Сангвиник характеризуется всем кроме. Сангвиник — кто это такой и каковы его характеристики

Темпераментом называется свойство личности поступать так или иначе в разных ситуациях, форма взаимоотношений с окружающими, способность принимать решения, реакция на жизненные ситуации и поступки людей. Характер человека определяется его темпераментом.

Древние учёные полагали, что темперамент зависит от количества преобладающей жидкости в организме. Если больше всего слизи, то человек – , если желчи, то – холерик. У меланхолика больше всего чёрной желчи, а у сангвиника – крови.

Но нет людей, которые относятся чисто к одному виду темперамента. Каждый человек обладает в определённой степени признаками того или иного типа личности.

Что такое сангвинический темперамент

Термин «сангвиник» образован от латинского слова кровь. Люди с таким темпераментом очень быстро и активно реагируют на любую ситуацию и поступки людей, но при этом остаются спокойными и доброжелательными.

Сангвиник – это человек, который активен, энергичен, работоспособен. Движения быстрые и живые, мимика богатая, речь беглая. Такой тип темперамента требует частой смены впечатлений. Преобладают положительные эмоции, которые меняются очень быстро. Легко приспосабливается к разным условиям, живо и свободно общается с окружающими.

Любит быть в центре внимания. Ко всему, что происходит вокруг, относится как к празднику. Он тот, кто воспринимает жизнь как нечто яркое, живое, интересное. Более того, он сам делает жизнь такой. Имеет прекрасные ораторские способности.

Особенности восприятия мира сангвиником

Сангвиник воспринимает всё окружающее, как цепь ярких событий. Всё остальное проходит мимо его восприятия. Он забудет скучные для него детали , даты, имена, номера телефонов. Но если что-то во внешности собеседника привлечет его внимание, то он обязательно это запомнит. Спустя некоторое время он сумеет описать лицо, мимику, одежду человека, если они привлекли его внимание яркостью и необычностью.

Представитель этого типа никогда не спутает близнецов, которые другим людям кажутся совершенно одинаковыми.

Если у человека все чувства и эмоции на лице, можно не сомневаться, что это сангвиник. Он обязательно обнимет друга или родственника при встрече или даже поцелует. Отсутствие внимания его очень напрягает.

Ему не требуется никаких усилий привлечь к себе внимание. Представители этого типа личности - прирожденные политики и ораторы.

Сильные и слабые стороны

Если нужно представить себе собирательный портрет успешного человека начала XXI столетия, то получится типичный сангвиник. Яркий, уверенный в себе , общительный, улыбчивый и всегда уравновешенный и хладнокровный.

Кроме этого сангвинический тип темперамента имеет следующие положительные стороны:

работоспособность;
высокая обучаемость;
способность сопереживать и помогать;
комфортность и легкость в общении;
наличие внутреннего чувства времени, что позволяет ему работать продуктивнее и никогда не опаздывать.

Конечно, этот тип личности не является олицетворением всего самого позитивного и хорошего. Имеются у сангвиника и свои слабые стороны:

Но даже эти недостатки не делают сангвиника менее привлекательным и любимым для окружающих.

Сангвиник на рабочем месте

Сангвиники никогда не выберут работу в офисе, потому что 8 часов на одном месте – это выше их сил. Они выберут профессию , которая предполагает подвижность, большой круг общения и возможность быть в центре внимания.

Однообразная, рутинная деятельность приводит их к депрессии. Им надо постоянно двигаться. Природная любознательность заставляет их постоянно узнавать новое, путешествовать, заводить новые знакомства. Вот профессии, в которых сангвиник достигает наибольших успехов:

актёр или артист разговорного жанра;
политический и общественный деятель;
радио или телеведущий;
преподаватель или воспитатель.

Чем больше коллектив, тем комфортнее чувствует себя сангвиник. Это способствует его профессиональному росту и достижениям.

Тем не менее их нельзя назвать хорошими исполнителями. Они неусидчивы, неорганизованны и хаотичны. А значит, они редко достигают успехов там, где нужна размеренность и чёткость. Они обычно постоянно ищут своё место в жизни. Их характер требует перемен и движения.

Сангвиник - начальник

Незаменимы сангвиники там, где нужно много энергичности и неутомимости. Если работа их заинтересовала, то они готовы работать без перерывов. И за это начальники испытывают к ним особые чувства.

