የትኩረት ጉድለት - ከመጠን በላይ ንቁ ልጅን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ጎበዝ፣ እረፍት የሌላቸው ልጆች ለወላጆች እና ለአስተማሪዎች እውነተኛ ቅጣት ናቸው። በክፍል ውስጥ በጸጥታ መመላለስ ብቻ ሳይሆን ዝም ብሎ በአንድ ቦታ መቀመጥም ይከብዳቸዋል። እነሱ ተናጋሪዎች, ያልተገታ, ስሜታቸውን እና የእንቅስቃሴ አይነት በየደቂቃው ይለውጣሉ. እረፍት የሌለውን ሰው ትኩረት ለመሳብ እና የአመጽ ኃይሉን በትክክለኛው አቅጣጫ ለመምራት ፈጽሞ የማይቻል ነው. ይህ ተራ መጥፎ ጠባይም ሆነ የአእምሮ መታወክ፣ ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ሊወስን ይችላል። በልጆች ላይ የትኩረት ጉድለት መገለጫው ምንድነው እና ይህንን የፓቶሎጂ እንዴት ማከም እንደሚቻል? ወላጆች እና አስተማሪዎች ይህንን ችግር እንዴት መቋቋም ይችላሉ? ከ ADHD ጋር የተያያዙ ሁሉንም ነገሮች ከዚህ በታች እንነጋገራለን.

የበሽታው ምልክቶች

የአቴንሽን ዴፊሲት ዲስኦርደር ከባለፈው መቶ አመት በፊት በጀርመን በመጡ የስነ-ልቦና ባለሙያ ለመጀመሪያ ጊዜ የተገለጸው የጠባይ መታወክ ነው። ይሁን እንጂ ሰዎች ባለፈው ክፍለ ዘመን አጋማሽ 60 ዎቹ ውስጥ ብቻ የአንጎል እንቅስቃሴ ጥቃቅን መታወክ ጋር የተያያዘ የፓቶሎጂ ነው እውነታ ማውራት ጀመረ. በዘጠናዎቹ አጋማሽ ላይ ብቻ በሽታው በሕክምና ምድብ ውስጥ ቦታውን የወሰደ ሲሆን "በህፃናት ላይ የትኩረት ጉድለት" ተብሎ ይጠራ ነበር.

ፓቶሎጂ በኒውሮሎጂስቶች እንደ ሥር የሰደደ በሽታ ይቆጠራል ውጤታማ ሕክምና እስካሁን አልተገኘም. ትክክለኛ ምርመራ የሚደረገው በመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ወይም በዝቅተኛ ክፍሎች ውስጥ በሚማርበት ጊዜ ብቻ ነው. ለማረጋገጥ, ህጻኑ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በመማር ሂደት ውስጥ እራሱን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. የሕክምና አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ከ5-15% በሚሆኑት የትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ ከፍተኛ እንቅስቃሴ ይከሰታል.

ከ ADHD ጋር የህጻናት ባህሪ ምልክቶች በግምት በ 3 ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ.

• ትኩረት ማጣት

ህጻኑ ከእንቅስቃሴዎች በቀላሉ ይከፋፈላል, ይረሳል, እና ትኩረቱን መሰብሰብ አይችልም. ወላጆቹ ወይም አስተማሪዎች የሚናገሩትን የማይሰማ ያህል ነው. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች ያለማቋረጥ ችግሮችን በማጠናቀቅ, መመሪያዎችን በመከተል, ነፃ ጊዜን እና የትምህርት ሂደቱን በማደራጀት ላይ ችግር አለባቸው. በጣም ብዙ ስህተቶችን ይሠራሉ, ነገር ግን በደንብ ባለማሰብ ሳይሆን, በግዴለሽነት ወይም በችኮላ ምክንያት. እነሱ ሁል ጊዜ አንድ ነገር ያጣሉ ምክንያቱም በጣም የሌሉ አእምሮዎች ናቸው-የግል ዕቃዎች ፣ መጫወቻዎች ፣ የልብስ ዕቃዎች።

• ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ

ይህ ምርመራ የተደረገባቸው ልጆች ፈጽሞ አይረጋጉም. ያለማቋረጥ ይነሳሉ, የሆነ ቦታ ይሮጣሉ, ምሰሶዎችን እና ዛፎችን ይወጣሉ. በተቀመጠበት ቦታ, የእንደዚህ አይነት ልጅ እግሮች መንቀሳቀስ አያቆሙም. ሁልጊዜ እግሮቹን ያወዛውዛል, እቃዎችን በጠረጴዛው ላይ ያንቀሳቅሳል ወይም ሌሎች አላስፈላጊ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል. በምሽት እንኳን አንድ ሕፃን ወይም ጎረምሳ ብዙውን ጊዜ በአልጋው ላይ ዘወር በማድረግ የአልጋውን አልጋዎች ያንኳኳል። በቡድን ውስጥ ከልክ በላይ ተግባቢ፣ ተናጋሪ እና ጫጫታ የመሆን ስሜት ይሰጣሉ።

• ግትርነት

ስለ እንደዚህ አይነት ልጆች አንደበታቸው ከጭንቅላታቸው እንደሚቀድም ይናገራሉ. በትምህርቱ ወቅት, አንድ ልጅ የጥያቄውን መጨረሻ እንኳን ሳያዳምጥ ከመቀመጫው ይጮኻል, እና ሌሎች እንዳይመልሱ, እንዳያቋርጡ እና ወደ ፊት እንዳይሄዱ ይከላከላል. ጨርሶ እንዴት መጠበቅ እንዳለበት አያውቅም ወይም የሚፈልገውን ለማግኘት ለአንድ ደቂቃ እንኳ አያዘገይም። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቶቹ መግለጫዎች በወላጆች እና በአስተማሪዎች እንደ የባህርይ ባህሪያት ይቆጠራሉ, ምንም እንኳን እነዚህ የህመም ምልክቶች ምልክቶች ናቸው.

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የነርቭ ሐኪሞች የፓቶሎጂ መገለጫዎች በተለያዩ የዕድሜ ምድቦች ተወካዮች መካከል ይለያያሉ.

1. ልጆች የማይታዘዙ፣ ከመጠን በላይ ጨካኞች እና በደንብ የማይቆጣጠሩ ናቸው።
2. የትምህርት ቤት ልጆች የሚረሱ፣ አእምሮ የሌላቸው፣ ተናጋሪ እና ንቁ ናቸው።
3. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ጥቃቅን ክስተቶችን እንኳን ሳይቀር ድራማዎችን ያሳያሉ, ያለማቋረጥ ጭንቀትን ያሳያሉ, በቀላሉ ይጨነቃሉ እና ብዙ ጊዜ በተግባር ያሳያሉ.

እንደዚህ አይነት ምርመራ ያለው ልጅ ከእኩዮች ጋር ለመግባባት እና ለእኩዮች እና ለሽማግሌዎች ጨዋነት የጎደለው ሊሆን ይችላል.

የትኩረት ጉድለት በልጆች ላይ መታየት የሚጀምረው መቼ ነው?

የፓቶሎጂ ምልክቶች ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ናቸው

ቀድሞውኑ በ1-2 አመት ልጅ ውስጥ, የበሽታው የተለዩ ምልክቶች ይታያሉ. ግን አብዛኛዎቹ ወላጆች ይህንን ባህሪ እንደ መደበኛ ወይም ተራ የህፃናት ፍላጎት አድርገው ይቀበላሉ። እንደዚህ ባሉ ችግሮች ማንም ወደ ሐኪም አይሄድም, አስፈላጊ ጊዜን አያመልጥም. ልጆች የንግግር መዘግየት ያጋጥማቸዋል, ከመጠን በላይ የመንቀሳቀስ ችሎታ በተዳከመ ቅንጅት.

የሶስት አመት ልጅ ከእድሜ ጋር የተያያዘ ከግል ግንዛቤ ጋር የተያያዘ ችግር እያጋጠመው ነው። ሹክሹክታ እና ግትርነት የዚህ አይነት ለውጦች የተለመዱ አጃቢዎች ናቸው። ነገር ግን አካል ጉዳተኛ ልጅ ውስጥ, እንደዚህ ያሉ ምልክቶች ይበልጥ ግልጽ ናቸው. ለአስተያየቶች ምላሽ አይሰጥም እና ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ያሳያል ፣ ዝም ብሎ ለአንድ ሰከንድ አይቀመጥም። እንዲህ ያለውን "በቀጥታ" ለመተኛት በጣም ከባድ ነው. ሲንድሮም ባለባቸው ሕፃናት ውስጥ የትኩረት እና የማስታወስ ምስረታ ከእኩዮቻቸው በስተጀርባ ጉልህ በሆነ ሁኔታ ቀርቷል።

የመጀመሪያ ደረጃ የቅድመ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ውስጥ, የ ADHD ምልክቶች በክፍል ውስጥ መሰብሰብ, መምህሩን ማዳመጥ ወይም በቀላሉ በአንድ ቦታ መቀመጥ አለመቻልን ያካትታሉ. በአምስት ወይም በስድስት ዓመታት ውስጥ ልጆች ቀድሞውኑ ለትምህርት ቤት መዘጋጀት ይጀምራሉ, ጭነቱ, አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ, ይጨምራል. ነገር ግን ሃይፐር እንቅስቃሴ ያላቸው ልጆች ከእኩዮቻቸው አዲስ እውቀትን በመማር ረገድ ትንሽ ከኋላ ስላሉ ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ነው። የስነ-ልቦና ጭንቀት ወደ ፎቢያዎች እድገት ይመራል, እና እንደ ቲክስ ወይም የአልጋ ልብስ (ኤንሬሲስ) የመሳሰሉ የፊዚዮሎጂ ምላሾች ይታያሉ.

ከ ADHD ጋር የተመረመሩ ተማሪዎች ምንም እንኳን ደደብ ባይሆኑም ዝቅተኛ የትምህርት ውጤት አላቸው. ታዳጊዎች ከሰራተኞች እና አስተማሪዎች ጋር ጥሩ ግንኙነት የላቸውም። መምህራን ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ ልጆችን እንደ ደካማ ጎደሎ ይመድባሉ ምክንያቱም ጨካኝ፣ ባለጌ፣ ብዙ ጊዜ ከክፍል ጓደኞቻቸው ጋር ስለሚጋጩ እና ለአስተያየቶች ወይም ለትችት ምላሽ የማይሰጡ ናቸው። ከእኩዮቻቸው መካከል፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ የ ADHD ታዳጊዎች ከልክ ያለፈ ስሜት ቀስቃሽ እና ለጥቃት እና ለፀረ-ማህበረሰብ ባህሪ ስለሚጋለጡ ብዙ ጊዜ የተገለሉ ሆነው ይቆያሉ።

ምክር፡ ጨካኝ ባህሪ ማለት ልጅዎ ትኩረትን ለመሳብ ይፈልጋል፣ ግን በተለየ መንገድ እንዴት ማድረግ እንዳለበት ገና አያውቅም።

በሩሲያ ውስጥ ብዙም ሳይቆይ እንደ ኒውሮሎጂካል በሽታ ሰዎች ስለ ትኩረት ትኩረት ማጣት ማውራት ጀመሩ እና ዶክተሮች አሁንም ምርመራ ለማድረግ በቂ ልምድ የላቸውም. ፓቶሎጂው አንዳንድ ጊዜ ከአእምሮ ዝግመት፣ ከሳይኮፓቲ እና አልፎ ተርፎም ስኪዞፈሪኒክ መዛባቶች ጋር ይደባለቃል። ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹ ተራ ህጻናት ባህሪያት በመሆናቸው ምርመራው ውስብስብ ነው. ጥንቃቄ የተሞላበት ትንተና እና የረጅም ጊዜ ምልከታ ከሌለ አንድ ልጅ በትምህርቱ ወቅት ለምን ትኩረት የማይሰጥ ወይም በጣም ንቁ እንደሆነ ለመወሰን አስቸጋሪ ነው.

የበሽታው መንስኤዎች

የአውሮፓ እና የአሜሪካ ዶክተሮች ለብዙ አሥርተ ዓመታት ሲንድረም ሲመረመሩ ቆይተዋል. ይህ በእንዲህ እንዳለ, ምክንያቶቹ እስካሁን በአስተማማኝ ሁኔታ አልተረጋገጡም. የፓቶሎጂ መከሰት ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል ብዙውን ጊዜ ይባላሉ-

• የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ፣
• የወሊድ ጉዳት ፣
• ነፍሰ ጡር እናት የምትጠጣው ኒኮቲን እና አልኮሆል ፣
• ተገቢ ያልሆነ የእርግዝና አካሄድ ፣
• በፍጥነት ወይም ያለጊዜው መወለድ ፣
• የጉልበት ሥራ ማነቃቃት ፣
• ገና በለጋ ዕድሜ ላይ የጭንቅላት ጉዳት ፣
• ማጅራት ገትር እና ሌሎች በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ኢንፌክሽኖች።

የሲንድሮው መከሰት በቤተሰብ ወይም በነርቭ በሽታዎች ውስጥ በስነ ልቦናዊ ችግሮች ያመቻቻል. የወላጆች ትምህርታዊ ስህተቶች እና በአስተዳደግ ውስጥ ከመጠን በላይ ጥብቅነት አንዳንድ አሻራዎችን ሊተዉ ይችላሉ። ነገር ግን የበሽታው ዋነኛ መንስኤ አሁንም የ norepinephrine እና dopamine ሆርሞኖች እጥረት እንደሆነ ይቆጠራል. የመጨረሻው የሴሮቶኒን ዘመድ ተደርጎ ይቆጠራል. አንድ ሰው አስደሳች ሆኖ በሚያገኘው እንቅስቃሴ ወቅት የዶፓሚን መጠን ይጨምራል።

ትኩረት የሚስብ እውነታ: የሰው አካል አንዳንድ ምግቦች ዶፓሚን እና norepinephrine ማግኘት የሚችል በመሆኑ, በልጆች ላይ ADHD መንስኤ ደካማ አመጋገብ, ለምሳሌ, ጥብቅ የቬጀቴሪያን አመጋገብ እንደሆነ ንድፈ ሃሳቦች አሉ.

ሦስት ዓይነት በሽታዎችን መለየት የተለመደ ነው.

1. ሲንድሮም በሃይለኛ ባህሪ ሊወክል ይችላል, ነገር ግን የትኩረት ጉድለት ምልክቶች ሳይታዩ.
2. የትኩረት ጉድለት ከከፍተኛ እንቅስቃሴ ጋር አልተገናኘም።
3. ከፍተኛ እንቅስቃሴ ከትኩረት ጉድለት ጋር ተደባልቆ .

የሃይፐርአክቲቭ ባህሪን ማስተካከል ሁሉን አቀፍ ሲሆን የተለያዩ ቴክኒኮችን ያጠቃልላል, ይህም መድሃኒት እና ስነ-ልቦናን ያካትታል. አውሮፓውያን እና አሜሪካውያን በልጆች ላይ የትኩረት ጉድለት ሲታወቅ, ለህክምና የስነ-ልቦና ማነቃቂያዎችን ይጠቀማሉ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ውጤታማ ናቸው, ግን ያልተጠበቁ ውጤቶች አሉት. የሩሲያ ባለሞያዎች በዋናነት ፋርማኮሎጂካል ወኪሎችን የማያካትቱ ዘዴዎችን ይመክራሉ. ሁሉም ሌሎች ዘዴዎች ካልተሳኩ የህመም ማስታገሻውን በጡባዊዎች ማከም ይጀምራሉ. በዚህ ሁኔታ ሴሬብራል ዝውውርን ወይም ተፈጥሯዊ ማስታገሻዎችን የሚያነቃቁ ኖትሮፒክ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ወላጆች ልጃቸው የትኩረት ጉድለት ካለበት ምን ማድረግ አለባቸው?

• አካላዊ እንቅስቃሴ. ነገር ግን የውድድር አካላትን የሚያካትቱ የስፖርት ጨዋታዎች ለእነሱ ተስማሚ አይደሉም. ከመጠን በላይ መነቃቃትን ብቻ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.
• የማይለዋወጥ ጭነቶች፡ ትግል ወይም ክብደት ማንሳት እንዲሁ የተከለከለ ነው። ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ግን በመጠኑ, በነርቭ ሥርዓት ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል. ስኪንግ, ዋና, ብስክሌት መንዳት ከመጠን በላይ ኃይልን እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል. ነገር ግን ወላጆች ህፃኑ ከመጠን በላይ እንዳይደክም ማረጋገጥ አለባቸው. ይህ ራስን የመግዛት ቅነሳን ያስከትላል።
• ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር በመስራት ላይ.

በሲንድሮም ህክምና ውስጥ የስነ-ልቦና እርማት ጭንቀትን ለመቀነስ እና የልጅ ወይም የጉርምስና ዕድሜን ለመጨመር ያለመ ነው. ይህንን ለማድረግ ሁሉንም ዓይነት የስኬት ሁኔታዎችን ለማስተካከል ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ስፔሻሊስቱ ልጁን ለመከታተል እና ለእሱ ተስማሚ የሆኑ የእንቅስቃሴ ቦታዎችን ለመምረጥ እድሉ አለው. የሥነ ልቦና ባለሙያው ትኩረትን, ትውስታን እና የንግግር እድገትን የሚያበረታቱ ልምምዶችን ይጠቀማል. ከእንደዚህ አይነት ልጆች ጋር መግባባት ለወላጆች ቀላል አይደለም. ብዙውን ጊዜ እናቶች እራሳቸው ሲንድሮም ያለባቸው ልጆች የዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ምልክቶች አሏቸው. ስለዚህ, ቤተሰቦች ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር አብረው እንዲሰሩ ይመከራሉ.

• በልጆች ላይ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር የባህሪ እርማት በአካባቢያቸው ላይ አዎንታዊ ለውጦችን ያካትታል. ህጻኑ ከሳይኮሎጂስት ጋር በክፍሎች ውስጥ ስኬት ሲያገኝ የእኩዮችን አካባቢ መለወጥ የተሻለ ነው.
• ከአዲስ ቡድን ጋር ልጆች የድሮ ችግሮችን እና ቅሬታዎችን በመርሳት የጋራ ቋንቋን ቀላል ያደርጉታል። ወላጆችም ባህሪያቸውን መቀየር አለባቸው. ከዚህ በፊት በአስተዳደግ ውስጥ ከመጠን በላይ ጥብቅነት ከተሰራ, ቁጥጥርን ማላላት ያስፈልግዎታል. ፍቃድ እና ነፃነት ግልጽ በሆነ የጊዜ ሰሌዳ መተካት አለባቸው. ወላጆች ልጃቸውን ለጥረቶቹ ብዙ ጊዜ በማመስገን የአዎንታዊ ስሜቶች እጥረት ማካካስ አለባቸው።
• እንደዚህ አይነት ልጆችን ሲያሳድጉ ክልከላዎችን እና እምቢታዎችን መቀነስ የተሻለ ነው. እርግጥ ነው, የምክንያቶችን ድንበር ማለፍ የለብዎትም, ነገር ግን በእውነቱ አደገኛ ወይም ጎጂ በሆነው ላይ "ታቦ" ብቻ ይጫኑ. አዎንታዊ የወላጅነት ሞዴል የቃል ውዳሴን እና ሌሎች ሽልማቶችን አዘውትሮ መጠቀምን ያካትታል። ለትንንሽ ስኬቶች እንኳን ልጅዎን ወይም ታዳጊዎን ማመስገን ያስፈልግዎታል።
• በቤተሰብ አባላት መካከል ያለውን ግንኙነት መደበኛ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በልጅዎ ፊት መጨቃጨቅ የለብዎትም.
  ወላጆች በልጃቸው ወይም በሴት ልጃቸው አመኔታ ለማግኘት መጣር አለባቸው ፣ የጋራ መግባባትን ፣ መረጋጋትን ያለ ጩኸት እና ድምጽ ማዘዝ።
• ንቁ ልጆችን ለሚያሳድጉ ቤተሰቦች የጋራ የመዝናኛ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው። ጨዋታዎቹ በተፈጥሮ ትምህርታዊ ቢሆኑ ጥሩ ነበር።
• ተመሳሳይ ችግር ያለባቸው ልጆች ግልጽ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና የተደራጀ የትምህርት ቦታ ያስፈልጋቸዋል.
• ልጆች ራሳቸውን ችለው የሚያከናውኗቸው የዕለት ተዕለት የቤት ውስጥ ሥራዎች በጣም ሥርዓታማ ናቸው። ስለዚህ, ብዙ እንደዚህ አይነት ስራዎችን መፈለግ እና ተግባራዊነታቸውን መከታተልዎን ያረጋግጡ.
• ከልጁ ችሎታዎች ጋር የሚዛመዱ በቂ የሚጠበቁ ነገሮችን ያዘጋጁ። ችሎታውን ማቃለል አያስፈልግም ወይም በተቃራኒው እነሱን ከመጠን በላይ ግምት ውስጥ ማስገባት አያስፈልግም. በተረጋጋ ድምፅ ተናገር፣ በጥያቄ ሳይሆን ወደ እሱ አዙር። የግሪን ሃውስ ሁኔታዎችን ለመፍጠር አይሞክሩ. ለእድሜው ተስማሚ የሆኑ ሸክሞችን መቋቋም መቻል አለበት.
• እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች ከተራ ልጆች የበለጠ ጊዜ መስጠት አለባቸው. ወላጆች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን በመከተል ከትንሹ የቤተሰብ አባል የአኗኗር ዘይቤ ጋር መላመድ አለባቸው። በሁሉም ሰው ላይ የማይተገበር ከሆነ ልጅን ማንኛውንም ነገር መከልከል የለብዎትም. ለአራስ ሕፃናት እና በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች የተጨናነቁ ቦታዎችን ላለመጎብኘት የተሻለ ነው, ምክንያቱም ይህ ከመጠን በላይ መጨመርን ያመጣል.
• ሃይፐርአክቲቭ ልጆች የትምህርት ሂደትን ሊያበላሹ ይችላሉ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በተረጋገጡ መንገዶች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አይቻልም. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች ለጩኸት, ለአስተያየቶች እና ለመጥፎ ደረጃዎች ግድየለሾች ናቸው. ነገር ግን አሁንም ከመጠን በላይ ንቁ ከሆነ የትምህርት ቤት ልጅ ጋር የጋራ ቋንቋ ማግኘት አለብዎት። በክፍል ውስጥ ADHD ያለበት ልጅ ካለ አስተማሪ እንዴት መምሰል አለበት?

ሁኔታውን ለመቆጣጠር ጥቂት ምክሮች:

• በትምህርቱ ወቅት አጫጭር የአካል ማጎልመሻ እረፍቶችን ያዘጋጁ. ይህ ከልክ በላይ መጨመርን ብቻ ሳይሆን ጤናማ ልጆችንም ይጠቅማል.
• የመማሪያ ክፍሎች በተግባራዊ ሁኔታ የታጠቁ መሆን አለባቸው ፣ ግን ትኩረትን የሚከፋፍሉ የእጅ ሥራዎች ፣ ማቆሚያዎች ወይም ሥዕሎች ያለ ማስጌጫዎች።
• እንዲህ ዓይነቱን ልጅ በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር በመጀመሪያ ወይም በሁለተኛው ጠረጴዛ ላይ ማስቀመጥ የተሻለ ነው.
• ንቁ የሆኑ ልጆችን በስራዎች እንዲጠመዱ ያድርጉ። ሰሌዳውን እንዲያጸዱ እና እንዲሰጡ ወይም ማስታወሻ ደብተሮች እንዲሰበስቡ ይጠይቋቸው።
• ቁሳቁሱን በተሻለ ሁኔታ ለማዋሃድ, በጨዋታ መልክ ያቅርቡ.
• የፈጠራ አቀራረብ ሁሉንም ልጆች ያለምንም ልዩነት በማስተማር ውጤታማ ነው.
• ተግባራትን ወደ ትናንሽ ክፍሎች መከፋፈል ADHD ላለባቸው ልጆች በቀላሉ ለመጓዝ ቀላል ያደርገዋል።
• የባህሪ ችግር ያለባቸው ልጆች አስፈላጊ በሆነ ነገር ውስጥ እራሳቸውን እንዲገልጹ ይፍቀዱላቸው, ጥሩ ጎናቸውን ለማሳየት.
• እንደዚህ አይነት ተማሪ ከክፍል ጓደኞች ጋር ግንኙነት እንዲፈጥር እና በቡድኑ ውስጥ ቦታ እንዲይዝ እርዱት።
• በትምህርቱ ወቅት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መቆም ብቻ ሳይሆን መቀመጥም ይቻላል. የጣት ጨዋታዎች ለዚህ ዓላማ ተስማሚ ናቸው.
• የማያቋርጥ የግለሰብ ግንኙነት ያስፈልጋል። ለማመስገን የተሻለ ምላሽ እንደሚሰጡ መታወስ አለበት, አስፈላጊዎቹ የአዎንታዊ ባህሪ ቅጦች የተጠናከሩት በአዎንታዊ ስሜቶች እርዳታ ነው.

