Может ли человек измениться психология. Может ли человек измениться? Ценность борьбы с собой

Вопрос психологу

Здравствуйте. У меня есть проблема когда выпью, то становлюсь агрессивным, и в этот момент мне становится море покалено и не соображаю что сделал и наговорил. и в соре ударил любимую жену, так же у меня бывает иногда обиды и накручиваю себя и становлюсь злым, хотя понимаю что раздуваю из мухи слона, но продолжаю себя накручивать. Сейчас она хочет со мной развестись я против и уговариваю остаться. Я хочу закодироваться и убрать свою агрессию, и доказать жене, что могу быть хорошим, не агрессивным. Возможно, изменить себя в лучшую сторону и убрать агрессию и накручивание самого себя. Я сам хочу бросить пить и изменится, у меня есть такое желания, потому что не хочу потерять любимых мне людей, жену и сына. Но жена не верит. Посоветуйте, пожалуйста, как это лучше сделать и возможно ли человеку изменится, который сам хочет этого.
Заранее благодарен за ваш ответ!

Здравствуйте, Олег!

Свою любовь лучше доказывать не словами, а реальными действиями.

Я хочу закодироваться и убрать свою агрессию, и доказать жене, что могу быть хорошим, не агрессивным.

Вы уже знаете, как будете достигать своих целей?

Начните предпринимать конкретные шаги в своих благих намереньях. Тогда жена увидит, что вы действительно хотите изменить ситуацию и готовы для этого работать над собой. Возможно тогда доверие к вам с ее стороны начнет восстанавливаться.

Успехов вам!

Скороход Надежда Васильевна, психолог в Донецке

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Олег!

Да, человек может измениться, но тогда и только тогда, когда хочет этого сам. И уж совершенно точно не тогда, когда не понимает, почему то, что он делает - плохо. Вы хотите измениться ради женщины. Сами Вы пока не понимате, как мне кажется, своих проблем.

Да, можно научится жить и реагировать иначе. Но Ваше отношение к жизни, если Вы его не поменяете, вылезет из Вас в самый неподходящий момент.

Если есть возможность, подумайте о работе с психологом , хотя бы о фокусной терапии. Начните читать книги. Бросьте читать всякую шваль типа соцсетей. Займитесь самообразованием. Посмотрите и примерьте на себя как живут другие люди и что люди на самом деле хотят от отношений - это бывает полезно, чтобы увидеть себя со стороны.

Худякова Мария Сергеевна. Психолог, психоаналитик. Екатеринбург

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Пожалуй, одним из самых распространенных и опасных человеческих заблуждений касательно человека является вера в то, что себя, свою личность изменить нельзя. Эта вера покоится на убеждении в том, что существуют закрепленные за нами качества, способности, вкусы, привычки и недостатки, которые являют собой суть нашей личности и не поддаются изменению. Часто приходится слышать «Ну такой я человек(ленивый, без определенных способностей, нужных качеств итд) я по-другому не могу и тут ничего не поделаешь» . Так считают многие и носятся с этим убеждением всю жизнь.

Так можно ли изменить свою личность? Если да, то как можно себя изменить?

Можно ли изменить себя?

Или действительно, личность есть нечто непреходящее и неизменное и все метаморфозы, которые могут в ней произойти, так сказать, косметические и не касаются ее сути. Я уверен, что изменить себя можно и причем в лучшую сторону: избавиться от личностный недостатков, заполучить и развить определенные качества, поменять характер…

Каждый может, если захочет, преобразиться до неузнаваемости: побороть «природную» трусость и застенчивость, став сильным характером и уверенным, умерить склонность к тревогам и переживаниям, обретя крепкие нервы и невозмутимость. Вчерашний робкий и забитый юноша, может стать общительным и молодым человеком, просто приложив определенные усилия.

И было бы ошибкой полагать, что робость и замкнутость у этого юноши в крови и он «от природы» зажат и не приспособлен к общению. Эта ошибка, это заблуждение не носит безобидный, с практической точки зрения, характер, как например заблуждение, заключающее в том, что Сингапур — столица Африки (конечно при условии что вы не сдаете итоговые экзамены по географии в институте, а в случае провала вас не ждет масса незабываемых впечатлений на необъятных просторах нашей родины в составе армейской части).

Это ложное убеждение намного опаснее, чем безобидное географическое, так как, веря в то, что себя изменить нельзя, вы опускаете руки, боитесь прикладывать усилия в работе над собой и так и живете со своими недостатками, которые мешают вам жить и отравляют жизнь окружающих вас людей.

Почему же я так уверен в том, что изменить себя можно?

