Жизнь постоянно преподносит нам сюрпризы, то позитивные, то негативные. Удачи и неприятности являются неотъемлемой частью всего жизненного процесса, и вряд ли найдёшь на Земле человека, который бы не сталкивался с чередой навалившихся проблем. Лёгкие счастливые дни сменяются испытаниями, которые даются нам для собственного роста и развития.
Трудные времена многие называют чёрной полосой, и даже везунчикам и баловням судьбы временами приходится с ней сталкиваться. Так что же это такое? Сколько длится, как прервать и пережить проблемную полосу? Давайте разберёмся с этими вопросами.
Чёрной полосой принято называть череду неприятных событий, бед и проблем, которые могут сменять друг друга или одновременно наваливаться на человека. Главное, не путайте это понятие с рутинными обычными проблемами.
Некоторые любят излишне драматизировать ситуацию, и даже испорченный маникюр или порванные колготки воспринимается ими как нескончаемая полоса несчастий.
Чтобы понять, что у вас действительно наступил «чёрный период» необходимо беспристрастно оценить ситуацию и задать себе вопрос: «Какие сферы моей жизни затронули навалившиеся проблемы?». Вот примерный список таких сфер:
- Личная жизнь.
- Самореализация.
- Здоровье.
- Карьера.
Можно дополнить этот список важными именно для вас пунктами. Если в процессе анализа вы поймёте, что проблемы затрагивают только одну из обозначенных сфер, то можете успокоиться, так как это не «чёрный период», а обыденные текущие и довольно легко решаемые проблемы. А вот, если неприятности коснулись сразу трёх и более областей, стоит призадуматься и осознать, что у вас сейчас действительно не самый лучший жизненный период.
Главное, не паникуйте, так как проблемная полоса не бесконечна, и вы сами при желании сможете повлиять на её продолжительность.
Почему так происходит
Конечно, всем интересно понять , почему человек может оказаться на пресловутой «черной полосе». Можно выделить следующие основные причины наступления череды неудач:
Как перескочить на белую полосу
Как быстро может закончиться проблемная полоса, во многом зависит от самого человека, а именно его отношения к жизненным неурядицам и характера. Некоторые склонны утрировать любые неудачи и неприятности, а небольшое испытание судьбы они сильно драматизируют. Такие люди очень трудно переживают «чёрный период» и зачастую сами её выдумывают, находя внутреннее удовлетворение в постоянном страдании. Поэтому им тяжело избавится от придуманного злого рока.
Но когда человек умеет искренне радоваться даже мелочам , не замечая мелких трудностей, в его жизни вряд ли затянется «чёрный период», так как он умеет наслаждаться приятными моментами.
Кстати, если проанализировать истинное положение вещей, сменив при этом отношение к происходящему, то проблемная полоса быстро сменится на «белый» период.
Смысл испытаний
Все в этой жизни взаимосвязано. Во время проблемного этапа в жизни нам встречаются различные препятствия, которые условно разделяются на три основных типа:
- Испытания.
- Знаки.
- Наказания.
Испытания подтверждают наши намерения, испытывают целеустремлённость, амбиции и проверяют силу наших желаний. Практически каждого человека судьба испытывает на прочность, а после достойного прохождения различных проверок награждает самых терпеливых и настойчивых людей.
Наказания за грехи считаются волей Бога, расплатой за нехорошие поступки и упущенные возможности. Но даже атеисту следует помнить о природных законах равновесия, которые никто не отменял, поэтому за содеянное когда-нибудь придётся заплатить, ведь всё возвращается к нам бумерангом.
Многие задаются вопросом: с чего может начаться и когда заканчиваться проблемная полоса? Если человек засиделся в комфортной жизненной зоне и перестал развиваться, то судьба может выкинуть его на обочину и заставить оглядеться. Очень важно в такой ситуации правильно отнестись к таким знакам. К примеру, увольнение с работы - это не повод уходить в долгий запой и пускаться во все тяжкие. Скорее всего, вам даётся дополнительный стимул, чтобы найти более перспективную и интересную работу или открыть собственное дело.
Расставание с любимым тоже тяжёлое испытание, но не убивайтесь чрезмерно, а займитесь собой и к вам обязательно придёт более яркая, гармоничная и взаимная любовь.
