3 031 0 Здравствуйте, наши дорогие читатели! В этой статье мы расскажем вам о том, как можно реализовать мечты с помощью визуализации желаний. Давайте разберёмся, как это работает.

Визуализация желаний – что это и как работает

Подробно техника визуализации рассматривается в фильме «Секрет». Он вышел в 2006 году и получил огромную популярность. Герои рассказывают о том, чего им удалось добиться с помощью этой простой методики.

Визуализация мыслей – это метод привлечения желаемого в свою жизнь с помощью силы мысли.

Закрывая глаза и представляя свои мечты и , вы приближаетесь к ним с каждым днём. Другими словами, если вы мечтаете о красном BMW, нужно думать о нём, представлять себя за рулём на дороге. Рано или поздно мысли материализуются.

Есть два вида визуализации мыслей:

1. Направленная во внешний мир – это воссоздание желаемых образов на рисунках, картинках, фотографиях. Карта желаний.
2. Внутренняя – воображение у себя в голове.

Воображение – главная составляющая успеха. Чем ярче и правдивее будут выглядеть картинки у вас в голове, тем больше вероятность удачи.

Часто психологи упоминают о «силе мысли». Когда человек постоянно думает о плохом, например: «У меня нет денег», «Я неудачник» , – негативное мышление преобразуется в реальность. И действительно, у него ничего не получается, он сталкивается с различными проблемами, в том числе с финансовыми трудностями. Мысли в позитивном ключе способствуют скорейшему наступлению событий, о которых вы мечтаете.

Не надо путать мечты и визуализацию. У последней должна быть цель и конкретное направление, чего вы хотите достичь.

«Проживая» свои мечты в голове снова и снова, вы даёте подсознанию некий толчок. Оно начинает незаметно влиять на действия, подсказывать, по какому пути быстрее добраться до своей цели.

Нельзя просто начать думать о том, как вы намываете до блеска свой красный BMW. Для успешного результата необходимо понять, как правильно визуализировать.

1. Главное – верить. Это основной секрет визуализации. Скептический настрой никак не поможет достичь цели. Если вы поверите в эту методику, то она поверит в вас.
2. Точная и правильная формулировка. Представляя желание, важно правильно его сформулировать.

• Нельзя использовать частицы «не», они создают отрицательный импульс. Неправильно: «Я не бедствую». Правильно : «У меня всегда есть ».
• Больше конкретики. Чем точнее будет картинка, тем быстрее результат.
• Для формулировки использовать только настоящее время. Неправильно: «У меня будет машина». Правильно: «У меня есть машина».

1. Подключайте эмоции. Ваши чувства - это верный товарищ визуализации. Подключайте обоняние, осязание, вкус, слух и т. д. Если вы хотите пообедать в прекрасном и дорогом ресторане, представляйте всё до мелочей: как играет еле слышная музыка, ощущается аромат свежеприготовленного стейка, вы чувствуете руками, из какого дорогого дерева сделаны столы.
2. Вижу цель – иду к ней! Желание должно быть предельно точным. Не надо представлять, как вы идёте к своей цели. Вы должны быть уверены, что она уже у вас в руках. Например, вы очень хотите похудеть. Тогда представляйте, какой вы стройный и красивый стоите у зеркала. Если вы будете созерцать себя на беговой дорожке в зале, навряд ли цель когда-нибудь будет достигнута.
3. Кино интереснее картинок. Смонтируйте интересное кино о своей мечте. Разница между картинкой и фильмом очевидна. Картинка не живая, а вообразив некий видеоролик, вы вложите туда все свои эмоции – как вы радуетесь, веселитесь, хлопаете в ладоши, смеётесь.
4. Станьте главным актёром. Во всех действиях вы должны быть главным героем. Ведь это только ваша мечта. Не стоит задействовать друзей или знакомых. Смотрите на себя не со стороны, а, например, в зеркало. Находиться внутри своего фильма – это важно.
5. Стоп-кадр! Кадр – это самый запоминающийся и счастливый момент. Зафиксируйте его в памяти или опишите кратко на листе бумаги. Он нужен для того, чтобы быстро вызвать в сознании ваше кино желаний.
6. Выбирайте подходящее время. Самый лучший момент – с утра, после пробуждения. Вы бодры, полны сил, и никто ещё не успел испортить вам . Позитивное мышление при плохом настроении или усталости, не всегда работает.
7. Изо дня в день. Так же как привычка чистить зубы или пить кофе по утрам, визуализация должна войти в вашу жизнь. Закрепите этот ритуал, повторяйте его ежедневно, лучше в одно и то же время.
8. Сохраняйте . Не стоит ждать результата мгновенно. У каждой мечты своё время исполнения. Отпустите ситуацию и наслаждайтесь жизнью, не забывая каждый день визуализировать.

Если долгое время результата нет, нужно разобраться почему. Возможно, мешают ваши или сомнения. Иногда можно немного изменить трактовку желания – и всё получится.

Техника и способы визуализации

Есть несколько методик и приёмов для занятий визуализацией. Но для начала, нужно определиться с желаниями. Возьмите листок бумаги, а лучше красивый блокнот (чтобы он вызывал у вас приятные ассоциации), и напишите всё, о чём мечтаете. Это должны быть как большие цели, так и маленькие. Материальные и нематериальные.

Составив список, внимательно его перечитайте. Возможно, даже один раз пробежав его глазами, вы вычеркнете несколько строк. Разделяйте ваши личные цели и те, что навязаны кем-либо. Например, вы хотите собаку. Потому что собака друг человека, за ней надо ухаживать, кормить и гулять в 6 утра? Или потому что вам нравится ротвейлер у соседа, и с каким важным видом сосед с ним гуляет?

Итак, определившись с желаниями, можно начать с самой простой методики :

1. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Закройте глаза и спокойно подышите. Расслабить душу, мозг и тело поможет музыка для визуализации желаний. Для кого-то это шум дождя, для кого-то классика или джаз. Выбирайте то, что действительно приносит вам спокойствие.
2. Посидите 5-10 минут и начните с воспоминаний. Вспомните что-то доброе и хорошее. Почувствуйте те эмоции и ощущения. Очертите все детали воспоминания в голове.
3. Теперь сделайте картинку реалистичной. Возможно, с закрытыми глазами перед вами мелькают вспышки света? Превратите их в образы, которые хотите видеть. Представьте вашу мечту во всех красках. Эмоции должны быть яркие и радостные. Составив конкретную историю, голос в голове должен сказать: «Вот чего я хочу!»

Для достижения хорошего результата придётся немного потренироваться.

Упражнения для развития умения визуализировать

1. Подумайте, как выглядит ваша кухонная плита. Её образ должен всплыть в голове. Это такая тренировка сознания на визуализацию воспоминаний.
2. Для более глубокой визуализации подключите чувства. Представьте, как вы включаете конфорку, ощущая рукой пластиковую ручку. Открываете духовку и чувствуете запах свежего пирога. Ощущаете тепло включённой конфорки. Это и есть визуализация.
3. В минуты расслабления и медитации думайте о том, чего очень хотите. Например, вы живёте на съёмной квартире и давно копите на частный дом. Представляйте, что вы открываете дверь дома своим ключом, входите и вешаете пальто на вешалку. Вы чувствуете, что это ваш дом. Возможно, после такой визуализации вы станете чаще экономить и откладывать больше денег на свою мечту.

Как сделать внешнюю визуализацию желаний? Можно составить коллаж мечты, доску или карту желаний, блокнот целей. Это не только эффективно, но и очень интересно.

Для наглядного представления желаний можно сделать доску или коллаж. Для этого нужно найти конкретные картинки того, что вы хотите. Например, если вы мечтаете о коттедже, вырезайте из журнала фото желаемого дома и прикрепляйте на доску. Мечтаете о повышении? Фото начальника в солидном кресле – ваш вариант.

Доска для визуализации желаний должна быть сделана из плотного картона, фанеры или ватмана. Изображения крепятся на неё кнопками или скотчем. Особенностью доски является то, что картинки можно менять. Если какое-то желание исполнилось или стало неактуальным, фото снимается и заменяется новым. Главное, чтобы она не просто стояла в углу комнаты, а помогала вам визуализировать.

