በአካላዊ ባህል ሴሚናር ላይ ሪፖርት አድርግ "በፌዴራል ስቴት የትምህርት ደረጃ ሁኔታዎች የአካል ባህል እና ስፖርቶች እድገት." በሴሚናሩ ላይ በአካል ማጎልመሻ ትምህርት ላይ ሪፖርት ያድርጉ "በፌዴራል ስቴት ትምህርት ሁኔታ የአካል ባህል እና ስፖርት እድገት" የአካል ማጎልመሻ መምህራን ተግባራዊ ሴሚናር

የአያት ስም፡ ሲልቢሳል

ስም፡ እስክንድር

የአያት ስም፡ አናቶሌቪች

የተወለደበት ቀን: 10/11/1988 ዓ.ም

የቤተሰብ ሁኔታ፡- ባለትዳር

የስራ ቦታ: MBOU ካራ-ካክ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት

የስራ መደቡ መጠሪያ: የአካል ማጎልመሻ ትምህርት መምህር

የስራ ልምድ: 7 ዓመታት

ተወዳጅ ምግብ; ዱባዎች ፣ ሥጋ

የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ: ስፖርት መጫወት እወዳለሁ ፣ ዘምሩ

የአካል ማጎልመሻ አስተማሪ እንቅስቃሴዎች ባህሪዎች።

ከሌሎች ስፔሻሊስቶች መምህራን ጋር ሲነጻጸር, የአካል ማጎልመሻ መምህር በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ይሰራል. በአካላዊ ትምህርት ሳይኮሎጂ ውስጥ በሶስት ቡድን ይከፈላሉ.

የአእምሮ ውጥረት ሁኔታዎች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁኔታዎች
ከውጭ አካባቢያዊ ሁኔታዎች ጋር የተያያዙ ሁኔታዎች

እንደ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት መምህርነት ስራዬ፣ ለመጠቀም እጥራለሁ፡-

በሂደቱ ውስጥ አወንታዊ ውጤቶችን ያስገኙ ቴክኖሎጂዎች እና ለእኔ ቅርብ ናቸው.
ወጥነት, ወጥነት, ቀጣይነት.
ሁሉም ሰው ለፈጠራ ራስን የማወቅ እድል የሚፈጥርበት የትምህርት አካባቢ።
በዘመናዊው ሁለንተናዊ ባህል እሴቶች ላይ የሕፃን ነፃ ምርጫ ዕድል።

ራስን የማስተማር ርዕስ፡-በአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች

"ጤና በጣም ውድ ነገር ነው, እና ከዚህም በላይ, ብቸኛው, ለፍላጎት ጊዜን አለመቆጠብ ጠቃሚ ነው ፣ ጥንካሬ ፣ ጉልበት እና ታላቅ በረከቶች ”ሚሼል ደ ሞንታይኝ

ተዛማጅነት፡

ጤና ለእያንዳንዱ ሰው ብቻ ሳይሆን ለመላው ህብረተሰብም ጠቃሚ ሀብት ነው። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በተማሪዎች ጤና ላይ የሚደርሰው አስከፊ መበላሸት ይበልጥ ግልጽ እየሆነ መጥቷል። ከመጥፎ ማህበራዊ እና አካባቢያዊ ሁኔታዎች ጋር ፣ በትምህርት ቤት በልጆች ጤና ላይ የሚያሳድረው አሉታዊ ተፅእኖ እንደ ምክንያትም ይታወቃል።

ዒላማ፡

በሁሉም ጊዜያት የልጁን የግለሰብ እድገት ችሎታዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ጤናን ማሻሻል ፣ ትምህርታዊ እና ትምህርታዊ አቅጣጫን በጥሩ ሁኔታ ለመተግበር ።

ተግባራት፡

የህፃናትን ጤና ለማጠናከር እና ለመጠበቅ የአስተማሪውን ከፍተኛ ጥራት ያለው ስራ ያረጋግጡ.
በልጆች ላይ ለጤንነታቸው ንቁ የሆነ አመለካከት ለመፍጠር.
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እሴቶችን በልጆቻቸው ውስጥ እንዲሰርጹ ወላጆችን ያሳትፉ።

የልጁን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት.

በአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ የጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎችን በመተግበር ረገድ የአስተማሪው ተግባራት በልጆች የሕክምና ምርመራ ውጤቶች ላይ መተዋወቅን, በማስተማር እና በትምህርት ሥራ ላይ ግምት ውስጥ በማስገባት; ወላጆች ለተማሪዎች እና ለቤተሰብ በአጠቃላይ ጤናማ ህይወት እንዲገነቡ መርዳት
ትምህርታዊ ቁሳቁሶችን በሚቆጣጠሩበት ጊዜ ከመጠን በላይ አድካሚ አካላዊ እና ስሜታዊ ጭንቀትን ያስወግዱ።
በቡድኑ ውስጥ ተስማሚ የሆነ የሞራል እና የስነ-ልቦና የአየር ሁኔታን ብቻ ለመጠበቅ የሚያስችል የትምህርት ሂደት አቀራረብን መስጠት። በትምህርት ሥርዓቱ ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች መካከል, በርካታ ቡድኖች ተለይተዋል, በተለያዩ የጤና አጠባበቅ አቀራረቦች እና, የተለያዩ ዘዴዎች እና የስራ ዓይነቶች ይለያያሉ. የአካል ማጎልመሻ መምህራን ለአካላዊ ትምህርት እና ለጤና ቴክኖሎጂዎች ቅርብ ናቸው። የተማሪዎቹ አካላዊ እድገት ላይ ያተኮሩ ናቸው. እነዚህም የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ፡ ማጠንከር፣ የስልጠና ጥንካሬ፣ ፅናት፣ ፍጥነት፣ ተለዋዋጭነት እና ሌሎች ጤነኛ፣ የሰለጠነ ሰው ከአካላዊ ደካማ ሰው የሚለዩ ባህሪያት።

በድርጊቱ ተፈጥሮ ላይ በመመርኮዝ የሚከተሉት ቴክኖሎጂዎች ተለይተዋል-

የሚያነቃቃ።
መከላከያ እና መከላከያ.
ማካካሻ-ገለልተኛ ቴክኖሎጂዎች.
የመረጃ እና የመማሪያ ቴክኖሎጂዎች.

ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች.

የሞተር አቅጣጫ ዘዴዎች;
የተፈጥሮ የመፈወስ ኃይሎች;
የንጽህና ምክንያቶች.

እንቅስቃሴዎቼን ለመተንተን፣ የተማሪዎችን የአካል ብቃት አመታዊ ክትትል አደርጋለሁ፡-

የትምህርት ቤት ልጆችን የአካል ብቃት እና ጤና ሁኔታ ለመለየት.
የተማሪዎችን አካላዊ ብቃት ለማሻሻል ለግል ስራ ምክሮችን ያዘጋጁ።
በትምህርት ቤት ውስጥ የተማሪዎችን ጤና በመጠበቅ እና በማጠናከር በአካላዊ ትምህርት ላይ ያለውን የሥራ ውጤታማነት ለመተንተን.

የአካላዊ ትምህርት ውጤቶች ሰንጠረዥ ለ 2014-2017 የትምህርት ዘመን

ተለዋዋጭ በዓመቱ መጀመሪያ ላይ የተማሪ ሕመም

ተለዋዋጭ በዓመቱ መጨረሻ ላይ የተማሪ ሕመም

የሥራዬን ውጤት በመተንተን በጤና ቆጣቢ ትምህርታዊ ቴክኖሎጂዎች ላይ የሥራ ሥርዓት መዘርጋት መቻሉን አስተውያለሁ፡-

በርዕሰ-ጉዳዩ ላይ አፈጻጸምዎን ያሻሽሉ.
በተማሪዎች አካላዊ ብቃት ውስጥ የእድገት ተለዋዋጭነትን ይጨምሩ።
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ የተማሪዎችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍላጎት እና ተነሳሽነት ለማሳደግ።
የተማሪ ጤናን ተለዋዋጭነት ይጨምሩ

የጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች የትምህርት ቤት ልጆችን ጤና በማሻሻል ሂደት ውስጥ በተለይም በአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ።

በርዕሱ ላይ የአካል ማጎልመሻ መምህራን ሴሚናር፡- “የአካላዊ ትምህርት ትምህርቶችን ለማስተማር ዘመናዊ አቀራረቦች” (ኤፕሪል 19፣ 2013)

ጊዜ በመምህራን ላይ ከፍተኛ ፍላጎትን ይፈጥራል

የዘመናዊ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ከሩሲያ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ዘመናዊነት አንፃር ምን መሆን አለበት? የትምህርቱ መሠረት ምን ዓይነት ዘመናዊ አቀራረቦች መሆን አለባቸው? የአካል ማጎልመሻ መምህራን ለዚህ እና ለሌሎች ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ሞክረዋል በክልል ወርክሾፕ, ሚያዝያ 19, 2013 በቡደንኖቭስክ ማዘጋጃ ቤት የትምህርት ተቋም ጂምናዚየም ቁጥር 9. ሴሚናሩ የቡደንኖቭስኪ አውራጃ የአጠቃላይ ትምህርት ተቋማት የአካል ማጎልመሻ ትምህርት አስተማሪዎች ፣ የ MKU የመረጃ እና ዘዴ ጥናት ዲፓርትመንት “የቡደንኖቭስኪ ዲስትሪክት የትምህርት ስርዓት ልማት እና ድጋፍ ማእከል” ዘዴ ተመራማሪዎች ተገኝተዋል ።

በሴሚናሩ ወቅት መምህራን የፌዴራል ግዛት የትምህርት ደረጃዎችን በማስተዋወቅ ወቅታዊ ችግሮች ላይ ተወያይተዋል "አካላዊ ባህል" የአካል ብቃት ትምህርት መምህራን የማዘጋጃ ቤት ትምህርት ተቋም ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 3 በፕራስኮቪ መንደር (Rzhannikova E.B.), የማዘጋጃ ቤት የትምህርት ተቋም ጂምናዚየም ቁጥር. 9 በቡደንኖቭስክ (ስሚሽኖቭ ኤ.ኤም.), የማዘጋጃ ቤት ትምህርት ተቋም ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 2 የ Budennovsk (ግሮሞቫ ኢ.ኤ.), የላቁ የስልጠና ኮርሶችን ያጠናቀቀው በስታቭሮፖል ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርትን ለማዘመን የተወሰዱ እርምጃዎች አካል በመሆን የሴሚናሩን ተሳታፊዎች ወደ ዘመናዊ አቀራረቦች አስተዋውቀዋል. የንድፍ ገፅታዎች, የተለያዩ የመማሪያ ዓይነቶችን ማስተማር, ዋናውን የትምህርት መርሃ ግብር ለመቆጣጠር አዳዲስ መስፈርቶችን ግምት ውስጥ በማስገባት.

