Сильные и неосознаваемые большей частью чувства вызывают у окружающих желание откомментировать или высмеять, навесить ярлык, выставить оценку.
В нас это качество не плохо само по себе. Однако в детстве благодаря такой корриде мы сделали другой вывод: раз столько людей ко мне с этим «цепляется», значит оно плохое. Что часто является красной тряпкой?
- уверенность в себе
- умение отстаивать границы
- сексуальность
- особенности личности
- особенности эмоционального реагирования
- особенности мировоззрения
- деньги, успех и т.д
Случай из практики:
Психолог, женщина высказывается о своей красоте буднично и уверенно — клиентка плачет, когда слышит это.
В терапии создается доверительное пространство, чтобы прямо обсудить возникающие реакции.
Что с тобой сейчас происходит?
Ты меня бесишь своей самоуверенностью. Нет, я завидую тебе, ты красивая и не сомневаешься.
Ты бы тоже хотела так уверенно о себе говорить?
Да, но мне много чего не нравится в моей внешности
Что дает эти силы и смелость? Понимание, что «мое», а что нет. «Мое» - это открытая уверенность в собственной красоте, «чужое» - реакция клиентки.
Умение видеть, когда мы задеваем больные темы других людей только тем, что являемся собой очень помогает:
- мы не ругаем и не стыдим себя за реакции на нас других людей
- самооценка становится свободной от этих реакций
- у нас хватает сил, чтобы поддерживать контакт с другим, даже если он не может выносить спокойно нашу дурашливость/ красоту/ эксцентричность/ сексуальность/ эмоциональность/богатство/продуктивность и прочее.
Интересно, что если окружающие болезненно реагируют на наши достижения, нам легко распознать это как зависть и не принимать на свой счет. Сложно, если она такая с детства. Наверное, у каждого есть то, что, по мнению других всегда было «слишком»: слишком чувствительна/обидчива, слишком упрям, слишком сексуальна, слишком веселый/беспечная, непосредственный.
Отдельной моей любовью пользуются обвинения в чем-то не вполне понятном: слишком наглый, эгоистичный, самоуверенный. Вот если спросить, что это значит, то может выясниться, что это не мы себе много позволяем, а обвинитель себе мало. Из-за того, что так реагировали на нас с самого детства - приходится с детства эту ношу чужой болезненной реакции носить, винить себя за все чужое недовольство, «искать причины в себе».
Как дорого мне самой обошлась простая истина: иногда дело не в тебе.
В детстве моя внешность частенько подвергалась самым разным комментариям, и я привыкла считать, что с ней что-то не так. А мотивы были у комментирующих разные: от неприятия их собственной внешности до умиления светлоголовой курносой девчонкой. Только сейчас я спокойно принимаю такие комментарии. Я знаю: красота в глазах смотрящего.
Все возвращается на круги своя: шесть лет назад на месте клиентки была я, а на месте психолога - красивая терапевт, в последнее время психолог - я, а клиент - мои красивые клиентки.
P.S. Выдыхай, ты много работаешь, чтобы иметь и грамотно использовать то, что у тебя есть: успех, выздоровление, уверенность в себе, деньги, непосредственность и открытость, красоту, чувствительность, право на то, чтобы быть собой. Просто наслаждайся этим без оглядки на других.
Завидуют - значит тоже могут, бестактничают - научатся признавать твою значимость для них, обижаются - придется им стать самостоятельнее, злятся - примут это в себе. У тебя ведь получилось!
Есть такое крылатое выражение «Это действует на меня как красная тряпка на быка!».
Сразу на ум приходят жестокие испанские корриды (зрелищные бои), во время которых матадор красным полотном машет перед носом быка, тем самым дразня его. В результате бык
закипает яростью, низко опускает рога и бросается на колышущееся полотно.
Если же его раздразнили недостаточно, в ход пускаются более жесткие способы довести животное до белого каления. Вплоть до крови.
Но тут есть вот какая интересная особенность поведения животного. Если источник раздражения перестает действовать (красная или белая тряпка — неважно, главное, что она движется или нет) — бык успокаивается. Снова начинается метельшение — ярость возвращается и бык готов к атаке.