Как спрыгнуть с «чёрной» полосы
После того как вы убедились и осознали , что у вас действительно наступил проблемный период, необходимо действовать, чтобы достойно выдержать испытания судьбы. Для этого нужно:
Позволить эмоциям выйти наружу. Показные безразличие и бодрость духа при возникновении серьёзной проблемы ни самый лучший выход, когда внутри кипит буря эмоций. Это только усугубит ситуацию и создаст лишние проблемы со здоровьем. Позвольте эмоциям выйти наружу:
- Покричите от души в безлюдном месте.
- Займитесь спортом.
- Поплачьте.
Только не нужно с этим затягивать и долго «страдать» .
Как убрать черную полосу в жизни, могут рассказать психологи. По их мнению, главное — нужно настроиться. Попробуйте сделать следующее:
Путь к счастью
Есть еще одна действенная методика, помогающая остановить неприятности. Для этого нужно взять лист бумаги и составить импровизированную таблицу. Все ваши проблемы опишите в первом столбце, а их решение во втором.
Благодаря этому конкретному разделению вы наглядно увидите свои весомые проблемы, которые требуют немедленного решения.
Пример (проблемы - решение):
- Уволили с работы - открыть своё дело.
- Сильно болит зуб - посетить стоматолога.
- Сгорел гараж - построить новое сооружение.
Просмотрев полный список, отметьте для себя самые важные проблемы, и не исключено, что их окажется не так уж и много. Затем определите способы их решения и временные рамки. Таким образом, общая куча проблем рассыпется на мелкие составляющие. Останется только по очереди решить каждую в отдельности, что не так уж и сложно.
Ежедневные меры
Чтобы сохранить бодрость духа, стоит прибегнуть к простым и действенным практикам. Подобные рекомендации дают психологи и советуют делать это ежедневно.
Начинать каждое утро с улыбки и благодарить новый день, чтобы изменить его карму. Вечером просить у себя и Вселенной прощения за каждую ситуацию, где вы поступили недостойно или не позитивно мыслили. Это поможет изменить карму жизни.
В течение дня улыбайтесь себе в зеркало, даже если вам совсем не до улыбок. Но вскоре, вместо натянутой улыбки, в отражении появится искренняя радость.
Хвалите себя каждый вечер за свои , даже небольшие успехи и заведите дневник побед, куда каждый день будете записывать свои достижения. Осознание собственных возможностей и силы быстро поднимут вашу самооценку.
Пытайтесь каждый день узнать что-то новое:
Тренируйте позитивное мышление: в любом моменте старайтесь искать позитив и всегда верьте только в лучшее.
- Чрезмерно употреблять пищу.
- Принимать спиртные напитки.
- Унывать.
- Сидеть дома и ни с кем не общаться.
- Жалеть себя.
Действенный заговор на воду
Ответ на вопрос: «Как избавиться от невезения и безденежья» можно найти у знахарей. Они рекомендуют для этой цели использовать воду.
Вода в нашей повседневной жизни присутствует повсюду. Поэтому сделав себе защиту на эту стихию , вы можете остановить поток невезения.
Необходимо запомнить этот заговор и произносить его в течение месяца постоянно. Наговаривайте на еду, чай, а также во время принятия душа.
Через месяц жидкость, находящаяся в вашем организме, станет положительно заряженной и вы будете защищены в любой жизненной ситуации.
Прежде чем делать этот заговор необходимо сначала очистить себя и квартиру от любого негатива, а затем «привлекать» удачу.
Во времена отчаяния преодоление невзгод становится очень нелёгким делом. Вначале чувствуется сильная душевная боль. Но, воспитав в себе стойкость и приобретя определённые навыки, вы сможете преодолеть любую чёрную полосу.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Бывает такое, что рушится все – уходит любимый мужчина, начинаются проблемы на работе и со здоровьем, конфликты возникают буквально на пустом месте. Мы называем это черной полосой и часто просто опускаем руки, ожидая, когда она сама закончится. А зря! С этой напастью можно и нужно бороться. А вот как – об этом мы сегодня и поговорим.
