Эта статья посвящена возможностям, которые человек может обрести при переходе на четвертый и пятый уровни сознания.
Как было уже сказано в прошлых статьях, четырехмерное и пятимерное пространства очень тесно связаны друг с другом. Поэтому способности открывающиеся при освоении этих реальностей сложно отнести собственно к четвертому или пятому уровню. В целом, речь идет о возможностях взаимодействия с информацией и энергией, и когда способность позволяет в большей степени оперировать с информацией, то ее можно считать четырехмерной, а когда связана с умением чувствовать энергию и взаимодействовать с нею, то такое качество можно называть пятимерным. Например, многие современные контактеры (ченнелеры) способны принимать послания от представителей верхних уровней, или энергетических сущностей находящихся в поле Земли. Если эти послания передают в большей степени смысл, но не эмоции представителей тонкого плана, то такой способ контакта можно отнести к четырехмерному. Если же у контактора получается передать эмоции духовной сущности, то такой ченнелинг уже больше проявляет возможности пятимерного сознания.
Тем не менее, большинство людей пока могут лишь приближаться к способностям пятого уровня, но не реализовывать их во всей полноте. Связано это с тем, что возможности пятого уровня открываются при взаимодействии одного или нескольких человек, способных тонко настроиться на состояние друг друга. Если же кто-то активирует свои энергетические качества самостоятельно, то в первую очередь он развивает индивидуальное сознание. Пятимерные же способности имеют отношение к коллективному сознанию, и проявляются на уровне группы и более многочисленного сообщества людей.
Причина в том, что возможность перехода на пятый уровень во многом зависит от энергетических условий, в которых находятся люди. Пока человек занимается личным развитием, он может лишь готовиться к переходу на пятый уровень, осознавая свои желания, чрез которые возможно прочувствовать свое глубинное состояние. Возможность проявить это состояние является важнейшей потребностью человека, и ради этого он рождается на свет. Проводя внутреннюю подготовку к раскрытию своей уникальной энергии, человек может активировать многие способности своего тела, связанные как с оперированием информацией, так и с чувствованием энергии. Этот процесс личной активации может проводиться посредством энергии заключенной в человеческом желании, и этот источник эмоциональной энергии открывается на уровне тела. Благодаря такой активации, жизненная энергия человека окрашивается его индивидуальными вибрациями, и за счет этого глубинная вибрация являющаяся индивидуальностью человека начинает резонировать в теле. Подобный процесс позволяет провести интеграцию энергетического тела, сонастроить его потоки и сбалансировать его структуру. Слаженность работы энергетических процессов отразится на физическом теле, человек почувствует большую легкость в движениях и будет меньше тратить сил при физической нагрузке. Точно также это скажется на эмоциональном состоянии, которое станет более спокойным и ровным, сделав восприятие окружающего мира более чистым. Кроме того, внутренняя интеграция отразится и на ментальной сфере, которая также станет более чистым проводником информации и позволит проводить любые рассуждения легко и неискаженно.
Таким образом, процесс внутренней интеграции человека затронет три основных его тела – физическое, энергетическое и ментальное. Подобная интеграция заключается в объединении отдельных частей, из которых состоит сознание человека. Каждая часть сознания – это часть информационно-энергетического поля человека, относящаяся к проявленному (повседневному) сознанию, или к подсознанию. Например повседневная память состоит из множества ячеек, в которые человек помещает подробности ситуаций происходящих с ним в жизни.
Границы между ячейками памяти нужны для того, чтобы систематизировать информацию поступающую из внешнего мира. Однако такие границы не позволяют обрести целостное чувственное восприятие происходящего. Энергии находящейся в ячейках памяти приходится циркулировать в очень сжатых рамках, поэтому ее потоки становятся прерывистыми и ограниченными по вибрациям. Это в свою очередь приводит к тусклости воспоминаний, которые могут достаточно хорошо передавать сведения о минувших событиях, но эмоциональное наполнение может не удовлетворять человека. Причина в том, что повседневная память устроена по принципам четырехмерной реальности, и является матрицей состоящей из множества единиц информации. Такое устройство памяти наиболее удобно для восприятия обычных закономерностей физического мира, поэтому оно нашло столь широкое применение как в живых организмах, так и в современных технологиях.
Например память компьютера состоит из ячеек, остальные его платы и микросхемы можно также считать частью сознания этого прибора. Каждая такая деталь имеет собственную энергетическую структуру, проявленную в материи. Похожая связь энергетических и физических процессов наблюдается в теле человека, и например память проявлена в нейронной сети клеток мозга, а клеточную структуру органов можно считать другими частями сознания, каждое из которых выполняет свои функции. Например сердце позволяет ощущать и проявлять эмоции, а его строение помогает ему быть качественным резонатором энергетических вибраций. Желудок является неким порталом, через который происходит чувственное общение человека с внешним миром, и в частности эмоциональная энергия содержащаяся в пище усваивается телом и становится частью его жизненной энергии.
Каждый орган проявлен не только на энергетическом уровне, но и на ментальном, то есть является неким хранилищем информации. Большинство органов тела, как головной и спинной мозг разделены на ячейки памяти, и в них содержатся знания, которые могут пригодиться для жизни. Если информация записанная в головном мозге в большей степени связана с повседневной жизнью и может легко осознаваться, то сведения хранящиеся в клетках остального тела имеют отношения к подсознанию, и обычно не используются человеком. Считается, что причина недосягаемости подсознательной информации – в ее неприменимости для повседневной жизни, однако это не совсем так.
В подсознании хранятся собственные воспоминания человека, имеющие отношение к тем моментам жизни, которые не имеют значения для реализации в социуме. Однако многие такие впечатления могли бы стать эмоциональной поддержкой и поддержать человека на уровне состояния. Вспоминая о каком-то ярком и ценном для себя событии, человек обновляется энергетически, каналы его тела прочищаются и позволяют жизненной энергии течь более легко и слаженно. По сути, любое качественное впечатление, испытанное в реальном времени или являющееся воспоминанием, является настоящим энергетическим питанием для тела, обновляющим и поддерживающим его структуру.
Подсознание же является уникальным хранилищем чувственного опыта человека, и эти воспоминания часто намного более насыщенны эмоциями, нежели информация содержащаяся в повседневной памяти головного мозга. Дело в том, что внутри мозга находится фильтр восприятия, просеивающий все вибрации принятые человеком через физические органы чувств. В структуре памяти головного мозга обычно задерживается только голая информация, на которой могут быть построены действия человека, уместные в социуме. Эмоциональное же наполнение считается мозгом избыточной информацией, и она убирается в долгий ящик – подсознание.
С одной стороны, работа такого фильтра восприятия оправдана, так как она позволяет мыслительной деятельности сделаться более легкой и практичной, так как обращаясь к памяти человеку не требуется восстанавливать множество тонких деталей. Если сравнивать мыслительную деятельность человека с работой компьютера, то такое облегчение работы мозга позволяет поднять его производительность и увеличить оперативную память за счет высвобождения пространства для анализа. Так или иначе, в течение эволюции человеческого организма, мозг стал неким аналитическим центром, и с этой задачей он может справляться в совершенстве.
