Умственная деятельность отличает человека от остальных живых существ. Интеллект является одним из таких видов деятельности, который имеет уровни и коэффициент своего проявления. Развитием интеллекта необходимо заниматься, чтобы он был на достаточном высоком уровне..
Что такое интеллект?
Под интеллектом понимается познавательная деятельность, которая позволяет принимать, осмыслять и разрешать любые задачи.
Благодаря интеллекту человек может усваивать новый опыт, знания, приспосабливаться к новым обстоятельствам. В интеллектуальную деятельность человека включают:
- Ощущение.
- Восприятие.
- Память.
- Представление.
Психология интеллекта
Во все времена люди занимались изучением интеллекта. Однако основным учением стали теории Пиаже, который разделил первые направления в приспособлении ребенка к окружающей среде в виде ассимиляции (пояснение ситуации с помощью имеющихся знаний) и аккомодации (усвоение новых сведений). В психологии, по теории Пиаже, выделяют такие стадии развития интеллекта:
- Сенсомоторная. Проявляется в первые годы жизни, пока ребенок изучает окружающий мир. Первой интеллектуальной деятельностью ученый называл появления собственных суждений.
- Предшествующая операциям. Мир постепенно становится многообразным для ребенка, однако он пока способен решать простые задачи и оперировать элементарными понятиями.
- Конкретные операции. Когда ребенок начинает ориентироваться на собственные суждения и совершать конкретные действия.
- Формальные операции. У подростка уже возникают определенные представления о мире, которые обогащают его духовный мир.
Однако не у всех людей равномерно происходит развитие интеллекта. Существуют тесты, разработанные психологами, которые показывают, на каком уровне развития находится человек.
Уровень интеллекта
Чтобы решить определенные задачи, человек прибегает к таким уровням интеллекта, как конкретное и абстрактное.
- Конкретный интеллект позволяет выполнить повседневные задачи, используя при этом имеющиеся знания.
- Абстрактный интеллект позволяет оперировать понятиями и словами.
Уровень интеллекта можно измерить с помощью специального IQ теста, разработанного Г. Айзенком. Тест представлен в виде шкалы, которая разделена на деления от 0 до 160. Средним уровнем интеллекта обладает большая часть людей – это составляет 90-110. Если постоянно заниматься своим развитием, то можно повысить уровень на 10 баллов. Лишь 25% обладают высоким интеллектом (более 110 баллов). Среди них лишь 0,5% населения достигают отметки более 140 баллов. Оставшиеся 25% обладают низким интеллектом – менее 90 баллов.
Низкий коэффициент интеллекта присущ олигофренам. Средний коэффициент наблюдается у большей части населения. Высокий коэффициент отмечается у гениев.
Интеллект, по мнению психологов, всегда сохраняется на том уровне своего развития, к которому пришел человек. А. Лазурский выделил 3 интеллектуальные активности:
- Низкий – абсолютная неприспособленность индивида.
- Средний – хорошая адаптация к окружающей среде.
- Высокий – стремление к модификации окружающей среды.
Тесты на выявление IQ обладают большой популярностью. Однако их разнообразие не всегда является хорошим показателем. Чем более разнообразные задачи в тесте, тем лучше, что позволяет протестировать человека на развитие различных видов интеллекта.
На уровень IQ влияют такие факторы:
- Наследственность и семья. Здесь важную роль играют достаток семьи, питание, образование и качественное общение между родственниками.
- Половая и расовая принадлежность. Отмечается, что после 5-летнего возраста мальчики и девочки различаются в своем развитии. На это также влияет расовая принадлежность.
- Здоровье.
- Страна проживания.
- Социальные факторы.
Виды интеллекта
Интеллект является гибкой частью индивида. Его можно развивать.
Гармоничным человек становится, если развивает у себя все виды интеллекта:
- Вербальный – включает речь, письмо, общение, чтение. Для его развития необходимо изучать языки, читать книги, общаться и пр.
