Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от занудства. Наверняка, в окружении каждого человека найдется хотя бы одна зануда, а может и среди родственников, не исключено, что и Вам приходилось замечать за собой характерные проявления. Вот почему данная статья будет весьма актуальной.
Характеристика зануды
Занудством называется отрицательная черта характера человека, освещающая его в неприятном свете. Занудная особа – это неинтересная, нудная и скучная личность.
Некоторые люди могут даже не догадываться о том, что занудство им присуще. Если у Вас возникают сомнения, Вы предполагаете у себя наличие такого качества, то убедиться в этом можно, прочитав следующие утверждения, характеризующие зануд.
- Если у такого человека спросить «как дела?», то он начнет длительный рассказ обо всем, что с ним происходило за долгий период времени.
- Его все начинает бесить: еда, внешний вид людей, погода.
- Человек полностью зациклен на том, что только он знает истину, будет пытаться аргументировать это различными доводами, словами. Уверен, что он самый образованный.
- Существует потребность тотального контроля.
- Постоянно перебивает людей, не дает им высказаться, хочет вставить свои «пять копеек».
- Любит высказываться, не любит слушать собеседника.
- Характерно употребление таких слов, как «всегда», «ненавижу», «никогда», «обожаю».
- Желание отличаться от остальных, быть непохожим на них. Целью является не сохранение индивидуальности, а стремление указать на превосходство над другими людьми.
- Невозможность читать между строк. Человек не распознает скрытый смысл высказываний.
- Человек не любит веселиться. Неспособен адекватно реагировать на шутки. У него отсутствует чувство юмора. Занудный мужчина или женщина может смеяться над шутками, но только над своими. Причем, в чужих — он пытается найти смысл, которого там нет, а потом длительное время над этим рассуждает.
- Сильная потребность поучать окружающих людей, указывать на их ошибки. Приводит примеры правильного поведения в той или иной ситуации.
- Занудная женщина или мужчина не умеет выслушивать чужое мнение, ведь уверена только в своей правоте.
- Способность превращать что-то незначительное в очень важное и долго его обмусоливать.
- Когда начинает говорить, то замечает, что собеседник отвлекается, делает все, чтобы избежать с ним общения.
Если хоть в нескольких пунктах Вы себя узнаете, скорее всего, Вы занудная особа.
Как избавиться от занудства
- Постарайтесь излучать, как можно меньше негативных эмоций. Осознайте, что никому не интересно слушать рассказы о Вашей нелегкой судьбе и проблемах. Попробуйте поставить себя на место Вашего будущего собеседника, захотели бы общаться с человеком, который всем недоволен. Научитесь себя контролировать, фильтруйте информацию, которую воспроизводите. Не вздумайте рассказывать человеку о негативе, пока он сам не заинтересуется событиями из Вашей жизни и даже если это произойдет, не стоит сразу выплескивать все проблемы, нужно аккуратно преподносить информацию.
- Запомните, что недопустимо быть навязчивым, это мало кому нравится. Если происходит общение с каким-то человеком, не нужно пытаться рассказывать о себе, попробуйте его выслушать.
- Не зацикливайтесь на деталях при общении с другими людьми. Если Вам о чем-то рассказывают, не нужно пытаться вникнуть в подробности, задавать вопросы о мелочах. Выслушайте основную идею рассказчика.
- Недопустимо указывать на ошибки других людей, указывая на свою правоту. Даже если Вы действительно являетесь более интеллектуальным и образованным, чем собеседник, не нужно это демонстрировать. Такими действиями Вы унижаете другого человека, указывая на то, что его место ниже Вашего. К тому же, в принципе неприятно слушать, когда тебя постоянно поправляют и исправляют каждое твое слово. А ведь может оказаться, что Вы вовсе не правы в своих комментариях, тогда еще и опозорите себя.
