Как называется болезнь когда боишься влюбиться. Как возникает фобия любви? Насилие в семье

Филофобия – это достаточно распространенный вид страха, с которым часто сталкиваются взрослые люди. Проявляется он в том, что психологически готов к новым отношениям, но при этом не раскрывает перед своей половинкой свою душу. Даже если отношения складываются вполне удачно, такие люди нередко выглядят скрытными.

Далеко не всегда человек осознает причины своей скрытности, поэтому нередко он создает впечатление неискреннего, замкнутого. Причинами такого состояния часто оказываются комплексы и стереотипы. Если своевременно не разобраться с комплексами, то о создании нормальных отношений можно даже не думать.

В основе любых отношений лежит чувство влюбленности. Возникает любовь спонтанно, и логически объяснить чувство невозможно. Даже очень сильный человек не в состоянии контролировать чувство симпатии. Поэтому ранимые и неуверенные в себе люди нередко испытывают настоящую панику, когда речь заходит об отношениях с противоположным полом.

Что такое филофобия? Это страх перед влюбленностью могут быть существующие или полученные в жизни психологические травмы, тяжелые расставания и многое другое. Выделим некоторые из них:

Психологическая травма после разрыва отношений. Некоторые люди испытывают самую настоящую депрессию после того как отношения с предыдущим партнером закончились разрывом. При этом нужно понимать, что только в «мыльных» операх все отношения завершаются счастливым финалом. В реальной жизни все не так просто. Если привязанность была сильной, то после разрыва человек сталкивается с настоящей депрессией, у него страдает самооценка, самолюбие. Поэтому филофобия проявляется в стремление избежать подобного в будущем даже, если это всего на всего, безобидный флирт.
Практически все люди имеют склонность сравнивать бывших партнеров с нынешними. Однако некоторые возводят бывшего партнера в ранг «святого», поэтому после разрыва они оказываются в роли жертвы, поскольку оказались недостойны своего кумира.
Страх перед разочарованием. Неудачные отношения в прошлом, приводят некоторых индивидов к разочарованию в самом чувстве влюбленности. Поэтому они не спешат искать знакомства с новыми партнерами, даже если те им очень нравятся и выглядят привлекательно. Наличие комплексов и низкой самооценки также оборачивается в этом случае большой проблемой. Такие люди очень часто страдают от боязни влюбиться. Для них оказывается очень сложным открыть душу кому-то.
Боязнь лишиться своего «Я». Нередко подобная ситуация возникает при общение с людьми, которые относятся к весьма эгоистичным особам. Для них существуют только они сами, а мнение и чувства остальных их интересуют очень мало. Однако некоторые личности на поверку оказываются настоящими диктаторами и тиранами. В этом случае страх проявляется у их второй половинки в виде комплекса жертвы.
Опасение лишиться свободы. Каждый человек имеет право на свое пространство. Он всячески старается оградить его от посторонних. Как правило, к этой категории относятся многие закоренелые холостяки. Часто их относят к распущенным особам, но на самом деле они всячески стараются уберечь собственную свободу. Они с огромным трудом пускают в жизнь человека, к которому испытывают симпатию, поскольку опасаются лишения свободы.
Измены вторых половинок. Многие стараются строить отношения на доверии и любви, поэтому столкнувшись с изменой, они закрывают свое сердце. Филофобия проявляется в уверенности в том, что и новые отношения закончатся тем же.
Излишняя закомплексованность. Человека с завышенной самооценкой можно определить на расстоянии, точно также, как и тех, у кого самооценка «ниже плинтуса». Чаще всего патология проявляется в недовольстве собственными внешними данными. Причем человек демонстрирует эти недостатки, как своим поведением, так и подсознательно. Личность показывает всем, что проявление к ней любви совершенно невозможно, постепенно она пополняет ряды фобов.
Семейная жизнь. Семейные отношения проходят через ряд кризисов. В этот период возникают конфликты и появляются подводные камни. Поэтому вероятность распада пары становится велика. Если это происходит, то у человека развивается данный страх
Проблемы между родителями. Если в семье царит любовь между родителями, то недоверие между членами бывают редко. Однако если один из родителей решает строить новые отношения и уходит из семьи, то у детей возникает чувство вины. Поэтому во взрослой жизни они с большим трудом верят в искренность и преданность.
Тирания в родительской семье. Это недопустимо в принципе, поскольку приводит к травмам всех членов. Если родители воспитывают своих чад кулаками, то это травмирует психику и делает из ребенка жертву. В дальнейшем у ребенка будет филофобия.
Страх перед обязанностями. Необходимость содержать свою семью нередко оборачивается приступами панического ужаса. Поскольку скупой человек будет бояться, что на его денежные средства будут посягать, то может превратиться в больного человека.
Отсутствие уверенности в себе. Создавая комплексы, человек, как бы огораживается от внешнего мира. Даже мысли о любви способны привести филофобии и агрессии. Такому человеку проще показать себя неудачником.
Потеря ребенка. Если в семье произошло несчастье, связанное со смертью ребенка, то это действительно трагедия. Такие отношения нередко распадаются, а у людей появляется страх влюбленности, поскольку они боятся привязаться к кому-нибудь.
Жертвы насилия. Пережив насилие, человек сталкивается не только с физическим отвращением, но и с психологическими проблемами. Особенно серьезная травма может произойти, если насилие произошло со стороны близкого человека, которому раньше полностью доверяли. Поэтому в таком случае паническая боязнь влюбиться гарантирована, жертва постарается всеми силами избегать подобных ситуаций, и не сможет пустить к себе в душу.
Жестокость в любви. Далеко не всем нравятся телячьи нежности, однако, некоторые считают это нормальным проявлением своих чувств. Поскольку другие это отвергают, то у человека появляются комплексы.