- Логический – логическое размышление, рассуждения, решение задач.
- Пространственный – оперирование зрительными образами. Развитие происходит за счет рисования, лепки, нахождения выходов из лабиринтов.
- Физический – координация движений. Развивается с помощью танцев, спорта, йоги и пр.
- Музыкальный – чувствование ритма, понимание музыки, сочинительство, пение, танцы.
- Социальный – понимание поступков других людей, установление взаимоотношений с ними, адаптация к социуму.
- Эмоциональный – понимание собственных и чужих эмоций, умение ими управлять и распознавать.
- Духовный – самосовершенствование и мотивация самого себя.
- Творческий – создание нового, продуцирование идей.
Диагностика интеллекта
Вопрос интеллекта беспокоил многих психологов, что позволило им заняться разработками различных тестов, позволяющих выявить уровни и качество развития интеллекта. В качестве диагностики интеллекта часто применяются:
- Прогрессивные матрицы Равена. Необходимо установить связь между фигурками и выбрать недостающую среди предложенных.
- Тест исследования интеллекта по Амтхауэру.
- Тест Гудинаф-Харриса. Предлагается нарисовать человека. После чего обсуждаются малопонятные элементы.
- Свободный тест Кеттела
Мышление и интеллект
Одним из видов интеллектуальной деятельности является мышление. Здесь человек оперирует понятиями и суждениями. Он размышляет, что и позволяет в дальнейшем видеть решение поставленных задач.
Мышление – непрерывный процесс, который постоянно меняется, в зависимости от имеющихся знаний. Оно целенаправленное и целесообразное. Человек познает нечто новое через то, что ему уже известно. Таким образом, мышление является опосредованным.
Интеллект позволяет решать задачи в уме, используя при этом имеющиеся знания и умения. Связь между данными понятиями часто сливающаяся. Однако под интеллектом воспринимается ум человека, а под мышлением – его способность к обдумыванию. Если под интеллектом часто понимается наличие у человека знаний, то под мышлением – его способность использовать эти знания и приходить к определенным выводам, суждениям.
Как развить интеллект?
Интеллект необходимо развивать, поскольку он является гибкой частью, его интеллектуальной деятельностью. На развитие влияют генетические и наследственные факторы, а также те условия, в которых человек проживает.
С рождения даются определенные задатки, которыми человек затем пользуется. Если во время развития плода или на генетическом уровне ребенку передались определенные болезни, то возможно развитие низкого уровня интеллекта. Однако рождение здорового ребенка позволяет ему в будущем обладать средним или высоким уровнем интеллекта.
Без окружающей среды человек не сможет эффективно развиваться. Без участия социума интеллект останется на низком уровне, какими бы интеллектуальными задатками человек ни был наделен. Важную роль в этом играет семья: ее материальный достаток, социальный статус, атмосфера, отношение к ребенку, качество питания, обустроенность дома и пр. Если родители не занимаются с ребенком, тогда он и не может развить в себе высокие интеллектуальные способности.
Также на формирование интеллекта влияет личность самого человека, которая определяет направленность его умственного развития.
Обычно для развития интеллекта используются различные игры на логику, память, мышление и пр. Это нарды, ребусы, головоломки, загадки, шахматы и т. д. Популярными на сегодняшний день становятся компьютерные игры с данными направленностями.
В школе ребенок обучается математике и точным наукам. Это позволяет структурировать мышление, сделать его последовательным, упорядоченным. К этому процессу можно подключить познание чего-то нового. Когда человек получает новые знания, тогда его интеллект расширяется, становится более богатым и многогранным.
При сохранении любознательности и желания самосовершенствоваться человек способствует своему постоянному развитию. Хотя, по мнению некоторых ученых, интеллект всегда сохраняется на прежнем уровне, как его ни развивай.
Что такое эмоциональный интеллект?
