Укол является одним из самых быстрых путей поступления лекарства в организм человека. При лечении бронхита, пневмонии или различных хронических заболеваний требуются ежедневные инъекции, так как необходимо доставить препарат к определенным органам. И если у вас в семье никто не умеет их делать, приходится вызывать платную медсестру или посещать поликлинику, что при плохом самочувствии очень проблематично. Поэтому лучше научиться их делать самостоятельно.
Перед тем как взять шприц и наполнить его лекарством, следует ознакомиться, как правильно сделать укол самому себе в разные места.
Как правильно сделать внутримышечный укол?
Лучше всего для внутримышечного укола подходит ягодица. Набираем в шприц лекарство, выпускаем весь воздух и накрываем иголку колпачком. Дальше действуем так:
- Сгибаем ту ногу, в ягодицу которой будем колоть, и переносим центр тяжести на другую, это необходимо для того, чтобы мышца расслабилась, и иголка вошла легче.
- Выбранное место протираем ваткой, намоченной спиртом.
- Берем шприц и снимаем с иголки колпачок.
- Втыкаем иглу перпендикулярно в мышцу, загнать ее надо на 2/3 от всей длины.
- Медленно вводим лекарство.
- Резко вынимаем иголку из тела и прижимаем к месту укола пропитанную спиртом ватку.
Чтобы препарат хорошо рассосался, если из прокола не идет кровь, надо походить или помассировать ягодицу.
Как сделать укол в руку подкожно самостоятельно?
- Берем шприц с самой маленькой иголкой, например, инсулиновый.
- Обязательно проверяем, выпущен ли из него весь воздух.
- Дезинфицируем место укола, а потом, под углом 45°, вводим иголку под кожу. Срез на иголке обязательно должен смотреть вверх.
- Выпускаем лекарство и вытаскиваем иголку, зажав место прокола ваткой. Держать ее следует 5 минут.
Как сделать укол самой себе в ногу?
Подготавливаем инъекцию (набираем лекарство, выпускаем воздух и закрываем). На ноге чаще всего делают уколы в переднюю часть бедра или в заднюю часть икры. Чтобы сделать укол в бедро, следует:
- Сесть и согнуть в колене ногу, а в икру – поставить на стул под углом 40-45°.
- В продезинфицированное место втыкаем на 2/3 длины иглы и вводим с необходимой скоростью лекарство (это должен указать врач).
- Потом вытащите иглу и сразу же придавите ваткой. Держать ее требуется до остановки крови.
Как сделать самостоятельно укол внутривенно?
Эта процедура немного сложнее:
- Подготовив шприц, перетягиваем специальным ремнем или жгутом руку в месте над бицепсом. Закрепив жгут, начинаем работать кулачком, чтобы вены набухли.
- Выбрав самую большую вену, смазываем ее в области локтя дезинфицирующим раствором.
- Снимаем колпачок и втыкаем иглу в вену. Определить это можно по крови, которая должна попасть в шприц, если его немного втянуть. Если крови нет, то надо иголку вытащить и вести заново.
- После того как попали в вену, убираем перетяжку (жгут) и вводим необходимое количество лекарства. Накрываете место укола спиртовой ваткой и, держа ровно, вытаскиваем уголку.
- Чтобы не было синяка и для , руку следует согнуть в локте и подержать в течение 5 минут.
Если укол сделан неправильно
Уколы следует делать очень осторожно, так как можно нанести вред своему здоровью:
Но лучше доверить ставить уколы профессиональным медицинским работникам.
Как делать укол в бедро, обычно необходимо знать тем, кому назначили курс инъекций внутримышечно. Ездить каждый раз в больницу, чтобы укол сделали в стационаре не всегда удобно, особенно, если пациент не может свободно опереться на ногу. Человек может попросить о помощи близких людей, но в только в том случае, если родственники или знакомые имеют навыки для подобной процедуры.
Особенности внутримышечных инъекций
В назначении инъекций всегда есть смысл, если врач считает целесообразным использовать парентеральную форму применения препарата. Внутримышечные уколы иногда более эффективны по следующим причинам:
- Препарат поступает сразу в кровь после сделанного укола, минуя ЖКТ и печень, поэтому на слизистые органов пищеварения не будет оказано раздражающего воздействия. Многие препараты могут вызвать дисбактериоз, и придется восстанавливать микрофлору пребиотиками.
- Такой путь позволит поступить в организм оптимальной концентрации лекарства.
- Всасывание и распределение по тканям происходит моментально.
При некоторых болезнях необходим периодический или постоянный, в течение жизни, прием лекарств, и именно внутримышечно. Таким образом, вводят следующие препараты:
- инсулин;
- анальгетики;
- витамины;
- антигистаминные.
Эти препараты иногда нужно доставить в организм максимально быстро, что важно для нормализации самочувствия, а иногда, и сохранения жизни.
Помимо мышц, уколы делают в вену и подкожно. Инъекции в мышцы проходят безболезненнее всего.
Для справки! В бедро укол делается, так как там располагается очень крупная мышца, что удобно для распределения лекарства.
Подготовка к процедуре
Для всей процедуры помимо самих ампул нужно приобрести следующие медицинские изделия:
- Шприцы трехкомпонентные, по одному на каждую инъекцию курса, можно даже с запасом.
- Стерильную вату.
- Спирт медицинский
- Медицинский поднос или блюдечко.
Приобретая шприц, нужно обратить внимание на иголку, ее толщина будет зависеть от количества жировой прослойки и толщины кожи. Для детей берут самую тонкую, для тучных людей самую толстую.
Для справки! Приобретая шприц, надо выбирать объем больше необходимой дозы на 1 мл.
Независимо от того, кому будет делаться внутримышечная инъекция в бедро, необходимо сначала наполнить шприц препаратом правильно.
Наполнение шприца производится обязательно непосредственно перед тем, как сделать укол. А происходит это таким образом:
- Чистыми руками берется ампула, наконечник протирается спиртом.
- Прежде чем колоть препарат, нужно убедиться, что он необходимой консистенции, не имеет посторонних примесей и осадков, для этого ампула встряхивается на свету.
- Отламывается кончик и шприцем вбирается препарат.
- Шприц ставится вертикально, по нему нужно постучать ногтем, чтобы весь воздух всплыл наверх.
- Весь воздух выпускается из шприца нажатием поршня.
Шприц готов к введению. Дополнительно к каждой процедуре подготавливаются два ватных тампона, которые смачиваются в спирте.
Каждый раз при проведении процедуры важно обеспечить стерильность. Для этого в домашних условиях достаточно вымыть руки, обработать их антисептиком и протереть место укола проспиртованным ватным диском.
Как делать укол в бедро самому себе?
Внутримышечные инъекции можно сделать в бедро, ягодицу, живот и плечо. Укол самому себе удобнее делать именно в бедро. Это можно и даже лучше делать сидя.
Не всем хватает мужества сделать укол в бедро самому себе. Но решившись, можно избежать многих проблем. Не будет зависимости от времени другого человека способного это сделать. Можно сделать это в любое время, а если собрать походный чемоданчик с инструментами для уколов, то и в любом месте. Ведь для этого нет надобности раздеваться полностью.
Важно! Вводя иглу, нужно проконтролировать глубину, чтобы острие не впилось в кость. Были случаи, что кончик иглы ломался о кость и оставался внутри.
Сама техника проста, главный секрет заключается в том, чтобы расслабить мышцы и делать процедуру уверенной рукой. Для того, чтобы расслабится, можно посмотреть видео и понять, что это не страшно.
Стоит хотя бы раз проявить хладнокровие, следующие инъекции пойдут по накатанной. При наличии необходимого инвентаря и уже наполненного шприца, ход процедуры следующий:
- Необходимо сесть на стул перед зеркалом, не выпрямляя ноги. Внешняя часть бедра, в частности тот участок мышц, который не касается стула и “свисает” с него, и будет зоной, в которую нужно ставить укол.
- Наполнить правильно шприц лекарством и резким уверенным движением, держа шприц под углом 90°, ввести иглу в мышцу.
- Вводить лекарство медленным движением, не торопясь, во избежание гематомы.
- Под тем же углом в 90° извлечь иглу, прижимая ватным тампоном, смоченным в спирте.
- Выкинуть шприц.
Хорошо немного промассировать место, чтобы лекарство рассосалось равномерно. Бедро – самое удобное место для инъекций, даже во время военно-полевых условиях принято делать уколы самостоятельно в эту область.
Как делать укол в бедро другому человеку?
Поставить кому-то укол гораздо удобнее в ягодицы. Так как человек лежит расслабленно и проще найти зону. Но если все же по каким-либо причинам необходимо сделать именно в бедро, ход действий при этом будет следующий:
- Пациента нужно уложить на удобную кушетку и попросить расслабиться.
- Найти зону. Это средняя треть переднебоковой поверхности бедра.
- Обработать поверхность кожи в зоне предполагаемой инъекции антисептиком.
- Держа шприц как карандаш, уверенным движением ввести его под кожу.
- Медленно ввести препарат и, зажав место прокола ватным диском, вынуть иглу.
Важно ввести препарат именно в мышцу, чтобы убедиться, что игла не попала случайно в вену или сосуд, надо немного потянуть поршень на себя, если иголка в вене, она захватит много крови.
Совет! Если укол слишком болезнен, то можно к лекарству подмешать Лидокаин или Новокаин.
Если человек не имеет толстого слоя подкожного жира, например, он худощавый или это ребенок, то перед уколом необходимо взять участок кожи, в который планируется вводить препарат, в складку.
Негативные последствия от неправильной техники укола
При неправильной технике выполнения инъекции в бедро и несоблюдении правил стерильности могут возникнуть некоторые неприятные последствия:
- гематома;
- уплотнения;
- боль в мышце;
- абсцесс.
Если образовались шишки, препарат, скорее всего, ввели в жировую ткань. Небольшая гематома примерно в 5 мм, которая не беспокоит человека, допустима. Это значит, что задет мелкий сосудик. Но если задет крупный, то гематома может быть крупной, и рассасывается она длительное время
Чтобы этого избежать, важно соблюдать следующие правила:
- Не делать укол подряд в одно и то же бедро, их обязательно надо чередовать.
- Вводить лекарство медленно.
- Шприц использовать качественный, с тонкой иглой и поршнем из качественного черного каучука.
- Убедиться, что в шприце нет воздуха, дождавшись появления струйки.
- Максимально расслабить мышцу.
- После введения лекарства промассировать это место, чтобы лекарство разошлось по мышце и не оставило на месте введения инфильтрат.
- Выбрать место для инъекции без кожных повреждений и прыщей.
При соблюдении всех этих правил и правильной технике негативные последствия практически исключены.
Но если после укола болит нога - это не всегда значит, что он неправильно сделан. Причиной могут служить слишком тонкие сосуды или плохая свертываемость крови. После некоторых препаратов может болеть независимо от методики введения. Например, Актовегин и Магнезия.
Чтобы понять наверняка, что не была занесена инфекция стоит периодически обращать внимание на область введения. В случае воспаления появятся следующие признаки:
- нога станет горячей на ощупь;
- появиться покраснение;
- будет чувствоваться болезненность при пальпации;
- образуется отек.
В этом случае стоит незамедлительно обратиться к врачу, он назначит адекватное лечение.
Часто врачи заменяют прием таблеток уколами. Дело в том, что если ставить инъекции, то препарат даст более сильный, быстрый, безопасный терапевтический эффект. Лекарственные средства не проходят пищеварительную систему, следовательно, не вредят желудку, кишечнику, печени. Вот только редко лечение обходится одной инъекцией - чаще нужно ставить ряд уколов (от пары дней до нескольких месяцев). Не каждый может себе позволить ездить каждый раз в поликлинику или нанимать медсестру. Иногда приходится учиться делать уколы - родственнику, другу, себе. Сейчас мы расскажем вам, как правильно, безопасно, безболезненно сделать укол в бедро.
Укол необходимо делать исключительно в верхнюю часть бедра.
Перед тем как сделать укол, подготовьте место, где будет находиться пациент. Постелите чистые простыни. Уберите подальше детей, домашних животных. Убедитесь, что вокруг нет пыли, остатков пищи. Одежда пациента должна быть чистой. Тщательно вымойте руки антибактериальным мылом. Достаньте из упаковки шприц, колпачок иглы пока не снимайте. Подготовьте 5–6 ватных шариков. Откройте бутылочку 70%-го спирта.
Как только место для проведения процедуры и препараты будут приготовлены, возьмите ампулу медицинского раствора, откройте, протрите горлышко ваткой, смоченной в спирте. Снимите колпачок со шприца, наберите лекарство. Закройте снова иглу наконечником.
Если используется не готовый лекарственный препарат, а порошок, то его вначале надо развести физраствором. Проткните ампулу раствора, наберите нужное количество (как указывает инструкция к препарату), введите жидкость в колбу с порошком, взболтайте. Внимание: нельзя использовать одну иглу для набора физраствора и введения готового препарата.
Этап второй: определяем, куда колоть
Участок, куда надо сделать укол, определяется следующим образом: посадите человека (или сядьте сами, если ставите инъекцию себе). Боковая часть бедра, приплюснувшаяся в этой позе, и будет нужной зоной (мысленно разделите ее на три части - вам нужна верхняя). Запомните расположение.
Почему делать инъекцию надо именно сюда? Здесь находится минимальное число нервных окончаний, нет крупных артерий. Колоть в этот квадрат безопасно - минимален риск сломать иголку о кость. Сделать укол в боковой верхний участок бедра безопасно и по той причине, что вы не заденете зону седалищного нерва, попадание в который крайне болезненно. Нельзя делать укол в заднюю часть бедра ниже ягодиц.
Прежде, чем ввести иголку, необходимо обработать нужный участок тела спиртом.
Этап третий: вводим иголку
Пациенту надо принять удобное положение. Укол делайте стоя при согнутой ноге (угол 45 градусов) либо лежа на спине (эта поза предпочтительнее - она более расслабленная). Протрите спиртом, нанесенным на ватку, зону 10 × 10 см. Затем смочите еще одну ватку, обработайте более мелкий квадрат кожи (примерно 5 × 5 см) - именно в эту зону надо колоть.
Начинайте аккуратно вводить иголку в обработанную спиртом зону бедра - на 1–2 см внутрь мышцы. Рекомендуется проверить, не попала ли иголка в просвет сосуда. Для этого, не вынимая шприц, на несколько миллиметров потяните поршень на себя (следите, чтобы он не выскочил). Если в шприц не пошла кровь, значит, все нормально. Вводите лекарственное средство. Нажимайте на поршень шприца, вводите медицинский раствор. Всё, теперь вынимайте иголку. Сразу прикладывайте к месту укола чистую ватку со спиртом. Держите вату 2–3 минуты. По окончании процедуры выкиньте использованный шприц с пустой ампулой в мусорную корзину. Убедитесь, чтобы к ним не было доступа маленьким детям.
Чтобы укол прошел максимально безопасно, быстро, безболезненно, следуйте следующим советам:
- Перед тем как делать укол, пару раз похлопайте по коже, чтобы разогнать кровь.
- Не ставьте укол в одно и то же место - лучше чередовать бедра.
- Людям с очень худым телосложением необходимо собрать кожу в складку и сделать инъекцию в нее (чтобы не попасть в кость).
- Следите, чтобы человек, которому делают укол, не напрягал мышцы бедра, иначе процедура будет дискомфортной.
- Желательно использование шприцов с темным каучуковым поршнем - введение лекарства будет медленным и безболезненным.
- Игла должна быть максимально тонкой (у двухкубовых шприцов она тоньше, чем у пятикубовых).
Соблюдайте все описанные в статье советы, и вы сможете легко сделать внутримышечный укол в бедренную часть тела. В уколах в зону бедра нет ничего сложного. Немного практики, и вы будете делать инъекции не хуже квалифицированной медсестры.
Бывают такие моменты, когда нужно знать, как правильно сделать себе укол в ногу. Иногда просто нет времени ходить в поликлинику на процедуры, чтобы там сделали инъекции, предписанные врачом. А бывает, что внезапно может ухудшиться состояние и потребуется немедленная помощь самому себе. Например, от боли в суставах применяют укол Диклофенака (наиболее доступного и распространенного препарата). Это лекарственное средство нестероидной структуры обладает противовоспалительными, болеутоляющими свойствами.
В зависимости от цели лечения инъекции делают внутримышечно, подкожно и внутривенно.
Под кожу вводят лекарство, когда нужно, чтобы препарат действовал на организм постепенно.
Если необходим мгновенный эффект, делают укол в вену, но эта процедура сложная и требует медицинской подготовки, поэтому ее должны проводить только медсестры.
Чаще всего делаются внутримышечные инъекции в плечо, бедро, ягодицу.
Самому делать укол можно внутримышечно.
Подходящее место для инъекций — мышца бедра.
Чтобы найти место для укола, нужно руку положить на ногу так, чтобы кончики пальцев доходили до колена. Там, где лежит основание ладони, и будет безопасное место для инъекции. При этом посмотрите — тут не должны быть заметны крупные кровеносные сосуды. На заднюю поверхность ноги выше колен уколы не делают. Кстати, когда нужно ввести лекарство маленьким детям или ослабленным, истощенным людям, необходимо кожу стянуть в складку, чтобы шприц попал именно в мышцу.
Как делать инъекцию
Перед тем как сделать укол, помойте руки с мылом. Приготовьте необходимые материалы и предметы:
- спирт;
- ватные тампоны или спиртовые салфетки;
- одноразовый шприц (размер зависит от того, сколько требуется ввести лекарственного препарата);
- лекарство в ампулах.
Сначала нужно встряхнуть ампулу с препаратом, затем провести пилкой по кончику ампулы и отломить его. Потом набрать лекарство в шприц, Образовавшийся в шприце воздух в виде пузырьков выпустить, постучав по шприцу. Потихоньку выпустить каплю лекарства, чтобы увидеть, что весь воздух вышел.
Чтобы найти место для укола, сядьте, согнув ногу в колене. Затем нужно расслабить мышцу ноги. Протрите спиртом место для инъекции. Взяв в руку шприц, решительно введите иглу в мышцу на глубину 1-2 см. Не спеша нажимайте на поршень большим пальцем. Чтобы не попала инфекция, осторожно вынимая иглу, прижмите к месту укола ватку, смоченную спиртом.
Полезные советы о том, как делать укол в ногу:
- Чтобы не так больно было ноге и не страдала одна и та же мышца, делайте инъекцию поочередно то в одну ногу, то в другую.
- Приобретайте импортные шприцы, у которых иглы лучшего качества.
- Использованные шприцы лучше выбрасывать.
Осложнения после инъекции
Бывает, что после инъекции в мышцу отнимается нога. Это происходит из-за того, что был задет нерв. Обычно это проходит само собой. При непрекращающихся болях в течение нескольких часов необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение.
Зуд после инъекции появляется оттого, что ранки от уколов начинают заживать.
Если кожа мгновенно начинает зудеть после укола, то, возможно, это — аллергическая реакция. В этом случае сразу после попадания в кровь лекарства начинается реакция в виде покраснений кожи и резко возникшего зуда. Тогда лучше процедуру проводить в медицинском учреждении, но никак не дома. О любых подобных проявлениях нужно сообщить врачу или медсестре. Если аллергия выражена слабо, будет достаточно выпить противоаллергическую таблетку, а если сильно, то, возможно, врач примет решение ввести лекарство в вену.
Иногда после введения укола чувствуется, что онемела нога. Чтобы выяснить причину, врач может сделать УЗИ мягких тканей.
Если инъекция была сделана неправильно
Важно знать, как правильно делать укол, в противном случае можно столкнуться с нежелательными явлениями:
- гематома (синяки);
- инфильтрат (уплотнение или шишки).
Гематома образуется, когда лекарство вводят слишком быстро, и игла повреждает сосуды. Обычно эти синяки не требуют особого лечения.
Когда лекарство не рассасывается, образуется инфильтрат. Иногда он беспокоит долгое время, и тогда на его основе может появиться абсцесс (нарыв). Причина — попадание через ранку укола в организм вредоносных микробов. Признаки заражения — кожа краснеет, болит нога. При таком осложнении нужно обратиться к врачу, который определит способы лечения.
Неправильный выбор инъекции грозит повреждением нервных окончаний. В этом случае обычно назначают колоть витамины группы В.
Для исключения осложнений необходимо:
- выполнять правила асептики;
- правильно выбирать место для инъекции;
- использовать качественный шприц с острой иглой;
- соблюдать технику инъекции, медленно вводить лекарство.
Но не всегда сделать себе укол можно самому. Так, при пяточной шпоре нужно делать укол в пятку ноги в медицинском учреждении. Но лечение этого заболевания проводится комплексно. Вначале применяются мази, гели, которые снимают воспаление. Их сочетают с физиотерапевтическими процедурами. Если все средства перепробованы, а боли ног не утихают, то проводят блокаду пяточной шпоры с помощью укола в пятку.
Необходимо изучить, как сделать укол самому себе. Только после этого приступайте к этой важной процедуре.