Ищем первопричины
Но для начала надо выяснить, откуда растут ноги этой черной полосы. Ведь ничего не возникает просто так, без причины. И причин ваших несчастий может быть несколько:
1. Вас сглазили
Есть люди, которым чужое счастье и чужие успехи не дают покоя, даже если напрямую не задевают их интересы, причем в данном случае, то есть применительно к черной полосе, речь не идет о зависти как таковой, скорее можно говорить об эгоизме и заниженной самооценке человека, который становится причиной сглаза. Например, есть две родственницы – мать и дочь, сестра и сестра, бабушка и внучка и т. д., и одна из них, наладив свою личную жизнь или успешно делая карьеру, отрывается, отдаляется от другой. Она начинает меньше уделять ей времени, а то и вовсе уезжает в другой город. Соответственно, это становится причиной обиды и желания вернуть все на круги своя. По большому счету, близким родственникам даже не надо специально проводить – если желание вернуть себе своего близкого родственника слишком велико, то все происходит на ментальном уровне – починяясь «родственному» приказу, реальность начинает разваливаться на куски.
2. На вас навели порчу
Порча – это уже сознательно причиненный вред, зло, которое действует целенаправленно. Причиной порчи может быть неблаговидный поступок, который вы совершили и за который вам мстят, или желание завладеть тем, чем вы обладаете. В основном проявляется порча в контексте черной полосы в проблемах со здоровьем. Часто приходит вместе с приворотом на мужчину, которого вы считаете своим.
3. Вам позавидовали
Зависть – великая сила, но, чтобы она стала причиной возникновения черной полосы, она должна исходить от очень близкого вам человека, который знает ваши сильные и слабые стороны и может, так или иначе, на вас воздействовать. Если вам позавидовала соседка из-за того, что вы купили новую шубку – не беда, – ее проблемы, а вот если вам долгое время завидует близкая подруга – это уже гораздо серьезнее. Ее зависть накапливается годами и в какой-то момент начинает потреблять не только энергию вашей подруги, но и вашу собственную, тогда и может возникнуть черная полоса. Выход тут только один – срочно вычислять эту «добрую» подругу и избавляться от ее общества. Раз и навсегда.
4. Пишут за упокой
Это в некотором роде сродни порчи, тоже целенаправленный метод причинения зла, но касается он вообще всех сторон жизни. Именно из-за этих действий чаще всего и возникает черная полоса, так как человек, ничего не подозревая и не имея возможности сопротивляться, становится жертвой проклятья. И исчезает оно только тогда, когда в семье несущего зло начинаются схожие проблемы. Впрочем, чаще всего так и бывает. Поэтому черную полосу подобного происхождения надо просто пережить. И еще. Если вы не нашли других объяснений своих несчастий, сходите в церковь, поговорите с батюшкой. Возможно, какие-то его действия ускорят ваше избавление от черной полосы.
5. Некоторое время назад вы приняли неверное решение
Часто, ломая все в нашей жизни, Судьба показывает нам, что мы пошли не тем путем – полюбили мужчину, от которого исходила серьезная опасность, выбрали работу, которая не соответствует внутренним потребностям, совершили подлость. И для того, чтобы мы могли это исправить, у нас как бы отбирают то, что мы имеем. В этом случае надо просто проанализировать, что вы сделали не так. Например, вы каждый день, преодолевая себя, ходите на работу, которая не приносит ни морального, ни материального удовлетворения. Это может продолжаться год, два, три, а может – всего пару месяцев – все зависит от вашей стойкости. Но рано или поздно ваш организм начинает вам мстить за состояние постоянного стресса. Начинаются проблемы со здоровьем, бесконечные больничные, и, как результат – отказ от места. А все из-за того, что вы шли против своей натуры и не жили в гармонии с собой. Нечто подобное происходит и тогда, когда вам Судьба раз за разом указывает на ваше истинное предназначение, а вы остаетесь глухи и слепы к ее знакам. Тогда она просто берет и ставит вас в такое положение, когда у вас не остается другого выхода, как только следовать своей
6. У вас появился серьезный враг
У каждого из нас в жизни бывали моменты, когда небо казалось с овчинку. Не успеет человек одно «разгрести», как ту же на него наваливается что-то новое. Только с проблемой разобрался, как новая напасть. Про такие периоды принято говорить: в жизни наступила чёрная полоса.
Но что же делать, как быть, если Вы вступили в эту самую чёрную полосу? И потом, каковы приметы этой самой чёрной полосы?