- Внимательно относитесь к человеку, с которым общаетесь. Обращайте внимание на интонацию, жесты, взгляд собеседника. Так сможете заметить, когда начнете говорить что-то неправильное, перестанете быть интересным. Если у человека бегают глаза, он отвлекается, то пора закончить ваш разговор, иначе в дальнейшем он будет избегать общения с Вами.
- Проблема многих зануд — желание многократно рассказывать одну и ту же историю. Беда в том, что человеку не интересно по-новому слышать одно и то же. К тому же, если Вы решите приукрасить какие-то факты, это будет заметно, тогда к Вам начнут относиться, как к вруну. Приучите себя рассказывать только что-то новое и интересное, к тому же, нужно говорить лаконично. Если сказать нечего, то лучше просто помолчите, позвольте собеседнику начать разговор.
- Проще относитесь к шуткам, пробуйте воспитать свое чувство юмора. Не нужно придираться к рассказчику, даже если не понимаете шутку — просто посмейтесь ради приличия.
- Держите себя в руках, не придирайтесь к каждому слову собеседника, не пытайтесь его исправлять, говоря, что он неправильно ставит ударение или что-то в этом роде. Примите то, что все уникальны, у каждого есть свои особенности, в том числе и в речи, не нужно ни к чему цепляться. Цените то, что у всех своя точка зрения и каждый имеет на нее право.
- Развивайте фантазию, расширяйте кругозор, не бойтесь выслушивать мнение окружающих. Не исключено, что при общении с кем-то, сможете узнать что-то новое или что-то, что сможет развеселить. Поймите, что полноценный диалог способен произвести нормальный обмен информацией и позволит проводить время с удовольствием.
- Не сидите в четырех стенах, осознайте, что человек, который нигде не бывает, не может развиваться, он ничего не видит, ничего не узнает. Важно бывать на различных мероприятиях, ходить на концерты, в театр, кафе, общаться с другими людьми, обмениваться полезной информацией. К тому же, общее времяпровождения позволит сблизиться с другим человеком, появляется возможность обзавестись новыми знакомствами.
Теперь Вы знаете, что собой представляют признаки занудства. Необходимо понимать, что занудный человек становится неинтересным собеседником, а значит, у него уменьшается количество друзей, снижается качество социального общения. Если предстоит общение с занудой, то лучше согласиться с его мнением, чем совершать попытки доказать свою правоту, все равно ничего не добьетесь. Если за собой начали замечать характерные признаки, лучше сделать все, чтоб избавиться от такой черты характера, тогда жизнь приобретет новые цвета.
У вас на работе есть сотрудник, который любит пересказывать сериалы, в мельчайших деталях рассказывая об одежде героев, их еде и привычках? Вы с сожалением вспоминаете о безнадежно потерянном времени на лекциях одного из преподавателей, на парах которого спят даже мухи, сложив лапки под голову. Вы с трудом переносите вашу знакомую, которая обожает рассказывать обо всей своей родне до пятнадцатого колена? Поздравляю! Вас атаковал зануда.
Зануда – это человек, который своим нытьем, монотонной, скучной речью вызывает в вас два желания: поскорее сбежать куда-нибудь и обходить его за два километра, желательно, по другой стороне улицы.
Условно можно выделить несколько групп.
Зануда-сплетник
Этот человек обязательно расскажет вам, что Марь Иванна из третьей квартиры носит синий халат и рваный тапочки, покупает лечебник в двадцать страниц и, похоже, навела венец безбрачия на его любимую собачку Тосю. После того, как ценная информация будет изложена с мельчайшими подробностями от вас, вероятнее всего, начнут ждать обратной связи... А что вы видели, а что вы знаете о Кларисе Владимировне из четвертой квартиры?
Зануда-умник
Он знает всё обо всём, только в отличие от первого представителя информация его носит научный, научно-популярный или псевдонаучный характер. Этот человек расскажет вам об устройстве звездолета, птеродактиле, строении атома… Ему неважно, что вы интересуетесь эпохой Возрождения или рок-музыкой, умник не замечает, что вам его информация не интересна.