Во-первых, человеческий вид от природы оснащен сильным адаптационным потенциалом, способностью изменяться, подстраиваясь под условия окружающей действительности. Это делает человека гибким и дает возможность меняться либо под внешним воздействием либо управляя сознательными усилиями воли изнутри, соизмеряя это усилие с внутренней потребностью к изменению личности. (в контексте данного ресурса, нас интересует последнее, а именно сознательное управление тем, как мы будем меняться и будем ли вообще. Мы же сами хотим решить какими нам стать? Верно?)

Во-вторых, есть масса примеров тому, как люди менялись либо в худшую, либо в лучшую сторону. Одним из таких примеров являюсь я сам, автор этих строк. Мне удалось, поборов внутреннее сопротивление, стать более уверенным в себе, дисциплинированным, организованным и общительным.

Это проявилось в улучшении качества моей жизни и реализации значительных жизненных достижений. А ведь раньше я тоже считал лень, склонность к переживаниям и депрессии, трусость, застенчивость, неумение себя держать и контролировать свои чувства исконно своими непреходящими качествами и не верил в возможность их изменения.

Мне казалось, что я такой какой какой есть и таким останусь. Действительность показала то, что я ошибался: я справился с депрессией и приступами тревоги и паники без всяких таблеток или лечения, улучшились мои математические способности, (раньше считал что их вообще у меня нет) изменились даже мои музыкальные вкусы (не то что переменились, а очень сильно расширились) и еще много чего, этот список можно продолжать очень долго.

Ценность борьбы с собой

Так что я буду настаивать на том, чтобы читатель этих строк, вместо того, чтобы губить себя верой в неизменность своей личности, все таки брал и пробовал работать над собой и меняться. Даже если ему не удастся стать тем, кем он хочет, то все равно его усилия будут вознаграждены. Так как борьба и попытки справится с внутренним сопротивлением, которое обязательно возникнет на пути, если вы захотите изменить себя, всегда окупаются!

Действуя вопреки сопротивлению, против своих слабостей и укорененных привычек, вы тренируете волю и закаляете характер. Возрастает степень контроля над своими чувствам и приходит трезвое понимание того, что происходит у вас внутри и что руководит вами!

И с точностью, наоборот. Индивидуум, который привык рассматривать себя в качестве совокупности неизменных характерных черт, привычек, недостатков и патологий всегда идет на поводу у своего характера и слабостей. Он остается таким как есть.

Его воля не закаляется в борьбе с чувствами, им управляют его Эго, страхи и комплексы. Каждый день он капитулирует перед ними: его воля слабеет, а подлинная сущность начинает меркнуть за обилием недостатков и привычек.

Внутренняя борьба и сопротивление и их ценность — ядро моей системы саморазвития и самосовершенствования. Ценность этих вещей не только инструментального характера (т.е. не обязательно только средство достижения определенной цели: борьба с комплексами ради победы над ними), но и несут огромную ценность в себе. Про это буду еще писать неоднократно более подробно.

Может ли личность меняться?

Вы должны уяснить, что ваша истинная личность не является множеством привычек, плодов воспитания и детских травм Все это просто мишура и привычки ума и чувств! . Это наживное,т.е. появилось по мере вашего становления и также и исчезнет стоит вам только захотеть: ведь все это не прописано у вас в генах. Личность — понятие динамическое, непрерывно меняющееся, а не что-то предопределенное навсегда!

Ну, конечно же, есть какие-то природные ограничения, врожденные склонности ит.д. То, на что вы никак не повлияете, и я это прекрасно понимаю. В то же время вижу всеобщую потребность к преувеличению числа тех факторов личности, на которые якобы нельзя воздействовать.

То, что является просто-напросто наживным недостатком, проявившимся в следствие лени и нежелании что-то делать, ошибочно воспринимается многими как естественное и раз и навсегда определенное свойство личности! Возможно, это просто психологическая уловка, призванная списать с человека ответственность за свой характер.

Это такое же вопиющее заблуждение как «врожденная безграмотность»! (ну подумайте как она может быть врожденной? мы все рождаемся без знания языка, первые наши слова это простейшие слоги «МАМА» «ПАПА») На самом же деле множество свойств нашего существа, на которые мы принципиально не можем оказать влияние в силу природных, естественных ограничений намного меньше, чем мы все привыкли полагать.

И вы сами в этом убедитесь, когда, в результате вашего саморазвития, вы переживете много позитивных личных метаморфоз, которые затронут те ваши качества, которые вы до этого считали укоренившимися в вас навсегда.

Мой опыт личностных метаморфоз

Мне самому удалось преодолеть множество внутренних негативных черт характера, которые беспокоили меня с самого детства и так бы и продолжали меня беспокоить и портить мою жизнь (а я был очень слабым и болезненным ребенком, а затем юношей и имел множество недостатков (и сейчас их имею, но значительно меньше)). Жаль, что я не обратил на них внимание уже тогда и не начал работать над собой, заручившись уверенностью, что я способен с этим справиться.

