«Цвет настроения синий », – поёт король российской поп-музыки, а что бы ему на это ответил Макс Люшер , автор знаменитого цветового теста? Несмотря на простоту, этот тест позволяет провести достаточно точную диагностику эмоционального и физического состояния человека. Цветотерапия успешно применяется в разных сферах нашей жизни: с ее помощью можно подобрать одежду, которая придаст вам сил. Даже продукты определенного цвета будут способствовать улучшению здоровья.
Доказанным фактом является то, что самочувствие человека зависит, в том числе и от цветовой палитры, которая его окружает. Влияние того или иного цвета на здоровье интересовало людей с незапамятных времён. В Древней Индии считали, что человек соткан из вибраций мелодий и цветовых потоков, баланс которых, определяет его душевное и физическое состояние.
Определяем характер по цвету одежды
Зная язык цвета, мы можем не только разобраться в себе, но и лучше понять людей, которые нас окружают. А какие цвета предпочитает ваш коллега, собеседник, друг? Какая цветовая гамма преобладает в его одежде, какие тона в заставке на его компьютере? Стоит присмотреться. Так что могут рассказать психологу наши цветовые предпочтения?
- Красный цвет – . Его выбирают страстные, взрывные, но в тоже время отходчивые натуры. Такие люди любят быть лидерами и редко отступают от своих планов. Они практически не страдают муками совести, в тоже время, проявляют мужество в самых сложных ситуациях, обладают сильным инстинктом выживания. Отмечено что красный цвет одинаково возбуждающе действует как на мужчин, так и на женщин. Но мужчины чаще считают его своим любимым цветом.
- Оранжевый цвет – радость. Люди, выбирающие этот цвет, с одной стороны, общительны и раскрыты, а с другой, они очень изобретательны и расчётливы. Могут поставить себя на место оппонента и просчитать любой его манёвр, действуют согласно своим расчётам.
- Жёлтый – . Этот цвет часто выбирают творческие люди, сильные волей и духом, которые умеют много и плодотворно работать. Такие люди не привязаны к деньгам, гораздо более важными для них являются внимание и любовь, признание со стороны окружающих и свобода выбора.
- Зелёный цвет – покой. Человек, предпочитающий зелёный цвет полон сил и энергии. Такие люди бывают генераторами идей, они прекрасно строят планы, но не заботятся о деталях их выполнения, поручая их другим. Они предают большое значение своему внешнему виду. Предпочитают изящный, и даже утончённый стиль в одежде. Любители тёмно-зелёного бывают упрямы и настойчивы, а тёмно-зелёный с золотым считается цветом банкиров . Это волевые люди, способные преодолевать трудности. Чаще всего придерживаются консервативных взглядов.
Светло-зелёный цвет предпочитают эстеты. Его также выбирают мягкие и нежные люди. Они отличаются раскованностью, открытостью и общительностью. Ещё одной их чертой является доброжелательность, а также чувство справедливости.
- Голубой цвет – интуиция. Любители голубого – это люди с развитым шестым чувством, которые нередко могут предсказать ход дальнейших событий. Это очень духовные люди, которые больше всего ценят отношения со своим избранником. Очень эмоциональны и любвеобильны, но часто бывают однолюбами.
Любители тёмно-голубого – это целеустремлённые люди, которые привыкли добиваться своих целей.
- Синий цвет символизирует одиночество. Если человек предпочитает тёмно-синий цвет, то, скорее всего, это свидетельствует о депрессии. Также это может быть знаком неосознанного стремления к безопасности. Этот цвет несёт психологическую нагрузку. Возвращаясь к разговору о цветовых предпочтениях звезды шоу-бизнеса, хочется сказать, что синий – не самый лучший цвет для повышения настроения.
- Фиолетовый цвет – мистика. Люди, выбирающие фиолетовый цвет очень часто интересуются всем таинственным, мистическим, сверхъестественным. Предпочитают духовное и интеллектуальное общение. С одной стороны это неординарные и независимые личности, обладающие высокими интеллектуальными способностями, но с другой стороны такие люди очень часто имеют . Любопытный факт: замечено, что фиолетовый цвет в одежде выбирают, когда хотят понравиться.
Если человек предпочитает всем остальным цветам чёрный, коричневый или серый, то это говорит о его неуравновешенности и выраженной или скрытой агрессии.
Цветотерапия – древняя методика целительства
Лечебные свойства различных цветов известны людям с давних пор. В индийской науке о здоровье аюрведе цветотерапия используется более 3 тысяч лет наравне с травничеством, лечением звуком и ароматерапией. Существует огромное количество лечебных методик, связанных с целебным влиянием того или иного цвета на человека. Есть несколько достаточно лёгких способов оздоровления, которые может применить любой из нас.
- Носить одежду определенного цвета.
- Правильно подбирать цветовую гамму в интерьере.
- Добавлять в рацион продукты, полезного для вас цвета.
