ያለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች የህይወትን ሙላት እና ደስታ ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው። እነዚህ እንቅስቃሴዎች ማለቂያ በሌለው የቀናት ጅረት ውስጥ እውነተኛ መውጫ ናቸው። ከአሳዛኝ ስሜት ያድኑዎታል እና እያንዳንዳችን ያለንን ችሎታዎች እንዲገነዘቡ ይረዱዎታል። በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው, እና እንደዚህ አይነት ልዩነት በጭራሽ አለ? ለማወቅ እንሞክር።
ስለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች ጥቂት ቃላት
ከግምት ውስጥ ያሉት ፅንሰ-ሀሳቦች አንድ ሰው በአቋም ፣ በጋብቻ ሁኔታ ወይም ሁኔታ ምንም ይሁን ምን በእውነቱ ፍላጎት ያለው ማለት ነው ። ብዙውን ጊዜ, ለአንድ ነገር ስሜታዊ ትስስር ከክፍያ ስራ ይርቃል. አንድ ተወዳጅ ተግባር ለሌሎች ምንም ጥቅም ላያመጣ ይችላል, ነገር ግን አንድ ሰው መንፈሳዊ ማጽናኛን ይሰጠዋል, ያረጋጋዋል እና መንፈሱን ያነሳል. የዚህ ዓይነቱ ፍላጎት ለምሳሌ የአንድ የተወሰነ ዘውግ ፊልሞችን በመመልከት ሊጠራ ይችላል.
በተጨማሪም የሚከሰተው በተቃራኒው ነው: አንድ ሰው በሱሱ መደሰት ብቻ ሳይሆን ሌሎችን ማስደሰትም ይችላል. ለምሳሌ, በተጠለፉ እቃዎች መልክ ስጦታዎች በጣም ቆንጆ ናቸው. በአንድ ጊዜ ብዙ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሊኖሩን እንደሚችሉ መነገር አለበት, እና በአስከፊ ጊዜ እጥረት ውስጥ የትኛውን መምረጥ እንዳለብን መምረጥ አለብን.
ንጽጽር
በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እና በስሜታዊነት መካከል ያለው ልዩነት ሁል ጊዜ የማይገለጽ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ብዙውን ጊዜ ሁለቱ ቃላት እንደ ፍፁም ተመሳሳይነት ያገለግላሉ። እዚህ ላይ ያለው አጽንዖት "ሕማማት" የትውልድ ቃል ነው, እና "ትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ" የውጭ ቃል ነው.
በሌሎች ሁኔታዎች, በእነዚህ ጽንሰ-ሐሳቦች መካከል የተወሰነ መስመር ይዘጋጃል. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ የበለጠ ቋሚ እና ጠቃሚ ነገር ነው። አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ ለአንድ ሰው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ በጣም አስፈላጊ ሆኖ ይቆያል, ምክንያቱም የእንቅስቃሴው ነገር ፍላጎት በነፍስ ጥልቀት ውስጥ ነው.
ከዚህ ቦታ ሆቢ ወደ አንድ ነገር የአጭር ጊዜ ዝንባሌ ተደርጎ ይቆጠራል። በታላቅ ስሜት ወደ አንድ ነገር በጥልቀት መመርመር ይችላሉ, ነገር ግን ይህ ፍላጎት በሌላ ይተካል.
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከሀገር ውስጥ እና ከግል ነገር ጋር የተያያዘ ነው። ከዚህም በላይ ይህ ዓይነቱ ዝንባሌ ብዙውን ጊዜ ከድርጊት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው, ለምሳሌ ዕቃዎችን ለመሰብሰብ ወይም ቆንጆ ነገሮችን ለመሥራት.
ይህ በእንዲህ እንዳለ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሁልጊዜ ተግባራዊ ተፈጥሮ አይደሉም. ለምሳሌ, ለአንደኛው የፍልስፍና ዘርፎች የበለጠ ትኩረት መስጠት ይችላሉ, እና ተዛማጅ ጽሑፎችን በጥልቀት ማጥናት "በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ" ፍቺ ላይ ሊጣጣም የማይችል ነው.
በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው እና ስለመኖሩ ክርክር ያለማቋረጥ ሊቀጥል ይችላል። ግን አንድ ነገር ግልፅ ነው የነፍሱን ዋና ፍላጎቶች ወደሚወደው ስራ ለመቀየር የቻለ ሰው በእውነቱ በህይወት ደስተኛ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ ነገሮች ወደ ላይ ብቻ ይሄዳሉ - እና ለልብ ውድ እንቅስቃሴ በቂ ጊዜ አለ ፣ እና ሁሉም ነገር በፍቅር ይከናወናል ፣ እናም ገንዘብ ለሥራው ይመጣል ፣ ያለዚያም አንድ ሰው ያለሱ ማድረግ አይችልም።
Julia Pyatnitsa
በጣም ያልተለመዱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች. አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ምርጫ
በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉም ሰው ስራቸውን የሚወዱትን ብለው ሊጠሩት አይችሉም. በዚህ ሁኔታ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወደ ማዳን ይመጣል - በሥራ ላይ ከከባድ ቀን በኋላ ዘና ለማለት እና ዘና ለማለት የሚያስችል እንቅስቃሴ።
ብዙ ሰዎች እንደ መጽሐፍ ማንበብ፣ ሹራብ ወይም ብስክሌት መንዳት ያሉ መደበኛ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ይመርጣሉ። ስለ ያልተለመዱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ምን ያውቃሉ?
