Как похвалить себя и зачем это нужно делать. Принципы, которые раскрывают идею, как правильно хвалить мужчину

Наверно, нет ни одной полноценной девушки, которая не хотела бы нравиться мужскому полу. Есть множество уловок, которые позволяют привлечь внимание мужчины, но одной из самых эффективных являются, безусловно, комплименты. Их любят и богатые, и бедные; высокого социального статуса и низкого. В общем, все.

Только от комплимента, который является неудачным, просто хочется отвернуться или вообще уйти от человека, который его сказал. Особенно, если комплимент задевает мужское самолюбие. Все должно быть грамотным, даже такая мелочь. Как можно хвалить мужчину, и, как правильно хвалить мужчину: примеры правильных комплиментов в противовес ошибочным поведает эта статья.

Глупая критика не так заметна, как глупая похвала.
Александр Сергеевич Пушкин


Принципы, которые раскрывают идею, как правильно хвалить мужчину

Главный принцип – мужчина самый лучший . Всё. Другие похвалы не принимаются.


Естественно, формы подачи этой мысли могут быть абсолютно разными, как удачными, так и неудачными. Лучше всего эту мысль одевать в красивую одёжку, чем позорящую мужское достоинство.


Итак, как хвалить мужчину нужно, чтобы были большие шансы на результат?

  • Ни в коем случае не сравнивайте его с остальными, даже тогда, когда он лучше остальных. Никому не нравится, когда его сравнивают. Вы же уважаете мнение мужчины, верно?
    Нельзя хвалить мужчину за всё. Это нужно делать только тогда, если он действительно этого заслуживает.

    К сожалению, этот совет многие девушки используют как отмазку, чтобы не хвалить любимого человека. Это приводит к тому, что или отношения распадаются. Помните, любого человека есть за что похвалить.


    Никто не мешает вам учиться. Вы не будете знать, как правильно хвалить парня, если вы этого никогда не делали. Если вы имеете эти способности, это не освобождает вас от практики. Очень часто бывает так, что более талантливые люди достигают меньшего в жизни только потому, что они ничего не делали для саморазвития.


    Комплименты должны быть искренними . Если это правило не будет соблюдаться, то рано или поздно ваш любимый человек услышит фальшь и ваши отношения можно считать оконченными через какое-то время.

    Как правильно хвалить мужчину в зависимости от его статуса и возраста?

    На самом деле, нет особой разницы, сколько лет человеку, и какое он социальное положение занимает. Если вы для него что-то значите, то он ваши комплименты будет ценить. Однако, нужно и здесь понимать некоторые нюансы. Очевидно, что ребёнок лучше принимает комплименты и его можно хвалить за мелочи. Потому что ребёнок зависим от вас.


    Итак, нам нужно знать, как правильно хвалить мужчину со статусом. Примеры правильного комплимента такие:


Тебе наверняка знакомо чувство, когда ты стараешься что-то делать, а окружающие лишь критикуют тебя, указывают на малейшие недочеты и всячески преуменьшают твои достижения. На самом деле многие из нас так поступают по отношению к себе. Не удивительно, что ничего не получается. Прекрати быть строгим судьей по отношению к самой себе и начинай хвалить себя любимую.

Позитивное отношение и добрый настрой намного более эффективны, чем постоянная критика и негодование. Особенно, если ты меняешь свою жизнь: худеешь, осваиваешься на новой работе и т. п. В любом случае ты находишься в процессе смены образа жизни. В целях мотивации тебе просто необходимы поощрения и похвалы.

Запомни главное правило - ты заслуживаешь похвалы. Если у тебя появляются мысли о том, что хвалить себя не за что, кому это надо и т.д. - гони их прочь. Это 100% путь к провалу. Постарайся оказывать поддержку, проявлять уважение и заботу к себе.

Как же себя правильно похвалить?

Похвалы могут быть большие и маленькие. Но вот когда и как их использовать - это вопрос. Допустим, ты худеешь. Большие похвалы (поездки, одежда, покупки и т.д.) отлично подходят в качестве награды за достижение определённой цели по снижению веса (ушло полкило - можно купить себе кофточку). Маленькие похвалы (о них часто забывают) идеальны для "ежедневного использования". Поощряй себя каждый день или каждую неделю за выполнение плана по калориям, пробежку лишнего километра, постоянное здоровое питание или просто за следование плану питания. Маленькие похвалы - это посмотреть фильм (или сходить в кино), поболтать по телефону, принять ванну и т.д.