- Медитация с использованием цвета.
Разумеется, для использования этих методик необходимо знать, как тот или иной цвет влияет на психическое и физическое состояние человека. К примеру, красный цвет – восстановит силы, подарит бодрость и энергию. Но не рекомендуется при гипертонии, так как способствует . «Передозировка» красного вызывает раздражительность, угнетённость.
Розовый – отличное лекарство от меланхолии. Этот цвет успокаивает нервную систему. Если верить аюрведе, то розовый стимулирует чувство любви, увеличивает жизненные силы, противодействует меланхолии. В одной из детских клиник Франции был проведён эксперимент, всем малышам было рекомендовано розовое бельё. Отмечается, что после этого число идущих на поправку детей резко увеличилось.
Оранжевое настроение при помощи цвета
Замечено, что оранжевый цвет омолаживает, обладает благотворным действием на организм, дает общеукрепляющий эффект. Поднимает настроение, не случайно его называют цветом радости.
Жёлтый – укрепление нервной системы. Этот цвет мягко стимулирует нервную систему, способствуя развитию интеллекта. Обостряет чувство уверенности.
Зелёный – расслабляет, ускоряет выздоровление. Зелёный цвет освежает и успокаивает, снимает напряжение. Способствует умственной активности.
Голубой – борется с воспалением. Это цвет эмоций и общения. Он придаёт ощущение покоя и защищённости. В психиатрии голубой цвет используется для коррекции навязчивых идей. Считается, что голубой способствует снятию воспалений, облегчает состояние при болевом синдроме.
Синий – от бессонницы. Он снимает беспокойство, повышает давление. Используется в лечении заболеваний глаз. Но, с другой стороны, если не сочетать синий с другими цветами, то он может вызвать чувство усталости, .
Фиолетовый – избавляет от страхов. Этот цвет направляет человека на духовное развитие. В цветотерапии используются успокаивающие и одновременно очищающие свойства фиолетового цвета. Его применяют для избавления от глубинных страхов. Используется в лечении практически всех психических нарушений.
Хотите нормализовать вес? Поможет цветотерапия
Очень интересна методика использования цветотерапии для поддержания оптимального веса. Научно доказано, что тёплые цвета повышают аппетит, холодные – наоборот уменьшают чувство голода.
Если на один стол постелить жёлто-оранжевую скатерть, а на другой сине-голубую, то человек за первым столом съест больше еды. Когда вам хочется похудеть, то не лишним будет купить например голубую или нежно-зелёную скатерть и того же оттенка посуду.
С пищей все наоборот. Если вы хотите похудеть, нужно добавлять в рацион продукты тёплого спектра, а если хотите поправиться, то холодного. К продуктам тёплого спектра относятся:
- крупы (гречка, пшено, пшеница);
- овощи (лук-порей, кресс-салат, петрушка);
- рыба и морепродукты (сардина, сельдь, сом, креветки, икра);
- мясо (индейка, утка);
- напитки (зелёный чай, отвар шиповника);
- специи и приправы (корица, укроп, тимьян, хрен, цикорий, шафран);
Продукты холодного спектра:
- крупы (кукуруза, рожь, ячмень, овёс);
- овощи (картофель, бобы, фасоль, огурцы, зелёный горошек, чеснок, грибы);
- рыба и морепродукты (карп, угорь, судак, щука, камбала, тунец, форель);
- мясо (свинина, говядина, телятина, баранина, кролик, цыпленок);
- напитки (кофе, какао, вино, пиво, липовый отвар, молочные продукты);
- специи и приправы (перец, уксус, горчица, гвоздика, тмин, ваниль, лавровый лист, соль).
Какую цветовую гамму выбрать для дома и офиса?
Подходящее цветовое решение для дома или офиса поможет создать в помещении нужную атмосферу, а также улучшит состояние здоровья и самочувствие. Это простой вариант того, как может применяться цветотерапия . Как подобрать обои, которые будут вас исцелять? Для этого нужно понимать значение цветов в интерьере.
Красный цвет можно назвать энергетиком. Он способствует быстрому поднятию тонуса, но на короткое время, после чего, как в случае с напитками-энергетиками наступает утомление. Не следует целиком оформлять комнату в такой цвет, но красные акценты в виде диванных подушек, красных свечей или ещё каких-нибудь мелочей вполне уместны.
Розовый помогает снять эмоциональное напряжение, это цвет оптимистов. Отсюда выражение «смотреть через розовые очки». Кстати, в США комнаты с розовыми стенами используются для коррекции агрессии у детей.
Оранжевый цвет создаёт атмосферу радости и праздника, повышает настроение. Его рекомендуют для кухни или столовой зоны, так как с одной стороны он способствует улучшению аппетита, а с другой – ускоряет насыщение. Для тех, кто считает оранжевый чересчур ярким цветом, подойдёт и персиковый цвет.