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ
ሰዎች ቀደም ሲል ከሚያውቋቸው ሰዎች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን መምረጥ እንደማይችሉ ሲገነዘቡ የአዳዲስ እንቅስቃሴዎች አስፈላጊነት ታየ። አንዳንድ ንቁ እና ያልተለመዱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች በተለያዩ እንቅስቃሴዎች ድብልቅ ምክንያት ታዩ, አንዳንዶቹ - ከንጹህ የማወቅ ጉጉት የተነሳ.
አንድ ነገር ግልፅ ነው፡- ደፋሪዎች ምንም አይነት ኢንሹራንስ ሳይኖራቸው በእጃቸው እና በእግራቸው በመታገዝ ከፍ ያለ ህንጻዎችን የማሸነፍ ሱስ አለባቸው። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው የፓርኩርን አድናቂዎች ሊስብ ይችላል - የከተማ እንቅፋቶችን (አጥርን ፣ ከፍተኛ ደረጃዎችን እና አጥርን ፣ በህንፃዎች መካከል ያሉ ርቀቶች ፣ የግድግዳ ግድግዳዎች) ከመጠን በላይ መወጣት።
ኪቲንግ
የሰርፊንግ ወይም የንፋስ ሰርፊንግ ደጋፊ ከሆኑ አዲስ አይነት የውሃ ስፖርት - ኪቲንግ መሞከርዎን ያረጋግጡ። ይህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው እንደ ድብልቅ የእንቅስቃሴ ዘይቤ ያልተለመደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጋር በትክክል ይጣጣማል።
ኪቲንግ በትልቅ ካይት እርዳታ በውሃ ላይ ያለውን የብርሃን ሰሌዳ የመቆጣጠር ችሎታ ነው። ፈተናው ካይትን ወደ አየር ማንሳት እና በማዕበል ላይ በሚዛንበት ጊዜ በጠንካራ ንፋስ ውስጥ በእግርዎ ላይ መቆየት ነው። ኪቲንግ ለመማር አስቸጋሪ ነው። ነገር ግን የተካኑ ሰዎች ስለ ሌሎች ያልተለመዱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለዘላለም ይረሳሉ።
የፈጠራ ዓይነቶች
ያልተለመዱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እንደ ቅርጻ ቅርጾች እና ስዕሎችን የመሳሰሉ ጸጥ ያሉ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ያካትታሉ. ግን ምን ዓይነት ቁሳቁሶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?
ማይክሮሚኒየተሮች
ማይክሮሚኒየቸር ባለ ሶስት አቅጣጫዊ የጥበብ አይነት ሲሆን ይህም ጥቃቅን መጠን ያላቸው ቅርጻ ቅርጾችን እና ጥንቅሮችን በመፍጠር ላይ የተመሰረተ ነው. መመሪያው የተመሰረተው በሃያኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ ነው, ምክንያቱም ጥቃቅን ስራዎችን በማንኛቸውም የጥበብ ቅርንጫፍ ውስጥ. ሂደቱ አጉሊ መነጽር, ማይክሮስኮፕ እና አጉሊ መነጽር ይጠቀማል.
ለምሳሌ የእጅ ጥበብ ባለሙያዎች በሩዝ እና በፖፒ እህሎች ላይ ያልተለመዱ ስዕሎችን ይቀርፃሉ, ፈረሶችን ለቁንጫዎች ያዘጋጃሉ እና ዝንቦችን ይለብሳሉ.
የማስፈጸም ችግር ቢኖርም, ማንም ሰው ትናንሽ አሃዞችን እንዴት እንደሚሰራ መማር ይችላል. በትላልቅ ቁርጥራጮች ይጀምሩ - ለምሳሌ ለደረቁ ፌንጣዎች እና ገለባዎች ልብሶችን እና የቤት እቃዎችን ለመፍጠር ይሞክሩ። ታጋሽ ሁን - ስራው ረጅም እና አድካሚ ይሆናል, ነገር ግን ውጤቱ ዋጋ ያለው ነው.
የሚያስደስት የትንሽ ሥራ አይነት የእርሳስ እርሳስ ነው. የእጅ ባለሞያዎች የተጠላለፉ ንድፎችን እና ያልተለመዱ ሰንሰለቶችን በትንሽ ቅርፀት ከእርሳስ አካል እና እምብርት በመቁረጥ ትክክለኛነታቸውን እና ትክክለኛነትን ያስደንቃል።
በአማራጭ, ጥቃቅን ምስሎች በእርሳሱ አናት ላይ ተቆርጠዋል.
ይህንን ችሎታ ለመማር በቀላሉ የእርሳሱን አካል በመቅረጽ ይጀምሩ, ቀስ በቀስ ወደ ጥልቀት በመሄድ ወደ ዘንግ ይሂዱ.
ከምስማር የተሠሩ ሥዕሎች
ከስሙ ውስጥ ምስማሮች በዚህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ውስጥ ለመሥራት ዋናው ቁሳቁስ እንደሆኑ ግልጽ ነው. መሰረቱ የተለያየ መጠንና ቅርጽ ያላቸው ቦርዶች, የቤት እቃዎች ግድግዳዎች እና ሌላው ቀርቶ አፓርታማዎች ሊሆኑ ይችላሉ.
በቀላሉ በሚታጠብ እርሳስ ንድፍ ይሳሉ እና በፔሚሜትር ዙሪያ ምስማሮችን መዶሻ ይጀምሩ። የመስመሮቹ ውፍረት ሰፋ ባለበት ቦታ ላይ ብዙ ጥፍርዎችን ጎን ለጎን ያሽከርክሩ, የብርሃን እና የጥላ ተፅእኖዎችን ይፈጥራሉ.
የዚህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አንዱ ምስማሮች ክር ናቸው.
ልክ እርስ በርስ በአጭር ርቀት ላይ በምስሉ ዙሪያ ዙሪያ ይነዷቸው, ስለዚህ መሰረቱን ያዘጋጁ. አሁን እግሮቻቸውን በክሮች ይሸፍኑ, ከአንድ ጥፍር ወደ ሌላ ወይም በተዘበራረቀ መልኩ, እንደ የፈጠራ ሀሳብዎ ይወሰናል.
የወረቀት ፈጠራ
በትርፍ ጊዜዎ ውስጥ እራስዎን ለማስጠመድ ቀላል መንገድ። በመጀመሪያ, የሥራው ንድፍ በወረቀት ላይ ይፈጠራል. መቀሶችን ፣ መቁረጫዎችን ፣ መርፌዎችን ፣ ቢላዎችን እና ሹራቦችን በመጠቀም የተወሳሰበ ምስል ዝርዝሮች ተቆርጠው በተሰቀለው የመሠረት ወረቀት ላይ እርስ በእርሳቸው ተያይዘዋል ፣ ይህም ባለ ሶስት አቅጣጫዊ ምስል ይፈጥራል ።
የኪነ ጥበብ ቁመቱ ተቆርጦ እና ዲዛይን የተደረገባቸው, ነገር ግን ከመሠረት ሉህ ያልተነጣጠሉ ያልተለመዱ ምስሎች ተደርገው ይወሰዳሉ.
ባለ ሶስት አቅጣጫዊ ስእል ከእሱ ቀጥሎ ያለውን ብርሃን በትክክለኛው ማዕዘን ላይ ካስቀመጥክ ልዩ ውበት ያገኛል. ነጭ ወረቀት ብቻ በመጠቀም ቅርጻ ቅርጾችን ለመፍጠር ይሞክሩ - ቀላል እና አየር የተሞላ ይመስላል.
የስኮች ቴፕ ሥዕሎች
ይህ ያልተለመደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከማጣበቂያ ቴፕ ላይ ስዕሎችን በመፍጠር በእንደዚህ ዓይነት የስነ-ጥበብ ዘዴ ይሞላል. ይህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በጣም ቆጣቢ ነው - የሚያስፈልግዎ ነጭ አስተላላፊ አራት ማዕዘን መስታወት እና ባለቀለም ተለጣፊ ቴፕ ብቻ ነው።
በሥዕሉ ላይ ሥራ የሚከናወነው በሚከተለው ስልተ ቀመር መሠረት ነው-
- የማጣበቂያውን ቴፕ በሚፈለገው ርዝመት ይለኩ;
- በትክክለኛው ማዕዘን እና በትክክለኛው ቦታ ላይ በስዕሉ ላይ ይለጥፉ;
- ማንኛውንም ትርፍ ቴፕ ይከርክሙ ወይም ይቁረጡ።
ይህ ዘዴ ቅርብ የሆኑ ነገሮችን ወይም የሰዎችን ምስሎች የሚያሳዩ ሥዕሎችን ለመሥራት ቀላል ያደርገዋል. ምንም እንኳን ብዙ ስራዎች ተመሳሳይ ቀለም ባለው ቴፕ የተሠሩ ቢሆኑም ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ ውጤቱ የመጀመሪያ ፣ የገጸ-ባህሪያቱ ልዩ ስሜት ነው።
የጎማ ቅርጻ ቅርጾች
ይህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ባልተለመዱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ውስጥ በትክክል ሊካተት ይችላል። ጎማዎችን እንደ ሥራ ቁሳቁስ በመጠቀም ልምድ ያላቸው የእጅ ባለሞያዎች የእንስሳትን ፣ የእፅዋትን እና ተረት ገጸ-ባህሪያትን እውነተኛ ምስሎችን ይፈጥራሉ ።
የኮሪያው ቀራፂ ዮንግ ሆ ጂ በዚህ ጥበብ ውስጥ በጣም ስኬታማ ነበር። የወደፊቱን ምስል የሽቦውን ፍሬም ያዘጋጃል, ከዚያ በኋላ በጠንካራ ወይም በተቆራረጡ ጎማዎች ይሸፍነዋል. የሥራው ውስብስብነት ጌታው በጣም እውነተኛውን ቅርፃቅርፅ መፍጠር አለበት በሚለው እውነታ ላይ ነው-የፊት ገጽታዎችን ያስቀምጡ, የፀጉሩን ፀጉር, የእግሮቹን መታጠፊያዎች ያመለክታሉ.
ይህ እንቅስቃሴ ከቅርጻ ቅርጽ ቴክኒክ ጋር እንደ መሥራት ትንሽ ነው፡ አንድ ጎማ ከእሱ አበባ፣ ኮከብ ወይም የበረዶ ቅንጣት በሚሠራበት መንገድ ሊቆረጥ ይችላል። ወይም ከእሱ ብዙ ንጣፎችን, ትሪያንግሎችን ወይም ካሬዎችን መቁረጥ ይችላሉ, ከዚያም በተፈለገው ቅደም ተከተል ያገናኙዋቸው.
በመጀመሪያ ከአሮጌ ጎማዎች ቀላል ምስሎችን ለመፍጠር ይሞክሩ. በጓሮው ውስጥ የአበባ አልጋን ወይም የበጋ ጎጆን ማስጌጥ ይችላሉ. ቀስ በቀስ, ውስብስብ እና ተጨባጭ ቅርጻ ቅርጾችን ለመፍጠር ችሎታዎን ከፍ ያደርጋሉ.
