Мечты есть у каждого человека: кто-то мечтает о собственной квартире, кто-то - о повышении по работе, а кто-то - о кругосветном путешествии. Иногда мечта становится целью, к которой стремится человек, а нередко и остается просто мечтой, о которой приятно думать. Совсем иначе обстоит дело, если человек начинает жить бесплодными мечтаниями и терять связь с реальной жизнью. В данной статье мы рассмотрим плюсы и минусы мечты, а также дадим советы, как не мечтать и начать добиваться чего-то в реальности, а не в мире грез.
Определите характер мечты
Естественно, каждый из нас хотя бы изредка предается каким-то мечтаниям, которые в данный период времени кажутся неосуществимыми. Казалось бы, тогда зачем о них думать? Но ведь бывают мечты, которые можно воплотить в реальность, если упорно к этому стремиться.
Поэтому очень важно трезво оценить, насколько возможно осуществление вашей мечты и каковы ваши возможности для ее реализации. Если вы чувствуете в себе необходимый потенциал и знаете, что следует предпринимать, то отказываться от подобных мечтаний не следует.
Однако в ситуациях, когда вы осознаете полную нереальность желаемого и не видите путей для его достижения, нужно постараться избегать постоянных размышлений о таких мечтах. В обратном случае вам грозит “заточение” в иллюзорном мире, где все происходит так, как хотите вы. Но ведь реальность пока никто не отменял и вы вынуждены с ней мириться.
Зачастую слишком богатая фантазия и нежелание принять действительность такой, какая она есть, приводит людей к серьезным психическим расстройствам. Поэтому откажитесь от тех заоблачных грез, которые не приведут вас ни к каким положительным результатам: ”мечта только та благородная, которая несёт в себе созидание”.
Примите реальный мир и полюбите его
Если вы не умеете ценить плюсы своей реальной жизни, то даже осуществление вашей мечты не принесет вам ожидаемого удовлетворения. Как правило, люди, которые начинают жить в своих фантазиях, не способны воспринимать их воплощение в жизнь в силу привычки.
Они привыкают к приятным грезам, но если вдруг обнаруживают, что они стали явью, либо отказываются верить в такой факт, либо просто разочаровываются в своей бывшей мечте. С точки зрения психологии, это обусловлено большим разрывом фантазий с реальным миром человека. Мечты всегда слишком идеальны, чтобы стать действительными.
Многие люди даже признаются, что боятся осуществления своих сокровенных желаний: в подобном случае мечта перестает быть мечтой и человеку приходится искать себе новые грезы.
Если вас интересует, как не мечтать и научиться жить реальной жизнью, постарайтесь замечать в ней не только суровую серую обыденность, но и ежедневные маленькие радости. Одним словом, ищите повод для счастья хотя бы в том, что вы проснулись солнечным утром и у вас есть семья, друзья, работа - то, чего нет у многих, которые мечтают оказаться на вашем месте. Довольствуйтесь тем, что имеете, и вы сможете получить гораздо больше.
Ставьте цели
И, наконец, куда проще добиться чего-то, следуя реальным целям и стремясь к их осуществлению. Для этого просто составьте список, чего бы вам хотелось достичь в ближайшем будущем. Перед каждым пунктом напишите возможные пути и варианты достижения цели. Это поможет вам реально оценить ситуацию, не опираясь на иллюзии.
Когда ваш список будет наполняться галочками, с выполнением каждого пункта ваша уверенность в себе будет возрастать. Вы почувствуете себя сильным и успешным уже в действительности, а не в мечтах. Поверьте, это принесет вам гораздо большее удовлетворения и радости, нежели бесплодные мечтания.
Кроме того, очень вероятно, что именно тогда вы найдете в себе силы для воплощения в жизнь своих старых заветных желаний, которые уже будут казаться не просто фантазиями, а вполне осуществимыми целями.