На сегодняшний день популярным понятием стал эмоциональный интеллект, который, по мнению некоторых психологов, играет большую роль, нежели IQ. Что это такое? Это способность человека распознавать и понимать собственные эмоции, управлять ими и направлять в нужное русло. Также сюда включается способность человека понимать чувства окружающих, управлять ими и влиять на настроение людей. Развитый эмоциональный интеллект позволяет устранять .
Практически все люди обладают тем или иным уровнем эмоционального интеллекта. Можно пройти все этапы развития, а можно застрять на одном из них:
- Понимание и проявление эмоций.
- Использование эмоций в качестве интеллектуальной мотивации.
- Осознание собственных и чужих эмоций.
- Управление эмоциями.
Что такое социальный интеллект?
Под социальным интеллектом понимается способность индивида понимать и управлять чужими эмоциями людей, чувствовать их состояние и влиять на это. Развитие данного навыка зависит от социальной адаптации человека.
Дж. Гилфорд выделил 6 факторов, которые позволяют в развитии социального интеллекта:
- Восприятие поведенческих сигналов.
- Выделение из общего потока главных поведенческих сигналов.
- Понимание отношений.
- Понимание мотивации к проявлению конкретного поведения.
- Понимание того, как поведение меняется в зависимости от ситуации.
- Предвосхищение поведения другого человека.
В формировании социального интеллекта участвует жизненный опыт человека, культурное познание и изучение, имеющиеся знания и эрудированность.
Интеллект ребенка
Еще в утробе матери начинается развитие интеллекта, что зависит от образа жизни женщины и той информации, которую она воспринимает. Интеллектуальная деятельность ребенка зависит от многих факторов: генов, питания, окружающей среды, обстановки в семье и прочего.
Главный упор делается на то, как родители общаются с ребенком, какие упражнения предлагают для развития своего интеллекта, насколько часто объясняют те или иные явления, как часто посещают различные места и пр. Сам по себе интеллект не развивается. Вначале многое зависит от того, что и как делают родители вместе с ребенком.
Итог
Интеллект позволяет человеку становиться образованным и социально приспособленным. С каждым годом он все больше начинает использовать свои интеллектуальные способности, которые влияют на память, мышление, внимание и даже речь. На их развитие влияют родители и окружающая среда. Итог зависит от того, насколько благоприятными обстоятельствами был окружен человек еще с раннего возраста.
Что такое интеллект, и как его наличие влияет на успешную реализацию личности - интересная тема для психологов и людей стремящихся развивать личные знания. Как стать интеллектуалом и есть ли у человеческого мозга рамки, которые дают четкие сигналы о достаточном уровне знаний и приобретенном опыте, вопрос с философским или логическим выводом - решает для себя каждый человек.
Что такое интеллект человека?
Слово интеллект возникло от латинского термина Intellectus, что в переводе звучит – познание, понимание. Интеллектом называют способность личности психически легко воспринимать и в больших объемах, склонность быстро решать сложные задачи, жизненные ситуации, при помощи активной мозговой деятельности - путем умозаключений, логических выводов. Оценка уровня знаний человека называется - коэффициент интеллекта, его вычисляют по специальным методикам и тестам.
Умственный коэффициент бывает намного выше, чем настоящий возраст человека, средние показатели знаний сверстников служат основой для выводов уровня интеллекта – умственного возраста. Средний показатель IQ - 100 баллов, показатели со значениями 90 или 110 - допустимая норма. Люди, чей IQ выше 110 - высокоинтеллектуальные личности, а баллы IQ на уровне 70 - нарушение интеллекта, в отрицательную сторону. В возрасте до 5 лет уровень интеллекта не имеет различий, принято считать, что основной фактор, формирующий интеллектуальные склонности, передаются наследственным путем.