Зануда принципиальный
Такой человек обязательно расскажет вам о своих принципах, будет отстаивать их, а другая точка зрения для него всегда ошибочна. А ошибки, как известно, надо исправлять. Говорить ему о том, что вы сложившаяся личность, занятие столь же бесперспективное, как пытаться замерзнуть в натопленной бане.
Зануда-плакса
Такой человек искренне уверен, что босс недооценивает, жена пилит почем зря, хлеб специально подсовывают черствый, а молоко кислое, да и интернет не грузиться, потому что злобный хакер атаковал компьютер, чтобы завладеть его паролем к сайту о кулинарии. В общем, фортуна над ним посмеялась и не раз.
Как бы нам того не хотелось, но от всех зануд не убежишь, да и мы, чего греха таить, иногда превращаемся в таких не очень приятных людей. Стоит задуматься над тем, как оградить себя от вируса «занудства», как помочь заболевшим. Вы узнали в описании своего знакомого? Вспомните, а часто ли он ведет себя подобным образом, чем вызвано такое поведение, является ли оно результатом каких-то жизненных трудностей или же нормой поведения. Если случай хронический и человек не из близкого вам окружения, то лучше всего избегать общения. Если человек близкий или же это временное состояние, то попробуйте переключить внимание зануды. Оградить же себя от вируса занудства очень просто. Задайте себе вопрос: а мне было бы интересно слушать себя сейчас, если бы я стал моим собеседником? Желаю вам не болеть ни вирусом занудства, ни каким-либо другим.
Все люди разные. Зачастую можно слышать о ком-либо, что он - зануда. Это кто такой, как проявляется эта черта характера и чего от такого человека ожидать? В нашей статье речь пойдёт как раз о занудах: мы расскажем про их недостатки и попытаемся найти достоинства.
Осторожно: зануды!
Наверняка в окружении каждого из нас есть неисправимые оптимисты, неуёмные фантазёры, серьёзные прагматики, окрылённые романтики и, конечно же, зануды. И если оптимисты и фантазёры заряжают нас весельем, а прагматики настраивают на серьёзный лад, зануды практически всегда портят настроение.
Зануда - это очень дотошный, въедливый человек. Такие люди постоянно чем-то недовольны, начиная от погоды за окном и заканчивая новым имиджем сотрудницы. Они поучают и наставляют окружающих их людей, начиная от собственного ребёнка и заканчивая незнакомыми людьми в очереди ЖД-кассы.
Птицы-мозгоклюйки
Само слово "зануда" ассоциируется со словом "нудеть". Если такому человеку что-то понадобится - он сделает всё, что получить желаемое. Зануда - это человек, который слышит только себя, не вникая в проблемы коллег, родных и друзей. Он - центр, вокруг которого должна вращаться Вселенная. У него всегда есть Глобальная Проблема, которую надо срочно решить, да не самому, а с чьей-либо помощью. Ой как не повезёт бедняге, которого зануда изберёт для помощи! Говоря молодёжным сленгом, "вынос мозга" ему будет обеспечен!
Зануда готов часами разглагольствовать о всем известных истинах и поучать, поучать, поучать... При этом он живёт правильнее всех, а остальные - неудачники. Самое интересное, что эти люди действительно не понимают, что "грузят" окружающих своими умозаключениями. Находясь рядом с занудой и слушая его бесконечное нытьё, хочется бежать от него подальше, желательно - в другую Вселенную.
Зануда - это консерватор, который боится перемен во всём - внешнем виде, месте работы и смене социального статуса. Такие люди не меняют стрижку на протяжении десятилетий и с трудом расстаются со старой одеждой. У большинства людей такие персоны вызывают негатив и глухое раздражение. Они неинтересны окружающим, с ними скучно и тоскливо. Про таких говорят, что "рядом с занудой и молоко скисает".