И практика только подтвердила мою уверенность, одарив меня ценным результатом как в плане развития своего внутреннего потенциала, так и в контексте улучшения факторов внешнего комфорта и порядка(отношения с людьми, финансовое положение, жизненные достижения итд), как отражение изменений личности.

Обычно те кто говорит «я такой человек и таким останусь» никогда не пытались что-то сделать с собой и измениться к лучшему. Тогда откуда они знают о том что ничего сделать нельзя?

Как изменить себя? Это большой вопрос и этому будут посвящены почти все материалы данного сайта. Ведь саморазвитие и самосовершенствование подразумевают изменения себя и это всегда так. Поэтому данная статья представляет из себя просто попытку разрушить устоявшееся заблуждение и призвать к действию и может быть вселить в кого-то надежду в то, что изменить себя можно . А конкретные рекомендации вы сможете найти сейчас и потом по мере публикации на страницах этого сайта — тема очень обширная.

Меняться в лучшую сторону это противоестественно?

Один раз я напоролся на такое возражение. «Мол, да, изменить себя можно, но зачем это делать? Не является ли это противоестественным? Ты такой какой есть, зачем проявлять насилие над личностью?»
Я же задал встречные вопросы: «Ну а что ты считаешь сформировало твою личность, какие факторы повлияли на ее становление? Из-за чего ты такой какой есть сейчас? Должно быть из-за воспитания, родителей, круга общения и каких-то врожденных параметров (наследственности, природных предрасположенностей ит.д.).

В основном все эти факторы относятся к случайным , к тем на которые ты не мог повлиять. Ведь родителей не выбирают и круг общения тоже не всегда. Не говоря уже о наследственности и генах. Так получается, что развитие тебя как личности под влиянием внешних, произвольных факторов, которые не сильно зависят от твоей воли ты считаешь естественным.

А попытки сознательно воздействовать на свой характер и привычки, опираясь на понимание того кем ты хочешь стать и формирование каких качеств у тебя отвечает твоим целям — это значит противоестественно? Идти на поводу у внешних обстоятельств, списывая все на милость случая…

Что же такого правильного и естественного в этом? И почему осознанная работа над собой, изменение себя к лучшему для того чтобы достичь счастья и гармонии это воспринимается как насилие над собой?»

Напротив, определяя самостоятельно вектор развития себя, ты вносишь тот порядок в свою жизнь, которого сам желаешь и не предоставляешь внешним обстоятельствам полностью решать каким ты будешь. Это приближает тебя к претворению твоего жизненного плана, к удовлетворению собой, своей жизнью и своим окружением, которое ты сам выбираешь, а не довольствуешься тем, что тебе навязали внешние обстоятельства.

Что касается вопроса «зачем себя менять?». На него я отвечаю, пожалуй, в бОльшем количестве своих статей в явной и неявной форме. Отвечу еще раз. Саморазвитие — является динамическим процессом непрерывного совершенствования всех лучших человеческих качеств.

Лучшие и худшие качества человека

Под лучшими качествами я понимаю такие свойства натуры, которые отвечают соображениям личного комфорта и счастья, гармоничным взаимоотношениям с людьми, жизненному успеху, преодолению трудностей, внутреннему спокойствию, порядку мыслей, здоровью, силе воли и духовной свободе.

Плохие качества — это те, которые заставляют нас страдать, злиться, разрываться во внутренних противоречиях, затруднять нашу жизнь и отравлять жизнь окружающих, делать нас болезненными, зависимыми от страстей и желаний, слабыми морально и физически.

Развивая хорошие качества и освобождаясь от плохих качеств, вы стремитесь к счастью и свободе, делая наоборот, вы летите в пучину страдания и зависимости. Саморазвитие подразумевает первое. Когда вы способствуете развитию лучших свойств вашей натуры вы меняетесь, так как у вас проявляются новые способности и исчезают старые недостатки. Это и есть смысл саморазвития в этих позитивных личностных метаморфозах.

Вот, собственно, и все, никакой мудреной философии или относительной морали, все упирается в ваше личное счастье и гармонию, а не в какие-то абстрактные идеи. Это то, к чему я хочу чтобы вы стремились и то чему всецело посвящен этот сайт.

Я уже говорил, какой страшной ошибкой является уверенность в невозможности изменить себя. Но еще куда опасной вещью является отсутствие потребности что-то менять в себе. Многие считают, что и так являются венцами творения, достойнейшими представителями человеческого вида и всякие сайты саморазвития они в гробу видели.

Бывает действительно так, что человек действительно очень развит, но чаще всего он попадает в ловушку своей гордыни и самолюбия, считая, что развиваться ему некуда, ведь практически всегда существует возможность куда-то двигаться и что-то улучшать.