Более того, сангвиников часто назначают на руководящие должности, потому что они способны:

глубоко вникать в суть проблемы
оперативно включаться в работу.
сосредоточиться на поставленной цели

Родной стихией для этого типа личности являются новая обстановка и впечатления или смена рутинной деятельности. Они наслаждаются , когда всё вокруг изменяется, вращается. Новые впечатления, люди и обстановка – это то, что нужно для их счастья.

Очень ответственны и трудолюбивы. Обладают сильными лидерскими качествами. Собрав вокруг себя команду единомышленников , они способны повести их за собой. Обладают большим обаянием. Подавляющее большинство коллег и подчинённых полностью поддерживают начальника-сангвиника и всегда готовы следовать за ним.

Обладает повышенной самооценкой и самоуверенностью. Он любит всегда быть на первом месте, при этом с радостью делится своими успехами с другими. Во всем находит только положительные моменты.

Сангвиник в семейной жизни

Серьёзные проблемы вызывает сангвиник в семье. Жизнерадостный и общительный муж и отец зачастую не способен прокормить семью. Этот тип темперамента очень отзывчив. Может пообещать, но не выполнить обещания.

В силу своей активности и общительности сангвиник имеет много приятелей и знакомых. Это всегда мешает жизни его семьи. Потому что он очень любит , чтобы дома всегда были гости. Везде, где он хотя бы один раз побывал, все ждут его с нетерпением. Но это имеет и отрицательную сторону. У него очень мало глубоких и длительных привязанностей. Случайные знакомства и поверхностные отношения свойственны этому типу темперамента.

То же самое в плане любви и романтических отношений. Единственный шанс остаться с таким человеком надолго – постоянно и неутомимо его поражать, заинтересовывать, удивлять. Иначе он вскоре потеряет всякий интерес.

Сангвиник - это тот, кто способен испытывать глубокие чувства. Он просто относится к ним проще, чем представители других типов темперамента.

Нельзя назвать его лицемерным или нечестным. Всё, что делает сангвиник, он делает искренне и от души. Но на первом месте для него всегда остается он сам. Потому что сангвиник - образцовый эгоист.

Ребёнок - сангвиник

Ребёнок – сангвиник постоянно находится в движении и никогда не устаёт. Всегда окружен друзьями и обожателями. Любознателен и любопытен . Его гиперактивность вызывает обеспокоенность родителей и педагогов, но постепенно все к этому привыкают.

Ребенок этого типа темперамента очень приятен и лёгок в общении. Ему вообще несвойственны капризы, плохое настроение или грусть.

Его слабое место - неспособность подолгу сосредоточиваться на чём-то одном, несобранность и неусидчивость. Очень любит, чтобы его хвалили. Поэтому родителям такого ребёнка следует почаще восхищаться им и постоянно с ним общаться.

В чем причина необычайной популярности сангвиников? Дело в их оптимизме и ясном взгляде на мир. Иногда их считают поверхностными и легкомысленными. Но это не совсем так. В силу своего характера, этот тип темперамента не считает нужным нагружать окружающих своими проблемами, хотя неприятностей и трудных ситуаций у них не меньше, чем у других. И это именно та черта, которая привлекает окружающих.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога сайт. Кто это такие — флегматики, меланхолики, холерики и сангвиники? Часто же ведь вы встречали эти слова? По сути, это 4 возможных типа темперамента человека используемых в большинстве имеющихся на данный момент теорий (Павлова, Айзенка).

Интересно узнать кто есть кто? Чем флегматик отличается от холерика и кем, например, лучше быть — меланхоликом или же сангвиником? А еще интереснее понять, кто есть ты сам. После этого начинаешь смотреть на мир другими глазами.

Темперамент ведь определяет особенности поведения человека. Это немного похоже на гороскоп, когда вы читаете про свой знак зодиака и находите сходство. Но тут все наоборот. Нужно прочитать описание всех темпераментов и понять, к какому вы ближе всего (пройти простейший логический тест).

Сегодня мы как раз и поговорим о психологических особенностях людей с разным темпераментом, об их возможностях и предназначении. Так же мы узнаем как понять к какому типу ближе всего ваша личность (по простейшему тесту) и дадим наглядный психологический потрет каждого из этих темпераментов, в котором вы обязательно найдете черты присущие и вам лично.

