Если Вы проведете долгосрочные наблюдения за состоянием своего организма и эмоций, то наверняка сможете выявить мало объяснимые понижения и повышения работоспособности, чувственности, умственных решений. Кто-то может списать это на изменения текущей погоды. Кто-то – на изменение геомагнитного поля. Однако, вы наверняка не раз слышали о биоритмах человеческого организма. Цикличность биоритмов наблюдается не одновременно по всем направлениям жизнедеятельности организма, а по отдельности. Для расчета графика-календаря биоритмов мы представляем следующий инструмент:

◄ Сегодня

Предлагаем Вашему вниманию уникальный сервис , который непременно заинтересует всех тех, кто хочет создать красивый календарь из собственных фотографий или коллажей. Пройдите всего четыре простых шага, где нужно выбрать шаблон календаря, календарную сетку, задний фон и фотографию.

Удивите своих родных, близких, друзей или коллег по работе, подарив им чудесный фотокалендарь, распечатав его на цветном принтере. Размер полученного календаря позволяет разместить его на бумаге формата А4 или А3 . Галерея шаблонов периодически пополняется, что дает возможность создать целый фотоальбом, оформленный в стиле красивых стильных календарей.

Фазы календаря биоритмов организма человека

Физический биоритм

Толкование этого показателя должно заинтересовать тех, кто делает упор на занятие физической активностью в любой форме - как профессионально (например, каменщик, массажист, сварщик, танцор, тренер и т. д.), так, к примеру, в спорте. Эти люди больше всех чувствуют на себе цикличность физического биоритма. Можно предположить, что, в высшей точке человек ощущает себя полным сил, активным, выносливым, активность не требует чрезмерных затрат энергии, все получается само собой. В спорте или тренировках можно получить хорошие результаты.

Синхронизируйте важные для вас спортивные мероприятия или тяжелый физический труд с наивысшей точкой своего биоритма - и Вы добьетесь больших результатов.

Эмоциональный биоритм

Данный цикл влияет на восприятие наших чувств и переживаний, на внутреннее и внешнее ощущение, на интуицию и творческую способность. Очень важным этот биоритм приходится для тех личностей, чьи профессии сопряжены с общением. В периоде подъема человек ощущает себя более динамичным, склонным воспринимать в жизни только самые положительные стороны, т.е. он превращается в типичного оптимиста. Находясь в контакте с другими членами общества и коллектива, он добивается наивысших результатов, а так же способен совершить много полезного на общее благо.

Хотите сделать признание любимому человеку, но все никак не соберетесь с духом? - Действуйте! Пик этого ритма - наилучший момент... но не забудьте, конечно, сверить его с ритмом вашего партнера.

Интеллектуальный биоритм

Прежде всего, этот ритм затрагивает способность человека работать по установленному плану, используя все свои умственные способности и умения. Это касается логики, обучаемости, ума, способности предсказывать то или иное событие (профессиональная интуиция). Учителя школ, преподаватели вузов, политики, профессора и журналисты очень хорошо ощущают "маятник" интеллектуального биоритма. Можно очень легко представить, какой важный эффект имеет этот цикл на высшей стадии: усиление любой интеллектуальной и созидательной деятельности, отличное "переваривание" учебного контента и любой другой представленной информации. Личность способна полностью сконцентрироваться на решении определенной задачи.

К примеру, если вы посещаете занятия по повышению квалификации, или у вас экзамены, то на фазе подъема интеллектуального биоритма эти мероприятия принесут куда больше пользы и результаты будут выше, чем на фазе спада.

Здесь Вы можете выполнить расчет биоритмов человека по дате рождения онлайн бесплатно. Заполните исходные значения (дату рождения) и нажмите на кнопку "Расчитать".

Дата рождения:

Текущий день на графике выделен таким вертикальным столбиком

23.03.2019
Это время - промежуток спокойствия - физического,эмоционального и интеллектуального.Постарайтесь избежать беспокойств. Отдыхайте с мыслью о том, что лучшие дни не так далеко.