መደምደሚያ

በቤተሰባቸው ውስጥ ሃይለኛ ልጅ ያላቸው ወላጆች የዶክተሮች እና የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን ምክር ወደ ጎን መቦረሽ የለባቸውም። ችግሩ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ ቢመጣም, የ ADHD ምርመራ ለወደፊቱ ተጽእኖ ይኖረዋል. በጉልምስና ወቅት, ደካማ የማስታወስ ችሎታ እና የራስን ህይወት መቆጣጠር አለመቻል ያስከትላል. በተጨማሪም, ተመሳሳይ ምርመራ ያላቸው ታካሚዎች ለተለያዩ ሱሶች እና የመንፈስ ጭንቀት የተጋለጡ ናቸው. ወላጆች ለልጃቸው ምሳሌ መሆን አለባቸው, በህይወቱ ውስጥ ቦታ እንዲያገኝ ሊረዱት እና በእራሱ ጥንካሬ ላይ እምነት እንዲኖራቸው ማድረግ አለባቸው.

በእያንዳንዱ ትንሽ ልጅ,
ወንድ ልጅም ሆነ ሴት ልጅ,
ሁለት መቶ ግራም ፈንጂዎች አሉ
ወይም ግማሽ ኪሎ እንኳን!
ሮጦ መዝለል አለበት።
ሁሉንም ነገር ይያዙ ፣ እግሮችዎን ይምቱ ፣
አለበለዚያ ይፈነዳል፡-
ፉክ-ባንግ! እና እሱ ሄዷል!
እያንዳንዱ አዲስ ልጅ
ከዳይፐር ይወጣል
እና በሁሉም ቦታ ይጠፋል
እና በሁሉም ቦታ ነው!
እሱ ሁል ጊዜ የሆነ ቦታ ይሮጣል
እሱ በጣም ይናደዳል
በአለም ውስጥ የሆነ ነገር ካለ
ያለ እሱ ቢከሰትስ!

“ዝንጀሮዎች፣ ሂድ!” ከሚለው ፊልም የመጣ ዘፈን።

የተወለዱት ወዲያውኑ ከእቅፉ ውስጥ ዘልለው ለመውጣት የሚቸኩሉ ልጆች አሉ። ለአምስት ደቂቃ ያህል እንኳን ዝም ብለው መቀመጥ አይችሉም፣ በጣም ይጮኻሉ እና ሱሪቸውን ከማንም በላይ ይቀደዳሉ። ሁልጊዜ የማስታወሻ ደብተራቸውን ይረሳሉ እና በየቀኑ "የቤት ስራ" በአዲስ ስህተቶች ይጽፋሉ. አዋቂዎችን ያቋርጣሉ, በጠረጴዛዎች ስር ይቀመጣሉ, በእጅ አይራመዱም. እነዚህ የ ADHD ልጆች ናቸው. ጥንቃቄ የጎደለው ፣ እረፍት የሌለው እና ግትር ፣ እነዚህ ቃላት በ ADHD “Impulse” ውስጥ ያሉ ልጆች ወላጆች በኢንተርሬጅናል ድርጅት ድርጣቢያ ዋና ገጽ ላይ ሊነበቡ ይችላሉ ።

የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) ያለበትን ልጅ ማሳደግ ቀላል አይደለም። እንደነዚህ ያሉ ልጆች ወላጆች በየቀኑ ማለት ይቻላል: "ለብዙ ዓመታት እየሠራሁ ነበር, ነገር ግን እንዲህ ያለ ውርደት አይቼ አላውቅም," "አዎ, እሱ መጥፎ ምግባር ሲንድሮም አለው!", "በተጨማሪ እሱን መምታት አለብን!" ልጁ ሙሉ በሙሉ ተበላሽቷል! ≫.
እንደ አለመታደል ሆኖ ዛሬም ቢሆን ከልጆች ጋር የሚሰሩ ብዙ ስፔሻሊስቶች ስለ ADHD ምንም አያውቁም (ወይንም በቃላት ብቻ የሚያውቁ እና ስለዚህ በዚህ መረጃ ላይ ጥርጣሬ አላቸው). እንደ እውነቱ ከሆነ, አንዳንድ ጊዜ መደበኛ ያልሆነ ልጅን አቀራረብ ለመፈለግ ከመሞከር ይልቅ ትምህርታዊ ቸልተኝነትን, መጥፎ ምግባርን እና መበላሸትን ለማመልከት ቀላል ነው.
የሳንቲሙ ሌላኛው ጎንም አለ: አንዳንድ ጊዜ "hyperactivity" የሚለው ቃል እንደ ግንዛቤ, መደበኛ የማወቅ ጉጉት እና ተንቀሳቃሽነት, የተቃውሞ ባህሪ, ወይም ልጅ ለከባድ አሰቃቂ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣል. የልዩነት ምርመራ ጉዳይ በጣም አጣዳፊ ነው ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ የልጅነት የነርቭ በሽታዎች ከተዳከመ ትኩረት እና መከልከል ጋር አብረው ሊሄዱ ይችላሉ። ይሁን እንጂ እነዚህ ምልክቶች መኖራቸው ሁልጊዜ አንድ ልጅ ADHD እንዳለበት አያመለክትም.
ስለዚህ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ምንድን ነው? የ ADHD ልጅ ምን ይመስላል? እና ጤናማ የሆነ "ቂጣ" ከመጠን በላይ ንቁ ከሆነ ልጅ እንዴት መለየት ይቻላል? ለማወቅ እንሞክር።

ADHD ምንድን ነው?

ፍቺ እና ስታቲስቲክስ
የትኩረት ጉድለት/ከፍተኛ እንቅስቃሴ ዲስኦርደር (ADHD) ከልጅነት ጀምሮ የሚጀምር የእድገት ባህሪ መታወክ ነው።
ምልክቶቹ የማተኮር መቸገር፣ ከልክ ያለፈ እንቅስቃሴ እና በቂ ቁጥጥር ያልተደረገበት ግትርነት ያካትታሉ።
ተመሳሳይ ቃላት፡- hyperdynamic syndrome, hyperkinetic ዲስኦርደር. እንዲሁም በሩሲያ ውስጥ በሕክምና መዝገብ ውስጥ የነርቭ ሐኪም እንዲህ ላለው ልጅ ሊጽፍ ይችላል-PEP CNS (በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ የሚደርሰው ጉዳት), ኤምኤምዲ (አነስተኛ ሴሬብራል እክል), ICP (የውስጣዊ ግፊት መጨመር).
አንደኛየበሽታው መግለጫ, ሞተር disinhibition, ትኩረት ጉድለት እና impulsivity ባሕርይ, ከ 150 ዓመታት በፊት ታየ, ከዚያ ጊዜ ጀምሮ ሲንድሮም ያለውን ቃላት ብዙ ጊዜ ተቀይሯል.
በስታቲስቲክስ መሰረት, ADHD ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ላይ በጣም የተለመደ ነው (ወደ 5 ጊዜ ያህል). አንዳንድ የውጪ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ይህ ሲንድሮም በአውሮፓውያን ፣ ፍትሃዊ ፀጉር እና ሰማያዊ አይን ባላቸው ልጆች ላይ በጣም የተለመደ ነው ። የአሜሪካ እና የካናዳ ባለሙያዎች ADHD ሲመረመሩ የ DSM (ዲያግኖስቲክ እና ስታቲስቲክስ ማንዋል ኦፍ አእምሮ ዲስኦርደር) ምደባን ይጠቀማሉ ፣ በአውሮፓ ፣ ዓለም አቀፍ ምደባ በሽታዎች ICD (ዓለም አቀፍ የበሽታዎች ምደባ) የበለጠ ጥብቅ መስፈርቶች ተወስደዋል. በሩሲያ ውስጥ, ምርመራ አሥረኛው ማሻሻያ መስፈርት ላይ የተመሠረተ ነው አቀፍ በሽታዎች ምደባ (ICD-10), እና ደግሞ DSM-IV ምደባ (WHO, 1994, ADHD ምርመራ መስፈርት እንደ ተግባራዊ አጠቃቀም ምክሮችን ላይ የተመሠረተ). ).

የ ADHD ውዝግብ
በሳይንቲስቶች መካከል ADHD ምን እንደሆነ ፣ እንዴት እንደሚመረመሩ ፣ ምን ዓይነት ሕክምና እንደሚደረግ - መድሀኒት ወይም የስነ-ልቦናዊ ተፈጥሮ መለኪያዎችን በመጠቀም - ለብዙ አሥርተ ዓመታት ሲካሄድ ቆይቷል። የዚህ ሲንድሮም መገኘት እውነታም በጥያቄ ውስጥ ገብቷል-እስካሁን ማንም ሰው ADHD የአንጎል ችግር ውጤት ምን ያህል እንደሆነ በእርግጠኝነት መናገር አይችልም, እና እስከ ምን ድረስ - ተገቢ ያልሆነ አስተዳደግ እና የተሳሳተ የስነ-ልቦና አየር ሁኔታ እየሰፋ ነው. በቤተሰብ ውስጥ.
የ ADHD ውዝግብ እየተባለ የሚጠራው ቢያንስ ከ1970 ዓ.ም. ጀምሮ ነው። በምዕራቡ ዓለም (በተለይ በዩኤስኤ) የ ADHD የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ሳይኮትሮፒክ ንጥረነገሮች (ሜቲልፊኒዳይት ፣ ዴክስትሮአምፌታሚን) በያዙ ኃይለኛ መድኃኒቶች በመታገዝ ተቀባይነት ያለው ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው “አስቸጋሪ” ልጆች በ ADHD እና መድኃኒቶችን የያዙ መድኃኒቶች ያለምክንያት ብዙውን ጊዜ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ታዝዘዋል። በሩሲያ እና በቀድሞው የሲአይኤስ አብዛኛዎቹ አገሮች ውስጥ ሌላ ችግር በጣም የተለመደ ነው - ብዙ አስተማሪዎች እና ወላጆች አንዳንድ ልጆች ትኩረትን እና ቁጥጥርን የሚያስከትሉ ባህሪያት እንዳላቸው አያውቁም. የ ADHD ህጻናት ግለሰባዊ ባህሪያት መቻቻል ማጣት ሁሉም የሕፃኑ ችግሮች በአስተዳደግ እጦት, በትምህርታዊ ቸልተኝነት እና በወላጆች ስንፍና ምክንያት ነው. ለልጅዎ ድርጊቶች በመደበኛነት ሰበብ የመፈለግ አስፈላጊነት ("አዎ ሁል ጊዜ ለእሱ እንገልፃለን" - "ይህ ማለት እርስዎ በደንብ ያልረዱት ስለሆነ በደንብ ያብራሩታል)" እናቶች እና አባቶች አቅመ ቢስነት ያጋጥማቸዋል ። እና የጥፋተኝነት ስሜት, እራሳቸውን ዋጋ የሌላቸው ወላጆችን መቁጠር ይጀምራሉ.

አንዳንድ ጊዜ ደግሞ በተቃራኒው ይከሰታል - የሞተርን መከልከል እና ማውራት, ግትርነት እና ተግሣጽ እና የቡድን ደንቦችን ማክበር አለመቻል በአዋቂዎች (በተለምዶ ወላጆች) የልጁ ድንቅ ችሎታዎች ምልክት እንደሆነ ይቆጠራሉ, እና አንዳንዴም በሚቻለው ሁሉ ይበረታታሉ. መንገድ። ≪አስደናቂ ልጅ አለን! እሱ በምንም መልኩ ሃይለኛ አይደለም፣ ግን በቀላሉ ንቁ እና ንቁ። እሱ በእነዚህ ክፍሎችዎ ላይ ፍላጎት የለውም ፣ ስለሆነም አመፀ ነው! በቤት ውስጥ, ሲወሰድ, ለረጅም ጊዜ ተመሳሳይ ነገር ማድረግ ይችላል. እና ፈጣን ንዴት መኖር ባህሪ ነው ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ ይችላሉ ፣ "አንዳንድ ወላጆች ያለ ኩራት አይደለም ይላሉ። በአንድ በኩል, እነዚህ እናቶች እና አባቶች ያን ያህል የተሳሳቱ አይደሉም - ADHD ያለበት ልጅ, በአስደሳች እንቅስቃሴ የተሸከመ (እንቆቅልሾችን መሰብሰብ, ሚና መጫወት ጨዋታዎች, አስደሳች ካርቱን መመልከት - ለእያንዳንዳቸው) በእርግጥ ይህንን ማድረግ ይችላል. ረጅም ጊዜ. ሆኖም ግን, ከ ADHD ጋር, በፈቃደኝነት ላይ የተመሰረተ ትኩረት በዋናነት እንደሚጎዳ ማወቅ አለብዎት - ይህ በሰዎች ላይ ልዩ የሆነ እና በመማር ሂደት ውስጥ የተገነባው የበለጠ ውስብስብ ተግባር ነው. አብዛኞቹ የሰባት ዓመት ልጆች በትምህርታቸው ወቅት በጸጥታ ተቀምጠው መምህሩን ማዳመጥ እንደሚያስፈልጋቸው ይገነዘባሉ (ምንም እንኳን ፍላጎት ባይኖራቸውም)። ADHD ያለበት ልጅም ይህን ሁሉ ይረዳል፣ ነገር ግን እራሱን መቆጣጠር ባለመቻሉ ተነስቶ በክፍል ውስጥ መራመድ፣ የጎረቤትን ጅራት መሳብ ወይም መምህሩን ሊያቋርጥ ይችላል።

የ ADHD ልጆች "የተበላሹ", "ሥነ ምግባር የጎደላቸው" ወይም "በትምህርታዊ ትምህርት ችላ የተባሉ" እንዳልሆኑ ማወቅ አስፈላጊ ነው (ምንም እንኳን እንደነዚህ ያሉ ልጆች በእርግጥ አሉ). ይህ እንደነዚህ ያሉትን ልጆች በቫይታሚን ፒ (ወይም በቀላሉ ቀበቶ) ለማከም ለሚመከሩ መምህራን እና ወላጆች ማስታወስ ጠቃሚ ነው. የ ADHD ልጆች በADHD ውስጥ ባለው ተጨባጭ የባህርይ መገለጫዎች ምክንያት ትምህርታቸውን ያበላሻሉ፣ በእረፍት ጊዜ ይሠራሉ፣ ተሳዳቢ ናቸው እና አዋቂዎችን አይታዘዙም፣ እንዴት ጠባይ እንዳለባቸው ቢያውቁም እንኳ። “ልጅን መመርመርን” የሚቃወሙት ጎልማሶች፣ እነዚህ ልጆች “እንዲህ ዓይነት ባሕርይ አላቸው” በማለት ይከራከራሉ።

ADHD እንዴት እራሱን ያሳያል
የ ADHD ዋና መገለጫዎች
ጂ.አር. ሎማኪና “ሃይፔራክቲቭ ልጅ” በሚለው መጽሐፏ። እረፍት ከሌለው ሰው ጋር የጋራ ቋንቋን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል≫ የ ADHD ዋና ዋና ምልክቶችን ይገልፃል-ከፍተኛ እንቅስቃሴ ፣ የተዳከመ ትኩረት ፣ ግትርነት።
ሃይፐርአክቲቭነትከመጠን በላይ እና, ከሁሉም በላይ, ግራ የተጋባ የሞተር እንቅስቃሴ, እረፍት ማጣት, ብስጭት እና ህፃኑ ብዙውን ጊዜ የማያስተውላቸው በርካታ እንቅስቃሴዎች እራሱን ያሳያል. እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ አይነት ልጆች ብዙ እና ብዙውን ጊዜ ግራ ይጋባሉ, አረፍተ ነገሮችን ሳይጨርሱ እና ከአስተሳሰብ ወደ ሀሳብ ይዝለሉ. እንቅልፍ ማጣት ብዙውን ጊዜ የከፍተኛ እንቅስቃሴን መገለጫዎች ያባብሳል - የልጁ ቀድሞውኑ የተጋለጠ የነርቭ ሥርዓት, ለማረፍ ጊዜ ሳይኖረው, ከውጭው ዓለም የሚመጣውን የመረጃ ፍሰት መቋቋም አይችልም እና እራሱን በጣም ልዩ በሆነ መንገድ ይከላከላል. በተጨማሪም, እንደዚህ አይነት ልጆች ብዙውን ጊዜ በፕራክሲስ ችግር አለባቸው - ድርጊቶቻቸውን የማስተባበር እና የመቆጣጠር ችሎታ.
የትኩረት ችግሮችህጻኑ ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ነገር ላይ ማተኮር አስቸጋሪ በመሆኑ እራሳቸውን ይገልጻሉ. ትኩረትን በተመረጠው መንገድ የማተኮር ችሎታው በበቂ ሁኔታ አልዳበረም - ዋናውን ነገር ከሁለተኛ ደረጃ መለየት አይችልም. የ ADHD ህጻን ያለማቋረጥ ከአንድ ነገር ወደ ሌላ "ይዘለላል" በጽሑፉ ውስጥ ያሉትን መስመሮች "ይጠፋል", ሁሉንም ምሳሌዎች በተመሳሳይ ጊዜ ይፈታል, የዶሮውን ጭራ ይሳሉ, ሁሉንም ላባዎች በአንድ ጊዜ እና ሁሉንም ቀለሞች በአንድ ጊዜ ይሳሉ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች ይረሳሉ, እንዴት ማዳመጥ እና ማተኮር እንዳለባቸው አያውቁም. በደመ ነፍስ ረዘም ላለ ጊዜ የአዕምሮ ጥረት የሚጠይቁ ስራዎችን ለማስወገድ ይሞክራሉ (ማንኛውም ሰው ከእንቅስቃሴዎች ነቅቶ መራቅ የተለመደ ነው, አስቀድሞ አስቀድሞ የሚገምተው ውድቀት). ሆኖም፣ ከላይ ያለው የ ADHD ህጻናት በማንኛውም ነገር ላይ ትኩረት ማድረግ አይችሉም ማለት አይደለም. ለእነርሱ በማይስብ ነገር ላይ ብቻ ማተኮር አይችሉም. በአንድ ነገር ከተማረኩ ለሰዓታት ሊያደርጉት ይችላሉ. ችግሩ ሁል ጊዜ አስደሳች ባይሆኑም ህይወታችን አሁንም ልንሰራቸው በሚገቡ ተግባራት የተሞላ መሆኑ ነው።
ኢምፓልሲቪቲ የሚገለጸው የልጁ ድርጊት ብዙውን ጊዜ ከማሰብ በፊት ነው. መምህሩ ጥያቄውን ለመጠየቅ ጊዜ ከማግኘቱ በፊት, የ ADHD ተማሪ እጁን እያነሳ ነው, ስራው ገና ሙሉ በሙሉ አልተዘጋጀም, እና ቀድሞውንም በማጠናቀቅ ላይ ነው, ከዚያም ያለፈቃድ ተነስቶ ወደ መስኮቱ ሮጠ - ነፋሱ ከበርች ዛፎች የመጨረሻ ቅጠሎች እንዴት እንደሚነፍስ ለማየት ፍላጎት ስላደረበት ብቻ። እንደነዚህ ያሉት ልጆች ተግባራቸውን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ, ደንቦችን እንደሚታዘዙ ወይም መጠበቅ እንዳለባቸው አያውቁም. ስሜታቸው በመከር ወቅት ከነፋስ አቅጣጫ በበለጠ ፍጥነት ይለወጣል.
ሁለት ሰዎች በትክክል እንደማይመሳሰሉ ይታወቃል, ስለዚህ በተለያዩ ልጆች ላይ የ ADHD ምልክቶች በተለየ መንገድ ይገለጣሉ. አንዳንድ ጊዜ የወላጆች እና የአስተማሪዎች ዋና ቅሬታ ግትርነት እና ግትርነት ይሆናል ፣ በሌላ ልጅ ውስጥ ፣ የትኩረት ጉድለት በጣም ጎልቶ ይታያል። እንደ የሕመሙ ምልክቶች ክብደት፣ ADHD በሦስት ዋና ዋና ዓይነቶች ይከፈላል፡- የተቀላቀለ፣ ከከባድ የትኩረት ጉድለት፣ ወይም ከከፍተኛ የእንቅስቃሴ እና የስሜታዊነት የበላይነት ጋር። በተመሳሳይ ጊዜ ጂ.አር. ሎማኪና ከላይ የተገለጹት መመዘኛዎች እያንዳንዳቸው በተለያየ ጊዜ እና በአንድ ልጅ ውስጥ በተለያየ ዲግሪ ሊገለጹ እንደሚችሉ ገልጻለች፡- “ይህም ማለት በሩሲያኛ ስናስቀምጠው ያው ሕፃን ዛሬ ብርቅ እና ትኩረት የለሽ ሊሆን ይችላል፣ ነገ - ከኤሌክትሪክ ጋር ይመሳሰላል። መጥረጊያ ከኢነርጂዘር ባትሪ ጋር፣ ከነገ ወዲያ - ከሳቅ ወደ ማልቀስ እና በተቃራኒው ቀኑን ሙሉ፣ እና ከሁለት ቀናት በኋላ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትኩረት ማጣት ፣ የስሜት መለዋወጥ እና የማይጨናነቅ እና ግራ የተጋባ ጉልበት ወደ አንድ ቀን።

በ ADHD ህጻናት ላይ የተለመዱ ተጨማሪ ምልክቶች
የማስተባበር ችግሮችበግምት በግማሽ የሚሆኑ የ ADHD ጉዳዮች ላይ ተገኝቷል። እነዚህ በጥሩ እንቅስቃሴዎች (የጫማ ማሰሪያዎችን ማሰር፣ መቀስ በመጠቀም፣ ቀለም መቀባት፣ መጻፍ)፣ ሚዛን (ልጆች ስኪትቦርድ እና ባለ ሁለት ጎማ ብስክሌት መንዳት ይቸገራሉ) ወይም የእይታ እና የቦታ ቅንጅት (ስፖርት መጫወት አለመቻል፣በተለይ ኳስ መጫወት አለመቻል) ችግሮችን ሊያካትቱ ይችላሉ። .
የስሜት መቃወስብዙውን ጊዜ በ ADHD ውስጥ ይስተዋላል. የልጁ ስሜታዊ እድገት, እንደ አንድ ደንብ, ዘግይቷል, ይህም በተመጣጣኝ አለመመጣጠን, በጋለ ቁጣ እና ውድቀቶች አለመቻቻል ይታያል. አንዳንድ ጊዜ ከ ADHD ጋር ያለው ልጅ ስሜታዊ-ፍቃደኛ ሉል ከባዮሎጂ እድሜው ጋር በ 0.3 ሬሾ ውስጥ ነው ይላሉ (ለምሳሌ የ 12 ዓመት ልጅ እንደ ስምንት ዓመት ልጅ ነው).
የማህበራዊ ግንኙነቶች መዛባቶች. ADHD ያለበት ልጅ ብዙውን ጊዜ ከእኩዮች ጋር ብቻ ሳይሆን ከአዋቂዎች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ችግሮች ያጋጥመዋል። የእንደዚህ አይነት ህጻናት ባህሪ ብዙውን ጊዜ በስሜታዊነት, ጣልቃ መግባት, ከመጠን በላይ መጨናነቅ, አለመደራጀት, ጠበኝነት, የመታየት እና ስሜታዊነት. ስለዚህ, ADHD ያለበት ልጅ ብዙውን ጊዜ የማህበራዊ ግንኙነቶችን, መስተጋብርን እና ትብብርን ለስላሳ ፍሰት ያደናቅፋል.
ከፊል የእድገት መዘግየትየትምህርት ቤት ክህሎትን ጨምሮ በእውነተኛ የትምህርት ክንዋኔ እና በልጁ አይኪው መሰረት በሚጠበቀው መካከል ያለው ልዩነት መሆኑ ይታወቃል። በተለይም የማንበብ፣ የመጻፍ እና የመቁጠር ችግሮች (ዲስሌክሲያ፣ ዲስግራፊያ፣ ዲስካልኩሊያ) የተለመዱ ናቸው። በቅድመ ትምህርት ቤት እድሜ ውስጥ ያሉ ብዙ የ ADHD ህጻናት የተወሰኑ ድምፆችን ወይም ቃላትን የመረዳት ችግር እና/ወይም በቃላት መግለጽ ይቸገራሉ።