Можно сделать вывод, филофобия – это панический ужас перед возможной влюбленностью. Причины возникают не по вине человека, а под влиянием внешних обстоятельств. Держать под контролем собственную жизнь бывает очень непросто, но вернуть радость и построить нормальные отношения вполне можно.

Как проявляются признаки

Филофобия имеет явные признаки того. Человека нужно срочно спасать. Нередко их приписывают особенностям характера. Но это вовсе не особенность личности, а симптомы большой проблемы:

Человек старается жить один. Как правило, общается с друзьями, но отношения с противоположным полом отсутствуют:
Старается сбежать от партнера сразу же после знакомства. Такие люди могут знакомиться и даже вступать в близкие отношения. Но уже через короткое время объявляют о разрыве отношений;
Отсутствие доверия. Такие люди не раскрывают душу, и ко всем относятся с подозрением. Они никому не доверяют, вообще.
Стараются уходить от вопросов. Такому человеку бывает сложно признавать боязнь влюбиться противоположному полу. Они много разговаривают, о чем угодно, но никогда не говорят о собственных опасениях. На заданные вопросы ответа от них не дождаться.
Не флиртуют. Даже в разумных пределах, они избегают любого проявления флирта. Это заставляет делать определенные выводы.
Проблемы с дикцией. Как ни странно, но для фоба, это повод для отказа от отношений.
Чувствуют вину за все. Обида, нанесенная ранимому человеку, может стать причиной такого комплекса. Человек боится отношений, чтобы не причинить боль другому.
Агрессия к самому себе. Человек проявляет агрессию к своему возлюбленному и к себе. При знакомстве с интересным человеком стараются избегать возможных отношений.
Уродуют сами себя. Боязнь влюбиться в этом случае проявляется в конфликте с самим собой. Это может быть проявление психоза, когда человек умышленно делает себя непривлекательным. В свою очередь это помогает избежать интереса со стороны противоположного пола.
Избегает мелодрамы. Это является своеобразным протестом против чужих чувств. Фобу они неприятны.

Как бороться

Подобное проявление филофобии может иметь вполне серьезные осложнения. Такие люди имеют все шансы остаться в одиночестве на всю жизнь. Они не торопятся обзаводиться детьми и семьей. Поэтому нужно решать проблему как можно скорее. Ведь с каждым годом создать счастливые отношения становятся все меньше.

Помощь психолога и самостоятельная терапия

Существуют достаточно эффективные методы, которые позволяют избавиться от филофобии и вернуться к нормальной жизни. Для начала требуется признать само существование проблемы. После этого составить план, по выходу из сложившейся ситуации. Терапия должна быть комплексной. Нужно обратиться к психологу, который поможет найти причины фобии.

По мнению специалистов, проблема действительно серьезная. Поэтому нужно сделать следующее:

Доверительно поговорить с психологом. Если в прошлом произошла проблема, то попытка самостоятельного анализа может быть даже опасной. Поэтому лучше всего пройти этот этап под контролем специалиста.
Гипноз. Нередко люди пугаются этого метода, однако, это не больше, чем миф. Если его используется опытный специалист, то опасения напрасные. Извлеченную из области подсознательного проблему, можно рассмотреть со всех сторон и проанализировать.
Когнитивно-поведенческие методы. Данная методика позволяет спроецировать фобию на ситуации в жизни. Опытный специалист поможет решить проблему.

Самостоятельная работа

Помимо занятий с психологом, нужно стараться помочь себе самостоятельно. Можно оказаться в гордом одиночестве или вести развратный образ жизни. Но это не позволит обрести целостность собственной семьи.

Самовнушение. Попытки изменить собственную жизнь всегда имеют определенные сложности. Привыкая к одинокому существованию, человек чувствует себя вполне комфортно. Для того чтобы начать двигаться цели, нужно покинуть зону комфорта. Попробуйте смотреть мелодрамы, читать любовные романы. Это позволит понять, что на самом деле между людьми могут возникать искренние чувства и страсть.

Анализируем свою жизнь. В глубине свое души каждый человек осознает, причину, которая спровоцировала проблему. Если признаки фобии особенно яркие, то, значит, имеется фактор, спровоцировавший ее. Поэтому очень важно определить причину, и постараться изменить отношение к ней. Постарайтесь простить и отпустить своего обидчика. Не стоит из-за этого портить свою жизнь.

Флиртуйте. Даже если вам этого совсем хочется, то нужно немного приложить усилий. Просто общайтесь с противоположным полом. Однако старайтесь держать себя в рамках. Можно кокетничать, мило улыбаться. Но не стоит проявлять излишнюю навязчивость.

Лечение медикаментами

Лекарства не помогут вылечить больную душу. Но могут помочь избавиться от напряжения и стресса. Принимать их нужно под контролем врача. Как правило, препараты для терапии относятся к нескольким группам:

Прием антидепрессантов. Здесь нужно оговориться, что это не панацея от бед. В некоторых случаях, «заедание» неудач приводит к печальным последствиям. Нередко они только ухудшают и без того сложную ситуацию. Если проблема ярко выражена, то врач назначит соответствующий курс лечения.
Успокоительные. В качестве такого лечения лучше использовать травяные чаи с успокаивающим эффектом, глицин. Приятные расслабляющие ванны.

Боязнь любить (она называется филофобия), сегодня находит все большее распространение. Она возникает, когда человек боится любить или есть боязнь потерять любимого человека. Боязнь испытать чувство влюбленности чаще всего встречается у женщин, хотя многие не готовы признаться себе, что им знакома филофобия. Девушке больше свойственна боязнь остаться одной, и она готова признаться в любви едва ли не первому заинтересовавшемуся ею парню. И немудрено, что часто отношения с таким человеком быстро рушатся, и мы погружаемся в , развивается страх любви.