За великий биоритмический период длительностью в около 60 лет лет, критические дни (переход через ноль) физического и эмоционального ритмов совпадают много раз, и эта их комбинация наиболее неблагоприятна в отношении несчастных случаев. И в единичные критические дни возможны неприятности, психика, к примеру, становится неустойчивой. А вот к двойным критическим дням нужно относиться с большей осторожностью. Знание о этих дат поможет избежать осложнений или несчастных случаев. Случались неприятности? Вспомните любой из этих дней. Почти наверняка этот день был для вас критическим.
Вы можете ознакомиться с важными рекомендациями на год вперёд. Нажмите на кнопку "Критические точки на 1 год".

Биологические ритмы - пульс нашего организма. При этом большое разнообразие биологических ритмов находятся в тесной связи между собой. Они подразделяются на экзогенные и эндогенные биоритмы, вызываемые соответственно внешними и внутренними факторами. Экзогенные ритмы (геофизические, геосоциальные и космические) отражают циклические процессы, происходящие в окружающем мире. Эндогенные ритмы - истинные физиологическими ритмамы организма. Эндогенные биоритмы имеют очень широкий диапазон колебаний в единицу времени (от сотен и десятков колебаний в секунду до нескольких колебаний в минуту, час, сутки, неделю, месяц).

К ним относятся следующие циклические изменения:

• обмена веществ, энергии;
• биоэлектрической активности головного мозга, ганглиев и других нервных структур;
• температуры тела, органов, тканей;
• активности сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем;
• физической активности (23 дня);
• эмоциональной активности (28 дней);
• интеллектуальной активности (33 дня);

На биоритмы у человека наибольшее влияние оказывают взаимное расположение Земли, Луны, Солнца и других светил (звезд и созвездий), периоды их вращения вокруг своей оси, продолжительность и смена дня и ночи. Каждый физический, эмоциональный и интеллектуальный цикл включает положительные и отрицательные составляющие (полуволны), когда соответствующая активность либо нарастает, либо снижается (ухудшается). При переходе положительной полуволны в отрицательную (то есть при пересечении линии цикла с нулевой линией) формируются критические дни, ухудшающие либо физическую, либо эмоциональную, либо интеллектуальную активность и приводящие нередко к обострению заболеваний и возникновению различных несчастных случаев. Например, у женщин, в связи с менструальным циклом, изменяется самочувствие, активность, настроение. У мужчин, в силу ритмических процессов, также отмечается околомесячный ритм колебаний.

Интеллектуальный биоритм человека характеризует уровень умственного потенциала в настоящий момент. Так же, определяет рациональность поведения. Наибольшее влияние он может оказать на представителей интеллектуальных профессий. От интеллектуальных биологических ритмов зависит концентрация и восприятие информации.

Эмоциональный биоритм влияет на эмоциональную сторону, формирует настроение человека в текущий момент, на восприятие окружающей обстановки и чувствительность, а также может преображать спектр ощущений человека. Именно из-за этого ритма люди склонны к смене настроения в течение дня. Он отвечает за творческое начало, интуицию и способность к сопереживанию. Женщины и люди с художественным складом более подвержены воздействию этого цикла. Эмоциональное состояние, вызванное колебаниями данного ритма, влияет на семейные отношение, любовь, секс.

Физический биологический ритм связан с работой организма человека. Внутренняя энергия, выносливость, скорость реакции и метаболизма зависят от этого ритма напрямую. На максимуме, данный биоритм увеличивает способность организма к восстановлению. Наиболее чуствительны к этому ритму люди, чья жизнь связана с физической активностью, рабочие, спортсмены.

Крайне важно жить в гармонии с собственной природой. Постоянно быть в курсе состояния организма и поддерживать оптимальный жизненный баланс Вам поможет Наш ОнЛайн сервис "Биоритмы человека"

Возможно, так же, Вам будет интересен в соответствии с Приказом Министерства здравоохранения РФ от 21 декабря 2012 г. N 1346н "О Порядке прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров, в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них", где можно рассчитать календарь от Вашей даты рождения и посмотреть, в какие сроки, каких специалистов и какие исследования необходимо будет пройти ребёнку.