የቀዘቀዘ ብርሃን
በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ የታየ አስደሳች ጥበብ - የባለሙያ ካሜራዎችን በማስተዋወቅ። የቃሉ ቀጥተኛ ትርጉም በብርሃን መቀባት ነው።
የመዝጊያ ፍጥነት ተግባር እና የብርሃን ምልክት ያለው ካሜራ ይውሰዱ - ማንኛውም ብርሃን ያለው ነገር ሊሆን ይችላል። ካሜራዎን በሶስትዮሽ ላይ ያድርጉት እና በጨለማ ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ለመምታት ያዘጋጁት። ከሌንስ ፊት ለፊት ትንሽ ርቀት ይቁሙ እና በአየር ላይ ምስልን በጠቋሚ መሳል ይጀምሩ። ካሜራው በጨለማ፣ ትንሽ በደበዘዘ ዳራ ላይ እንደ የተጠናቀቀ ብሩህ ስዕል ያነሳዋል።
የዚህ ዓይነቱ ፈጠራ በጣም ጠቃሚ ነው - ለሥራው ሂደት መዘጋጀት አንድ ሰው ፎቶግራፍ እንዴት እንደሚማር ይረዳዋል, በጨለማ ውስጥ ለመምታት ትክክለኛውን ሁነታ መምረጥ መቻል አለብዎት.
ያልተለመዱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ዝርዝር በሚወዱት እንቅስቃሴ ላይ ለመወሰን ይረዳዎታል. ለወደፊቱ እንዲህ ዓይነቱ የትርፍ ጊዜ ሥራ ወደ ዋና ሥራዎ ሊዳብር ይችላል ።
ለራስዎ ይውሰዱ እና ለጓደኞችዎ ይንገሩ!
በተጨማሪ በድረ-ገጻችን ላይ ያንብቡ፡-
ተጨማሪ አሳይ
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ - ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ, ጉዳይ በእሱ ውስጥ ለሚሳተፉ ሰዎች አዎንታዊ ስሜቶችን መስጠት. ይህን በማድረግዎ ጭንቀትን ያስታግሳሉ፣ ፈጠራን ያሳያሉ፣ ምናብዎን ይገልፃሉ እና አዳዲስ ሰዎችን ያገኛሉ። እያንዳንዱ ሰው በየጊዜው ትኩረት የሚሰጡ በርካታ ተመሳሳይ ፍላጎቶች አሏቸው. እውነተኛ ተወዳጅ መምረጥ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ለመረዳት በመሞከር ላይ የትኛውን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መምረጥ አሁን ያሉዎትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ግምት ውስጥ ያስገቡ እና ለማነፃፀር አዳዲሶችን ለማሰብ ይሞክሩ። ይህ በጣም ስኬታማ እና ሳቢ አማራጭን እንዲመርጡ ያስችልዎታል.
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ምንድን ነው?
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ (የእንግሊዘኛ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ) በትርጉም ውስጥ "ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ" ይመስላል። መላ ሕይወታቸውን ካልሆነ ብዙ ዓመታትን ለእርሱ አሳልፈው ይሰጣሉ። ለሚለው ጥያቄ መልሱ ተገኝቷል በትርፍ ጊዜዎ በቤት ውስጥ የሚደረጉ ነገሮች አዳዲስ ጓደኞችን ለማፍራት እና ለመተዋወቅ ይፈቅድልዎታል.
ለሴቶች ወይም ለወንዶች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ወደ አንድ የተለየ ዝርዝር ለመሰብሰብ በዓለም ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መዘርዘር አይቻልም ፣ ስለሆነም ለምቾት ሲባል ወደሚከተሉት ይከፈላሉ ።
- ባለሙያ;
- አማተር የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች.
አማተር እንቅስቃሴዎች ተወዳጅ ነገር, በማንኛውም ግቦች አልተከተለም. እነሱ ወደ ብዙ ንዑስ ቡድኖች ሊከፋፈሉ ይችላሉ-የወረቀት መቁረጥ, ቅርጻቅርጽ, ዳንስ, የስኬትቦርዲንግ, አበቦችን ማደግ, ማንበብ, ወዘተ. ይህ አንድ ሰው የሞራል እርካታን ለማግኘት ሲል ብቻ በቂ ጊዜ እና ጉልበት የሚኖረውን ተግባራት ያጠቃልላል።
እና እንደዚህ አይነት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አለኝ! እንዴት ያለ አስደሳች እንቅስቃሴ ነው! ፕሮፌሽናል የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ቁሳዊ ሽልማትን ያመጣል. እንዲሁም በነጻ ሊያደርጉት ይችላሉ. ጉዳቱ ወደ ሥራ የተቀየረ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ውሎ አድሮ ምትክ የሚያስፈልገው መደበኛ ተግባር ይሆናል። ስለ መልስ ሲፈልጉ ይህ አማራጭ ትኩረት ሊሰጠው ይችላል አንድ ሰው ምን ዓይነት መዝናኛ መምረጥ አለበት? ጊዜን የማጥፋት ፍላጎት የሌለው.
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለምን ያስፈልጋሉ?
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በትርፍ ጊዜዎ የሚዝናኑበት መንገድ ነው። በስራ ቦታ ወይም በቤት ውስጥ ካሉ ችግሮች ትኩረትን የሚከፋፍል "መወጫ" አይነት ሊሆን ይችላል. አንድ እንቅስቃሴ ህይወትን የሚያሟላ ከሆነ እና በእሱ ውስጥ ብቸኛው ደስታ በሚሆንበት ጊዜ መጥፎ ነገርን የሚያሟላ ከሆነ ጥሩ ነው.