Фанаты порядка
Поскольку зануды впитывают в себя информацию подобно губке, они никогда не забудут вовремя поздравить друга с днём рождения, сдать годовой отчёт раньше срока или преподнести жене любимые ею тюльпаны.
Зануда – это человек, который долго и упорно в разговоре зацикливается на одной теме, а в деле (при его выполнении) и при общении воспринимается как надоедливый, нудный, скучный.
Однако у этого недостатка, помимо отрицательных сторон, есть и положительные.
Зануда доведет начатое дело до конца, сделает это скрупулезно, внимательно, ответственно, в разговоре он дойдет до сути и решения проблемы, узнает ответы на все интересующие вопросы, не оставит недоразумений и невыясненных деталей.
Зануды, как правило, исполнительные, хоть и медлительные, целеустремленные, хотя и бывают чрезмерно упертыми, интеллектуальные и рассудительные, хотя могут вынуждать слушать важную, по их мнению, информацию помимо воли собеседника.
Зацикленность и заумность мешает и часто становится проблемой при общении и взаимодействии людей. Не каждый человек готов долго выслушивать скучные рассказы о проблемах или наставления зануды, терпеть его в быту и совместной деятельности.
Некоторые люди предпочитают игнорировать и избегать общения с занудой. Оттого такие люди, понимая свою проблему, задаются вопросом: «Как не быть занудой?».
Истоки и причины проблемы
Ответ на этот вопрос зависит от природы происхождения этой негативной особенности личности у конкретного человека: то ли она обусловлена врожденными особенностями темперамента, то ли выработана как черта характера.
- Тревожные меланхолики и серьезные флегматики чаще бывают занудами, нежели взрывные холерики и веселые сангвиники. Сочетание индивидуальных особенностей у этих двух темпераментов может породить стремление зацикливаться и быть чрезмерно навязчивым в общении.
- Например, любовь к деталям, любознательность и скрупулезность в сочетании с тревожностью и медлительностью, скорее всего, послужат основой для появления чрезмерной зацикленности на деталях.
- Склонность зацикливаться на чем-либо, как черта характера может быть сформирована в процессе воспитания, самовоспитания, выработана под влиянием определенных факторов среды и условий жизнедеятельности.
- Зануда – это часто тот человек, у которого с возрастом появились некие комплексы, страхи, предубеждения, он мыслит шаблонно, действует привычно. Человек, позабывший о проявлении сиюминутных эмоций, креативе, спонтанности, мечтах, веселье, риске и свободе тоже зануда.
- Скучным и навязчивым в общении человек может стать из-за профессиональной деформации. Например, преподаватели и профессора с большим опытом работы, привыкшие учить и поучать, часто становятся занудами.
- Занудами становятся люди слишком серьезные, привыкшие мыслить и принимать решения, опираясь лишь на логику, любящие планировать и тщательно организовывать свое жизненное пространство. Это часто люди консервативные, морализирующие, философствующие, любящие осуждать новаторство и оригинальность.
- Зануда может «просыпаться» в человеке в моменты сильного увлечения чем-либо или кем-либо. Это выглядит как кратковременная зацикленность на любимом деле или человеке, которая часто наблюдается, когда есть страсть и обожание.
Общительные, энергичные, веселые, легкомысленные люди испытывают трудности в общении с занудами. Человеку, привыкшему принимать решение опираясь на сиюминутную идею, трудно понять того, кто часами может обдумывать проблему, взвешивать все «за» и «против», обдумывать и обговаривать все возможные варианты последствий.
Зануда смотрит на слишком отличающихся от него окружающих как на слишком эмоциональных, непредсказуемых, легкомысленных и даже глупых субъектов. Не имея близких людей, понимающих и принимающих его, зануда может страдать от одиночества и вынужденной изоляции.
Типы занудства
Не все зануды одинаковы. Все зависит от того на чем чаще зацикливается человек и в какой степени испытывает от этого трудности.