Интеллект в психологии
В психологии мышление и интеллект - схожие процессы умственной деятельности. Мышление - склонность анализировать, строить логические выводы на приобретенных знаниях. Интеллект - способность реализовать полученные знания, результат мышления, ведущий к рациональным действиям. Человек может прочитать несколько энциклопедий, и владеть большим объемом информации, но не применять их на деле, наличие интеллекта - свидетельство о реализованных действиях личности, на основе знаний, характеризующее успешность в обществе.
Что такое искусственный интеллект?
Многих интересует вопрос, что такое синтетический интеллект. Искусственным интеллектом называют созданную человеком систему, анализирующую информацию и воспроизводит процессы мышления, схожие по действию на импульсы, происходящие в мозгу человека. Отрасль науки по созданию и изучению такого интеллекта называют информатикой. Привычные современные системы автоматического управления (компьютер, робот, автомобильный навигатор) воспринимаются обычным человеком как понятие интеллекта с искусственным мышлением, направленного на исполнение определенных функций.
Чем отличается интеллигент от интеллектуала?
Часто, понятия интеллигенция и интеллектуалы смешивают в один тип психологического поведения. Характерной чертой личности, выделяющей интеллигентного человека - высокий уровень воспитанности и культурного поведения, не только в обществе а и в любой не привлекающей внимание ситуации. Интеллигенты имеют высокий уровень образованности и зарабатывают деньги умственными трудами, отзывчивы к окружающим, интеллигенция - часть общества профессионально занимающаяся образовательным и научным трудами.
Интеллектуалов характеризует высокий уровень энциклопедических знаний, в разных областях. Поведение в обществе интеллектуала может существенно отличаться от интеллигентного, и вызывать негативные эмоции, но самые ценные вклады в развития разных научных отраслей сделаны людьми с высоким IQ, важные общественные открытия, сделаны тоже интеллектуалами.
Что такое нарушения интеллекта?
Интеллект человека может снижаться, его уровень зависит от врожденных или нажитых дефектов в структуре головного мозга. Врожденную умственную отсталость называют – слабоумием, приобретенную – старческой деменцией, олигофренией. Снижение интеллекта, может стать следствием сложной депрессии, оно может развиться после функциональных утрат органов (пропал слух, зрение) когда человек не получает информации из внешних источников.
Виды интеллекта
Врожденные способности личности, могут стать основой по которой человек сможет успешно развивать способности - выбрать любимую профессию, удачно реализоваться в жизненных планах. Что такое интеллект - в среднестатистическом индивиде гармонично развиваются несколько талантов, но ведущий - один, природные задатки личности условно делят на основные типы интеллекта:
- природный;
- музыкальный;
- математический;
- лингвистический;
- пространственный;
- личностный;
- кинестетический;
- экзистенциальный;
- межличностный.
Признаки высокого интеллекта
Высокий интеллект часто скрывается за скромным поведением, что доказано в ходе проведенных научных экспериментов. Разработать метод, точно характеризующий высокоинтеллектуального человека, пока не удалось. Составлен список признаков, свойственных личностям, чей уровень IQ выше среднестатистического показателя. Метод определения интеллектуальных людей по этим показателям – условный:
- наличие домашнего любимца – кота;
- любовь к беспорядку;
- игра на музыкальных инструментах;
- алкогольное или наркотическое влечение;
- философские взгляды и либеральное отношение к жизни;
- старший ребенок семьи, как правило, имеет уровень IQ выше чем младшие дети;
- грудное вскармливание в младенчестве;
- высокий уровень тревожности;
- леворукость;
- высокий рост;
- стройное телосложение;
- способность к раннему чтению в детстве;
- наличие чувства юмора.
Как повысить интеллект?
Развитие интеллекта – систематичная привычка, можно сказать стиль жизни. Повышая интеллект, человек каждый день тренирует память, постигает новые знания и применяет их на практике. Как – отказаться от привычки смотреть телевизор, она влечет за собой незримое засорение памяти бесполезной информацией. Употреблять низкокалорийную еду - тяжелая для желудка пища отнимает у мозга энергию, требуя затрат в пищеварительном тракте. Отлично повышают уровень IQ:
- логические головоломки;
- интеллектуальные и настольные игры с сильным противником – шахматы, покер, нарды;
- компьютерные игры, требующие концентрации внимания;
- здоровый 8-часовой сон;
- физическая активность;
- изучения иностранных языков;
- занятия точными науками.