ለሴቶች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዴት እንደሚመረጥ ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሲኖርዎት፡-
- ውጥረትን ያስወግዳል ;
- የእረፍት ጊዜዎን የበለጠ አስደሳች እና አርኪ ያደርገዋል;
- ደስታን ያመጣል;
- አእምሮን ያሰፋዋል;
- ራስን መገንዘብ ይረዳል;
- አዳዲስ ጓደኞችን ለማግኘት ይረዳዎታል.
አብዛኞቹ የተሳካላቸው ሰዎች የሚወዱትን ነገር መምረጥ ችለዋል እና ይህን ለማድረግ ደስተኞች ናቸው። ትርፍ ጊዜ. አሁንም ከሌለህ ግምት ውስጥ ማስገባት ትፈልግ ይሆናል። የትኛውን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መምረጥ. ለመፈለግ, ለመሞከር, ጊዜ እና ጉልበት ለመፈለግ አትፍሩ. የሚወዱትን እንቅስቃሴ በመምረጥ፣ የመፍጠር አቅምዎን እንዲገነዘቡ እና አስፈላጊ ከሆነ አእምሮዎን ከአሳዛኝ ሀሳቦች ለማውጣት የሚረዳ ነገር ያገኛሉ።
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለማግኘት ምን ማድረግ አለበት?
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን በሚፈልጉበት ጊዜ በዙሪያዎ ያለውን ነገር በቅርበት ይመልከቱ። ወደ የእጅ ሥራ፣ መጽሐፍ ወይም የስፖርት ዕቃዎች መደብር ይሂዱ። ያለፈውን ጊዜዎን ያስቡ: ምናልባት አሁን አስደሳች ሊሆኑ የሚችሉ በልጅነት ጊዜ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ነበሩ? ከሁሉም በኋላ የልጆች ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ብዙውን ጊዜ ወደ ጠቃሚ "አዋቂ" ልማዶች ያድጋሉ. ምናልባት ወደውታል ለአሻንጉሊት ልብስ መስፋት ፣ መሳል ፣ የሆነ ነገር መሰብሰብ ፣ ክራች ወይም ዳንስ. ለረጅም ጊዜ ሊወዱት ስለሚችሉት ነገር ያስቡ- ምግብ ማብሰል፣ ስክራፕ ደብተር፣ ማክራም፣ ክራፕቲንግ፣ የሙዚቃ መሳሪያዎችን መጫወት, ወዘተ.
የሚወዱትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዴት እንደሚመርጡ ለሚለው ጥያቄ በፍጥነት መልስ ለማግኘት-
- በእግር ይጓዙ እና በደስታ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ወይም ማን መሆን እንደሚፈልጉ ያስቡ;
- ሀሳብህን አሳይ። የወደፊቱን ንግድህን እየሠራህ እንደሆነ አስብ። ጠቃሚ ነው, ጉዳት ያስከትላል እና የሞራል እርካታን ይሰጣል?
- ሌላ ሰው ምክር እንደሚሰጥህ እራስህን አስብ። ዘዴው ውስብስብ ለሆኑ ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ተስማሚ ነው;
- በአዎንታዊ መልኩ ያስቡ, ምንም ይሁን ምን ወደፊት ይሂዱ. ሰዎች ችግሮች ሲያጋጥሟቸው ተስፋ ቢቆርጡ ስኬታማ ይሆናሉ? ሁሉም ሰው ስህተቶች እና ውድቀቶች አሉት;
- “ስኬታማ መሆን” ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ ይረዱ። የዚህ ሁሉም ሰው ሀሳብ ልዩ ነው እና አዲስ አድማስ ሊከፍት ይችላል። የስኬት ማስታወሻ ይያዙ, ስኬቶችዎን ይፃፉ, በዚህ ጉዳይ ላይ ሀሳቦች;
- በፍላጎት ንግድ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከተሳተፉት ጋር መማከር. በተቀበለው መረጃ መሰረት ሁኔታውን መቅረጽ ለታቀዱት በቂ ጥንካሬ እንዳለዎት ለመረዳት እና ችሎታዎችዎን ለመገምገም ይረዳዎታል;
- የምትወደውን አንድ ነገር በማግኘት ላይ አተኩር። አስታዋሽ ይፍጠሩ, ለምሳሌ በግድግዳው ላይ ፖስተር መለጠፍ;
- የምትወደውን ነገር በማድረግ ጊዜህን እንዴት እንደምታሳልፍ አስብ። አዎንታዊ አመለካከት እቅዶችዎን በፍጥነት እንዲያሳኩ ይረዳዎታል;
- እራስህን የሰባት ወይም የስምንት አመት ልጅ እንደሆንክ አድርገህ አስብ፣ በሁኔታህ ውስጥ እራስህን አገኘህ። ምሳሌዎች ለልጆች እንግዳ ናቸው: ምኞት ሲኖራቸው, ላሰቡት ነገር ይጥራሉ;
- የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዳገኘህ አድርገህ አስብ፣ ይህን በማድረግህ የምታገኘውን ጥቅም አስብ። ከማን ጋር መገናኘት ይችላሉ, በአካባቢዎ ውስጥ ማን ይሆናል. እንደነዚህ ያሉት ሀሳቦች ጥሩ ሀሳቦችን ያመነጫሉ;
- ስኬቱ ምንም ይሁን ምን እራሳችሁን አወድሱ። አንድ ሰው ማንኛውንም ሽልማት በተለይም ውዳሴን ይደሰታል, ምክንያቱም ለራስ ከፍ ያለ ግምት ስለሚጨምር, ወደፊት እንዲራመድ, በችሎታው እና በጥንካሬው እንዲያምን ያስገድደዋል.