Эту способность испытывать сильные аффективные чувства имеем и мы сами, причем должны сложиться благоприятные для этого условия (внутри и снаружи).
Когда все ровно и спокойно, наше тело тоже расслаблено или находится в устойчивом равновесии. Но стоит прийти каким-то волнениям, затрагивающими нас самих или наших близких — тут же включается программа «быть начеку». Организм находится в напряжении, готовый отразить удар.
Слишком долго наш организм в таком положении находиться не может — это очень энергозатратно! Поэтому такая программа чаще всего сменяется на «упадок сил».
А если все же возникает критическая ситуация, ударяющая по нашим нервам и эмоциям — происходит классический взрыв и мы реагируем, как тот самый бык.
Где-то я видела одну серию картинок, иллюстрирующую механизм цепочки в передаче раздражения:
Начальник разозлился на подчиненного — Подчиненный (муж) наорал на свою жену — Жена (мать) накричала на сына — Сын (брат) ударил сестренку — Сестренка пнула кошку...
Такое заражение негативными эмоциями на самом деле — не шутка и реально бывает во многих семьях.
А теперь посмотрите на такой важный нюанс.
Может ли бык вдруг остановиться перед провоцирующим его матадором и подумать: «На что мне сдалась эта тряпка?! Зачем я бегаю за ней по арене? Лягу на песок и не буду реагировать».
Опущу последствия, к которым приведут такие светлые мысли (ясно, что матадоры сделают все, чтобы расшевелить несчастное животное до смерти).
Бык вряд ли сможет выстроить логическую мыслительную цепочку рассуждений — на это способен только человек.
И в этом заложен наш механизм управления собой:
Через наши ментальные чувства и эмоции (внутренний мир)
Через наше тело и окружение (внешний мир)
От того, насколько хорошо мы можем управлять внутренним и внешним, и зависит наша способность реагировать на различные внутренние и внешние раздражители.
Зависит ли это от темперамента? — Может зависеть, но не на все 100%.
Зависит ли это от воспитания? — Может зависеть, но не на все 100%.
Так от чего же зависит? И в чем ключ к спокойствию и выдержке?
Этот ключ мы с вами и найдем на нашем тренинге " "
Многие родители в воспитании или в общении с мужем слишком часто бьются об острые камни раздражения и гнева, и продолжают ранить себя, как тот несчастный бык на арене. А потом горько сожалеют о своей несдержанности...
Но если ему по понятным причинам не избежать смертельного боя, то у нас с вами есть все, чтобы научиться эмоциональной выдержке и спокойному владению собой без ущерба для своей нервной системы и всего организма!
Пакет «Я сама» тренинга можно приобрести по этой ссылке.
Считается, что быки агрессивно реагируют на алые оттенки. На самом деле это не так. Наряду со всеми другими представителями они страдают дальтонизмом. Тогда почему быки не любят красный цвет, если на самом деле они его не различают?
Разрушение мифа
В 2007 году разрушители легенд на Discovery Channel протестировали живого быка в трех отдельных экспериментах. Их целью было узнать, почему быки не любят красный цвет и так ли это на самом деле. Суть первого опыта заключалась в следующем: на арене были установлены три стационарных флага красного, синего и белого цвета. Животное атаковало все три, вне зависимости от оттенка. Следующими были три манекена, и опять неразборчивый бык никого не оставил без внимания. Наконец, пришло время живых людей. На арене находились три человека, тот, что был в красном, стоял неподвижно, двое других ковбоев перемещались по кругу. Бык стал преследовать двигающихся смельчаков, а неподвижного "красного" проигнорировал.
Почему быки не любят
Испанские матадоры начали использовать небольшой красный плащ в корриде в начале XVII века. С тех пор, наверное, люди решили, что именно этот оттенок превращает мирное животное в настоящего зверя. Дело в том, что алые оттенки способны замаскировать кровь, а ее иногда на поле боя оказывается немало. Почему быки не любят красный цвет? Он их пугает, раздражает? Будут ли они так бурно реагировать на синий или, например, зеленый цвет? На самом деле дело тут не в психологии и не в физиологии, животным все равно: они реагируют лишь на движения, когда чувствуют, что им может что-то угрожать.