Однако мыслительная деятельность головного мозга не позволяет человеку проводить не менее важную работу, связанную с чувствованием энергий. Человеческий мозг практически лишен эмоциональных переживаний, и его клетки существуют в крайнем дефиците чувственных впечатлений. Единственная возможность мозга испытывать эмоции – это создавать ассоциации, используя в мыслительной деятельности визуальные образы. Например, когда в голове человека возникает какая-то мысль, он может визуализировать ее, связав ее в своем воображении с какой-то ситуацией происходившей ранее, с каким-то объектом или явлением напоминающем ему эту мысль. Благодаря созданию таких ассоциаций мыслительная деятельность происходит более качественно, потому что каждая мысль обретая свою индивидуальность, может восприниматься и запоминаться более качественно.
Как уже говорилось ранее, любая мыслеформа может быть наполнена энергией, и это происходит как раз с помощью ассоциаций. Подключая свое воображение, человек активирует энергетические потоки в теле, которые восстанавливают утраченные связи между голой информацией хранящейся в мозге и эмоциональным наполнением, содержащемся в подсознании. По сути, ассоциативный образ – это некий символ, посредством которого человек способен актировать в своем теле определенную энергетическую связь, проходящую между ячейками памяти мозга и клетками какого-то органа, запечатлевшими чувства испытанные человеком в какой-то ситуации, которые теперь он стремится воссоздать. То есть ассоциативная деятельность мозга позволяет начать процесс интеграции человеческого тела, являющийся подготовкой к переходу на пятый уровень сознания.
В целом, человек полноценно использующий возможности своего воображения, помогает своему телу обновлять свою энергетическую структуру и создавать тонкие взаимосвязи между своими частями. Например, если человек использует визуальные образы во время общения, то получает возможность более качественно передавать свои чувства, и этим инструментом пользуются актеры и многие деятели искусства. Но даже если социальная деятельность человека не связана с выражением эмоций, подключение воображения помогает ему реализовать свои цели более качественно. Например инженер может использовать ассоциации при создании сложных схем, и такие образы позволят ему легко разбираться в своих чертежах, делая его восприятие объемным и многогранным. Водитель может использовать ассоциации при запоминании пути, тем самым не полагаясь лишь на возможности навигатора, который в самый неподходящий момент может дать сбой, направив человека по неверному маршруту. Спортсмен может провести ассоциацию каждого упражнения с каким-то приятным или ярким образом. Во время тренировки он может вспомнить эти картинки, визуализация которых поможет его телу наполниться эмоциональной энергией и сделает физические процессы более активными, что положительно скажется на результатах.
Все эти примеры свидетельствуют о том, что воображение является одной из ключевых способностей человека, позволяющей активировать внутренние ресурсы его тела и запускать энергетические потоки. Каждый человек обладает достаточным объемом жизненной энергии, чтобы провести активацию многих своих способностей, и доступ к ним может открыться через воображение. Однако большая часть этой энергии находится в неактивном состоянии, и обычно циркулирует по мельчайшим кругам внутри органов и тканей тела. Причина в том, что осуществляя мыслительную деятельность человек достаточно редко обращается к памяти подсознания, и поэтому не создает ассоциативных связей, благодаря которым энергия могла бы свободно циркулировать по организму.
Если бы внутри тела были бы выстроены такие взаимосвязи, объединяющие разные ячейки сознания, то энергетические потоки стали бы более амплитудными и активными, а воспоминания содержащиеся в подсознании стали бы более доступными. Такое выстраивание внутренних взаимосвязей можно считать процессом оживления энергетического тела, который положительно скажется на остальных двух телах – ментальном теле, выраженном в информационной структуре клеток и органов, и на физическом теле.
У большинства современных людей, в течение жизни энергетические связи между органами и тканями продолжают ослабевать, и это является главной причиной старения. По сути, старость наступает вследствие нарушения баланса внутренних процессов, в результате чего энергия начинает концентрироваться в отдельных частях организма, а в других происходит ее обеднение. Ткани и органы перенасыщенные энергией начинают работать особенно активно и быстрее изнашиваются, а участки тела испытывающие дефицит энергии будто засыпают и не работают в полную силу, переставая использовать свой потенциал.
Причем большая часть тела обычно существует в неактивном состоянии, а активными остаются лишь некоторые зоны отдельных органов. Например при мыслительной деятельности обычно используется лишь кора головного мозга, а весь его объем открывающий возможности ассоциативного мышления, используется на сотые доли процента. При занятии спортом мышцы человека активированы лишь частично, работая малым количеством своих волокон, а большая их часть продолжает бездействовать. Такая частичная включенность тела приводит к преждевременному износу одних его частей, и ослаблению других, которые бездействуя постепенно теряют свои возможности.
То есть причина старения – неравномерная нагрузка на тело и несбалансированность его физиологических процессов. Физическая несбалансированность связана с невыстроенностью энергетических потоков, и одна из причин такой разбалансировки заключается в доминировании аналитической деятельности мозга над остальными процессами.
Можно сказать, что главная причина старения и многих физических отклонений – в гипертрофировании головного мозга и его доминировании надо всем остальным телом. Такая тенденция проявлена в теории эмоции, согласно которой развитие животных происходит путем цефализации, то есть укрупнения головного мозга и усложнения его структуры. Все это также проявлено во многих инстинктах выживания, например в случае опасности человек закрывает руками именно голову, а не какую-то другую часть тела. Конечно такой безусловный рефлекс оправдан, так как в голове содержится большая часть физических органов чувств. С другой стороны, исключительно бережное отношение к голове наводит людей на мысль, что вся их жизнь зависит от этого органа. Однако головной мозг – это лишь анализатор, безусловно необходимый для жизни, но не превосходящий по значимости остальные части организма.
Каждая клетка тела несет не только биологические функции, но и является резонатором эмоциональной энергии, а также хранителем ценных воспоминаний. С этой точки зрения, все клетки тела равноценны, и должны в равной степени использоваться человеком в течение жизни. Можно сказать, к человеческому телу стоит применить принципы равноправия и справедливости, упомянутые в прошлой статье в контексте человеческого общества. Точно также как каждый человек обладает индивидуальностью, такой необыкновенной ценностью обладает и каждая клетка. Возможно, если человек будет помнить о потенциале заложенном в его клетках, то это поможет ему проявиться.
Ключевым инструментом для пробуждения клеток является человеческое воображение, посредством которого можно возобновить слаженную циркуляцию в теле и равномерно распределить жизненную энергию. Этот процесс интеграции клеток аналогичен выстраиванию многогранных чувственных отношений между людьми, который может произойти при переходе человеческого общества к пятому уровню сознания. Поэтому налаживание циркуляции в теле – это важнейшая подготовка, которую человек может провести для осуществления перехода своего сознания. Несмотря на то, что при этом человек еще не будет способен проявить пятимерные способности вовне, он будет уже подготовлен к процессу объединения с другими людьми. Окончательная же активация энергетического тела произойдет при создании благоприятных внешних условий, которые могут заключаться в наличии группы единомышленников, чувственное общение с которыми позволит человеку проявить свое глубинное состояние.
Тем не менее, важнейшую часть подготовки человек может провести самостоятельно, и она заключается в обретении связи со своей индивидуальностью, проявленной в уникальных вибрациях его жизненной энергии. Если человек познает себя, то общение с членами группы станет для него простым и понятным, ему нужно будет просто расширить свое энергетическое поле до других людей. Если же человек не будет осознавать собственных глубинных потребностей, то его взаимодействие в группе может привести к еще большей потерянности, когда поля других людей будут накладываться на его энергетическую структуру, мешая ему разобраться в собственных чувствах.