Игры, развивающие интеллект
Регулярная тренировка мозга с получением новых знаний, может проходить в пассивный способ – чтение книг, изучение научных фактов, способ запоминания. Специалистами в области интеллектуальных изучений разработаны игры, развивающие мышление и интеллект. В современном мире, большая часть таких методик перевоплощена в компьютерные игры, споры о пользе или бесполезности таких тренировок памяти ведутся. Доказан факт, что систематичный подсчет затраты денежных средств в уме тренирует память даже в зрелом возрасте. Привычные занятия, повышающие интеллект:
- разгадывать кроссворды;
- запоминать телефонные номера;
- тренировать непривычную руку (для правши - левую) для повседневных занятий;
- читать книги вверх тормашками;
- быстро перечислять вслух однотипные предметы, однокоренные слова.
Книги, развивающие интеллект
Чтение художественных произведений повышает уровень интеллектуальных знаний, а изучение научной литературы способствует повышенному уровню концентрирования внимания – развивается способность запоминать и анализировать неизвестные детали. Современные книги для развития интеллекта имеют наглядные тренинги и головоломки, существенно развивающие интеллектуальные способности. Книги для повышения интеллекта:
Стать умнее в один миг невозможно. Быть умным - это образ жизни, постоянный поиск и преодоление себя. Это довольно сложный, но вместе с тем приятный путь. И вы можете выбрать, как его начать.
1. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
Это улучшает кровоток и насыщает мозг кислородом, а хорошее физическое состояние способствует хорошему психическому здоровью. Выберите программу, комфортную для своего возраста и физических способностей. Главное здесь - регулярность.
2. Убедитесь, что вы спите достаточно
Многочисленные исследования показали, что недостаток сна снижает концентрацию внимания, краткосрочную и долгосрочную память, скорость решения проблем, остроту зрения и слуха, замедляет реакцию. Особенно для поддержания хорошего психического здоровья важна правильная комбинация глубокого и быстрого сна. Здесь вам снова помогут физические упражнения и от Лайфхакера.
3. Придерживайтесь здорового, сбалансированного питания
Ваш мозг нуждается в определённом количестве питательных веществ для оптимальной работы. Разнообразьте своё привычное меню, чтобы получать достаточно витаминов, аминокислот и углеводов. Для этого не обязательно покупать пищевые добавки! Ранее мы писали .
4. Если вы курите - прекратите!
5. Снизьте употребление алкоголя
Алкоголь в небольших количествах, особенно в сочетании с общением, может быть полезным для некоторых функций мозга. Но чрезмерное употребление может привести к острым и хроническим нарушениям его деятельности и вызвать необратимые когнитивные расстройства.
6. Регулярно изучайте новое
Обучайтесь чему-то новому, например иностранным языкам, игре на музыкальных инструментах. Научитесь чему-то, что давно хотели попробовать! Это способствует пластичности и гибкости мозга. Изучение математики является отличной тренировкой логики и абстрактного мышления, а также улучшает концентрацию, психическую выносливость и гарантированно поднимет ваш IQ на несколько пунктов. Используйте , чтобы научиться чему-то новому.
7. Поддерживайте дружбу с умными и образованными людьми
Сделайте встречи с ними регулярными и обсуждайте широкий круг вопросов - сложные интеллектуальные дискуссии подарят вам новые идеи и перспективы. Вы поймёте, как думают и выражают себя умные люди и что, возможно, стоит изменить в себе.
Если вы самый умный человек в комнате, то вы не в той комнате, где должны находиться.