Онлайн сервис расчёта ИМТ. Разработан по формуле Кетеле. Рекомендован ВОЗ.

Укажите Вашу дату рождения для рассчета биоритмов :

Биоритмы человека на сегодня:

Примечания
1. Биоритмы - периодически повторяющиеся изменения в ходе биологических процессов. Все биоритмы начинают работать одновременно в момент рождения. Полный цикл физического биоритма повторяется (приблизительно) каждые 23 дня, эмоционального - через 28 дней, а период интеллектуального биоритма имеет 33 дня.

3.Физический биоритм определяет энергию человека, его силу. Эмоциональный биоритм обусловливает состояние нервной системы и настроение. Интеллектуальный биоритм определяет творческую способность личности.

4.На диаграмме показаны биоритмы человека .0% - соответствует нормальному состоянию человека.

5. В году будет примерно шесть дней, когда совпадают начальные фазы двух циклов - это тяжелые дни. И примерно один раз в году все три цикла на нуле - это тоже очень плохой день.

6. Акмэ - пора наивысшего расцвета индивидуума. В год акмэ человеку сопутствует удача, сбываются мечты. У мужчин акмэ проявляется через 2 года (следует начинать отсчёт в 15 лет; таким образом, годами акмэ будут 18, 21, 24, 27 лет и т. д.), у женщин - через год (17, 19, 21 год и т. д.).

7. Эта закономерность позволяет планировать пол будущего ребёнка . Например, мальчик может быть зачат, если текущий год и для мужчины, и для женщины является вторым после года акмэ; или если у женщины год акмэ, а у мужчины второй год после акмэ. В год, следующий за годом акмэ (и мужчины, и женщины) будет зачата девочка .

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь 1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 Дата рождения 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 Дата расчета

Существуют различные биоритмы человека калькулятор которых вы можете увидеть ниже, регулярно оказывающие влияние на различные биологические процессы и изменения характера. Им подвергаются все живые существа, начиная от одноклеточных организмов до человека. Каждый из нас по-разному воспринимает влияние биоритмов, это зависит от индивидуальных особенностей, социальной среде и так далее. Основными факторами, воздействующими на человека, являются экологические и физиологические ритмы. К первым можно отнести такие естественные ритмы окружающей среды как суточные, сезонные, приливно-отливные и лунные циклы. Благодаря ним организм может ориентироваться во времени и подготовиться к изменениям жизнедеятельности. К физиологическим ритмам, имеющим период от доли секунды до нескольких минут, относят биение сердца, артериальное давление и так далее.

Основные виды биологических ритмов человека

Биоритмы берут свое начало с дня, когда человек родился, и действуют на него в течение всей жизни. Разделяют их на такие виды биоритмов:

• Физический биоритм, цикл которого составляет 23 дня, оказывает влияние на выносливость, энергичность, быстроту реакции и мышечную силу;
• Эмоциональный биоритм, его цикл 28 дней, влияющий на интуицию, творческие способности, чувственное восприятие и на настроение в целом;
• Интеллектуальный биоритм, периодичность цикла которого 33 дня, отвечает за логику, абстрактное мышление, быстроту усваивания информации и другие другие умственные способности человека.

Каждый из этих видов циклично возрастает и убывает и вы, произведя расчет биоритмов онлайн, можете заранее спланировать свои действия для получения максимального результата.

Фазы биоритмов человека

Все вышеперечисленные биоритмы человека расчет которых отображаются на графике в виде кривых, показывают качество выполнения определенного вида работ. Высокий уровень характеризуется большой жизненной силой, эмоционально-возбужденным настроением, способностью к обучению и так далее. К примеру, пик эмоционального биоритма может появиться в активной творческой деятельности у художников или писателей. Низкий уровень биоритмов не обязательно относится к чему-то плохому, просто в такие дни понижается количество потенциальной энергии и в это время лучше заняться восстановлением жизненных сил. Во время критического уровня биоритмов человек может вести себя прямо противоположно тому поведению, которое обычно характерно для него.