የቡደንኖቭስክ I.N. Zadorozhnaya የማዘጋጃ ቤት የትምህርት ተቋም ጂምናዚየም ቁጥር 9 ሳይንሳዊ እና ዘዴያዊ ሥራ ምክትል ዳይሬክተር በሴሚናሩ ችግር ውይይት ላይ ተሳትፈዋል። በጥያቄው ላይ "የዘመናዊ የአካል ማጎልመሻ ትምህርትን ለመተንተን እና ራስን ለመተንተን መስፈርቶች."

በሴሚናሩ ተግባራዊ ክፍል የቡደንኖቭስክ የማዘጋጃ ቤት የትምህርት ተቋም የአካል ማጎልመሻ ትምህርት መምህራን የአይሲቲ ቴክኖሎጂዎችን በመጠቀም ክፍት ትምህርቶችን ሰጥተዋል፡- “ተማሪዎችን የአክሮባቲክ አካላትን ማስተማር”፣ 5ኛ ክፍል። (Avanesyan V.B.)፣ “ተማሪዎችን በሩጫ ሩጫ ማስተማር”፣ 9ኛ ክፍል። (ስሚሽኖቭ ኤ.ኤም.) ከክፍሎቹ በኋላ በተካሄደው ትንተና እና ራስን በመተንተን, የተገኙት የሁለቱም ትምህርቶች ከፍተኛ ደረጃ ላይ እንዳሉ አስተውለዋል. የሴሚናሩ ተሳታፊዎች ስልታዊ ስራ, ከፍተኛ ሙያዊነት እና የአስተማሪው V.B. Avanesyan ችሎታ ላይ ልዩ ትኩረት ሰጥተዋል.

በሴሚናሩ መደምደሚያ ላይ የ MKU CR እና PSO Boldyreva M.A methodologist. የ Cinquain ቴክኒክን በመጠቀም ከመምህራን ጋር የንግድ ጨዋታ አካሄደ። በእንቅስቃሴው ላይ ለማሰላሰል ተሳታፊዎች የግብረመልስ ቅጽ "የእውቀት ኳስ" ቀርበዋል, በዚህ ጊዜ መምህራን በሴሚናሩ ላይ የወደዱትን, በጣም የሚያስደስት, በጣም የሚታወስ ከሆነ, የተሻለ ይሆናል ...

አብዛኞቹ ተሳታፊዎች የሴሚናሩን ምቹ ሁኔታ በመጥቀስ ከባልደረቦቻቸው ጋር ብዙ ጊዜ የመገናኘት ፍላጎታቸውን ገልጸዋል።

MKU "የቡደንኖቭስኪ ዲስትሪክት የትምህርት ስርዓት ልማት እና ድጋፍ ማእከል" የቡደንኖቭስክ ማዘጋጃ ቤት የትምህርት ተቋም ጂምናዚየም ቁጥር 9 አስተዳደር እና የማስተማር ሰራተኞች የአካል ማጎልመሻ ትምህርት መምህራንን በማደራጀት እና በማካሄድ ላይ እገዛን ስላደረጉ ምስጋናቸውን ይገልፃሉ.

የሴሚናር ቁሳቁሶች;

- የሴሚናር ፕሮግራም;

- በፌዴራል ስቴት የትምህርት ደረጃ መሰረት የትምህርቱ ትንተና;

- የትምህርቱን ራስን መተንተን;

- የትምህርቱ የቴክኖሎጂ ካርታ V.B.Avanesyan;

- የትምህርቱ የቴክኖሎጂ ካርታ በኤ.ኤም. Smyshnov

የአካል ማጎልመሻ መምህራን ሴሚናር

በማዘጋጃ ቤት የትምህርት ተቋም ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁ. 2 ግበቡደንኖቭስክ፣ እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. ሴሚናሩ በትምህርት ክፍል የትምህርት ሥራ ዋና ባለሙያ ፣ የ MKU CRIPSO የትምህርት ሥራ ዘዴ ባለሙያ ፣ የቮሊቦል አሰልጣኞች እና በቡደንኖቭስክ ከሚገኘው የህፃናት እና ወጣቶች ስፖርት ትምህርት ቤት ማዘጋጃ ቤት የትምህርት ተቋም አስተማሪዎች ፣ የትምህርት ተቋማት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተማሪዎች ተገኝተዋል ። የ Budennovsky አውራጃ. በሴሚናሩ ወቅት የቮሊቦል ትምህርት ቤት ዳይሬክተር ፖሊያኮቫ አ.ዩ. ስለ ተቋሙ ተማሪዎች የሰው ሃይል አቅም እና ስኬቶች ተናግረው “ቮሊቦል” የሚል አቀራረብ አቅርቧል። የስኬት ደረጃዎች" እንደ ሴሚናሩ አካል የቡደንኖቭስክ የማዘጋጃ ቤት የህፃናት እና ወጣቶች ቮሊቦል ስፖርት ትምህርት ቤት አሰልጣኞች እና አስተማሪዎች ለባልደረቦቻቸው የማስተርስ ትምህርት አሳይተዋል ርዕሰ ጉዳዮች: "የኳሱን የላይኛው እና የታችኛውን ቅብብል ከግድግዳው እና ከራስዎ በላይ ለማስተማር የሚረዱ ዘዴዎች" (ፖሊያኮቫ አዩ) ፣ "የአጥቂ አድማ ዘዴን ማጠናከር እና ማሻሻል" (ቦርዘንኮ ኦዩ) ፣ " የላይኛው ቀጥታ አገልግሎት ቴክኒኮችን ማሻሻል ፣ ማገልገልን ይዝለሉ (Thurmer A.P.) ከዋና ክፍሎች በኋላ የአካል ማጎልመሻ መምህራን የክልል ሜቶሎጂካል ማህበር ኃላፊ Kryazhenko A.N. አሠልጣኞች እና መምህራን በትምህርት ቤት ቮሊቦልን ስለማስተማር ከመምህራን ለቀረቡላቸው አንገብጋቢ ጥያቄዎች ምላሽ ሰጥተዋል። በማጠቃለያው ዘዴ የ MKU CriPSO Boldyreva M.A. “INSERT” ነጸብራቅ አካሂዳለች፣ በዚህ ጊዜ መምህራኖቿን አነቃች። የአካል ማጎልመሻ መምህራን ተግባራዊ ሴሚናሮች ብዙ ጊዜ መካሄድ እንዳለባቸው ወደ መግባባት ደርሰዋል።

ተፈጽሟል

መምህር

አካላዊ ባህል

MBOU "ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 5"

KHEZH Z. ዩ.

በሃሳብ መብራራት አለበት።

P.D. LESGAFT

ልጆች አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ እና ሰውነታቸውን እንዲያውቁ ለማስተማር - እነዚህ የዘመናዊ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ተግባራት ናቸው. በመጨረሻም የአንድ ሰው የወደፊት አካላዊ እንቅስቃሴ በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው. እሱ ብቻውን ስፖርቶችን መጫወት ይችላል ፣ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ሥር ይሰዳሉ? ይህ ለዚህ የትምህርት ርዕሰ ጉዳይ አዲስ አቀራረብ ነው.

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ከጤናችን መሠረቶች አንዱ ነው። እና ሌላ የት, በትምህርት ቤት ካልሆነ, ይህ መሠረት ሊገነባ ይችላል? በትምህርቶቹ ውስጥ ነው ህጻናት የተጎነጎኑ ትከሻዎች እና የተጠመቁ ደረቶች እንዲወገዱ እና ጥንካሬያቸውን, ፍጥነትን, ተለዋዋጭነታቸውን እና ቅልጥፍናን እንዲያሳድጉ መርዳት አለብን. የትምህርት ቤት ልጆች የተሟላ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ያስፈልጋቸዋል - እጅግ በጣም ንቁ ፣ በዘመናዊ ቴክኒካዊ ዘዴዎች የታጠቁ። የቤት እንስሳዎቻችን አካላዊ ትምህርትን መቆጣጠር አለባቸው. ይህ በተለይ አስፈላጊ ነው.

ዘመናዊው ማህበረሰብ ከመረጃ አሰጣጥ ሂደት ጋር በማይነጣጠል ሁኔታ የተቆራኘ ነው. የኮምፒዩተር ቴክኖሎጂን በስፋት ማስተዋወቅ አለ. በተመሳሳይ ጊዜ የዘመናዊው ህብረተሰብ መረጃን የማስፋፋት ሂደት ቅድሚያ ከሚሰጣቸው አቅጣጫዎች አንዱ የትምህርት መረጃን ማስተዋወቅ ነው. ይህ አዝማሚያ ከተቀየሩት የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ግቦች ጋር ይዛመዳል, ይህም የስልጠና ዘዴዎችን, ዘዴዎችን እና ቅጾችን ማዘመን ያስፈልገዋል.

በዘመናዊ ት / ቤቶች የትምህርት ሂደት ውስጥ የኮምፒተር ቴክኖሎጂዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ውለዋል ። ነገር ግን, ይህ ቢሆንም, በአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ በይነተገናኝ መሳሪያዎችን በመጠቀም መስክ ውስጥ ያሉ እድገቶች, እንደ አንድ ደንብ, በተፈጥሮ ውስጥ የግል እና በትምህርት ቤት ልምምድ ውስጥ ሰፊ አይደሉም. ዘመናዊ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ብቁ የሆኑ አዳዲስ የመረጃ አቅሞችን እና ባህላዊ የማስተማር ስርዓትን በማቀናጀት በእጅጉ ይጠቅማል ብዬ አምናለሁ። ኮምፒዩተሩ መረጃ የመስጠት እድሎችን ያሰፋዋል. ቀለም, ግራፊክስ, አኒሜሽን, ድምጽ - ሁሉም ዘመናዊ የቪዲዮ መሳሪያዎች - የእንቅስቃሴውን ትክክለኛ ሁኔታ እንደገና እንዲፈጥሩ ይፈቅድልዎታል (ለምሳሌ, ተማሪውን በውድድር ተሳታፊ ቦታ ላይ ማስቀመጥ).