Типы темперамента по Гансу Айзенку (тест)

Классификация Ганса Айзенка на данный момент является наиболее известной. Этот ученый для того, чтобы отнести человека к одному из 4 основных типов темперамента (холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик) использовал всего две шкалы:

Нейратизм (эмоциональность) — он характеризует степень эмоциональной нестабильности данного человека, присущую ему тревожность и склонность к депрессивным состояниям. Если говорить по-простому, то данный показатель говорит о том, выдержанный ли этот человек или, наоборот, крайне нервный и склонный впадать в крайности.Человек с высоким уровнем невратизма будет впечатлительным, тревожным и неуверенным в себе. Причем все эти особенности проявляются не только в стрессовых ситуациях, но и в обиходе. Высокий невратизм не означает, что этот человек невротик, но шансы им стать у него весьма высоки при длительном стрессе.
Экстраверсия и интроверсия . Высокий показатель по экстраверсии подразумевает, что этот человек направлен на внешний мир, на других людей и на взаимодействие с ними (завсегда с народом). Экстраверты импульсивны, оптимистичны, легко идут на риск и не боятся взаимодействовать с другими людьми.Интроверсия же, наоборот, характеризует людей замкнутых, погруженных в свои размышления или эмоции. Однако, сами интроверты эмоционально сдержаны, имеют узкий круг друзей и предпочитают держаться на расстоянии от окружающих людей. Если вы уже ознакомились с мой публикацией , то знаете, что интроверты никогда не идут на риск, все обдумывают.

То есть, по Гансу Айзенку темперамент образуется всего из двух переменных — степень нейратизма и степень экстраверсии присущие каждой конкретной личности. В итоге все это дело можно представить в виде графика, когда по вертикальной оси откладывается невратизм (возбудимость психики), а по горизонтальной — экстраверсия (степень нелюдимости):

Разным людям присущи разные степени этих параметров, а вот уже из их комбинации и формируется темперамент конкретной личности (человека).

Довольно сложно будет найти сангвиника, холерика, флегматика или меланхолика в чистом виде , но обычно этого и не требуется. Достаточно просто понять, каких признаков в человеке больше и к какому из этих 4 типов темперамента его можно будет отнести с большей вероятностью.

Просто глядя на приведенный выше график можно с уверенностью сказать, что:

— это человек, который характеризуется высокими степенями как невратизма, так и экстраверсии (этакий «городской сумасшедший», если подойти к этому с юмором). Он обладает самым высоким уровнем возбудимости и самым низким уровнем торможения психики.
Это делает его активным, вспыльчивым (порой даже агрессивным) с постоянно сменяющимся настроением. Разговаривает холерик быстро и, как правило, с активной жестикуляцией и мимикой. При этом не способен контролировать свои эмоции.

— это человек, который характеризуется высокой степенью невратизма, но низкой экстраверсией (не шибко общительны такие люди).
Меланхолики крайне восприимчивы и чувствительны по отношению к внешней среде. В силу этого, они в отличие от холериков свои эмоции (коих у них очень много в силу высокого невратизма) не проявляют, а держут в себе (у них часто возникают проблемы с тем, ). Они замкнуты и консервативны.

— это уравновешенный человек способный контролировать свои эмоции (спокойный холерик). Он может быстро менять свои планы и быстро адаптироваться к внешним обстоятельствам. Если какая-то деятельность ему интересна, то он способен проявлять очень большую активность.
Сангвиник — это общительный и жизнерадостный человек, но в какой-то степени легкомысленный и неспособный на какое-то долгое занятие (работу или отношения).

— это человек, который отличается отменным спокойствием. Его очень сложно вывести из себя и нарушить его внутреннее эмоциональное равновесие. С этим связаны его низкая адаптация к изменениям и сложность в переключении рода деятельности. Со стороны кажется, что флегматики медлительны и очень сдержаны.

Все тоже самое, но в формате видео-попурри по занимательной психологии:

Вот именно такая классификация приводится в теории Ганса Айзенка и мне она нравится, потому что ее легче применять в обычной жизни. В этом случае тест Айзенка на темперамент будет выглядеть донельзя просто:

Есть и другие версии теории темпераментов. Например, их рассматривают аж шестнадцать типов, но это уже тема для отдельной статьи.

Сангвиник — кто это такой и каковы его характеристики

Данный тип темперамента является, по сути, усредненным представителем человечества и как бы неофициальной нормой (во всяком случае, так считал академик Павлов, считая все остальные типы темперамента отклонениями от этой нормой).

Холерик — кто это

Флегматик — его характеристики личности

Меланхолик — кто это такой

Осталось рассмотреть всего лишь один типа темперамента.