Суточные биоритмы человека

Организм человека приспосабливается к смене дня и ночи, изменяя свою активность. Эти циклы, влияющие на работоспособность, называются суточные биоритмы, и они знакомы каждому из нас. Людей, ведущих сходный с птицами, образ жизни, разделяют на жаворонков, сов и голубей. Жаворонок выделяется тем, что для него раннее пробуждение не составляет труда, а основная активность в работе наблюдается в утренние часы. В отличие от них, совам очень трудно осуществлять подъем утром, ведь пик их работоспособности приходится на вечернее и ночное время. К голубям относят людей, биоритмы которых находятся в середине между показателями жаворонков и сов. Наибольшая активность их физиологические функции приходится на дневное время.

К чему приводит нарушение биологических ритмов

Наука, занимающаяся изучением биоритмов, которые протекают в человеческом организме, знает, что все процессы подвержены периодическим влияниям Солнца, Луны и даже космоса. Каждая клетка нашего организма является функциональной единицей, на которую негативно влияет несоблюдение биоритма дня и ночи. Такое нарушение нормального режима так же может сказаться на физической и умственной активности, а так же отрицательно воздействовать на организм. Медики заметили, что люди, работающие сутками, чаще подвержены гипертонии, инсультам, нервным заболеваниям и так далее.

Расчет биоритмов человека

Если вы желаете рассчитать биоритмы по дате рождения калькулятор станет вам помощником в этом деле. Введите для этого число, месяц и год своего рождения, а так же укажите дату расчета, и увидите график своих биоритмов. С помощью такого сервиса вы сможете знать заранее, когда у вас будут критические дни и принять меры. К примеру, если вы профессиональный спортсмен, то старайтесь подстроить график ваших выступлений на тот день, когда уровень вашего физического биоритма будет на пике. Используя такую программу, как калькулятор биоритмов онлайн, вы сможете следить за изменениями вашего физического, интеллектуального и эмоционального состояния и в соответствии с ними планировать ваши действия.

Наша жизнь измеряется годами. Именно год является наиболее важным солнечным циклом в нашей жизни. Но важен для нас не тот год, который начинается 1 января, а тот, который начинается с нашего Дня Рождения. У каждого человека свой индивидуальный новый год, и длится он от дня рождения до следующего дня рождения. Теперь, разделив этот год на 12 месяцев, получаем нумерацию наших биологических месяцев. Легче всего тем, кто родился 1 января, а тем, у кого дата рождения не совпадает с датой начала календарного года следует считать месяцы по приведенной ниже схеме.

Если вы родились 15 марта, то первый месяц будет с 15 марта по 14 апреля, второй с 15 апреля по 14 мая и так далее. Интересно то, что каждый наш личный биологический месяц имеет своё лицо, свои характеристики, свою эмоциональную окраску, которые повторяются из года в год. Естественно, что события будут разными, но наше общее впечатление от этого месяца поразительно одинаковы. Некоторые биомесяцы пролетают, как птички, а другие тянутся, как резина, тяжело и безрадостно.

Свой биологический год наш организм проживает в определенном ритме — подъемы чередуются со спадами. Во время подъемов мы энергичны, веселы и поэтому удачливы. А в период спадов — вялы, раздражительны, пассивны и совершаем много неудачных, нередко даже глупых поступков. Причем, если пойти наперекор биоритмам и превозмогая себя напряженно трудиться в «плохие» месяцы, есть риск заработать депрессию и даже серьезно заболеть.