Да и к тому же очень часто образование и воспитание не способны развить личностный потенциал полностью (а могут где-то даже навредить), оставляя после себя множество зияющих брешей, нераскрытых способностей, скрытых тревог и комплексов внутри структуры индивидуальности.

Поэтому почти во всех случаях необходимо прилагать усилия для того, чтобы сделать из себя что-то: ведь мало кому повезло настолько что его воспитатели и родители смогли дать нужный для гармоничного развития скачок и решения всех возникающих внутренних проблем и противоречий.

Если вы задаетесь вопросом можно ли себя изменить? , значит вы признаете наличие в себе таких свойств, которые нужно менять и не считаете себя идеалом и тупиком развития и все не так страшно, вы делаете первые шаги к саморазвитию, стоя на пороге чудесных метаморфоз.

Осталось лишь вооружившись поддержкой, которую я вам буду оказывать своими советами и рекомендациями по самосовершенствованию, с песней двинуться в этот нелегкий, но светлый путь.

Людей условно можно разделить на две категории: те, кто верит, что человек живет по предопределенному сценарию, и те, кто уверен, что каждый сам выбирает по какому пути двигаться. Многих интересует, от чего зависит судьба человека, можно ли ее узнать и изменить, вот и попробуем во всем этом разобраться.

Судьба человека - что это?

Определенная траектория движения к осуществлению господнего предназначения называется судьбой. Сценарий жизни имеет своей конец, но не каждый может его узнать. Огромный интерес к будущему объясняет популярность разных гаданий, хиромантии и других методов открытия тайны будущего. Считается, что человеческая судьба отражена на руке, на . Человек существует в материальном и духовном мире и важно добиться гармонии в этих сферах.

Судьба человека у каждого своя составлена из цепи определенных жизненных случайностей и когда он отклоняется от правильного пути, то в его жизни возникает много проблем и неприятностей. При рождении предлагается несколько вариантов построения собственной жизни, и каждый может сам выбрать, по какому пути двигаться. Еще один интересный факт, на котором стоит сделать акцент – слово «судьба» расшифровывается, как «судить буду я», то есть в зависимости от того, как люди реализуют полученную свободу выбора, они приобретают определенную ценность важную для мироздания.

Психология судьбы человека

Специалисты в области психологии предпочитают не использовать слово «судьба» и они употребляют нейтральное словосочетание – жизненный сценарий. Под этим термином понимают путь, который человек подсознательно выбирает для себя. Психологи считают, что человек, верящий в неотвратимость судьбы, часто пускает все на самотек, уверяя, что он все равно не в силах что-либо изменить. Мнения некоторых специалистов заслуживают особого внимания:

Психолог Берн уверял, что ребенок в детстве выбирает свой сценарий жизни, и на это оказывает влияние близкое окружение и общая обстановка. Специалист считает, что сознательно люди стремятся к одному, а подсознательно – к другому. Чтобы жить счастливо, важно осознать собственный жизненный сценарий.
Интересный взгляд предположил психолог из Швейцарии Леопольд Сонди. Он считает, что судьба человека связана с наследственностью. Специалист ввел понятие «родовое бессознательное», которое указывает, что опыт предков влияет на все аспекты жизни.

Существует ли судьба у человека?

Чтобы убедиться или опровергнуть существование написанного жизненного сценария, стоит рассмотреть разные версии:

В ведической культуре считается, что при рождении человеку выдается определенное количество лет, детей, денег и других аспектов.
Выясняя, стоит вспомнить многочисленные предсказания будущего, которые сбывались.
В индийской культуре сказано, что есть две кармы, которые смешиваются и изменяют жизнь в лучшую или худшую сторону. Первая – сценарий, предначертанный свыше, и вторая – поступки человека.

От чего зависит судьба человека?

Есть несколько факторов, которые, по мнению многих, могут повлиять на судьбу:

Дата рождения . Если знать не только год и день рождения, но и время, можно узнать о человеке много информации и даже заглянуть в его будущее. Есть разные гороскопы, которые раскрывают точную информацию. По дате рождения можно определить благоприятные и неблагоприятные события.
Имя . Разбираясь, что влияет на судьбу человека, стоит упомянуть и важность имени, которое является определенным информационным кодом. Он помогает рассказать об особенностях поведения и привычках. Экстрасенсы считают, что у человека есть имя души, которое раскроет скрытый потенциал и поможет найти свое предназначение в жизни.
Место рождения . Считается, что магнитное поле места, где был рожден человек, накладывает отпечаток на его жизнь. В составлении гороскопа обязательно учитывается эта информация.
Воспитание . Близкое окружение ребенка не только накладывает энергетический отпечаток на его жизнь, но и дают толчок для психологического развития. Есть предположение, что программа жизни строится на основе опыта предков, поэтому и говориться о том, что карма рода влияет на судьбу человека.
Социальные нормы . Общество загоняет людей в определенные рамки и часто, чтобы изменить свою судьбу, необходимо пойти против течения и выйти из них.