Отличие от доски в том, что карта визуализации желаний со временем не изменяется. Когда она становится неактуальной, её просто меняют на новую. Особенность карты – это 9 секторов по фэншуй. Для достижения большего эффекта, её нужно делать на растущую луну.

Обязательно в центре карты нужно поместить ваше фото. Причём не такое, где вы грустите или задумались. Фото должно быть яркое, живое и весёлое.

Схема карты желаний

БОГАТСТВО ПРОЦВЕТАНИЕ	СЛАВА ПРИЗНАНИЕ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ	ЛЮБОВЬ ОТНОШЕНИЯ
	ФОТО ЛИЧНОСТЬ ЗДОРОВЬЕ	ТВОРЧЕСТВО
ЗНАНИЯ ИНТЕЛЛЕКТ МУДРОСТЬ	КАРЬЕРА ПРОФЕССИЯ	ПУТЕШЕСТВИЯ ПОМОЩНИКИ ПОКРОВИТЕЛИ

Что обозначает каждый квадрат карты:

• Центр – зона здоровья. Именно там размещается ваше фото.
• Над зоной здоровья – зона славы. Картинки с успешными людьми, получающими награды и поощрения.
• Под зоной здоровья – карьера. Ваше повышение, успехи на работе.
• Слева в верхнем углу – зона . Деньги, деньги и ещё раз деньги.
• Под зоной богатства – семья. Фото .
• Нижний левый угол – зона знаний и мудрости. Размещаются, к примеру, фото студентов, получающих дипломы.
• Верхний правый угол – зона любви. Сюда крепятся фото любимых или картинки с изображением влюблённых.
• Под зоной любви – сектор творчества. То, чем бы вы хотели заняться вне работы.
• Правый нижний угол – путешествия, помощники. Фото стран и городов, где бы вы хотели побывать. Сюда же можно поместить фото святых покровителей.

Поработайте над размером карты. Чем больше у вас будут картинки, тем эффективнее она начнёт работать. Чтобы мечты превращались в реальность, нужно визуализировать с помощью карты минимум 2 раза в день. В идеале утром и вечером. Или во время обеденного перерыва. Не забудьте, что нужно благодарить Вселенную за исполнение желания. Как и доску или карту.

Блокнот желаний

Для этого способа понадобятся красивые, вызывающие приятные эмоции блокнот и ручка. Желательно не использовать ручку для других целей, а хранить её только вместе с блокнотом. Положите их в укромное место, чтобы не нашли домочадцы, ведь это только ваши желания.

Чтобы активировать блокнот, запишите в нём простое, легко исполняющееся желание. Например, «Я ем пирожное «Наполеон».

Написали? Идите в кондитерскую, купите и съешьте его. Ваше желание исполнено. Теперь нужно зачеркнуть его, а ниже написать: «Благодарю Вселенную за исполнение моего желания! Да будет так! Для меня и во благо всем!» Можно использовать свою личную формулировку, но благодарность обязательно должна быть.

Взамен исполненного желания, нужно написать ещё два. Начните с не очень серьёзных, постепенно переходя к более крупным. Выражайте мысль кратко и чётко. Не забывайте после каждого выполненного желания писать ещё два и благодарность.

Как применять аффирмации

Аффирмации – короткие утверждения в позитивном ключе. Их нужно проговаривать во время медитации, когда вы визуализируете. Желательно делать это в конце, как бы подводя итог.

Несколько принципов составления правильных аффирмаций:

1. Короткие утверждения эффективнее.
2. Положительный настрой. Без употребления частицы «не».
3. Естественность утверждения. Неестественные для вашего характера и темперамента фразы не нужны.
4. Убеждайте себя, что ваше утверждение - это правда. Сомнения всё разрушат.
5. С помощью утверждений создавайте новое. Например, ваша супруга вас не понимает. Вы создаёте аффирмацию: «Моя жена понимает меня во всём», а лучше дать толчок: «Моя жена читает книги о понимании в семье».
6. Упоминайте великих в своих утверждениях (Бог, Будда, Вселенная и т. д.)

Утверждения нужно повторять со смыслом, осознавая их. Можно не только во время визуализации, но и по утрам, глядя в зеркало. Приклейте на него стикеры с нужными аффирмациями и, улыбаясь себе, читайте вслух.

Примеры удачных аффирмаций:

• Я красивая и стройная.
• Меня все любят.
• Я люблю себя таким, какой я есть.
• У меня сегодня прекрасное настроение.
• Моя работа приносит мне отличный доход и счастье.

Есть такая французская поговорка: «Бойтесь своих желаний, они могут исполниться». Тщательно обдумывайте свои мечты. Действительно ли именно это вам нужно? Если определились, выбирайте любую из вышеописанных техник визуализации желаний и приступайте к ней. Ваши мечты обязательно исполнятся!

Фильм «Секрет» — Наш успех в силе мысли

Полезные статьи:

В жизни приходится видеть и слышать неприятное, тяжёлое, даже страшное. Ничего не поделаешь, такова жизнь. Невозможно заткнуть уши и зажмурить глаза, хотя, честно сказать, впечатлительные взрослые люди так делают иногда - во время страшного фильма. Или переключают быстренько канал. А в жизни нет кнопки переключения. И мы добровольно выслушиваем печальные и трагические истории людей. Друзей, знакомых, родственников… Или жалобы больных слушаем и сочувствуем. Видим их страдания. Или из СМИ узнаем о трагическом случае и проникаемся сочувствием. Мы же люди. Это нормально - слышать, видеть, знать, участвовать.

Но так плохо потом на душе! Мы постоянно думаем о том, что узнали. Это влияет на наше настроение и на наше здоровье в итоге. А может произойти вот что: с нами случится похожая история. Болезнь, авария, травма… Почему? А потому что мы подсознательно включились в чужой сценарий. Мы как бы сказали себе: «это может произойти с каждым! Никто не застрахован. Жизнь непредсказуема!». Собственно, сочувствие и происходит потому, что мы представляем себя на месте другого. А от представления до реального воплощения события всего один шаг. Особенно, если вы впечатлительный человек.

Надо помогать и сочувствовать. Но «волшебная кнопка» для переключения каналов все же есть. Ее даже дети знают. Есть такое детское присловье: увидел мертвого голубя, например, надо быстро сказать: «тьфу-тьфу-тьфу три раза, не моя зараза!». Смешно? Немножко смешно. Но это момент психогигиены. Мы осознаём, что это не наша ситуация. Не наша судьба. То, что случилось, не имеет к нам отношения. Это не наша история, это печальная история другого человека. Нам она не принадлежит.

Мы окажем помощь, если нужно. Если нужно, выразим негодование или поддержим. Примем посильное участие, если оно необходимо. Но иногда от нас вообще ничего не зависит, мы увидели в сети или в телевизоре что-то неприятное, страшное… И надо сразу, как можно быстрее, осознать: это не наша история. У нас своя судьба. Свой жизненный путь. Мы не берём себе эту неприятную историю и не запечатлеваем ее в подсознании. Запечатлеть - значит, запечатать. Принять. А этого делать не надо.

Так и скажите себе мысленно: «это не моя история. Чужая. Я не беру ее себе!». И этого вполне достаточно, чтобы защитить ранимую душу. И сэкономить силы для деятельной помощи, если она нужна. Врач не может думать о каждом пациенте сутками, он утратит работоспособность. И меры безопасности против инфекции врач обязан применять. Так и с добрым впечатлительным человеком. Надо переключиться на конструктивную деятельность. И дальше жить и работать. А «кнопку» переключения нажать просто. «Это не мое!», - дайте себе мысленный приказ и разъяснение. Этого достаточно для самосохранения.

Анна Кирьянова

Publisher: Gaya - марта 19, 2019

Великого Карузо однажды освистали на премьере. А знаменитого Пуччини не просто освистали; зрители мяукали, пищали, а в самых трагических местах хохотали… Кричали обидные слова и Паваротти, и Штраусу. Срывали спектакли с участием великих актрис… И те потом плакали в гримерке - публике не понравилось! Люди раскритиковали выступление, выразили презрение и недовольство. Надо уходить со сцены!