Меланхолик обладает довольно слабой нервной системой (подвержен эмоциональным всплескам). Это означает, что он неспособен к долгим нагрузкам и обладает высокой отвлекаемостью внимания. В связи с этим они, кстати, не очень хорошо поддаются гипнозу — слишком сильно отвлекаются и не способны сосредоточиться.
При этом нервная система меланхолика является застревающей. Поэтому знайте, что если вы такого человека чем-то обидите, то он запомнит вам это на всю оставшуюся жизнь.

Казалось бы, что такая нервная система должна позволять сконтрерироваться на какой-либо цели (залипнуть), но проблема в том, что при любой неудаче меланхолик сдается и не делает больше попыток.
люди самые чувствительные из всех типов личности к внешней среде, поэтому они видят тонкости, которые никогда никакой другой человек (с другим темпераментом) не заметит. В том числе и тонкости в поведении других людей.
Меланхолик намного лучше других различает оттенки эмоций и поведение людей, хотя при этом сам порой кажется неэмоциональным и его часто путают с флегматиком.
Скорость нервной системы у меланхолика довольно высокая, что, однако, не особо проявляется вовне (все эмоции бурлят внутри человека).
Внешне меланхолик выглядит тормознутым, но в отличие от флегматика еще и эмоционально загруженным.
Мыслительные процессы у меланхолика протекают стремительно и одна мысль довольно быстро сменяет другую.
Меланхолик — это интроверт (важнее внутреннее представление, нежели внешние стимулы), но он уже по большей части погружен в свои эмоции, а не мысли, как флегматик. При этом его мимика и жесты не выразительны, ибо он старается не проявлять свои чувства вовне (а чувств этих, как правило, много).
У таких людей довольно слабое «эго». Они, в принципе, способны сдерживать свою экспрессию, но не способны сдерживать свои побуждения и эмоции. Например, такому человеку очень трудно вставать утром по будильнику.
Меланхолик самый дезадаптивный тип личности. Он, как правило, не может ни с кем найти общий язык и практически не придерживается социальных норм и правил.
Человек с таким темпераментом очень долго адаптируется к то или иной деятельности или среде обитания. Связано это опять со слабой нервной системой и той тревожностью, что порождает эта слабость.
То есть меланхолик — это одновременно и очень тревожный тип. Любой незначительный внешний стимул у него уже вызывает напряжение. В связи с этим, именно таким людям чаще всего .
Общаться с другими людьми ему неинтересно (он интроверт), а выплескивать свои эмоции как холерик он не приемлет. Хотя, есть исключения. Меланхолик может долго общаться на ту тему, которая интересна ему самому. Если же тема не его, то он будет молчать. В связи с этим этому темпераменту не заслужено приписывают молчаливость и застенчивость, что на самом деле совершенно не так.
Меланхолики более рациональны, чем холерики, ибо подавляют свои эмоции. В связи с этим человеку с таким темпераментом лучше всего подойдет индивидуальная работа (не в коллективе), но где не требуется какого-то жесткого напряга (это поле битвы флегматиков) и четких сроков исполнения.
Ну и, конечно же, хорошо подойдет творческая работа, причем не актерство как у холериков, а создание чего-то нового, типа дизайнера, режиссера, научного деятеля.
Меланхолики самый обучаемый тип личности. То есть они учатся быстрее всего и навыки у них остается надолго. При этом меланхолики довольно хорошо обучают и других, ибо всегда глубоко вдается в тему. И именно этот тип людей является основным двигателем науки. Гениальность чаще всего присуща именно меланхоликам, ну еще и флегматикам.
С людьми меланхолик сходится очень долго, зато расстаться может почти мгновенно. То есть для таких людей порой характерно резкое изменение мнения.
Общаются люди, принадлежащие к этому типу темперамента чаще всего с флегматиками (они их меньше всего грузят). Холериков они ненавидят, если только это не существо противоположного пола (тут возможны варианты). При этом они моногамны и способны на долгие отношения.
По поводу лидерских качеств меланхоликов сказать очень сложно. Все данные у него для этого есть (ум, способность все быстро схватывать), но вот общение перенапрегает их нервную систему, да и зачастую просто неинтересно. Поэтому у него довольно быстро сгорает вся мотивация на какое-то лидерство.
На конфликты меланхолики реагируют по-разному. В основном они тормозят и впадают в ступор, не давая выйти наружу эмоциям.