Ты можешь вознаграждать себя буквально за всё, что тебе нравится. Залог успеха - делай это постоянно и часто. Помни, что ты стараешься жить здоровой жизнью, а эта задача требует постоянного участия и напоминания. Т.е. часто хвали и приободряй себя, а не оставляй все поощрения "на потом". И ещё раз: долгосрочные задачи, связанные с похудением - большие похвалы, а ежедневные и еженедельные цели (конечно, те, которые достигаются) - тут можешь побаловать себя маленькими радостями.

Как избежать ошибок?

Убедись, что похвалы используются исключительно в целях поддержки и ускорения твоей программы. Проще говоря, не попадай под зависимость от поощрений, иначе вся твоя мотивация просто развалится. Постарайся, чтобы не получилось так, что все твои усилия будут направлены исключительно на получение похвалы, а не на похудение. Никогда не используй еду в качестве похвалы, это путь к провалу.

Сделай так, чтобы похвала или награда была тебе не безразлична. Пара новых туфель, новая машина, день отдыха? Что подходит тебе? Не обманывай себя. Если ты будешь выполнять поощрения и похвалы только у себя в голове и думать о том, что в следующий раз я точно это сделаю, то ты просто не сможешь выработать эту важную привычку - хвалить себя.

Как говорится, доброе слово и кошке приятно. Вспомните, как ласкают слух и заряжают положительной энергией хорошие и добрые слова, сказанные в наш адрес. На работе, дома, в компании друзей или малознакомых людей. Настроение поднимается, просыпается чувство уверенности в себе и хочется совершать только хорошие поступки.

Так почему же, зная о такой магической силе похвалы, мы так редко награждаем ею своих родных и близких людей? Тех, для кого она так важна и нужна.

Когда растет ребенок, мы хвалим его за большие и маленькие достижения. Но позже, когда ребенок начинает принимать самостоятельные решения, которые не всегда нас устраивают, мы склонны к критике или абсолютному неприятию его намерений или действий. А ведь можно похвалить ребенка за стремления к новым достижениям. И уже потом, если нужно, объяснить ему, что-то или иное действие может привести к нежелательным последствиям.

То же касается и подростков. Переходный возраст — серьезное испытание не только для родителей, но и для самой взрослеющей личности. Облегчите этот период себе и ребенку. Посмотрите внимательнее, и вы увидите все то, за что можно похвалить своего ребенка, даже если на первый взгляд это кажется нелепым или малозначительным. Отмечая и одобряя определенные действия и поступки вашего ребенка, вы доказываете, что ваша похвала не пустой звук. Это, в первую очередь, ваше внимательное и уважительное отношение к его выбору и принимаемым решениям.

Похвала в отношениях между супругами — это особая движущая сила, которая мотивирует обоих партнеров к новым достижениям. Начните с малого: похвалите супруга за порядок в автомобиле или за интересную игру с ребенком; супругу — за отлично выглаженную сорочку или ее новые туфли. Некоторые рутинные дела станет выполнять гораздо легче и интереснее, зная, что это не остается незамеченным самым близким человеком.

И, конечно, очень важно положительно оценивать личные достижения и успехи своего партнера. Это касается как его профессиональной деятельности, так и увлечений или интересов. Похвалы достойно все то, что помогает вашей семье и лично каждому из вас становиться лучше. Своей положительной оценкой мы можем не только поднять настроение своим близким, но и открыть в них новые таланты, помочь стать уверенными в себе, увидеть новые цели и способы их достижения.

Часто мы воспринимаем действия окружающих нас людей как что-то само собой разумеющееся. И не пытаемся заглянуть в суть вещей. А ведь часто за многими из них стоят какие-то сомнения, невероятные усилия или даже лишения, которые преодолевают наши близкие люди. И неважно, что это: первые шаги годовалого малыша, неожиданно наведенный порядок в комнате пятнадцатилетнего подростка или игра вернувшегося с ночной смены отца с ребенком. Все это достойно похвалы!

Хвалите близких людей за успехи значительные и незначительные. Пусть ваша похвала будет скромной, искренней и бескорыстной. Ваше одобрение — это стимул для близкого человека становиться лучше для вас и окружающего мира. Одно доброе и искренне сказанное слово может чудесным образом изменить мир вокруг вас. Присмотритесь, и вы увидите, что поводов сказать такое слово не так уж и мало!

99 способов сказать "Очень хорошо".

1. Ты сейчас на правильном пути.

2. Великолепно!

3. У тебя получилось это дело.

4. Правильно!

5. Это хорошо.

7. Именно так! (Точно так!)