- Пессимист
Человек, которого всегда все не устраивает, чтобы не происходило все плохо и неправильно. Пессимистичный зануда любит жаловаться на жизнь, говорит о проблемах долго и нудно, у него всегда плохое настроение, он пассивен и ленив.
- Педант
У такого субъекта все всегда должно быть известно, четко, продуманно. Зануда любит порядок во всем, спонтанность и импульсивность для него нечто ужасающее. Сюрпризы и непредсказуемые ситуации тревожат, злят, вызывают иные негативные эмоции.
- Профессор
Это человек, бесконечно «читающий лекции». «Профессор» умен, начитан, эрудирован. Начинает рассказ он всегда издалека, углубляясь в детали, делая лирические отступления. Его речь – монолог, он говорит так, словно читает книгу. Такой умный зануда любит цепляться к словам, исправлять, дополнять, перебивать собеседника.
- Зависимый
Такой зануда несамостоятельный, беспомощный, неопытный. Он пристает к окружающим с просьбами о помощи, любит задавать уточняющие лишние вопросы, обижается, если ему уделяют недостаточно внимания и участия.
Это человек-«хвостик», он не отстанет, пока не получит желаемую помощь или не переложит ответственность на «опекуна», хотя со многими делами может справиться сам.
Зануда может быть прекрасным человеком, но надоедливостью и заумностью отталкивать людей. Как устранить чрезмерную навязчивость, от которой окружающим становится скучно? Как не быть занудой?
Как избавиться от занудства
У зануды наверняка получится провести работу над собой, так как в его характере есть необходимые для этого скрупулезность и целеустремленность. Но проблема в том, что зануда редко видит свои недостатки.
Главная проблема – чрезмерность, у них слишком много лишних слов (рассуждений, жалоб, вопросов и так далее). Оттого перво-наперво таким людям нужно научиться замечать этот свой недостаток и пресекать его, то есть уметь вовремя останавливаться.
Для этого нужно быть внимательным, замечать реакции окружающих, ловить момент, когда им становится скучно и неприятно, и не обижаться на такую реакцию.
В зависимости от того, к какому типу относится зануда, нужно избавиться от таких вредных привычек, проявляющихся при общении с окружающими людьми:
- жаловаться на жизнь, «заражать» окружающих пессимизмом, тревогой, паникой, грустью;
- придираться к мелочам и незначительным неточностям, требовать абсолютного порядка везде и во всем;
- поучать, наставлять, советовать, критиковать окружающих, когда им это неприятно или об этом не просят;
- задавать слишком много вопросов, надоедать просьбами о помощи, перекладывать ответственность на окружающих.
Кроме того, нужно постараться и поработать над собой в следующих направлениях:
- избавиться от имеющихся комплексов, страхов, предрассудков, шаблонов, стереотипов мышления;
- в компании больше слушать, нежели говорить, интересоваться мнением окружающих и учитывать его, развить навык активного слушания;
- выполнять привычные действия по-новому (сменить маршрут, распорядок дня, старые привычки и так далее);
- развивать креативность и творческие способности;
- интересоваться и учиться чему-то новому и необычному;
- развивать чувство юмора, учиться понимать шутки и смеяться от души;
- стать , научиться радоваться жизни, замечать позитив;
- позволять себе безрассудство и риск, веселье и ребячество, чаще развлекаться и отдыхать.
Если хочется помочь близкому человеку, страдающему от стремления постоянно поучать, жаловаться или приставать с вопросами, не стоит говорить ему прямо: «Ты зануда!», это нужно сделать аккуратно, отметив чрезмерность некоторых его черт и проявлений.
Можно показать ему как не быть занудой:
- пригласить на веселый праздник, в путешествие, в поход;
- подарить активное домашнее животное;
- попросить пообщаться (поиграть, погулять) с детьми.
Животные и маленькие детки спонтанные и непредсказуемые, при этом общение с ними доставляет много радости и веселья. А в путешествиях и на праздниках человек понимает, что жизнь хороша даже тогда, когда непредсказуема и насыщена новыми событиями.
Тут вот мальчика обсуждали, который залихватски сыграл на пианино песенку, а некоторые пришли и наныли: "Ну чего тут восхищаться, инструмент расстроен, техника у мальчика - никакая, мелодия простейшая, жанр кичевенький". А пост мо был о том, что это - занудство. Мальчик такой милый, с огоньком, старался, получилось симпатично. Чего пристали?
И тут вот люди спрашивают: "Допустим, я ничего не могу с собой поделать - вижу-слышу, что таки расстроен инструмент, таки ничего особенного песенка, таки не шибко круто играет мальчик. И вот с какого момента я - зануда? С момента, когда я это все подумала? Или когда сказала вслух? В чем занудство: заметить это, или сказать?"
Хороший вопрос, я его прочитала и задумалась. Действительно, кто такой зануда, и когда кончается конструктивная критика, и начинается занудство? Не претендую на правду в последней инстанции, но я сама себе это объяснила так:
- Во-первых - интересно, что занудственная критика обычно таки конструктивна. Феноменальным образом зануда практически всегда прав! Мало того - он часто делится (занудствуя) редкостными знаниями, профессиональными советами и секретами! Однако вызывает он чаще всего скуку и раздражение. Почему?
Или вот сцена из "Теории большого взрыва", гле Шелдон идет в супермаркет с Пенни. У них задача - пробежаться по магазину, купить нужных продуктов, и все. А он останавливается возле первой же полки, с помидорами, и начинает читать лекцию о том, что помидоры - это вообще-то ягоды, плюс еще 256 интересных фактов о помидорах. И главное - это ведь правда интересно! Молодец, Шелдон, круто, какую вещь ему ни сунь, он про это может лекцию прочитать. И все это интересно и познавательно. Но, блин, мы никогда не уйдем из этого магазина, если будем сейчас возле каждого продукта задерживаться на полчаса!
Почему в этой ситуации Шелдон - зануда? Потому что его драгоценные знания в этой ситуации никого не интересуют, никому не нужны, но он все равно их всем навязывает. Решил всех своей лекцией "осчастливить" и произносит ее, всю. Вот зануда.
Кстати, выходит, что зануда мог бы перестать быть занудой - для этого нужно только "отнести свои знания по адресу" и перестать их навязывать тем, кто всего этого не хотел знать. Так было с Верой Бркенбиль. Ее все ругали за то, что она всем по каждому поводу читала длинные лекции. Точно как Шелдон Купер: про каждую хрень она знала, откуда она взялась, зачем нужна, как функционирует, с чем взаимосвязана, и какое имеет значение в контексте эволюции, науки, культуры и еще чего-то. И все ее обзывали занудой, затыкали и раздражались. Пока какой-то профессор не подсказал, что просто не надо пичкать этими знаниями тех, кто их не хочет. Выбери тему, объяви семинар, пусть на него придут все, кому интересно. встань перед ними, и говори сколько слезет. После этого совета наступило не только счастье, но и большой финансовый успех: оказалось, что многим это так интересно, что они готовы за это заплатить! И на них можно "отрываться", а тех, кому не интересно, по такому случаю оставить в покое.
Итак, для меня зануда - это человек, который непрошенно пичкает своими знаниями и компетентными мнениями тех, кому это не интересно. В ситуации, когда это не уместно, либо портит эмоцию, ради которой тут что-то упомянулось и делается предметом всеобщих восторгов (даже если оно несовершенно). Или просто, когда хочется просто что-то сделать и забыть, либо насладиться без лишних сложностей - все сильно усложняет своими аргументами. И занудство, это всегда скучно. (Потому что не нужно и не интересно в этот момент.)
А для вас?