Цвет не играет роли
Цвет - это то, на что больше обращают внимание зрители, чем бык. Во-первых, богато расшитые костюмы и красные накидки считаются важной частью культуры и традицией корриды. Так же как спортивные команды всегда носят те же цвета, так и алые накидки рассматриваются как часть формы участников корриды, а не потому, что быки не любят красный. Причины носят также практичный характер. Коррида является одним из самых популярных и противоречивых обычаев в Испании. Часто это волнующее действо заканчивается смертью быка, и красный цвет хоть и не сильно, но маскирует и без того жестокое представление.
Бык атакует того, кто двигается
Вопрос "Почему быки реагируют на красный цвет?" является не совсем корректным, так как этот цвет, а еще зеленый, они вовсе не различают. Их злят движения. Более того, быки, участвующие в корриде, происходят из очень агрессивной породы (El Toro Bravo). Они подбираются таким образом, чтобы любые резкие движения могли вывести их из себя и заставить броситься в атаку. Даже если накидка будет небесно-голубого спокойного цвета, бык все равно нападет, если ею размахивать у него перед носом. Поэтому, если матадор одет в красное и стоит неподвижно, а другой матадор одет в любой другой цвет (даже белый) и начинает двигаться, бык будет атаковать того, кто в белом (того, кто двигается).
"Как бык на красную тряпку"
Многие люди до сих пор считают, что стоит быку увидеть что-то красное, как сразу его глаза начнут наливаться кровью, он станет тяжело дышать и царапать копытом землю, а затем, что самое страшное, мощный зверь помчится сломя голову на того, кто его раздражает. Даже поговорка есть такая: про того, кто быстро приходит в ярость, говорят, что он реагирует, как бык на красную тряпку. Однако это не более чем недоразумение.
Не важно, какого цвета будет тряпка: если ею пошевелить и бык это заметит, то сначала он просто насторожится, ну а если начать размахивать ею во все стороны, то жди беды. Это обычная защитная реакция. Животное вопринимает движение как угрозу, и ему ничего другого не остается, как обороняться. Кстати, если размахивать белой тканью, то эффект может быть даже более ощутимым, так как этот цвет ярче красного и бык разглядит его быстрее.
Тряпка - (тряпки) - Вас затянул быт. Как бы об него не разбилась "любовная лодка".
Рвать вещи на тряпке - вы предпочли мелочи жизни большим свершениям, это приведет к неудовлетворенности и тоске.
Толкование снов из Эзотерического сонникаПодпишись на канал Сонник!
Сонник - Красный
Этот цвет подчеркивает энергию и силу.
В зависимости от обстоятельств во сне он либо предупреждает о гневе и агрессии, либо восполняет сновидцу недостаток энергии.
Старайтесь запомнить свое чувство, которое сопутствовало взаимодействию с красным.
Красный цвет ассоциируется с Волнением, страхом, сексуальным возбуждением.
Красный цвет – это Проявление активного действия и стремление добиться успеха.
Мир воздействует на нас цветом, не учитывая наши личные пристрастия.
А мы в ответ проявляем какие-то эмоции или просто чувствуем изменения настроения.
На сознательном уровне мы можем выразить словами наше восхищение или негодование по поводу цветовых сочетаний. Большинство наших снов не окрашено цветом. Мы едва успеваем заметить персонажей, их действия и, в лучше случае, обстановку сна. Но иногда нам снятся цветные сны.
Цвет в наших снах появляется, чтобы осветить те аспекты нашей жизни, от которых мы особенно упорно отворачиваемся. Информацию цвета мы считываем бессознательно.
Даже наяву, предпочитая или отвергая какой-либо цвет, мы не отдаем себе отчета, почему мы сделали свой выбор.
Поэтому цветовой тест является объективной психологической характеристикой человека.
На бессознательном уровне или во сне мы вовлекаемся в ситуацию с противоположной позиции.
Вначале переживаем чувство, затем реагируем появлением во сне цветового пятна
Толкование снов из