Вряд ли найдется человек, которому не знаком Бенджамин Франклин - писатель и общественный деятель, ученый и изобретатель, политик и дипломат.
Его имя неразрывно связано с историей Соединенных Штатов, где он родился и многое сделал для развития свободы слова, просвещения и образования, самоуправления и становления государственности.
За заслуги перед страной его портрет, наряду с Президентами США, размещен на 100-долларовой банкноте ФРС США.
Франклин многого добился за свои 84 года благодаря трудолюбию и бережливости, а также рациональным правилам ежедневного поведения.
Однажды сформулировав, Бенджамин стремился придерживаться этих принципов всю жизнь.
1. Воздержание : есть не до пресыщения; пить не до опьянения.
2. Молчание : говорить только то, что будет полезно другим людям или вам самим; избегать пустых разговоров.
3. Порядок : каждой вещи свое место; каждому делу свое время.
4. Решительность : иметь решимость делать то, что должно; без промедлений делать то, что решено.
5. Бережливость : тратить средства только чтобы принести пользу другим или себе (то есть не тратить впустую).
6. Трудолюбие : не терять времени даром; всегда заниматься чем-то полезным; избавиться от ненужных дел.
7. Искренность : не прибегать к оскорбительной лжи; держать мысли чистыми и справедливыми, так же обращаться со словами.
8. Справедливость : не делать никому зла, не допускать несправедливости и не пренебрегать добрыми делами, которые числятся среди обязанностей.
9. Умеренность : избегать крайностей; сдерживать чувство обиды, насколько возможно.
10. Чистота : не допускать нечистоты тела, одежды или жилища.
11. Спокойствие : не волноваться по пустякам, а также из-за обычных или неизбежных событий.
12. Целомудрие : предаваться любви, только чтобы сохранять здоровье и продолжать род, никогда не делать этого от скуки, слабости, в ущерб самому себе или благополучию и репутации другого.
У Франклина был план достижения морального совершенства за 13 недель.
Каждую неделю он совершенствовал соблюдение одного из принципов, а нарушения остальных отмечал в специальной таблице.
Основной задачей было выработать и закрепить
хорошую привычку многократным повторением
.
Повторив этот цикл несколько раз подряд, Франклин затем проводил его один раз в год, а затем раз в несколько лет.
Бенджамин Франклин был издателем и прекрасным писателем, а его остроумные выражения обогатили английский язык и стали частью мировой культуры.
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
Дурак тот, кто делает врача своим наследником
На свете больше старых пьяниц, чем старых врачей
Гений без образования — как серебро в шахте
Тот, кто ложится с собаками, встает с блохами
Там, где брак без любви, будет любовь без брака
Ищите в других достоинства, а в себе — недостатки
Любите своих врагов, потому что они расскажут вам о ваших недостатках
Ты настолько виновен в своих недостатках, насколько велико твое раздражение от упреков в них
Бог помогает тем, кто помогает себе сам
Усердие — мать удачи
Не бывает приобретений без усилий
Умножающий богатства, умножает заботу
Кто живет надеждой, рискует умереть голодным
Необходимость никогда не ведет к выгодным покупкам
Поспешишь — даром потеряешь время. Спеши не торопясь
Никогда не существовало хороших ножей, сделанных из плохой стали
Есть время для того, чтобы закрывать глаза, есть время — чтобы видеть
Самые большие глупости состоят из слишком хитро закрученной мудрости
Его книга "Путь к процветанию" с советами о том, как разбогатеть, выдержала 1300 (!) изданий.
А изобретенным им громоотводом, спасшим множество домов от пожаров в результате ударов молнии, мы пользуемся и по сей день.
Жизнь Бенджамина Франклина заслуживает пристального внимания и тщательного изучения.
Что-то можно узнать, прочитав написанную им лично "Автобиографию", о которой Дейл Карнеги как-то сказал:
«Если вы хотите получить превосходные советы о том, как обращаться с людьми, управлять самим собой и совершенствовать свои личные качества, прочтите автобиографию Бенджамина Франклина — одну из самых увлекательных историй жизни ».