Мечтательные люди по природе своей талантливые и одаренные. Они умеют творчески мыслить и создавать в своем воображении нестандартные ситуации. Однако эти качества являются бесполезными, если человек не переходит от мечтаний и фантазий к действиям. При отсутствии целеустремленности, мечтательного человека можно назвать фантазером и неудачником. Если такая формулировка и положение дел не устраивают мечтателя, стоит начать превращать свои мечты в реальные цели и достигать поставленных задач. Тогда все воображаемые события могут стать реальностью, а это достаточная мотивация к действию.Желание реализоваться
Имея в запасе прекрасные мечты, хорошо было бы обзавестись и личными амбициями. Нужно стремиться к совершенству: развитию своих навыков, знаний и способностей. Желание стать сильной и талантливой личностью, в глазах окружающих и в собственном представлении может подтолкнуть к действиям. Пора оставить мир иллюзий и грез, а начать создавать наяву счастливую реальность.Пример успешных людей
Обратите внимание на успешных людей. Изучите биографии тех выдающихся личностей, которые вы более всего уважаете. Какими бы именно чертами характера и достижениями вы в них не восхищались, у всех успешных людей есть общая черта - желание добиваться своих целей и воля к победе. Берите пример со своих кумиров и перестаньте рассуждать, а начинайте действовать.Жить в настоящем
Всех мечтателей отличает одна общая особенность - проживание жизни в виртуальной реальности. Подобно компьютерной игре они создают в своем мире красивую графику, положительных героев, и сверхъестественный мир становится для них домом. Однако необходимо понимать, что там никто не накормит и не оденет. Поэтому иллюзорный мир оставьте для посещений во сне и научитесь видеть красивое и хорошее в реальной действительности.Конкретные цели и действия
Начинайте с малого. Поставьте перед собой цель воплотить в жизнь хотя бы одну мечту. Не хватайтесь сразу за все свои смелые планы. Для начала выберите самую реальную и легко достижимую цель. Составьте список необходимых действий для ее реализации, определите количество нужных ресурсов и времени. Ограничьте себя конкретными сроками исполнения и начинайте действовать. Когда вы увидите первые результаты своего труда и произойдет воплощение мечты в реальность, у вас пропадет желание по долгу бесцельно мечтать. Вам будет приносить удовольствие сам процесс движения к цели.Если вы – натура мечтательная, то ваше частое отсутствие «в этом мире» доставляет немало проблем: не выполняются нужные дела, не материализуются желания, жизнь будто стоит на месте. Воображение – это, конечно, хорошо, но как сделать так, чтобы и мечталось, и делалось?
Выход есть. Вот несколько простых решений, которые помогут вам «заземлиться».
Ешьте с удовольствием
Вкусная, сытная еда заземляет. Чтобы перестать витать в облаках, необходимо прочувствовать наслаждение от пищи. Таким образом, ваше внимание переключается на земное, плотное – и вот вы уже мыслите конкретно, осязаемо, по делу.
Двигайтесь
Перенесите акцент с головы на тело. Когда ваша кровь бушует, вам не до мечтаний. Энергичная уборка, приятная прогулка в парке, плавание в реке или бассейне – все поспособствует тому, чтобы вы перенеслись в «этот» мир.
Поставьте себе конкретную цель и срок
Мы мечтаем, когда у нас много свободного времени и не к чему стремиться. Нет, в голове, конечно, мы рисуем картины прекрасного будущего, но действий не предпринимаем, потому что просто посвящаем время самому процессу мечтания. Придумайте себе цель, разбейте период достижения на несколько этапов и действуйте. Вы увидите, как от бесплотных мечтаний не останется и следа: они будут заменены на что-то вполне конкретное.
Найдите то, чем можно полюбоваться
Дело в том, что нам необходимы внешние стимулы, чтобы спуститься с небес на землю. Красивые цвета, сочные краски, удивительные пейзажи – все это сконцентрирует вас на жизни здесь и сейчас. Вы должны понять, что жизнь – это не мечты, а реальность. Точнее, это те мечты и представления, которые стали реальностью благодаря вашим усилиям или просто как дар от природы, людей, от всего, что вас окружает.