የኢንፎርማቲክስ እና የኮምፒዩተር ቴክኖሎጅ ኮርስ መጀመሩ የትምህርት ትምህርት ቤቶችን በኮምፒዩተር ክፍሎች እንዲታጠቁ እና የኮምፒዩተራይዝድ ቴክኖሎጂዎችን በሌሎች የትምህርት ዓይነቶች በተለይም የአካል ማጎልመሻ ትምህርትን ለማስተማር ቅድመ ሁኔታዎች እንዲፈጠሩ ምክንያት ሆኗል ። የኢንፎርሜሽን ፍሰቶች መጨመር መረጃን በፍጥነት እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማቅረብ አዳዲስ ቴክኒኮችን በማቀናበር እና በመረዳት ረገድ አዲስ ደረጃን ይጠይቃል።

የትኩረት አቅጣጫ ከሚሰጣቸው የስራ መስኮች አንዱ የኢንፎርሜሽን ቴክኖሎጂን በመጠቀም ትምህርቶችን እና ከመደበኛ ትምህርት ውጭ ተግባራትን ከባህላዊ የትምህርት ዓይነቶች ጋር በማያያዝ የትምህርት ጥራትን ማሻሻል ነው። ትምህርት ቤቶች በኮምፒዩተር ድጋፍ የሚሰጡ ትምህርቶችን ለመምራት ሁሉም ቅድመ ሁኔታዎች አሏቸው፡ በይነተገናኝ ነጭ ሰሌዳ፣ መልቲሚዲያ ፕሮጀክተር፣ ኮምፒውተር፣ ስለዚህ ልምዳችን ከኮምፒውተር ድጋፍ ጋር ትምህርቶችን ያካትታል። በትምህርት ውስጥ በጣም ታዋቂው የኢንፎርሜሽን ቴክኖሎጂ አተገባበር አዳዲስ እውቀትን ፣ እውቀትን መከታተል እና ራስን ማስተማር ናቸው። የኤሌክትሮኒክስ አቀራረቦችን እና የኮምፒዩተር ፈተናዎችን የሚጠቀም ትምህርት በባህላዊ ዲዳክቲክስ የተቀረጹ እና የኢንፎርሜሽን ቴክኖሎጂን በሚጠቀሙበት ጊዜ በአዲስ ይዘት የተሞሉ አንዳንድ ዳይዳክቲክ መርሆችን እና ሳይንሳዊ እና ዘዴያዊ ድንጋጌዎችን ማክበርን ይጠይቃል።

በዚህ ጉዳይ ላይ በክፍል ውስጥ የመመቴክን አጠቃቀምን የሚመለከቱ ቁሳቁሶች ተጠንተዋል. የኮምፒዩተር ቴክኖሎጂን እና የማይክሮሶፍት ፓወር ፖይንት ፕሮግራምን ተምረናል፣ ይህም በአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ የቲዎሬቲካል ቁስን ለመቅሰም አይሲቲን በመጠቀም የትምህርት ስርዓት እንድንፈጥር አስችሎናል። ይህም በትምህርት ሂደት ውስጥ የኮምፒውተር ቴክኖሎጂን ስንጠቀም ትምህርቱን የበለጠ ሳቢ፣እይታ እና ተለዋዋጭ እንድናደርገው አስችሎናል። እየተማሩ ያሉ እንቅስቃሴዎችን የማከናወን ቴክኒክ ፣ታሪካዊ ማጣቀሻዎች እና ዝግጅቶች ፣የአትሌቶች የህይወት ታሪክ ፣የተለያዩ አቅጣጫዎች የንድፈ ሃሳቦች ሽፋን ብዙ ማብራሪያዎች ለተማሪዎች በቀጥታ ሊታዩ አይችሉም። ስለዚህ, በትምህርቱ ውስጥ የማሳያ መሳሪያዎችን (ስላይዶችን, ስዕሎችን, እነማዎችን, ቪዲዮዎችን) መጠቀም ይችላሉ, ይህም በልጆች ላይ ምሳሌያዊ ሀሳቦችን ለመፍጠር አስተዋፅኦ ያደርጋል, እና በእነሱ ላይ - ጽንሰ-ሐሳቦች. ከዚህም በላይ ከስላይድ, ስዕሎች እና ሌሎች የማሳያ ቁሳቁሶች ጋር የመሥራት ቅልጥፍና በስዕላዊ መግለጫዎች እና በጠረጴዛዎች ላይ ካሟሉ በጣም ከፍተኛ ይሆናል. ትምህርታዊ አቀራረቦችን የሚያጠቃልለው በአካል ማጎልመሻ ትምህርት ላይ ኤሌክትሮኒካዊ የማስተማሪያ መርጃዎችን የመፍጠር ችግር ዛሬ በጣም ጠቃሚ ነው. ይህ በኤሌክትሮኒካዊ አቀራረቦች እና የኮምፒዩተር ሙከራዎች በመጠቀም እና የቀረቡትን ነገሮች ተለዋዋጭነት እና ገላጭነት በመጨመር በአካላዊ ባህል ውስጥ የንድፈ ሃሳባዊ እውቀትን ለማግኘት እና ለማግበር ሁኔታዎችን ይፈጥራል። የታቀዱት ቅጾች ወደ ተነሳሽነት መጨመር እና የትምህርቱን ስሜታዊ ገላጭነት ይጨምራሉ.

በርዕሰ ጉዳዩ ላይ የንድፈ ሃሳባዊ ትምህርቶች እውቀትን የሚያገኙ ተማሪዎች ዋና መልክ ናቸው እና ይቀራሉ። የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ከፍተኛ መጠን ያለው የቲዎሬቲክ ቁሳቁስ ያካትታሉ, ለዚያም አነስተኛ ሰዓቶች የተመደበው, ስለዚህ የኤሌክትሮኒካዊ አቀራረቦችን እና የኮምፒተር ሙከራዎችን መጠቀም ይህንን ችግር በብቃት እንድንፈታ አስችሎናል.

በአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ በቲዎሬቲካል ትምህርቶች ውስጥ የኤሌክትሮኒክስ ማቅረቢያዎች በርካታ የትምህርት ችግሮችን ለመፍታት የተነደፉ ናቸው. የእይታ እና የመስማት ችሎታ የእይታ ቻናሎች በተመሳሳይ ጊዜ ስለሚሳተፉ የእነሱ አጠቃቀም የመማር አፈፃፀምን በከፍተኛ ሁኔታ ለመጨመር ያስችለናል። በቲማቲክ ኤሌክትሮኒካዊ አቀራረቦች መልክ ማስታወሻዎች መገኘት የተማሪዎችን ገለልተኛ ሥራ ከእንደዚህ አይነት ሀብቶች ጋር ለማደራጀት እድል ይሰጣል. ለኤሌክትሮኒካዊ አቀራረብ ቅድመ ሁኔታ ቅድመ ሁኔታ ገላጭ ቁሳቁስ መኖር ነው. ተጨማሪ የማጣቀሻ ጽሑፎችን ሳይጠቀሙ የጽሑፍ ቁሳቁስ መምረጥ አይቻልም.

የኤሌክትሮኒካዊ አቀራረብ የአካል ማጎልመሻ ትምህርትን ለማጥናት ሰፊ የንድፈ ሃሳቦችን ይዟል. ነገር ግን ለጉዳዩ ጥልቅ ጥናት የኤሌክትሮኒክስ አቀራረብን የማዘጋጀት ሂደት የሚያመጣው ማበረታቻ ያነሰ አስፈላጊ አይደለም. በተጨማሪም ጽንሰ-ሀሳቦች እና ረቂቅ ሀሳቦች በተወሰኑ እውነታዎች ፣ ምሳሌዎች እና ምስሎች ሲደገፉ የተማሪዎችን ንቃተ ህሊና በቀላሉ ይደርሳሉ። እና ስለዚህ እነሱን ለመግለጥ የተለያዩ የእይታ ዓይነቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. ለዚያም ነው በትምህርታዊ አቀራረቦች የጽሑፍ መረጃን በትንሹ በመቀነስ በስዕላዊ መግለጫዎች ፣ ሥዕሎች ፣ ሥዕሎች ፣ ፎቶግራፎች ፣ አኒሜሽን እና ከአካላዊ ትምህርት እና ስፖርቶች ጋር በተያያዙ ፊልሞች በመተካት ። የትምህርት ርእሶች በፕሮግራሙ ዋና ዋና ክፍሎች መሠረት ስለ ርዕሰ ጉዳዩ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት መሰረታዊ እውቀት መዘጋጀት አለባቸው ። የትምህርት ኢንፎርሜሽን ቴክኖሎጂ ተማሪውን እንደ ዕቃ ሳይሆን እንደ የትምህርት ርዕሰ ጉዳይ እና ኮምፒዩተሩን እንደ የመማሪያ መሳሪያ እንድንቆጥረው የሚያስችለን አዲስ ዘዴያዊ ሥርዓት ነው። የአቀራረብ ንድፉ በተማሪዎች ተነሳሽነት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ እንዳለው የማይካድ ሀቅ ነው፤ የቁሳቁስ እና የድካም ግንዛቤ ፍጥነት ቁሱ ይበልጥ ተቀባይነት ያለው እና ለተማሪዎች ተደራሽ ያደርገዋል።

በአካላዊ ትምህርት የኮምፒዩተር ፕሮግራሞችን መፈተሽ መጠቀም የተማሪዎችን የንድፈ ሃሳብ እውቀት በተጨባጭ ለመገምገም ያስችላል። የኮምፒዩተር ፕሮግራሙ ራሱ ብዙ ምሳሌዎችን ይሰጣል, ትክክለኛ መልሶችን ይቆጥራል እና ተጨባጭ ግምገማ ይሰጣል. የአካል ማጎልመሻ ደብተሮችን ከመፈተሽ የሚፈታው መምህሩ ብቻ ሳይሆን ከዚህ በተጨማሪ የኮምፒዩተር ፕሮግራም በዋናነት ለተማሪዎች ይጠቅማል። ኮምፒዩተሩ ሁል ጊዜ አድሎአዊ አይደለም፣ ራሱን የቻለ ኤክስፐርት ነው።