Не надо. Для начала надо понять, кто и за что вас освистал; «обкритиковал», как говорил один писатель-неудачник. Этот литератор ходил обедать к известным и успешным коллегам. А потом довольным голосом рассказывал: мол, сходил в гости, объел буржуя, заодно обкритиковал там все хорошенько! Легче стало на душе! Гораздо легче…

Даже если обесценивающие и «критические» отзывы многочисленны, не спешите отчаиваться и сомневаться в том, что вы делаете. Вас могут освистывать специально; есть такие люди - клакеры. Их нанимали для того, чтобы разрушить репутацию автора пьесы или актера; унизить и лишить уверенности в себе, вогнать в состояние отчаяния. Клакеров нанимали завистники и недоброжелатели. Или вымогатели - они предлагали заплатить деньги, чтобы певца, актрису или автора не освистали и не забросали гнилыми помидорами.

К Шаляпину тоже пришли такие вымогатели. Мол, давайте деньги, а то мы вас публично освищем и «обкритикуем» во время выступления. Разрушим вашу карьеру и репутацию! Шаляпин тут же обратился в газету и предал случай огласке. Мол, какие-то разбойники вымогают у меня деньги. Я платить не буду! С характером был человек. И правильно поступил - не заплатил ни копейки. Пошел и спел свои арии. Он знал себе цену.

Так что вполне может быть такое: вас критикуют из зависти. Или пытаются надавить на вас и что-то получить. Заставить вас капитулировать и отдать клакерам-критикам что-то: должность, деньги, отличный проект, уважение руководства… Клакеров всегда несколько. Это группа. Но они заранее договорились, как будут вас обесценивать и критиковать. Их двое-трое обычно. Иногда это родственники, иногда - коллеги… Едва вы выходите на сцену, так сказать, как они начинают говорить плохое. Свистеть и бросать помидоры…

Это не имеет к вам ни малейшего отношения, вот что важно помнить. Задача клакеров - внушить вам неуверенность, заставить отказаться от цели. И отдать то, что у вас есть - заплатить им. Унизиться перед ними, начать заискивать, трепетать… Во-первых, не надо верить их «критике» - это гнилые помидоры, которые они заранее принесли. Ещё не посмотрели пьесу, а уже пришли с помидорами за пазухой. Во-вторых, надо поступить как Шаляпин. Открыто сказать, что вы понимаете причину нападок. Этот свистит, потому что завидует. А этот мяукает, потому что хочет отнять то-то и то-то. А этот хрюкает потому, что такова его истинная природа. Он только хрюкать и умеет.

Клакеры могут испортить вам репутацию и настроение; но только временно. Паваротти и Карузо всемирно известны. Они все равно добились успеха. Потому что главное - делать то, что оценят нормальные люди. А их большинство. Хотя сначала кажется, что вся публика против вас! Но это не так. Приглядитесь - с токсичной критикой выступают одни и те же люди. И не стоит метать перед ними бисер, петь арии или приглашать на обед…

Анна Кирьянова

Publisher: Gaya - марта 19, 2019

,

Часто практикующие Трансерфинг ставят намерение на богатство и изобилие и начинают с ним активно работать: выполняют практики, перестраивают мышление, повышают уровень личной энергетики… Но почему-то не всегда всё складывается именно так, как хочется. Например, деньги приходят, но не в том количестве или не так быстро.

Проверьте себя – всё ли вы делаете корректно? Или что-то упускаете? Чтобы техники Трансерфинга и Тафти в сфере денег работали для вас на все 100%, необходимо следовать ряду правил и учитывать все нюансы. Предлагаем вам чек-лист, который позволит за 5 минут проверить, на правильном ли вы находитесь пути, двигаясь к богатству и успеху!

1. ЕСТЬ ЛИ У ВАС ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ ЦЕЛЬ?

Один из основных принципов Трансерфинга в финансовой области звучит так: «Деньги – это атрибут цели». И лучше всего, если эта цель будет связана с вашей миссией, предназначением. Как неоднократно подчёркивает в своих рассылках Вадим Зеланд, «Деньги просто так с неба не падают». Зато они автоматически прикладываются к вашей цели. Если вы находите свою уникальность, которую призваны нести в этот Мир, и начинаете движение по своему истинному пути – то деньги на этом пути приходят сами. Поэтому вам необходимо сосредоточиться не на деньгах как таковых, а именно на том, чем вы делитесь с окружающей реальностью, какое своё предназначение реализуете.

Задайте себе вопрос: что я делаю в совершенстве? Или, по крайней мере, что я собираюсь делать в совершенстве, когда разовью своё мастерство? Это может быть всё, что угодно: картины маслом, бухгалтерские отчёты, переговоры с партнёрами, ремонт машин, дизайн интерьеров… Главное, чтобы эта цель действительно «зажигала» и вдохновляла вас. Отыскав такую цель, транслируйте мыслеформы: «Я – высокооплачиваемый специалист», «Я создаю настоящие шедевры», «Моя работа приносит пользу людям», «Людям нравятся мои работы и они готовы платить за них», «Я блестяще веду проекты и заключаю сделки», «Я – гениальный управленец». Вариантов здесь может быть множество – выберите то, что сильнее всего откликается в вашей Душе и вдохновляет вас.

2. ЕСТЬ ЛИ У ВАС СПИСОК ТОГО, НА ЧТО ВЫ ПОТРАТИТЕ СУММУ, КОТОРУЮ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ?

Деньги не приходят просто так, зато приходят на конкретные вещи. Спросите себя: что вы будете делать, когда получите желаемую сумму денег? Купите загородный дом и автомобиль? Отправитесь в кругосветное путешествие? Откроете свой бизнес? Получите образование по новой для вас специальности? Сядьте и пропишите, пусть у вас будет хоть 10 или 20 пунктов – чем больше, тем лучше, позвольте себе немного помечтать. И далее, думая о деньгах, переводите своё внимание с конкретных сумм на эти желанные для вас вещи.

Помните: для Вселенной ваш запрос «Хочу много денег!» ничего не значит. А вот намерение стать владельцем загородного дома на берегу озера – уже более «рабочий» вариант. Всё дело в том, что деньги – это энергия, а энергия всё время должна быть в движении: вы её получаете и тут же пускаете в оборот, вкладываете в какое-то конкретное дело или вещь, реализуете с её помощью то, чего действительно хотите. Вопрос здесь не в количестве денег, а в том, на что вы их собираетесь потратить.

3. ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ПРОПИСАЛИ СВОЁ НАМЕРЕНИЕ?

Намерение в сфере денег формулируется точно так же, как и в остальных областях: в 5-6 предложениях вы описываете конечный образ результата, то, что хотите получить в итоге. Пишите только в настоящем времени, в утвердительной форме, без частиц «не». Старайтесь писать максимально конкретно, ёмко и по существу. Не пускайтесь в подробное перечисление всех деталей и нюансов, отобразите только суть.

Чтобы было понятнее, разберём несколько распространённых ошибок, которые часто встречаются в намерениях на деньги. Первый пример: «Я получаю 20 миллионов рублей и покупаю квартиру в центре города». В чём тут ошибка? В том, что фокус внимания стоит на деньгах, а не на цели. Корректнее будет прописать так: «Я живу в собственной 3-комнатной квартире в центре города».

Второй пример: «Я зарабатываю от 300 000 рублей в месяц». Здесь ошибка в том, что не отображена ваша миссия. Лучше сформулировать таким образом: «Я нахожу любимую работу и раскрываю свои таланты, я генерирую и воплощаю в жизнь блестящие идеи и получаю за это от 300 000 рублей в месяц».

Третий пример: «Я получаю большое наследство, делаю вклад и живу на проценты, ни в чём себе не отказывая». Это намерение не очень эффективное, поскольку нет конкретных вещей, на которые требуются деньги. «Ни в чём себе не отказывая» – слишком туманная и расплывчатая для Вселенной фраза. Правильнее будет прописать так: «Я путешествую по 6 раз в год и отдыхаю на популярных курортах, ужинаю в дорогих ресторанах, одеваюсь в одежду мировых брендов». Кроме того, здесь ошибка в том, что указан конкретный способ реализации намерения: «Получаю наследство». А, согласно принципам Трансерфинга, продумывать способы реализации не следует, необходимо фокусироваться только на самой цели.

4. ОСВОБОДИЛИСЬ ЛИ ВЫ ОТ СТЕРЕОТИПОВ, СВЯЗАННЫХ С ДЕНЬГАМИ?

