В статье «Беспорядок в комнате с точки зрения психологии» мы расскажем вам, как можно бороться с беспорядком в комнате. В одной болгарской сказке рассказывается о старике, который решил женить сына, но чтобы девушка при этом была работящей и аккуратной. Нагрузив свою телегу фруктами, он отправился в село и принялся выкрикивать следующую фразу, чем многих удивил, он кричал: «Меняю фрукты на мусор». Многие воспользовались такой причудой и несли мешки с мусором в обмен на фрукты. Только одна девушка принесла очень маленький узелочек, и посетовала, что в доме больше не нашлось мусора. Вот к ней то и заслал сватов старик и не ошибся в выборе, она оказалась замечательной хозяйкой, и молодая семья жила в достатке и радости.
2 1108274
Фотогалерея: Беспорядок в комнате с точки зрения психологии
Но когда в наше время заходишь в иной дом, вспоминаешь старую сказку. Трудно подавить в себе усмешку при виде многодневного слоя пыли, немытой посуды и разбросанных вещей. Наверное, эта семья создавалась по другим принципам сватовства. В другом доме царит порядок, который граничит с такой стерильностью, что просто боязно, что-то подвинуть или что-либо задеть. Трудно не порадоваться за благополучие, которое царит в доме и не удержаться от комплимента хозяйке. А бывает, что в прибранном доме царит атмосфера недовольства и напряжения. А в неубранной квартире люди довольны друг с другом и живут, душа в душу. Почему так происходит?
Американский психолог Уильям Джемс считал, что помимо пристрастий, убеждений и интересов в структуру человеческой личности нужно включить то, что человек считаем своим: дорогие сердцу вещи, повседневную одежду, которая копирует складками форму тела, любимые книги на домашней полке и другое. Убранство дома это элемент физического я, и можно многое сказать о его обитателях внимательно посмотрев на жилище. Первое что бросается в глаза это беспорядок или порядок. Что с точки зрения психологии означает, беспорядок, это признак общей разболтанности, неаккуратности и недисциплинированности. А вот идеальный порядок свидетельствует о твердых принципах и душевной гармонии. Но такое объяснение является очень простым, чтобы быть верным. Так как на каждом шагу жизнь нам подсказывает другие не однозначные выводы.
Родители почти всех подростков сетуют на их неаккуратность, что их практически невозможно заставить соблюдать порядок в комнате. А все дело в том, что интересы подрастающего поколения широки, направлены во внешний мир и мало привязаны подробностям быта. Только когда подросток ощутит на себе все те неудобства, которые несет в себе беспорядок, он постепенно станет аккуратным.
Когда номера телефонов, такие нужные записываются на каких-то клочках бумаги, когда не знаешь, куда положил необходимую вещь, когда место, которое предназначено для встречи с друзьями или для занятий оказывается заваленным какими-то вещами, тогда начинаешь поневоле заботиться о порядке. Но только став зрелой личностью, человек приобретает настоящую аккуратность.
Значит ли, что беспорядок в доме, свидетельствует о том, что хозяйке или хозяину не удалось, как следует повзрослеть? Может и будет так человек жить и поступать во всем, как малое дитя. Но проблема здесь может лежать глубже. Все мы, в конце концов, понимаем, что вещи разбрасывать, где попало нехорошо.
Если человек не способен навести в своем доме порядок, то это только свидетельствует о серьезном внутреннем конфликте. Накопившийся мусор, разбросанная одежда и так далее, говорят за своего хозяина, что он не способен поставить вещи на места.
Полная раковина немытой посуды, неделями накапливаемое грязное белье, переполненное мусорное ведро, говорят о том, что я не умею ставить и планомерно решать задачи, не умею распределять свои силы. Если человек не может организовать свой быт, то и серьезные задачи ему не по плечу.
Ваши дела не спорятся, все не так происходит, как вам бы хотелось бы, не кажется ли вам, что серьезные жизненные ситуации просто вышли из-под вашего контроля? Конечно, хотелось бы это неприятное ощущение перебороть. Начните с малого, посмотрите на ваше жилище и уточните для себя, где нужно навести порядок.