Выводы по определению типа темперамента

Важно понимать, что хотя темперамент и является определенной врожденной структурой психики, не следует воспринимать приведенной выше описание как догму. Там приведены достаточно чистые типы, чтобы могли отличить одно от другого. Но любой темперамент всегда преломляется через социальные конструкции , в которых человек обитает.

Да и вообще, чем взрослее становится человек, тем он становится более социально адаптированным и тем больше размываются определенные границы между темпераментами.

С другой стороны, я не верю в изначальное равенство и возможность стать тем, кем тебе хочется быть. Нужно понимать, что, например, от меланхолика та же работа с людьми потребует намного больших душевных затрат, чем от сангвиника. И при этом сангвиник будет намного счастливей в силу его природной социальной адаптации.

Ну, и в завершение не удержусь, чтобы не продемонстрировать картинку из моего детства (дома был альбом Бидструпа) отлично показывающее взаимоотношения диаметрально противоположных темпераментов (в данном случае — флегматика и холерика):

P.S. Я флегматик, поэтому этот рисунок мне всегда нравился. Можно сказать, что он стал 🙂

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога сайт

посмотреть еще ролики можно перейдя на

");">

Вам может быть интересно

Филантроп - что это за человек и что такое филантропия Соционика (тесты на тип личности) - правда или вымысел? Социопатия - что это такое и кто такие социопаты Что такое жизнь - определение и 4 главных этапа жизни человека ИМХО - что это такое и какого значение слова IMHO в рунете

Известно, что поведение человека в той или иной ситуации, во многом определяется его темпераментом. При этом принято различать четыре основных разновидностей темперамента: сангвиник, флегматик, меланхолик и холерик.

Рассмотрим более подробно тип темперамента - Сангвиник .

Я по натуре оптимист. Всё будет хорошо, а дату лучше не уточнять.
Земфира Рамазанова

Кто такой сангвиник: описание

Сангвиник - это человек, которого можно описать как жизнерадостного оптимиста, и, который постоянно находится в движении. Особенность поведения этих людей, объясняется повышенной возбудимостью. Это заставляет их постоянно быть в центре внимания.

Сангвиники очень отзывчивы и дружелюбны. У них всегда много друзей и просто знакомых. Они легко идут на контакт и способны найти общий язык практически с любым человеком.

Психика и память сангвиников

В связи с тем, что у людей этого типа велика степень возбуждения нервной системы и низок порог её торможения, они воспринимают мир в виде ярких образов. У них прекрасно развито внимание, мышление и память.

Они сами не замечают, как запоминают все, что привлекло их внимание, остальное они быстро забывают. Т.е., сангвиник может не запомнить вашего имени, даты рождения и прочих скучных деталей.

Однако он точно запомнит вас, если его привлечёт ваша одежда, речь, лицо или другие яркие детали. Если внимание сангвиника привлечёт что-то в вашем образе, то он сможет описать это в мельчайших деталях.

Кроме того, представители этого типа с лёгкостью находят различия между близнецами, так как они воспринимают людей не только визуально, но и подмечают все малейшие детали их поведения.

Эмоциональный фон

Все сангвиники очень эмоциональны и не стесняются показывать свои переживания другим людям. Для них свойственна активная жестикуляция, тёплые рукопожатия и поцелуи при встрече. Они просто неспособны удерживать все переживания внутри себя.

Неудивительно, что они не могут оставаться в тени и постоянно отвлекают на себя внимание окружающих. Умение заинтересовать других людей и полностью завладеть их вниманием делает их прекрасными ораторами и политиками.

Ещё одна отличительная черта сангвиников - это нестандартность мышления и любознательность. Постоянное желание узнать нечто новое заставляет непоседу постоянно менять увлечения и род своей деятельности. Неудивительно, что сангвиники обожают путешествовать, а рутинная, монотонная работа приводит их к затяжной .

Профессиональная предрасположенность

Постоянная потребность в общении заставляет сангвиника выбирать публичные виды профессий.

К таким профессиям для сангвиника можно отнести:

актёров,
политиков,
дикторов,
преподавателей,
и других общественных деятелей.

Чем больше будет круг общения сангвиника, тем успешнее он будет справляться со своими обязанностями.

Кто такие сангвиники вам будет нагляднее и понятнее из видео ниже:

Дом, любовь, дружба, семья

У сангвиника всегда много друзей и поклонников. Он очень отзывчивый друг, но у него есть один недостаток - он часто даёт обещания, которые затем не может выполнить. Однако, друзья прощают этот недостаток жизнерадостному и позитивному другу.