8. Я горжусь тем, как ты сегодня работал.

9. Ты делаешь это очень хорошо.

10. Это намного лучше.

11. Хорошая работа!

12. Я счастлив видеть такую твою работу.

13. Ты делаешь это сегодня значительно лучше.

14. Ты делаешь хорошую работу.

15. Ты близок к истине!

16. Это лучшее из того, что у тебя получалось.

17. Мои поздравления!

18. Это то, что надо!

19. Я знал, что ты можешь сделать это.

20. Это неплохое улучшение.

21. Сейчас ты это понял.

22. Значительно!!

23. Наконец-то!

24. Неплохо.

25. Ты быстро учишься.

26. Продолжая работать так, ты добьешься лучшего.

27. Это хорошо для тебя.

28. Я не смог бы сделать лучше.

29. Еще немного времени и у тебя это получится.

30. Ты сделал это легко.

31. Ты, действительно, сделал мою работу шутя.

32. Это правильный путь, чтобы сделать работу.

33. С каждым днем у тебя получается лучше.

34. Ты делал это так недолго.

35. Это неплохо!

37. Это способ!

38. Ты ничего не упустил!

39. Этот способ именно для этого?

40. Так держать!

41. Необыкновенно!

42. Прекрасно!

43. Это лучше всего!

44. Совершенно!

45. Прекрасный ход работы!

46. Сейчас ты это понял.

47. Сенсационно!

48. Это лучше.

49. Теперь ничто тебя не остановит.

50. Отлично!

51. Это была первая классная работа.

52. Замечательно!

53. Еще лучше!

54. Ты только что сделал это?

55. Это лучше чем всегда.

56. Твой мозг поработал на славу.

57. Ты действительно добьешься успеха.

58. Это выдающееся открытие.

59. Фантастика!

60. Ужасно здорово!

61. Это называется прекрасной работой.

62. Ты сделал это очень хорошо.

63. Ты, наверное, долго практиковался.

64. Ты делаешь это красиво!

65. Как ты много сделал!

66. Правильно!

67. Ты действительно улучшил (что-либо).

68. Превосходно!

69. Хорошо запомнил!

70. Поздравляю.

71. Ты прав!

72. Держись так!

73. Ты сделал это как раз вовремя.

74. Ты сделал сегодня много работы.

75. Это способ действия!

76. Сейчас ты приобретаешь в этом сноровку.

77. Мне нравится ход твоих мыслей!

78. Я очень горжусь тобой.

79. Очень приятно учить таких умных детей.

80. Большое тебе спасибо.

81. Ты превзошел сам себя сегодня.

82. Я никогда не видел ничего лучшего.

83. Ты понял это очень быстро.

84. Твоя работа принесла мне много радости.

86. Ол-райт - по-английски - полный порядок.

87. Так-так.

88. Мощный прорыв!

89. Вот этого я еще не видел.

90. Ты неузнаваем сегодня.

91. Это уже успех!

92. Это твоя победа.

93. Теперь ты чувствуешь свои возможности.

94. Ты настоящий мастер.

95. Сердечно рада за тебя.

96. Не могу выразить свой восторг.

97. Грандиозно!

98. Красивая мысль.

99. Я верю в тебя, у тебя будет всегда получаться не хуже, чем сейчас.

Почему не получается придерживаться стратегии почаще себя хвалить, и что сделать, чтобы она наконец сработала?

Как правильно похвалить себя

В нашем обществе давно укоренилось мнение, что тот, кто хвалит сам себя — эгоистичный нарцисс. Однако это не так. Профессора из Гарвардского университета провели исследование, которое показало, что комплименты, которые мы делаем сами себе, приносят нам столько же удовольствия, как любимые сладости, хороший секс и получение крупной суммы денег. Важно понять, что доброе дело, сделанное вами, само себя не похвалит, поэтому научитесь признавать свои сильные стороны и хорошие поступки.

Полезные практики для повышения самооценки

Когда мы отмечаем свои сильные стороны и признаем свои успехи, наша самооценка повышается. Человека, который знает себе цену, другие люди называют уверенным в себе, отмечают его харизматичность и притягательность. Это связано с тем, что окружающие чувствуют внутреннюю энергетику успешной личности.