Конечно, если отношения внутри группы будут строиться не на конкуренции, а на взаимной поддержке, то окружающие могут помочь человеку поверить в себя и буквально выстроить свою энергетическую структуру. Тем самым энергетическое поле группы станет целостным и гармоничным, поддерживая каждого члена сообщества в раскрытии своих внутренних ресурсов. Однако если человек проведет самостоятельную работу, предшествующую соединению с группой, то создаст предпосылки для качественного и беспрепятственного продвижения своего сознания к пятому уровню. В продолжении этой статьи будут рассмотрены нюансы такой подготовки, и описаны возможности которые могут открыться в процессе интеграции собственного тела.
Подытоживая сказанное выше, мы можем прийти к следующему выводу: человеческое воображение является одним из ценнейших инструментов, посредством которого можно осуществить личную активацию и переход на более высокий уровень сознания. Воображение способно активировать как четырехмерные качества, так и пятимерные, и более того, позволяет осуществить планомерный и гармоничный переход с четвертого уровня на пятый. Например привычную мыслительную деятельность человека можно считать ограниченным инструментом, заставляющим его оперировать голыми мыслеформами лишенными энергии, а значит ограничиваться лишь возможностями четырехмерного восприятия, которое не может самостоятельно расшириться до пятого уровня. Но подключая воображение и используя ассоциации, человек начинает восстанавливать энергетические потоки внутри своего тела, и энергетическая структура мозга находит контакт со всем остальным телом. Одновременно, ментальное тело человека обычно питающееся исключительно за счет деятельности мозга, начинает получать поддержку со стороны других органов, и обретает силу достаточную для налаживания контакта с другими телами – эмоциональным и физическим. То есть воображение – это такая способность человеческого существа, которая обеспечивается работой всех трех тел и способствует их постепенной интеграции. Возможно, если многие современные люди осознают силу которой обладает их воображение, то этого уже будет достаточно для проведения личной подготовки для перехода на пятый уровень сознания.
В целом, на возможностях воображения строится процесс активации большей части экстрасенсорных способностей, обретение которых может свидетельствовать об успешном движении человека к пятому уровню. Например развивая энергетическое видение, человек может создавать ассоциацию для каждой испытанной эмоции, тем самым буквально визуализируя поток энергии, поступающий к нему извне. Контактер также может использовать визуальные образы, позволяющие сделать поток информации живым и объемным. Благодаря этому, в мыслеформах передаваемых с тонкого плана проявится эмоциональная составляющая, которая могла оставаться невостребованной, при использовании лишь ментальных способностей восприятия.
Человек занимающийся дыхательными практиками также может подключить воображение, тем самым его дыхание станет более активным и затронет не только привычные физиологические процессы, но раскроет и тонкие каналы, через которые до этого не проходила энергия. То есть воображение способно восполнить недостающее звено в любом действии человека, подключив к работе одного тела ещё два. Например во время стандартного ченнелинга обычно используется ментальное тело, а другие два практически бездействуют. Использование же воображения позволяет включиться в процесс эмоциональному телу, которое подтянет за собой и физическое. К примеру, ченнелер начав воспринимать поток информации на уровне чувств, исполнится вдохновением и уже не сможет говорить ровно и невозмутимо. Вибрации его голоса окрасятся тонкими интонациями и обертонами, через которые до слушателя будут доходить нюансы эмоционального состояния духовной сущности, передающей послание. Затем ченнелер еще больше расслабится, позволив своему физическому телу еще полнее включиться в процесс, и начнет делать руками произвольные жесты, стремясь выразить ощущаемое, или даже пустится в свободный танец, проявляя в движениях поток эмоций. Этот пример показывает, что совместная работа двух тел – ментального и эмоционального – обеспечивает постепенное подключение третьего – физического. Подобную интеграцию можно осуществить и другими способами, путем налаживания взаимосвязи между любыми из двух тел, помогая включиться третьему.
Как и в приведённом случае ченнелинга, важнейшим инструментом для создания контакта между телами является воображение. Например посредством воображения йоги превращают простые физические упражнения в энергетическую практику. То есть йоги исходят от физического тела, и используя образы включают энергетическое тело, которое в свою очередь активирует ресурсы ментального тела. Проявление возможностей ментального тела заключается в повышении осознанности, а также умении многих йогов подключаться к высоким уровням сознания, черпая оттуда тонкие мыслеформы и знакомясь с устройством Мироздания.
Человек же может начать процесс интеграции и с эмоционального тела, например целитель хорошо чувствующий потоки энергии, путем воображения может визуализировать происходящее на тонком плане и начать больше разбираться в энергетических процессах. Развивая энергетическое видение целитель становится более осознанным, а значит включает возможности своего ментального тела. Такое расширение восприятия скажется и на физическом теле целителя, так как использование визуальных образов поможет телу полнее включаться в поток энергии, и оно станет более качественным резонатором.
Таким образом, используя воображение человек может сонастроить три своих тела – ментальное, эмоциональное и физическое, и тем самым начать процесс энергетической интеграции. В целом, внутренняя перестройка может осуществляться не только при развитии экстрасенсорных способностей, но и в любом аспекте человеческой жизни. Более того, многие люди уже проводят такую подготовку, однако чаще всего осуществляют соединение своих тел неосознанно, и поэтому не отмечают про себя нюансы своего состояния, через которое способны познать свою суть. Если они прочувствуют ту ценность, которую может открыть им их увлечение или любимая деятельность, то уже начнут процесс перестройки своего тела.
Например большинство художников используют в своей деятельности возможности своего воображения, и пользуясь силой визуальных образов делают свое эмоциональное тело активным и чутким. Это помогает таким людям разнообразить свою технику рисования и превратить ее из строгой системы знаний в творческий процесс, в котором полноценно участвуют все три тела. Ментальное тело, содержащее знания о разных изобразительных методах, находя связь с эмоциональным телом начинает действовать не только на основе логики, но и описывать визуальный образ на уровне чувств. Физическое же тело, через которое происходит процесс рисования, при подключении эмоций может также вовлечься в этот процесс более полно. Это проявится в необычной грации и слаженности движений, посредством которых кисть художника будет вырисовывать образ наблюдаемый в воображении. Можно сказать, тело начнет следовать потоку чувств, и выйдет за рамки тех ограничений, которые привиты художнику во время стандартного обучения. Именно так человек получивший художественное образование становится не просто специалистом в своей области, но и настоящим мастером.
Таким образом, путь обретения мастерства заключается в слаженной работе всех трех тел человеческого существа, и такой путь стремится осуществить любой человек. Этот процесс можно начать в любой сфере человеческой жизни, и уделяя внимание каждому из трех тел, можно достичь наиболее качественного результата.
Например ученый может освободиться от ограничений сугубого ментального восприятия, если в процессе познания начнет использовать свои эмоции. Многие исследователи искренне увлечены своей деятельностью, а значит уже используют свои чувства и близки к тому, чтобы полноценно подключить в процесс свое эмоциональное тело. Однако в большинстве случаев своим вниманием они пребывают лишь в ментальных конструкциях, поэтому энергия их существа не может выйти за ограничения, поддерживающиеся программами стандартного научного подхода. По сути, ментальное тело таких людей работает обособленно от эмоционального, и хотя они оба активны, отсутствие связи между телами не позволяет исследователю расширить восприятие. Но если ученый начинает использовать силу воображения, то его увлеченность превращается в поток вдохновения, выражающийся во множестве новых идей, являющихся в ярких образах и переживаниях.