Когда по полочкам вы раскладываете свои разбросанные вещи, тогда вы делаете намного больше, вы учитесь, свои проблемы упорядочивать, то есть раскладываете их по полочкам. Вносите в свое «физическое я» ясность и тогда результаты не заставят ждать.
Есть и другая крайность. Как обратили внимание психологи, сильная приверженность к порядку и чистоте, выступаем симптомом неуверенности в себе, симптомом внутренней слабости.
Упорядочивая свой физический мир дома, человек, как бы стремится защититься от хаоса большого мира, который для него страшен и слишком сложен. Тем самым возникает замкнутый круг напряжения: поставленная кем-то из домашних не на свое место какая-то вещь, приносит огорчение и раздражает. Работа по дому отнимает много сил и времени, не оставляет места для других важных дел. И тогда в этой своей выскобленной скорлупе возникает ощущение одиночества.
Такую ловушку вам может подстроить сценарий, который был усвоен в родительской семье, когда порядок становился важной жизненной целью и любой ценой. Такого человека можно только пожалеть, у кого главная задача - блестящий паркет и белоснежные полотенца. Ведь порядок в доме это необходимое условие, а не цель, для решения настоящих серьезных жизненных задач. Если мы поймем эту простую истину, тогда мы найдет золотую середину, которая отличает подлинную гармонию - душевную и материальную.
Каждая комната в доме имеет какое-то символическое значение, и оказывает на ваше подсознание свое влияние. Мусор и беспорядок в каждой комнате вызывает застой и бездеятельность в определенных аспектах жизни.
Беспорядок на кухне
Не зря кухню называют «сердцем дома». Здесь вы кушаете, запасаетесь какой-то энергией, если даже и обедаете размороженным полуфабрикатом в микроволновой печи. Грязная и неаккуратная кухня создает сложности в снабжении и питании, на духовном и на физическом уровне. Как вы заботитесь о кухне, можно рассказать, как вы относитесь к источникам изобилия, снабжению энергией, к собственному питанию. Аккуратная и чистая кухня открывает пространство для комфорта и защиты, которых вы так нуждаетесь.
Беспорядок в столовой и гостиной
Это комнаты, в которых вы собираетесь с друзьями, с семьей, с достаточно близкими для вас людьми. Здесь вы контактируете с окружающим миром, когда находитесь дома, спорите с друзьями о политике за обеденным столом, читаете газету, смотрите телевизор. Беспорядок превратит это пространство в берлогу, и возможно у вас так грязно, что вы годами не приглашаете к себе друзей. Может, вы скрываетесь от других в груде мусора?
Беспорядок в спальне
Спальни для взрослых это место интима и для сна, они должны выполнять функцию обновления отношений и людей. Беспорядок в спальне принесет не энергию, а слабость. Если в самом интимном пространстве вы ощущаете себя уставшей, просто наведите порядок, и это поможет вам отойти от стресса и расслабиться. А уже потом вы сможете приятно провести время со своим партнером и сладко поспать.
Беспорядок в коридоре
Коридор является артерией вашего дома. И беспорядок в вашем коридоре, похож на «пробку» на дороге. Он мешает взаимодействовать разным частям вашей жизни и вашему дому. Посмотрите на коридор: так ли сложно в нем не споткнуться, легко ли по нему пройти, хорошо ли он освещен? Если у вас сложности во взаимодействии с людьми и с собой, между семьей и работой, наверное, вам пора навести порядок в коридоре.
Беспорядок в ванной
Уход за телом и омовение это такой ежедневный ритуал. В повседневной жизни это пространство вы используете, чтобы вы могли приготовиться к общению с миром. Беспорядок в ванной комнате указывает на отсутствие внимания к себе, и не только на физическом уровне, также указывает на низкую самооценку. Хорошо декорированная и чистая ванная комната может стать местом для омоложения и заботы о себе, безмятежным и мирным местом. Украсьте свою ванную комнату, наведите порядок, превратите ее в такое место, где вы сможете укрыться от всех и побыть сама с собой, где будете чувствовать себя в безопасности во время вечерних и утренних ритуалов омовения.