4 выбрали
Есть у меня один знакомый. Он закончил институт, устроился на работу по специальности, год проработал в банке… А потом бросил все и уехал куда-то под Рязань учиться на летчика гражданской авиации, даже не сказав об этом друзьям. Такие люди восхищают и пугают одновременно. Восхищают тем, что они не боятся резко менять свою жизнь, делают только то, что хотят, и вообще, сами являются штурманами своей судьбы. А пугают тем, что заставляют нас честно посмотреть на самих себя – а мы так можем? Делаем ли мы в этой жизни, что хотим, а не то, что положено? Управляем ли мы сами своей судьбой, вместо того чтобы плыть по течению? К сожалению, не всегда мы можем дать утвердительный ответ на эти вопросы. Давайте сегодня подумаем, что нам мешает изменить свою жизнь, и почему мечты часто остаются только мечтами.
До какого-то возраста мы все реализуем относительно понятную программу. Заканчиваем школу, потом поступаем в институт по собственному выбору или благодаря настоятельной рекомендации родителей. Многие студенты еще курсе на третьем начинают сомневаться в правильности выбранной специальности. Еще больше сомнений появляется у выпускников, которые начинают работать по профессии и, соответственно, знакомятся с ней поближе. Некоторые после этого знакомства и вовсе решают, что не хотят дальше заниматься этой работой. Но для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно перестать двигаться по заданной программе. А это сложно. Поэтому не все из тех, кого посещают такие мысли, готовы резко поменять свою жизнь. Что им мешает?
Недостаток времени
. Это парадоксально, но это факт – люди сами загоняют себя в жесткий график работы, а потом жалуются, что у них нет времени даже на то, чтобы подумать о будущем. Хотя это примерно то же самое, что печатать двумя пальцами, тратя на это кучу времени, и жаловаться, что некогда освоить слепую печать. Поэтому нужно перестать искать оправдания и выделить себе целый день в отпуске или на выходных, чтобы заниматься только одним делом – думать, чего хотите поменять в жизни и как это сделать.
Недостаток идей . Вторая распространенная проблема заключается в том, что люди смутно хотят что-то поменять в жизни, а что именно – не знают. Чтобы решить ее, нам понадобится тот самый выделенный день. Будем много писать. Сначала напишите на листе бумаги все, что вы любите и чем хотели бы заниматься. Потом – чем хотите заниматься через пять лет. Потом – через десять и так далее. Во всех этих списках обязательно будут пересечения, они и подскажут вам, чем вы на самом деле хотите заниматься всю жизнь. Дальше пишите, что для этого нужно: получить дополнительное образование, пройти стажировку или начать свой бизнес. Вспомните, есть ли у вас знакомые в этом виде деятельности, которые готовые помочь советом, а, может, и делом. По итогам всех этих размышлений составьте четкий план с конкретными сроками того, как будете менять свою жизнь. Ведь готовый план – это уже половина дела.
Страх . Но главное препятствие, которое мешает людям изменить жизнь – это страх. Ведь, двигаясь по заданной программе (школа-институт-работа по специальности), мы живем в понятном мире. А чтобы изменить жизнь, надо броситься головой в неизвестность. Так уж устроены люди – все неизвестное до ужаса нас страшит. Поэтому, чтобы избавиться от страха, надо сделать неопределенность определенней. Хорошо подумайте, чего именно вы боитесь. Представьте самое страшное, что может произойти в результате этих действий. Допустим, у вас не получится. И что тогда? Подумайте, как будете зарабатывать на жизнь в этом, самом плохом случае. Чем яснее вы представите себе все негативные последствия, тем менее пугающими они окажутся. В конце концов, самое страшное – это всю жизнь заниматься нелюбимым делом.
На самом деле люди, резко меняющие свою жизнь, – сегодня не редкость. Только среди моих знакомых кто-то бросил работу инженера, чтобы поехать учиться в Германию, кто-то – работу в консалтинге, чтобы заниматься выпечкой диетических тортов, кто-то отказался от руководящей позиции, чтобы преподавать фитнес или обучать кайтингу. Положительных примеров масса. Надо посмотреть на них, вдохновиться и пойти искать свою дорогу.
А вам случалось резко менять свою жизнь? Вы никогда не задумывались о том, чтобы сменить профессию?