Как характер влияет на судьбу человека?

Многие полагают, что между этими двумя понятиями нет ничего общего, но на самом деле это не так. Судьба является определенной программой земного воплощения человека, которая влияет на события жизни и формирование его качеств. Считается, что изменив и образ жизни, можно скорректировать сценарий будущего. Чтобы понять, связаны ли характер и судьба человека, можно рассмотреть в качестве примеров судьбы знаменитых людей:

Достоевский был азартным человеком, поэтому он тратил огромные суммы денег и часто конфликтовал с людьми. Кто знает, как бы сложилась его судьба, если бы он не изменился после женитьбы.
Еще один пример – Чехов, который имел вспыльчивый характер. Чтобы побороть свои пороки, он создал целую воспитательную программу «выдавливание из себя раба». В итоге судьба человека изменилась, и мир узнал мягкого и доброго гуманиста.
Считается, что даже одна черта характера может кардинально изменить судьбу, в пример можно привести героя фильма «Назад в будущее», который попадал в разные ситуации из-за собственной гордыни.

Можно ли изменить судьбу человека?

Люди, сталкиваясь с разными проблемами, задумывались над тем, есть ли способы, чтобы внести корректировки в жизненный сценарий. Эзотерики и многие психологи, отвечая на вопрос, может ли человек изменить свою судьбу, дают положительный ответ, считая, что каждый сам определяет, какую дорогу из многочисленных вариантов выбрать. Сделать это можно разными способами, например, используя магические практики и техники. Человек, верующий в судьбу, скорректировав жизнь, по советам психологов, может изменить свое будущее в лучшую сторону.

Как изменить судьбу?

Для того, что переписать сценарий судьбы, необходимо приложить немало усилий. Жизненные обстоятельства формируются на основе человеческого мировоззрения. От судьбы не уйдешь, но внести коррективы в нее можно:

Учитесь , которые должны вдохновлять, радовать и мотивировать.
Занимайтесь саморазвитием, например, читайте книги, ходите на курсы, тренинги и так далее.
Измените образ жизни и по необходимости круг общения, поскольку это все влияет на настроение и мировоззрение.
Мыслите позитивно и отбрасывайте то, что совсем не нужно.
Принимайте свою жизнь такой, какая она есть.

Судьба человека – эзотерика

Люди, которые связаны с эзотерикой, уверены, что жизненный сценарий непосредственно имеет связь с мыслями, поскольку они, хоть многие и не верят, являются материальными. Сам того не понимая, человек может стать невольником своих мыслей, которые и будут предопределять жизнь. Если у людей темные мысли, то и судьба у них будет наполнена разными проблемами и грустными событиями. Необходимо учиться мыслить позитивно и сразу же реагировать даже на признаки появления мыслей, которые могут нарушить гармонию в душе.

Как тату влияет на судьбу человека?

Эзотерики и экстрасенсы утверждают, что рисунок, нанесенный на тело может изменить жизнь человека, поскольку он обладает энергетикой, поэтому перед тем, как идти к мастеру, необходимо узнать о значении выбранной татуировки. Влияние тату на судьбу человека зависит и от места, на которое оно будет набито:

шея – помогает стать сдержаннее;
рука – делает бескомпромиссным и человек утрачивает гибкость в принятии решений;
грудь – приводит к замкнутости и некоммуникабельности;
спина – с таким тату человек будет стремиться доказать свою уникальность;
ягодицы – придает .

Влияние планет на судьбу человека

Еще в древние времена люди верили, что планеты оказывают влияние на человека, раскрывая и наполняя его личность. Зная время и место рождения, можно узнать, как располагались в тот момент планеты. Есть мнение, что в полной мере понять, как складывается судьба человека, можно узнать благодаря планетам:

Марс . Наделяет человека воинственным характером и заставляет развивать силу воли.
Солнце . Отвечает небесное светило за энергичность. При влиянии Солнца, необходимо учиться не впадать в уныние.
Венера . Олицетворяет отношение между мужчиной и женщиной. Урок от Венеры – важно научиться строить отношения и отпускать прошлое.
Сатурн . Эту планету считают кармическим учителем, поэтому она учит, как выживать и справляться с трудностями.
Юпитер . Покровитель удачи и благополучия. Уроки, которые можно получить от этой планеты – бедность, фанатизм и зависимость.
Меркурий . Отвечает за общение, и она помогает налаживать контакт с людьми.

Знаки судьбы на теле человека

Считается, что многочисленные родинки, родимые пятна и даже прыщи, являются , благодаря которым можно узнать много информации. Крупные темные или яркие пятна в большинстве случаев указывают на необходимость отработки кармы. Если они только появились на теле, то это указывает на определенные жизненные изменения. Все знаки в судьбе человека имеют свое значение, например, родинка на переносице указывает на нераскрытые таланты, а если она на носу, значит, человеку в жизни будет способствовать удача.