В то же время повышенная общительность создаёт преграды для создания

— это индивидуальное свойство человека, которое в наибольшей мере зависит от его врожденных, природных психофизиологических качеств. Темперамент — индивидуальная характеристика человека со стороны особенностей его психической деятельности, таких как интенсивность, скорость, темп психических процессов.

Обычно выделяются три сферы проявления темперамента: уровень обшей активности, особенности двигательной сферы и уровень эмоциональности.

Общая активность определяется степенью интенсивности взаимодействия человека с окружающей средой — природной и социальной. Здесь можно выделить две крайности. Один тип людей отличается своей явно выраженной вялостью, пассивностью, а другой — высокой активностью, быстротой в действиях. Представители других темпераментов располагаются между этими двумя полюсами.

Двигательная или моторная активность выражается в быстроте и резкости движений, в темпе речи, а также во внешней подвижности или, наоборот, медлительности, говорливости или молчаливости.

Эмоциональность - выражается в быстроте смены эмоциональных состояний, восприимчивости к эмоциональным воздействиям, чуткости.

Начиная с античности темперамент всегда связывался с физиологическими особенностями человеческого организма. Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат.sanguis - кровь), холерический (от греч.chole — желчь), флегматический (от греч.phl egma - слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole - черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

В XVIII в. с гиппократовскими типами темперамента были сопоставлены четыре психологических типа, что положило начало психологической линии в изучении темпераментов. Общежитейские представления о темпераментах в настоящее время мало чем отличаются от представлений XVIII в.: холерический темперамент связывается с раздражительностью, сангвинический — с жизнерадостностью, флегматичный — со спокойствием, а меланхолический — с грустью и ранимостью.

В современной психологии темперамент определяют как постоянные и устойчивые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания.

В качестве свойств темперамента выделяют экстраверсию и инт- роверсию, темп протекания реакций, пластичность и ригидность.

Экстраверсия-интроверсия — характеристики темперамента, введенные К. Юнгом - определяют зависимость реакции и деятельности человека от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от внутренних психических процессов и состояний человека (интроверт). К экстравертам относят сангвиника и холерика, к интровертам — флегматика и меланхолика.

Темп протекания реакций характеризует скорость протекания психических процессов и реакции (быстрота ума, темп речи, динамика жестов). Темп протекания реакций повышен у холериков, сангвиников и хорошо отдохнувших меланхоликов и понижен у флегматиков и уставших меланхоликов. Люди с быстрым темпом протекания реакций и низкой чуствительностыо (сангвиники и холерики) не замечают. что другие (флегматики и меланхолики) не успевают следить за ходом их мыслей, и на основании этого делают совершенно необоснованные выводы об их умственных способностях, что может нанести прямой урон взаимоотношениям между людьми, в частности деловым отношениям.

Неактивность - степень непроизвольности реакций на внешние и внутренние воздействия и раздражения (критическое замечание, обидное слово, резкий тон. внешнее воздействие). Это автоматизированные реакции защиты и ориентировки. Высокая реактивность у холерика и сангвиника, низкая у флегматика.

Активность — характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек преодолевает препятствия и добивается цели. Активность выражается в настойчивости, целенаправленности, сосредоточении внимания и является основным качеством темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика, хотя в силу низкой реактивности он включается в работу медленнее. Флегматик высокоактивен, ему не грозит переутомление. У холерика высокая активность сочетается с реактивностью. Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут потерять к пей интерес. Меланхолики характеризуются низкой активностью.

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: случайных внешних или внутренних обстоятельств — настроение, случайные события, или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно его поведение (ригидность). Наиболее высокая пластичность у сангвиников, ригидность характеризует флегматиков, холериков и меланхоликов.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции и скорости ее развития. Эмоциональная возбудимость повышена у сангвиника, холерика и меланхолика, а у флегматика понижена.

Своеобразное сочетание активности, определяемой интенсивностью и объемом взаимодействия человека с окружающей средой — физической и социальной, и степени выраженности эмоциональных реакций, обусловливают индивидуальные особенности темперамента, т.е. «динамические аспекты» поведения. Исследователи сохраняют уверенность в том, что динамические свойства поведения имеют определенную физиологическую основу, т.е. определяются некими особенностями функционирования физиологических структур, однако каковы эти структуры и особенности в настоящее время неизвестно. Ясно одно, что темперамент, будучи врожденным, является базой большинства свойств личности, втом числе ее характера. Темперамент является чувственной основой характера. Преобразуясь в процессе формирования характера, свойства темперамента переходят в черты характера, содержание которых связано с направленностью психики индивида.