Беспорядок в туалете
Когда вы заполняете туалет мусором, вы подавляете свою проницательность и интуицию. Грязный туалет указывает на проблемы, которые затрудняют развитие в отношениях и работе, затрудняют ваше развитие в жизни, на проблемы которые вы толком и не осознаете. Когда дверь туалета плотно закрыта, это не говорит о том, что вы ушли от проблем.
Беспорядок в гараже
Ваша машина символ независимости и мобильности. Если у вас в гараже свалка вещей, ваша машина с трудом туда помещается, значит, вам нужно быть очень осмотрительным, и вам очень тяжело двигаться по жизни.
Теперь мы знаем, что такое беспорядок в комнате с точки зрения психологии. Не думайте об уборке, как о чем-то ужасном. Каждая рубашка, которую вы отдадите новому владельцу, каждая книга, которую вы отнесете в библиотеку. А также каждый лист бумаги и журнал, которые вы сдадите в макулатуру, создаст в вашей жизни пространство для событий, радости и для новой энергии.
В одном доме футболки и рубашки лежат стопочками и рассортированы по цвету, в другом — гаечный ключ случайно оказывается в ящике с игрушками. В одной квартире вещи аккуратно висят на вешалках, в другой — вываливаются из шкафа. Так почему у одних людей дома идеальная чистота, а у других – вечный хаос и бардак? Что знают первые и чего не хватает вторым? Knowrealty поговорил с профессиональными организаторами пространства и выяснил 7 главных причин беспорядка в наших квартирах.
1. Плохие привычки
Отец из раза в раз ленился вешать одежду в шкаф, оставляя её на спинках стульев и кровати? Или мама собирала ненужные, но почему-то ужасно милые сердцу безделушки, расставляя их на полках, где они со временем занимали всё больше места и приносили всё меньше пользы? В таком случае, вероятно, и у вас не будет тяги к минимализму и привычки убирать всё на место. «Если родители жили и воспитывали своих детей в хаосе и неразберихе, то и их детям может передаться такое же отношение к своему дому», — считает Юлиана Мызникова , профессиональный организатор пространства и автор блога Stopbardac. В прошлое вернуться, конечно, нельзя, но поработать над своими новыми привычками — вполне. «Продумайте заранее, где вы используете ту или иную вещь, место, откуда вам будет не только удобно её взять, но и куда вернуть. Расскажите семье, где что хранится, а ещё лучше – подпишите. Если не возвращать вещи на место, это перечеркнёт все ваши старания по организации пространства», — говорит Юлиана.
Photo: Ella’s Kitchen Company Limited
Другой организатор пространства и автор проекта «Всё по местам» Екатерина Пушкарева также призывает начать вырабатывать простые, но полезные привычки во имя порядка: мыть посуду сразу после еды, отправлять грязную одежду в стирку, а чистую — на полку, протирать раковину или кран после чистки зубов. Такие мелочи потом помогут здорово сэкономить время на уборке.
Photo: Wicker Paradise
2. Внутренняя дисгармония
Почему так происходит? Юлиана Мызникова говорит, что любители беспорядка часто настаивают — вещь когда-нибудь, да пригодится. В результате в доме скапливается всё больше хлама, который буквально засоряет жилое пространство. И единственный способ что-то изменить — решительно бороться с «синдромом Плюшкина» и учиться . Анна, например, советует сыграть в игру The Burning House. Что бы вы спасли первым делом, выбегая из горящего дома, кроме, разумеется, паспорта, телефона и ноутбука? Игра поможет понять, что для вас действительно ценно, а расставаться на контрасте со всем остальным гораздо проще. Екатерина Пушкарева в этих же целях советует использовать правило «вход-выход»: когда вы покупаете новую вещь, такую же старую или отдаёте.
4. Уборка «раз и навсегда»
Многие ошибочно полагают, что вполне достаточно с определённой регулярностью, чтобы потом всё остальное время наслаждаться чистотой. Отнюдь: чистота квартиры зависит, в первую очередь, от наших привычек. Беспорядок случается не за один день, так что даже самая масштабная уборка раз в месяц никаких гарантий чистоты вам не даст. Анна Черных уверена: надеяться на генеральную уборку не стоит, тут важнее другое — постепенно формировать взгляд на вещи, который отражал бы значимые для вас ценности. Тогда и привычки изменятся сами собой: многие вещи просто не попадут в дом, а другие из него будут постепенно уходить — в раздельный сбор, в благотворительные организации, друзьям или на свалку.