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለሁሉም ሰው (ዝርዝር)
የስዕል መለጠፊያ ቴክኒኮችን በመጠቀም የተሰራ ምርት ሁለቱ ዋና ዋና ተግባራት በበርካታ ቡድኖች ሊከፋፈሉ ይችላሉ. እነሱ በትንሹ የተሰበሰቡ ናቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች ዝርዝር:
- ስፖርት መጫወት በተለይ ንቁ ያልሆኑ ህይወት ለሚመሩ ሰዎች ጠቃሚ ነው። በጣም ተወዳጅ የሆኑት አድሬናሊን ንቁ ምርትን የሚያነቃቁ ጽንፈኛ ስፖርቶች ናቸው። አሉታዊ ጎኑ ተጨማሪ የስሜት ቀውስ ነው. ነገር ግን ይህ አማራጭ የበለጠ "ረጋ ያለ" ሊሆን ይችላል;
- መርፌ ሥራ. የመረጋጋት ስሜት እንዳለው ይታመናል. ብዙ ሰዎች ለራሳቸው፣ ለቤት፣ ለዘመዶች ወይም ለሽያጭ አንድ ነገር ይጠፋሉ፣ ይጠፋሉ፣ ይሰፋሉ። እንቅስቃሴው ለታታሪ፣ ተንኮለኛ እና ምናባዊ ሰዎች ተስማሚ ነው። ይህ አይነት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያተብሎ ሊመደብ ይችላል። « የሴቶች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች»;
- ኮምፒውተር. አንዳንድ ታዳጊዎች እና ጎልማሶች ፊልሞችን በመመልከት፣ መድረኮች ላይ በመወያየት፣ ዜና በማንበብ፣ ወዘተ ሰዓታት ያሳልፋሉ። ምናባዊ እውነታ አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ችግሮች ካሉ። ለአንዳንዶች ይህ ዓይነቱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያነት ይለወጣል;
- መሰብሰብ - በጣም ከተለመዱት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አንዱ። በማንኛውም መጠን ማለት ይቻላል ማንኛውንም ነገር መሰብሰብ ይችላሉ። ጉዳዩ በትላልቅ ከተሞች ነዋሪዎች ዘንድ ተወዳጅ ነው, ሁለንተናዊ እና በጣም ተመጣጣኝ ነው. እንደ የግጥሚያ ሳጥኖች እና በእውነት ልዩ የሆኑ በጣም ውድ የሆኑትን ሁለቱንም ቀላል ነገሮችን መሰብሰብ ይችላሉ። ተጨማሪ ጉርሻ ተመሳሳይ ፍላጎት ካላቸው "ባልደረቦች" ጋር መገናኘት ይሆናል ይህ አማራጭ ፍላጎት ላላቸው ሰዎች ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለወንዶች እና ልዩ ችሎታ የማይፈልግ;
- መፍጠር.ብዙ ተሰጥኦ ያላቸው ሰዎች አሉ, እና አንዳንድ ክህሎቶች ካሉዎት, አስደሳች ጊዜ ማሳለፊያ ለማድረግ እነሱን ለመጠቀም መሞከር ጠቃሚ ነው. ግጥም መጻፍ, የፓርቲ ስክሪፕቶችን እና ክብረ በዓላትን ማዘጋጀት ይችላሉ. የሆነ ነገር በመፍጠር ፎቶግራፍ ለማንሳት ይሞክሩ። እንደ አማራጭ ተስማሚ ነው ለሴቶች ልጆች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እና ለአንዳንድ ወንዶች ልዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ;
- ኦሪጅናዊነት. "ከሕዝቡ ተለይተው ለመታየት" የሚፈልጉ ሰዎች ያልተለመዱ ተግባራትን ያገኛሉ: ከቆሻሻ ቁሳቁሶች ስዕሎችን ይሠራሉ, ውድ ሀብቶችን ለማግኘት ይሞክራሉ, የግጥሚያ ከተማዎችን ይገነባሉ, የበጎ አድራጎት ዝግጅቶችን ያዘጋጃሉ, ወዘተ.
ስፖርት ምርጥ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው። ዝርዝር የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አማራጮች
Patchwork ትራስ አግኝ ፍላጎቶች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ከሚመስለው ቀላል. ከዚህ በታች አንድ ምሳሌ ነው. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሊሆኑ ይችላሉ:
- ኢብሩ- ልዩ ቀለሞችን መግዛት የሚያስፈልግዎ የጥበብ ዓይነት። በእቃ መያዥያ ውስጥ በተፈሰሰው የውሃ ወለል ላይ ወደ ሸራው የሚሸጋገር ንድፍ ወይም ንድፍ ተፈጥሯል. በኋላ ደርቆ ወደ ፍሬም ውስጥ ይገባል. ውጤቱ ረቂቅ ይመስላል, ግን ሙሉ ምስሎች የሚፈጠሩት በዚህ መንገድ ነው
- ዲኮፔጅ- የተለያየ መጠን ያላቸውን እቃዎች በጨርቅ, በወረቀት, በወርቅ ቅጠል, በአይክሮሊክ ቀለሞች, ራይንስቶን, ወዘተ በተሠሩ ስዕሎች ማስጌጥ. በእሱ እርዳታ አሮጌ ወይም ማራኪ ነገሮች አዲስ ትርጉም ያገኛሉ, ሁለተኛ ህይወት መቀበል;
- ራስን ማስተማር ወይም ስፖርት. በዚህ ሁኔታ ምርጫው ሰፊ እና አስደሳች ነው-መጻሕፍትን ማንበብ, ቋንቋዎችን መማር, ፕሮግራሚንግ, ዳንስ, ካራቴ, መዋኘት, ወዘተ.