Фильмы про судьбу человека

Кинематограф регулярно радует публику интересными картинами, которые рассказывают интересные и порой необычные истории о судьбах людей. Среди стоящих кинолент можно выделять следующие:

«Цветок пустыни» . Это история девочки из Сомали, которая в 13 лет сбежала из дома и через какое-то время жизнь занесла ее в Лондон. Наперекор судьбе она стала известной моделью, которая в итоге была назначена специальным послом ООН.
«12 лет рабства» . Главный герой этого фильма имел все, что нужно человеку: работу, дом, образование и семью, но судьбой ему было предначертано совсем другое. Однажды ему предложили привлекательную работу в другом штате, но в итоге его похитили и сдали в рабство.

Книги про судьбы людей

Во многих литературных произведениях в центре сюжета находится человек с непростой или интересной судьбой, о которой автор рассказывает. В пример можно привести такие книги:

«Компаньонка» Л. Мориарти. В этом произведении рассказывается история двух разных женщин, которые противоположны друг другу. Непростая судьба каждой сводит их вместе и в итоге они доказывают, что измениться может каждый.
«Перевал Дятлова, или Тайна девяти» А. Матвеева. Трагическая история, которая осталась не разгаданной, интересовала многих. Из этой книги можно понять, что жизнь и судьба непредсказуемы.

Быть собой, выглядеть и одеваться так, как тебе нравится, устанавливать свои правила в жизни - что может быть лучше? Но иногда случается так, что человеку просто необходимо срочно изменить себя и свои предпочтения, причем кардинальным образом. Как измениться до неузнаваемости? Почему возникает такая необходимость? Об этом подробно поговорим ниже.

Причины возникновения желания изменить себя

Оснований для перемен может быть очень много, ведь, как известно, сколько людей - столько и мнений. Людей на эксперименты над собой чаще всего толкают такие причины:

Любовь. Особенно первая, подростковая влюбленность, или острое чувство, влечение к противоположному полу. Человек впервые за все годы своей жизни может проснуться с мыслью: "Хочу измениться до неузнаваемости, так, чтобы мой возлюбленный (моя возлюбленная) смог полюбить меня".
Когда человек понимает, что при сегодняшнем положении вещей, при том, как он выглядит и относится к людям, ему не добиться ничего в жизни, он решается на кардинальные перемены.
Желание стать популярнее, привлечь к себе внимание. Эгоцентричные натуры очень склонны к частым переменам. Безусловно, они любят себя, но та оболочка, внешность, в которой они находятся, их постоянно не устраивает.
Саморазвитие. Здоровое желание поменять что-либо в своей жизни, в себе возникает ввиду обычного человеческого любопытства. Все мы любим узнавать что-то новое и привносить это в свой быт.

Помимо этого, существуют и психологические факторы, подвигающие человека на перемены. Различные стрессовые ситуации, конфликты и неудачи могут вызвать желание измениться. Новый образ подсознанием будет восприниматься как защита от негатива, связанного с прошлым.

Внешние изменения для мужчин

Представителям сильной половины человечества поменяться внешне достаточно сложно без помощи специалиста. Ниже рассмотрим несколько способов, до неузнаваемости, подходящие мужчинам:

Активно заняться спортом. Это отличная возможность изменить не только жизненный уклад, но и внешность. Пожалуй, многие мужчины мечтают о красивом, рельефном теле. Но достичь таких результатов без физических нагрузок нереально.
Состригите отросшую бороду, усы или же, наоборот, отрастите. Это сильно меняет черты лица. Попробуйте при помощи цветных линз, кардинально поменяйте свой гардероб.
Научиться правильно и грамотно общаться с противоположным полом. а значит, для того, чтобы заполучить в свои сети объект страсти, вам необходимо поменять манеру общения.
Принять себя таким, какой ты есть. Согласие с собственным "Я" ускоряет процесс как внутреннего, так и внешнего преображения. Решившись на перемены, обязательно согласуйте этот вопрос с самим собой, детально разобрав, для чего и почему вы это делаете.

Безусловно, у мужчин меньше вариантов для перемен. И самым кардинальным методом остается пластическая хирургия. Но стоит ли прибегать к таким мерам?