5. Перегруженные поверхности
Все мы замечали, что если убрать со стен надоевшие картины и старые плакаты, с журнального столика — разбросанные мелкие вещицы, а — всё то, что оказалось там случайно, комната сразу кажется чище, просторнее и свободнее. Кажется просто, но на деле всё получается совсем не так. Проблема в том, что на свободных поверхностях в доме всегда оказываются те вещи, которым в доме нет подходящего места. И очевидно, что им надо просто его найти.
6. Отсутствие системного подхода
Если весной достать все летние вещи, а зимние не подготовить к хранению и не убрать, то из шкафа постоянно будут вываливаться шарфы, шапки, лыжные ботинки, шубы и пуховики, — говорит Екатерина Пушкарева. А ещё, если нет чёткого представления о том, что конкретно нужно для дома, легко накупить кучу лишних, никому не нужных вещей, которые затем будут пылиться без надобности. Так что составляйте списки покупок и графики уборки, вовремя складывайте на полки зимние и летние вещи до следующего сезона — поможет справиться с бытовой анархией в доме. «Например, разделите жильё на зоны и распланируйте в своём календаре даты и время, когда вы будете заниматься в разных местах квартиры», — советует Юлиана Мызникова.
Photo: Rubbermaid Products
7. Хранение разных вещей в одном месте
Существует термин «категоризация». По мнению Юлианы, он как раз и раскрывает суть принципа организованного пространства, когда вещи одной категории находятся вместе и не смешиваются с предметами другого назначения. То есть домашняя аптечка в ящике для документов и коробка с проводами в буфете грамотной организации пространства никак не способствуют, даже если, как вам кажется, другого места в квартире попросту нет. Есть, надо только хорошенько продумать, где и как максимально удобно хранить предметы одного назначения в одном месте, поскольку это не только сделает квартиру чище, но и позволит быстро находить нужные вещи.
Дарья Головина
Дома царит хаос, в вещах и делах постоянный бардак. Интересно, это врождённое свойство характера или приобретённая защитная реакция? Есть категория людей, у которых дома все вещи в жутком беспорядке. Это доставляет им множество неудобств, но все предпринятые попытки разложить всё по местам оказываются тщетными. Попробуем разобрать — что же они прячут за этими завалами?
Основными причинами этого явления могут быть:
- Доказательство собственного существования. В этой ситуации человек всячески прибавляет доказательства собственного существования ("метит" свою территорию). Одна из причин этого явления — потребность освободиться от чувства беспомощности или одиночества. Но есть вероятность, что с таким человеком можно договориться оставлять место для кого-то ещё рядом с собой.
- Отсутствие внимания. В данном случае человек использует наведённый им же беспорядок, для привлечения к себе дополнительного внимания со стороны окружающих. Он просит помощи в поиске "потерянных" вещей, при этом он настолько сильно вызывает сочувствие и жалость окружающих, что они бросают все свои дела и начинают помогать ему. Так люди не очень уверенные в себе получают дополнительную поддержку, которой им не хватает по жизни.
- Отсутствие желания взрослеть. Привычка к постоянному беспорядку бывает "родом из детства". Разбросанные повсюду книги, журналы, залежи вещей, нагромождение немытой посуды — это признак, характеризующий детей слишком педантичных родителей. От их чрезмерного желания порядка спасение одно — свой собственный беспорядок. Повзрослевшие неряхи отказываются следовать общепринятым понятиям о чистоте и порядке, считая их всего лишь ненужными условностями, которые ярко напоминают им о том времени, когда практически единственная фраза родителей, при помощи которой они общались с детьми была: "Убери в комнате!". Беспорядок, как средство ухода от взрослой ответственности за свою жизнь, оставляет призрачную надежду, что кто-то решит за тебя твои проблемы. Например, приберётся на кухне, на рабочем столе, оплатит счета, позволит дальше демонстрировать тебе собственную беспомощность.