Любой девушке свойственна боязнь того, что можно влюбиться или доверять парню, для которого отношения только игра. «Я боюсь отношений с парнями , которые построены только на сексе, и которые можно потерять , как только из них убрать этот самый секс. И я боюсь любить мужчину, который разочарует меня, я боюсь любви » - примерно такие мысли все чаще посещают современных девушек. Трудно поверить, но сегодня страх любить встречается чаще, чем боязнь остаться без партнера.

Женщина из современного мира, которой знакома филофобия, боится не просто так. Фобия вырастает из глубокой неудовлетворенности и хандры, подробнее вы можете прочитать в нашей статье . Резонный вопрос - как и почему развивается филофобия? Главный корень проблемы - боязнь мужчин доверять, влюбиться, потерять любимого человека. У любого представителя сильного пола филофобия возникает по причинам, хорошо знакомым и любой девушке.

Что вызывает страхи мужчин

В мире чрезмерно завышенной конкуренции страхи у мужчин, скажем честно, приходят не из ниоткуда. Если пользоваться сегодняшними безумными и извращенными критериями самооценки, фобия, и не одна, будет обеспечена любому парню. Такое положение дел приводит к тому, что у мужчин появляется или боязнь не соответствовать, которую они, боясь признаться в этом, прячут за громогласными заявлениями вроде «мне нужен только быстрый съем на одну ночь!!!».

3 главных страха мужчин

Боюсь влюбиться, потому что не смогу соответствовать ожиданиям женщины
Боюсь любви, потому что мне кажется, что у меня не достаточно впечатляющее мужское достоинство
Боюсь отношений и влюбленности, потому что я не в состоянии обеспечить семью

Вот в чем страшно признаться любому парню! Вот причина, по которой у мужчин развивается фобия влюбленности!

А мы думаем, что на подобное отношение к нам толкает их именно неуверенность, неспособность доверять себе, а иногда и серьезные психологические проблемы, например глубокая , или даже , лечение которых может провести психиатр.

Боязнь любви как главный из страхов современных женщин

Боязнь любить из-за мысли, что он может оказаться мерзавцем

Подобная фобия у женщин после 30 более чем понятна. Ведь они уже успели настолько сильно обжечься на любви к тем, кто разочаровал и предал их, что теперь каждая думает приблизительно так: боюсь влюбиться, чтобы снова не испытать прежнюю боль. Женщины боятся растратить себя на не ведущие ни к чему отношения, и попросту не успеть выйти замуж и родить детей.

Опасение любить именно этого, потому что он неудачник

Слишком серьезное отношение к социальному статусу, иногда - . Подобная фобия вполне понятна для любого человека – будет ли мне что показать подругам, которые не выбрали себе в мужья неудачника? И конечно, заниженная самооценка тоже играет свою роль, особенно потому, что за ней обычно прячется страх собственного несовершенства - .

Боязнь отношений из-за мысли, что они могут разрушить жизнь

Больше чем выйти замуж за садиста или пьяницу девушку страшит то, что ее парню нет дела до поисков постоянной работы, достойного образования, тяги к карьере. Не верите, тогда спросите себя: какая фобия для вас страшнее - потерять мужчину или отдаться любви, потому что вы боитесь, что мужчина не сможет содержать вашу будущую семью, или чего хуже, предаст вас много раньше?

Что на самом деле вызывает боязнь отношений

Страх любви, страх влюбиться при боязни отношений стоит на последнем месте. И все потому, что часто девушке эта фобия, как правило, знакома еще с детства, на печальных примерах жизни ее родителей, которые так и не научились любить ее и друг друга. Именно поэтому сегодня так много людей страдают - страхом одиночества, лечение которого просто необходимо!

«Я не боюсь потерять любимого ! – может признаться современная девушка. – Я боюсь любви » или «Да, я боюсь потерять мужчину , но еще больше я боюсь любви , потому что понимаю, как она иллюзорна !»

И самый главный из женских страхов – страх потерять мужчину

Но самая ужасная фобия женщин связана со страхом потерять мужчину. В нем намешан целый коктейль .

И эта боязнь любви настолько велика, что зачастую девушке приходится жить с нею всю жизнь.

Вот рецепт для тех, кто боится любить или потерять мужчину. Скажите себе:

«Я не боюсь любить . Я не боюсь отношений. Если худшее произойдет, я не боюсь потерять мужчину. То, что он бросил меня, не является доказательством того, что я не заслуживаю любви и счастья! »

Если вы видите у себя симптомы филофобии, можно обратиться к психотерапевту, который поможет осуществить лечение этой фобии.

Если вы действительно устали бояться, вам надоели посредственные методики и вы хотите действительно мощный инструмент освобождения от страхов, возможно, вас заинтересует техника, представленная вот странице. Не забудьте прочитать .

Как избавиться от фобий и страхов самостоятельно: советы психолога

Вначале определите, какая фобия есть у вас.Потом прочитайте, какие мысли её вызывают. Настройтесь на нужный образ мыслей, избавьтесь от навязчивых.
Потом к каждой фобии нужен индивидуальный подход. Однако, выбирая ваш метод избавления от фобии, не забудьте свериться с советами из статьи.

Боязнь мужчин – андрофобия: симптомы, причины

Неприятные переживания из прошлого. Они связаны с неудачными отношениями.
Семья. Если взаимоотношения родителей были плохими и мама постоянно осуждала отца при дочери.
Фобия появляется из-за просмотра фильмов, где мужчины проявляют жестокость и злобу в отношениях.
Уверенность в своей непривлекательности.

Как выражается:

Женщина постоянно чувствует фальшь в ухаживаниях мужчин. Ей кажется, что за всеми их попытками завязать общение скрыто желание завладеть ею и бросить.
Она чувствует тревогу в местах, где много мужчин.
Слово мужчина для неё ассоциируется с эгоизмом и наглостью.
Женщина, подверженная этой фобии, слишком критична к мужчинам. Находит в них много недостатков.
Часто она считает себя феминисткой. Постоянно выискивает факты нарушения прав женщин мужчинами.