Подробный анализ личности Франклина был сделан талантливым американским писателем Уолтером Айзексоном - автором жизнеописаний Альберта Эйнштейна, Стива Джобса и Генри Киссинджера.
Его книга "Бенджамин Франклин. Биография " , переведенная недавно на русский язык, основана на многочисленных первоисточниках: личном архиве самого Франклина, изданных им газетах, журналах и книгах, а также письмах родных и знакомых ему людей.
Благодаря этому развитие и самосовершенствование личности Бенджамина Франклина, можно проследить начиная с самых ранних лет и до последних дней.
А прочитав книгу, сделать правильные выводы и применить их в собственной жизни.
Приятного чтения!
Бенджамин Франклин родился в 1706 году в семье со скромным достатком. Он начал работать с 12 лет. Со временем Франклин стал успешным книгопечатником, писателем, учёным, политиком и дипломатом. Он приписывал большую часть своего успеха работе над 13 добродетелями, благодаря которым он был готов к любым неожиданностям.
Карточки с добродетелями помогут развиваться и отслеживать свой прогресс
Большую часть жизни Франклин носил с собой карточки добродетелей. На каждой была таблица из 7 столбцов и 13 строк. Столбцы - это дни недели, а строки - добродетели.
В течение дня он несколько раз доставал карточку, чтобы напомнить себе о своих намерениях. А вечером просматривал все добродетели и отмечал те, над которыми сегодня работал.
Цель - пометить как можно больше ячеек.
Новая неделя начиналась с новой карточки. Причём не все они были одинаковые: Бенджамин использовал 13 вариаций, и на каждой карточке сверху была указана одна из добродетелей с кратким описанием. Это значило, что на ней нужно сосредоточиться на этой неделе.
В конце недели он оценивал, какие добродетели развивались, а какие - нет. Обдумывал, на какие сферы жизни нужно направить усилия. Ещё он составлял нечто вроде квартального отчёта через каждые 13 недель, когда заканчивался один цикл карточек. Это помогало ему заметить шаблоны в поведении.
Со временем эти добродетели стали частью его характера. Рассмотрим каждую из них подробнее.
13 добродетелей Франклина
1. Воздержанность
Ешьте, только чтобы утолить голод. Не объедайтесь просто для развлечения или от жадности. Прекращайте пить, когда заметили, что алкоголь искажает ваше восприятие. Следите за тем, что попадает в ваш организм.
2. Молчаливость
Если не можете добавить к разговору что-то стоящее, промолчите. Больше прислушивайтесь к собеседникам. Избегайте пустой болтовни. Не говорите, чтобы только заполнить паузу. Это не значит, что нужно совсем избегать людей и . Просто помните, что у таких разговоров есть чёткая цель - например, лучше узнать собеседника.
3. Любовь к порядку
Держите свои вещи в порядке, чтобы без труда находить их. Когда вещей слишком много, за ними сложно уследить. Это сигнал, что вам пора .
Поступайте так же и со временем. Тогда вы всегда успеете сделать то, что для вас важно.
4. Решительность
Если решили сделать что-то, доводите дело до конца. Не обещайте того, что не сможете или даже не собираетесь выполнить. Отказывайтесь, если вас просят о чём-то, что вы не сможете сделать.
5. Бережливость
Не тратьте деньги попусту. Каждый рубль должен идти на какую-то цель. Старайтесь получить максимум выгоды за потраченную сумму.
Смысл в том, чтобы разработать систему конкретных добродетелей или навыков, которые помогут вам стать лучше. А потом ежедневно следить за своим прогрессом.
Со временем эти качества станут естественной частью вас. Главное - практиковаться ежедневно. Распечатайте карточки со списком добродетелей или заведите их в смартфоне. Каждое утро заглядывайте в карточку, чтобы напомнить себе, над чем сегодня работать. Вечером отмечайте, что сделали. А в конце недели оценивайте общий прогресс.