Жёлтый привносит в пространство ясность, он мягко тонизирует нервную систему, улучшает работу мозга и способствует развитию интеллекта. Вот почему оттенки нежного, светло-жёлтого цвета хорошо подходят для детской комнаты и рабочего кабинета.
Зелёный – успокаивает, снимает усталость глаз, усиливает концентрацию внимания, повышает . Светло-зелёный цвет стен подходит для оформления классных комнат в школах.
Голубой цвет и его оттенки создают иллюзию простора и прохлады . Имеет успокаивающие свойства. Голубые и бирюзовые тона подходят для помещений, где решаются спорные вопросы, например, для переговорных комнат.
Синий цвет расслабляет, успокаивает, вызывает чувство безопасности. Однако, как и в случае с красным цветом оформлять помещение целиком в синий нельзя, он будет вызывать чувство подавленности, угнетение, депрессию.
Фиолетовый хорошо успокаивает и расслабляет , но его нельзя использовать в больших количествах. Элементы этого цвета хорошо подходят комнатам отдыха.
Коричневый в интерьере даёт ощущение защищённости. Но в больших количествах он угнетает мыслительную деятельность и творческое начало.
Серый цвет – лучше всего подходит для офисной мебели. Он повышает критичность и рассудительность, что важно для удачного ведения дел. Но если данный цвет в избытке, то способен подавлять. Возможно, поэтому он не рекомендуется для дома.
Белый цвет раздвигает пространство, подходит к любому другому цвету. Придаёт помещению одновременно уютный и парадный вид, но рекомендуется разбавлять его другими цветами.
Таким образом, можно сделать вывод, что цветотерапия применяется в разных сферах нашей жизни, а цвет может помочь, как просто взбодриться, так и поправить здоровье.
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:
ВСЁ О СПОРТЕ
Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…
Приветствуем Вас, дорогие читатели! Если вы спросите у психолога, как избавиться от нервного напряжения, то в ответ вы можете услышать интересное словосочетание: «цветотерапия и стресс. Все чаще эта рекомендация звучит как средство, чтобы вернуть силы и энергию и в буквальном смысле наполнить жизнь яркими красками.
Лечение цветом набирает популярность, потому что при всей своей экономичности и простоте дает хороший эффект для снижения уровня стресса. Давайте познакомимся ближе с этим понятием, узнаем все о цветотерапии как о методе и разберемся, как помогает цветотерапия для снятия беспокойства, волнения, плохого настроения и облегчения боли.
Негативные последствия стресса
В наше суетливое время, наполненное всевозможной информацией, мы все, в разной степени, находимся в состоянии стресса, которое забирает энергию и силы. Мы спрашиваем себя: «Почему нет сил и энергии?», «Почему ничего не радует?», «Почему жизнь теряет краски?» А это стресс рано или поздно начинает подрывать здоровье и существенно ухудшать качество жизни.
Во время стрессовых ситуаций ухудшается биохимический состав крови. Происходит перепроизводство гормонов стресса и это приводит к следующим негативным последствиям:
- большое количество глюкозы, постоянно выделяемой из гликогена, ведет к диабету;
- регулярный недостаток лимфоцитов вызывает ослабление иммунной системы, а значит частые простудные явления;
- из-за выработки адреналина сбивается ритм сердца, что приводит к его серьезными заболеваниями;
- давление крови постоянно держится на высоком уровне;
- нарушается работа пищеварительной системы;
- длительное напряжение мышц приводит к боли в суставах и позвоночнике.
Мы перечислили лишь некоторые проблемы, вызванные стрессом. Как еще стресс влияет на человека? Существенным образом нарушает наше восприятие реальности и наше поведение, поскольку нарушена работа мозга и всей нервной системы. Отсюда снижается концентрация внимания, нарушается память, появляется нервозность, мигрень, тревожные состояния.
Предотвратить такие последствия возможно, если научиться не нервничать и контролировать свои эмоции, создавать условия для их положительного проявления, т.е. проще говоря, научиться, как негатив перевести в позитив.
Вот Вам , как это сделать.
Одним из способов, как избавиться от нервов, стресса, депрессии и тревоги является цветотерапия.
...
Получите рецепт супер-масла, которое поможет восстановить здоровье народными средствами. Используйте силу природных средств и мудрость наших предков!
Цветотерапия и стресс: как работает эта связь?
Влияние цвета на здоровье человека является неоспоримым фактом. Хромотерапия или терапия цветом – это эффект влияния цветов на организм человека. Глаз человека воспринимает цвета и передает полученную реакцию в головной мозг. Мозг реагирует на цвет, как желудок на пищу, и запускает биохимические процессы. Каждый оттенок имеет определенный энергетический заряд. Апологеты этого метода считают, что свой цвет есть у красоты, здоровья, счастья и т.д. И когда человек смотрит на полезный для него цвет, то самочувствие и настроение может улучшаться без лекарств.