Способы решения проблемы:

Признайте свой страх. И не пытаться скрыть его за тем, что мужчины «плохие».
После первого пункта проконсультируйтесь у психолога. С помощью гипноза или бесед он поможет взглянуть на мужчин, как на обычных людей.

Можете написать письма, в которых выразите все свои переживания из-за них. Разумеется, такие письма отправлять по адресу не стоит.
Подбадривайте и поддерживайте себя. Каждый день осознанно не позволяйте себе критиковать свои поступки.
Практикуйтесь в общении с мужчинами.

Боязнь влюбиться – филофобия: симптомы, причины

Поиск идеального партнёра, который обладает только положительными качествами.
Утрата любимого и идеализация его личности. Это делает невозможным новые отношения.
Неудачные отношения с противоположным полом. Предыдущий партнёр был грубым или жестоким.
Травма подросткового возраста. Безответная любовь, перенесённая с 12 до 18 лет. В этот период неудачи обычно воспринимаются болезненнее, чем взрослыми.
Проблемы в семье. Если ребёнок часто видел скандалы, унижение в своей семье, ему становится неприятен противоположный пол.

Что усиливает филофобию?

Низкая самооценка
Боязнь потерять личную свободу
Страх брать ответственность за принятые решения

Как выражается:

Чем сильнее филофобия, тем сложнее человеку делиться своими чувствами и эмоциями.
Человек либо старается быть один, либо постоянно находится в шумной компании, в людном месте.

Филофоб может быть неряшливым, мало забоится о своём виде. Или впасть в другую крайность: очень много уделять вниманию своей внешности.

Способы решения проблемы:

Осознайте, какие скрытые преимущества даёт вам филофобия. Для этого вы можете использовать методику из видео в конце этой под темы про филофобию. Такими преимуществами могут быть: защита от потери любимого, защита личного пространства и свободы, а также защита от разочарований.
Станьте внимательнее к своему поведению. Замечайте те моменты, когда вами движет филофобия. Осознание проблемы — первый шаг к её решению.

Повысьте свою самооценку. Для этого хвалите себя даже за маленькие успехи. В конце каждого дня или его начале отмечайте пять своих положительных качеств.
Развивайте позитивное мышление. Для этого каждый день вспоминайте пять счастливых событий прошедшего дня и пять своих достижений. А также находите пять положительных качеств в людях, которые на данный момент вам не нравятся. Прочитайте книги Лузы Хей или А. Свияша.
Постарайтесь почаще общаться с новыми людьми, путешествуйте.
Занимайтесь привычными делами в необычной обстановке. Например, делайте свои утренние прогулки в новом, неизвестном районе.

ВИДЕО: НЛП: как легко измениться за 15 минут? (рефрейминг)

Боязнь женщин, девушек — гинекофобия (гинефобия, феминофобия гинофобия): симптомы, причины

Жестокая, властная или вспыльчивая мать. Или она быстро меняла настроения.
Отец слабый и безвольный.
Неприятный личный опыт. Личные неудачные отношения или просто неприятная ситуация, связанная с женщиной. Порою дамы ведут себя напряжённо и агрессивно с мужчинами из-за прошлых разочарований или плохих стереотипов. Поэтому мужчина сразу сталкивается с неприятной стороной девушек.

Как выражается:

Неприятные ощущения при попытки начать разговор с девушкой. Это может быть беспокойство или сильный прилив страха.
Боязнь первым начать знакомство, даже если девушка симпатична.
Гинекофоб старается как можно меньше общаться с женщинами. Рядом с ними он чувствует себя слабым и незащищённым.
Во время общения с женщинами феминофобы могут быть грубы и наглы. Они стараются подчеркнуть свое превосходство.
Гинекофобы бояться вступить в интимный контакт.

Способы решения проблемы:

Можете проконсультироваться у психолога. Но только если ваша фобия не поддаётся вашему собственному лечению.
Попробуйте поближе узнать девушек. Неизвестность пугает. А если не будет неизвестности, начинать общения с каждым разом будет проще.
Поймите, что девушки такие же люди, как и вы. У них есть свои комплексы и страхи.
Почаще практикуйтесь в общении с девушками.

Не бойтесь отказов. Чьё-то «нет» — это вовсе не подтверждение вашей непривлекательности. Это просто знак того, что где-то есть ещё более интересная и красивая девушка, которая скажет вам «да».
Попробуйте избавиться от негативных переживаний из прошлого, связанных с девушками. Представьте, что девушка, которая когда-то вас обидела рассказывает вам свою историю. Помните, любая агрессия — это свидетельство комплексов и страхов человека. Мысленно увидите, как девушка говорит, что ей жаль, что она сама чувствовала себя плохо, поэтому и поступила так.

Боязнь целоваться — филемафобия: симптомы, причины

Боязнь показаться неловким и неопытным
Страх получить неприятные ощущения
Боязнь лишиться контроля над собой и ситуацией
Неприятные ощущения, когда кто-то находится в твоём личном пространстве
Когда-то парень/девушка, с которым целовался человек, подсмеивались над его манерой целоваться
Неприятные воспоминания о том, как кто-то поцеловал вас против воли
Порою филемафобия тесно связана с боязнью заразиться чужими микробами (бактериофобией)
Страх быть отвергнутым или получить отказ

боязнь целоваться — филемафобия

Как выражается:

Филемофобы бояться отношений, стараются избегать контактов с противоположным полом
При мысли о поцелуях эти люди чувствуют головокружение, тошноту. Они дрожат и испытывают сильный стресс
Глядя на простую сцену в фильме с поцелуем или на целующуюся пару, филемофоб чувствует страх и отвращение

Способы решения проблемы:

Осознайте: ваш партнёр любит вас. И любой поцелуй будет для него приятным, просто потому что он будет целовать вас.
Проконсультируйтесь у психолога.
Если у вас страх первого поцелуя, то поцеловавшись раз вы больше не будете его испытывать.
Поймите, что отказы от поцелуя — это нестрашно. Почаще делайте попытки начать новые отношения. Тогда отказы перестанут вас пугать.
Если вы мужчина, запомните, что женщина может отказаться от поцелуя из-за кокетства или стеснительности.