ስለ ADHD አፈ ታሪኮች
ADHD የማስተዋል ችግር አይደለም! ADHD ያለባቸው ልጆች ልክ እንደሌላው ሰው እውነትን ይሰማሉ፣ ያዩታል እና ይገነዘባሉ። ይህ ADHD ከኦቲዝም ይለያል, በዚህ ውስጥ የሞተር መከልከልም የተለመደ ነው. ነገር ግን፣ በኦቲዝም ውስጥ፣ እነዚህ ክስተቶች የሚከሰቱት በተዳከመ የመረጃ ግንዛቤ ነው። ስለዚህ, አንድ አይነት ልጅ በ ADHD እና ኦቲዝም በአንድ ጊዜ ሊታወቅ አይችልም. አንዱ ሌላውን ያገለላል።
ADHD የተመሰረተው የተሰጠውን ተግባር የመፈፀም ችሎታን በመጣስ ፣ የተጀመረውን ስራ ለማቀድ ፣ ለመፈፀም እና ለማጠናቀቅ አለመቻል ነው። ADHD ያለባቸው ልጆች ዓለምን እንደማንኛውም ሰው በተመሳሳይ መልኩ ይሰማቸዋል፣ ይገነዘባሉ እና ይገነዘባሉ፣ ነገር ግን እነሱ በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ።
ADHD የተቀበለውን መረጃ የመረዳት እና የማቀናበር ችግር አይደለም! ADHD ያለበት ልጅ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, እንደማንኛውም ሰው መተንተን እና መደምደሚያ ላይ መድረስ ይችላል. እነዚህ ልጆች ጠንቅቀው ያውቃሉ፣ ተረድተዋል እና አልፎ ተርፎም በየቀኑ የሚታወሱትን ሁሉንም ህጎች በቀላሉ ሊደግሙ ይችላሉ-“አትሮጡ” ፣ “ዝም ብለህ ተቀመጥ” ፣ “አትዞርም” ፣ “በጊዜው ጸጥ በል ትምህርት”፣ “መንዳት” እንደማንኛውም ሰው ባህሪ፣ “መጫወቻዎችዎን ያፅዱ። ይሁን እንጂ የ ADHD ህጻናት እነዚህን ህጎች መከተል አይችሉም.
ADHD ሲንድሮም (syndrome) መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው, ማለትም, የተረጋጋ, የአንዳንድ ምልክቶች ነጠላ ጥምረት. ከዚህ በመነሳት በ ADHD ሥር ውስጥ ሁል ጊዜ ትንሽ የተለየ ነገር ግን ተመሳሳይ ባህሪ ያለው አንድ ልዩ ባህሪ አለ ብለን መደምደም እንችላለን። በሰፊው አነጋገር፣ ADHD ከማስተዋል እና የመረዳት ተግባር ይልቅ የሞተር ተግባር እና እቅድ እና ቁጥጥር መዛባት ነው።

ሃይለኛ ልጅ የቁም ሥዕል
ADHD በየትኛው ዕድሜ ላይ ሊጠረጠር ይችላል?
“አውሎ ንፋስ”፣ “በሆድ ውስጥ ጠንካራ”፣ “ዘላለማዊ ተንቀሳቃሽ ማሽን” - ADHD ያለባቸው ልጆች ወላጆች ለልጆቻቸው ምን ዓይነት ትርጓሜ ይሰጣሉ! አስተማሪዎች እና አስተማሪዎች ስለ እንደዚህ አይነት ልጅ ሲናገሩ, በመግለጫቸው ውስጥ ዋናው ነገር "እንዲሁም" የሚለው ተውላጠ ስም ይሆናል. ስለ ሃይለኛ ልጆች የመጽሃፍ ደራሲ ጂ.አር. በሆነ ምክንያት፣ እንደዚህ አይነት ልጆች ሁል ጊዜ በአንድ ዓይነት ታሪክ ውስጥ ብቻ ሳይሆን፣ እንደዚህ አይነት ልጆች ሁል ጊዜ መጨረሻቸው በትምህርት ቤቱ አስር ብሎኮች ውስጥ በሚፈጠሩት ታሪኮች ሁሉ ላይ ነው።”
ምንም እንኳን ዛሬ አንድ ልጅ ADHD እንዳለበት በእርግጠኝነት መናገር የምንችለው መቼ እና በየትኛው ዕድሜ ላይ እንደሆነ ግልጽ የሆነ ግንዛቤ ባይኖርም, አብዛኞቹ ባለሙያዎች ይስማማሉ. ይህ ምርመራ ከአምስት ዓመት በፊት ሊደረግ እንደማይችል. ብዙ ተመራማሪዎች የ ADHD ምልክቶች ከ 5 እስከ 12 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ እና በጉርምስና ወቅት (ከ 14 ዓመት ገደማ) መካከል በጣም ጎልተው ይታያሉ ብለው ይከራከራሉ.
ምንም እንኳን ADHD ገና በለጋ የልጅነት ጊዜ የማይታወቅ ቢሆንም, አንዳንድ ባለሙያዎች ያምናሉ አንድ ሕፃን በዚህ ሲንድሮም የመያዝ እድልን የሚያመለክቱ በርካታ ምልክቶች አሉ።. አንዳንድ ተመራማሪዎች እንደሚሉት, የ ADHD የመጀመሪያዎቹ መገለጫዎች ከልጁ የስነ-ልቦና-ንግግር እድገት ጫፍ ጋር ይጣጣማሉ, ማለትም, በ1-2 አመት, 3 አመት እና 6-7 አመት ውስጥ እራሳቸውን በግልፅ ያሳያሉ.
ለ ADHD የተጋለጡ ልጆች ብዙውን ጊዜ በጨቅላነታቸው የጡንቻ ቃና ይጨምራሉ, በእንቅልፍ ላይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል, በተለይም እንቅልፍ መተኛት, ለማንኛውም ማነቃቂያዎች (ብርሃን, ጫጫታ, ብዙ የማይታወቁ ሰዎች መኖር, አዲስ, ያልተለመደ ሁኔታ ወይም አካባቢ) በጣም ስሜታዊ ናቸው. , በሚነቁበት ጊዜ, ብዙ ጊዜ ከመጠን በላይ ንቁ እና ይንቀጠቀጣሉ.

ADHD ስላለበት ልጅ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ነገር
1) የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ተብሎ ይታሰባል። የጠረፍ የአእምሮ ሁኔታ ከሚባሉት አንዱ.ማለትም ፣ በተራ ፣ በተረጋጋ ሁኔታ ፣ ይህ ከተለመዱት እጅግ በጣም ብዙ ልዩነቶች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ግን ትንሹ ቀስቃሽ ፕስሂን ከመደበኛው ሁኔታ ለማምጣት በቂ ነው እና የመደበኛው እጅግ በጣም ልዩነት ቀድሞውኑ ወደ አንድ ዓይነት ተቀይሯል። መዛባት. የ ADHD ማነቃቂያ ከልጁ ከፍተኛ ትኩረት የሚያስፈልገው ማንኛውም እንቅስቃሴ, በተመሳሳይ የሥራ ዓይነት ላይ ማተኮር, እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ናቸው.
2) የ ADHD ምርመራ በልጁ የአእምሮ እድገት ውስጥ መዘግየትን አያመለክትም. በተቃራኒው, እንደ አንድ ደንብ, ADHD ያለባቸው ልጆች በጣም ብልህ ናቸው እና በትክክል ከፍተኛ የአእምሮ ችሎታ አላቸው (አንዳንድ ጊዜ ከአማካይ በላይ).
3) የሃይለኛ ልጅ የአእምሮ እንቅስቃሴ በሳይክልነት ተለይቶ ይታወቃል።. ልጆች ለ 5-10 ደቂቃዎች በምርታማነት መስራት ይችላሉ, ከዚያም አንጎል ለ 3-7 ደቂቃዎች ያርፋል, ለቀጣዩ ዑደት ኃይል ይሰበስባል. በዚህ ጊዜ ተማሪው ትኩረቱን ይከፋፍላል እና ለመምህሩ ምላሽ አይሰጥም. ከዚያም የአእምሮ እንቅስቃሴ ወደነበረበት ይመለሳል እና ህጻኑ በሚቀጥሉት 5-15 ደቂቃዎች ውስጥ ለመስራት ዝግጁ ነው. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ADHD ያለባቸው ልጆች የሚባሉት ነገር አላቸው ይላሉ. ብልጭ ድርግም የሚሉ ንቃተ ህሊና: ማለትም በእንቅስቃሴ ወቅት በተለይም የሞተር እንቅስቃሴ በማይኖርበት ጊዜ በየጊዜው "ሊወድቁ" ይችላሉ.
4) ሳይንቲስቶች ትኩረት ጉድለት hyperactivity መታወክ ጋር ልጆች ኮርፐስ callosum, cerebellum እና vestibular apparate መካከል ሞተር ማነቃቂያ, ህሊና, ራስን የመግዛት እና ራስን የመቆጣጠር ተግባር ልማት ይመራል መሆኑን ደርሰውበታል. ሃይለኛ ልጅ በሚያስብበት ጊዜ አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልገዋል - ለምሳሌ ወንበር ላይ ማወዛወዝ, በጠረጴዛው ላይ እርሳስ መታ ማድረግ, ከትንፋሱ ስር የሆነ ነገር ማጉተምረም. መንቀሳቀሱን ካቆመ, "በድንጋጤ ውስጥ የወደቀ" እና የማሰብ ችሎታን ያጣል.
5) ከመጠን በላይ ንቁ ለሆኑ ህጻናት የተለመደ ነው የስሜቶች እና ስሜቶች ላዩን. እነሱ ለረጅም ጊዜ ቂም መያዝ አይችሉም እና በቀል አይደሉም።
6) ሃይለኛ ልጅ በሚከተሉት ምልክቶች ይታወቃል በተደጋጋሚ የስሜት ለውጦች- ከአውሎ ነፋስ ደስታ እስከ ያልተገራ ቁጣ።
7) በ ADHD ልጆች ውስጥ የስሜታዊነት መዘዝ ነው ትኩስ ቁጣ. እንዲህ ዓይነቱ ልጅ በንዴት የተበሳጨውን ጎረቤቱን ማስታወሻ ደብተር መቅደድ፣ ዕቃዎቹን ሁሉ መሬት ላይ በመወርወር የቦርሳውን ይዘት መሬት ላይ ሊያናውጥ ይችላል።
8) ADHD ያለባቸው ልጆች ብዙ ጊዜ ያድጋሉ አሉታዊ በራስ መተማመን- ህጻኑ እንደሌላው ሰው ሳይሆን እሱ መጥፎ እንደሆነ ማሰብ ይጀምራል. ስለዚህ, አዋቂዎች በደግነት እንዲይዙት, ባህሪው በተጨባጭ የቁጥጥር ችግሮች ምክንያት መሆኑን በመረዳት (እሱ የማይፈልግ, ነገር ግን ጥሩ ባህሪ ሊኖረው እንደማይችል) በመረዳት በጣም አስፈላጊ ነው.
9) ብዙ ጊዜ በ ADHD ልጆች ውስጥ የህመም ገደብ መቀነስ. እንዲሁም በተግባር ምንም ዓይነት የፍርሃት ስሜት የላቸውም. ይህ ለልጁ ጤና እና ህይወት አደገኛ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም ወደማይታወቅ ደስታ ሊመራ ይችላል.

የ ADHD ዋና መገለጫዎች የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች የትኩረት ጉድለት: ብዙ ጊዜ ተስፋ ቆርጦ የጀመረውን አይጨርስም; ሰዎች ሲያነጋግሩት እንደማይሰማ; አንድ ጨዋታ ከሶስት ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይጫወታል። ከፍተኛ እንቅስቃሴ፡“አውሎ ንፋስ”፣ “አዎል በአንድ ቦታ። ግትርነት: ለጥያቄዎች እና አስተያየቶች ምላሽ አይሰጥም; አደጋን በደንብ አይረዳውም. የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት የትኩረት ጉድለት: የሚረሳ; ያልተደራጀ; በቀላሉ ትኩረትን የሚከፋፍል; አንድ ነገር ከ10 ደቂቃ ባልበለጠ ጊዜ ማድረግ ይችላል። ከፍተኛ እንቅስቃሴ፡ጸጥ ለማለት በሚያስፈልግበት ጊዜ (ጸጥ ያለ ሰዓት, ​​ትምህርት, አፈፃፀም). ግትርነት: የእሱን ተራ መጠበቅ አይችልም; ሌሎች ልጆችን ያቋርጣል እና የጥያቄውን መጨረሻ ሳይጠብቅ መልሱን ይጮኻል; ጣልቃ የሚገባ; ያለ ግልጽ ዓላማ ህጎቹን ይጥሳል። ታዳጊዎች የትኩረት ጉድለትከእኩዮች ያነሰ ጽናት (ከ 30 ደቂቃዎች ያነሰ); ለዝርዝሮች ትኩረት የለሽ; ደካማ እቅድ. ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ: እረፍት የሌለው ፣ ጨካኝ ግትርነትራስን መግዛትን መቀነስ; ግድየለሽ ፣ ኃላፊነት የጎደላቸው መግለጫዎች። ጓልማሶች የትኩረት ጉድለትለዝርዝሮች ትኩረት የለሽ; ስለ ቀጠሮዎች ይረሳል; የማሰብ እና የማቀድ ችሎታ ማጣት. ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ: ተጨባጭ የጭንቀት ስሜት. ግትርነት: ትዕግስት ማጣት; ያልበሰሉ እና ምክንያታዊ ያልሆኑ ውሳኔዎች እና ድርጊቶች.

ADHD እንዴት እንደሚታወቅ
መሰረታዊ የመመርመሪያ ዘዴዎች
ስለዚህ ወላጆች ወይም አስተማሪዎች ልጃቸው ADHD እንዳለበት ከጠረጠሩ ምን ማድረግ አለባቸው? የልጁን ባህሪ የሚወስነው ምን እንደሆነ እንዴት መረዳት ይቻላል-የትምህርት ቸልተኝነት, በአስተዳደግ ላይ ያሉ ጉድለቶች ወይም ትኩረትን ማጣት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር? ወይም ምናልባት ባህሪ ብቻ? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል.
ልክ እንደሌሎች የነርቭ በሽታዎች በተለየ መልኩ ግልጽ የሆኑ የላቦራቶሪ ወይም የመሳሪያዎች ማረጋገጫ ዘዴዎች እንዳሉ ወዲያውኑ መናገር ተገቢ ነው. ለ ADHD ምንም ተጨባጭ የምርመራ ዘዴ የለም. በዘመናዊ የባለሙያዎች ምክሮች እና የምርመራ ፕሮቶኮሎች መሰረት, የ ADHD ህጻናት (በተለይ, ኤሌክትሮኤንሴፋሎግራም, የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ, ወዘተ) የግዴታ መሳሪያ ምርመራዎች አልተገለጹም. በ EEG ውስጥ የተወሰኑ ለውጦችን የሚገልጽ ብዙ ሥራ አለ (ወይም ሌሎች ተግባራዊ የመመርመሪያ ዘዴዎችን መጠቀም) በ ADHD ውስጥ ባሉ ልጆች ላይ, ነገር ግን እነዚህ ለውጦች ልዩ ያልሆኑ ናቸው - ማለትም, ADHD ባለባቸው ልጆች እና ያለ ህጻናት በሁለቱም ሊታዩ ይችላሉ. ይህ እክል. በሌላ በኩል, ብዙውን ጊዜ የተግባር ምርመራዎች ከመደበኛው ምንም አይነት ልዩነቶችን አለማሳየታቸው ይከሰታል, ነገር ግን ህጻኑ ADHD አለው. ስለዚህ, ከክሊኒካዊ እይታ አንጻር ADHDን ለመመርመር ዋናው ዘዴ ከወላጆች እና ከልጁ ጋር የሚደረግ ቃለ መጠይቅ እና የምርመራ መጠይቆችን መጠቀም ነው.
በዚህ ጥሰት ምክንያት በተለመደው ባህሪ እና በሥርዓት መዛባት መካከል ያለው ድንበር በጣም የዘፈቀደ በመሆኑ ስፔሻሊስቱ በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ በራሱ ውሳኔ መመስረት አለባቸው.(መመሪያው አሁንም ካለባቸው ሌሎች በሽታዎች በተለየ). ስለዚህ, ተጨባጭ ውሳኔ ለማድረግ አስፈላጊነት ምክንያት, የስህተት አደጋ በጣም ከፍተኛ ነው-ሁለቱም ADHD መለየት አለመቻል (ይህ በተለይ ለስላሳ, "ድንበር" ቅርጾችን ይመለከታል) እና በትክክል በሌለበት ቦታ ላይ ያለውን ሲንድሮም መለየት. ከዚህም በላይ ርዕሰ-ጉዳይ በእጥፍ ይጨምራል: ከሁሉም በላይ, ስፔሻሊስቱ በአናሜሲስ መረጃ ይመራሉ, ይህም የወላጆችን ተጨባጭ አስተያየት ያንፀባርቃል. ይህ በእንዲህ እንዳለ የወላጆች ባህሪ ምን ዓይነት ባህሪ እንደ መደበኛ እና ምን እንዳልሆነ በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ እና በብዙ ምክንያቶች ይወሰናሉ. ቢሆንም, የምርመራው ወቅታዊነት የሚወሰነው ከልጁ የቅርብ አካባቢ (መምህራን, ወላጆች ወይም የሕፃናት ሐኪሞች) በትኩረት እና ከተቻለ, ተጨባጭ የሆኑ ሰዎች ምን ያህል ትኩረት እንደሚሰጡ ነው. ከሁሉም በላይ, የልጁን ባህሪያት በቶሎ ሲረዱ, ADHD ለማስተካከል ብዙ ጊዜ ይወስዳል.

ADHD የመመርመር ደረጃዎች
1) ክሊኒካዊ ቃለ መጠይቅበልዩ ባለሙያ (የልጆች የነርቭ ሐኪም, የስነ-ልቦና ባለሙያ, የሥነ-አእምሮ ባለሙያ).
2) የምርመራ መጠይቆችን መጠቀም. ስለ ህጻኑ "ከተለያዩ ምንጮች" መረጃን ማግኘት ይመረጣል: ከወላጆች, አስተማሪዎች, ህጻኑ በሚማርበት የትምህርት ተቋም የሥነ ልቦና ባለሙያ. ADHD ን ለመመርመር ወርቃማው ሕግ ቢያንስ ከሁለት ገለልተኛ ምንጮች የበሽታው መታወክ ማረጋገጫ ነው።
3) በጥርጣሬ ፣ “ድንበር” ጉዳዮች ፣ የወላጆች እና የልዩ ባለሙያዎች ADHD ያለበትን ልጅ መኖር በተመለከተ የሚሰጡት አስተያየት ሲለያይ ፣ ትርጉም ይሰጣል ። የቪዲዮ ቀረጻ እና ትንታኔ (በክፍል ውስጥ የልጁን ባህሪ መመዝገብ, ወዘተ). ይሁን እንጂ የ ADHD ምርመራ ሳይደረግባቸው በባህሪ ችግሮች ውስጥ እርዳታ አስፈላጊ ነው - ነጥቡ, ከሁሉም በኋላ, መለያው አይደለም.
4) ከተቻለ - ኒውሮሳይኮሎጂካል ምርመራአንድ ልጅ, ዓላማው የአዕምሮ እድገት ደረጃን ለመመስረት, እንዲሁም ብዙውን ጊዜ ተጓዳኝ የትምህርት ቤት ክህሎቶችን መጣስ (ማንበብ, መጻፍ, ሂሳብ) መለየት ነው. እነዚህን በሽታዎች ለይቶ ማወቅ በልዩነት ምርመራም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የተቀነሰ የአዕምሯዊ ችሎታዎች ወይም የተወሰኑ የመማር ችግሮች ባሉበት ጊዜ, በክፍል ውስጥ ያሉ የትኩረት ችግሮች በፕሮግራሙ ምክንያት ከልጁ የችሎታ ደረጃ ጋር አለመጣጣም, እና በ ADHD አይደለም.
5) ተጨማሪ ምርመራዎች (አስፈላጊ ከሆነ)ከህጻናት ሐኪም, የነርቭ ሐኪም እና ሌሎች ስፔሻሊስቶች ጋር ምክክር, የመሳሪያ እና የላቦራቶሪ ምርመራዎች ልዩነት ምርመራ እና ተጓዳኝ በሽታዎችን መለየት. በሶማቲክ እና በነርቭ በሽታዎች ምክንያት የሚከሰተውን "ADHD-like" ሲንድሮም ማስቀረት ስለሚያስፈልግ መሰረታዊ የህፃናት እና የነርቭ ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው.
በልጆች ላይ የባህሪ እና ትኩረት መታወክ በማንኛውም የተለመዱ የሶማቲክ በሽታዎች (እንደ የደም ማነስ, ሃይፐርታይሮይዲዝም) እንዲሁም ሥር የሰደደ ሕመም, ማሳከክ እና አካላዊ ምቾት የሚያስከትሉ ሁሉም ችግሮች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. የ"pseudo-ADHD" መንስኤም ሊሆን ይችላል። የአንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች(ለምሳሌ, biphenyl, phenobarbital), እንዲሁም በርካታ ቁጥር የነርቭ በሽታዎች(የሚጥል በሽታ በሌለበት የሚጥል በሽታ ፣ ቾሪያ ፣ ቲክስ እና ሌሎች ብዙ)። የሕፃኑ ችግሮችም በመገኘት ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ የስሜት መቃወስእዚህም, የእይታ ወይም የመስማት እክሎችን ለመለየት መሰረታዊ የህፃናት ህክምና አስፈላጊ ነው, ይህም ቀላል ከሆነ, ሊታወቅ ይችላል. የሕፃናት ሕክምናም እንዲሁ የልጁን አጠቃላይ somatic ሁኔታ ለመገምገም እና ADHD ላለባቸው ህጻናት ሊታዘዙ የሚችሉ የተወሰኑ የመድኃኒት ቡድኖችን አጠቃቀምን በተመለከተ ሊፈጠሩ የሚችሉ ተቃራኒዎችን መለየት አስፈላጊ በመሆኑ ጠቃሚ ነው.

የምርመራ መጠይቆች
በ DSM-IV ምደባ መሠረት የ ADHD መስፈርቶች
የትኩረት እክል
ሀ) ብዙውን ጊዜ በዝርዝሮች ላይ ማተኮር አይችልም ወይም የት / ቤት ስራዎችን ወይም ሌሎች ተግባራትን ሲያጠናቅቅ ግድየለሽ ስህተቶችን ያደርጋል;
ለ) ብዙውን ጊዜ በአንድ ተግባር ወይም ጨዋታ ላይ ትኩረትን የመጠበቅ ችግር አለባቸው;
ሐ) ብዙውን ጊዜ እንቅስቃሴዎችን በማደራጀት እና ስራዎችን በማጠናቀቅ ላይ ችግሮች ይከሰታሉ;
መ) ብዙውን ጊዜ ቀጣይነት ያለው ትኩረት የሚሹ ተግባራትን ለመሳተፍ ወይም ለማስወገድ (እንደ ክፍል ስራዎች ወይም የቤት ስራዎች);
ሠ) ብዙ ጊዜ ሥራዎችን ወይም ሌሎች ሥራዎችን ለማጠናቀቅ የሚያስፈልጉትን ነገሮች ያጣል ወይም ይረሳል (ለምሳሌ ማስታወሻ ደብተር፣ መጽሐፍት፣ እስክሪብቶ፣ መሣሪያዎች፣ መጫወቻዎች)።
ረ) በውጫዊ ማነቃቂያዎች በቀላሉ ይከፋፈላል;
ሰ) ብዙውን ጊዜ ሲነገር አይሰማም;
ሸ) ብዙውን ጊዜ መመሪያዎችን አያከብርም, የቤት ስራዎችን, የቤት ስራዎችን ወይም ሌሎች ስራዎችን ሙሉ በሙሉ ወይም በተገቢው መጠን አያጠናቅቅም (ነገር ግን ከተቃውሞ, ግትርነት ወይም መመሪያዎችን / ተግባራትን መረዳት አለመቻል);
i) በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ይረሳሉ.