Только не ждите мгновенных результатов. Саморазвитие требует времени. Следуйте этой системе день за днём, и вы заметите, что ваша жизнь становится лучше.
Бенджамин Франклин
был человеком обычным, как большинство, долги были неотъемлемой частью его жизни, НО как единицы тех кто не собирается всю жизнь жить так как ему приходилось жить тогда, он верил, что сумеет добиться успеха, если найдет свой правильный метод.
Его природные способности и острый ум помогли ему найти такой метод, настолько простой и практичный, что им может воспользоваться любой человек, желающий изменить свою жизнь к лучшему.
Франклин сформулировал для себя 13 заповедей, которые он считал необходимыми, чтобы стать мастером своего дела.
Каждую неделю он сосредотачивал свое внимание только на одной заповеди, которая шла по очереди в его списке.
Тринадцать недель подряд он тщательно работал над своим списком, а затем он повторял этот процесс еще 4 раза за год. (Я напишу его личный список, но вы должны будете составить свой собственный список, то что вам необходимо изменить в своей жизни!)
В своей книге автобиографии 79летний Бенджамин Франклин
уделяет внимание этой теме своему списку больше страниц чем любым другим событиям своей жизни!
Он считал что именно эта идея помогла ему добиться успеха и сделать счастливым человеком.
Франклин заканчивает книгу словами: «Я буду рад, если мой пример поможет моим последователям прожить счастливую жизнь»
Скажите если такой гений как Бенджамин Франклин
, имеющий славу одного из самых мудрых и практичных людей в мире, гордится своей идеей как самым важным, что ему удалось совершить за всю свою жизнь, почему я не могу последовать его примеру? Почему бы и вам не сделать то же самое?!
Это и есть тот опыт Успешного Человека, который сейчас как самая ценная крупица передается вам! Используйте ее правильно, то есть постоянно до тех пор пока не добьетесь своего!
Кто то слишком умный, окончивший три высших учебных заведения, сочтет что это слишком просто для него?!
А возможно кто то кто даже школу еле еле закончил и учиться не в состоянии дальше подумает что для него это слишком сложно и не выполнимо?!
А знаете ли вы что, Франклин имел всего лишь два класса образования?
И тем не менее каждый человек на планете слышал это великое имя Франклин!
Поэтому подумайте трижды прежде чем отказаться от такой удачи..
Да, это не так просто, это не легкий путь, зато Самый Надежный..
Итак вот Тринадцать заповедей Франклина
1. Воздержание во всем: в еде и питье.
2. Молчание – золото. Говорите только то, что принесет пользу вам или окружающим, избегайте пустопорожней болтовни.
3. Порядок: всему свое время и место, каждая вещь должна иметь свое место, каждая обязанность на работе выполнена в свое время.
4. Решимость: без колебаний делайте то, что должны делать, если решились на действие – идите до конца.
5. Бережливость: траты должны приносить пользу вам или окружающим, не бросайте деньги на ветер.
6. Трудолюбие: не проводите время впустую, постоянно занимайтесь нужными делами, прекратите бесполезные занятия.
7. Искренность: не прибегайте к обману, ваши мысли должны быть чисты и справедливы и такими же должны быть ваши речи.
8. Справедливаость: никому не наносите обиды, причиняя зло или не едлая добра, это ваш долг.
9. Умеренность: не впадайте в крайности, старайтесь терпеливо сносить оскорбления.
10. Чистоплотность: будьте нетерпимы к нечистоплотности тела, одежды и жилища.
11. Спокойствие: не расстраивайтесь из-за пустяков или досадных случайностей - они неизбежны.
12. Целомудрие: не предавайтесь сладострастию часто, только для здоровья или продолжения рода, и никогда от скуки, слабости или во вред себе или благополучию и спокойствия другого.
13. Смирение: подражайте Иисусу и Сократу.