ባህላዊ ፈተናዎች ለቁጥጥር ጥሩ ናቸው, ምክንያቱም ብቸኛ ተጨባጭ ዘዴ ናቸው. በኮምፒዩተር መልክ ራስን የመማር አማራጭ ይቻላል, ይህም ከ 2-4 እጥፍ ፈጣን የፈተና ውጤቶች ባህላዊ የጋራ ትንታኔ ነው. የራስ አገሌግልት አማራጩ ይህ ካልሆነ የማይቻሉትን የቁሳቁስ መጠን ሇመረዳት ያስችሊሌ - ይህ በትክክል የኮምፒዩተር ሙከራዎች ጥቅም ነው።

በቲዎሬቲካል የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ውስጥ የኮምፒተር ሙከራዎችን መጠቀም የሚከተሉትን ለማድረግ ያስችላል-

· እውነተኛ ግለሰባዊነትን እና የስልጠና ልዩነትን ማካሄድ;

· በማስተማር ሂደት ውስጥ ምክንያታዊ ለውጦችን ማድረግ ፣

· የስልጠናውን ጥራት በአስተማማኝ ሁኔታ መገምገም እና ማስተዳደር።

በራስ-ሰር ቁጥጥር ወቅት በጣም ጥሩ እና በደንብ የታሰቡ ጥያቄዎችን መጠቀም ብቻ በመማር ሂደት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ታዋቂው የፈጠራ አስተማሪ I.N. Ilin ተማሪዎች መልሱን ሳይሆን ጥያቄዎቹን እና ለእነሱ ያላቸውን ምላሽ ያስታውሳሉ - መፍትሄው ተገኝቷል.

ሌላው የኮምፒዩተር ፈተና ፕሮግራሞች ከባህላዊ የእውቀት ፈተና ዘዴዎች ጋር ሲነፃፀሩ የተማሪዎችን ዕውቀት ፈጣን መፈተሽ ነው። መምህራን እና ተማሪዎች እንደዚህ አይነት ፕሮግራሞች ያስፈልጋቸዋል. በኮምፒዩተር ማሰልጠኛ ውስጥ የተተገበረው ትምህርታዊ ቁሳቁስ በተፈለገው ደረጃ የተማሪውን የግንዛቤ ማስጨበጫ ሂደት በቋሚነት ይከታተላል እና ይጠብቃል።

ፈተናዎቹ የኮምፒውተር ሼል አላቸው። ከት/ቤት ፕሮግራመር ጋር አብረን ባዘጋጀነው የኮምፒዩተር የፈተና ፕሮግራም በመጠቀም የፈተና ሂደቱ ለተማሪዎች በጣም ቀላል እና ልዩ እውቀትን የሚጠይቅ አይደለም። ፕሮግራሙ በሙሉ ስክሪን ሁነታ ይሰራል. የኮምፒዩተር ፈተናዎች ከተጠየቁ መልሶች ጋር እና ያለ ሥራ ሁለቱንም ያካትታሉ። ሲጨርሱ የውጤቶች መስኮቱ ይከፈታል. ይህ መስኮት ባለ አምስት ነጥብ ስርዓት በመጠቀም ደረጃውን ያሳያል።

ፈተናዎች በማንኛውም የትምህርት ደረጃ ላይ ሊውሉ ይችላሉ. አንዳንዶቹ የተማሪውን አዲስ የትምህርት ኮርስ ለመማር ያላቸውን ዝግጁነት ለመገምገም የተነደፉ ናቸው, ሌሎች በተማሪዎች እውቀት ላይ ልዩ ክፍተቶችን ለመለየት እና አስፈላጊውን የታለመ የእርምት ስራ ለማቀድ ይረዳሉ, እና ሌሎች ተጨማሪ የመማር ሂደቱን እና ውጤቱን ለመተንበይ ያስችላል.

በኤሌክትሮኒካዊ አቀራረቦች እና በኮምፒዩተር ፈተናዎች ውስጥ ያሉ የንድፈ ሃሳባዊ ትምህርቶች በአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ የተማሪዎችን የእውቀት ደረጃ ይጨምራሉ.

"ኮምፒዩተር በአካል ማጎልመሻ ትምህርት" የሚለውን ሐረግ ስትሰሙ ወዲያውኑ ግራ መጋባት ይነሳል እና ጥያቄው ይነሳል: ይህ ተስማሚ ነው? ከሁሉም በላይ አካላዊ ትምህርት በመጀመሪያ ደረጃ እንቅስቃሴ ነው. ሆኖም ግን, በዘመናዊው ዓለም ውስጥ በአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ እንኳን ያለ የመረጃ እና የመገናኛ ቴክኖሎጂዎች ማድረግ የማይቻል መሆኑን ግልጽ ነው.

የእያንዳንዱ ርዕሰ ጉዳይ ልዩ ልዩ ነገሮች የተለያዩ ናቸው, ነገር ግን የመምህሩ አጠቃላይ ተግባር እውቀትን ተግባራዊ ለማድረግ ሁኔታዎችን መፍጠር ነው. ስለሆነም የመምህሩ ተግባር እያንዳንዱ ተማሪ እንቅስቃሴውን፣ የፈጠራ ችሎታውን እንዲያሳይ እና የተማሪውን ሞተር እና የእውቀት እንቅስቃሴን እንዲያጠናክር የሚያስችለውን የማስተማር ዘዴዎችን መምረጥ ነው።

ዘመናዊ ትምህርታዊ ቴክኖሎጂዎች በተለይም የአዳዲስ የመረጃ ቴክኖሎጂዎች እና የበይነመረብ ሀብቶች አጠቃቀም መምህሩ እንደነዚህ ያሉትን ችግሮች ለመፍታት ከፍተኛ ውጤቶችን እንዲያገኝ ያስችለዋል-

ዘመናዊ የመረጃ ቴክኖሎጂዎችን በመጠቀም ሁሉንም የትምህርት ሂደት ደረጃዎች ማጠናከር;

- የትምህርት ሂደቱን ውጤታማነት እና ጥራት መጨመር;

- የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴን መጨመር;

- የኢንተርዲሲፕሊን ግንኙነቶችን ጥልቅ ማድረግ;

- የድምፅ መጠን መጨመር እና አስፈላጊ መረጃ ፍለጋን ማመቻቸት;

- የመማር ሂደቱን ግለሰባዊነት እና ልዩነት;

የተማሪውን ስብዕና ማዳበር ፣ ግለሰቡን በመረጃ ማህበረሰብ ውስጥ ለተመቻቸ ሕይወት ማዘጋጀት

- የግንኙነት ችሎታዎች እድገት;

- በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ጥሩውን ውሳኔ ለማድረግ ወይም መፍትሄዎችን ለማቅረብ ክህሎቶችን ማዳበር;

- የኮምፒተር ግራፊክስ እና የመልቲሚዲያ ቴክኖሎጂን በመጠቀም የውበት ትምህርት;

- የመረጃ ባህል ምስረታ ፣ መረጃን የማካሄድ ችሎታ;

- የሙከራ ምርምር ሥራዎችን ለማከናወን ችሎታዎች መፈጠር።

የህብረተሰቡን ማህበራዊ ስርዓት ለማሟላት መስራት;

- የመረጃ እውቀት ያለው ሰው ማሠልጠን;

- የኮምፒተር መሳሪያዎችን በመጠቀም የተጠቃሚ ስልጠና;

- በአካላዊ ትምህርት መስክ የሙያ መመሪያ ሥራን ተግባራዊ ማድረግ.

የአካል ማጎልመሻ መምህራን ቅድሚያ ከሚሰጣቸው የስራ ዘርፎች መካከል የኢንፎርሜሽን ቴክኖሎጂዎችን በትምህርት እና ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች ከባህላዊ የትምህርት ዓይነቶች ጋር በመጠቀም የትምህርት ጥራትን ማሻሻል ነው።

ስለሆነም የኮምፒዩተር ድጋፍ ዘመናዊ ትምህርትን በጥራት ወደ አዲስ ደረጃ ለማድረስ ፣የመምህሩን ደረጃ ለማሻሻል ፣በትምህርቱ ውስጥ የተለያዩ አይነት እንቅስቃሴዎችን ለመጠቀም እና የተማሪ እውቀትን ለመቆጣጠር እና ለመመዝገብ የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል። መጪው ጊዜ በኢንፎርሜሽን ቴክኖሎጂ አጠቃቀም ላይ ነው። ይዋል ይደር እንጂ ኮምፒውተርን በትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መጠቀም በጣም የተለመደና የተለመደ ክስተት ይሆናል።

ከስራ ልምዴ በመነሳት ዘመናዊ የአካል ማጎልመሻ ትምህርትን በማደራጀት እና በምሰጥበት ጊዜ የመመቴክን አጠቃቀም መጠቀም እንደሚያስፈልግ አምናለሁ ይህም የአካል ብቻ ሳይሆን የአዕምሮ ስራን በተሳካ ሁኔታ በማጣመር የተማሪውን የእውቀት እና የፈጠራ ችሎታ ለማዳበር እና አጠቃላይ እይታቸውን ያሰፉ።

በመጀመሪያ ፣ አይሲቲን በመጠቀም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ቴክኒካዊ ቴክኒኮችን ማሳየት ይችላሉ ፣ ወዘተ.

በሁለተኛ ደረጃ, በመመቴክ እርዳታ የተማሪዎችን የቲዎሬቲካል ዕውቀት ደረጃ ማረጋገጥ እና በትንሽ ጊዜ ለምሳሌ ፈተና, እና ተማሪው ወዲያውኑ የፈተናውን ውጤት መገምገም ይችላል.

በሶስተኛ ደረጃ ፣መመቴክን በመጠቀም አስተማሪው ሁሉንም መረጃዎች ወደ ፕሮግራሙ ከገባ የአካላዊ ችሎታዎችን እድገት ተለዋዋጭነት በቀላሉ መከታተል ይችላል።

በአራተኛ ደረጃ, የፕሮጀክት እንቅስቃሴዎች.