Действуя в этом потоке новых впечатлений, ученый начинает проверять свои чувственные догадки, и рано или поздно может сделать открытие. Поток вдохновения активирует также и физическое тело, что проявляется в большей работоспособности, а также в тонких нюансах деятельности исследователя, способных благотворно повлиять на ход эксперимента. Например селекционер может исполниться особенной заботой о своих растениях, которая будет ощущаться в его чутких прикосновениях и взгляде. Эмоциональная вовлеченность ученого поможет растениям глубже прочувствовать его запросы, а чувственная поддержка которую они ощутят поможет им воплотить задуманное.
Итак, в этой статье мы рассмотрели ключевой инструмент, позволяющий провести подготовку к переходу на пятый уровень сознания – воображение. Оно позволяет наладить взаимосвязь трех основных тел человека – ментальное, эмоциональное и физическое. Реализуя свои цели в социуме, человек в большинстве случаев использует только два тела из трех, или даже ограничивается одним. Источником ограничений являются стандартные программы, то есть общепринятые мыслеформы, использование которых не требует полноценного включения всего организма. Такое частичное использование внутренних ресурсов приводит к перегрузке одних частей организма и постепенному засыпанию других, что в целом проявляется в старении физического тела.
Чтобы уйти от подобной нежелательной тенденции, стоит помочь своему телу работать более слаженно и полноценно. В этом может помочь воображение, использование которого подразумевает включенность всех трех тел, что помогает им восстановить целостную взаимосвязь. В идеальном случае, слаженная работа двух тел позволяет подключить третье, однако стандартные программы создают блокировки на уровне сознания, мешающие энергии течь свободно и приводящие к обособлению каждого тела от другого.
Используя воображение и проявляя свой творческий потенциал, человек способен обойти это ограничение. Воображение позволяет задействовать ассоциативные связи, связывающие головной мозг с остальными частями тела, где хранится память подсознания. За счет этого все части сознания человека обретают единство, позволяя ментальному телу стать более целостным. Восстановление целостности ментального тела благотворно скажется и на остальных двух телах, что поможет им интегрироваться.
Энергетические потоки эмоционального тела начнут протекать боле слаженно, и будут способствовать более легкому и ресурсному эмоциональному состоянию. Обновленная структура физического тела поможет человеку действовать более собранно, и в о же время более расслабленно. В целом, благотворный эффект процесса внутренней интеграции заключается в продлении срока активной жизни и ослаблении процесса старения. Поэтому возможно, люди начавшие путь подготовки к переходу на пятый уровень, ощутят прилив сил и обретут вдохновение для реализации многих своих желаний. Возобновление гармоничной циркуляции жизненной энергии не только положительно скажется на здоровье, но и поможет человеку познать себя. Вибрации человеческого тела обретут большее богатство и разнообразие, и создадут предпосылки для проявления глубинного состояния человека, являющегося его индивидуальностью. Реализация этого состояния является важнейшей целью, ради воплощения которой человек рождается на свет, и поэтому процесс интеграции тела поможет ему наполнить свою жизнь особенным смыслом.
В следующих статьях будет подробнее рассмотрен процесс личной подготовки человека к переходу на пятый уровень, который возможно начать уже в настоящее время.
С уважением,
Хранитель Энциклопедии.
Сегодня мы будем разоблачать миф. Чего стоит дискурс, который не стирает пыль и грязь с привычных понятий, ставших от этого не похожими на себя, не производит переоценку накопившегося хлама и не находит затерявшуюся в домашнем бардаке любимую варежку?
Итак, генеральная уборка мифов в нашей голове. Сегодня мы будем выколачивать палкой во дворе миф следующий.
«Воображение.... Что может быть лучше и достойней Человека, особенно — Интеллектуала и Художника? Развивайте воображение!»
Не развивайте воображение. Давайте на минутку остановимся и познакомимся со свежей и редкой точкой зрения, о которой не кричат на каждом углу.
Итак. Вот, что говорят некоторые философские, религиозные и мистические школы, а также некоторые психотерапевты.
Воображение - узурпировало власть в наши дни и в нашем обществе. Вы, считающие каждую копейку, экономные люди, пекущиеся о выгоде.
Знайте - воображение потребляет энергию . Оно потребляет слишком много энергии.
Воображение потребляет настолько много вашей энергии, что Реальность начинает казаться вам, уставшим, чем-то чужеродным.
Реальность как чужеродное переживание
То есть, происходит самое чудовищное из всего, что может произойти с человеком - Реальность начинает казаться ему - чужеродным переживанием.
Так происходит отчуждение Бытия от Человека.
Грубо говоря - человек умирает. (А что ещё можно сказать о человеке, отчуждённом от своего Бытия?)
Самая наглядная метафора Человека, который больше ценит своё воображение, чем Реальность - опиоман, лежащий в курильне на циновке и пребывающий в мирах своей галлюцинации.
Гурджиев и его ученики всячески осуждали примат воображения, привилегированную его роль в нашей культуре и образовании.
Они полагали воображение - пустой тратой энергии. И это несмотря на то, что сегодня, как и вчера, повсеместно раздаются упрёки от обычных учителей: «У вас не развито воображение».
Вы можете возразить - воображение нужно Художнику. Ах, это ещё один миф.
Вот как смотрит на это даосский трактат об искусстве, трактат Чжуан-Цзы:
Следование и не следование Дао
Старый марабу - стань коровой Му,
А ты, корова - старым марабу
«Зная, что ему никогда не создать ничего «от себя», из «верхних слоёв своего индивидуального сознания», Мастер послушно отказывается от себя и следует за материалом.
Мастер знает - среда, в которой он трудится, имеет свою собственную природу. Её нельзя игнорировать. Ей нельзя насильственно навязывать собственную волю.
Мастер становится послушным слугой и тогда - достигает совершенную свободу выражения себя в ремесле.
Жизнь - то же Искусство. Тот, кто стремится стать Совершенным Художником своей Жизни, должен следовать этому же порядку. Тому порядку, которым Художник или Скульптор или другой мастер своего дела достигают совершенства в своём ремесле».
И тем не менее,
У вас не развито - воображение
Временами люди лишь наполовину «здесь», они как бы «спят наяву»
Воображение - это та самая плотная «вторая реальность», которую построило себе человечество и в которой оно безвылазно живёт. В основном, мучаясь, А вы думаете - радуясь?
(Оставив животным первую реальность - Реальность, Бытие, человечество заблудилось в собственных умопостроениях, как в дурном сне).
Уроки любых мистиков и Учителей (и отнюдь не мистического Фрица Перлза тоже) начинаются с требования к человеку - проснуться. А значит - отключить воображение как телевизор и выглянуть в окно.
Чтобы затем, проснуться в реальности и наконец-то, попробовать её на вкус.
А уж сам Лао-Цзы говорил об этом максимально поэтично и точно, взвешивая на своих весах - Воображение и Реальность. Вот, послушайте:
- «Обучение заключается в том, чтобы день за днём прибавлять к накопленному.
- Постижение Дао в том, чтобы день за днём отнимать от накопленного.
- Отнимай и снова отнимай - пока не достигнешь Недеяния».
Тем не менее, воображение - это инструмент нашей цивилизации. Его нужно иметь в доме и уметь им пользоваться. Только не стоит переоценивать его статус.
Елена Назаренко
В одной из можно встретить интересное изречение: «когда природа фантазирует, она создает мир». Так и воображение человека помогает ему до некоторой степени творить собственную реальность.