Способы внешних перемен для женщин

Даме достаточно посетить салон красоты, как она невообразимо преображается. Как измениться до неузнаваемости девушке? Достаточно следовать простым рекомендациям:

Смена гардероба. Перемена в имидже должна производиться с учетом особенностей фигуры. К примеру, если у вас короткие и полные ноги, то замена юбки макси на мини не является целесообразной. Для начала определитесь, какой стиль вам подходит больше всего. Если ранее вы предпочитали строгую, классическую одежду, то для кардинальных перемен можно попробовать спортивный или городской стиль.
Смена прически. Изменение формы и цвета волос позволяет преобразиться буквально за 1,5-2 часа. Вы были блондинкой с длинными волосами? Станьте жгучей брюнеткой с короткой стрижкой! Однако стоит помнить, что частое окрашивание волос может привести к их выпадению.
Использование декоративной косметики. Как измениться до неузнаваемости? Применить косметику. Правильно нанесенные средства могут сделать лицо совершенно другим.
Сброс веса. Хотите кардинальных перемен? Начните со своего веса. Совершенно необязательно садиться на жесткую диету и изнурять себя голодовками. Достаточно определить для себя количество килограммов, от которых необходимо избавиться.

И это далеко не все способы того, как измениться до неузнаваемости. Дамы более изобретательны в этом плане, они могут кардинально поменять себя за 1 день, неделю или месяц, причем без вмешательства специалистов.

Все изменения начинаются с внутренних перемен. Обязательно обговорите с собой каждый пункт, который желаете применить к себе. Представителям обоих полов, прежде чем начать меняться, стоит задуматься, а для чего все это нужно? Если вы желаете сделать это ради кого-то или для кого-то, то задайтесь вопросом, будет ли этот человек рядом с вами после всех изменений? Станете ли вы успешнее, красивее и популярнее? Не стоит резко менять все в своей жизни из-за мимолетного желания - перевоплощение должно быть постепенным и обдуманным.

Как измениться до неузнаваемости внутренне? Начать с небольших шагов, которые постепенно изменят ваш образ, темп жизни, а также характер.

Расставьте приоритеты

Определитесь с тем, чего вы хотите больше всего. Создайте определенный список желаний, выделите самое вожделенное. Не нужно растрачивать себя на реализацию бытовых, обыденных планов, к примеру, таких как покупка новой стиральной машины или кухонной плиты. Подумайте о том, когда вы в последний раз отдыхали, расслаблялись, проводили время с семьей? Начните с отпуска, с совместных обедов и прогулок с родными. Одиноким людям подойдет общение с друзьями и родителями, новые знакомства.

Планируйте свой день правильно. Составьте список наиболее важных дел на сегодня и по мере выполнения вычеркивайте пункты - визуальное представление помогает подсознанию понять, что задача выполнена, а значит, мысли о ней более не уместны.

Научитесь тому, о чем всегда мечтали

Мы учимся всю жизнь, постоянно узнавая что-то новое. Но не всегда у нас есть возможность получить те знания, которые необходимы для реализации скрытого потенциала. Выучите иностранный язык, возьмите уроки игры на гитаре, рояле, попробуйте себя в роли певца или дизайнера. Любая новая роль позволит вам открыться и перемениться в короткое время.

Реально ли измениться до неузнаваемости за месяц за счет новых навыков и знаний? Все зависит от вашего стремления к переменам, а также того вида деятельности, который решились освоить. Чем он сложнее, тем длительнее будет процесс обучения и изменения.

Новые эмоции - новое "Я"

Путешествуйте как можно чаще, и не обязательно по зарубежным странам. Посетите каждый маленький уголок родины - наплыв новых эмоций вам обеспечен. Оседлайте велосипед, прокатитесь по улицам родного города, встретьте рассвет на берегу озера - все это привнесет в вашу жизнь море позитива. Возьмите для себя за правило чаще улыбаться - с улыбкой меняетесь не только вы, но и мир вокруг вас.

Как измениться за неделю до неузнаваемости? Начать излучать позитив. За один день, увы, этого добиться не получится, если человек по природе своей угрюм и не умеет радоваться жизни. Специальные тренировки помогут овладеть этим умением.

Помните, что ваше внутреннее "Я" - храм, потому не пускайте в подсознание всякий мусор в виде бытовых проблем, конфликтов, мелких неурядиц. Они дестабилизируют эмоциональное состояние человека, мешая радоваться жизни.

Повторение и упорство

Будьте настойчивее в своих поступках, не опускайте руки. Постоянное повторение, поиск и искоренение допущенных промахов позволяет понять, как измениться до неузнаваемости. Характер можно переменить только Определите в себе ту черту, от которой хотите избавиться как можно скорее, и начните работу над собой.

Если вы решили поменяться кардинальным образом, то начните с отказа от лени и праздности. Постоянный контроль своих мыслей и поступков, согласие с собственным "Я" - вот что поможет преодолеть трудности, связанные с переменами.

Живите настоящим

То, что было с вами в прошлом, должно отойти на второй план. Даже если ушедшие события приносят вам положительные эмоции и помогают расслабиться, их все равно стоит отодвинуть в сторону на время перемен. Помните! Тот человек, кем вы были в прошлом, и та личность, которой являетесь сейчас - это абсолютно разные люди.