- ያልተለመዱ አሻንጉሊቶችን መፍጠር: አሻንጉሊቶች, የእንጨት ቅርጻ ቅርጾች, ጥልፍ እና ፀጉር ፍጥረታት. ከመጽሃፍቶች, ከቪዲዮ ትምህርቶች, ከበይነመረብ ሀሳቦችን ማግኘት ይችላሉ;
- የስዕል መለጠፊያ - የገጽታ መጽሐፍት እና የፎቶ አልበሞች መፍጠር። በተለያዩ ክሊፖች፣ ፎቶግራፎች፣ ምስሎች እና አፕሊኬሽኖች ያጌጡ ናቸው። እንደ ክሮች ፣ ጨርቃ ጨርቅ ፣ የእንጨት እሾህ ፣ አዝራሮች እና ሌሎችም ያሉ ዋና ስራዎችን ለመስራት የተለያዩ ቁሳቁሶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ።
- መቅረጽ- በምግብ ማብሰያ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መቅረጽ. ተመሳሳይ ዘዴ በእጅ የተሰራ የተቀረጸ ሳሙና ለመፍጠር ጥቅም ላይ ይውላል. ከልዩ መሳሪያዎች በተጨማሪ ጀማሪ የስልጠና ዲስክ መግዛት አለበት ወይም የተሻለ ሆኖ ለኮርሶች መመዝገብ አለበት። ይህንን ጥበብ የተማሩ ሰዎች በካፌዎች እና ሬስቶራንቶች ውስጥ ሊሰሩ ይችላሉ.
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የተለያዩ ናቸው። እውነተኛ ደስታን የሚያመጣውን መምረጥ ብቻ ያስፈልግዎታል. ማሰብ ለታዳጊ ልጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ከእሱ ጋር ኤግዚቢሽኖችን እና ዋና ክፍሎችን ይጎብኙ ፣ ፍላጎቶቹን ይፈልጉ ። ምናልባት ህጻኑ የራሱ ምርጫዎች አሉት, እና ወላጆች በተወሰነ አቅጣጫ ሊመሩዋቸው ይገባል.
ለትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ጊዜ እንዴት ማግኘት ይቻላል?
ሁልጊዜ ምግብ ለማብሰል ጊዜ ይኖራል! ብዙዎች ለትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጊዜ እንደሌለ ይናገራሉ. እንደዚያ ነው? ቤት ውስጥ እያሉ በኮምፒዩተር ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ ፣ በስልክ ማውራት ፣ ብዙ ጊዜ እንደሚያልፍ ሳያስተውሉ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን እንደ ውድ ያልሆነ የቅንጦት ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ ። ቀንዎን ይተንትኑ, በሚሞሉት ላይ ትኩረት ይስጡ. ከጥቅም ውጭ ከሆኑ ነገሮች መካከል በእርግጠኝነት ሊወጣ የሚችል መስኮት ይኖራል አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች.
በትንሹ ጀምር፡ በየሁለት ቀን ወይም በየጥቂት ቀናት 20-30 ደቂቃዎችን ለአዲስ ተግባር አሳልፋ፣ ቀስ በቀስ ድግግሞሽ እና ቆይታ ይጨምራል። ብቻቸውን መቀመጥ የማይወዱ ሰዎች ለቡድን ክፍሎች ትኩረት መስጠት አለባቸው. በስፖርት ክፍል፣ በማስተርስ ክፍል፣ በስልጠና ኮርሶች መመዝገብ ወይም ተመሳሳይ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ካላቸው ጓደኞች ጋር የጋራ እና መደበኛ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎችን ማደራጀት ይችላሉ።
ቅርጻቅርጽ - የፍራፍሬ እና የአትክልት ጥበባዊ ቅርጽ ያጋጥማል የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያስለ ቤተሰብ ፣ ሥራ እና አስፈላጊ ጉዳዮችን እስኪረሱ ድረስ ሰዎችን ይጎትታሉ ። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ በህይወቶ ውስጥ በጥብቅ እንደተመሰረቱ አስተውለዋል ፣ “ዋና ዋና ነገሮች” ነን ብለው ፣ በየቀኑ እና የበለጠ አስፈላጊ ነገሮችን ከእሱ በመጨናነቅ ፣ በተቻለ ፍጥነት ስህተቱን ያስተካክሉ። ልዩ ትኩረት ይስጧቸው ትርፍ ጊዜ.