В детстве способность к фантазии проявляется особенно сильно - мир кажется ребенку ярким и подвижным, загадочным. К сожалению, вырастая, многие из нас утрачивают эту способность, забывают о том, как прекрасна сила воображения. Возможно, настало время ее вернуть.
Вы спросите, зачем практичному и прагматичному человеку предаваться пустым мечтаниям? Да именно затем, чтобы стать творцом собственной жизни. Сила воображения помогает спортсмену ставить новые рекорды, художнику или музыканту она помогает создавать истинные шедевры.
Магу сила воображения позволяет добиваться задуманного. Вы можете изучить Гримуары, прочитать Некрономикон, ознакомиться с трудами Папюса, и прочих мистиков, но это не сделает вас магом. Только воображение человека позволяет ему достигать того, что казалось невозможным.
Применение силы воображения
Для начала следует познакомить вас с некоторыми утверждениями:
Мысль реальна и она способна оказывать воздействие на материю (посредством астральной и эфирной энергии)
Мысль способна принимать устойчивую форму (т.н. элементальная сущность)
Элементальная сущность может нести заряд положительной или отрицательной энергии
Элементальная сущность подчиняется воле мага, создавшего ее силой воображения
Энергетическое нападение (). Я никоим образом не призываю читателя пользоваться этой методикой, чтобы отомстить своему врагу, но и скрывать информацию не вижу причин. Колдун готовится к ритуалу - он подготавливает все необходимые ингредиенты (соль, земля с кладбища, гвозди и прочее) в соответствии с тем, каких результатов он хочет достичь. Фактически в это время он концентрируется на объекте своего воздействия, изливает на него негативную энергию.
Чем ярче предстанет в его воображении человек, которому следует навредить, тем сильнее будет воздействие. Решающее значение играет сила воображения, а не слова заговора и ритуальные действия. Затем колдун «отпускает» сформированный элементал - он должен полностью выкинуть из головы образ своего врага и послать к нему негативную мыслеформу. Иначе последует обратный удар - элементал вернется к магу.
Привлечь удачу . Здесь все гораздо сложнее, ибо фортуна - материя тонкая. С уверенностью можно сказать одно, если в своем воображении человек постоянно создает картины проблем и неприятностей (трудности на работе, семейные неурядицы и прочее), то он получит их в избыточном количестве. Поэтому учитесь переключаться на позитив, и жить сразу станет легче. Итак, если вы читаете , то не просто произносите слова, а формируйте в это время яркий образ успеха (я сдала экзамены, я получил хорошую работу и т.п.).
Победить болезнь . Даже в этом деле воображение человека может оказать неоценимую помощь. Вам знакомо понятие «плацебо»? Этим термином называют лекарство, оказывающее исключительно психологическое воздействие на пациента. Иными словами, пациенту дают таблетку, изготовленную из мела или иного вещества, не обладающего особыми свойствами, ему говорят, что это лекарство и больной выздоравливает! Ему помогает сила воображения.
Опередить соперника . Кто выказал слабость, кто испугался своего соперника, тот уже проиграл. Это правило действует не только в боксе, но и в жизни. Очень часто люди упускают благоприятную возможность просто потому, что считают себя недостойными. Если воображение человека нарисует ему « , то шансов на успех практически нет. Подумайте, часто ли вы говорите себе: «я не справлюсь», «это не для меня»? Если так, то пора срочно менять свое мировосприятие.
Умеете ли вы мечтать?
Упражнение, которое я хочу вам предложить, это не секретная оккультная техника, но скорее игра. Однако такая игра обладает не меньшим энергетическим потенциалом, чем все техники, когда-либо разработанные египетскими жрецами, и прочими представителями оккультного сообщества.
Итак, вам следует остаться в одиночестве, идеальное время для проведения упражнения ранние сумерки. Устройтесь поудобнее, дышите ровно и глубоко. Ваша задача - очистить свой разум от посторонних мыслей. Считайте каждый выдох, пока не дойдете до сотни. Затем представьте себя в дремучем лесу: вас окружают вековые деревья, их кроны смыкаются над головой.
Задействуйте силу воображения настолько, насколько это возможно. Необходимо проникнуться атмосферой покоя и умиротворения. Мысленно обнимите любое дерево и попросите его дать вам силу. Со временем вы научитесь чувствовать энергию, которую дает вам сама вселенная.
Далее снова очистите свое сознание. Представьте себе то, чего хотите добиться больше всего на свете. Желательно использовать конкретные образы, воображать, что вы уже обладаете объектом своего желания. Если вы хотите переехать в более просторный дом, то побродите мысленно по его комнатам, мечтаете о машине - представьте себя за рулем.
Сила воображения не действует сиюминутно, чем сложнее задача, тем дольше придется ждать отклика. Тем не менее, мечтайте, задействуйте свою фантазию - и возможно результат превзойдет все ваши ожидания!
Часто сталкиваюсь с тем, что у людей нет четкого понимания, как процессы визуализации, воображения и ясновидения происходят во время работы, чем они отличаются и что с ними делать.Значение слов Вы можете найти в толковых словарях. Я же приведу конкретные примеры.
Первый термин – Визуализация
Тогда я предлагаю сделать небольшую разминку. Вы тоже ее сейчас сделаете, читая эти строки. И даже не зависимо от Вашего желания, Ваш ум сам начнет визуализировать.
Вспомните ёлку. Обычную ёлку, которая растет в лесу, может быть, новогоднюю ёлку. Вы видели это растение много раз в своей жизни и Вы точно знаете, как выглядит это дерево. Вы вряд ли спутаете ель с другим деревом. Вам не обязательно вспоминать каждую иголочку на ёлке, Вы просто знаете, как оно выглядит. Это и есть визуализация.
Любой зрячий человек, у которого всё в порядке с психикой и памятью, может вспомнить, как выглядит ёлка. Образ этого дерева сам собой возникает перед внутренним взором и этот процесс и называется визуализацией.
Еще несколько примеров – вспомните Ваш чайник, которым вы пользуетесь каждый день. Ведь Вы точно знаете, как он выглядит? Вспомните Ваши домашние тапочки, в которых Вы ходите каждый день. Думаю, что и тапочки свои Вы точно узнаете среди другой своей обуви, потому что в Вашей памяти есть образ, как выглядят тапки и сейчас, читая эти строки, Вы внутренним взором можете увидеть их.
Вот таким простым способом мы выяснили, что визуализировать Вы умеете.
Другой вопрос, как долго Вы можете удерживать образ объекта – это зависит от Вашего умения концентрировать свое внимание и останавливать бег мыслей. Для этого существует много практик, позволяющих сосредотачивать внимание на одном объекте.
Второй термин – Воображение
Возьмём для примера ту же ёлку. Когда Вы включаете своё воображение, то можете представить, как на этой ёлке вдруг начинают быстро-быстро вырастать шишки, появляться цветы необыкновенной формы, какие-то другие объекты, причем любые, о которых Вы подумаете и захотите представить. То есть силой своего воображения Вы можете трансформировать, подвергать любым изменениям изначальный объект.
Используя воображение, человек может создать своим внутренним взором любое развитие событий, метаморфозы чего угодно во что угодно.
Люди, у которых развито воображение, как правило, очень творческие натуры. И наоборот, чтобы развить творческое начало, можно тренировать воображение. Это определённый навык, который можно наработать, используя визуализацию. Опасность слишком частой игры с воображением заключается в том, что человек может придумать себе иллюзорный мир, в котором всё выглядит только так, как ему хочется и происходит постепенный и неосознаваемый отрыв от реальности. Яркие мечты относятся сюда же – этого нет в действительности, но человеку очень нравится придумывать свою реальность. Это приятное занятие приводит к тому, что человек сам себе начинает строить убеждения и ограничения, как должно быть. Естественно, внутренняя картинка мира не совпадает с реальностью мира и начинается внутренний конфликт, а следствие этого – непринятие, раздражение, обиды и негативная реакция на происходящие события.