ከፍተኛ እንቅስቃሴ - ግትርነት(ቢያንስ ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ ስድስት ምልክቶች መታየት አለባቸው)
ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ:
ሀ) ዝም ብሎ መቀመጥ አይችልም, ያለማቋረጥ ይንቀሳቀሳል;
ለ) ብዙውን ጊዜ መቀመጥ በሚኖርበት ሁኔታ (ለምሳሌ በክፍል ውስጥ) መቀመጫውን ይተዋል;
ሐ) ብዙ ይሮጣል እና ይህ መደረግ በማይኖርበት ቦታ "ነገሮችን ይለውጣል" (በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች እና ጎልማሶች ውስጥ, ተመጣጣኝ ውስጣዊ ውጥረት እና የማያቋርጥ የመንቀሳቀስ ፍላጎት ሊሆን ይችላል);
መ) በጸጥታ, በረጋ መንፈስ መጫወት ወይም ማረፍ አይችልም;
ሠ) “እንደ ተሰበረ” ይሠራል - ሞተር እንደበራ አሻንጉሊት ፣
ረ) በጣም ብዙ ይናገራል.

ግትርነት፡-
ሰ) ብዙውን ጊዜ ያለጊዜው ይናገራል, ጥያቄውን እስከ መጨረሻው ሳይሰማ;
ሸ) ትዕግስት የሌለው, ብዙውን ጊዜ ተራውን መጠበቅ አይችልም;
i) በተደጋጋሚ ሌሎችን ያቋርጣል እና በተግባራቸው/ውይይቶቻቸው ላይ ጣልቃ ይገባል። ከላይ ያሉት ምልክቶች ቢያንስ ለስድስት ወራት መታየት አለባቸው, ቢያንስ በሁለት የተለያዩ አከባቢዎች (ትምህርት ቤት, ቤት, መጫወቻ ቦታ, ወዘተ) ውስጥ የሚከሰቱ እና በሌላ መታወክ የተከሰቱ አይደሉም.

በሩሲያ ስፔሻሊስቶች ጥቅም ላይ የዋሉ የምርመራ መስፈርቶች

የትኩረት እክል(ከ7ቱ ምልክቶች 4ቱ ሲታዩ በምርመራ)
1) የተረጋጋ, ጸጥ ያለ አካባቢ ያስፈልገዋል, አለበለዚያ እሱ መሥራት እና ማተኮር አይችልም;
2) ብዙ ጊዜ እንደገና ይጠይቃል;
3) በውጫዊ ማነቃቂያዎች በቀላሉ የሚረብሽ;
4) ዝርዝሮችን ግራ ያጋባል;
5) የጀመረውን አይጨርስም;
6) ያዳምጣል, ግን የማይሰማ አይመስልም;
7) አንድ ለአንድ ሁኔታ እስካልተፈጠረ ድረስ ማተኮር ይቸግራል።

ግትርነት
1) በክፍል ውስጥ ይጮኻል, በትምህርቱ ወቅት ድምጽ ያሰማል;
2) በጣም አስደሳች;
3) ተራውን መጠበቅ ለእሱ አስቸጋሪ ነው;
4) ከመጠን በላይ ማውራት;
5) ሌሎች ልጆችን ይጎዳል.

ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ(ከ5ቱ ምልክቶች 3ቱ ሲታዩ ይመረመራል)
1) ካቢኔቶች እና የቤት እቃዎች ላይ መውጣት;
2) ሁልጊዜ ለመሄድ ዝግጁ; ከእግር ጉዞ ይልቅ ብዙ ጊዜ ይሮጣል;
3) ብስጭት, ብስጭት እና ብስጭት;
4) አንድ ነገር ካደረገ በጩኸት ያደርገዋል;
5) ሁል ጊዜ አንድ ነገር ማድረግ አለበት.

የባህርይ ባህሪ ችግሮች ቀደምት ጅምር (ከስድስት አመት በፊት) እና በጊዜ ቆይታ (ቢያንስ ለስድስት ወራት የሚገለጡ) መሆን አለባቸው. ነገር ግን፣ ወደ ትምህርት ቤት ከመግባቱ በፊት፣ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ በተለያዩ የተለመዱ ልዩነቶች ምክንያት ለመለየት አስቸጋሪ ነው።

እና ከእሱ ምን ይበቅላል?
ከእሱ ምን ይበቅላል? ይህ ጥያቄ ሁሉንም ወላጆች ያስጨንቃቸዋል, እና እጣ ፈንታ እርስዎ የ ADHD ልጅ እናት ወይም አባት እንዲሆኑ ከወሰነ, በተለይ እርስዎ ይጨነቃሉ. የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ላለባቸው ልጆች ትንበያው ምንድን ነው? ሳይንቲስቶች ይህንን ጥያቄ በተለያየ መንገድ ይመልሱታል. ዛሬ ስለ ADHD እድገት በጣም ሊሆኑ የሚችሉ ሦስት አማራጮችን ይናገራሉ።
1. በጊዜ ሂደት ምልክቶች ይጠፋሉ, እና ልጆች ከመደበኛው ልዩነት ሳይወጡ ታዳጊዎች እና ጎልማሶች ይሆናሉ. የአብዛኛዎቹ ጥናቶች ውጤቶች ትንተና ከ 25 እስከ 50 በመቶ የሚሆኑት ልጆች ከዚህ ሲንድሮም "ይበቅላሉ".
2. ምልክቶችበተለያዩ ዲግሪዎች መገኘትዎን ይቀጥሉ, ነገር ግን ሳይኮፓቶሎጂን የማዳበር ምልክቶች ሳይታዩ. እነዚህ አብዛኞቹ ሰዎች (50% ወይም ከዚያ በላይ) ናቸው። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አንዳንድ ችግሮች አሉባቸው. የዳሰሳ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሕይወታቸው ዘመን ሁሉ “ትዕግሥት ማጣት እና እረፍት ማጣት”፣ ግትርነት፣ ማህበራዊ ብቃት ማጣት እና ለራሳቸው ያላቸው ግምት ያለማቋረጥ አብረው ይኖራሉ። በዚህ የሰዎች ቡድን መካከል ከፍተኛ የአደጋ፣ የፍቺ እና የስራ ለውጦች ሪፖርቶች አሉ።
3. ማዳበር በአዋቂዎች ላይ ከባድ ችግሮችበባህሪ ወይም በፀረ-ማህበረሰብ ለውጦች, በአልኮል ሱሰኝነት እና አልፎ ተርፎም ሳይኮቲክ ግዛቶች.

ለእነዚህ ልጆች ምን መንገድ ተዘጋጅቷል? በብዙ መልኩ ይህ በእኛ, በአዋቂዎች ላይ የተመሰረተ ነው. የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ማርጋሪታ ዣምኮቺያን በጣም ንቁ ልጆችን እንደሚከተለው ገልጻለች፡- “እረፍት የሌላቸው ልጆች አሳሾች፣ ጀብዱዎች፣ ተጓዦች እና የኩባንያ መስራቾች ሆነው እንደሚያድጉ ሁሉም ሰው ያውቃል። እና ይሄ በተደጋጋሚ በአጋጣሚ ብቻ አይደለም. በጣም ሰፊ ምልከታዎች አሉ-በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት መምህራንን በከፍተኛ ችሎታቸው ያሠቃዩዋቸው ፣ እያደጉ ሲሄዱ ፣ አንድ የተወሰነ ነገር ይፈልጋሉ - እና በአስራ አምስት ዓመታቸው በዚህ ጉዳይ ላይ እውነተኛ ባለሞያዎች ይሆናሉ። ትኩረትን, ትኩረትን እና ጽናት ያገኛሉ. እንዲህ ዓይነቱ ልጅ ብዙ ትጋት ሳይኖር ሁሉንም ነገር መማር ይችላል, እና የትርፍ ጊዜው ርዕሰ ጉዳይ - በደንብ. ስለዚህ, ሲንድሮም ብዙውን ጊዜ በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ እንደሚጠፋ ሲናገሩ, ይህ እውነት አይደለም. የሚካካስ አይደለም, ነገር ግን አንድ ዓይነት ችሎታ, ልዩ ችሎታን ያመጣል.
የታዋቂው አየር መንገድ ጄትብሉ ፈጣሪ ዴቪድ ኒሊማን በልጅነቱ እንዲህ ዓይነት ሲንድሮም እንደታመመ ብቻ ሳይሆን እንደ "አስደሳች" በማለት ገልጿል ሲል ደስተኛ ነው. እና የሥራው የሕይወት ታሪክ እና የአስተዳደር ዘዴዎች አቀራረብ ይህ ሲንድሮም በአዋቂነት ዕድሜው ውስጥ እንዳልተወው ይጠቁማል ፣ በተጨማሪም ፣ የማዞር ሥራውን ዕዳ ያለበት ለእሱ ነው ።
እና ይህ ብቸኛው ምሳሌ አይደለም. የአንዳንድ ታዋቂ ሰዎችን የሕይወት ታሪክ ከተተነትክ ፣ በልጅነት ጊዜ የንቃተ ህሊና ምልክቶች ሁሉ እንደነበሩ ግልፅ ይሆናል-የሚፈነዳ ቁጣ ፣ በትምህርት ቤት ውስጥ የመማር ችግሮች ፣ ለአደጋ እና ለጀብደኝነት ተግባራት። አንድ መደምደሚያ ላይ ለመድረስ በሕይወታቸው ውስጥ የተሳካላቸው ሁለት ወይም ሦስት ጥሩ ጓደኞችን ማስታወስ በቂ ነው ፣ አንድ መደምደሚያ ላይ ለመድረስ ፣ የወርቅ ሜዳሊያ እና ቀይ ዲፕሎማ በጣም አልፎ አልፎ ወደ ስኬታማ ሥራ እና ወደ ጉድጓድ ይለውጣሉ ። - የሚከፈልበት ሥራ.
እርግጥ ነው, ኃይለኛ ልጅ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አስቸጋሪ ነው. ነገር ግን የባህሪውን ምክንያቶች መረዳት ለአዋቂዎች "አስቸጋሪ ልጅ" ለመቀበል ቀላል ያደርገዋል. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ልጆች በተለይም ፍቅር እና መረዳት በማይገባቸው ጊዜ በጣም ያስፈልጋቸዋል. ይህ በተለይ ADHD ላለው ልጅ ወላጆችን እና አስተማሪዎችን በቋሚ “አንጋዎቹ” ለሚደክም ልጅ እውነት ነው። የወላጆች ፍቅር እና ትኩረት፣ የመምህራን ትዕግስት እና ሙያዊነት እና የልዩ ባለሙያዎች ወቅታዊ እርዳታ ADHD ላለው ልጅ ወደ ስኬታማ የጎልማሳ ህይወት መነሻ ሰሌዳ ሊሆን ይችላል።

የልጅዎ እንቅስቃሴ እና ግዴለሽነት መደበኛ ወይም ADHD እንዳለበት እንዴት መወሰን ይቻላል? በእርግጥ አንድ ስፔሻሊስት ብቻ ለዚህ ጥያቄ የተሟላ መልስ ሊሰጥ ይችላል, ነገር ግን የተጨነቁ ወላጆች ወዲያውኑ ወደ ሐኪም መሄድ እንዳለባቸው ወይም ለልጃቸው የበለጠ ትኩረት መስጠት እንዳለባቸው ለመወሰን የሚረዳ ቀላል ቀላል ፈተና አለ. ንቁ ልጅ - አብዛኛው ቀን እሱ “ዝም ብሎ አይቀመጥም”፣ ገባሪ ጨዋታዎችን ከስሜታዊነት ይመርጣል፣ ነገር ግን ፍላጎት ካለው፣ ጸጥ ያሉ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላል። - በፍጥነት እና ብዙ ይናገራል, ማለቂያ የሌላቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃል. መልሶቹን በፍላጎት ያዳምጣል። "ለእሱ የእንቅልፍ እና የምግብ መፈጨት ችግር፣ የአንጀት መታወክን ጨምሮ፣ ይልቁንም ለየት ያሉ ናቸው። - በተለያዩ ሁኔታዎች ህፃኑ በተለየ መንገድ ይሠራል. ለምሳሌ, እሱ በቤት ውስጥ እረፍት የለውም, ነገር ግን በመዋለ ህፃናት ውስጥ ተረጋጋ, ያልተለመዱ ሰዎችን ይጎበኛል. - ብዙውን ጊዜ ህፃኑ ጠበኛ አይደለም. እርግጥ ነው, በግጭት ሙቀት ውስጥ, "በአሸዋው ውስጥ ያለ ባልደረባን" መምታት ይችላል, ነገር ግን እሱ ራሱ ቅሌትን እምብዛም አያነሳሳም. ሃይፐርአክቲቭ ልጅ - እሱ በቋሚ እንቅስቃሴ ውስጥ ነው እና በቀላሉ እራሱን መቆጣጠር አይችልም። ቢደክምም መንቀሳቀሱን ይቀጥላል እና ሙሉ በሙሉ ሲደክም ያለቅሳል እና ጅብ ይሆናል። - በፍጥነት እና ብዙ ይናገራል, ቃላትን ይዋጣል, ያቋርጣል, መጨረሻውን አይሰማም. አንድ ሚሊዮን ጥያቄዎችን ይጠይቃል፣ ግን መልሱን ብዙም አያዳምጥም። "እንዲተኛ ማድረግ የማይቻል ነው, እና እንቅልፍ ከወሰደ, ተኝቶ ተኝቶ ያለ እረፍት ይጀምራል." - የአንጀት ችግር እና የአለርጂ ምላሾች በጣም የተለመዱ ናቸው. - ህፃኑ መቆጣጠር የማይችል ይመስላል, ለእገዳዎች እና እገዳዎች ምንም ምላሽ አይሰጥም. የልጁ ባህሪ እንደ ሁኔታው ​​አይለወጥም: በቤት ውስጥ, በመዋለ ህፃናት እና ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር እኩል ንቁ ነው. - ብዙ ጊዜ ግጭቶችን ያስነሳል። ጥቃቱን አይቆጣጠርም: ይዋጋል, ይነክሳል, ይገፋል እና ያሉትን ሁሉንም ዘዴዎች ይጠቀማል. ቢያንስ ለሶስት ነጥቦች አዎንታዊ ምላሽ ከሰጡ, ይህ ባህሪ በልጁ ውስጥ ከስድስት ወር በላይ የሚቆይ እና እርስዎ በትኩረት እና በፍቅር እጥረት ምክንያት ምላሽ እንዳልሆነ ያምናሉ, ስለዚህ ለማሰብ ምክንያት አለዎት እና ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር.

ኦክሳና BERKOVSKAYA | የ “ሰባተኛ አበባ” መጽሔት አዘጋጅ

የሃይፐርዳይናሚክ ልጅ ምስል
ሃይፐርዳይናሚክ ልጅን በሚገናኙበት ጊዜ ዓይንዎን የሚይዘው የመጀመሪያው ነገር ከቀን መቁጠሪያ እድሜው እና ከአንዳንድ "ሞኝ" ተንቀሳቃሽነት ጋር በተያያዘ ከመጠን በላይ የመንቀሳቀስ ችሎታው ነው.
እንደ ሕፃን, እንዲህ ዓይነቱ ልጅ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ከዳይፐር ይወጣል. ...እንዲህ ያለውን ህፃን በህይወቱ የመጀመሪያዎቹ ቀናት እና ሳምንታት ውስጥ ለአንድ ደቂቃ እንኳን በተለዋዋጭ ጠረጴዛ ላይ ወይም በሶፋ ላይ መተው አይቻልም. ትንሽ ከፈታህ እሱ በእርግጠኝነት በሆነ መንገድ ጠመዝማዛ እና በደነዘዘ ድባብ ወደ ወለሉ ይወድቃል። ሆኖም ግን, እንደ አንድ ደንብ, ሁሉም መዘዞች በከፍተኛ ድምጽ ግን አጭር ጩኸት ብቻ የተገደቡ ይሆናሉ.
ሁልጊዜ አይደለም, ነገር ግን ብዙ ጊዜ, hyperdynamic ልጆች አንዳንድ የእንቅልፍ መዛባት ያጋጥማቸዋል. ... አንዳንድ ጊዜ የሃይፐርዳይናሚክ ሲንድረም መኖሩ በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ከአሻንጉሊት እና ከሌሎች ነገሮች ጋር በተያያዘ የሚያደርገውን እንቅስቃሴ በመመልከት ሊታሰብ ይችላል (ይሁን እንጂ ይህን ማድረግ የሚቻለው በዚህ ዘመን ያሉ ተራ ልጆች እቃዎችን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ በደንብ በሚያውቅ ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው)። በጨቅላ ሕፃን ውስጥ ያሉ ዕቃዎችን ማሰስ በጣም ኃይለኛ ነው, ነገር ግን እጅግ በጣም ያልተመራ ነው. ያም ማለት ህጻኑ ንብረቶቹን ከማጣራቱ በፊት አሻንጉሊቱን ይጥላል, ወዲያውኑ ሌላ (ወይም ብዙ በአንድ ጊዜ) ይይዛል, ከጥቂት ሰከንዶች በኋላ ያንን ብቻ ይጥላል.
... እንደ አንድ ደንብ, በሃይፐርዳይናሚክ ህጻናት ውስጥ የሞተር ክህሎቶች በእድሜ መሰረት ያድጋሉ, ብዙውን ጊዜ ከእድሜ ጠቋሚዎች ይቀድማሉ. ሃይፐርዳይናሚክስ ልጆች ከሌሎች ቀድመው አንገታቸውን ወደ ላይ ከፍ አድርገው ወደ ሆዳቸው ይንከባለሉ፣ ይቀመጡ፣ ይነሱ፣ ይራመዳሉ፣ ወዘተ... እኒህ ልጆች ናቸው አንገታቸውን በአልጋ መወርወሪያው መሃከል ተጣብቀው የሚገቡት። የመጫወቻው መረብ፣ በዳቬት ሽፋኖች ውስጥ ተጨናነቀ፣ እና አሳቢ ወላጆች በላያቸው ላይ የሚጭኑትን ነገር ሁሉ በፍጥነት እና በዘዴ ማስወገድ ይማሩ።
አንድ ሃይፐርዳይናሚክ ልጅ ወለሉ ላይ እንደወጣ በቤተሰቡ ሕይወት ውስጥ አዲስ እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነ ደረጃ ይጀምራል ፣ ዓላማው እና ትርጉሙ የሕፃኑን ሕይወት እና ጤና እንዲሁም የቤተሰብ ንብረትን ከጉዳት መከላከል ነው። . የሃይፐርዳይናሚክ ህጻን እንቅስቃሴ ሊቆም የማይችል እና ከመጠን በላይ ነው. አንዳንድ ጊዜ ዘመዶች ምንም እረፍት ሳይኖራቸው ሌት ተቀን እንደሚሰራ ይሰማቸዋል። ሃይፐርዳይናሚክ ልጆች ገና ከመጀመሪያው አይራመዱም, ግን ይሮጡ.
...እነዚህ ከአንድ እስከ ሁለት - ሁለት አመት ተኩል የሆኑ ህጻናት ናቸው የጠረጴዛ ጨርቆችን ወደ ወለሉ የሚጎትቱ, ቴሌቪዥኖችን እና የገና ዛፎችን ይጥሉ, ባዶ የልብስ መደርደሪያ መደርደሪያ ላይ ተኝተው የሚተኛሉ, ማለቂያ የሌላቸው, የተከለከሉ ቢሆንም, መታጠፍ. በጋዝ እና በውሃ ላይ እና እንዲሁም የተለያየ የሙቀት መጠን እና ወጥነት ያለው ይዘት ያላቸውን ማሰሮዎች ይገለብጡ።
እንደ አንድ ደንብ, ከሃይፐርዳይናሚክ ህጻናት ጋር ለማመዛዘን የተደረጉ ሙከራዎች ምንም ውጤት አይኖራቸውም. በማስታወስ እና በንግግር ግንዛቤ ጥሩ ናቸው. እራሳቸውን መርዳት አይችሉም። ሌላ ብልሃት ወይም አጥፊ ተግባር ከፈጸመ ፣ ሃይፐርዳይናሚክ ልጅ እራሱ ከልብ ተበሳጨ እና እንዴት እንደተፈጠረ በጭራሽ አይረዳውም-“በራሷ ወደቀች!” ፣ “ተራመድኩ ፣ ሄድኩ ፣ ገባሁ ፣ ከዚያ አላውቅም ። ” “ምንም አልነካሁትም።” !
ብዙ ጊዜ ሃይፐርዳይናሚክ ህጻናት የተለያዩ የንግግር እድገት እክሎችን ያሳያሉ። አንዳንዶች ከእኩዮቻቸው ዘግይተው መናገር ይጀምራሉ, አንዳንዶቹ - በጊዜ ወይም ቀደም ብሎ, ግን ችግሩ ማንም አይረዳቸውም, ምክንያቱም የሩስያ ቋንቋን ሁለት ሦስተኛውን ድምጽ ስለማይናገሩ. ... ሲናገሩ እጆቻቸውን ብዙ እያወዛወዙ ግራ ተጋብተው ከእግር ወደ እግራቸው ይሸጋገራሉ ወይም ወደ ቦታው ይዘላሉ።
ሌላው የሃይፐርዳይናሚክ ህጻናት ባህሪ ከሌሎች ሰዎች ስህተት ብቻ ሳይሆን ከራሳቸው ስህተቶችም እንኳ አይማሩም. ትላንትና, አንድ ልጅ ከሴት አያቱ ጋር በመጫወቻ ሜዳ ላይ እየተራመደ ነበር, ከፍ ባለ ደረጃ ላይ ወጣ, እና መውረድ አልቻለም. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙትን ወንዶች ከዚያ እንዲያወርዱት መጠየቅ ነበረብኝ። ልጁ “ደህና፣ አሁን ይህን መሰላል ልትወጣ ነው?” ተብሎ ሲጠየቅ ፈርቶ ነበር። - ከልቡ ይመልሳል: - "አላደርግም!" በማግስቱ በዚያው የመጫወቻ ሜዳ ላይ፣ መጀመሪያ የሚያደርገው ነገር ወደዚያው መሰላል ሮጦ...