Составьте свой список вредных привычек с которыми необходимо изменить чтобы ваша жизнь стала лучше и делайте по таким рекомендациям которые описаны выше!
Это действительно принесет пользу и вам и вашему окружению!
Бенджамин Франклина очень известная историческая личность в истории Америки. Он родился в 1706 году в очень многодетной семье и был пятнадцатым из семнадцати детей. Соответственно жили они бедно и он не мог посещать школу до десяти лет. Он пошел работать в типографию. Не смотря на все трудности жизни, он стал выдающимся человеком как своего времени так и для истории.
Как пишет сам Бенджамин Франклин, что он задумал в 1728 году для себя смелый и трудный план морального совершенства. Выбрав для этого из известных ему тринадцати добродетелей наиболее важные на его взгляд.Вот названия этих добродетелей с соответствующими наставлениями:
«Воздержание. – Есть не до пресыщения, пить не до опьянения.
Молчание. – Говорить только то, что может принести пользу мне или другому; избегать пустых разговоров.
Порядок. – Держать все свои вещи на местах; для каждого занятия есть свое время.
Решительность. – Решаться выполнять то, что должно сделать; неукоснительно выполнять то, что решено.
Бережливость. – Тратить деньги только на то, что приносит благо мне или другим, то есть ничего не расточать.
Трудолюбие. – Не терять времени попусту; быть всегда занятым чем-либо полезным, отказываться от всех ненужных действий.
Искренность. – Не причинять вредного обмана, иметь чистые и справедливые мысли; в разговоре также придерживаться этого правила.
Справедливость. – Не причинять никому вреда, не совершать несправедливостей и не опускать добрых дел, которые входят в число твоих обязанностей.
Умеренность. – Избегать крайностей; сдерживать, насколько ты считаешь это уместным, чувство обиды от несправедливостей.
Чистота. – Не допускать телесной нечистоты; соблюдать опрятность в одежде и жилище.
Спокойствие. – Не волноваться по пустякам и по поводу обычных или неизбежных случаев.
Целомудрие. – Предаваться любовным утехам не часто, только ради здоровья или произведения потомства, никогда не делать этого до отупения, истощения, а также в ущерб своей или чужой репутации.
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75.
Бенджамин Франклин
Практически все мы что-то слышали об известном политическом деятеле, учёном и изобретателе Бенджамине Франклине.
Для того, чтобы лучше проиллюстрировать его неоценимый вклад в историю, обратимся к его достижениям. Бенджамин Франклин:
- Изобрёл молниеотвод;
- Изобрёл бифокальные очки;
- Изобрёл печь Франклина;
- Сделал множество выдающихся открытий в области электричества;
- Создал первую детальную карту Гольфстрима;
- Основал первую в США публичную библиотеку;
- Основал Филадельфийскую академию;
- Участвовал в создании Декларации независимости и Конституции США;
- И при этом активно занимался издательской деятельностью.
Впечатляющий список достижений, не так ли?
Сейчас вы, вероятно, спрашиваете себя, как один человек смог достичь столь многого? Всё дело в правильном отношении. Бенджамин Франклин знал, как важна и дисциплина, и благодаря этому во многом преуспел.
Он своим примером доказал, что человек способен самостоятельно выработать привычки, которые помогут ему достичь значительных успехов. Когда читаешь о его жизни, то на ум приходит цитата легендарного мыслителя:
Мы — это то, что мы постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка.
Аристотель
Вот несколько самых ценных уроков, которые мы можем вынести из жизни Бенджамина Франклина. Они пригодятся каждому из нас.
1. Время - самый дефицитный ресурс
Потерянного времени не воротишь.
Бенджамин Франклин прекрасно понимал, насколько важно время. У всех нас разные навыки, таланты и возможности. Но также у всех нас одинаковое количество времени - 24 часа в сутках. Важно не то, сколько времени у нас есть, а то, насколько эффективно мы его распределяем. Время - наш самый дефицитный ресурс, и мы должны научиться рационально его использовать.