Здесь же надо отметить еще один аспект игры воображения.
Обучая энергетическим практикам новичков, многим мастера рекомендуют своим ученикам закрывать глаза, чтобы внешние предметы не отвлекали и практикующий держал концентрацию внимания на самом процессе. Вследствие этого, человек может начать видеть нечто. Здесь очень тонкая грань, что именно происходит с практикующим – то ли он действительно начинает видеть потоки энергий, то ли это включается его воображение. Если картинка достаточно устойчивая, яркая, меняющаяся по Вашему желанию, то это воображение. Так же, если человек начинает видеть со стороны себя и происходящие действия, различные бесконечные дали, космос или всю Вселенную – скорее всего, это тоже воображение.
Происходит это потому, что человек начинает делать непривычные для него действия. Ум пытается всё объяснить и разложить по полочкам, а это не удаётся. Тогда включается механизм воображения и хоть как-то становится понятно, что происходит, для ума человека.
Чтобы не искушать ум и не провоцировать неосознанный процесс воображения, лучше всего не полностью закрывать глаза, а просто их прикрыть (взгляд падает на кончик носа), и при этом расфокусировать взгляд. То есть Вы видите реальность, но не цепляетесь взглядом ни за какие предметы и сконцентрированы на самом процессе Вашей практики.
По началу, это очень интересно – наблюдать за красивыми картинами света, потоков и невиданных космических высот. Наш ум очень быстро понимает, что нам нравится и старается всё более детально нарисовать несуществующие миры. Выше я уже писала, что это тренируемый процесс. В итоге, человек пребывает снова в иллюзиях. Вместо того, чтобы рассматривать свои воображаемые картинки, пусть даже очень правдоподобные и красивые, лучше тренировать чувствительность к ощущениям. Движение энергий в воздухе рядом с Вами, по вашему телу. Когда задействовано тело, то подвох уже менее вероятен. Тело не умеет придумывать и врать своему владельцу. Оно или чувствует или нет. Для того, чтобы научиться ощущать энергетические процессы телом, тоже требуется тренировка. Этот процесс также нарабатывается, но он настоящий. Чем больше Вы будете работать со своими ощущениями, тем тоньше Вы будете чувствовать различные виды энергий и их движение. Плюс к этому, Вы научитесь чувствовать, слышать и понимать своё тело! Это тоже очень важно при самосовершенствовании.
Воображение используют при работе с прошлым, изменяют ситуацию в наилучшую сторону, изменяя ход событий. Некоторые практики используют воображение для построения желаемых результатов в будущем, но я считаю, что этого не нужно делать. Наш ум никогда не додумается до того, что может нам предложить Вселенная. Поскольку наш ум ограничен, то мы можем что-то спрогнозировать себе только в собственных рамках, тем самым, ограничивая свои возможности.
Третий термин – Ясновидение
Если вы думаете, что ясновидящие люди смотрят кинофильмы из будущего, то это заблуждение. Способность видеть потоки или сгустки энергии, цвет, внутренние органы человека дана каждому из нас. Но эти видения очень тонкие и их сложно распознать, когда в голове проносятся сотни мыслей. Остановив свой мысленный поток, возможно увидеть нечто, но поскольку ум не привык к тонким вибрациям, он просто не индефицирует – ведь для того, чтобы понять что человек видит, его ум должен обработать информацию и перевести ее в понимаемое человеком значение.
Когда Вы только начинаете практиковать и развивать ясновидения, данные будут мелькать где-то по самой границе сознания, практически неуловимыми легкими остатками изображения. Очень грубое сравнение, но всё же оно поможет понять – когда мы идём по улице и вдруг периферийным зрением замечаем, что почти сзади нас что-то мелькнуло. Мы оборачиваемся, чтобы посмотреть, но там уже ничего не происходит и мы остаёмся в неведение, что это было. То есть глаз зафиксировал какое-то движение, но ум не успел распознать и индефицировать. Ещё можно сравнить с отражением в стекле пробегающего мимо человека. Не в зеркале, а именно в прозрачном стекле в солнечную погоду.
Вообще, наше зрение устроено странным образом – чем больше мы всматриваемся во что-то, тем хуже видим. Это же касается и ясновидения. Чем больше мы будем пытаться увидеть что-то третьим глазом, тем дальше от нас будет уходить эта возможность.
Только расслабленный взгляд наблюдателя, не пытающийся оценить и разложить по полочкам, что это и как, позволит начать наблюдать плавающие тонкие-тонкие образы. Бездумное созерцание (без мыслей и оценки) постепенно начнёт проявлять перед Вашим взором всё больше и больше картинок.
Плотность картинок не изменится – изменится Ваша способность не пытаться их схватить и остановить, а просто созерцать и видеть. Постепенно ум начинает привыкать к такой структуре изображений и уже после этого распознавать, что именно Вы видите. Этот навык так же тренируется, но без усилий. Вам надо находиться в состоянии Созерцания и внутреннего безмолвия.
Важно понимать, для чего Вы хотите развить ясновидение. Просто ради забавы и интереса не сработает.
Не забывайте задавать себе вопрос –для чего мне это? В тонких мирах есть разные уровни и в зависимости от вашего вибрационного фона, Вы сможете видеть разные проявления этих уровней. На низких вибрационных уровнях есть всякие шутники и сущности, которые пугают неопытных практиков. Не всегда приятные картинки можно увидеть. Если Вы будете испытывать страх, то, скорее всего, Вам ясновидение закроют, как человеку, еще не готовому к принятию других измерений. В повседневной жизни часто можно увидеть низменные проявления большинства людей, различные подселения и еще многое другое. Если Вы не знаете, зачем Вам это показывают, что с этим делать и надо ли вообще с этим что-то делать, то не стоит и начинать.
Сначала подготовьте сознание и обсудите со своим наставником базовые принципы. Я не хочу напугать Вас или убедить, что ясновидение – это плохо и страшно. Я хочу показать всего лишь реальную картину. Как и во всём, есть свои плюсы и минусы. Для примера, когда Вы развили своё обоняние, то Вы будете улавливать не только благоухание, но и зловоние более ярко. Так что не обольщайте себя, что развив ясновидение, Вы станете видеть ангелов, божественный свет и красоту неземную. Вы будете видеть и то, и другое. В реальном мире, работая с людьми, которые обращаются за помощью, чаще встречается другое.
Можно уехать в лес, жить в изоляции и утверждать, что болезней не существует, а можно приехать в больницу и каждый первый пациент будет подтверждать, что болезни есть. Выбор всегда за Вами – в какой реальности Вы хотите находиться.
Надо отметить, что последнее время чаще стало встречаться яснознание. Человек не распознаёт картинки, а просто получает информацию. Здесь также может включаться воображение. Будьте бдительны и не живите в иллюзиях!
Упражнения для развития воображения
Первое упражнение
Выберите предмет на уровне глаз на расстоянии 1 - 2 метра. Предмет должен быть сначала простым: ручка, кружка, чайник. Закройте глаза, представьте себе белое, пустое светящееся пространство.