ሃይፐርዳይናሚክ ህጻናት የጠፉ ናቸው. እና የተገኘውን ልጅ ለመንቀፍ ምንም አይነት ጥንካሬ የለም, እና እሱ ራሱ ምን እንደተፈጠረ በትክክል አልተረዳም. “ወጣህ!”፣ “ለመመልከት ነው የሄድኩት!”፣ “ፈልጋችሁኝ ነበር?!” - ይህ ሁሉ ተስፋ ያስቆርጣል, ቁጣ, የልጁን አእምሮአዊ እና ስሜታዊ ችሎታዎች እንዲጠራጠሩ ያደርግዎታል.
... hyperdynamic ልጆች, እንደ አንድ ደንብ, ክፉ አይደሉም. ለረጅም ጊዜ ቂም ወይም የበቀል እቅድ መያዝ አይችሉም, እና ለታለመ ጥቃት የተጋለጡ አይደሉም. ስድብን ሁሉ በፍጥነት ይረሳሉ፤ የትናንት ጥፋተኛ ወይም ዛሬ የተናደዱት የቅርብ ጓደኛቸው ነው። ነገር ግን በትግሉ ሙቀት፣ ቀድሞውንም ደካማ ብሬኪንግ ዘዴዎች ሲሳኩ፣ እነዚህ ልጆች ጠበኛ ሊሆኑ ይችላሉ።

የሃይፐርዳይናሚክ ልጅ (እና ቤተሰቡ) እውነተኛ ችግሮች በትምህርት ቤት ይጀምራሉ. "አዎ ከፈለገ ምንም ማድረግ ይችላል! እሱ ማድረግ ያለበት ማተኮር ብቻ ነው - እና እነዚህ ሁሉ ተግባራት ለእሱ ነፋሻ ይሆናሉ! - ከአስር ወላጆች ዘጠኙ ይህን ወይም በግምት ይህን ይላሉ። ችግሩ ሃይፐርዳይናሚክ ህጻን በፍፁም ማተኮር አለመቻሉ ነው። ለቤት ስራ ተቀምጦ በአምስት ደቂቃ ውስጥ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ እየሳለ፣ ጠረጴዛው ላይ የጽሕፈት መኪና እያሽከረከረ፣ ወይም ትልልቆቹ ልጆች እግር ኳስ የሚጫወቱበትን መስኮት ወይም የቁራ ላባ እየነደደ ከኋላው እየተመለከተ ነው። ሌላ አስር ደቂቃዎች በኋላ እሱ በእርግጥ መጠጣት ይፈልጋል, ከዚያም መብላት, ከዚያም እርግጥ ነው, ወደ መጸዳጃ ቤት ይሂዱ.
በክፍል ውስጥ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል. ሃይፐርዳይናሚክ ልጅ ለአስተማሪ በአይን ውስጥ እንዳለ ቅንጣት ነው። እሱ ያለማቋረጥ ይሽከረከራል ፣ ትኩረቱ ይከፋፈላል እና ከጠረጴዛው ጎረቤት ጋር ይወያያል። ...በክፍል ውስጥ ከስራ ቀርቷል እና ሲጠየቅ ተገቢ ያልሆነ መልስ ይሰጣል ወይም ንቁ ተሳትፎ አድርጎ ጠረጴዛው ላይ ዘሎ እጁን ወደ ሰማይ አውጥቶ እየሮጠ ወደ ጎዳናው እየሮጠ "እኔ! እኔ! ጠይቀኝ! - ወይም በቀላሉ መቋቋም ባለመቻሉ መልሱን ከመቀመጫው ይጮኻል።
የሃይፐርዳይናሚክ ልጅ ማስታወሻ ደብተሮች (በተለይም በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት) አሳዛኝ እይታ ናቸው። በውስጣቸው ያሉ ስህተቶች ብዛት ከቆሻሻ እና እርማቶች ጋር ይወዳደራል. የማስታወሻ ደብተሮቹ እራሳቸው ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የተሸበሸበ፣ የታጠፈ እና የቆሸሸ ማዕዘኖች፣ የተቀደደ ሽፋን ያላቸው፣ የማይታወቅ ቆሻሻ ያላቸው፣ አንድ ሰው በቅርብ ጊዜ ፒስ የበላ ይመስል። በማስታወሻ ደብተሮች ውስጥ ያሉት መስመሮች ያልተስተካከሉ ናቸው, ፊደሎች ወደ ላይ እና ወደ ታች ይንከባለሉ, ፊደሎች ጠፍተዋል ወይም በቃላት ተተክተዋል, ቃላቶች በአረፍተ ነገር ውስጥ ጠፍተዋል. ሥርዓተ-ነጥብ ምልክቶች ሙሉ በሙሉ በዘፈቀደ ቅደም ተከተል የሚታዩ ይመስላሉ - የጸሐፊው ሥርዓተ ነጥብ በቃሉ በከፋ መልኩ። “ተጨማሪ” በሚለው ቃል ውስጥ አራት ስህተቶችን ማድረግ የሚችለው ሃይፐርዳይናሚክስ ልጅ ነው።
የማንበብ ችግሮችም ይከሰታሉ. አንዳንድ ሃይፐርዳይናሚክ ህጻናት በጣም በዝግታ ያነባሉ, በእያንዳንዱ ቃል ላይ ይሰናከላሉ, ነገር ግን ቃላቶቹን እራሳቸው በትክክል ያነባሉ. ሌሎች በፍጥነት ያነባሉ, ነገር ግን መጨረሻዎችን ይቀይሩ እና ቃላትን እና ሙሉ ዓረፍተ ነገሮችን "ይዋጣሉ". በሦስተኛው ጉዳይ ህፃኑ በድምፅ ፍጥነት እና በጥራት ደረጃ በመደበኛነት ያነባል።
በሂሳብ ላይ ያሉ ችግሮች እምብዛም የተለመዱ እና ብዙውን ጊዜ ከልጁ አጠቃላይ ትኩረት ማጣት ጋር የተቆራኙ ናቸው. ከባድ ችግርን በትክክል መፍታት እና የተሳሳተ መልስ መፃፍ ይችላል. በቀላሉ ሜትሮችን በኪሎግራም፣ ፖም በሣጥን ያደባልቃል፣ ውጤቱም የሁለት ቆፋሪዎች እና ሁለት ሦስተኛው መልስ ምንም አያስጨንቀውም። በምሳሌው ውስጥ "+" ምልክት ካለ, ሃይፐርዳይናሚክ ልጅ በቀላሉ እና በትክክል መቀነስ ይችላል, የመከፋፈል ምልክት ካለ, ማባዛትን, ወዘተ. እናም ይቀጥላል.

ሃይፐርዳይናሚክ ልጅ ያለማቋረጥ ሁሉንም ነገር ያጣል። ኮፍያውን እና ጓዳውን በመቆለፊያ ክፍል ውስጥ፣ ቦርሳውን ከትምህርት ቤቱ አጠገብ ባለው መናፈሻ ውስጥ፣ የስፖርት ጫማውን በጂም ውስጥ፣ እስክሪብቶ እና የመማሪያ መጽሃፉን ክፍል ውስጥ፣ እና የክፍል መጽሃፉን በቆሻሻ ክምር ውስጥ አንድ ቦታ ይረሳል። በጀርባ ቦርሳው ውስጥ በእርጋታ እና በቅርበት አብረው የሚኖሩ መጽሃፎች, ማስታወሻ ደብተሮች, ጫማዎች, የአፕል ኮሮች እና ግማሽ የተበላ ጣፋጭ ምግቦች አሉ.
በእረፍት ጊዜ፣ ሃይፐርዳይናሚክ ልጅ “የጠላት አውሎ ንፋስ” ነው። የተከማቸ ሃይል በአስቸኳይ መውጫ ያስፈልገዋል እና ያገኝዋል። ልጃችን የማይገባበት ጠብ የለም፣ የሚከለክለው ቀልድ የለም። ደደብ ፣ በእረፍት ጊዜ ወይም ከትምህርት በኋላ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች መሮጥ ፣ ከአስተማሪው አባላት በአንዱ የፀሐይ ክፍል ውስጥ አንድ ቦታ ያበቃል ፣ እና ተገቢ ትምህርት እና ጭቆና በልጃችን በሁሉም የትምህርት ቀናት ማለቂያው የማይቀር ነው።

Ekaterina Murashova | ከመጽሐፉ: "ልጆች "ፍራሾች" እና ልጆች "አደጋዎች" ናቸው.

ባለፉት አስር አመታት፣ በተለምዶ ሃይፐርአክቲቪቲ የሚባሉት ወይም በሳይንስ በልጆች ላይ የአቴንሽን ዴፊሲት ዲስኦርደር ተብለው የሚጠሩ በሽታዎች ቁጥር ጨምሯል። እንዴት መረዳት እንደሚቻል: ህፃኑ ታምሟል ወይም በአስተማሪነት ችላ ይባላል?

የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) እንደ ኒውሮሎጂካል-ባህርይ የእድገት ዲስኦርደር ተብሎ የሚገለጽ የህክምና ምርመራ ነው። የማተኮር ችግር፣ ከመጠን ያለፈ የሞተር እንቅስቃሴ፣ ተቀባይነት ያለው ማህበራዊ ደንቦችን አለማክበር፣ ጠበኝነት እና ስሜትን መቆጣጠር አለመቻል።

የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች በቅድመ ትምህርት ቤት ልጅነት ውስጥ ይታያሉ, ነገር ግን የአሜሪካ የሥነ-አእምሮ ህክምና ማህበር እንደገለጸው, ምርመራው የሚፈቀደው ከአስራ ሁለት ዓመት እድሜ ጀምሮ ብቻ ነው. እ.ኤ.አ. በ 2006 የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ከ3-5% የአሜሪካ ህዝብ አዋቂዎችን ጨምሮ በሽታው አለባቸው።

ለበሽታው የነርቭ መንስኤ ሕክምና አልተገኘም. በ 30% ከሚሆኑት ህጻናት, ምልክቶች ከእድሜ ጋር ይጠፋሉ, ወይም ልጆች ከነሱ ጋር ይጣጣማሉ. ተገቢ ያልሆነ ማስተካከያ በሚደረግበት ጊዜ የአዕምሯዊ ችሎታዎች እና የመረጃ ግንዛቤ መቀነስ ይታያል. የባህሪ መዛባትን ለማስተካከል ዘዴዎች አሉ።

ካለፈው ክፍለ ዘመን 70 ዎቹ ጀምሮ የዚህን በሽታ እውነታ በተመለከተ ክርክሮች ነበሩ. ብዙ የህዝብ ተወካዮች፣ ፖለቲከኞች፣ ዶክተሮች እና ወላጆች ልብ ወለድ አድርገው ይመለከቱታል። የተባበሩት መንግስታት የህጻናት መብቶች ኮሚቴ የተሳሳቱ ምርመራዎች መጨመሩን አረጋግጧል እና ADHD ን ለመለየት የሚረዱ ዘዴዎች ላይ ተጨማሪ ምርምርን መክሯል.

በሽታው በ 3 ዓይነቶች ይከፈላል.

1. የትኩረት ጉድለት እራሱ (ADHD - AD). የማሰብ እና የማስታወስ ችግር.
2. ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ እና ስሜታዊነት (ADHD - HI, ADHD - G). የሞተር መከልከል, እረፍት ማጣት እና የእርምጃዎች ግድየለሽነት ይስተዋላል.
3. ድብልቅ ዓይነት (ADHD - C). የሶስት ምልክቶች ጥምረት.

የበሽታው ምልክቶች

ይህ በሽታ የሌለባቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ሃይፐርአክቲቭ ይባላሉ. ምክንያቱ በጥቃቅን ምልክቶች ውስጥ የበሽታ ምልክቶች የልጅነት ባህሪያት በመሆናቸው ነው: እረፍት ማጣት, ደካማ ተነሳሽነት ላይ የማተኮር ችግር, መቸኮል. በትምህርት እጦት ደግሞ እየተባባሱ ይሄዳሉ። ይህ በሕክምና ወይም በወላጆች ስህተት ምክንያት ሊሆን ይችላል.

በ2007 የኤ.ዲ.ኤች.አይ.ድ በሽታን ለመመርመር በወጣው መመሪያ መሰረት፡-

• የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያለ ልጅ ቢያንስ በሁለት አካባቢዎች (ትምህርት ቤት - ቤት - ክበብ) የባህሪ ምርመራ መደረግ አለበት;
• የረጅም ጊዜ ምልከታ ምልክቶችን (ቢያንስ ስድስት ወር) መቆየቱን ለመወሰን አስፈላጊ ነው;
• የልጁ እድገት ከእኩዮቹ ኋላ ቢቀር;
• የባህሪ መታወክ ከመማር እና ከመግባቢያ ችግሮች ጋር አብሮ ይመጣል።

የበሽታው ዋና ምልክቶች

አእምሮ ማጣት;

• አንድ ልጅ ለአንድ ተግባር ትኩረት መስጠትን, የረጅም ጊዜ ትኩረትን በሚያስፈልጋቸው ተግባራት ውስጥ ለመሳተፍ አስቸጋሪ ነው, እና በቀላሉ ትኩረቱ ይከፋፈላል.
• ብዙ ጊዜ ረጅም የአእምሮ ስራን (በቤት ስራ መርዳት፣ የትምህርት ቤት የቤት ስራ) የሚያካትቱ ስራዎችን ላለማጠናቀቅ ይሞክራል።
• የአንዳንድ እንቅስቃሴዎችን ትግበራ በተናጥል ማደራጀት ከባድ ነው።
• ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ያጣሉ, አእምሮ የሌላቸው.
• በዝርዝሮች ላይ ማተኮር አይቻልም።

ስሜታዊነት መመሪያዎችን በሚከተሉበት ጊዜ የእርምጃዎች ቁጥጥር በቂ አይደለም. በልጆች ላይ ትኩረት እጦት አብሮ የሚሄድ አስፈላጊ ምልክት:

• ተጓዳኝ መመሪያዎችን ችላ በማለት ወይም በማቃለል ለአንድ ተግባር አተገባበር ፈጣን ምላሽ።
• የአንድ ሰው ድርጊት ወይም ሁኔታ የሚያስከትለውን መጥፎ ውጤት አስቀድሞ መገመት አለመቻል።
• ሌሎችን (በተለይም እኩዮችን) ለጤንነታቸው እና ለህይወታቸው አደገኛ በሆኑ ድርጊቶች (በተደጋጋሚ መመረዝ, ጉዳቶች) ለመማረክ ፍላጎት.

ከፍተኛ እንቅስቃሴ፡

• የሞተር መከልከል. ያለማቋረጥ ይዘላል፣ ወንበሩ ላይ ይሽከረከራል፣ ዙሪያውን ያሽከረክራል።
• አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ህፃኑ አንድ ቦታ ላይ መቀመጥ አስቸጋሪ ነው. በትምህርቱ ወቅት በክፍሉ ውስጥ ይሮጣል.
• እሱ ጮክ ብሎ ይጫወታል እና ተናጋሪ ነው።

ከመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ጀምሮ የ ADHD ምልክቶች ይታያሉ. ህፃኑ እረፍት የለውም, ብዙ ዓላማ የሌላቸው እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል, እና አዋቂዎችን ያለማቋረጥ ያቋርጣል. ትንሹን ልጅዎን ለትምህርት ቤት እንዲዘጋጅ ማድረግ ከባድ ነው. በእናቴ ግፊት ለማጥናት ተቀምጧል, እሱ ያለማቋረጥ ትኩረቱን ይከፋፍላል.

እድሜያቸው ለትምህርት የደረሱ ልጆች የማተኮር ችሎታቸው ዝቅተኛ በመሆኑ ቁሳቁስን የመቆጣጠር ችግር አለባቸው። የአካዳሚክ አፈጻጸም ከአማካይ በታች ነው፣ ከእኩዮች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ያሉ ችግሮች። የትኩረት ጉድለት ካለበት ልጅ ጋር በክፍል ውስጥ ትምህርት ማካሄድ ከባድ ነው። እሱ ያለማቋረጥ ሌሎችን ያደናቅፋል ፣ ይሽከረከራል ፣ መምህሩን ያቋርጣል እና ስራውን ለማጠናቀቅ ይጣደፋል። መጽሐፍት እና ማስታወሻ ደብተሮች በክፍል ውስጥ ይረሳሉ። ምንም እንኳን የተከለከሉ ባህሪያት ቢኖሩም, ትናንሽ የትምህርት ቤት ልጆች ጠበኝነትን አያሳዩም.

የጉርምስና ዕድሜ ምልክቶችን ይለውጣል. ውጫዊ ስሜታዊነት ወደ ውስጣዊ ጭንቀት እና ብስጭት ይለወጣል. ጊዜን በተናጥል ማቀድ እና እንቅስቃሴዎችን ማደራጀት አለመቻል ወደ ተጠያቂነት ይመራዋል ። ደካማ የትምህርት አፈጻጸም እና ከክፍል ጓደኞቻቸው ጋር የመግባባት ችግር ለራስ ከፍ ያለ ግምት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, ይህም ወደ ድብርት እና አጭር ቁጣ ይመራል. በእኩዮች መካከል ትልቅ ቦታ ለመያዝ ያለው ፍላጎት አንድ ሰው ከግምት ውስጥ የማይገቡ አደጋዎችን እንዲወስድ ሊገፋፋው ይችላል, ይህም ብዙውን ጊዜ ጉዳቶችን እና ጉዳቶችን ያስከትላል.

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያለው ልጅ በሽታውን ካላደገ, ወደ አዋቂነት ያድጋል. ስሜታዊ አለመረጋጋት እና ብስጭት ይቀጥላል. ሥር የሰደደ በሰዓቱ አለመገኘት፣ መርሳት፣ ተነሳሽነቶችን ማጠናቀቅ አለመቻል እና ለትችት ከፍተኛ ትብነት መጥፎ ሰራተኛ ያደርገዋል። ዝቅተኛ በራስ መተማመን አቅምህን እንዳትገነዘብ ይከለክላል። በዚህ በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ሱሶች ውስጥ መውጫ ያገኙታል: አልኮል, አደንዛዥ ዕፅ. በራስ-ልማት ውስጥ ካልተሳተፉ, እራስዎን በህይወትዎ ግርጌ ላይ ለማግኘት አደጋ ላይ ይጥላሉ.

የፓቶሎጂ መንስኤዎች

ኤክስፐርቶች የ ADHD ቀስቅሴዎችን ገና በግልፅ አላረጋገጡም. የሚገመቱት፡-

• የጄኔቲክ ዳራ. በሽታው የተወለደ እና ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ችግር ጋር የተያያዘ ነው ተብሎ ይታሰባል. ይህ የሳይንስ ሊቃውንት እንደ በሽታው የነርቭ ሥር እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል.
• እያሽቆለቆለ ያለው ሥነ ምህዳር. ከአየር ማስወጫ ጋዞች የአየር መመረዝ, ከጎጂ የቤተሰብ ኬሚካሎች የውሃ ብክለት.
• የእርግዝና ሂደት ባህሪያት. የእናቲቱ ተላላፊ እና ሥር የሰደደ በሽታዎች, አልኮል መጠጣት, ማጨስ.
• በወሊድ ጊዜ የሚከሰቱ ችግሮች፡- ረጅም፣ ፈጣን፣ የጉልበት ማነቃቂያ፣ በማደንዘዣ ስካር፣ ፅንሱ ከእምብርት ጋር መያያዝ።
• በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ ያሉ በሽታዎች, ከከፍተኛ ትኩሳት ጋር, እና ኃይለኛ መድሃኒቶችን መውሰድ.

የመመርመሪያ ዘዴዎች

የሕክምና ማህበረሰብ ADHDን ለመለየት ውጤታማ መንገዶችን በተመለከተ ለግማሽ ምዕተ-አመት ሲከራከር ቆይቷል። በካናዳ የማክማስተር ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስቶች በአሁኑ ጊዜ ADHD ን በቀጥታ የሚመረምሩ ልዩ ምርመራዎች ወይም የሕክምና መሳሪያዎች እንደሌሉ አረጋግጠዋል። በተጨማሪም በሽታው በሚታወቅበት ጊዜ በሽታውን ለመለየት የሚያስፈልጉት መስፈርቶች ተለውጠዋል እና በተለያዩ አገሮች ይለያያሉ.

የአሜሪካ የሥነ-አእምሮ ሐኪሞች ሁለት ሚዛኖችን ይጠቀማሉ፡- ኮኖርስ እና ዬል-ብራውን፣ ወላጆች ወይም አስተማሪዎች የሕፃኑን ባህሪ እንደ በሽታው ባህሪ መለኪያዎች እንዲገመግሙ ይጠይቃሉ-ትኩረት ማጣት ፣ ግትርነት እና ግትርነት። ይሁን እንጂ የምርመራ ዘዴዎችን የሚተቹ ባለሙያዎች በእነዚህ ሚዛኖች ላይ ያለው የባህሪ ግምገማ በጣም የተዛባ ነው ብለው ይከራከራሉ, እና የምርመራው መስፈርት በጣም ግልጽ ያልሆነ ነው, በማንኛውም ጤናማ ልጅ ውስጥ "የማይመች" ባህሪ ያለው ADHD መመርመር ይቻላል.

የሕክምና ስህተቶችን ለማስወገድ የሕፃናት ሐኪም, የሥነ ልቦና ባለሙያ እና የሕፃናት የነርቭ ሐኪም ጨምሮ ከብዙ ስፔሻሊስቶች ጋር ምክክር አስፈላጊ ነው. ተጨማሪ የሕክምና ምርመራዎች ያስፈልጋሉ-የአእምሮ ኤምአርአይ, ዶፕለር ሶኖግራፊ, EEG, ይህም ለ ADHD የአእምሮ ሐኪም ምርመራ መሠረት ይሆናል.

የበሽታው ሕክምና

በልጆች ላይ የትኩረት ጉድለትን ለማረም የተቀናጀ አካሄድ ያስፈልጋል, የነርቭ ስነ-ልቦናዊ እና የባህርይ ችግሮችን ማጥፋትን ያካትታል. የልጁን የ ADHD ባህሪያት እና አይነት ግምት ውስጥ በማስገባት የግል ማገገሚያ መርሃ ግብር ተመርጧል. ከስፔሻሊስት ጋር ወቅታዊ ምክክር እና ህክምና, እስኪድን ድረስ የ ADHD ምልክቶችን መቀነስ ይቻላል.

የመድሃኒት ሕክምና

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራትን ወደ ቀድሞው ሁኔታ መመለስ በማይቻልበት ጊዜ የመድኃኒት ሕክምና ካልተደረገበት የፋርማኮሎጂካል እርማት ማዘዙ ተቀባይነት ያለው መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።

የትኩረት ማጣት ችግር ባለባቸው ህጻናት ላይ የአንጎል ስራን ለማሻሻል መድሃኒቶችን መውሰድ በዩናይትድ ስቴትስ በጣም የተለመደ ተግባር ነው። መድሃኒቶች በበርካታ ቡድኖች ይከፈላሉ.

1. ሳይኮስቲሚለተሮች (ሪታሊን (ሜቲልፊኒዳት)፣ አምፌታሚን፣ ዴክሳምፌታሚን)። በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ኃይለኛ አነቃቂ ተጽእኖ አላቸው: ትኩረትን ማሻሻል, የስሜታዊነት መገለጫዎችን ይቀንሱ. በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ, Ritalin በተለምዶ ADHD ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል, ምንም እንኳን ውጤታማነቱ ምንም ማስረጃ ባይኖርም. ብዙ ባለሙያዎች ሪታሊን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ መዋሉ ወደ ሳይኮሲስ, ፓራኖይድ እና ስኪዞፈሪንያዊ ዝንባሌዎች (የእይታ እና የመስማት ችሎታ ቅዠቶች, ጠበኝነት) እና ሱስ የሚያስይዝ ስለሆነ እንደ አወዛጋቢ አድርገው ይቆጥሩታል. 2868 ቤተሰቦችን ያሳተፈ እና ለ 20 ዓመታት የዘለቀ የአውስትራሊያ ጥናት ለ ADHD የሳይኮሆል ማደንዘዣ ህክምና ውጤታማ አለመሆኑን አሳይቷል። ሩሲያን ጨምሮ በበርካታ አገሮች ውስጥ ሜቲልፊኒዳት (ሪታሊን) የተከለከለ ነው.
2. ፀረ-ጭንቀቶች: Imipramine, Thioridazine, Desipramine. ትኩረትን በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽሉ ፣ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ይቀንሱ ፣ ግን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ በሚውሉ አካላዊ ጤና ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው።
3. ኖትሮፒክ መድኃኒቶች (Nootropil, Cerebrolysin, Piracetam). ሴሬብራል ኮርቴክስ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶችን የሚያሻሽሉ ኒውሮሜታቦሊክ ማነቃቂያዎች. ዝቅተኛ ስጋት ያላቸው ሳይኮፋርማኮሎጂካል መድሐኒቶች ተደርገው ይወሰዳሉ, ነገር ግን ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በድህረ-ሶቪየት አገሮች ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ.