- Постоянная тревожность. Иногда смерь близкого человека или даже любимого животного, развод или разрыв отношений может привести человека к полному нежеланию наводить порядок дома — это иногда сопутствует депрессии. Бардак дома буквально засасывает человека, топит его в приступах тревоги и собственном прошлом. Выход здесь один — срочно начать освобождать пространство, выкидывая ненужное и приводя в порядок ценное, чтобы освободить пространство дома и своё собственное внутреннее для всего нового, более радостного и дающего любовь.
Если что-то из вышенаписанного про Вас и Вы хотите это исправить:
- Откажитесь навсегда от помощи окружающих в поиске нужных Вам вещей, этим Вы лишите самого себя эмоционального "положительного" подкрепления, дополнительного внимания со стороны окружающих к Вашей персоне и, возможно, лишитесь главной причины, приводящего к беспорядку.
- Придумайте "вкусный" стимул, например,— Вы хотите спокойно подходить к рабочему столу или раковине на кухне (не через завалы), желаете, наконец, принять у себя гостей.
- Попытки убрать всё и сразу так и останутся попытками, начните с чего-то, что не будет ввергать Вас в панику. Сперва вынесите мусор, помойте посуду, разберите часть вещей, которые Вы носите прямо сейчас, расставьте книги и журналы.
- Все вышеперечисленное Вы уже пробовали, а порядка в квартире больше не стало — значит, у Вашего внутреннего беспорядка очень глубокие корни и придётся разбирать свои воспоминания, связанные сними страхи, эмоции. Т.е. качественно перетрясать прошлое. Самостоятельно или при помощи специалиста.
Если Вы живёте рядом с таким человеком, то ни в коем случае не занимайте по отношению к партнёру позицию родителя, подогревая его чувство вины. Взгляните на ситуацию с юмором, приходите к согласию: "Я приготовлю что-нибудь вкусное, а ты наведи порядок на столе" . Именно таким образом Вы скорее найдёте взаимопонимание и сохраните мир и любовь в семье.
Находящемуся в некомфортной обстановке человеку сложно заниматься своими привычными делами. Бардак в квартире существенно снижает продуктивность работы и качество отдыха. Даже древние монахи считали, что беспорядок - это некомфортная обстановка для медитаций. Однако у этого явления есть психологические причины.
в доме
Встречаются люди, которые воспитаны неряшливыми родителями. Они часто спрашивают: "Что делает бардаком квартиру?" Это большое количество вещей, находящихся не на своих местах. Например: одежда, которая разбросана по всей комнате, горы грязной посуды, мусор на полу, бумажки из-под продуктов и так далее. Фото бардака в квартире чистоплотного человека повергнет в шок. Ведь для него каждая комната в доме имеет свое значение и влияет на моральное состояние.
Почему появляется беспорядок
Трудолюбивые люди просто не успевают убирать из-за плотного рабочего графика. Однако в любое свободное время чистоплотный человек навел бы порядок в своем доме. Распространенные причины бардака:
- Протест против окружающих людей и утруждающих ситуаций. Уборку человек воспринимает как подчинение. Поэтому у него в квартире постоянно бардак. На это влияет воспитание строгими и чистоплотными родителями, которые заставляли своих детей все время убирать комнату против их желания.
- Безответственность. У неряшливого хозяина в квартире постоянно бардак. Он перекладывает свои обязанности на других членов семьи. Такие люди стараются не нести ответственность за собственные промахи и поступки, перекладывая вину на других.
- Беспорядок отражает психологические проблемы, о которых говорит даже народная мудрость. Этому подтверждение - знаменитая фраза: «Бардак в голове — бардак в квартире». Люди таким образом неосознанно демонстрируют окружающим свою беззащитность и слабость в надежде, что кто-то поможет.
- Усталость. Бывает так, что у хозяина постоянно не хватает сил на уборку. Это может случиться из-за больших нагрузок на работе или в учебе. Постепенно сформируется привычка обходиться без уборки.
Беспорядок вызывает стресс у человека, ему находиться в такой обстановке длительное время тяжело. Бардак даже может вызвать некоторые психические расстройства.