Можно представить экран телевизора или окно на улицу. Не получается белое создайте любое, какое получится.Держите его четкий образ перед мысленным взором пару минут. Потом откройте глаза и 3 - 5 минут созерцайте предмет.
Просто смотрите, не вдаваясь в свойства предмета, сквозь него, как будто вы смотрите вдаль, пытаясь охватить предмет в целом.Закройте глаза и представьте себе этот предмет в воображении, поместив его в белое светящееся пространство на 3 - 5 минут. Упражнение нужно проделать несколько раз, не напрягаясь, без усилий воли.
Второе упражнение
Создаем цветную точку красного цвета, затем начинаем увеличивать размер точки, пока красный цвет не займет все внутреннее пространство. Создаем оранжевую точку и проделываем то же самое. Далее следует желтый, зеленый, голубой, синий, и фиолетовый. Желательно добиться естественных, точных цветов. При легком получении создайте все цвета по очереди. Если трудно представить за раз все цвета, можно создавать в день по цвету.
– Упражнение способствует развитию концентрации внимания, расширению объема восприятия.
Воображение традиционно считают неотъемлемой частью творческих людей.
И как-то так сложился стереотип о том, что «люди серьезные и успешные фантазиями не увлекаются».
Однако, как показывает практика, именно люди успешные и серьезные обязаны своим успехам отлично развитому воображению,
которое интуитивно находит выход в самых сложных ситуациях,
помогает им принимать верные решения,
находить подход к людям
и предотвращать конфликты и неприятности.
Воображение присуще каждому человеку. Правда, мы не всегда все его проявления осознаем именно как ресурс личности и далеко не всегда осознанно используем поистине безграничные его возможности.
Воображение - это способность представлять образы, символы, фантазии, грезы. Это «внутренние фильмы» и разворачивающиеся сюжеты, которые мы переживаем во сне или наяву, задумавшись или замечтавшись.
Во время таких периодов внимание переключается с внешнего мира на внутренний. И наше сознание изменяется - мы как будто погружаемся в себя. И оказываемся во внутреннем мире, в пространстве воображения. А пока происходит это «мысленное проживание» историй, нечто неуловимо меняется внутри нас, открываются источники новых ресурсов, улучшается состояние, сбрасывается напряжение и тревога.
- Пространство воображения - совершенно особенное пространство,
в котором есть свой собственный ландшафт, свои дороги и свой язык.
Это пространство целительно и для тела, и для психики. Ведь в нем каждый человек может встретиться со своей Душой, услышать голос и желания своего сердца.
Современная психотерапия хорошо знакома с воображением и законами его пространства. Это и работа с метафорическими картами, и кататимное переживание образов, и работа со снами в юнгианском подходе или при помощи dreamtending и многое другое. Со времен К. Г. Юнга проведено множество научных исследований и создано много эффективных практик и направлений для исцеления, основанных на силе и пространстве
- Очень важно понимать, что простое фантазирование
не является работой с управляемым воображением (!)
Для того, чтобы решить серьезную проблему, недостаточно просто фантазировать о том, как все само собой разрешается. К сожалению, само собой вообще крайне редко что-то происходит. Все изменения и трансформации становятся результатом усилий. Внутренняя работа, грамотно и серьезно проделанная в пространстве воображения, может дать значительные результаты.
Это и снятие тревоги и напряжения, и выход из стресса, и разрешение конфликтов, и выстраивание нового сценария жизни, гармонизация отношений в семье, и исцеление телесных заболеваний, и многое-многое другое.
Как правило, работа с образами включает в себя:
- представление некоторого образа, отражающего актуальную ситуацию или проблему человека;
- осознание связей этой ситуации с прошлым опытом человека и с системами, в которые он включен (семейная система, родовая система, культурная система);
- выявление сценариев развития событий, паттернов поведения, блоков и ограничений, которые удерживают человека внутри травматичной ситуации;
- коррекцию состояния, ситуации.
Условно можно выделить три ключевых шага в этой работе.
1). Осознание , что происходит и как человек создает эту ситуацию в своей жизни.
Часто бывает так, что в ситуации стресса человек не всегда видит, что происходит в его жизни на самом деле. В моменты сильных переживаний он склонен либо отстраниться от происходящего, либо закрывать глаза на какие-то важные аспекты, либо вытеснять происходящее в бессознательное. Так срабатывают защитные реакции, предохраняющие от восприятия, справиться с которым внутри человека не хватает ресурсов.
Работа с управляемым воображением позволяет на символическом или архетипическом уровне осознать и увидеть связи происходящего. При этом «взламывания» защиты не происходит, и работа идет абсолютно безопасно на том уровне, который подходит здесь и сейчас конкретному человеку.
С этой точки зрения работа с образами, символами и архетипами наиболее экологична и комфортна.
2). Понимание связей ситуации с другими областями жизни
Не бывает ситуаций, которые возникают в жизни из ниоткуда. Каждый человек является частью своей семейной системы, своей родовой системы, частью культуры. А также - частью своего опыта, своих переживаний травм, ошибок, побед и успехов.
Все события взаимосвязаны и являются одновременно следствием и причиной для всего происходящего. Для того, чтобы изменить сценарий, практически всегда важно обнаружить и скорректировать те связи, которые привели к негативной ситуации.
3). Исправление или изменение того, что необходимо изменить
Очень важно, чтобы все корректирующие воздействия проводились на необходимом и достаточном уровне с точки зрения готовности конкретного человека к таким изменениям. Профессиональный терапевт всегда будет выяснять, какие именно изменения человек готов принять в свою жизнь, какова цель данной конкретной работы.
Коррекция - изменение и гармонизация происходящего - будет происходить при помощи специальных методик, которые порекомендует психолог. Это может быть и прямая работа с телесными реакциями, и работа с рисунками, с метафорическими картами. Это может быть создание историй и сказок. А может быть - прямое изменение событийного ряда в тех образах, которые разворачиваются в воображении.
- Почему при работе с управляемым воображением
изменения потом происходят в реальной жизни?
Открытые в начале 90-х годов зеркальные нейроны помогают объяснить с точки зрения науки механизм того, каким образом и почему наш мозг не различает событий, реализовавшихся в реальности, от событий, происходящих в воображении.
Для человеческого сознания одинаково реальными будут и события в воображении, и события в той реальности, которую мы привычно считаем «настоящей».
Благодаря нейронным механизмам и особенностям функционирования мозга человек может учиться через подражание действиям других людей, мгновенно распознавать эмоции и правильно реагировать на них и так далее. И эту же способность мозга мы можем использовать для того, чтобы при помощи управляемого воображения корректировать сценарии собственной жизни:
- завершать конфликты, которые трудно или невозможно разрешить в реальности;
- прощаться и прощать тех, кого больше нет в нашей жизни;
- выстраивать сценарии гармоничных отношений;
- создавать карьерный успех;
- прорабатывать внутренние барьеры и самоограничения.
Два стереотипа мешают эффективной работе с управляемым воображением.
Стереотип о том, что «воображение - это несерьезно». Часто с работой воображения связывают сказки и истории.
Это не совсем так. В наши дни истории часто становятся частью успешной терапевтической практики. Ведь сколько существует человеческая раса, столько существуют и истории, которые люди рассказывают себе и другим.
На самом деле сказкам 2 миллиона лет. А образам, символам, которые приходят к нам во снах и грезах - еще больше.
