መከሰት የሚቀሰቅሱ ካርሲኖጅኒክ ውህዶች ይፈጥራሉ። እና በአራተኛ ደረጃ - ቫይረሶች, ባክቴሪያዎች እና ተመሳሳይ ማይክሮፋሎራዎች.
ውሃ "ህያው" እና "የሞተ"
ውሃ በሚፈላበት ጊዜ እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ምን ይሆናሉ? ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች በእርግጠኝነት በመጀመሪያ እባጩ ላይ ይሞታሉ, ስለዚህ ይህ በቀላሉ ውሃን ለማጽዳት አስፈላጊ ነው. በተለይም ውሃው ከተጠራጣሪ ምንጭ - ወንዝ ወይም ጉድጓድ ከተወሰደ.
የከባድ ብረቶች ጨው, በሚያሳዝን ሁኔታ, ከውሃ አይጠፋም, እና በሚፈላበት ጊዜ, ትኩረታቸው የተወሰነ የውሃ መጠን ስለሚተን ብቻ ሊጨምር ይችላል. የእባጩ ቁጥር እየጨመረ በሄደ መጠን የአደገኛ ጨዎችን መጠን ከፍ ያደርገዋል. ነገር ግን, እንደ ሳይንቲስቶች ገለጻ, ቁጥራቸው አሁንም በአንድ ጊዜ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ለማድረስ በቂ አይደለም.
እንደ ክሎሪን ፣ በሚፈላበት ጊዜ ብዙ የኦርጋኖክሎሪን ውህዶች ይፈጥራል። እና የማፍላቱ ሂደት ረዘም ላለ ጊዜ, እንደዚህ ያሉ ውህዶች በብዛት ይታያሉ. እነዚህም በሰው አካል ሕዋሳት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ካርሲኖጂንስ እና ዲዮክሲን ያካትታሉ. ሳይንቲስቶች በላብራቶሪ ጥናቶች ሂደት ውስጥ ውሃው ከመፍሰሱ በፊት በማይነቃነቁ ጋዞች ቢጸዳም እንደነዚህ ያሉ ውህዶች እንደሚታዩ ደርሰውበታል. እርግጥ ነው, የእንደዚህ አይነት ውሃ ጎጂ ውጤቶች ወዲያውኑ አይታዩም, ጠበኛ የሆኑ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሊከማቹ ይችላሉ, ከዚያም ወደ ከባድ በሽታዎች እድገት ያመራሉ. ሰውነትን ለመጉዳት ይህንን ውሃ በየቀኑ ለብዙ አመታት መጠጣት ያስፈልግዎታል.
የአኗኗር ዘይቤ እና የተመጣጠነ ምግብ በካንሰር መከሰት ላይ ያለውን ተጽእኖ በመመርመር ሰፊ ልምድ ያላት ብሪታኒያዊት ጁሊ ሃሪሰን እንዳሉት ውሃ በተቀቀለ ቁጥር የናይትሬትስ፣ የአርሴኒክ እና የሶዲየም ፍሎራይድ ይዘት ከፍተኛ ይሆናል። ናይትሬትስ ወደ ካርሲኖጂካዊ ናይትሮዛሚኖች ይቀየራል፣ ይህም በአንዳንድ ሁኔታዎች ሉኪሚያ፣ ሆጅኪን ያልሆነ ሊምፎማ እና ሌሎች የካንሰር ዓይነቶችን ያስከትላል። አርሴኒክ ካንሰርን ፣ የልብ በሽታዎችን ፣ መሃንነትን ፣ የነርቭ ችግሮችን እና በእርግጥ መመረዝን ሊያስከትል ይችላል። ሶዲየም ፍሎራይድ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, እና በትላልቅ መጠኖች ውስጥ የደም ግፊት እና የጥርስ ፍሎሮሲስ ድንገተኛ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል. በትንሽ መጠን ምንም ጉዳት የሌላቸው ንጥረ ነገሮች ለምሳሌ የካልሲየም ጨዎችን በተደጋጋሚ ውሃ በሚፈላበት ጊዜ አደገኛ ይሆናሉ: ኩላሊቶችን ይጎዳሉ, በውስጣቸው የድንጋይ መፈጠርን ያበረታታሉ, እንዲሁም አርትራይተስ እና አርትራይተስ ያስከትላሉ. ከፍተኛ የሶዲየም ፍሎራይድ ይዘት አእምሯዊ እና የነርቭ እድገታቸውን በእጅጉ ስለሚጎዳ ለህፃናት በተደጋጋሚ የሚፈላ ውሃ በተለይ አይመከርም።
ተደጋጋሚ መፍላት ተቀባይነት አለመኖሩን የሚደግፍ ሌላው እውነታ በውሃ ውስጥ ዲዩሪየም መፈጠር ነው - ከባድ ሃይድሮጂን ፣ መጠኑም ይጨምራል። የተለመደው ውሃ ወደ "የሞተ" ውሃ ይለወጣል, የማያቋርጥ አጠቃቀም ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል.
ይሁን እንጂ የሳይንስ ሊቃውንት የዲዩቴሪየም ክምችት በውሃ ውስጥ, ከበርካታ የሙቀት ሕክምናዎች በኋላ እንኳን, እዚህ ግባ የሚባል አይደለም ብለው ያምናሉ. በአካዳሚክ ሊ.ቪ. ፔትሪኖቭ-ሶኮሎቭ ምርምር መሰረት አንድ ሊትር ውሃ ለማግኘት ገዳይ የሆነ የዲዩሪየም ክምችት ለማግኘት ከቧንቧው ውስጥ ከሁለት ቶን በላይ ፈሳሽ መቀቀል አለብዎት.
በነገራችን ላይ ብዙ ጊዜ የተቀቀለ ውሃ ጣዕሙን የሚቀይረው በተሻለ ሁኔታ አይደለም ፣ ስለሆነም ከእሱ የተሰራ ሻይ ወይም ቡና መሆን ያለበት አይሆንም!
ለማፍላት ወይስ ላለመፍላት?
ከቧንቧ በቀጥታ ከውሃ ይልቅ የተቀቀለ ውሃ አሁንም ለሰውነት የበለጠ ጠቃሚ ነው። ስለዚህ አንድ ጊዜ መፍላት በጣም ምክንያታዊ ነው. ነገር ግን የኦርጋኖክሎሪን ውህዶች በእርግጠኝነት በትንሽ መጠንም ቢሆን ስለሚለቀቁ ተደጋጋሚ አጠቃቀምን አለመቀበል የተሻለ ነው ፣ እና ይህ በኋላ ለሰውነት በአደጋ የተሞላ ነው። አዲስ ልማድ ለማግኘት በጣም ቀላል ነው-ከእያንዳንዱ የሻይ ድግስ በፊት ክሎሪን እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ለመተንፈስ በመጀመሪያ ትንሽ "እንዲተነፍስ" በማድረግ ማሰሮውን በንጹህ ውሃ ይሞሉ ። እና ማሰሮውን ማቃለልዎን ያረጋግጡ!