በአምስተኛ ደረጃ የርቀት ትምህርት አጠቃቀም።

የአይሲቲ አጠቃቀም ትምህርቱን ለማስተማር ዘመናዊ መስፈርቶችን ይደነግጋል።

በሁለት አመታት ውስጥ የኦሎምፒክ ነበልባል በሶቺ ከተማ ውስጥ ይቃጠላል.

የኦሎምፒክ ጨዋታዎች ሁል ጊዜ ስፖርትን እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማስተዋወቅ በጣም ውጤታማ መሳሪያ ነው። ከእያንዳንዱ ኦሎምፒክ በኋላ እውነተኛ የስፖርት ማደግ የሚጀምረው እሱን በሚያስተናግደው ሀገር ውስጥ ነው - እና እንደ እድል ሆኖ ፣ ከዚህ ማምለጥ አንችልም።

ኦሊምፒክ ህልም ነው፣ የእያንዳንዱ አትሌት የስራ ጫፍ። ከስቴቱ ብቻ ሳይሆን ከእያንዳንዱ ወንድ ልጅም ጭምር ለስፖርት ፍላጎት ለማነሳሳት ያስፈልገናል.

የ 2014 ነጭ ኦሊምፒክ በሶቺ ከተማ ብቻ ሳይሆን በመላ ሀገሪቱ ስፖርቶችን ለማዳበር ተነሳሽነት ይሆናል. ለእርሷ ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው በህይወቱ ውስጥ መንገዱን ያገኛል እና ስፖርቶችን ይወስዳል.

ያለ ስፖርት ጤናማ, ጠንካራ ትውልድ ማሳደግ አይቻልም.

እያደገ ያለው ትውልድ ያለ ጥሩ ጂምና ስታዲየም ማድረግ አይችልም።

በትንሿ ሪፑብሊካችን የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና ስፖርቶች ለረጅም ጊዜ ተስፋፍተዋል። "ከስፖርት ሜዳ ወደ ኦሎምፒክ መዝገቦች" የሚለው እንቅስቃሴ በሰፊው አዳብሯል። ብዙ ታዋቂ ኦሊምፒያኖች ወደ መድረክ ጉዞ የጀመሩት ከወጣትነት ጊዜ ጀምሮ ነበር። ዛሬ በደርዘን የሚቆጠሩ አትሌቶቻችን በኦሎምፒክ ጨዋታዎች፣ የዓለም እና የአውሮፓ ሻምፒዮና አሸናፊዎች መካከል ይገኛሉ።

ምናልባት የትምህርት ቤቶቻችን ተማሪዎች ብቁ ምትክ ሊሆኑ ይችላሉ። ጤናማ፣ ጠንካራ እና ልምድ ያለው ሰው ለመሆን ማደግ አለባቸው። Adygea እነዚህን መዝገቦች እና ድሎች ያስፈልገዋል!

አውርድ:

ቅድመ እይታ፡

ሴሚናር፡ “ዘመናዊ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት፣ ከፍተኛ ተነሳሽነት ያላቸው ቴክኖሎጂዎች አጠቃቀም።

"የመረጃ እና የመገናኛ ቴክኖሎጂዎች ትግበራ

በቲዎሬቲካል የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች በኤሌክትሮኒካዊ አቀራረቦች እና በኮምፒዩተር ፈተናዎች አማካይነት "

ተፈጽሟል

መምህር

አካላዊ ባህል

MBOU "ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 5"

KHEZH Z. ዩ.

የልጆች ሞተር እንቅስቃሴ

በሃሳብ መብራራት አለበት።

P.D. LESGAFT

በቲዎሬቲካል የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ውስጥ የኮምፒተር ሙከራዎችን መጠቀም የሚከተሉትን ለማድረግ ያስችላል-

እውነተኛ ግለሰባዊነትን እና የስልጠና ልዩነትን ማካሄድ;
በትምህርቱ ሂደት ላይ ምክንያታዊ ለውጦችን ማድረግ ፣
የስልጠናውን ጥራት በአስተማማኝ ሁኔታ መገምገም እና ማስተዳደር።

ዘመናዊ የመረጃ ቴክኖሎጂዎችን በመጠቀም ሁሉንም የትምህርት ሂደት ደረጃዎች ማጠናከር;

- የትምህርት ሂደቱን ውጤታማነት እና ጥራት መጨመር;

- የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴን መጨመር;

- የኢንተርዲሲፕሊን ግንኙነቶችን ጥልቅ ማድረግ;

- የድምፅ መጠን መጨመር እና አስፈላጊ መረጃ ፍለጋን ማመቻቸት;

- የመማር ሂደቱን ግለሰባዊነት እና ልዩነት;

የተማሪውን ስብዕና ማዳበር ፣ ግለሰቡን በመረጃ ማህበረሰብ ውስጥ ለተመቻቸ ሕይወት ማዘጋጀት

- የግንኙነት ችሎታዎች እድገት;

- በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ጥሩውን ውሳኔ ለማድረግ ወይም መፍትሄዎችን ለማቅረብ ክህሎቶችን ማዳበር;

- የኮምፒተር ግራፊክስ እና የመልቲሚዲያ ቴክኖሎጂን በመጠቀም የውበት ትምህርት;

- የመረጃ ባህል ምስረታ ፣ መረጃን የማካሄድ ችሎታ;

- የሙከራ ምርምር ሥራዎችን ለማከናወን ችሎታዎች መፈጠር።

የህብረተሰቡን ማህበራዊ ስርዓት ለማሟላት መስራት;

- የመረጃ እውቀት ያለው ሰው ማሠልጠን;

- የኮምፒተር መሳሪያዎችን በመጠቀም የተጠቃሚ ስልጠና;

- በአካላዊ ትምህርት መስክ የሙያ መመሪያ ሥራን ተግባራዊ ማድረግ.

በአራተኛ ደረጃ, የፕሮጀክት እንቅስቃሴዎች.

በአምስተኛ ደረጃ የርቀት ትምህርት አጠቃቀም።

የአይሲቲ አጠቃቀም ትምህርቱን ለማስተማር ዘመናዊ መስፈርቶችን ይደነግጋል።

በሁለት አመታት ውስጥ የኦሎምፒክ ነበልባል በሶቺ ከተማ ውስጥ ይቃጠላል.

ለነገሩ ልጆቻችን ናቸው - አንዳንዶቹ በቀጥታ ስርጭት፣ አንዳንዶቹ በቲቪ - የምርጥ አትሌቶችን ትርኢት አይተው ወደ ስፖርት ትምህርት ቤቶች እንዲወስዱ የሚያስገድዳቸው። እና ከእነዚህ ሰዎች አንዱ በእርግጠኝነት አዲስ የስፖርት ኮከብ ይሆናል - የሞስኮ ኦሎምፒክ ትውልድ - 80 በ 90 ዎቹ መጀመሪያ ላይ የሜዳሊያ ምርትን ሰጠ ፣ የ IGR ትውልድ - 2014 በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን በ 20 ዎቹ ውስጥ ፍሬውን ያፈራል ።

ያለ ስፖርት ጤናማ, ጠንካራ ትውልድ ማሳደግ አይቻልም.

እያደገ ያለው ትውልድ ያለ ጥሩ ጂምና ስታዲየም ማድረግ አይችልም።

ኤሌና ኩዝኔትሶቫ
ለአስተማሪዎች ወርክሾፕ “በአካላዊ ትምህርት ውስጥ አዳዲስ ዘዴዎችን መጠቀም”

ለመምህራን አውደ ጥናት« በአካላዊ ባህል ውስጥ አዳዲስ ዘዴዎችን መጠቀም»

ዒላማ ሴሚናር:

የማበረታቻ አመለካከቶች መፈጠር አስተማሪዎችለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ።

ተግባራት:

እውቀትን ማስፋፋት። አስተማሪዎችለመሠረት ግንባታ ዘመናዊ መስፈርቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አካላዊየቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ትምህርት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ.

ውጤታማ ቅጾችን ይፈልጉ ፣ የፈጠራ አቀራረቦችን መጠቀምእና በማደራጀት ውስጥ አዳዲስ ቴክኖሎጂዎች የሰውነት ማጎልመሻ- በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ ጤናን የሚያሻሽል ሥራ. የፈጠራ ችሎታ እድገት አስተማሪዎች.

ጤናማ ሰው ከማሳደግ የበለጠ አስፈላጊ እና በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ከባድ የሆነ ተግባር የለም. በቅድመ ትምህርት ቤት እድሜ, የጤንነት መሰረት ተጥሏል, የህይወት ስርዓቶች እና የሰውነት ተግባራት ብስለት እና መሻሻል ይከሰታል, እንቅስቃሴዎች, አቀማመጥ እና የተገኙ ናቸው. አካላዊ ባህሪያት, የመጀመሪያ ንጽህና እና ራስን የመንከባከብ ችሎታዎች ተዘጋጅተዋል. ልማዶች, ሀሳቦች እና የባህርይ ባህሪያት የተገኙ ናቸው, ያለዚህ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የማይቻል ነው. የፌዴራል ግዛት የትምህርት ደረጃዎች የትምህርት መስክ ይዘትን ያነጣጠሩ ናቸው። « አካላዊ እድገት» ለክፍሎች የልጆችን ፍላጎት እና እሴት ላይ የተመሰረተ አመለካከትን ለማዳበር ግቦችን ለማሳካት አካላዊ ባህል, የሚስማማ አካላዊየሚከተሉትን በመፍታት ልማት ተግባራት:

ልማት አካላዊ ባህሪያት(ፍጥነት, ጥንካሬ, ተለዋዋጭነት, ጽናትና ቅንጅት)

የልጆችን የሞተር ልምድ ማከማቸት እና ማበልጸግ (የመሠረታዊ እንቅስቃሴዎች ችሎታ)

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊነት ተማሪዎች ውስጥ ምስረታ እና አካላዊ መሻሻል.

በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ በጤና ጥበቃ ላይ በንቃት እየሰራን ነው ፣ የልጆች አካላዊ እድገት, አካላዊ እንቅስቃሴን መጨመር. ይህ በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ በተፈጠረው ተደራሽ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የትምህርት-ልማት አካባቢን አመቻችቷል።

የስልጠናውን ውጤታማነት ለመጨመር አካላዊ ባህልክፍሎችን የሚያበዙ አዳዲስ ቴክኒኮችን መፈለግ አስፈላጊ ነው አካላዊ ባህልእና ልጆቹን እንዲስቡ አድርጓቸዋል. ይህንን ችግር ለመፍታት አንዱ መንገድ መፈለግ እና መተግበር ነው በአካላዊ ትምህርት ውስጥ ፈጠራ ዘዴዎች እና ቴክኖሎጂዎች- የጤና ሥራ. ብዙዎቹ አሉ, ግን ሊሆኑ በሚችሉት አንዳንዶቹ ላይ እናተኩራለን ከልጆች ጋር ሲሰሩ ይጠቀሙ.

በስፖርት ውስብስቦች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖች ላይ የሚደረጉ ልምምዶች በአንጻራዊ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ የሚፈለገውን የፈውስ ውጤት ለማግኘት ይረዳሉ። የጤና ቴክኖሎጅም የቦታ እጦትን ችግር ይፈታል, ምክንያቱም በትንሽ ክፍል ውስጥ እንኳን በቀላሉ ስለሚገጣጠም.

መገጣጠሚያ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች. በቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ስርዓት ውስጥ ማህበራዊ ሽርክና, በፌዴራል ደረጃ መሰረት, በሁሉም ተሳታፊዎች እኩል ትብብር ላይ የተመሰረተ ነው - ወላጆች, አስተማሪዎች, ልጆች. ከዋና ዋና ተግባራት አንዱ አስተማሪዎችመዋለ ሕጻናት - በቤተሰብ ውስጥ ስኬታማ የወላጅ-የልጆች ግንኙነቶችን ለማዳበር ሁኔታዎችን መፍጠር እና ይህ ሊገኝ የሚችለው በወላጆች እና በልጆች የጋራ እንቅስቃሴዎች ብቻ ነው. ቤተሰብ እና መዋለ ህፃናት በዋነኛነት የልጁን የጤና ደረጃ የሚወስኑ ማህበራዊ መዋቅሮች ናቸው.

ቫይብሮጂምናስቲክስ.

ሌላ እይታ ፈጠራቴክኖሎጂው የተሰራው በአካዳሚሺያን ሚኩሊን ነው። የንዝረት ጂምናስቲክስ ይባላል። ይህ የሰውነት መንቀጥቀጥ, የበለጠ ኃይለኛ የደም ዝውውርን ያበረታታል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና የሰውነት ድምፆችን ያስወግዳል.

Vibrogymnastics በበርካታ ምክንያቶች, የበለጠ ንቁ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ለማይችሉ ህጻናት ይገለጻል, እና ብዙውን ጊዜ ይህንን በከፍተኛ ሁኔታ ያጋጥማቸዋል.

Vibrogymnastics ይችላሉ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያም ሊያገለግል ይችላል።በከባድ የአእምሮ እንቅስቃሴ ወቅት ወይም በኋላ ደቂቃ።

ተረከዝዎ ከወለሉ ላይ በ1 ሴንቲሜትር ብቻ እንዲነሳ በእግር ጣቶችዎ ላይ መነሳት ያስፈልግዎታል እና እራስዎን ወደ ወለሉ በደንብ ዝቅ ያድርጉት። በዚህ ሁኔታ, በሚሮጥበት ጊዜ እና ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል መራመድ: በደም ሥር ውስጥ ላሉት ቫልቮች ምስጋና ይግባውና ደሙ ወደ ላይ ለመንቀሳቀስ ተጨማሪ ግፊት ይቀበላል.

ይህንን መልመጃ በሴኮንድ ከአንድ ጊዜ በላይ በቀስታ እንዲያደርጉ ይመከራል። መልመጃውን 30 ጊዜ መድገም (30 ሰከንድ ከዚያም ለ 5-6 ሰከንድ እረፍት አድርግ። በተጨማሪም የእግር ድካምን ለማስወገድ ተረከዝዎ ከወለሉ ላይ ከ 1 ሴንቲ ሜትር ያልበለጠ መሆኑን ማረጋገጥ አለቦት። መናወጦች ከባድ እና ሹል መሆን የለባቸውም። የንዝረት ጂምናስቲክን በሚሰሩበት ጊዜ። መንጋጋዎን የበለጠ አጥብቀው መያዝ አለብዎት።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴው አጠቃላይ ቆይታ 1 ደቂቃ ነው። በቀን ውስጥ እንደ ሁኔታው ከ2-3 ጊዜ ሊያደርጉት ይችላሉ.

እንደ A. A. Mikulin ገለጻ የንዝረት ጂምናስቲክስ በአከርካሪው እና በዲስኮች ላይ ምንም ዓይነት አደጋ አያስከትልም.

ደረጃ ኤሮቢክስ.

ስቴፕ ኤሮቢክስ በልዩ ሰሌዳ ላይ ወደላይ እና ወደ ታች የሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች ናቸው ( መድረክ ፣ ቁመቱ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው አስቸጋሪነት ደረጃ ሊለያይ ይችላል ። ነገር ግን በቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋም ውስጥ ፣ የእርምጃ ሰሌዳው ቁመት ቋሚ ነው)። ስቴፕ ኤሮቢክስ በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የመንቀሳቀስ ችሎታን ያዳብራል ፣ የእግሩን ቅስት ይመሰርታል እና ሚዛንን ያሠለጥናል። ኤሮቢክስ ሥርዓት ነው። አካላዊ እንቅስቃሴ, የኃይል አቅርቦቱ የሚሰጠው በ የኦክስጅን አጠቃቀም. ውጤቱን ለማግኘት የእንደዚህ አይነት ልምምዶች ቆይታ ቢያንስ 20-30 ደቂቃዎች መሆን አለበት. የኤሮቢክ ልምምዶች በጡንቻዎች ላይ ከፍተኛ ደስታን ያመጣሉ.

እንደ የልጆች ብቃትን የመሳሰሉ አዲስ አቅጣጫዎችን ላስተዋውቅዎ እፈልጋለሁ - ይህ የእንቅስቃሴዎች ስርዓት ነው (ጤናን ለመጠበቅ እና ለማጠናከር የታለሙ አገልግሎቶች (የጤና መሻሻል, መደበኛ). አካላዊእና የልጁ የአእምሮ ጤንነት (ከዕድሜ ጋር ተመጣጣኝ, ማህበራዊ ማመቻቸት እና ውህደት). ንጥረ ነገሮችን መጠቀምበመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የልጆች ብቃት (በክፍል ውስጥ የሰውነት ማጎልመሻ, ተጨማሪ ትምህርት ማዕቀፍ ውስጥ) የአካል ብቃት እንቅስቃሴን, ደረጃውን ከፍ ለማድረግ ያስችልዎታል አካላዊ ብቃት, የሰውነትን ችሎታዎች ያስተዋውቀዎታል, ከእንቅስቃሴዎች ደስታን እና በራስ መተማመንን እንዲያገኝ ያስተምራል. አካላዊ እንቅስቃሴ, ለክፍሎች ፍላጎት ይጨምራል አካላዊ እንቅስቃሴ እናበውጤቱም, የልጆችን ጤና ያሻሽላል.

በእንደዚህ ዓይነት ክፍሎች ውስጥ ዘና ያለ ሁኔታ, የመንቀሳቀስ ነጻነት, ከህጎቹ የመራቅ እድል እና ከስፖርት እና የጨዋታ መሳሪያዎች ጋር ማለቂያ የሌላቸው ልዩነቶች አሉ. የአካል ብቃት ክፍሎች ለ ብቻ ሳይሆን ተስማሚ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ አካላዊ, ነገር ግን የመዋለ ሕጻናት ልጆች ሳይኮሞተር እድገት. ልጆች እንቅስቃሴን፣ ነፃነትን እና ፈጠራን የሚያዳብሩትን ሁሉንም ተግባራት በማጠናቀቅ ደስተኞች ናቸው። አንድ አቀራረብእና በክፍሎች ላይ ፍላጎት የሰውነት ማጎልመሻ. ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የተለያዩ የአካል ብቃት ቴክኖሎጂዎች ፣ ከልጆች ጋር አብሮ ለመስራት ጥቅም ላይ ይውላል፣ በከፍተኛ ሁኔታ ተስፋፍቷል።

የጨዋታ ማራዘሚያ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክ

ማበረታቻ

ጲላጦስ

የአካል ብቃት ቴክኖሎጂ ዓይነቶች አንዱ ይህየመለጠጥ ልምምዶች ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖች ይሸፍናሉ እና ልጆች ሊረዷቸው የሚችሉ ስሞች አሏቸው (የእንስሳት ወይም አስመሳይ ድርጊቶች)እና በተረት-ተረት ሁኔታ ላይ በመመስረት በሚና-ተጫዋች ጨዋታ ወቅት ይከናወናሉ። ትምህርቱ ልጆች ወደ ተለያዩ እንስሳት፣ ነፍሳት፣ ወዘተ የሚለወጡበት ተረት ጨዋታ ያቀርባል፣ በዚህ መልኩ የሚያከናውኑት። አካላዊ እንቅስቃሴ. ምስልን በመኮረጅ ልጆች የስፖርት እና የዳንስ እንቅስቃሴዎችን እና ጨዋታዎችን ቴክኒኮችን ይማራሉ ፣ የፈጠራ እና የሞተር እንቅስቃሴ እና የማስታወስ ችሎታን ያዳብራሉ ፣ የምላሽ ፍጥነት ፣ የቦታ አቀማመጥ ፣ ትኩረት ፣ ወዘተ. ከተለያዩ የመነሻ ቦታዎች እና ከተለያዩ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች ተደጋጋሚ ለውጦች የሞተር እንቅስቃሴን ማካሄድ ይቻላል ፣ ይህም ጥሩ ይሰጣል አካላዊበሁሉም የጡንቻ ቡድኖች ላይ ጭነት.

የመጫወቻው የመለጠጥ ዘዴ በቋሚ የሰውነት ጡንቻዎች መወጠር እና የእጆች ፣ እግሮች እና አከርካሪው የጋራ-ጅማት መሣሪያ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ይህም አንድ ሰው የድህረ-ገጽታ በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማስተካከል ያስችላል ፣ ይህም በጠቅላላው ላይ ከፍተኛ የፈውስ ተፅእኖ አለው ። አካል.

ከአዳዲስ ቴክኖሎጂዎች አንዱ አካላዊትምህርት - የአካል ብቃት ኳስ-ጂምናስቲክስ. Fitball - ኳስ ለድጋፍ; ተጠቅሟልለጤና ዓላማዎች. በአሁኑ ጊዜ የተለያዩ የመለጠጥ, መጠኖች, ክብደት ያላቸው ኳሶች በስፖርት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ትምህርት, መድሃኒት. Fitball የልጁን ጥሩ የሞተር ክህሎቶች ያዳብራል, ይህም ከእውቀት እድገት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. በአካል ብቃት ኳስ ላይ የሚደረጉ ልምምዶች በትክክል የተመጣጠነ ስሜትን ያዳብራሉ ፣ የጀርባ እና የሆድ ዕቃን ጡንቻዎች ያጠናክራሉ ፣ ጥሩ የጡንቻ ኮርሴት ይፈጥራሉ ፣ ትክክለኛ አተነፋፈስን ያበረታታሉ እንዲሁም የረጅም ጊዜ አኳኋን እና እርማትን ያዳብራሉ ። የተለመዱ ሁኔታዎች.

በአሁኑ ጊዜ ቺርሊዲንግ ከልጆች ጋር ወደ ሥራ በንቃት በመተዋወቅ ላይ ይገኛል - እሳታማ የስፖርት ጭፈራዎች ከፖምፖም ጋር ፣ የአክሮባትቲክስ ፣ የጂምናስቲክስ ፣ የኮሪዮግራፊ እና የዳንስ ትርኢት ።

Cheerleading የመዋለ ሕጻናት ልጆችን የፈጠራ እና የሞተር ችሎታዎች እና ክህሎቶች ያዳብራል, በቀን ውስጥ የልጆችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን እንዲጨምሩ ያስችላቸዋል, እና በጋራ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የመግባቢያ ክህሎቶችን ያዳብራል.

የልጆች ጲላጦስ በመሠረታዊ የፒላቶች ልምምዶች ላይ የተመሠረተ በልዩ ሁኔታ የተነደፈ ፕሮግራም ነው ፣ ለተለያዩ ዕድሜ ላሉ ልጆች የተስተካከለ። ጲላጦስ ውስብስብን የሚያካትት የአካል ብቃት አይነት ነው። አካላዊተለዋዋጭነትን እና ጽናትን የሚያዳብሩ ለሁሉም የጡንቻ ቡድኖች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓት የተገነባው በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ በጀርመን-አሜሪካዊ የስፖርት ስፔሻሊስት ጆሴፍ ፒላቴስ ነው ፣ እሱ ራሱ እንደታመመ ልጅ ያደገው ፣ ግን ለጠንካራ ምስጋና ይግባው። አካላዊየአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ጤንነቱን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል እና ባለሙያ አትሌት እና አስተማሪ መሆን ችሏል አካላዊ ባህል. ዛሬ ጲላጦስ በክሊኒኮች, በሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል የሰውነት ማጎልመሻ፣ በአካል ብቃት ማእከላት ፣ በዳንስ ትምህርት ቤቶች ። የጲላጦስ ስርዓት ለሁሉም የአካል ክፍሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል ፣ ልምምዶቹ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተስማሚለብዙ የዕድሜ ታዳሚዎች. ጲላጦስ የሚከተለው አለው። ጥቅሞች: እያንዳንዱን ገጽታ ያዳብራል አካላዊ ብቃትጥንካሬ, ጽናት, ተለዋዋጭነት, ቅልጥፍና, ፍጥነት; የሰውነት ቁጥጥርን ያሻሽላል; አቀማመጥን ያስተካክላል; የውስጥ አካላትን አሠራር ያሻሽላል; በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል; በትክክለኛው አተነፋፈስ ላይ ያተኩራል; ዘና ለማለት እና ውጥረትን ለማስወገድ ይረዳል. የጲላጦስ ልምምድ ለህፃናት ጤና እና ስፖርት ዓለምን ይከፍታል, እና በሌሎች ስፖርቶች ውስጥ ለመሳተፍ ፍላጎት ያዳብራል - ዳንስ, ጂምናስቲክ, ማርሻል አርት. በተጨማሪም ይህ ልዩ የሥልጠና ሥርዓት የጭንቀት መቋቋምን ይጨምራል እናም የልጆችን ነርቭ ይቀንሳል. ከ5-6 አመት ለሆኑ ተማሪዎች, ትምህርቶች በጨዋታ መንገድ ይከናወናሉ. አስማታዊ ጀግኖችን በመከተል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያከናውናሉ, የሰውነት ጡንቻዎችን በጸጥታ ያጠናክራሉ, ጠንካራ የጡንቻ ኮርሴትን ይፈጥራሉ, ጥንካሬን, ተጣጣፊነትን እና የመለጠጥ ችሎታን ያዳብራሉ. ለእንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች ተጠቅሟልምቹ ሁኔታን ለመፍጠር ሁሉም ዓይነት የስፖርት መሳሪያዎች, ልዩ ሙዚቃ ተመርጧል.

ለቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች የአካል ብቃት ኳስ ኤሮቢክስ E.G.Saikina, S.V. Kuzmina "በኳሶች ላይ መደነስ". ከፊል የአካል ብቃት ኳስ ኤሮቢክስ ፕሮግራም ሁሉን አቀፍ ነው፣ ለልጆች የተለያዩ መሣሪያዎችን እና ዘዴዎችን ጨምሮ። የአካል ብቃትየመዝናኛ ኤሮቢክስ ፣ የማስተካከያ ጂምናስቲክስ ፣

መወጠር፣ መደነስ፣ መዝናናት፣ ወዘተ.

ይህ ፕሮግራም የሚከተሉትን ያካትታል ክፍሎች:

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክስ ፣

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምት ፣

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ-አትሌቲክስ ፣

የአካል ብቃት ኳስ ማስተካከያ ፣

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጨዋታ።

የማስተካከያ ጂምናስቲክስ.

የማስተካከያ መልመጃዎች የሰውነት ጡንቻዎችን እና ሁሉንም ክብ ጡንቻዎችን ለማጠናከር ብቻ ሳይሆን ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው አካላዊ እድገት. የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት, የመተንፈሻ አካላት እና የነርቭ ሥርዓቶች ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ለእጆች፣ ለእግሮች እና ለአካል ጉዳተኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማከናወን፣ ህጻናት እንቅስቃሴያቸውን መቆጣጠር፣ በዘዴ፣ በተቀናጀ መልኩ፣ በተወሰነ አቅጣጫ፣ ጊዜ እና ሪትም በተሰጠው ስፋት ይማራሉ።

ቴራፒዩቲክ እና ፕሮፊለቲክ ዳንስ በ Zh.E. Firileva, E.G. Saykina "የአካል ብቃት ዳንስ"- ይህ አዲስ መደበኛ ያልሆነ ቴክኒክ ነው፣ ጤናን የሚያሻሽሉ የዳንስ ልምምዶች ስብስቦችን፣ የማስተካከያ ጂምናስቲክስ እና ቴራፒቲካል ልምምዶችን ጨምሮ። አካላዊ ባህል, የጡንቻኮላክቶሌሽን ስርዓትን ለማጠናከር, የተለያዩ ተግባራትን እና የሰውነት ስርዓቶችን ማሻሻልን ለማበረታታት ያለመ.

LPT አጠቃላይ የእድገት እንቅስቃሴዎችን እና ጭፈራዎችን ያጠቃልላል ተጽዕኖየአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች;

የጋራ ጂምናስቲክስ ፣

የመሮጥ እና የመዝለል መልመጃዎች ፣

ምት ዳንስ ፣

የኮሪዮግራፊያዊ አካላት ፣

ጡንቻዎችን ለማዝናናት መልመጃዎች;

ልዩ ልምምዶች እና ጭፈራዎች ተጽዕኖ:

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማቋቋም እና ለማጠንከር ፣ ለማረም ፣

ጠፍጣፋ እግሮችን ለመከላከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፣

የመተንፈስ ልምምድ,

ለዓይን ጂምናስቲክስ ፣

የጣት ጂምናስቲክስ ፣

የአካል ብቃት ኳስ ጂምናስቲክ።

የጤና እና ልማት ፕሮግራም በ Zh.E.Firilyova, E.G. Saykina "ሳ-Fi-ዳንስ"በዳንስ እና በመጫወት ጂምናስቲክስ በቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች አጠቃላይ ፣ ስምምነት ላይ ያተኮረ እና ለ 4 ዓመታት ጥናት የተነደፈ ነው - ከሶስት እስከ ሰባት አመት. ፕሮግራሙ የተለያዩ ባህሪያት አሉት ክፍሎች:

ዳንስ-ሪትሚክ ጂምናስቲክስ - igrorythmics, igroymnastics, igrodence;

የፈጠራ ጂምናስቲክስ - የሙዚቃ እና የፈጠራ ጨዋታዎች, ልዩ ተግባራት;

ባህላዊ ያልሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች - igroplasty, የጣት ጂምናስቲክስ, ራስን ማሸት, የሙዚቃ ውጫዊ ጨዋታዎችን ይጫወቱ, የጉዞ ጨዋታዎች.

Igroplasty.

ጥንካሬን እና ተለዋዋጭነትን ለማዳበር ልዩ ልምምዶች, ምሳሌያዊ እና ተጫዋች እንቅስቃሴዎች, አንድ የተወሰነ ምስል ወይም ስሜት የሚያሳዩ ምልክቶች.

"ሄሮን".

ልጆች ጫማቸውን እንዲያወልቁ እና በክበብ ምልክት ላይ እንዲቆሙ ይጠየቃሉ. አቅራቢው ምርጥ ሽመላ ውድድርን ያስታውቃል። በምልክቱ ላይ ልጆች ቀኝ እግራቸውን በጉልበቱ ላይ በማጠፍ ወደ ግራ 90 ዲግሪ በማዞር በተቻለ መጠን እግራቸውን በግራ እግራቸው ጭን ላይ ይጫኑ. ቀበቶው ላይ እጆች. አይኖች ተዘግተዋል። በዚህ ቦታ ላይ በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ መቆየት አስፈላጊ ነው. በዚህ ውስጥ የተሳካላቸው ልጆች በውጫዊው ጨዋታ "እንቁራሪቶች እና ሄሮኖች" ውስጥ መሪ ይሆናሉ. ጨዋታው "ሄሮን" የቬስትቡላር ሲስተምን ያሠለጥናል እና የማተኮር ችሎታን ያዳብራል, እና ሁልጊዜ ልጆችን በጣም ያስቃል.