С самого детства нам внушают: «Деньги – это зло!», «Все богатые воруют», «Невозможно быть честным бизнесменом», «Главное, чтобы на жизнь хватало» и так далее. Постепенно эти негативные установки и стереотипы, словно якоря, впиваются в наше сознание и тормозят нас на пути к успеху. Часто мы их даже не замечаем, однако именно они могут стать серьёзной причиной, которая не позволяет по-настоящему разбогатеть.

Оказывается, очень редко люди думают о деньгах в позитивном ключе, даже те, кто уже добился определённых успехов в карьере или бизнесе. Но наш мир – это бескрайнее пространство вариантов, в котором достаточно денег для каждого. Вы не ограничены в ресурсах, если сами не будете загонять себя в рамки. Освободитесь от стереотипов – и вы увидите, как богатство и изобилие входят в вашу жизнь и наполняют её!

5. ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПОДРОБНЫЙ И ЯРКИЙ ЦЕЛЕВОЙ СЛАЙД, ГДЕ ВЫ ЖИВЁТЕ В ИЗОБИЛИИ И РОСКОШИ?

Мало просто прописать своё намерение и забыть о нём – необходимо регулярно с ним работать. Вы можете использовать абсолютно любые техники Трансерфинга и Тафти: «Генератор намерения», «Стакан воды», «Два блокнота», «Двери», работа с косицей намерения. Но один из самых эффективных инструментов, который наиболее мощно работает именно в денежной сфере – это целевой слайд.

Перечитайте ваше намерение, закройте глаза, представьте, что оно уже реализовались и на несколько минут погрузитесь в эту картинку из будущего. Где вы находитесь? Чем занимаетесь? Кто вас окружает? Что вы чувствуете? Представляйте всё в мельчайших деталях.Если ваше намерение – стать успешным бизнесменом, визуализируйте во всех подробностях ваш кабинет. Какое у вас кресло: дорогое, с высокой спинкой, из чёрной натуральной кожи? Какой костюм на вас надет: от известного мирового бренда? Какие картины висят на стенах: с престижной выставки современного искусства или классика, а, может быть, дипломы и награды компании? Какой вид открывается из окна офиса: на центр города, на оживлённые проспекты, на парк или реку? Что вы чувствуете, когда ваш партнёр соглашается на выгодную для вас сделку: радость, удовлетворение, азарт? Побудьте в этом слайде какое-то время и вернитесь в текущую реальность.

6. СНИЗИЛИ ЛИ ВЫ ВАЖНОСТЬ?

Важность – это все ваши неравновесные чувства и эмоции: гнев, нетерпение, вожделение, страхи. Это тот крючок, за который постоянно цепляют вас маятники, подчиняя своей воле и превращая в марионетку. Снизив важность, вы становитесь неуязвимым. Но особенно трудно это сделать, когда речь идёт о снижении важности в финансовых вопросах! Нас часто спрашивают: «Как не волноваться, когда коллекторы из банков названивают каждый день?». Или: «Как справиться с нетерпением, если бизнес всё никак не может окупиться, а хочется уже выйти в плюс?».

Снижение важности относительно денег начинается с осознания: от того, что вы будете торопить события, сомневаться, стремиться всё контролировать и впадать в беспокойство – ничего не изменится, станет только хуже. Завышая важность, вы создаёте избыточные потенциалы и пережимаете энергию Внешнего Намерения. И вместо того, чтобы начать переход на новую линию жизни, полную богатства и изобилия, вы лишь отдаляетесь от неё или даже начинаете движение в обратную сторону.

7. ТРАНСЛИРУЕТЕ ЛИ ВЫ ЭНЕРГИЮ УВЕРЕННОГО И УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА?

Только действуя из состояния богатого человека, вы можете достичь настоящего успеха. И, поскольку мир согласно принципам Трансерфинга является дуальным зеркалом, которое реагирует с небольшой задержкой – вам необходимо сначала обрести состояние, мышление и психологию богатого человека, а потом уже стать таким в материальной действительности. Иными словами, вам надо «притвориться», что вы живёте в роскоши и изобилии, и вести себя соответственно. Не волноваться, когда речь заходит о деньгах, искать новые возможности и источники дохода, повышать свой уровень позволения, например, пить кофе в дорогих ресторанах или покупать аксессуары от известных брендов.

Следуйте правилам, которых придерживаются все богатые люди и которые помогут вам постепенно перестроить мышление. Во-первых, положительно относиться к деньгам и роскоши, не осуждать тех, кто на ваш взгляд «сорит деньгами», не считать себя «выше всего этого», не говорить, что деньги – это зло. Во-вторых, расширять свою зону комфорта, любить себя и позволять себе то, чего просит Душа. Если возможностей пока не так много, начать можно с мелочей: пить кофе из дорогого фарфорового сервиза, а не из дешёвой «икеевской» кружки; есть свежие фрукты и фермерские продукты, а не полуфабрикаты из ближайшего магазина.

Переключитесь с мыслей о том, что денег опять не хватает, на мысль: «Как мне заработать больше? Что ещё я могу сделать? Куда вложить свою энергию и таланты? Какие источники дохода найти, чему научиться, какие навыки получить, какую возможность использовать?». Именно так мыслит богатый и успешный человек. Он ищет не препятствия, а возможности. Фокусируется не на проблемах, а на перспективах. Думает не о том, что денег нет, а о том, как увеличить их количество. Он не обвиняет государство/начальника/конкурентов, а берёт ответственность за своё финансовое положение в свои руки. Он заявляет Вселенной: «Я достоин всего самого лучшего». И это лучшее само приходит к нему – кратчайшим и наименее ресурсозатратным путём!

КАК ОБРЕСТИ ФИНАНСОВУЮ СВОБОДУ В НОВОМ ВРЕМЕНИ?

Фрагмент прямого эфира "Трансерфинг и деньги"

Прямой эфир с Татьяной Самариной, который недавно состоялся в Трансерфинг Центре, вызвал широкий ажиотаж. Более 4000 человек уже посмотрели запись и услышали ответы на вопросы: какие техники Трансерфинга и Тафти для увеличения дохода наиболее эффективно работают в условиях Нового Времени? Как войти в состояние, на которое "идут" деньги? Как обрести финансовую свободу?

Publisher: Gaya - марта 19, 2019

Человеческий мозг все время думает и получает от этого удовольствие. Он создан для мышления, а потому у него нет причин останавливаться.

«Привычка все время думать убивает нас. Медленно, но уверенно мы приближаем свой конец. Мы думаем, думаем и думаем, но человеческому разуму все равно доверять нельзя. И это смертельный замкнутый круг», — Энтони Хопкинс.

Знаю, что проще сказать, чем сделать, но если вы сможете обуздать собственный разум, то тем самым повысите и улучшите свою концентрацию, сохраняя ясную голову. Избавьтесь от этой вредной привычки, и ваша жизнь кардинально изменится.

Ниже можно ознакомиться с 11 вдохновляющими цитатами, способными помочь вам преодолеть свое желание погрузиться в нескончаемые размышления:

1. Вам никогда не почувствовать себя свободным, пока вы заперты в клетке своих ошибочных рассуждений.

2. Вслушайтесь, а затем говорите. Вдумайтесь, а затем действуйте. Выждите, а затем критикуйте. Простите, а затем молитесь. Попытайтесь, и только затем сдавайтесь.

3. Хватит переживать о возможной неудаче. Будьте оптимистичны в том, в чем хотите преуспеть.

4. Думать слишком много означает создавать проблемы на пустом месте.

5. В этом мире нет ничего такого, что было бы способно доставить вам столько неприятностей, сколько могут доставить ваши мысли.

6. Что общего у кресла-качалки и тревожности? Двигаясь, вы не сходите со своего места.

7. Хватит столько думать. Вам не проконтролировать все и всех. Что должно быть, того не миновать.

8. Милый мозг, пожалуйста, притихни и отключись до утра. Я больше не выдерживаю и мне нужно выспаться.

9. Основной причиной неудовлетворенности выступает то, что занимает все ваши мысли.

10. Не стоит портить целый день мыслями о вчера. Отпустите свое прошлое.

11. Великие умы прислушиваются к своему внутреннему голосу, несмотря на страх.