Темпераменты и их характеристика

Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик - быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник - живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик - человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства . Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться: меланхолику, как человеку впечатлительному с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматику, как выдержанному, без скоропалительных решений человеку: сангвинику, как высоко отзывчивому для любой работы человеку: холерику, как страстному, неистовому и активному в работе человеку.

Отрицательные свойства темперамента могут проявиться так: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — безразличие к людям, сухость; у сангвиника — поверхностность, разбросанность. непостоянство; у холерика — поспешность решений.

Как уже отмечалось, различаются четыре основных вида темперамента: сангвинический, холерический, флегматический, меланхолический (рис. 1, табл. 1).

Сангвинический темперамент

И. П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник — горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него есть много интересного дела, т. е. постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым».

Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и смене видов деятельности, эмоционально устойчив. Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания.

Холерический темперамент

«Холерический тип, — отмечает И. П. Павлов, — это явно боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся». «Увлекшись каким-нибудь делом, чересчур налегает на свои средства и силы и в конце концов рвется, истощается больше, чем следует, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу».

Для холерика характерны повышенная эмоциональная реактивность, быстрый темп и резкость в движениях. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности.

Рис. 1. Реакции людей с различными темпераментами в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)

Таблица 1. Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека

Психические свойства	Вилы темперамента и соответствующие им свойства высшей нервной деятельности
	сангвинический	холерический	флегматический	меланхолический
Скорость		Очень высокая	Медленная
		Очень большая
Экстраверсия/ интроверсия	Экстраверт	Экстраверт	Интроверт	Интроверт
Пластичность/ригидность	Пластичный	Пластичный	Ригидный	Ригидный
Возбудимость	Умеренная
Экспрессия	Умеренная	Повышенная	Пониженная	Повышенная
Устойчивость	Устойчив	Неустойчив	Очень устойчив	Очень неустойчив

При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений. Наибольшей результативности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.

Флегматический темперамент

«Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни».

Реакции флегматика несколько замедленны, настроение устойчиво. Эмоциональная сфера внешне мало выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным, он не допускает импульсивных, порывистых движений, так как процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Правильно рассчитывая свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и деятельности у него несколько замедленно. Его стереотипы малоподвижны, и поведение в ряде случаев недостаточно гибко. Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.

Меланхолический темперамент

«Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всем видит и ожидает только плохое, опасное».

Меланхолик отличается повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. Сильные внешние воздействия затрудняют его деятельность. Он интровертирован — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомыми людьми, избегает новой обстановки. При определенных условиях жизни у него легко формируется застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной обстановке меланхолик может достичь значительных успехов в таких видах деятельности, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрой обучаемости, наблюдательности.

Самым необычным и интересным типом темперамента считается сангвиник, и это неудивительно, поскольку окружающий мир такие личности воспринимают по-своему, он кажется им чем-то волшебным и фантастическим. Именно такое восприятия способствует коммуникабельности, магнетизму и популярности людей с преобладающим типом темперамента сангвиник.

Особенности темперамента

Чтобы дать краткую характеристику достаточно нескольких слов ― это общительность, активность и эмоциональность. У таких личностей очень уравновешенная, подвижная и сильная нервная система. Они с легкостью справляются с эмоциональными и психологическими нагрузками, способны быстро перестраиваться и приспосабливаться к новым обстоятельствам. Человек-сангвиник социально активен, он без особого труда привыкает к переменам, обладает оптимистическим настроением, энергичен и всегда готов прийти на помощь. Такая личность не имеет склонности к депрессивным состояниям и зацикленности на проблемах, зачастую сангвиник обладает хорошим чувством юмора.

Простой тест

Чтобы определить являетесь ли вы сангвиником предлагаем вам пройти простой тест, из приведенных ниже качеств нужно отметить те, которые больше присущи вам.

Счастливый.
Беззаботный.
Легкий.
Легкомысленный.
Гибкий ум.
Живой ум.
Непостоянный.
Активный.
Безответственный.
Общительный.
Нетерпеливый.
Разговорчивый.
Яркий.
Быстрый.
Легко приспосабливающийся.
Трудоголик.
Дружелюбный.
Поверхностный.
Болтливый.
Чуткий.