Прочитайте о скрытых сексуальных сигналах женщин и мужчин, чтобы знать нужно ли пытаться поцеловать или нет.
Не пытайтесь научиться целоваться по пособиям и инструкциям. Каждый человек уникален и индивидуален. У каждого свои предпочтения и в поцелуях. Поэтому просто проявите наблюдательность во время процесса. Попробуйте почувствовать нравится ли партнёру, то что вы делаете — или нет.
Если вы боитесь запаха изо рта, то запомните несколько простых правил. Запах от зубных болезней вроде кариеса или зубного камня нельзя замаскировать, только вылечить. Чтобы изо рта перед поцелуем пахло хорошо, пожуйте 10 минут жевательную резинку. Подробнее о лечении запаха изо рта можно прочитать в .

Страх перед сексом и сексуальными отношениями — генофобия: симптомы, причины

ВАЖНО: Страх показать свою неопытность у молодой женщины/молодого мужчины нельзя путать с эротофобией. Его можно преодолеть, со временем накапливая опыт.

Сильная боль при потери девственности
Насилие, пережитое в прошлом
Негативные установки из детства. Мать или бабушка, которые говорили, что секс — это опасно и грязно
Комплексы из-за того, что человек убеждён, что он некрасив
Язвительные комментарии партнёра на тему ваших половых отношений

страх перед сексом — генофобия

Как выражается:

Человек старается избежать интимной близости, отказывается, придумывая отговорки.
В тяжёлых случаях старается вообще не иметь отношений.

Способы решения проблемы:

Если вы стесняетесь своего тела, поймите простую истину. Ваш партнёр любит вас и ваше тело для него совершенно.
Почаще решайтесь на практику. Со временем страх пройдёт.

Боязнь секса — эротофобия: симптомы, причины

Насилие
Внушение взрослых о том, что секс это грязно или постыдно
Неприятный личный опыт

Способы решения проблемы:

Обратитесь к психологу или пройдите психологический тренинг.
Подумайте о плюсах удачного секса: невероятных ощущениях, улучшениях отношений с партнёром или партнёршей, оздоровлении и положительных эмоциях.
Поговорите со своим партнёром, обсудите проблему. Попросите его быть нежнее с вами.

Боязнь секса — эротофобия

Страх первой интимной близости — интимофобия: симптомы, причины

Незнание того, как себя вести
(В случае с девушками) Боязнь, что после секса, парень потеряет интерес

Как проявляется:

Человек старается избегать контактов с противоположным полом.
Избегает отношений и боится влюбляться, т.к. знает, что отношения должны будут пройти через секс.

Способы решения проблемы:

Избавьтесь от установки, что не знать о сексе и быть неопытной(ым) стыдно. Это ваш первый раз. Не знать много о чём-то, чего вы никогда не делали не плохо.
Обязательно предохранитесь, сделайте свой секс безопасным. Тогда о первом разе сожалеть не придётся.

Расслабьтесь и настройтесь получать удовольствие. Вспомните о приятном сексе, который был у героев фильмов, книг или ваших знакомых. У вас тоже получится!
(Для женщин и девушек) Мысленно поблагодарите свой страх, за то что он пытается защитить вас. И отпустите его. Осознайте, что ваш партнёр поможет вам и станет для вас защитой. Стимулом избавиться от страха станет и тот факт, что он сам может стать причиной боли. Эмоциональная и мышечная зажатость, которую взывает страх, и станет причиной боли.

Страх первой интимной близости — интимофобия

ВИДЕО: Тренинг: как избавиться от страха первого секса?

Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия: симптомы, причины

Личный опыт контакта с человеком заражённым венерическими заболеваниями
Понимание того, что секс может быть небезопасным
Ошибочные сведения, взятые из недостоверных источников
Заблуждения, перенятые у друзей

Как проявляется:

Любой дискомфорт в интимной зоне вызывает у винерофоба страх и панику. Даже безобидное воспаление кажется ему началом венерической болезни.
Человек, который однажды перенёс венерическое заболевания, становится недоверчивым. Ему всё время кажется, что выздоровление ещё не полное.

Боязнь заболеть венерической болезнью — венерофобия

Винерофоб боится любых половых контактов и избегает их.
В серьёзных случаях мысли о сексе вызывает панику. Она проявляется учащённым дыханием, усилением пульса, сильной слабостью. Тоже повторяется и при возникновения возможности секса.

Способы решения проблемы:

В первую очередь искренне пожелайте выздороветь. Найдите плюсы в сексе и тех преимуществах, которые он найдёт.

Выберите деликатного, терпеливого врача. Он должен спокойно и терпеливо отвечать на все ваши вопросы о вашем состоянии здоровья.
Сдайте все необходимые анализы и убедитесь, что у вас нет венерических заболеваний.

Боязнь красивых женщин

Неуверенность в себе, комплекс неполноценности
Стереотип о том, что красивые женщины всегда попытаются взять власть над мужчиной
Страх отказа
Стереотип, что красивые женщины глупы и эгоистичны

Как выражается:

При виде красивой девушки у человека появляется одышка, головокружение, учащённое сердцебиение.

Причина страха — неуверенность в себе

В обществе красивой девушки мужчина чувствует себя не комфортно.
Мужчина хорошо общается с девушками обычной внешности, но паникует при общении с красавицами.
В случаях сильной фобии мужчина может убежать из того места, где находится красивая женщина.