12. Если вы в чем-то бессильны, значит это не стоит ваших переживаний.

Publisher: Gaya - марта 19, 2019

Не все в этом мире верят в Закон притяжения. И я постараюсь объяснить, почему у многих людей так и не получается воспользоваться этим правилом на практике.

Когда мы создаем притяжение в своем истинном «Я», Вселенная начинает работать во имя исполнения нашего желания, что является доказательством того, что Закон притяжения действительно существует. Но важно, чтобы вы использовали этот закон правильно.

Если желание исходит не из нашего сердца, а из эго, то у нас ничего не получится. Просто не стоит относиться к Вселенной, как к волшебной фее, исполняющей все наши прихоти.

Скажем так, если вы, словно ребенок, составляете списки с желаниями, включающие всевозможные вещи, которыми хотите обладать, места, которые хотите посетить, а также людей, с которыми хотите сблизиться, – это означает, что вы не совсем понимаете, по какому принципу работает Закон притяжения.

Живя по принципу «хочу получить», мы перестаем испытывать счастье и удовлетворение от того, что мы имеем, кем являемся и какой живем жизнью. Что вынуждает нас постоянно находиться в поиске чего-то большего, лучшего или более нового.

Разумнее попробовать применить другой подход. Например, позволить Вселенной выбирать, а не предъявлять ей требования. Пусть она ведет и показывает вам путь.

Усмирив свое эго и доверившись, мы даем себе шанс прожить свою уникальную судьбу. Все, что от нас требуется – это просто прислушиваться к Вселенной. Идите в том направлении, которое она вам указывает.

Глупо считать, что сейчас, когда мы стали взрослыми, мы лучше знаем, что нам нужно, по сравнению с теми временами, когда были детьми и составляли списки подарков на Новый Год и дни рождения. На самом деле наши желания мало изменились. Сейчас мы вместо игрушек мечтаем о деньгах, высоком социальном статусе, дорогом автомобиле, поездках на фешенебельные курорты. Изменилась только форма, но не контекст.

Удовлетворение от нового автомобиля проходит уже через год, после того, как появляется новая модель – более усовершенствованная.

Мы начинаем просить Вселенную послать нам другую вторую половину, так как предыдущий партнер не оправдал ожиданий. Вот мы встречаем нового человека, но проходит совсем немного времени, и мы уже пытаемся изменить его, потому что это опять не то, что нам нужно.

Деньги… Даже не нужно говорить о том, насколько мы являемся зависимыми от них.

Наша постоянная жажда обладания чем-то новым просто не способна сделать нас по-настоящему счастливыми.

Почему бы вообще нам не перестать просить? Вместо этого лучше начните обращать внимание на знаки, которые подает нам Вселенная и которые показывают наш настоящий жизненный путь.

Начните руководствоваться своими в своих поступках своими истинными желаниями. Нашу судьбу привлекает то, кем мы являемся на самом деле.

Publisher: Gaya - марта 19, 2019

,

Мудрая китайская пословица гласит: «Зеленый тростник, дрожащий на ветру, сильнее, чем могучий дуб, ломающийся от шторма».

Сильные люди несут ответственность не только за себя самих или своих близких. Они ответственны за целый мир, присутствующий в их жизни.

Сильных людей нельзя назвать более выносливыми и более здоровыми, чем все остальные. Но они осознают, что не могут позволить себе просто лежать среди больных и умирающих, пока от них зависит чья-то судьба.

Даже во время сердечного приступа такие личности все равно находят в себе силы, что броситься в воду, спасая утопающего ребенка, вынести его из воды и убедиться, что его жизни больше ничего не угрожает. Быть может, после этого они и почувствуют свою собственную боль. Медикам не единожды приходилось быть свидетелями подобных чудес.

А еще сильные люди очень страдают от одиночества. И дело не в том, что они не могут находиться в компании. Дело как раз в их силе! Давайте начистоту – мало кому из нас может прийти в голову, что сильный человек страдает от одиночества, находится в состоянии депрессии или же имеет какие-то свои потребности и проблемы.

Они стоят на своем, вовремя платят по счетам, подбадривают других людей, делятся с окружающими своими позитивными вибрациями и, как правило, умалчивают о собственных трудностях. С ними всегда легко, они очень последовательны и надежны, хотя порой общение с такими личностями не отличается комфортом и приятными ощущениями.

Иногда сильные люди оказываются замкнутыми в своем порочном супергеройском круге, пытаясь спасти всех вокруг, теряя при этом свое собственное «я».

Поэтому при любой удобной возможности старайтесь напоминать сильному человеку, что он тоже нуждается в заботе.

Ведь, как и в фильмах, такие люди – первые, кто приходят на помощь в самый сложный момент. И никогда не знаешь наверняка, когда вам снова понадобится их помощь.

Publisher: Gaya - марта 19, 2019

,

Вам стоит прямо сейчас задать себе один простой вопрос: как перестать поглощать негативную энергию других людей?

Эмпатия – это способность распознавать и ощущать на себе чувства и эмоции других людей. Симпатия – это умение испытывать сочувствие к другим людям.

Как правило, эмпатия – это хорошо, это именно то, что делает нас людьми, но порою сильная эмпатия означает, что вы поглощаете слишком много окружающих вас боли и страданий. Это может в итоге повлиять на вашу трудоспособность и даже саму возможность жить полноценной жизнью.

Если вы когда-либо находились в одной комнате с негативным человеком, вы и сами знаете, насколько токсичной ощущается его энергия, и даже само его присутствие. С учетом того, что окружающий мир битком набит негативными людьми, очень важно научиться не впитывать, словно губка, испускаемую ими негативную энергию. Вот пять способов, которые помогут вам перестать это делать:

1. Запомните раз и навсегда – вы не сможете понравиться всем вокруг.

Если кто-то недолюбливает вас, постоянно жалуется на вас, или же сторонится вас, не делайте делом всей своей жизни попытки убедить этого человека, что вы достойны любви, дружбы или хотя бы достойного обращения. Это лишь глубже затащит вас в его поле притяжения и заставит зависеть от его мнения о вас.

Далеко не все в этом мире будут относиться к вам хорошо – нравится вам это или нет, но это факт. Каждый человек приходит на землю с какой-то целью, и эти цели могут кардинально расходиться с вашими. Старайтесь в первую очередь любить не кого-то там, а самих себя – это создаст своего рода силовое поле, которое не даст вам стать зависимым от чужого мнения, словно наркоман.

А еще помните о том, что вы не можете изменить всех подряд. Поверьте, в большинстве случаев вам вовсе не суждено растопить ледяное сердце таких людей и сделать их хоть чуточку добрее. Лучшее, что вы можете сделать, столкнувшись с ними – это просто держаться подальше и от них и от испускаемой ими негативной энергии.

2. Внимательно приглядывайтесь к тем, кого впускаете в свою жизнь.

Ваше тело, разум и личное пространство – это ваш храм. Подумайте, кого вы впускаете в этот храм, и добровольно ли вы это делаете? Заставляете ли вы своих гостей хотя бы вытирать ноги у порога или благодаря вашему попустительству они оставляют грязные следи по всей вашей душе?

В бразильском диалекте португальского языка есть сленговое слово «фольгадо». Оно употребляется в значении «нахлебник». В нашем языке ему нет точного эквивалента потому, что это даже не стиль жизни, а особая ментальность.

Бывают люди, которые, образно говоря, готовы сесть вам на голову и ножки свесить, стоит вам проявить в их отношении доброту. Если вы дадите такому человеку кусок хлеба, завтра он потребует у вас два. Если вы пустите его пожить у себя на выходных, он попытается остаться у вас на неделю (а то и две).

Когда-то я думал, что моя жена общается с некоторыми из наших соседей излишне холодно и недружелюбно. Но со временем понял, что она просто уважает себя, свой дом и свое личное пространство, и начал вести себя абсолютно так же.

Доброта и щедрость – это, конечно, хорошо, но проявляя их, вы должны быть очень внимательны, чтобы те, кому вы по доброте душевной пытаетесь помочь, не вытерли о вас ноги. Потому что это, скорее всего, помешает вам помогать тем, кто действительно нуждается в вашей помощи. Научитесь говорить «нет» и не испытывать по поводу угрызений совести.

3. Хватит обращать внимание на токсичных людей.