Вы на чёрной полосе, если…
У Вас начались проблемы по всем фронтам, как то:
- Личная жизнь (не ладятся отношения с друзьями, партнёром, родителями или детьми);
- Проблемы на работе (Вас сократили или уволили, Вы долго не можете найти работу, работа вдруг перестала приносить Вам удовлетворение и Вы хотите туда словно на голгофу, каждое утро буквально за волосы себя туда тянете);
- Проблемы в сфере финансов (упали доходы, либо вообще наступил финансовый коллапс, задавило кредитное рабство, Вы никак не можете вылезти из долгов, Вам не возвращают крупную сумму денег и т.д.);
- Плохое самочувствие (слабость, упадок сил, повышенная раздражительность, плохой сон или его отсутствие – вот симптомы, которые нельзя игнорировать. Более того, если не начать бить тревогу, то могут начаться проблемы на уровне физического тела. При этом, диагностика может ничего плохого не показывать, но Вам всё хуже и хуже);
- Творческий застой, кризис (особенно больно чёрная полоса бьёт по тем, чья жизнь в творчестве, ведь такие люди целиком и полностью зависят от вдохновения. Если его нет, то нет ни денег, ни заказов, ни чувства удовлетворения от жизни);
- Проблемы с жильём (человека выселяют, он никак не может решить своё жилищный вопрос, его «кинули» с наследством т.д.).
Одним словом, Вы и сами видите, что проблем выше крыши и просто так сие оставлять нельзя!
Как пережить черную полосу
Поговорка про утопающих – очень и очень хороша, ибо она, как нельзя лучше, раскрывает суть происходящего. Чтобы избавиться от черной полосы в жизни человеку не нужно искать помощи на стороне, а тем более не нужно её пассивно ждать. Всё равно никто не поможет. Человек должен помочь себе САМ. И здесь есть два важных компонента: вера в себя и желание разрешить проблему .
Ведь не секрет, что многие люди, находясь на «чёрной» полосе жизни, буквально кайфуют и смакуют все те проблемы и проблемки, которые у них есть. Они бесконечно про это рассказывают всем и вся, они себя жалеют и того же требуют от других, они лелеют свои болячки и неудачи, как нечто бесценное. Да Вы и сами таковых людей видели и имели «счастье» с ними хотя бы единожды общаться. Упаси нас всех от подобного! Ведь общение с подобным «чудом» в буквальном смысле слова, обесточивает. Кстати, вот Вам и ещё один совет: держитесь от тех, кто ведёт себя подобным образом, не желая ничего менять в своей жизни, он только стонет и жалуется, питаясь за счёт Вас и Вашей энергии. Налицо клинический случай трансформации черной полосы в опутывающее проволочное самопроклятие, а затем и энергитическую черную дыру, засасывающую все до чего только данный субьект может дотянуться.
Итак, как же помочь себе, если Вы понимаете, что Вы стоите на чёрной полосе? Скажем сразу, что можно что-то себе придумать, можно себя ещё сильнее накрутить, например, думая, что Вас кто-то проклял, что Вас сглазили, что на Вас порча и т.д.
Мы не станем разбирать причину, от чего у Вас всё пошло по одному месту, мы просто дадим Вам рабочую практику, при помощи которой Вы сможете привести свою жизнь в порядок. Однако Вам всё равно нужно будет проанализировать себя, свою жизнь и её события на предмет причинно-следственных связей, особенно важно это сделать, если Ваши чёрные полосы повторяются очень часто. Возможно многие негативные сценарии Вы прогнозируете сами. Таким образом, пока Вы не уберёте причину, Вы не сможете избавиться от следствия.
Сводим неудачи на куриное яйцо
Наша методика проста, но при этом очень эффективна. Для того чтобы снять негатив, который на Вас есть, Вам понадобится куриное яйцо. Впрочем, о курином яйце нужно сказать чуть подробней. В некоторых источниках Вы можете прочитать, что «куриное яйцо нужно взять только от чёрной курицы», или напротив, «только от белой». Это всё полная ерунда. Цвет курицы не имеет никакого значения. Зато есть другой весьма важный момент, который в массе своей опускается, и о нём говорится очень и очень редко. А данный момент при лечении является действительно ключевым. Яйцо, которые Вы возьмёте, должно быть не магазинным (по сути пустым, т.е. без зародыша), а домашним. При чём не просто от домашней курицы, а от курицы, которая «общается» с петухом. О том, почему именно так, мы расскажем отдельно, в специальной статье, посвящённой феномену под названием «Яйцо».