Часто случается такая ситуация, когда человек вынужден сделать укол внутримышечно самому себе. Нередко это происходит в том случае, если врач назначил ежедневные инъекции, а времени ходить в поликлинику совсем нет. Или же у пациента существует некое хроническое и регулярно обостряющееся заболевание, которое требует безотлагательного введения лекарства. В статье постараемся разобраться в том, как сделать укол самому себе и какие правила стоит при этом соблюдать.
Подготовка к инъекции
Перед тем как самой себе сделать укол, следует тщательно подготовиться. Для начала необходимо вымыть руки с мылом. Затем выложить на стол все предметы, которые понадобятся. А это спирт для дезинфицирования, несколько ватных шариков, ампулы с лекарством и шприц требуемого объема.
Внимательно осмотрите ампулу (она должна быть целой, без повреждений), проверьте срок годности.
Используйте только стерильную вату. Оторвите несколько маленьких кусочков и смочите их в спиртовом растворе.
Если лекарственное средство представляет собой не жидкость, а сухой порошок, нужно заранее приобрести воду для инъекций, которая продается в аптеках. Сначала в шприц набирают ее, затем у флакона с сухим порошком удаляют металлическую крышку, иголкой протыкают резиновую часть и вводят воду. После этого тщательно встряхивают флакон до полного растворения препарата и набирают получившийся раствор в шприц. Затем необходимо поменять иглу, не снимая защитного колпачка.
Выбор позы и места для введения лекарства
Как самой себе сделать укол, какую часть тела для этого выбрать? Считается, что самое удачное место для внутримышечной инъекции - это ягодичная и бедренная мышцы, поскольку они - одни из самых развитых в теле человека.
Конечно, самостоятельно делать такую инъекцию не всегда удобно, но помните, что на руке или ноге может оказаться недостаточно мышечной массы.
Если вы решили колоть препарат в бедро, то подойдет передняя сторона, на ладонь выше колена. При этом инъекцию лучше осуществлять сидя, а ногу надо расслабить. Как самому сделать укол в ягодицу? Для начала можно немного потренироваться перед зеркалом, выбирая удобную позу. Для того чтобы правильно определить место для инъекции, ягодицу мысленно делят на четыре одинаковых квадрата. Укол ставится в верхний наружный угол, поскольку там находится минимальное количество нервных окончаний и капилляров.
Техника выполнения
Как самому правильно сделать укол? Этот процесс включает несколько этапов:
Меры безопасности
Очень часто люди и даже опытные медсестры несерьезно относятся к инъекциям. Однако халатное поведение может привести к ряду разнообразных ошибок и проблем. Итак, если вы решили сделать укол внутримышечно самому себе, обратите внимание на следующие нюансы:
Небольшие хитрости
Говоря о том, как сделать укол самому себе, следует отметить, что лекарство набирается в шприц непосредственно перед инъекцией, а не заранее. Ведь со временем оно может разложиться, а на иглу попадет инфекция.
Никогда нельзя использовать шприц повторно - слишком высок риск инфицирования!
Если вводится масляный раствор препарата, то ампулу можно подогреть в теплой воде до температуры тела. Воткнув иглу в кожу, потяните поршень чуть на себя. Таким образом проверяется, не попала ли иголка в сосуд или капилляр. Если кровь не появилась, можно смело вводить лекарство.
Не делайте уколы в одну ягодицу - чередуйте места.
Что еще следует знать
Итак, вы уже поняли, как сделать укол самому себе. Но существует еще ряд небольших предосторожностей. Во-первых, старайтесь не делать уколы в одно и то же место. Во-вторых, лучше выбирать импортные шприцы, хоть они и немного дороже отечественных, поскольку иглы у них острее и тоньше, а значит, и процедура будет более комфортной. В-третьих, ни при каких обстоятельствах не используйте один и тот же шприц несколько раз. После инъекции его необходимо выбросить.
Если вы по случайности попали иглой в кровеносный сосуд и образовалась гематома, не паникуйте. Хоть такие синяки и не проходят быстро, ускорить этот процесс можно, если на пострадавшее место через день наносить йодную сетку до полного рассасывания гематомы.
В заключение
В статье мы рассказали, как самому сделать укол в ягодицу, какие меры безопасности стоит принять. Для новичков этот процесс может показаться сложным, однако на деле выполнение не составляет большого труда, особенно при соблюдении всех правил. Ситуации в жизни бывают разные, и знание того, как сделать укол самому себе или другому человеку, может пригодиться в любой момент.