Доктор Стивен Айзенстат, архетипический психолог, ученик Д. Хиллмана, считает, что сновидит все живое на планете. Не только люди видят сны, но и все растения, животные, ландшафты и планета Земля встречаются в общем пространстве образов, в пространстве сновидений. Можно сказать, что искусству рождения образов в сновидениях - 2 миллиарда лет. Настолько древняя история у воображения и образов…
Каждая судьба - это история жизни. В ней спрессован опыт человека, его эмоции, чувства, переживания. И - его преображение. И от того, как рассказать эту историю жизни, зависит, что будет происходить в ней дальше.
Именно поэтому так эффективно работают методики со сказками и с метафорическими картами, в которых люди создают свои истории. Они помогают примириться с потерями, почувствовать новый вызов, увидеть новую мечту и найти смысл двигаться дальше.
А еще такие истории дают надежду.
Согласитесь, часто именно надежды нам не хватает, чтобы взять себя в руки и изменить то, что отравляет жизнь изо дня в день…
Сказки и истории, которые мы рассказываем о себе и для себя, помогают преодолеть чувство беспомощности.
Ведь создавая историю своей жизни - совместно с терапевтом или самостоятельно - человек ощущает себя творцом. И видит, как нить истории рождается его волей и намерением. И этот опыт можно перенести в реальную жизнь - создавая события в жизни так же, как и историю о ней.
Так что, работа с воображением, с образами и снами - вовсе не открытие наших дней.
Остальное находится в так называемой области бессознательного. Там хранятся наши инстинктивные реакции, ассоциативные связи, травмы, установки, эмоциональные заряды. Там же находятся наши ресурсы.
Бессознательное - это огромный склад ресурсов, знаний, это инстанция, которая нас охраняет, работает круглосуточно, хранит весь наш опыт и интуицию и все наши способности. На каждую ситуацию у человека всегда есть ресурс, чтобы с нею справиться.
Если сознание общается с нами на уровне речи - мысли и слова, то бессознательное общается с нами на уровне образов, символов, ощущений, эмоций. Мы получаем доступ туда при помощи своего воображения.
Стереотип о том, что трансы, измененные состояния сознания - это нечто «пугающее и непонятное, этим занимаются маги, шаманы и гипнотизеры».
В этом, конечно, есть доля истины. Но шаманский транс сильно отличается от так называемых бытовых трансов. И никакой магии в четко выстроенных алгоритмах работы с архетипами, со снами, с управляемым воображением и кататимным переживанием образов, нет.
Это - эффективные, последовательные стратегии, которые помогают получить доступ к 100% своих внутренних ресурсов, синхронизировать работу обеих полушарий мозга. И именно за счет этого достичь исцеления или решения сложной жизненной ситуации.
Традиционно процессы логики и сознания связывают с левым полушарием, а процессы бессознательные, эмоции, принятие решений - связывают с правым полушарием. Каждое полушарие человека специализируется на своих видах восприятия, воспринимает мир по-своему.
Левое полушарие работает со словами и числами. Ему свойственно аналитическое мышление, линейные рассуждения. А правое полушарие - это наши образы и воображение, это предчувствия, интуиция, фантазии и способность к творчеству. Там живет наше воображение.
Для того, чтобы оба полушария работали синхронно и человек получил доступ ко всем своим ресурсам и возможностям на 100%, необходимо перейти в особое состояние. Такое состояние иногда называется трансовым.
Транс - состояние предельной концентрации внимания, максимальное погружение во внутренний мир и во внутренние процессы. Транс - это инструмент, который делает доступными ресурсы бессознательного.
Трансовые состояния являются частью природных, биологических ритмов, естественным образом встроенных в функционирование организма в процессе эволюции.
В повседневной жизни нам хорошо знакомы такие состояния.
- Это и грезы наяву, и просоночное состояние, в котором мы находимся перед тем, как уснуть.
- Это состояние, в котором мы иногда смотрим на мелькающий за окнами автомобиля или поезда пейзаж.
- Это состояние молитвы или медитации.
- Это инсайты и озарения, вдохновение и знаменитое «состояние потока», о котором писал М. Чиксентмихайя.
- Это наблюдение за пламенем, повторяющиеся ритмичные действия (например, шитье, вязание).
- Это состояние задумчивости во время фильма или чтения.
В науке существует понятие 90-минутного ритма активности, в течение которого примерно 80 минут - это обычное функционирование, а 10 минут - спонтанный транс.
В этом биоритме каждое полушарие по очереди достигает пика активности, а затем наступает момент синхронизации, в этот момент исчезает межполушарная ассиметрия.
И именно в этот момент синхронизации все ресурсы организма становятся доступны. Этот цикл продолжается и во время сна, и во время бодрствования, он похож на внутренние биологические часы человека, которые помогают наилучшим образом работать всему организму.
Некоторые виды работы с воображением связывают с измененными состояниями сознания и иногда называют трансами. Как правило, такие состояния характеризуются:
- расслаблением тела;
- спокойным и глубоким погружением в свой внутренний мир;
- яркостью и значимостью переживаемых образов и историй, которые рождаются в воображении;
- концентрации внимания на внутренних образах;
- снижением остроты восприятия внешних объектов.
Они полностью безопасны и целительны для всей телесной системы человека.
Расслабление - это не какое-то занятие. Расслабление - естественная реакция, которой Вы просто позволяете происходить. Когда Вы перестаете напрягаться - остается расслабление.
Джоэль и Мищель Леви. «Медитация без мистификаций»
При работе с кататимным переживанием образов, с медитативными трансами, при работе с управляемым воображением клиенты в 99% случаев отмечают снижение тревожности и напряжения, состояние внутреннего покоя и гармонии. Часто во время такой работы они получают инсайты, лучшее понимание происходящего в их жизни и осознание верных решений.
Психотерапия дает нам все больше подтверждений воздействия внутренних образов на нашу физическую оболочку.
Рудигер Дальке. «Чудо воображения»
По мнению С. Гиллигена, одного из учеников М. Эрикссона, в этом состоянии наши самопроявления не требуют усилий - образы и решения приходят как будто сами собой. А мы находимся в состоянии переживающего участия, когда мы погружены в свои реальные ощущения, а не в идеи о них. Именно этот момент и позволяет нам изменять свои паттерны поведения, убирать блоки и мешающие установки из подсознания.
Фактически, во время такой работы терапевт предлагает клиенту сосредоточить внимание на своем внутреннем мире. И посредством символов и образов совершить путешествие в своем воображении. При такой работе мозг перестает обрабатывать миллионы сигналов от внешнего мира, переключается от «мыслеговорилки» на решение актуального вопроса. И эта сосредоточенность на главном, на том, что волнует человека, приводит к тому, что находится наилучшее решение именно для него.
Как считает Дэниэл Гоулман, внимание - это мускул, который требует постоянной тренировки. Работа с воображением обеспечивает такую тренировку.
Измененные состояния сознания и работа с воображением помогают быстро восстановить силы после высоких нагрузок и в состоянии стресса, ускорить выздоровление после операций и тяжелых соматических заболеваний, выходить из тяжелых психологических состояний.
Кроме того, состояние отдыха и расслабления, состояние полноты жизненных сил и внутренней энергии чрезвычайно приятно само по себе. Немного найдется таких медицинских препаратов и психологических инструментов, которые были бы одинаково эффективны и приятны.
ВООБРАЖЕНИЕ = УДОВОЛЬСТВИЕ + РЕШЕНИЕ
Тренируя свое воображение, осваивая методы управляемого воображения при помощи психотерапевта или самостоятельно, Вы будете значительно улучшать качество Вашей жизни и приближать свою мечту к реальности.