Итак, как только Вы раздобыли такое яйцо (кроме прочего, оно должно быть ещё и свежим), вам нужно произвести следующий очистительный ритуал:
Взяв яйцо в правую руку, нужно начинать себя им выкатывать против часовой стрелки, спускаясь вниз. Начинаете в макушки и заканчиваете пятками. Заметьте, если Вы начнёте при этом зевать, то на Вас однозначно было наложено некое магическое воздействие. Вместе с зевотой из Вас будет выходить вся нечисть и погань, яйцо, конечно же, довершит данный очистительный процесс. В одно сложным ситуациях, нужно процедуру повторять до трёх, а порой и десяти раз.
При этом важно помнить две вещи: выкатывание делается на убывающей Луне и обязательно до захода солнца. После того, как солнце село, Вас уже нельзя производить никакие манипуляции. Эти строгие правила, очень важно соблюдать.
Заговорные слова для отчитки от неудач
В тот самый момент, когда станете выкатывать себя яйцом, можно читать молитву «Отче наш», она является сакральной и обладает очень большой силой, ведь она была произнесена Иисусом Христом в тот самый миг, когда он находился на кресте. Именно по этой причине, ей приписывают столь огромную силу.
Если Вы живёте не в христианской традиции, то можно использовать любую иную молитву, которая Вам близка, которая используется в Вашей культуре, в культуре Вашего народа. Если Вы атеист или просто не знаете никаких молитв, то можно обратиться к яйцу своими словами. Слова эти просты, главное, чтобы они шли от Вашего сердца.
Например, прежде чем начать процедуру выкатки (чистки), Вам нужно подержать яйцо в руках, и, обратившись к нему, просто сказать: «Яйцо, помоги мне избавиться от негатива, почисти все мои тела» .
«Яйцом себя выкатываю,
Яйцом себя лажу,
Яйцом себя чищу.
Выйди из меня вся грязь, весь негатив, все хвори и всё колдовство,
Все несчастья, и все неудачи, дурное и всё злое!
Выйди из головы, из плечей, из рук, из живота, со спины, из ног.
Да будет так»!
Слова, приведённые выше – это не заговор, не молитва, это просто Вше обращение, Ваша просьба, которая непременно будет услышана и Вам помогут. Главное, просить всем сердцем. Тогда и результат будет.
Как только Вы себя, как следует, выкатали, яйцо нужно утилизировать. И тут есть несколько способов, об одном из них мы расскажем вам сейчас. Яйцо нужно унести из дома прочь и закопать в том месте, где никто не ходит. О других способах Вы можете узнать из статьи, посвящённой «Яйцу».
Иногда начинает казаться, что неудачи никогда не закончатся, а беды словно преследуют одна за другой. Такое время принято называть черной полосой. Если вы чувствуете, что несмотря на все усилия, неприятности все не заканчиваются, значит, пришла пора скорректировать свой жизненный путь в лучшую сторону.
Что притягивает отрицательную энергетику
В первую очередь, вам нужно задуматься: почему все эти беды случаются именно с вами? Возможно, ваше биополе подверглось чужому мощному воздействию. Если ваша энергетическая защита слаба, иногда достаточно одного недоброго взгляда — и в скором времени трудности словно притягивают за собой все новые проблемы.
В таком случае, свою защиту можно укрепить сильными талисманами и оберегами . Не помешают и заговоры на удачу и на избавление от неприятностей. Помните, что подобное тянется к подобному, и постарайтесь вытеснить из своей жизни негатив. Когда первые шаги сделаны, жизнь сама начнет меняться к лучшему.
Сила позитивной мысли против череды неудач
Чтобы черная полоса прекратилась, важно сразу настроиться на решительные действия. Злые силы чувствуют себя безнаказанными и всевластными, когда видят вас опустившими руки. Смело взгляните в лицо проблемам и четко сформулируйте про себя: вы готовы побороться за лучшее.
Эту мысль надо повторять почаще, можно даже записать ее в ежедневник, чтобы напоминать себе о своем решении. Привлекайте к себе положительную энергетику . Делайте добро и оказывайте помощь людям вокруг. Не делайте этого в ущерб себе или в качестве одолжения окружающему миру. Пусть добро будет небольшим, но идти оно должно от сердца. Поступая таким образом, вы дадите понять Высшим силам, что вы не злы и все равно выберетесь из череды проблем и испытаний.