А недостаток или избыток цвета в жизни человека может вносить дисбаланс или дискомфорт в его состояние. Этот факт подтвержден наблюдениями ученых и широко применяется во врачебной практике. Для снятия эмоционального напряжения и стресса составляются специальные программы по цветотерапии с учетом индивидуального восприятия человека.
Давайте разберемся во влиянии цветов на психологию человека: какие краски и как воздействуют на физиологическое и психологическое состояние?
Каждый охотник желает знать…
Прежде, чем настраиваться на лечение цветом, надо знать значение цветов в цветотерапии.
Начнем с самого яркого и значимого, конечно с красного .
Цвет победы, цвет крови, цвет страсти! Недаром, во флаге или гербе многих государств он присутствует в разных оттенках.
Этот цвет поднимает давление, повышает температуру, придает много энергии.
Оранжевый –тоже яркий, но не такой звучный, гораздо мягче, спокойнее. Он хорошо справляется с плохим настроением, пробуждает любовь, снимает напряжение.
Желтый – цвет солнца, золота. Рекомендуется для лечения депрессии, стимулирует познания. Помогает справиться с умственным утомлением.
Зеленый – цвет весны, жизни. Поднимает тонус организма, придает силы. Этот цвет считается стимулятором роста и обновления. Хорошо действует в процедурах для омоложения организма.
Голубой – еще один цвет обозначения жизненного начала – воды. Придает ясность мыслей, здравость ума. Голубой уменьшает аппетит, благотворно влияет на сон, снижает давление и температуру тела.
Синий – имеет успокаивающее действие, снимает тревогу, страхи, опасения. Хорошо восполняет потери энергии, усиливает иммунитет, помогает в лечении нервных болезней.
Фиолетовый – называют цветом вдохновения и магии. Этот цвет способствует концентрации внимания, а еще действует как обезболивающее и успокаивающее, применяется при релаксации.
Цветотерапия и стресс: что именно делать?
Программы по цветотерапии дают хороший эффект при лечении стресса и депрессии. Однако одним лечением при помощи цвета невозможно избавиться от стрессового состояния. Этот метод применяют, как вспомогательное средство.
Универсальный способ лечения хромотерапией - это применение специальных ламп, которые окрашивают пространство в определенный цвет. Человек, находящийся в такой комнате, восполняет недостаток цвета и заряжается энергией или наоборот, сбрасывает излишнее беспокойство и нервозность.
Психологи рекомендуют окружить себя цветом, недостаток которого Вы чувствуете. Вы можете совместить цветотерапию и интерьер своего дома, использовать цветотерапию для работы. Можете учитывать влияние цветов на организм человека при выборе своего гардероба: например, носить одежду в цвете, соответствующем настроению или выбирать тона, которые придают определённые качества.
Хороший эффект дают цветные ванны. Воду в них окрашивают с помощью цветных солей. В сочетании с ароматерапией они хорошо избавляют от волнений, тревог, расслабляют, улучшают эмоциональный фон. Это прекрасный способ, как наполнить себя энергией, а кроме того, очень приятная и полезная процедура для души и тела.
Прекрасно работает, когда совмещается цветотерапия и медитация. Человек в момент полного расслабления в воображении вбирает в себя все положительные характеристики цветов.
Все эти процедуры делают с соблюдением программ цветотерапии , которые составляются на основании данных, полученных после обследования пациента. Доктор диагностирует состояние больного, выявляет заболевания и определяет те цвета, которые помогут выровнять эмоциональный фон человека, снимут напряжение и наполнят недостающей энергией.
Давайте подытожим, как связаны цветотерапия и стресс. Цветотерапия имеет много положительных свойств, результативно воздействует на здоровье человека и приводит его душевное и эмоциональное состояние в норму. Она доступна всем и не трудна в выполнении, даже дома. Главное понять для себя, какой цвет в данный момент создаст душевное равновесие, успокоит или, наоборот, покажет, как стать бодрым и энергичным.
Желаем Вам найти свои цвета красоты, здоровья, и счастья и построить жизнь, полную красок! Да прибудет с вами прекрасное настроение и отличное самочувствие!
А напоследок посмотрите это видео, чтобы насладиться игрой цвета
« Мне уже никакие таблетки не помогают! Какие я только не пробовала и иностранные и отечественные.… Было бы здорово, если бы появилось простое и эффективное средство от моих болячек! » — сказала так одна старая моя знакомая. А я ей: «Так как же, есть оно — лечение цветом! Сама с недавних пор это использую».
Скажу честно, с неким недоверием и удивленным взглядом скептика посмотрела она на меня и говорит: «Да ладно, не может того быть! Вот так все просто?»
Да — да, именно так …. Все гениальное, на самом деле просто!
Почему синее море нас успокаивает, а зеленые пейзажи радуют глаз? Почему красный цвет вызывает внутреннюю возбудимость и беспокойство, а белый создаёт ощущение уверенности? Оказалось, что воспринимая цвета, наш мозг по разному реагирует на них, а значит, отдаёт разные команды всем органам.