Психологические причины
Наблюдающийся в комнате бардак обозначает серьезные внутренние конфликты обитателя этого помещения. В редких случаях это один из симптомов психического отклонения, например депрессии. Психология бардака в квартире:
- Недостаточное количество внимания. Бардак — это отличный способ привлечь окружающих к уборке. Человеку не хватает внимания, и он просит своих друзей или родственников помочь с уборкой. Они на это соглашаются, чем уделяют дополнительное время и поддержку своему другу.
- Нежелание становиться взрослым. Некоторые дети воспитывались в семьях, где родители слишком сильно любили чистоту. Они могли все время заставлять своих наследников мыть посуду, подметать и класть вещи на свои места. Однако большинству детей не нравится такой вариант развития событий, поэтому бардак для них — это спасение. С помощью беспорядка они высказывают протест, а также нежелание подчиняться родителям. Такой ребенок после того, как повзрослеет, вовсе будет считать, что порядок совсем не нужен человеку. Также бардак — это признак психологически незрелой личности. Такие люди на подсознательном уровне имеют надежду, что за них кто-то будет убирать. Они просто сваливают свои проблемы на других, что говорит о безответственности.
- Одиночество. Когда человек вокруг себя устраивает беспорядок - это значит, что он чувствует себя беспомощным и покинутым. Поэтому окружающим не нужно спрашивать о том, почему бардак в квартире у друга, стоит просто идти ему на помощь. Если люди разбрасывают вещи, то они хотят заявить о своем существовании.
Беспорядком человек неосознанно показывает окружающим, что у него не все хорошо, как кажется. Близким и друзьям необходимо уделять больше внимания таким людям. Это может на них положительно повлиять.
Серьезные психические проблемы
Беспорядок может появиться у людей, которые страдают психологическими отклонениями. Иногда это могут быть серьезные заболевания. К ним относятся:
- Тревожное состояние. В жизни случаются события, которые выбивают человека из своей колеи. Например: смерть родственника, развод, судебное разбирательство и так далее. Это приводит к беспокойству, которое заставляет фокусироваться на переживаниях. Люди перестают следить за собой и убирать в своем доме.
- Депрессия. В таком состоянии человек теряет смысл и интерес ко всему окружающему. У него развивается апатия, пропадает желание выполнять простые бытовые задачи. Это и отражается на порядке в его доме. Депрессивный человек теряет силы и не может держать свою комнату в чистоте.
- Шизофрения. Это очень серьезное психическое расстройство. Человек, болеющий этим заболеванием, перестает следить за своей внешностью, становится апатичным и не выполняет простые бытовые задачи. Серьезные отклонения в работе мозга отражаются на беспорядке в доме.
Бардак - не всегда отражение лени человека. Иногда это может свидетельствовать о серьезных отклонениях в психике. Такие проблемы требуют уже серьезного лечения со специалистами.
Что значит бардак на кухне
Это место — самое важное в доме. Ведь на кухне человек готовит еду, принимает пищу и запасается энергией. Бардак на кухне — это в первую очередь пренебрежение гигиеной и чистоплотностью. Такая обстановка лишает человека чувства комфорта и защиты.
Беспорядок в туалете
Если уборная находится в грязном состоянии, то это значит, что у человека есть проблемы в отношениях, на работе. Бардак мешает личной жизни. Также беспорядок в туалете подавляет интуицию и проницательность. Если человек не поддерживает чистоту, а просто закрывает дверь, то это свидетельствует о попытках скрыть свою жизнь от посторонних глаз.
Бардак в ванной
У большинства людей новый день начинается именно с этой комнаты, в которой человек чистят зубы, купаются и выполняют ежедневные процедуры гигиены. Бардак в ванной комнате говорит, что человек не уделяет внимание себе. Также это свидетельствует о низкой самооценке хозяина. Ухоженная ванная комната помогает во время стрессовых ситуаций. Если в ней царят порядок и чистота, люди стараются лучше следить за собой и быть красивее.
Бардак в спальной комнате
Это место в квартире предназначено для отдыха и уединения. В спальне человек пополняет энергию, перезапускает организм на новые свершения и достижения. Неухоженная комната забирает все силы из отдыхающих в ней людей. На психологическом уровне в обстановке бардака человек не может избавиться от стресса и полностью восстановить свои силы.