Рассмотрим несколько простых упражнений, с помощью которых можно похвалить себя:

  • выпишите на отдельной странице своего ежедневника список, в который включите свои достижения, как маленькие, так и большие: вспомните все, даже победы на школьных конкурсах и защиту диплома в университете (в сумме у вас должно получиться не менее ста пунктов);
  • отдельно составьте список из своих десяти самых выдающихся успехов, красиво оформите его на отдельном листе и повесьте там, где вы будете видеть его каждый (например, возле зеркала), перечитывайте его как можно чаще;
  • купите красивый блокнот и заведите в нем «книгу благодарностей»: каждый день записывайте в нее не менее пяти вещей, за которые вы благодарны себе и окружающему миру, фиксируйте все свои ежедневные успехи;
  • научитесь пользоваться техникой, которая переводит все поражения в победы: для этого понадобится менять негативные установки на позитивные с помощью техники «зато» (например, «Я не выиграла конкурс красоты, зато получила ценный опыт»).

После того, как вы начнете ежедневно практиковать техники, которые повышают самооценку и помогают полюбить себя, вы заметите, как вся ваша жизнь начнет меняться к лучшему, потому что позитивные мысли притягивают хорошие события.

Любой женщине важно чувствовать себя любимой и желанной, однако, пока вы сами не начнете считать себя самой привлекательной, а будете искать в себе недостатки, шансы получить любовь мужчин более низкие. Когда вы поймете, что самая лучшая здесь именно вы, то заметите, как у вас появятся десятки поклонников.



Также полезным будет научиться «отчитываться» перед самим собой о проделанной работе и хвалить себя за успех даже в бытовых делах. К примеру: «Я убрала в квартире, я молодец».

Перестаньте постоянно сравнивать себя с другими. Примите тот факт, что вам необязательно быть лучше или хуже соседки, сотрудницы и сестры. Вы просто другая, они привлекательны по-своему, а вы — по-своему. Да, может у вас неидеальная фигура или слишком большой нос, но при этом у вас роскошные волосы и улыбка, которая сияет ярче солнца. У каждого человека есть свои изюминки.

Как хвалить себя перед зеркалом

Еще одной популярной практикой для повышения самооценки является похвала себя перед зеркалом. Со стороны это может показать абсурдным, однако подобное упражнение приносит очень хорошие результаты.

Мы привыкли смотреть в зеркало всего несколько секунд, чтобы проверить, подходит ли нам одежда, которую мы сегодня надели. Иногда мы стоим перед зеркалом дольше и придирчиво рассматриваем себя, отмечая недостатки: лишняя складочка на животе, слишком короткие ноги, морщинки на лице. Чаще всего эти недостатки оказываются выдуманными и на самом деле их никто не замечает, пока мы сами не начнем акцентировать на них внимание. Более того, часто то, что мы считаем недостатками своей внешности, может оказаться привлекательным и даже сексуальным.

Попробуйте перестроить свои «отношения» с зеркалом:

  • каждое утро подходите к зеркалу и внимательно изучайте себя, но вместо поиска недостатков займитесь анализом достоинств;
  • постарайтесь найти что-то привлекательное в каждой части своего тела и понять, что недостаток может оказаться достоинством (например, признайте, что у вас не полные ноги, а роскошные бедра, как у Ким Кардашьян);
  • после того, как вы поймете, что вы прекрасны, закрепите это словами: громко и четко скажите себе, насколько чудесно вы выглядите, и как хороша на самом деле ваша жизнь.

Хорошим дополнением к ежедневным «разговорам» с зеркалом станут аффирмации. Пропишите десять позитивных установок, касающихся того, какой бы вы хотели видеть вашу жизнь и саму себя. Например:

  • «я красивая и обаятельная»;
  • «я люблю и любима»;
  • «у меня есть все для счастья»;
  • «я становлюсь лучше с каждым днем».

Придумайте такие аффирмации, которые станут отражением ваших истинных желаний. Читайте их вслух дважды в день: утром и перед сном.

Как похвалить себя в резюме

В наше время успешными становятся те люди, которые умеют заявить о себе и гордятся своими достижениями. Работодателям нужны уверенные в себе сотрудники, способные двигаться вперед.

По этим причинам в правильно составленном резюме обязательно отметьте свои позитивные стороны и достижения, а не отделывайтесь дежурными фразами. Постарайтесь привести будущему начальнику реальные примеры своих карьерных достижений. Пример подходящих фраз для хорошего резюме:

  • «увеличил продажи в два раза за три месяца»;
  • «организовал и успешно провел конференцию на двести человек».

Постарайтесь вспомнить те моменты, которыми вы реально гордитесь. Только такой подход сможет дать результат. Говорить о том, чего на самом деле вы не умеете, неправильно.

Будьте в себе уверены и верьте в свои силы. Тогда у вас обязательно все получится.