Если вы не насчитали стопроцентного совпадения переживать не стоит, в каждом человеке обычно присутствуют черты минимум двух темпераментом. При совпадении более, чем половины качеств можно считать себя сангвиником.

Принцип общения

Сангвиник считается самым общительным типом темперамента, такие люди обычно счастливы, когда становятся душой компании, к тому же они отличные собеседники.

Сангвиник ребенок

Ребенок-сангвиник отличается от других детей необыкновенным оптимизмом и живостью ума, он любит общаться и делает это обычно со всеми без разбора. Такой малыш может начать плакать, если его оставить в одиночестве. Он обожает прогулки, особенно на свежем воздухе. А вот в учебе он не всегда успешен, поскольку такому ребенку трудно сконцентрировать внимание на всех предметах, он может игнорировать те, которые у него не вызывают интереса, но преуспевать в тех, которые понравятся.

Ребенок-сангвиник часто попадает под воздействие других людей, причем это может быть как позитивная, так и негативная компания. Малыш данного темперамента непостоянен, очень быстро ему надоедают игрушки, монотонной работой ему трудно заниматься, он может о ней попросту забыть. Самооценка сангвиников обычно завышена, поэтому похвала должна быть действительно заслуженной, иначе это его чересчур избалует.

Сангвиник женщина

Женщина-сангвиник ― личность обаятельная, феерическая и яркая, она имеет успех в дружеских и семейных отношениях, знает себе цену. На работе тоже популярна благодаря своей позитивной энергии. Девушка данного типа долго сидеть без дела не может, она находится в постоянно активном состоянии. Чувства у женщины-сангвиника преобладают над разумом, поэтому ей свойственно часто влюбляться и менять партнеров. Такие женщины нравятся сильному полу, поскольку они страстные и скучать с ними не приходится.

Девушка-сангвиник мечтательная, но целенаправленная, она всеми средствами пытается достигнуть определенной цели, а неудачам не придает особого значения, поэтому и не расстраивается сильно из-за невзгод. Неинтересной работой такая женщина заниматься не станет, а большой запас потенциала не даст ей долго сидеть без работы, главное, чтобы занятие было по душе.

Сангвиник мужчина

Мужчину-сангвиника можно охарактеризовать, как харизматичного, обаятельного и страстного человека, обычно они пользуются большим успехом у женщин. Даже если он не обладает привлекательной внешностью, его внутренний мир и энергия прибавляют очарования. Такой мужчина непостоянен, поэтому может долго оставаться холостяком. Обычно представитель данного типа ловелас, увидев привлекательную девушку, он тут же загорается целью завоевать ее сердце. Намерение женится для него ― это серьезное и обдуманное решение, такой мужчина не расположен к конфликтам, поэтому жену выбирает соответствующую, он не желает проводить совместную жизнь в ссорах и обидах.

Сангвиник интроверт

Интроверт ― это личность в большей степени сосредоточена на внутреннем мире. Они обычно необщительны, но это не мешает таким людям быть интересными и приятными собеседниками. Интроверты вдумчивые и хорошие слушатели. Эти качества совершенно противоположны типу темперамента сангвиник, поэтому встретить такого человека на редкость трудно. Но, если вы его встретите, более удивительного сочетания красоты внутреннего мира и жизнерадостности вы вряд ли найдете после.

Сангвиник экстраверт

Сангвиник по определению экстраверт, поскольку этот человек склонен направлять на внешний мир большую часть внимания. Он сильно зависит от получения впечатлений извне. Экстраверт ― личность социально активная, общительная, они легко идут на контакт, то есть типичный сангвиник.

Преимущества

Главным преимуществом сангвиника является уравновешенность, благодаря которой он может быстро перестраиваться и адаптироваться к разным обстоятельствам.

Общение и новые знакомства ему даются легко, часто такие личности являются хорошими ораторами и умеют убеждать, они обладают невероятным даром поднимать настроение. Целеустремленность помогает добиваться поставленных целей.

Недостатки

Среди недостатков можно выделить поверхностность, поскольку часто сангвиник не понимает глубоких переживаний, ведь он сам не придает значения проблемам и различным неудачам. Такие личности в большинстве случаев имеют много знакомых, но могут не обладать ни одними действительно крепкими отношениями. Склонность к непостоянству создает впечатление, что человек ветренный.