Любишь жизнь? Тогда не теряй времени; ибо время — ткань, из которой состоит жизнь.
Бенджамин Франклин
Когда люди осознают, что времени у них мало, они начинают его ценить и тратить рационально — на достижение самых важных целей.
Осознать, что времени действительно мало - это хорошее начало. Придумать способ, благодаря которому можно будет эффективно использовать своё время — это уже другой вопрос. Франклин хорошо понимал это. Поэтому он и разработал систему, которая помогла ему использовать своё время с наибольшей эффективностью.
2. Тринадцать добродетелей
Бенджамин Франклин всегда думал о том, каким человеком он хочет стать. В конце концов, он смог сформулировать чёткую цель: он хотел стать «моральным совершенством». Эта мысль пришла к Бенджамину возрасте 20 лет. Для того, чтобы достичь своей цели, он создал список из 13 добродетелей.
- Воздержанность . Ешь не до пресыщения, пей не до опьянения.
- Молчаливость . Говори только то, что может принести пользу тебе или другому; избегай пустых разговоров.
- Любовь к порядку . Пусть для каждой твоей вещи будет своё место; пусть для каждого твоего дела будет своё время.
- Решительность . Решай делать то, что должно; а то, что решил, выполняй неуклонно.
- Бережливость . Позволяй себе только те расходы, что принесут пользу другим или тебе самому; ничего не растрачивай попусту.
- Трудолюбие . Не теряй времени; всегда будь занят чем-нибудь полезным; отменяй все необязательные дела.
- Искренность . Не прибегай к пагубному обману: пусть мысли твои будут невинны и справедливы; а если говоришь, то пусть такими же будут и слова.
- Справедливость . Никогда не обижай людей, причиняя им зло или не делая добра, как велит долг.
- Умеренность . Избегай крайностей; не держи обиды за причинённое тебе зло, даже если думаешь, что оно того заслуживает.
- Чистоплотность . Не допускай ни малейшей грязи ни на себе, ни в одежде, ни в доме.
- Спокойствие . Не волнуйся из-за пустяков, из-за происшествий мелких либо неизбежных.
- Целомудрие . Похоти предавайся редко, единственно для здоровья или для продления рода; не допускай, чтобы она привела к отупению или к слабости, либо лишила душевного покоя или бросила тень на доброе имя твоё или чьё-либо еще.
- Кротость. Следуй примеру Иисуса и Сократа.
Впечатляющий список добродетелей, не так ли? Но Франклин на этом не остановился.
Он разработал систему, которая помогла ему сделать эти добродетели частью своей повседневной жизни. В её основе был 13-недельный план, который помогал ему оставаться сосредоточенным на том, что сейчас важно.
Так как главной целью Франклина было сделать эти добродетели привычными, он решил на каждую из них выделять одну неделю. И лишь по истечении этого времени переходить к следующей добродетели.
Ежедневная борьба — постоянно оставаться сосредоточенным на том, что действительно важно.
Как и многим из нас, Бенджамину Франклину было очень сложно сосредоточиться.
Это на самом деле трудно, особенно, когда перед сном мы засыпаем с мыслью о том, что завтра нам предстоит выполнить множество задач, которые будут отвлекать нас от главной цели. Никто также не отменял давление со стороны других людей и наши собственные противоречивые приоритеты.
Чтобы оставаться сосредоточенным, Бенджамин Франклин завёл записную книжку из 13 страниц — по одной на каждую добродетель. Каждую страницу он разлиновал так, что получилось семь столбцов (семь дней недели). Затем он провёл 13 горизонтальных линий (13 добродетелей).
Воздержанность. Ешь не до пресыщения, пей не до опьянения.
Франклин знал, что он не cможет овладеть всеми 13-ю добродетелями сразу. Как уже было упомянуто выше, он решил посвящать каждой из них по одной неделе. Франклин считал, что если будет фокусироваться на одной добродетели, то она быстро войдёт в привычку. После этого, он планировал переходить к другой добродетели, на следующей неделе к следующей, и так далее, пока он не овладеет всеми.