Лечение синим цветом
Великая сила заложена в каждом цвете и речь здесь идёт не о самовнушении, а о воздействии оттенков на организм человека. А раз так, то цветами можно не только вызывать чувства и эмоции, но и лечить. И такое лечение цветом уже имеет научные обоснования.
Мнение ученых о силе цвета
Иоганн Гете — немецкий философ и просветитель, ученый и государственный деятель, мыслитель и поэт , в «Учение о цветах» рассказывал о том, как человек, поселившись в комнате определенного цвета, может отождествлять себя с ним.
«Чтобы в совершенстве познать цвет, нужно полностью погрузиться в него: например, поселиться в «цветной» комнате или то и дело смотреть на мир сквозь цветное стекло. Только в этом случае человек начнет идентифицировать себя с цветом!» Иоганн Гете
В медицинской практике часто используется метод наполнения человека цветом, когда его помещают в красочную комнату.
Так, например, красное помещение помогает привести человека в возбужденное состояние, голубое - успокаивает мысли. Любопытно то, что даже слепые люди ощущают на себе воздействия различных цветов. Вероятнее всего, цвет взаимодействует … с кожей, и, вибрируя, передает определенные сигналы в мозг человека.
Цветотерапия всё чаще входит в терапевтические комплексы для борьбы с болезнями разных внутренних органов.
В психиатрии лечение цветом используют для улучшения душевного состояния.
Так, лечение красным цветом помогает при депрессии: в красной комнате человек получает заряд бодрости и позитива, возвращаясь к нормальной жизни.
Больных с нервными расстройствами, находящихся в очень возбужденном состоянии, помещают в голубые комнаты , что положительно сказывается на их душевном здоровье.
Лечение желтым цветом помогает при булимии: активируются силы организма, которые вызывают здоровый аппетит. Обращали ли вы внимание, что многие заведения, где предлагается отведать различные кушанья, часто в интерьере присутствует желтый цвет полностью или частично.
Хотя теории влияния цвета на характер и здоровье человека множество лет , до сих пор выявлено не так много закономерностей. Поэтому ученые проводят все новые исследования в этом направлении. Периодически делаются открытия в области цветотерапии. Так, Нильс Рюбегр Финзен еще в 1893 году ультрафиолетовыми лучами эффективно лечил туберкулез кожи (волчанку).
Экспериментально установлено, что красный цвет улучшает кровоснабжение и вызывает расширение сосудов. Синий цвет способен сузить сосуды, вызвать отток крови и потерю чувствительности кожи.
Медицина древности и чудотворное исцеление цветом
Люди давно поняли, что при помощи цвета можно вылечить множество заболеваний. При скарлатине и кожных проблемах больных укутывали в красную простыню. Считалось, что синий цвет отгоняет мух и других насекомых. Именно поэтому оконные рамы раньше красили именно в синий цвет. По этой же причине хлев тоже делали синим, чтобы животные меньше страдали от мух.
На юге Франции, где я живу, действительно, оконные рамы на кухне, окрашивали в синий или зеленый цвет… мухи на дух не переносят эти оттенки цвета! Как это объяснить, ведь мухи вряд ли различают цвета? Это прямое подтверждение того, что цвет имеет определенное действие, определенную энергетику . Кстати, цвет может как лечить,так и делать человека больным…
Оконные рамы и ставни синего цвета отгоняют мух
Каждый человек может проверить на себе воздействие цветов. Если завязать глаза и направлять разноцветные лучи на лицо и шею, реакция организма будет незамедлительной. Оказывается, красный цвет заставляет двигать руками. Проверьте на себе и удостоверьтесь в невероятном…
Древне — римский ученый Клавдий Гален живший в 129-199 году полагал, что организм человека зависим от жидкости, которая преобладает в характере человека. Преобладание в теле одной из них формируют характер. Меланхоликам
и руководит черная желчь, холериками
- желтая, флегматичными
личностями управляет слизь, а кровь - это прерогатива сангвиников
. Именно от этого зависит симпатия человека к определенным цветам. Людям с хладнокровным флегматическим характером нравится зеленый цвет, холерики в восторге от красного, а меланхолики - от синего.
Восточные врачи уверены, что цвета влияют на ауру. Например, белый усиливает ее.
А что про лечение цветом ученые говорят сегодня?
Индийский врач Хадиали, доктор медицинских наук из Нью-Джерси, издал книгу, в которой подробно описал воздействие различных цветов на человеческий организм. Красный, оранжевый и желтый он называет лучами роста. Также отмечает, что синий, фиолетовый и зеленый приводят к замедлению роста.
Хадиали описал целебные свойства каждого оттенка:
Хромотерапевт Вельфле успешно применял цвета в лечении множества заболеваний. Немецкие терапевты применяют светоизлучающие приборы в своей практике вместе с лекарственными препаратами. Цветовая и звуковая терапии дают заметный эффект и пользуется популярностью во всем мире.