Самый лучший — 1 месяц со дня рождения , хорошие месяцы — 9 и 10. Самыми трудными считаются 2 и 12 месяцы нашего индивидуального года. В 19 веке, когда медицина была ещё не развита, большинство людей умирало в «своё время», и они в большинстве случаев приходились на 2 и 12 месяцы. Сейчас картина изменилась, спасибо медикам и повышению сознания людей, применяющих различные духовные практики для поддержания своего здоровья. Но и сейчас наибольшее число инфарктов приходится на 2 и 12 биологические месяцы.

Как использовать эту информацию? Есть в природе такое правило — «Если хочешь помочь — не мешай!». Разгрузите свой организм в эти месяцы, дайте ему отдых и покой и он сам справится с этим трудным периодом. А что делаем мы? Наш организм перед днём рождения находится в полном упадке, а мы приглашаем гостей, соответственно несколько дней занимает подготовка, потом празднование с хорошей загрузкой вкусной пищей и алкогольными напитками. И когда наступает следующий день, если он наступает, как мы себя чувствуем? Конечно, так бывает не у всех, но в большинстве случаев именно так. Многие продолжают празднование ещё несколько дней, загружая из и без того угнетённую систему.

А ведь у организма начался новый год, первый удачный месяц, и его нужно прожить как можно легче, особенно это касается первых 12-ти дней. Именно в первые 12 дней закладывается основа всего года. Каждый день закладывает события всего месяца. Первый день — первый месяц, второй день — второй месяц и так все 12 дней и месяцев. Попробуйте завести дневничок, записывая в него события и эмоциональный фон каждого дня из 12. Потом сравните и увидите, что если в пятый день вы поссорились с кем-то, то пятый месяц будет конфликтным. Это закон Вселенной — частица целого отражает всё целое, и что наверху — то и внизу.

Если первый день после дня рождения у нас с похмельным синдромом, мы ходим хмурые и раздражённые, то мы совершили ужасный поступок — мы испортили себе весь первый месяц, который у нас благоприятный и должен нам помочь легче проскочить трудный второй месяц. Это примерно как катание на санках: катишься с горочки на скорости и небольшие ухабы легко преодолеваешь. А если скорость мала, то в этом ухабе можно застрять, перевернутся, потом выползать оттуда, а можно и не выползти. Поэтому хороший астролог, анализируя причину смерти всегда спросит, что человек делал в свой день рождения. И самым лучшим способом гармонизировать следующий год будет отпуск с поездкой в санаторий, в пансионат или просто на дачу на все эти 12 дней.

Именно поэтому желательно не отмечать день рождения в этот день, дайте организму придти в себя, восстановиться и на 4 день после дня рождения приглашайте гостей.

Расчет биоритмов по дате рождения (онлайн)

В данной программе можно легко произвести расчет физического, эмоционального и интеллектуального биоритмов человека для каждого месяца и определить влияние биоритмов на жизнь человека.
Введите дату своего рождения, нажмите на кнопку Set и программа построит графики ваших биоритмов. Изменяя данные в графе Period , можно посмотреть свои биоритмы на любое интересующее время.

Чем выше линия на графике, тем лучше соответствующая характеристика (см. ниже ) и наоборот.
Нулевая — центральная, горизонтальная линия — критическая, когда биоритм её пересекает, влияние его непредсказуемо — эти дни неблагоприятные, им особое внимание .

Вертикальная голубая полоса — это день, на который произведен расчет биоритмов.

Зеленый цвет поля — благоприятный фон,

Розовый цвет поля — неблагоприятный фон.

Линии на графике: зеленая — физическое состояние, синяя — интеллектуальное состояние, красная — эмоциональное состояние.

Характеристики биоритмов дня

Критические дни (когда биоритм пересекает центральную, горизонтальную линию) длятся 24 – 48 часов, в основном сопровождаются, снижением способности к восприятию, упадком сил, неадекватным поведением и т.п.. По статистике, большое количество несчастных случаев происходят именно в эти дни. Но они могут быть и удачными.