Александр Журба, бизнесмен и венчурный инвестор
8. Читайте хотя бы одну серьёзную книгу в неделю и разнообразьте своё чтение
Это улучшит словарный запас и вербальный интеллект, а также повысит ваши знания и разговорный репертуар. Чтение должно быть !
9. Играйте в сложные компьютерные игры
Шутеры и гонки в лучшем случае развивают скорость реакции, но не дают вам умственной стимуляции. Выберите игру, которая включает в себя сложные правила, стратегию и требует определённых психических навыков. Такими являются, например, игры-головоломки Braid и Portal.
В многопользовательских онлайн-играх самым высоким порогом вхождения обладает, пожалуй, Eve-online .
10. Откажитесь от ограничивающих представлений о собственном интеллекте
Многие действительно квалифицированные люди склонны занижать свои способности и страдают от недостаточной уверенности в себе. Часто мнение родителей, чересчур критично настроенных (или даже некомпетентных) преподавателей значит больше, чем упрямые факты ваших успехов. Поверьте в себя и начните жить полноценной жизнью!
В переводе с латинского «intellectus», это означает познание или понимание, ваши личные способности к решению и осмыслению различных задач. Вы способны видеть, ощущать, запоминать, и воображать. На собственном опыте, вы стараетесь приспособиться к новым условиям, применяете полученные когда-то знания и управляете своим поведением исходя из всего этого — вы мыслите.
Виды интеллекта.
- Аналитический;
- Дедуктический;
- Логический;
- Прогностический;
- Критический;
- Абстрактное мышление;
- Образное мышление;
- Социальный;
- Эмоциональный.
Все эти виды интеллекта человек способен начать развивать в любое время жизни и стать умнее. Начните прямо сейчас, и увидите результаты уже завтра. Это повлияет на вашу жизнь в целом, появится самоуважение и уважение окружающих, вы увидите новые горизонты, о которых даже не мечтали.
Ваш интеллект, это понимание жизни, и умение приспособиться.
Маленький ребенок в начале жизни не приспособлен, он не адаптирован к миру. По мере взросления, приходит понимание и восприятие окружающих вещей, постепенно возникают цели «хочу эту игрушку», но проходит время и рамки познания расширяются и создается представление о мире. Возникают первые задачи, которые нужно решить. С первыми выученными стихами, начинается интеллектуальное развитие человека, формируются функции познания, умения и поведения.
Бесконечное множество исследований психогенетики человека, доказали, что интеллект — понятие генетическое. Но, безусловно, формирование интеллектуальных способностей человека зависит в большой степени от окружения, семьи, среды в которой он живет и работает.
Уровни развития интеллекта.
Высокий уровень интеллекта
Людей с высоким уровнем интеллекта довольно много. Они легко справляется с большим объемом информации, легко себя чувствуют в сложных и многозадачных материях, их мир намного шире и выше чем у остальных. Они часто раздражают окружающих, ведь они не станут молчать, если услышат или увидят ошибку. Они требовательны к другим, так же, как к себе. Постоянно анализируя и переосмысливая свои и чужие поступки, они не могут смириться с простотой и примитивностью мышления и поступков других. Люди с высоким уровнем IQ, обычно не поддаются сильным страстям и эмоциям, контролируя себя. Они никогда про себя не скажут, что они умны, так как понимают свое крохотное место в непостижимости Вселенной.
Средний уровень интеллекта.
Люди со средним уровнем интеллектуального развития составляют четверть населения Земли. Они способны добиться определенных высот, однако, на достижения более высоких уровней у них не хватает потенциала. Хотя они трудолюбивы и не останавливаются на достигнутом, постоянно занимаясь умственным фитнесом. Эти люди с детства хорошо учатся в школе, затем успешно заканчивают ВУЗы, обычно дальше их ждет карьера в сфере менеджмента, без требований особых умственных способностей. Среди них много творческих людей, актеры, художники, музыканты, а также учителя школ, работники культуры и много других профессий.