Концентрируйте свое внимание на том, что происходит в данный момент, не задумываясь о других вариантах развития событий. Во время прогулки одновременно фиксируйте взор на нескольких окружающих предметах, людях. Уходите с головой в ту ситуацию, в которой находитесь. При постоянных упражнениях вы научитесь медитировать и налаживать контакт с собой, а также примете реальность такой, какая она есть.

Занятие позволяет обезопасить себя от негатива, исходящего от нас же самих, и излишнего беспокойства. Принятие реальности способствует улучшению жизни человека, помогает ему меняться внутренне, учит любить и ценить то, что у него есть.

Многие из нас уверенны в том, что обладают магической силой, способной изменить другого человека. Надеясь на это, мы вкладываем невероятное количество времени и эмоций, а в итоге только разочаровываемся. Да, человек действительно может измениться. Но только в одном случае (прочтите внимательно!).

Когда я выходила из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно за них держалась. То есть я понимала, что толку не будет, но мне все равно казалось, что я смогу что-то исправить.

Когда туман эйфории рассеялся, я начала видеть все психологические особенности другого человека. Я их всегда в глубине души знала, но, как и большинство из нас, пребывала в уверенности, что любовь способна на все, что человек может измениться.

Я искала статьи по теме зависимостей, об акцентуациях характера, о природе инфантильности и манипуляций и так далее, и тому подобное. Бросала у себя на странице, показывала человеку: «На, посмотри, вот же! Вот что происходит! В тебе так, вот так и вот этак все устроено!»

Догадываетесь, что я получала в ответ? Правильно, агрессию и «сама дура». А как вы хотели? То, на что вы тыкаете пальцем человеку, болит. Все особые модели поведения - это психологические защиты от душевных ран. Это выработанные годами стратегии поведения, которые позволяют относительно безбедно существовать в мире, не будучи целостными личностями.

Сейчас я могу с уверенностью сказать, что человек может измениться. Человек действительно может измениться. Но только в одном случае (читайте внимательно!) - КОГДА САМ ЭТОГО ЗАХОЧЕТ.

Вы, наверное, думаете, что станете тем самым мотиватором, для которого, ради которого, вопреки которому ваш близкий человек захочет измениться? Не обольщайтесь. Ваше влияние не больше, чем погода за окном. К вам, возможно, приспособятся, возьмут зонтик в случае непогоды, но менять свои убеждения, а еще больше - структуру своей личности - ради тучек за окном… В себе ли вы?

Вот если самого человека внезапно перестанет устраивать, что во время дождя ему тоскливо, а в жару он страдает…. Когда ему самому надоест, что он глубоко несчастен, неуспешен, что жизнь складывается не так, как хочется, или еще что… Или, чем бог не шутит, во сне посетит озарение, что «хреново я как-то живу»… Вот тогда все возможно.

Но вы уже будете далеко от эпицентра взрыва… И лучше бы вам быть подальше, чтоб не накрыло взрывной волной… Потому что признать, что «я сам был причиной всего в своей жизни», - очень трудное испытание. Как правило, причиной неудач назначается тот, кто рядом… Или был рядом… Пока еще тот человек пройдет долгий путь к пониманию, с кого все начинается в нашей жизни… Если захочет идти…

Доналд Уолш писал, что «лучшее, что мы можем сделать для человека в любви, - предоставить ему большую порцию себя самого». Это не злость, не месть, не «посмотри-ка, как тебе будет без меня». Это спокойная убежденность, что каждый человек имеет право быть тем и быть с тем в себе, что у него есть. Даже то, что вы временно (а это всегда временно) состоите в паре, не дает вам право изменять другого человека.

Мы ответственны только за себя самих. Мы рождаемся отдельно друг от друга и уйдем сами по себе. У каждого из нас своя собственная жизнь и предназначение.

Ваша воля распространяется только на вашу жизнь. И не надо строить из себя Господа, думая, что вы вправе влиять на судьбу другого человека. Оставьте в покое другого, займитесь собой.

У психологов есть принцип - не решать проблемы клиента без запроса. Да, собственно, без запроса он еще и не стал клиентом.

Поэтому и вам стоит следовать этому золотому правилу мироздания: не надо вмешиваться там, где вас не просят. Я подчеркиваю, взрослый, психически здоровый (а о его здоровье судить не вам) человек в состоянии разобраться со своими проблемами или попросить о помощи, если не может их решить.

Станьте творцом своей судьбы - это лучшее, что вы можете сделать в жизни. Если кому-то нужно измениться рядом с вами, это произойдет. Вы станете мотиватором самим фактом своей реализации.

Если другого человека ваш путь не привлекает, не вдохновляет, то и это здорово - у него, очевидно, своя дорога. А с вами рядом пойдут те, чьи пути лежат поблизости от вашего.