Заговоры на избавление от негатива
Помочь себе можно при помощи простых обрядов. Не ожидайте, что сразу после них рог изобилия прольется над вами, однако вы стопроцентно укрепите свою защиту , привнеся в нее положительные потоки энергии.
Существует сильный ритуал, который в старину проводили у заброшенного колодца. В современных условиях для этой цели подойдет любая сточная яма или канава. Хорошо подойдет открытый канализационный люк — только убедитесь, что внизу никого нет.
Найдя подходящее место, дождитесь, пока никого не будет вокруг. Затем посмотрите вниз, на сточную воду, сплюньте туда и четко скажите:
Горе-горе, уходи, откуда пришло!
Затем быстро, не оборачиваясь, возвращайтесь домой. Ни с кем не заговаривайте и не останавливайтесь — это важная часть данного ритуала. Так вы оставите все свои беды и печали в прошлом.
Избавляйтесь от негатива в своей жизни. Помните, что даже в безвыходной ситуаций, как правило, можно найти решение. Пользуйтесь помощью простых, но эффективных способов защититься от дурного, не отказывайте себе в возможности расстаться с неприятностями навсегда. Мы желаем вам позитивных изменений, успехов во всех начинаниях, и и не забывайте нажимать на кнопки и
07.09.2015 00:40
Ежедневное взаимодействие с большим количеством людей всегда связано с риском. Наши действия и поступки часто...
Многие люди пользуются заговорами, чтобы сделать свою жизнь лучше. Большинство из них трудные и требуют...
«Человек создан для счастья, как птица для полета» – эти слова Владимира Короленко отражают стремление каждого человека, и всего человечества быть любимым, успешным, счастливым. Но случается так, что, несмотря на все усилия и старания, ничего не получается. Неудачи просто преследуют, а счастье обходит стороной. И тогда мы говорим: Ничего не поделать – наступила черная полоса.
Что делать если черная полоса в жизни, можно ли от нее избавиться? Попробуем вместе найти ответы.
Почему это случилось со мной?
Мы часто слышим фразу, что жизнь человека как зебра и в ней чередуются черные и белые полосы. Да, это так, жизнь не может состоять только из счастья и удовольствий, в ней бывают и горе, и невзгоды. Только одни их переносят стойко и мужественно, а у других наступает долгая нескончаемая черная полоса.
Что же это такое черная полоса в жизни?
Обычно черной полосой называют ряд неудачных и трагических событий. Это могут быть болезни и материальные проблемы, размолвки с любимыми и родственниками, неудачи в карьере.
Нужно отметить, что черные полосы у каждого разные. И зависят они, прежде всего, от характера и взгляда на жизнь каждого человека.
Для одних черной полосой становится несчастная любовь и расставание с близким человеком, а другие проклинают судьбу из-за сломанного ногтя.
Но все-таки случается, что неудачи идут чередой и, несмотря на все усилия, никак не удается исправить ситуацию. Проанализируйте причины происходящего и ответьте на вопросы: Почему наступила черная полоса в моей жизни? Почему это случилось со мной? Не лгите сами себе и отвечайте честно. Получив правдивые и откровенные ответы на этот вопрос, вы поймете, как действовать дальше.
Причинами стойких неудач могут быть:
- Независящие от вас и от ваших близких катаклизмы, катастрофы, происшествия в обществе и природе. Это войны, кризисы, пожары, землетрясения, наводнения. Личной катастрофой может быть сгоревший дом, украденная машина, потеря близкого человека. От этих происшествий никто не застрахован. Они касаются большого числа людей. Поэтому лучшим выходом из такой ситуации будет вместе с другими пострадавшими, искать путь наименьших потерь. Взаимная помощь и поддержка помогут справиться с отчаяньем и депрессией;
- Вы были слишком беспечны, невнимательно относились к близким людям или работе. Уделяли мало времени любимому человеку или семье. В результате – ссоры и разрыв отношений, проблемы на работе и так далее. Нужно честно признаться, что творец своей черной полосы вы сами. Поэтому исправлять ситуацию только вам. Попробуйте успокоиться и взять себя в руки. Не обвиняйте близких и не выясняйте отношений. Если считаете, что вас несправедливо обидели, скажите об этом обидчику спокойно и откровенно. Не стройте козни за спиной. Это только усугубит ситуацию;
- Ваши недоброжелатели делают все, чтобы навредить вам. Оценив ситуацию, решите, какой выход для вас более подходит: мириться, бороться или отступить. Если вы решили мириться, то сделайте первый шаг навстречу недоброжелателю. Выясните причину негативного отношения к вам. Возможно, ваш конфликт будет исчерпан, вы станете приятелями и перестанете вредить друг другу. Решив бороться, настройтесь на честную борьбу. Действуйте только по закону и совести. Это придаст уверенности в своих силах, создаст правильный эмоциональный настрой. Будьте готовы преодолевать неудачи спокойно и стойко. Если вы выбрали путь отступления, помните, что он не всегда является проигрышем. Очень часто гораздо важнее сохранить душевное спокойствие и здоровую психику, чем довести конфликт до конца.