ለ ADHD የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ትልቅ ኪሳራ የአጭር ጊዜ የሕክምና ውጤት ነው-የልጁ ሁኔታ መድሃኒቱን በሚወስድበት ጊዜ ብቻ ይሻሻላል እና በማገገም ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም. በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ትኩረትን የሚስብ የአእምሮ ማነቃቂያ መድኃኒቶችን መጠቀማቸው አደንዛዥ ዕፅ የመውሰድ ዝንባሌን ያዳብራሉ።

ፋርማኮሎጂካል ያልሆነ ሕክምና

ADHD ያለ መድሃኒት መጠቀም ይቻላል. የበሽታውን የነርቭ ሕክምና ጎን ለማስተካከል ሁለት መድኃኒቶች ያልሆኑ ዘዴዎች አሉ-

1. ኒውሮሳይኮሎጂካል አቀራረብ. የተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የአንጎል ኮርቲካል ህንጻዎች ስራ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ፣ የአዕምሮ ሂደቶችን ያነቃቁ እና በሃይል ይሞላሉ። በኤ.አር. ትምህርት ላይ በመመስረት. ሉሪያ በ "ኒውሮሳይኮሎጂካል የእድገት ዑደት" ላይ. ይህ የትኩረት ጉድለት ላለባቸው ህጻናት የሚሰጠው ድጋፍ ራስን መግዛትን፣ የዘፈቀደነትን ለማዳበር እና የመማር ቅልጥፍናን ለመጨመር ይረዳል።
2. የሲንድሮሚክ ዘዴ. በወሊድ ጉዳት ምክንያት የተጎዳውን የማኅጸን አከርካሪ አጥንት ወደነበረበት መመለስ ይህም ለአንጎል የደም አቅርቦትን መደበኛ ያደርገዋል።

ከላይ ከተገለጹት የሕክምና ዘዴዎች በተጨማሪ ባለሙያዎች ይመክራሉ-

• የዮጋ ትምህርቶች ፣ ማሰላሰል። ዘና ለማለት ይረዳል፣ ስሜታዊነትን ይቀንሳል፣ አንጎልን ጨምሮ ለመላው ሰውነት የደም አቅርቦትን ያሻሽላል።
• ልዩ አመጋገብ. ስኳርን, አለርጂዎችን, ካፌይን ማስወገድ.

ለ ADHD የባህሪ እርማት የሚከተሉትን ዘዴዎች ያቀፈ ነው-

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሳይኮቴራፒ የአእምሮ ሕመሞች (ኒውሮሴስ, ፎቢያዎች, ዲፕሬሽን) ለማረም በጣም ውጤታማው ሕክምና ነው. ከእኩዮቻቸው ጋር የመግባባት ችግር ያለባቸው ልጆች የትኩረት ማጣት ችግር ያለባቸው ልጆች በተሳካ ሁኔታ እንዲገናኙ ይረዳል። ግትርነት ከግንኙነት ችሎታ ማነስ ጋር ተዳምሮ ውድቅ ያደርጋል፣ ይህም መገለልን ያባብሳል።

ቴራፒ የግል እና የቡድን ክፍለ ጊዜዎችን ያካትታል. የግንኙነት ክህሎት ስልጠና የሚከተሉትን የመግባቢያ ችሎታዎች ለማዳበር ይረዳል፡ ግንኙነቶችን የመገንባት፣ ግጭቶችን የመፍታት፣ ሌሎችን የመረዳት እና አሉታዊ ስሜቶችን የመቆጣጠር ችሎታ። ክህሎቶቹን በተሳካ ሁኔታ ለመቆጣጠር ከ6-8 ሰዎችን ባቀፈ ቡድን ውስጥ ቢያንስ 20 ክፍሎችን መከታተል አለብዎት። የግል የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና ውጤታማ ያልሆኑ የድርጊት እና የአስተሳሰብ ዘይቤዎችን ይሰብራል። የተፈለገውን ባህሪ ለማጠናከር ትኩረት እጦት ያለባቸውን ልጆች ይረዳል.

• የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ. በልጆች ላይ የ ADHD ሕክምና ውስጥ መገኘት አለበት. ከመላው ቤተሰብ ጋር አሳልፈዋል። ወላጆች በልጁ "እንዲህ አይነት አይደለም" የጥፋተኝነት ስሜታቸውን ይጋፈጣሉ እና በህይወት ሁኔታዎች ውስጥ በትክክል ምላሽ መስጠትን ይማራሉ.

በልጆች ላይ የአቴንሽን ዴፊሲት መታወክ ሕክምና ዶክተሮችን፣ ወላጆችን እና አስተማሪዎችን ማካተት አለበት። ትልቁ ሸክም በቤተሰብ ላይ ይወድቃል, አባላቱ ስለ ADHD ባህሪያት እና ዘዴዎች ጥሩ እውቀት ሊኖራቸው ይገባል, እና በቤት ውስጥ ለልጁ ማገገም ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር አለባቸው.

• ፍቅር። ርህራሄ እና እንክብካቤን አሳይ። ህፃኑ የሚወዷቸውን ሰዎች ድጋፍ ሊሰማው ይገባል.

አስፈላጊ! የርህራሄ ስሜት መጥፎ አጋር ነው. ተማሪውን ከተለያዩ የቤት ውስጥ ሥራዎች ነፃ አታድርጉ፣ ይህም “ልዩ” ደረጃውን ከፍ ያደርገዋል። ለራሱ ማዘን ይጀምራል, ይህም የሕክምናው ተለዋዋጭነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.

አንድ ላይ, የልጁን ባህሪ ማረም እና እንዲያገግም ልንረዳው እንችላለን.

የሕፃኑ ባህሪ ብዙውን ጊዜ ወላጆችን ያስጨንቃቸዋል። ነገር ግን ይህ በመጀመሪያ በጨረፍታ ለውጭ ሰዎች እንደሚመስለው ስለ ተራ ብልግና ወይም አለመታዘዝ አይደለም። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ እና ከባድ ነው. እንደነዚህ ያሉ የባህርይ ባህሪያት በልዩ የነርቭ ሥርዓት ሁኔታ ሊነቃቁ ይችላሉ. በሕክምና ውስጥ, ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ትኩረትን ከሚስብ ጉድለት ጋር ይጣመራል. አጭር ቅጽ? ADHD.

ከመጠን በላይ ንቁ የሆኑ ልጆች ለወላጆች ብዙ ጭንቀት ይፈጥራሉ

ምን ማለት ነው?

በጥሬው፣ “ከፍተኛ” የሚለው ቅድመ ቅጥያ “ከመጠን በላይ” ማለት ነው። አንድ ልጅ በተመሳሳይ አሻንጉሊቶች መጫወት ለረጅም ጊዜ ብቻ ሳይሆን ለብዙ ደቂቃዎች እንኳን አስቸጋሪ ነው. ህፃኑ ከ 10 ሰከንድ በላይ መቆየት አይችልም.

እጥረት አለ? ይህ በቂ ያልሆነ የትኩረት ደረጃ እና በልጅ ውስጥ የማተኮር ችሎታ ነው, ይህም የማያቋርጥ ደስታ እና የፍላጎት ነገሮች ፈጣን ለውጥ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.

አሁን የቃላቶቹን ትርጉም የሚያነብ እያንዳንዱ ወላጅ እንዲህ ያስባል: - "ልጄ በጣም እረፍት የለውም, ሁል ጊዜ ጥያቄዎችን ይጠይቃል እና ዝም ብሎ መቀመጥ አይችልም. ምናልባት በእሱ ላይ የሆነ ችግር አለ እና ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል?

የከፍተኛ እንቅስቃሴ ፍቺ

እንደ እውነቱ ከሆነ, ልጆች በቋሚ እንቅስቃሴ ውስጥ መሆን አለባቸው, ምክንያቱም ስለ ዓለም እና ስለራሳቸው ስለሚማሩ. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አንድ ልጅ የተመደበለትን ተግባራት ማጠናቀቅ, በጊዜ መረጋጋት እና ማቆም እንኳን አስቸጋሪ ነው. እና እዚህ ምክንያቶቹን ማሰብ አስፈላጊ ነው.

ከመደበኛው ማፈንገጥ ችግር ነው?

በመጀመሪያ ደረጃ, "መደበኛ" የሚለውን ቃል በሁኔታዎች እንደምንጠቀም አፅንዖት እንሰጣለን. የዓይነተኛ ባህሪ ቋሚ ክህሎቶችን ስብስብ ያመለክታል. ነገር ግን፣ ከተቀመጡት መመዘኛዎች ማንኛቸውም ልዩነቶች እንደ የዓለም ፍጻሜ መታሰብ የለባቸውም። ለወላጆች ተስፋ አለመቁረጥ በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ሁኔታውን ለመረዳት እና ልጁን ለመርዳት.

ዋና ተግባር? የሕፃኑን ልዩ ሁኔታዎች በጊዜው ይለዩ ፣ ጊዜውን እንዳያመልጥዎት እና ሁኔታውን በትክክል ማስተዳደርን ይማሩ።

ሃይፐርአክቲቭ ሲንድሮም ቀደም ብሎ መለየት

እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ከትምህርት እድሜ በፊት የሕፃኑ ባህሪያት እምብዛም አይታወቁም, ምንም እንኳን ምልክቶች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ቢታዩም, በጄኔቲክ ተወስነዋል. አስተማሪዎች አሁን ለልዩ ነገሮች የበለጠ ትኩረት እየሰጡ ነው። እና አንዳንድ መገለጫዎች ከ 3 ዓመታት በፊት እንኳን ይታወቃሉ ፣ በተለይም-

• ከአንድ አመት በታች የሆነ ልጅ በእንቅልፍ ጊዜ ሳያቋርጥ እጆቹንና እግሮቹን ያንቀሳቅሳል;
• አንድ ልጅ በአንድ አሻንጉሊት መጫወት ለአጭር ጊዜም ቢሆን አስቸጋሪ ነው;
• ህፃኑ እጅግ በጣም ስሜታዊ ነው, በቀላሉ ጅብ ይሆናል, መረጋጋት, ማልቀስ, መጮህ, ወዘተ.
• ለአስተያየቶች ምንም ምላሽ የማይሰጥ ይመስላል።

ወላጆች ትኩረት መስጠት ያለባቸው

ትኩረት አለመስጠት የ ADHD ምልክት ነው

በቂ ያልሆነ ትኩረት እና ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ጋር የተዛመዱ የስነ-ልቦና በሽታዎች ሶስት ምድቦችን ያካትታሉ-

1. ቀጥተኛ ትኩረት ማጣት.
2. የእንቅስቃሴ መጨመር.
3. ያልተለመደ ግትርነት.

እያንዳንዱ ምድብ በርካታ የባህሪ ባህሪያት አሉት. ችግሮች በብዛት ተለይተው የሚታወቁት ሁሉን አቀፍ በሆነ መንገድ ነው። ስለዚህ, በአንድ ሁኔታ ላይ ብቻ ማተኮር እንደማይችሉ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. ምርመራን ለመመስረት, ቢያንስ በሶስት ቦታዎች ላይ ግጥሚያዎች ሊኖሩ ይገባል.

የትኩረት ችግሮች ልዩ ምልክቶች

የሚከተሉት ሁኔታዎች በልጆች ላይ ትኩረትን ማጣት ያመለክታሉ.

• በዝርዝሮች ላይ የማተኮር ችግር, የግለሰብ እቃዎች, ስዕሎች;
• ከጨዋታ እንቅስቃሴዎች ጋር ችግሮች;
• የመጀመሪያ ደረጃ ስራዎች ሳይሟሉ ይቀራሉ, ለምሳሌ "አምጣው!", "ንገረኝ!", "በግማሽ ሰዓት ውስጥ ያድርጉት" ወዘተ.
• ማንኛውንም ጥረት ለማድረግ እና ኃላፊነቶችን ለመወጣት ፈቃደኛ አለመሆን;
• በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ደካማ ራስን ማደራጀት: ህጻኑ ያለማቋረጥ ዘግይቷል, ምንም ነገር ለማድረግ ጊዜ የለውም, ነገሮችን ያጣል;
• በቡድን ወይም በንግግር ወቅት እሱ ምንም የሚያዳምጥ አይመስልም ።
• ረጅም የማስታወስ ሂደት, ነገር ግን በባዕድ ነገሮች ፈጣን ትኩረትን መሳብ;
• በፍጥነት ወደ ሌላ ሥራ መቀየር;
• በቀድሞ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች ላይ ፍላጎት ማጣት.

የከፍተኛ እንቅስቃሴ ሁኔታዎች

የልጁን መደበኛ እድገት ለመወሰን ተቀባይነት ያላቸው ምልክቶች ቁጥር አለ, ነገር ግን ከሚከተሉት ባህሪያት ከሶስት መብለጥ የለበትም.

የስሜታዊነት ፍቺ

ከሚከተሉት ባህሪያት ውስጥ አንዱ እንኳን ለጭንቀት መንስኤ ነው.

• ልጁ ያለጊዜው ለጥያቄዎች መልስ ይሰጣል;
• በጨዋታዎች ወይም በሌሎች ሁኔታዎች ተራውን መጠበቅ አለመቻል;
• በሌሎች ሰዎች ንግግሮች ውስጥ ጣልቃ ይገባል ።

ሌሎች ባህሪያት

ስሜታዊነት እና ከልክ ያለፈ ስሜታዊነት የ ADHD ምልክት ነው።

ጥሰቶች በስነ-ልቦና ባህሪያት ብቻ ሳይሆን በሕክምና, በፊዚዮሎጂ እና በስሜቶች ላይም ይታያሉ. ወደ 5 አመት የሚጠጋ ልጅ የሚከተሉትን ተፈጥሮ ምልክቶች ሊያሳይ ይችላል:

• የስሜታዊ ሉል አጠቃላይ ሁኔታ: የማያቋርጥ ጭንቀት, መንተባተብ, ንግግርን በግልፅ እና በትክክል የመቅረጽ ችግር, የተረጋጋ እንቅልፍ እና እረፍት ማጣት;
• የሞተር ችግር: ሞተር እና የድምጽ ቲክስ. ህጻኑ ያለፈቃዱ ድምፆችን ያሰማል, እጆቹን ወይም እግሮቹን ያወዛውዛል;
• የፊዚዮሎጂ ሁኔታዎች እና ተጓዳኝ የሕክምና በሽታዎች: የማያቋርጥ የአለርጂ ምላሾች, የአንጀት እና የሽንት መዛባት, የሚጥል በሽታ ምልክቶች.

የከፍተኛ እንቅስቃሴ መንስኤዎች

ምን ለማድረግ?

የሃይፐር አክቲቪቲ እና ትኩረት ጉድለት ዲስኦርደር ምርመራ ከተደረገ በኋላ ወላጆች የመጨረሻ መጨረሻ ላይ ደርሰዋል እና “አሁን ምን ይሆናል? እንዴት ነው ጠባይ? ልጅን በትክክል እንዴት መርዳት እና ማከም ይቻላል?

በእርግጥ ችግሩ የሁለቱም የቅርብ ዘመዶች፣ አስተማሪዎች፣ አስተማሪዎች እና አጠቃላይ የሕፃኑ አካባቢ ትኩረት እና ከፍተኛ ጥረት ይጠይቃል። ስለዚህ, ታጋሽ መሆን እና ለትምህርት ብቁ አቀራረብ ሊኖርዎት ይገባል.

በከፍተኛ ልጅ አእምሮ ውስጥ ለውጦች

ዘመናዊው መድሃኒት ምርመራን ለመቆጣጠር ብዙ አማራጮችን ይጠቀማል. ነገር ግን ሁሉም በአንድ ላይ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. እንደ አስፈላጊነቱ ፣ እነሱ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ለአንድ ልጅ የስነ-ልቦና ቤት እርዳታ.
2. በመድኃኒት እና በሕዝብ መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና።
3. አመጋገብ እና አመጋገብ.

የባህሪ ህክምና

በልጅ ውስጥ ከፍተኛ እንቅስቃሴን ማስወገድ, በመጀመሪያ, በቤተሰብ ውስጥ ልዩ ሁኔታ መፍጠርን ያካትታል. አንድን ልጅ በእውነት ሊረዱት እና እራሱን እንዲቆጣጠር ሊያስተምሩት የሚችሉት የቅርብ ሰዎች ብቻ ናቸው። ዘመዶችዎ የተለየ የማስተማር ችሎታ ከሌላቸው, ብቃት ካለው የስነ-ልቦና ባለሙያ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ.

ለወላጆች ምክር - ምን ማድረግ እንዳለበት

ባህሪን ለማሻሻል የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይመክራሉ-

1. በቤተሰብ ውስጥ ምቹ ሁኔታን ይፍጠሩ. ልጁ ስድብ ወይም እርግማን መስማት የለበትም.
2. በልጅ ውስጥ ያለው ስሜታዊ ውጥረት በስነ-ልቦና ሁኔታ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል. ስለዚህ, ሁልጊዜ የወላጆቹን ፍቅር እና ትኩረት ሊሰማው ይገባል.
3. የማጥናት አወንታዊ ገጽታዎችን ያግኙ, በሁሉም መንገድ ልጅዎ በቤት ውስጥ, በመዋዕለ ህጻናት እና ከዚያም በትምህርት ቤት ጥሩ ባህሪ እንዲኖረው እርዱት.
4. በትንሹ የድካም ስሜት, ህጻኑ ለማረፍ, ለመዝናናት, ከዚያም ትምህርቶችን ወይም ጥናቶችን እንደገና ለመጀመር እድል ሊሰጠው ይገባል.
5. ስለችግሩ ለአስተማሪዎች, ለትምህርት ቤት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና አስተማሪዎች ይንገሩ. አንድ ላይ ሆነው በህብረተሰቡ ውስጥ ለተጨማሪ መላመድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.

በልጆች ላይ ትኩረትን ማጣት እንዴት እንደሚታከም

ህጻኑ በሳይኮሎጂስቶች እና በነርቭ ሐኪሞች ይታከማል. ተጓዳኝ የአንጎል ክፍሎችን ሊጨምሩ ወይም ሊለውጡ የሚችሉ መድሃኒቶችን ያዝዛሉ. እውነተኛ ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያ ማግኘት እና እሱን ማመን ብቻ አስፈላጊ ነው.

የሚከተሉት መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ የታዘዙ ናቸው-

የአመጋገብ እና የአመጋገብ ጉዳዮች

በ ADHD የተያዙ ልጆች ልዩ አመጋገብ እንዲከተሉ ይመከራሉ. ምክንያቱም ዶክተሮች አንዳንድ ምግቦች እና መጠጦች የወጣት ታካሚዎችን ሁኔታ ያባብሳሉ ብለው ያምናሉ.

ትክክለኛው አመጋገብ ADHD ለማከም መሰረት ነው

• ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ የስኳር እና ጣፋጮች ፍጆታ ማስወገድ;
• ሰው ሰራሽ ጣዕሞችን ፣ ጣፋጮችን ፣ ማቅለሚያዎችን እና ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ ስብ የያዙ ንጥረ ነገሮችን (ጣፋጮች ፣ የተጋገሩ ዕቃዎች ፣ ቋሊማዎች ፣ ወዘተ) ያስወግዱ;
• ተጨማሪ ሙሉ እህል እና ብሬን ይበሉ;
• በተቻለ መጠን ብዙ የተፈጥሮ ምግብን, በቤት ውስጥ የተሰሩ ምግቦችን መጠቀም;
• የልጅዎን አትክልት እና ፍራፍሬ ምናሌ ይለያዩ, በተለያዩ ጎመን, ካሮት, ፖም, የሎሚ ፍራፍሬዎች, አፕሪኮቶች, ለውዝ, ወዘተ. ሁሉም ምግብ ቆንጆ እና ጤናማ መሆን አለበት, ያለ ጎጂ ሰው ሠራሽ ተጨማሪዎች.

ልጆች ከወላጆቻቸው ጋር ጠንካራ ስሜታዊ ግንኙነት አላቸው. ስለዚህ የ ADHD ምርመራን በማስተዳደር ረገድ ለእርስዎ የቅርብ ሰዎች እና ዘመዶች ትክክለኛ ባህሪ ትልቅ ሚና ይጫወታል።

የሚከተሉትን ህጎች ያክብሩ።

ችግሩ በጊዜ ሂደት ያልፋል?

በትክክለኛው አቀራረብ እና ህክምና ፣ በልጆች ላይ የከፍተኛ እንቅስቃሴ እና ትኩረት ማጣት መገለጫዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሱ እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከሞላ ጎደል የማይታዩ ይሆናሉ።

የ ADHD ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች

ይሁን እንጂ ምርመራው ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ እንደማይችል መረዳት ያስፈልጋል. ወደ ድብቅ ቅርጽ ይሄዳል ወይም ይለወጣል, አልፎ አልፎ ፈጣን የስሜት ለውጥ, ድብርት ወይም አንድ ነገር ማድረግ አለመቻል እራሱን ያስታውሳል. ስለዚህ, የወላጆች እና አስተማሪዎች ዋና ተግባር ህጻኑ እራሱን ችሎ ስሜቱን እና ባህሪውን እንዲቆጣጠር, ፍቃደኛ እና ቁርጠኝነት እንዲጠቀም ማስተማር ነው.

አስታውስ! የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸው ልጆች ያለማቋረጥ ፍቅር እና ፍቅር ሊሰማቸው ይገባል። እነሱ ራሳቸው ሁልጊዜ በትኩረት አይከታተሉ ይሆናል፣ ነገር ግን ሌሎች ሰዎች በማስተዋል እና በትኩረት እንዲይዟቸው ይፈልጋሉ።

ትዕግስት፣ ድጋፍ እና ትጋት በልዩ እና ልዩ በሆኑ የህብረተሰብ ክፍሎች ላይ ያለውን አመለካከት ሊለውጥ ይችላል!

ተመሳሳይ ቁሳቁሶች

የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) በተለምዶ በሚከተሉት ምልክቶች የሚታወቅ የነርቭ ስነምግባር ችግር ነው።

ጥንቃቄ የጎደለው;
- ትኩረትን የሚከፋፍል;
- ግትርነት;
- ከፍተኛ እንቅስቃሴ.

ዓይነቶች

የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር በሶስት ንዑስ ዓይነቶች ይከፈላል፡-

በዋናነት ሃይፐርአክቲቭ ወይም ስሜታዊነት ያለው አይነት። ባህሪ በከፍተኛ እንቅስቃሴ እና በስሜታዊነት ይገለጻል, ነገር ግን በግዴለሽነት አይደለም;
- በአብዛኛው ትኩረት የለሽ ዓይነት. ባህሪ በትኩረት ይገለጻል, ነገር ግን ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ እና ስሜታዊነት አይደለም;
- የተጣመረ ዓይነት. ከመጠን በላይ የመንቀሳቀስ እና የስሜታዊነት ምልክቶች ጥምረት - ትኩረት ከመስጠት ምልክቶች ጋር. ይህ በጣም የተለመደው የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ነው።

በልጆች ላይ

የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር አንዳንድ ጊዜ የአንጎል ተግባር መቀነስ ተብሎ ይገለጻል። ስራዎችን ለማቀድ, ለማደራጀት እና ለማጠናቀቅ የሚያስፈልጉትን የእውቀት ችሎታዎች ያመለክታል. በአስፈፃሚው ተግባር ውስጥ ያሉ ጉድለቶች የሚከተሉትን ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ.

በአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ ውስጥ መረጃን ማከማቸት አለመቻል;
- የድርጅት እና የዕቅድ ችሎታን መጣስ;
- የባህሪ መመሪያዎችን ለማቋቋም እና ለመጠቀም ችግሮች - እንደ ስትራቴጂ መምረጥ እና ተግባራትን መከታተል;
- ስሜቶችን ለመቋቋም በጣም ከባድ አለመቻል;
- ከአንዱ የአእምሮ እንቅስቃሴ ወደ ሌላው በብቃት መንቀሳቀስ አለመቻል።

በልጆች ላይ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር ምልክቶች

- ከፍተኛ እንቅስቃሴ."hyperactive" የሚለው ቃል ብዙውን ጊዜ አሳሳች ነው ምክንያቱም ለአንዳንዶች ልጁ የማያቋርጥ እና የማያቋርጥ እንቅስቃሴ ውስጥ እንዳለ ይጠቁማል. ይሁን እንጂ የ ADHD ልጆች ጨዋታ ሲጫወቱ ተመሳሳይ የእንቅስቃሴ ደረጃ ሊኖራቸው ይችላል, ለምሳሌ, ሲንድሮም እንደሌላቸው ልጆች. ነገር ግን አንድ ልጅ ከፍተኛ ትኩረት ሲሰጠው አንጎሉ የሞተር እንቅስቃሴን ይጨምራል. ሥራ በሚበዛበት አካባቢ - ክፍል ወይም የተጨናነቀ መደብር - ADHD ያለባቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ትኩረታቸው ይከፋፈላሉ እና ከመጠን በላይ ይቆጣሉ። ወላጆቻቸውን ሳይጠይቁ ዕቃዎችን ከመደርደሪያዎች መውሰድ ይችላሉ, ሰዎችን ይደበድባሉ - በአንድ ቃል ሁሉም ነገር ከቁጥጥር ውጭ ይሆናል, ይህም ያልተረጋጋ እና እንግዳ ባህሪን ያስከትላል.