Перспективы цветотерапии
К сожалению, на сегодняшний день лечение цветотерапией мало применяется в официальной медицине, кроме как для релаксации и облегчения психологических состояний. Но передовые врачи активно используют ее возможности в комплексе с традиционными препаратами.
Изучение феномена требует времени. Самое сложное - это выявление стойких закономерностей. Однако уже известно, что цветотерапия гармонизирует работу левого и правого полушарий, и именно поэтому наблюдаются заметные улучшения в состоянии людей с психическими расстройствами.
А в комплексе с , дает ошеломляющие результаты. Лично мной проверенно, работает безотказно для всего организма!
Благотворное влияние цветов на организм человека
Хотя сила цвета все еще изучается, то, что она существует - бесспорно.
Цвет исцеляет, рождает настроение, и даже влияет на наши решения!
Будьте здоровы и наслаждайтесь цветом!
Видео на десерт: Что Будет, если Вы Начнете Рисовать Красками
Друзья, чтобы статья
не затерялась среди множества других статей
в паутине интернета,
сохраните ее в закладках.
Так вы сможете вернуться к прочтению в любой момент.
Задавайтеваши вопросы внизу в комментариях, обычно, я отвечаю быстро на все вопросы
Экология здоровья: Профилактику и лечение необходимо начинать не с больного органа, а с первопричины патологического процесса, то есть с очищения организма...
Профилактику и лечение необходимо начинать не с больного органа, а с первопричины патологического процесса, то есть с очищения организма.
Следует дать организму после этой очистки хорошее полноценное питание, которое строится на цветовых принципах применения продуктов обязательно из семи цветов (цветодиетотерапия).
Каково же физиологическое значение каждого из цветов?
Красный цвет (620–760 нанометров) – это цвет планеты Марс и стихии огня, согласно канонам восточной медицины.
Цвет крови, жизни, энергии, цвет мироздания.
Он символизирует неодолимую власть женственности, страстное начало и любовь.
Повышает сосудистый тонус и активность тропных гормонов, нормализует сердечную деятельность, устраняет застойные явления.
На экспериментальной модели дистрофической формы близорукости автором доказано протекторное (профилактическое) действие цвета на развитие дистрофических заболеваний глаз.
Кроме того, на основе экспериментальных исследований автором разработана запатентованная современная технология лечения ишемической болезни сердца воздействием мягкой дозы облучения радужки глаза (лазерная иридорефлексотерапия).
Передозировка может вызвать повышение артериального давления и учащение частоты сердечных сокращений.
Оранжевый цвет (585–620 нанометров) улучшает кровообращение, пищеварение, трофику кожи, способствует регенерации (восстановлению) нервной и мышечной ткани, стимулирует деятельность половых желез, усиливает сексуальность, повышает уровень нейроэндокринной регуляции, повышает мышечную силу. В офтальмологии эффективен при лечении амблиопии, миопии, атрофии зрительного нерва, дистрофиях сетчатки. На Востоке его считают цветом Солнца, который дает здоровье, красоту, омоложение. Его хорошо назначать пожилым людям.
Желтый цвет (575–585 нанометров) стимулирует работу всего желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени, активизирует вегетативную нервную систему, оказывает очищающее действие на весь организм.
Это цвет радости, хорошего настроения, снимает чувство усталости и сонливость.
Избыток усиливает выработку желчи, вызывает возбуждение.
Цвет стихии Земля – цвет золотой, божественный, лечебный.
Дарует людям мудрость, слабым – силу, а женщинам – красоту.
Эффективен при амблиопии, косоглазии, атрофиях зрительного нерва, дистрофиях сетчатки.
Зеленый цвет (510–550 нанометров) гармонизирует, успокаивает, снижает артериальное и внутриглазное давление, частоту пульса и головные боли, повышает иммунитет, способствует выведению токсинов.
Эффективен при глаукоме, спазмах аккомодации, дистрофиях сетчатки, компьютерном зрительном синдроме.
Восточные мудрецы считали зеленый цвет высшим по своим вибрациям, положительно влияющим на центр душевной энергии человека.
Голубой цвет (480–510 нанометров) успокаивает, обладает бактерицидным действием, снижает артериальное давление, головные боли и аппетит. Устраняет воспалительные процессы.
Эффективен при близорукости, спазмах аккомодации, воспалительных заболеваниях глаз. Передозировка может вызвать чувство страха.
Это цвет «эмоционального энергетического центра», от его состояния зависит глубина чувств, чувство гармонии или ранимость.
Синий цвет (450–480 нанометров) оказывает управляющее воздействие на гипофиз, парасимпатическую нервную систему, обладает антибактериальными свойствами, снижает воспалительные явления и боли.
Омолаживает, повышает творческую активность и иммунитет.
Эффективен при лечении воспалительных заболеваний глаз, глаукомы, катарактах, помутнениях роговицы и стекловидного тела.
По восточным традициям, синий цвет является символом Веры, Надежды, Судьбы.
На Востоке считают, что связь его с шестым энергетическим центром («третий глаз») позволяет человеку ориентироваться в потоке времени: видеть прошлое и будущее.
Фиолетовый цвет (380–450 нанометров) оказывает тонизирующее действие на головной мозг и глаза, способствует выработке гормонов радости (эндорфинов), мелатонина. Омолаживает, повышает творческую активность и иммунитет.
Эффективен при катарактах, увеитах, помутнениях роговицы.
По канонам восточных оздоровительных систем окраска энергетических центров человеческого тела такова:
1. Копчиковый (промежность) – красный.
2. Сакральный (над лобковой костью) – оранжевый.
3. Пупочный (солнечное сплетение) – желтый.
4. Сердечный (углубление 5 грудного позвонка) – зеленый.
5. Горловой – голубой.
6. Лобный – синий.
7. Верхушечный – фиолетовый или пурпурный.
Системная энерготерапия – это:
1. Осознание необходимости духовного и физического очищения. Мысль на восстановление зрения передается в зрительные центры коры головного мозга и включает «кнопки» управления зрением.
4. Детоксикация организма. Включение дренажных систем на вымывание токсинов (шлаков) из организма.
5. Собственно энерготерапия, или квантовая терапия.
6. Непосредственно тренинг (специальные лечебные упражнения).
7. Цветодиетотерапия.
Одним из методов нетрадиционной терапии является цветотерапия, в основе которой лежит способ воздействия цветового излучения на организм человека для лечения различных заболеваний. С давних времен этот метод лечения успешно применялся для терапии нервных стрессов, нарушений иммунитета, некоторых внутренних болезней. Ученые-медики предполагают, что человеческим мозгом различные цвета воспринимаются так же, как пища желудком.
Было установлено, что различные цвета стимулируют биохимические реакции, которые нормализуют функцию желез внутренней секреции, а также оказывают стимулирующее воздействие на участки головного мозга, продуцирующие гормоны (гипофиз). То есть, здоровье человека может определяться спектром, его окружающим. Сегодня наиболее известным ученым, изучающим воздействие цветовой гаммы на человека, является швейцарец Макс Люшер.
Цветотерапия для снятия стресса
Сегодняшний мир полон стрессов и проблем, с которыми приходится сталкиваться ежедневно. Тем естественнее желание любого человека найти способ противостоять отрицательному воздействию среды. Под стрессом понимают выраженное психо-эмоциональное напряжение, которое испытывает индивид под воздействием внешних раздражителей и цветотерапия (или хромотерапия) успешно применяется для борьбы с этим состоянием. Терапевтическое воздействие оказывается излучением различных оттенков.
Цветотерапия для снятия стресса прекрасно подходит для пациентов, которые часто переживают такие ситуации. Но необходимо учитывать, что длительные и тяжелые депрессии невозможно излечить без помощи специалиста, одних методов хромотерапии в таких случаях недостаточно.
Перед началом лечения нужно учесть несколько моментов. Первый – для гипертоников и при воспалительных процессах не используется красный тон, для гипотоников не применяется голубой, при онкопатологии зеленый и его оттенки. Второй – при лечении стресса черный цвет используется только в сочетании с другими. Третий – нельзя пользоваться в терапии одним цветом продолжительное время.
Для цветотерапии применяют как цветные лампы, так и простые светильники с разноцветными фильтрами, а также очки с цветными стеклами. В последнее время с большим успехом применяются цветные аромаванны, в которых цветотерапия сочетается с ароматерапией, что увеличивает эффективность лечения. Такие процедуры очень приятны и прекрасно релаксируют. Для ванн используется цветная соль, температура воды должна быть комфортной. В первой половине дня употребляют бодрящие теплые цвета, во второй – холодные.
Цветотерапия для избавления от стресса
В цветотерапии для избавления от стресса главную роль отыгрывает именно цвет. В повседневной профилактике стресса рекомендуется использование голубого цвета, который оказывает прекрасное расслабляющее действие, устраняет скованность, успокаивает, помогает сосредоточиться и повышает стрессоустойчивость. Тем, кто работает за экраном монитора, можно рекомендовать использовать заставку рабочего стола в голубом цвете или пользоваться голубым ковриком для мышки.
Для решения деловых вопросов одним из лучших цветов является черный. Он придает строгости и настраивает людей на работу, поэтому его часто используют на деловых встречах.
Если возникли проблемы в отношениях между коллегами или присутствует чувство неуверенности в своих силах, используйте зеленые оттенки в одежде. Этот цвет способен придать решительности, улучшить иммунитет, взбодрить. Оттенки оранжевого используются для улучшения настроения, привнесения ярких красок в серые будни, поскольку это цвет солнечной энергии, которая дарит радость жизни. Фиолетовый цвет поможет справиться с гневом и вспыльчивостью. Уменьшить агрессивность и избавить от бессонницы поможет розовый колер, поэтому при проблемах со сном рекомендуется спальню оформить в розовых тонах. Избавиться от головной боли поможет красный цвет, который улучшает выработку адреналина и, тем самым, улучшает кровообращение.
Цветотерапия для детей
Роль цветов в жизни ребенка огромна. Они могут не только успокоить, но и возбудить, а иногда испугать малыша. Через цвета можно понять детский характер, тревоги и переживания ребенка. Уже с рождения ребенок различает все цвета и цветотерапия для детей основывается на том действии световых фотонов, которое они оказывают на мозг малыша. Этот метод применяют для устранения апатических состояний, агрессивности, расторможенности.
В годовалом возрасте дети оказывают предпочтение желто-зеленой гамме, поэтому цвет их игрушек должен быть спокойным, однотонным. В возрасте 2-3 лет допускается наличие максимум четырех различных цветов, а к шести годам дети начинают предпочитать яркие оттенки.
Такие цвета, как красный, оранжевый, желтый – это активные, возбуждающие цвета. А зеленый, розовый, голубой, белый – пассивные, успокаивающие. Коричневый, лиловый, фиолетовый повышают тревожность, вызывают чувство тоски и грусти. Поэтому к выбору цвета игрушки нужно подходить обдуманно. Количество игрушек возбуждающих цветов должно быть ограниченным.
Аналогичные правила действуют и при выборе цвета одежды. Предпочтительны однотонные спокойные тона.
Если ребенок определяет любимый цвет как желтый, зеленый, красный, то это говорит о правильном развитии. Такой малыш любознателен и подвижен. Если же предпочтение отдается черно-белой гамме, то такой малыш замкнут и нелюдим.
Цветотерапия для детского сада
Очень широкие возможности имеет цветотерапия для детского сада, где у воспитателей и психологов есть доступные способы выявления не только определенных психологических черт каждого ребенка, но и возможности своевременной коррекции выявленных проблем. Благодаря гармоничной атмосфере, которая создается цветотерапией, дети проявляют интерес к занятиям и реагируют на них очень эмоционально.
При помощи палитры цветов удается выявить страхи, повышенный уровень тревожности, заниженную самооценку, неуверенность в собственных силах. Об этом свидетельствует выбор темных цветов ребенком. Черный колер может также говорить о снижении зрения, а в возрасте около 3 лет выражать протест. У старших детей предпочтение темным цветам говорит о наличии определенных проблем.
По мнению исследователей при помощи хромотерапии психологическая помощь малышам оказывается наиболее естественными, нежными методами коррекции.
Ззначение цветов
В детской цветотерапии значение цветов аналогично – зеленая гамма хороша при переутомлении, нервном напряжении, но переизбыток зеленого вызывает головную боль и тоску. Использование фиолетовой, голубой, синей палитры цветов применяется для успокоения, уменьшения тревожности, обеспокоенности, снятия болевых ощущений. Оранжевые и желтые цвета хорошо помогают, если самостоятельно ребенок долго не может успокоиться. Для терапии необходимые цвета используются в оформлении детской комнаты, при подборе игрушек и т.д.
Лечение цветотерапией
Энергетическое влияние различных цветов на человека связано с тем, что каждому цвету соответствует определенная длина волны и количество энергии, что может как увеличивать, так и уменьшать человеческий энергетический потенциал. Лечение цветотерапией отнюдь не панацея, но использовать ее как дополнительный метод лечения вполне возможно.
Хромотерапия способствует улучшению эмоционального и физиологического состояния посредством стимуляции гипофиза и шишковидной железы, которые вырабатывают гормоны, влияющие на многие функции организма. С этим связаны рекомендации ученых при выборе одежды учитывать влияние цвета на человека и подбирать определенный тон к определенной цели.
Цвета красной палитры оказывают антидепрессивное действие, стимулируют обмен веществ, повышают давление, аппетит, иммунитет, работоспособность, улучшают мозговую деятельность и зрение. Эти цвета не используют при гипертонии и ожирении, в этих случаях рекомендуется воздействие розовым цветом, который действует успокаивающе и способствует улучшению настроения, созданию романтической атмосферы.
Избавиться от усталости, запоров, аллергии, улучшить аппетит, получить чувство радости поможет оранжевый цвет. В то же время фиолетовый будет способствовать развитию интуиции, повышению внимания, он снимет раздражение, избавит от анемии, ожирения, бессонницы. Желтые тона обладают мягким тонизирующим действием и применяются при спазмах мышц, эпилепсии, диабете, камнях в желчном пузыре, импотенции.
Повысить устойчивость к стрессу, улучшить иммунитет, снять боль поможет зеленый колер, который является источником энергии для восстановления здоровья. Синие и голубые цвета используют при депрессиях, воспалениях, зубной боли, болезнях суставов, мигренях, гипертонии, болезнях щитовидной железы и легких.