Бардак в гостиной и столовой
В этих помещениях люди собираются со своей семьей или друзьями для общения и приятного времяпрепровождения. В обстановке беспорядка полноценно это делать невозможно. Психологи рекомендуют держать эти комнаты в полнейшей чистоте. Ведь именно здесь происходят все дискуссии или обмен приятными впечатлениями. Друзьям крайне неприятно находиться в бардаке, из-за этого они могут прекратить ходить в гости.
Неубранный коридор
Это одна из самых важных частей квартиры. Беспорядок в коридоре мешает человеку перемещаться по всем комнатам. Психологически бардак отражает, что хозяин не уверен в своих действиях, и ему легко столкнуться с трудностями на работе или в отношениях. Даже тусклое освещение свидетельствует о плохом взаимодействии с окружающим миром.
Как убрать бардак в квартире
Поддерживать квартиру в чистоте способен каждый человек. Для этого достаточно сформировать такую привычку. Ведь чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят. Лучшие правила борьбы с беспорядком:
- Мытье посуды после употребления пищи. Если в раковине собирается много приборов, человек имеет еще меньше желания их чистить. Ведь посуды становится много, еда на ней засыхает, из-за этого мытье доставляет неудобства.
- Газеты и письма нужно смотреть сразу после получения. Случается так, что человек откладывает это занятие на другое время, по причине чего могут скапливаться горы макулатуры. Если ее пересмотреть и убрать в шкаф или тумбочку, в комнате станет намного чище.
- Необходимо после пробуждения. С наступлением утра человек чувствует себя еще сонным и откладывает это действие, зачастую забывая о нем. После трудового дня уже и смысла нет заправлять кровать, ведь скоро ложиться спать. Так и создается беспорядок. Чтобы держать спальную комнату в чистоте, в первую очередь необходимо заправлять кровать каждое утро.
- Нужно освободить пространство. В квартире постоянно бардак может быть из-за большого количества ненужных вещей. Человеку необходимо распределить всю одежду и предметы по своим местам. Некоторые из них можно выбросить. Это могут быть ненужные книги, испорченное гаджеты, одежда и так далее. Человек не должен жалеть о том, что ему не нужно. Когда в каком-то месте собирается много предметов, их необходимо сразу же убирать на свои места.
- На кухонном столе нужно убирать сразу по завершении процесса приготовления пищи и обеденной трапезы.
Многие откладывают мелкие дела на потом, и из-за этого постепенно возникает бардак. Человек должен наводить порядок в процессе: положить телефон на место, вынести скопившейся мусор, поместить грязные вещи в стиральную машину и так далее. Выполняя небольшие задачи, люди шагают к постоянному порядку и чистоте в доме.
Правила легкой уборки
Наведение порядка в доме воспринимается как рутинное и утомительное занятие. Некоторые люди просто не знают, как избавиться от бардака в квартире. Однако можно сделать уборку легкой и интересной. Для этого нужно:
- Попросить помощи у окружающих. Если человек живет с семьей, то он может привлечь к уборке родных. С ними процесс наведения порядка пройдет весело. К тому же процесс уборки сократится по времени в два или три раза.
- Хорошее настроение. Для лучшего настроя хозяева включают музыку на весь дом. Это поднимает настроение и делает уборку интересной и веселой. Также человек может послушать аудиокнигу, совместив приятное прослушивание с полезным наведением порядка.
- Разработанный план. Для эффективности процесса желательно предварительно распланировать его последовательность и для себя определить, с каких комнат и действий нужно начинать уборку.
- Посещаемые места. Например, кухонную плиту или рабочее место необходимо убирать каждый день. Ведь в этих местах хлама и мусора скапливается больше всего. Не нужно оставлять эти места до иначе на них можно потратить много времени.
Каждый человек может навести порядок у себя в квартире. Для этого нужно осознать проблему бардака и понять его причины. Дальше привычка к уборке очень быстро сформируется, и этот процесс начнет доставлять удовольствие хозяину и окружающим его людям.