- ግትርነት እና ጅብ.በትናንሽ ልጆች ላይ የተለመዱት ትንትረምስ, ADHD ባለባቸው ህጻናት የተጋነኑ ናቸው እናም የግድ ከተለየ አሉታዊ ክስተት ጋር የተገናኙ አይደሉም.

- ትኩረት እና ትኩረት.የትኩረት ማጣት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸው ልጆች ትኩረታቸው የተከፋፈለ እና ለአካባቢያቸው (ለምሳሌ ትልቅ ክፍል) ትኩረት የሌላቸው ይሆናሉ። በተጨማሪም, ከባቢ አየር ሲረጋጋ ወይም አሰልቺ በሚሆንበት ጊዜ ትኩረት አይሰጡም. በምትኩ፣ በከፍተኛ አነቃቂ ተግባራት (እንደ የቪዲዮ ጨዋታዎች ወይም በጣም ልዩ ፍላጎቶች) ላይ ሲሳተፉ አንድ ዓይነት “ከፍተኛ ትኩረት” ሊኖራቸው ይችላል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች ከልክ በላይ ትኩረት ሊሰጡ ይችላሉ - በሚወዷቸው እንቅስቃሴዎች ውስጥ በጣም የተጠመዱ ስለሆኑ ትኩረታቸውን አቅጣጫ መቀየር አይችሉም.

- የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችግር.መማርን ጨምሮ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ጠቃሚ ባህሪ የስራ (ወይም የአጭር ጊዜ) የማስታወስ እክል ነው። ADHD ያለባቸው ሰዎች ግልጽ፣ ወጥነት ያለው ሐሳቦችን ለማውጣት የዓረፍተ ነገር እና የምስሎች ቡድኖችን በአእምሯቸው ውስጥ መያዝ አይችሉም። እነሱ የግድ ትኩረት የሌላቸው አይደሉም. የ ADHD ችግር ያለበት ሰው የተሟላ ማብራሪያ (እንደ የቤት ስራ ስራ) ማስታወስ አይችልም ወይም ተከታታይ ትውስታን የሚጠይቁ ሂደቶችን ማጠናቀቅ ላይችል ይችላል (ለምሳሌ የሕንፃ ሞዴል)። የ ADHD ህጻናት ብዙውን ጊዜ የስራ ማህደረ ትውስታን በማይጭኑ ወይም ትኩረትን የሚከፋፍሉ ተግባራትን (ቲቪ፣ የኮምፒውተር ጨዋታዎች፣ ጠንካራ ግለሰባዊ ስፖርቶች) ይስባሉ። የ ADHD ልጆች ለረጅም ጊዜ የማስታወስ ችሎታ ከሌሎች ልጆች አይለያዩም.

- ጊዜን ማስተዳደር አለመቻል. ADHD ያለባቸው ልጆች በየቦታው በሰዓቱ መገኘት እና አንዳንድ ስራዎችን ለመጨረስ ጊዜን ማስተዳደር ሊቸግራቸው ይችላል (ይህም ከአጭር ጊዜ የማስታወስ ችግር ጋር ሊጣመር ይችላል)።

- የመላመድ ችሎታ ማነስ.የ ADHD ህጻናት ብዙውን ጊዜ እንደ ማለዳ መነሳት፣ ጫማ ማድረግ፣ አዲስ ምግብ መመገብ ወይም የእንቅልፍ ስርዓታቸውን መቀየር ካሉ ቀላል የዕለት ተዕለት ለውጦች ጋር ለመላመድ በጣም ይቸገራሉ። ማንኛውም ነገር የሚቀየርበት ሁኔታ ጠንካራ እና ጫጫታ ያለው አሉታዊ ምላሽ እንዲኖራቸው ያደርጋቸዋል። በጥሩ ስሜት ውስጥ ቢሆኑም እንኳ ያልተጠበቀ ለውጥ ወይም ብስጭት ካጋጠማቸው በድንገት ጅብ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ልጆች ትኩረታቸውን በአንድ የተወሰነ ቦታ ላይ ባሉ ምልክቶች ላይ በቀጥታ ሊያተኩሩ ይችላሉ, ነገር ግን ትኩረታቸውን ወደ ሌላ ነገር ለመቀየር ይቸገራሉ.

- የስሜታዊነት መጨመር እና የእንቅልፍ ችግሮች. ADHD ያለባቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ለነገሮች፣ ድምፆች እና ንክኪ ስሜታዊ ናቸው። ለሌሎች ቀላል ወይም ቀላል የሚመስሉ ከልክ ያለፈ ማነቃቂያዎች ቅሬታ ሊያሰሙ ይችላሉ። ብዙ የ ADHD ህጻናት ብዙውን ጊዜ በምሽት የመተኛት ችግር አለባቸው.

የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደርበአዋቂዎች ውስጥ

የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር በልጅነት ጊዜ የሚጀምር ሥር የሰደደ በሽታ ነው። የአዋቂዎች ትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር የልጅነት ትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ምልክቶች ቀጣይነት ነው.

በአዋቂዎች ውስጥ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር ምልክቶች

- የአእምሮ መዛባት.ከ ADHD ጋር ወደ 20% የሚሆኑ አዋቂዎች ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ባይፖላር ዲስኦርደር አለባቸው. እስከ 50% የሚሆኑት የጭንቀት ችግሮች አለባቸው. ባይፖላር ዲስኦርደር በአዋቂዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በልጆች ላይም ከ ADHD ለመለየት በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.

- ከመማር ጋር ተያይዞ የሚመጡ እክሎች። የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ካላቸው 20% ያህሉ አዋቂዎች የመማር ችግር አለባቸው። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ዲስሌክሲያ እና የመስማት ችሎታ ሂደት ችግሮች ናቸው።

- በሥራ ላይ ተጽእኖ. ADHD ከሌላቸው ጎልማሶች ጋር ሲነፃፀር፣ ADHD ያለባቸው ሰዎች ዝቅተኛ የትምህርት ደረጃ አላቸው፣ ትንሽ ገንዘብ ያገኛሉ፣ እና በዚህም የተነሳ የመባረር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

- ሱስ የሚያስይዙ.ከ ADHD ጋር ከ5ቱ 1 ሰዎች እንዲሁ ከአደንዛዥ ዕፅ ጋር ይታገላሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ADHD ያለባቸው ታዳጊዎች ADHD ከሌላቸው እኩዮቻቸው ይልቅ ሲጋራ የማጨስ እድላቸው በእጥፍ ይበልጣል። በጉርምስና ወቅት ማጨስ በጉልምስና ዕድሜ ላይ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን የመፍጠር አደጋ ነው.

መንስኤዎችየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

- የአንጎል መዋቅር.ዘመናዊ የምስል ቴክኒኮችን በመጠቀም የተደረጉ ጥናቶች ADHD ከሌላቸው ልጆች ጋር ሲነፃፀሩ ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ባለባቸው ልጆች ላይ የአንዳንድ የአንጎል ክፍሎች መጠን ልዩነት ያሳያሉ። ለውጦች ያሉባቸው ቦታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: ቅድመ-ፊትለፊት ኮርቴክስ, ካውዳት ኒውክሊየስ, ግሎቡስ ፓሊደስ እና ሴሬቤል;

- የአንጎል ኬሚካሎች.በቅድመ-ፊትራል ኮርቴክስ ውስጥ የአንዳንድ የአንጎል ኬሚካሎች እንቅስቃሴ መጨመር ለ ADHD አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል። ዶፓሚን እና ኖሬፒንፊን የተባሉት ኬሚካሎች ልዩ ትኩረት የሚስቡ ናቸው። ዶፓሚን እና ኖሬፒንፊን በአእምሯዊ እና በስሜታዊ አሠራር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የነርቭ አስተላላፊዎች (በአንጎል ውስጥ ያሉ ኬሚካላዊ መልእክተኞች) ናቸው። ለሽልማት ምላሽም ሚና ይጫወታሉ። ይህ ምላሽ የሚከሰተው አንድ ሰው ለተወሰኑ ማነቃቂያዎች (እንደ ምግብ ወይም ፍቅር) ምላሽ በመስጠት ደስታን ሲያገኝ ነው። ምርምር እንደሚያሳየው የአንጎል ኬሚካሎች ግሉታሜት, ግሉታሚን እና GABA ጨምሯል - ከዶፓሚን እና ከኖሬፒንፊን ጋር መስተጋብር;

- የጄኔቲክ ምክንያቶች.በ ADHD ውስጥ የጄኔቲክ ምክንያቶች ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ. ADHD ያለባቸው ልጆች ቤተሰቦች (ወንዶች እና ሴቶች ልጆች) ትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ጋር ልጆች ከሌላቸው ቤተሰቦች የበለጠ ADHD በመቶኛ, እንዲሁም ፀረ-ማህበራዊ ጭንቀት እና ንጥረ አላግባብ መታወክ አላቸው. አንዳንድ መንትዮች ጥናቶች እንደሚያመለክቱት እስከ 90% የሚሆኑት በADHD ከተያዙ ህጻናት ከመንታዎቻቸው ጋር ይጋራሉ። አብዛኛው ምርምር የሚካሄደው በነርቭ አስተላላፊ ዶፓሚን የዘረመል ዘዴዎች ላይ ነው። የተወሰኑ የዶፖሚን ተቀባይ ተቀባይዎችን የሚቆጣጠሩ የጂኖች ለውጦች ብዙ ቁጥር ያላቸው ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ባለባቸው ሰዎች ላይ ተገኝተዋል።

የአደጋ ምክንያቶችየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

- ወለል . ADHD ከልጃገረዶች ይልቅ በወንዶች ላይ በብዛት ይታመማል። ወንዶች ልጆች ADHD ን የመቀላቀል ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ልጃገረዶች በአብዛኛው ትኩረት የማይሰጡ አይነት የመሆን እድላቸው ከፍተኛ ነው;

- የቤተሰብ ታሪክ.የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለው ወላጅ ወይም ወንድም ወይም እህት ያለው ልጅ ADHD የመያዝ እድሉ ይጨምራል።

- የአካባቢ ሁኔታዎች.አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የእናቶች አልኮል መጠጣት, አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም እና በእርግዝና ወቅት ማጨስ በልጁ ላይ ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. ዝቅተኛ የወሊድ ክብደት ከ ADHD ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. ከ6 አመት በፊት ለእርሳስ መጋለጥ የ ADHD ስጋትንም ይጨምራል።

- የአመጋገብ ምክንያቶች.ከ ADHD ጋር በተያያዙ በርካታ የአመጋገብ ምክንያቶች ጥናት ተካሂደዋል፣ ለአንዳንድ የአመጋገብ ኬሚካሎች ስሜታዊነት፣ የፋቲ አሲድ እጥረት (ከቅባት እና ዘይት ውህዶች) እና ዚንክ እና ለስኳር ስሜታዊነት። ይሁን እንጂ ከእነዚህ የአመጋገብ ምክንያቶች መካከል የትኛውም ለ ADHD እድገት አደገኛ ሁኔታዎችን እንደሚያመለክት ምንም ግልጽ ማስረጃ አልተገኘም.

ምርመራዎችየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

በልጆች ላይ ትኩረትን የሚስብ ትኩረትን ለይቶ ማወቅ

ADHD ን ለመመርመር አንድም ፈተና የለም. ዋናው የሕክምና ሁኔታ የ ADHD ምልክቶችን እንደማያመጣ ለማረጋገጥ ሐኪሙ የልጁን አካላዊ ምርመራ ያደርጋል. ይሁን እንጂ የ ADHD ምርመራ በዋነኛነት በልጁ ምልከታ እና መጠይቅ ላይ እንዲሁም በኤሲቲ (የእንቅስቃሴ እና ብሩህ አመለካከት ሚዛን) የባህሪ ቅጦች ላይ የተመሰረተ ነው. የሕፃናት ሐኪሙ SAD ያለበትን ልጅ ወደ የአእምሮ ሕክምና ሆስፒታል ሊልክ ይችላል, ዶክተሮች እንደ ADHD ካሉ የልጅነት ችግሮች ጋር የመሥራት ልምድ አላቸው.

- የባህሪ ታሪክ.ሐኪሙ ለልጁ ዝርዝር ታሪክ ጥያቄዎችን ይጠይቃል እና የባህሪውን ክብደት ይለያል. ወላጆች ከልጁ ጋር ያጋጠሙትን ልዩ ችግሮች፣ የዕድገት ADHD፣ የ ADHD የቤተሰብ ታሪክ፣ እና በልጁ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የቅርብ ጊዜ የቤተሰብ ለውጦችን መግለጽ አለባቸው። ዶክተሩ ስለ ሕፃኑ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ, ከቤት ውጭ ስላለው የህይወቱ ዝርዝሮች: ከአስተማሪዎች, ከትምህርት ቤት ሳይኮሎጂስቶች, ከአሳዳጊዎች ወይም ከልጁ ጋር የተያያዙ ሌሎች የጽሁፍ ዘገባዎች, ወዘተ.

- የህክምና ምርመራ.የአካል ምርመራው በልጁ ላይ ምንም ዓይነት የመስማት ችግርን ለማስወገድ የመስማት ችሎታ ምርመራን ማካተት አለበት. ዶክተሩ ስለ አለርጂዎች, የእንቅልፍ መዛባት, ደካማ እይታ እና ሥር የሰደደ የጆሮ ኢንፌክሽንን ጨምሮ ስለ የሕክምና ችግሮች ታሪክ መጠየቅ አለበት.

ADHD እንዳለ ለማወቅ ከሚከተሉት ምልክቶች ቢያንስ 6ቱ ቢያንስ ለ6 ወራት (በቅድመ ትምህርት ቤት ህጻናት 9 ወራት) መታየት አለባቸው።
የግዴለሽነት ምልክቶች (ቢያንስ ስድስቱ መገኘት አለባቸው)

ልጁ ብዙውን ጊዜ ለዝርዝር ትኩረት መስጠት አይችልም ወይም ግድየለሽ ስህተቶችን ያደርጋል;
- ብዙውን ጊዜ በተግባሮች ወይም በጨዋታዎች ውስጥ ትኩረትን ለመጠበቅ ችግር አለበት;
- ብዙውን ጊዜ ሰዎች በቀጥታ ሲያነጋግሩት የሚሰማ አይመስልም;
- ብዙውን ጊዜ ስራዎችን ወይም ስራዎችን አያጠናቅቅም;
- ተግባራትን እና እንቅስቃሴዎችን ማደራጀት ችግር አለበት;
- የማያቋርጥ የአእምሮ ጥረት የሚጠይቁ ተግባራትን ያስወግዳል ወይም አይወድም;
- ብዙውን ጊዜ ለሥራ ወይም ለድርጊት አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ያጣል;
- ብዙውን ጊዜ በውጫዊ ማነቃቂያዎች በቀላሉ ይከፋፈላል;
- በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይረሳል።

የከፍተኛ እንቅስቃሴ እና ግትርነት ምልክቶች (ቢያንስ ከእነዚህ ውስጥ ቢያንስ ስድስቱ መገኘት አለባቸው)

በሚቀመጡበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ያሽከረክራል ወይም ያሽከረክራል;
- አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ለመቀመጥ አስቸጋሪ ነው;
- ተገቢ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ በተደጋጋሚ ይሠራል ወይም በተደጋጋሚ ይነሳል;
- በእርጋታ መጫወት አይችልም;
- ብዙውን ጊዜ በእንቅስቃሴ ላይ;
- ብዙ ጊዜ ብዙ ይናገራል;
- ብዙውን ጊዜ ለጥያቄዎች ሙሉ በሙሉ ከመጠየቁ በፊት መልሶችን ያደበዝዛል;
- ተራውን ለመጠበቅ አስቸጋሪ ነው;
- ብዙውን ጊዜ ሌሎችን ያቋርጣል.

በነዚህ ምልክቶች ላይ በመመስረት አንድ ልጅ በአብዛኛው ትኩረት የማይሰጠው የ ADHD አይነት፣ በዋነኛነት ሃይፐርአክቲቭ-ኢምፐልሲቭ የ ADHD አይነት ወይም የተዋሃደ የ ADHD አይነት እንዳለ ሊታወቅ ይችላል።

በአዋቂዎች ውስጥ ትኩረትን የሚስብ ትኩረትን ለይቶ ማወቅ

የልጅነት ትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ከ 4 እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆችን ሊጎዳ ይችላል. በአዋቂዎች ውስጥ ADHD ሁልጊዜ እንደ የልጅነት ADHD ቀጣይነት ይከሰታል. በጉልምስና ወቅት የሚጀምሩት ምልክቶች ከ ADHD ጋር ባልተያያዙ ምክንያቶች ይከሰታሉ.

በአዋቂዎች ላይ የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር ብዙውን ጊዜ ለመመርመር አስቸጋሪ ነው. ዶክተሩ የልጅነት ADHD ታሪክን ወይም ምልክቶችን መጠየቅ አለበት. ሕመምተኛው ስለ እሱ ወላጆች ወይም የቀድሞ አስተማሪዎች የትምህርት ቤት መዛግብት ወይም ሌላ ጠቃሚ መረጃ እንዲያቀርቡ ሊጠይቅ ይችላል። ዶክተሩ በሽተኛውን ስለሚከተሉት ምልክቶች አይነት ጥያቄዎችን ይጠይቃል.

ትኩረት ማጣት እና የማስታወስ ችግር (በሽተኛው ነገሮችን ሊረሳው ወይም ሊያጣ ይችላል, በሌለበት-አእምሮ ውስጥ, ነገሮችን አለመጨረስ, ጊዜን ማቃለል, የነገሮችን ቅደም ተከተል, ሥራ ሲጀምር ወይም ሲቀይር ችግር አለበት, ሲጠናቀቅ ግማሽ);
- ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ እና እረፍት ማጣት (ታካሚው ሁል ጊዜ በጉዞ ላይ ነው ፣ ጨካኝ ፣ ትንሽ አሰልቺ ነው ፣ በስራ እና እንቅስቃሴዎች ውስጥ ንቁ እና ፈጣን ፍጥነት ለማግኘት ይጥራል);
- ስሜታዊነት እና ስሜታዊ አለመረጋጋት (ታካሚው ሳያስቡ ነገሮችን ይናገራል, ሌሎችን ያቋርጣል, ከሌሎች ሰዎች ጋር ይበሳጫል, በቀላሉ ይበሳጫል, ስሜቱ የማይታወቅ, ሽፍታ);
- ለራስ ከፍ ያለ ግምት ላይ ያሉ ችግሮች (በሽተኛው አዲስ ተግባራትን ያስወግዳል, በሌሎች ላይ እምነትን ያዳብራል, ግን በራሱ አይደለም).

ውስብስቦችየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ለልጆች እና ለሚወዷቸው ሰዎች ችግር ሊሆን ይችላል።

- ስሜታዊ ችግሮች. ADHD ያለባቸው ልጆች፣ በተለይም ጭንቀት ያለባቸው ወይም የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው፣ ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ነው።

- ማህበራዊ ችግሮች. ADHD ልጆች ከእኩዮቻቸው ጋር በሚኖራቸው ግንኙነት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ADHD ያለባቸው ልጆች በማህበራዊ ክህሎት እና ተዛማጅ ባህሪ ላይ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል ይህም ወደ ጉልበተኝነት (እንደ ተጠቂ እና እንደ ወንጀል አድራጊ ሁለቱም) እና ውድቅ ሊያደርጉ ይችላሉ. ግትርነት እና ጠበኝነት ከሌሎች ልጆች ጋር ወደ ድብድብ እና አሉታዊ ግንኙነቶች ሊመራ ይችላል. የትኩረት ማጣት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር እና ከፍተኛ የጥቃት ደረጃ ያለባቸው ልጆች በጉርምስና ወቅት እና በወንጀል ተግባር ወቅት (የአንድ ግለሰብ ፀረ-ማህበራዊ፣ ህገወጥ ባህሪ በእሱ ወይም እሷ መጥፎ ባህሪ ውስጥ የተካተቱ - ግለሰቦችን እና ማህበረሰቡን በአጠቃላይ የሚጎዱ ድርጊቶች ወይም ድርጊቶች) ለከፍተኛ አደጋ ሊጋለጡ ይችላሉ። በጉልምስና ወቅት.

- የመቁሰል አደጋ.በ ADHD ውስጥ ያሉ ወጣቶች ግትርነት ስለ ውጤቶቹ እንዳያስቡ አደጋ ላይ ሊጥላቸው ይችላል። የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸው ልጆች ለአደጋ እና ለጉዳት የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ነው። ለምሳሌ፣ ADHD ያለበት ልጅ በብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ ለሚመጣው ትራፊክ ምላሽ የመስጠት ችሎታቸው ወይም ከፍተኛ ተጋላጭነት ባለው አካላዊ እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ አለመቻላቸው ላይሞከር ይችላል። እነዚህ ሁሉ የ ADHD ችግር ያለባቸው ልጆች ወደ አዋቂ ሕይወታቸው ይሸጋገራሉ.

- አልኮሆል ወይም አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም።ጥናቶች እንደሚያሳዩት ADHD ያለባቸው ወጣቶች -በተለይ የስነምግባር ወይም የስሜት መረበሽ—ከአማካኝ በላይ የሆነ የአደንዛዥ እጽ የመጠጣት እድላቸው ገና በለጋ እድሜያቸው ነው። ከ ADHD ጋር የተያያዙ ባዮሎጂያዊ ምክንያቶች እነዚህ ግለሰቦች ለአደንዛዥ እፅ ሱሰኝነት እንዲጋለጡ ያደርጋቸዋል። ብዙዎቹ እነዚህ ወጣቶች ከዚህ ችግር ራሳቸውን ማዳን ይችላሉ።

- በመማር ላይ ችግሮች.የንግግር እና የመማር ችግሮች ADHD ባለባቸው ህጻናት ላይ የተለመዱ ቢሆኑም የማሰብ ችሎታቸውን አይጎዱም. የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸው ሰዎች ከአጠቃላይ ህዝብ ጋር አንድ አይነት IQ (Intelligence quotient) ክልል አላቸው። የ ADHD ችግር ያለባቸው ብዙ ልጆች በትምህርት ቤት ውስጥ ይታገላሉ. አንዳንድ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ትኩረት አለመስጠት ለእነዚህ ልጆች ደካማ የትምህርት ውጤት ዋና ምክንያት ሊሆን ይችላል። የማንበብ ችግርም ችግር ሊፈጥርባቸው ይችላል። ደካማ የትምህርት ክንዋኔ በልጁ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል እና ከእኩዮች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ በተለያዩ ማህበራዊ ችግሮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

- በቤተሰብ ላይ ተጽእኖ.የ ADHD ችግር ያለባቸውን ልጆች ለመፍታት የሚያስፈልገው ጊዜ እና ትኩረት ውስጣዊ የቤተሰብ ግንኙነቶችን ሊለውጥ እና ከወላጆች እና እህቶች ጋር ወደ ግጭት ሊመራ ይችላል.

ከ ADHD ጋር የተያያዙ ሌሎች በሽታዎች

አንዳንድ በሽታዎች ADHDን ሊመስሉ ወይም ሊያጅቡ ይችላሉ። አብዛኛዎቹ እነዚህ በሽታዎች ሌሎች ህክምናዎችን ይፈልጋሉ እና ከ ADHD ጋር አብረው ቢከሰቱም ተለይተው ሊታወቁ ይገባል.