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች በስብዕና እድገት ሂደት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አንድ ሰው ውድ የሆነውን ነፃ ጊዜውን ለማሳለፍ ዝግጁ የሆነበት ተወዳጅ እንቅስቃሴ ነው። ሥራ ብዙውን ጊዜ ቁሳዊ ሀብትን ለማግኘት የሚያስችል ዘዴ ከሆነ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ስምምነትን ፣ የአዎንታዊ ስሜቶች ምንጭ ነው። በጣም የምንወደው ተግባር እኛ የምንሰራው በእውነት ስለምንፈልግ ነው።
የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ዓይነቶችን እንመልከት። ከእነሱ ውስጥ በጣም ብዙ ናቸው. በእርስዎ ባህሪ እና በግል ምርጫዎችዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል. አንዳንድ ሰዎች ለአንድ ነገር ይወዳሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ለብዙ ነገሮች ይወዳሉ። አንዳንድ ሰዎች በአንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ውስጥ ለብዙ አመታት ተካፍለዋል, ሌሎች ደግሞ በየወሩ ይለውጣሉ. ዋናው ነገር የሚወዱት እንቅስቃሴ አዎንታዊ ስሜቶችን ያመጣል, የአስተሳሰብ አድማስዎን ያሰፋዋል እና አስደሳች ከሆኑ ሰዎች ጋር እንዲነጋገሩ ያስችልዎታል.
ምን ዓይነት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አሉ?
ንቁ
ይህ ስፖርት እና ንቁ መዝናኛ ነው. ለምሳሌ፡ ዳንስ፡ ቴኒስ፡ ቮሊቦል፡ የእግር ጉዞ፡ ኦረንቴሪንግ፡ ዋና፡ ማርሻል አርት። ለራስዎ እያደረጉት ወይም በውድድሮች ውስጥ መሳተፍ ምንም ለውጥ የለውም. ንቁ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች በአካላዊ ራስን የማሳደግ ሂደት ውስጥ ያግዛሉ, እና ጉልበት ውጥረትን እና አሉታዊ ስሜቶችን ለመዋጋት ይረዳል.
ጽንፍ
ፓርኩር፣ ፓራሹቲንግ፣ ዳይቪንግ፣ ስኬተቦርዲንግ፣ ኃይለኛ ሮለር ስኬቲንግ፣ ተራራ መውጣት። እነዚህ እንቅስቃሴዎች ብዙ ጊዜ, ጥሩ የአካል ብቃት እና ፍርሃት ይጠይቃሉ. እጅግ በጣም ብዙ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የፍላጎት ኃይልን ያዳብራሉ እና ሌላ የትም የማይደርሱ ስሜቶችን እንዲለማመዱ ያስችሉዎታል።
መሰብሰብ
በጣም የተለመደው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ዓይነት. ብዙ ሰዎች የመሰብሰብ ዝንባሌ አላቸው። ማንኛውንም ነገር መሰብሰብ ይችላሉ: ሳንቲሞች, መጻሕፍት, ሜዳሊያዎች, የባንክ ኖቶች, ቡሽ, ዲስኮች, ጭምብሎች, ዛጎሎች, የእንስሳት ምስሎች, የቀን መቁጠሪያዎች. አንዳንድ ስብስቦች በጊዜ ሂደት ውድ ይሆናሉ, ሌሎች ደግሞ ለባለቤታቸው ብቻ ዋጋ አላቸው.
የቤት እንስሳት
የኃላፊነት ስሜት ይፈጥራል, ደግነት, ውጥረትን እና የመንፈስ ጭንቀትን ለመዋጋት ይረዳል. አስፈላጊ እና አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማዎት ያደርግዎታል። የትኛውን እንስሳ እንደመረጡ ምንም ለውጥ አያመጣም: ድመት, ውሻ, ፓሮት, ሃምስተር, አይጥ, ዓሳ. የቤት እንስሳ አዎንታዊ ስሜቶችን ይሰጥዎታል እና ኃይልን ይሰጥዎታል.
ፈጠራ
ፈጠራም ይረዳል. በቲያትር ስቱዲዮ ውስጥ መመዝገብ, ግጥሞችን, ልብ ወለዶችን ወይም ስዕሎችን መሳል መጀመር ይችላሉ. የፈጠራ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለራሳቸው ሊደረጉ ይችላሉ, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሙያ ወይም ጥሪ ይሆናሉ.
ተረጋጋ
ምቹ በሆነ አካባቢ ውስጥ በቤት ውስጥ ይለማመዳሉ. የእጅ ሥራ (ጥልፍ፣ ሹራብ፣ ማክራም፣ ቢዲንግ) እና በእውነቱ ጸጥ ያሉ (ንባብ፣ የአበባ እርባታ፣ ሳሙና ማምረት፣ ምግብ ማብሰል) ተብለው ሊከፋፈሉ ይችላሉ። የተረጋጋ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የአእምሮ ሁኔታዎን መደበኛ ያደርገዋል።
ሳይንሳዊ
አንዳንድ ጊዜ ሳይንስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሊሆን ይችላል. በቀላሉ ለተወሰነ የእውቀት ዘርፍ በጣም ይፈልጋሉ ነገር ግን ልዩ ትምህርት የለዎትም። ይህ አስትሮኖሚ, ኮከብ ቆጠራ, ስነ-ጽሑፍ, ስነ-ልቦና, ጂኦሎጂ, ጂኦግራፊ ሊሆን ይችላል. ሰዎች ሳይንሳዊ ጽሑፎችን ያነባሉ አልፎ ተርፎም የራሳቸውን ምርምር ያደርጋሉ.
የውጭ ቋንቋዎች
በጣም ጠቃሚ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ. የአስተሳሰብ አድማስዎን ያሰፋዋል እና የማሰብ ችሎታዎን ይጨምራል። የውጭ ቋንቋ እውቀት ሥራ ለማግኘት ይረዳል. እንዲሁም ቋንቋውን መማር ብቻ ሳይሆን ስለ ሀገር, ወጎች, ተፈጥሮ, ታዋቂ ሰዎች ማንበብ ይችላሉ.