В обществе красивой девушки мужчина чувствует себя не комфортно

Способы решения проблемы:

Если парень ещё подросток, то эта фобия скорей всего пройдёт со временем.
Обратитесь к психологу. Выясните, какое событие из прошлого стало причиной этой фобии.
Пройдите курс по повышению самооценки.
Выучите аффирмации о любви к себе и повторять их про себя, во время приступов фобии.

Лечение фобий гипнозом

Вкратце гипноз лечит фобии по следующей схеме:

Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники и страха.
С помощью настроя и внушения клиент принимает болезненное событие. Перестаёт цепляться за него. Формирует новую, положительную модель поведения. Возвращается в реальность другим, лучшим человеком.

Гипнотизёр находит в подсознании пациента первопричину его паники

Видео: Гипноз: лечение страхов и фобий гипнозом.

Видео: Медитация & Гипноз. Самогипноз. Как научиться управлять подсознанием?

Видео: Сеанс Гипноза. Страхи, фобии, тревожность.

Видео: Как преодолеть свои страхи? Олег Гадецкий

Боязнь любви (или влюбленности) называется филофобия. Слово происходит от греческого «филоса», что означает «любящий или любимый». Люди, страдающие этой фобией, страдают романтическими чувствами или формированием всякого рода эмоциональных привязанностей. Что касается необычных фобий, Филофобия, безусловно, занимает первое место в этом списке. Как известно, эта боязнь имеет культурные или религиозные корни, где человек, возможно подвергался организованному браку, и, следовательно, опасается влюбиться.

Это условие может значительно повлиять на жизнь человека настолько, что становится трудно совершать или формировать здоровые отношения. Такие индивиды, как правило, живут в одиночестве.

Считается, что королева Англии Элизабет страдала филофобией. Она любила и разрешала нескольким женихам обхаживать ее, но это никогда не переходило в брак или обязательство. Историки теперь верят, что ее состояние возникло из-за того, что она видела свою мать Энн Болейн, а также ее двоюродного брата, казненных за любовь. Тот факт, что собственный отец нес ответственность за исполнение приказа, заставил девушку поверить, что все романтические отношения имеют трагический конец.

Филофобия: это страх эмоциональной привязанности и боязнь влюбиться. Риск обычно возникает, когда человек сталкивается с любой экспансивной суматохой, которая имеет отношение к чувствам, но также может быть хронической фобией. Это влияет на качество жизни и отталкивает человека от обязательств. Худший аспект страха быть влюбленным состоит в том, что он удерживает человека в одиночестве. Боязнь также развивается из религиозных и культурных убеждений, которые запрещают романы. Расстройство представляет собой определенную вину и разочарование в отношении реакции, исходящей изнутри.

Любовь - одна из самых красивых и удивительных частей жизни, но она также может быть пугающей. В то время как отдельные опасения нормальные, некоторые находят мысль о том, что влюбляются в страх.

Филофобия - это боязнь любви или эмоциональной связи с другим человеком

Она разделяет те же многие черты, что и иные специфические фобии, особенно которые носят социальный характер. И это может значительно повлиять на вашу жизнь, если ее не лечить.

Филофобия - необоснованная и иррациональная боязнь влюбиться. Иногда страдалец влюбляется, но в его сознании это вызывает сильную эмоциональную суматоху. Существует много теорий, почему это происходит:

Природа, масштабы и причины филофобии все варьируются от случая к случаю, и иногда это настоящая тайна относительно того, почему это могло произойти в первую очередь.

Симптомы

Филофобия различается от одного индивидуума к другому:

Некоторые люди так боятся любви, что никому не открываются. У них действительно могут быть отношения, но они не поддерживают ни одни из них.
Их благополучие часто зависит от ответов, которые они получают от человека, которого они любят. Это постоянно держит их в напряжении и тревоге. Они чрезвычайно притяжательны или, наоборот, отгоняют своих близких с их отрядом.
Также наблюдается сильное беспокойство из-за давления приверженности: волнение, неглубокое дыхание, быстрый сердечный ритм, тошнота, боли в груди и т. д. - это несколько физических симптомов, которые можно отнести к филофобии.
Панические и тревожные атаки также распространены. Это может быть ужасно, так как страдалец часто испытывает головокружение или желание убежать, плачь, дрожь или обильное потоотделение или даже чувствует себя так, будто потеряет сознание.

Таким образом, страх перед любовной фобией может быть весьма изнурительным для страдающего.

Филофобия - это подавляющий и необоснованный страх влюбляться, за пределами просто типичной тревоги. Фобия настолько интенсивна, что это мешает вашей жизни.

Симптомы варьируются. Они включать как эмоциональные, так и физические реакции, даже думая о том, чтобы влюбиться:

чувства сильного страха или паники
уклонение
потение
быстрое сердцебиение
затрудненное дыхание
тяжесть
тошнота

Вы можете знать, что страх иррационален, но по-прежнему не в состоянии его контролировать.

Филофобия - это несоциальное тревожное расстройство, хотя у людей с этой боязнью оно также может иметь место. Данное нарушение вызывает чрезвычайный страх в общественных ситуациях, но отличается от филофобии, поскольку охватывает ряд коллективных контекстов.

Боязнь любви разделяет некоторое сходство с расторможенным нарушением общинного участия, расстройством привязанности у детей в возрасте до 18 лет. Это затрудняет людям с беспокойством формировать глубокие, содержательные связи с другими. Как правило, это результат детской травмы или пренебрежения.

Факторы риска

Филофобия также чаще встречается у людей с потрясением в прошлом, сказал Скотт Дехорти (LCSW-C и исполнительный директор Maryland House Detox, Delphi Behavioral Health Group): «Страх в том, что боль повторится, и риск не стоит того шанса. Если человек был глубоко ранен или оставлен в детстве, он неспособен приблизиться к тому, кто может сделать то же самое. Реакция страха - сторониться отношений, избегая при этом боли. Чем больше человек чуждается источника своей тревоги, тем вероятнее, что опасение увеличится».