Некоторые люди просто опустошают в вас сливные баки своей души и идут дальше по своим делам, избавившись от негатива. Это, конечно, хорошо, что вы всегда готовы выслушать даже совершенно постороннего человека, и посочувствовать его бедам, но есть черта, которую не стоит пересекать, если только вы дорожите своим внутренним спокойствием и душевным равновесием.

Каждый из нас на каком-то этапе становился «любимыми ушами» человека, на постоянной основе выплескивающим на нас свое раздражение по поводу рабочих моментов, проблемы в отношениях и прочее. Все эти чужие эмоции могут по-своему вас выматывать, и заставлять вас мерить свою жизнь чужой меркой – что совершенно непродуктивно.

Любите себя в достаточной степени, чтобы заглушить их назойливое жужжание, сказать им, что вам это не интересно. Или хотя бы сказать, что сейчас у вас нет на это времени. Поверьте, это не грубость или черствость, если вы просто не хотите быть резервуаром для чужой токсичной энергии.

4. Вдохните природу.

Отправляйтесь на природу, помедитируйте, расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Очистите воздух и воду внутри себя, займитесь полезными физическими нагрузками и отдайтесь на волю потока. Словно бабочка, нежно скользите по воздуху… нежно, но с невероятной скоростью.

В первую очередь обращайте внимание на собственное дыхание. Правильное дыхание улучшает кровообращение по всему телу и помогает ослабить поглощение негативной энергии окружающих вас людей.

Ступайте по жизни уверенно, идите, высоко подняв голову, и не позволяйте никому заставить вас чувствовать себя кем-то меньшим и более незначительным, чем они.

Гусеница лишь ползает и ест все вокруг, она прикована к земле. Для того, чтобы взмыть в небеса прекрасной бабочкой, она сперва должна обрести легкость.

5. Возьмите полную ответственность за свои мысли и эмоции.

То, как вы себя чувствуете, зависит не только и не столько от окружающих людей, а только от вас – на все 100%. Вселенная направляет людей в нашу жизнь не просто так, а для того, чтобы подвергнуть нас испытанию. То, как мы воспринимаем сами себя, куда сильнее и важнее, чем то, как воспринимают нас другие люди.

Вы вовсе не жертва, и ни у кого нет над вами большей власти, чем у вас самих. Подумайте о том, что именно ваши мысли и ожидания могли воплотить в жизнь большую часть доставлявших и доставляющих вам неудобство ситуаций. Что, если причина в вашем уровне терпения, раздражительности или излишнем сочувствии?

Если вы не удосужитесь хотя бы на секунду остановиться, чтобы заглянуть в собственную душу, вы так и будете считать себя жертвой всего мира, даже если на самом деле это совсем не так.

Как только вы примете полную ответственность за то, как вы себя чувствуете, и как реагируете на внешние раздражители, вы начнете лучше и глубже понимать сами себя. А когда вы начнете лучше понимать сами себя, вас будет уже далеко не так просто вывести из равновесия.

Старайтесь как можно чаще помещать себя в ситуации, которые повышают ваш уровень внутренней энергии, а не понижают его.

Общаясь с каким-то человеком, думайте о том, хорошо ли вам в его присутствии, и хорошо ли ему в вашем. Поверьте, вы достойны всего самого лучшего, и пора бы вам уже это понять.

Для того, чтобы научиться защищать себя от чужой негативной энергии, вы прежде всего должны научиться любить сами себя. Так что всегда помните о том, что вы достойны счастья и спокойствия, что говорить «нет» – это нормально, и вы сами творите свое энергетическое состояние.

Publisher: Gaya - марта 19, 2019

,

Все мы время от времени оказываемся в такой ситуации – не можем (не хотим) выполнить просьбу, взять на себя обязательства, принять предложение, пойти навстречу.

Одни не видят в этом проблемы и решительно отказывают, не думая о том, как их слово отзовется. Другие своим неловким отказом сами закрывают себе нужную дверь.

Третьи мучаются сомнениями, боясь обидеть, затуманивают истинное положение вещей и говорят «да», имея в виду «нет», и тем самым еще больше запутывают отношения.

Право на отказ есть у каждого, но как это сделать и что за это будет? Есть простой и действенный способ. Он позволяет не сжигать мосты, сохранить отношения и перспективы, и при этом он совершенно однозначный и не создает у другой стороны ложного впечатления.

И называется он «Принцип сэндвича», который состоит из четырех последовательных слоев (для примера рассмотрена ситуация, когда руководство студии/клуба предлагает начинающему преподавателю йоги без опыта вести большую по численности группу для всех уровней подготовки):

• ДА. Позитив в начале: выражение понимания, признание важности задачи (просьбы), благодарность за обращение, доверие, комплимент и т.п. «Благодарю за доверие, это очень интересно и ответственно для меня, и я, конечно, хотела бы вести большие группы»…

• НЕТ. Вежливый отказ …«И все же на сегодняшний день оптимальное количество для меня составляет 6-7 человек»…

• ПОЧЕМУ НЕТ. Объяснение причины, приведение аргументов … ввиду пока моего небольшого опыта преподавания и для обеспечения необходимого качества практик»…

• ДА. Позитив в конце: предложение разумной альтернативы, предложение другой помощи, еще раз понимание, благодарность …«В ближайшие два-три месяца регулярных практики я надеюсь набрать необходимый опыт и смогу вести большую группу. Еще раз спасибо за предложение»

Приветствую вас, дорогие читатели! Прочтение этого поста с большой вероятностью поможет вам изменить вашу жизнь. Вам откроется визуализация желаний как правильно сделать сделать мечту реальностью. Это неоднозначная, порой опасная практика. Но вместе с тем она в полной мере стоит потраченного времени, сил и риска, которые принимает разум для достижения поставленных целей, покидая «зону комфорта».

Что такое визуализация и откуда она взялась

Наверняка в вашей жизни периодически мерцают искорки воспоминаний о фразах из детства:

• «Хочется – перехочется»;
• «Если сильно хочется, но нельзя – то можно»;
• «Если сильно чего-то хочется, то это обязательно сбудется».

Эти фразы говорили ваши родители, братья, сестры, дяди, тёти, которые тоже когда-то были детьми и слышали подобные выражения в своём детстве.

Эти выражения – народная мудрость, суть которых правдива, но четкой методологии их применения не существует. Другими словами, как именно нужно хотеть или перехотеть, чтобы что-то действительно произошло или прекратило своё существование?!

Об этом история умалчивает. Но когда источник древней мудрости не щедр на освещение деталей, на помощь приходят теория и практика научных исследований.

Визуализация – процесс достижения поставленной цели путём изменения состояния сознания без использования наркотических веществ. Более лаконично – это смена образа мыслей. Человек способен на «невозможное».

Мысленная визуализация зависит от силы нашего воображения. Человеческий мозг интерпретирует слова-образы, считывая их в виде изображений. Каждое из них подразумевает подсознательную эмоциональную интерпретацию и поведенческие реакции.

Теории о видах визуализации желаний

В настоящее время выделяют два основных вида визуализации желаний:

1. Интернационализация.
2. Открытая во внешнюю среду.

Интернационализация – создание изображений внутри разума. Человек стряпает картины на мысленном экране. В этом случае глаза могут быть как открыты, так и закрыты.

Открытая во внешнюю среду – визуализация рисунков, фотографий, физически находящихся вне нас. Глаза должны быть обязательно открыты.

Где и как визуализировать?

Создание своеобразной карты сокровищ позволит реализовывать мечты. Это сила, высвобождая которую человек материализует изображения, получая то, что хочет иметь. Возможно использование фотографий, рисунков и картин, которые помещаются на доску и ежедневно используются для предметной визуализации. Об этом поговорим позже.

Есть хороший и удобный способ визуализировать во время прогулки на свежем воздухе или пока занимаетесь повседневными делами, принимаете ванную, чистите зубы, пьете чай или кофе. Необходимо уделить внимание тому, как включить настройку или оформить доску мечтаний в сознании.

Существует также рецептивная визуализация, которая включается во время просмотра спектакля внутри сознания, а мы выступаем его режиссером. Процесс контролируется самими нами и может использоваться для разрешения различных проблем.