Физический биоритм — длится 23 дня:
Этот биоритм относится ко всем физическим показателям человека и характеризует: силу, выносливость, быстроту реакции; он влияет на физиологические процессы организма: иммунитет, обмен веществ, пищеварение… . Особенно стоит обратить на него внимание тем, кто связан с физическими нагрузками: спортсменам, массажистам, тем. кто занимается физическим трудом — они ощущают его лучше.

Положительная фаза: наблюдается хорошее физическое и физиологическое состояние, выносливость, подъем сил,лучше результаты в спорте.
Критические дни: снижение «внимания», риск травматизма, существует опасность находиться за рулем автомобиля.
Отрицательная фаза: идет снижение иммунитета, растет риск простудных и инфекционных заболеваний, повышается утомляемость, тяжёлые физические нагрузки тяжелее воспринимаются организмом. В эту фазу необходимо внимательно отнестись к своему здоровью и снизить физическую активность.
Пригодится: всем — для прогнозирования физического самочувствия в определённые дни; спортсмену — подскажет наилучшее время для хорошего результата; заболевшему — даст рекомендации по времени для достижения эффективного лечения.

Эмоциональный (психический) биоритм — длится 28 дней:
Этот биоритм по другому ещё называют «циклом восприимчивости», прежде всего он касается нашего настроения и чувствительности, мировосприятия, поведения в социуме. Его влияние распространяется на тех, чьи профессии связаны с общением, работой в группе.
Положительная фаза: характеризуется улучшением настроения, оптимизмом, более спокойной реакцией на эмоциональные раздражители, чем в другое время.
Критические дни: могут выражается остро, в это время чаще всего бывают психологические «срывы», опасность во время вождения транспортного средства.
Отрицательная фаза: чаще бывают пессимистичные настроения, апатия и вялость.
Пригодится: всем — для прогноза настроения: своего, начальника, партнера…

Интеллектуальный биоритм — длится 33 дня:
Биоритм контролирует интеллектуальные (умственные) способности: здравый смысл, рассудительность, остроту восприятия. Хорошо заметен у учителей, экономистов, адвокатов…
Положительная фаза: легко усваивается поток информации, умственные способности на максимуме, ощущается творческий подъём.
Критические дни: в голове путаница, стоит быть осторожнее с принятием важных решений.
Отрицательная фаза: ухудшается концентрация, снижаются интеллектуальные способности, усиливается умственная утомляемость.
Пригодится: всем — для контроля времени (даты) принятия важных решений и поступков, ответственных действий; студентам — отличный ориентир для сдачи зачетов, курсовых, … , и для работы с информацией (час занятий в положительной фазе даст лучший результат, чем несколько часов в отрицательной фазе); школьникам и их родителям — заставлять себя или ученика усиленно готовиться, когда ваши или его биоритмы в отрицательной фазе или в критические дни — не эффективно.

Биоритмы человека — реальная возможность повысить свои способности, возможности, эффективность своих действий, благодаря заранее определенной линии поведения.

Приведу небольшое суточное расписание биоритмов для наших органов.

— Визит к врачу – кожа наименее чувствительна к уколам в 9 часов;

— Физкультура – мышцы работают с наибольшей отдачей в 13:30 ;

— Любовь – наибольшая секреция половых органов в 8 часов;

— Пищеварение – больше всего пищеварительного сока образуется в 13 часов, даже если человек ничего не ел;

— Иммунитет – наиболее эффективно иммунная система предохраняет от инфекции в 22 часа;

— Рождение – большинство детей появляется на свет между 4 и 5 часами;

— Вялость – самое низкое кровяное давление между 4 и 5 часами;

— Алкоголь – наиболее эффективно печень разлагает алкоголь между 18 и 20 часами;

— Органы чувств – чувство вкуса, слух и обоняние обострены между 17 и 19 часами;

— Рост – волосы и ногти отрастают быстрее всего между 16 и 18 часами;

— Творчество – наиболее активно мозг работает между 10 и 12 часами;

— Общение – тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами;

— Красота – кожа наиболее проницаема для косметических средств между 18 и 20 часами.

Все эти параметры применимы с поправкой на зимнее и летнее время.