Специфические фобии также могут быть связаны с генетикой и окружающей средой. Согласно клинике Майо в некоторых случаях специфические фобии могут развиваться из-за изменений в функционировании мозга.

Диагностика

Поскольку филофобия не включена в Испытательное и статистическое руководство (DSM) Американской психиатрической ассоциации, ваш врач вряд ли даст вам официальный диагноз филофобии.

Тем не менее ищите психологическую помощь, если страх становится подавляющим. Врач или терапевт оценит имеющиеся симптомы, а также медицинскую, психиатрическую и социальную историю.

Если не лечить, филофобия может увеличить риск возникновения осложнений, в том числе:

общественная изоляция
депрессия и тревожные расстройства
злоупотребление наркотиками и алкоголем
суицид

Лечение

Существует множество способов преодоления страха любви. Книги самопомощи, терапия беседы, психолечение, гипноанализ и т. д. - это несколько эффективных методов, которые показали доказанные результаты.

Есть также онлайн-форумы или группы поддержки, которые могут побудить отдельного человека раскрывать свои опасения по поводу любви и приверженности.

Важно управлять атаками тревоги, вызванными фобией. Могут быть назначены лекарства, однако, это не является постоянным решением. Нужно опираться на другие методы, которые предлагают долгосрочное лечение. Поведенческая терапия, медитация, нейролингвистические модальности и т. д. - это несколько проверенных способов преодоления филофобии навсегда.

Варианты борьбы варьируются в зависимости от тяжести фобии. Они включают лечение, лекарства, изменения образа жизни или комбинацию этих методов врачевания.

Терапия

Терапия - в частности, когнитивная поведенческая (CBT) - помогает людям с филофобией справиться со своим страхом. CBT включает в себя выявление и изменение негативных мыслей, убеждений и реакций на источник фобии.

Важно изучить ключ страха и причиненную боль. В рамках опыта может быть много возможностей для роста, которые просто классифицируются как «избегающие больные», - сказал Дехорти: «Как только источник будет изучен, можно провести реальное тестирование потенциальных будущих связей».

Вероятные сценарии могут быть полезны. Задавайте такие вопросы, как:

Что делать, если отношения не сработают?
Что будет дальше?
Я все еще в порядке?

«Мы часто делаем эти проблемы намного больше в нашем воображении, и играть сценарий может быть полезным», сказал Дехорти. «Затем, задав несколько небольших целей, например, отвечая «Привет», в ответ или встречая друга или коллегу за кофе. Люди медленно начнут строить отношения и страхи ослабеют».

Медикаментозное лечение

В некоторых случаях врач назначает антидепрессанты или лекарства против рака, если есть другие диагностируемые проблемы психического здоровья. Препараты обычно используются в сочетании с терапией.

Изменение образа жизни

Если ваш знакомый имеет фобию, такую как филофобия, есть вещи, которые можно сделать, чтобы подать руку помощи:

Признайте, что это серьезный страх, даже если это трудно понять.
Просветите себя о фобиях.
Не давите на больного, чтобы он делал то, что не готов.
Поощряйте их обращения за помощью, если это кажется уместным, и подсказывайте где ее найти.
Спросите, как вы можете им подсобить.

Прогноз

Фобии, такие как филофобия, заставляют ощущать себя подавляющими временами и серьезно влияют на вашу жизнь, но поддаются лечению. «Страхи не должны быть тюрьмами, которыми мы ограничиваемся», - сказал Дехорти. «Вероятно, неудобно выходить из них, но это можно сделать».

Поиск скорейшей помощи является ключом к преодолению вашей фобии и способствует полноценной и счастливой жизни.

Боязнь отношений – фобия, возникающая у восприимчивых личностей или вследствие пережитой травмы. У страха любить есть определенная первопричина, без устранения которой справиться с проблемой не удастся.

Интимофобия — боязнь близких отношений

Лечение фобии включает работу над мышлением и самооценкой личности: если человек будет уверен в собственных силах, он не станет опасаться взаимоотношений.

Суть фобии

Боязнь влюбиться вызывает у человека бурную реакцию: его накрывает животный страх. На фоне панических атак личности легче убежать, скрыться от проблемы. Боязнь любви опасна как для мужчин, так и для женщин.

Разновидность боязни напрямую зависит от травмы (провоцирует фобию). Жертва страха опасается серьезных или мимолетных отношений. Все, чем оперируется человек – страх.

Причины возникновения

Филофобия – страх близости, вызванный нарушением социальной адаптации. Человек инстинктивно тянется к созданию семьи и продолжению рода. Без особых усилий мужчины и женщины вступают в личные отношения, влюбляются и заключают законный брак. Для сензитивных людей (чрезмерно восприимчивых и чувствительных) такой союз страшен.

В большинстве случаев проблема имеет две причины: неправильная модель семьи, которую ребенок наблюдал в детстве, или перенесенная травма (прошлые отношения). Определение филофобии включает любой страх из-за возможных отношений с противоположным полом.

Страх у женщин

У женщин боязнь близких отношений протекает с ярко выраженной симптоматикой. Жертва боязни замыкается в себе, выражает отвращение и брезгливость к мужчинам. Причины отчуждения женщин:

Пережитое в детстве насилие. Ребенок, растущий в неблагоприятных условиях, страдает от неправильной модели отношений. Девочка может влюбиться в подростковом возрасте, но неспособна довериться партнеру. Искренне и полноценно любить зрелая женщина, которая росла в неблагополучной семье, не может.
Неприятный опыт. Для женщин пережитая неудача – серьезная травма. Влюбиться снова, после разочарований и предательств, жертве фобии сложно. Она боится повторения ситуации, в ее мышлении укореняется негативная ассоциация.
Скрытые страхи и сопутствующие фобии. Страх крепких отношений возникает на фоне социофобии или боязни поцелуев. Люди, избегающие телесных контактов, сознательно отказываются от знакомств и свиданий. Влюбиться им несложно, а вот поддерживать длительные отношения не удается.
Низкая самооценка. Страх близости проявляется у людей с заниженными требованиями к партнеру. Женщина не позиционирует себя в качестве достойной уважения партнерши. Созданные отношения вследствие боязни быстро разрушаются.