Исследование студентов

Статистическое исследование групп будущих художников 3 курса показало, что те из них, кто активно применял визуализацию, показывали лучшие результаты на промежуточных экзаменах.

Визуализация оказывает благоприятное воздействие на раскрытие потенциала не только в искусстве, но и в других сферах деятельности человека, таких как:

• спорт,
• управление персоналом,
• менеджмент организаций разного уровня,
• преподавание,
• разработка программного обеспечения и многих других.

Методики постановки целей

Умение поставить чёткую цель – один из важнейших этапов на пути к освоению метода формирования событий путём визуализации мечты. Рассмотрим некоторые из них:

• SMART-технология Д.Доурдэна.

Особенность этого подхода в том, что цели ставятся конкретно, реалистично, со сроками достижения. Например, если работаем с мечтой «стать миллионером», то SMART- цель будет позиционироваться следующим образом: «Обладать миллионом долларов в открытом доступе (ликвидных средствах) к N – числу, N – месяца, N — года».

• Методика постановки целей Марка Аллена.

Первым делом создаётся описание идеальной счастливой жизни на одной странице. Перечитываете, обновляете этот сценарий до тех пор, пока ваши мысли на бумаге не совпадут с вашим представлением об идеальной жизни на 100%. Затем выбираете до десяти целей, которые необходимо достичь, чтобы мечта материализовалась. Перед вами нехитрая установка на достижение целей, гениальная в своей простоте и высокой эффективности. Читаете эту установку каждый день – и результат не заставит себя ждать.

Риски и последствия неправильного применения методов визуализации

В первую очередь, визуализация желаний опасна тем, что мечты сбываются.

На первый взгляд, это именно то, чего бы вы хотели. Но ваши мысли – это потенциально опасная сила, использование которой, вероятнее всего, выведет вас из «зоны комфорта».

Причем событийный ряд выстроится самостоятельно. И когда на тонком плане сформировалось загаданное событие, в большинстве случаев процесс необратим, пока вы не получите того, чего желали.

Как сбывшаяся мечта может быть опасной? Произойти это может самым неожиданным образом.

Рассмотрим примеры

• Желание получить большую сумму денег при неконтролируемой развертке (если метод используется неверно) осуществится в виде смерти родственника и получении наследства.
• Мечта женщины стать более желанной для своего мужчины может материализоваться в разрыве отношений с мужем, разводе, потере имущества, депрессии. Затем придет этап осознания и принятия, духовного роста и обретения новых отношений, в которых женщина будет чувствовать себя самой желанной.

Применение этой методики для улучшения качества жизни следует осуществлять в контролируемой среде после тщательной теоретической подготовки и, по возможности, с опытным специалистом.

Чтобы знать, как использовать визуализацию желаний для достижения своих целей, необходимо осознавать риски. Осведомлен – значит вооружен.

Список возможных проблем

Недоверие. Порой трудно поверить, что невозможное – возможно, даже если разница между первым и вторым в силе желания или вере.

• Недостаточная детализация желания. Улучшить этот навык возможно, если набраться практического опыта.
• Распыление внимания. Работа над концентрацией внимания поможет решить эту проблему.
• Подмена понятий. Цели, которые вы поставили ранее, в настоящее время потеряли свою актуальность. Визуализация мысли, которая проходит только на уровне сознания, но не на подсознательном уровне желаний, обречена на провал.

Заключение

Благодарю вас, что уделили время для прочтения обзорной статьи о визуализации желаний. Если информация оказалась интересной для вас, поделитесь с друзьями в соц. сетях (кнопочки для добавления статьи себе в соц. сети находятся внизу). Эта статья может помочь изменить их жизни в лучшую сторону.

Желаю вам всего самого лучшего! Пока, пока.

Визуализация желаний – это известная техника материализации желаемого в своей жизни. Она стала популярной еще в 2006 году, сразу после выхода в свет нашумевшего эзотерического , раскрывающего тайны Закона Притяжения.

Визуализация – это ви дение, то есть мысленное представление желаемого предмета или события в виде образа или картинки на «внутреннем экране».

Внутренний экран – это то, что мы видим, когда закрываем глаза и начинаем мысленно что-либо представлять.

Важным инструментом в «технике ви дения» является воображение .

Воображение - это ВСЕ! Это предварительный показ предстоящих событий в жизни

Альберт Эйнштейн

Чем сильнее развито ваше воображение, чем ярче и четче вы можете увидеть картину желаемого на своем мысленном экране, тем быстрее исполнится ваше желание.

Именно поэтому люди с богатым воображением быстрее добиваются исполнения своих заветных целей.

Ну а что делать тем, у кого проблемы с воображением?

Нужно тренироваться. То, что не дала Природа, можно и нужно приобрести самому. Ниже приведены правила и рекомендации для успешной визуализации желаемого события в своей жизни.

Визуализация желаний. Секретные правила

Эти советы помогут вам научиться успешно визуализировать нужные события, предметы или людей, появление которых в своей жизни вы хотели бы добиться.

Правило №1 «Формулируйте правильно»

Правильно сформулированное желание будет быстрее услышано Вселенной и принято к исполнению. Если цель размыта и неточна, шансы на ее реализацию сводятся к нулю.

Вы должны предельно точно знать, чего вы хотите. Прямо сейчас сформулируйте свое желание. Придерживайтесь при этом следующих правил:

• желание должно быть в настоящем времени
• не содержать отрицания и слова «хочу»
• быть предельно конкретным

Пример: «Я получаю в подарок золотое кольцо с бриллиантом!»

«Получаю» — настоящее время (не «получила» или «получу»). Кольцо «золотое», а не серебряное или какое-то другое, с «бриллиантом», а не с рубином и т.д., то есть конкретно, со всеми подробностями.

Правило №2 «Представляйте конечную цель»

Ваша задача – сфокусироваться на конечном результате, то есть на том моменте, когда желание УЖЕ исполнено, цель УЖЕ достигнута, мечта УЖЕ осуществлена. В этом заключается .

Не важно знать, как и каким образом исполнится то, о чем вы мечтаете. Пути Господни неисповедимы, а Вселенная изобильна и всемогущая. Сверху, как говорится, оно видней – каким именно способом и когда воплотить ваше желание в жизнь.

Не ограничивайте Вселенную! Концентрируясь лишь на конечном этапе, вы тем самым говорите, что полностью доверяете Высшим силам.

Фиксация на уже исполненном событии включает в действие Закон Притяжения, по которому, к нам притягивается все, на чем мы в данный момент сосредоточены.

Правило №3 «Будьте внутри, а не снаружи»

Важное условие в технике визуализации – находиться внутри своей мысленной картинки. То есть вам нужно представлять себя на внутреннем экране не со стороны, а быть непосредственным участником событий.

Запомните — ваше место на сцене, а не в зрительном зале. Нужно пропустить через себя все свои ощущения, пережить все это в собственном теле, здесь и сейчас.

Например, ваше желание звучит так: «У меня здоровая, молодая и эластичная кожа!» (если вы желаете избавиться, скажем, от целлюлита).

В этом случае вы должны увидеть свою кожу без «апельсиновой корки», ощутить ее на себе, потрогать гладкую поверхность своими руками. Не смотреть на себя со стороны, а быть собой в своем ви дении и видеть мир вокруг себя.

Правило №4 «Видеоролик сильнее картинки»

Воображаемые мыслеобразы делятся на 2 категории – фото и видео.

То есть можно представлять себе конечную цель либо в виде фиксированной картинки на мысленном экране, либо в виде мини-фильма или видеоролика.

Факт — картинка работает намного хуже ролика

Ваша задача – смонтировать в своей голове небольшой видео-клип, в котором желание уже исполнено. Подумайте о своей цели как о достигнутой. Что вы будете делать при этом, как будете себя вести? Прыгать от радости, кричать от удовольствия или что-то еще?

Дайте волю своей фантазии, для этого в тишине и спокойствии подумайте о своей мечте. Она только что осуществилась. Что бы будете ДЕЛАТЬ при этом? Где вы находитесь? Есть кто-нибудь рядом с вами? Кому первому вы сообщите приятную новость?

Все свои ДЕЙСТВИЯ включите в видеоролик об исполненной мечте. Создайте небольшой видеофильм под названием «Мечта осуществилась!»