В первую неделю главное внимание Франклина было сосредоточено на одной добродетели; другие же добродетели оставлялись на волю случая, он только отмечал каждый вечер чёрным кружком промахи, сделанные в течение дня.
Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя.
Бенджамин Франклин
Таким образом, он мог работать над собой, самосовершенствоваться и делать каждый день всё меньше и меньше ошибок, становясь лучше с каждым годом.
3. Планируйте каждый свой день
Франклин знал, как это важно — делать правильные вещи в нужное время. Чтобы в этом преуспеть, он всегда чётко планировал свой день.
Благодаря ежедневному расписанию он структурировал все свои дела, и это позволило ему делать упор на то, что является действительно важным.
Пусть все вещи лежат на своем месте; пусть у каждого дела будет своё время.
Бенджамин Франклин
Ниже представлен пример расписания Бенджамина Франклина ↓
Ежедневное расписание Бенджамина Франклина
Если вы планируете каждый свой день, то вы можете сосредоточиться на том, что действительно важно для вас. И делать правильные вещи в нужное время.
Такое расписание поможет вам распланировать весь свой день: вы будете уверены, что ничего не забудете и всё успеете.
Всё, что было для него важно, Бенджамин включал в свой график. Когда будете готовить собственное расписание, помните, что включить в него необходимо не только рабочие, но и ваши личные дела.
4. Просыпайтесь рано
Каждая минута, потраченная на организацию своей деятельности, экономит вам целый час.
Бенджамин Франклин
Франклин знал, насколько это важно - быть организованным человеком.
Ни для кого не секрет, что если мы придём на работу и перед этим не структурируем все задачи, которые перед нами стоят, то мы быстро увязнем в многочисленных мелочах, которые ежедневно наваливаются на нас.
Мы будем нервничать и метаться между разными заданиями, не зная, чему отдать предпочтение. Находясь в подобном режиме каждый день, мы теряемся, забываем о том, и, как следствие, не выполняем того, что нужно. Если мы ничего не предпримем, чтобы избавиться от своей дезорганизованности, то скоро нас захватят дни, недели, месяцы и даже годы без прогресса.
Тот, кто поздно встаёт, должен целый день бежать, чтобы к ночи еле-еле завершить все свои дела.
Бенджамин Франклин
Франклин вставал каждый день в 5 часов утра для того, чтобы определить свои планы на день. Он каждое утро задавал себе один и тот же вопрос: «Что я должен сделать сегодня? «.
Он просыпался, завтракал, планировал свой день, и к 8 утра уже был готов приступить к делам.
Такова была его утренняя привычка. Во многом, возможно, рутинная. Но она имела очень важное значение, потому как позволяла ему сфокусироваться на главной цели.
Благодаря этой привычке у Франклина было 3 часа фору перед остальными. То, чем вы занимаетесь с того момента, как проснулись и до того момента, как начали работать, имеет большое значение. От этого может зависеть исход всего вашего дня.
5. Что хорошего я сделал за день?
Рано ложиться и рано вставать - вот что делает человека здоровым, богатым и умным.
Бенджамин Франклин
Конец дня — это время, когда вы можете оценить всё, что сделали за сегодня. Вы можете заметить свой прогресс и похвалить себя за успехи, или, наоборот, понять, что вам ещё предстоит хорошо поработать, чтобы достигнуть намеченной цели.
Бенджамин Франклин каждый вечер спрашивал себя: «Что хорошего я сделал за сегодня?». Это являлось важным шагом на пути к его цели, которая, как мы помним, заключалась в достижении морального совершенства.
Жизнь Бенджамина Франклина — это яркий пример того, что вы можете достигнуть желаемого, если постоянно и целенаправленно к нему стремитесь. Этот человек сумел изменить не только свою жизнь, но и жизнь многих людей.