ከቤት ውጭ እና ሙዚቃዊ ጨዋታዎች።

1. የምናስተዋውቃችሁ የመጀመሪያው ጨዋታ ይባላል "ከበሮ ጋር".

ሹፌርን እንመርጣለን ፣ በክበብ ውስጥ በታምቡር ይቆማል ፣ በዙሪያው ያሉት ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ያከናውናሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የጎን ጋላፕ ፣ እና ሹፌሩ ከበሮው ዓይኖቹን ጨፍኖ ያንኳኳል ፣ ከዚያ ያቆማል ፣ እና ተጫዋቾቹ እንዲሁም አቁም. ከሹፌሩ በተቃራኒ ያለው ከሹፌሩ ጋር አብሮ ይጨፍራል፣ ሁሉም ያጨበጭባል።

2. ቀጣይ - "አሳ አጥማጆች እና ዓሳዎች".

የሙዚቃውን መጀመሪያ እና መጨረሻ ያዳምጡ። እገታ አሳይ ፣ የጨዋታውን ህጎች ይከተሉ። በእንቅስቃሴ ውስጥ ባህሪን በግልፅ ያስተላልፉ ሙዚቃ: በቀላሉ እና በሪቲም ይሮጡ ፣ ደወል ይደውሉ ፣ አታሞ።

የጨዋታው ህጎች: ወለሉ ላይ ገመድ አለ (የመዝለያ ገመድ)በክበብ ቅርጽ ውስጥ ኔትወርክ ነው. በክበቡ መሃል ላይ አንድ ዓሣ አጥማጅ ነው, የተቀሩት ልጆች ደግሞ ዓሣዎች ናቸው. ዓሣ አጥማጁ ደወል ወይም አታሞ ይደውላል። ልጆች ዓሣ አዳራሹን በሁሉም አቅጣጫዎች በቀላሉ ይሮጣሉ እና ሁልጊዜ ወደ ክበብ ውስጥ ይሮጣሉ. የዓሣ አጥማጁ ልጅ ዓሣው ወደ ክበብ ውስጥ እስኪገባ ድረስ ይጠብቃል እና መሳሪያውን መጫወት ያቆማል; በክበቡ ውስጥ ያሉት ዓሦች ይቀዘቅዛሉ እና እንደተያዙ ይቆጠራሉ። ብዙ ዓሣ የሚይዘው ዓሣ አጥማጅ ያሸንፋል።

3. እና ዛሬ የምናደርገው የመጨረሻው ጨዋታ ይባላል

"ጅረቶች እና ሀይቆች".

የፕሮግራም ይዘትመሳሪያን በመጫወት እና በእንቅስቃሴ ላይ የተለያዩ የሪትም ዘይቤዎችን ለማስተላለፍ። በአንድ አምድ ውስጥ እንደ እባብ መንቀሳቀስን ይማሩ፣ ክበብ ይገንቡ። በተለያየ ባህሪ መሰረት ይንቀሳቀሱ ሙዚቃፈካ ያለ ፣ ግርማ ሞገስ ያለው ፣ ደስተኛ ፣ ጉልበት ያለው። የሙዚቃውን መጀመሪያ እና መጨረሻ ያዳምጡ።

የጨዋታው ህጎች: የሙዚቃ መሳሪያ አቅራቢ ተመርጧል። ተጫዋቾቹ በ2-3 አምዶች ውስጥ ይቆማሉ, ከተጫዋቾች ብዛት ጋር, በተለያዩ የቤቱ ክፍሎች - እነዚህ ጅረቶች ናቸው. ለብርሃን ፣ የሚያምር ሙዚቃ (ወይንም በታምቡሪን ስምንተኛው ላይ ፈጣን ድምፅ ማሰማት)እባቦችን በተለያዩ አቅጣጫዎች በቀላሉ ያሰራጫሉ። ሙዚቃው ወደ ደስተኛ እና ግልጽነት ሲቀየር (በከበሮ ወይም መዶሻ ላይ በሩብ ኖቶች ሲጮህ) ልጆቹ በፈጣን እርምጃ ይራመዳሉ እና ሀይቆች ይፈጥራሉ (ክበቦች)በጅረቶች ብዛት. ዓምዱን ሳይለቁ ሩጡ, አንድ በአንድ. ክበቡ የተገነባው በሙዚቃ ለውጥ ብቻ ነው።

በቲ ኤ ኢቫኖቫ የክበብ ሥራ ከፊል መርሃ ግብር "ዮጋ ለልጆች"- ይህ ሁሉንም የሰውነት ጡንቻዎች ተስማምቶ የሚያዳብር የተሟላ ጂምናስቲክ ነው ፣ እና የአከርካሪ ኩርባዎችን ለመዋጋት ጥሩ ዘዴ ነው።

ዮጋን ለመለማመድ በመጀመር, ልጆች ከተፈጥሮ እና ከተፈጥሮ የህይወት ዘይቤ ጋር ይገናኛሉ, እናም ለራሳቸው እና ለሌሎች ልጆች አክብሮት ይማራሉ. የዮጋ ልምምድ የልጆችን አጥንት ያጠናክራል, ጡንቻዎቻቸው የመለጠጥ እና ተለዋዋጭ ያደርገዋል. አቀማመጦችን ማመጣጠን ልጆች ቅንጅት እና ትኩረትን እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል. የአቀማመጦችን የማያቋርጥ ልምምድ የልጆችን ስሜት ለመቆጣጠር እና ለማለስለስ ይረዳል, ትክክለኛ እረፍት እና እንቅልፍን ያረጋግጣል. አብዛኛዎቹ አቀማመጦች እንስሳትን እና ተፈጥሮን ያመለክታሉ፣ እና እሱ አስደሳች እና ተወዳዳሪ ያልሆነ ጨዋታ ነው። ዮጋ ልጆች ለስላሳ እና ደግነት እንዲያድጉ ይረዳል.

ዮጋ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ክፍሎች:

አጠቃላይ የእድገት ጂምናስቲክስ ፣

ራስን ማሸት,

የጋራ ጂምናስቲክስ ፣

አሳና (አቀማመጦች,

የመተንፈስ ልምምድ,

ለዓይን ጂምናስቲክስ ፣

የጣት ጂምናስቲክስ ፣

መዝናናት ፣

የውጪ ጨዋታዎች.

የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች.

የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች የሕፃኑን በሽታ የመከላከል አቅም ያጠናክራሉ. ልጅዎን ከጉንፋን መከላከል ቀላል ስራ አይደለም. ማይክሮቦች እና ቫይረሶች በየጊዜው ትንሹን ሰው ያሸንፋሉ እና አሁንም ደካማ የሆነውን የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ያበላሻሉ. ምን ለማድረግ? ወደ ሐኪም ሮጬ ልጄን ክኒኖች መስጠት አለብኝ ወይስ ወደ አያቴ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ልሂድ? ከልጅዎ ጋር የአተነፋፈስ ልምምድ ካደረጉ አንዱም ሆነ ሌላ አያስፈልግም.

3) በንድፈ ሀሳብ እና ዘዴ ውስጥ ሙያዊ ስልጠናን በራስ ለመገምገም መሞከር አካላዊየቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ትምህርት.

1. የትኞቹ ተግባራት የሞተር ክህሎቶችን እና ችሎታዎችን, እድገትን ያካትታሉ ሳይኮፊዚካል ባህርያት, የሞተር ችሎታዎች እድገት.

1-ትምህርታዊ

2-ጤና

3-ትምህርታዊ

4-እርማት እና እድገት

2. የትኛው ቦታ ለድርጊት ዝግጁነትን የሚገልጽ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በትክክል ለመፈጸም በጣም ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራል?

1-ምክንያታዊ

2-ኦሪጅናል

3-መደበኛ

4-ቀላል

3. የተዘረዘሩት ዘዴዎች የየትኞቹ የቡድን ዘዴዎች ናቸው? ቴክኒኮች: ማሳየት, ማስመሰል, የእይታ ምልክቶች, ፎቶግራፎች, ስዕሎች, ንድፎች.

1-አካላዊ

2-እይታ

3-ዳዳክቲክ

4. ንቃተ ህሊና ያለው ፣የልጁ ንቁ እንቅስቃሴ ፣ለተጫዋቾች ሁሉ አስገዳጅ ህግ ጋር የተዛመዱ ተግባራትን በትክክል እና በወቅቱ በማጠናቀቅ የሚታወቅ - ይህ ...

1-ሞተር ሁነታ

2-መሰረታዊ እንቅስቃሴዎች

3-የሚንቀሳቀስ ጨዋታ

5. የተደራጀ ስልታዊ ስልጠና ዋና ቅፅ አካላዊየአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው...

1 - የውጪ ጨዋታ

2-ጥዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

3-የአካል ማጎልመሻ ትምህርት

4-አካላዊ ትምህርት ደቂቃ

5 የጠዋት የእግር ጉዞ

6. የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎችን የስፖርት ጨዋታዎችን ማስተማር የሚጀምረው በ...

1-በግል ልጆች መካከል ውድድር

ለልጆች 2 ጥያቄዎች

3-ጥቅማ ጥቅሞች ማከፋፈያዎች

4-የመጫወቻ ቴክኒክ ግለሰባዊ አካላትን መማር

1 - ተግባራት የሰውነት ማጎልመሻ

2-መርሆች የሰውነት ማጎልመሻ

3-ቅጾች የሰውነት ማጎልመሻ

4-ዘዴዎች የሰውነት ማጎልመሻ

5-ማለት የሰውነት ማጎልመሻ

4) አስተማሪዎች 2 አማራጮችን አሳይ አካላዊ ትምህርት ደቂቃዎች.

5) ጨዋታ "የአሁኑ".

አሁን እጃችንን እንያዝ። አሁን ያለው ፍሰት በወረዳው ውስጥ በጣም በፍጥነት ይፈስሳል። እጃችን ሰንሰለታችን ነው። እርስ በርስ መጨባበጥ እንሰጣለን (2-3 ጊዜ).