Страх близости для женщин – мучительная фобия. Природа женщины, как жены и матери, без правильной реализации вредит всем сферам жизни. Руководствуясь страхом, женщина бросается в карьеру или волонтерскую жизнь, но усилия не приносят счастья.

Комплексы влияют на объективное восприятие и самооценку. Если с детства девочку не учат любить себя, во взрослой жизни она не может любить партнера.

Фобия у мужчин

С мужчинами дела обстоят иначе: сильный пол не привык показывать слабости (хорошо удается скрывать страхи). Причины фобии сильного пола:

Большие ожидания. С раннего детства с мужчинами проводятся особые воспитательные мероприятия: им внушают ответственность за карьеру и будущую семью. Во взрослой жизни завышенные требования выливаются в нежелание брать на себя ответственность.
Проблемы в интимной жизни. Мужские интимные проблемы становятся причиной филофобии. Строить отношения мужчина, который не состоялся как любовник в прошлом, не станет.
Проблемы материального плана. Мужские приоритеты начинаются с финансовой стабильности – партнер является защитником и добытчиком. С мужчинами, которые не могут обеспечить себя, не хотят строить отношения с достойные женщины, поэтому любые материальные трудности служат причиной филофобии.
Зависимость. Холостякам трудно отказаться от образа жизни, который приносит много удовольствий.

Преодолеть фобию можно только через борьбу с первопричиной страха. Если мужчина обеспокоен материальным положением и стабильностью, ему необходимо делиться переживаниями с партнершей.

С заядлыми холостяками бороться сложнее. Им нравится их образ жизни, свобода – это естественное и непринужденное состояние.

Страх перед новыми отношениями

Страх перед новыми отношениями строится на боязни неизвестности. Начать отношения страшно и мужчинам, и женщинам. С новыми обязанностями сложно справляться чувствительным личностям. Перед принятием решения вступить в брак такие люди попытаются сбежать несколько раз.

Пережившим предательство женщинам сложно открываться перед противоположным полом. Зона комфорта – это хорошая защита, которая исключает боль.

С новыми отношениями возникают проблемы у карьеристов, они воспринимают союз как угрозу и препятствие. Перед новыми отношениями панику испытывают не уверенные в себе личности, они боятся разочаровать партнера и пребывают в постоянном стрессовом состоянии.

Боязнь серьезных отношений

Для страха серьезных отношений не нужны особые поводы. Боязнь серьезных отношений – это уход от обязанностей, к которым партнеры не готовы. Психология мужчин как завоевателей создает страх близости с одной женщиной (пропадает новизна).

Знакомство с родителями и планирование свадьбы вызывают панику. Человек не может совладать с собой: страх перед отношениями толкает его на иррациональные поступки (попытки отменить свадьбу, бегство). Для серьезных отношений нужны две состоявшиеся личности.

Знакомство с родителями вызывает у интимофобов панику

Боязнь интимных отношений

Страх близости называется интимофобией. К расстройствам такого типа относятся фобии интимной жизни, боязнь прикосновений и поцелуев (филемафобия). Близость – это нарушение личного пространства, осквернение тела. Отвращение от сексуальной жизни возникает после длительного воспитания в религиозных семьях.

Для вступления в близкие отношения партнеру приходится делать усилия над собой. Такое поведение характерно для жертв насилия (после близости человек ощущает собственную ущербность, он чувствует себя достойным наказания).

Симптомы фобии

Страх отношений с мужчиной или женщиной выражается в поведении партнера: он паникует, у него появляется тремор рук, повышается потоотделение. После близости жертва фобии может впадать в сильную депрессию. Для расставания с противоположным полом у закомплексованной личности десятки причин. Жертвы с легкостью обосновывают причину одиночества.

Симптомы того, что проблема психологического плана существует:

отчужденность и агрессивность;
замкнутость в себе;
высокие требования к потенциальному партнеру;
апатия и частые депрессии;
повышенная тревожность в присутствии противоположного пола.

Проблема с противоположным полом со временем усиливается: в подсознании формируется четкое представление болезненности отношений, которое изменить без помощи психоаналитика сложно.

Проблема влияет на самовосприятие личности. Со временем человек начинает винить себя в неспособности завести союз. Комплексы усиливают фобию.

Отчужденность и апатия -симптомы расстройства

Лечение фобии

Из проблем в личной жизни не нужно делать проблему, давление окружающих ухудшает состояние пациента. Первым делом специалист советует избавиться от боязни обмануть ожидания близких и родственников. Преодолеть боязнь удастся, если научиться принимать несовершенство себя и партнера. Избавиться от филофобии поможет комплексное лечение: пациент повышает самооценку, учиться взаимодействовать с потенциальными партнерами без ложных ожиданий.

Хорошо помогают аутотренинги: в домашних условиях можно избавиться от неправильного мышления с помощью аффирмации (фразы, которые нужно повторять перед зеркалом каждый день). Для эмоциональной стабильности предполагается лечение в кругу близких людей. Родные помогают принять себя, решить проблемы, которые зародились в раннем детстве.

Перед началом новых отношений нельзя паниковать или вешать на человека ярлыки.

Лечат филофобию через новые впечатления (пациент учится делать новые вещи, находит хобби, учится по-другому воспринимать мир). Побороть фобию помогут групповые занятия и знакомства с новыми людьми. Человек говорит себе: «теперь я готов ко всему, что мне уготовано». Залог эмоциональной зрелости – возможность совершать ошибки и прощать ошибки окружающих.