Сделай репост, чтобы не потерять
Каждый из нас мечтает стать успешным в своей отрасли. Мы можем подолгу фантазировать и представлять себя известными, популярными, но так ничего и не делать для этого. Нам кажется, что мечта недостижима, ведь у нас нет денег, должного образования, а порой мы считаем, что и таланта. И мы откладываем нашу мечту на дальнюю полку, периодически вздыхая «а как было бы хорошо, если бы…».
Что если я вам скажу, что неосуществленная мечта будет преследовать вас всю жизнь? Это незавершенное действие психологи называют «эффектом Зейгарника». Этот определение названо в честь психолога Блюма Зейгарник, которая совершила научное открытие касаемо незавершенных желаний. В ходе своих неоднократных экспериментов было выяснено, что незавершенные действия запоминаются почти в два раза лучше, чем завершенные. Именно поэтому мы подолгу помним то, что не завершили либо не сделали вовсе.
Среди моих знакомых очень мало таких людей, которые не осуществили мечты, или хотя бы не пытались по многу раз. Как и все, я также имела мечту – стать дизайнером одежды. У меня был период, когда эта мечта казалось нереальной, ведь для этого так много нужно. Но! Пообщавшись с людьми, которые добились того, чего хотели, я поняла, что это под силу и мне. Понимаете, мечта - это как зерно, если его не посеять, не поливать, не ухаживать, оно погибнет. После долгих размышлений я хотела бы дать вам несколько советов о том, как достичь своей мечты, особенно если вы хотите превратить мечту в работу всей своей жизни. Конечно же, по большей мере я адресую это тем, кто хочет стать дизайнером, но не знает с чего начать.
Итак, совет номер один . Никогда не думайте, что вы чего-то не можете. Возможно, вам нужно лишь немного больше знаний и времени. Изучите тематику, которой касается ваша мечта. Главное - не лениться и направляться к ней на встречу, а не наоборот. Задайте курс к осуществлению мечты и постепенно двигайтесь в ее направление. Обязательно хвалите себя и поощряйте.
Совет номер два. У вас должен быть наставник. Это может быть любой успешный человек, который вас вдохновляет. Если вы не знаете такой персоны, вы можете найти ее среди вашего окружения. Может быть, вы не присмотрелись к вашему другу или не заметили наставника в своем преподавателе. Присмотритесь к вашей второй половинке, вдруг ваш ментор прямо у вас под носом. Наставники помогают нам двигаться в правильном направлении, осознавать ошибки и исправлять их, а также они всегда готовы помочь советом.
Третий совет касается вашего творчества. Если ваша мечта связана с творческой деятельностью, а точнее с ее монетизацией, то вам нужно изучить нишу, которой эта деятельность касается, проанализировать конкурентов и разработать план действий. Например, вы хотите стать профессиональным дизайнером одежды. Конечно же, без определенных знаний не обойтись. Раз так, значит, их нужно получить. Идти учится в ВУЗ или на курсы – выбор за вами.
Четвертый совет. Находите единомышленников и объединяйтесь в сообщества. В любом сообществе есть группа людей, интересы которых будут схожи с вашими. Общение с такими людьми заряжает эмоциями, вдохновляет, а зачастую и поддерживает. В таких сообществах вы всегда найдете ответ на ваш вопрос и сможете обсудить любую, даже самую невероятную, идею.
Последний совет – дайте себе время. Умение ждать – это очень полезное качество, которое пригодится вам во всех сферах. Если вы решили сами изучать все аспекты касаемо вашей цели, значит, готовьтесь потратить кучу времени на ее исследование.
Очень надеюсь, что мои советы помогут вам хотя бы на шаг приблизиться к осуществлению мечты. Проблема набирает масштабности, поэтому мы создали новый годовой курс «СТАНЬ ДИЗАЙНЕРОМ ОДЕЖДЫ». В него мы вложили все знания, которые необходимы для того, чтобы стать профессиональным дизайнером одежды. Если вам нужны наставники, вдохновение, полезная и обучающая информация о том, как осуществить мечту и реализовать свой талант, то этот курс для вас. Больше информации можно найти по ссылке >>>
Хочу закончить этот пост известной фразой: «Найдите себе дело по душе, и вы не будете работать в жизни ни одного дня».
Желаю осуществления вашей мечты!