Низкий уровень интеллекта.
Двадцать процентов всего населения Земли отведено людям с низким уровнем интеллекта. Это люди, успешно окончившие школу, получившие профессию, но не желающие получить высшее образование. Они, в большинстве своем занимаются физическим трудом, в сферах и отраслях, где совсем не обязательно применять способности интеллекта. Сюда же относится еще одна десятая часть населения, окончившая с трудом основное образование, возможно и специальные школы, помогающие его получить. Их сфера деятельности — рабочие профессии и обслуживающий персонал.
Умственная отсталость.
Около девяти процентов людей на Земле имеют разные степени умственной отсталости. Люди с тяжелой степенью, не могут о себе позаботиться, и проживают в специальных заведениях.
Человек живет в социуме, и помимо него развиваться не может. Он должен понимать, что достичь в социуме определенных высот можно только путем собственного развития, путем развития своих умственных способностей.
Как развить свой интеллект.
Развить свой интеллект можно разными способами, главное, чтобы занятие не были нудными, и приносили удовольствие. Уделяйте упражнениям столько времени, сколько можете.
Физические упражнения.
Это обязательная тренировка, которая задействует и развивает срезу несколько групп мышц: приседания, отжимание от пола или стола. Необходимо бывать чаще на свежем воздухе. Любая физическая нагрузка, то бег, катание на лыжах, велосипеде, плавание, поможет притоку крови в мозг, а значит, работа клеток головного мозга вырастет в разы.
Интеллектуальные и логические игры.
Такой вид занятий хорошо тренируют ум, концентрируют память. Многие знаменитости, и великие умы мира любила настольные игры. Здесь не только проявление памяти и сообразительности, здесь еще и азарт. Начиная с раннего возраста, предлагайте вашим детям развивающие игры и головоломки. Самим,не плохо, научиться играть в шахматы, покер, нарды, даже домино, почему бы нет. Есть замечательные сайты с интересными упражнениями для ума.
Чтение книг и художественной литературы.
Читайте больше и чаще. Это развивает эмоциональную память, расширяет кругозор, развивает и способствует формированию хорошего вкуса. Художественная литература должна чередоваться с познавательной, тогда эффект усиливается. Рассказывайте о главной идее книги близким и друзьям, рекомендуя отдельные произведения, старайтесь запоминать имена авторов и главных героев. Начните учить стихи. Лучше начать с известных и любимых авторов, рассказывайте их на вечеринках и праздниках, семейных посиделках и на встрече с друзьями. Не бойтесь показаться чудаком, уверяю, это только добавит вам бонусов!
Занятия точными науками.
Начните с математики. Вместе с младшей сестрой или со своим ребенком прорешивайте задачи и упражнения. Сделайте из этого игру «Кто быстрее решит?» Это подстегнет и вас и его. Есть учебники по логике. Точные науки организуют, наводят порядок в голове, расставляют все по полочкам, это поможет быстроте мышления и разовьет память. В таких упражнениях развивается большой спектр качеств вашего ума: логика, аналитика, дедукция, абстрактные и прогностические.
Учитесь учиться.
Постоянно учитесь, ваш мозг имеет неограниченные возможности! Ведь обучаясь, мы приобретаем жизненный опыт, необходимую информацию. Учимся овладевать знаниями, неведомыми доселе, а значит, становимся опытнее и интереснее для окружающих. Отдавая накопленные знания, возрастает наша польза обществу. Наша значимость, поднимает нас в собственных глазах, вызывает к самоуважению. Никому еще не повредила никакая учеба. К тому же, это, несомненно, ведет к материальным выгодам! Не плохо, овладеть чистописанием недоминирующей рукой, противоположное полушарие получит хорошую стимуляцию.
Изучайте иностранные языки.