- ተቃዋሚ ዲፊየር ዲስኦርደር (ሌባ) ብዙውን ጊዜ ከትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር ጋር የተያያዘ ነው. የዚህ መታወክ በጣም የተለመደው ምልክት ከስድስት ወር በላይ ለሚቆይ ባለስልጣኖች አሉታዊ፣ እምቢተኛ እና የጥላቻ ባህሪ ነው። እነዚህ ልጆች ከግዴለሽነት እና ከስሜታዊነት ባህሪ በተጨማሪ ጠበኝነትን፣ ተደጋጋሚ ቁጣን እና ፀረ-ማህበረሰብ ባህሪን ያሳያሉ። በ VOR ዲስኦርደር የተያዙ ቁጥራቸው ቀላል የማይባሉ ልጆች ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት አለባቸው፣ ይህም ተለይተው መታከም አለባቸው። ገና በለጋ እድሜያቸው VOR ያዳበሩ ብዙ ልጆች የምግባር መታወክ ይቀጥላሉ።

- የባህሪ መዛባት.አንዳንድ ADHD ያለባቸው ልጆች የባህሪ ችግር አለባቸው፣ እሱም እንደ ውስብስብ የስነምግባር እና የስሜት መታወክ ቡድን ይገለጻል። በሰዎች እና በእንስሳት ላይ ጥቃትን, የንብረት ውድመትን, ማታለልን, ማታለልን, ስርቆትን እና አጠቃላይ የማህበራዊ ደንቦችን መጣስ ያጠቃልላል.

- የእድገት መዛባት.የዕድገት መታወክ በጣም አልፎ አልፎ የሚታይ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በኦቲዝም ባህሪ፣ እጅን በመጨባበጥ፣ ተደጋጋሚ መግለጫዎች እና የንግግር እና የሞተር እድገቶች በዝግታ ይገለጻል። የ ADHD በሽታ እንዳለበት የተረጋገጠ ልጅ ለህክምና ምላሽ ካልሰጠ, ወላጆች ብዙውን ጊዜ ለፀረ-ጭንቀት ምላሽ የሚሰጥ የእድገት መታወክ አድርገው ሊመለከቱት ይችላሉ. አንዳንድ እንደዚህ ያሉ ህጻናት በአበረታች መድሃኒቶች ሊጠቀሙ ይችላሉ.

- የመስማት ችግር.የመስማት ችግር የ ADHD ምልክቶችን ሊመስል ይችላል እና በምርመራው ወቅት መገምገም አለበት. የመስማት ችግር ልጆች የመስማት ችሎታ መረጃን የማካሄድ ችሎታን የሚጎዳ ሌላው ሁኔታ ነው. የዚህ አይነት መታወክ ያለባቸው ልጆች መደበኛ የመስማት ችሎታ አላቸው ነገር ግን በአንጎላቸው ውስጥ የሆነ ነገር የጀርባ ድምጽን ለማጣራት እና ተመሳሳይ ድምፆችን እንዲለዩ አይፈቅድላቸውም. የመስማት ችግር እንደ ADHD በተሳሳተ መንገድ ሊታወቅ እና ከእሱ ጋር አብሮ ሊከሰት ይችላል.

- ባይፖላር ዲስኦርደር.የአቴንሽን ዴፊሲት ዲስኦርደር ያለባቸው ህጻናት ባይፖላር ዲስኦርደር ሊኖራቸው ይችላል፣ እሱም ቀደም ሲል ማኒክ ዲፕሬሽን ይባል ነበር። ባይፖላር ዲስኦርደር በዲፕሬሽን እና በሜኒያ (በመበሳጨት ፣ በፈጣን ንግግር እና በጥቁር መጥፋት ምልክቶች) ይታወቃል። ሁለቱም በሽታዎች ብዙውን ጊዜ ትኩረትን እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ናቸው እና በተለይም በልጆች ላይ መለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ADHD ባይፖላር ዲስኦርደር እንዲፈጠር ምልክት ሊሆን ይችላል.

- የጭንቀት መዛባት.የጭንቀት መታወክ ብዙውን ጊዜ ከ ADHD ጋር አብሮ ይመጣል። ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር ብዙ የ ADHD ባህሪያትን ከአንዳንድ የዘረመል አካላት ጋር የሚጋራ ልዩ የጭንቀት መታወክ ነው። አሰቃቂ ክስተት ያጋጠማቸው ትንንሽ ልጆች (ወሲባዊ ወይም አካላዊ ጥቃትን ወይም ቸልተኝነትን ጨምሮ) የ ADHD ባህሪያትን ሊያሳዩ ይችላሉ፣ ግትርነት፣ ስሜታዊ ንዴት እና ተቃዋሚ ባህሪ።

- የእንቅልፍ መዛባት.ብዙውን ጊዜ ከትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ጋር ተያይዘው የሚመጡ የእንቅልፍ መዛባት እንቅልፍ ማጣት፣ እረፍት የሌለው እግር ሲንድሮም እና የእንቅልፍ አፕኒያ (የእንቅልፍ የመተንፈስ ችግር) ይገኙበታል።

ተመሳሳይ ምልክቶች ያላቸው በሽታዎች

- የቱሬቴስ ሲንድሮም እና ሌሎች የጄኔቲክ በሽታዎች.የቱሬት ሲንድሮምን ጨምሮ በርካታ የጄኔቲክ በሽታዎች እንደ ADHD መሰል ምልክቶችን ያስከትላሉ። ለብዙ ታካሚዎች የቱሬቴስ ሲንድሮም እና ADHD, አንዳንድ ህክምናዎች ተመሳሳይ ናቸው.

- የእርሳስ መመረዝ.ትንሽ መጠን ያለው እርሳስ እንኳን የበሉ ልጆች ትኩረትን ከሚቀንስ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ሊያሳዩ ይችላሉ። ህጻኑ በቀላሉ ሊበታተን, ሊበታተን እና ምክንያታዊ በሆነ መልኩ ማሰብ አይችልም. የእርሳስ መመረዝ ዋነኛ መንስኤ ለሊድ ቀለም መጋለጥ ነው, በተለይም በአሮጌ ቤቶች ውስጥ በደንብ ያልተጠበቁ ናቸው.

ኤልሕክምናየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

የአቴንሽን ዴፊሲት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር የረዥም ጊዜ፣ ቀጣይነት ያለው ክትትል እና የሕመም ምልክቶችን፣ መድሃኒቶችን እና ሌሎች የህክምና ፕሮግራሞችን ማስተካከል የሚያስፈልገው ሥር የሰደደ በሽታ ተደርጎ ይወሰዳል። ምንም እንኳን ምልክቶቹ በጊዜ ሂደት ሊሻሻሉ ቢችሉም, ADHD ብዙውን ጊዜ "አይጠፋም." ይሁን እንጂ ታካሚዎች ሁኔታቸውን በባህሪያዊ ዘዴዎች መቆጣጠርን ሊማሩ ይችላሉ, እነዚህም ብዙውን ጊዜ በመድሃኒት ይደገፋሉ.

ትኩረትን ለሚቀንስ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር የሚደረግ ሕክምና ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ አይቀይርም, ነገር ግን ምልክቶችን በመቆጣጠር እና የሰውን አሠራር ማሻሻል ላይ ያተኩራል. ሕክምናው ብዙውን ጊዜ የስነ-ልቦና ማነቃቂያዎችን ጥምረት ያካትታል። እነዚህም ብዙውን ጊዜ፡ Methylphenidate (Ritalin) እና የባህርይ ቴራፒ (ሌሎች መድሃኒቶች ለትላልቅ ልጆች እና ጎልማሶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ)። ሕክምናው ብዙውን ጊዜ የልጁን የሕፃናት ሐኪም, ሌሎች የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎችን, ወላጆችን እና አስተማሪዎችን የሚያጠቃልለው ሥርዓታዊ አቀራረብን ያካትታል.

በቅድመ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ልጆች (ከ4-5 አመት) በወላጆች እና በአስተማሪዎች የሚሰጠውን የባህሪ ህክምና በቅድሚያ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ለብዙ ልጆች የባህሪ ህክምና ብቻ ከፍተኛ መሻሻልን ያመጣል. ተጨማሪ ሕክምና አስፈላጊ ከሆነ እና ጥቅሞቹ ከአደጋው የበለጠ የሚመስሉ ከሆነ, ዶክተሩ አነቃቂዎችን Methylphenidate (Ritalin, ወዘተ) ሊያዝዙ ይችላሉ.
- ለትምህርት እድሜ ላላቸው ልጆች (ከ6-11 አመት), የመድሃኒት ጥምረት, አነቃቂ እና የባህርይ ህክምና ያስፈልጋል. ለአበረታች መድሃኒቶች አማራጮች, በአስተያየት ቅደም ተከተል: Atomoxetine (Strattera), Guanfacine (Tenex), ወይም Clonidine (Catapres);
- በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች (ከ12-18 አመት እድሜ ያላቸው) በመድሃኒት እና አስፈላጊ ከሆነ የባህሪ ህክምና መታከም አለባቸው. በዚህ እድሜ ላይ ያሉ አንዳንድ ታካሚዎች መድሃኒቶቻቸውን ለጊዜው ማቆም ይችሉ ይሆናል። በዚህ ጊዜ ዶክተሩ ልጁን በቅርበት መከታተል አለበት. ታዳጊ ወጣቶች እያደጉ ሲሄዱ እና በጉርምስና ወቅት በሚለዋወጡበት ጊዜ የመድሃኒቶቻቸውን መጠን ማስተካከል አለባቸው;
- የአዋቂዎች ADHD ሕክምና. ልክ እንደ ህጻናት, ከ ADHD ጋር ለአዋቂዎች የሚደረግ ሕክምና የመድሃኒት እና የሳይኮቴራፒ ጥምረት ነው. ለመድሃኒት, አነቃቂዎች ወይም ናርኮቲክ ያልሆኑ አነቃቂዎች, Atomoxetine (Strattera) አብዛኛውን ጊዜ የመጀመሪያው መስመር ሕክምና ነው, እና ከፀረ-ጭንቀት ጋር ሁለተኛ አማራጭ ነው. Atomoxetineን ጨምሮ አብዛኛዎቹ አነቃቂ መድሃኒቶች ADHD ላለባቸው አዋቂዎች እንዲጠቀሙ ተፈቅዶላቸዋል። የልብ ችግር ያለባቸው ወይም የአደጋ መንስኤዎች ያለባቸው አዋቂዎች ከ ADHD ህክምና ጋር የተያያዙ የልብ እና የደም ህክምና ስጋቶችን ማወቅ አለባቸው.

መድሃኒቶችትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደርን ለማከም

ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደርን ለማከም ብዙ አይነት መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡-

- ሳይኮማቲክ መድኃኒቶች.እነዚህ ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደርን ለማከም የሚያገለግሉ ዋና ዋና መድሃኒቶች ናቸው. ምንም እንኳን እነዚህ መድሃኒቶች ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት (ሲኤንኤስ) ቢያነቃቁም, በ ADHD ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. እነዚህ መድሃኒቶች methylphenidate እና amphetamine ያካትታሉ. እነዚህ መድሃኒቶች ዶፖሚን ይጨምራሉ, እንደ ትኩረት ላሉ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራት አስፈላጊ የሆነ የነርቭ አስተላላፊ ነው.

- አልፋ-2 agonists. አልፋ-2 አግኖኒስቶች የነርቭ አስተላላፊ ኖሬፒንፊሪንን ያበረታታሉ, ይህም ለማተኮር አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. እነዚህም ጓንፋሲን እና ክሎኒዲን ያካትታሉ. Alpha-2 agonists ለ Tourette's syndrome ጥቅም ላይ ይውላሉ እና ሌሎች መድሃኒቶች ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸውን ልጆች በከባድ ግልፍተኝነት እና ጠበኝነት መርዳት ሲሳናቸው ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ከአነቃቂዎች ጋር ተጣምረው ሊታዘዙ ይችላሉ.

- ፀረ-ጭንቀቶች.ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች እንዲሁም የባህሪ ሕክምናን ስለሚሠሩ ሐኪሞች ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ ሕመምተኞች የሥነ ልቦና ሕክምናን እንዲሞክሩ ይመክራሉ።

የባህሪ ማስተካከያ

ADHD ላለው ልጅ የባህሪ አያያዝ ዘዴዎች ለብዙ ወላጆች እና አስተማሪዎች ወዲያውኑ ግልፅ አይደሉም። እነሱን ለማወቅ፣ ሁሉም ብቃት ካላቸው የስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና የጤና ባለሙያዎች ወይም የ ADHD ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ። በጣም ኃይለኛ እና ግትር ልጅ ባህሪን የመቀየር ሀሳብ መጀመሪያ ላይ በጣም ከባድ ነው. ትኩረት የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለበትን ልጅ እንደሌሎች ጤናማ ልጆች እንዲመስል ማስገደድ ምንም ፋይዳ የለውም እና ጎጂ ነው። ይሁን እንጂ የእሱን አጥፊ ባህሪ ለመገደብ እና በ ADHD ውስጥ ያለ ልጅ ሁሉንም አሉታዊነት ለማሸነፍ የሚረዳውን በራስ የመተማመን ስሜት እንዲፈጥር ማድረግ ይቻላል.

ADHD ያለበትን ልጅ ማሳደግ፣ ልክ እንደ ማንኛውም ልጅ ማሳደግ፣ ከባድ ሂደት ነው። የልጁ በራስ የመተማመን ስሜት የሚዳበረው ህፃኑ ወደ ኋላ ተመልሶ ሊመጣ የሚችለውን ውጤት በማሰብ እና ከዚያም ከመውሰዱ በፊት ድርጊቱን የመቆጣጠር ችሎታው እየጨመረ ሲመጣ ነው. ግን በፍጥነት አይከሰትም. በማደግ ላይ ያለ የ ADHD ህጻን ከሌሎች ልጆች በተለየ መንገድ የተለየ ነው እና በማንኛውም እድሜ ፈተናዎችን ያቀርባል.
ወላጆች በመጀመሪያ የራሳቸውን የመቻቻል ደረጃዎች መፍጠር አለባቸው. አንዳንድ ወላጆች የተረጋጉ እና ሰፋ ያለ የልጃቸውን ባህሪ ሊቀበሉ ይችላሉ, ሌሎች ግን አይችሉም. ልጅዎ ራስን ተግሣጽ እንዲያገኝ መርዳት ርህራሄን፣ ትዕግስትን፣ ፍቅርን እና ታማኝነትን ይጠይቃል።

- ለልጁ የተስማሙ ደንቦችን ማዘጋጀት.ወላጆች ከልጁ ጋር በሚያደርጉት አቀራረብ በተቻለ መጠን ወጥነት ያለው መሆን አለባቸው, ጥሩ ባህሪን ይሸለማሉ እና አጥፊ ባህሪን ያበረታታሉ. የሕፃን የሥነ ምግባር ደንቦች በግልጽ መገለጽ አለባቸው, ነገር ግን ጉዳት የሌላቸው ባህሪያትን ለማካተት ተለዋዋጭ መሆን አለባቸው. የ ADHD ህጻናት ከሌሎች ልጆች ይልቅ ከለውጥ ጋር መላመድ በጣም ከባድ እንደሆነ መረዳት ያስፈልጋል። ወላጆች ሊገመቱ የሚችሉ ሁኔታዎችን መፍጠር እና በቤት ውስጥ (በተለይ በልጆች ክፍል ውስጥ) ንፁህ እና የተረጋጋ አካባቢን መስጠት አለባቸው.
እንዲሁም ጠቃሚ ጽሑፎችን በመጠቀም እና ከሳይኮሎጂስቶች እና ከዶክተሮች ጋር በመስራት ወላጆች በአትኩሮት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር የሚሠቃዩትን የልጃቸውን ጥቃት በብቃት መቆጣጠርን መማር አለባቸው። .

በተጨማሪም ፣ የትኩረት ጉድለት ያለባቸው ልጆች ወላጆች እንደዚህ ያሉትን ልጆች ለማንኛውም ጥሩ እና የተረጋጋ ባህሪ እንዴት እንደሚሸልሙ መማር አለባቸው። ብዙ መንገዶች አሉ።

- የተሻሻለ ትኩረት እና ትኩረት. ADHD ያለባቸው ልጆች ለጉዳዩ ፍላጎት ሲኖራቸው በአካዳሚክ ተግባራት ላይ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ። ወላጆች የልጁን ትኩረት የሚጠብቁትን ሁሉንም ተግባራት በንቃት መከታተል አለባቸው. አማራጮች ዋና፣ ቴኒስ እና ሌሎች ትኩረትን የሚያተኩሩ እና የዳርቻ መነቃቃትን የሚገድቡ ስፖርቶች ያካትታሉ (ADHD ያለባቸው ልጆች የማያቋርጥ ንቃት የሚያስፈልጋቸው የቡድን ስፖርቶች ለምሳሌ እንደ እግር ኳስ ወይም ቅርጫት ኳስ ያሉ) ሊቸገሩ ይችላሉ።

- ከትምህርት ቤቱ ጋር መስተጋብር.ምንም እንኳን አንድ ወላጅ ልጃቸውን በቤት ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ቢያስተዳድሩ, ADHD ያለው ልጅ ብዙውን ጊዜ በትምህርት ቤት ውስጥ ችግሮች ያጋጥመዋል. የማንኛውም የትምህርት ሂደት የመጨረሻ ግብ ትኩረትን የጎደለው ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ያለባቸው ልጆች ደስተኛ፣ የበለጸገ እና ጤናማ ማህበራዊ ውህደት ነው።

- የአስተማሪ ስልጠና.ማንኛዉም መምህር እነዚህን ህጻናት በብቃት ለማስተዳደር በትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ላለባቸው ህጻናት ባህሪ መዘጋጀት አለበት። እነሱ ልክ እንደ ህጻናት ወላጆች, ተገቢውን የህክምና, የትምህርት እና ሌሎች ጽሑፎችን ማጥናት እና እንዲሁም በዚህ ጉዳይ ላይ ከሳይኮሎጂስቶች እና ዶክተሮች ጋር በንቃት ማማከር አለባቸው.

- በትምህርት ቤት ውስጥ የወላጆች ሚና.ወላጆች ስለልጃቸው ሁኔታ የትምህርት አመቱ ከመጀመሩ በፊት ከመምህሩ ጋር በመነጋገር ልጃቸውን መርዳት ይችላሉ። የወላጆች ተቀዳሚ ተግባር አስተማሪው በልጁ ላይ ያለውን ጠበኛ፣ ትዕግሥት ማጣት ወይም ከልክ ያለፈ ጥብቅ አመለካከት ከማዳበር ይልቅ አዎንታዊ አመለካከትን ማዳበር ነው። ልጅዎ ከትምህርት በኋላ እንዲማር የሚረዳ አማካሪ ማግኘትም በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

- ልዩ የትምህርት ፕሮግራሞች.ከፍተኛ ጥራት ያለው ልዩ ትምህርት የልጁን መማር እና በራስ መተማመንን ለማሻሻል በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ፕሮግራሞች ጥራት ያለው ትምህርት የመስጠት አቅማቸው ይለያያሉ። ወላጆች በልዩ ትምህርት ላይ አንዳንድ ገደቦችን እና ጉዳዮችን ማወቅ አለባቸው-

በመደበኛ ትምህርት ቤት ውስጥ የልዩ ትምህርት ፕሮግራሞች ብዙውን ጊዜ የልጁን የማህበራዊ መገለል ስሜት ይጨምራሉ;
- የትምህርት ስልት በልጁ ያልተለመደ ፣ አስጨናቂ ባህሪ ላይ ብቻ የሚያተኩር ከሆነ ፣ ብዙውን ጊዜ ከ ADHD ጋር አብሮ የሚመጣውን የፈጠራ ፣ ተወዳዳሪ እና ተለዋዋጭ ኃይል መጠቀም ይሳነዋል።
- ከሁሉ የተሻለው መንገድ ይህንን ሲንድሮም ለማከም መምህራን በመደበኛ ክፍል ውስጥ እንደዚህ ያሉትን ልጆች እንዲያስተዳድሩ ማሰልጠን ነው ።

ሌሎች ሕክምናዎችየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር

- የአመጋገብ አቀራረብ. ADHD ላለባቸው ሰዎች የተወሰኑ ምግቦች ቀርበዋል. ብዙ በጥሩ ሁኔታ የተካሄዱ ጥናቶች የምግብ ስኳር እና የአመጋገብ ማሟያዎች ተፅእኖን አይደግፉም, ምናልባትም በጣም ትንሽ ከሆኑት ህጻናት በስተቀር ADHD ያለባቸውን ሰዎች ባህሪ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይጠቁማሉ. ይሁን እንጂ የተለያዩ ጥናቶች በአመጋገብ ውስጥ ሊኖሩ የሚችሉትን አለርጂዎች (ለምሳሌ የሎሚ ፍሬዎች) ከሚገድቡ አመጋገቦች የባህሪ መሻሻል አሳይተዋል። ወላጆች ምግብን-ተኮር አመጋገብን ስለማስወገድ ከሐኪማቸው ጋር መነጋገር ይፈልጉ ይሆናል።

በባህሪ ለውጥ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ሊሆኑ የሚችሉ ማነቃቂያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ማንኛውም ሰው ሰራሽ ቀለሞች (በተለይ ቢጫ, ቀይ ወይም አረንጓዴ);
- ሌሎች የኬሚካል ተጨማሪዎች;
- ወተት;
- ቸኮሌት;
- እንቁላል;
- ስንዴ;
- ሁሉንም የቤሪ ፍሬዎች ፣ የተፈጨ ቀይ በርበሬ ፣ ፖም እና cider ፣ ቅርንፉድ ፣ ወይን ፣ ብርቱካን ፣ ኮክ ፣ በርበሬ ፣ ፕሪም ፣ ፕሪም ፣ ቲማቲምን ጨምሮ ሳሊሲሊት የያዙ የምግብ ምርቶች;
- አስፈላጊ ቅባት አሲዶች. በስብ ዓሳ እና በአንዳንድ የአትክልት ዘይቶች ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ለመደበኛ የአንጎል ተግባር ጠቃሚ ናቸው እና ADHD ላለባቸው ሰዎች አንዳንድ ጥቅሞችን ሊሰጡ ይችላሉ። እንደ docosahexaenoic አሲድ እና eicosapentaenoic አሲድ ያሉ የ polyunsaturated fatty acid ውህዶችን ማሟላት ጥቅማጥቅሞችን እንደሚሰጥ እስካሁን አልተወሰነም;
- ዚንክ. ዚንክ በ ADHD ውስጥ ሚና የሚጫወተው አስፈላጊ ሜታቦሊክ ኒውሮአስተላላፊ ነው. ጉድለቱ በአንዳንድ ሁኔታዎች ከ ADHD ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. ዚንክን ለረጅም ጊዜ መጠቀም ግን ጉድለት በሌላቸው ሰዎች ላይ የደም ማነስ እና ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል, እና በእነዚህ ታካሚዎች ላይ በ ADHD ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም. በማንኛውም ሁኔታ እንደ ዚንክ ያሉ ማይክሮ ኤለመንቶችን መመርመር የተለመደ አይደለም ADHD የተጠረጠሩትን ልጆች ሲገመግሙ;
- ስኳር. ምንም እንኳን ወላጆች ብዙውን ጊዜ ስኳር ለልጆች ጎጂ እንደሆነ ቢያምኑም, ምክንያቱም ... ግፊቶች ወይም ግትር እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል - ጥናት ይህንን አያረጋግጥም።

- አማራጭ ዘዴዎች.መለስተኛ የ ADHD ምልክቶች ያለባቸውን ልጆች እና ጎልማሶችን የሚረዱ በርካታ አማራጭ አቀራረቦች። ለምሳሌ፣ እለታዊ ማሳጅ አንዳንድ ADHD ያለባቸው ሰዎች ደስተኛ፣ የመረበሽ ስሜት፣ የጋለ ስሜት እና የበለጠ በተግባራት ላይ እንዲያተኩሩ ሊረዳቸው ይችላል። ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች አማራጭ አቀራረቦች የመዝናኛ ስልጠና እና የሙዚቃ ህክምናን ያካትታሉ። እነዚህ ሕክምናዎች ለምልክት ሕክምና ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን ለታችኛው መታወክ ጥቅም እንደሚሰጡ አልታዩም።

- ዕፅዋት እና ተጨማሪዎች.ብዙ ወላጆች አማራጭ መፍትሄዎችን ይጠቀማሉ - ሳይኮሶማቲክ እና ሌሎች መድሃኒቶች. እነዚህ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: የቅዱስ ጆን ዎርት, ጂንሰንግ, ሜላቶኒን, የፓይን ቅርፊት, ወዘተ. ይሁን እንጂ ውጤታማ መሆናቸውን የሚያሳይ ምንም ዓይነት ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም.