Одно из самых неприятных ощущений у беременных — тянущие боли слева или внизу живота. Такое явление наблюдается как на ранних, так и последних месяцах. Вызвать подобный дискомфорт способны разные причины. Зачастую женщины жалуются на боли при приеме Дюфастона. В этом случае живот может тянуть как слева, так и справа.

К сожалению, самостоятельно определить, что привело к неприятным ощущениям, очень сложно. Поэтому при первых симптомах следует обратиться к врачу, так как как боли внизу живота могут свидетельствовать о серьезных патологиях.

Почему у беременных возникают тянущие боли внизу живота?

Первые признаками беременности до задержки у каждой женщины индивидуальны. Девушкам, страдающим от предменструального синдрома, сложно догадаться по симптоматике о серьёзных перестройках внутри организма. Поэтому, чтобы узнать может ли это быть ПМС или беременность, надо посетить врача или сделать тест.

Самое лучшее время для зачатия — период овуляции. Он находится в средине менструального цикла. Но если по какой-либо причине цикл сбился, овуляция также смещается.

Боли внизу живота в период вынашивания ребенка вызваны многими причинами. В 1 триместре женщина ощущает дискомфорт, как перед месячными. Такое состояние считается нормой. Оно вызвано гормональным изменением организма и иногда сопровождает весь срок вплоть до 37-39 недели.

Причинами тяжести в нижней части туловища бывают:

• физические изменения;
• патологические изменения.

Физические . Это перемены, которые проявляются на ранних сроках. Их причина — перестройка организма будущей матери. Они считаются безобидными и не способны нанести вред плоду. Зачастую такие боли возникают в период внедрения эмбриона в стенку матки. В первые месяцы беременности начинают также увеличиваться молочные железы, наблюдается слабость, головокружение и рвота.

На первых неделях тянущие боли возникают также вследствие усиления кровообращения в матке. Такое явление необходимо для обеспечения плода кислородом. К сожалению, чрезмерное кровообращение повышает тонус органа, что чревато выкидышем. В таком случае рекомендуется провести УЗИ.

К физическим изменениям относятся изменения в матке. У беременной мышцы, окружающие орган, становятся мягче и растягиваются. Также стать причиной дискомфорта может большое количество прогестерона. Увеличение этого гормона проявляется дискомфортом в ногах и пояснице.

Патологические . Боли, вызванные такими изменениями, опасны как для будущей матери, так и ребенка. Зачастую они связаны с заболеваниями женщины или неправильным развитием плода.

Основные причины патологических симптомов:

Такая симптоматика требует обязательного участия специалиста. Если проявления наблюдаются во 2 и 3 триместре беременности, следует сразу же обратиться к лечащему врачу.

При угрозе выкидыша клиническая картина характерная: тянущие, опоясывающие боли, которые усиливаются при физических нагрузках. Если в первые дни беременности наблюдаются кровянистые выделения, недомогание и общая слабость организма, стоит непременно посетить врача или вызвать его на дом.

Возможные осложнения и последствия

У многих женщин дискомфорт возникает после секса, особенно в средине срока. В этот период матка находится в гипертонусе, что может крайне негативно отразиться на вынашивании малыша.

Если наблюдаются боли, как при месячных, и при этом они сопровождаются головокружениями, слабостью, обмороками, стоит забить тревогу. Именно такие симптомы свидетельствуют о внематочной беременности и о выкидыше.

Сильные боли внизу живота у женщины на втором триместре часто выступают признаками преждевременных родов. Как правило, они наблюдаются на 7 месяце беременности. Зачастую это следствие гинекологических заболеваний.

Формы преждевременных родов :

• угрожающие (тянет низ живота и поясницу);
• начинающие (схваткообразные боли);
• начавшие (схватки).

Такие роды опасны серьезными последствиями. Для матери подобное явление чревато обильным и непрерывным кровотечением. В этом случае не всегда удается спасти ребенка, так как не все его органы развиты.

К сожалению, преждевременные роды остановить никак невозможно. В этом случае главное вовремя вызвать скорую помощь.

Несвоевременное лечение воспалительных процессов также чревато внутриутробными инфекциями, пневмонией плода, пороком сердца.

Самое тяжелое осложнение — отслойка плаценты. Если на раннем сроке ее можно восстановить, то в запущенном виде такая патологи может привести в серьезным проблемам матери и ребенка. Деформация плаценты приводит к сильным внутренним кровотечениям и ретроплацентарной гематоме (угроза удаления органа). Состояние пациентки при этом очень тяжелое.

Когда нет причины для тревоги

Второй триместр — самый спокойный. Угроза выкидыша на 3-6 месяце значительно снижается, но низ живота тянуть может и в это время. Если на пятом-седьмом месяце дискомфорт не сильный и выделений нет, то тревожиться не стоит.

Если тянет и болит нижняя часть живота во втором триместре, то это может быть вызвано:

стрессом;

нервозным состоянием;

активными движениями плода;

заболеваниями ЖКТ.

Нормальным явлением считаются болезненные ощущения, которые наблюдаются у женщины на восьмом-девятом месяце. В этот период надо внимательно следить за своим состоянием. Не стоит волноваться, если боли не постоянные и имеют ноющий и тупой характер.

Болевые ощущения на последнем сроке беременности зачастую связаны с:

1. Увеличением матки. Она способна давить на внутренние органы, которые постоянно приспосабливаются и смещаются.
2. Неправильной работой кишечника. Это нормальное явление, не нуждающиеся в тревоге. Кишечник, особенно на 38 неделе, получает наивысшею нагрузку, из-за чего пища замедляется в продвижении.
3. Повышенной активностью ребенка. В третьем триместре беременности плод полностью сформирован и может принести неприятные ощущения матери, так как ему не хватает места.
4. Чрезмерным растяжением маточных мышц. Наблюдается на 8 месяце. Начиная с этого периода тянущие ощущения усиливаются.

На 9 месяце беременности часто наблюдаются схваткообразные симптомы Если ощущения острые и систематические, это скорее всего, — сигнал о начале родов. Зачастую за две или три недели до предполагаемого срока женщина ощущает схватки только ложного типа. Они отличаются кратковременностью.

Когда следует обратиться к врачу

Любого рода дискомфорт беременной женщины вызывает тревогу. Чтобы не навредить здоровью матери и ребенка, лучше при любых негативных признаках незамедлительно обратиться к гинекологу. Особенно опасно, если наблюдаются выделения и тянущая симптоматика возникает при ходьбе.

Причины, при которых надо вызывать скорую:

Замершая беременность

Сопровождается такая патология тянущими и колющими ощущениями. При гибели плода организм женщины отторгает его. Это появляется сокращением матки и сопровождается кровотечением. Болевые ощущения иногда остаются и после чистки замершей беременности.

Внематочная беременность

В последнее время такая проблема наблюдается довольно часто. Причина — плодное яйцо, которое, не достигая матки, закрепляется на стенках одной из труб. При увеличении оно распирает орган, что и приводит к выраженной болезненной симптоматике

При разрыве трубы у женщины наблюдается сильное кровотечение, тошнота, головокружения, потеря сознания. При определении внематочной беременности на начальных стадиях можно избежать хирургического вмешательства. Если довести ситуацию до разрыва трубы, то орган в большинстве случаев спасти не удается.

Угроза выкидыша

Болевые ощущения возникают после отслойки плодного яйца. Сопутствующий признак — кровотечение. Оно бывает как обильным, так и мажущим. В данном случае надо незамедлительно вызвать скорую помощь. Резкие движения и суета могут только навредить.

Киста желтого тела

Подобное случается до окончания формирования плаценты. Желтое тело – это временный орган, который отвечает за выработку прогестерона на первых месяцах. В редких случаях этот орган развивается неправильно. Желтое тело способно собирать в себе жидкость, что значительно изменяет его форму. Это и приводит к формированию кисты.

Для жизни матери и малыша она не несет угрозы, но способна вызывать неприятные ощущения. В этом случае симптоматика не сильная и локализована в конкретном месте. Для восстановления работы желтого тела никаких хирургических вмешательств ненужно. Как правило, орган самостоятельно справляется с такой патологией. Но проконсультироваться у врача стоит, так как тянущие боли внизу живота могут быть вызваны более серьезными отклонениями.

Женщинам, у которых наблюдается такая проблема, следует избегать физических нагрузок, пеших походов и занятий спортом. Все это способно привести к разрыву желтого тела.

Не гинекологические заболевания

Тянущая боль иногда вызвана и не гинекологическими причинами. Приводит к ней цистит (боли во время и после туалета) пиелонефрит. Подобные патологии зачастую появляются после зачатия. Ещё одна причина — пищеварительные проблемы и вздутие живота. В таком случае рекомендуется пересмотреть свой рацион питания.

К гинекологическим болезням также относятся воспаления яичников, придатков. В таком случае нижнюю часть живота тянет как при месячных. Несвоевременное лечение способно вызвать ряд осложнений, которые могут негативно сказаться на здоровье будущей матери и ребенка.

В каком угодно случае, если тянет нижнюю часть туловища и поясницу, не надо паниковать. Лучше всего успокоиться и дождаться приезда врача.

Если симптоматика проявилась на ранних стадиях, уменьшить неприятные ощущения не сложно, если они вызваны природными явлениями. Дискомфорт в первом триместре — следствие растяжки связок и подготовки родовых путей. Избавиться от подобного дискомфорта можно за несколько минут.

Женщине нужно лечь на левый бок и провести в таком положении несколько минут. Это быстро облегчает состояние. Также стоит избегать чрезмерных физических нагрузок. После каждой прогулки рекомендуется отдыхать. С разрешения врача можно принять Но-шпу и подождать около 30 минут.

На поздних сроках зачастую наблюдаются сбои в работе ЖКТ. Избавиться от таких проявлений легко — корректируйте своё питание. В ежедневный рацион включите свежие овощи, сладкие фрукты, молочные продукты. Не рекомендуется употреблять бобовые, лук, черный хлеб. Именно эта пища вызывает вздутие.

Дискомфорт возникает также вследствие перенапряжения. В 3 триместре это частое явление. Чтобы улучшить состояние, достаточно немного полежать. Когда помимо живота, болит спина полезен легкий массаж поясницы или слегка теплая ванна.

Беременная женщина, может воспользоваться бандажом для того, чтобы избавиться от дискомфорта, независимо от срока. Назначение бандажа — снизить уровень нагрузки на мышцы туловища.

Профилактика тянущих болей внизу живота

Каждой женщине, находящийся в положении, следует внимательно следить за своим здоровьем и образом жизни. На маленьких сроках противопоказаны резкие движения, танцы, бег, поездки в поездах. Также не рекомендуется употреблять кофе и другие бодрящие напитки, особенно вечером.

Чтобы не допустить появления неприятных ощущений внизу живота, необходимо:

1. Регулярно посещать гинеколога. Выявленные отклонения на ранней стадии легко исправить и при этом не навредить здоровью малыша и матери.
2. Уменьшить физические и психологические нагрузки. Как всем известно, у беременных существенно изменяется восприятие любой ситуации. Чтобы не навредить ребенку, не стоит перетруждаться. Надо хорошо высыпаться и периодически отдыхать несколько раз в день.
3. Следить за правильностью питания. При неправильном приеме пищи в конце беременности зачастую тянет левую или правую часть живота. Причина — метеоризм вследствие чрезмерного питания.

А самая лучшая профилактика любых сложностей — планирование беременности.

Важные подробности от специалиста:

Заключение

Здоровье ребенка напрямую зависит от состояния матери. Поэтому каждой женщине стоит знать, почему тянет низ живота и как с этим справиться. Наличие знаний о возможных проблемах и осложнениях не приведут к необратимым последствиям.

Очень часто в моем блоге и подобных встречается такая фраза: «Избавьтесь от людей, которые тянут вас вниз. Это поможет вам добиться вашей цели и стать лучше.» Так как все-таки избавиться от этих людей, особенно если это твои родственники или одноклассники? Я поделюсь с вами своими советами.

Почему мы не отпускаем людей?

Мы боимся, что будем одни и не найдем никого лучше. Лучше быть одному, чем с тем, кто медленно тебя разрушает. Вы сможете хорошо провести время и наедине с собой: читать, писать, развиваться и заниматься спортом, гулять.

Сократить общение к минимуму

Если это ваш одноклассник или даже родственник, то общение прекратить будет нельзя. Это почти невозможно. Да, можно перейти в другую школу, но если вас все устраивает, зачем переходить в другую школу из-за кого-то? Есть идеальный вариант — сократить общение к минимуму. Это вполне возможно! Здоровайтесь — пусть это будет весь ваш диалог. Старайтесь не общаться с человеком, это несложно. Уделите время себе, своим друзьям, родственникам и домашним питомцам, хобби.

Что делать, если вы не можете взять и прекратить общение?

Возможно вы боитесь, вам жаль человека или здесь есть другая причина. Здесь есть только один пусть: 1) осознаете, что человек тянет вас вниз и весь вред; 2) не говорите с ним, а если он подходит к вам, то скажите ему правду.

Да, да! Подойдите и скажите прямо, без намеков или иносказаний.Люди не телепаты и не понимают всего, что происходит в вашей голове.

Плюсы, которые у вас появятся:

1)Больше свободного времени, которое можно потратить на себя: чтение, хобби, спорт, ведение блога

2)Энергия не тратится впустую, её можно направить на хорошие и благие цели

3)Вы будете больше общаться со своими друзьями, родственниками

Почему мы вообще начинаем тянуть резину и как избавиться от это вредной привычки? Данная проблема свойственна очень многим людям и игроки в покер, тут не исключение. В данной статье мы разберемся с причинами и дадим несколько советов, которые помогут вам преодолеть данную проблему.

Уверен, что вам знакомо слово – прокрастинация. Но если нет, то простыми словами, это привычка затягивать выполнение важных дел и откладывание их на последний момент. Простой пример, через несколько дней вам нужно будет выступать с важным докладом и от данного выступления будет зависеть очень многое. Вы прекрасно понимаете, как это важно для вас и приходя с работы, каждый раз обещаете себе начать над ним работу. Вот только в итоге уже ближе к ночи, перед тем самым важным днем, вам лист с речью все еще девственно чист. Зато вы переделали кучу других дел, которые правда не особо важны и еще буквально несколько дней назад, были вам совершенно не интересны. Уверен, что в той или иной мере, это происходило с любым человеком.

Данная привычка, которая зачастую имеет весьма емкое название «тянуть резину», является одной из проблем современного человечества, хотя можно предположить, что и ранее если у человека была альтернатива, он бы мог тянуть до последнего. Такова природа, когда какое-то дело нам не особо интересно, мы ленимся и оттягиваем его наступление как можно дольше.

Это может не только портить вам жизнь, но и будет влиять на ваше настроение и самомнение. Ведь, на такие эмоции, как сожаление, разочарование и злость по поводу не выполненной вовремя задачи, затрачивается заметно больше времени и сил, чем даже ушло бы на ее непосредственное выполнение. А ведь сколько еще времени тратится на совершенно ненужные занятие, которые вы делаете во время отлынивания.

Это относится не только к сложным и трудоемким делам, но также может распространяться на небольшие задачи, которые вроде нужно сделать, но так получается, что всегда находится какое-то другое, вроде как более важное дело. И такие мелкие дела, вроде сортировки каких-то бумаг или данных на компьютере, покраске чего-либо или разбирательства с какой-то небольшой бюрократической заморочкой, могут откладываться очень долго и накапливаться в огромных количествах. С ростом их количества, желание браться за них, уменьшается еще больше.

Составьте список дел!

Есть разные варианты, как не давать скопиться таким делам или же разгрести уже имеющиеся. Для этого нужно составить список из всех имеющихся задач и выполнять их постепенно. Чтобы у вас не появилось желание снова забить на это дело, цель должна быть весьма выполнимой. К примеру в день вам нужно вычеркивать всего 1 задача из списка, причем любую. Вы можете выбрать именно то, что вам интересно на сегодняшний день или хотя бы самую простую, ведь в данном деле главное просто начать и сдвинуть дело с мертвой точки.

Важно понять, что не будет идеального момента, для решения той или иной задачи. Всегда будут какие-то более срочные дела, важные задачи, и другие отвлекающие факторы.

Перестаньте кормить себя этими иллюзиями и взгляните правде в глаза. Если есть какое-либо дело, то за него нужно браться, а не коротать время за игровым столом, ожидая с моря погоды.

В итоге вам нужно просто избавиться от привычки откладывать дела на последний момент, когда вам уже некуда будет отступать. Есть люди, которые считают, что это дает им определенную энергию на выполнение задачи и даже искусственно могут вгонять себя в состояние цейтнота, но реальность такова, что это не приносит ничего, кроме огромной усталости, злости и разочарования. Гораздо лучше выполнять задачи постепенно и делать это качественно и в нормальном настроении.

Страх неудачи

Зачастую мы тянем резину из-за страха неудачи. Но вдумайтесь, разве не будет еще большей неудачей тот факт, что в итоге мы вообще не выполним данную задачу или же сделаем её некачественно?

Другой проблемой, которая часто встречается и которой могут в большей степени быть подвержены игроки в покер, это желание браться за огромную кучу дел одновременно. Наш энтузиазм в таком случае может переходить все границы, но со временем он заканчивается, а вот куча задач остается лежать мертвым грузом. В результате мы начинаем отчаянно пытаться увиливать от выполнения данных задач, иногда совершая еще большую ошибку, начиная еще какие-то дела, в надежде получить новую дозу энергии и энтузиазма.

Здесь опять же поможет составление списка дел, которые вы должны выполнять в удобном для вас ритме. Это весьма старый принцип, который доказал свою действенность годами. Он помогает не только систематизировать нашу деятельность, но и упорядочивает мысли и эмоции. Все это делает ведение списка задач и и создание правил его выполнения, одним из главных помощников в борьбе с привычкой тянуть резину.

Скажи, кто твой друг и я скажу кто ты. В действительности это так. Обратите внимание, и вы сами заметите, что круг общения творческого человека также состоит из творческих натур, курильщики создают свою компанию, успешные люди тяготеют к таким же успешным и неудачники тоже составляют дружественные союзы.

Естественно, это не обязательная формула существования дружеского союза, однако влияние друзей на нашу жизнь недооценить нельзя. Поймите правильно, статья не является призывом дать отставку своим друзьям и кинуться на поиски олигарха, чтобы вместе с его дружбой в ваш карман потекли деньги рекой. Тема разговора немного иная. Порой в нашей жизни появляются люди, тянущие нас вниз. Вот о них и пойдет речь, а также о способах вычеркивания их из нашей жизни.

Люди, тянущие вниз, кто они?

Наверняка, каждый близко знаком с человеком (возможно, с несколькими), общение с которым нельзя назвать стимулирующим к саморазвитию или к достижению новых целей. Вполне возможно, что такие друзья открыто не призывают к такой тактике, но даже нейтральный разговор с ним откатывает вас назад.

Люди, с которыми не стоит общаться:

- не уважающие вас друзья. Если им не интересно ваше мнение, то они должны быть не интересны вам! Общаясь с человеком, не уважающим вас, вы можете забыть, что вообще на свете существует самооценка.

- знакомые с вредными привычками. С кем поведешься… действительно это так, постоянно общаясь с определенным человеком, мы невольно может начать его копировать. А потому есть вероятность, что дружа с человеком, постоянно соблазняющим вас рюмкой для аппетита, вы вскоре поддадитесь уговорам и будете «квасить» на пару.

- критикующие вас знакомые. Критика полезна, но в малых дозах и сказанная вовремя. Но выслушивание критических замечаний по малейшему поводу относится к высшей степени мазохизма.

- бесполезные люди. Вам часами из чувства долга (нельзя же отказать родственнику или бывшему однокласснику) приходится слушать поток информации из его уст, не носящий какой-то смысловой нагрузки. Вам не жалко своей жизни? Неужели нет более интересного занятия, чем слушать какую-то чепуху?

- люди, не принимающих ваших перемен. Это серьезно. У очень многих людей затормаживающим фактором в улучшении их жизни стали их друзья. Каждый успех, будь-то бросание вредной привычки, решение заняться спортом для поддержки своего физического состояния или запись на английские курсы воспринимаются с кислым выражением их лица и советами из серии «зачем тебе это надо». Это вам надо, а вот такие друзья – нет.

- люди-нытики. Это , всю жизнь всем недовольные и обвиняющие всех поголовно (за исключением себя) во всех своих бедах. После их многочасового нытья, они расцветают, а вы изнываете от головной боли, чувствуя какое-то дикое опустошение. Рвите с нытиками не раздумывая.

Отворот-поворот

Бывает, что вроде и понятно, что с такими людьми не стоит общаться, но все равно трудно стать инициатором разрыва отношений. И находим оправдание этому своему действию, что вы работаете вместе или когда-то вам пришлось вместе пережить несколько приятных моментов. Возможно, что он ваш близкий родственник. Это свидетельствует о том, что разрыв (или снижение степени влияния этого человека на вас) надо провести максимально безболезненно.

Если такой человек есть среди ваших дальних знакомых, то распрощаться с ним будет легко. Проигнорируйте несколько его звонков и сообщений, откажитесь от встречи пару-тройку раз и он исчезнет, поняв, что ваши отношения исчерпали себя.

Можно на помощь призвать хитрость. Общаясь с ним, вступайте постоянно в спор, отстаивая противоположную ему точку зрения. Наверняка он обладает какими-то привычками, высмеивайте их только, как качества иных людей. Долго он не выдержит и через несколько встреч исчезнет с вашего горизонта.

Сложно, если вас вниз тянет близкий родственник. От него не обежишь. Но можно скорректировать с ним общение. В первую очередь, свести к минимуму само общение. Затем спокойно воспринимать провокации, не спорить с ним и все щекотливые вопросы переводить на нейтральные темы.

Постарайтесь сделать так, чтобы они потеряли к вам интерес. Ваше место встречи ночной клуб? С сегодняшнего дня вы забыли туда дорогу и в 10 вечера у вас отход ко сну. А сжигать калории будете, не танцуя по ночам, а бегая по утрам.

Над отношениями можно будет поработать, но это трудная задача. Найдите дело, которое займет вас двоих. Скорее всего, у «лишнего» человека наряду с отрицательными качествами есть и положительные черты. Если вы в какой-то степени дорожите отношениями с ним, то постарайтесь его скорректировать.

При неудачных попытках выдворить из своей жизни человека, тянущего вас вниз, вы можете использовать еще один, правда, болезненный метод. Вызовете его на откровенный разговор и прямо ему скажите, что вам с ним не по пути.

Окружающие люди вас должны уважать, понимать и стимулировать вас стать лучше, тогда взаимное общение подарит обеим сторонам радость.

Обиды приходят в нашу жизнь, забыв постучаться. Впускать их или не впускать нам выбор, к сожалению, не дан. Они не спрашивают. Просто возникают от небрежно брошенной фразы, от несказанного кем-то «спасибо», от предательства друга или отвергнутой любви. Вопросом как избавиться от чувства обиды задаются множество людей во всем мире. И никто не находит ответа.

Нет метлы, которой можно вымести это деструктивное чувство из груди, нет способа забыть, память услужливо преподносит нам лицо обидчика и, словно заевшая пластинка, раз за разом прокручивает в мыслях момент, когда обида была нанесена.

С ней можно попытаться ужиться, надеясь, что со временем пыл утихнет, и она забудется. Но этого не происходит. Сосущее, въедливое чувство прочно обосновывается в сознании и начинает разъедать под собой вас.

Обида дезориентирует, заставляя опираться на нее, но она не всесильна. И это доказывает нам системно-векторная психология Юрия Бурлана. Доказывает легко и просто, без всяких теорем и долгих разговоров. Избавление от обид происходит путем осознания того, что представляет собой это чувство, кто ему подвержен, откуда оно возникает и как действует.

Является оно свойством одной восьмой части нашего психического – анального вектора. Только тот человек, которого природа наделила этим вектором, ощущает несправедливость по отношению к себе, как обиду.

Когда справедливость нарушается, нам чего-то недодают, возникает сильный внутренний дискомфорт, обида и, как следствие, желание во что бы то ни стало исправить ситуацию, дополучить то, что недодали.

В этом и заключается загвоздка. Настоящая справедливость не может проявляться только для одного человека. Справедливость, как она есть, должна охватывать всех, на то она и справедливость. И исходить в первую очередь от вас самих. Ведь, как настоящий обладатель этого свойства, человек с анальным вектором как никто другой должен понять, что заложенное природой чувство справедливости нужно научиться отдавать от себя, искать справедливость по отношению ко всем участникам истории, а не требовать ее к одному себе.

Неумение правильно использовать это свойство приводит к тому, что вы отслеживаете только то, что не додали лично вам и выражается это обидой

А обидевшись, начинается бесконечное ожидание, что обидчик вернется, осознает свою неправоту и возместит ущерб своими извинениями

Но не всегда положение поддается корректировке.

Как прекратить ощущать обиду на мать , которая недодавала в детстве любви? Как вычеркнуть из памяти предательство любимой женщины или измену любимого мужчины? Особенно честный и верный человек с анальным вектором сам на такое не способен.

Нарушенное однажды ощущение справедливости и порядочности неспособно восстановиться само по себе. И поэтому обида не исчезает. Она только усугубляется, если прощение не было попрошено сразу же. Чем больше проходит времени с момента нанесения обиды, тем больше внутри копится плохих ощущений и больше требуется усилий, чтобы их снять. Только искреннее раскаяние обидчика может выровнять эту ситуацию. Чем дольше проходит времени, тем больше потребуется извинений.

Но как заставить извиниться того, кто нанес обиду мимоходом и не подумал даже обернуться? Никак. Обидчик бодро шагает по жизни дальше, а вы остаетесь с зияющей дырой в душе, засасывающей в себя все хорошее, что происходит с вами в жизни, и непроизвольно заставляя испытывать удовлетворение от выражения чувства собственной неприязни к окружающим, наполнять себя через критиканство по отношению к другим.

Обида, как мы уже выяснили, не имеет срока давности и до сих пор ни у кого с ней не было сладу. Но благодаря системно-векторной психологии стало возможным проработать ее внутри себя и сознать, где кроются корни этого чувства

Информация об обиде и том типе психического, в чьих свойствах она заложена, полностью раскрывает весь механизм образования обиды. Таким образом, внутри вас происходит осознание того, что двигало вами, когда возникла обида и начинается проработка этого состояния в бессознательном.

Избавление от обид с помощью системно-векторной психологии у всех происходит по-разному. Кому-то достаточно одного-двух занятий тренинга, чтобы процесс проработки этого чувства закрутился в полную силу. И не проходит нескольких недель, как человек вдруг осознает, что больше не прокручивает в памяти момент, когда обида была нанесена, что обидчики уже не всплывают в памяти, вызывая у вас угрюмое выражение лица.