Люди, с высоким IQ, как правило, знают несколько иностранных языков. Почему бы вам не заняться изучение хотя бы одного? Это повлечет за собой развитие памяти, позволит вам с хорошим знанием языка мыслить и рассуждать на нем, откроет вам первоисточники великих писателей, обеспечит свободное общение в чужой стране, и опять же, раскроет новые, доселе не видимые горизонты. Путешествуйте и познавайте мир и записывайте свои впечатления, дайте встряску своему мозгу и телу!
Культуру в массы!
Посещайте выставки и театры, концерты и кинозалы. Эмоциональное развитие даст толчок к пониманию прекрасного. Слушайте классическую музыку, приучайте к этому своих детей! Только выполняя все эти рекомендации, вы сможете выйти на новый интеллектуальный уровень.
Вредные привычки – враг интеллекта.
Всем известно пагубное влияние на мозг алкоголя и сигареты. Поэтому, если вы хотите начать прорыв на новый уровень «игры», вам придется расстаться с вредными привычками.
Получайте удовольствие от умственных упражнений. Вы имеете полное право на повышение уровня своего интеллекта! Вы достойны лучшей жизни, вам от рождения Богом дана эта драгоценность – умение мыслить!
Под уровнем интеллекта обычно понимается количественная оценка умственных возможностей личности. Интеллект всегда отражает способности человека к обучению и развитию. Чем более широкая картина мира формируется у отдельного индивида, тем более высоким можно назвать уровень IQ. Традиционно уровень интеллекта измеряется тестом Айзенка, который формирует достаточно точный результат в количественных показателях. Исследование уровня интеллекта сегодня может пройти любой человек.
Показатели в единицах измерения
Традиционно принято считать высоким результатом исследования, если IQ человека равно 200 единицам. Таких людей на самом деле во всем мире немного. Как правило, они занимаются научной деятельностью или творчеством. Средний уровень интеллекта соответствует 90- 120 единицам. Данные показатели наблюдаются у большинства людей, живущих на земле. Низкий уровень интеллекта начинается с 70 единиц и опускается ниже. Вообще низкий интеллект говорит, как правило, о легкой или выраженной форме умственной отсталости.
Какие факторы оказывают влияние на уровень интеллекта?
Говоря о показателях выраженности интеллекта, нелишним будет упомянуть, какие составляющие находятся в основе развития умственных способностей.
- Наследственность. В традиционной культуре принято полагать, что гены оказывают влияние на . С этим утверждением трудно спорить. Замечено, что в семьях с высокими показателями умственных способностей и дети растут более развитыми. Внимание, память, мышление, речь – все это проявляется у них в превосходной степени. В семьях, где оба родителя являются деградировавшими личностями, ребенок не будет получать никакого толчка к развитию. Возможно, это связано так же с тем, что ему никто не уделяет должного внимания.
- Окружающая обстановка. Безусловно, маленького человека во многом формирует та атмосфера, в которой он находится и растет длительное время. Окружающая среда прививает ему свои , стремления и задачи. Личность формируется только в обществе. Когда малыш с рождения испытывает на себе теплое отношение, он учится уважать и ценить собственное «я». Впоследствии из такого ребенка вырастает целостная личность, которая знает, в чем заключается ее предназначение и основная жизненная задача.
- Раса, возраст и пол. Многочисленные исследования среди разных народов показывают, что все они развиты не одинаково. Больший уровень интеллекта замечен у европейцев, а меньший у народов Африки.
Что касается возраста, то здесь специалисты единодушно сходятся во мнении, что со временем у человека угасают умственные способности. Происходит это по той причине, что взрослый человек мало сил вкладывает в самообразование, а уделяет большее внимание собственным детям. У детей, кстати, наблюдается быстрый рост умственных способностей – развитие идет постепенно, но верно.
Среди девочек много интеллектуально развитых личностей, но особых колебаний среди показателей их интеллекта не выявлено. Мальчики отличаются друг от друга степенью развития интеллекта больше: среди них много как очень умных, так и тех, кто существенно отстает в развитии.