Правило №5 «Включите все органы чувств»

Для нужна энергия. Все вокруг состоит из энергии, в том числе и наши желания. Чтобы задуманное нами «проявилось» в физическом мире, нужно затратить определенное количество энергии.

Другими словами, за мечту нужно заплатить. Заплатить своей энергией.

Ничто так не повышает уровень энергетики, как эмоции! Эмоции – сильнейший катализатор для исполнения наших желаний.

Занимаясь визуализацией желаний, включайте свои эмоции на полную катушку. Цель достигнута! Мечта осуществилась! Радуйтесь, веселитесь, пойте, танцуйте, наслаждайтесь! Испытайте весь спектр своих эмоций!

Для этого подключите все свои органы чувств. Пусть ваши зрение, вкус, осязание, обоняние и слух работают на реализацию ваших намерений.

Если цель материальна – потрогайте ее в своем видеоролике. Если ее можно понюхать – сделайте это. Рассмотрите ее вблизи, если это возможно. Попробуйте на вкус в своем воображении.

Включите звук в своем мини-фильме, сделайте его максимально реальным и похожим на повседневную реальность.

Тогда эмоции сами «нахлынут» и вам не придется их искусственно вызывать. Наполнив свой ролик эмоциями радости и счастья от воплощения своей мечты, пропитав его ими, вы значительно приблизите свой долгожданный миг.

Правило №6 «Повторение – мать учения»

Пару раз заняться визуализацией – не лучший способ исполнить свою мечту. Визуализация желаний – это полезная привычка, которую нужно приобрести или выработать. А привычки, как известно, приобретаются повторением.

Любое действие, повторенное от 21 до 40 раз, автоматически становится привычкой

Хотите добиться осуществления своей мечты – сделайте визуализацию своей мечты полезной привычкой. Для этого прокручивайте свой мысленный ролик как можно чаще на протяжении дня, минимум два раза – утром и вечером.

Утро – самое лучшее время для занятий. У нас еще много сил, энергии и эмоций.

Вечером мы уже устали, силы не те, но зато перед самым сном максимально открывается наше подсознание, и в него можно легко и без усилий вложить «историю об исполнении желания».

Практикуйте визуализацию и в течении дня – при любом удобном случае. Лишней она никогда не будет, это точно. Помните, чем сложнее и нереальней цель, тем большее количество визуализаций понадобится.

Правило № 7 «Якорь – зацепка»

Чтобы быстро включить процесс визуализации, создайте специальный якорь-маячок для своего сознания. Для этого зафиксируйте один кадр из своего мини-фильма. Сделайте такой себе стоп-кадр, наиболее яркий и запоминающийся. Можете даже придумать для него название.

И при любом удобном случае вызывайте его в своем воображении. Он запускает «процесс ви дения» автоматически.

Этот якорь в виде отдельной картинки – простой способ отвлечься и вернуться в позитивное настроение, если вам вдруг взгрустнулось или с головой накрыл негатив. Вспомнили якорь – началась автоматическая визуализация – пошли позитивные эмоции – поднялось настроение – мечта приблизилась!

В заключении предлагаю к просмотру короткий отрывок (мин.) из фильма «Секрет», наглядно показывающий, как нужно визуализировать.

Визуализация исполнения желаний. Видео

http://www.youtube.com/watch?v=9y9xhmzWTAE

Друзья, визуализируйте свои мечты, представляйте их исполненными, испытывайте эмоции радости и счастья от их воплощения!

Помните, что визуализация желаний – это в технике по исполнению желаний. Мощный, действенный, незаменимый, но всего лишь шаг. Один из нескольких, проделать которые вам необходимо, чтобы ваша мечта как можно скорее стала явью!

Алена Головина

Интересное

Визуализация - одна из самых действенных техник исполнения желаний. Однако у этого метода есть особые правила, соблюдение которых повысит его эффективность и поможет вам воплотить заветную мечту в кратчайшие сроки.

Недаром и психологи, и специалисты по биоэнергетике так часто упоминают о силе мысли . Постоянное обдумывание какой-либо ситуации действительно способствует воплощению этого события, и именно потому, что «навязчивая» мысль оседает у нас в подсознании. А если научиться управлять этим процессом, можно получать желаемое максимально быстро. В этом поможет знание пяти основных принципов визуализации.

Принцип первый: формулируем желание правильно

Мыслям нужна словесная оболочка. Прежде, чем представить желание, его необходимо сформулировать, и сделать это нужно правильно — иначе шансы на исполнение мечты серьезно понизятся. Есть три важных правила, касающихся формулировки желания:

• вы не должны использовать отрицательные частицы;
• формулируя мысль, используйте настоящее время;
• избегайте абстрактных формулировок.

Желание вроде «я не хочу проблем с деньгами» вряд ли будет услышано Вселенной: частицы «не», «нет» создают соответствующий импульс, который снижает ваши шансы на успех. То же касается и расплывчатых формулировок. Запомните: чем конкретнее картинка, которую ваше воображение нарисует в процессе визуализации, тем быстрее вы получите желаемое. А как можно представить нечто конкретное, если желание сформулировано общо?

Итак, предположим, вы хотите найти более высокооплачиваемую и перспективную работу . Формулировать желание лучше следующим образом: «Я получаю новую работу, а вместе с ней — высокий доход и карьерные перспективы».

Принцип второй: представляем конечный результат

Путь к любой цели чаще всего тернист и сложен, и препятствия попадаются абсолютно каждому человеку. Но визулизировать это не надо: наша цель — представить свою мечту так, как будто она уже исполнилась. Хотите стать богаче — представляйте себя с крупной суммой в руках или совершающим долгожданную покупку. Всплеск положительных эмоций, который при этом произойдет, выполнит сразу две благие цели: настроит ваше подсознание так, чтобы оно направляло вас к этой цели, и даст вам энергетический импульс для активных действий. Наверняка вы и сами замечали, что работа идет намного продуктивнее, если у вас хорошее настроение?

Принцип третий: полное погружение

Визуализируя мечту, не ставьте себя в позицию стороннего наблюдателя: вы должны быть непосредственным участником представляемых событий. Иначе говоря, взгляд со стороны не допустим: вы должны быть внутри ситуации, а представляемый мир должен окружать вас, подобно реальному. Только в этом случае визуализация будет эффективной.

Старайтесь максимально подробно представить себе картину своего успеха. Визуализируйте даже самые незначительные детали. Если в ситуации, которую вы себе представили, есть другие люди, подробно «прорисуйте» элементы их одежды — вплоть до браслета на руке какой-нибудь женщины. Ситуация должна выглядеть реальной — и тогда она действительно воплотится в жизнь.

Старайтесь подключить все органы чувств: попробуйте представить себе не только «картинку», но даже запахи, вкус, погодные условия. Это позволит максимально погрузиться в ситуацию, и визуализация окажется намного более действенной.

Принцип четвертый: добавьте динамики

Еще один важный момент — чем динамичнее то, что вы представляете, тем лучше. Статичная картинка не вызовет таких же ярких эмоций, как проигрываемая ситуация. Предположим, ваше желание связано с любовными отношениями . Сделайте два варианта визуализации: сначала представьте себе статичную ситуацию, подобную фотографии — вы в объятиях любимого человека. А теперь представьте нечто более динамичное — например, как предполагаемая вторая половинка признается вам в любви. Наверняка последнее вызовет больший эмоциональный всплеск. А значит, даст больший эффект.

Принцип пятый: визуализируйте в подходящее время

Многие практики утверждают, что самое продуктивное для визуализации время — момент перед сном и после пробуждения. Перед засыпанием и в процессе перехода от сна к бодрости грань между сознанием и подсознанием истончается, поэтому «запрограммировать» себя на получение желаемого в это время легче всего. Кроме того, ночью вы обеспечите себе прекрасные сны, а начав с визуализации утро — подарите себе заряд благотворной позитивной энергии на весь день.

Единожды осуществленная визуализация не даст никакого эффекта. Чтобы желание осуществилось , необходимо визуализировать систематически, раз за разом приближаясь к цели. У некоторых желание исполняется уже спустя 21 день после начала цикла таких упражнений — именно столько времени необходимо для того, чтобы выработать привычку или настроить свой организм на волну изменений. Мы желаем вам воплощения всех надежд, и не забывайте нажимать на кнопки и