В моей жизни наступила черная полоса. Когда она закончится?
Черная полоса в жизни обязательно закончится и наступит белая. Радостная и счастливая. Когда это случится, зависит только от вас. Проанализировав причины неудач, немедленно начинайте действовать.
Некоторые психологи советуют в вопросе, как избавиться от черной полосы в жизни, дать волю эмоциям и выплакаться. Последуйте этому совету. Только не лейте слезы слишком долго. Помните прекрасную русскую поговорку: слезами горю не поможешь.
Получив эмоциональную разрядку, успокойтесь и действуйте.
- Оцените, насколько необратимы последствия сложившейся ситуации. Можно ли что-либо
исправить. Когда вы поймете, что не все потеряно, немедленно приступайте к исправлению ситуации. Оцените свои возможности реально и старайтесь избегать авантюрных и непродуманных решений; - Постарайтесь понять, какая утрата в вашей жизни является невозвратной потерей, а что осталось с вами. Это любовь родных и друзей, уважение коллег, жизненный опыт и образование, здоровье. Не так уж мало, чтобы продолжать жизнь;
- Оглянитесь вокруг. Возможно, рядом с вами человек, которому гораздо хуже. Помогите ему. Эмоциональная удовлетворенность от сделанного доброго дела поможет вам создать позитивный настрой, легче переносить выпавшие на вашу долю невзгоды.
Для того чтобы пережить черную полосу в жизни, следуйте этим советам:
- Признайте, что неприятность случилась с вами. Не скрывайте проблему, прежде всего от себя.
Расскажите о ней тем людям, которые вам близки, могут помочь. Это относится, прежде всего, к такой ситуации, когда вы тяжело заболели. Чем раньше признать проблему и начать лечение, тем больше шансов на выздоровление; - Не давайте отчаянью завладеть вами. Не паникуйте! Истерика самый плохой выход из сложившийся ситуации. Сохраняйте спокойствие, трезво оценивайте произошедшее. Это позволит вам найти больше позитивных решений проблемы;
- Не отказывайтесь от помощи. Принимайте помощь близких, родственников, друзей, а иногда и незнакомых людей. Думайте о том, что они понимают и жалеют вас. Жалость в данном случае, не унижение, а чувство сострадания. Ответьте на нее благодарностью;
- Ищите поддержку в своей вере и убеждениях. Если вы верующий человек сходите в храм, помолитесь, поговорите со священником. Любите читать – перечитайте книгу, которая произвела на вас впечатление. Займитесь благотворительностью. Помогайте людям или бездомным животным, посадите дерево или цветы.
Что нужно делать каждый день, чтобы пережить неприятности
Эти действия старайтесь выполнять ежедневно:
- Улыбайтесь перед зеркалом, даже если хочется плакать. Улыбнитесь через силу – вы заметите, что стало легче;
- Ведите внутренний диалог. Вечером перед сном расскажите сами себе, чего вы добились за день, что вы сделали для исправления ситуации. Похвалите себя за успехи;
- Будьте любопытны. Старайтесь узнавать каждый день, что-то новое. Интересуйтесь людьми, которые были в такой же ситуации, как вы;
- Заведите себе четвероногого друга. Уход за животным и общение с ним – лучшее лекарство от депрессии;
- Не старайтесь бывать в шумных компаниях. Это не поможет. Но не отказывайтесь от общения с друзьями. Посещайте музеи, гуляйте на природе, приглашайте друзей на чай.
Да, жизнь действительно полосатая, как зебра. Но в наших силах, чтобы черные полосы были меньше чем белые. Всегда верьте в свои силы и действуйте!